Подкашивается нога при ходьбе: причины слабости и дрожи, методы лечения

Содержание

причины слабости и дрожи, методы лечения

Автор:ProSpinu

Очень часто молодые и здоровые люди жалуются на то, что у них подкашиваются ноги. Подобное состояние называют мышечной слабостью. Она может быть настолько сильной, что человек не имеет возможности передвигаться. При этом личность испытывает страх, возникает масса вопросов. Но главный из них остается, каковы причины слабости в коленях? Получить ответ на этот вопрос постараемся в нашей статье.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Возможные причины слабости

Слабость в колене может возникать по разным причинам. По имеющимся симптомам диагностировать болезнь очень трудно, поэтому прибегают к комплексному обследованию для обнаружения первопричины. Неприятные ощущения, временная вибрация являются свидетельством физической усталости. Тревожные сигналы означают опасность для здоровья. Следовательно, если у вас подгибаются ноги или трясутся колени, то следует незамедлительно обратиться к доктору.

Специалист в области травматологии утверждает, что к подобным проявлениям стоит относиться серьезно. Главное обращать внимание на появление неприятного ощущения в коленной области при беге, ходьбе, прыжке. Ведь отсутствие боли может вовсе и не означать что сустав здоров. Когда не ощущается болевой синдром, а просто колени не держат, это свидетельствует о разрушительном процессе.

Неврологические патологии

Патология нервной системы может спровоцировать мышечную слабость конечностей. Причинами этого негативного состояния являются:

Рассеянный склероз. Неутешительная болезнь, поражающая нервные окончания отделений головного и спинного мозга.
Инсульт. Приводит болезнь к параличу ног или рук, характеризуется заметным нарушением кровоснабжения мозга, ухудшается зрение, головная боль присутствует.
Синдром Гийена-Барре. Недуга, которая начинается со слабости в ногах, онемения их, ноги подкашиваются.

Травма мозга. Влияет на нервные клетки спинного отделения.

Болезни позвоночника

К данному типу можно отнести остеохондроз, грыжу межпозвоночного диска, искривление хребта, нарушение пояснично-крестцового участка и парез. Слабость может быть спровоцирована нарушением позвоночного столба, расстройством головного мозга, перестройкой гормонального фона, голоданием. Особа иногда чувствует, что с ногами происходит что-то непонятное, они становятся слабыми, колени трясутся.

Усталость и образ жизни

Причин существует достаточно, но диагностируется для каждого человека индивидуально. Часто встречающие источники слабости в коленях могут быть зависимы от образа жизни, или просто усталости. К примеру, повлиять на здоровье ног может беременность или старческий возраст, переутомление, недосыпание или плохое питание. Также влияет низкое артериальное давление, варикоз и плоскостопие.

Дополнительными источниками слабости могут быть:

злокачественные опухоли;
прединсультное состояние;
онемение пальцев ног, рук;
головокружение;
сужение или закупорка сосудов;
защемление нервов;
воспаление суставов.

Системные патологии

Сильная и невыносимая боль возникает вследствие поражения места соединения мышцы и нерва. Слабость в ноге считается отдельным заболеванием, но может быть признаком другой патологии. Проявляется она по следующим причинам:

Расстройство обменного процесса электролитов.
Большое количество токсинов.
Дефицит белка в биосистеме.
Чрезмерный прием медикаментов.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нарушение сердечно-сосудистой системы.
Расстройство обменного процесса.
Малокровие.

Кроме слабости в конечности может возникнуть дрожь. Явление свидетельствует о пониженном усвоенном количестве глюкозы в организме. При этом поражаются разные участки серой коры, клетки перестают получать кислород, глюкозы поступает мало в ткани. То есть происходит кислородное голодание.

Недостаточное количество глюкозы в крови провоцирует дрожь, повышение уровня адреналина, норадреналина, нарушение нервной системы. Все они являются признаками вегетативной симптоматики, которая дополняется обильным потоотделением, частым сердцебиением.

Методы лечения

Терапия должна быть направлена на устранение заболевания, будь то любая патология. Нужно распределить режим дня, выполнять физические упражнения, уделять время отдыху. Можно применять как консервативную, так и народную медицину. Преодолеть дискомфорт в коленях помогут медикаменты, которые назначит врач после полученных результатов анализов. Рассмотрим самые популярные средства от слабости в ногах:

Препарат Диклак, Алмирал, Диклоберл используется при слабости, боли в конечности. Принимается по одной ампуле дважды в сутки внутримышечно. Ревмоксикам один раз в день по 1,5 мл. раствора внутримышечно. Олфен, Диклак-гель наносят на пораженный сустав тонким слоем два раза в день. Длительность применения 14 дней.

Отек, тяжесть, распирание ног способен устранить Детралекс, Веносмил. Принимать по 2 таблетки два раза на день. Курс лечения 2-4 месяца. Лиотон-гель используется при расширении вен. Втирают средство до полного высыхания, сверху обматывают теплой тканью.
При онемении, ползание мурашек, слабости в коленях применяют Диалипон, Нейромидин. Дозировка составляет по одной таблетке 2 раза в сутки. Лечебный курс назначает доктор. При ревматизме рекомендуют принимать Метотрексат (принимается по рецепту лечащего врача).

Нетрадиционная медицина

Рецептура народной терапии многогранна, она становится хорошим помощником в лечении разных болезней. Существует несколько проверенных рецептов народных средств, которые отлично устраняют слабость ног в домашних условиях:

Одуванчиковый отвар. Весной нужно заготовить корни растения, высушить и порезать мелкими кусочками. После по 2 ст.л. измельченного корня заваривают и пьют на протяжении дня. Также можно его добавлять в обычный чай.
Целебный отвар. Понадобится лещина, сушеная вишня (листочки), боярышник и липа (тоже листья). Все перемешать и залить стаканом кипятка. Дать постоять около 45-60 минут. Пить приготовленное средство по 1/3 части стакана каждый день после еды. Лечиться необходимо 1-1,5 месяца.
Настойка женьшеня. Принимается настойка по 20 капель трижды в сутки. Ее можно приобрести в каждой аптеке без рецепта. Она хорошо устраняет дрожь в ногах. Лечение длится около 15-31 дней.
Медовый компресс. Нужно смазывать чистые ноги теплым медом, сверху обмотать их бинтом, хлопчатобумажной тканью. Повязку делают на ночь, а утром снимают и промывают ноги от липких остатков. Лечебный курс – 7-10 дней.

Ванночка для ног. Стоит набрать в два таза теплой и холодной воды. Добавить в каждый каменную соль и липовый настой. После опустить ноги сначала в холодный таз, затем в теплый. Совершить по 10 опусканий в один и другой таз. После вытереть ноги полотенцем и натереть их маслом эвкалипта, мяты, мелиссы, что будет под рукой.

Стоит отметить, что слабость в ногах может возникнуть через нашу невнимательность. Это может быть неудобная обувь, вредные привычки, неправильное питание. Поэтому при возникновении любого симптома лучше не затягивать с посещением поликлиники!

Загрузка …

Видео «Лечение суставов ног народными средствами»

Посмотреть рецепты народной медицины и применить их на практике, вы можете посмотрев следующий видеоролик.

Чувство нестабильности в колене

При ходьбе, беге, в обычной жизни или при занятиях спортом мы уверены в том, что ноги –

наша надежная опора. И особенно некомфортно ощущать, что при нагрузке на ногу появляется
ощущение нестабильности, неуверенности. Иногда это из-за боли, иногда из-за того, что
ощущается какая — то избыточная подвижность сустава, его нестабильность. Чаще это
характерно для коленного сустава.
Коленный сустав окружен большим числом мощных связок, мышц, имеет дополнительную защиту
в виде коленной чашечки, менисков. Но сильная одномоментная нагрузка на сустав может вызвать
повреждение связок и менисков – растяжение, разрыв. Резкое торможение, «скручивание» в
коленном суставе, прямой удар в область колена, спортивные перегрузки являются причиной
повреждения структур коленного сустава и появления чувства нестабильности в колене. Разрыв
связок проявляется острой болью, отечностью колена в области разрыва. Сопутствующая гематома
может образоваться не только в тканях, окружающих поврежденную связку, но и самом коленном
суставе – гемартроз коленного сустава.
Ограничение объема движений в коленном суставе, чувство нестабильности в колене, боль в
колене — все это симптомы, требующие оперативного обращения к специалисту. Травматическое
повреждение связок, мениска, капсулы сустава нельзя оставлять без лечения, осложнения могут
существенно ограничить подвижность в колене и в ноге в целом.
Чувство нестабильности в колене может появляться и на фоне заболеваний, не связанных
напрямую с травмой. Заболевания сухожилий, менисков, суставных поверхностей коленного сустава
порой вызывают ощущение нестабильности в колене и неуверенность при ходьбе.
Эффективность лечения и восстановления нарушенных функций коленного сустава зависит от
своевременности постановки диагноза. В клинике «Элеос» опытные специалисты – травматолог,
терапевт, невролог проведут обследование, найдут причины заболевания и назначат лечение.

Физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия и другие методы лечения
позволят восстановить нормальный объем движений и вернуть стабильность в коленном
суставе.

Подкашивается нога в колене — Вопрос ортопеду-травматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.22% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боль в колене | Блог ММЦ Клиника №1 Люблино, Москва

29.06.2021

Продолжительные боли в колене разной интенсивности и характера свидетельствуют о том, что в хрящевых, костных или мягких тканях развиваются патологические процессы. Их появление провоцирует большое число факторов, первоисточник которых можно обнаружить только с помощью аппаратной диагностики, пункции, биохимического и иммунологического анализа.

Причины боли в колене

Все причины возникающего дискомфорта в области коленного сустава делятся на несколько групп.

Травматические боли

Им часто подвержены спортсмены, занимающиеся бегом, прыжками и игровыми видами спорта. Резкая боль появляется сразу в момент получения травмы, постепенно угасая и уступая место отеку.

Такие повреждения делятся на виды:

ушиб: результат падения или прямого удара по колену. Боль жгучая, острая, но терпимая, постепенно перерастает в ноющую, при ходьбе усиливается. Если ушиб сильный, то вероятно развитие гемартроза. Об этом будет свидетельствовать опухшее колено и ощущение давления на него изнутри;
разрыв связок: обнаруживает себя после подворота ноги, когда конечность оказывается в неестественном для нее положении. Боль сильнее, чем при ушибе, и возможно ощущение, будто внутри колена что-то разрывается, как кусок ткани. В зависимости от расположения поврежденной связки, боль будет ощущаться на внутренней или наружной стороне колена и усиливаться при давлении или движении в сторону. Наступать на ногу трудно. Быстро развивается гемартроз;
нутрисуставный перелом: возможен при ударе, падении или подвороте. Боль резкая, невыносимая, иногда сопровождается характерным хрустом. Постепенно она разливается, сохраняя свою интенсивность, усиливается при легких движениях или прикосновении и не угасает продолжительное время. Кровоизлияние и отек появляются очень быстро;
вывих: прямая травма колена при ударе или падении. Боль сопровождается ощущением, будто колено сместилось или нога подкашивается. Опираться на такую ногу можно, но двигаться – нет. Деформация колена визуально просматривается, постепенно она выравнивается за счет расползающегося отека. Боли попеременно угасают и нарастают, выносить их трудно. Возможен гемартроз;
патологический перелом: следствие утраты костной тканью своей прочности по причине развития остеопороза, остеомиелита, туберкулеза и опухолей. Опираться на поврежденную ногу невозможно, боли тупые, ноющие, похожие на те, что сопровождают ушибы, интенсивностью не отличаются. В колене ощущается нестабильность, нестабильность сустава и хрустящий звук при движении;
азрыв мениска: получить травму можно при подвороте ноги, ударе, неестественном сгибе и разгибе колена, резких движениях. Первичная боль резкая, простреливающая и ощущается глубоко в суставе. Постепенно она уменьшается, но заполняет собой больше пространства, усиливается во время движения или опоры на ногу. Коленный сустав отекает, происходит внутрисуставное кровоизлияние. В итоге движения становятся невозможными.

Воспалительные процессы

Воспалительные патологии вызываются:

инфекциями;
последствиями травм, вакцин, интоксикации, аллергии.

Питание суставов обеспечивается сильно развитой системой кровоснабжения, которая снабжает необходимыми элементами синовиальную оболочку и околосуставные ткани. Движение крови способствует быстрому развитию воспалительных процессов, а сетка нервных окончаний генерирует болезненную реакцию. Поэтому зачастую воспаления сопровождают синовит и гнойные скопления.

Причиной боли в колене из-за происходящих в суставе воспалительных процессов становятся:

артрит: возникает после травм, инфекционных болезней, ревматизме. Имеет хроническую и острую формы, характеризуется тупыми, ноющими и тянущими болями, которые проявляют себя постепенно, усиливаясь к вечеру после дневных нагрузок на ноги. При отсутствии лечения на данном этапе боли нарастают, их продолжительность увеличивается. Со временем появляется отек колена, кожа становится красной, поврежденное место горячее. Синовит выравнивает контуры колена отечностью, а гнойные скопления резко усиливают боль, делают ее дергающей. Состояние пациента ухудшается из-за отсутствия полноценного сна и симптомов интоксикации;
синовит: форма осложнения острых и хронических заболеваний сустава. Развивается быстро – от нескольких часов до суток. Ощущается как что-то распирающее сустав изнутри, потом обретает болезненные ощущения. Боль тупая, особого влияния на общее состояние не оказывает. Синовит является накоплением жидкости, поэтому колено обретает форму шара, постепенно ограничивая движения. Если причина синовита инфекция, то боль становится пульсирующей, дергает, при любом движении или прикосновении к пораженному участку усиливается, локально повышается температура;
бурсит: воспаление суставных сумок из-за перегрузки и повторных травм колена. Боли точечные, тупые, ощущаются при определенном положении ноги после длительной нагрузки и так же быстро уменьшаются при смене положения. Если начинается процесс нагноения, то боли становятся дергающими, образуется отек, а общее состояние пациента ухудшается из-за общей интоксикации;
тендинит: результат перегрузок коленного сустава избыточным весом. Поначалу боль слабая, усиливается только под давлением, но позже становится постоянной, возникает при выполнении легких упражнений. Объем движений сохраняется, но из-за снижения прочности связки возможен ее разрыв, а значит, и подвижность будет ограничена;
болезнь Гоффа: следствие застарелых травм, которое поражает жировую ткань. Спутник спортсменов и пожилых женщин. Боль ноющая, с развитием болезни беспокоит пациента по ночам. Колено ощущается нестабильным, кажется, что нога подкашивается. Если надавить на подколенник сбоку, то можно услышать скрип и потрескивание.

Аутоиммунные заболевания

К аутоиммунным заболеваниям относят большое число патологий с разными клиническими проявлениями. Основной причиной развития болезней данной группы является выработка организмом антител против собственных здоровых. То есть, по сути, организм занимается саморазрушением. Без лечения патологии такого характера быстро приводят к инвалидному креслу. Это может быть ревматоидный артрит, системная красная волчанка, ревматизм, реактивный артрит. Все эти заболевания имеют характерные боли и часто первопричиной их развития являются патологии других систем и органов организма. Поэтому в данном случае необходимо полноценное обследование.

Дегенеративно-дистрофические процессы

Эти процессы развиваются как следствие естественного старения организма, так и в результате патологий сустава и окружающих его тканей. В первую очередь страдают мягкие ткани. Причин у этой группы заболеваний много, но при первичном осмотре назвать их сложно. Некоторые случаи и вовсе не имеют «первоисточника». Зато сопровождают их довольно неприятные последствия: остеофиты, образования кальцинатов, кисты, деформация колена. Если разрушение приводит к снижению двигательной функции или инвалидности, то поврежденный сустав заменяют эндопротезом.

Опухоли

Доброкачественные, злокачественные новообразования и кисты околосуставных тканей и самого сустава тоже являются причиной болевого синдрома. Иногда боль в колене может служить сигналом к развитию онкозаболеваний органов. Опухоль сдавливает сосуды и нервные окончания, из-за чего ощущается не только боль, но и онемение.

Доброкачественные новообразования, как правило, развиваются долго и медленно, болезненные ощущения слабые, а при развитии крупных неоплазий легко прощупывается уплотнение тканей.

Злокачественные новообразования, наоборот, сопровождаются интенсивным болевым синдромом. Запущенные стадии лишают пациента сна, и не устраняются обезболивающими препаратами.

Открытые операции и манипуляции

В многочисленном списке причин боли в колене отдельно стоят хирургические вмешательства. Открытые операции достаточно травматичны и существует реальный риск инфицирования раны, что вызывает развитие воспалительных процессов.

Намного меньше дискомфорта приносит артроскопия. Вмешательство относят к малоинвазивным операциям, то есть таким, для которых нет необходимости делать большие разрезы. Для введения инструментов достаточно несколько проколов, которые быстро и без следа заживают.

К манипуляциям относят биопсию – забор биоматериала из суставной капсулы. После прокола ощущается тупая и дергающая боль, которая сходит на нет через несколько дней.

Психосоматика

Иногда боль возникает как защитная реакция на чрезмерную эмоциональную нагрузку (стресс). В таком случае боли не имеют определенного характера, видимых причин и изменений, не связаны с физической нагрузкой или повреждениями. У метеочувствительных людей боли могут появляться при резкой смене погоды. «Отраженные» боли сопровождают многие заболевания позвоночника и имеют свойство отражаться от любых органов и сочленений.

Диагностика

С болью в колене следует обращаться к хирургу, ревматологу, травматологу или ортопеду. После визуального осмотра, пальпации и оценки полноты движений врач назначает дополнительную диагностику для подтверждения предварительного диагноза:

анализ крови для исключения воспалительных процессов;
рентгенографию для осмотра контуров сустава, целостности костных структур и обнаружения кист;
ультразвуковое исследование для обнаружения выпота, свободных элементов в полостях сустава, патологий и повреждений мягких тканей;
компьютерную и магнитно-резонансную томографию для детализации изменений и объема повреждений после травм, при опухолях и воспалениях. Процедуру назначают в том случае, если другие методы не дали достаточного количества информации;
пункцию (биопсию) для исследования синовиальной жидкости при подозрении на аутоиммунные заболевания, опухоли, дегенеративные изменения при развивающихся воспалительных процессах;
артроскопию для взятия биоматериала на исследование, визуального осмотра сустава и лечения.

Лечение боли в коленном суставе

Лечение назначают в соответствии с симптоматикой и установленным диагнозом. Как правило, сначала следует медикаментозная терапия, направленная на блокаду боли и устранение воспалительных процессов: отекшие ткани не позволяют провести полноценную диагностику сустава. Лечение симптомов снижает дискомфорт и улучшает качество жизни пациента, поэтому является одной из важных составляющих комплекса лечебных процедур.

При болях в колене запрещены разогревающие компрессы и массаж поврежденного участка, поскольку они могут спровоцировать развитие воспаления, кровоизлияние, усугубить повреждение и ускорить процесс общей интоксикации. Лучшим решением при получении травмы колена будет покой, холодный компресс и посещение врача.

В многопрофильном медицинском центре «Клиника №1» вы можете получить консультацию травматолога-ортопеда и пройти необходимую диагностику. Записаться на прием можно по телефону или заполнив форму обратной связи.

Фото:ru.freepik.com

ТРАВМЫ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ У ДЕТЕЙ: В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ, КАК ИЗБЕЖАТЬ, ГДЕ И КАК ВЫЛЕЧИТЬ

Рассказывает к.м.н., детский хирург, руководитель Центра артрологии и реабилитации детей с повреждениями и заболеваниями суставов Детской городской клинической больницы №9 им. Г.Н. Сперанского Елена Григорьевна Плигина.

Коленный сустав – самый крупный в организме человека и наиболее часто подверженный травмам. Почти каждый ребенок хоть раз в жизни падал и разбивал коленку, но в случае, если падение будет более серьезным, ребенок может получить травму коленного сустава.

Какой диагноз могут поставить ребенку, который повредил колено?

«Гемартроз коленного сустава» — по сути не является диагнозом, но указывает на повреждение внутренних структур коленного сустава. Это может быть разрыв капсулы сустава, крестообразных связок, мениска, вывих, подвывих надколенника, травма суставного хряща, повреждение жирового тела и другие повреждения.

«Посттравматический синовит коленного сустава» — заболевание, при котором происходит воспаление внутренней оболочки, покрывающей полость сустава. Это также предварительный диагноз, который свидетельствует о неблагополучии в суставе. Основные жалобы пациента с таким диагнозом – боль в колене и нарушение подвижности. Синовит часто развивается как осложнение травмы, не получившей своевременного лечения.

Каковы симптомы серьезной травмы коленного сустава?

Отек мягких тканей в области сустава, увеличение сустава в объеме;

Выраженная болезненность при движениях в суставе, особенно при попытке наступить на ногу;

Ограничение подвижности сустава (больной не может согнуть ногу).

Что делать?

Лучше всего сразу вызвать скорую помощь: это самый простой и надежный способ доставить пациента в стационар, ограничив подвижность сустава. К тому же, врачи скорой помощи обязательно дадут ребенку безопасное обезболивающее.

В ожидании скорой помощи обеспечьте пострадавшему суставу полный покой: не просите ребенка подвигать ногой, не давайте ему вставать и наступать на больную ногу. Все это может усилить болевой синдром и ухудшить состояние сустава. Спокойно дождитесь приезда врача. Чтобы уменьшить боль и отек сустава, сделайте ребенку холодный компресс или приложите к суставу лед, обернутый в плотную ткань.

Как это лечится?

Несколько лет назад ребенку с гемартрозом коленного сустава почти всегда требовалась диагностическая операция на колене. Сегодня операцию могут заменить своевременно сделанные КТ и МРТ сустава; операции на суставах проводятся только по определенным показаниям.

В настоящий момент операции на коленном суставе проводятся малоинвазивным эндоскопическим методом (артроскопия) – при помощи высокотехнологичного оборудования. При этом делается два или больше небольших разреза по 5 мм каждый: через один разрез в полость сустава вводится оптика, другие предназначены для введения эндоскопических инструментов. Артроскопия проводится при постоянном токе жидкости (0,9% раствор NaCl – жидкость, инертная для человеческого организма), что позволяет провести полноценную санацию сустава – промывание от крови, сгустков, фрагментов поврежденной синовиальной оболочки.

Восстановление после операции и курса лечения занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от характера травмы. Реабилитация после артроскопии начинается на следующие сутки после операции и проводится в течение всего срока пребывания ребенка в стационаре. Для дальнейшего восстановительного лечения дети госпитализируются в клинику через 2 недели – 1 месяц после выписки (в зависимости от вида проведенной операции) для перевода в загородное ортопедическое отделение – (филиал) ДГКБ св. Владимира. В первые же часы после операции в детской больнице им. Г.Н. Сперанского проводятся первые реабилитационные действия, позже дети проходят полный курс реабилитации на базе больницы.

А если время упущено?

Есть группа пациентов, которые по какой-то причине «пропустили» травму и не получили вовремя надлежащего лечения. Это серьезная ситуация, так как длительное существование недиагностированных повреждений функционально значимых внутренних структур коленного сустава (менисков, связок, хряща) неизбежно приводит к дегенеративным изменениям суставного хряща и развитию раннего остеоартроза – заболевания, которое существенно ухудшает качество жизни ребенка, ограничивает его подвижность и даже приводит к инвалидизации.

К счастью, даже таким пациентам можно помочь. В Центре артрологии и реабилитации детей с заболеваниями и травмами суставов при ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского оперируют и лечат детей даже с последствиями застарелых травм суставов. Но, конечно, лечение даст наибольший эффект, если обратиться к специалистам как можно скорее. Если у вас появилось подозрение, что ребенок повредил сустав – колено, локоть, … — срочно обратитесь в Центр для консультации.

Как избежать травмы колена в детском возрасте?

Чаще всего травмы коленного сустава происходят во время занятий спортом: хоккеем, баскетболом, роликовыми коньками, футболом. В группе риска оказываются дети, которые с ранних лет задействованы в спорте высоких достижений: они больше времени проводят на тренировках и очень отдаются игре, забывая об осторожности.

С большой осторожностью нужно ставить детей на горные лыжи и особенно сноуборд: эти виды спорта подразумевают большую нагрузку на коленные суставы (спуск с горы всегда производится на полусогнутых ногах, что само по себе не вполне естественно). Отказываться от лыж и сноуборда не нужно, но стоит всегда использовать средства защиты и не перегружать суставы чрезмерной нагрузкой.

Также в группе риска находятся дети, у которых с ранних лет наблюдается гипермобильность суставов. Само по себе это не является патологией, но большие физические нагрузки таким детям противопоказаны и часто приводят к дегенеративным заболеваниям коленного сустава. Такие дети очень привлекательны для тренеров, особенно гимнастики, фигурного катания: особенности их соединительной ткани в спорте высоких достижений становится преимуществом. Однако, несмотря на то, что такие дети действительно могут делать успехи, нужно относиться к физическим нагрузкам с большой осторожностью: излишняя нагрузка может спровоцировать дегенеративное заболевание суставов. Так, одно из заболеваний, которое грозит детям с гипермобильностью суставов – рассекающий остеохондрит. К счастью, детский организм обладает высокими регенеративными возможностями и при грамотном и своевременном лечении возможно полностью вылечить начинающееся опасное заболевание.

Как защитить суставы от травм? Общие правила для всех видов спорта.

Всегда используйте средства защиты коленных суставов во время занятий любым спортом, особенно контактными видами спорта.

Не позволяйте ребенку заниматься активным спортом, если он нездоров, у него кружится голова или есть другие состояния, не позволяющие контролировать свои движения.

Контролируйте уровень нагрузки. Если ребенок занимается активным спортом, регулярно посещайте врача-ортопеда.

Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, посоветуйтесь с врачом ортопедом.

Если ребенок, начав заниматься спортом, стал часто жаловаться на боли в области суставов, незамедлительно обратитесь за консультацией к специалисту: раннее обращение повышает вероятность полного выздоровления.

http://navigator.mosgorzdrav.ru/columns/travmatologiya/travmy_kolennykh_sustavov_u_detey_v_chem_opasnost_kak_izbezhat_gde_i_kak_vylechit/

Отчего болит поясница и как себе помочь

Такое знакомо многим: утром трудно встать с кровати из-за скованности и резкой, отдающей в ногу боли в спине. То же самое – после долгого сидения, например, за компьютером, причем нога как будто подкашивается. О том, симптомом каких заболеваний могут быть эти ощущения, в эфире телеканал «Россия 1» рассказал врач-травматолог, ортопед Леонид Туморин.

Боль в пояснице и иррадиацией в ногу – результат защемления седалищного нерва бедра, который образован сплетением корешков нижнего участка спинного мозга. Этот нерв – самый толстый и самый длинный в нашем организме. Он идет от поясницы по задней поверхности бедра и на уровне колена раздваивается на большеберцовый и малоберцовый нервы.

1. Грыжа диска (межпозвонковая грыжа) – самая распространенная причина ущемления веточек, ведущих к седалищному нерву. Каждый нервный корешок в поясничном отделе позвоночника ответственен за свою зону на ноге, и по ощущениям в ногах можно «вычислить» уровень, где произошло защемление.

2. Спондилолистезы – смещения позвонков относительно друг друга. При этом также происходит поддавливание нервов.

3. Спондилоартроз – проблема межпозвонковых суставов, их деформация или перегрузка при слабости мышц спины. Нервные корешки зажимаются, что вызывает сильную боль.

4. Тромбоз близлежащих сосудов может стать неортопедической причиной болевого синдрома седалищного нерва. У женщин, страдающих варикозом вен нижних конечностей, часто бывает также и варикоз вен малого таза, который увеличивает риск тромбоза этих вен.

5. Новообразования (опухоли) позвоночника, малого таза, ягодичной области могут давить на седалищный нерв, вызывая боль.

6. Воспаление органов малого таза. Тубовар – воспалительный конгломерат в области маточной трубы и яичника – лечится гинекологом. После купирования воспаления болевой синдром седалищного нерва исчезает.

Причину возникновения боли в пояснице поможет определить магнитно-резонансная томография. Боль снимают противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Если они не помогают, специалисты делают блокады (уколы в позвоночник) или радиочастотную иннервацию (прижигание нерва, вызывающего боль). Последний способ избавляет от боли на срок от полугода до двух лет.

Однако если, избавившись от боли, человек не предпринимает никаких мер для профилактики ее возобновления, проблема обязательно вернется, – предупреждает программа «О самом главном». Одним из самых простых упражнений для расслабления седалищного нерва и укрепления мышц поясницы является «кошка»: стоя на четвереньках, нужно по 20 секунд прогибать спину с поднятой головой и выгибать с опущенной. Можно также катать теннисный мячик по задней поверхности бедра. Все это надо сочетать с физиотерапией: иглоукалыванием, магнитными процедурами. Терапия обязательно должна быть комплексной!

Тревожные сигналы стопы

Думаете, обувь на вырост надо приобретать только детям и подросткам? Вовсе нет. Еще и взрослым людям, которые страдают плоскостопием. А оно бывает разным — продольным, поперечным и продольно-поперечным. Кстати, в развитых странах патология стопы — проблема более 60% населения активного возраста. Причем женщины страдают вчетверо чаще мужчин. Та же ситуация и у нас. И хотя многие не считают плоскостопие серьезной болезнью, у ученых на сей счет свое мнение.
Когда пациенты только заходят в кабинет, специалист уже видит, что происходит. При плоскостопии боли возникают как в самой стопе, так и в мышцах голени, разъясняет доцент кафедры травматологии и ортопедии БГМУ, кандидат медицинских наук Евгений Михнович:

— Иногда появляется отек. Заимев такую проблему, человек ходит по врачам, а ответа на вопрос, почему это с ним происходит, так и не получает. Между тем причиной боли может быть смещение пятки.

У нашей стопы много функций, одна из них — амортизационная, призванная гасить все толчки ноги о землю. Но это касается здоровой ноги. Плоская стопа справляется с такой нагрузкой плохо — она словно считывает все неровности на дороге, и возникает боль. Растет давление на позвоночник, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, что приводит к преждевременному развитию артроза и разрушению суставов.

Не заметить первых признаков плоскостопия невозможно, потому что появляются боль и усталость в ногах. Тревожный сигнал — необычно быстрый износ каблуков, чаще с внутренней стороны. Нередко перестает подходить привычный размер, приходится покупать новую пару на размер больше.

Человек с плоскостопием обычно опирается при ходьбе не на три точки стопы — возле мизинца, большого пальца и пятки, а еще и на середину. В результате кости деформируются. Лечебная гимнастика, стельки, межпальцевые валики, физиопроцедуры в начале болезни помогают “законсервировать” ее. Но каждое четвертое плоскостопие все равно прогрессирует и требует хирургического вмешательства.

Почему же стопа становится распластанной и начинает деформироваться? Скажем, продольное плоскостопие возникает из-за статической перегрузки стоп, особенностей анатомического строения, когда даже обычная нагрузка воспринимается как чрезмерная. Еще одна причина — врожденная предрасположенность, “хлипкость” и неустойчивость связочного аппарата. Иногда к деформациям пальцев стопы приводит ревматоидный артрит.

Заметно подпортить ножки может и ношение неудобной обуви с узким носком на высоком каблуке. Впрочем, многие женщины даже не догадываются о своем плоскостопии, потому что пальчики их стоп пока еще ровные, да и в целом ничего не беспокоит. А вот когда на подошве появляются натоптыши, это явный признак поперечного плоскостопия.

Многие пытаются удалить натоптыши в педикюрных салонах. Но толку от этого мало, ведь причина неприятностей — в поперечном плоскостопии, заостряет внимание Евгений Михнович. Спасает в такой ситуации только операция: тогда и мозоли удалять не придется, потому что они исчезают сами по себе и больше не появляются.

Поперечное плоскостопие встречается преимущественно у женщин: по статистике, 55% женщин старше 20 лет страдают от этого недуга. А вот плоскую стопу, или продольное плоскостопие, имеют 17—29% населения, при этом болезнь чаще встречается у мужчин

СОВЕТЫ ДОКТОРА МИХНОВИЧА

Если вам поставлен диагноз плоскостопие, не стойте подолгу в одной позе, переминайтесь с ноги на ногу, больше ходите. Неправильная нагрузка приводит к возникновению деформирующих артрозов, или, как говорят, к отложению солей. Тогда боль усиливается.

Каждый день занимайтесь лечебной физкультурой.

Используйте ортопедические стельки.

Раз в год проводите различные физиопроцедуры, в том числе массаж мышц голени.

Ходите босиком, но только по неровной поверхности — камешкам, песку, гальке, шишкам. Когда человек становится на неровную поверхность, рефлекторно раздражается подошва стопы, начинают автоматически сокращаться мышцы голени, которые приходят в тонус.

Для ежедневного использования приобретите пластмассовый коврик с шипами. Утром, когда умываетесь, можете постоять на нем босиком. Этот же коврик можно постелить и у плиты, где готовится еда, но стоять на нем часами не нужно.

ТЕСТ

Если обувь изнашивается на каблуке в области пятки и совсем незначительно с наружной стороны, значит, стопа здорова. Как только пятка “съезжает” с предусмотренного природой места, словно выворачиваясь наружу, каблук стачивается на внутренней поверхности, что указывает на продольное плоскостопие. При запущенной форме болезни туфли стаптываются не только в области пятки, но и по всей внутренней поверхности подошвы, что характерно для выраженного продольного плоскостопия.

Однако бывает еще и поперечное плоскостопие, при котором обувь растаптывается в ширину в переднем отделе стопы и деформируется в области большой косточки основания первого пальца. А если на поверхности туфель или ботинок проступают бугорки, значит, средние пальчики стопы деформировались в виде молоточков. Кстати, именно поперечное плоскостопие приводит к продавливанию стельки обуви до дыр под головками средних плюсневых костей.

Ученый считает, что от плоскостопия не застрахован никто. На вероятную возможность возникновения болезни влияет даже профессия человека. Продольное плоскостопие чаще встречается у людей, страдающих избыточным весом, у занятых тяжелым физическим трудом, а поперечное — у балерин.

Наталья Невидомая
Советская Белоруссия, 8 июля 2016

Почему общая проблема с тазобедренным суставом так часто диагностируется неправильно? (Оп-ред)

Доктор Томас Эллис — хирург-ортопед в Медицинский центр Векснера государственного университета Огайо . Эллис написал эту статью для журнала LiveScience’s Expert Voices: Op-Ed & Insights.

Удар вертлужной впадины бедренной кости. Возможно, вы не слышали об этом, но это проблема бедра, с которой сталкиваются многие люди в Соединенных Штатах.

Боль в бедре традиционно ассоциируется у пожилых людей, но каждый, от молодых спортсменов до «воинов выходного дня» и даже не спортсменов, может быть подвержен риску развития этой проблемы с бедром.В прошлом месяце Оклендский университет объявил, что старший нападающий баскетбола Рафаэль Картер перенесет операцию по поводу травмы бедра и пропустит сезон. Представители университета сообщили, что он все лето ждал, чтобы наконец поставить правильный диагноз. Многие люди, страдающие от боли в бедре, могут иметь поражение вертлужной впадины бедра и не осознавать этого.

Бедренный удар вертлужной впадины (FAI) — это состояние, при котором костные части тазобедренного сустава деформированы. В результате шар бедренной кости (верхняя часть бедренной кости) не идеально ложится в вертлужную впадину (тазобедренную впадину).Это вызывает трение в суставе и часто приводит к разрыву верхней губы бедра (хряща, закрывающего лунку). Когда бедро сгибается и вращается, передняя часть мяча ударяется о переднюю часть гнезда, вызывая столкновение, известное как «столкновение». Со временем повторяющиеся столкновения шара с передней частью лунки могут разорвать верхнюю губу и повредить прилегающий хрящ, что приведет к боли и потере функции.

Если вы являетесь актуальным экспертом — исследователем, бизнес-лидером, автором или новатором — и хотели бы внести свой вклад в обзорную статью, напишите нам сюда.

Симптомы могут включать боль в бедре (часто ощущаемую в паху), щелканье в суставе, уступку (нога просто «сдает»), дискомфорт при перемещении бедра в определенные положения (особенно при поднятии колена и вращении нога внутрь), скованность сустава и трудности при ходьбе, поворотах, подъеме по ступенькам или беге.

Я лечу многих пациентов с этими симптомами, которым поставлен неверный диагноз. FAI часто ошибочно диагностируют, потому что он затрагивает людей разных возрастов и категорий.Я лечил пациентов с FAI в возрасте от двенадцати до пятидесяти и даже шестидесяти лет. Состояние может развиваться постепенно, начиная с небольшого приступа боли при определенных движениях, затем переходить к повседневной боли в течение длительного периода времени или может начаться после травмы, такой как падение или автомобильная авария.

Выявить FAI сложно, и симптомы обычно путают с другими проблемами бедра. Часто у людей с FAI диагностируют другое заболевание, такое как растяжение паха, артрит, бурсит, дисплазия, боль в пояснице, защемление нерва или тендинит.Спортсмены-любители и конкурентоспособные спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как футбол, футбол, хоккей, баскетбол и танцы, подвержены риску развития этого состояния из-за повторяющихся, требующих высокой нагрузки движений бедрами, но не спортсмены также могут чувствовать боль в бедре от FAI.

Для многих пациентов даже рутинная повседневная деятельность — например, длительная поездка на машине или сгибание и поднятие предмета — может быть болезненной. Я часто вижу пациентов, которые говорят, что искали свои симптомы в Интернете, потому что им не кажется, что им поставили правильный диагноз.В конце концов, они находят специалиста по тазобедренному суставу, который может изучить симптомы пациента, физический осмотр и специализированную визуализацию тазобедренного сустава, чтобы поставить правильный диагноз.

После постановки диагноза FAI пациенты должны понимать различные варианты лечения. Я всегда сначала начинаю с неработающих вариантов. Важно понимать, что FAI не всегда требует хирургического вмешательства. Хороший первый шаг — начать с курса физиотерапии. Физиотерапевт показывает пациенту, каких движений следует избегать, как правильно сидеть, чтобы облегчить боль в бедре, и как изменять режим упражнений для уменьшения симптомов.Это может быть так же просто, как выполнение другого кардиоупражнения или изменение режима тренировки с отягощениями. Терапевт оценит — обычно в течение трех-четырех посещений — может ли продолжение терапии улучшить симптомы. Людям с более слабыми мышцами часто помогает физиотерапия, даже если им позже сделают операцию. Терапия укрепляет мышцы бедра и живота, что способствует восстановлению после операции.

Если пациент плохо реагирует на терапию и изменения в активности, мы рассматриваем дальнейшие варианты лечения, включая хирургическое вмешательство.Цель операции — изменить форму костей тазобедренного сустава, чтобы предотвратить удар мячом о лунку. Раньше для лечения разрывов верхней губы удаляли оторванную часть верхней губы, но мой подход заключается в восстановлении верхней губы, когда это возможно. Целью работ по изменению формы и ремонту является восстановление и сохранение анатомии тазобедренного сустава, что дает пациенту наилучшие шансы избежать раннего артрита и замены тазобедренного сустава или других проблем с тазобедренным суставом в будущем.

До недавнего времени эти процедуры выполнялись через большие разрезы и требовали разрезания бедренной кости и вывиха бедра.Однако теперь мы завершаем эти процедуры артроскопически, используя небольшие разрезы для размещения камеры внутри тазобедренного сустава, чтобы направлять ремонтные работы.

На этом изображении показано, как выглядит бедро после артроскопической операции. (Изображение предоставлено Медицинским центром Векснера при университете штата Огайо.)

Артроскопия тазобедренного сустава во многом похожа на операции по поводу травм колена и плеча. Поскольку операция является минимально инвазивной, время восстановления сокращается, и пациенты отправляются домой в течение дня после операции. Время реабилитации также короче, и пациенты избегают некоторых осложнений, связанных с доступом к большему разрезу.

После процедуры пациенты должны пользоваться костылями в течение первых двух недель. Пациенты также начинают физиотерапию для повышения силы и гибкости. Многие люди могут вернуться к более легкой работе или учебе через одну-три недели, однако, как правило, требуется до шестнадцати недель, чтобы вернуться к полному уровню активности. К трем-шести месяцам у большинства пациентов болезненность или боль при физической активности минимальны, но каждый пациент выздоравливает с разной скоростью, поэтому важно регулярно консультироваться с физиотерапевтом и хирургом, чтобы они могли внимательно следить за вашим выздоровлением.

Если у вас есть симптомы тазобедренного сустава, которые соответствуют симптомам FAI, или вы получали другие диагнозы в прошлом, но не улучшаются, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который занимается лечением FAI. Это позволит вам пройти тщательную оценку и составить индивидуальный план. Теперь доступны методы лечения, которые могут значительно улучшить качество жизни и восстановить функции.

Выраженные взгляды принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения издателя. Эта версия статьи изначально была опубликована на LiveScience.

3 признака, что пора осмотреть колено

Для многих людей, страдающих болью в коленях, бывает трудно определить, каковы симптомы болезненности или перенапряжения, и те симптомы, которые могут указывать на что-то более серьезное. Ниже приведено полезное руководство, чтобы определить, когда, возможно, пора обследовать колено у одного из специалистов-ортопедов компании Total Orthopaedics and Sports Medicine в одном из 5 наших офисов на Лонг-Айленде, Бруклине и Бронксе.

1.Ваше колено заедает или фиксируется

Если у вас есть захват или блокировка при переходе из положения сидя в положение стоя или при сгибании колен, это может быть признаком дегенерации хряща в коленной чашечке или даже разрыва мениска. Обычно боль и запирание ощущаются в передней части колена, когда это коленная чашечка, и по обе стороны от колена, когда это разрыв мениска. Важно решить эту проблему, поскольку дегенерация хряща прогрессирует и может привести к усилению боли и слабости.

2.Ваше колено выдает

Выпуклость или искривление колена — это неспецифический рефлекс четырехглавой мышцы, который возникает, когда колено находится в болезненном положении, и четырехглавая мышца расслабляется, вызывая искривление колена. Несколько состояний могут вызвать ослабление колена, и важно, чтобы конкретная причина была диагностирована специалистом-ортопедом, чтобы начать соответствующее лечение этого болезненного состояния.

Одна из наиболее частых причин этого — пателлофеморальные проблемы (проблемы между коленной чашечкой и бедренной костью).В других случаях коробление колена может быть вызвано нестабильностью коленной чашечки из-за неоднократных вывихов коленной чашечки. Другой причиной коробления может быть нестабильность, вызванная травмами связок, такими как разрыв ПКС.

3. Боль распространяется в заднюю часть колена

Боль в задней части колена может возникать сразу после травмы или прогрессировать с течением времени. Боль обычно усиливается при ходьбе, беге, приседании или подъеме по лестнице.Этот тип боли может быть вызван несколькими состояниями, в том числе артритом, разрывами задней части мениска или, в некоторых случаях, большой кистой Пейкера, которая формируется в задней части колена.

Обращение за лечением от боли в колене

Оценка, проведенная одним из наших хирургов-ортопедов, имеющих награды, может диагностировать проблему, вызывающую боль, и разработать план лечения, соответствующий этой проблеме.

Команда, получившая награду в Total Orthopaedics and Sports Medicine, специализируется как на хирургическом, так и на безоперационном лечении травм костей, суставов, связок и сухожилий.Известные эксперты доктор Чарльз Руотоло и доктор Ричард МакКормак возглавляют нашу команду по работе с коленом.

К счастью, многих пациентов можно лечить нехирургическим путем, используя комбинацию консервативных методов, координируемых бригадой тотальной ортопедии и спортивной медицины. Если операция необходима, практика использует междисциплинарный подход для создания плана лечения, который фокусируется на образе жизни и деятельности пациента и помогает ему быстро и эффективно вернуться к этим занятиям. Компания Total Orthopaedics and Sports Medicine имеет отделения по всему Лонг-Айленду, Бруклину и Бронксу.

Слабость ног и подъем по лестнице

Слабость в ногах может затруднить подъем по лестнице.

Кредит изображения: Тодор Цветков / E + / GettyImages

Слабость в ногах не является чем-то необычным, если вы интенсивно тренируетесь или болеете гриппом. Но когда вы начинаете замечать слабость в ногах при подъеме по лестнице, это может указывать на более серьезное заболевание.

Не думайте, что ваш опыт — всего лишь часть старения, и как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы определить причину и получить соответствующее лечение.

Подробнее: Причины усталости и боли в ногах

Подъем по лестнице при слабости ног

Ряд условий может вызвать слабость в ногах при подъеме по лестнице. Вам нужно будет пройти осмотр у врача, чтобы исключить их. Болезнь Аддисона и боковой амиотрофический склероз — неврологические расстройства, которые могут вызывать тяжесть в ногах при подъеме по лестнице.

Болезнь Аддисона — это заболевание, которое возникает, когда ваш организм вырабатывает недостаточное количество гормонов надпочечников, вызывая мышечную слабость и усталость, боли в мышцах или суставах, потерю веса, потемнение кожи и низкое кровяное давление.Это аутоиммунное заболевание, и в большинстве случаев причина неизвестна. Лечение включает стероидную и заместительную андрогенную терапию.

Боковой амиотрофический склероз, также известный как болезнь Лу Герига, представляет собой заболевание нервных клеток головного и спинного мозга, которые контролируют произвольное движение мышц, при котором клетки истощаются и умирают. Лекарства нет, и пациенты в конечном итоге не могут двигаться и даже могут перестать дышать. Прогноз неутешительный, но некоторые лекарства могут помочь облегчить симптомы.

Подробнее: Как укрепить слабые ноги

Сдавление нервов и слабость ног

Сдавливание нервов в пояснице или ногах может вызвать слабость или тяжесть в ногах при подъеме по лестнице. Нервы могут быть сдавлены в спинном мозге или ниже по ноге.

Зажатие или сжатие бедренного нерва в бедре может затруднить подъем по лестнице. Бедренный нерв проходит от позвоночника к бедру и помогает обеспечивать чувствительность и способность двигать четырехглавыми мышцами.Травмы, диабет и воспаление могут повредить нерв и вызвать боль и слабость в паху и ноге при подъеме по лестнице. Лечение зависит от причины состояния.

Поясничная радикулопатия может вызвать слабость в ногах. Это может произойти, когда одна из эластичных подушек между отдельными костями позвоночника выталкивается через трещину снаружи и раздражает нервы, вызывая боль, онемение или слабость. Терапия включает обезболивающие, инъекции стероидов, физиотерапию и, в редких случаях, хирургическое вмешательство.

Плохое кровообращение

Заболевания сосудов или состояния, которые влияют на кровообращение в организме, также могут вызывать слабость в ногах при подъеме по лестнице. Заболевание периферических артерий и тромбоз глубоких вен — два состояния в этой категории

Заболевание периферических артерий, или ЗПА, является распространенной проблемой кровообращения, при которой суженные артерии уменьшают приток крови к конечностям. Помимо онемения или слабости в ногах, после подъема по лестнице или ходьбы могут возникнуть болезненные спазмы в бедрах, мышцах бедра или икроножных мышцах.Обычно назначают лекарства, ангиопластику, хирургическое вмешательство и изменение образа жизни.

Тромбоз глубоких вен или сгустки крови — это скопления, которые возникают, когда кровь затвердевает внутри кровеносного сосуда, чаще всего внутри голени. Кусочки сгустка могут оторваться и попасть в сердце, легкие или мозг, что называется эмболией. Симптомы могут включать боль в ногах, тяжесть и слабость, иногда сопровождающиеся отеком, жаром на ощупь и обесцвечиванием. В курс лечения входят препараты, разжижающие кровь.

Развитие мышечной силы

Если ваш врач исключает какое-либо заболевание, возможно, вам просто нужно укрепить мышцы ног. Это можно сделать с помощью регулярных силовых тренировок нижней части тела.

Вот некоторые эффективные силовые упражнения для ног:

Проблемы с бедром — травмы мышц, костей и суставов

Проблемы с бедром могут вызывать ряд симптомов, включая боль, отек и синяки.

Во многих случаях новые или обострения давних проблем с бедрами должны исчезнуть в течение 6 недель без необходимости посещения врача.

Когда обращаться за помощью

Как можно скорее обратитесь к врачу, если вам вообще сложно перенести какой-либо вес на ногу.

Что вызывает проблемы с бедром?

Проблемы с бедром могут быть результатом травмы, вызванной:

перенапряжение или скручивание во время занятий или занятий спортом
падение
прямой удар в бедро

Боль на внешней стороне бедра также может возникать без видимой причины.

Может ли это вызвать проблемы где-нибудь еще?

Вы можете почувствовать некоторую боль в мышцах бедра, колена или голени. Это должно улучшиться по мере того, как ваша проблема с бедрами станет лучше.

Иногда проблемы в бедре могут быть вызваны проблемами со спиной, даже если вы не чувствуете боли в спине. Люди с такого рода проблемами часто описывают боль как:

булавки и иглы
острый
горячий или обжигающий

Самопомощь

Поддержание активности — важная часть вашего лечения и выздоровления, а также лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.

Быть физически активным может:

поддерживать свой текущий уровень физической подготовки — даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем ничего
сохраняет силы и гибкость других мышц и суставов
предотвратить повторение проблемы
поможет вам достичь здоровой массы тела

Избегайте занятий спортом или подъема тяжестей, пока вы не почувствуете меньше дискомфорта и не сможете двигаться. Не забудьте полностью разогреться перед тем, как приступить к занятиям спортом.

Упражнения при проблемах с бедрами

Отдыхаете или двигаетесь?

В течение первых 24-48 часов после проблемы с бедром вы должны попытаться:

отдыхайте ногой, но избегайте длительных периодов бездействия
осторожно двигайте ногой в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете

Через 48 часов:

попробуйте больше использовать ногу — упражнения действительно помогают бедру и могут облегчить боль
делайте то, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и является лучшим способом поправиться
при подъеме по лестнице ведите здоровой ногой, чтобы снизить нагрузку на бедро
ведите проблемную ногу при спуске по лестнице, чтобы снизить нагрузку на бедро
используйте поручень (если есть), когда поднимаетесь и спускаетесь по лестнице

Обезболивающие

Обезболивающее может помочь уменьшить боль и помочь вам двигаться более комфортно, что может помочь вашему выздоровлению.

Поговорите со своим местным фармацевтом или другим медицинским работником о приеме лекарств или других методах обезболивания. Важно регулярно принимать лекарства.

Подробнее о обезболивающих

Работа

Во время выздоровления рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее. Чтобы вернуться к работе, вам не нужно избавляться от боли и симптомов.

Справка и поддержка

Если после выполнения приведенного выше совета проблема с бедром не улучшилась в течение 6 недель, может оказаться полезным направление от местного врача к физиотерапевту.

Ишиас и радикулярная (нервная) боль в спине и ногах

У вас боль в пояснице или ягодицах, которая переходит в одно бедро или ниже колена в ногу? Если это так, ваш врач может диагностировать ваши симптомы как ишиас — термин, который врачи используют для описания сдавления седалищного нерва. Ощущения или необычные ощущения могут включать онемение, покалывание, иголки и иголки, а иногда боль описывается как боль, подобная удару электрическим током. В зависимости от пораженного нерва боль может распространяться только в ягодицы или вплоть до стопы.Распространенной причиной ишиаса и сдавления нерва является грыжа поясничного диска или костная шпора, которая давит на спинномозговой нерв в пояснице.

Боль при ишиасе распространяется по седалищному нерву, обычно от поясницы, вниз по ягодицам, в бедро и ногу. Отличительной чертой классического ишиаса является боль и симптомы, которые ощущаются ниже колена, а иногда и в стопе и большом пальце ноги. Обычно ишиас поражает только одну сторону нижней части тела.

Симптомы ишиаса включают боль в пояснице и ногах, которая может быть описана как жжение или поражение электрическим током.Источник фото: 123RF.com.

Радикулярная боль, радикулопатия

Корешковая боль или радикулопатия — это другие термины, которые ваш врач может использовать при обсуждении ишиаса. Радикулопатия — это боль и / или неприятные ощущения, которые проходят по нерву. Когда корешок спинномозгового нерва сдавливается, защемляется или травмируется, он может воспаляться. Состояния поясницы (поясницы), которые могут вызвать этот тип проблемы, включают стеноз позвоночного канала, стеноз отверстия фораминала или грыжу межпозвоночного диска.

Правильный диагноз, необходимый для лечения

Врач спросит вас о ваших симптомах, например:

Когда началась боль
Где ты чувствуешь боль
Действия, которые уменьшают или усиливают боль и симптомы
Доходит ли боль до самой ноги или прекращается в колене
Есть ли слабость или покалывание в ногах и / или ступнях?
Насколько сильна ваша боль по шкале от 1 до 10 (10 — самая сильная боль, которую можно себе представить)

Врач может провести тест с прямыми ногами, чтобы определить, есть ли у вас воспаление нерва.Вы ложитесь на спину, пока врач поднимает каждую ногу. Если поднятие ноги вызывает или вызывает боль и ощущения, похожие на седалищное, у вас может быть выпуклый или разорванный диск.

Врач может попросить вас ходить как обычно, затем на пятках, а затем на пальцах ног. Это помогает врачу проверить ваше равновесие и аспекты силы нижней части тела. Сдавление нерва может вызвать мышечную слабость стопы, которая будет выявлена с помощью этих тестов.

Во время осмотра ваш врач позвонит:

Посмотрите на свою позу и диапазон движений
Обратите внимание на любое движение, вызывающее боль
Проверьте кривизну и положение позвоночника
Ощущение мышечного спазма
Проверь свои ощущения
Проверьте свои рефлексы и силу мышц

Ваш врач может назначить простой рентген, компьютерную томографию или МРТ.КТ или МРТ предоставляют врачу множество снимков вашего позвоночника и могут помочь подтвердить предполагаемый диагноз. Результаты визуализации сравниваются с информацией, которую врач собирает во время сбора вашей истории болезни, а также с результатами физического и неврологического обследования. Точный диагноз — один из первых шагов в выборе лучших вариантов лечения.

Что еще это могло быть?

Только ваш врач может точно сказать, являются ли ваши симптомы ишиасом.В позвоночнике есть много других структур, которые могут вызывать подобные боли. Например, сустав между тазом и крестцом (крестцово-подвздошный сустав или SI-сустав), самая нижняя часть позвоночника, может вызывать боль в ягодицах. Вы также можете почувствовать боль, похожую на ишиас, если растянете фасеточный сустав нижней части спины, который является соединительным суставом в задней части позвоночника. Разрыв диска может вызвать боль в ноге. Тазобедренный сустав иногда может вызывать боль в бедре.

Лечение радикулита

Ишиас обычно можно лечить нехирургическим путем с помощью кратковременного (от 24 до 48 часов) постельного режима и болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или парацетамол.В некоторых случаях врач может назначить лекарство, снимающее нервную боль, например габапентин. Пероральные стероиды — хорошее лекарство, чтобы успокоить нервную боль. В большинстве случаев пациенты с радикулитом чувствуют себя лучше со временем, обычно в течение нескольких недель. Если боль не исчезнет, можно обсудить уколы.

Мышечные спазмы, которые могут сопровождать симптомы седалищного нерва, можно лечить с помощью тепла или холода. Ваш врач может посоветовать вам совершать короткие прогулки и назначить физиотерапию. После выздоровления врач может назначить вам упражнения для укрепления спины.

Что делать, если у вас прогибается колено при ходьбе

Шаткое колено мешает вам комфортно ходить? Вот как можно получить облегчение.

Учитывая, насколько часто вы используете колени для ходьбы, бега, подъема по лестнице и занятий спортом, неудивительно, что вы можете начать чувствовать некоторую боль. Чувство нестабильности или искривления может возникнуть внезапно (обычно из-за травмы) или из-за постепенного ослабления из-за чрезмерного использования.

Колено — сложный сустав, способный сгибаться и сгибаться благодаря сети связок, соединяющих бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой и малоберцовой костью голени. Есть четыре основных связки, которые служат для стабилизации колена. Медиальная коллатеральная связка (MCL) расположена на внутренней стороне колена, а боковая коллатеральная связка (LCL) — вдоль внешней стороны. Две другие связки — это передняя крестообразная связка (ACL) вдоль передней части колена и задняя крестообразная связка (PCL) на задней стороне колена.Также внутри сустава находятся мениски или два набора хрящей, которые смягчают коленные кости. Травма или повреждение любого из этих компонентов может привести к искривлению коленей при ходьбе.

Почему у вас пряжки на коленях

Перегиб колена может сопровождаться другими симптомами, такими как ощущение растрескивания или скрежета, хлопка, скованности, боли и синяков. Если у вас сломано колено, важно как можно скорее проверить его, потому что продолжение ходьбы со слабыми коленями может привести к серьезному падению.Врач может провести серию тестов, чтобы измерить диапазон движений сустава, или заказать визуализационные тесты, такие как МРТ, для определения структуры колена. После осмотра ваш врач поставит диагноз, который, вероятно, будет одной из четырех распространенных причин нестабильности колена.

Разрыв связки

Разрывы связок могут быть полными или частичными. Одним из наиболее распространенных является разрыв ПКС, который возникает из-за внезапной смены направления или из-за падения (часто во время занятий спортом).Разрывы ПКС сопровождаются болью и отеком, а также нестабильностью. Разрывы PCL также могут возникать в результате падения или автомобильной аварии, повредившей переднюю часть ноги. При ударе по внешней части колена (чаще всего во время футбольного матча) может произойти разрыв MCL. Если LCL на внутренней стороне колена разорван из-за чрезмерного вытягивания сустава внутрь — скажем, во время катания на лыжах, — существует риск разрыва.

Разрыв мениска

Иногда вместе с разрывом ПКС развивается разрыв мениска.Любое необычное скручивание, поворот или поворот может привести к разрыву мениска по обе стороны от колена или к износу хряща с возрастом. Боль от разрыва мениска может вызвать чувство нестабильности, но сустав, скорее всего, стабилен.

Вывих надколенника

Коленная чашечка, или коленная чашечка, закреплена связками и сухожилиями, включая сухожилие четырехглавой мышцы, которое соединяет четырехглавую мышцу с верхней костью голени. Здоровая коленная чашечка плавно перемещается по пути пателлофеморальных связок в передней части бедренной кости.Однако травма в результате спортивного мероприятия или несчастного случая может привести к смещению коленной чашечки с этого места, что приведет к нестабильности. Коленная чашечка также может быть вывихнута из-за удара или необычного скручивающего движения, из-за которого она становится нестабильной.

Артрит

Дегенеративное заболевание, артрит медленно разрушает защитный хрящ в колене. Это может привести к тому, что кусочки хряща оторвутся и поплывут в суставе, что вызовет боль и нестабильность. Артрит коленного сустава также может привести к повреждению мениска или разрыву связок.Если у вас артрит в колене, вы можете заметить, что оно иногда сгибается или мешает выпрямить ногу.

Лечение шаткого колена

Лечение нестабильного коленного сустава — это сначала определение причины и степени тяжести травмы. Многие травмы колена можно лечить консервативно с помощью метода RICE (отдых, лед, компрессия и подъем), нестероидных обезболивающих и физиотерапии для укрепления мышц, поддерживающих колено, таких как четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия.Также полезно носить бандаж для стабилизации колена.

Некоторые серьезные травмы колена, такие как ACL или разрыв мениска, могут потребовать хирургического вмешательства. Во время операции на ПКС поврежденная связка восстанавливается с использованием собственной ткани пациента или ткани из другого источника. Разрывы мениска удаляют или восстанавливают артроскопической процедурой.

Не позволяйте неустойчивому колену мешать вам наслаждаться жизнью. Врачи New York Bone & Joint Specialists лечили различные заболевания и травмы колена, используя как безоперационные, так и хирургические методы.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

процедур, которые уменьшают деформацию колена, могут помочь предотвратить падения у пожилых людей — ScienceDaily

Симптомы нестабильности колена у пожилых людей могут указывать на повышенный риск падения и возникновения различных физических и психологических последствий, которые могут возникнуть в результате падения, согласно исследование, опубликованное в Arthritis Care & Research , журнале Американского колледжа ревматологии (ACR). Полученные данные показывают, что определение эффективных методов лечения нестабильности коленного сустава должно быть важным приоритетом, поскольку врачи заботятся о стареющих пациентах.

Искривление колена, часто описываемое как «податливость» колена, является симптомом нестабильности колена, который часто встречается у пожилых людей, особенно у людей с болью в коленях и остеоартритом (ОА) коленного сустава, и может быть вызвано мышечной слабостью и трудностями с равновесием. Если нестабильность колена приводит к частым падениям и связанным с падением травмам, упражнения и другие меры, стабилизирующие колено, могут помочь сохранить здоровье и качество жизни пожилых людей. Чтобы исследовать эту потенциальную связь, Майкл Невитт, доктор философии из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и его коллеги проспективно изучили 1842 участника Многоцентрового исследования остеоартрита (MOST), которым вначале было в среднем 67 лет и которые имели или имели высокий риск остеоартрита коленного сустава.

По истечении 5 лет 16,8% сообщили о выпучивании коленного сустава, а по истечении 7 лет 14,1% имели рецидивирующие (? 2) падения. У баклеров на 5-м году обучения вероятность повторных падений, страха падения и плохой уверенности в равновесии на 7-м году была в 1,6-2,5 раза выше. в 3 раза выше вероятность повторных падений, значительных травм при падении и травм при падении, ограничивающих активность, через 2 года, соответственно, и в 4 раза выше вероятность нарушения равновесия.

«Падения, травмы в результате падений и нарушение равновесия — чрезвычайно распространенные и изнурительные проблемы у пожилых людей. Настоящее исследование впервые продемонстрировало, что нестабильность и искривление колена являются важными причинами этих проблем у очень большой части пожилых людей. население страдает от болей в коленях «, — сказал д-р Невитт. «К счастью, можно вылечить нестабильность колена и предотвратить искривление колена с помощью целенаправленных упражнений. Операция по замене сустава также может улучшить стабильность колена.Он добавил, что боль является преобладающим симптомом остеоартрита коленного сустава, а симптомы нестабильности, такие как искривление колена и его падение, могут не учитываться лечащими специалистами. Наиболее важным непосредственным влиянием этих результатов на уход за пациентами является то, что медицинские работники должны опрашивать своих пациентов о колено ОА по поводу нестабильности, деформации и падения, и работайте с ними, чтобы принять профилактические меры, включая правильное использование вспомогательных средств для ходьбы, укрепление ног и соответствующую обувь ».