От артериального давления таблетки: ТОП 11 таблеток от повышенного давления нового поколения- рейтинг хороших средств 2021

Препараты от высокого артериального давления

Каталог товаров

Сбросить все КО-ПРЕНЕССА

Сортировка По названию А-Я По названию Я-А От дешевых к дорогим От дорогих к дешевым

Отображать на странице 12 20 50 100

Какими бывают лекарства для стабилизации давления при гипертонии и стоит ли принимать препараты, если АД повышено незначительно?

Гипертония сегодня является очень распространенным заболеванием. Болезнь сопровождается стойким повышением кровяного давления, что приводит к изменению функционирования организма – нарушением работы органов и систем. Заболевание негативно отражается на качестве жизни человека и имеет прогрессирующий характер, что делает необходимым обращение к специалисту при наличии первых симптомов. В зоне риска находятся женщины и мужчины старше 55 лет, а также те, кто ведет малоподвижный, нездоровый образ жизни и люди, страдающие ожирением, сахарным диабетом, имеющие повышенный уровень холестерина в крови или генетическую предрасположенность к недугу.

При незначительных отклонениях от нормы возможна немедикаментозная коррекция состояния, которая предполагает изменение образа жизни – диеты, уровня физической активности и прочих нюансов. В большинстве случаев необходим комплексный подход, включающий медикаментозную терапию. Сбивать (нормализовать) высокое АД необходимо при помощи лекарства, прописанного врачом – правильно подобранный препарат поможет быстро нормализировать кровяное давление и устранить все неприятные сопутствующие симптомы. Лекарство для понижения артериального давления может иметь накопительный эффект – такой препарат необходимо принимать регулярно, иначе средство не окажет ожидаемого эффекта. Заказать лекарства для лечения гипертонии вы можете на нашем сайте.

Общая симптоматика

Общими симптомами, независимо от степени развития болезни, являются головная боль, головокружение, шум в ушах, отечность, покраснение кожи лица, повышенная тревожность, ощущение онемения пальцев, пульсации в висках, озноб, усиленное потоотделение и сердцебиение. Пациенты жалуются на снижение мозговой активности, нарушение памяти, концентрации внимания. Если своевременно не начать лечение гипертонии, то могут возникнуть и другие, более тяжелые симптомы, такие как нарушения координации, зрения, кроме того, многие гипертоники жалуются на снижение чувствительности, слабость в конечностях, а также наличие сопутствующих заболеваний. При наличии симптомов гипертонии рекомендуется регулярно измерять давление с помощью тонометра.

Стадии гипертонии и их симптоматика

Гипертония, как и многие другие заболевания, имеет несколько стадий, для каждой из которых характерны определенные симптомы:

• на первой стадии АД поднимается в пределах 160-180/95-105, а общие симптомы неярко выражены и проявляются эпизодически – могут наблюдаться нарушения сна, носовые кровотечения;
• гипертония второй степени предполагает повышение давления до 180-200/105-115, которое сопровождается головными и болями в зоне сердца, изменениями глазного дна, ишемией, нарушениями работы почек, сердца;
• для третьей стадии характерно устойчивое повышение АД до 220-230/130-150, в результате чего нарушается кровообращение, могут прослеживаться признаки энцефалопатии, стенокардии, аритмии, поражения глаз и почек.

Таким образом, стоит понимать всю серьезность заболевания и не затягивать с визитом к врачу для своевременного начала лечения.

Основные виды лекарств и особенности их действия

Сегодня есть пять видов противогипертонических препаратов, отличающихся особенностями действия:

• ингибиторы АПФ – действие вещества направлено на блокировку образования ангиотензина – биологически-активного вещества, обладающего сосудосужающим действием – подобные препараты также сопутствуют снижению массы сердечной мышцы и защищают другие внутренние органы от повреждений;
• АРА/БРА – расширяют кровеносные сосуды и обладают всеми теми же положительными действиями, что предыдущая группа, при этом имеют пониженный риск и меньший перечень побочных эффектов;
• диуретики – способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего существенно снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• бета-блокаторы – снижают частоту сокращений сердца за счет блокировки гормонов стресса;
• антагонисты кальция – препятствуют вхождению ионов кальция в клетки сосудов и волокна сердца, что оказывает расслабляющее действие на сердечно-сосудистую систему.

Сегодня можно приобрести и комбинированные препараты, включающие в себя сразу несколько активных компонентов, отличающихся разным механизмом действия.

Где купить мед препараты для понижения, стабилизации повышенного артериального давления?

Современные эффективные регулирующие средства помогут не только сбить повышенное АД, но и предотвратить его скачки в дальнейшем. Именно поэтому важно соблюдать рекомендации относительно приема препаратов, которые дает лечащий врач. Накопительные медикаменты нормализуют состояние в долгосрочной перспективе и важно не забывать своевременно и регулярно их принимать, а не только при высоком давлении. Так, при повышенном АД может назначаться одно нормализующее, стабилизирующее средство, снижающее показатель, или несколько – на второй, третьей стадии заболевания чаще всего назначаются и другие лекарственные препараты, так как важно не только снизить артериальное давление, но и устранить симптомы сопутствующих заболеваний.

Нормализация АД позволит ощутить полноту жизни – сегодня нормализирующие, стабилизирующие, снижающие давление медпрепараты высокого качества можно приобрести совсем недорого. Благодаря удобной форме выпуска и оптимальной дозировке нормализующие, понижающие АД медикаменты легкие в применении и очень действенные. Эффективное средство понижает, нормализует кровяное давление менее чем за час. Если у вас часто бывает повышено АД, его сложно регулировать, понижать, стабилизировать, то стоит купить современный, эффективный, легкий лекарственный препарат под язык для снижения, нормализации верхнего АД – средство против повышенного артериального (сердечного) давления с мочегонным эффектом, который позволяет снижать, нормализовать высокий показатель быстрее, через интернет-магазин 3i – в каталоге представлен большой список лекарств нового поколения, показанных при гипертонии и перечень прочих медикаментов.

Почему стоит заказать медпрепарат, снижающий АД через 3i?

На современном рынке представлено множество препаратов, способных понизить АД, но в каталоге 3i собраны лучшие медикаменты, показанные при повышенном артериальном давлении, от ведущих мировых производителей. Среди прочих преимуществ:

• богатый опыт работы – мы на фармакологическом рынке Украины давно, поэтому имеем множество постоянных клиентов, количество которых постоянно растет;
• взаимодействие с клиентами – анализ рынка и спроса позволяет составлять ассортимент таким образом, чтобы каждый смог найти именно то, что ему нужно;
• высокое качество – реализуем только сертифицированные, оригинальные, проверенные лекарства;
• высококлассный сервис – при необходимости предоставляем консультации относительно товара по телефону, указанному на сайте, быстро обрабатываем заказы и высылаем в кратчайшие сроки;
• комфорт – можно осуществлять самовывоз из аптек сети или заказать доставку ведущей транспортной компанией страны, кроме того, мы предоставляем на выбор комфортные способы оплаты.

Мы регулярно обновляем, расширяем ассортимент, сотрудничая с лучшими фармакологическими торговыми марками. Именно это позволило нам заслужить репутацию надежного поставщика лекарств, медицинских, детских и косметических товаров.

Почему нельзя игнорировать проявления гипертонии?

Большинство людей откладывает поход к врачу до тех пор, пока заболевания не принимает необратимый характер. Противогипертоническая терапия важна, так как она позволяет предотвратить такие серьезные последствия, как инфаркт инсульт, которые могут привести даже к летальному исходу. Своевременное лечение позволит вернуть качество жизни, прекрасное самочувствие, настроение, снизить риск развития многочисленных патологий.

Чтобы медикаментозное лечение имело быстрый, ярко выраженный эффект, важно также придерживаться правильного рациона питания, отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя и курения, вести подвижный образ жизни — получать регулярные умеренные физические нагрузки и по возможности снизить уровень стресса.

Корректировка образа жизни вместе с правильно подобранными медикаментами поможет вам наслаждаться жизнью, забыв о недуге!

Ответы на часто задаваемые вопросы:

❓ Интересуют лекарства из категории Препараты от высокого артериального давления?

⭐ У нас в каталоге представлены разнообразные лекарства. Например, ПРОФИКОР раствор для инъекций 5мг/мл 4мл №5, КАРВЕДИЛОЛ-КВ таблетки по 25мг №30 (10х3), СЕМЛОПИН таблетки по 2,5 мг №28

🤔 Почему выбирают у нас товары из группы Препараты от высокого артериального давления❓

⭐ У нас можно приобрести лекарства, медицинскую технику, витамины и многие другие товары, оформив заказ всего в 3 клика. Мы гарантируем качество лекарств, качество услуг и качество здоровья!

💣 Сколько стоят лекарства из группы Препараты от высокого артериального давления❓

⚡ Цена на Препараты от высокого артериального давления от 2.63 грн до 1061.85грн

🚑 Каким образом будет осуществляться доставка лекарств и как долго?

Доставка осуществляется Новой почтой, курьером, есть самовывоз с аптеки. Срок доставки занимает 1-4 дня. 🚑

Высокое кровяное давление (гипертония) | Houston Methodist

Найдите специалиста по гипертонии

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, является распространенным заболеванием сердца, при котором артериальное давление человека остается аномально повышенным в течение длительного периода времени.

 

Почти половина взрослых в США имеют высокое кровяное давление. Но, поскольку высокое кровяное давление не вызывает явных признаков или симптомов, многие люди даже не подозревают, что оно у них есть.

 

• Если у вас нелеченное высокое кровяное давление, это может значительно увеличить риск:
• Сердечный приступ
• Ход
• Сердечная недостаточность
• Болезнь почек
• Потеря зрения
• Половая дисфункция

 

Поскольку высокое кровяное давление может привести к опасным для жизни состояниям здоровья, оно ежегодно становится одной из наиболее частых причин смерти в США.

 

Наш подход к лечению высокого кровяного давления

Если у вас высокое кровяное давление, наши кардиологи, специализирующиеся на гипертонии, могут помочь вам контролировать ваше кровяное давление и гарантировать, что оно останется на должном уровне в течение долгого времени.

 

Наши кардиологи также имеют большой опыт лечения резистентной к лечению гипертонии — состояния, при котором артериальное давление остается высоким, несмотря на лечение тремя или более антигипертензивными препаратами.

 

Как мы помогаем предотвратить высокое кровяное давление

Специалисты по сердечным и сосудистым заболеваниям в Houston Methodist не просто лечат и контролируют высокое кровяное давление — мы также стремимся в первую очередь предотвращать развитие высокого кровяного давления.

 

Наши кардиологи могут помочь вам понять, как предотвратить сердечные заболевания, что часто начинается с выбора образа жизни, который поможет контролировать ваше кровяное давление.

 

Кроме того, специалисты нашей Программы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и оздоровления могут помочь вам понять свой риск высокого кровяного давления, а также узнать, как снизить этот риск.

О высоком кровяном давлении

Кто подвергается наибольшему риску развития высокого кровяного давления?

Факторы риска гипертонии включают:

• Возраст – риск значительно возрастает после 45 лет для мужчин и после 65 лет для женщин
• Семейный анамнез артериальной гипертензии 
• Раса — в частности, афроамериканцы подвергаются повышенному риску 
• Ожирение, из-за которого организм использует больше крови
• Сидячий образ жизни – повышает частоту сердечных сокращений и может привести к ожирению
• Курение – повреждает слизистую оболочку стенок артерий
• Слишком много натрия, из-за чего организм задерживает жидкость
• Слишком мало калия – вызывает переизбыток натрия 
• Чрезмерное употребление алкоголя – более двух порций в день
• Хронический стресс, который может иметь длительные последствия для артериального давления

 

Здоровый образ жизни, который может помочь снизить риск развития высокого кровяного давления, включает:

• Поддержание здорового веса
• Регулярные тренировки
• Здоровое питание
• Исключение натрия
• Ограничение потребления алкоголя
• Контроль стресса
• Отказ от курения, если вы курите

Каковы симптомы высокого кровяного давления?

Гипертония в основном бессимптомное состояние.

 

Когда артериальное давление достигает чрезвычайно высокого уровня (известного как гипертонический криз), симптомы могут включать:

• Беспокойство
• Носовые кровотечения
• Сильная головная боль
• Одышка
• Боль в груди
• Видение меняется

 

Поскольку высокое кровяное давление чаще всего является бессимптомным заболеванием, важно регулярно проверять свое кровяное давление и принимать меры, чтобы поддерживать его в пределах нормы.

 

Как определить высокое кровяное давление?

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это проверить свое кровяное давление. Ваше кровяное давление измеряется каждый раз, когда вы идете к врачу, но вы также можете измерить свое кровяное давление самостоятельно в киоске для измерения кровяного давления или с помощью манжеты для измерения кровяного давления дома.

 

Артериальное давление считается нормальным, если оно ниже 120/80. Ваше кровяное давление считается повышенным или высоким, если оно составляет 120/80 или выше.
Если вы самостоятельно контролируете свое кровяное давление и ваши показатели постоянно высоки, запишитесь на прием к врачу.

Как лечить высокое кровяное давление?

На ранних стадиях повышенным артериальным давлением можно управлять, изменив образ жизни.

 

Если ваше артериальное давление уже считается высоким, для его снижения могут потребоваться лекарства. Тип назначенного лекарства зависит от стадии высокого кровяного давления и от того, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем.

 

Доступно множество различных классов лекарств от гипертонии. Общие типы включают:

• Мочегонные средства (также известные как мочегонные таблетки) для снижения объема крови
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), помогающие расслабить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление
• Блокаторы кальциевых каналов, помогающие расслабить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление
• Бета-блокаторы для расширения кровеносных сосудов и снижения нагрузки на сердце

 

Различные препараты часто используются в комбинации для контроля артериального давления.

 

Для лечения резистентной гипертонии людям настоятельно рекомендуется изменить поведение и диету. Если эти методы лечения неэффективны, могут быть рекомендованы дополнительные меры, включая интервенционные методы лечения, такие как почечная денервация.

 

Выберите врача в одном из наших офисов

ФИЛЬТРЫ:

Прием новых пациентов

Очистить все фильтры

Не найдено результатов, соответствующих критериям поиска. Попробуйте удалить фильтры или уменьшить масштаб карты.

Высокое кровяное давление | Kaiser Permanente

Skip Navigation

Основные сведения о состоянии

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление — это показатель того, насколько сильно кровь давит на стенки артерий. Артериальное давление может повышаться и понижаться в течение дня — это нормально. Но если он остается высоким, у вас высокое кровяное давление. Другое название высокого кровяного давления – гипертония.

Два числа показывают ваше кровяное давление. Первое число — это систолическое давление (верхнее число). Он показывает, насколько сильно бьется кровь, когда бьется сердце. Второе число – это диастолическое давление (нижнее число). Он показывает, насколько сильно кровь проталкивается между ударами сердца, когда ваше сердце расслаблено и наполняется кровью.

Ваш врач поставит вам целевое значение артериального давления в зависимости от состояния вашего здоровья и вашего возраста. Высокое кровяное давление (гипертония) означает, что верхнее число остается высоким, или нижнее число остается высоким, или и то, и другое.

Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и других проблем.

Чем это вызвано?

Эксперты не до конца понимают точную причину высокого кровяного давления. Но они знают, что некоторые вещи связаны с этим. К ним относятся старение, употребление слишком большого количества алкоголя, употребление большого количества натрия (соли), избыточный вес и отсутствие физических упражнений.

Каковы симптомы?

Высокое кровяное давление обычно не вызывает симптомов. Большинство людей не знают, что у них есть это, пока они не обращаются к врачу по какой-либо другой причине. Очень высокое кровяное давление (например, 180/120 и выше) может вызвать сильные головные боли и проблемы со зрением.

Как это диагностируется?

Во время планового визита ваш врач измерит ваше кровяное давление. Ваш врач может попросить вас повторить тест, когда вы будете дома. ^{сноска 1, сноска 2} Это связано с тем, что ваше кровяное давление может меняться в течение дня. Чтобы диагностировать высокое кровяное давление, ваш врач должен знать, повышается ли ваше кровяное давление в течение дня.

Как лечить высокое кровяное давление?

Два типа лечения высокого кровяного давления — изменение образа жизни и лекарства. Ваш врач может попросить вас сбросить лишний вес, есть меньше натрия и быть более активным. Если эти изменения образа жизни недостаточно помогают, вам также может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Что можно сделать, чтобы предотвратить это?

Здоровый для сердца образ жизни может помочь вам предотвратить высокое кровяное давление. Эти изменения еще более важны, если у вас есть факторы риска высокого кровяного давления, которые вы не можете изменить. Эти факторы риска включают расу, возраст и наличие других членов вашей семьи с высоким кровяным давлением.

Вот что вы можете сделать.

• Поддерживайте здоровый вес.
• Ешьте полезную для сердца пищу и ограничьте потребление натрия.
• Делайте регулярные физические упражнения.
• Ограничьте употребление алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин.

Инструменты для здоровья

Инструменты для здоровья помогут вам принимать мудрые решения о своем здоровье или принимать меры для улучшения своего здоровья.

Точки принятия решений сосредоточены на ключевых решениях по медицинскому обслуживанию, которые важны для решения многих проблем со здоровьем.

Наборы действий разработаны, чтобы помочь людям играть активную роль в управлении состоянием здоровья.

Интерактивные инструменты призваны помочь людям определить риски для здоровья, идеальный вес, целевую частоту сердечных сокращений и многое другое.

Что увеличивает риск

Факторы, повышающие риск (факторы риска) высокого кровяного давления, включают:

• Наличие в вашей семье других людей с высоким кровяным давлением.
• Старение.
• Употребление большого количества натрия (соли).
• Употребление более 2 порций алкоголя в день для мужчин или более 1 порции алкоголя в день для женщин.
• Избыточный вес или ожирение.
• Отсутствие упражнений или физической активности.
• Гонка. Афроамериканцы более склонны к высокому кровяному давлению, часто имеют более тяжелое высокое кровяное давление и более склонны к заболеванию в более раннем возрасте, чем другие. Почему они подвергаются большему риску, неизвестно.

Другие возможные факторы риска включают:

• Ночное апноэ и нарушение дыхания во сне.
• Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, амфетамины, некоторые антидепрессанты, стероиды и некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Профилактика

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.

• Поддерживайте здоровый вес.
• Постарайтесь ограничить потребление натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день. Если вы ограничите потребление натрия до 1500 мг в день, вы сможете еще больше снизить кровяное давление.
  • Покупайте продукты с пометкой «несоленый», «без натрия» или «с низким содержанием натрия». Продукты с пометкой «пониженное содержание натрия» и «легкий натрий» могут содержать слишком много натрия.
  • Приправляйте еду чесноком, лимонным соком, луком, уксусом, травами и специями вместо соли. Не добавляйте к еде соевый соус, соус для стейков, луковую соль, чесночную соль, горчицу или кетчуп.
  • Используйте меньше соли (или вообще не добавляйте), когда этого требуют рецепты. Часто вы можете использовать половину соли, которую требует рецепт, без потери вкуса.
• Будьте физически активны. Уделяйте физическим упражнениям не менее 30 минут в большинство дней недели. Ходьба — хороший выбор. Вы также можете заняться другими видами деятельности, такими как бег, плавание, езда на велосипеде, игра в теннис или командные виды спорта.
• Ограничьте употребление алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин.
• Ешьте много фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов. Ешьте меньше насыщенных и полных жиров.

Узнать больше

Смотреть

• Пять ингредиентов здорового питания
• Фитнес: больше двигаться
• Здоровый вес: что работает
• Приготовление пищи с меньшим содержанием натрия

Что происходит

Когда артериальное давление высокое, оно начинает повреждать кровеносные сосуды, называемые артериями, и ваше сердце. Поврежденные артерии могут привести к проблемам во всем теле. Чем выше ваше кровяное давление, тем больше ваш риск.

Этот урон не возникает сразу. Это происходит медленно с течением времени. Но вы не можете сказать, что это происходит, потому что вы ничего не чувствуете.

Высокое кровяное давление может привести к:

Сердечная недостаточность.

Высокое кровяное давление заставляет ваше сердце работать с большей нагрузкой. И это может привести к сердечной недостаточности, что означает, что ваше сердце не перекачивает столько крови, сколько нужно вашему телу.

Инфаркт и инсульт.

Высокое кровяное давление может вызвать атеросклероз или «уплотнение артерий». Эта проблема возникает, когда внутренняя оболочка артерии повреждена. Жир и кальций могут накапливаться в стенке артерии. Это накопление называется зубным налетом. Со временем зубной налет может вызвать проблемы во всем теле. Эти проблемы включают ишемическую болезнь сердца, заболевание периферических артерий, сердечный приступ и инсульт.

Потеря зрения и заболевания почек.

Артерии также несут кровь и кислород к органам, таким как глаза и почки. Если высокое кровяное давление повреждает эти артерии, это может привести к потере зрения и заболеванию почек.

Проблемы в вашем мозгу.

Высокое кровяное давление также может повлиять на артерии головного мозга, повышая риск слабоумия и инсульта, вызванного кровоизлиянием в мозг.

Высокое кровяное давление обычно не лечится. Но это можно контролировать. Снижение артериального давления снижает риск повреждения кровеносных сосудов. Чтобы снизить его, вы можете изменить образ жизни, принимать лекарства каждый день или и то, и другое.

Часы

• Последствия высокого кровяного давления
• Что такое высокое кровяное давление?

Когда звонить врачу

Звоните по номеру 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может понадобиться неотложная помощь. Это может означать наличие симптомов, которые предполагают, что ваше кровяное давление вызывает серьезную проблему с сердцем или кровеносными сосудами. Ваше кровяное давление может быть выше 180/120.

Например, звоните по номеру 911, если:

• У вас есть симптомы сердечного приступа. К ним могут относиться:
  • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
  • Потливость.
  • Одышка.
  • Тошнота или рвота.
  • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота или в одном или обоих плечах или руках.
  • Головокружение или внезапная слабость.
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
• У вас симптомы инсульта. К ним могут относиться:
  • Внезапное онемение, покалывание, слабость или потеря подвижности лица, руки или ноги, особенно только на одной стороне тела.
  • Внезапное изменение зрения.
  • Внезапная проблема с речью.
  • Внезапная путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
  • Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.
  • Внезапная сильная головная боль, которая отличается от прошлых головных болей.
• У вас сильная боль в спине или животе.

Не ждите , пока ваше кровяное давление не снизится само по себе. Получите помощь прямо сейчас.

Позвоните своему врачу сейчас или обратитесь за неотложной помощью по номеру , если:

• Ваше кровяное давление намного выше нормы (например, 180/120 или выше), но у вас нет симптомов.
• Вы считаете, что высокое кровяное давление вызывает такие симптомы, как:
  • Сильная головная боль.
  • Расплывчатое зрение.

Внимательно следите за изменениями в состоянии своего здоровья и обязательно обратитесь к врачу, если:

• Ваше артериальное давление превышает рекомендованное врачом как минимум в 2 раза. Это означает, что верхнее число больше, или нижнее число больше, или и то, и другое.
• Вы думаете, что у вас могут быть побочные эффекты от вашего лекарства от кровяного давления.

Ваше кровяное давление можно проверить:

• В поликлинике, где вы работаете или учитесь.
• В аптеках, ярмарках здоровья, фитнес-центрах, общественных центрах, пожарных депо и станциях скорой помощи.

Обследования и тесты

Во время планового визита ваш врач измерит ваше кровяное давление. Ваш врач также может попросить вас повторить тест, когда вы дома. ^{сноска 1, сноска 2} Это связано с тем, что ваше кровяное давление может меняться в течение дня. Иногда он высокий только потому, что вы посещаете врача. Это называется гипертонией белого халата.

Чтобы диагностировать высокое кровяное давление, ваш врач должен знать, повышается ли ваше артериальное давление в течение дня. Вы можете получить амбулаторный тонометр. Это небольшое устройство, которое вы носите все время в течение дня или двух. Он записывает ваше кровяное давление в определенное время. Или вы можете проверять свое кровяное давление несколько раз в день с помощью домашнего тонометра.

Ваш врач также может провести медицинский осмотр и задать вам вопросы о вашем здоровье.

Регулярные проверки артериального давления

Манжета для измерения кровяного давления наматывается на голое плечо. Затем манжету накачивают. Манжета медленно сдувается, и на мониторе отображаются цифры артериального давления.

Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) рекомендует проводить скрининг взрослых в возрасте 18 лет и старше на высокое кровяное давление. ^{сноска 2} Вы можете проверить свое артериальное давление во время любого планового визита к врачу.

Ваш врач может сообщить вам, как часто вам следует проверять артериальное давление. Это может зависеть от вашего артериального давления и риска сердечно-сосудистых заболеваний. USPSTF дает следующие рекомендации: ^{сноска 2}

• Проверяйте артериальное давление каждый год если верно любое из следующих из следующих утверждений:
  • Вам 40 лет или больше.
  • Вы афроамериканец.
  • У вас избыточный вес или ожирение.
  • Верхнее число вашего кровяного давления — от 130 до 139, или нижнее число — от 85 до 89, или и то, и другое.
• Вы можете проверять свое кровяное давление каждые 3-5 лет если все из следующего:
  • Вам от 18 до 39 лет.
  • И верхнее число артериального давления меньше 130, и нижнее число меньше 85.
  • И ты не афроамериканец.
  • И у вас нет избыточного веса или ожирения.

Дети и подростки

Детям и подросткам обычно измеряют артериальное давление во время плановых осмотров. Проверка артериального давления обычно начинается после 3 лет. После 18 лет мужчины и женщины могут следовать рекомендациям по скринингу для взрослых.

Узнать больше

Обзор лечения

Лечение высокого кровяного давления заключается в изменении образа жизни и ежедневном приеме лекарств.

Лечение зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление и есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, например диабет. Это также зависит от того, были ли уже повреждены какие-либо органы. Ваш врач также может проверить ваш риск других проблем, таких как сердечный приступ и инсульт.

Ваш врач назначит вам целевое значение кровяного давления в зависимости от состояния вашего здоровья и вашего возраста.

Ваш врач предложит изменить образ жизни. Это может помочь:

• Поддерживать здоровый вес. Или это может помочь похудеть, если вам нужно.
• Будьте физически активны.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Ешьте меньше натрия.
• Ешьте полезную для сердца пищу.

Если этих изменений недостаточно для снижения артериального давления до целевого уровня, врач может порекомендовать вам принимать таблетки.

Большинству людей, принимающих таблетки от высокого кровяного давления, необходимо принимать два или более вида таблеток, которые работают вместе.

Часы

• 4 Здоровые для сердца изменения для снижения артериального давления
• Лекарство от высокого кровяного давления

Уход за собой

Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это попытаться снизить кровяное давление. Вы можете сделать это, изменив свой рацион, увеличив физические нагрузки и похудев, если это необходимо. Здоровый для сердца образ жизни всегда важен, даже если вы также принимаете лекарства от кровяного давления.

Некоторым людям достаточно изменить образ жизни, чтобы снизить артериальное давление.

Вот основные шаги по снижению артериального давления.

• Поддерживайте здоровый вес.

  Если у вас избыточный вес, потеря хотя бы 10 фунтов (5 кг) может снизить артериальное давление. Это также может позволить вам принимать меньше лекарств от артериального давления.

• Ешьте полезную для сердца пищу.

  Получение достаточного количества питательных веществ, содержащихся во фруктах, овощах и молочных продуктах, помогает снизить артериальное давление. Используйте план питания DASH в качестве руководства.

• Сократите потребление натрия.

  Постарайтесь ограничить потребление натрия менее чем 2300 миллиграммами (мг) в день. Ваш врач может попросить вас есть менее 1500 мг в день.

• Активизируйтесь.

  Регулярная физическая активность может снизить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или постарайтесь заниматься активной деятельностью хотя бы 1¼ часа в неделю.

• Проверьте свое кровяное давление.

  Домашний тонометр позволяет легко отслеживать артериальное давление. Наблюдение за этими небольшими улучшениями может мотивировать вас продолжать менять свой образ жизни.

• Если вы курите, попробуйте бросить.

  Курение увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

• Пейте меньше алкоголя.

  Алкоголь может повышать кровяное давление. Пейте умеренно, если вообще. Это означает не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин.

• Если вы думаете, что у вас могут быть проблемы с алкоголем или наркотиками, поговорите со своим врачом.

  Сюда входят отпускаемые по рецепту лекарства (такие как амфетамины и опиоиды) и запрещенные наркотики (такие как кокаин и метамфетамин). Ваш врач может помочь вам определить, какой тип лечения лучше всего подходит для вас.

• Если вы принимаете лекарство от кровяного давления, принимайте его строго по назначению.

  Иногда людям трудно принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Им может казаться, что это слишком много хлопот, особенно когда они не чувствуют себя плохо. Или они могут быть обеспокоены побочными эффектами. Некоторым людям трудно следить за тем, когда и как принимать лекарство. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы подобрать правильное лекарство или комбинацию лекарств, которые имеют наименьшее количество побочных эффектов и хорошо действуют на вас.

Узнать больше

Смотреть

• 4 Здоровые для сердца изменения для снижения артериального давления
• Фитнес: больше двигаться
• Высокое кровяное давление: максимально используйте домашний мониторинг
• Высокое кровяное давление: диета DASH
• Приготовление пищи с меньшим содержанием натрия
• Измерение артериального давления дома

Лекарства

Врачи обычно сначала назначают одно лекарство с низкой дозой для лечения высокого кровяного давления. Если это не сработает, ваш врач может изменить дозировку или попробовать другое лекарство или комбинацию лекарств. Прежде чем контролировать артериальное давление, обычно принимают несколько лекарств. Многим людям требуется более одного лекарства, чтобы получить наилучшие результаты.

Вы можете регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать, как лекарство действует в вашем организме. Ваш врач, скорее всего, сообщит вам, когда вам нужно пройти тесты.

Возможно, вам придется избегать приема некоторых лекарств, которые можно купить без рецепта. Например, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления. НПВП включают напроксен и ибупрофен. НПВП могут повышать кровяное давление и препятствовать хорошему действию ваших лекарств от кровяного давления. Они также могут взаимодействовать с вашим лекарством от кровяного давления и вызывать проблемы с почками.

Выбор лекарств

Первыми используемыми лекарствами могут быть:

• Ингибиторы АПФ.
• Тиазидные диуретики.
• Блокаторы кальциевых каналов.
• Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА).

Другие используемые лекарства включают:

• Бета-блокаторы.
• Альфа-адреноблокаторы.
• Сосудорасширяющие средства.

Все эти лекарства эффективно снижают риск сердечного приступа и инсульта.

Узнать больше

Смотреть

• Принятие решения о приеме лекарств от кровяного давления
• Лекарство от высокого кровяного давления
• Прием лекарств от кровяного давления: как решили другие

Дополнительное лечение

Не доказано, что дополнительное лечение снижает высокое кровяное давление. Но эти методы лечения могут быть использованы, чтобы помочь справиться со стрессом и улучшить качество жизни.

Сообщите своему врачу, если вы используете или планируете использовать дополнительные методы лечения для контроля артериального давления. Эти методы лечения не заменяют изменения образа жизни или лекарства от высокого кровяного давления. Вы используете этот тип лечения в дополнение к стандартной помощи вашего врача. Вы и ваш врач можете решить, какое лечение может быть лучшим для вас.

Дополнительные процедуры включают:

• Иглоукалывание.
• Биологическая обратная связь.
• Медитация.
• Управление стрессом и релаксация.
• Йога.

Большинство практик для разума и тела, таких как иглоукалывание и йога, безопасны, если их проводит хорошо обученный специалист. Выбирайте инструктора или практикующего врача так же тщательно, как вы выбираете врача.

Узнать больше

Часы

• Как выполнять медитацию осознанности
• Как делать прогрессивную мышечную релаксацию
• Управление стрессом: использование йоги для расслабления

Каталожные номера

Цитаты

1. Whelton PK, et al. (2017). Руководство по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям. Journal of the American College of Cardiology , опубликовано в сети 13 ноября 2017 г. DOI: 10.1016/j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.