Почему старые люди много едят: Повышение аппетита у пожилых людей

Содержание

Почему у одних людей много энергии, они могут делать что хотят, не уставая, а другие либо спят, либо воруют, либо много едят из-за стресса?

Спроси психолога

О сообществе

Спроси психолога

Крупнейшее сообщество Кью. Ответы профессионалов и тех, кто делится своим личным опытом. Подписывайтесь, комментируйте, задавайте свои вопросы. Главное правило нашего сообщества — вежливость.

Вегетарианство | Tervisliku toitumise informatsioon

Вегетарианцы – это люди, не употребляющие в пищу продукты, которые содержат или для приготовления которых используются части тела животных, такие как мясо наземных животных и морских обитателей, насекомые и побочные продукты умерщвления, а также желатин и сычуга животного происхождения. Рацион вегетарианцев может включать такой продукт животного происхождения как мед, но не обязательно. Вегетарианцами называют людей, которые не едят мясо, а их рацион – не содержащим мяса.

Формы вегетарианства различаются по употреблению в пищу или исключению из рациона продуктов животного происхождения:

лакто-вегетарианцы – из продуктов животного происхождения едят только молочные продукты,
ово-вегетарианцы – из продуктов животного происхождения едят только яйца,
лакто-ово-вегетарианцы – из продуктов животного происхождения едят как молочные продукты, так и яйца.

Кроме того, существуют даже более мягкие варианты вегетарианства, названия которых несколько вводят в заблуждение, поскольку в общепринятом смысле вегетарианцы не едят мясо наземных животных или морских обитателей:

пескетарианство – помимо пищи растительного происхождения, в пищу употребляется рыба и другие морепродукты, часто также яйца и молоко,
полло-вегетарианство – из мяса в пищу употребляется только мясо птицы, кроме того, также яйца и молоко,
полувегетарианство или флекситарианство – исключается только красное мясо, но в пищу употребляются другие продукты животного происхождения; иногда полувегетарианством также могут называть т. н. гибкое вегетарианство, последователи которого в основном питаются растительной пищей, но готовы по разным причинам делать в своем рационе послабления (англ. – flexitarian).

Веганы вообще не употребляют продуктов животного происхождения, но в дополнение к растительной пище едят грибы, дрожжи и водоросли, а также бактерии и продукты минерального происхождения.

С точки зрения питания веганство является подвидом вегетарианства, но в качестве философии жизни веганство выходит далеко за пределы питания. Организация The Vegan Society дает определение веганству как образу жизни, который стремится предотвратить, в пределах возможности и осуществимости, любую жестокость и эксплуатацию животных для производства пищи, одежды или в других целях.

Соответственно, веганы не едят мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и мед, а также избегают продуктов животного происхождения или содержащих компоненты животного происхождения, такие как кожа и мех, шерсть, шелк, пчелиный воск и желатин.

Таким образом, чтобы избежать терминологической путаницы, лучше использовать название соответствующей формы вегетарианства, когда речь идет об определенной форме – веганы, лакто-вегетарианцы, песко-вегетарианцы и т.д. В целом, однако, можно использовать классификацию на основании трех основных групп: всеядные, вегетарианцы и веганы.

5 способов уберечь стареющего близкого человека от переедания

Пожилые люди часто сталкиваются с изменениями в своих привычках питания, которые могут негативно сказаться на их здоровье. Пока одни пожилые люди отказываются от еды, другие начинают переедать. Наблюдая за тем, как ваш стареющий любимый человек потребляет слишком много калорий или выбирает жирную пищу, вы можете расстраиваться, когда знаете, что это может сократить его или ее продолжительность жизни. Когда ваш любимый человек сталкивается с проблемами самоконтроля в еде, эти пять советов помогут вам вернуть его или ее диету в нужное русло.

1. Проверьте побочные эффекты лекарств

Если переедание является новой привычкой для вашего близкого человека, возможно, есть что-то еще, способствующее привычкам в еде. Лекарства являются частым виновником переедания, поскольку некоторые виды лекарств могут вызвать усиление чувства голода в качестве побочного эффекта. В частности, известно, что стероиды вызывают у людей чувство сильного голода. Узнайте, начал ли ваш близкий недавно принимать какие-либо новые лекарства, и сообщите о симптоме врачу, чтобы узнать, можно ли внести какие-либо коррективы.

2. Найдите физическую или эмоциональную причину

Определенные состояния здоровья также могут вызывать переедание. Например, болезнь Альцгеймера может привести к тому, что пожилые люди забудут, что они ели раньше. Они могут начать есть несколько раз в день, не осознавая, что потребляют слишком много калорий. Эмоциональные проблемы со здоровьем, такие как депрессия, также могут заставлять пожилых людей есть, чтобы чувствовать себя лучше. Понаблюдайте за другим поведением вашего близкого человека, чтобы понять, почему он или она переедает. В некоторых случаях посещение врача может быть необходимо для диагностики и лечения физических или психических заболеваний.

Старение на месте может создать несколько уникальных проблем для пожилых людей. Некоторым требуется только частичная помощь с физическими упражнениями или приготовлением пищи, в то время как другие живут с серьезными заболеваниями и получают более значительные преимущества от ухода с проживанием. Компания Montgomery, AL, Home Care Assistance является лидером в сфере ухода за пожилыми людьми на дому по уважительной причине. Мы разрабатываем наши планы ухода на основе индивидуальных потребностей каждого пожилого человека, наши лица, осуществляющие уход, продолжают получать обновленное обучение по уходу за пожилыми людьми по мере появления новых разработок, и мы также предлагаем комплексный уход за пожилыми людьми с болезнью Альцгеймера, деменцией и болезнью Паркинсона.

3. Замените нездоровую пищу лучшими продуктами

Возможно, вашему близкому просто нравится есть. Если он или она настаивает на перекусах в течение дня, попробуйте заменить нездоровую пищу лучшими вариантами. Например, вы можете заменить чипсы на тарелки с овощами, чтобы ваш любимый человек хрустел. В качестве альтернативы, лакомства с низким содержанием сахара лучше перекусывать, чем запеченные обработанные продукты, такие как печенье.

В Монтгомери агентства по уходу на дому могут оказать большую помощь пожилым людям. С помощью сиделок из Home Care Assistance ваш стареющий близкий человек может вести более счастливую и здоровую жизнь. Мы предлагаем революционную программу под названием «Метод сбалансированного ухода», которая побуждает пожилых людей есть питательную пищу, регулярно заниматься спортом и общаться, а также уделять внимание другим факторам образа жизни, которые увеличивают продолжительность жизни.

4. Поддерживайте дружеское общение во время еды

Люди, которые едят вместе с другими, склонны выбирать более здоровую пищу. Ваш близкий человек может переедать в течение дня из-за того, что пропускает приемы пищи и испытывает чрезмерный голод или съедает пищу слишком быстро, когда рядом нет никого. Прием пищи вместе с компаньоном может замедлить прием пищи вашим близким, так как он или она будет занят разговором, давая организму больше времени для переваривания пищи и подачи сигналов о том, что он или она сыт.

5. Поощряйте активность в течение дня

Скука — еще одна распространенная причина переедания. Если ваш любимый перекусывает перед телевизором, возможно, ему или ей просто нужно больше дел. Попробуйте найти занятия, требующие движения тела и использования рук, чтобы ваш любимый человек не мог есть в это время. Садоводство, шитье и строительство — вот несколько способов занять любимого человека, чтобы он не мог есть.

Профессиональные опекуны, обученные правильному питанию и здоровым привычкам, могут стать прекрасным источником информации и поддержки для пожилых людей, которым нужна помощь в том, чтобы есть меньше. Не у всех пожилых людей одинаковые потребности в уходе, а это значит, что им не всем нужны одинаковые услуги по уходу на дому. Семьи Монтгомери могут рассчитывать на помощь по уходу на дому, чтобы предоставить индивидуальные планы ухода для удовлетворения уникальных потребностей вашего пожилого близкого человека. Наш целостный метод сбалансированного ухода был разработан, чтобы помочь пожилым людям сосредоточиться на привычках здорового образа жизни, таких как употребление в пищу питательных продуктов, регулярные физические упражнения и поддержание прочных социальных связей, а наш метод когнитивной терапии предлагает умственно стимулирующие действия, которые могут предотвратить снижение когнитивных функций и отсрочить начало болезни. слабоумие. Свяжитесь с одним из наших менеджеров по уходу сегодня по телефону (334) 59.3-3988, чтобы узнать больше о наших высококачественных услугах по уходу на дому.

Почему люди с деменцией начинают есть слишком много или слишком мало

24 мая 2021 г. | Наш блог | 0 комментариев

Расстройства пищевого поведения часто встречаются у пожилых людей, особенно у тех, кто страдает от болезни Альцгеймера или других форм деменции. Проблемы с едой и питанием могут быть связаны с потерей памяти и проблемами с суждением, которые испытывают люди с деменцией. Многие люди с деменцией частично теряют способность есть самостоятельно, что создает серьезные проблемы для членов семьи, осуществляющих уход, а также вызывает чувство беспокойства. Люди с деменцией часто испытывают непреднамеренную потерю веса и, следовательно, могут подвергаться риску недоедания. Они могут испытывать отсутствие аппетита, трудности с приготовлением пищи, проблемы с общением или распознаванием голода. Деменция также может вызывать у некоторых людей переедание или даже ненасытный аппетит.

По правде говоря, резкое изменение аппетита часто является естественной частью болезни. Как только мы сможем понять, почему пациент с деменцией может испытывать трудности с едой, мы сможем почувствовать себя более непринужденно или лучше подготовиться, чтобы помочь ему.

Почему у людей с деменцией меняется аппетит?

Существует множество причин, по которым больной деменцией ест слишком мало или слишком много. Некоторые люди могут с трудом замечать свой голод или могут иметь проблемы с сообщением о своем голоде из-за своего состояния, особенно если за ними никто не следит. Есть также некоторые лекарства, которые могут привести к тому, что пациент не сможет чувствовать вкус пищи, что, в свою очередь, может привести к тому, что пациент потеряет интерес к еде. Больные деменцией могут даже забыть, для чего они едят, или как жевать или глотать пищу.

Прием пищи и питье — это процесс, в котором участвуют центры управления мозга и мышцы, такие как шея и горло. Прогрессирование деменции влияет на эти области; в конечном итоге приводит к кашлю или удушью, затруднению глотания, чрезмерным движениям языка и рта или прямому выплевыванию пищи.

Переедание и деменция

Если ваш близкий переедает, это может быть связано с тем, что он забыл, что недавно ел, или беспокоится о том, когда будет следующий прием пищи. Они также могут испытать изменения в диетических предпочтениях и стать одержимыми определенными блюдами. Люди с лобно-височной деменцией чаще переедают и испытывают изменения в питании.

Как помочь человеку с деменцией справиться с перееданием

Может помочь предоставление человеку здоровых перекусов, когда он хочет есть. Закуски, такие как фрукты и орехи, могут утолить голод между основными приемами пищи.
В общем, старайтесь покупать и готовить здоровую пищу. Слишком много всего вредно для вас, но вы, вероятно, предпочтете, чтобы они съели слишком много моркови, а не слишком много лазаньи.
Убедитесь, что большую часть их тарелки составляют салаты или овощи.
Убедитесь, что они пьют достаточно воды. Иногда они могут ошибочно принимать жажду за голод. Убедитесь, что они обезвожены, и давайте им стакан воды во время еды.
Еще одна причина, по которой они могут переедать, — это скука или одиночество. Постарайтесь занять их. Вот некоторые упражнения для улучшения памяти, которые вы можете выполнять дома.

Недостаточное питание и деменция

Другой сценарий — когда человек с деменцией теряет интерес к еде или постоянно отказывается от нее. Ваш любимый человек может злиться или волноваться во время еды. Они могут отказываться от еды или даже выплевывать пищу. Недоедание сопряжено с риском недоедания и может привести к потере веса и уменьшению мышечной силы. Это может заставить их чувствовать себя усталыми, слабыми, слабыми и поставить под угрозу их иммунную систему, если они не получают необходимых им питательных веществ.

Как помочь человеку с деменцией справиться с недоеданием

Исключить лекарства или инфекции, которые могут вызывать отсутствие аппетита. Тот факт, что человек с деменцией ест больше или меньше, не обязательно означает, что это результат состояния — это также может быть связано с язвами во рту или зубной болью.
Предложите им их любимые блюда. Выбирайте ароматную еду, которую они всегда любили, и еду, связанную с хорошими воспоминаниями. Однако имейте в виду, что предпочтения человека в еде могут меняться по мере прогрессирования деменции.
Хотя вы хотите, чтобы они питались здоровой пищей, чтобы они получали необходимые им питательные вещества, они должны есть что-то, а не ничего. Они могут предпочесть вкус угощений и десерта, поэтому иногда лучшим выбором может быть кусок торта.
Иногда они могут вообще забыть поесть. Нежно напоминайте им, когда пора обедать.
Избегайте твердых продуктов, продуктов с тягучей текстурой или продуктов со смешанной текстурой, таких как хлопья.
Попробуйте разнообразить предлагаемые продукты. Лучше всего выбирать продукты, которые мягки и легко пережевываются. Он должен включать в себя различные вкусы и температуры.

Старайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы, такие как фоновые шумы от телевизора, сгруппированные столешницы и скатерти, тарелки со сложным рисунком. Держите вещи простыми.
Если они отказываются есть и вас беспокоит их состояние, лучше всего обратиться за помощью к врачу.

Если вы ухаживаете за близким человеком, страдающим деменцией, важно понимать, что вызывает проблемы с питанием, и как вы можете поощрять правильное питание.