Нормальное давление в 80 лет у женщин: Давление у пожилых людей: низкое, повышенное, нормальное

нормальных уровней артериального давления | ZAVA UK

Идеальные уровни артериального давления

Содержание

Традиционно идеальным считается артериальное давление около 120/80 мм рт. ст. (читай 120 на 80), но многие эксперты считают, что 115/75 мм рт. .

Здоровые люди, которые регулярно занимаются спортом, не курят и придерживаются сбалансированного питания, как правило, имеют несколько более низкое кровяное давление, чем считалось ранее нормальным (120/80 мм рт. ст.).

Если вы страдаете гипертонией, вы можете заказать лечение онлайн в нашей клинике, пройдя онлайн-оценку. Затем наши врачи рассмотрят консультацию, назначат и отправят лечение в течение нескольких часов в рабочие дни через нашу партнерскую аптеку. Мы можем предоставить повторные рецепты только тем пациентам, которые принимали одно и то же лекарство в течение как минимум трех месяцев.

Что такое нормальное кровяное давление?

Первое число (например, 120) — это систолическое давление, которое представляет собой давление в ваших кровеносных сосудах (артериях, венах), когда сердце сокращается и перекачивает кровь. Второе число (например, 80) — это диастолическое давление, которое представляет собой давление в ваших кровеносных сосудах между ударами, когда сердце находится в состоянии покоя.

Рекомендации по артериальному давлению за последние годы изменились. 120/80 мм рт. ст. (120 на 80) раньше считалось нормальным. Однако сейчас большинство врачей снизили порог до 115/75 мм рт.ст.

Если ваше кровяное давление повышается до 135/85 мм рт. ст., это примерно удваивает риск сердечного приступа. Артериальное давление 155/95 мм рт. ст. снова удваивает этот риск (то есть риск в 4 раза выше, чем 115/75 мм рт. ст.) и так далее.

Это новая шкала, согласно которой каждые 20 пунктов повышения систолического давления (число слева) и каждые 10 пунктов повышения диастолического давления (число справа) удваивают вероятность инфаркта или инсульта у людей в возрасте старше 40 лет

В идеале вы должны поддерживать артериальное давление в пределах от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. Артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. считается низким артериальным давлением, что нормально, если вы не страдаете какими-либо симптомами (обморок, головокружение, обезвоживание).

Получите лечение от высокого кровяного давления

Лизиноприл

из 19,99 фунтов стерлингов

Эналаприл

из 29,99 фунтов стерлингов

Бисопролол

из 19,99 фунтов стерлингов

Лозартан

из 24,9 фунта стерлингов5

Ничего не найдено.
Пожалуйста, проверьте правильность написания или попробуйте другое название процедуры.

Посмотреть все методы лечения

Измерение артериального давления – Рекомендации

Вот как интерпретировать показания артериального давления:

• Ниже 90/60 мм рт. ст. считается низким артериальным давлением
• 120/80 мм рт.
• Артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст. считается высоким

Затем:

• Между 140/90 и 160/100 мм рт. ст. — гипертензия 1 стадии (т. е. высокое кровяное давление)
• Выше 160/100 мм рт. ст. — гипертензия 2 стадии Это означает, что если ваше кровяное давление находится где-то между 120/80 и 140/90, это все еще нормально, хотя все больше и больше врачей считают это стадией предгипертонии.

  Имейте в виду, что предгипертония имеет тенденцию ухудшаться, если вы не делаете правильный выбор образа жизни. Это предупреждение о том, что вам нужно изменить свой образ жизни (например, больше заниматься спортом, придерживаться более здоровой диеты), пока не стало слишком поздно. Чем ближе вы приближаетесь к 120/80 мм рт. ст. или чуть ниже, тем выше вероятность того, что вы будете наслаждаться идеальным кровяным давлением.

  Нормальное кровяное давление означает, что давление достаточно высокое, чтобы кровь доставляла кислород и питательные вещества ко всем клеткам тела, не создавая нагрузки на стенки кровеносных сосудов. Например, высокое (кровяное) давление со временем повреждает эти стенки и приводит к серьезным заболеваниям, от сердечного приступа и инсульта до эректильной дисфункции.

  Гипертония и другие состояния

  Хотя большинство людей считаются здоровыми, когда их кровяное давление ниже 140/90 мм рт.0), рекомендуется снизить артериальное давление ниже 130/80 мм рт.ст., если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями почек или диабетом.

  Если ваше артериальное давление колеблется между 140/90 мм рт.ст. и 160/100 мм рт.ст., у вас гипертония 1 стадии. Если ваше артериальное давление выше 160/100 мм рт.ст., то у вас более тяжелая гипертензия и вы гораздо больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных недостаточность, инсульт и заболевания почек.

  Вы в опасности?

  Врачи обычно оценивают ваши факторы риска (возраст, пол, этническая принадлежность, уровень холестерина, образ жизни, кровяное давление), чтобы определить риск развития высокого кровяного давления.

  Все эти факторы дают 10-балльную оценку, которая определяет риск сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие десять лет. Получите два балла или меньше по этому показателю, и ваш лечащий врач порекомендует вам начать лечение вместе с радикальными изменениями образа жизни — в соответствии с последними рекомендациями Великобритании.

  Измерить кровяное давление можно быстро и легко. Однако, поскольку ваше кровяное давление постоянно меняется в зависимости от многих факторов (например, стресса, беспокойства), однократного измерения артериального давления недостаточно, чтобы определить, есть ли у вас высокое кровяное давление.

  Если у вас однажды было очень высокое кровяное давление, ваш врач должен будет провести дополнительные тесты, чтобы подтвердить, что вы действительно страдаете от гипертонии (или нет). Затем вашему врачу потребуется период наблюдения, в течение которого он или она будет измерять ваше кровяное давление несколько раз, когда вы расслаблены.

  Сам период наблюдения зависит от ваших показаний артериального давления, а также ваших факторов риска (например, сколько из них сочетается в вашем случае).

  Регулярные осмотры

  Если ваш врач подтвердил, что у вас гипертония, вам придется время от времени проходить плановые анализы. Это будет включать в себя проверку вашей мочи, крови и сердцебиения (с помощью ЭКГ – электрокардиограммы), чтобы убедиться, что все работает нормально, от ваших почек до уровня холестерина и сахара.

  Идея этих тестов состоит в том, чтобы понять причины гипертонии в вашем конкретном случае и посмотреть, как она повлияет на ваше сердце, кровеносные сосуды или другие органы. Это поможет найти лучшее лечение высокого кровяного давления для вас.

  Естественный контроль артериального давления

  Итак, как ваш организм контролирует артериальное давление?

  Артериальное давление контролируется множеством механизмов. Ваше тело может регулировать количество крови, перекачиваемой сердцем, количество крови в артериях (через механизмы расширения и сужения) и количество крови в венах (которые также расширяются и сужаются, таким образом посылая меньше крови к сердцу).