Последствия пониженного давления: Кардиолог назвал опасные последствия пониженного давления – Москва 24, 06.12.2021

Пора задуматься: в чем причина низкого давления

Причины низкого давления

На самом деле, гипотония — проблема нешуточная, которая может привести к самым печальным последствиям. К сожалению, зачастую мы не обращаем внимания на тревожные признаки, списывая все на усталость, недосып и прочие факторы, которые значительно осложняют нашу жизнь, даже в отсутствие любого рода заболеваний. Однако низкое давление — повод задуматься и обратить пристальное внимание на работу своего организма. Кажущиеся банальными причины и образ жизни могут стать первыми шагами к серьезным заболеваниям, поэтому, пока еще не поздно, необходимо узнать о возможных «провокаторах» такого положения вещей.

Нервное перенапряжение

Самой распространенной причиной низкого давления может являться самый обычный стресс, который нас преследует повсюду — напряженный рабочий график, панические страхи, от которых избавиться порой не так-то просто. В этом случае с хроническим стрессом вам поможет справиться нормализация режима. Поверьте, работа — это еще не все. Позвольте себе сделать короткую передышку, возьмите на службе выходной, прогуляйтесь, проведите время с семьей, совершите любой приятное для вас действие, которое позволит привести мысли в порядок. Вместе с нервным перенапряжением уйдут и неприятные симптомы. Уже через несколько часов расслабленного отдыха, который исключает любые нервирующие вас разговоры, просмотр новостей и так далее, вы почувствуете, как вам становится легче — отступают головные боли, возвращается тепло в конечности, облегчается процесс дыхания.

Неправильное питание

Здоровое питание — залог нормального функционирования всех органов нашего организма. В том числе полноценный рацион обуславливает и нормализацию артериального давления. В первую очередь вам необходимо задуматься о плотном, питательном завтраке, который обеспечит вас энергией на весь день. Так же подумайте и о перекусах — уверены, ваш желудок не готов ожидать целый день очередного приема пищи. В особенности на давление влияет увлечение откровенно «вредными» продуктами, такими, например как сладости (за исключением шоколада), фастфуд и консервы. Озаботьтесь тем, чтобы питаться по всем правилам, которые предлагают современные диетологи: включите в свой рацион продукты богатые железом и цинком, — они помогут не только согреться в холодную погоду, но и нормализовать работу сосудов, которая напрямую связана с давлением.

Недостаток витаминов Е, С, В

Особенно в зимние месяцы нам катастрофически не хватает витаминов. Для того чтобы восполнить этот недостаток, необходимо опять же пересмотреть свое меню.  Так например, витамин Е в избытке содержится во всех сортах орехов, для того чтобы пополнить запасы витамина С — обратите внимание на сладкий перец, капусту, а так же малину, чернику и клюкву — как в свежем, так и в замороженном виде, как утверждают специалисты — заморозка не лишает ягоды полезных свойств. Что же касается витаминов группы В, то они содержатся в субпродуктах.

Снижение общего иммунитета организма и инфекционные заболевания

Дождливая осень и тем более холодная зима — не время бравировать железной закалкой. Постарайтесь одеваться теплее, по возможности пересмотрите свой гардероб — одежда из натуральных материалов способна удерживать тепло, а значит, и оградить вас от ненужных простуд. Не отказывайтесь и от профилактики — регулярно гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про расслабляющие ванны  с добавлением экстрактов целебных трав.

Метеозависимость

Особенно метеозависимости подвержены люди с различными хроническими заболеваниями, от артрита до сосудистой дистонии, более того существует даже разновидность нервного расстройства, которое проявляется только в связи с переменами погоды, так называемый метеоневроз. Победить  эту напасть окончательно практически невозможно, но облегчить  ощущения все-таки можно. Принимайте контрастный душ, больше отдыхайте, в моменты резкого перехода погоды из одного состояния в другое, постарайтесь освободить себя от физической нагрузки — проведите вечер дома, желательно, избавившись предварительно от яркого света.

Последствия

Тошнота и слабость

Такие последствия серьезной угрозы для жизни не представляют. А вот для общего состояния — вполне ощутимо. Пониженное давление, как правило, сопровождается общей слабостью, головными болями и тошнотой. Что самое неприятное, чем дольше откладывать процесс лечения — тем быстрее будет ухудшаться ваше состояние, то есть вы практически всё время вынуждены будете находиться в вялом состоянии. Вы можете внезапно упасть в обморок, вашими верными спутниками  станут головокружения. А если давление упадет ниже отметки, которая для гипотоника является нормой, то ему грозит серьезная опасность, которая может стать причиной серьезных последствий для здоровья.

Угроза жизни

Это не шутка, запущенное заболевание действительно может стать настоящей угрозой вашей жизни. Слишком резкое снижение давления может грозить вам как минимум больничной палатой: так как этот процесс связан со значительным снижением снабжения кровью и кислородом жизненно важных органов. Отмирание тканей этих подвергшихся последствиям низкого давления органов может привести к сердечному приступу, почечной недостаточности, инсульту и прочим катастрофическим итогам, казалось бы, незначительного отклонения.

Пора обратиться к врачу

Помимо выполнения простых правил, которые обеспечат вам постепенную нормализацию давления, следует помнить и о простейших правилах безопасности. Итак, когда же следует перестать откладывать визит к врачу?

• Если понижение давления привело к предобморочному состоянию или потере сознания, необходимо не откладывая проконсультироваться со специалистом по поводу неприятных симптомов.

• Если наряду с гипотонией вы страдаете от сильной усталости, нехватки жизненных сил и энергии, что мешает вам нормально жить и работать, также следует проконсультироваться с вашим терапевтом.

• Если низкое давление сопровождается сильной тошнотой, покалываниями в области сердца, рвотой и паническими атаками — все это может стать симптомами сердечного приступа.

Источник фото: Getty images

Саша Баринова

причины, симптомы, лечение и последствия, как поднять (видео)

Низкое давление, причины которого могут быть достаточно серьезными, в настоящее время частая проблема. Поэтому при первых симптомах данной проблемы необходимо немедленно провести обследование и начать лечение.

Артериальное, или кровяное, давление — это сила, с которой воздействует кровь в организме человека на стенки сосудов. На давление прямым образом влияют работа сердца, а также частота его сокращений и то, насколько крепкими являются стенки сосудов. Низкое артериальное давление специалисты могут считать нормальным в том случае, если остальные органы и их системы работают полноценно. В то же время некоторая часть медиков говорит о том, что пониженное артериальное давление может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем и привести даже к летальному исходу.

Нормальное кровяное давление

Для того чтобы у человека давление всегда было в норме, необходимо постоянно контролировать его показатели. Каждый человек, вне зависимости от возраста и пола, имеет свою норму давления. При этом на артериальное давление и его показатели может влиять достаточно много факторов: вес человека, наличие тех или иных заболеваний, генетическая наследственность.

Падает артериальное давление или повышается под влиянием погодных условий, в связи со стрессом или переживаниями, разного рода физическими нагрузками.

На сегодняшний день специалисты выделили рамки для показателей давления, которые можно назвать нормальными. Идеальное кровяное давление — это 120 на 80. В то же время бытует мнение, что давление 115 на 75 не вызывает у человека никакого дискомфорта и он при таком давлении чувствует себя гораздо лучше. Если же давление упало ниже показателя 115 на 75, то в таком случае можно говорить о гипотонии.

Симптомы пониженного давления

Пониженное давление, симптомы которого проявляются сразу же, нужно нормализовать. Но давайте для начала разберемся, какие признаки указывают на патологию.

Нужно быть максимально осторожными и внимательными, если вы почувствовали:

1. Сонливость. Признаки низкого артериального давления включают в себя сильную усталость, которая появляется даже от незначительной физической или же умственной нагрузки. Пропадают данная усталость и сонливость только после отдыха, а еще лучше после сна.
2. Сильную головную боль. Она возникает внезапно, и при этом человек может ощутить очень сильную пульсацию как в висках, так и в затылке. В некоторых ситуациях боль может быть настолько сильной, что напоминает мигрень. Особенно интенсивными болевые ощущения будут у пожилых людей. Кроме того, может вместе с болью появиться тошнота или даже рвота.
3. Головокружение. Если давление упало слишком сильно и резко, то человек может потерять сознание.
4. Раздражительность. Больной может плакать или кричать без какой-либо на то причины.

Если организм человека находится в таком состоянии постоянно или же очень часто, то можно говорить о том, что происходит развитие гипотонии. Достаточно часто признаки низкого давления возникают при смене условий окружающей среды, когда организм не успевает проходить адаптационный период. Кроме того, причиной снижения давления как у мужчин, так и у женщин может стать прием спиртных напитков, если человек провел много времени на солнце или в душном помещении.

Пониженное давление при беременности особенно опасно, ведь оно может стать причиной того, что ребенок остановится в развитии или же возникнут другие, не менее серьезные проблемы со здоровьем.

Формы пониженного давления у человека

Когда происходит развитие такого заболевания, как гипотония, то постепенно самочувствие больного начинает ухудшаться. На сегодняшний день в зависимости от симптоматики выделяют три формы низкого кровяного давления у мужчин и женщин:

• ортостатическая форма;
• постпрандиальная форма;
• вегетососудистая дистония.

Ортостатическая форма характеризуется тем, что падает давление, если человек резко встал после длительного сидения или лежания. При этом может начать кружиться голова, в некоторых ситуациях возможен обморок. Причины такой формы гипотонии следующие:

• вынашивание ребенка;
• сахарный диабет;
• проблемы со здоровьем невралгического характера;
• ожоги;
• обезвоживание организма;
• очень часто возникает у людей после 65 лет.

Постпрандиальная форма гипотонии наблюдается в результате приема еды. Из-за гравитации кровь начинает очень сильно приливать к нижним конечностям. В таком случае является нормой, когда сердце немного быстрее сокращается, а сосуды становятся более узкими. При наличии данной формы гипотонии это не происходит. После того как упало давление, у человека начинает темнеть в глазах.

Вегетососудистая дистония встречается также довольно часто и может проявляться в более юном возрасте, чем первая форма заболевания. Причинами появления такой проблемы становятся следующие факторы:

• человек очень долго стоит;
• человек находится долгое время под открытым солнцем;
• на организм воздействуют ультрафиолетовые лучи.

В результате этого происходит нарушение во взаимной работе сердца и головного мозга. Когда человек слишком много стоит, то кровь в большом количестве приливает к ногам. Для того чтобы это не навредило, нужна нормализация давления. Но если есть пониженное кровяное давление, то в таком случае мозг подает другой сигнал о том, что АД не понижается, а становится слишком высоким. Соответственно, после этого давление становится очень низким.

В то же время различают первичную и вторичную формы гипотонии. Первичная форма передается по наследству. В таком случае давление постоянно находится в определенных (хоть и более низких) рамках, а вред организму от такой гипотонии минимальный.

Человек очень часто чувствует слабость и может быстро уставать, даже после незначительной нагрузки на организм. Вторичная форма возникает у человека на протяжении жизни, и она очень опасна для его здоровья. В таком случае причины возникновения гипотонии — гепатит, анемия, проблемы с желудком (язва), цирроз печени и так далее.

Опасность пониженного давления для человека

Если говорить о том, какое давление считается пониженным, то можно сказать: все, что ниже показателя 120 на 80. Стоит отметить, что давление низкое гораздо опаснее для здоровья человека, чем высокое. Последствия гипотонии могут быть разными. Риск получить инсульт или проблемы с почками при низком давлении минимальный, но в то же время к головному мозгу начинает хуже поступать кровь, что может стать причиной постоянных обмороков. При падении на землю, больной может удариться, и тогда возможно появление более серьезных травм, даже летального исхода.

При низком давлении в органы поступает минимальное количество кислорода, что отображается на их полноценном функционировании. В особо тяжелых ситуациях может происходить отмирание тканей. Кроме того, не стоит забывать, что очень низкое давление возникает в результате какой-то скрытой патологии. Это могут быть проблемы с сердцем, внутреннее кровотечение, опасная инфекция и так далее. Поэтому необходимо обратиться к специалисту, как только вы заметили у себя первые признаки гипотонии или общие проблемы с кровяным давлением.

Как решить проблему с низким давлением

Если у вас плохое давление и был поставлен диагноз гипотония, то стоит начать немедленно решать проблему. Лечение обязательно должно быть комплексным, и чтобы не навредить собственному организму, не стоит заниматься самолечением.

Перед началом лечения очень важно определить причину, в связи с которой начала развиваться гипотония. Например, если у человека было обнаружено внутреннее или другое кровотечение, то его нужно немедленно остановить. Низкое кровяное давление вместе с тахикардией встречается тогда, когда человек пережил шоковое состояние.

Если причина проблемы такова, то немедленно надо проводить противошоковую терапию и нормализовать совершенно все функции организма.

Если упало артериальное давление у беременной женщины, то необходимо, чтобы ее обследовал не только терапевт, но еще и гинеколог.

Если до того времени, как вы попали в больницу, становится все хуже, необходимо оказать первую медицинскую помощь.

Если держать напряженными на протяжении 20 секунд мышцы ног и пресса, то давление перестанет падать и может начать стабилизироваться. Такой же эффект дает и задержка дыхания.

Профилактика гипотонии

Если у вас есть наследственная предрасположенность к низкому давлению или же вы хотите уберечь себя от такой проблемы, то стоит заранее начать заниматься профилактикой. Сделать это можно путем выполнения невероятно простых процедур, которые не отнимут много времени, но при этом укрепят ваше здоровье, снизят риск развития гипотонии и многих других заболеваний.

К профилактическим мерам можно отнести следующие пункты:

• каждый день принимайте контрастный душ, обливайтесь прохладной водой, отлично помогает гидромассаж;
• очень большую роль играет сон, поэтому нужно спать по 8 часов (взрослому человеку).

Особенно важен этот последний пункт, если ребенка беспокоит давление пониженное. В таком случае сон должен длиться не менее 10 часов.

Как уже говорилось выше, лечением должен заниматься только специалист. Самостоятельно, без нужных знаний, вы не сможете подобрать безопасные лекарства, которые могли бы избавить вас от проблемы. Не стоит слушать советы друзей, ведь то лекарство, которое подошло им, в вашем случае может не принести никакого результата или даже навредить и вызвать серьезные осложнения.

Отнеситесь к проблеме пониженного артериального давления очень серьезно, ведь это может привести к развитию других проблем со здоровьем. Если вы заметили хоть какие-то признаки проблем с кровяным давлением, то немедленно обращайтесь к специалисту, пройдите обследование и выясняйте причину такого состояния. После консультации с врачом, если он разрешит, можно применять для лечения средства народной медицины, которые тоже будут влиять на нормализацию давления.

О том как повысить давление рассказал доктор Шишонин

Низкое артериальное давление (гипотензия): симптомы и лечение

Измерение артериального давления

Расширить все

• Низкое кровяное давление — это когда ваше кровяное давление падает намного ниже, чем обычно. Это может вызвать такие симптомы, как головокружение и обмороки.

• В тесте наклона вы ложитесь на стол, который постепенно наклоняют, пока он не станет почти вертикальным, при этом контролируются ваше кровяное давление, а также сердечный ритм и частота. Ремни безопасности будут размещены вокруг вашего тела, чтобы держать вас в безопасности. Вы будете находиться в наклонном положении только от 15 до 45 минут.

  Если у вас появятся такие симптомы, как головокружение, головокружение или обморок, врач зафиксирует любое изменение вашего артериального давления или частоты сердечных сокращений и остановит тест. Вы также можете попросить его прекратить в любое время. В конце теста стол будет возвращен в горизонтальное положение, чтобы вы могли восстановиться перед тем, как отправиться домой.

• Как диабет 1 типа , так и диабет 2 типа могут повредить нервы. Это называется диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может поражать нервы кровеносных сосудов в ногах, препятствуя тому, чтобы они получали сообщение о сужении (сужении), когда вы встаете. Это означает, что кровь скапливается в ногах, уменьшая ее количество, достигающее мозга, и вызывая такие симптомы, как обмороки и головокружение. Это называется постуральной гипотензией.

• Если это не вызывает никаких проблем, чем ниже ваше кровяное давление, тем лучше. Высокое кровяное давление  является риском для вашего здоровья — оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт , ишемическая болезнь сердца и почечная недостаточность. Чем ниже ваше кровяное давление, тем меньше вероятность того, что вы будете страдать от этих проблем.

  Однако, если ваше кровяное давление становится ниже обычного для вас, это может вызвать проблемы. Если у вас есть какие-либо симптомы, такие как головокружение или слабость, вам следует обратиться к врачу. Дополнительную информацию см. в разделах о симптомах выше.

Вам помогла наша информация?

Мы будем рады услышать ваше мнение. Наш короткий опрос занимает всего несколько минут и помогает нам продолжать улучшать нашу медицинскую информацию.

Пройти опрос

Низкое кровяное давление (гипотония) — Как помочь при низком кровяном давлении

Что такое низкое кровяное давление?

Вообще говоря, низкое кровяное давление (гипотония) считается признаком хорошего здоровья. Скорее всего, это отражение генетических факторов и предполагает, что ваш риск сердечных заболеваний ниже среднего. Идеальным артериальным давлением считается любое давление ниже 120/80: верхнее (систолическое) число представляет величину давления, которое производит сердце, когда оно полностью сокращается, а нижнее (диастолическое) число относится к величине давления в артериях, когда сердце полностью расслабляется между ударами. Низкое кровяное давление часто определяется как постоянные показания ниже 9.0/60, но он также может включать случаи, когда только одно из чисел находится в этом диапазоне или ниже.

Что такое симптомы низкого кровяного давления?

Если симптомы вообще проявляются, наиболее распространенными из них являются головокружение и предобморочное состояние или обмороки. Когда низкое кровяное давление связано с основными проблемами со здоровьем, симптомы могут включать отсутствие концентрации внимания; затуманенное зрение; тошнота; холодная, липкая, бледная кожа; быстрое поверхностное дыхание; усталость, депрессия и жажда.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Низкое кровяное давление может развиться во время беременности, а также как побочный эффект приема некоторых лекарств, включая бета-блокаторы, трициклические антидепрессанты, лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, и алкоголь. Комбинирование других лекарств с лекарствами, прописанными для лечения высокого кровяного давления, или самими лекарствами от кровяного давления иногда может привести к аномально низкому кровяному давлению.

Кроме того, на артериальное давление могут влиять проблемы с щитовидной железой, низкий уровень сахара в крови, обезвоживание и иногда диабет. В редких случаях низкое кровяное давление может свидетельствовать о серьезной медицинской проблеме, такой как сердечное, эндокринное или неврологическое расстройство.

По мере того, как мы становимся старше, рефлексы нашего кровообращения, поддерживающие постоянное давление, становятся медленнее, и кровяное давление может резко падать, когда вы встаете; это называется постуральной или ортостатической гипотензией. Это распространенная проблема, часто усугубляемая длительным постельным режимом, беременностью, обезвоживанием, диабетом, проблемами с сердцем или действием некоторых лекарств. По оценкам, эта проблема возникает у 20 процентов взрослых старше 65 лет. У пожилых людей артериальное давление также может снижаться сразу после еды.

Что такое традиционное лечение?

Если вы здоровы, пожизненное низкое кровяное давление, не вызывающее симптомов, не требует лечения. Однако, если у вас внезапно разовьется низкое кровяное давление, ваш врач захочет выявить и вылечить любое основное заболевание, которое может быть причиной, если оно может быть обнаружено. Гипотония может быть опасной, особенно если человек падает из-за головокружения или обморока. Шок, тяжелая форма гипотензии, которая может возникнуть после травмы и кровопотери, представляет собой опасное для жизни состояние, которое часто приводит к летальному исходу, если не начать лечение немедленно.

Если у вас острые симптомы пониженного артериального давления, лягте и поднимите ноги выше уровня сердца.