Отеки ног у женщин причины лечение: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

возможные причины патологии – справочник Омега-Киев

Отечность в ногах – проблема, с которой регулярно сталкиваются и мужчины, и женщины. Отек в ногах, особенно к вечеру, создает усиленный дискомфорт конечностям. Туфли становятся тесными, кроссовки неудобными, а дорога к дому превращается в ад.

Не стоит закрывать глаза на проблему, полноценно в ней не разобравшись. Отечность в лодыжках и стопах может свидетельствовать о наличии серьезных недугов в организме. Обязательно следует обратиться на консультацию к флебологу.

Причины отечности ног при отсутствии серьезных заболеваний:

• Неудобная обувь. Как правило, часто проблема заключается в некачественной и неудобной обуви. Каждая вторая девушка, которая регулярно появляется в офисе или на прогулке в обуви, на высоком каблуке – страдает отечностью голеностопа. Туфли с завышенным каблуком и, соответственно, подъемом, приводят к нарушению кровотока. У мужчин, проблемы с отечностью ног возникают вследствие ношения узкой обуви;
• Пассивный образ жизни. Особенно часто отечность конечностей поражает офисных сотрудников, работа которых заключается в регулярном сидячем положении за монитором. Чтобы предотвратить синдром, рекомендовано проводить разминки, в обеденный перерыв выходить прогуливаться на свежий воздух;
• Чрезмерные физические нагрузки. Отеки после усиленных физических нагрузок появляются у тех пациентов, которые ранее не уделяли должного внимания спорту. При слабых мышцах рекомендовано проводить регулярные умеренные физические нагрузки, постепенно увеличивая количество подходов;
• Потребление соли. Излишнее количество поваренной соли в пище, может спровоцировать скопление жидкости и являться причиной развития отечности в ногах.
• Алкоголь. Регулярное злоупотребление спиртным оказывает сильный отек не только на ноги, но и поражает все тело. Как правило, отечность возникает из-за высокого количества токсинов, содержащихся в алкоголе. Печень не способна бороться с токсическими веществами, поэтому жидкость задерживается в организме, провоцируя отеки.

Все эти причины развития отека в ногах, легко исправить. Достаточно пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион, придерживаться диеты и приобрести удобную обувь.

Но, отечность в голеностопах может возникать и по серьезным проблемам в организме. Причинами являются заболевания и патологические изменения важных органов человеческого организма.

Заболевания, провоцирующие отечность нижних конечностей:

• Варикоз. Варикозное расширение вен – одна из основных причин отечности и тяжести в ногах. Вздутие периферических вен под кожей придает ногах визуальные дефекты, может сопровождаться болевым синдромом и судорогами. Болезнь развивается медленно, но требует быстрой реакции и профилактического лечения. В запущенной стадии варикоз может спровоцировать тромбоэмболию легочной артерии и принести непоправимые последствия;
• Травмы суставов. При сильных ушибах и переломах конечностей, на месте повреждения возникает отечность. В таких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь и до приезда врачей не двигать пациента. Неправильные и резкие движения могут спровоцировать смещение костной ткани;
• Ожирение. Лишний вес, во многих случаях, является причиной отечности ног. Особенно отечность может возникать после физических нагрузок и занятий спортом. Во время тренировок, на ноги пациента приходится сильная нагрузка. Ожирение, как правило, возникает из-за нарушений эндокринной системы;
• Болезни сердца. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы могут провоцировать отечность ног, которая особенно усиливается в вечернее время. Основной причиной является длительный прием медикаментов, имеющих мочегонное действие. Отеки при болезнях сердца могут сопровождаться повышенной утомляемостью, одышкой, учащенным сердцебиением. Игнорирование симптомов может привести к сердечной недостаточности;
• Болезни почек. При болезнях почек нарушается процесс нормального вывода жидкости из организма. Это провоцирует отечность в тыльной стороне ног, темные круги и мешки под глазами. Также, при заболевании почек, значительно уменьшается количество мочи.
  Если наблюдаются такие изменения, рекомендовано обратиться за консультацией к нефрологу.

Как избежать отеков?

В первую очередь, любые изменения в образе жизни и климата – отражаются на организме. Отечность ног практически всегда усиливается в летнее время из-за повышенного приема жидкости. Чтобы избежать отечности нижних конечностей, рекомендовано проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.

Важно регулировать прием жидкости, не выходить за рамки допустимой нормы. Из рациона следует устранить блюда, с высоким содержанием соли. Уделить внимание натуральным сокам, свежим фруктам и овощам. Хорошей профилактикой против отечности тела является частичный или полный отказ от спиртных напитков.

Лечение отеков ног в Москве стоимость, причины, диагностика и профилактика отечности и венозной недостаточности нижних конечностей : Медицинский центр «Доктор рядом»

Часто припухлость и отечность ног в конце рабочего дня не вызывает у нас тревогу. Ведь спустя ночь здорового сна она без следа пропадает. Но со временем отеки становятся все более выраженными, сопровождаются болью и недомоганием. Такие проявления могут свидетельствовать о серьезных венозных нарушениях и требуют терапии.

Медицинский центр «Доктор рядом» предлагает пройти осмотр у флеболога при отечности нижних конечностей. На основе данных анамнеза, лабораторных анализов и инструментальной диагностики, в частности дуплекс-сонографии сосудов и вен нижних конечностей, врач определит причины скопления избыточной жидкости и назначит соответствующее лечение.

Причины отёков ног

Среди причин отечности ног стоит перечислить:

• заболевания сердечно-сосудистой системы,
• заболевания почек и мочеполовой системы,
• эндокринные нарушения,
• переломы и другие патологии, влияющие на кровообращение в нижних конечностях.

Располагающими факторами являются:

• наследственность,
• статичная работа,
• малоподвижный образ жизни,
• злоупотребление алкоголем.

Чем опасны отёки ног

Отёки ног являются первыми признаками варикозной болезни. Так нарушение венозного оттока крови приводит к повышению давления в кровеносных сосудах. Если давление в капиллярах становится большим, чем в межклеточных пространствах, происходит выход жидкой фракции крови. Возникает отек, покраснение, боль, иногда жар и жжение.

Лечение отёков на ногах

Различают:

Молочные отеки

Ноги сильно отекают снизу, кожные покровы становятся белыми, ощущается боль. Они являются первыми признаками тромбоза глубоких вен и требуют немедленной медицинской помощи.

Синие отеки

Отек нижних конечностей, который появляется снизу, а потом распространяется все выше. Кожные покровы становятся синюшными, что свидетельствует о кислородном голодании тканей. Опасное нарушение, которое требует немедленной медицинской помощи, иногда хирургического вмешательства.

Лечение отёков ног в Москве

Отёки ног могут свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. Поэтому оставлять подобный симптом без внимания нельзя. Незначительная припухлость со временем может проявить себя в качестве болезненного отёка, снять который без медицинской помощи не удастся. Пройти лечение отёков ног в Москве можно в Клинике «Доктор рядом». Здесь успешно функционирует кабинет флебологии и имеются все необходимые ресурсы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний вен.

Терапия направлена на нормализацию кровообращения и увеличение тонуса вен. При этом лечение отёков ног часто носит комплексный характер. Рекомендуется пройти диагностику нарушений сердечно-сосудистой и эндокринной системы, оценить работу почек.

Что такое отек? — Причины и лечение

Что такое отек?

Отек – это припухлость или одутловатость частей тела. Отек обычно возникает на ступнях, лодыжках и ногах. Это также может повлиять на лицо и руки. Отек часто возникает у беременных женщин и пожилых людей, но это может случиться с каждым.

Симптомы отека

Если у вас отеки на ногах, лодыжках и ступнях, не связанные с травмой, это может быть отек. Это также может вызвать отечность лица и рук. У вас может быть опухоль во всех этих областях одновременно или только в одной области. Это может вызвать у вас дискомфорт. Это может даже ограничить диапазон движений в лодыжках и запястьях.

Что вызывает отек?

Отек вызывается избыточной жидкостью, скапливающейся в тканях вашего тела. Скоплению жидкости могут способствовать многие факторы, в том числе:

• Под действием силы тяжести жидкость попадает в ваши ноги и ступни.
• Слишком долгое сидение или стояние на месте, особенно в жаркую погоду.
• Употребление слишком большого количества соли.
• Прием некоторых лекарств, таких как ибупрофен и напроксен.
• Некоторые проблемы со здоровьем, такие как застойная сердечная недостаточность, заболевания печени и почек.

Вы не можете заразиться отеком от других людей. Это не передается в семьях. Однако с возрастом вены на ногах часто перестают работать против гравитации и выталкивать жидкость обратно вверх. Вот почему отек чаще встречается с возрастом.

Как диагностируется отек?

Ваш врач может определить, есть ли у вас отек, осмотрев вас. Кожа над воспаленным участком может быть натянутой и лоснящейся. Аккуратно надавив на опухшую область в течение примерно 15 секунд, вы оставите ямочку. Если это произойдет, ваш врач может провести некоторые тесты, чтобы выяснить, что вызывает ваш отек.

Можно ли предотвратить отек или избежать его?

В зависимости от того, что вызывает отек, вы не сможете его предотвратить. Если это вызвано проблемами со здоровьем, такими как застойная сердечная недостаточность, заболевания печени или почек, вы не сможете предотвратить это, вы сможете только управлять им. Если ваш отек вызван употреблением слишком большого количества соли, вы сможете предотвратить его, съев меньше соли.

Кроме того, регулярные физические упражнения, такие как ходьба, могут помочь уменьшить отек, потому что они воздействуют на икроножные мышцы. Эти мышцы помогают выталкивать жидкость вверх.

Лечение отеков

Единственный способ лечения отеков — лечение состояния, которое их вызывает. Ваш врач может порекомендовать вам принять лекарство, называемое мочегонным средством. Это также называется водной таблеткой. Эти таблетки помогают вывести соль и лишнюю жидкость из организма через мочу.

При появлении отеков важно обратиться к врачу, особенно если вы беременны. Если это не лечить, ваша кожа может продолжать растягиваться. Это может привести к другим проблемам со здоровьем. Если у вас есть отек и вы начинаете испытывать проблемы с дыханием, немедленно позвоните своему врачу.

Жизнь с отеком

Чтобы уменьшить отек, вы можете делать дома следующее:

• Приподнимать ноги, когда вы сидите или лежите.
• При отеках ног носить поддерживающие чулки. Вы можете купить их в большинстве аптек. Поддерживающие чулки оказывают давление на ноги, чтобы жидкость не скапливалась в ногах и лодыжках.
• Не сидите и не стойте в течение длительного времени без движения.
• Следуйте советам своего врача по ограничению потребления соли.

Вопросы к врачу

• Что вызывает мой отек?
• Какое лечение лучше всего подходит для меня?
• Безопасно ли мне заниматься спортом?
• Должен ли я носить поддерживающие чулки?
• Какие изменения в образе жизни мне следует внести?
• Можете ли вы порекомендовать какие-либо книги или веб-сайты, где я могу прочитать о диетах с низким содержанием соли?
• Безопасен ли для меня авиаперелет?
• Пройдет ли мой отек?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: Edema

Авторское право © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Отек стопы, голени и лодыжки: причины, лечение и риски

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Отек стопы, голени и лодыжки, также известный как периферический отек, связанный со скоплением жидкости в этих частях тела. Накопление жидкости обычно безболезненно, если только оно не связано с травмой. Отек часто более заметен в нижних частях тела из-за силы тяжести.

Отек стопы, голени и лодыжки чаще всего встречается у пожилых людей. Отек может возникать с обеих сторон тела или только с одной стороны. Могут быть затронуты одна или несколько областей в нижней части тела.

Хотя отек стопы, голени и лодыжки обычно не представляет значительного риска для здоровья, важно знать, когда обращаться к врачу. Иногда отек может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которую необходимо лечить немедленно.

Существует много потенциальных причин отека стопы, голени и лодыжки. В большинстве случаев отек возникает в результате определенных факторов образа жизни, таких как:

• Лишний вес. Избыточная масса тела может ухудшить кровообращение, вызывая накопление жидкости в ступнях, голенях и лодыжках.
• Длительное стояние или сидение. Когда мышцы бездействуют, они не могут перекачивать жидкости организма обратно к сердцу. Задержка воды и крови может вызвать отек ног.

Отек стопы, голени и лодыжки также может возникать при приеме определенных лекарств, таких как:

• стероиды
• эстроген или тестостерон
• некоторые антидепрессанты, включая трициклические препараты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая ибупрофен и аспирин ноги.

  Обязательно поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что ваше лекарство вызывает отек нижних конечностей. Не прекращайте прием лекарств, пока не поговорите со своим врачом.

  Другие возможные причины отека ступней, голеней и лодыжек включают определенные заболевания или изменения в организме, например:

  • Естественные гормональные изменения. Колебания уровня эстрогена и прогестерона могут вызывать снижение кровообращения в ногах, что приводит к отекам. Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.
  • Сгусток крови в ноге. Тромб — это сгусток крови, находящийся в твердом состоянии. Когда в вене ноги образуется тромб, это может нарушить кровоток, что приведет к отеку и дискомфорту.
  • Травма или инфекция. Травма или инфекция стопы, голени или лодыжки приводит к увеличению притока крови к этой области. Это проявляется в виде отека.
  • Венозная недостаточность. Это состояние возникает, когда вены не могут адекватно перекачивать кровь, в результате чего кровь скапливается в ногах.
  • Перикардит. Это длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешковидную оболочку вокруг сердца. Это состояние вызывает затрудненное дыхание и тяжелые хронические отеки ног и лодыжек.
  • Лимфедема. Также известная как лимфатическая обструкция, лимфедема вызывает закупорку лимфатической системы. Эта система состоит из лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые помогают переносить жидкость по всему телу. Закупорка лимфатической системы вызывает отек тканей от жидкости, что приводит к отекам рук и ног.
  • Преэклампсия. Это состояние вызывает высокое кровяное давление во время беременности. Повышение артериального давления может привести к ухудшению кровообращения и отекам лица, рук и ног.
  • Цирроз печени. Это относится к тяжелому рубцеванию печени, которое часто вызывается злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C). Состояние может вызвать высокое кровяное давление и нарушение кровообращения в ступнях, голенях и лодыжках.

  Есть несколько процедур, которые вы можете попробовать дома, если ваши ступни, голени и лодыжки регулярно опухают. Эти средства могут помочь уменьшить отек, когда он возникает:

  • Приподнимайте ноги, когда лежите. Ноги должны быть подняты так, чтобы они были выше вашего сердца. Вы можете положить подушку под ноги, чтобы было удобнее.
  • Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на растяжке и движении ног.
  • Сократите потребление соли, что уменьшит количество жидкости, которая может скапливаться в ногах.
  • Избегайте ношения подвязок и другой ограничивающей одежды вокруг бедер.
  • Поддержание здоровой массы тела.
  • Носите поддерживающие чулки или компрессионные носки.
  • Вставайте или двигайтесь не реже одного раза в час, особенно если вы сидите или стоите неподвижно в течение длительного периода времени.

  Хотя отек нижних конечностей обычно не вызывает беспокойства, иногда он может быть признаком чего-то более серьезного. Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вам определить, когда отек требует обращения к врачу или в отделение неотложной помощи.

  Вам следует записаться на прием к врачу как можно скорее, если:

  • у вас заболевание сердца или почек и вы испытываете отек
  • у вас заболевание печени и отек ног
  • опухшие участки красные и теплые на ощупь
  • температура вашего тела выше нормы
  • вы беременны и у вас внезапный или сильный отек
  • вы пробовали домашние средства, но они не помогли успешно
  • ваш отек усиливается

  Вам следует немедленно обратиться в больницу, если наряду с отеком стопы, голени и лодыжки вы испытываете любой из следующих симптомов:

  • боль, давление или стеснение в области груди
  • головокружение
  • спутанность сознания
  • головокружение или слабость
  • затрудненное дыхание или одышка

  Во время приема врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о симптомах. Будьте готовы объяснить:

  • когда вы заметили опухоль
  • время дня, когда опухоль имеет тенденцию к усилению
  • любые другие симптомы, которые вы можете испытывать
  • любые факторы, которые, по-видимому, уменьшают или ухудшают опухоль

  Чтобы помочь диагностировать причину отека, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

  • анализы крови, включая анализ крови, исследование функции почек и печени, а также электролиты для оценки различных органов
  • X -лучи для осмотра костей и других тканей
  • УЗИ для исследования органов, кровеносных сосудов и тканей
  • электрокардиограмма для оценки функции сердца

  порекомендуйте домашние процедуры. Если ваш отек является результатом основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

  Отек можно уменьшить с помощью рецептурных препаратов, таких как диуретики. Однако эти лекарства могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если домашние средства не работают.