Отекают стопы ног причины чем лечить: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

Отек ног: Причины. Диагностика. Лечение

Каждая из нас сталкивалась с такой проблемой, как отчетность ног. Весь день мы бегаем на каблуках, или подолгу засиживаемся на рабочем месте. И в конце дня обнаруживаем, что влезть в любимую обувь становиться гораздо сложнее, чем с утра. Все мы понимаем, что причина — отеки. Но какова физиология этого процесса. Что происходит с нашими ногами и как избежать отеков в будущем? Ведь, согласитесь, симптом достаточно неприятный и хотелось бы избавиться от него раз и навсегда.

Физиология отеков

Отек возникает, когда жидкость начинает скапливаться в мягких тканях. Порой сопровождаясь болевыми ощущениями или ощущениями распирания. Так происходит, если кровь застаивается в сосудах. Из-за этого начинает повышаться давление в венах, образуя неприятный симптом распирания ног.

Причины отечности ног 

Как уже было сказано выше, обычно отчетность начинает проявлять себя ближе к вечеру и усиливаясь. Так происходит при чрезмерных нагрузках на ноги. При неправильно подобранной обуви, стесняющей естественное положение стопы. Длительном сидячем положении. И особенно распространено среди беременных.
В любом случае не стоит не замечать этот симптом, особенно если он начал часто вас посещать.

Какие проблемы скрывают отеки 

В большинстве случаев причина отеков кроется в начинающейся болезни сосудов нижних конечностей, так как нарушается циркуляция крови.
Иногда для исчезновения отеков достаточно просто отдохнуть. Но если отечность нижних конечностей не уходит, то вам следует обратиться к врачу. Врач поможет правильно разобраться в причинах, проведя полную диагностику.
Врачи-флебологи НМХЦ им. Пирогова называют следующие болезни, сопровождающиеся отеками нижних конечностей:
– Варикозное расширение вен
– Тромбофлебит
– Сердечные заболевания
– Почечная недостаточность
– Печеночные патологии
– Воспаление суставов, например, артрит
– Инфекционные заболевания.
Не стоит самостоятельно ставить диагноз, лучше доверить это профессионалам. И уж тем более затягивать с визитом к врачу. Ведь любые задержки и неправильное лечение могут ухудшить течение болезни.

Диагностика и лечение заболеваний при отеках 

В КДЦ «Арбатском» врачи-флебологи много лет успешно осуществляют диагностику и лечение заболеваний, связанных с отеками нижних конечностей. Методов диагностики в НМХЦ им. Пирогова достаточно большое количество. И если останавливаться на каждом, то статья увеличится до неимоверных размеров и быстро наскучит вам. Поэтому, если хотите узнать больше информации про диагностику, воспользуйтесь статьей «Диагностика».

Консервативное лечение отеков 

Врачи-флебологи нашего Центра до последнего придерживаются консервативного метода лечения. Поэтому и вам, скорее всего, предложат именно его. Что же входит в методы консервативного лечения:
– Ношение компрессионного белья
– Медикаментозное лечение
– Применение малоинвазивных методик (склеротерапия и т.д.)
– Избавление от вредных привычек (курение и т. д.)
– Избавление от избыточного веса (правильное питание, спорт).

Операционное лечение 

При невозможности или неэффективности консервативного лечения врач-флеболог назначает лечение операционное. Сложность операции зависит от поставленного диагноза и течения болезни. Не стоит боятся такого вида лечения. В 100% случаев из практики наших врачей – это наиболее правильный и щадящий метод. Ведь если затягивать с болезнью, требующей операции, то последующее лечение будет гораздо серьезнее и труднее.

Что делать, если у вас появились отеки

Конечно, не стоит бояться каждого отека и выдумывать страшные диагнозы. Если отечность проявила себя, дайте отдых своим ногам. Старайтесь поменьше находиться в статичном положении, при котором застаивается кровь в сосудах и снижается ее циркуляция. Делайте упражнения, повышающие вашу активность. Подбирайте обувь правильно, учитывая вашу анатомию стопы. Употребляйте поменьше соли, чтобы не задерживать жидкость в организме.

Если отеки повторяются, то советуем обратиться в наш Центр «Арбатский» НМХЦ им. Пирогова. Врачи-флебологи Центра обладают всеми современных методиками и аппаратурой для установления точного и правильного диагноза. К каждой проблеме они подходят индивидуально и всегда выбирают самые щадящие методы лечения.
Отеки нижних конечностей не так страшны, как могут показаться. А своевременное лечение быстро избавит вас от неприятных симптомов и болезненных ощущений. Летящей вам походки!

Читайте нас в

Назад к статьям

Отеки стопы ног — основные причины | почему опухают ноги

29 декабря 2020

Отёк ступней — распространённая проблема, которая касается мужчин и женщин любых возрастов вне зависимости от социального положения и образа жизни.

Поводом отёчности является скопление излишней жидкости в мягких тканях голеностопного сустава, которое выражается опухлостью. Когда отекают стопы ног, человек ощущает дискомфорт, связанный с изменением размера ноги, возникают болевые ощущения.

Содержание

• Причины отёчности
• Какие анализы сдавать при отёчности ног?
• Методы лечения
• Профилактика

Причины отёчности

Считается, что таким образом организм сообщает об имеющихся проблемах в организме человека и возможной патологии. Ведь существует целый ряд заболеваний, одним из признаков которых, является отек нижних конечностей систематического характера. Синдром может иметь разную степень проявления и особенности, но в любом случае требуется консультация у врача.

Образ жизни	Много воды в организме. В большом количестве она поступает в мягкие ткани и задерживается там. При неправильном расположение ног в положении сидя, кровеносные сосуды пережимаются и возникает отёчность. Отсутствие контроля при физических занятиях приводит к тому, что ноги могут отекать. Длительное стояние, передвижение на ногах. Это касается тех, кто проводит весь рабочий день в положении стоя. Неудобное рабочее место. Слишком мягкие или низкие стулья, негативно влияют на кровоток
Обувь	Данная проблема крайне актуальна для представительниц женского пола. В случае, если обувь неподходящего размера, пальцы ног принимают неправильное положение — происходит отекание стоп. Советуем использовать как можно более свободную и легкую обувь.
Нарушенный обмен веществ	Существует две основные причины опухания стоп при нарушении обмена веществ: При излишнем весе нарушается кровоток в сосудах и повышается нагрузка на ноги, что приводит к отекам на стопах. Женщины в положении сталкиваются с отечностью ног, вызванной повышением нагрузки на ноги и и гормональными изменениями в теле женщины.
Травмы	С этой проблемой может столкнуться человек в любом возрасте. Ткани которые окружают травмированный участок начинают опухать. Подобным образом процесс опухания происходит при сильном ожоге или обморожении.
Патологии	Есть необходимость сперва обследовать почки. При неправильной работе они не справляются с количеством потребляемой жидкости. Как итог, она неизбежно задерживается в конечностях. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Сердце не справляется с нагрузкой, вены закупориваются и кровь может скапливаться в нижних конечностях. Ревматизм. Из-за скопления жидкостей и избытка крови, припухлости образовываются вокруг поврежденных твердых тканей. Варикоз. Из-за нарушения пропускной способности вен происходит застой жидкости. Патология печени и гормональный сбой приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм хуже усваивает жидкости.

Для того чтобы установить причину появления и определить лечение, врач назначает обследование организма. Как правило, исследование начинается с осмотра больного и сбора истории перенесённых им заболеваний. После этого пациент сдает анализы и проходит, в случае необходимости, осмотр с применением инструментов.

Какие анализы сдавать при отёчности ног?

• Общий анализ и и биохимия крови покажут уровень эритроцитов, гемоглобина и тромбоцитов. Также определят уровень холестерина для исключения возможного атеросклеротического поражения сосудов, ишемии и подагры.
• Анализ на определение сахара в крови. Его отрицательный результат исключит сахарный диабет;
• Анализ мочи позволит обнаружить повышенный уровень белка и эритроцитов;
• Определение уровня гормонов покажет есть ли гормональные нарушения в процессах обмена веществ;
• Электрокардиография и ультразвуковое исследование сердца — для выявления возможных отклонений от нормы сердечно-сосудистой системы;

Следствием вышеперечисленных анализов могут стать следующие диагностические исследования:

• УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза — для определения болезней внутренних органов;
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволит точнее обнаружить проблемное место.

Методы лечения

Получив результаты всех необходимых анализов профильный специалист медицинского учреждения назначает медицинские препараты и лечебные процедуры в соответствии с поставленным диагнозом.
Как правило, применяют специальные средства — гели и мази, уменьшающие чувствительность кожи и дискомфортные ощущения в местах отёков. В случае поздних стадий заболевания проблему решают путём хирургической операции. Для облегчения симптомов в некоторых случаях имеет смысл ношение специального компрессионного белья.
На ранних стадий варикозного расширения вен рекомендованы физиотерапия, соблюдение диет и лечебная гимнастика, заниматься которыми необходимо только под контролем специалиста.

Профилактика

В план действий по устранению припухлости, кроме лечения, врач может включить и соблюдение некоторых рекомендаций относительно образа жизни которые помогут избежать последствий:

• Не сидеть продолжительное время в одной позе.
• Менять обувь в течение дня.
• Периодически делать массаж голеностопного сустава.
• Добавить в рацион продукты с высоким содержанием калия.
• Перед сном поднимать ноги и несколько минут держать их в таком положении. Позволит снять усталость и напряжение.

При первых признаках хронической отёчности не стоит прибегать к народным средствам. Оперативное посещение врача позволит вовремя обратить внимание на имеющуюся проблему и определить следующий порядок действий, направленных на выявление и лечение заболевания. Обратившись за помощью в медицинский центр Никор вы сможете получить необходимые консультации, избежать дальнейших последствий и предупредить возникновение осложнений.

15 причины, лечение и домашние средства

У человека могут отекать ноги по ряду причин. Некоторые причины, такие как незначительная травма, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым у человека могут опухать ноги, когда следует обратиться к врачу и какое лечение может потребоваться.

Поделиться на PinterestОтек — это опухоль, возникающая из-за застойной жидкости.

Отек — это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость задерживается в тканях организма. Обычно это поражает ноги и ступни, но также может возникать и в других частях тела, таких как лицо или живот.

Другие признаки отека включают:

• блестящую, растянутую кожу над пораженным участком
• кожу, на которой остаются ямочки после нажатия на нее
• дискомфорт и снижение подвижности
• кашель или затрудненное дыхание, если он поражает легкие

Лечение

Отек может пройти сам по себе, или может быть основная причина, требующая лечения.

Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, снижение потребления соли и лежание, поднимая ноги выше груди.

Если отек не проходит, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить возможные причины.

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек в этой области тела.

Например, растяжение связок голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может привести к отеку стопы.

Лечение

Для лечения травмы стопы или лодыжки следует по возможности приподнять стопу и стараться не нагружать пораженную ногу.

Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные обезболивающие могут облегчить дискомфорт.

Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Распространенным симптомом поздних сроков беременности является отек стоп и лодыжек. Этот отек возникает из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

Домашние средства

Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут приподнять ноги, где это возможно, носить удобную и поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить опухоль.

Если отек во время беременности появляется внезапно и является сильным, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

Признаки преэклампсии включают в себя:

• Отек
• головные боли
• головокружение
• Наусея и рвота
• Изменения зрения
• Становитель. немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

  Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. Эти факторы включают:

  • малоподвижный образ жизни
  • избыточный вес
  • ношение неудобной обуви

  Домашние средства

  Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск опухания ног.

  Другие способы уменьшить отек ног включают:

  • обильное питье
  • ношение компрессионных носков или чулок
  • замачивание ног в прохладной воде
  • регулярное поднятие стоп выше уровня сердца
  • поддержание физической активности
  • похудение при избыточном весе
  • здоровое питание и соблюдение диеты
  • массаж ног
  • употребление большего количества калия- богатые продукты, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

  Поделиться на PinterestСтероиды могут вызывать отек ног.

  Прием некоторых лекарств может вызвать отек ног, особенно если они вызывают задержку воды.

  Лекарства, которые могут вызвать отек ног, включают:

  • гормоны, такие как эстроген и тестостерон
  • блокаторы кальциевых каналов, помогающие контролировать кровяное давление
  • стероиды, как андрогенные, так и анаболические, и кортикостероиды противовоспалительные препараты
  • лекарства для лечения диабета

  Любой, кто считает, что его лекарства вызывают отек ног, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или назначить другой тип лекарства.

  Алкоголь может привести к тому, что в организме будет удерживаться избыток воды, что приведет к отеку ног. Если отек продолжается более 2 дней, человек должен записаться на прием к врачу.

  Периодические отеки ног после употребления алкоголя могут быть признаком основной проблемы с сердцем, печенью или почками.

  Домашние средства

  Поднятие стоп выше уровня сердца, обильное питье и снижение потребления соли могут помочь уменьшить опухоль. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

  В жаркую погоду ноги могут отекать, потому что их вены расширяются, охлаждая тело. Этот процесс может привести к утечке жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

  Домашние средства

  Обильное питье и ношение хорошо сидящей, удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, может помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

  Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск заражения ног, поэтому им следует проявлять бдительность в отношении любых изменений в этой части тела, таких как появление волдырей и язв.

  Лечение

  Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

  Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за поврежденных клапанов, вызывающих просачивание крови по сосудам и задержку жидкости в нижних конечностях, особенно вокруг стоп и лодыжек.

  Признаки венозной недостаточности включают:

  • боли в ногах
  • изменения кожи, такие как шелушение
  • появление новых варикозных вен
  • кожные язвы
  • инфекции

  Лечение

  Человеку, у которого наблюдаются какие-либо признаки венозной недостаточности, следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

  Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например, заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать эффективную циркуляцию крови по всему телу. Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

  В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

  Сгустки крови образуются, когда кровь не может правильно течь по телу, в результате чего тромбоциты слипаются.

  Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать обратному движению крови к сердцу. Это может привести к отеку лодыжек и стоп.

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах. ТГВ — серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку крупных вен нижних конечностей. В некоторых случаях сгустки могут отрываться и перемещаться в сердце или легкие.

  К признакам ТГВ относятся:

  • отек одной ноги
  • боль или дискомфорт в ноге
  • субфебрильная температура
  • изменение цвета ноги

  Лечение

  признаки ТГВ

  им следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Врач может назначить препараты, разжижающие кровь, для лечения тромбов.

  Люди могут помочь предотвратить образование тромбов, надевая колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую лодыжки.

  Другие методы профилактики включают поддержание активности и снижение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть неподвижно, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

  Поделиться на PinterestЛечение лимфедемы направлено на удаление лишней жидкости.

  Лимфатическая система помогает организму избавиться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость скапливается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

  Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, замедлению заживления ран и даже деформации.

  Люди, которые проходят лучевую терапию или удаляют лимфатические узлы, имеют более высокий риск лимфедемы. Любой, кто прошел курс лечения рака и испытывает отек, должен немедленно обратиться к своему врачу.

  Наряду с отечностью стоп признаки лимфедемы включают:

  • рецидивирующие инфекции
  • нарушение движений
  • боль
  • ощущение стянутости или тяжести
  • утолщение кожи

  Лечение

  Варианты лечения лимфедемы включают упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь вывести лишнюю жидкость. Ношение бинтов или компрессионного белья также может быть полезным.

  Отек ног может быть признаком болезни сердца или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

  Правосторонняя сердечная недостаточность может привести к задержке соли и воды в организме, что приводит к опуханию ног.

  Помимо отеков ног, лодыжек и ступней симптомы сердечной недостаточности включают:

  • одышку, особенно при физической нагрузке или в положении лежа
  • белая или розовая мокрота с примесью крови
  • вздутие живота
  • быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
  • потеря аппетита
  • тошнота или рвота
  • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

  Лечение

  Если у человека наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства для поддержки сердца и хирургическое вмешательство.

  Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вывести жидкость, которая может скапливаться в организме.

  Заболевание почек может не проявляться никакими симптомами до тех пор, пока оно не станет тяжелым и почки не начнут отказывать. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

  • Менее частые мочеиспускания
  • Одыдно дыхание
  • ДРУГА ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ
  • ОБАЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИЛИ ДАВЛЕНИЕ В ГУНД
  • Приступы
  • Напока
  • Спустя путаница
  • COMA

  11. диета с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

  Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

  Заболевания печени могут ингибировать выработку альбумина. Альбумин — это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, вызывая скопление жидкости в ногах и ступнях, что может привести к отеку.

  Симптомы болезни печени включают:

  • желтуху, при которой кожа и глаза желтеют0012
  • тошнота или рвота
  • болезненность, вздутие живота
  • бледный, кровянистый или дегтеобразный стул

  Лечение

  Для лечения заболеваний печени врач может назначить лекарства. Они также могут предложить изменить образ жизни, например, похудеть или уменьшить потребление алкоголя.

  В более тяжелых случаях заболевания печени может потребоваться хирургическое вмешательство.

  Во многих случаях отек ног проходит без медицинской помощи, хотя домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить отек.

  Если опухоль не проходит или повторяется, необходимо записаться на прием к врачу, чтобы определить, есть ли основная причина.

  Если отеки ног сопровождаются одышкой, болью в груди или давлением в груди, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  15 причины, лечение и домашние средства

  У человека могут отекать ноги по ряду причин. Некоторые причины, такие как незначительная травма, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

  Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым у человека могут опухать ноги, когда следует обратиться к врачу и какое лечение может потребоваться.

  Поделиться на PinterestОтек — это опухоль, возникающая из-за застойной жидкости.

  Отек — это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость задерживается в тканях организма. Обычно это поражает ноги и ступни, но также может возникать и в других частях тела, таких как лицо или живот.

  Другие признаки отека включают:

  • блестящая, растянутая кожа над пораженным участком
  • кожа, на которой остаются ямочки после нажатия
  • дискомфорт и снижение подвижности
  • кашель или затрудненное дыхание, если он поражает легкие

  Лечение

  Отек может пройти сам по себе , или может быть основная причина, которая требует лечения.

  Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, снижение потребления соли и лежание, поднимая ноги выше груди.

  Если опухоль не уменьшается, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить возможные причины.

  Травма стопы или лодыжки может вызвать отек в этой области тела.

  Например, растяжение связок голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может привести к отеку стопы.

  Лечение

  Для лечения травмы стопы или лодыжки следует по возможности приподнять стопу и стараться не нагружать пораженную ногу.

  Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные обезболивающие могут облегчить дискомфорт.

  Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

  Распространенным симптомом поздних сроков беременности является отек стоп и лодыжек. Этот отек возникает из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

  Домашние средства

  Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут приподнять ноги, где это возможно, носить удобную и поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

  Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить опухоль.

  Если отек во время беременности появляется внезапно и является сильным, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

  Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

  Признаки преэклампсии включают в себя:

  • Отек
  • головные боли
  • головокружение
  • Наусея и рвота
  • Изменения зрения
  • Становитель. немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

    Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. Эти факторы включают:

    • малоподвижный образ жизни
    • избыточный вес
    • ношение неудобной обуви

    Домашние средства

    Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск опухания ног.

    Другие способы уменьшить отек ног включают:

    • обильное питье
    • ношение компрессионных носков или чулок
    • замачивание ног в прохладной воде
    • регулярное поднятие стоп выше уровня сердца
    • поддержание физической активности
    • похудение при избыточном весе
    • здоровое питание и соблюдение диеты
    • массаж ног
    • употребление большего количества калия- богатые продукты, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

    Поделиться на PinterestСтероиды могут вызывать отек ног.

    Прием некоторых лекарств может вызвать отек ног, особенно если они вызывают задержку воды.

    Лекарства, которые могут вызвать отек ног, включают:

    • гормоны, такие как эстроген и тестостерон
    • блокаторы кальциевых каналов, помогающие контролировать кровяное давление
    • стероиды, как андрогенные, так и анаболические, и кортикостероиды противовоспалительные препараты
    • лекарства для лечения диабета

    Любой, кто считает, что его лекарства вызывают отек ног, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или назначить другой тип лекарства.

    Алкоголь может привести к тому, что в организме будет удерживаться избыток воды, что приведет к отеку ног. Если отек продолжается более 2 дней, человек должен записаться на прием к врачу.

    Периодические отеки ног после употребления алкоголя могут быть признаком основной проблемы с сердцем, печенью или почками.

    Домашние средства

    Поднятие стоп выше уровня сердца, обильное питье и снижение потребления соли могут помочь уменьшить опухоль. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

    В жаркую погоду ноги могут отекать, потому что их вены расширяются, охлаждая тело. Этот процесс может привести к утечке жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

    Домашние средства

    Обильное питье и ношение хорошо сидящей, удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, может помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

    Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск заражения ног, поэтому им следует проявлять бдительность в отношении любых изменений в этой части тела, таких как появление волдырей и язв.

    Лечение

    Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

    Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за поврежденных клапанов, вызывающих просачивание крови по сосудам и задержку жидкости в нижних конечностях, особенно вокруг стоп и лодыжек.

    Признаки венозной недостаточности включают:

    • боли в ногах
    • изменения кожи, такие как шелушение
    • появление новых варикозных вен
    • кожные язвы
    • инфекции

    Лечение

    Человеку, у которого наблюдаются какие-либо признаки венозной недостаточности, следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

    Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например, заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать эффективную циркуляцию крови по всему телу. Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

    В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

    Сгустки крови образуются, когда кровь не может правильно течь по телу, в результате чего тромбоциты слипаются.

    Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать обратному движению крови к сердцу. Это может привести к отеку лодыжек и стоп.

    Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах. ТГВ — серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку крупных вен нижних конечностей. В некоторых случаях сгустки могут отрываться и перемещаться в сердце или легкие.

    К признакам ТГВ относятся:

    • отек одной ноги
    • боль или дискомфорт в ноге
    • субфебрильная температура
    • изменение цвета ноги

    Лечение

    признаки ТГВ

    им следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Врач может назначить препараты, разжижающие кровь, для лечения тромбов.

    Люди могут помочь предотвратить образование тромбов, надевая колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую лодыжки.

    Другие методы профилактики включают поддержание активности и снижение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть неподвижно, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

    Поделиться на PinterestЛечение лимфедемы направлено на удаление лишней жидкости.

    Лимфатическая система помогает организму избавиться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость скапливается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

    Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, замедлению заживления ран и даже деформации.

    Люди, которые проходят лучевую терапию или удаляют лимфатические узлы, имеют более высокий риск лимфедемы. Любой, кто прошел курс лечения рака и испытывает отек, должен немедленно обратиться к своему врачу.

    Наряду с отечностью стоп признаки лимфедемы включают:

    • рецидивирующие инфекции
    • нарушение движений
    • боль
    • ощущение стянутости или тяжести
    • утолщение кожи

    Лечение

    Варианты лечения лимфедемы включают упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь вывести лишнюю жидкость. Ношение бинтов или компрессионного белья также может быть полезным.

    Отек ног может быть признаком болезни сердца или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

    Правосторонняя сердечная недостаточность может привести к задержке соли и воды в организме, что приводит к опуханию ног.

    Помимо отеков ног, лодыжек и ступней симптомы сердечной недостаточности включают:

    • одышку, особенно при физической нагрузке или в положении лежа
    • белая или розовая мокрота с примесью крови
    • вздутие живота
    • быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
    • потеря аппетита
    • тошнота или рвота
    • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

    Лечение

    Если у человека наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства для поддержки сердца и хирургическое вмешательство.

    Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вывести жидкость, которая может скапливаться в организме.

    Заболевание почек может не проявляться никакими симптомами до тех пор, пока оно не станет тяжелым и почки не начнут отказывать. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

    • Менее частые мочеиспускания
    • Одыдно дыхание
    • ДРУГА ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ
    • ОБАЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИЛИ ДАВЛЕНИЕ В ГУНД
    • Приступы
    • Напока
    • Спустя путаница
    • COMA

    11. диета с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

    Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

    Заболевания печени могут ингибировать выработку альбумина. Альбумин — это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов.