Почему появляются пигментные пятна на руках у женщин: основные причины и способы коррекции — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4» — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Почему появляются пигментные пятна на руках у женщин: основные причины и способы коррекции — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Содержание

Лечение пигментации — Косметологический центр «Джаватхановой Амины», центр косметологии в Махачкале

С наступлением весенне-летнего периода, многие сталкиваются с проблемами нарушения пигментации кожи.

Дисхромии — это группа заболеваний кожи, при которой происходят изменения окраски. Цвет кожи определяют четыре пигмента.

Коричневый — меланин, накапливающийся в базальном слое эпидермиса.

Желтый — каротин, выявляемый в кератиноцитах эпидермиса.

Красный — оксигемоглобин, который содержится в капиллярах кожи, и синий — дезоксигемоглобин, находящийся в кожных венулах.

Так же некоторыми специалистами выделяется пятый пигмент- меланоид. Он является продуктом распада меланина. Из всех этих пигментов определяющим является меланин, от количества и насыщенности которого зависит цвет кожи тех или иных человеческих рас.

Синтезируется меланин из аминокислоты тирозина в особых органеллах меланоцитов — меланосомах.

Тирозин гидроксилируется в дигидроксифенилаланин (ДОФА). ДОФА окисляется в ДОФА-хинон. Обе реакции катализируются тирозиназой, активирующейся в присутствии ионов меди и кислорода. Кроме того, тирозиназа является очень чувствительной к ультрафиолетовому излучению (УФИ).

Появление пятен на лице происходит в результате воздействия окрашивающих пигментных клеток. При расстройствах цвет кожи изменяется в ту или иную сторону.

Цветовой пигмент зависит от генетических особенностей человека, предполагающих различное сочетание коричневых, желтых, красных и синих окрашивающих клеток.

Пятна могут появиться на любом участке лица, на ногах, руках, спине.

Чаще всего пигментные пятна образовываются в местах, которые чаще подвергаются воздействию солнца.

Коричневый пигмент меланин определяет цвет человеческой кожи и препятствует вредному воздействию ультрафиолета на нее. Повышенная пигментация часто наблюдается вследствие чрезмерного загара.

Если у вас светлая кожа, сильные проявления пигментации более заметны. Они могут выражаться в виде пятен, веснушек и родинок на лице. Если меланин залегает глубоко в коже, пятна смотрятся особенно ярко, если ближе к поверхности, они имеют бледно-коричневый оттенок.

ПРИЧИНЫ ПИГМЕНТАЦИИ

Врачи различают внутренние и внешние причины возникновения проблемы.

К внутренним относят:

Нехватку витаминов. Дефицит витамина В12 провоцирует потемнение кожных покровов. Он регулирует синтез пигмента, тем самым предотвращая возникновение новых пигментных пятен. Витамин А обесцвечивает темный оттенок. Витамин Е в достаточном количестве снижает риск повреждения кожи в результате интенсивного воздействия солнечных лучей.
Плохую циркуляция крови. В случае застоя, кровь не способна целиком освободиться от токсинов и продуктов распада. Они проявляются на коже в виде пигментных пятен.
Дисфункции желчного пузыря. Если печень не обеспечивается необходимыми ферментами, образуется холестерин, который засоряет сосуды, и нарушается обмен липидов. В результате на лице появляется пигментация.

Зашлакованность кишечника. Неправильная работа этого органа мешает процессам обмена в организме, в результате чего появляются потемнения на коже.
Заболевания сердечнососудистой и нервной систем, особенно в возрасте старше 40 лет.
Нарушение гормонального баланса в организме в процессе беременности и родов, гинекологических заболеваний и проблем со щитовидкой.
Заболевания почек. Появление желтовато-коричневых пигментных пятен часто свидетельствуют о проблемах с работой почек.
Продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов. Вследствии такого лечения кожа может местам приобретать темный оттенок.
Стресс. Если длительный период находиться в стрессовом состоянии, тогда можно столкнуться с возникновением пигментации. В такой ситуации нужно привести в норму свое психологическое состояние.

Так как причины появления пигментации разные, соответственно и методы лечения в каждом случае должны быть индивидуальными.

Причины появления пятен можно определить по их внешнему виду. Образования красноватого цвета возникают, если плохо работает кишечник. Коричневые пигментные пятна на лице часто свидетельствуют о болезных печени и желчного пузыря.

Почечная недостаточность нередко сигнализирует о себе светлыми пятнами на щеках с желтоватым оттенком.

Избыток пигмента (он же меланин) может откладываться в верхнем слое кожи (поверхностный эпидермис) или глубже в дерме кожи. Чем глубже пигмент, тем труднее его лечить.

Внешние причины

К внешним причинам относятся:

Активные солнечные лучи. Они не только вызывают ожоги, но и стимулируют чрезмерный синтез меланина в глубинных слоях кожи. Аналогичным образом организм может среагировать на посещение солярия. Особенно пигментация заметна весной, потому что после зимних морозов кожа теряет меланин, а интенсивное воздействие ультрафиолета пигмент образуется неравномерно.
Появление угревых высыпаний. При выдавливании гнойничков и нанесении толстого слоя маскирующего грима, есть риск получения остаточных явлений в виде рубцов и пятен.
Возрастная пигментация. После достижения сорокалетнего и пятидесятилетнего возраста у многих женщин на лице и руках появляются крупные коричневые пятна. Это хорошо заметно при просмотре фото женщин до и после 50 лет. Сами по себе они не опасны, но портят внешний вид. Лечится такое явление только с помощью достижений косметологии.
Аллергия на косметику или продукты питания. Если вовремя не избавиться от воспаления, шелушения и высыпаний, темные следы могут остаться надолго.

Если вы склонны к чрезмерной пигментации, в период активного солнца (в утренние и полуденные часы) вам необходимо скрывать лицо, руки и плечи.

Когда кожа повреждается, есть воспаление, пигментация может увеличиться. Это происходит из-за того, что клетки, называемые меланоцитами, провоцируют выработку меланина. Это известно как поствоспалительная гиперпигментация (PIH).

ВИДЫ ПИГМЕНТАЦИИ НА ЛИЦЕ

Видов пигментации на лице существует очень много. Для того чтобы устранить эту проблему максимально эффективно, необходимо изначально установить именно причины ее возникновения.

Лучше всего в этом случае обратиться к опытному косметологу, который поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Веснушки. Миниатюрные желтоватые потемнения, которые сильнее проявляются под воздействием солнечного света. С возрастом их число обычно уменьшается. Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем, чтобы оградить себя от появления новых веснушек.

Хлоазма. Пигментные образования, которые появляются на фоне изменения гормонального фона из-за беременности, гинекологических заболеваний, дисфункций эндокринной системы, обычно, у взрослых, что требует лечения.

Родимое пятно. Это миниатюрное доброкачественное новообразование. При желании удаляется лазером или посредством криотерапии.

Лентиго. Темно-коричневые пятна, которые появляются на лице, вследствие действия ультрафиолета. Обычно встречаются в старческом возрасте.

Витилиго. Это пятна белого цвета, возникающие из-за нарушения образования меланина. Склонность к заболеванию имеет наследственный характер.

Если вы заметили на лице пигментные пятна, начинайте лечение немедленно. Чем глубже они проникнут в кожу, тем сложнее с ними будет бороться!

ЛЕЧЕНИЕ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН НА ЛИЦЕ

Лечение пигментных пятен на лице будет напрямую зависеть от причин их возникновения. Если появление пятен не связано с другими серьезными заболеваниями, то в этом случае могут быть назначены специальные косметологические процедуры отбеливания кожи.

1 . Пилинги

2 . Отбеливающие средства

3 . ФДТ

4 . Криотерапия

5 . Терапевтический лазер

6 . Микротоковая терапия Aura Chake

7 . Редермализация кожи

8 . Мезотерапия

9 . Плацентарная терапия

10 . БАД

11 . Гидропилинг кожи

12 . Микроигольчатый RF

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ

Даже после отбеливания лица , может возникнуть опасность рецидива. Чтобы этого не произошло, необходимо предпринимать несложные профилактические меры:

Старайтесь меньше показываться на солнце. Если отправляетесь на пляж или любое другое солнечное место, обязательно надевайте головной убор с широкими полями, используйте крема с солнцезащитными фильтрами. Косметологические процедуры рекомендуется делать осенью или зимой, одновременно нужно принимать блокаторы тирозиназы.
После проведения процедуры отбеливания необходимо регулярно использовать крем с защитой не менее 30. Крем необходимо наносить равномерно и не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. При этом не стоит забывать и том, что обновлять слой крема необходимо каждые 4-5 часов, при этом удалив остатки старого.
Для профилактики рецидива ежедневно — утром и вечером рекомендуется протирать лицо соком огурца или петрушки. Можно сделать специальные кубики льда и протирать лицо ими.

Добро пожаловать к нам !

В ООО «Клиника красоты Джаватхановой Амины», в Махачкале все услуги лицензированы и используются только сертифицированные препараты и аппараты, без осложнений и гарантирует положительный результат.

Прием ведут специалисты высокой квалификации:

врачи – дерматологи, косметологи, преподаватели АНО ДПО «Институт красоты Джаватхановой Амины»

Наш адрес:

г. Махачкала ул. Ермошкина, 99

Режим работы ООО «Клиника красоты Джаватхановой Амины»

С 9:00 — 19:00ч.

Выходной — Воскресенье

Звоните!

+7 988 2 919 969

Нормально о пигментации и постакне

Автор статьи: Адэль Мифтахова (автор Tелеграм-канала Don’t touch my face и книги «Нормально о косметике»)

Что это такое

Некоторые особенности кожи не доставляют неудобств, но не устраивают людей эстетически. Гиперпигментация — как раз из таких. Цвет кожи человека определяется разными факторами, но основной вклад в него вносит пигмент меланин. Иногда количество этого пигмента увеличивается. И тогда на коже возникают локальные темные пятна — от коричневых до синеватых.

Отчего появляется пигментация

На образование меланина влияет много факторов, но основных — три. Это ультрафиолетовое излучение, травмы и гормональные нарушения. Ультрафиолетовое излучение — пожалуй, главное, что вызывает пигментацию. Оно в целом повышает выработку меланина, а при длительном воздействии способствует еще более активному образованию пигмента в определенных местах. Поэтому чаще всего пигментные пятна появляются на открытых частях тела — лице, груди и руках.

Иногда пигментация возникает после разных травм кожи — ее еще называют посттравматической и поствоспалительной. Чаще всего такая пигментация проявляется на месте заживших воспалений акне. Но также она может быть связана с ранами, царапинами, косметологическими процедурами. Кстати, потемнение кожи в подмышках бывает вызвано травмами кожи от бритья. Гормональные нарушения и изменения, с одной стороны, сами влияют на образование пигмента, а с другой — повышают чувствительность кожи к внешним факторам. Чаще всего такая пигментация проявляется у женщин во время беременности над верхней губой и на лбу.

Как можно предотвратить

Пигментацию всегда проще предотвратить, чем осветлить. Для этого важно понять, от чего именно она появилась, и сначала устранить причину. Если пятна возникают от солнечного излучения, то нужно носить закрытую одежду и пользоваться санскрином. Кстати, веснушки многие дерматологи вообще не относят к пигментации и считают, что бороться с ними не нужно — только предупреждать их появление. Если же пигментация связана со следами акне, то сначала нужно взять под контроль эту проблему. Бороться с последствиями воспалений без контроля над самими воспалениями — это примерно как есть суп дырявой ложкой. Когда пигментация связана с гормональными нарушениями или изменениями, предотвратить ее довольно сложно. Здесь важно проконсультироваться с эндокринологом.

Какая косметика помогает

В образовании пигментных пятен участвуют два типа клеток. В одних пигмент образуется (такие клетки, находящиеся в глубоких слоях эпидермиса, называют меланоцитами), вторые же переносят пигмент на поверхность (их называют кератиноцитами). Разные виды косметики могут действовать на разных этапах образования и переноса пигмента. Сегодня золотым стандартом для осветления пигментации считается гидрохинон, но из-за неприятных побочных эффектов его используют редко, а в некоторых странах он вообще запрещен в косметике.

Бывают ингредиенты, которые влияют на образование меланина. Главный механизм их действия — подавление фермента тирозиназы, который участвует в выработке пигмента. Это азелаиновая и койевая кислоты, арбутин, витамин С. Некоторые из них не только подавляют тирозиназу, но и воздействуют на ядра меланоцитов и могут сами по себе разрушать меланин в клетках. Еще помогают средства с ниацинамидом, они выступают барьером на пути переноса пигмента из меланоцитов в кератиноциты.

Повлиять на перенос пигмента к поверхности кожи могут в первую очередь пилинги и средства с ретиноидами. Первые отшелушивают кожу и таким образом избавляют ее от клеток, в которых накопилось много меланина. А вторые ускоряют обновление кожи.

Чем и как пользоваться

В первую очередь нужно понять причину появления пигментации и постараться ее устранить. Пожалуй, самый эффективный способ осветлить пигментацию — это ускорить обновление и отшелушивание кожи, вместе с тем воздействуя на образование меланина. Для этого отлично подходит комбинация ретиноидов, пилингов и осветляющих компонентов. Последние обычно продаются в виде сывороток.

Все эти ингредиенты могут раздражать кожу, поэтому важно найти баланс, при котором они будут действовать эффективно, но не наносить вреда. Например, два раза в неделю вечером использовать пилинги, два раза (но не в один день с пилингами) — ретиноиды, а каждое утро — осветляющие ингредиенты, например витамин С. Не устанем повторять, что солнцезащитный крем — это очень важный инструмент для предотвращения пигментации любого типа и избавления от нее, так что пользоваться им нужно каждый день, даже в несолнечную погоду.

Бывает, что осветляющие средства раздражают кожу настолько сильно, что от них проявляется посттравматическая пигментация. Поэтому вместе с осветляющими компонентами обязательно нужно использовать успокаивающие и восстанавливающие защитный барьер средства. Такие проще всего найти в линиях для чувствительной и раздраженной кожи. Выбирать лучше в формате увлажняющих кремов или лосьонов (на них должны быть пометки «replenishing», «barrier repair», «soothing»).

Немного об ожиданиях

Пигментация, особенно солнечная, — проблема очень сложная, и избавиться от нее навсегда невозможно. В большинстве случаев косметика только осветляет кожу, не убирая пигментацию полностью. При этом пятна, которые уже появились, даже после осветления могут потемнеть, если выйти на солнце. Санскрин поможет сохранить их менее заметными, но всегда стоит быть готовым к тому, что они появятся снова.

Пигментные пятна: причины, симптомы и диагностика

Вы заметили пятно, похожее на большую веснушку, на тыльной стороне ладони или на щеке? Возможно, вы смотрите на то, что известно как возрастное пятно.

Пигментные пятна — это плоские коричневые, серые или черные пятна на коже. Обычно они появляются на открытых участках, таких как тыльная сторона рук и лицо. Пигментные пятна также называют печеночными пятнами, старческим лентиго, солнечными лентиго или солнечными пятнами.

Нередко появляется одно возрастное пятно или несколько группируются вместе.

Хотя они могут начать развиваться в раннем возрасте и даже в детстве, они чаще всего встречаются в среднем и старшем возрасте, особенно если вы проводите много времени на солнце.

Хорошие новости: пигментные пятна не являются раковыми и не перерастают в рак. Тем не менее, всегда полезно попросить дерматолога оценить любые новые пятна на вашей коже.

Вот что нужно знать о пигментных пятнах, в том числе о том, почему они появляются, о возможных факторах риска и о том, как их удалить.

Пигментные пятна обычно возникают из-за избыточной выработки меланина или кожного пигмента. Эксперты точно не знают, почему появляются пигментные пятна, но у некоторых людей есть наследственная предрасположенность к ним. Другими словами, у вас может быть более высокий шанс появления пигментных пятен, если они встречаются в вашей семье.

Другие возможные причины включают старение кожи, воздействие ультрафиолетового (УФ) света, например, в солярии, и пребывание на солнце. Вот почему у вас, скорее всего, появятся пигментные пятна на участках кожи, которые получают больше всего солнечного света, например:

лицо
тыльная сторона кистей
плечи
верхняя часть спины
предплечья

Пигментные пятна могут появиться у любого человека, но чаще они появляются у людей с определенными факторами риска. К ним относятся:

возраст старше 40 лет
наличие светлой кожи
наличие в анамнезе частого пребывания на солнце
наличие в анамнезе частого использования солярия

К основным симптомам, характеризующим пигментные пятна, относятся:

Цвет. Пигментные пятна имеют цвет от светло-коричневого до черного. Они могут потемнеть после пребывания на солнце.
Текстура. Пятна имеют ту же текстуру, что и остальная часть вашей кожи. Как правило, они появляются на открытых солнцу участках. Они плоские на ощупь и не причиняют боли.
Размер. Пигментные пятна могут варьироваться от размера очень маленькой веснушки до дюйма в диаметре.
Группировка. Они могут появляться поодиночке или в группе, что делает их более заметными.
Форма. Пигментные пятна обычно имеют круглую или овальную форму с очень четкими краями.

Дерматолог или медицинский работник обычно диагностирует пигментные пятна с помощью визуального осмотра, биопсии или того и другого.

Визуальный осмотр

Во время визуального осмотра ваш врач оценит цвет, размер и форму, чтобы определить, действительно ли ваша отметина является возрастным пятном.

Они также могут ощупать пятно, чтобы определить, имеет ли оно рельефную текстуру или такую же текстуру, что и окружающая кожа.

Биопсия

Если ваш врач или дерматологи считают, что темная область может быть чем-то другим, а не пигментным пятном, они обычно предлагают биопсию.

Эта процедура включает удаление небольшого кусочка кожи с пигментного пятна и отправку его в лабораторию для проверки на наличие рака или других аномалий.

Пигментные пятна не вызывают проблем со здоровьем, поэтому лечение обычно не требуется. Тем не менее, вы можете удалить пигментные пятна из-за их внешнего вида.

Варианты лечения включают следующее.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Дерматолог может назначить отбеливающие кремы для постепенного исчезновения пигментных пятен. Эти кремы обычно содержат гидрохинон и иногда ретиноиды, такие как третиноин.

Имейте в виду, что этим кремам обычно требуется несколько месяцев, чтобы пигментные пятна исчезли.

Также обратите внимание, что отбеливающие кремы и кремы с третиноином могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Очень важно постоянно пользоваться солнцезащитным кремом, как во время лечения, так и после него, даже в пасмурные и пасмурные дни.

Медицинские процедуры

Ряд медицинских процедур может удалить или уменьшить пигментные пятна, но эти процедуры сопряжены с определенным риском побочных эффектов и осложнений.

Спросите своего дерматолога, пластического хирурга или другого специалиста по уходу за кожей, какое лечение может быть наиболее эффективным для вашей кожи.

Медицинские процедуры при пигментных пятнах включают:

Лечение интенсивным импульсным светом (IPL). Эта процедура испускает световые волны, которые проходят через кожу и нацелены на меланин, чтобы разрушить или разрушить пигментные пятна. После процедуры у вас может появиться покраснение или отек, но вы можете сразу же вернуться к своим обычным делам. Другие потенциальные побочные эффекты включают синяки, волдыри, изменение цвета кожи или инфекцию.
Химический пилинг. Они удаляют внешний слой вашей кожи, поэтому на его месте может вырасти новая кожа. Общие побочные эффекты включают покраснение, сухость, покалывание или жжение, а также легкий отек. Более серьезные побочные эффекты, которые могут быть постоянными, включают рубцевание, молнию или потемнение кожи или инфекцию. В некоторых случаях глубокий химический пилинг может повредить сердечную мышцу, печень или почки. Время восстановления после химического пилинга может занять от 4 дней до 2 недель, хотя покраснение может сохраняться в течение нескольких месяцев.
Дермабразия. Во время этой процедуры удаляются внешние слои кожи, чтобы на их месте могла вырасти новая кожа. После этой процедуры ваша кожа, скорее всего, станет розовой и опухшей, с ощущением жжения или покалывания. Для полного заживления кожи может потребоваться около 3 месяцев. Побочные эффекты включают вспышки акне, временное или постоянное изменение цвета кожи, рубцевание или расширенные поры.
Криохирургия. Эта процедура замораживает отдельные пигментные пятна жидким азотом. После процедуры вы можете заметить волдыри, боль и отек. Другие возможные побочные эффекты включают потемнение пятна, осветление кожи вокруг пигментного пятна или рубцевание.
Лазерное лечение. Эта процедура использует определенные длины волн света для удаления пятен. Побочные эффекты включают временное потемнение пятна. После лечения вам нужно будет содержать область в чистоте и избегать сбора струпьев.
Микродермабразия. Эта процедура сглаживает внешний слой кожи. Это практически не требует времени на восстановление, но вы захотите избежать обезвоживания и сохранить кожу увлажненной после этого. Потенциальные побочные эффекты могут включать болезненность, отек и покраснение.

Несмотря на то, что важно использовать солнцезащитный крем каждый день, необходимо наносить солнцезащитный крем после любых процедур по уходу за кожей. Солнцезащитный крем защищает заживающую кожу от УФ-повреждений, но также помогает предотвратить возвращение пигментных пятен.

Безрецептурные средства

Вы также можете найти множество безрецептурных кремов, предназначенных для лечения пигментных пятен. Эти кремы не такие сильные, как кремы, отпускаемые по рецепту, но они могут помочь удалить избыточную пигментацию кожи.

Короче говоря, обычно можно попробовать их перед тем, как записаться на прием к дерматологу, но имейте в виду, что они могут быть не такими эффективными, как профессиональное лечение.

Если вы хотите использовать безрецептурный крем, выберите тот, который содержит один из следующих ингредиентов:

дезоксиарбутин
гликолевая кислота
альфа-гидроксикислота
койевая кислота

косметика, не удаляющая возрастные пятна но они, безусловно, могут помочь скрыть их. Спросите своего дерматолога, пластического хирурга или визажиста о брендах и продуктах, которые эффективно маскируют пигментные пятна.

Другие виды пятен, которые могут появиться на коже с возрастом, включают себорейный кератоз, актинический кератоз и рак кожи.

Себорейный кератоз

Этот кожный нарост круглой или овальной формы может появиться на любом участке тела, за исключением подошв ног, ладоней и около слизистых оболочек.

Эти наросты:

имеют тенденцию начинаться с небольших и шероховатых участков, а затем превращаются в толстые, похожие на бородавки
могут казаться восковыми со слегка приподнятой поверхностью
часто бывают коричневыми, но могут быть желтыми, белыми или черными

Себорейные кератозы не опасны, но иногда их трудно отличить от меланомы.

Актинические кератозы

Актинические кератозы обычно:

появляются в виде шероховатых, чешуйчатых пятен на кистях, предплечьях или лице
появляются в виде пятен размером с карандашный ластик повреждение солнцем

Вероятность развития актинического кератоза выше, если вы:

люди старше 60 лет
имеют светлые волосы и голубые глаза
легко обгорают на солнце
в течение жизни подвергались длительному воздействию солнечных лучей.

Хотя этот вид пятен не является формой рака, он может прогрессировать до плоскоклеточного рака. Вот почему важно, чтобы эти пятна были осмотрены врачом или дерматологом.

Рак кожи

Рак кожи часто появляется на лице, груди, руках и кистях. Обычно он проявляется в виде новой или необычной родинки, веснушки или пятна. Однако симптомы и внешний вид пятна могут различаться в зависимости от типа рака кожи.

Если вы заметили какие-либо изменения в виде пятен или родинок на коже, всегда лучше показать их врачу.

Несмотря на то, что пигментные пятна не требуют медицинского лечения, несколько основных признаков указывают на то, что пора записаться на прием к врачу или дерматологу.

Если внешний вид, форма или размер ваших пигментных пятен со временем меняются, вам следует проверить их. Вы также можете спросить медицинского работника о пятнах, которые:

имеют необычное сочетание цветов
кажутся черными
имеют неровные края или края
кровоточащие пятна

Хотя вы не всегда можете предотвратить пигментные пятна, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы снизить вероятность их появления:

Избегайте солнца в период с 10 утра и 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
Наносите солнцезащитный крем каждый день. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30 и содержать защиту как от UVA, так и от UVB.
Наносите солнцезащитный крем как минимум за 30 минут до выхода на солнце. Наносите повторно каждые 2 часа и чаще, если плаваете или потеете.
Носите защитную одежду, такую как шапки, брюки и рубашки с длинными рукавами. Они помогают защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Для лучшей защиты носите одежду, защищающую от УФ-излучения, с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) не менее 40.

Пигментные пятна — это безвредные изменения кожи, которые не вызывают боли. Однако в некоторых случаях их внешний вид может вызвать эмоциональный стресс или даже беспокойство по поводу рака кожи.

Если вы заметили какие-либо изменения в пигментных пятнах или хотели бы попробовать их осветлить или удалить, медицинский работник или дерматолог может осмотреть пятна и предложить дополнительные рекомендации относительно вариантов лечения.