Отеки стоп причины: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

Отеки ног — причины, лечение и профилактика отечности нижних конечностей

Отеком ног называется избыточное скопление в тканях нижних конечностей патологического интерстициального (внесосудистого) компонента внеклеточной жидкости. Распознать его легко по следу от давления на кожу, к примеру, вдавленная форма обуви, резинок носков. Даже простое надавливание пальцем на лодыжку оставляет отпечаток. Эта особенность отличает отеки от липоматoза, пахидермии и склеродермии.

Причины появления отёков

• Чрезмерная нагрузка на ноги. Долгое хождение, стояние и высокие каблуки часто становятся причиной появления отёка, особенно в теплую погоду.
• Нарушение работы вен. Если на ногах также присутствуют сосудистые «звёздочки», то это свидетельствует о начале варикозной болезни.
• Излишнее потребление жидкости. Она задерживается в теле, особенно при употреблении напитков на ночь.
• Беременность. В III семестре сначала происходит опухание голеней и стоп, после этот процесс поднимается выше. Отекание нижних конечностей может развиться и при нефропатии (почечной патологии) у беременной.
• Предменструальный синдром. Обычно отек появляется во второй половине месячного цикла. Это связано с дисбалансом гормонов и проходит сразу после критических дней.
• Лимфедема (нарушение лимфооттока). Отек довольно плотный, появляется вечером и не проходит утром. Сначала поражается стопа, затем голень, порой и колено. После это переходит на вторую ногу. На последней стадии болезни появляется «слоновость».
• Проблема с почками. Отёки на ногах появляются вместе болями в пояснице. Это сопровождается изменением оттенка мочи, припухлостями в области глаз.
• Проблема с сердцем. Такие отёки симметричны, появляются к вечеру и исчезают после сна. Начинается это с лодыжек, потом переходит на голени и бёдра. Кожа в области отека бледно-синюшная, холодная на ощупь, натянутая.

Методы профилактики отеков

• Делайте гимнастику для ног в течение дня. Если подолгу сидите за столом, то поднимайтесь каждые полчаса, чтобы размяться. Повращайте ногами, потяните носочки от себя, покатайте мячик. Потом снимите обувь и помассируйте стопы.
• Подбирайте одежду правильно. Следуйте не только трендам в моде, но ещё и здравому смыслу – тугие носки, жмущие туфли, тесные колготки затрудняют кровоток.
• Меняйте обувь в течение дня. Имейте несколько пар на смену, особенно если вы предпочитаете высокие каблуки.
• Бросайте курить. Никотин разрушает как легкие, так и коллаген, из которого состоит основная часть стенок сосудов.
• Двигайтесь больше. Прогулки пешком помогут избежать отеков ног. Лучше подниматься вверх по лестницам, а не стоять на эскалаторе или в лифте.
• Употребляйте витамины Е, С, В. Они улучшают кровообращение и укрепляют сосуды.
• Садитесь на диету. Следите за своим весом, сократите количество соли, копченой, жареной пищи и алкоголя в рационе. Откажитесь от сладких газированных напитков.
• Ополаскивайте ноги холодной водой. Делайте это после душа и ванны.
• Используйте валик во время сна. Кладите его под стопы на кровати.
• Кладите ноги на стул, когда сидите. Постарайтесь выполнять основную часть работы по дому сидя, положив ступни на поставленную рядом опору. К примеру, на второй стул, кровать или столик.
• Не сидите нога на ногу.

Способы лечения отеков

• Занимайтесь спортом. Наиболее полезные его виды – водные, к примеру, аквааэробика. Вода слегка давит на кожу, предотвращает расширение сосудов и отекание ног. Также эффективны и динамичные виды спорта, например, бег, коньки, велосипед, лыжи и даже простая ходьба.
• Лимфодренажный аппаратный массаж. Эта оздоровительная процедура нормализует лимфоток, восстановит в ногах баланс жидкости, снимет усталость и избавит от отёков любого происхождения. К тому же она помогает удалить излишнюю жировую ткань.
• Травяные сборы и мочегонные препараты. Лечение с помощью трав должно быть курсовое. Нельзя постоянно применять мочегонные сборы, так как это приведет к привыканию и даже вызовет обезвоживание. Кстати, их не стоит пить перед сном, результат от приёма достигнет своего максимума ночью и вызовет бессонницу.
• Компрессионный трикотаж. Простые профилактические колготки и гольфы подойдут тем, кто вынужден подолгу сидеть или стоять на ногах. Перед покупкой специального лечебного трикотажа лучше посоветоваться с врачом. Он подберет подходящий вариант по параметрам ног. Такие изделия продают лишь в аптеках.
• Гели и мази. Ещё их называют «венотоники». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток, активируют тканевой обмен, борясь с застоем жидкости. Самые эффективные препараты содержат гепарин натрия. Такие гели и мази используют также при перелётах и во время отпусков в южных странах для снятия усталости и отечности после длительных поездок в жару.

Вернуться к списку статей

Отёк ног (нижних конечностей)

Отёк ног (нижних конечностей)

• Центр флебологии >
• Полезные статьи >
• Отёк ног (нижних конечностей)

Содержание статьи:

1. Факторы возникновения отека ног (нижних конечностей)
2. Отёк ног (нижних конечностей) и высокое венозное давление
3. Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)
4. Вопросы пациентов об отеках на ногах (нижних конечностях)

 Факторы возникновения отека ног (нижних конечностей)

 

Отек ног (нижних конечностей) может в равной степени влиять на обе ноги или быть более выраженным на одной нижней конечности. Часто отек ног вызывается несколькими факторами, такими как венозная недостаточность, ожирение или предыдущий забор подкожной вены для шунтирующих операций на сердце.

Отёк нижних конечностей

 

Отеки ног (нижних конечностей) могут возникать из-за повышенного давления в венах, местной травмы, воспалительных изменений, препятствия оттоку лимфатической жидкости, инфекции, низкого уровня белка в крови, ожирения, беременности, состояния задержки жидкости или воздействия лекарств. Высокое давление в венах ног приводит к тому, что жидкость, белки и клетки крови просачиваются через стенки мелких вен в мягкие ткани, особенно возле лодыжек. Это вызывает точечный отек, припухлость, которая оставляет временную вмятину на коже при компрессии обуви, носка или преднамеренном надавливании, например, при нажатии пальцем. 

Отёк ног (нижних конечностей) и высокое венозное давление

 

Причины отёка ног (нижних конечностей) из-за повышенного венозного давления включают:

• Венозная недостаточность, несостоятельность клапанов в венах

Варикоз и отечность ног

 

• Ожирение, которое увеличивает давление на вены и лимфатические каналы в брюшной полости и тазу, что приводит к частичному затруднению венозного и лимфатического оттока от ног назад к сердцу
• Тромбоз глубоких вен, сгустки препятствуют венозному току обратно к сердцу,
• Посттромбофлебитический синдром, хроническая закупорка вен в ноге или тазу из-за перенесенного ранее тромбоза глубоких вен
• Компрессия вен таза из-за вышележащей артерии, органа или опухоли
• Неспособность икроножных мышц откачивать венозную кровь из ног из-за инсульта, венозной травмы, артрита, ограничивающего подвижность голеностопного сустава, или бездействия

Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)

 

1. Локализованный отек ног (нижних конечностей) может быть также следствием травмы, гематомы (скопление крови в мягких тканях), инфекций, перелома, поверхностного тромбофлебита (сгустки в венах жировой ткани), разрыва сухожилия или мышцы, кисты в суставе (например, синовиальная киста в колене), а иногда и спонтанное кровотечение в ткань из-за разрыва кровеносного сосуда.
2. Хронический отек ног (нижних конечностей) также может быть вызван состояниями, которые приводят к общему увеличению жидкости тела, что может быть более выражено в ногах из-за действия силы тяжести, например:

• Застойная или ишемическая сердечная недостаточность,
• Легочная гипертензия,
• Перикардит, ограничивающий насосную функцию сердца,
• Беременность,
• Идиопатический отек, часто поражающий как верхние, так и нижние конечности у женщин в пременопаузе,
• Заболевания печени,
• Заболевания почек,
• Гипотиреоз,
• Состояния с низким содержанием белка, такие как недоедание, потеря белка из-за болезни, болезней почек или кишечника,
• Медикаментозный отёк.

3. Некоторые из наиболее распространенных лекарств, вызывающих отек ног, — это нестероидные противовоспалительные препараты, принимаемые для снятия боли или дискомфорта при артрите, и блокаторы кальциевых каналов, принимаемые при сердечных заболеваниях или гипертонии.  Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые могут вызвать отек ног (нижних конечностей) у некоторых людей, включают:

• Антигипертензивные препараты, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы (клонидин, гидралазин, метилдопа, миноксидил)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и многие другие в этом классе)
• Гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон)

4. Целлюлит, инфекция кожи и жировых тканей ноги могут вызвать отек ног с болью и болезненностью. Боль от целлюлита может быть очень сильной или проявляться пастозностью и легкой болью с кожей от розового до ярко-красного цвета.
5. Отек стопы, особенно если кожа не образует ямок при кратковременном надавливании, может быть вызван лимфедемой, нарушения работы микроскопической сети каналов, которые перемещают тканевую жидкость от конечности обратно в кровоток на уровне верхней части стопы и груди. 

Отечность при липедеме

 

В зависимости от причин лимфедему разделяют на:

• Врожденную — присутствует при рождении,
• Приобретенную — из-за рецидивирующей инфекции или непроходимости лимфатичеких сосудов,
• Послеоперационное — иссечение вены для венозных трансплантатов, лимфодиссекция при опухоли,
• Злокачественные новообразования — лимфома или другие заболевания, поражающие лимфатические узлы,

6. Ожирение — из-за сдавления лимфатических каналов в брюшной полости или тазу.

После венозной недостаточности ожирение является следующей по частоте причиной отека ног (нижних конечностей) в США, европейских странах и России. Абдоминальное ожирение частично препятствует венозному и лимфатическому оттоку от ног. Ожирение также ускоряет растяжение вен ног под действием силы тяжести, тем самым способствуя прогрессированию венозной недостаточности.

Вопросы пациентов об отеках на ногах (нижних конечностях)

 

Как избавиться от отёков ног (нижних конечностей)?

Избавиться от отёков ног в большинстве ситуаций вы сможете только при помощи доктора. Сначала необходимо выяснить причину отёка. Начать диагностику можно с визита к терапевту и флебологу.

Почему возникает отёк ног при варикозе?

Отёк ног при варикозе вен нижних конечностей возникает вследствие нарушения работы клапанного аппарата венозных сосудов. Это приводит к застою жидкости и формированию отёчности.

Как лечить отёк ног (нижних конечностей)?

Отёк ног лечится в зависимости от причины, его вызвавшей. Патология сердца, почек, венозной системы, травмы требуют своего, определённого лечения. Начать лечить отёк ног нужно с обращения к хорошему, внимательному доктору.

К какому врачу пойти, если отекают ноги?

Если отекают ноги, возможно, потребуется обратиться к нескольким специалистам. Начать можно с терапевта или кардиолога.

Отекла одна нога, как лечить?

Если у вас отекла одна нога необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Лучше посетить флеболога и ортопеда. Односторонняя отёчность нижней конечности может быть признаком такого грозного состояния, как тромбоз глубоких вен.

Опухание стопы, лодыжки или ноги: причины, лечение и др.

Ступни, лодыжки и ноги являются распространенными местами отека из-за воздействия силы тяжести на жидкости в организме человека. Однако задержка жидкости под действием силы тяжести — не единственная причина отека лодыжки или ноги. Травмы и последующее воспаление также могут вызывать задержку жидкости и отек.

Опухшая стопа, лодыжка или нога могут привести к тому, что нижняя часть ноги будет казаться больше, чем обычно. Отек может затруднить ходьбу. Это может быть болезненно, кожа на ноге кажется стянутой и растянутой.

Этот отек обычно носит временный характер и не вызывает беспокойства. Но вы все равно захотите принять меры для уменьшения отека. Таким образом, вы можете уменьшить любую боль, которую вы испытываете, и возобновить свою повседневную деятельность.

Если части вашей голени остаются опухшими или у вас есть другие симптомы, это может указывать на то, что у вас есть основное заболевание. Знание причины отека может помочь исключить более серьезную проблему.

Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах отека стопы, лодыжки или ноги и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек.

Когда возникает чрезвычайная ситуация?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если опухоль сопровождается любым из следующих симптомов:

• боль в груди, давление или стеснение
• затрудненное дыхание
• головокружение
• спутанность сознания
• лихорадка
• язвы или волдыри на ногах
• аномалия или искривление лодыжки, которых раньше не было
• неспособность опираться на ногу

Также обратитесь за медицинской помощью, если домашние процедуры не помогают уменьшить отек или если ваш дискомфорт усиливается.

Отек голени обычно является результатом одного из двух факторов:

• отек скопление жидкости
• воспаление , реакция вашего организма на травму или инфекцию
• Отек 9000 когда лишняя жидкость скапливается в тканях вашего тела. Это вызывает отек и отечность тканей непосредственно под кожей на стопах, лодыжках и ногах. Это также может повлиять на ваши руки и руки.

  Другие симптомы отека включают растянутую или блестящую кожу или трудности при ходьбе.

  У некоторых людей также может наблюдаться точечный отек, при котором на коже остается ямочка после нажатия на нее в течение нескольких секунд.

  Позже мы рассмотрим состояния здоровья, которые могут вызвать отек, но некоторые причины связаны с повседневной деятельностью или жизненными факторами, такими как:

  • пожилой возраст
  • избыточный вес или ожирение
  • слишком долгое стояние
  • сидение слишком долго (например, во время длительного перелета)
  • жаркая погода

  Воспаление — это реакция иммунной системы на травму, инфекцию или заболевание. Он может быть острым (кратковременным) или хроническим (длительным).

  Отек вследствие воспаления обычно сопровождается:

  • болью
  • теплой на ощупь кожей
  • покраснением или обесцвечиванием кожи
  • снижением функции нога.

    Опухание лодыжек и ног часто встречается у беременных из-за таких факторов, как:

    • естественная задержка жидкости
    • давление на вены из-за лишнего веса матки
    • смена гормонов

    Вы можете быть более склонны к опуханию ног вечером и особенно после того, как целый день провели на ногах.

    Опухание стоп и лодыжек может стать особенно заметным на пятом месяце. Отек, как правило, исчезает после родов. А пока попробуйте эти советы, чтобы предотвратить или уменьшить опухоль.

    Профилактика отеков во время беременности

    • Избегайте длительного стояния.
    • Сядьте с поднятыми ногами.
    • Держитесь как можно прохладнее.
    • Проведите время в бассейне.
    • Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков.
    • Носите компрессионные чулки, колготки или чулки.
    • Выполняйте регулярные физические упражнения в соответствии с рекомендациями врача.
    • Спите на левом боку.

    Не уменьшайте потребление воды, если у вас отек. Вам нужно много жидкости во время беременности, обычно не менее 10 чашек в день.

    Если припухлость болезненна, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваше кровяное давление в норме. Ваш врач также захочет проверить, есть ли у вас тромб, и исключить другие возможные состояния, такие как преэклампсия.

    Преэклампсия

    Внезапный или чрезмерный отек лодыжек, рук и лица может быть признаком преэклампсии. Это серьезное заболевание, при котором у вас развивается высокое кровяное давление и белок в моче. Обычно это происходит после 20-й недели беременности.

    У людей с преэклампсией также могут быть:

    • головная боль
    • тошнота
    • рвота
    • нечастое мочеиспускание
    • затрудненное дыхание
    • боль в животе
    • изменения зрения, такие как нечеткость зрения

    Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете внезапный отек, особенно если он сопровождается этими другими симптомами.

    Предупреждающие знаки преэклампсии

    Если вы беременны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы, связанные с преэклампсией или опасно высоким кровяным давлением. К ним относятся:

    • сильные головные боли
    • тошнота
    • рвота
    • головокружение
    • очень мало мочи

    Отек стопы, лодыжки или голени может быть результатом воспаления вследствие острой или даже хронической травмы. При ушибе голени возникает отек в результате прилива крови к пораженному участку.

    Состояния, которые могут вызвать этот тип воспаления, включают:

    • растяжение связок лодыжки
    • перелом ноги
    • разрыв ахиллова сухожилия
    • переломы костей
    • растяжение связок колена
    • разрыв передней крестообразной связки0019

    Подход часто рекомендуется для лечения травм ног и стоп. Этот метод включает:

    • Остальное. Дайте больной конечности покой и избегайте давления на нее.
    • Лед. Прикладывайте лед к ноге до 20 минут в течение дня.
    • Сжатие. Используйте компрессионную повязку, чтобы остановить отек.
    • Высота над уровнем моря. Держите ноги приподнятыми во время отдыха, чтобы они были выше сердца, особенно ночью.

    Отдых для ноги и ступни важен, но слишком продолжительный отдых может привести к проблемам с кровообращением. Проконсультируйтесь со своим врачом о подходящем уровне активности для вашей ноги.

    В зависимости от тяжести травмы врач может порекомендовать безрецептурное (OTC) или отпускаемое по рецепту обезболивающее. Возможно, вам придется носить корсет или шину. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Вам следует обратиться к врачу, если у вас сильная боль или вы не можете опираться на вес или двигать ногой. Также обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете онемение.

    Опухание ступни, лодыжки или голени может быть вызвано хроническим заболеванием. Это также может быть связано с лекарствами, которые вы принимаете, или последствиями операции.

    Вот некоторые из возможных основных заболеваний, которые могут вызвать отек стопы, лодыжки или ноги.

    Сгусток крови

    Сгусток крови представляет собой твердые сгустки крови. Они могут образовываться глубоко в венах ног, состояние, известное как тромбоз глубоких вен.

    Сгустки крови препятствуют притоку крови к сердцу и приводят к отекам ног, ступней или лодыжек. Отек часто возникает на одной стороне тела.

    Отек может сопровождаться другими симптомами, такими как:

    • боль
    • болезненность
    • ощущение тепла
    • покраснение или изменение цвета пораженного участка
    • лихорадка

    Сгусток крови требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть эти симптомы.

    Варианты лечения и профилактические меры включают:

    • прием антикоагулянтов по назначению врача
    • избегание длительного сидения
    • регулярные физические упражнения
    • увеличение потребления жидкости

    Бурсит

    Бурсит – это воспаление заполненных жидкостью мешочков вокруг суставов (называемых бурсами). Это вызывает отек и боль в суставе. Это часто встречается у пожилых людей и людей, которые постоянно используют определенные суставы, например, у спортсменов или у людей на определенных работах.

    Бурсит может развиться в любом суставе, где есть бурса. В ноге это чаще всего встречается в колене и лодыжке.

    Помимо боли и отека, симптомы включают:

    • боль в суставах
    • эритема, кожа красная, пурпурная или немного темнее в зависимости от тона кожи
    • трудности при ходьбе

    Обезболивающие препараты вместе с отдыхом и льдом могут помочь справиться с этим состоянием. В более тяжелых случаях могут потребоваться кортикостероиды. Если бурса инфицирована, вам могут понадобиться антибиотики.

    Целлюлит

    Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая возникает под кожей и вызывает боль, изменение цвета и отек. Целлюлит может быть опасным для жизни, если его не лечить.

    К симптомам целлюлита относятся:

    • покраснение (или потемнение) кожи, в зависимости от тона кожи
    • быстрорастущая сыпь
    • стянутая, блестящая, опухшая кожа
    • ощущение тепла в пораженной области
    • гной запломбированный абсцесс

    У вас может быть лихорадка при целлюлите, но не всегда. Область красная и расширяется. Часто край покраснения можно прощупать под кожей, как будто под кожей находится кусок картона.

    При появлении признаков целлюлита немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Целлюлит лечат антибиотиками. Оно должно пройти через 7-10 дней лечения.

    Хроническая венозная недостаточность

    Хроническая венозная недостаточность вызывается повреждением клапанов вен в сочетании с длительным стоянием или сидением. Это влияет на движение крови к сердцу от ног и ступней. Кровь может скапливаться в венах ног и ступней, вызывая отек.

    У вас могут возникнуть следующие симптомы:

    • боль или усталость в ногах
    • новое варикозное расширение вен
    • шелушение, зуд кожи на ногах или ступнях
    • язвы венозного застоя

    Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки венозная недостаточность. Лечить тем легче, чем раньше поставлен диагноз.

    Лечение включает:

    • отказ от длительного стояния или сидения
    • перерывы для упражнений для ног, ступней и лодыжек во время длительного сидения
    • делать перерывы, чтобы приподнимать ноги во время длительного стояния
    • поднимать ноги выше уровня сердца во время отдыха
    • регулярно ходить и заниматься спортом
    • поддержание умеренного веса
    • ношение компрессионных чулок
    • использование антибиотиков для лечения кожных инфекций
    • 90 практика хорошая гигиена кожи

    Диабет

    Диабет влияет на вашу способность контролировать уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения. Это может привести к застою крови в голени, вызывая отек.

    Длительные проблемы с кровообращением могут в конечном итоге привести к повреждению нервов стопы, что также может сделать ее более восприимчивой к травмам, что может привести к отеку.

    Чтобы уменьшить отек, вызванный диабетом, врач может порекомендовать: носки

  • высота стопы
  • регулярные физические упражнения
  • потеря веса
  • поддержание водного баланса
  • ограничение потребления соли
  • добавки магния
  • замачивание ног в английской соли

  Повреждение нервов стопы также может вызвать стопу Шарко — воспалительное заболевание, поражающее кости и ткани стопы. В дополнение к отеку и онемению стопа Шарко характеризуется:

  • изменением формы стопы
  • язвами
  • покраснением

  Стопа Шарко является серьезным заболеванием, которое может потребовать ампутации, если его не лечить.

  Подагра

  Накопление мочевой кислоты в крови называется подагрой. В остром состоянии может вызвать отек пораженных суставов. Это часто влияет на стопы, особенно на большой палец.

  Приступы подагры обычно длятся от 3 до 10 дней. Но если не лечить, подагра может стать хронической, оставляя комки, называемые тофусами, в суставах и тканях. Тофи может привести к необратимому повреждению суставов.

  Сопутствующие симптомы подагры включают:

  • боль в суставах
  • кожа теплая на ощупь
  • тугоподвижность
  • деформированные суставы

  Существуют лекарства, которые можно принимать для предотвращения обострений подагры. Вы также можете принимать НПВП или кортикостероиды, чтобы облегчить боль.

  Домашние средства, такие как яблочный уксус и сок черной вишни, могут облегчить симптомы. Но обратитесь к врачу, если ваши симптомы серьезны или появляются внезапно.

  Сердечная недостаточность

  При правосторонней сердечной недостаточности правый желудочек сердца слишком слаб, чтобы перекачивать достаточное количество крови в легкие. Когда кровь накапливается в венах, жидкость выталкивается в ткани организма. Это может быть вызвано сердечным приступом, заболеваниями клапанов или заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

  Симптомы правосторонней сердечной недостаточности включают отек и одышку. Вы также можете испытывать:

  • дискомфорт в положении лежа на горизонтальной поверхности
  • учащенное или ненормальное сердцебиение
  • боль, давление или стеснение в груди
  • трудности при физических упражнениях
  • кашель с розовой пенистой слизью окрашенная мокрота
  • учащенное ночное мочеиспускание
  • вздутие живота
  • быстрое увеличение веса из-за задержки воды
  • обморок или сильная слабость

  Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти симптомы.

  Сердечная недостаточность требует лечения на протяжении всей жизни. Варианты лечения включают лекарства, хирургическое вмешательство и медицинские устройства.

  Инфекция

  Опухание стоп и лодыжек может быть вызвано инфекцией и сопутствующим воспалением. Люди с диабетической невропатией или другими нервными заболеваниями стоп более склонны к инфекциям стоп.

  Инфекции могут быть вызваны такими ранами, как волдыри, ожоги и укусы насекомых. Вы также можете испытать:

  • боль
  • покраснение
  • раздражение

  Если у вас бактериальная инфекция, для ее лечения вам могут потребоваться рецептурные пероральные или местные антибиотики.

  Заболевание почек

  Если у вас заболевание почек или ваши почки не работают должным образом, возможно, в вашей крови слишком много соли. Это заставляет ваше тело удерживать воду, что может привести к отекам на ногах и лодыжках.

  Также могут присутствовать следующие симптомы:

  • Сложность концентрации
  • Потеря аппетита
  • , чувствуя уставший и слабый
  • Сложность сон
  • мышечная подергивание и судороги
  • Puffy Eyes
  • Dryuse Skin
  • . Повышенная у мочеиспускания
  • NOUSE
  • . дыхания
  • высокое кровяное давление

  Варианты лечения включают:

  • диуретики
  • лекарства от кровяного давления
  • статины и другие препараты для снижения уровня холестерина
  • препараты для лечения анемии
  • препараты, связывающие фосфаты, которые помогают блокировать всасывание фосфатов
  • добавки с кальцием и витамином D
  • низкобелковая диета

  В конечном счете, почечную недостаточность можно лечить с трансплантацией почки или диализом.

  Заболевание печени

  Заболевание печени может вызвать отек стопы и лодыжки из-за неправильного функционирования печени. Это приводит к избытку жидкости в ногах и ступнях, что вызывает отек.

  Болезнь печени может быть вызвана генетическими факторами. Вирусы, алкоголь и ожирение также связаны с повреждением печени.

  Другие симптомы включают в себя:

  • болезненная и опухшая живот
  • Желтуя, или желтоватая кожа и глаза
  • Легко
  • зуд кожи
  • темная моча
  • Бледная, Кровавая, Ортро-Колора
  • ФАЛО, Кровавый, Ортроукрасный Стал
  • БЛОВЫЙ, Кровавый, Ортроукрасный Стал
  • БЛОВАЯ, Кровавый, Ортроукрасный Стал
  • .
  • тошнота или рвота
  • потеря аппетита

  Варианты лечения включают:

  • потеря веса, если у вас ожирение
  • воздержание от алкоголя
  • лекарства
  • хирургическое вмешательство

  Лимфедема

  Лимфедема возникает в результате повреждения или удаления лимфатических узлов, часто в рамках лечения рака. Это заставляет ваше тело удерживать лимфатическую жидкость и может привести к опуханию ног и лодыжек.

  Другие симптомы могут включать:

  • чувство стеснения или тяжести
  • ограничение подвижности
  • боли
  • повторные инфекции
  • фиброз или утолщение тканей

  Вы не можете вылечить лимфедему, но вы можете справиться с этим состоянием, уменьшив боль и отек. Тяжелая лимфедема может потребовать хирургического вмешательства.

  Варианты лечения включают:

  • легкие упражнения, стимулирующие отток лимфы
  • приподнятие ног
  • специальные бинты, известные как короткие эластичные бинты, для обертывания стопы или ноги
  • ручной лимфодренажный массаж
  • пневматическая компрессия, при которой на ноги надеваются надувные манжеты
  • компрессионное белье
  • полная деконгестивная терапия (CDT), которая сочетает в себе несколько методов, таких как упражнения, перевязки и массаж

  Подколенная киста

  Синовиальная жидкость уменьшает трение в суставах, чтобы вам было легче ими двигать. Но накопление слишком большого количества синовиальной жидкости в колене может привести к образованию подколенной кисты (или кисты Бейкера). Обычно это результат травмы или артрита.

  Киста выглядит как большая шишка позади колена. Другие симптомы, которые могут сопровождать ее, включают:

  • боль
  • тугоподвижность
  • ограничение подвижности
  • синяки или разрывы

  Вы можете облегчить боль от кисты с помощью стероидов, таких как кортизон. Ваш врач может даже дренировать кисту, но это не значит, что она не вернется. Самое главное, что нужно сделать, это выявить и лечить основную причину кисты.

  Ревматоидный артрит

  Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, поражающее слизистую оболочку суставов. Жидкость скапливается вокруг суставов, вызывая отек и потенциально необратимые повреждения.

  Наряду с отеками, вы можете испытать:

  • ПАНА СВОЮЩИ
  • Жесткость в ваших суставах
  • Усталость
  • Лихорадка
  • Анемия
  • RHOUMATOID NUDPULES

  , если вы испытаете, что у вас есть, вы будете испытывать, что у вас есть Doumatoid Nodcules.

  • кортикостероиды
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП)
  • шина для поддержки пораженного сустава
  • физиотерапия

  отек после хирургического вмешательства

  1

  01 Ранние стадии заживления обычно связаны с воспалением, которое может вызвать умеренный или сильный отек. Отек от легкой до умеренной степени может сохраняться до 6 месяцев в зависимости от типа перенесенной операции.

  Уменьшить послеоперационный отек:

  • приподнять ногу
  • с помощью пакета со льдом или холодного компресса
  • с помощью компрессионного трикотажа

  Если отек продолжается слишком долго или становится более сильным, обратитесь к врачу. Это может быть признаком инфекции или тромба.

  Лекарства

  Некоторые лекарства вызывают скопление жидкости, особенно в нижней части тела. К ним относятся:

  • антидепрессанты, особенно фенелзин (нардил)
  • блокаторы кальциевых каналов, используемые для лечения высокого кровяного давления, в том числе:
    • нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia)
    • амлодипин (Norvasc)
    • верапамил (Verelan)
  • гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки,
  • , эстроген или тестостерон
  • стероиды
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • НПВП
  • лекарства от диабета

  Если вы подозреваете, что ваши лекарства вызывают отек ног и лодыжек, важно обратиться к врачу. Вместе вы сможете определить, есть ли другие варианты с точки зрения лекарств или дозировок. Они могут назначить мочегонное средство, чтобы помочь уменьшить избыток жидкости.

  Алкоголь

  Употребление алкоголя может привести к опуханию ступней и лодыжек, поскольку после употребления алкоголя в организме задерживается больше воды. Обычно это проходит в течение нескольких дней. Если за это время отек не спадет, это может быть поводом для беспокойства.

  Если при употреблении алкоголя у вас часто возникают отеки на ступнях и лодыжках, это может быть признаком проблем с печенью, сердцем или почками. Это также может быть признаком того, что вы употребляете слишком много алкоголя.

  Чтобы избавиться от отека ног и лодыжек, вызванного употреблением алкоголя, попробуйте следующие советы:

  • увеличить потребление воды
  • уменьшить потребление соли
  • отдыхать с приподнятой ногой
  • замачивать ноги в прохладной воде

  жаркая погода процесс естественного охлаждения.

  

  В ходе этого процесса жидкости, включая кровь, проникают в близлежащие ткани. Однако иногда ваши вены не могут вернуть кровь к сердцу. Это приводит к скоплению жидкости в стопах и лодыжках. Особенно этому подвержены люди с проблемами кровообращения.

  Вот некоторые домашние средства для уменьшения отечности в жаркую погоду:

  • пейте много воды
  • отдыхайте с приподнятыми ногами
  • замачивайте ноги в прохладной воде
  • носите обувь, которая позволяет ногам дышать и свободно двигаться
  • упражнения для ног с регулярными прогулками и простыми упражнениями для ног

  Во многих случаях отек стопы, лодыжки или ноги можно лечить дома. Домашнее управление будет зависеть от причины.

  Если ваш отек вызван скоплением жидкости, следующие домашние советы могут помочь уменьшить отек:

  • уменьшите потребление соли
  • лягте, поставив ступни и ноги выше уровня сердца.
  • выполнять позу «ноги вверх по стене»
  • носить компрессионные чулки
  • принимать диуретики

  Если отек вызван травмой, помните R. I.C.E. но проконсультируйтесь с врачом относительно того, какую активность должна получать ваша нога.

  Управление состоянием здоровья

  Если у вас есть заболевание, которое может привести к отеку, принимайте лекарства и тщательно лечите свои симптомы. Если у вас застойная сердечная недостаточность или заболевание почек, вам может потребоваться ограничить количество жидкости, которую вы принимаете каждый день.

  Меры предосторожности при физических нагрузках

  Хотя вы не всегда можете предотвратить травмы во время физической активности, сначала может помочь разминка. Это включает в себя прогулку или легкую пробежку перед активной физической деятельностью.

  Выберите поддерживающую обувь. Правильная обувь может помочь исправить проблемы с походкой и предотвратить травмы. Вы должны выбрать обувь, которая соответствует вашей деятельности или вашим конкретным потребностям. Если вы бегаете трусцой, обратитесь к профессионалу за подбором подходящей обуви.

  Компрессионные носки

  Компрессионные чулки оказывают давление на голень. В некоторых случаях это может помочь предотвратить и облегчить отек лодыжек и стоп, вызванный определенными состояниями, такими как:

  • тромбоз глубоких вен
  • лимфедема
  • варикозное расширение вен
  • венозная недостаточность

  Перед использованием компрессионных носков проконсультируйтесь с врачом. для вашей опухоли, потому что эти специальные носки должны быть правильно подобраны для вас и ваших потребностей. Носите их днем ​​и снимайте перед сном.

  Диета

  Диета с низким содержанием натрия препятствует задержке жидкости. Фаст-фуд часто содержит большое количество натрия, который способствует задержке жидкости. Многие замороженные блюда и консервированные супы часто содержат избыток натрия, поэтому внимательно читайте этикетки на продуктах.

  Подъем для ног

  Если вы много стоите в течение дня, попробуйте носить компрессионные чулки на работе и подпирать ноги или замачивать их в воде, когда вы вернетесь домой, чтобы предотвратить отек.

  Существует множество причин отека стопы, лодыжки или ноги. Обычно это результат накопления жидкости или реакции организма на травму или инфекцию. Иногда это может быть признаком серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

  Врач может провести анализы для определения диагноза и плана лечения. Если у вас нет лечащего врача или вам нужна помощь в поиске специалиста, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

  15 причины, лечение и домашние средства

  У человека могут отекать ноги по ряду причин. Некоторые причины, такие как незначительная травма, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

  Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым у человека могут опухать ноги, когда следует обратиться к врачу и какое лечение может потребоваться.

  Поделиться на PinterestОтек — это опухоль, возникающая из-за застойной жидкости.

  Отек — это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость задерживается в тканях организма. Обычно это поражает ноги и ступни, но также может возникать и в других частях тела, таких как лицо или живот.

  Другие признаки отека включают:

  • блестящая, растянутая кожа над пораженным участком
  • кожа, на которой остаются ямочки после нажатия
  • дискомфорт и снижение подвижности
  • кашель или затрудненное дыхание, если он поражает легкие

  Лечение

  Отек может пройти сам по себе , или может быть основная причина, которая требует лечения.

  Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, снижение потребления соли и лежание, поднимая ноги выше груди.

  Если опухоль не уменьшается, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить возможные причины.

  Травма стопы или лодыжки может вызвать отек в этой области тела.

  Например, растяжение связок голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может привести к отеку стопы.

  Лечение

  Для лечения травмы стопы или лодыжки следует по возможности приподнять стопу и стараться не нагружать пораженную ногу.

  Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные обезболивающие могут облегчить дискомфорт.

  Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

  Распространенным симптомом поздних сроков беременности является отек стоп и лодыжек. Этот отек возникает из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

  Домашние средства

  Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут приподнять ноги, где это возможно, носить удобную и поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

  Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить опухоль.

  Если отек во время беременности появляется внезапно и является сильным, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

  Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

  Признаки преэклампсии включают в себя:

  • Тяжелая отека
  • головные боли
  • Головокружение
  • Надо и рвота. немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

    Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. К этим факторам относятся:

    • сидячий образ жизни
    • избыточный вес
    • ношение неудобной обуви

    Домашние средства

    Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск опухания ног.

    Другие способы уменьшить отек ног включают:

    • питье большого количества воды
    • ношение компрессионных носков или чулок
    • замачивание ног в прохладной воде
    • регулярное поднятие ног выше уровня сердца
    • поддержание активности
    • похудение при избыточном весе
    • здоровое питание и соблюдение диеты и потребление соли
    • массаж ног
    • употребление большего количества калия- богатые продукты, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

    Поделиться на PinterestСтероиды могут вызвать отек ног.

    Прием некоторых лекарств может вызвать отек ног, особенно если они вызывают задержку воды.

    Лекарства, которые могут вызывать отек ног, включают:

    • гормоны, такие как эстроген и тестостерон
    • блокаторы кальциевых каналов, помогающие контролировать артериальное давление
    • стероиды, как андрогенные, так и анаболические, и кортикостероиды
    • нестероидные антидепрессанты
    18018 антидепрессанты противовоспалительные препараты
    • лекарства для лечения диабета

    Любой, кто считает, что его лекарства вызывают отек ног, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или назначить другой тип лекарства.

    Алкоголь может привести к тому, что в организме будет удерживаться избыток воды, что приведет к отеку ног. Если отек продолжается более 2 дней, человек должен записаться на прием к врачу.

    Периодические отеки ног после употребления алкоголя могут быть признаком основной проблемы с сердцем, печенью или почками.

    Домашние средства

    Поднятие стоп выше уровня сердца, обильное питье и снижение потребления соли могут помочь уменьшить опухоль. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

    В жаркую погоду ноги могут отекать, потому что их вены расширяются, охлаждая тело. Этот процесс может привести к утечке жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

    Домашние средства

    Обильное питье и ношение хорошо сидящей, удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, может помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

    Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск заражения ног, поэтому им следует проявлять бдительность в отношении любых изменений в этой части тела, таких как появление волдырей и язв.

    Лечение

    Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

    Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за поврежденных клапанов, вызывающих просачивание крови по сосудам и задержку жидкости в нижних конечностях, особенно вокруг стоп и лодыжек.

    Признаки венозной недостаточности включают:

    • боли в ногах
    • изменения кожи, такие как шелушение
    • появление новых варикозных вен
    • кожные язвы
    • инфекции

    Лечение

    Человеку с любыми признаками венозной недостаточности следует как можно скорее обратиться к врачу.

    Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например, заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать эффективную циркуляцию крови по всему телу. Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

    В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

    Сгустки крови образуются, когда кровь не может правильно течь по телу, в результате чего тромбоциты слипаются.

    Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать обратному движению крови к сердцу. Это может привести к отеку лодыжек и стоп.

    Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах. ТГВ — серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку крупных вен нижних конечностей. В некоторых случаях сгустки могут отрываться и перемещаться в сердце или легкие.

    Признаки ТГВ включают:

    • отек одной ноги
    • боль или дискомфорт в ноге
    • субфебрильная температура
    • изменение цвета ноги

    Лечение

    признаки ТГВ

    им следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Врач может назначить препараты, разжижающие кровь, для лечения тромбов.

    Люди могут помочь предотвратить образование тромбов, надевая колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую лодыжки.

    Другие методы профилактики включают поддержание активности и снижение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть неподвижно, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

    Поделиться на PinterestЛечение лимфедемы направлено на удаление лишней жидкости.

    Лимфатическая система помогает организму избавиться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость скапливается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

    Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, замедлению заживления ран и даже деформации.

    Люди, которые проходят лучевую терапию или удаляют лимфатические узлы, имеют более высокий риск лимфедемы. Любой, кто прошел курс лечения рака и испытывает отек, должен немедленно обратиться к своему врачу.

    Наряду с отечностью стоп признаки лимфедемы включают:

    • рецидивирующие инфекции
    • нарушение движений
    • боль
    • ощущение стянутости или тяжести
    • утолщение кожи

    Лечение

    Варианты лечения лимфедемы включают упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь вывести лишнюю жидкость. Ношение бинтов или компрессионного белья также может быть полезным.

    Отек ног может быть признаком болезни сердца или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

    Правосторонняя сердечная недостаточность может привести к задержке соли и воды в организме, что приводит к опуханию ног.

    Помимо отеков ног, лодыжек и ступней симптомы сердечной недостаточности включают:

    • одышку, особенно при физической нагрузке или в положении лежа
    • белая или розовая мокрота с примесью крови
    • вздутие живота
    • быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
    • потеря аппетита
    • тошнота или рвота
    • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

    Лечение

    Если у человека наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства для поддержки сердца и хирургическое вмешательство.

    Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вывести жидкость, которая может скапливаться в организме.

    Заболевание почек может не проявляться никакими симптомами до тех пор, пока оно не станет тяжелым и почки не начнут отказывать. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

    • Менее частые мочеиспускания
    • Одыдно дыхание
    • ДРУГИЕ ИЛИ УСТАНОСТЬ диета с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

      Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

      Заболевания печени могут ингибировать выработку альбумина. Альбумин — это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, вызывая скопление жидкости в ногах и ступнях, что может привести к отеку.

      Симптомы заболевания печени включают:

      • желтуху, при которой кожа и глаза желтеют0019
      • тошнота или рвота
      • болезненность, вздутие живота
      • бледный, кровянистый или дегтеобразный стул

      Лечение

      Для лечения заболеваний печени врач может назначить лекарства.