Отчего бывает шум в голове и как от него избавиться: Шум в голове | Справочник КЛРЦ

Причины шума в ушах у ребенка

10 Авг 2017

10 Авг 2017 Причины, Причины и симптомы Лечение

Хорошо, если ребенок уже может сам объяснить свое состояние и пожаловаться на дискомфорт или боль – родителям проще понять причину и при необходимости обратиться к врачу. С малышом сложнее – здесь необходимо внимательно наблюдать за его поведением. Причины шума в ушах у ребенка могут указывать на серьезную болезнь, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Симптомы

Симптомы этого неприятного явления напрямую зависят от причин, по которым у ребенка возникает шум в голове. Они могут быть разными – от безобидных, которые не оказывают серьезного воздействия на организм, до опасных, влекущих за собой необходимость быстрого медицинского вмешательства.

Шум в ушах что это может быть

Дети намного более чувствительны, чем взрослые – там, где у нас не возникает дискомфорта, малыши могут ощущать себя очень напряженно. Одна из наиболее распространенных причин – ребенок попал под воздействие сильного шума извне. К примеру, расстроить слуховую функцию могут:

1. Общий грохот на дороге с многочисленными автомобилями.
2. Строительные работы.
3. Громкая резкая музыка, работающий телевизор.
4. Крики, визг других детишек на площадке.
5. Ремонт в квартире или у соседей.

Субъективный ушной шум, спровоцированный такими явлениями, возникает сразу после попадания в тихое спокойное место и может длиться до двух-трех часов. Поэтому не рекомендуется посещать шумные мероприятия или громко включать телевизор, музыку вечером – иначе, помимо перевозбуждения, малыш не сможет заснуть из-за шума в голове.

Из-за своей непоседливости, активности и бесстрашия, дети часто сами причиняют себе проблемы. Когда ребенок подойдет с жалобами, его необходимо очень внимательно выслушать: это поможет скорее разобраться, что же случилось и что с этим делать.

Состояние заполненности уха и глухие шумы могут свидетельствовать о попадании внутрь инородного тела, воды, травмы барабанной перепонки. Бывает так, что в ушное отверстие попадают мелкие насекомые – они издают жужжание, пытаясь выбраться. Обратите внимание, когда именно Ваше чадо начало жаловаться на дискомфорт – после прогулки, купания, активных игр.

Серная пробка – на нее жалуются дети постарше, она образуется у тех, кто имеет предрасположенность к слишком обильной выработке ушной серы. Одновременно с шумными проявлениями человек плохо слышит со стороны заложенного уха или вообще перестает воспринимать звуки – справа или слева. Не пытайтесь извлечь инородное тело или пробку самостоятельно – этим только усугубите ситуацию.

Остаточные явления после прошлых болезней, провоцирующие у ребенка шум в ушах:

1. Насморк, кашель.
2. Вирусные заболевания.
3. Ангина, грипп.

Сами недуги или их осложнения могут стать причиной воспалительных процессов и привести к проблемам в области среднего уха. Чаще ребенок в этом случае жалуется на звонкий шум в ушах. Причиной могут стать принимаемые антибиотики – в этом случае нарушение носит временный характер.

Отит – скрытый или обычный является наиболее опасным явлением, т.к. в случае запущения может привести к потере слуха. Болезнь может сопровождаться стреляющей или ноющей болью в области уха или только шумами – при отите экссудативного характера. Степень воспаления и лечение назначается сугубо врачом.

Причиной шумных проявлений могут быть и более опасные заболевания, которые легко лечатся в начале и очень трудно – после двух недель. Сюда относится кохлеарный неврит – поражение нерва слухового аппарата. В этом случае шум носит постоянный характер, сопровождается снижением слуха, реже – головокружением, нарушением ориентации в пространстве.

Диагностика

Первым врачом, к которому необходимо обратиться с малышом, является педиатр. Уже при первичном осмотре он сможет распознать, имеет ли место отит – если да, то для назначения лечения необходимо посетить ЛОРа. Он осмотрит ухо с помощью специальной аппаратуры, выяснит степень воспаления – имеется ли отек, нагноение – и выпишет необходимые лекарственные препараты.

В более серьезных случаях, например, если есть подозрение на кохлеарный неврит, маленький пациент может быть направлен на:

• рентгенографию;
• компьютерную томографию;
• аудиограмму.

Обязательна сдача на анализ крови и мочи, который может показать характер воспалительного процесса в организме.
Обычно диагностика заканчивается осмотром у ЛОР-специалиста, который точно может определить причину шумного дискомфорта – инородное тело, пробка, отит.

Лечение

Восстановительные медицинские процедуры будут зависеть от характера проблемы. Ушные пробки и инородные тела извлекаются ЛОРом при первом осмотре. Для этого врач использует:

• Отоскоп – устройство с подсветкой  и увеличительным стеклом или даже с выводом изображения на экран.
• Зажим – захватывающий миниатюрный пинцет с тонкими и достаточно длинными браншами.
• Шприц большого обьема для промывания уха дистиллированной водой, раствором антисептика или физраствором.

В случае с отитом врач назначит противовоспалительные лекарства и препарат, который нужно будет капать в ухо по рекомендации. Если заболевание произошло в холодное время года, на время восстановительного периода нужно исключить посещение улицы.

Ребенку оформляется больничный – детский сад, школа в это время не посещаются. Не пренебрегайте строгим выполнением рецепта, который выпишет врач – только так отит вылечится полностью, не будет остаточных явлений. То же самое касается недолеченных ОРВИ или их осложнений, ставших причиной воспаления в ухе.

Гарантируем качество и эффективность!
Квалифицированное и оперативное лечение любых нарушений в области слуха можно пройти в клинике «Тиннитус Нейро».

Наши преимущества:

• Более 20 лет успешной работы.
• Опытный состав специалистов.
• Высокотехнологичное оборудование.
• Эффективные методики.

Приходите, мы оперативно решим все вопросы, касающиеся здоровья ушей.

Была ли эта статья полезна?

Да

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Ваш e-mail

Нет

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Шум в ушах — причины. От чего появляется внезапный шум в ушах

Почему начинает шуметь или звенеть в ухе? Могут ли слышать эти звуки другие люди? Как связаны шум в ушах и головокружение? Что происходит со слухом: слабеет или даже обостряется? И самое главное – как поступать при появлении подобных жалоб?

Предлагаем Вам ознакомиться с наиболее типичными причинами шума в ушах. Надеемся, что полученная информация поможет поскорее и эффективно избавиться от досаждающего проявления.

Немного о патологии

Для начала нужно познакомиться с самой проблемой и предпосылками к ее появлению. Итак, в неврологической практике приходится иметь дело с двумя типами шума в ушах.

Следующая важная характеристика, по которой можно примерно сориентироваться в отношении причины тиннитуса – постоянство шума.

Возможны такие варианты:

• Постоянный монотонный. Наиболее типичная форма патологии.
• Периодический, рекуррентный. Отличается тем, что возникает эпизодически, под влиянием некоторых раздражителей.
• Пульсирующий. Его тоже следует относить к категории постоянных.

Необходимо понимать, что все эти три типа проблем могут сочетаться между собой. Впрочем, даже в изолированном виде, сами по себе они приводят к заметному снижению качества жизни человека.

Вот, пожалуй, и вся вводная часть. Перейдем к рассмотрению причин тиннитуса.

Что приводит к субъективному шуму в ушах?

Это наиболее емкая категория причин. Среди них встречаются самые разнообразные триггеры:

• Хроническая звуковая перегрузка.
• Нарушения кровообращения в сосудах, питающих мозг.
• Травмы.
• Воспалительные заболевания.
• Поражения центральной нервной системы.

Практически каждый пункт из предложенного обобщенного списка включает в себя подкатегории. Познакомимся с ним поближе.

Хроническая звуковая перегрузка

Не самая опасная, но неприятная ситуация. Все просто: если на ухо оказывается длительное и/или сильное воздействие, оно просто устает.

Уровень звукового загрязнения в современной цивилизации очень высок: несмолкающий шум машин, концерты, музыка в наушниках, шумные соседи.

Порой для защиты от уличного шума приходится ставить специальные стеклопакеты, а шумный сосед – повод использовать звукоизоляционные материалы при ремонте квартиры.

Характерные особенности такой причины:

• Шум в ушах монотонный, широкополосный, но после нескольких часов тишины стихает, по крайней мере – в начале процесса.
• Часто имеет односторонний характер (повреждается ухо, которым человек повернут к источнику звука).
• Со временем отмечается ослабление слуха, сначала страдает восприятие высоких частот.

Это мы описали признаки хронической перегрузки слухового анализатора. А есть еще и острая, которая называется акустической травмой. Вызывается очень громкими, мощными и резкими звуками. Приводит к контузии барабанной перепонки, слуховых косточек.

И хронические и острые перегрузки могут иметь необратимый характер, так как вызывают снижение эластичности барабанной перепонки.

Берегите уши от громких звуков.

Нарушения кровообращения

Очень распространенная причина появления шума в ушах. Основную роль при этом отыгрывают две самые частые проблемы современного человека:

1. Атеросклероз.
2. Остеохондроз.

В первом случае мозг недополучает крови из-за перекрытых сосудов бляшками, а во втором – по причине сужения отдельных участков позвоночной артерии, которая проходит через специальные отверстия в шейных позвонках.

При атеросклерозе шум в голове нарастает постепенно, исподволь, и долгое время бывает единственным проявлением заболевания.

Травмы головы

Каждый, кто когда-нибудь ударялся головой, наверное, помнит резкий звон в ушах при ударе и дезориентацию некоторое время после него. Так происходит из-за легкого сотрясения головного мозга, когда нейроны словно пребывают «в растерянности». Как правило, через несколько минут все приходит в норму.

Если же воздействие было сильным или повторялось несколько раз, то после него часто остаются стойкие нарушения связей между нейронами. Тогда шум тоже затягивается, переходит в навязчивое состояние.

Шумовые явления двусторонние, часто высокочастотные (писк). Как правило, отмечается головокружение. Особенно — в течение нескольких дней непосредственно после травмы.

Подробнее о шуме в ушах после травмы головы

Воспалительные заболевания

Природа не терпит пустоты, особо заметен этот тезис в отношении головы, где очень плотно скомпонованы структуры уха, орган равновесия, ЛОР-органы.

Такая особенность приводит к тому, что частые инфекции отоларингологического профиля приводят к нарушениям со стороны ушей.

Классический вариант – острый гнойный отит, когда воспаление может даже вызывать перфорацию (продырявить) барабанную перепонку.

Для тиннитуса воспалительного происхождения характерно:

• Одностороннее поражение (часто, но не всегда).
• Боль разного характера.
• Ослабление слуха с больной стороны.

Как правило, сильная боль указывает на воспаление в барабанной полости, когда затрагивается лицевой нерв. Из-за этого отит и тиннитус могут сопровождаться и проявляться зубной болью.

Cложная в диагностике болезнь Меньера тоже часто возникает после инфекционных процессов.

Более подробно можно почитать материал на отдельных тематических страничках нашего сайта:

Поражения центральной нервной системы

Это наиболее редко встречающаяся категория причин субъективного тиннитуса, однако и наиболее сложная для диагностики.

Шумовые ощущения могут возникать из-за:

1. Рассеянного склероза.
2. Последствий инсульта или инфаркта мозга.
3. Новообразований.

Для абсолютного большинства случаев патологии характерен двусторонний шум в ушах или прямо в голове, медленное нарастание, присоединение слабости, головокружения, ослабления слуха.

Исключение – невринома слухового нерва, при которой тиннитус односторонний и на начальных стадиях слух с больной стороны даже немного обостряется.

Подробнее узнать о связи патологии ЦНС и шума в ушах можно из наших тематических публикаций.

Отдельные причины

В этом разделе упомянем об одном наиболее распространенном факторе, вызывающем шум в ушах. Это – интоксикация.

И причем не только промышленными ядами (хотя они, и плохая экология вносят свою существенную лепту). Очень часто жалуются на тиннитус люди с утра, после обильных возлияний.

Хроническая интоксикация алкоголем приводит к стойким шумовым проявлениям и другой, достаточно тяжелой неврологической патологии.

Не помешает ознакомиться:

Шум в ушах из-за алкоголя и курения

Объективный шум в ушах

Как уже упоминалось немного выше, его может слышать не только сам пациент, но и другой человек. Например – врач.

Объективный шум в ушах встречается реже, чем субъективный. Однако относиться к нему необходимо очень серьезно.

Самыми частыми его причинами становятся:

• Органические стенозы сосудов.
• Функциональные спазмы артерий и вен.
• Артериальные аневризмы.
• Патология височно-нижнечелюстного сустава.

Заболевания из первой тройки могут быть очень опасны. Последний пункт прямой угрозы жизни не несет, но досаждает изрядно.

Стенозы и спазмы сосудов

Здесь появление симптома шума связано с током крови: в узких местах или при усилении сердечного выброса, ламинарное течение крови становится турбулентным. Возникающие завихрения становятся причиной пульсирующего шума в ушах, который сопровождает каждый удар сердца.

Иногда такое явление может быть вариантом нормы. Например – когда человек занимается тяжелым физическим трудом.

Часто шумовая симптоматика приобретает стойкий характер, пульсация сохраняется в течение дня и ночи, вызывает разумное и сильное беспокойство.

Такой шум легко можно услышать фонендоскопом на сонных артериях, позвоночных артериях.

Характерные признаки – односторонняя пульсация.

Аневризмы

Так называются аномалии стенки артерий, когда та в одном месте истончается, теряет эластичность и выпячивается. В этом месте ток крови меняется, из ламинарного становится турбулентным, особенно – при усилении сердечной деятельности.

Видов аневризм несколько, также различной бывает локализация. Большую угрозу несут внутримозговые, так как их очень сложно выявить.

Характерные признаки – жужжащий пульсирующий шум в голове, усиливающийся при физических или эмоциональных нагрузках.

Опасность таких образований в том, что аневризма в любой момент может лопнуть и вызывать геморрагический инсульт.

Этой проблеме посвящена отдельная страничка сайта.

Височно-нижнечелюстной сустав

Среди причин постоянно-периодического шума в ушах встречается и патология жевательного аппарата. Височно-нижнечелюстной сустав может поражаться артрозом или травмироваться.

Такие расстройства проявляются весьма характерно: щелканье при каждом открывании рта, боль в передней области уха, там же возможен отек, деформация при серьезном повреждении головки нижней челюсти.

Шум в ушах – насколько серьезно?

Конечно, в одной статье невозможно отразить и осветить все возможные причины разных форм тиннитуса, впрочем, мы к этому и не стремились.

О лечение шума

Как помочь пациентам?

А ведь многие случаи навязчивого и досаждающего тиннитуса можно вылечить и тем самым – вернуть человеку нормальное качество жизни. Главную роль при этом играет тщательная диагностика.

Нельзя верить заявлениям, когда пациента обещают вылечить уже после того, как выслушают жалобы.

В первую очередь необходимо провести обследование составленное по индивидуальному плану, который составляется квалифицированным врачом после опроса и осмотра пациента.

Методы инструментальных обследований применяются самые разные:

• ЭКГ (включая суточное мониторирование сердечной деятельности).
• УЗИ сосудов, мозга и сердца с режимом допплерографии.
• Аудиометрия во всех режимах.
• Электроэнцефалография.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
• Видео мониторинг
• Акустические вызванные потенциалы
• Когнитивные вызванные потенциалы
• Тимпанометрия
• Импедансометрия
• Кохлеография
• И ряд других диагностических мер, в случае сопутствующих болезней.

Каждому пациенту назначаются только те обследования, которые необходимы исключительно ему.

Преимущества обращения к профессионалам

Не нужно мириться с шумом в ушах. Обращайтесь к врачу при первых симптомах, т.к. вылечить на ранних этапах его в разы легче.

Средства для лечения звона в ушах

Шум в ушах известен тем, что вы можете слышать звон, щелчки, жужжание или шипение. Однако на самом деле это не само заболевание, а скорее симптом проблемы где-то в вашем ухе или нервах, которые проходят через него.

Около 10 процентов людей в Соединенных Штатах каждый год испытывают шум в ушах, хотя бы на несколько минут. Звуки могут появляться в одном ухе или в другом, и они могут быть громкими или тихими.

Люди с сильным шумом в ушах могут иметь проблемы со слухом, работой или даже сном.

Шум в ушах, длящийся всего несколько секунд, не обязательно является чем-то необычным. Эти звуки могут быть вызваны даже такой простой вещью, как закупорка, но причиной могут быть и более серьезные состояния.

К ним относятся:

• Потеря слуха, вызванная уровнями шума
• Ушные инфекции
• Синусовые инфекции
• Сердечные заболевания
• Заболевания циркуляторной системы
• Опухоли мозга
• Hormonal изменение
• Mene Demence
• Hormonal изменение
• Menier Demence
• .0013 заболевание щитовидной железы

Выяснение причины шума в ушах — первый шаг к его лечению. Врач может определить, есть ли основная причина, а затем решить эту проблему с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

У большого процента людей не может быть идентифицированной причины. Это называется «идиопатическим шумом в ушах». Хотя нет лекарства от идиопатического шума в ушах, есть средства, которые могут помочь уменьшить его интенсивность.

В этой статье будут рассмотрены различные средства от звуковой терапии до изменения образа жизни, которые могут помочь вам справиться с шумом в ушах и улучшить качество жизни.

Одним из способов борьбы с шумом в ушах является устранение основной причины, в первую очередь, когда эта причина связана с потерей слуха. Когда потеря слуха не является проблемой, звуковая терапия все же может помочь, отвлекая вас от самого симптома.

Слуховые аппараты

У большинства людей шум в ушах возникает как симптом потери слуха. Когда вы теряете слух, ваш мозг претерпевает изменения в том, как он обрабатывает звуки.

Слуховой аппарат — это небольшое устройство, в котором используется микрофон, усилитель и динамик для увеличения громкости внешних шумов. Это может помочь мозгу научиться новым способам обработки звука.

Если у вас шум в ушах, вы можете обнаружить, что чем лучше вы слышите, тем меньше вы замечаете шум в ушах.

Один из опросов 230 медицинских работников показал, что около 60 процентов людей с шумом в ушах почувствовали по крайней мере некоторое улучшение при использовании слухового аппарата, и примерно 22 процента почувствовали значительное облегчение.

Звукомаскирующие устройства

Звукомаскирующие устройства создают приятный внешний шум, который помогает заглушить внутренний шум в ушах. Доступно много таких типов устройств, от настольных звуковых машин до небольших устройств, которые помещаются в ухо.

Эти устройства могут воспроизводить:

• белый шум
• розовый шум
• звуки природы
• музыку
• другие окружающие звуки

предпочитают маскирующий звук, который полностью заглушает звон.

Вы также можете рассмотреть возможность использования коммерческих звуковых аппаратов, предназначенных для расслабления или засыпания. Вы даже можете использовать:

• обычные наушники
• телевизор
• музыка
• вентилятор

Однако не все шумы одинаковы, когда речь идет о звуковой маскировке. Исследование 2017 года показало, что широкополосные шумы, такие как белый шум, обычно более эффективны, чем звуки природы.

Модифицированные или изготовленные по индивидуальному заказу звуковые устройства

Звукомаскирующие устройства помогают скрыть шум в ушах во время их использования, но они не имеют длительного эффекта.

Современные устройства медицинского назначения могут использоваться для создания настраиваемых звуков, адаптированных специально для вашего шума в ушах. В отличие от обычных звуковых машин, эти устройства носят лишь изредка.

Вы можете получить преимущества после выключения устройства. Со временем вы можете заметить долгосрочное улучшение громкости шума в ушах.

В 2017 году исследователи обнаружили, что эти устройства обычно более эффективны, чем такие вещи, как белый шум, в уменьшении симптомов шума в ушах. Однако эти устройства могут быть дорогостоящими и часто не покрываются страховкой.

Иногда, когда нет лекарства, лечение предполагает принятие и поиск способа жить с определенными условиями. Это относится и к шуму в ушах.

Существуют методы лечения, которые предназначены не для лечения шума в ушах, а для уменьшения дистресса и раздражения, которые он может вызывать у вас.

Когнитивно-поведенческая терапия

Звон в ушах связан с высоким уровнем эмоционального стресса. Депрессия, тревога и бессонница не являются чем-то необычным для людей с шумом в ушах.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, которая помогает людям с шумом в ушах научиться жить с этим заболеванием. Вместо того, чтобы уменьшать сам звук, CBT учит вас, как его принять.

Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни и не допустить, чтобы шум в ушах стал вашей основной задачей.

КПТ включает работу с терапевтом или консультантом, обычно раз в неделю, для выявления и изменения негативных моделей мышления.

КПТ изначально разрабатывалась как средство от депрессии и других психологических проблем, но, похоже, она хорошо помогает людям с шумом в ушах.

Несколько обзоров исследований, в том числе один, опубликованный в Корейском журнале аудиологии, показали, что КПТ значительно уменьшает раздражение и раздражение, которые часто сопровождают шум в ушах.

Прогрессирующее лечение шума в ушах

Прогрессирующее лечение шума в ушах (PTM) — это программа терапевтического лечения, которую предлагает Департамент по делам ветеранов США (VA).

Шум в ушах является одним из наиболее распространенных заболеваний, наблюдаемых у ветеранов вооруженных сил. Громкие звуки войны и тренировок часто приводят к шумовой потере слуха.

Если вы ветеран, поговорите с местной больницей по делам ветеранов об их программах лечения шума в ушах. Терапия переподготовки к тиннитусу (TRT) — это еще одна терапия, о которой вы можете спросить, и она может оказаться полезной.

Обратитесь в Национальный центр реабилитационных слуховых исследований (NCRAR) в VA. У них есть пошаговая рабочая тетрадь по тиннитусу и другие учебные материалы, которые вы можете изучить.

На самом деле не существует лекарств, которые могли бы вылечить шум в ушах напрямую, но можно использовать различные лекарства, чтобы сделать ваши симптомы более переносимыми.

Противотревожные препараты

Лечение шума в ушах часто включает комбинацию подходов. Ваш врач может порекомендовать лекарства как часть вашего лечения.

Эти препараты могут помочь облегчить симптомы шума в ушах, тем самым улучшив качество вашей жизни. Противотревожные препараты, такие как алпразолам (ксанакс), также могут помочь при бессоннице, вызванной симптомами шума в ушах.

Антидепрессанты

Антидепрессанты немного отличаются тем, как они могут помочь при симптомах шума в ушах, потому что они действительно могут уменьшить проблему, а не только ваше восприятие ее.

Нейротрансмиттеры — это химические вещества, передающие сообщения об ощущениях в мозг со всего тела, и некоторые из тех же нейротрансмиттеров, которые изменяют звук, также играют роль при депрессии.

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является одним из нейромедиаторов, помогающих передавать звуковые сигналы.

Некоторые антидепрессанты работают за счет повышения уровня серотонина, который, в свою очередь, может подавлять действие нейротрансмиттера ГАМК и уменьшать симптомы шума в ушах.

По данным Американской ассоциации звона в ушах, антидепрессанты, обычно используемые для лечения шума в ушах, включают:0014

нортриптилин (Pamelor)

протриптилин (Vivactil)

Существуют некоторые виды поведения, которые могут помочь уменьшить симптомы шума в ушах, в том числе снижение уровня стресса или изменение режима питания. В разделе ниже рассматриваются некоторые изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить шум в ушах.

Лечение дисфункций и препятствий

По данным Американской ассоциации тиннитуса, причиной большинства случаев тиннитуса является потеря слуха. Однако иногда шум в ушах вызывается раздражением слуховой системы.

Шум в ушах иногда может быть симптомом проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Если шум в ушах вызван заболеванием ВНЧС, то стоматологическая процедура или коррекция прикуса могут решить эту проблему.

Существуют также непроцедурные методы лечения нарушений ВНЧС, о которых вы можете узнать у своего врача или стоматолога.

Звон в ушах также может быть признаком избытка ушной серы. Устранения закупорки ушной серы может быть достаточно, чтобы устранить легкие случаи шума в ушах.

Посторонние предметы, прижатые к барабанной перепонке, также могут вызывать шум в ушах. Обычный практикующий врач может проверить наличие препятствий в ушном канале, но если вы испытываете шум в ушах, возможно, лучше обратиться к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР).

Упражнения

Упражнения могут оказать большое влияние на ваше общее состояние здоровья и самочувствие. Шум в ушах может усугубляться:

• стрессом
• депрессией
• беспокойством
• недостатком сна
• болезнью

По этой причине регулярные физические упражнения могут помочь. Одно небольшое исследование людей с хроническим шумом в ушах показало, что йога уменьшает стресс и симптомы шума в ушах.

Снижение стресса с помощью осознанности

Осознанность все больше ценят за ее пользу для здоровья, и впервые ее использовали для лечения хронической боли.

Курсы по снижению стресса на основе осознанности (MBSR) помогают людям развить навыки контроля своего внимания и отвлечь внимание от неприятных ощущений. Это может быть полезно при лечении шума в ушах.

Одно исследование показало, что люди, которые участвовали в 8-недельной программе, разработанной специально для лечения шума в ушах, сообщили о значительном улучшении своих симптомов.

Медитация осознанности «Сделай сам»

Если у вас нет времени на 8-недельную программу, вы можете приобрести копию книги Джона Кабат-Зинна «Жизнь в катастрофах» или посмотреть, есть ли она в вашем местном библиотека.

Книга Кабат-Зинн представляет собой руководство по практике медитации и дыхательных техник и может помочь развить ежедневную осознанность.

Существует несколько альтернативных или дополнительных вариантов лечения шума в ушах, в том числе:

• пищевые добавки
• гомеопатические средства
• иглоукалывание
• гипноз

Ни один из этих вариантов лечения не подтвержден научными исследованиями. Многие люди убеждены, что трава гинкго двулопастная полезна, но крупномасштабные исследования не смогли это доказать.

Существует множество пищевых добавок, претендующих на роль средств от шума в ушах. Обычно это комбинация трав и витаминов, часто включающая цинк, гинкго и витамин B-12.

Эти пищевые добавки не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не подтверждены научными исследованиями. Тем не менее, отдельные сообщения предполагают, что они могут помочь некоторым людям.

Если вы подозреваете, что у вас шум в ушах, запишитесь на прием к лечащему врачу. Они начнут осмотр, спросив вас о вашей личной и семейной истории болезни, а также о вашем образе жизни и любых лекарствах, которые вы принимаете.

Обязательно укажите, чем вы занимаетесь, особенно если вы подвергаетесь воздействию громких звуков, и какие травмы вы могли получить.

Прием продолжится осмотром вашей головы, шеи и ушей. Ваш врач может также провести некоторые базовые проверки слуха и движений. На этом этапе ваш врач может назначить дополнительные анализы или направить вас к аудиологу.

Некоторые из тестов, которые могут быть использованы для точного определения причины шума в ушах, включают:

• полное слуховое тестирование
• визуализирующие исследования, такие как КТ или МРТ
• анализы крови для проверки уровня щитовидной железы

Правильный диагноз может помочь вашему врачу определить лечение шума в ушах, хотя может потребоваться обследование, если симптом вызывает другое основное заболевание.

Звон в ушах редко является признаком серьезного заболевания. Поговорите с врачом, если вы не можете нормально спать, работать или слышать.

Вам следует обратиться в местное отделение неотложной помощи, если вы испытываете:

• паралич лицевого нерва
• внезапная потеря слуха
• зловонные выделения из уха
• пульсирующий звук, синхронизированный с сердцебиением

Шум в ушах может беспокоить некоторых людей. Если вы или кто-то, кого вы любите, думаете о самоубийстве, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

Шум в ушах может вызывать разочарование. Для этого нет простого объяснения и нет простого лечения, если только нет основной излечимой причины.

Но есть способы уменьшить интенсивность симптомов и улучшить качество жизни.

Поговорите с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет причин, вызывающих шум в ушах, и обсудите варианты лечения, которые могут облегчить ваши симптомы.

Что делать и когда обращаться к врачу

Написано авторами редакционной статьи WebMD

Медицинская экспертиза Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 17 ноября 2020 г.

В этой статье

• Средства и методы лечения шума в ушах
• Когда обратиться к врачу

Звон в ушах — это ощущение слухового шума, когда его нет. Это относительно распространенная проблема, которая затрагивает от 15% до 20% процентов людей. Из этих случаев около двух миллионов являются экстремальными и могут существенно нарушить повседневную жизнь.

Шум в ушах часто описывается как:

• Звон
• Жужжание
• Свист
• Свист
• Шипение
• Щелчки
• В редких случаях музыка или голоса

Этот шум может быть постоянным или может появляться и исчезать. Он может различаться по высоте и громкости, шум в ушах может поражать одно или оба уха. Хотя кажется, что шум, который вы слышите, находится в ваших ушах, его источник находится в ваших нервных цепях, сетях клеток мозга, обрабатывающих звук. Ученые не определили, как шум в ушах влияет на нервные цепи, что затрудняет лечение.

Шум в ушах бывает двух видов. Субъективный шум в ушах включает звуки головы и ушей, которые можете слышать только вы. Объективный шум в ушах относится к шумам, производимым в вашем теле, которые врач может услышать с помощью стетоскопа. Эти шумы вызваны кровотоком, движениями мышц или заболеваниями среднего уха, такими как отосклероз, аллергии или доброкачественные опухоли. Объективный шум в ушах встречается редко, составляя менее 5% всех случаев.

Звон в ушах сам по себе не является болезнью. Скорее, это симптом других заболеваний, таких как метаболические, сосудистые или аутоиммунные нарушения. Для многих людей найти точную причину может быть сложно, потому что шум в ушах является симптомом около 200 заболеваний.

Некоторые состояния здоровья, связанные с шумом в ушах, включают:

• Возрастная потеря слуха
• Воздействие громких звуков, таких как выстрелы из огнестрельного оружия или громко играемая музыка в течение длительного времени
• Скопление ушной серы
• Ушные инфекции
• Травмы, такие как травма головы или шеи
• Опухоли головного мозга
• НЕВЕРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, такие как рассеянный склероз
• Кровавые сосуды, такие как высокое кровяное давление
• Аутоиммунная диск. Есть много возможных причин, у некоторых людей шум в ушах может появиться без очевидной причины.

  Кроме того, известно более 200 лекарств, временно вызывающих шум в ушах, в том числе:

  • Некоторые антибиотики
  • Противовоспалительные средства, такие как аспирин и ибупрофен
  • Антидепрессанты
  • Седативные средства

  Во многих случаях шум в ушах исчезнет, ​​как только вы перестанете принимать вызывающие его лекарства.

  Средства и методы лечения тиннитуса

  Шум в ушах может повлиять на качество вашей жизни. Люди с шумом в ушах часто испытывают беспокойство, бессонницу, трудности с концентрацией внимания, депрессию, разочарование или раздражительность. Хотя не существует доказанного лекарства от шума в ушах, есть способы помочь вам справиться с ним.

  Слуховые аппараты

  Слуховые аппараты полезны, если у вас также есть потеря слуха. Чем лучше вы слышите, тем меньше вы замечаете шум в ушах. Опрос показал, что у 60% пациентов с шумом в ушах шум в ушах улучшился при использовании слуховых аппаратов.

  Кохлеарные имплантаты

  Этот вариант предназначен для людей с шумом в ушах и тяжелой потерей слуха. Кохлеарный имплант обходит части уха и электрически стимулирует нерв, отвечающий за слух. Исследователи обнаружили, что кохлеарные импланты могут помочь уменьшить тяжесть шума в ушах.

  Маскирующая терапия

  Этот метод использует звуки для маскировки шума в ушах, чтобы он был менее заметен. Почти любое звуковое устройство, такое как звуковая машина, электрический вентилятор или кондиционер, может помочь. Существуют также носимые звуковые устройства, которые помещаются в ухо.

  Звуковая терапия

  Доступны различные звуковые терапии. Некоторые включают в себя прослушивание измененных звуков и музыки, которые тренируют ваш мозг повторно обрабатывать шум, который вы слышите, как что-то неважное. Большинство звуковых методов лечения могут свести к минимуму шум в ушах у некоторых пациентов, особенно у пациентов с более выраженным шумом в ушах. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность звуковой терапии.

  Бимодальная терапия

  Используя неинвазивные внешние устройства, вы включаете две формы сенсорной стимуляции — звук и прикосновение, — чтобы научить свой мозг воспринимать звук по-разному. Устройства используются в течение нескольких минут каждый день для постепенной перестройки мозговых цепей, связанных с шумом в ушах.