Перелом шейки бедра гимнастика: симптомы и признаки, последствия и лечение. Реабилитация после перелома шейки бедра в Москве

Реабилитация после перелома бедра после операции

Смотреть цены  |  Узнать больше об услуге  |  Записаться

Реабилитационная служба «Неболи» создана для оказания помощи клиентам на дому. Перелом костей бедра приковывает человека к постели на длительное время и травмирует не только физически, но и морально. Проведение реабилитационных мероприятий в домашних условиях положительно отражается на динамике восстановления двигательной активности, и придает пациенту уверенность в своих силах.

Реабилитация на дому поможет восстановиться после следующих травм бедренной кости:

• перелома диафиза;
• перелома шейки;
• перелома головки;
• вертлюжного перелома.

Что такое реабилитационная служба «Неболи» на дому?

Реабилитационная служба «Неболи» обслуживает клиентов на дому, и позволяет оказать эффективную помощь на раннем этапе. Реабилитологи, работа на выезде, имеют возможность собрать необходимую информацию о заболевании не только у пациента, но и у его ближайшего окружения. Это позволяет выяснить характер травмы и психо-эмоциональное состояние больного.

После оценки двигательной активности по международной шкале и проведения специальных тестов реабилитологи разрабатывают индивидуальную программу реабилитации после перелома бедра.

Как проводится реабилитация после перелома бедра

Лечение перелома бедра может проводиться консервативно или путем оперативного вмешательства. Этот факт учитывают реабилитологи при разработке индивидуальной программы восстановления после травмы.

В общем виде схема реабилитации после лечения  перелома бедра без хирургического вмешательства следующая:

• В первый день после иммобилизации выполняется дыхательная гимнастика.
• На второй день начинают пробовать выполнять движения, чтобы не допустить образования пролежней.
• Интенсивность нагрузки при занятиях лечебной физкультурой постепенно увеличивается.
• Через 3-4 дня ЛФК дополняется лечебным массажем.
• Спустя 10 суток может быть назначена физиотерапия.
• Первые движения травмированной конечностью начинают выполнять через 15 дней после ее перелома.
• Вставать с постели и двигаться с помощью костылей пробуют не ранее, чем через 3 месяца после перелома бедра.
• Опираться на травмированную ногу можно спустя полгода.

 

После оперативного лечения перелома костей бедра схема реабилитации выглядит следующим образом:

• После операции выполняется дыхательная гимнастика и пассивные движения в суставах травмированной конечности.
• Через неделю можно вставать с постели и ходить, используя костыли.
• Через 3 месяца на ногу дают полную нагрузку и ходят без посторонней помощи.

В результате реабилитации на дому после перелома бедра пациент постепенно полностью восстанавливает двигательную функцию. Это происходит поэтапно, и начинается в период иммобилизации.

В услугу входит :

Консультация специалиста

Индивидуальный
подбор программы занятий

Обучение
родственников

Часто задаваемые вопросы

• Зачем нужен массаж?

Массаж восстанавливает кровоток, снижает гипертонус мышц и способствует регенерации кости. Благодаря массажу снижаются болезненные ощущения и снижается риск развития осложнений.

• Что можно делать сразу после операции?

После окончания действия анестезии возвращения чувствительности стопы можно шевелить пальцами, сгибать и разгибать их, а также надавливать пятками на матрас, но при этом нельзя передвигать ступни. Можно напрягать мышцы здоровой ноги оставляя суставы неподвижными.

• Что нужно кушать?

Рацион больного при переломе костей бедра должны составлять продукты, с богатым содержанием минералов, белков и витамина Д. Рекомендуются кисломолочные продукты, яйца, нежирная рыба и морепродукты, а также компот из сухофруктов.

Показания

перелом в проксимальном отделе

перелом диафиза

перелом дистального отдела

Противопоказания

обострение хронических заболеваний

повышенная температура тела

ухудшение общего состояния здоровья

обострение психического заболевания

С вами будут работать

Дольский Александр Александрович

Врач-остеопат.

Преподаватель кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова. Специалист в области кинезитерапии и функционального тренинга.

Подробнее

Адаменко Николай Евгеньевич

Руководитель реабилитационной службы, специалист по медицинской реабилитации, сооснователь сети «Неболи»

Подробнее

Пустоваров Кирилл Олегович

Начальник службы реабилитации «Неболи». Реабилитолог.

Подробнее

Корзун Виктор Сергеевич

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Специалист по медицинской реабилитации.

Подробнее

Павлова Мария Дмитриевна

Специалист по медицинской реабилитации

Подробнее

Куликов Егор Сергеевич

Специалист по медицинской реабилитации

Подробнее

Александрова Анастасия Александровна

Специалист по медицинской реабилитации

Подробнее

Отзывы

Хочу выразить благодарность Дмитрию Семёнову, как отличному специалисту по реабилитации. За непродолжительное время помог встать на ноги после операции на бедро и перелома таза.

Развернуть

Все отзывы

Лучшие предложения

Приветственный массаж со скидкой 30%

Скидка распространяется на все виды массажа кроме кинезиологического массажа, массажа для двоих, массажа в 4 руки и массажа лица «Вспышка красоты».

Скидка предоставляется один раз каждому новому клиенту центров «Неболи».

Узнать подробнее об акции

Вас могут заинтересовать наши услуги:

Перелом шейки бедра: что делать

Если обеспечить правильное лечение и профессиональный уход, больной сможет встать на ноги и ходить самостоятельно, пусть даже с палочкой.

Перелом шейки бедра у мужчин и женщин: особенности

Перелом шейки бедра у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин, так как они меньше подвержены остеопорозу. Но тем не менее это случается и с сильным полом, особенно в пожилом возрасте. Хорошо, если человек преклонных лет не остается один – ведь такая травма может случиться не только на уличном гололеде, но и дома на скользком кафеле и паркете.

Такая травма, как перелом шейки бедра, у старых людей лечится медленно и сопровождается сильными болями. Уход за такими больными не под силу родственникам – он сложен по составу и количеству процедур, которые правильно провести может только профессиональная медсестра-сиделка.

Многое также зависит от возраста и состояния здоровья пострадавшего. Например, перелом шейки бедра при сахарном диабете встречается и у молодых, и у людей преклонного возраста. Особенность этого заболевания состоит в том, что процесс заживления ран и срастание костей идет медленнее, чем в отсутствие диабета. В этом случае уход должен быть особенно тщательным, чтобы не допустить гангрены кости и тканей.

Перелом шейки бедра: осложнений можно избежать

Но и без сахарного диабета перелом шейки бедра осложнения может дать очень неприятные:

• тромбоэмболию сосудов ног;
• сердечную недостаточность;
• пневмонию, которая может перейти в отек легких.

Всего этого можно избежать, и нужно постараться это сделать. Еще в то время, когда больной прооперирован и находится в стационаре, следует позаботиться о том, как будет осуществляться уход после выписки. Какое-то время больной должен будет лежать, и здесь профессиональная сиделка из «Социальной поддержки» – самое разумное решение.

После того, как пострадавший сможет вставать на ноги, необходимо решить проблему дальнейших мероприятий по восстановлению его подвижности. Можно обратиться в реабилитационный центр, перелом шейки бедра там лечится успешно благодаря наличию специальных тренажеров и постоянному наблюдению врачей.

Есть два варианта: положить больного в стационарный центр до полной реабилитации или возить его каждый день на процедуры.

Однако далеко не все больные соглашаются снова лечь, по сути, в новую больницу. Психологическое состояние тоже надо учитывать. Многие люди в родных стенах выздоравливают быстрее. А возить каждый день в центр сложно для родственников – нужна машина и свободный водитель, который сможет оказать помощь человеку дойти до нужных кабинетов. Кроме того, такая реабилитация отличается высокой стоимостью.

Гимнастика на дому после перелома шейки бедра: помощь сиделки ускорит реабилитацию

Патронажная служба «Социальная поддержка» предлагает более экономичную, но не менее эффективную альтернативу: приглашение профессиональной сиделки-медсестры на дом в реабилитационный период. Наш персонал работал с такими больными, и гимнастика при переломе шейки бедра им хорошо известна. Умелые руки наших медсестер работают ничуть не хуже тяжелых тренажеров.

Гимнастика после перелома шейки бедра разрабатывается лечащим врачом индивидуально для каждого вида перелома, хотя существует и стандартная методика восстановления способности ходить. Патронажная медсестра обязательно получит подробную консультацию доктора о том, что можно и чего нельзя делать ее подопечному.

Если вы хотите, чтобы ваш близкий человек быстрее встал на ноги, обращайтесь к нам. Поверьте, что перелом шейки бедра – еще не конец, с нашей помощью жизнь будет продолжаться.

 

полезные статьи:

Сколько срастается перелом шейки бедра

Дата публикации: 10.12.2015

Переломы шейки бедра могут произойти в любом возрасте. У молодых людей причиной становятся травмы, аварии, ранения. У людей старше 50 лет часто имеется повышенная хрупкость костей – остеопороз, и сломать шейку бедра пожилой человек может не выходя из дома.

Как лечится перелом шейки бедра

Дата публикации: 10.12.2015

В наше время травмироваться на скользких улицах и даже дома может каждый человек, независимо от возраста. Поэтому надо представлять себе, как лечится перелом шейки бедра у пациентов молодых и преклонного возраста.

4 распространенные гимнастические травмы — восстановительная физиотерапия

Гимнастика, без сомнения, является одним из самых сложных видов спорта (физически) для спортсмена. Особенно когда речь идет о молодых спортсменах, риск получения травмы намного выше. Причиной этого является недостаточное развитие скелета/мышечной системы в начальном возрасте, огромное количество тренировочных часов и скорость прогресса. Травмы обычно случаются в любом виде спорта, независимо от того, насколько хорошо вы тренируетесь или восстанавливаетесь. Однако, чем больше мы узнаем об этих травмах и о том, как их предотвратить, мы сможем успешно снизить частоту этих травм и удержать наших спортсменов на татами!

Юные гимнасты очень часто жалуются на боли в спине. Многие тренеры приписывают это недостаточной физической подготовке, что чаще всего является правдой! Хотя мы всегда можем сосредоточиться на повышении физической силы, важно понимать, когда травма может быть более серьезной.

Двумя наиболее распространенными проблемами, которые мы наблюдаем у гимнасток с болями в пояснице, являются компрессионные переломы и спондилолистез. Помимо болей в спине, у гимнасток очень часто встречаются травмы нижней части тела. Это включает в себя боль в колене и растяжение связок лодыжки. Мы обсудим все эти травмы ниже!

Компрессионный перелом

Наш позвоночник состоит из отдельных позвонков (костей), разделенных дисками, которые действуют как амортизаторы, и удерживаются вместе связками и окружающей их мускулатурой. При повторяющихся ударах и нагрузках на позвоночник, которые мы наблюдаем в гимнастике из-за необходимого количества прыжков, иногда у спортсмена начинают ломаться эти позвонки и развивается перелом. Даже при наличии соответствующих силовых программ объем прыжков может привести к дегенерации уже преждевременно сформированных дисков, в результате чего кости будут принимать на себя слишком большую нагрузку.

Во многих случаях это можно диагностировать с помощью тестов с нагрузкой на позвоночник с оценкой физиотерапии, что приведет к более глубокому сканированию специалистом-ортопедом.

Спондилолистез

Это состояние очень часто встречается у молодых гимнасток. Это происходит, когда позвонки теряют устойчивость и начинают скользить вперед на позвонках, расположенных ниже него. Это вызовет чувство нестабильности и общую боль в пояснице. Спондилолистез является результатом повторяющегося растяжения позвоночника без должного внимания к укреплению бедер и кора. Большинство случаев этого состояния можно диагностировать и полностью вылечить с помощью физиотерапии. Однако в зависимости от степени смещения позвонков могут потребоваться другие процедуры или методы защиты.

Тендинит надколенника

Сухожилие надколенника — одно из самых прочных волокон в нашем теле! Это соединительная ткань, которая прикрепляет коленную чашечку к большеберцовой кости, позволяя ей двигаться вверх и вниз по борозде надколенника, когда колено сгибается и разгибается. При повторяющихся прыжках, приземлениях и сильных ударах это сухожилие воспаляется и раздражается, вызывая боль в передней части колена, прямо под коленной чашечкой. Если его не лечить, он может стать очень болезненным и привести к образованию рубцовой ткани или кальцификации, которые мешают движению колена. Эта травма легко лечится с помощью методов мануальной терапии и укрепления тазобедренного сустава, чтобы обеспечить правильные движения. Затем физиотерапевт начнет переходить к механике прыжков/приземлений, чтобы помочь спортсмену научиться безопасным способам выполнения своей деятельности.

Растяжение связок лодыжки

По мере того, как гимнаст переходит к более сложным упражнениям и использует такое оборудование, как бревно, риск растяжения связок лодыжки резко возрастает. Когда лодыжка выворачивается (чаще наружу), связки, удерживающие вместе мелкие кости стопы, растягиваются сверх своих возможностей, что приводит к нестабильности или разрыву, в зависимости от тяжести травмы. При раннем лечении физиотерапия поможет немедленно уменьшить отек и боль, восстановить полный диапазон движений и начать укреплять стопу/лодыжку по мере прохождения реабилитации. Важнейшим фактором реабилитации голеностопного сустава является необходимость провести ее правильно с первого раза! Исследования показали, что риск потенциального растяжения связок голеностопного сустава будет увеличиваться в геометрической прогрессии с каждым новым растяжением. Если эта травма случилась с вами, обязательно обратитесь к специалисту в этой области, который не только устранит боль и вернет вас в спорт, но и найдет время, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя лучше, чем до травмы.

Если вы занимаетесь гимнастикой или страдаете какой-либо из этих травм, не стесняйтесь обращаться к нам как можно скорее! Врачи физиотерапии здесь, в Restore Physical Therapy, лечили нескольких местных гимнасток, участвовавших в соревнованиях, с отличными результатами. Доктор Аманда и доктор Росс имеют опыт работы в этой области и точно знают, как обеспечить наилучшую реабилитацию и обучение, чтобы вы могли безопасно достичь своих целей, не рискуя повторной травмой.

Нажмите кнопку ниже, чтобы зарегистрироваться на БЕСПЛАТНУЮ сессию Discovery Session , чтобы выявить вашу травму и определить, подходит ли вам физиотерапия!

Аманда Зарриелло 17 февраля 2021 г. Восстановление физической терапии

0 лайков

3 распространенные травмы в гимнастике, на которые стоит обратить внимание в этом сезоне – развитие физиотерапии и спортивной реабилитации

Когда Олимпийские игры 2016 года завершились, мы увидели, как женская олимпийская сборная США вознеслась высоко над остальным миром в мастерстве и исполнении. Этот успех, несомненно, побудил детей во всем мире участвовать в программах гимнастики.

За последние 30 лет сам спорт стал экспоненциально более требовательным. Из-за этого изменения интенсивности уровень травматизма, связанного с этим видом спорта, также увеличился в десять раз.

Для получения дополнительной информации о предотвращении травм, здоровом питании для спортсменов и мерах безопасности для молодых развивающихся спортсменов очистите свой календарь и посетите это мероприятие в Evolve Physical Therapy and Sports Rehabilitation 22 сентября 2016 г. в 17:00 .

Чтобы зарегистрироваться, посетите: Eventbrite Tickets

Ниже перечислены 3 наиболее частые травмы, наблюдаемые у гимнасток:

1. Растяжения запястий
   Запястья гимнасток часто подвергаются нагрузкам, значительно превышающим их собственный вес. Поскольку гимнастка неоднократно кладет руки на землю для различных навыков на каждом предмете, ее запястье часто достигает конечного диапазона движения, поглощая силы при приземлении верхней части тела. Растяжение запястья часто является признаком других основных нестабильностей (например, внутри плеча) или дисфункций в кинетической цепи верхней части тела. В этой статье K. McLaren et al. был сделан вывод, что «Углы плеч и годы участия коррелируют с ударными углами запястья во время выполнения прыжка назад из положения стоя».
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26075149
2. Боль в спине
   Никакая боль в спине недопустима для юного развивающегося гимнаста. В этой статье «Растяжка позвоночника гимнастов: обзор» д-р Уильям А. Сэндс и др. обсуждают важность безопасного растяжения позвоночника у молодых спортсменов. В этом обзоре авторы согласны с тем, что при правильном выполнении риск травм сводится к минимуму. Однако на практике растяжка спины гимнастов часто выполняется небрежно. При многократном выполнении неосторожной растяжки может возникнуть травма позвоночника, известная как «спондилолиз». Спондилолиз — это ослабление костной части позвоночника, которое часто встречается у молодых спортсменов, занимающихся спортом, включающим чрезмерное растяжение поясницы, например, в гимнастике. Если не лечить, это может привести к стрессовому перелому в нижней части спины. Новое исследование показывает, что те подростки, которые раньше отдыхают и получают физиотерапию, значительно безопаснее и быстрее возвращаются к занятиям спортом.
3. Боль в бедре / «скованность»
   Гимнастика требует от участников не только очень гибкости, но и чрезвычайной силы. Бедро само по себе является стабильным суставом; однако при максимальном растяжении снова и снова может возникнуть микронестабильность и последующее напряжение мышц вокруг самого сустава. По сути, когда мозг рассматривает тазобедренный сустав как «нестабильный» или «небезопасный», он посылает сигнал мышцам вокруг бедра напрячься, чтобы обеспечить некоторую защиту. Это результирующее напряжение часто вызывает у гимнаста чувство дискомфорта и «необходимость растянуться» больше. Прочтите этот пост доктора Джошуа Элдриджа на его веб-сайте www.GymnastCare.com для дальнейшего объяснения:
   «Один из способов нагрузки на бедро в гимнастике — растяжка в шпагате. Много раз вы увидите в спортзале тренера, давит на девушку, пытаясь помочь ей достичь большей глубины в шпагате. В большинстве случаев этот тренер перестал растягивать мышцы и начал растягивать связки и капсулы сустава».

Осенью начинается новый сезон гимнастики. Помогите своему гимнасту оставаться в безопасности, спрашивая его или ее, как он или она себя чувствует в конце каждой тренировки.

Убедитесь, что ваш гимнаст получает много воды и ест здоровый завтрак, обед, перекус и ужин.

Чтобы узнать больше о том, как сохранить здоровье и безопасность своего гимнаста в этом сезоне, ознакомьтесь с нашим мероприятием « 2-я ежегодная информационная сессия: повышение результативности и безопасности в гимнастике » в Evolve Physical Therapy and Sports Rehabilitation (238 East 75th St.