Нормальное давление человека по годам возрастам: Нормы артериального давления по возрасту

норма, возможные патологии, их причины и коррекция терапиям

Артериальным давлением принято называть силу, с которой воздействуют кровь на стенки артерий, капилляров и вен, таким образом передвигаясь по всей сосудистой системе в человеческом организме. По некоторым причинам могут наблюдаться отклонения от нормы артериального давления у человека. Также следует заметить, что данные показатели будут отличаться в зависимости от возраста пациента. Но какие показатели будут «неопасными»? С нормой давления человека по возрасту можно будет ознакомиться в данной статье.

Общая информация

В формировании давления принимает участие тонус сосудов, количество крови, которая выбрасывается из сердца за раз, частота сокращения этим органом. Отклонения в функции сердечно-сосудистой системы могут спровоцировать понижение или повышение параметров артериального давления. Во время измерения давления применяются два основных параметра:

1. Систолическое давление, которое возникает во время сокращения сердечного левого желудочка.

2. Диастолическое давление, которое измеряется при расслаблении мышцы сердца.

Систолическое давление будет говорить о нормальной работе сердца. А диастолическое указывает на способность к расслаблению и напряжению стенок сосудов.

Давление человека по возрасту

Как уже говорилось ранее, показатель у людей будет разным в зависимости от их возраста. Норма артериального давления является средней, она оптимальна для здоровых пациентов среднего возраста. При этом следует обратить внимание, что могут наблюдаться индивидуальные отклонения от данной нормы, которые могут составлять около 10 мм.рт.ст. Такое отклонение не будет считаться патологией. Кроме того, необходимо обратить внимание на то, что будет различным не только давление человека по возрасту, но и в разное время суток. Данный показатель может изменяться в зависимости от:

1. Недоедания или переедания.

2. Состояния нервной системы.

3. Употребления алкоголя, кофе и чая.

4. Перемены погоды.

5. Достаточности сна и режима дня.

6. Эмоционального состояния.

Принимая во внимание физиологические особенности человеческого организма, рекомендуется производить замер давления у взрослых людей и у детей приблизительно в одно и тоже время дня, благодаря чему результат будет выдавать наиболее точное циклическое состояние сердечно-сосудистой системы.

Таблица нормы

Итак, давайте более подробно ознакомимся с таблицей давления человека по возрасту. Показатели представлены для женщин и мужчин отдельно.

Возраст человека	Норма для мужского пола	Норма для женского пола	Частота пульса
1-10 лет	112/70 мм рт.ст.	100/70 мм рт.ст.	90-110 ударов в минуту
10-20 лет	118/75 мм рт. ст.	115/75 мм рт.ст.	60-90 ударов в минуту
20-30 лет	120/76 мм рт.ст.	116/78 мм рт.ст.	60-65 ударов в минуту
30-40 лет	125/80 мм рт.ст.	124/80 мм рт.ст.	65-68 ударов в минуту
40-50 лет	140/88 мм рт.ст.	127/82 мм рт.ст.	68-72 ударов в минуту
50-60 лет	155/90 мм рт.ст.	135/85 мм рт.ст.	72-80 ударов в минуту
Старше 70 лет	175/95 мм рт.ст.	155/89 мм рт.ст.	84-85 ударов в минуту

Норма артериального давления по весу

Еще один важный нюанс, на который стоит обратить внимание. Существует норма давления человека по возрасту и весу. Но как правильно рассчитать данный показатель, учитывая свои весовые данные? Для этого необходимо использовать формулу:

1. Верхнее = 109 + (0.5 х количество лет) + (0.1 х масса в кг).

2. Нижнее = 63 + (0.1 х количество лет) + (0.15 х масса в кг).

У маленьких детей

Норма артериального давления у людей будет изменяться в зависимости от возраста, как это вы уже поняли. Более подробно следует рассмотреть данный показатель у новорожденных детей. В таблице нормы давления человека по возрасту можно увидеть, что у детей, возраст которых составляет от 1 года до 10 лет, «неопасными» показатель считается 112/70 мм рт.ст. — для мальчиков. А также 100/70 мм рт.ст. — для девочек.

Что касается детей до 1 года, то норма будет составлять 70/50 мм рт.ст. Однако по мере развития ребенка и его роста данный показатель будет подниматься от 90/60 до 100/70 мм. При этом следует отметить, что уровень артериального давления также будет отличаться от нормы в зависимости от некоторых факторов. К таковым факторам следует отнести:

1. Срок рождения ребенка. У недоношенных малышей часто наблюдается гипотония.

2. Активность малыша. У наиболее активного ребенка будут наблюдаться дневные колебания в артериальном давлении примерно на 25 мм.

3. Рост малыша. У наиболее высоких детей будут наблюдаться наиболее высокие значения артериального давления.

4. Половая принадлежность. У девочек в детском возрасте показатели будут выше, чем у представителей сильнейшего пола.

У подростков

Итак, продолжаем более подробно знакомиться с нормой давления человека по возрасту. Что касается подростков, то «неопасными» показателем будет считаться следующий: верхнее должно равняться от 110 до 136 мм, а нижнее — составлять от 70 до 86 мм. Если будут замечены перепады артериального давления, то чаще всего это является следствием гормонального сбоя в организме, а также нестабильного эмоционального состояния. Как правило, подобное случается с детьми в возрасте от 12 до 16 лет.

У взрослых

Что еще можно сказать о нормальном давлении человека по годам? С возрастом, как вы уже поняли, показатели изменяются. В зависимости от особенностей организма у взрослого человека показатель может составлять от 110/80 до 130/100 мм. рт. ст. Что касается пожилых людей, то у них норма увеличивается примерно на 20 единиц. При этом следует обратить внимание на то, что у мужчин данный показатель будет немного выше, чем у представительниц прекрасного пола. Одна из главных причин хронического увеличения показателей заключается в утолщении и увеличении жесткости стенок сосудов. Кроме того, сопутствующими факторами изменения нормального давления у человека по годам, с возрастом будут являться следующие патологии:

1. Нарушение в работе механизмов, которые регулируют сердцебиение: водитель ритма, а также нервная сетка.

2. Дефект строения сосудов и сердца. Такой дефект может быть как врожденным, так и приобретенным, например, при тромбозе сосудов или при атеросклерозе.

3. Нарушение строения сосудистых стенок. Как правило, подобное наблюдается при сахарном диабете, подагре и атеросклерозе. Повышение или снижение тонуса сосудов.

4. Плохая эластичность сосудистых стенок.

5. Гормональные нарушения, которые часто происходят при заболеваниях надпочечников, щитовидной железы, а также гипофиза.

Причины повышения

Выше вы ознакомились с нормальными показателями давления и пульса человека по возрасту. Однако следует отметить, что по некоторым причинам может наблюдаться повышение показателя. Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой хроническое заболевание, во время которого увеличивается каждый день давление, вне зависимости от эмоционального состояния больного. Всего имеется два вида данного заболевания: первичная, а также вторичная гипертония. Рассмотрим их по отдельности.

Первичная гипертония

Первичная гипертония представляет собой высокое давление, которое встречается практически во всех случаях у тех людей, у которых имеются проблемы с кровообращением. Принято полагать, что развитию такой первичной гипертонии поспособствуют следующие факторы:

1. Наследственная предрасположенность.

2. Возраст пациента. Как правило, у пациентов, возраст которых составляет более 40 лет, средний параметр вырастает каждый год примерно на 3 мм.

3. Вредные привычки, куда следует отнести алкоголь и курение, которые провоцируют сосудистые спазмы, снижают эластичность артериальных стенок, а также увеличивают вероятность наступления инсульта.

4. Неправильное питание. В частности, сюда следует отнести злоупотребление солью, кофе, а также продуктами, которые в своем составе содержат гидрогенизированные жиры.

5. Ожирение. В случае, если у пациента индекс массы тела составляет более 25, то у него появляется повышенный риск развития гипертонии первичного типа.

6. Плохая физическая активность. Дело в том, что отсутствие регулярных физических нагрузок снижает адаптационную способность человеческого организма к силовым и эмоциональным нагрузкам.

7. Недостаточный сон. Вероятность появления гипертонии будет увеличиваться, если вы будете постоянно спать меньше 6 часов в сутки.

8. Чрезмерная эмоциональность, а также длительные стрессы.

Вторичная гипертония

Данная форма заболевание встречается у 10% пациентов, при этом она является следствием каких-то общих недугов. Самыми распространенными причинами высокого давления при вторичной гипертонии являются следующие:

1. Патологии почечных артерий или почек. Сюда следует отнести атеросклероз почечных артерий, хронический гломерулонефрит, а также фибромускулярную дисплазию.

2. Эндокринные недуги, например, гиперпаратиреоз, феохромоцитома, синдром Кушинга, гипотериоз, гипертиреоз, акромегалия.

3. Повреждение головного или спинного мозга, например, во время травмы, либо в случае энцефалита.

В некоторых случаях медикаментозные препараты являются причиной развития вторичной гипертонии, например, антидепрессанты, кортикостероиды, противовоспалительные нестероидные средства, противозачаточные гормональные препараты.

Симптомы повышения

А каковы же будут симптомы отклонения от нормы давления у человека по возрасту? Женщины и мужчины в данном случае могут на протяжении длительного времени не замечать никаких признаков гипертонии. Однако постепенно начинает ухудшаться состояние сердца, мозга, почек, кровеносных сосудов и глаз. Симптомы артериальной гипертензии в наиболее запущенных стадиях будут выглядеть следующим образом:

1. Шум в ушах.

2. Головные боли.

3. Головокружение.

4. Мушки перед глазами.

5. Учащенное сердцебиение.

6. Онемение пальцев.

Повышенное давление может осложниться гипертоническим кризом, который является весьма опасным состоянием для здоровья, особенно для пожилых людей. Данное заболевание сопровождается тошнотой, рвотой, резким скачком давления, головокружением, сильным потоотделением, а также нарушениями в работе сердца.

Причины снижения

Если нормальное давление у человека по возрасту часто изменяется в наименьшую сторону, то принято говорить о гипотонии. Также данное заболевание часто называют артериальной гипотензией. Каковы же будут параметры гипотонии? Насколько должны наблюдаться отклонения от нормы давления у человека по возрасту? У мужчин при гипотонии показатель будет составлять ниже 100/70, а у представительниц прекрасного пола равняться менее 95/60. Принято также различать физиологическую и патологическую гипотонию.

Данное состояние будет считаться нормальным давлением у человека по возрасту при одном условии. Если у него имеется генетическая предрасположенность. Кроме того, подобный симптом будет считаться абсолютной нормой для тех людей, которые живут в районах высокогорья. У представителей отдельных профессий с высокими физическими нагрузками тоже будет постоянно наблюдаться пониженное артериальное давление. Сюда следует отнести спортсменов, балерин.

В качестве хронического заболевания гипертония возникает у пациентов в результате патологического процесса в организме. В таком случае гипертония будет вторичной. Что касается первичной гипотонии, то в данном случае она будет выступать в качестве самостоятельной болезни. Каковы же причины отклонения от нормы давления у взрослого человека по возрасту? К таковым следует отнести:

1. Психоэмоциональное перенапряжение, ранимость.

2. Нейроциркуляторная дистония гипотонического типа.

3. Астеническое телосложение.

4. Гипотериоз.

5. Митральный стеноз.

6. Недостаток в организме витаминов группы В.

7. Железодефицитная анемия.

Симптомы гипотонии

Большинство признаков гипертонии многие путают с симптомами усталости, недостатком сна и нервным перенапряжением. Сниженное артериальное давление человека по возрасту будет проявлять себя следующими признаками:

1. Головная боль.

2. Вялость, сонливость, заторможенность.

3. Отсутствие бодрости после сна.

4. Частое зевание.

Склонность к развитию гипертонии встречается у тех людей, которые являются наиболее чувствительными к перепадам атмосферного давления, а также склонны к обморокам.

Правила измерения

Теперь вы знаете, какое давление у человека по возрасту должно быть. Однако необходимо правильно научиться измерять данный показатель. В домашних условиях измерение давления осуществляется звуковым методом при помощи полуавтоматического, автоматического или механического тонометра.

Если вы используете механический прибор, то принцип измерения будет заключаться в нагнетании воздуха в специальную компрессионную манжету, после чего необходимо наблюдать за интенсивностью звука артерии при помощи светоскопа.

Что касается полуавтоматического тонометра, то у него имеется специальный экран, куда выводятся параметры в цифрах, при этом компрессионный манжет будет наполняться воздухом вручную.

Автоматические тонометры не требуют каких-либо дополнительных действий, ведь нагнетание воздуха, а также измерение давления будет происходить после включения самого аппарата.

Перед тем как приступать к измерению давления, необходимо придерживаться некоторых правил, которые не будут отличаться в зависимости от использования того или иного вида тонометра. Данные правила заключаются в следующем:

1. Перед процедурой измерения ни в коем случае нельзя употреблять крепкий чай и кофе, курить, а также использовать сосудосуживающие капли.

2. На протяжении 5 минут перед измерением следует находиться в спокойном состоянии.

3. Процедура осуществляется в положении сидя, при этом спина должна опереться на спинку стула, а ноги надо вытянуть.

4. Манжет надевается на предплечье на то место, которое параллельно сердцу. Другую руку надо положить на стол, ладонью вверх.

Следующее измерение проводят через 3 минуты для подтверждения первого результата.

норма по возрасту у женщин, мужчин и детей

Содержание

• 1 Почему давление с возрастом меняется?
• 2 Нормы давления у детей: таблица
  • 2.1 Нормы до года
  • 2.2 После года
  • 2.3 Подростки
• 3 Нормы у взрослых
  • 3.1 Пределы нормы у женщин
  • 3.2 У взрослого мужчины
• 4 Какое АД у пожилых людей?
• 5 Как измерить?
• 6 Причины отклонений

От перепадов АД не защищены люди любой возрастной категории. Нормальное давление человека зависит от различных факторов и высчитывается индивидуально. Ученые провели ряд исследований и выявили, какая должна быть норма АД в зависимости от физических и возрастных показателей человека. Если же показатели намного отличаются от нормальных значений, то нужно обратиться к врачу.

Почему давление с возрастом меняется?

Норма давления и пульса — это сила пульсации крови, с которой она давит на стенки сосудов. Показатель работы сердечно-сосудистой системы в определенном возрасте, принято считать нормой. Верхние показатели называются систолическим давлением, а нижние — диастолическим. Систолические величины указывают на мощность, с которой кровь поступает к артериям, а диастолические — на общий тонус состояния сосудов. Пульс человека — это разница между верхним и нижним АД. Уровень давления по возрастам может колебаться от 20—30 до 50 мм рт. ст. и зависит от состояния организма.
Норма артериального давления у взрослых может меняться под влиянием стресса, употребления кофе, чая или иных напитков для вырабатывания адреналина, от времени суток, физических напряжений, эмоциональных воздействий, медикаментов. Допустимым в идеале считается АД 110/70 мм рт. ст., но уровень может существенно отличаться, что не всегда будет показателем патологии.

Если точно знать свое сердечное давление, то можно предотвратить множество заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Нормы давления у детей: таблица

Показатели постоянно растут, в зависимости от возраста ребёнка.

Для детского возраста характерны критерии более низкие, нежели у взрослого. Чем моложе человек, тем сосуды эластичней, шире, что и способствует низкому кровяному давлению. Чем старше становится ребенок, тем систолическое и диастолическое давление увеличивается. Существенно и быстро растут показатели на протяжении первых 12 месяцев. Практически до пятилетнего возраста у мальчика и у девочки критерии будут одинаковое. До 9 лет у мужской половины оно будет немного выше. Кровяное давление у малышей часто скачет, на что влияет множество факторов, таких как:

• климатические условия проживания;
• объем потребления соли;
• недоношенность;
• рост ребенка (чем он выше, тем показатели давления больше).

Норма по возрастам представлена в таблице:

Возраст	Давление, мм рт. ст.
До 14 дн.	70/40
14—28 дней	80/50
До 8 недель	90/60
До года	100/70
3—4 г	100/65
До 9 лет	110/75
10—16 лет	110/80

Вернуться к оглавлению

Нормы до года

У младенцев показатели очень низкие, потому что у них объемные кровеносные сосуды.

У новорожденных сосуды мягкие и широкие, поэтому показатели будут ниже. Критерии для ребенка 7 дней варьируется от 50—60/40 до 96/50 мм рт. ст. Со временем стенки укрепляются, и до первого года жизни показатели вырастут до пределов 80—112 по верхнему и 40—74 по нижнему. При этом стоит учитывать вес малыша, а также его активность и познавательные способности. Чем больше ребенок получает информации в день, тем показатели будут выше. Для измерения используют манжетки с диаметром 3—5 см, у совсем маленьких измеряют только систолическое давление прощупыванием.

Вернуться к оглавлению

После года

Спустя 12 месяцев, рост кровяного давления становится медленным. К 5-ти годам его критерии составляют 100/74 мм рт. ст. Если результат завышен и держится на протяжении трех недель, требуется поход к врачу. Для проверки используется формула:

• для систолического 90 +2n;
• для диастолического — 60 + n, где n — возраст.

Для детей-школьников в период до 9 лет считается нормальным давление с более высокими критериями. У мальчиков оно должно быть выше. Это вызвано тем, что меняется круг общения, образ жизни ребенка. Меняется осмысление своего «Я», усиливаются нагрузки, меняется вид деятельности. Если раньше это была игра, делаю как хочу по своим правилам и возможностям, то теперь она заменяется на учение, в котором появляется конкурентная сторона и полное отсутствие физической активности.

Вернуться к оглавлению

Подростки

Метаболизм имеет прямое отношение к показателям давления у подростков.

Период стирания стереотипов и полового созревания. Для детей этого возраста примером для наследования становятся их друзья с различными типами эмоционального влияния. В возрасте 10—12 лет показатели выше наблюдаются у девушек, так как они опережают мальчиков в развитии. Норма показателя пульсового давления считается не выше 120—126 на 75—82 мм рт. ст. А также АД зависит от типа телосложения и обмена веществ. У высоких астеников нормальное артериальное давление будет ниже, чем у атлетов. В подростковом возрасте скачки сильные и варьируются, а это вызвано нестабильным гормональным фоном, стрессами, излишними нагрузками. В будущем это может вызвать гипертонию или гипотонию, а также головокружение, тахикардию.

Вернуться к оглавлению

Нормы у взрослых

Идеальное давление человека равняется 120/80, но эта величина скорее подходит людям до 35 лет. Ведь взрослым называют человека по годам от 18 до 50 лет, а это значительный диапазон. После 45-летнего возраста можно наблюдать повышение артериального давления у взрослого человека, что будет вполне нормально. В этот период показатели могут быть 130 /90 мм рт. ст. Ближе к преклонному возрасту диастолические показатели уменьшаются, это связано с тем, что сосуды теряют свою эластичность и крепость. В таблице подробнее описаны нормальные показатели для взрослого человека:

Возраст (лет)	Норма
	У женщин (мм рт. ст.)	У мужчин (мм рт. ст.)
20	120/70	125/75
До 30	120/75	130/75
До 45	125/80	130/80
50—55	130/80	135/80
60—65	135/80	140/85
66—75	140/85	145/85
После 75	150/80	150/85

Вернуться к оглавлению

Пределы нормы у женщин

Показатели АД снижаются до 10 мм рт. ст. во время критических дней.

В любых таблицах заметна разница значений. У женского пола она выше до 7 мм рт. ст., чем у мужчин. Это происходит из-за разницы гормонального фона. Давление меняется под действием различных факторов, таких как:

• Менструальный период. Для первого дня характерно понижение до 10 мм рт. ст. Сопровождается состояние сонливостью и ухудшением самочувствия.
• Период беременности. Особенно во время токсикоза в первый триместр давление понижается, в последний же, наоборот, имеет тенденции к повышению.
• Менопауза.

Вернуться к оглавлению

У взрослого мужчины

Для сильного пола характерно нормальное давление и пульс с более высокими показателями, чем у женщин и детей. В основе этого лежат физиологические показатели: большая мышечная масса, тяжелый и мощный скелет, для которого нужно полноценное питание. Увеличивается сопротивление и крепость сосудов. Но также увеличение показателей возможно из-за возрастных изменений. Если уровень сильно завышен — это считается угрозой для организма и требует наблюдения врача.

Вернуться к оглавлению

Какое АД у пожилых людей?

Увеличение частоты сердечных сокращений может спровоцировать гипер- или гипотонию.

Для старшего возраста нормальное давление в возрасте 50 лет составляет 140 мм рт. ст. Это обусловлено тем, что сосуды становятся более слабые и неэластичные, и быстро не реагируют на скорость и напор крови. Скачки давления еще вызваны и сопутствующими болезнями: атеросклерозом, тахикардией, ишемией и хроническими заболеваниями внутренних органов. Но не всегда показатели, которые выше, характеризует болезнь. Это все может быть допустимо.

Вернуться к оглавлению

Как измерить?

Для измерения давления используют прибор, который имеет название тонометр. Чтобы показатели были верными, нужно придерживаться правил:

• За час до измерения пациенту нужно не курить, не пить спиртных и кофейных напитков.
• Не стоит проводить замеры, когда полный мочевой пузырь.
• Проводить измерения в спокойном состоянии.
• Рука, на которой измеряют АД, должна находиться на уровне сердца и твердо держаться на поверхности.
• При измерении повторно нужно выдержать паузу до 5 минут.

Инструкция для механического тонометра:

Если пользоваться механическим тонометром, то лучше повторить измерение несколько раз.

1. Одеть манжет таким способом, чтобы он находился на 5 см выше локтя.
2. Приложить стетоскоп к внутреннему сгибу руки ближе к центру.
3. Надуть манжет до показателей 210—220 мм рт. ст.
4. Медленно спускать воздух.
5. Когда послышится первый удар — это критерий верхнего давления, после остановки биения — это будет показатель нижнего.
6. Для точного результата повторить процедуру 2—3 раза. Средние показатели измеренного АД будут точными.

Современные технологии позволяют провести измерения в домашних условиях без специального опыта и подготовки.

Вернуться к оглавлению

Причины отклонений

Есть много факторов, способных вызвать предельные показатели. Часто встречающимися считают:

• стрессовые ситуации;
• неисправности в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
• гормональные изменения;
• физические перенагрузки;
• гипертония и гипотония.

Лечением любого рода отклонений, связанных с сердцем, занимается кардиолог. После полного осмотра проводятся терапевтические меры. Улучшить самочувствие можно с помощью разных народных средств в домашних условиях, например, повышенное и пониженное давление нормализуется настойками и отварами.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее.