После операции шейки бедра: Перелом шейки бедра — реабилитация — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

После операции шейки бедра: Перелом шейки бедра — реабилитация

Содержание

Реабилитация после перелома шейки бедра, перелом шейки бедра реабилитация в Киеве

График работы центров подробнее X

Горячая линия! X

+38 (098) 988-22-98

пн-сб с 8:00 до 21:00

Call Centr: +38 (098) 988-22-98

Тараса Шевченка: +38 (098) 888-03-25 +38 (066) 888-03-25

Левобережная: +38 (096) 126-05-46 +38 (066) 089-99-69

Позняки: +38 (067) 357-64-54

Васильковская: +38 (096) 258-39-39

Житомирская: +38 (098) 988-22-98

г. Ирпень +38 (067) 320-19-13

E-mail для связи: [email protected]

Горячая линия!

Как правило, перелом шейки бедра случается у представителей старшего поколения. По причине сложности восстановления и особенностей выздоровления пожилых пациентов реабилитация перелома шейки бедра занимает немало времени и требует очень серьезного подхода специалистов к разработке плана восстановления и его контролю.

Как в случае замены сустава, так и после операции по его естественному восстановлению, пациенту необходимо пройти полный реабилитационный курс, направленный на возвращение утерянных навыков и возможностей. Важно, чтобы помощь была не только своевременной, но и профессиональной, ведь от результатов работы реабилитологов зависит шанс человека продолжить жить без потери качества и ограничения возможностей.

Если был перенесен перелом шейки бедра, реабилитация, как правило, направлена на:

• восстановление двигательных функций;
• устранение боли;
• предотвращение осложнений после проведенных операций;
• предупреждение проблем сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• активизацию жизненно-важных функций организма;
• сохранение функций самообслуживания;
• укрепление опорно-двигательного аппарата в общем и с целью компенсации недостаточности работы поврежденной конечности.

Реабилитация шейки бедра помогает восстановить мышечную ткань после атрофии, активизировать кровоток, повысив уровень питания тканей, предупредить возникновение отечности и пневмоний, часто встречающихся у пожилых людей, которые из-за ограниченности подвижности вынуждены вести сидячий образ жизни.

Если был перенесен и пролечен перелом шейки бедра, восстановление следует начинать со сбора анамнеза и анализа всей доступной информации об особенностях протекания болезни и лечения, индивидуальных особенностях пациента – возрасте, привычках, физических возможностях и пр. Вся полученная информация суммируется и на ее основании специалистами разрабатывается план, который поможет провести восстановление после перелома шейки бедра наиболее эффективно и с минимальными затратами.

В результате проведения реабилитации в оздоровительном центре «Здоровий Рух» пациенту удается максимально восстановиться после перенесенной травмы и вернуться к привычной жизни без боли и осложнений.

Мы лечим движением и уверенно утверждаем – кинезитерапия помогает не просто улучшить подвижность ног, но и оказывает общеукрепляющее и развивающее действие на организм.

Кинезитерапия – это восстановление после перелома шейки бедра без операции. Продолжительность курса рассчитывается индивидуально с учетом физиологических особенностей пациента и других важных нюансов. В нашем центре есть все необходимое для того, чтобы реабилитация прошла успешно за кратчайшие сроки.

Как записаться на восстановление после перелома шейки бедра? Оставьте заявку на сайте или позвоните нам. Прием проводится только по предварительной записи и возможен в любом из филиалов центра кинезитерапии в Киеве и Ирпене.

Отзывы на fb Отзывы на youtube

Заболевания и истории пациентов

Все
Остеохондроз

Протрузия
Межпозвоночная грыжа
Сколиоз
Артроз коленного сустава
Артроз тазобедренного сустава
Реабилитация после травм
Реабилитация после операций
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Лечение протрузии шейного отдела позвоночника
Лечение протрузии грудного отдела позвоночника
Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника
Лечение грыжи грудного отдела позвоночника
Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника
Лечение артроза суставов
Лечение плоскостопия
Реабилитация после переломов
Реабилитация после перелома позвоночника
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после перелома колена
Реабилитация после операции позвоночника
Реабилитация после замены тазобедренного сустава

Наши контакты

VIBER online

Какие ходунки лучше подойдут при переломе шейки бедра

Ходунки при переломе шейки бедра позволяют своевременно начать двигаться, чтобы повысить эффективность восстановления и снизить срок реабилитации.

Какие именно ходунки лучше использовать зависит от ряда факторов, в том числе, точном месте повреждения и выбранном способе лечения травмы.
Ознакомиться с более подробной информацией и рекомендациями специалистов можно ниже.

Почему важно двигаться при переломе шейки бедра

Вне зависимости от характера перелома шейки бедра и выбранного варианта терапии, больной в любом случае первое время проводит лежа в кровати.

Что крайне негативно влияет на состояние здоровья, в том числе, повышается риск пневмонии, возникновения патологий сердечнососудистой системы и обострения проблем с артериальным давлением.
Поэтому крайне важно начать ходить в максимально сжатые сроки, чтобы свести к минимуму отрицательный эффект от малоподвижного образа жизни.

Именно необходимость длительного пребывания лежа при отсутствии операции является наиболее частой причиной тяжелых последствий.

Нужно ходить и для ускорения процесс восстановления подвижности тазобедренного сустава.
Без постепенно повышения нагрузки шейка бедра может не восстановиться нормально даже при протезировании.

С какого дня можно начинать вставать с кровати и расхаживать ногу определяет только лечащий врач.
Самостоятельно принимать такие решения категорически запрещается.

Ходунки после остеосинтеза шейки бедра

Остеосинтез шейки бедра – это компромисс между естественным заживлением и эндопротезированием.
Используется операция, когда у сустава есть ресурс для восстановления, при этом нет возможности поставить протез (по финансовым или иным причинам).

Процесс восстановления при остеосинтезе достаточно долог и сложен.

Поэтому рекомендуется приобретать сразу несколько моделей ходунков, в частности с подмышечной опорой и шагающие двухуровневые.

Подмышечные

Ходунки с подмышечной опорой используются при первых шагах.
Они позволяют очень точно регулировать нагрузку на прооперированную ногу, начиная с минимальной и постепенно увеличивая.

Кроме того, с данным видом ходунков наименее высок риск случайно полностью опереться на больную ногу, повредив не до конца восстановившийся сустав.
Снижают риск именно опоры на подмышечные впадины.

Двухуровневые

Двухуровневые ходунки можно использовать, когда сустав частично восстановился.
Благодаря наличию нижних поручней, с их помощью значительно легче вставать с кровати и начинать ходить.

Выбирать рекомендуется шагающие модели на ножках.
Двухуровневых ходунков на колесиках лучше избегать, так как их применение требует определенного опыта.
И точно не с переломом шейки бедра этого опыта стоит набираться.

Ходунки после эндопротезирования шейки бедра

Эндопротезирование является лучшим видом терапии при переломе шейки бедра, что доказано множеством медицинских исследований.
Восстановление после данной операции, если она проведена корректно, обычно проходит достаточно быстро.

Поэтому часто ходить начинают сразу с обычных ходунков.
А точнее, лучше применять все те же шагающие двухуровневые изделия, упрощающие вставание с кровати.

Ходунки с подмышечными упорами требуются в основном сильно ослабленным людям, которые не могут регулировать нагрузку на ногу только руками.
Им требуется дополнительная опора, которую обеспечивают упоры на подмышечные впадины.

Ходунки при естественном восстановлении

При отсутствии операции восстановление происходит, как правило, очень долго и болезненно.
До момента, когда можно вставать с кровати, могут проходить многие недели и даже месяцы.
За это время организм сильно ослабляется, в том числе, атрофируются мышцы.

Поэтому начинать ходить необходимо с ходунков, у которых есть подмышечные опоры.
Причем крайне желательно, чтобы первую неделю больному человеку помогали с этим процессом.
В том числе, следили за равновесием и возможностью споткнуться.

И только спустя определенный период (обычно несколько месяцев) у большинства людей получается переходить на обычные шагающие ходунки на ножках или двух колесиках.

Применять роллаторы на 4-х колесах при переломе шейки бедра запрещается, вне зависимости от выбранного типа лечения (остеосинтез, эндопротезирование, естественное восстановление с наложением гипса).
Они опасны высоким риском случайно сильно наступить на больную ногу и повторно повредить сустав.

Замена тазобедренного сустава — разгрузка Информация | Гора Синай

Эндопротезирование тазобедренного сустава — разгрузочное; Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава — выписка; Гемиартропластика тазобедренного сустава — разгрузка; Остеоартрит — выписка после замены тазобедренного сустава

Когда вы находитесь в больнице

Вам сделали операцию по замене тазобедренного сустава, чтобы полностью или частично заменить тазобедренный сустав искусственным суставом. Этот искусственный сустав называется протезом.

Чего ожидать дома

К тому времени, когда вы вернетесь домой, вы сможете ходить с ходунками или костылями без особой помощи. Большинству людей они не нужны через 2-4 недели. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, когда следует прекратить использование костылей.

Вы также должны уметь одеваться с небольшой помощью и самостоятельно вставать с кровати или стула. Вы также должны быть в состоянии пользоваться туалетом без особой помощи.

Вам нужно быть осторожным, чтобы не вывихнуть искусственное бедро, особенно в первые несколько месяцев после операции. Вам нужно будет выучить упражнения, которые сделают ваше новое бедро сильнее, и принять особые меры предосторожности.

Вам необходимо, чтобы кто-то находился дома 24 часа в сутки в течение 1–2 недель после выписки из больницы или реабилитационного центра. Вам понадобится помощь в приготовлении еды, купании, перемещении по дому и других повседневных делах.

Со временем вы сможете вернуться к прежнему уровню активности. Вам нужно будет избегать некоторых видов спорта, таких как горные лыжи или контактные виды спорта, такие как футбол и футбол. Но вы должны быть в состоянии заниматься деятельностью с низким уровнем воздействия, такой как походы, садоводство, плавание, игра в теннис и гольф.

Домашняя установка

Ваша кровать должна быть достаточно низкой, чтобы ваши ноги касались пола, когда вы сидите на краю кровати. Ваша кровать также должна быть достаточно высокой, чтобы ваши бедра были выше колен, когда вы сидите на краю. Вам не понадобится больничная койка, но ваш матрас должен быть жестким.

Держите дома подальше от опасностей, о которые можно споткнуться.

Научитесь предотвращать падения. Удалите свободные провода или шнуры из мест, через которые вы проходите, чтобы попасть из одной комнаты в другую. Уберите свободные коврики. Не держите в доме мелких домашних животных. Устраните неровности пола в дверных проемах. Используйте хорошее освещение.
Сделайте вашу ванную комнату безопасной. Поставьте поручни в ванной или душе и рядом с туалетом. Положите нескользящий коврик в ванну или душ.
Ничего не носите с собой во время ходьбы. Вам могут понадобиться руки, чтобы помочь вам балансировать.

Размещайте вещи в легкодоступных местах.

Поставьте стул с твердой спинкой на кухню, в спальню, ванную и другие помещения, которые вы будете использовать. Таким образом, вы можете сидеть, когда выполняете свои повседневные задачи.

Обустройте свой дом так, чтобы вам не приходилось подниматься по ступенькам. Вот несколько советов:

Установите кровать или используйте спальню на первом этаже.
Поставьте ванную комнату или переносной туалет на том же этаже, где вы проводите большую часть дня.

Упражнение

Вам нужно быть осторожным, чтобы не вывихнуть новое бедро, когда вы ходите, сидите, ложитесь, одеваетесь, принимаете ванну или душ и выполняете другие действия. Не сидите на низком стуле или мягком диване.

Продолжайте двигаться и ходить, как только вы вернетесь домой. Не перекладывайте весь свой вес на бок с новым бедром, пока ваш врач не скажет вам, что это нормально. Начните с коротких периодов активности, а затем постепенно увеличивайте их. Ваш поставщик медицинских услуг или физиотерапевт даст вам упражнения для выполнения дома.

Используйте костыли или ходунки столько, сколько вам нужно. Проконсультируйтесь с вашим провайдером, прежде чем прекратить их использование.

Через несколько дней вы сможете выполнять простые домашние дела. Не пытайтесь выполнять более тяжелую работу, такую как уборка пылесосом или стирка. Помните, что поначалу вы быстро устанете.

Носите небольшую поясную сумку или рюкзак либо прикрепите к ходунку корзину или прочную сумку, чтобы иметь при себе мелкие предметы домашнего обихода, такие как телефон и блокнот.

Wound Care

Держите повязку (бинт) на ране чистой и сухой. Вы можете сменить повязку в соответствии с тем, когда ваш врач сказал вам сменить ее. Обязательно меняйте его, если он испачкается или намокнет. При смене повязки выполните следующие действия:

Тщательно вымойте руки водой с мылом.
Осторожно снимите повязку. Не тяните сильно. При необходимости смочите часть повязки стерильной водой или физиологическим раствором, чтобы облегчить ее ослабление.
Смочите чистую марлю физиологическим раствором и протрите разрез от одного конца к другому. Не протирайте одну и ту же область взад и вперед.
Таким же образом высушите разрез чистой сухой марлей. Протрите или погладьте только в одном направлении.
Проверьте рану на наличие признаков инфекции. К ним относятся сильный отек и покраснение, а также выделения с неприятным запахом.
Наложите новую повязку так, как вам было показано.

Швы (стежки) или скобы удаляются примерно через 10–14 дней после операции. Не принимайте душ в течение 3–4 дней после операции или до тех пор, пока врач не разрешит вам принять душ. Когда вы сможете принять душ, дайте воде стекать по вашему разрезу, но не трите его и не позволяйте воде стекать по нему. Не принимайте ванну, джакузи или бассейн.

У вас могут быть синяки вокруг раны. Это нормально, и это пройдет само по себе. Кожа вокруг разреза может быть немного красной. Это тоже нормально.

Уход за собой

Ваш лечащий врач выпишет вам рецепт на обезболивающие. Заполните его, когда вы идете домой, чтобы он был у вас, когда вам это нужно. Примите обезболивающее, когда почувствуете боль. Слишком долгое ожидание приема позволит вашей боли стать более серьезной, чем следовало бы.

На начальном этапе выздоровления прием болеутоляющих средств примерно за 30 минут до увеличения активности может помочь контролировать боль.

Вас могут попросить носить на ногах специальные компрессионные чулки в течение примерно 6 недель. Это поможет предотвратить образование тромбов. Вам также может потребоваться принимать препараты для разжижения крови в течение 2–4 недель, чтобы снизить риск образования тромбов. Принимайте все свои лекарства так, как сказал вам врач. Это может помочь вашему синяку уйти легче.

Ваш врач сообщит вам, когда можно будет снова начать половую жизнь.

Людям, имеющим протезы, например, искусственные суставы, необходимо тщательно защищать себя от инфекции. Вы должны иметь при себе медицинскую карточку, удостоверяющую личность, в которой указано, что у вас есть протез. Вам нужно будет принимать антибиотики перед любой стоматологической работой или инвазивными медицинскими процедурами. Проконсультируйтесь со своим врачом и обязательно сообщите своему стоматологу, что у вас была замена тазобедренного сустава и вам нужны антибиотики перед любой стоматологической работой.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

Внезапное усиление боли
Боль в груди или одышка
Частое мочеиспускание или жжение при мочеиспускании
Покраснение или усиливающаяся боль вокруг разреза
Дренаж из разреза
Кровь в стуле или стул становится темным
Отек одной ноги (она будет красной и более теплой) чем в другой ноге)
Боль в голени
Лихорадка выше 101°F (38,3°C)
Боль, которую не контролируют ваши обезболивающие
Носовые кровотечения или кровь в моче или стуле, если вы берете кровь разбавители

Также звоните, если вы:

Не можете двигать бедром так часто, как раньше
Упали или повредили ногу на той стороне, где была проведена операция
Усилились боли в бедре ваше бедро
Ощущение, что ваше бедро соскользнуло или сместилось

Харкесс Дж. В., Крокарелл Дж.Р. Артропластика тазобедренного сустава. В: Azar FM, Beaty JH, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 3.

Риццо ТД. Тотальная замена тазобедренного сустава. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ред. Основы физической медицины и реабилитации . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 61.

Последнее рассмотрение: 12.11.2020

Рецензию сделал: C. Бенджамин Ма, доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением спортивной медицины и плечевого сустава, отделение ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Садоводство после замены тазобедренного сустава

» Главная » Новости, блоги и события » Садоводство после замены тазобедренного сустава – консультация физиотерапевта

1 июня 2022

Нет сомнений – мы нация увлеченных садоводов.

Итак, какие меры предосторожности мы должны принять, когда занимаемся садоводством после замены тазобедренного или коленного сустава ?

Наряду с созданием красивой окружающей среды в нашем доме и выращиванием фруктов и овощей для поддержания хорошей диеты, исследования также показали, что активный отдых на открытом воздухе в саду также полезен для общего психического и физического здоровья.

Наличие нового бедра или колена не означает, что вы должны отказаться от своего сада. Если вы прислушаетесь к следующим советам нашей команды физиотерапевтов, и вы, и ваш сад будете процветать.

Защитите коленный и тазобедренный суставы

Первоначальное заживление тканей занимает до трех месяцев после операции, поэтому физическая активность в этот период ограничивается диапазоном движений, упражнениями на растяжку и укрепление в соответствии с рекомендациями физиотерапевта.

Сгибание после операции по замене тазобедренного сустава

Диапазон движений обычно ограничивается сгибанием до 90 градусов в течение первых 90 дней, пока ткани восстанавливаются. Максимальный потенциал сустава и полное заживление после полной замены тазобедренного сустава достигается через один-два года после операции.

Какой максимальный изгиб после операции по замене коленного сустава?

Как и после замены тазобедренного сустава, максимальный потенциал сгибания колена и полное заживление после замены коленного сустава достигается через один-два года после операции.

Укрепление мышц

Обычно силовые упражнения следует начинать через восемь недель после операции на тазобедренном суставе, и перед началом всегда лучше проконсультироваться с физиотерапевтом. Эти упражнения развивают силу ваших мышц, что, в свою очередь, снижает нагрузку на суставы и готовит вас к продвинутым видам деятельности, таким как работа в саду и так далее. К трем месяцам после операции сила и гибкость улучшатся до такой степени, что большинство пациентов смогут достаточно комфортно ходить без вспомогательных приспособлений, садиться и вставать с кресла и легко управлять автомобилем.

Вставание на колени после замены коленного сустава

Пациентам, перенесшим тотальную замену коленного сустава, разрешается вставать на колени только через шесть месяцев, если они чувствуют себя комфортно. Стоять на коленях, возможно, никогда не будет полностью комфортно, но должно стать легче по мере того, как колено восстанавливает максимальный потенциал в долгосрочной перспективе.

Вставание на колени после замены тазобедренного сустава

После замены коленного сустава верно обратное, так как может быть слишком больно стоять на коленях на прооперированной стороне, тогда как на противоположной стороне можно стоять на коленях на одной ноге.

Вставание на колени после замены тазобедренного сустава

После замены тазобедренного сустава многие пациенты могут становиться на колени по истечении трехмесячного периода предосторожности. Безопасный способ сделать это — выполнить вставание на колено на одной ноге, при котором пациент становится на колени только на колено оперированной стороны. Это означает, что другое бедро должно сгибаться, в то время как оперированное бедро остается разогнутым. Обратное верно после замены коленного сустава, поскольку может быть слишком больно стоять на коленях на прооперированной стороне, тогда как на противоположной стороне можно стоять на коленях на одной ноге.

Работа в саду после полной замены тазобедренного сустава

Возобновление таких работ в саду, как уборка лопатой, ходьба по неровным поверхностям и приседание/приседание к земле, будет варьироваться от человека к человеку в зависимости от уровня силы до операции на тазобедренном суставе, состояния здоровья, и продолжительность периода заживления после операции. Как правило, в возрасте от трех до шести месяцев большинство людей могут начать заниматься садоводством.

Садоводство после операции по замене коленного сустава

Восстановление способности работать в саду после операции на колене может занять примерно столько же времени, от трех до шести месяцев. Возможно, вы захотите немного дольше избегать тяжелых задач, таких как уборка лопатой. Начинайте медленно и всегда следуйте советам врачей, чтобы лучше понять свой личный прогресс и способности. Поскольку садоводство может потребовать много земляной работы, вам, возможно, придется найти творческие способы, чтобы не вставать на колени, пока ваш хирург не даст вам добро.

Узнайте сейчас о частной хирургии тазобедренного сустава

Садовые инструменты и вспомогательные устройства

Вернуться в свой сад и клумбы можно с помощью адаптивного оборудования. Табурет плантатора или ригель могут улучшить вашу способность добираться до земли, когда сила и диапазон движения ограничены. Для работы на коленях используйте специальные наколенники или специальные наколенники, которые снизят нагрузку на сустав.

Трость поможет улучшить равновесие при ходьбе по двору или саду. Кроме того, изменение механики тела может снизить нагрузку на ваш новый сустав, поэтому, перенося тяжелые грузы, такие как растения и горшечная почва, держите их близко к телу. Используйте «неоперированную» ногу, чтобы надавить на лопату или совок, чтобы уменьшить нагрузку на оперированную сторону.

Как встать на пол после замены тазобедренного сустава?

Всегда обращайтесь за советом к опытному специалисту о том, как подниматься/опускаться с земли и безопасно наклоняться от бедер, чтобы помочь при прополке и посадке.

Хорошее здоровье, мотивация, внимание к телесным признакам (прислушивайтесь к своему бедру или колену) и время позволят вернуться к садоводству в относительно более короткие сроки после тотальной операции по замене тазобедренного или коленного сустава.

Что можно и что нельзя делать после полной замены тазобедренного или коленного сустава

Делать:

Имейте при себе устройство связи (мобильный телефон или подвесной будильник), если вы живете один
Избегайте обезвоживания во время работы в саду
Делайте короткие перерывы во время многочасовой работы в саду
Не торопитесь, когда впервые вернетесь в сад
Попробуйте немного потянуться до и после работы в саду
Будьте осторожны при скручивании или сгибании
Носите поддерживающую обувь
Используйте вспомогательные инструменты, такие как табуреты, коврики или ричи
Если вы чувствуете сильную боль, обратитесь к врачу
Перед тем, как встать на колени, проконсультируйтесь со своим хирургом.

Нельзя:

Не тратьте часы, наклоняясь над клумбами, чтобы прополоть и посадить.
Не стойте долго в одном положении, так как это создает нагрузку на все тело. Хорошо постоянно менять свое положение или выполнять другую работу, связанную со сменой положения
Не используйте тяжелые инструменты — покупайте инструменты, соответствующие вашим потребностям и возможностям
Не заставляйте колени или бедра принимать неудобное положение
Не бойтесь просить о помощи в саду
Не торопите процесс заживления!

Каких действий следует избегать после замены тазобедренного сустава?

В первые несколько недель и месяцев после операции вам следует избегать сгибаний более чем на 90 градусов, скрещивания ног, скручиваний или поворотов в тазобедренном суставе. Это означает, что поначалу лучше избегать таких действий, как вождение автомобиля или физические упражнения. Однако через три-шесть месяцев (или дольше, в зависимости от вашего пути восстановления) вы сможете осторожно вернуться к большей части своей обычной деятельности.