Почему плохо пахнет от человека: 8 проблем, которые скрываются за неприятным запахом тела

Содержание

8 проблем, которые скрываются за неприятным запахом тела

В норме тело человека не имеет выраженного запаха. Он появляется из-за действия бактерий, повышенной активности потовых желез, а иногда из-за болезней. Запах пота может рассказать не только о том, что человеку пора принять душ или купить новый дезодорант. Иногда он сигнализирует о неправильном образе жизни и лишних переживаниях.

AdMe.ru рекомендует внимательно принюхаться к себе, чтобы не пропустить важные изменения в организме.

1. Липкий пот с резким запахом на ладонях

Стресс заставляет ваше тело потеть совсем не так, как занятия спортом или жара. В коже человека есть два типа потовых желез: эккриновые — они охлаждают тело, предотвращают перегревание и почти не пахнут, а также апокриновые, которые реагируют на стрессовые ситуации.

Пот, который выделяют апокриновые железы, имеет резкий запах и густую консистенцию из-за высокого содержания белков и липидов. Если ваши ладони и подмышки потеют перед важным собеседованием или экзаменом, это совершенно нормально. Значит, симпатическая нервная система работает как полагается.

Однако если вы потеете без видимых причин, имеет смысл проверить уровень гормонов щитовидной железы. Из-за неправильной работы щитовидки нервная система посылает ложные сигналы, и начинается усиленное потоотделение.

2. Запах рыбы из-за накопления продуктов обмена

Иногда запах от тела бывает настолько сильным, что портит жизнь. Например, при триметиламинурии от человека исходит сильный запах рыбы, который ничем не уничтожить.

«Синдром рыбного запаха» (второе название болезни) возникает у людей с редкой генетической мутацией. В организме здоровых людей белки расщепляются и выводятся с помощью кишечника. А у больных триметиламинурией некоторые продукты переработки так и остаются в теле, накапливаются и вызывают жуткий запах рыбы.

Врачи пока не научились полностью лечить этот недуг, поэтому рекомендуют пациентам с «синдромом рыбного запаха» придерживаться строгой диеты.

Однако существует другое заболевание, которое заставляет тело пахнуть рыбой, — бактериальный вагиноз. Из-за нарушения микрофлоры влагалища женщины жалуются на специфический запах. Это состояние тоже требует консультации врача.

3. Тело пахнет, будто вы целый день занимались физическим трудом (даже если это не так)

Иногда даже принятие душа по три раза в день не спасает от резкого запаха. Врачи называют такое состояние бромгидроз («зловонный пот»). Оно возникает из-за разложения секрета потовых желез бактериями и грибками и может здорово осложнить социальную жизнь человека. Это индивидуальная особенность организма, и никакого особенного лечения не существует.

Специалисты лишь рекомендуют использовать антибактериальное мыло, антисептические кремы и скорректировать диету. Такие продукты, как лук, чеснок и алкоголь, усиливают неприятные запахи тела.

4. От дыхания исходит сладкий аромат прелых яблок

Впрочем, не все болезни пахнут чем-то неприятным. Иногда тело начинает издавать сладкий, будто фруктовый, запах. И это тревожный симптом.

У людей, больных сахарным диабетом, в организме недостаточно инсулина — гормона, который помогает глюкозе проникать в клетки тела. Когда гормона не хватает, организм в качестве топлива расщепляет не глюкозу, а жиры. Этот процесс вызывает накопление кетонов — вот они-то и придают телу и дыханию сладковатый аромат.

Вам необходимо срочно обратиться к врачу, если сладкий запах тела сочетается с сильной жаждой, частым мочеиспусканием, тошнотой / рвотой и болями в животе.

5. Изменение запаха головы и перхоть

Если вы заметили, что кожа головы и волосы приобрели резкий запах, к этому добавился зуд, а волосы стали жирными, то это может быть признаком себорейного дерматита.

Это хроническое заболевание кожи, которое связано с повышением количества кожного сала и изменениями в микрофлоре. В состав кожного сала входят глицериды, эфиры воска и холестерин, которые, разлагаясь под действием бактерий, приобретают неприятный запах.

В норме такого быть не должно.

Однако из-за снижения иммунитета, стресса или даже наследственной предрасположенности кожа начинает шелушиться и приобретает жирный блеск. А значит, следует обратиться к специалисту — он назначит противовоспалительные и антигрибковые препараты, а также отшелушивающие средства.

6. Изо рта пахнет ацетоном

Тело и дыхание человека начинает пахнуть ацетоном тогда, когда нашему организму не хватает углеводов. Такое состояние может возникнуть в нескольких случаях:

Диета с низким содержанием углеводов. Конечно, на такой диете вес уходит быстрее, тело перестает получать привычные макароны / хлеб и начинает сжигать жиры. Побочным эффектом является сильный запах, который сохраняется на всем протяжении диеты.
Нарушение работы печени и почек. При определенных болезнях эти органы не справляются с выведением отходов из организма.
Микробы, бактерии и вирусы. Некоторые сезонные заболевания тоже провоцируют появление запаха ацетона, но сразу после выздоровления он исчезает.

7. Тело «пахнет кошками», несмотря на гигиену

С помощью аммиака наше тело избавляется от излишков азота в крови. Он может выделяться с дыханием, потом и мочой. Если по каким-то причинам в организме образуется избыток азота, то и тело будет «пахнуть кошками».

Запах аммиака изо рта может говорить об инфицировании Helicobacter pylori (бактерия, которая отвечает за гастрит и язву).

Если аммиаком пахнет тело, это значит, что ваш организм испытывает недостаток влаги или избыток белка (а то и все вместе). Такой эффект может возникнуть на фоне усиленных тренировок и белковой диеты. Некоторые спортивные добавки грешат «аммиачным побочным эффектом».

Впрочем, запах аммиака может говорить о воспалительном заболевании почек. Когда почки работают не в полную силу, они не могут отфильтровать все токсины и эти вещества выводятся с потом. Если он сохраняется достаточно долго, обязательно обратитесь к специалисту.

8. Уксусный запах после тренировок

Запах уксуса может появиться после тяжелых физических нагрузок. Всему виной пропионовая кислота. Бактерии расщепляют человеческий пот, и образуется соединение, которое по химическому составу напоминает уксус. Врачи говорят, что в этом запахе тела нет ничего страшного.

Здесь поможет соблюдение элементарных правил гигиены: регулярный душ, дезодорант и чистая одежда.

Непривычный запах вашего тела может говорить о проблемах со здоровьем

Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com

Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.

Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.

Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.

Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины

Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.
Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.
Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.
Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.

Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.

Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.

Обратите внимание на следующие признаки

Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.
Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.

Почему утром плохо пахнет изо рта

Когда мы спим, большинство процессов, происходящих в нашем теле, приостанавливается или замедляется, в том числе и работа желез, вырабатывающих слюну. Она является очень важным фактором в борьбе с неприятным запахом изо рта. Высокая концентрация кислорода в слюне убивает анаэробные бактерии. Она также помогает разрушить частички пищи и удалить их из ротовой полости при глотании. Во время сна объем вырабатываемой слюны снижается, а это значит, что она меньше омывает ротовую полость и насыщает ее кислородом.

Наверх к содержанию

Как избавиться от несвежего дыхания

Устранить неприятный запах изо рта по утрам несложно. Просто выпей воды, позавтракай, а затем воспользуйся зубной нитью, почисти зубы, как обычно, и прополоскай рот твоим любимым ополаскивателем. Но ведь многие из нас хотели бы, чтобы неприятный запах не доставлял неудобств уже в момент пробуждения. Добиться такого эффекта помогут несколько простых правил, которым стоит следовать регулярно.

Профилактика

Чтобы избежать появления несвежего дыхания с утра, необходимо убедиться, что твоя ротовая полость тщательно очищена от всех остатков пищи перед сном. Частички еды – благоприятная среда для размножения бактерий. Неприятный запах изо рта – это летучие соединения серы, которые являются результатом анаэробного дыхания бактерий. Поэтому необходимо создать для них неблагоприятную среду. Бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, в кислой среде чувствуют себя наиболее комфортно, а вот щелочная среда препятствует их росту.

Именно эти два основных правила помогут предотвратить появление неприятного запаха изо рта: тщательное удаление остатков пищи и создание для бактерий неблагоприятной среды.

Используй зубочистки, щетки, очистители языка и ополаскиватели для полости рта

Разумеется, эти средства нам давно известны. Использование зубной щетки, нити и очищение языка – главные факторы в борьбе с остатками пищи в полости рта. Не торопись, тщательно выполняй все процедуры. Если у тебя постоянно не хватает времени, чтобы хорошо почистить полость рта перед сном, неудивительно, что запах изо рта беспокоит тебя каждое утро.

Позаботься об увлажнении полости рта

Сухость во рту стимулирует рост бактерий, вызывающих несвежее дыхание, поэтому необходимо позаботиться об увлажнении полости рта во время сна. Вот несколько способов, которые помогут увеличить количество слюны во рту.

Старайся не дышать через рот. Такое дыхание быстрее высушит полость рта. Пыль, различные аллергены и другие мелкие частички, оседающие при этом в полости, также способствуют появлению несвежего дыхания. Трудно контролировать свое дыхание и заставить себя дышать через нос во время сна. Поэтому, прежде чем идти спать, убедись, что твои носовые проходы чистые, а дыхание свободно. У многих людей причиной дыхания через рот является заложенность носа.

Чаще полощи рот. Даже если ты просто встаешь среди ночи выпить воды, подержи ее немного в полости рта и прополощи, прежде чем проглотить.

Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии? | Здоровая жизнь | Здоровье

Как утверждают учёные, люди подбирают себе вторую половинку именно по запаху тела. Считается, что именно обоняние позволяет подбирать партнёра с наиболее подходящим набором генов. Ведь человек способен выделять феромоны: вещества, которые вызывают интерес у противоположного пола. Однако бывают ситуации, когда тот или иной запах, исходящий от тела, следует воспринимать как сигнал бедствия. Ведь он может говорить о наличии достаточно серьёзного заболевания. Медики утверждают, что некоторым болезням присущ свой собственный «аромат». Как именно пахнут болезни и на что следует обратить внимание при появлении нового запаха — в материале АиФ.ru.

Испытание обонянием

Врачи уже достаточно давно начали использовать неприятный аромат, исходящий от тела человека, в качестве варианта первичной диагностики различных заболеваний. Ведь отталкивающее амбре является ярким сигналом того, что нарушились метаболические процессы. Это зачастую происходит на фоне развития тех или иных патологий.

Бактерии, которые заселяют кожу, выживают предыдущие колонии, которые были «здоровыми», а продукты жизнедеятельности новеньких начинают пахнуть по-другому.

Пахнет ацетоном?

Если пот приобретает запах ацетона, стоит провериться на такие патологии, как:

Различные эндокринные патологии, которые связаны с сахарным диабетом
Проблемы с системой пищеварения
Нарушения работы печени и почек
Инфицирование человека микробами, бактериями и вирусами

Всё это может приводить к разбалансировке организма, из-за чего отмечается общая дисфункция. При этом стоит понимать, что сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела.

Связывают это с тем, что у человека развивается недостаточность инсулина. Глюкоза начинает расщепляться хуже, а переизбыток её становится причиной изменения состава крови и ухудшения обмена веществ: от этого в организме начинает увеличиваться количество кетоновых тел. Избыток организм активно выводит, в т. ч. и вместе с потом: отсюда и появление резкого ацетонового амбре. Стоит понимать, что такое состояние чревато серьёзными проблемами со здоровьем и нередко указывает на приближение диабетической комы.

Также запах ацетона может наблюдаться, если страдают почки. В этом случае кроме характерного «аромата» у человека будут проявляться такие симптомы, как отёки, проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы, увеличение давления, запах ацетона изо рта.

В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при сохраняющемся аппетите, раздражительностью и бессонницей, говорят, что причиной проблемы могут служить нарушения в работе щитовидки.

Запах кота

Бывают ситуации, когда от человека начинает идти запах кошачьих испражнений. В этом случае организм также сигнализирует о возможных неполадках. Так, например, запах мочевины появляется при:

Заболеваниях почек и печени
Патологиях эндокринной системы и ВСД
Туберкулёзе
Ожирении
Нарушениях в работе пищеварительной системы

В числе распространённых причин возникновения такого «аромата» лежат почечные проблемы. Ведь если их работа происходит со сбоями, на это болезненно реагирует весь организм в целом. Причём стоит понимать, что запах мочевины в этом случае будет сильным, и справиться с ним подручными средствами будет невозможно: дезодоранты такой не берут.

Развивается проблема из-за того, что продукты распада белков выводятся через сальные железы. Врачи в этом случае говорят об урицидозе, который может становиться следствием хронического нефрита, пиелонефрита и уремии.

Запах уксуса

От пота человека иногда может исходить запах уксуса. Тут важно понимать, что появление подобного симптома сопровождается усилением потоотделения. В числе причин, из-за которых может развиваться такая проблема:

Эндокринные нарушения
Недостаток витаминов D и B
Инфекционно-воспалительные заболевания лёгких
Мастопатия

Если речь о сбоях в эндокринной системе, в организме может отмечаться недостаток йода. Это сразу же приводит к появлению неприятного запаха. Распознать туберкулёз по уксусному запаху от тела вполне возможно, ведь в этом случае будут появляться и такие симптомы, как выраженный кашель, утомляемость, слабость и повышенная температура. Женщинам не рекомендуется оставлять такой запах без внимания: он может указывать на серьёзные проблемы с грудью.

Другие варианты

Как только запах тела поменялся, превратившись во что-то непереносимое, стоит как можно быстрее посетить врача. Ведь разный запах может указывать на различные патологии, некоторые из которых довольно сложно лечатся.

Запах тела	Возможное заболевание
Рыбный	Проблемы с обменом веществ
Гнилостный или сладковатый	Дифтерия
Овечья шерсть (мокрая)	Расстройство работы надпочечников
Сероводород	Язва, диспепсии
Протухшее мясо	Онкологические проблемы
Запах старости	Проблемы с гормональным фоном
Прелые яблоки	Состояние перед гипогликемической комой (требует немедленной госпитализации)

Мнение эксперта

Мехман Мамедов, профессор, д. м. н., эксперт «Лиги здоровья нации»:

— Тело пахнет при различных нарушениях метаболизма. Например, из-за нарушения метаболизма глюкозы количество кетоновых тел увеличивается и накопление их на коже даёт запах. Это характерно для декомпенсации диабета. Запах мочевины является терминальной стадией почечной недостаточности. Характерный запах кожи, как правило, является признаком нарушения работы органов, связанных с метаболизмом, — это почки, лёгкие, печень. Также могут пахнуть и язвенно-воспалительные заболевания кожи.

Смотрите также:

ученые рассказали, почему пожилые люди плохо пахнут « ОО «РЦП»

Ученые рассказали, почему пожилые люди плохо пахнут. Причем в наличии этого специфического запаха легко убедиться, просто посетив жилище, в котором пожилые люди живут. Оказалось, учёные знают, что за причина у этого явления. Есть вещи, провоцирующие его.

Исследования учёных выявили причины возникновения запаха старости

Учёные провели ряд экспериментов и смогли дать ответы на все вопросы, связанные с неприятным запахом от пожилых людей. В беседе с представителями СМИ исследователи разъяснили, что можно сделать в данной ситуации и как при этом никому не навредить.

Учёным удалось выяснить, что запах связан с химическими изменениями, имеющими место в организме любого стареющего человека. Это так называемые ноненалы, они активизируются тем сильнее, чем более стареет человек. То есть с течением времени уровень ноненалов только возрастает.

Первичная причина, безусловно – самая главная. Тем не менее существует и целый ряд вторичных причин неприятного запаха от пожилых людей.

Пожилой человек больше не придерживается тех правил гигиены, которые считал необходимыми в более молодом возрасте. Он больше не принимает душ утром и вечером, не покупает парфюм и даже не задумывается о том, что кожа в пожилом возрасте истончается, а жировой смазки выделяется уже гораздо меньше, чем в молодости. В результате – шелушение кожи и зуд, особенно в районе гениталий и ануса.

Возрастные нарушения в обмене веществ также играют свою роль в возникновении неприятного «запаха старости».

Ещё одна причина старческой проблемы связана с побочным эффектом от регулярного приёма тех или иных лекарственных препаратов.

Если человек доживает до очень преклонных лет, то нечего удивляться неприятному запаху, исходящему от него, ведь он уже наверняка столкнулся с такой проблемой, как недержание мочи и кала.

Пожилые люди могут плохо пахнуть из-за неправильного питания

Процессы, происходящие с организмом человека, вероятнее всего, действительно играют основную роль в возникновении неприятного запаха, однако не только они.

Пожилым людям постоянно холодно, просто у них уменьшается количество капилляров и они кутаются в вещи, которые стираются крайне редко. Проветривание помещения – это также большая редкость в жилище старика, ведь сквозняки его «доконают», он снова начнёт болеть и т. д. – отсюда также ещё одна причина возникновения неприятного «запаха старости».

Исследования социологи проводили на анализ пота, в группе были мужчины и женщины, возраст которых колебался в пределах 45-70 лет.

Результаты исследования показали, что с увеличением возраста человека в его поте глюкоза и молочнокислые бактерии вырабатываются в большем количестве. Оказалось также, что запах человека во многом зависит от его питания. Его неприятному запаху способствует высококалорийная пища.

Как ни странно, но оказалось, что провоцирует возникновение неприятного запаха также и употребление в пищу свежих овощей и фруктов. Кроме всего прочего, у некоторых граждан преклонного возраста отмечены также процессы загнивания, проходящие непосредственно в желудке. Избавить от этой проблемы может только употребление в пищу исключительно термически обработанных продуктов.

Более приятному запаху тела способствует принятие душа вместо купания в ванной. При этом мылом пользоваться не стоит, лучше заменить его на гель-крем.

В пожилом возрасте диетологи рекомендуют почаще пить просто чистую воду. Если существует проблема, связанная с недержанием мочи или кала, необходимо использование специальных урологических прокладок и памперсов. В настоящее время эти предметы гигиены изготовляются в практически незаметном виде, в то же время качество жизни пожилого человека они способны значительно улучшить.

Источник: http://rsute.ru/637351-zapax-starosti-uchenye-rasskazali-pochemu-pozhilye-lyudi-ploxo-paxnut.html?fbclid=IwAR3t9mGqG6NtwyzRpEymh-tknzwreaRUoATnKmhVc77mELEScoIdlgCncls

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Как улучшить запах тела?

Можно ли сделать запах тела более приятным?

Парфюмерные и косметические бренды предлагают огромный ассортимент средств, способных улучшить запах тела: от собственно парфюмерной продукции до мистов для тела и волос, пудры, кремов и лосьонов с различными отдушками.

Их рекомендуется наносить на кожу после душа или ванны. Но не стоит забывать о личных границах и этикете: руководствуйтесь чувством меры и помните, что чем насыщеннее композиция, тем меньше её нужно на коже, иначе можно доставить дискомфорт окружающим. Сделать запах тела менее выраженным и более приятным можно и другими способами: подобрав правильное средство от пота, скорректировав питание, сменив одежду из кожи, терилена и «недышащих» синтетических тканей на натуральные (хлопок, лён, шёлк) и современные синтетические материалы, например, купро. Ниже мы подробно разбираем каждый из пунктов и рассказываем, в каких случаях придётся записаться на консультацию к терапевту.

Выберите подходящее средство против запаха пота

Выделяемая потовыми железами жидкость не пахнет: она почти на 98% состоит из воды, в то время как оставшиеся 2% представляют собой смесь продуктов белкового обмена (мочевины, молочной кислоты и аммиака) и минерального (сернокислых соединений, никеля, железа, солей кальция). Потоотделение — одна из важнейших функций человеческого организма: оно участвует в терморегуляции и выводит продукты распада. Характерный неприятный запах создают бактерии вследствие разложения во влажной среде. Чтобы от него избавиться, нужно использовать дезодорант или антиперспирант. В чём разница между этими двумя продуктами? Дезодорант только маскирует запах пота, в то время как антиперспирант воздействует на апокриновые железы и временно сужает поры — при этом пот не блокируется: он мягко перенаправляется и выводится через поры других участков тела. Средства с высоким содержанием гидрата хлористого алюминия (активного ингредиента большинства антиперспирантов — Прим. ред.) наносят на ночь — на чистую, абсолютно сухую и неповрежденную кожу, а утром смывают обработанную область водой. Несоблюдение этих правил может привести к тому, что продукт не будет эффективен.

Принимайте водные процедуры минимум раз в день

Душ или ванна позволяют смыть с тела грязь и убирают неприятные запахи.

Для свежести в жаркую погоду короткий душ рекомендуется принимать два раза в день — утром и вечером. Поскольку процесс потоотделения в разных зонах тела отличается по интенсивности, уделите максимум внимания ступням, областям подмышек, груди и т. д. Регулярно брейте подмышки и используйте антибактериальное мыло для наибольшего эффекта. Если нет возможности принять душ в течение дня, всегда храните в сумке упаковку влажных салфеток, чтобы при необходимости протереть кожу.

Регулярно меняйте и стирайте одежду, полотенца и постельное бельё

Затхлый запах плесени или пищевых отходов на выстиранных изделиях появляется из-за различных бактерий. После использования такого текстиля запах кожи может стать неприятным. Чтобы он не появлялся, необходимо выбирать качественные моющие средства и использовать для стирки указанное на упаковке количество порошка или жидкого концентрата, а также учитывать температуру и жёсткость воды. Сушите текстиль, развесив на свежем воздухе, полотенцесушителе или в комнате с хорошей циркуляцией воздуха. Не забивайте шкафы и ящики одеждой и бельём до отказа, регулярно их проветривайте и кладите на полки ароматные саше, чтобы освежить запах текстиля.

Ухаживайте за кожей ног

Стопы постоянно подвергаются механической нагрузке, из-за чего там скапливается больше омертвевших клеток кожи. В борьбе с запахом помогут регулярные ванночки (с маслом чайного дерева, отваром дубовой коры, настоем ромашки или крапивы, мяты и шалфея), специальные скрабы с крупными абразивными частицами, а также дезодоранты для обуви и антибактериальные спортивные носки с оксидом меди. Не носите пару носков два дня подряд и не забывайте мыть ступни, когда принимаете душ.

Исключите из рациона определённые продукты и соблюдайте питьевой режим

Эксперты из Американской академии дерматологии обращают внимание, что продукты с глутаматом натрия и кофеином, а также алкоголь, могут вызывать чрезмерное потоотделение. Но есть и другие продукты, употребление которых следует ограничить, чтобы избежать усиления неприятного запаха.

Этого можно добиться, в первую очередь, снизив употребление животного белка. Мясо переваривается медленнее растительной пищи; продукты расщепления белка всасываются кишечником, где попадают в кровь и пот, где уже смешиваются с бактериями и усиливают запах.
Впрочем, одной из причин появления неприятного запаха могут стать и овощи. Авторы издания BrightSide рекомендуют заменить тыкву апельсинами, спаржу — сельдереем, а брокколи и цветную капусту — яблоками. Беспроигрышный совет на все случаи жизни — пить побольше воды.
В острых продуктах, вроде перца чили, содержится алкалоид капсаицин и другие химические вещества, посылающие мозгу ложный сигнал о перегреве тела. В ответ организм начинает вырабатывать ещё больше пота для охлаждения. Проблема неприятного запаха тела также решается исключением из рациона нескольких ароматных приправ, таких как кумин, карри и тмин.
У некоторых людей возникает рыбный запах тела из-за переизбытка холина (витамин B4), который содержится в тунце и красной рыбе.
Чтобы запах тела стал более приятным, нужно запивать еду не кофе и сладким чаем, а травяными отварами: шалфея, ромашки, мелиссы или корня дягиля. Хорошим подспорьем станут гречишный или иван-чай, а также саган-дайля. Отдавайте предпочтение прохладным, а не горячим напиткам, чтобы организму не приходилось вырабатывать пот для терморегуляции.

Есть вопрос? Задавайте его в комментариях ниже, а мы обязательно ответим в специальном разделе библиотеки Aromo

Запах тела: причины, профилактика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запах тела — это неприятный запах, который наше тело может испускать, когда бактерии, живущие на коже, расщепляют пот на кислоты.

Некоторые говорят, что это запах бактерий, растущих на теле, но на самом деле это результат того, что бактерии расщепляют белок на определенные кислоты.

Он также известен как Б.О., бромгидроз, осмидроз или озохротия.

Когда тело источает запах, который другим может показаться неприятным, это называется запахом тела.

Запах тела обычно становится очевидным, если не принять меры, когда человек достигает половой зрелости. Люди, страдающие ожирением, те, кто регулярно ест острую пищу, а также люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, более восприимчивы к запаху тела.

Люди, которые слишком много потеют, например, люди с гипергидрозом, также могут быть восприимчивы к запаху тела.Однако часто уровень соли в их поте слишком высок, чтобы бактерии могли разрушиться. Это зависит от того, где происходит повышенное потоотделение и какой тип потовых желез задействован.

Пот сам по себе практически не имеет запаха для человека. Это быстрое размножение бактерий в присутствии пота и их расщепление пота на кислоты, которые в конечном итоге вызывают неприятный запах.

Запах тела чаще всего встречается в следующих местах:

стопы
пах
подмышки
гениталии
волосы на лобке и другие волосы
пупок
анус
за ушами
остальное кожи, в меньшей степени

Запах тела может иметь приятный и специфический запах для человека и может использоваться для идентификации людей, особенно собак и других животных. На уникальный запах тела каждого человека могут влиять диета, пол, состояние здоровья и лекарства.

Запах тела вызывается бактериями, расщепляющими пот, и в значительной степени связан с апокринными железами. Большинство запахов тела исходит от них.

Эти железы находятся в груди, области гениталий, веках, подмышках и ухе. В груди они выделяют капли жира в грудное молоко. В ухе они помогают формировать ушную серу. Апокриновые железы кожи и век — это потовые железы.

Большинство апокринных желез кожи расположены в паху, подмышечных впадинах и вокруг сосков.На коже они обычно имеют запах. Это ароматические железы.

Апокриновые железы в основном отвечают за запах тела, потому что выделяемый ими пот богат белком, который бактерии могут легко разрушить.

Что вызывает запах ног?

Большинство из нас носит обувь и носки, что значительно затрудняет испарение пота, заставляя бактерии больше разлагаться на пахнущие вещества. Влажные ноги также повышают риск развития грибка, который также может издавать неприятный запах.

В подмышечных впадинах присутствует большая концентрация апокриновых желез, что делает эту область восприимчивой к быстрому развитию запаха тела.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах подмышек:

1) Держите подмышки в чистоте: Мойте их регулярно, используя антибактериальное мыло, и количество бактерий будет снижено, что приведет к уменьшению запаха тела.

Волосы на подмышках замедляют испарение пота, давая бактериям больше времени, чтобы расщепить его на вонючие вещества.Было обнаружено, что регулярное бритье подмышек помогает контролировать запах тела в этой области. Многоразовые бритвы можно купить в Интернете.

3) Дезодорант или антиперспирант: Дезодоранты делают кожу более кислой, затрудняя размножение бактерий. Антиперспирант блокирует потоотделение желез, что снижает потоотделение. Однако некоторые исследования показали, что антиперспиранты могут быть связаны с раком груди или риском рака простаты.

Это исследование предполагает, что текущие исследования не дают окончательных результатов в отношении рисков, связанных с спреями-антиперспирантами.

Дезодоранты и антиперспиранты с натуральными ингредиентами можно приобрести в Интернете.

Советы по предотвращению неприятного запаха ног

Вонючие ноги — меньшая проблема для общества, чем B.O. потому что неприятный запах обычно исходит от обуви и носков.

Однако запах может стать очевидным, если человек с вонючими ногами посетит дом, где перед входом снимают обувь, как это принято в разных странах и домах.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах ног:

1) Мойте ноги не реже одного раза в день: Теплая вода лучше убивает бактерии, чем холодная вода.После этого обязательно тщательно высушите ноги, в том числе между пальцами ног.

2) Носки: Они должны позволять испаряться потом. Лучшие носки — это те, которые сделаны из искусственных волокон и шерсти. Носите чистую пару носков каждый день.

3) Обувь: Если вы носите кроссовки или обувь с пластиковой подкладкой, убедитесь, что она ненадолго. Кожаная подкладка лучше отводит пот. Если у вас возникли проблемы с потными ногами, не носите одну и ту же обувь два дня подряд.Обувь не высыхает полностью за ночь.

Бактерии размножаются на омертвевшей коже. Если на подошвах ног есть участки омертвевшей кожи, удалите их пемзой. Их можно купить в Интернете.

5) Дезодоранты и антиперспиранты: Спросите у фармацевта специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Если у вас спортивная стопа, не используйте дезодоранты или антиперспиранты. Лечите грибковую инфекцию соответствующими лекарствами.

6) Ходите босиком: По возможности ходите босиком или хотя бы регулярно выскальзывайте из обуви.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах тела:

Мыть ежедневно теплой водой: Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день. Помните, что теплая вода помогает убить бактерии, присутствующие на вашей коже. Если погода исключительно жаркая, подумайте о том, чтобы купаться чаще, чем один раз в день.

Одежда: Натуральные волокна позволяют коже дышать, что способствует лучшему испарению пота. Натуральные волокна включают шерсть, шелк или хлопок.

Избегайте острой пищи: Карри, чеснок и другие острые продукты могут сделать пот некоторых людей более острым.Некоторые эксперты считают, что диета с высоким содержанием красного мяса также может повысить риск развития более быстрого запаха тела.

Хлорид алюминия: Это вещество обычно является основным активным ингредиентом антиперспирантов. Если ваше тело не реагирует на домашние средства, упомянутые выше, поговорите с фармацевтом или врачом о подходящем продукте, содержащем хлорид алюминия. Тщательно следуйте полученным инструкциям.

Ботулинический токсин: Это токсин, вырабатываемый Clostridium botulinum ; это самое ядовитое из известных биологических веществ.Однако сегодня очень маленькие и контролируемые дозы используются в различных областях медицины. Относительно новое лечение доступно для людей, которые сильно потеют под мышками.

Пациенту делают около 12 инъекций ботулотоксина в подмышечные впадины — процедура, которая не должна длиться более 45 минут. Токсин блокирует сигналы от мозга к потовым железам, что снижает потоотделение в целевой области. Один курс лечения может длиться от двух до восьми месяцев.

Хирургия: Когда самолечение и лекарственные меры неэффективны для устранения сильного запаха тела, врач может выполнить хирургическую процедуру, называемую эндоскопической торакальной симпатэктомией (ETS), которая разрушает нервы, контролирующие потоотделение, под кожей под подмышками.

Эта процедура является крайней мерой и может повредить другие нервы и артерии в этой области. Это также может увеличить потоотделение в других частях тела, известное как компенсаторное потоотделение.

Некоторые заболевания могут повлиять на то, насколько человек потеет.Другие могут изменить то, как мы потеем, изменив наш запах. Для выявления этих состояний важно обратиться к врачу.

Например, сверхактивная щитовидная железа или менопауза могут вызвать у людей намного больше пота, в то время как заболевание печени, почек или диабет могут изменить консистенцию пота, так что человек пахнет по-другому.

Вам следует обратиться к врачу, если:

Вы начинаете потеть по ночам.
Вы начинаете потеть намного больше, чем обычно, без какой-либо логической причины.
У вас холодный пот.
Потоотделение нарушает ваш распорядок дня.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваше тело пахнет иначе, чем обычно. Фруктовый запах может указывать на диабет из-за высокого уровня кетонов в кровотоке. Заболевание печени или почек часто может вызывать у человека запах отбеливателя из-за накопления токсинов в организме. ^1-3

7 вещей, которые может вам сказать запах вашего тела

19.06.2019

Предоставлено www.Bustle.com. Оригинал статьи можно посмотреть здесь.

Несмотря на попытки рекламы дезодорантов убедить нас в обратном, люди от природы не пахнут лилиями и лугами. (Если вы это сделаете, сделайте себе генетический анализ и продайте это дерьмо.) Все мы потеем, и все мы чувствуем запах в той или иной степени в ответ на наш пот. В этом нет ничего плохого или странного. Но необычный запах тела от пота может быть признаком различных состояний организма, выбора и этапов жизни, а не только показателем того, что вам нужно пойти и принять душ.Некоторые из них на самом деле довольно серьезны, так что эта вонь, беспокоящая вашего соседа по комнате, может стать поводом для искреннего беспокойства.

Вот основной принцип действия запаха тела: во многих случаях на самом деле это не что-то вонючее, исходящее из пор в форме пота. «Многие из моих пациентов думают, что это запах пота, но сам пот на самом деле не имеет запаха», — говорит Bustle доктор Кристофер Дитц, доктор медицинских наук, региональный медицинский директор MedExpress, системы центров неотложной помощи. «Однако он может косвенно вызывать запах тела.Это потому, что один из видов пота, производимый нашим телом, богат жиром. Бактерии, которые естественным образом встречаются на нашей коже, расщепляют этот жирный пот и производят запахи, которые мы ассоциируем с запахом тела «.

В других случаях это результат того, что определенные вещества выходят из пор и сами по себе вызывают зловоние, но это, как правило, связано либо с диетой, либо с определенными заболеваниями. Нет, это не наказание какого-либо божества за то, что он однажды не помыл посуду, и оно не приходит ниоткуда.Но он может указывать на определенные вещи, если вы умеете его правильно читать.

Вот семь вещей, которые запах вашего тела может вам сказать. Хотя, чтобы диагностировать это, вам, возможно, придется подойти поближе и лично к вашей потной одежде или, по крайней мере, попросить своего терапевта сделать это за вас. Будьте готовы стать вонючими.

1. Вы в стрессе

В клинике Майо есть хорошее объяснение того, почему стресс действительно заставляет нас потеть определенным образом, что может усилить запах тела.Оказывается, на самом деле у нас есть два разных типа потовых желез: экринные и апокринные. Эккриновые железы выделяют пот, который мы используем для охлаждения, в основном это вода. С другой стороны, апокринный пот выделяется, когда мы в стрессе или расстроены, и очень способствует бактериям, которые устраивают вечеринку у бассейна с потом. Так что, если после долгих мучительных встреч вы чувствуете странный запах, вы не расстраиваетесь; ваше тело реагирует на повышенный уровень стресса.

2. Вы едите определенную пищу и пьете выпивку

В оздоровительном центре Беркли есть список продуктов, которые могут способствовать появлению неприятного запаха тела, от сернистых продуктов, таких как брокколи, до красного мяса и алкоголя (знаменитый «пьяный пот» во время похмелья).Крестоцветные овощи семейства брокколи, в состав которых также входят цветная капуста и капуста, создают накопление серы, которая затем выводится из организма в виде пота, но ученые рекомендуют, чтобы вы действительно могли уменьшить последствия запаха, приготовив их в воде с солью. .

3. Возможно, у вас диабет, проблемы с печенью или почками

«Некоторые нарушения обмена веществ, например диабет, безусловно, могут повлиять на запах человека», — говорит д-р Дитц. «Например, у людей с диабетом есть проблемы с расщеплением глюкозы в организме, поэтому вы можете заметить, что дыхание диабетиков часто пахнет сладким из-за накопления глюкозы.«

Все они относятся к одной категории, потому что все они выделяют незнакомые вещества в ваш пот из-за сбоя в нормальных процессах организма. Почечная недостаточность приводит к попаданию мочевины в выделения с потом, диабет — в ацетон (да, это вещество в жидкости для снятия лака), а печеночная недостаточность означает повышение уровня метилмеркаптана. Все эти запахи слегка отличаются, что означает, что их можно использовать в качестве диагностических инструментов, и, как вы можете догадаться, все они являются медицинскими проблемами, поэтому, если вы обнаружите какой-либо из этих запахов, важно как можно скорее поговорить со своим врачом.

«Если вы беспокоитесь о запахе тела или замечаете внезапные изменения запаха тела, всегда полезно поговорить с врачом», — говорит д-р Дитц.

4. У вас может быть нарушение обмена веществ

Исследование 2011 года показало, что до трети людей с необъяснимым запахом тела могут иметь редкое генетическое заболевание, влияющее на метаболизм, известное как триметиламинурия, или, что довольно мило, «синдром запаха рыбой». Основная проблема для людей с этим заболеванием заключается в том, что им не хватает фермента, который расщепляет соединение, называемое триметиамином, и поэтому оно накапливается и выходит через поры.Запах? Как вы уже догадались: подозрительно.

5. У вас могут быть проблемы с щитовидной железой

Одна из неприятных особенностей запаха тела заключается в том, что если вы склонны к большему потоотделению, вы также, вероятно, почувствуете больше запаха. Это просто природа зверя. И одна конкретная проблема со щитовидной железой, болезнь Грейвса, связана с чрезмерным потоотделением. Болезнь Грейвса — это в основном случай сверхактивной щитовидной железы, когда щитовидная железа реагирует на сбой в работе иммунной системы перегрузкой.Щитовидная железа отвечает за регулирование метаболизма, поэтому скорость гоночного автомобиля может вызвать тряску, учащенное сердцебиение, плохой сон и, да, появление больших объемов пота. Потоотделение, связанное с щитовидной железой, часто происходит ночью, что, кстати, также связано с серьезными инфекциями, чаще всего локализованными в сердечных клапанах или костях.

6. Вы принимаете лекарства, вызывающие потоотделение

Уравнение, согласно которому большее количество пота создает больше запаха, к сожалению, довольно надежно, и пот также может быть вызван побочными эффектами лекарств.Некоторые обезболивающие, антидепрессанты СИОЗС, гормональные препараты и сердечные препараты вызывают повышенное потоотделение как часть известного каталога побочных эффектов, поэтому вам придется быть готовым к небольшому усилению запаха тела, если вы принимаете курс любого из этих лекарств.

7. Вы находитесь в разгаре гормональных колебаний

Гормональные сдвиги являются основной причиной повышения потоотделения от перименопаузы (период непосредственно перед менопаузой) до раннего подросткового возраста. «Женщины, испытывающие гормональные колебания, безусловно, могут испытывать изменения в запахе своего тела», — говорит д-р.Дитц. «Когда, например, уровень эстрогена падает во время менопаузы, организм часто ошибочно принимает это за признак перегрева. Это гормональное изменение затем приводит к чрезмерному потоотделению, что может способствовать появлению запаха тела. Другие общие симптомы колебаний гормонов, такие как приливы и ночная потливость также может способствовать чрезмерному потоотделению и усилению запаха тела «.

Беременные люди часто сообщают о волнах потоотделения в ответ на массивные гормональные нарушения, связанные с зачатием и вынашиванием плода, поэтому, если в какой-либо момент вашей жизни гормоны резко возросли (или вы принимаете лекарства с гормональными побочными эффектами) эффекты), возможно, вы нашли своего виновника.

«В большинстве случаев запах тела — это просто надоедливая и неприятная часть жизни. Однако в некоторых случаях постоянный или внезапный запах тела может указывать на хроническую проблему, например, нарушение обмена веществ или более серьезное заболевание, такое как желтая лихорадка и брюшной тиф. лихорадка, которая может иметь отчетливый запах », — говорит д-р Дитц. Если запах вашего тела внезапно изменился по непонятной причине, вам следует записаться на прием к врачу; это могло быть признаком чего-то более серьезного.

Что запахи вашего тела говорят о вашем здоровье?

Воняет ли ваше дыхание или ноги, запах тела может действовать как мощное зеркало, отражающее состояние вашего здоровья.Как правило, зловоние может уменьшиться простым душем или глотком жидкости для полоскания рта. Но в некоторых случаях может потребоваться более систематический подход, направленный на устранение запаха у источника. Некоторые состояния и болезни даже производят фирменный аромат. Как узнать, есть ли у вас проблема?

«Вы начинаете с определения, являются ли запахи тела физиологическими», — объясняет Хина Сайед, доктор медицины, специалист по семейной медицине в системе здравоохранения Генри Форда. «Например, если вы много потеете, и ваш пот всегда пахнет определенным образом, это нормально.Но если вы заметили изменение запаха или потеете больше, чем обычно, это стоит изучить ».

Как узнать, на какие фанковые пары следует обращать внимание? Узнайте о пяти потенциально проблемных запахах и о том, что вы можете с ними поделать.

Пахнущее спелым дыхание. Когда у вас сухость во рту из-за некоторых лекарств, обезвоживания или заболевания, такого как апноэ во сне, бактерии могут размножаться и процветать. Простое решение: пейте больше воды. Это обычно решает стандартный неприятный запах изо рта.«Если ваше дыхание имеет фруктовый запах, мы беспокоимся о диабете», — говорит доктор Сайед, который объясняет, что, когда ваше тело не может вырабатывать необходимую ему энергию из сахара, оно начинает расщеплять жирные кислоты в качестве топлива. «Кетоны, которые накапливаются в крови в результате этого процесса, могут оставлять фруктовый запах изо рта».
Исправление: Если вы заметили фруктовый запах изо рта вместе с усталостью, необъяснимой потерей веса или нечетким зрением, попросите врача проверить вашу кровь на кетоны.
Запах тела. Некоторые люди потеют больше, чем другие. Например, дети, переживающие период полового созревания, могут издавать характерный запах, как и люди с избыточным весом или ожирением. Диабет также может вызывать неприятные запахи тела. Но если вы заметите резкое изменение количества или запаха пота, это может указывать на проблему со здоровьем. Состояния, варьирующиеся от сверхактивной щитовидной железы до менопаузы, могут вызывать чрезмерное потоотделение ночью или днем. Исправление:
Если проблема не медицинского характера, чаще используйте дезодорант, чаще принимайте душ и носите легкую одежду.Все еще беспокоит вонючий пот? «Спросите своего врача о ботоксе», — предлагает доктор Сайед. «Люди, у которых есть серьезные проблемы с потоотделением, могут почувствовать заметную разницу после инъекций ботокса в подмышечные впадины».
Вонючие ноги. Грибок хорошо себя чувствует во влажной среде. «Потная обувь и носки — идеальная среда для роста грибка», — говорит доктор Сайед. «Если у вас растет грибок на ногах, вы, вероятно, заметите», — добавила она. «Стопа спортсмена имеет тенденцию пахнуть хуже, чем обычная вонючая ступня.Что еще хуже, если не обращать внимания на спортивную стопу, кожа между пальцами ног может стать мягкой и влажной, что увеличивает риск бактериальных инфекций, таких как целлюлит. Вы также можете распространить грибок на разные части тела одним прикосновением. Исправление:
Поскольку грибок любит влагу, держите ноги в чистоте и сухости. Посыпьте ноги тальком или опрыскайте их спреем-антиперспирантом и держите под рукой дополнительную пару носков, чтобы вы могли часто их менять.Когда вы дома, не надевайте носки, чтобы ноги могли высохнуть. Если вы действительно заболели ногами спортсмена, попробуйте безрецептурный противогрибковый спрей, например Лотримин.
Стул с запахом. «Если у вас темный или черный стул с резким запахом, это означает, что в стуле может быть кровь», — говорит доктор Сайед. От колита до рака толстой кишки может образовываться зловонный стул. Другие потенциальные виновники: стул, содержащий слизь или жир, может сигнализировать о том, что ваше тело плохо переваривает жиры.В этом случае может возникнуть проблема с синдромом раздраженного кишечника. Исправление:
Не игнорируйте зловонный стул. Запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование.
Моча с неприятным запахом. Сильно пахнущая или темная моча также может указывать на проблему. Простое обезвоживание — частая причина этого, но неприятный запах мочи также может сигнализировать об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП). ИМП могут производить резкий химический аромат.
Исправление: Если ваша моча начинает пахнуть странно, посоветуйтесь со своим врачом, который, скорее всего, возьмет образец мочи.Если у вас есть ИМП, простой рецепт антибиотика поможет решить вашу проблему.

Итог: «Если вы заметили, что ваше тело издает новый или необычный запах, не игнорируйте его. Даже если это может показаться неудобным, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить источник проблемы », — говорит доктор Сайед.

Чтобы найти врача в Henry Ford или записаться на прием, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Др.Хина Сайед занимается семейной медициной в Медицинском центре Генри Форда в Кантоне, где она принимает пациентов всех возрастов.

Теги: Хина Сайед, Первичная помощь

Болезнь по запаху | Новости здравоохранения NIH

сентябрь 2018

Распечатать этот номер

Запах тела может быть признаком болезни

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что вы плохо пахнете? Слабое дыхание или вонючие подмышки могут случиться с кем угодно и в любом возрасте.Заметили вы их или нет, но некоторые запахи тела могут указывать на проблему со здоровьем. Но большинство запахов изо рта и тела — это нормально.

«Неприятный запах изо рта чаще всего вызывается бактериями на зубах и языке», — объясняет д-р Мадлен С. Деминг, эксперт по внутренним болезням в Клиническом центре NIH.

Это нормально, если утром изо рта немного пахнет, особенно если вы спали с открытым ртом. Сухость во рту способствует размножению бактерий. Бактерии, живущие во рту, могут образовывать соединения, содержащие серу.Эти соединения особенно вонючие. Например, они могут пахнуть тухлыми яйцами или луком.

Если неприятный запах изо рта не устраняется с помощью чистки зубов или жидкости для полоскания рта, это может быть признаком другой проблемы. Со временем бактерии могут вызвать кариес и заболевание десен. Гниль и болезни десен не пахнут хорошо. Оба требуют посещения стоматолога для лечения.

Другими причинами неприятного запаха изо рта могут быть инфекции носовых пазух, горла или легких. Их тоже нужно лечить у специалиста в области здравоохранения.

Ваше дыхание также может нести в себе признаки болезни от других частей вашего тела. Это потому, что вы выдыхаете больше, чем просто воздух. Ваше дыхание также содержит газообразные соединения, которые перемещаются из ваших органов через кровоток в легкие.

Дыхание с фруктовым запахом или запахом гнилых яблок, например, может быть признаком неконтролируемого диабета.

Изредка неприятный запах изо рта возникает из-за недостаточности органов. У человека с почечной недостаточностью изо рта может пахнуть аммиаком или мочой.При серьезном заболевании печени изо рта может пахнуть плесенью или запахом чеснока и тухлых яиц.

Соединения, которые переносятся кровью, также могут выделяться через потовые железы. Из-за этого подмышками и кожей может плохо пахнуть. Это нормально, когда стресс вызывает выделение вонючих соединений через пот.

Но ваши подмышки могут пахнуть и по другим причинам. И влага, и волосы способствуют развитию бактерий. Эти бактерии могут образовывать соединения с неприятным запахом. Купание, бритье и дезодорант могут помочь сдержать эти запахи.

Поскольку определенные заболевания вызывают запахи изо рта или тела, исследователи, поддерживаемые Национальным институтом здравоохранения, разрабатывают электронный «нос», чтобы помочь врачам их обнаружить. Это исследование находится на ранней стадии. В лаборатории ученые уже могут анализировать запахи, исходящие от тела. Они даже обучили собак обнаруживать признаки определенных видов рака в образцах дыхания.

Если вас беспокоит появление нового или ухудшающегося запаха тела, «посещение врача для обследования всегда является первым шагом», — советует Деминг. «Неприятный запах изо рта лучше всего оценивает стоматолог.”

Ваш стоматолог может осмотреть ваш рот на предмет признаков болезни. Если вас беспокоит запах тела, врач может провести медицинский осмотр. При необходимости ваш врач может предложить дальнейшие анализы.

«Можно рассмотреть возможность отказа от продуктов, которые, как известно, вызывают неприятный запах тела. В редких случаях запаха тела из-за основного заболевания, лечение этого состояния также может помочь справиться с запахом », — говорит Деминг.

См. Раздел «Мудрый выбор», чтобы узнать о некоторых способах предотвращения сильного запаха изо рта и запаха тела.

Обонятельный референс-синдром (ORS)

Что такое обонятельный референс-синдром (ORS)?

Референсный обонятельный синдром (ORS), также известный как обонятельное референтное расстройство, является недооцененным и часто тяжелым заболеванием, имеющим сходство с обсессивно-компульсивным расстройством (OCD) и дисморфическим расстройством тела (BDD). Люди с ОРС думают, что они плохо пахнут, но на самом деле это не так. Существует глубокое несоответствие между их восприятием и восприятием других людей.

Люди с ПРС могут беспокоиться, например, о том, что у них неприятный запах изо рта или неприятный запах под мышками, или что они испускают неприятный запах из своих гениталий, ануса (часто метеоризм), ступней, кожи или других частей тела. Люди с ПРС могут беспокоиться о том, что из любой части их тела будет исходить неприятный запах; перечисленные здесь типы запахов и участки тела являются лишь некоторыми примерами. Проблемы с запахом вызывают значительное эмоциональное расстройство или мешают повседневному функционированию человека (обычно и то, и другое).

Какие еще симптомы ПРС?

Люди с ПРС совершают чрезмерно повторяющееся поведение (также называемое «ритуалами» или «принуждениями») в ответ на стресс, который вызывает их озабоченность запахами тела.Такому поведению обычно трудно сопротивляться и контролировать. Общие чрезмерные поведения (и показатели продолжительности жизни) включают:

Обоняние: 80%
Душ (чтобы попытаться избавиться от неприятного запаха): 68%
Смена одежды (чтобы запах тела не ухудшал запах одежды): 50%
Уверенность в отношении запаха тела (например, вопрос «У меня неприятный запах изо рта?»): 45%
Диета / необычный прием пищи (например, для уменьшения ощущаемого метеоризма): 45%
Чистка зубов (для минимизации неприятного запаха изо рта): 40%
Стирка одежды (для избавления от неприятного запаха): 30%
Сравнение запаха своего тела с запахом других людей: 30%

Другие общие симптомы ПРС включают:

Маскировка ощущаемого запаха — например, с помощью большого количества духов или отдушек, жевательной резинки, дезодоранта, мятных конфет, жидкости для полоскания рта или зубной пасты
Смущение и стыд
Убеждение, что другие люди особенно негативно обращают внимание на человека из-за того, как он пахнет (например, говорят о них или уходят от них)
Социальная тревожность и социальное избегание
Низкая самооценка
Беспокойство и подавленное настроение
Употребление алкоголя или уличных наркотиков, чтобы попытаться справиться с симптомами ПРС
Суицидальное мышление и поведение

Чем ПРС отличается от более типичных проблем запаха тела, которые могут быть у людей?

Вот некоторые из основных отличий:

Запах тела : Во-первых, у людей с ОРС на самом деле нет неприятного запаха тела, даже если они так думают.Они неправильно понимают свой запах.
Беспокойство : Люди с ПРС озабочены запахом тела; они одержимы этим. Обычно они думают о своем ощущении запаха тела не менее часа в день (а обычно много часов в день).
Эмоциональное расстройство и / или вмешательство в функционирование : Озабоченность воспринимаемым запахом тела вызывает значительные эмоциональные расстройства, такие как подавленное настроение, беспокойство или даже мысли о самоубийстве. Или проблемы с запахом мешают повседневному функционированию человека — например, из-за них может быть трудно находиться рядом с другими людьми и участвовать в общественной деятельности, ходить в школу или работать или заниматься другими делами.Некоторые люди с ОРС думают, что они так плохо пахнут, что не хотят выходить из дома, потому что не хотят, чтобы другие люди чувствовали запах, который, по их мнению, они исходят.

Насколько распространен ОРС?

Хороших исследований распространенности не проводилось. Однако вполне вероятно, что ПРС встречается гораздо чаще, чем принято считать. Но ОРС часто остается нераспознанным и недиагностированным.

Кто получает ОРС?

Получить ОРС может любой желающий. Это состояние встречается во всем мире. Он поражает людей всех возрастов, полов, рас и национальностей.ПРС обычно начинается в подростковом возрасте.

Насколько серьезен ОРС?

ORS — серьезное психическое заболевание. Это связано с высоким уровнем госпитализации в психиатрические учреждения, суицидальными мыслями и суицидальным поведением.

Что, если я или кто-то другой думает, что у меня может быть ОРС, но я считаю, что действительно плохо пахну?

Это обычная ситуация: человек зацикливается на запахе тела, который вызывает у него эмоциональное расстройство или мешает повседневной жизни. Тем не менее, человек думает, что у него нет ОРС, потому что он действительно думает, что действительно плохо пахнет (хотя на самом деле это не так).У этих людей действительно есть ПРС.

По определению, люди с ОРС имеют искаженное восприятие своего запаха. ORS — это не проблема того, как на самом деле человек пахнет; это проблема того, как они себя воспринимают. Большинство людей с ОРС думают, что их взгляд на то, как они пахнут, определенно или вероятно точен. Но на самом деле это неточно.

Если вам кажется, что вы плохо пахнете, а другие — нет, я призываю вас проявить непредвзятость и выяснить, есть ли у вас ОРС. В этом нет недостатка.Если вы действительно чувствуете неприятный запах, в зависимости от типа запаха и других ваших симптомов, это может быть ПРС, но также может быть разумным убедиться, что у вас нет судорожного расстройства или другого заболевания, которое могло бы объяснить ваше состояние. симптомы. Если вам поставили диагноз ПРС, я рекомендую вам попробовать лечение ПРС (см. Ниже). Лечение часто бывает эффективным и может спасти жизнь.

Какие методы лечения работают для ОРС?

Методы лечения ПРС недостаточно изучены. Однако клинический опыт (в том числе мой собственный), опубликованные в медицинских журналах отчеты о случаях и серии случаев показывают, что лечение, аналогичное тем, которые используются при дисморфическом расстройстве тела (BDD) и обсессивно-компульсивном расстройстве (OCD), может быть полезным:

Лекарства, называемые ингибиторами обратного захвата серотонина (также известные как SRI или SSRI) : это не вызывающие привыкания, широко прописываемые лекарства, которые помогают остановить навязчивые мысли и компульсивное поведение; они также часто облегчают депрессию, тревогу, социальную тревогу, неправильное толкование поведения других, низкую самооценку и другие симптомы ПРС.По моему клиническому опыту, часто требуются более высокие дозы SRI (например, для BDD и OCD), чем обычно используются при таких состояниях, как депрессия или тревога.
Возможно, что лекарства, называемые нейролептиками, могут быть полезны при добавлении к SRI.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : Это практическое лечение «здесь и сейчас» помогает изменить проблемные мысли и поведение, связанные с ПРС. КПТ для ПРС помогает людям развить более точные и полезные мысли и убеждения; лучше контролировать свое повторяющееся и отнимающее много времени поведение (ритуалы), например проверку запаха тела; и чувствовать себя более комфортно в окружении других людей.Опубликованное лечебное руководство (руководство), основанное на фактических данных (т. Е. Подтвержденное научными исследованиями), недоступно для терапевтов. Однако КПТ для ПРС больше всего похожа на КПТ для BDD; Таким образом, терапевты могут рассмотреть возможность использования следующего руководства по лечению, адаптируя его к симптомам ПРС: Когнитивно-поведенческая терапия дисморфического расстройства тела: руководство по лечению Сабины Вильгельм, доктора философии, Кэтрин А. Филлипс, доктора медицины, и Гейл Стекети. , Кандидат наук. (опубликовано Guilford Press, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 2013 г.).По моему опыту, это руководство по лечению BDD можно легко адаптировать для лечения ПРС, внеся лишь незначительные изменения в лечение.

По моему опыту, эти методы лечения часто улучшают озабоченность ОРС и компульсивное поведение, такое как проверка своего тела на запах. Эти методы лечения также обычно помогают людям чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и уменьшают депрессию и тревогу. У некоторых людей улучшается состояние при лечении только лекарствами или только КПТ, тогда как другим полезно получать оба лечения одновременно.При более тяжелых симптомах обычно рекомендуется одновременное лечение медикаментами и КПТ.

Некоторые люди с ПРС обращаются за помощью по поводу запаха к клиницистам, не занимающимся психическим здоровьем, например к врачам-оториноларингологам, стоматологам, дерматологам, хирургам, гастроэнтерологам и гинекологам. Некоторым даже делают операцию, например, тонзиллэктомию или удаление потовых желез. Несмотря на то, что было проведено очень мало научных исследований эффективности этих методов лечения, они, похоже, не помогают.Таким образом, лечение, не связанное с психическим здоровьем, не рекомендуется для ПРС.

Что вызывает ОРС?

Причина ПРС неизвестна. Однако вполне вероятно, что, как и другие психические заболевания, ПРС является результатом сложной комбинации генетической предрасположенности / нейробиологических факторов, а также жизненного опыта и социокультурных факторов.

Надежда для людей с ОРС

ORS может вызывать серьезные страдания и обескураживать до такой степени, что некоторые люди думают о самоубийстве.Но есть надежда для людей с ОРС! Если вам поставили диагноз ПРС, я рекомендую вам попробовать лекарства и / или терапию, описанные выше. Эти процедуры могут помочь вам избавиться от беспокойства по поводу запахов и ритуалов, депрессии, беспокойства, социальной тревожности и других сопутствующих симптомов. Часто они эффективны и могут спасти жизнь.

Для получения дополнительной информации о ORS

Обонятельный эталонный синдром: демографические и клинические особенности воображаемого запаха тела, Кэтрин А. Филлипс, М.D. и William Menard, B.A., опубликовано в General Hospital Psychiatry.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3139109/

Обонятельный эталонный синдром: проблемная озабоченность воспринимаемым запахом тела, Кэтрин А. Филлипс, доктор медицины, опубликована в информационном бюллетене ОКР https://iocdf.org/expert-opinions/olfactory-reference-syndrome-problematic-preoccupation-with-perceived запах тела /

Свяжитесь со мной

Я обследовал и лечил людей с помощью ПРС более 25 лет.Если вы хотите увидеть меня для одноразового обследования, чтобы я мог дать вам рекомендации по лечению, или если вы живете в районе Нью-Йорка и хотели бы видеть меня для продолжения лечения, позвоните в специализированный центр психиатрии Weill Cornell. по телефону 646-962-2820, напишите мне по адресу [email protected] (все строчные буквы) или свяжитесь с нами.

Фото: Сандер ван дер Вел. Фотер. CC BY-SA (молодой человек)

6 советов по уменьшению запаха тела

Был ли момент, когда вы задумывались, пахнет ли вы, ну, не так ли хорошо? Такое случается.Но вы можете сделать несколько вещей, чтобы избавиться от запаха тела.

1. Держите себя в чистоте

Принимайте душ не реже одного раза в день, и вы смоете пот и избавитесь от некоторых бактерий на коже.

Пот сам по себе практически не имеет запаха. Но когда бактерии, живущие на вашей коже, смешиваются с потом, они быстро размножаются и вызывают сильный запах.

Тщательное мытье, особенно тех мест, где вы склонны потеть, может помочь избавиться от запаха тела.

2. Используйте антибактериальное мыло

Тщательное мытье кусочком антибактериального мыла поможет избавиться от некоторых бактерий, которые могут помочь с запахом.

Ищите слово «антибактериальный» на упаковке мыла.

3. Отсек для полотенец

После душа полностью вытрите себя, уделяя особое внимание тем местам, где вы сильно потеете.

Если ваша кожа сухая, на ней сложнее размножаться бактериям, вызывающим запах тела.

4. Используйте антиперспиранты «Industrial Strength»

После того, как вы очистились и высохли, нанесите на подмышки сильнодействующий антиперспирант. В них есть хлорид алюминия, химическое вещество, которое помогает удерживать пот, и часто в них также есть дезодорант.Используйте его дважды в день — утром и вечером.

Чтобы получить мощный антиперспирант, не нужен рецепт. Ищите те, которые говорят, что они более сильные.

Если вы считаете, что вам нужна дополнительная помощь, спросите своего врача о рецептурных антиперспирантах.

5. Следите за чистотой одежды

Часто меняйте одежду, когда сильно потеете. Свежая одежда помогает избавиться от запаха тела.

Не забудьте также сменить носки, особенно если у вас часто пахнет ногами.Используйте дезодоранты в обуви, часто меняйте стельки и по возможности ходите босиком.

6. Откажитесь от определенных продуктов или напитков или сократите их употребление

То, что вы едите, влияет на запах вашего тела. Пища, которая заставляет вас больше потеть, например острый перец или другая острая пища, также может вызывать неприятный запах тела. А аромат таких продуктов, как лук или чеснок, может передаваться в поту. Напитки с кофеином или алкоголем также могут вызвать усиление потоотделения.

Запах ног, запах пота, запах подмышек и многое другое

Что такое запах тела?

Запах тела возникает, когда ваш пот встречается с бактериями на поверхности вашей кожи и издает неприятный запах.

Потоотделение — это способ вашего тела регулировать температуру. Хотя сам по себе пот практически не имеет запаха, бактерии используют его как питательную среду и быстро размножаются. То, что вы чувствуете, — это продукты, связанные с бактериями, разрушающими кератиновый белок на поверхности вашей кожи.

Другое название запаха тела — бромгидроз.

Причины появления запаха тела

Запах тела возникает в период полового созревания из-за повышения уровня гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны не активны до полового созревания. Вот почему запах тела — не проблема, когда ты маленький.Когда эти гормоны активны, некоторые вещи могут ухудшить запах тела, в том числе:

Где я могу почувствовать запах тела?

Хотя запах тела обычно связан с подмышками, бактерии также могут вызывать запах в паховой области, области ануса, верхней части бедер и стоп, а также в других местах. Тщательное мытье кожи влажной мочалкой с мылом, особенно участков, склонных к потоотделению, может помочь предотвратить появление запаха тела.

Вонючие ноги также могут вызывать неприятный запах обуви. Может помочь обработка обуви дезодорантом, отпускаемым без рецепта.Кроме того, по возможности наденьте толстые впитывающие носки.

Средства для лечения запаха тела

Если запах тела является для вас проблемой, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь справиться с этим:

Попробуйте раствор перекиси водорода и воды для борьбы с запахом тела. Используйте 1 чайную ложку перекиси (3%) на 1 стакан (8 унций) воды. Протрите пораженные участки (подмышки, ступни, пах) мочалкой. Это может помочь уничтожить некоторые бактерии, вызывающие запах.
Если пот от тренировки — ваш номер один.1 причина запаха тела, часто стирайте спортивную одежду. Потная спортивная одежда — это рассадник бактерий.
Измените свой рацион. Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах тела. Но всегда проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем кардинально изменить свой рацион.
Если у вас повышенное потоотделение (гипергидроз), обратитесь к врачу. Есть несколько вариантов для тех, у кого сильное потоотделение и кто хочет более агрессивного лечения. Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут привести к чрезмерному потоотделению.Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Предотвращение запаха тела

Лучший способ избавиться от запаха тела — это профилактика. Если вы хотите избавиться от запаха, примите во внимание следующие советы:

Принимайте ванну или душ каждый день.
Регулярно стирайте одежду и обязательно носите чистую.
Старайтесь избегать продуктов с сильным запахом, которые могут просочиться через поры.
Наносите антиперспирант перед сном. Это дает продукту возможность работать, пока вы спите и не потеете.Если вы нанесете антиперспиранты утром после душа, накопившийся пот смоет средство и сделает вас беззащитным перед дневным потоотделением. Помните, дезодоранты не предотвращают потоотделение. В основном они маскируют запах пота на коже. Антиперспиранты — это химические вещества, уменьшающие потоотделение.
Многие препараты-антиперспиранты также содержат дезодорант, который помогает маскировать запах.