Палки для шведской ходьбы: Палки для скандинавской ходьбы Outventure Step 3 — купить за 1014 рублей в интернет-магазине Спортмастер

Палки для скандинавской ходьбы | Медтехника №7 Самара

Впервые Скандинавская ходьба зарождена в Финляндии, там же первый раз появилось такое название, и помогающее в этом приспособление. Своеобразность данного вида нагрузок в том, что при выполнении упражнения, происходит активация всех групп мышц, но при этом человек не ощущает сильной нагрузки и глобального переутомления. Вот почему специалисты лечебной физкультуры рекомендуют приобрести скандинавские палки людям с целью восстановления мышечного тонуса всего организма, а так же лицам, находящимся в реабилитационном периоде после перенесенных инсультов, инфарктов миокарда, операций и других патологических процессов.

Если Вы активный человек и стремитесь к здоровью своего духа и тела, Вам подойдут трости для ходьбы. Данный вид передвижения с каждым годом набирает популярность среди населения стран всего мира. За счет равномерного распределения физической нагрузки на все группы мышц тела, происходит комплексный подход к тренировкам. Ходьба с палками похожа на передвижение на лыжах, поэтому спортсмены-лыжники во время тренировочного процесса применяют прогулки с палками на открытом воздухе.

Для правильного подхода по выбору средств для нордической ходьбы, необходимо учитывать некоторые нюансы. Во-первых, они бывают разных видов: фиксированные, телескопические. Различия между ними следующие: фиксированные невозможно сложить и у них фиксированная длина, часто применяются людьми преклонного возраста. А телескопические палки просто складываются до небольших размеров.

Из всего многообразия подобных товаров одними из самых популярных зарекомендовали себя телескопические палки для скандинавской ходьбы. Купить их может практически каждый, ведь цена на них не столь велика, а применяться они могут и для неспешного передвижения, с целью восстановления функций организма, и для активных людей занимающихся спортом. Регулировка по высоте позволяет настроить их под определенный рост. А для транспортировки и удобного хранения поможет складной механизм.

Скандинавская ходьба — комплексный подход к здоровью

Каждый человек на планете желает быть здоровым, красивым и иметь подтянутую, атлетическую форму тела. В достижении всего этого нам помогает физкультура. Но бывают ситуации, когда по причине возраста или здоровья человек не может выполнять те или иные упражнения. Специализированная ходьба — несложная тренировка, подразумевает прогулку на свежем воздухе, задействуя нижние конечности и верхний плечевой пояс, за счет палок или тростей. Многие интересуются, где можно приобрести средства для скандинавской ходьбы, так как в интернете появилось много информации и положительных отзывов применения. Они позволяют не только совершать тренировки, но и помогают людям, которые проходят реабилитацию после травм или болезни. Конструкция средств придумана таким образом, что бы распределение нагрузки при передвижении было равномерным на всю мышечную систему организма.

Польза от ходьбы с палками:

• Снятие нагрузки с позвоночного столба и ног;
• Активация кровообращения;
• Тренировка сердечной мышцы;
• Профилактики гиподинамии и сидячего образа жизни;
• Физическая разминка большинства мышц организма;
• Улучшение обмена веществ;
• Разминка перед тяжелыми упражнениями.

Палки для скандинавской ходьбы в самолете

Палки для скандинавской ходьбы в самолете.

Актуальный вопрос для всех, кто планирует летать с палками в отпуск или собирается на соревнования. Можно ли взять палки для скандинавской ходьбы в самолет? Ответим на этот вопрос в нашей статье, а так же дадим рекомендации по перевозке палок в самолете и требованию авиакомпаний.

К сожалению, в ручную кладь брать палки в салон самолета нельзя. Палки относятся к спортивной продукции, а так же к  холодному оружию из-за острого наконечника, а потому запрещены к проносу на борт самолета.

Во всех правилах любой авиакомпании и любого аэропорта мира есть пункт о запрете проноса на борт лыжных палок и их подвидов, как и любого спортивного инвентаря. Скандинавские палки, треккинговые, бэкпекинговые и прочие разновидности спортивных палок относятся к категории лыжной продукции.

 

Требования авикомпаний.

Давайте перечислим требования для сдачи в багаж палок от некоторых авиакомпаний. Особенно актуально это будет для тех, кто пользуется палками фиксированной длины и летает с ними в отпуск/на соревнования или ваши телескопические палки не стандартной длины и не помещаются в чемодан.

• Аэрофлот. Провоз сверх нормы багажа одной пары в чехле на каждого пассажира бесплатно. Чехол должен быть жесткий (кейс) или плотная упаковка. 
• Уральские авиалинии. Правила провоза такие же как и Аэрофлота. Исключением является тариф «Промо» при котором при сверх норме багажа бесплатный провоз не предоставляется.
• S7. Пассажир может бесплатно в дополнение к своему багажу провезти 1 комплект спортивного оборудования (лыжные/горнолыжные/скандинавские палки и тд) общей массой не более 23 кг (ограничения по размеру установленные для регистрируемого багажа не применяются).
• Utair. Не предоставляет бесплатную сдачу в багаж вне чемодана. Оплата будет по установленным авиакомпанией тарифам.
• Россия
  . Норма провоза вне багажа устанавливается в зависимости от рейса. Например, при перелете из Москвы в Петербург вы можете сдать палки в багаж бесплатно, а при перелете из Москвы в Новосибирск уже такой тариф не действует.

 

Не стоит верить разным форумам где встречаются комментарии — «Можно брать в салон самолета без проблем. Каждый день так делаю». Людей много и люди разные. У многих сделать гадость другому является фетишем. Даже если кому то повезло 1 раз из 100 не стоит рисковать. Следуйте установленным авиакомпаниями правилам. 

Наша команда занимается скандинавской ходьбой более 20 лет. Столько же мы летаем по миру на различные соревнования по всем дисциплинам скандинавской ходьбы, а потому знаем о правилах перевозки спортивной продукции практически всех существующих авиакомпаний мира.

 

Компактные палки в ручной клади:

• Нет разницы в размере. Без разницы какие у вас палки.
  Компактные, экстракомпактные, экстра супер пупер компактные. Это палки и вы их не пронесете в салон самолета. 
• Не ведитесь на рекламу. В России на этом наживаются продавцы палок. Обычно пишут «купите 3-х секционные палки 50 см и летайте с ними по миру». Во первых — 50 см палок в 3 сложения не сущестует. Конструктивно такие палки раскладывались бы максимально до 110 см (рост 156-162). Во вторых — сделать 3-х секционные палки более компактными не получится. 
  

Как правильно упаковать палки в багаж.

Стоит внимательно отнестись к упаковке палок в багаж, а еще внимательней, если вы сдаете палки отдельно. Мы не рекомендуем пользоваться только обычной упаковкой, которая предоставляется в аэропорте. В 100% случаев с такой упаковкой палки не доедут в целости. 

• Если вы сдаете палки отдельно
  . Хорошо оберните дома палки стрейч пленкой или пузырчатой пленкой. Сделайте максимально много слоев. Желательно приматывать палки к какой либо плотной поверхности. А еще лучше купить твердый кейс для их перевозки вне чемодана и вы будете уверены в их сохранности.
• Если вы сдаете палки в чемодане. Желательно обернуть их пузырчатой пленкой. Старайтесь не класть ваши палки поперек чемодана. Если чемодан бросят не аккуратно или сверху поставят что то тяжелое есть большой риск того, что ваши палки погнутся. 

Мы рекомендуем для поездок покупать 4-х секционные модели с типом сборки трансформер (смотреть пример).

Для любителей (не для проф. спортсменов международного уровня) достаточно модей чешских палок Micro.

Такие палки очень трудно сломать, а так же это наиболее компактные вариант.

При покупке таких палок мы не рекомендуем переплачивать за карбоновые  компактные варианты. Так как они абсолютно бесполезны. Это всего лишь маркетинг.

• Чем больше секций, тем меньше смысла в карбоне.
• За счет прерывания секций он теряет на 60-70% свои свойства в 3-х секционных моделях и на 80-90% в 4 секционных вариантах.

 

Можно ли брать скандинавские палки в салон самолета читайте в нашем онлайн блоге по скандинавской ходьбе Nordic-Way.ru. 

BungyPump из Швеции

Тренировка всего тела во время простой ходьбы

Магазин

Палки BungyPump. Не только обычные трости для ходьбы…

Уникальные палки для ходьбы и тренировок со встроенным сопротивлением внутри каждой палки, позволяющим прижимать их к земле и преодолевать сопротивление от 8 до 22 фунтов. Помогает вам активировать и тренировать верхнюю часть тела, укреплять кор, улучшать баланс и стабильность и сжигать больше калорий. ВСЁ ПРОСТО НА ПРОГУЛКЕ!

Тренируйтесь на свежем воздухе

• BungyPump Walkathlon — со встроенным сопротивлением и блокирующим механизмом весом 8,8 и 13,2 фунтов.

  BungyPump Walkathlon — со встроенным сопротивлением 8,8 и 13,2 фунтов и фиксирующим механизмом

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  Распроданный

  Цена продажи

  $96,75 Распродажа

• BungyPump Number One — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  BungyPump Number One — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  $119.00

  Цена продажи

  $89,25 Распродажа

• BungyPump Energy — со встроенным сопротивлением 13,2 фунта

  BungyPump Energy — со встроенным сопротивлением 13,2 фунта

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  129,00 долларов США

  Цена продажи

  $96,75 Распродажа

• BungyPump Pink Charity — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  BungyPump Pink Charity — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  $119. 00

  Цена продажи

  $89,25 Распродажа

• BungyPump Power — со встроенным сопротивлением 22 фунта

  BungyPump Power — со встроенным сопротивлением 22 фунта

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  $139.00

  Цена продажи

  104,25 доллара США Распродажа

• BungyPump Slimline — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  BungyPump Slimline — со встроенным сопротивлением 8,8 фунта

  Продавец

  BungyPump из Швеции

  Обычная цена

  $79. 00

  Цена продажи

  $79.00 Распродажа

Мы просто в восторге от наших беговых палок с банджи-насосом! Наш физиотерапевт и врач клиники боли согласны с тем, что это супер-упражнение как для моего мужа, так и для меня. Нам 71 год, и нам нравится «ожог», который мы можем получить в верхней части тела.

Барбара

Я почти ежедневно хожу пешком и чувствую, что мне нужно улучшить свою игру, чтобы улучшить результаты тренировок. Я купил Bungy Pumps по прихоти и очень счастлив, что сделал это. Мои руки стали заметно крепче, и я иду дальше и гораздо быстрее. Невероятные результаты потери веса, а также. Купите палки для ходьбы BP, и вы будете очень довольны!

Джеймс

Поднятие тяжестей обострило мой тендинит в локтях. Я добавил их в свою программу ходьбы, и это укрепило мои плечи и даже заставило меня ходить быстрее. Очень доволен этим продуктом

Сьюзен

Мне 72 года Хотел бы я иметь палки для ходьбы 10 лет назад

Роберт

Мне очень нравятся эти палки, и тот факт, что у них есть пружины, которые работают с моими руками, является несомненным плюсом. В последнее время у меня была пара операций, и возможность вернуться с палками, которые добавляют элемент безопасности, очень приятна и полезна для меня. Спасибо!!

Марджи

Добавляет еще один элемент в мою прогулку. Мне не нужно пытаться найти время, чтобы проработать верхнюю часть тела. Здорово делать все за один раз.

Кэти

Шаги к здоровому образу жизни

Встроенное сопротивление внутри каждой палки поможет вам увеличить потребление калорий и сжечь больше калорий во время ходьбы. Получите тренировку всего тела, сравнимую с плаванием или бегом, при ходьбе с тренировочными палками BungyPump.

Начать сегодня

30-дневная гарантия возврата денег

Мы знаем, что вам понравятся наши палки BungyPump так же сильно, как и нам. На самом деле, если по какой-либо причине вы не полностью удовлетворены, просто инициируйте возврат в нашей службе поддержки клиентов в течение 30 дней, и мы полностью вернем вам деньги.

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Какую модель BungyPump получить? – BungyPump из Швеции

Не знаете, какую модель BungyPump выбрать? Не волнуйтесь, мы поможем вам сориентироваться в вариантах. Но, честно говоря, вы действительно не ошибетесь ни с одним из них (и всегда есть политика возврата в течение 30 дней).

Что делает палки BungyPump такими уникальными, так это встроенное сопротивление внутри каждой палки, которое позволяет вам активировать и эффективно тренировать свое тело во время простой ходьбы. Уровень сопротивления колеблется от 8,8 до 22 фунтов, и ниже мы разобрали, какую модель мы рекомендуем для какой цели.

Не забывайте, что это всего лишь общие рекомендации.

Если вы новичок не только в использовании палок BungyPump, но и в целом, то мы рекомендуем вам выбрать модель с сопротивлением начального уровня 8,8 фунта. Это гарантирует, что вы не перенапрягаете мышцы и суставы, но получите мягкую активацию верхней части тела, постепенно наращивая силу, координацию и выносливость.

• BungyPump номер один
• Розовая благотворительность BungyPump
• Тонкий насос BungyPump

Если вы уже ведете активный образ жизни и ищете другой способ тренировки, при котором вы тренируете все свое тело, мы рекомендуем использовать наш средний уровень сопротивления 13,2 фунта. Это гарантирует, что вы получите хорошее сопротивление, чтобы бросить себе вызов и получить тренировку всего тела во время простой ходьбы.

• BungyPump Energy
• BungyPump Walkathlon (или Многоцветный ) 

Если вы хотите немного сбросить вес и по-настоящему сжечь калории, тренируя все тело, тогда мы рекомендуем вам использовать наш высокоуровневый тренажер с сопротивлением 22 фунта. Это даст вам сложную тренировку, которая нарастит мышечную массу, сожжет калории и улучшит кардио. В то время как 22 фунта встроенного сопротивления могут звучать много, вы всегда можете начать с более легкого веса, но наполовину прижимая палки, чтобы получить половину сопротивления.

• BungyPump Power

Если вам нужны палки, которые можно использовать как для упражнений, так и для пеших прогулок, мы рекомендуем использовать модель BungyPump Walkathlon. Это многофункциональная модель, которая позволяет переключаться между использованием палок со встроенным сопротивлением И блокировать их, превращая их в жесткие трости (без сопротивления).