Отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у пожилых женщин: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Отёки ног при варикозе — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Вздутые вены похожи на невидимые колодки.

Они мешают полноценно жить. Пациенты с варикозом реже гуляют, мало занимаются спортом и нередко часами лежат на диване.

В этом виноваты отёки и другие симптомы болезни.

Именно о распухших ногах мы подробно поговорим. Но сначала остановимся на варикозе и на том, почему он атакует вены нижних конечностей.

 

Начнём с функции сосудов.

С их помощью кровь перемещается по телу. От сердца кровоток движется к органам и насыщает их кислородом. Потом кровь возвращается.

К сожалению, подняться от ступней до сердца непросто, ведь гравитация постоянно старается стащить кровь вниз. От этой угрозы сосуды защищает клапанная система.

Клапаны — прочные мембраны внутри вен, которые останавливают стекающую кровь и возвращают в кровоток. Но это лишь в здоровых сосудах.

Клапанная система в варикозных венах обычно ослаблена или повреждена.

Мимо мембран просачивается много крови, отчего она скапливается в сосудах и сильно давит на них. Венозные стенки деформируются.

Кровообращение в расширенных сосудах нарушается, что вызывает симптомы:

• Тяжесть в ногах
• Боль после долгой неподвижности
• Жжение и зуд
• Отёки
• Судороги
• Изменение цвета кожи
• Сосудистые звёздочки

Обычно признаки заболевания не проявляют себя в полную силу с самого начала. Сперва появляется тяжесть в ногах. Затем к ней прибавляются сосудистые звёздочки и редкие судороги.

Иногда симптомы почти незаметны, хотя болезнь постоянно развивается и всё больше поражает вены.

Ноги при варикозе отекают в основном по вечерам. Однако на поздних этапах болезни пухлые нижние конечности порой вообще не возвращаются в нормальный облик.

Но и это ещё не конец.

Без лечения варикоз может вызвать осложнения:

Некоторые вздутые поверхностные сосуды прорываются, отчего появляется кровоточащая рана.

Чтобы её устранить, нужна медицинская помощь.

• Тромбы и эмболия

В расширенных сосудах часто формируются сгустки крови, которые врачи называют тромбами. Эти комочки крови растут на венозных стенках и мешают кровообращению. Иногда они отрываются. Осколки тромбов могут попасть в сосуды лёгких, что порой останавливает дыхание. Это называется эмболией.

• Трофические язвы

Вздутые вены плохо снабжают соседние ткани необходимыми веществами. Так что некоторые участки отмирают. Кожа там бледнеет или темнеет, а потом образуется незаживающая рана. Она повышает вероятность заражения и очень плохо лечится. Язвы нередко возвращаются.

С осложнениями сталкиваются не все пациенты. Чаще всего их атакуют трофические язвы, да и те возникают лишь у 6% людей с варикозом. Тромбы и кровотечение появляются ещё реже.

Почему развивается варикоз?

Врачи пока не выявили, почему ослабевают венозные клапаны. Но зато они узнали факторы риска, которые повышают вероятность вздутия сосудов:

• Наследственность

Близкие родственники людей с вздутыми венами порой и сами страдают от заболеваний сосудов.

• Ожирение и избыточный вес

Чем больше масса тела, тем сильнее этот вес давит на вены. Кроме того, он напрямую влияет на объём крови в организме — от него зависят нагрузки на стенки сосудов. Так что каждый лишний килограмм подвергает вены дополнительному стрессу.

• Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на венозные стенки. Поэтому из-за некоторых препаратов, а также во время беременности сосуды легче деформируются.

• Стоячая или сидячая работа

В неподвижных ногах кровь хуже течёт по венам. Сокращения мышц обычно помогают сосудам перекачивать кровь к сердцу, а без этой поддержки кровообращение замедляется. Кровь чаще скапливается.

• Пожилой возраст

Стареет не только кожа. Все органы постепенно ослабевают и начинают хуже работать. В том числе и венозные клапаны. У людей старше 60 лет клапаны часто пропускают кровь вниз, что увеличивает риск вздутия сосудов.

Вынашивание ребёнка нарушает кровообращение по нескольким причинам. Плод давит на вены. Поэтому в них скапливается кровь, а нагрузка на стенки сосудов возрастает. Ещё при беременности увеличивается количество крови. Это также вредно для вен.

Мы рекомендуем запомнить все факторы риска. Они помогут вам избежать проблем с сосудами или избавиться от них.

Итак, возвращаемся к основной теме.

Причины отёков ног

Покраснение и отёк при варикозе ног — распространённый признак больных сосудов. С этой проблемой сталкиваются многие пациенты.

Чаще всего припухлости появляются на лодыжках, хотя иногда отёк распространяется и дальше, что мешает носить обувь.

Почему это происходит?

В расширенных сосудах скапливается много крови. Она давит на венозные стенки, которые стараются любым способом избавиться от этой нагрузки. В результате стенки сосудов становятся более проницаемыми. Они легче пропускают жидкость.

Так вены уменьшают давление.

Но проблема не исчезает, ведь вся лишняя жидкость теперь оседает в соседних тканях, а они не предназначены для её хранения.

Распухшими ногами сложно двигать. Да и внешне они выглядят весьма непривлекательно, что вызывает дискомфорт.

Почему отёки появляются на лодыжках?

Гравитация притягивает жидкость вниз, так что отёки в основном формируются около ступней. Обычно в конце дня.

Именно в это время симптомы варикоза проявляют себя во всей красе — весь день признаки болезни усиливаются благодаря постоянным нагрузкам на ноги. По крайней мере, поначалу.

Постепенно варикоз развивается и его симптомы держатся всё дольше. Иногда целый день.

Поэтому мы рекомендуем устранять их сразу.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

В первую очередь обратитесь к врачу.

Очень просто.

Сильные отёки на ногах возникают не только при варикозе. Порой их вызывают другие заболевания сосудов, или даже травмы конечностей.

Так что сначала получите диагноз.

Сходите на осмотр к флебологу, который проверит ноги и выявит природу отёков.

Почему они появились? Как часто будут беспокоить? Насколько опасны?

Врач ответит на эти вопросы, опишет ваши перспективы и предложит несколько способов борьбы с отёками.

Возможно, проблема вовсе не в сосудах. Иногда ноги опухают из-за плохой работы почек или лимфатической системы. Это необходимо выяснить.

Такие симптомы неприятны, но не опасны для жизни. Так что не волнуйтесь и запишитесь к флебологу на удобное время.

В редких случаях отёки появляются во время лечения варикозного расширения вен. Их также нужно показать врачу.

Возможные осложнения от терапии. Отёки ног после операции против варикоза

Лечение вздутых сосудов не всегда заканчивается без неприятных последствий. Иногда возникают осложнения.

У некоторых пациентов после терапии отекают ноги.

К счастью, это временное явление. Обычно отёки пропадают уже за пару суток, но и в редких случаях держатся до нескольких недель.

Если после операции против варикоза отекает нога, то нужно обратиться к врачу. Он проведёт осмотр. Выяснит причину отёка.

Повторимся — такое осложнение возникает крайне редко. Во многом потому, что пациенты часто должны носить компрессионный трикотаж для восстановления от терапии.

Перед процедурой спросите у флеболога о возможных побочных эффектах. Тогда они не застанут вас врасплох.

А что насчёт отёков, которые появились до операции?

Разумеется, с ними необходимо бороться.

Комплексная терапия против опухших конечностей. Как снять отёки с ног при варикозе?

Хирургическое вмешательство крайне редко применяется против отёков. Так что с этим симптомом врачи борются консервативными методами. И лишь потом назначают операцию. Например, если симптомы нарастают и возникают трофические нарушения тканей.

Важный момент — чтобы устранить отёки нужно победить причину их появления.

Поэтому комплексная терапия при варикозе одновременно устраняет все признаки болезни, в том числе и отёки.

В программу лечения входит:

• Компрессионный трикотаж

Так называются эластичные чулки и гольфы, которые давят на ноги с определённой силой. В результате сосуды сужаются. Давление на венозные стенки уменьшается, а в соседние ткани просачивается меньше жидкости. Отёки уменьшаются или пропадают.

Эти препараты улучшают тонус вен, снижают проницаемость стенок сосудов и усиливают лимфатический отток. Они помогают не только венам ног. Ещё флеботоники положительно влияют на сосуды в других частях тела. Их нередко назначают проктологи, гинекологи и даже неврологи.

Такие средства различаются по силе действия, так что принимайте их лишь по назначению врача.

• Борьба с факторами риска

Для уменьшения и предотвращения отёков доктора рекомендуют уменьшить нагрузку на вены. Не стойте и не сидите долго без движения. Не поднимайте тяжести.

Также для больных сосудов опасен перегрев организма, поскольку при повышении температуры вены расширяются. Так что летом меньше загорайте.

Ещё против отёков помогают упражнения «велосипед» и «ножницы». Они выполняются лёжа на спине. В таком положении кровь свободно хлещет от ног к сердцу и не скапливается. Поэтому жидкость не утекает в соседние ткани.

Даже если ноги просто подняты вверх, выше уровня сердца, это уже полезно для сосудов, ведь гравитация помогает кровообращению.

Конечно, эти методы не вылечат вздутые вены. Риск скопления крови останется на высоком уровне из-за ослабленных клапанов, но симптомы болезни станут менее заметными.

Не употребляйте таблетки от отёков ног при варикозе без консультации с врачом. Сначала узнайте, какие средства вам подходят. Так вы не навредите сосудам.

Справились с отёками?

Хорошо. Теперь пришло время для атаки на главного врага — на скрученные вены.

Оружейная выставка флебологов. Как избавиться от варикоза?

Нельзя сказать, что какой-то один метод лечения вздутых сосудов лучший. Они оказывают разное воздействий. Поэтому врачи применяют эти виды терапии в разных ситуациях.

Например, на ранних этапах болезни флебологи обычно назначают консервативное лечение:

• Компрессионный трикотаж
• Специальные препараты
• Упражнения
• Изменение образа жизни
• Диеты

Эти методы не исправляют венозные клапаны. Но они нередко устраняют симптомы варикоза, что повышает качество жизни пациентов.

Порой консервативная терапия не работает.

Тогда флебологи пускают в ход более мощное оружие — назначают хирургическую процедуру.

Раньше все операции оставляли заметные следы.

Сейчас популярны малотравматичные методы:

• Эндовазальная лазерная коагуляция
• Пенное склерозирование
• Минифлебэктомия

Такие процедуры тоже не идеальны, но с их помощью можно устранить скрученные толстые вены без следов.

Важны не только методы, но и место проведения операции.

Конечно, многие хотят лечиться поближе к дому, но в первую очередь нужно обратиться к опытным флебологам. Так вы уменьшите риск осложнений. И вероятность рецидива.

Мы рекомендуем посетить нашу клинику — «Институт Вен».

У нас работают специалисты по болезням сосудов со стажем в 20 лет и больше. За 15 лет мы вылечили свыше 4 000 пациентов малотравматичными методами, а тысячи других вернули к здоровой жизни и вовсе без операций.

В нашей клинике вы найдёте лучших флебологов Киева и Харькова.

Приходите в «Институт Вен» и избавьтесь от вздутых сосудов, а также от отёков, боли и сосудистых звёздочек. Всё это — без шрамов и госпитализации.

 

Мишнев Василий Сергеевич

Информация о враче:

• Опыт работы больше 6 лет
• Провёл более 500 самостоятельных операций
• Провёл свыше 1000 диагностических обследований

Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

 

Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

Когда надо срочно звонить в скорую

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы ^:

• отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
• он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
• одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
• у вас опухла только одна нога.

Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

• отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
• у вас есть болезни сердца, печени или почек;
• опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
• отёк сопровождается лихорадкой;
• вы беременны.

Что такое отёк

Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается ^{с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.}

Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

Откуда берётся отёк

Вот наиболее распространённые причины ^.

1. Вы получили травму или ожог

Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

2. Вы слишком много или мало пьёте

В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

3. Вы съели много солёного

В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

4. Вы сели на диету с низким содержанием белка

Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.

5. Вы слишком долго находились в одной позиции

Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

6. Вы женщина, и у вас ПМС

Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются ^{накоплением и задержкой жидкости в тканях.}

7. Вы беременны

Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

8. Вы принимаете некоторые лекарства

Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов ^:

• популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
• лекарств от высокого кровяного давления;
• некоторых средств, применяемых при диабете;
• стероидов.

9. У вас аллергия

В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов

Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.

• Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
• Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
• Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
• Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
• Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.

Как убрать отёк

Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

• Ограничьте употребление соли и алкоголя.
• Не допускайте обезвоживания.
• Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
• Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
• Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
• Выделите время для массажа: так можно улучшить ^{вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.}

Читайте также 👩‍⚕️💊👍

Почему отекают щиколотки (лодыжки)

Содержание статьи:

1. Причины отечности щиколоток (лодыжек)
2. Как избежать состояния, когда отекают щиколотки (лодыжки)
3. Вопросы пациентов об отечности щиколоток (лодыжек)

Причины отечности щиколоток (лодыжек)

 

Причин, почему отекают щиколотки (лодыжки) может быть множество. Вот пример только некоторых из них:

• Травмы в области стопы или лодыжки
• Побочный эффект некоторых лекарственных средств
• Воспаление подкожно-жировой клетчатки (целлюлит)
• Варикозная болезнь, осложнённая хронической венозной недостаточностью
• Венозный тромбоз
• Беременность
• Преэклампсия
• Патология почек или печени
• Гипотиреоз

Одной из основных причин, почему отекают щиколотки (лодыжки), является варикозная болезнь. При варикозе вен отёчность обусловлена нарушением работы клапанов венозных сосудов нижних конечностей. Данные клапаны обеспечивают физиологический возврат крови к сердцу. Именно этот механизм повреждается при варикозе вен, образуется обратный кровоток и застой крови в дистальных отделах нижних конечностей.

Отек щиколотки в конце дня

 

Декомпенсация состояния приводит к тому, что отекают щиколотки (лодыжки).

Как избежать состояния, когда отекают щиколотки (лодыжки) 

 

Не допустить развития хронической венозной недостаточности несложно, важно следовать следующим правилам:

• Избегать длительных статических нагрузок.
• Ношение обуви на высоком каблуке не должно быть постоянным.
• При серьёзных нагрузках на ноги, длительной статике, авиаперелётах необходимо использовать компрессионный трикотаж.
• Своевременное лечение варикозной болезни

Также, не допустить состояния, при котором отекают щиколотки поможет своевременное обращение к врачу флебологу. Варикоз вен нижних конечностей может длительное время не вызывать серьёзных осложнений, и одним из первых признаков заболевания может быть ситуация, когда отекают щиколотки (лодыжки).

Вопросы пациентов об отечности щиколоток (лодыжек)

 

Болит нога в щиколотке при ходьбе с наружной стороны, к какому врачу обратиться?

Если болит нога в щиколотке при ходьбе с наружной стороны, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Весьма вероятно, что у вас патология голеностопного сустава.

Отекают щиколотки на левой ноге, какие могут быть причины?

Причины, почему отекают щиколотки на левой ноге, могут быть следующие: хроническая венозная недостаточность, венозный тромбоз, травма или другая патология голеностопного сустава.

Отекают щиколотки на ногах, что делать?

Если отекают щиколотки на ногах, следует обратиться за медицинской помощью к ортопеду и флебологу.

Как избавиться от отёков ног?

Чтобы избавиться от отёков ног, необходимо пройти медицинское обследование. Рекомендую начать с визита к кардиологу, флебологу и ортопеду.

Как бороться с отёком щиколотки?

Если у вас отекают щиколотки, необходимо обратиться за медицинской помощью в хороший медицинский центр к флебологу, кардиологу и ортопеду.

Что такое водянка и откуда она берется?

Водянка возникает из-за скопления чрезмерного количества жидкости в тканях тела. Говоря более простым языком – это отечность тканей. Из этого материала вы узнаете, что является причиной этого нарушения и в каких случаях необходимо бить тревогу.

Когда в пространстве между тканями и органами собирается просачивающаяся из поврежденных клеток жидкость, появляется отечность. Она способна поразить любую часть тела, но чаще всего появляется:

• В нижней части ног (включая ступни) или рук – периферическая водянка.
• В брюшной полости (живот) – асцит.
• В грудной полости. Если отекают легкие, это называется легочной водянкой, а если жидкость скопилась в окружающем легкие пространстве (в плевральной полости), это называется легочным излиянием.

Периферическая отечность или асцит доставляют дискомфорт и могут указывать на серьёзное заболевание. Легочный отек, из-за которого человеку становится тяжело дышать, – это возможный признак сердечной недостаточности. Важно подчеркнуть, что отек в грудной полости – это потенциально угрожающее жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Каковы симптомы водянки?

В зависимости от причины скопления жидкости симптомы проявляются по-разному. Самые распространенные включают:

• Припухлость или отечность кожи, из-за чего она натягивается и блестит. В большинстве случаев такое происходит с теми частями тела, которые находятся ближе к земле (из-за силы тяжести). Вот почему отекают ноги. Хуже всего это проявляется в нижней их части, особенно после длительной ходьбы, сидения или стояния на месте. Если в течение 5 секунд надавливать на область отека, на коже останется ямочка.
• Жидкость также скапливается в нижней части спины после длительного лежания в постели.
• Симптомы водянки при отеке грудной полости – трудности с дыханием или кашель.
• Увеличение живота (при асците).

Каковы причины водянки?

Среди нарушений и заболеваний, из-за которых жидкость скапливается в разных участках тела:

• Хронические заболевания вен

Это очень распространенная причина отечности ног, при которой вены нижних конечностей не способны перекачивать кровь по направлению к сердцу. Это происходит из-за повреждения венозных клапанов и приводит к скоплению жидкости в нижней части ног, а в ряде случаев – к образованию язвочек на коже.

Также отечность ног появляется в результате образования тромба в глубоких венах голени. Это нарушение называется тромбоз глубоких вен. В данном случае волчанка развивается в области лодыжки или ступни и, как правило, затрагивает только одну ногу. Если отекают обе ноги, то в этой ситуации причина может скрываться не в тромбозе глубоких вен, а в других нарушениях.

• Отеки при беременности

Организм беременных женщин задерживает лишнюю жидкость. В этом случае отечность образуется на руках, ступнях и лице. Это явление особенно проявляется ближе к концу беременности. Скопление жидкости без сопутствующих симптомов и нарушений не является признаком токсикоза.

• Менструальные периоды

Отеки у женщин, которые образуются циклами (как правило, 1 раз в месяц), могут быть результатом гормональных изменений, связанных с менструальным периодом. Это очень распространенное явление, которое исчезает само по себе и поэтому не требует лечения.

• Прием лекарств

Скопление лишней жидкости выступает в виде побочного эффекта из-за приема медицинских препаратов. К ним относят некоторые таблетки от сахарного диабета и повышенного кровяного давления, а также обезболивающие, которые отпускаются без рецепта (к примеру, ибупрофен) и препараты, содержащие эстрогены.

• Больные почки

У человека с больными почками отечность образуется в нижней части ног, а также вокруг глаз.

• Сердечная недостаточность

Это клинический синдром, который характеризуется ослаблением насосной функции сердечной мышцы. Сердечная недостаточность может вызывать отечность ног и живота, а также скопление жидкости в легких (легочная водянка), из-за чего появляется одышка. Это опасное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

Цирроз – это образование на печени рубцов, из-за которых кровообращение внутри органа может блокироваться. Часто у больных циррозом отекают ноги и образуется асцит.

• Ангионевротический отек Квинке

У человека с этим нарушением появляется отечность лица, губ, языка, рта, горла, гортани, конечностей или половых органов. Среди сопутствующих симптомов – появление хриплого голоса, чувство сдавленности в горле и затруднение глотания. Особенно опасен отек горла, из-за которого становится тяжело дышать. Иногда при этом нарушении отекают стенки кишечника, что приводит к болям в животе.

Это отек конечностей, который чаще всего образуется после удаления или повреждения лимфатических узлов. В данном случае часть лимфатических путей закупоривается, что мешает лимфе проходить процесс дренажа. В конечном итоге из-за скопления лимфы и образуются разбухшие участки.

Лечение отечности

Для того чтобы понять причину, по которой происходит скопление жидкости, доктор проводит физический осмотр и анализирует медицинскую историю пациента. Очень часто этой информации уже достаточно, чтобы определить, откуда берутся отеки. Иногда назначается диагностика – УЗИ, анализ крови или мочи.

Не все виды отеков требуют лечения. Скопление жидкости, связанное с беременностью или периодами менструаций, проходит само по себе. Также сама по себе проходит мягкая отечность ног, особенно если человек поднимает ноги выше уровня сердца и фиксирует их в таком положении на некоторое время.

Для борьбы с более выраженными отеками используются диуретики – препараты, которые помогают организму избавляться от лишней жидкости, выводя её вместе с мочой. Если отечность является следствием какого-нибудь заболевания, в этом случае необходимо лечить именно первопричину. В случае приема лекарств, которые провоцируют скопление жидкости, врач корректирует схему их приема или подбирает альтернативные препараты, не вызывающие отеков.

Ниже перечислены более конкретные рекомендации, которые помогут избавиться от части лишней жидкости. Перед тем как применить их, необходимо обсудить с терапевтом, насколько они подходят именно в вашем случае.

• Снизьте потребление соли

Потребление большого количества натрия, который содержится в поваренной соли и обработанных продуктах, способствует накоплению лишней жидкости. Уменьшение количества соли в рационе помогает снизить выраженность отеков, особенно если вместе с этим человек принимает мочегонное средство.

• Лечение водянки диуретиками (мочегонные)

Мочегонные препараты заставляют почки выводить больше воды и соли, что в конечном итоге уменьшает отечность. Диуретики следует использовать с осторожностью и только по назначению врача. Удаляя жидкость слишком быстро и в слишком больших объемах, они снижают артериальное давление, что приводит к головокружениям и обморокам, а также негативно влияет на почки.

• Компрессионные чулки

Отечность ног можно предотвратить и лечить с помощью компрессионных чулков. Они продаются в разных формах и разной длины – до колена, до уровня бедра или в виде колготок. Большинству пациентов подойдут чулки длиной до уровня колена. Компрессионные чулки и колготы создают легкое давление от низа ноги вверх, уменьшая скопление крови в венах и отечность ног. При этом эффект достигается лишь в том случае, если носить их регулярно.

• Лечение положением тела

Если отекают голени, лодыжки или ступни, необходимо поднимать нижние конечности выше уровня сердца, фиксируя их в таком положении на 30 минут по 3-4 раза на день. Такая процедура помогает при умеренных отеках.

Лечение отечности: на что нужно обратить особое внимание?

Очень важно защищать разбухшие участки от дополнительного давления, травм и воздействия экстремальных температур. Повреждения кожи поверх отеков долго заживают и подвержены заражениям.

В каких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Отек только одной ноги (возможный признак тромбоза глубоких вен),
• Появление болей в разбухших участках тела,
• Покраснения или ощущение сильного тепла в области отека,
• Если образовалась открытая рана,
• Появилась одышка (возможный признак сердечной недостаточности).

Если вас беспокоит отечность, обращайтесь к терапевту клиники Персомед. Мы всегда руководствуемся своим главным принципом – не просто избавить пациента от симптомов, а обнаружить и вылечить первопричину нарушений.

Источники:

1. Edema, Cleveland Clinic,
2. Edema, Mayo Clinic,
3. Oedema(Swelling), Patient.info,
4. Patient education: Edema (swelling) (Beyond the Basics), UpToDate,
5. Lymphedema, Mayo Clinic.

симптомы, причины, лечение лимфоотеков ног, рук, лица – Отделение флебологии – ЦКБ РАН в Москве

Что это такое?

Лимфоотеки (лимфостазы) – это патологическое состояние лимфатической системы, при которой наблюдается нарушение или затруднение оттока лимфы (тканевой жидкости) по лимфатическим сосудам, в результате чего лимфатическая жидкость задерживается в тканях. Это приводит к образованию уплотнений тканей, возникновению оттеков и утолщению конечностей. Лимфоотеки чаще встречаются у представительниц женского пола в возрасте 35-40 лет. Самой распространённой формой болезни является лимфостаз ног (у 90% пациентов). Лимфостазы могут появляться в любом возрасте, различают юношеский (до 30 лет) и поздний, который возникает после 30 лет.

Существуют три стадии развития лимфоотека:

• 1 стадия – отек едва заметен и может спадать и возникать спонтанно
• 2 стадия – отек становится необратим за счет роста соединительной ткани и приобретает болезненные ощущения
• 3 стадия (стадия необратимых изменений) – конечность теряет свои очертания из-за отека, растет масса тела, что приводит к ее увеличению (слоновость).

Причины возникновения лимфатического отека

Причин для развития лимфоотеков достаточно много. К основным причинам возникновения лимфостазов относятся:

• Варикозные болезни, сопровождающиеся венозной недостаточностью
• Доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы
• Операции с удалением лимфатических узлов
• Ожирение
• Наследственные генетические заболевания
• Сердечная недостаточность
• Заболевания почек

Симптомы лимфоотеков

• Отеки конечностей (систематически исчезающие появляющиеся вновь, в дальнейшем длительность отечной стадии возрастает)
• Тяжесть в области поражения
• Уплотненность и натянутость кожи в месте отека
• При надавливании пальцем на больное место остается след, который долгое время не исчезает
• Слоновость (конечность теряет свои контуры и приобретает цилиндрическую форму)

Диагностика лимфатических отеков

Диагностика включает:

• Обследование у врача
• Рентгеновскую лимфографию
• Дуплексное ангиосканирование сосудов конечности
• Анализы крови (биохимический и клинический)
• Общий анализ мочи
• Ультразвуковое допплерографическое исследование вен
• УЗИ органов малого таза и брюшной полости (при лимфостазе одной или обеих конечностей)
• Рентгенография грудной клетки (при отеке руки)
• МРТ или КТ (по показаниям)

Специалисты, которым необходимо показаться:

Лечение лимфостазы

Лечение лимфоотеков предусматривает консервативную и хирургическую форму. При отсутствии видимых результатов при консервативном лечении пациенту показано оперативное вмешательство.

В комплекс консервативного лечения входят:

• Медикаментозное лечение (прием флеботоников, иммуностимуляторов, ангиопротекторов)
• Мануальный лимфодренажный массаж
• Компрессионная терапия (обязательное ношение компрессионного белья)
• Физиопроцедуры (магнитотерапия, лазеротерапия и др.)
• Профилактика сопутствующих заболеваний
• Лечебная физкультура, плавание

Профилактика заболевания

Пациентам с патологией лимфатической системы необходимо понимать, что профилактика лимфоотеков является для них важнейшей целью на всю оставшуюся жизнь.

Профилактические меры:

• Регулярное и своевременное обследование у специалистов
• Гимнастика и специальные упражнения
• Соблюдение диеты с жестким ограничением приема соли
• Исключение алкоголя и табака
• Пешие прогулки

Болезни вен: причины, лечение, последствия

Что такое вены?

Венами называются сосуды, по которым кровь движется в сторону сердца.

В нижних конечностях различают поверхностные, глубокие, а также их связывающие — так называемые перфорантные — вены.

Что такое флебология?

Флебологией называется раздел медицины, относящийся к вопросам диагностики и комбинированного лечения острых, а также хронических заболеваний вен. Флебология является, наряду с артериологией и лимфологией, разделом общей ангиологией.

Что такое варикозно-расширенные вены?

Варикозно-расширенные вены (в простонародье — варикоз) — это перерастянутые, неправильной формы, извитые кровеносные сосуды, утратившие эластичность. Они увеличены в длину и в ширину и выглядят как толстые, извитые жгуты синего цвета, просвечивающие под кожей. Вены становятся такими, когда венозные клапаны отсутствуют или по какой-нибудь причине не могут выполнять свои функции. Если клапаны не работают, как следует, кровь течет повенам в обратном направлении, вниз, накапливается в нижних отделах вен и распирает их стенки. Вследствие этого вены теряют свою естественную форму, иначинается патологическая цепочка различных осложнений.

Как выглядят варикозно-расширенные вены?

Варикозно-расширенные вены у разных пациентов и даже на разных ногах у одного и того же пациента очень различаются — и по внешнему виду, и по количеству. У некоторых больных варикозные вены вообще невидимы. У других — выпирают под кожей уродливыми извивающимися жгутами и узлами. Но нельзя забывать, что тяжесть заболевания редко соответствует выраженности подобных внешних проявлений.

Насколько распространена варикозная болезнь?

Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы. По некоторым статистическим подсчетам, варикозом страдает до трети всего населения западных стран. Количество людей, у которых есть варикозно-расширенные вены, увеличивается с возрастом, причем женщины заболевают гораздо чаще мужчин. Согласно данным статистики, в возрастной группе до 25 лет варикозной болезнью страдает только 8% женщин, а в старшей возрастной группе — от 55 лет и старше — варикозной болезнью поражено 64% женщин.

Как можно распознать у себя варикозную болезнь?

Самый общий признак варикозной болезни — это усталость, тупые боли, чувство тяжести и распирания в ногах после того, как долгое время посидишь или постоишь. Нередко эти симптомы появляются или усиливаются к вечеру. При этом обычно невозможно точно определить, где именно болит. А если эти неприятные симптомы — усталость,тяжесть, боли — проходят после отдыха с приподнятыми ногами, значит, они действительно вызваны варикозным расширением вен (если только не выявлена достоверно какая-нибудь иная причина).

Тем не менее, не спешите все сваливать на варикозную болезнь, особенно если внешних признаков в виде расширенных вен не наблюдается. Теми же симптомами могут проявляться и некоторые другие болезненные состояния.

Судороги в ногах

При варикозной болезни действительно могут возникать болезненные ночные судороги в мышцах ног (иными словами, «ногу сводит»). Чаще всего судороги появляются в икроножных мышцах и иногда могут быть настолько болезненными, что больной просыпается. Причем ночные судороги бывают обычно после тяжелого дня, когда больному пришлось много стоять или сидеть.

Где обычно появляются варикозно-расширенные вены?

Варикозные расширения чаще всего появляются на поверхностных венах ног, прямо под кожей.Обычно поражается большая подкожная вена, которая проходит вдоль внутреннейповерхности ноги от лодыжки до паха.

Передается ли варикозная болезнь по наследству?

В настоящее время известно, что варикоз имеет наследственный характер. Ученые даже полагают, что им удалось выделить отдельный ген, отвечающий заразвитие варикозной болезни. Пока не ясно, вызывает ли этот ген пороки развития венозных клапанов или же пороки развития самих стенок вен. Но несомненно, что эти исследования помогут разработать методику генной терапии — пожалуй, наиболее перспективный способ предотвращения и лечения варикозной болезни. К сожалению, это еще дело довольно отдаленного будущего, и генная терапия пока не доступна больным сварикозно-расширенными венами.

Варикозная болезнь при беременности

Беременность не вызывает варикозную болезнь, но нередко оказывается пусковым фактором для появления варикоза у тех женщин, которые предрасположены к ней. Например, у людей с врожденной недостаточностью или даже отсутствием венозных клапанов. Этот факт уже установили совершенно определенно, ведь у многих беременных женщин никаких варикозных вен не появляется. Иногда варикозные расширения появляются только при четвертой, пятой или десятой беременности.

А у некоторых женщин они, появившись во время беременности, исчезают сразу после рождения ребенка. Беременность выступает в качестве пускового фактора для варикоза в связи с тем, что при беременности резко повышается содержание в крови женщины половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Эти гормоны в большой концентрации способствуют размягчению венозных стенок, вены растягиваются, и клапаны не могут из-за этого нормально смыкаться.

Другие причины варикозной болезни

Такая широкая распространенность варикозной болезни в высокоразвитых западных странах наверняка связана с образом жизни населения. Например, мы много времени проводим, сидя на стульях. Начиная с детского сада и до окончания школы человек, сидит неменьше 40 часов в неделю (считая примерно по 5 часов днем на занятиях, по 3часа вечером — за выполнением домашних заданий, просмотром телепередач, и так — 5 дней в неделю). Теперь эти часы помножим на 10 месяцев в год, и так — до 17 лет. Потом — работа в каком-нибудь учреждении, где сидеть приходится еще больше. Когда человек сидит на стуле, вены, проходящие по задней поверхности бедер, сдавливаются, а икроножные мышцы (ритмичные сокращения которых способствуют продвижению венозной крови к сердцу) не работают.

Еще один важный фактор — это питание. В западных странах люди предпочитают диету с низким содержание грубой клетчатки. При таком питании фекальные массы получаются более плотными, и часто случаются запоры. При натуживании для продвижения твердых каловых масс напрягаются мышцы живота, и давление в брюшной полости значительно повышается. Высокое давление распространяется на вены, проходящие по задней стенке брюшной полости, и на вены ног, которые от этого расширяются, вызывая несостоятельность венозных клапанов.

Варикозно-расширенные вены у пожилых людей

Почему варикоз чаще встречаются у пожилых людей, и особенно часто у женщин?

1. Если отвечать кратко — потому, что у них сосудистая система с возрастом изнашивается и, рано или поздно, дает сбой. Тем не менее, существует еще немало объективных причин, почему пожилые женщины чаще страдают варикозом, чем молодые мужчины и женщины. Во-первых, поскольку женщины вообще живут несколько дольше,чем мужчины, — пожилых женщин, соответственно, больше, чем пожилых мужчин, и их вены работали на износ более долгий срок.

2. Мужчины не беременеют. Даже если варикоз, появившийся у женщины при беременности, исчезают вскоре после рождения ребенка, все равно в течение нескольких месяцев эти вены были ненормально увеличены в размерах. А с возрастом все мышцы человеческого тела, в том числе и гладкие мышцы сосудистых стенок, становятся не такими эластичными, как в молодости. И вены, которые уже расширялись когда-то, во время беременности, в пожилом возрасте снова становятся немного шире нормальных.

3. Сейчас очень много женщин возрасте старше 30 лет прибегают к заместительной гормональной терапии, изначально предназначенной для снятия неприятных симптомов менопаузы. Никаких сомнений в том, что заместительная гормональная терапия помогает женщинам и выглядеть моложе, и чувствовать себя лучше, и в целом легче переносить годы менопаузы. Наблюдения врачей подтверждают и то, что заместительная гормональная терапия в некоторой степени снижает частоту приступов стенокардии и препятствует снижению прочности костей из-за остеопороза.

Однако, гормональные добавки в то же время размягчают венозные стенки точно так же, как повышенный уровень эстрогена и прогестерона при беременности. Это побочное действие гормональных таблеток тем более опасно, что стенки вен и так становятся более слабыми — связи с естественными возрастными изменениями мышечного слоя. Так что для окончательного выяснения этого вопроса необходимы дополнительные клинические исследования.

Разновидности варикозного расширения вен

Варикозно-расширенные вены подразделяются на две основные группы:

1. К первой группе относятся первичный варикоз, обусловленный наследственной предрасположенностью к варикозной болезни.
2. Вторая группа включает варикозное расширение вен, появившиеся после повреждения венозных стенок в результате травмы с образованием кровяны хсгустков в венах или тромбоза.

При прохождении сгустка или тромба по вене нарушается целостность венозных клапанов и формируется вторичное варикозное расширение вен.

Варикозные узелки

Варикозные узелки — это пучки тоненьких багровых или красных ниточек-сосудов, которые появляются вокруг коленей или лодыжек. (Иногда такие сосудистые «паутинки«могут появиться на лице, возле носа.) Эти сосуды нельзя назвать варикозно-расширенными венами, поскольку, по определению, варикозно-расширенные вены — это вены, увеличенные по длине и в диаметре. На самом деле это немного расширенные венулы (сосуды, соединяющие капилляры с собственно венами), которые расположены близко от поверхности кожи.

Такие расширенные венулы появляются из-за повышенного содержания в крови женских половых гормонов и нередко встречаются у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Но венулы могут расширяться и при наличии не проявившегося внешне варикозного расширения более крупных вен. Однако у женщин с варикозными узелками довольно часто наблюдаются и симптомы, очень похожие на проявления варикозной болезни.

Лечение варикозной болезни

Лечение зависит от выраженности заболевания. Если болезнь проявляется не слишком сильно, то лучше всего подойдет консервативное лечение:

• регулярный отдых с поднятыми ногами,
• эластичное бинтование (или специальные эластичные чулки),
• физические упражнения для мышц ног.

Если этих мер оказывается недостаточно, пораженные варикозной болезнью вены подлежат хирургическому удалению в Центре Флебологии. Или же по-новым, экспериментальным методикам — проводится эластическое укрепление венозных стенок хирургическим путем. То есть на наружную поверхность пораженных вен в местах варикозных расширений, где расположены несостоятельные венозные клапаны, надевается специальный упругий пластиковый чехол. И, наконец, для лечения расширенных венул или варикоза мелких вен, оставшихся после операции, применяется склеротерапия — то есть введение в места расширений склерозирующих веществ, от чего происходит закупоривание патологической вены. Кровь возвращается к сердцу по нормальным венозным сосудам.

Осложнения при лечении

Главная опасность при консервативном лечении (эластичные чулки, физические упражнения и отдых с поднятыми ногами) — его возможная неэффективность.

Хирургическое лечение варикозного расширения вен нижних конечностей в настоящее время должны выполнять опытные сосудистые хирурги и флебологи. Часто осложнения и рецидивы после хирургического лечения вызваны тем, что операцию выполнял не специалист центра флебологии.

При склеротерапии основная неприятность — это небольшие темные пятна, которые могут остаться в местах инъекций несколько месяцев в некоторых случаях навсегда.

Расширенные вены после хирургического лечения

Если варикозно-расширенные вены были удалены, варикозные узлы на их месте больше не появятся. Однако иногда варикоз обнаруживается и после операции —в венах, которые не были поражены ранее, или в мелких венах, не выявленных при предоперационном обследовании. Варикозное расширение вен после операции появляется потому, что кровь вынуждена находить новые пути оттока. При этом на оставшиеся вены перераспределяется больший объем крови, чем раньше, и если в них были какие-нибудь дефекты клапанов или стенок тогда возникают новые проблемы. Новый варикоз, как правило, приносит косметические неудобства и без труда ликвидируется флебологом с помощью современных методик склеротерапии.

Осложнения при варикозном расширении вен

Самые частые осложнения — это тромбофлебиты. При восходящем характере тромбофлебита,когда воспаление переходит на бедро. Возникает опасность жизнеугрожающего состояния тромбэмболии легочной артерии. При выраженном застое (хронической венозной недостаточности) кожа конечности становится плотной, пигментированной при малейшей травме открываются незаживающие трофические язва.

Предотвращение проявления варикозной болезни

Если у вас — наследственная предрасположенность к варикозу, то рано или поздно она все равно проявится. Однако все же возможно отсрочить начало болезни, можно сгладить ее проявления и даже избежать развития осложнений.

Для этого нужно соблюдать несколько правил.

1. Нельзя подолгу сидеть на стуле или стоять. Если можно выбирать между работой, где придется много сидеть,и работой, связанной с постоянным движением, — не сомневайтесь, выбирайте вторую. Если приходится долго ехать в поезде или лететь в самолете — обязательно вставайте с кресла не реже чем через каждый час. Если вам придется долго ехать на машине — останавливайтесь хотя бы каждые два часа и разминайте ноги, прогуливаясь по нескольку минут. Если вам обязательно нужно долго сидеть или стоять — непременно давайте отдых своим венам, как минимум, раз в день,поднимая ноги кверху, выше уровня сердца.

2. Не носите тесной одежды, сдавливающей вены в паховом сгибе и бедрах. Не надевайте плотных чулок (кроме медицинских эластичных чулок, подобранных по вашей ноге),джинсов-«резинок» в обтяжку, старомодных чулок и длинных носков на резинке.

3. Тщательно заботьтесь о своем теле. Не переедайте. Включайте в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Избегайте ожирения. У тучных людей варикозная болезнь протекает более тяжело и гораздо чаще развиваются различные осложнения. Некоторые хирурги отказываются оперировать тучных пациентов, пока те не сбросят лишний вес. Так как ожирения усложняет выполнение операции.

4. Следите за чистотой ног. Ни для кого не секрет, что разнообразные инфекции часто поражают пожилых людей (да и кого угодно!) как раз из-за недостаточного гигиенического ухода за кожей ног.

5. Старайтесь больше двигаться только не на каблуках, а в удобных туфлях на низкой подошве — так на икроножные мышцы приходится большая нагрузка. Чем ехать в лифте, лучше пройдите несколько лестничных пролетов пешком. Бегайте трусцой. Ездите на велосипеде. Танцуйте. Плавайте. Делайте что угодно, только не стойте длительно на месте и не сидите!

что делать и как лечить

Молодые люди (женщины и мужчины) часто сталкиваются с деформацией ног в виде опухания. Молодёжь много и быстро ходит, надевает каблуки и покупает тесную обувь, следуя моде, а не здравому смыслу. Потом приходится ходить к врачу, носить ортопедические ботинки и проводить лечение. Но пожилые люди сталкиваются с отёками чаще.

Ноги людей старшего возраста уже многое повидали и отходили. К пожилым годам кости, мышцы и суставные сумки изнашиваются, вызывая неприятные боли, болезни и отёки. Но не нужно списывать болезнь на старость. Подобные неприятности вполне излечимы.

Заболевания, симптомом которых становится отёк

Если опухли ноги у пожилого человека, не торопитесь с выводами. Первое лекарство, купленное в аптеке, возможно, не принесет облегчения. Причины опухолей в ногах различаются, разные препараты ориентированы на индивидуальный фактор. Лучше обратиться к врачу за назначением верного лечения.

Отёк ноги у пожилого

При отёках часто диагностируют постоянный список болезней:

• Венозная недостаточность (варикоз, воспаление лимфатических узлов, разрушение кровеносных сосудов, тромбоз, тромбофлебит). Опухает чаще одна нога;
• Кардиология, болезни почек – поражаются обе ноги. Организм – единая сосудистая система. Почки отвечают за метаболизм и вывод вредных веществ из организма. Если органы работают плохо, в суставах, костях и прочих частях ноги накапливаются соли. Возникает боль – сначала в стопе, потом выше, поднимается до бедра.
• Инфекция, поразившая кожу – опухает больная нога, болезнь распространяется;
• Травма – опухает повреждённая нога. Вызвана падением, ударом и простым повреждением, случается, изобилием движения. Чаще травматические отёки возникают в летнее время. Прочими симптомами травмы становится появление небольших наростов на ноге, сильно выраженная боль при прикосновении к мышцам, покраснение кожи в месте ушиба.

Травма ноги

Возможных заболеваний много, каждое отличается серьезностью, симптоматикой и лечением.

Формы отёков у пожилых людей

Организм пожилого человека сильно подвержен воздействию внешних факторов, негативное взаимодействие с внешней средой приводит к возникновению отёков либо патологии. Важно сохранять спокойствие и обратиться к врачу.

Доктора различают две формы опухолей: хроническую и острую (воспалительную). Хроническая развивается в организме пожилых людей на протяжении долгосрочного времени, отёки возникают постоянно. Воспалительная появляется единожды в выделенный промежуток времени. Лечить разовую форму отёка несложно, чаще люди предпочитают делать компрессы, обходиться лечением на дому.

Хроническая форма развивается как следствие костной болезни, происходит накапливание жидкости в организме. Неправильно циркулирующая по венозным сосудам влага, попадая в непредназначенные места, создаёт хаос.

Опухание нижних конечностей

Терпеть постоянные сложности, когда стопа не влезает в обувь, не нужно. Обращайтесь за лечением непременно. Даже острые недолеченные отёки, которым вовремя не уделили внимания, перерастают в хронические, осложняя жизнь.

Диагностика заболеваний

На консультации самостоятельно перечислите тревожащие симптомы. Чаще при опухолях называют факторы:

• В какой части ноги отёк локализуется. На обоих либо на одной.
• Частота возникновения опухоли. Постоянно либо во временном промежутке.
• Характер боли (выделяется ли характер). Чувствуете ли тесноту в мышцах, простое неудобство либо дискомфорт.
• Прочие ощущения, помимо опухолей: усталость, ухудшение настроение, недомогание.
• Проходили ли лечение ног, костей, мышц до пожилого возраста.
• Известны ли в семье родственники с похожими проблемами.

Врач выслушает, получив исчерпывающую картину. За предварительным диагнозом следует лечение и диагностика, помогающая понять: оправдался ли предварительный диагноз, либо потребуется дополнительное исследование.

Процедуры, проводимые на постоянной основе:

• Проба Макклюра-Одича, направлена на проверку пастозности – характеристики ноги, определяющей способность подкожных областей рассасывать жидкость. При помощи шприца вводится раствор, образующий мягкий нарост. Если жидкость не рассасывается, значит, отечность повышенная;
• Надавливание на отёк. Чем больше ямка, остающаяся после прикосновения пальца, тем сильнее нога опухла. Проверку проводят самостоятельно в домашних условиях, если прикосновение не вызывает дикую боль;
• Рентген – привычный способ прошивания людей ультрафиолетовыми лучами;
• Компьютерная томография – новейшая методика, практикуется в современных клиниках. Направлена на кости и легкие с наименьшим возможным уроном. Возможна при предварительном диагнозе «Гипертензия легких»;
• Магнитно-резонансная томография проводится для исследования внутренних органов и тканей;
• Кардиодиагностика проводится, если лечение подразумевает взаимодействие с работой сердца и сердечно-сосудистой системы;
• Доплерография, направленная на изучение вен.

Доплерография пациента

Присутствуют типичные просьбы сдать кровь, мочу и кал на анализ, если по предварительному диагнозу заболевание заключается в нарушении работы органов. При нарушении в суставах принято делать биопсию – синовиальная жидкость частично выкачивается из суставной сумки, потом отправляется на обследование.

Как проходит лечение

Лечение зависит от диагностированной болезни. Врач назначает физиопроцедуры вкупе с приёмом таблеток, операцию. Если у пожилого человека болят вены, возраст не позволит процедурам, вроде артроскопии, дать результат. Назначается операция по удалению пораженных вен, потом восстановление проницаемости и кровяной свертываемости аналогичными процедурами. После операции больному прописывается покой, ношение лечебного белья – чулок, колгот и прочего. В серьезных случаях не обойтись без гипса.

Различаются врачи, назначающие лечение. За основу берётся причина отёков ног. Если сердечная недостаточность – прямая дорога к кардиологу, если гипертензия легких – рекомендован терапевт. При варикозе – флеболог, если необходима операция – хирург. Затруднения с печенью – гепатолог.

Встречаются случаи, когда неполадки с сердцем и системой кровообращения возникают из-за лишних килограммов. Причина часто не в давлении веса на конечности, а в непонимании происходящего эндокринной системой, отчего органы не в состоянии нормально функционировать. Требуется обратиться к эндокринологу. Дело обойдется комплексным приёмом таблеток для похудения и физкультурой.

Лечебная гимнастика часто назначается пожилым людям. Важно ничего не делать самостоятельно: маленькое неверное движение принесёт много несчастий.

Для определения лечения отправляйтесь к терапевту. Врач осмотрит больного, потом, проведя исследование, решит – назначать лечение либо направить к другому доктору.

Что вызывает опухшие ноги?

Возможно, вы часто просто стоите на ногах, но опухоль также может сигнализировать о потенциально серьезном заболевании.

Изображение: © spukkato / Getty Images

Время от времени опухшие ноги могут возникать у любого человека. Это обычное явление, особенно после долгой прогулки или стояния, и его часто можно лечить, давая отдых усталым собакам и приподнимая их.

Однако иногда опухоль (также называемая отеком) является признаком более серьезной основной проблемы.

«Мой подход заключается в рассмотрении потенциальных проблем в каждой из систем организма, таких как сердце и кровеносные сосуды, кости и кожа», — объясняет доктор Джеймс Иоли, руководитель подиатрической службы Гарвардской больницы Brigham and Women’s Hospital и других. -редактор Гарвардского специального отчета о состоянии здоровья Healthy Feet (/ fcb).

Сосудистые причины

Когда вы много стоите на ногах, сила тяжести втягивает кровь в вены ваших ног, и часть воды из крови попадает в ткани ваших ног и ступней, вызывая их набухание.Но есть также некоторые состояния, которые могут вызвать подобный отек, потому что они влияют на движение жидкостей в организме.

Венозная недостаточность. Клапаны в венах наших ног предотвращают притяжение крови вниз под действием силы тяжести и скапливания в венах ног. С возрастом эти клапаны тоже стареют и могут работать менее эффективно. Это частая причина отека стоп.

Флебит. Это болезненное воспаление вен может вызвать опухание ступней, а также боль в ногах.

Тромбоз глубоких вен. В этом состоянии тромбы образуются в глубоких венах ног. Сгустки блокируют возвращение крови от ног к сердцу, вызывая отек ног и ступней. Это может быть очень серьезным, если его не диагностировать и не лечить вовремя: сгустки крови могут оторваться и попасть с кровью в легкие, вызывая состояние, называемое тромбоэмболией легочной артерии. Это может вызвать одышку, боль при дыхании и даже смерть. Обычно сгустки возникают только на одной ноге, поэтому необычно опухла только одна нога.Хотя новая опухоль обеих ног и ступней часто не является серьезной проблемой, новая опухоль только одной ноги — это всегда то, что нужно сообщить врачу.

Сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности перекачивает кровь не так эффективно, как следовало бы. В результате кровь в венах ног, которую следует перекачивать обратно к сердцу, вместо того, чтобы скапливаться в венах.

Болезнь печени. Некоторые заболевания печени могут приводить к снижению уровня в крови белка, называемого альбумином, который вырабатывается в печени. Низкий уровень альбумина приводит к тому, что жидкость из крови попадает в ткани, вызывая отек не только ног и ступней, но и других частей тела, таких как руки и лицо.

Болезнь почек. Жидкость может накапливаться в тканях, если заболевание затрудняет избавление почек от избытка жидкости в организме (одна из основных функций почек).

Иногда отек стоп является первым признаком сердечной недостаточности, заболевания печени или почек, и врачу необходимо учитывать эти возможности. Ваш врач изучит историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр, включая ваше сердце и легкие. Врач может назначить анализы крови и мочи, рентген грудной клетки, электрокардиограмму или другие анализы.

Прочие причины

Иногда опухшие стопы возникают по причинам, не связанным напрямую с оттоком жидкостей в организме. Например:

Состояние костей и сухожилий. Некоторые проблемы с костями и сухожилиями ног также могут вызывать отек, хотя (в отличие от сосудистых причин) они также обычно вызывают боль. Примеры включают переломы, артрит и тендинит.

Проблемы с кожей и ногтями на ногах. С возрастом наша кожа истончается.Это делает кожу более уязвимой для порезов, которые затем могут инфицироваться, вызывая отек области возле раны. Порез на стопе может вызвать отек стопы. Вросшие ногти на ногах, впадающие в кожу, также могут привести к появлению язв и отеков.

Побочные эффекты лекарств. Некоторые лекарства, такие как блокаторы кальциевых каналов для лечения высокого кровяного давления, также могут быть причиной этого.

Что делать

Небольшой отек стопы, наверное, не о чем беспокоиться.Если вы встанете с ног и поставите их на подставку для ног, опухоль исчезнет в течение нескольких часов.

Когда следует вызывать врача? «Сообщите о своих симптомах своему врачу, если опухоль настолько сильна, что остается вмятина, если вы надавите на нее пальцем, или если она возникла внезапно, длится более нескольких дней, поражает только одну ногу или сопровождается болью. или обесцвечивание кожи », — советует д-р Иоли.

Наконец, не ставьте собственный диагноз.При таком большом количестве потенциальных причин отека важно дать врачу возможность выяснить причину, назначить необходимое лечение и помочь вам как можно скорее встать на ноги.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Чем являются опухшие лодыжки и ступни?

Опухшие лодыжки и стопы могут быть признаком многих заболеваний. Этот тип опухоли часто имеет безобидную причину, например, слишком долгое сидение или стояние или укус насекомого. Травма, например растяжение связок голеностопного сустава, также может вызвать отек.

Припухлость стопы и голеностопного сустава без травм называется отеком. Это означает, что отек вызван аномальным скоплением жидкости в определенной части тела. Часто отеки развиваются в голенях, особенно у пожилых людей и беременных женщин.

Возможные причины отеков голеней:

• Долгое время стоя или сидя (часто в поездках)
• Употребление в пищу продуктов, содержащих много соли
• Беременность
• Гормональные изменения у женщин, связанные с менструальным циклом
• Укусы или укусы насекомых
• Прием некоторых лекарств (включая некоторые антидепрессанты, лекарства от артериального давления, противозачаточные таблетки, эстроген, тестостерон и стероиды)
• Поврежденные вены на ногах, которые не могут перекачивать кровь обратно к сердцу (венозная недостаточность)
• Сгусток крови в глубоких венах голени (тромбоз глубоких вен).Обычно это затрагивает только одну ногу.
• Проблемы с почками, печенью или сердцем (которые могут нарушить кровоток и вызвать отек)
• Инфекция

Иногда опухшие ступни и лодыжки могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Позвоните в службу 911 или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас одышка.
• У вас боль в груди.

Также позвоните своему врачу, если:

• Ваше состояние не улучшится через несколько дней.
• Отек усиливается, особенно если у вас проблемы с сердцем или почками.
• У вас заболевание печени, у вас опухли ноги и живот.
• У вас тоже жар.
• Вы беременны, и у вас внезапно возник сильный отек.

Иногда шагов, которые вы делаете дома, достаточно, чтобы уменьшить отек лодыжек и ступней. Советы по уходу в домашних условиях для снятия отека включают:

• Поднимите ноги подушками в постели.
• Прогуляйтесь или слегка потренируйте ноги, чтобы улучшить кровоток.
• Уменьшите количество потребляемой соли.
• Не сидите и не стойте в течение длительного времени.
• Не носите тесную одежду или обувь, которые ограничивают приток крови к ногам или ступням.
• Похудейте при необходимости.

Позвоните своему врачу, если это не поможет.

Как ортопеды лечат отеки на ступнях или лодыжках

Люди могут испытывать опухание ступней и ног по разным причинам.Отек конечностей, известный как , может вызывать боль, дискомфорт и невозможность носить обувь. Хотя отек может быть преходящим осложнением, он также может быть признаком того, что что-то не так.

Распространенные причины отека стопы или лодыжки

Все, от травмы стопы до долгого пути до беременности, может вызвать накопление жидкости в тканях тела. Однако любой необъяснимый отек, который длится дольше нескольких дней, может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем.

К наиболее частым причинам отека стопы и лодыжки относятся:

• Травмы . Повторяющиеся нагрузки или чрезмерное использование могут вызвать отек обеих ног, а растяжение связок голеностопного сустава или переломы костей могут вызвать отек только с одной стороны. Вы также можете испытать отек во время восстановления после операции.
• Инфекции. Отек, сопровождающийся болью, жаром и покраснением, обычно является признаком инфекции. Это наиболее часто встречается у людей с инфицированными вросшими ногтями на ногах или необработанными повреждениями кожи от диабетических ран.
• Побочные эффекты лекарств. Известно, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, вызывают отек, например, противозачаточные таблетки, препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ), добавки тестостерона, стероиды, лекарства от кровяного давления и некоторые лекарства от диабета.
• Сосудистые проблемы. По мере взросления вены могут становиться слабее и менее способны возвращать кровь от конечностей к сердцу. Это состояние, называемое венозной недостаточностью, часто приводит к отеку одной или нескольких конечностей, варикозному расширению вен, а также к потемнению или изменению цвета кожи.
• Отказ органа. Ступни могут начать опухать, потому что системы организма замедляются или не могут обрабатывать и выводить продукты жизнедеятельности. Болезни сердца, заболевания печени, почечная недостаточность и осложнения диабета могут вызывать отеки ног и лодыжек.
• Беременность. Беременные женщины могут испытывать отеки на ступнях и лодыжках из-за гормональных изменений, увеличения жидкости в организме и увеличения давления на вены по мере развития ребенка.

Как начать лечить опухшие ступни и лодыжки

Опухшие ступни, лодыжки и голени не всегда являются поводом для беспокойства.Если вы проработали особенно долгую смену или беременны, иногда отеки на ногах могут быть временными.

Вы можете лечить незначительный или случайный отек стопы в домашних условиях:

• Перемещение. Длительное стояние или сидение (например, работа за столом, долгая поездка в самолете или автомобиле) может вызвать скопление жидкости в нижних конечностях. Если ваш врач одобряет, попробуйте выполнять упражнения три раза в неделю не менее 20 минут на каждом занятии. В течение дня старайтесь часто двигаться (не реже одного раза в час), чтобы не отекать ступни и ноги.
• Уменьшение потребления соли. Пища, которую вы едите, может сильно повлиять на здоровье ваших ног. Если вы часто испытываете отеки в ногах, попробуйте перейти на продукты с низким содержанием натрия, чтобы предотвратить задержку жидкости.
• Пить больше воды. Это может показаться противоречием, но ваше тело удерживает воду, когда вы обезвожены. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, чтобы уменьшить и предотвратить отек.
• Периодически поднимать ноги. Поднятие опухших конечностей может помочь увеличить кровоток, отводя лишнюю жидкость из ног. Каждый раз, когда вы сидите, поддерживайте ступни выше уровня сердца в течение 20 минут за раз.
• Ношение компрессионных чулок. Компрессионные носки и чулки — хорошее решение от отеков для людей, которые много времени работают на ногах. В идеале они должны доходить до колена и обеспечивать сжатие, которое сдавливает, но не вызывает онемения стопы.

Если эти методы не приносят облегчения, вам помогут специалисты по стопам и лодыжкам в центре Advanced Podiatry Большого Вашингтона.Мы предлагаем бесплатные первичные консультации и составляем индивидуальный план лечения, чтобы вы как можно скорее снова встали на ноги. Просто заполните нашу онлайн-форму для связи или позвоните нам по телефону (301) 515-FEET, чтобы договориться о вашем первом посещении.

В: Я 63-летняя женщина и …

В: Мне 63 года, и у меня отек лодыжек. Мой холестерин и артериальное давление в норме. Я был у врачей, но они не знают. Есть ли у вас какие-либо идеи?

A: Отек лодыжек называется отеком, который определяется как аномально большое количество жидкости, скопившейся в промежутках между клетками в тканях тела.Отек — это скорее симптом, чем болезнь сама по себе, поэтому необходимо провести определенную детективную работу, чтобы исключить потенциальные причины одну за другой.

Отек может быть локализован из-за непроходимости, повышенного кровяного давления в венах или повышенной проницаемости кровеносных или лимфатических сосудов. Или это может быть системное заболевание (по всему телу), иногда вызванное сердечной недостаточностью или заболеванием почек.

Независимо от причины отек, он часто появляется сначала или только в ногах амбулаторных больных.Это результат силы тяжести. Состояние ухудшается, если вы стоите или сидите со сжатыми ногами.

Отек лодыжки — один из самых ранних признаков состояния, известного как хроническая венозная недостаточность. Это заболевание является результатом повреждения клапанов глубоких вен ног, и часто оно вызвано физическим повреждением ноги или воспалением вен голени. Венозная обструкция также может способствовать. Вы можете посетить специалиста по сердечно-сосудистой системе и узнать об этих условиях.

Застойная сердечная недостаточность также может вызывать отеки нижних конечностей. Если у вас есть другие симптомы или у вас есть семейная история сердечно-сосудистых проблем, я предлагаю вам проверить это.

Хроническая болезнь почек, особенно состояние, известное как хронический нефротический синдром, часто приводит к отекам. Отеки, вызванные проблемами с почками, обычно возникают из-за задержки солей. Отек также является признаком недостатка гормона щитовидной железы.

Лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и некоторые антагонисты кальция, могут вызывать отек лодыжек.Кроме того, людям, прикованным к стулу, может способствовать отсутствие активности. Как это ни парадоксально, неправильное питание также может вызвать генерализованный отек.

Как видите, многие состояния могут привести к появлению симптома отека лодыжки.

После того, как вы изучите свою историю болезни на предмет возможных причин, вы можете пройти общий медицинский осмотр, включая анализ крови, чтобы дополнить свою информацию. Следующим шагом будет обращение за помощью к одному или нескольким специалистам, исходя из результатов.

Пока вы ищете источник отека, есть ряд вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы уменьшить опухоль.Во-первых, постарайтесь приподнять ступни над сердцем — особенно ночью, но также, когда это возможно, днем. Избегайте длительного сидения или стоя.

Уменьшите потребление соли и пейте много жидкости. Поддерживайте хороший режим упражнений и диету.

Кроме того, вы можете попробовать эластичные чулки, особенно при ходьбе для физических упражнений. Попросите фармацевта порекомендовать лучший вид, который есть на складе или в интернет-аптеке.

———-

Написать доктору.Дума под опекой Chicago Tribune, комната 400, 435 N. Michigan Ave., Chicago, IL 60611.

Помощь при опухших ногах: диабетическая стопа и центр ран: специалисты по уходу за ранами

Средство от опухших ног

Если этим летом у вас возникли отеки на ногах и ступнях, вы можете обнаружить, что это не только неудобно, но и неудобно и непрактично. Опухание или отек ног поражает многих пожилых людей по разным причинам. К счастью, есть облегчение для пациентов, страдающих сосудистыми заболеваниями ног и ступней.

Heart Vascular and Leg of Bakersfield, CA может помочь в выявлении и лечении симптомов сосудистых заболеваний.

Каковы некоторые причины отека стопы и голени?

Факторы образа жизни:

• Слишком долгое сидение или стояние. Распространенной причиной отека ног является длительное сидение или стояние. Тепло также может усилить отек.
• Ожирение: Избыточный вес может ухудшить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.
• Диета: Диета с чрезмерным содержанием соли может увеличить отек.

Лекарства:

• Некоторые лекарства, например, содержащие стероиды, гормоны, антидепрессанты и противовоспалительные препараты, могут вызывать отек ног, ступней и лодыжек.

Хроническая венозная недостаточность:

• C.V.I. возникает, когда вены не могут перекачивать кровь должным образом, в результате чего кровь скапливается в ногах.

Варикозное расширение вен:

• Отек ноги из-за варикозного расширения вен возникает, когда из-за протекающих проблемных вен кровь скапливается, а продукты жизнедеятельности накапливаются в ноге.

Заболевание периферических артерий:

• Заболевание периферических артерий (ПБА) — это состояние, при котором артерии, несущие кровь к рукам или ногам, сужаются или закупориваются, что мешает нормальному кровотоку.

Центр сосудов сердца и ног специализируется на лечении заболеваний вен. После консультации их врачи будут оценивать и лечить симптомы в зависимости от конкретных потребностей пациента. Часто для начального лечения рекомендуется изменить образ жизни.Центр сосудов и ног работает с лечащим врачом пациента и любым другим специалистом, чтобы улучшить общее состояние здоровья пациента.

Позвоните сегодня по телефону 661-324-4100, чтобы избавиться от опухших ног, ступней и лодыжек.

Причины отека стопы и голени: когда беспокоиться

Многие люди сталкивались с ситуацией, когда простой акт споткнуться о что-то вызывает отек лодыжки. Когда это всего лишь незначительный раздражитель, а когда стоит волноваться? Вот некоторые причины отеков стоп и ног, а также их серьезность.

Чрезмерное стояние или ходьба

Люди, которые весь день находятся на ногах, к вечеру могут обнаружить, что лодыжки опухают. Это естественно и не вызывает беспокойства. Если это происходит неоднократно и мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

Травма стопы или лодыжки

Растяжение или скручивание голеностопного сустава часто вызывает отек. Это можно вылечить дома с помощью пакетов со льдом, давящих повязок и отдыха. Сломанная кость в стопе или лодыжке также может вызвать отек, но боль будет намного сильнее, чем при растяжении лодыжки.Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную боль или отек не проходит после лечения в домашних условиях.

Беременность

Многие люди во время беременности испытывают отеки на ступнях и ногах. Вероятно, это не повод для беспокойства. Единственный раз, когда опухоль появляется быстро и чрезмерно. Это может быть признаком преэклампсии, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как:

· Боль в животе

· Головная боль

· Тошнота

· Рвота

· Редкое мочеиспускание

· Головокружение или изменение зрения

Если появляются подобные симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу.

Инфекция

Инфекция стоп может вызвать отек лодыжки. Это чаще встречается у людей с диабетом. Больные сахарным диабетом должны ежедневно проверять свои ноги на наличие волдырей или язв, поскольку они могут не чувствовать их из-за повреждения нервов. О любых инфекциях следует сообщать врачу как можно скорее, чтобы они не распространились и не ухудшились.

Сгусток крови

Сгустки крови также могут вызывать отек. Сгустки в венах ног могут вызвать опухоль в лодыжках и ступнях.Сгустки крови могут быть проблемой в зависимости от их размера. Большой сгусток может быть опасным для жизни, если он попадает в сердце или легкие. Если вы испытываете отек лодыжки с одним из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

· Отек только на одной ноге

· Боль

· Низкая температура

· Изменение цвета ноги

Сердце, печень, или заболевание почек

Если к вечеру лодыжки сильно опухают, это может быть связано с задержкой избытка соли и воды.Это может быть признаком болезни сердца. И почки, и печень помогают регулировать организм, выводя излишки. Отек — признак скопления жидкости, что может означать, что у вас заболевание одного из этих органов. Сам по себе отек обычно не является признаком болезни сердца, печени или почек. Однако людям с отеком, которые также теряют аппетит, прибавляют в весе и утомляются, следует поговорить с врачом. Одышка или боль в груди всегда должны вызывать вызов службы экстренной помощи.

Побочные эффекты лекарств

Побочным эффектом многих лекарств является отек.К ним относятся

· Гормоны, такие как эстроген и тестостерон

· Блокаторы кальциевых каналов (лекарства от кровяного давления)

· Стероиды

· Антидепрессанты

· Противовоспалительные препараты

· Лекарства от диабета

Если вы принимаете одно из этих лекарств и подумайте, что это может вызвать отек или другие побочные эффекты, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам лекарство.

Быстро диагностируйтесь в BASS Advanced Urgent Care

Если вы испытываете тревожный отек лодыжки, обращайтесь в BASS Urgent Care, чтобы получить быстрые ответы.Большинство пациентов приходят и уходят в течение часа. Позвоните (925) 329-3718, чтобы записаться на прием, или просто прогуляйтесь в любое время с 7:00 до 19:00. С понедельника по пятницу.

‍

Как избавиться от опухших ступней и лодыжек

КАК ИЗБАВИТЬ ОТЕЧНЫЕ СТУПНИ И ЛОДКИ
Бетесда, доктор медицины и Спрингфилд, VA Foot Doctor, доктор Пол Росс из Подиатрического центра

Большинство людей знают, что если какая-то часть тела отекает, возникает воспаление. Ноги ничем не отличаются. Если у вас гибкое плоскостопие, у вас может никогда не появиться симптомов или боли.Однако, если у вас другое плоскостопие, вы можете знать все об отеке, боли и дискомфорте.

Это не означает, что люди с гибким плоскостопием никогда не имеют проблем; это просто менее вероятно. Сегодня я хотел бы остановиться на наиболее распространенных причинах отека и боли в ногах, независимо от того, связаны они с плоскостопием или нет.

Нормальный отек лодыжек и стоп

Если вы долгое время гуляете или стоите, следует ожидать отека стопы и лодыжки.Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще страдают отечностью лодыжек или ступней, поэтому «лучший выход — это пройти» в долгосрочной перспективе для тех, кто только начинает вести активный образ жизни. Обезвоживание может усилить отек во время физической активности.

У людей с ожирением отеки чаще возникают при меньшей физической активности. Как и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, отек лодыжек и стоп может возникнуть после ходьбы, длительного стояния или физических упражнений. Пребывание в воде, растяжка и упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание, могут неизмеримо помочь.

Отек — это нормальное явление во время беременности, особенно в третьем триместре. Если вы беременны, отек стопы и лодыжки обычно не вызывает беспокойства. Однако, если опухоль возникает внезапно или кажется болезненной или сильной, это может быть симптомом преэклампсии. Если вы также чувствуете головную боль, тошноту, рвоту, боль в животе или нечастое мочеиспускание, немедленно обратитесь к врачу.

Аномальный отек лодыжек и стоп

Чтобы не терять концентрацию в этой статье, я хочу рассказать о состояниях, которые особенно влияют на стопы и лодыжки, несмотря на то, что существует множество состояний, которые могут вызвать отек.Если вы подозреваете, что ваше состояние влияет не только на ноги или лодыжки, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

К состояниям, поражающим стопы и лодыжки, в частности, относятся:

• Вены, которые не могут нормально перекачивать кровь
• Тендинит ахиллова сухожилия
• Старение
• Инфекция ног
• Ожирение
• Сгусток крови в ноге

Если это не произошло после травмы, опухоль в основном означает, что ваше тело не может работать против силы тяжести, перекачивая кровь вверх, и эта область воспаляется.Многие из вышеперечисленных причин можно устранить домашними средствами. Если у вас приличное здоровье, у вас нет системных проблем или обычно нет проблем, некоторые из этих решений могут быть именно тем, что нужно вашим опухшим ногам или опухшим лодыжкам.

Домашние средства для снятия опухших ног и лодыжек

Правильная диета и физическая активность могут помочь предотвратить и даже вылечить множество проблем, с которыми люди сталкиваются со своим телом, о чем важно помнить. Убедившись, что вы получаете много воды, фруктов и овощей и избегаете крайне нездоровых продуктов, таких как безалкогольные напитки и конфеты, может стать важным шагом на пути к здоровью.Ежедневная активность также важна, поэтому, даже если вы просто будете совершать 20-минутную прогулку каждый день, со временем вы улучшите свое здоровье.

Конечно, это долгосрочные изменения, которые следует производить независимо от того, отекли ли ваши лодыжки или ступни прямо в эту минуту, поэтому вот несколько вещей, которые вы можете сделать для немедленного облегчения.

• Поднимите ноги.
  Если проблема в силе тяжести, это облегчит кровоток.
• Иди купайся.
  Плавание или плавание могут улучшить кровообращение.
• Пейте много воды (8-10 стаканов по 8 унций в день, минимум 64 унции в день).
  Избыток соли в организме приводит к задержке воды, что часто приводит к отекам. Сохранение гидратации может помочь вашему телу вымыть излишки соли и других материалов, которые в противном случае могли бы «застрять». Добавьте по дольке огурца и лимона для естественного вкуса и противовоспалительных свойств.
• Примите добавку магния.
  Дефицит магния может способствовать возникновению отеков (отек ног и лодыжек).Для правильной дозировки проконсультируйтесь с врачом.
• Помассируйте ступни.
  Используйте несколько капель оливкового масла, чтобы снять отек.
• Занимайтесь йогой.
  Упражнения полезны для вашего здоровья в целом, а йога — это легкий способ улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Если вы попробуете эти советы и обнаружите, что у вас все еще есть отеки на ступнях и лодыжках, возможно, пришло время посетить Bethesda, MD Foot Doctor или Springfield, VA Foot Doctor. Здесь, в Центре подиатрии, мы ставим ваши ноги на первое место, поэтому позвоните нам сегодня по телефону (301) 656-6055.

Эта информация не является медицинской консультацией. Предназначен исключительно для обучения. Наша практика будет рада обсудить ваши уникальные обстоятельства и потребности, связанные с этими темами.

---

Подиатрические центры занимаются лечением всех медицинских и хирургических болей в ногах и голеностопных суставах. Лицензированный Bethesda, доктор медицины по ногам, доктор Пол Росс может помочь вам избавиться от боли в ногах и голеностопе.

Наши ортопедические отделения в Бетесде, Мэриленд (Мэриленд) и Спрингфилд, Вирджиния (Вирджиния) предлагают наиболее эффективные и современные, качественные ортопедические услуги с улыбкой пациентам в нашем местном сообществе, в том числе: Вудбридж, штат Вирджиния, Фэрфакс VA, Annandale VA, Arlington VA, Alexandria VA, Burke VA, Gaithersburg MD, Potomac MD, Silver Spring MD, Rockville MD и Chevy Chase MD.