Нормальное давление сердечное: Нормы артериального давления по возрасту

САХХАТ КЛИНИКА

1. Главная
2. Статьи
3. Что показывают цифры артериального давления

Что показывают цифры артериального давления

22.06.2019

Что показывают цифры артериального давления

Кровеносная система человека имеет очень развитую и разветвленную сеть артерий, капилляров, вен и др. Артериальное давление (верхнее и нижнее) – это показатель определяющий давление проходящей крови на стенки сосудов.

Конечно, показания в каждой артерии будут отличаться друг от друга. Но чем ближе артерия к сердцу, тем давление выше, а если сосуды находятся на периферии, то давление крови в них будет ниже. Поэтому, измеряя давление тонометром, мы определяем среднее значение давления в организме, за которое принимаются показатели плечевой артерии. Она наиболее доступная для измерения, а ее удаленность от сердца позволяет использовать полученные измерения как усредненные общие.

Давление верхнее и нижнее: значение нормы

Давление, которое принято считать за норму, определяется показаниями 120/80 мм. рт. ст. Но надо знать, что даже у совершенного здорового человека на протяжении суток давление будет колебаться, и это нормальное физиологическое явление.

• После физических нагрузок АД повышается, это вызвано необходимостью организма увеличить приток крови и кислорода к мышцам.
• В жаркую и душную погоду давление понижается, так как содержание кислорода в атмосфере уменьшается, что приводит к накоплению углекислого газа в организме и расширению сосудов.

Колебания верхних показателей от 90…140 мм.рт.ст. и нижнего от 60…90 мм.рт.ст. является нормальным и не считается патологией.

Что показывают цифры на дисплее тонометра

Для измерения давление используется тонометр. Устройство можно использовать и самостоятельно, измеряя давление по мере необходимости.

С помощью тонометра фиксируется два показания давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). В народе еще называют верхнее – сердечным, а нижнее – почечным.

Систолическое (сердечное) давление показывает, с какой силой и напряжением сердце выталкивает кровь в аорту. Этот показатель зависит от работы сердца, отсюда и название. В основном, повышение верхнего уровня зависит от частоты и силы выброса крови. Как правило, наряду с высоким верхним давлением учащается и пульс. Однако так бывает не всегда.

Что означает нижнее артериальное давление? Диастолическое (почечное) давление показывает, с каким давлением кровь достигает сердца. На этот показатель влияет состояние сосудов и их тонус. За сжатие и напряжение сосудов отвечает такое вещество как ренин. Его вырабатывают почки, поэтому если работа почек или надпочечников нарушена, то производится излишнее количество ренина. Именно это и приводит к повышению давления.

Каждый человек индивидуален, поэтому и давление может отличаться от общепринятой нормы. Есть такое понятие как «рабочее давление». Это те цифры, при которых человек не ощущает какого-либо дискомфорта. В этом случае показатели давления (верхнее и нижнее) могут быть слегка повышенными или пониженными, и это будет являться нормой для конкретного человека. От них и следует отталкиваться в оценки дальнейших измерений.

Естественные изменения давления

Помимо индивидуальных особенностей работы почек и сердца, повышение давления может быть связано с возрастными изменениями.

С возрастом, принимая во внимание старение организма, норма давления повышается. Например, для 70-ти летних людей нормой уже считается 140/90 мм. рт.ст. После пятидесяти допускается значение давление 135/90 мм.рт.ст. Для молодых людей порог 140/90 мм.рт.ст. И увеличение цифр говорит о начале развития гипертонии. Именно поэтому если у человека в возрасте 30-35 лет давление часто и регулярно повышается до отметки 135/90 мм.рт.ст., то необходимо обратиться к врачу. Поскольку не леченая гипертония способна стать причиной необратимых изменений.

 

Повышенное артериальное давление при беременности

Но не всегда его значение правильно контролируется и интерпретируется. Давайте разберемся, как правильно контролировать

артериальное давление во время беременности, какое АД считается повышенным, почему оно может повышаться и что с этим нужно делать, а чего делать не стоит.

Измерение артериального давления

Артериальное давление контролируется с помощью тонометра: электронного, полуавтоматического или механического. Приобрести можно любой, с которым вы сможете справляться и манжета которого вам подходит по диаметру. Единственное, что стоит учитывать — манжета тонометра должна надеваться на плечо, запястные тонометры слишком неточны, и на их показания полагаться нельзя.

Измерение АД лучше производить в положении сидя, причем после того, как вы провели в таком положении около пятнадцати минут, в состоянии физического и эмоционального покоя, разговаривать во время измерения АД не надо.

Манжета надевается на освобожденное от одежды плечо, нижний край ее должен быть на несколько сантиметров выше локтевого сгиба. Рука, на которой измеряется АД, должна находиться в расслабленном положении, манжета должна располагаться примерно на уровне сердца. Измерение производится на одной руке, измерение на двух руках, которое раньше требовалось у всех беременных, сейчас исключено из всех клинических рекомендаций.

При измерении механическим тонометром воздух в манжету нагнетается до цифр, примерно на двадцать-тридцать мм. рт. ст. превышающих предполагаемые цифры АД. Воздух из манжеты выпускается медленно, появление звука знаменует цифры систолического АД, исчезновение звука — диастолического. Это не «сердечное» и «почечное» давление, а — систолическое и диастолическое.

Измерение артериального давления проводится при каждой явке к акушеру-гинекологу — офисное измерение АД, дома самой беременной или ее родственником — амбулаторное измерение АД. При необходимости доктор может порекомендовать пациентке вести дневник АД — измерять АД несколько раз в день в течение какого-то времени, записывая цифры. При прочих равных более достоверна информация, получаемая при амбулаторном (на дому) измерении.

В случае сомнений в правильности измерения АД пациенткой или при подозрении на повышение АД в ночное время, доктор может назначить пациентке суточный мониторинг артериального давления (СМАД), при котором измерение АД производится автоматически через определенные интервалы времени в течение одних суток.

В общем и целом, во время беременности АД в первом триместре ниже обычного для пациентки, во втором-третьем возвращается к обычным для нее цифрам, к третьему триместру может быть несколько выше, но в пределах нормальных цифр.  Нормальными во время беременности считаются цифры артериального давления ниже 140/90 мм. рт. ст.

Если пациентка склонна к артериальной гипотонии (пониженным цифрам АД), повышенным АД все же считается АД выше 140/90 мм. рт. ст., более низкие цифры не требуют ни дообследования, ни лечения, даже если они и выше привычных для пациентки. Ни в одних клинических рекомендациях по лечению артериальной гипертензии при беременности нет указания на необходимость лечения при более высоких показателях АД, чем обычно, но не достигающих значения 140/90 мм. рт. ст.

АД 140/90 мм. рт. ст. и выше должно быть зарегистрировано 2 и более раза с интервалом между измерениями не менее 4 часов, чтобы считаться гипертензией.

Причины повышения АД

Существует три причины повышения артериального давления во время беременности: хроническая артериальная гипертензия, гестационная артериальная гипертензия и преэклампсия.

Хроническая артериальная гипертензия – это общее название для всех случаев существовавшего до беременности повышения АД. Хроническая артериальная гипертензия не подразделяется на первичную (возникшую в силу неизвестных причин) и вторичную (являющуюся следствием заболевания), в отличие от артериальной гипертензии, выявляемой вне беременности. Также к хронической артериальной гипертензии относят ситуации, когда женщина до беременности АД не контролировала, и впервые повышение АД было выявлено только в первой половине (до 20 недели) беременности.

Гестационная артериальная гипертензия возникает, начиная с двадцатой недели и до конца срока, и не сопровождается выделением белка в мочу.

Преэклампсия, в отличие от гестационной артериальной гипертензии, развивается также после 20 недели беременности, и сопровождается выделением белка в мочу (протеинурией). Возникать преэклампсия может и после родоразрешения. Признаками нарастания тяжести преэклампсии являются появление головной боли, головокружения, нарушений зрения, болей в области солнечного сплетения и/или в правом подреберье, болей под правой лопаткой, нарушения дыхания, некоторые изменения в анализах крови. Эти признаки требуют безотлагательной госпитализации.

Предельный случай развития преэклампсии — эклампсия — характеризуется возникновением судорог и угрожает жизни как матери, так и ребенка, поэтому требует экстренного родоразрешения, независимо от срока беременности, только так появляется возможность спасти жизнь матери и ребенка.

Поскольку при преэклампсии повышение артериального давления может возникать раньше протеиурии, отличить гестационную артериальную гипертензию от преэклампсии можно только в ретроспективе — если артериальное давление повышалось, а в суточной моче белок так и не появился, можно с уверенностью сказать, что это повышение АД было обусловлено именно гестационной артериальной гипертензией.
Преэклампсия может присоединяться к существовавшей до беременности хронической артериальной гипертензии.

Лечение гипертензивных расстройств

Гипертензивные расстройства занимают важное место среди причин материнской и перинатальной смертности, увеличивают частоту преждевременных родов, то есть действительно являются серьезной проблемой и не должны игнорироваться.

Единственный, доказавший на сегодняшний день свою эффективность в профилактике преэклампсии препарат — это ацетилсалициловая кислота. Она назначается начиная с 13 недели беременности в низкой дозе и в этой дозировке не ведет к нарушениям развития плода, в отличие от высоких доз.

Лечение любой артериальной гипертензии во время беременности назначает только врач.

При неосложненной поражением других органов хронической артериальной гипертензии лечение начинают при АД 150/90 мм. рт. ст. и более, при гестационной артериальной гипертензии и преэклампсии — при АД 140/90 мм. рт. ст. и более.

В ходе лечения необходимо поддерживать АД на уровне 130-150/80/95 мм. рт. ст., поскольку более радикальное снижение АД чревато нарушением кровоснабжения плода и не рекомендовано.

Существует несколько групп антигипертензивных препаратов, применение которых во время беременности может приводить к нарушению развития плода или его гибели, поэтому их при беременности применять запрещено. Это ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и антагонисты рецепторов ангиотензина II. Не применяются во время беременности и диуретики (препараты с мочегонным действием).
Обычно лечение начинают с препарата метилдопы, также возможно применение отдельных препаратов из группы бета-блокаторов и некоторых препаратов из группы антагонистов кальция, лучше всего изученных с точки зрения безопасности при беременности. Возможно применение и комбинаций этих препаратов.

Отдельно нужно несколько слов сказать о сульфате магния (сернокислой магнезии). Этот препарат практически не обладает антигипертензивным эффектом, и его применение при беременности ограничивается только преэклампсией, угрожающей развитием эклампсии. Он нужен для профилактики развития судорог (нейропротективный эффект). Для воздействия на повышенное АД он применяться не должен.

Родоразрешение при артериальной гипертензии во время беременности, как правило, производится через естественные родовые пути, за исключением случаев тяжелой преэклампсии, эклампсии и их осложнений, требующих экстренного родоразрешения путем кесарева сечения независимо от срока беременности по жизненным показаниям.

Сохраняющаяся во время лактации, не осложненная поражением других органов хроническая артериальная гипертензия не требует медикаментозного лечения при АД менее 150/95 мм. рт. ст. Прекращения грудного вскармливания артериальная гипертензия после родов не требует, напротив, доказан защитный эффект лактации при артериальной гипертензии.

При необходимости назначения медикаментозной терапии выбираются препараты, в наименьшей степени способные выделяться в грудное молоко, при применении которых не было зафиксировано серьезных побочных эффектов у ребенка.

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Ваше кровяное давление: хорошее, плохое и ужасное

Вы у врача; они измеряют ваше кровяное давление и говорят: «120 на 80». Но что означают эти цифры?

120/80 считается «нормальным» или здоровым артериальным давлением. Верхнее число (120) — это ваше систолическое число. Это величина давления в артериях во время сокращения сердца. Нижнее число (80) — это ваше диастолическое число. Это ваше кровяное давление между ударами сердца.

Знание этих двух цифр и того, что они означают, может помочь вам и вашей команде по уходу управлять своим здоровьем.

Почему ваше кровяное давление важно?

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление. Если не лечить, высокое кровяное давление (гипертония) повреждает вашу систему кровообращения и подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта.

Высокое кровяное давление может затронуть любого. Однако некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Некоторые состояния здоровья и образ жизни способствуют этому риску.

Некоторые факторы риска включают:

1. Предгипертония — это большой красный флаг. Это состояние означает, что ваше кровяное давление выше среднего, но недостаточно высокое, чтобы быть гипертонией.
2. Диабет – Жизнь с диабетом достаточно тяжела – он также повышает риск сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем. Узнайте больше о способах лечения диабета здесь.
3. Избыточный вес – Ваши шансы на высокое кровяное давление увеличиваются с увеличением массы тела. Для некоторых людей потеря веса выходит за рамки косметических средств — важно избегать риска осложнений со здоровьем. Если вы беспокоитесь о поддержании здорового веса, ознакомьтесь с этими советами , чтобы управлять своим весом здоровым и устойчивым способом.
4. Курение – Нам не нужно говорить вам, что курение вредно для вашего здоровья. Легче сказать, чем сделать, но бросить курить никогда не поздно. Сделайте первые шаги, чтобы бросить курить. Ваше здоровье того стоит.
5. Чрезмерное употребление алкоголя – С возрастом организм по-разному реагирует на алкоголь. Иногда трудно понять, сколько алкоголя слишком много, особенно для пожилых людей. Узнайте больше о том, как пить в умеренных количествах и о факторах риска, если их не контролировать.
6. Неправильное питание . С возрастом правильное питание жизненно необходимо для ведения здорового образа жизни с минимальным риском осложнений. Ваше питание и диета играют жизненно важную роль в показателях артериального давления. Узнайте о важности правильного питания здесь.
7. Семейный анамнез
   – Были ли у членов вашей семьи в анамнезе сердечные заболевания или высокое кровяное давление? Если это так, вы можете быть в опасности. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы получить лучшее представление о том, где вы находитесь.

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных факторов риска, очень важно узнать свои цифры и то, в каком диапазоне вашего артериального давления вы находитесь.

Поняв и взяв под контроль свое здоровье, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать высокого кровяного давления. Это состояние часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не сопровождается симптомами или предупреждающими знаками. Используйте таблицу ниже, чтобы увидеть, где вы падаете.

Максимальное число (систолическое)	Нижнее число (диастолическое)	Что означает номер	Что делать
Менее 120	Менее 80	Нормальное кровяное давление	Ведите здоровый образ жизни
120-129	Менее 80	Повышенное артериальное давление	Поговорите со своим врачом об изменении диеты и образа жизни
130-139	80-89	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 1	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
140 или выше	90 или выше	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 2	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
Более 180	Больше 120	Гипертонический криз	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах

Поговорите со своим врачом о факторах риска и узнайте свои цифры, чтобы разработать план их снижения, если они слишком высоки. Ваше здоровье того стоит!

Хотите больше статей о здоровье и здоровом образе жизни и других важных новостей о здоровье? Зарегистрируйтесь, чтобы получать их прямо на свой почтовый ящик здесь!

Держи меня в курсе!

Что вам нужно знать

В Tenet Healthcare мы хотим дать вам советы по здоровому образу жизни, которые помогут вам прожить долгую жизнь без боли.

Частота сердечных сокращений и кровяное давление являются двумя разными показателями, но врачи могут использовать их оба для оценки определенных аспектов вашего здоровья. Частота сердечных сокращений регистрирует количество ударов сердца в минуту, а артериальное давление количественно определяет, насколько сильно ваша кровь движется по кровеносным сосудам.

Влияет ли частота сердечных сокращений на артериальное давление?

Частота сердечных сокращений и артериальное давление не увеличиваются автоматически с одинаковой скоростью. Частота сердечных сокращений может безопасно увеличиться в два раза по сравнению с нормальной частотой сердечных сокращений, в то время как артериальное давление увеличивается лишь на минимальную величину. На самом деле, даже когда ваше сердце бьется чаще, чем обычно, здоровые кровеносные сосуды могут увеличиваться для облегчения кровотока. Например, частота сердечных сокращений увеличивается, когда вы тренируетесь, что помогает большему количеству крови достигать ваших мышц.

Помимо физической активности, на частоту сердечных сокращений могут влиять температура воздуха, эмоции, положение тела, размер тела и прием лекарств.

Как измерить частоту сердечных сокращений?

Вы можете легко контролировать частоту сердечных сокращений, независимо от того, тренируетесь ли вы или занимаетесь своими обычными делами, надев трекер активности. Но если вы его не используете, вы также можете измерить его вручную, выполнив следующие действия:

Вы также можете найти пульс и измерить частоту сердечных сокращений сбоку на шее, на внутренней стороне локтя или на верхней части голени. ступня.

Какова ваша целевая и максимальная частота сердечных сокращений?

Максимальная частота сердечных сокращений человека составляет около 220 минус возраст. Но хорошо знать, что ваша целевая частота сердечных сокращений может варьироваться в зависимости от интенсивности вашей физической активности. Целевая частота сердечных сокращений при выполнении упражнений средней интенсивности составляет около 50-70% от максимальной частоты сердечных сокращений и около 70-85% от максимальной частоты сердечных сокращений при занятиях с высокой интенсивностью. Вы можете обратиться к таблице ниже, чтобы узнать целевую частоту сердечных сокращений и максимальную частоту сердечных сокращений для каждой возрастной группы.

Примечание. Bpm относится к ударам в минуту. Если у вас есть проблемы с сердцем или вы принимаете лекарства, попросите своего врача определить вашу целевую и максимальную частоту сердечных сокращений.

Возраст	Целевая частота сердечных сокращений (50-85% от максимальной частоты сердечных сокращений)	Средняя максимальная частота сердечных сокращений (100%)
20	100-170 ударов в минуту	200 ударов в минуту
30	95-162 уд/мин	190 ударов в минуту
35	93-157 ударов в минуту	185 ударов в минуту
40	90-153 уд/мин	180 ударов в минуту
45	88-149 ударов в минуту	175 ударов в минуту
50	85-145 ударов в минуту	170 ударов в минуту
55	83-140 ударов в минуту	165 ударов в минуту
60	80-136 ударов в минуту	160 ударов в минуту
65	78-132 уд/мин	155 ударов в минуту
70	75-128 ударов в минуту	150 ударов в минуту

Каков нормальный уровень артериального давления?

Хотя ваше кровяное давление меняется в течение дня в зависимости от интенсивности вашей деятельности, ваш врач может диагностировать у вас высокое кровяное давление, также известное как гипертония, если ваше кровяное давление постоянно выше нормального уровня.