Норма давления человека по возрасту: Нормы артериального давления по возрасту

норма по возрасту у мужчин и женщин, таблица

Содержание статьи:

Норма давления в любом возрасте не должна превышать 140/90 мм рт. ст., несмотря на то, что показатели функционирования сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женщин динамически изменяются на протяжении всей жизни.

Для каждой возрастной группы характерны конкретные показатели. Они зависят от анатомических особенностей кровеносного русла, уровня физической активности, наличия или отсутствия сопутствующих патологий, гормонального фона на каждом этапе жизнедеятельности. Также показатели артериального давления (АД) будут варьировать в зависимости от пола. При этом верхнее АД находится в диапазоне от 100–110 до 139 мм рт. ст., а нижнее – 70–89.

Артериальное давление и пульс

Под АД понимают величину, определяющую интенсивность воздействия крови, текущей по артериям, изнутри на сосудистую стенку. Фиксируются показания в миллиметрах ртути, или ртутного столба. Международное обозначение – mm Hg (мм рт. ст.).

АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.

Артериальное давление – не изолированный показатель. Определяется его соотношение с частотой пульса. В нормальных условиях, когда адекватно осуществляется внутренняя регуляция, при нарастании АД частота сердцебиения понижается. И наоборот – при низком давлении для поддержания адекватного кровоснабжения всех органов и тканей сердце начинает работать более активно, частота сердечных сокращений (ЧСС) увеличивается.

Если регуляционные механизмы ломаются, кровяное давление патологически снижается или нарастает. В первом случае развивается гипо-, а во втором – гипертония.

Причины различия норм давления человека по возрасту

В процессе жизнедеятельности кровеносная система претерпевает ряд структурных и функциональных изменений. Этому способствуют приобретенные хронические заболевания, перенесенные острые патологические состояния, определенный стереотип питания, воздействие вредных факторов, образ жизни и т. д.

Под воздействием внешних и внутренних причин на протяжении жизни в сердце и сосудах происходят следующие трансформации:

• изменяется (обычно в сторону уменьшения) частота сокращений сердца;
• накапливаются отложения холестерина на стенках сосудов;
• ограничивается сократительная способность сердечной мышцы;
• становится менее активным газообмен;
• уменьшаются минутный и ударный объемы сердца;
• сокращается площадь капиллярного русла и суммарного артериального сечения;
• нарастают атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
• увеличивается сопротивление сосудов току крови на периферии.

Таким образом, по достижении пожилого и старческого возраста в кровеносном русле накапливаются изменения, закономерно провоцирующие повышение АД. Тем не менее, тотального нарастания цифр кровяного давления обычно не происходит. Это объясняется возрастным снижением активности насосной функции сердца.

У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.

Читайте также:

6 основных причин повышенного артериального давления

Как замедлить старение: 10 советов будущим долгожителям

Мозг мужчины и мозг женщины: 5 различий

Норма артериального давления по возрастам

Несколько лет назад считалось, что нормативы АД правомерны только для молодых или лиц среднего возраста. При этом отмечалось, что у пожилых или пациентов старческого возраста (75-80 лет и старше) цифры систолического давления могут достигать 140–150 мм рт. ст. Это не рассматривалось как патология и объяснялось структурной перестройкой сосудистого русла и изменением активности сердца.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.

Таблица норм давления по возрасту у взрослого пациента

Величина давления у женщин от мужчин в норме отличается незначительно, не более нескольких миллиметров ртутного столба. Тем не менее, представители мужского пола более склонны к повышению АД в возрасте от 35-38 лет до 55-58 лет. У женщин же повышение цифр систолического давления чаще отмечается после 65 лет.

Закономерности изменения АД в разном возрасте

У детей до года давление очень низкое по сравнению с параметрами взрослого человека. Стандартные цифры АД устанавливаются приблизительно в подростковом периоде.

Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.

У девочек давление ниже, чем у мальчиков. С 15-17 лет начинает наблюдаться обратное явление.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.

У детей, так же, как и у взрослых, могут отмечаться скачкообразные повышения показателей: во время сосания у младенцев, при волнении, испуге, нагрузках. Если ребенок здоров, цифры стабилизируются за 3-4 минуты после устранения провоцирующего фактора.

АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.

У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.

Правила измерения давления

Чтобы достоверно узнать, какое нормальное давление характерно для конкретного пациента, необходимо правильно производить его измерение.

Алгоритм определения АД включает несколько конкретных действий в определенной последовательности:

1. Занять удобное положение так, чтобы не испытывать дискомфорта во время проведения процедуры. За полчаса до проведения исследования воздержаться от приема стимулирующих препаратов, тонизирующих напитков, чрезмерной физической активности.
2. Подготовить тонометр. У механического аппарата оценить состояние манометра и груши, соединительных трубок, манжеты. Открыть клапан на нагнетателе и максимально опустошить от воздуха пневмобаллон манжеты, скатав ее в трубку. У электронного прибора нажать кнопку включения, проверить работоспособность блока питания (аккумуляторов).
3. Руку, на которой будет производиться измерение, расположить на ровной поверхности, приблизительно на высоте середины грудной клетки.
4. Надеть манжету, зафиксировав ее в соответствии с инструкцией к прибору. Необходимо избегать излишне тугого или чрезмерно свободного наложения: между кожей и внутренней поверхностью накладки должен свободно помещаться указательный палец.
5. У механического прибора разместить на коже локтевого сгиба головку фонендоскопа в месте наиболее отчетливой пульсации артерии. Закрыть клапан нагнетателя и накачать манжету. У электронного устройства нажать кнопку «Старт».
6. Произвести измерение и оценить результат.

Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.

При определении давления ручным аппаратом во время стравливания воздуха из манжеты необходимо прослушивать через фонендоскоп возникающие тоны Короткова. Шумы надо соотносить с цифрами АД на циферблате манометра. Начало пульсации будет соответствовать величине систолического давления, ее окончание – величине диастолического.

Электронное устройство производит измерение, интерпретирует полученные данные и демонстрирует результат самостоятельно, без участия пользователя.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Давление человека и пульс – норма по возрасту

Артериальное давление и пульс – важные жизненные показатели здоровья человека, поэтому их нужно держать под контролем в любом возрасте. Многие ошибочно считают, что проблемы с давлением возникают только у пожилых людей, однако, это совсем не так. Большинство людей знают, что здоровый показатель давления составляет 120/80 мм рт. ст., а пульса – 70 ударов в минуту. Медики утверждают, что такие цифры относятся только к человеку среднего возраста, а значит, каждому необходимо разбираться в показателях давления по возрасту. Это поможет точно сказать, какое давление считается низким или высоким для ребенка и пенсионера.

Средний показатель

Пульс и артериальное давление – индивидуальные показатели человека, которые способны колебаться на протяжении дня. Неверно считать, что уровень давления в течение всего дня находится на одном уровне. На показатель могут повлиять различные факторы:

• изменения в погоде;
• наличие стрессовых ситуаций;
• время суток;
• употребление пищи;
• употребление алкоголя и сигарет;
• усталость и физическая истощенность;
• физическая активность;
• бессонница.

Тем не менее, существует медицинская норма, от которой отталкиваются врачи во время диагностирования пациентов. Именно отклонения от этого показателя дают возможность врачу заподозрить сбой в работе сердечно-сосудистой системы пациента.

Норма для детей и подростков

Давление и пульс у младенцев значительно отличаются от показателя взрослых. Это объясняется эластичностью сосудистой сетки малыша и густой сеткой капилляров. Средний показатель при рождении ребенка составляет 80/40 мм рт. ст., а его пульс может доходить до 140 ударов. Чем старше становится ребенок, тем сильнее укрепляется его сосудистый тонус, и показатели нормализуются.

С двух-трех лет у малыша замедляется рост давления и снижается пульс, такая же тенденция возникает у детей 3-5 лет. Значительные изменения в показателях ребенка проявляются в школьный период. В это время важно следить за состоянием ребенка и периодически измерять давление тонометром. Стрессы из-за смены обстановки, новые знакомства, уменьшение физической активности и умственные нагрузки кардинально меняют жизнь ребенка. Нормальные показатели давления и пульса для детей и подростков:

• ребенок 2-3 лет – 100/60 мм рт. ст., 100-130 уд/мин;
• ребенок 3-5 лет – 108/65 мм рт. ст., 90-120 уд/мин;
• дети возрастом 6-9 лет – 112/70 мм рт. ст., 80-115 уд/мин;
• подростки 10-12 лет – 118/75 мм рт. ст., 70-100 уд/мин;
• девушки и юноши 12-15 лет – 120/80 мм рт. ст., 60-80 уд/мин.

К 12 годам сосудистая сетка завершает процесс формирования. С этого возраста нормальное давление у молодого человека колеблется с 110/65 до 130/90 мм рт. ст., а пульс находится в пределах 60-80 ударов.

Норма для пенсионеров

Артериальное давление у пожилых людей также подвергается перепадам. В течение дня оно может несколько раз падать или повышаться. Человеку преклонного возраста очень важно систематично измерять свой показатель давления. Согласно статистике, после 65 лет женщина более склонна к повышенному давлению, чем мужчина. Это связанно с гормональными перестройками в организме женщины и наступлением климакса.

С возрастом повышается жесткость сосудов, их эластичность и тонус значительно снижаются. Очень велика вероятность атеросклероза. Проходимость крови по сосудам уменьшается из-за отложения вредного холестерина на стенках сосудов. Нормальные показатели работы сердца после 40 лет у мужчин и женщин:

• 40-45 лет – 125/83 мм рт. ст., 60-80 уд/мин;
• 46-50 лет – 127/84 мм рт. ст., 60-80 уд/мин;
• 51-54 года – 129/85 мм рт. ст., 65-85 уд/мин;
• 55-59 лет – 132/87 мм рт. ст., 65-85 уд/мин;
• 60-65 лет – 135/90 мм рт. ст., 70-90 уд/мин;
• 66-70 лет – 140/95 мм рт. ст., 70-90 уд/мин.

Согласно данным, давление после 85-90 лет также имеет тенденцию снижаться. Помните, забота о своем здоровье на протяжении жизни позволит улучшить состояние сердечно-сосудистой системы в пожилом возрасте.

Кардиолог рассказала, как нормализовать давление с помощью простых продуктов

Однако если проблемы с давлением постоянны, в любом случае необходим визит к медикам.

Оценка здоровья каждого человека начинается с измерения давления. Норма для любого человека с точки зрения физики не должна превышать 140 на 90. На этот показатель влияют следующие факторы:

При повышенном давлении сосуды сужаются, и для того чтобы нормализовать работу всей системы, необходимо их расширить. Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, с помощью каких продуктов можно привести давление в норму.

«Молочка»

Полезным веществом, снижающим артериальное давление, является молочная кислота. Этот компонент содержится в таких продуктах как кефир, ряженка и творог. По словам врача, названные продукты следует употреблять ежедневно, но в умеренных количествах – не более одного стакана.

Полезные напитки

В чае «Каркаде» содержатся антиоксиданты и витамин С, полезные для гипертоников. Валентина Байдина также порекомендовала регулярно пить кокосовую воду, обладающую мочегонными свойствами, и какао. В состав этих напитков входит калий и другие полезные микроэлементы, которые способны нормализовать артериальное давление.

Фрукты и овощи

Богатые витамином С фрукты и овощи оказывают на давление положительный эффект. «Грейпфруты, апельсины, лимоны, свекла – продукты, снижающие артериальное давление. Полезен и свекольный напиток с водой в соотношении 1:1», – отметила врач-кардиолог.

Расслабляет стенки сосудов такое вещество, как аллицин, содержащееся в чесноке, шпинате, укропе и петрушке. Однако эксперт в области кардиологии заключила: питание – всего лишь вспомогательная мера. Давление можно нормализовать в полной мере только с помощью препаратов, назначенных врачами.

Отклонение от нормы – повод обратиться к врачу

Необходимо помнить: в случае, если давление повышено, следует обратиться к медику. Найти причину расширения сосудов может только врач. Подъёмы давления выше нормы могут быть вызваны серьезными факторами. Возможно, человек заболел гриппом или пневмонией, испытывает физический или эмоциональный стресс. Это всё проходящие причины. Однако если давление повышается на фоне полного спокойствия, нужно как можно скорее обратиться к врачу и он установит истинную причину заболевания.

Как погода влияет на давление человека

Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.
Об этом рассказывает главный врач ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здраво-охранения Костромской области Полина Железова.

Атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь. Таким образом, здоровый человек не ощущает дискомфорта. Если же у человека в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии.

Высокое атмосферное давление

На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года. Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне.
Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше. Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки: шум в ушах, нарушения слуха, потемнение в глазах, сухость слизистых оболочек, сильное биение сердца, нарушения ритма, болевые ощущения в области сердца, учащение дыхания, одышка.
Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.

Низкое атмосферное давление

При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной.
В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст. При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы: головокружение, апатия, снижение работоспособности, сильные головные боли, слабый пульс, возможные расстройства пищеварительной системы, затрудненное дыхание. Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие. Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека. Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.

Рекомендации гипотоникам и гипертоникам

В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список врачебных рекомендаций разительно отличается. Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье), пить много жидкости, употреблять кофеиносодержащие напитки (крепкий чай, кофе), для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил: избегать физического и эмоционального утомления, отказаться от прогулок на солнце, постоянно проветривать помещение, придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу, не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин, вовремя принимать лекарства, назначенные врачом.

В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи приборов.

Следите за температурой и влажностью воздуха

Помимо атмосферного давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность.

Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения.
При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.

При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники. Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние называют метеопатией.
На подверженность такому состоянию влияют различные факторы: генетическая предрасположенность, возраст, личностные качества, наличие хронических проблем со здоровьем.
Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней. При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачков АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций: апатия, депрессия, слезливость, раздражительность, повышенная тревожность, приступы паники.

При склонности к такому состоянию нужно придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.

Узнайте больше о том, как артериальное давление меняется с возрастом здесь

Артериальное давление — это сила, с которой циркулирующая кровь воздействует на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по телу. Средние показатели артериального давления могут варьироваться в зависимости от возраста.

С возрастом у людей повышается артериальное давление. Это связано с тем, что с возрастом кровеносные сосуды становятся жестче, что увеличивает кровяное давление.

Почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление.Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление может увеличить вероятность серьезных заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность и заболевание почек.

Единственный способ узнать, находится ли его артериальное давление в пределах нормы, — это измерить артериальное давление. Затем врач может лечить аномальное артериальное давление, чтобы предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим среднее кровяное давление по возрасту. Мы также рассмотрим причины высокого и низкого кровяного давления и возможные методы лечения.

Артериальное давление — это сила кровотока, протекающего по кровеносным сосудам человека.

Врачи рассчитывают артериальное давление человека, используя два измерения, известных как систолическое и диастолическое.

Систолическое артериальное давление — это самый высокий уровень силы, с которой сердце качает кровь по телу. Диастолическое артериальное давление — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Артериальное давление записывается сначала с помощью систолического артериального давления, а затем диастолического артериального давления, например, 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Если любое из измерений слишком высокое, это может означать, что у человека высокое кровяное давление. Если они слишком низкие, это может указывать на низкое кровяное давление.

Пороговая точка для диагностики высокого кровяного давления не меняется с возрастом.

Если человеку необходимо узнать, находится ли кровяное давление его ребенка в пределах нормы, ему следует обратиться к врачу за советом.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) признает пять диапазонов артериального давления, в том числе:

У человека также может быть низкое артериальное давление, обычно его значение составляет менее 90/60 мм рт.

Низкое кровяное давление обычно не является такой серьезной проблемой, как высокое кровяное давление. Однако постоянно низкое кровяное давление может сигнализировать о заболевании.

Анализ 2020 года показывает, что у женщин изменения артериального давления возникают раньше, чем у мужчин. Исследователи также отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин проявляются иначе, чем позже.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, обычно не имеет заметных симптомов, поэтому единственный способ определить, находится ли его кровяное давление в пределах допустимого диапазона, — это проверить кровяное давление.

Длительное высокое кровяное давление может увеличить риск нескольких тяжелых и потенциально опасных для жизни состояний, в том числе:

Факторы риска высокого кровяного давления включают образ жизни человека, существующие состояния здоровья и семейный медицинский анамнез.

Некоторые лекарства могут также повышать кровяное давление. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 6 из 10 человек с диабетом также имеют высокое кровяное давление.

Обычно врачи могут определить причину высокого кровяного давления только у небольшого числа людей.Они сосредотачиваются на действиях по снижению артериального давления до нормальных пределов, если не могут точно определить причину.

Низкое кровяное давление, также называемое гипотонией, обычно не так серьезно, как высокое кровяное давление, но все же может вызвать у человека нежелательные симптомы.

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

Причины низкого кровяного давления могут включать прием некоторых лекарств, беременность и диабет. Низкое кровяное давление также может передаваться по наследству.

Значительное уменьшение объема крови, например, в результате травмы, может вызвать низкое кровяное давление или может быть связано с проблемами с сердцем или эндокринными проблемами.

Лечение зависит от того, высокое или низкое артериальное давление у человека.

При низком артериальном давлении человеку может потребоваться изменить лекарство или дозировку. В качестве альтернативы, человек может избавиться от низкого кровяного давления, надев компрессионные чулки для улучшения кровообращения и повышения кровяного давления.

Существует множество вариантов лечения высокого кровяного давления, включая изменение образа жизни и прием лекарств.

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление, включают:

• соблюдение здоровой диеты
• снижение потребления соли
• ограничение алкоголя
• снижение лишнего веса
• регулярные физические упражнения
• сокращение потребления кофеина
• отказ от курения

Врач может порекомендовать различные лекарства для лечения высокого кровяного давления, в том числе:

• диуретики
• бета-блокаторы
• Ингибиторы АПФ
• блокаторы рецепторов ангиотензина II
• блокаторы кальциевых каналов
• альфа-блокаторы
• альфа -2 агонистов рецепторов
• комбинированные альфа- и бета-блокаторы
• центральные агонисты
• периферические адренергические ингибиторы
• вазодилататоры

Люди могут купить цифровой монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением дома.Они легко переносятся, поэтому человек может взять их с собой при необходимости и измерить свое кровяное давление в любое время.

Ручной тонометр обычно более точен, чем наручный прибор для измерения артериального давления.

Выполнение нескольких серий измерений с интервалом в несколько минут гарантирует, что показания будут схожими и точными.

Человек должен попросить врача проверять его кровяное давление каждые 2 года, начиная с 18 лет. Людям старше 40 лет и младше, но с повышенным риском повышенного кровяного давления, следует ежегодно спрашивать своего врача о проведении анализа кровяного давления.

Если у человека ненормальное кровяное давление, ему может потребоваться более частая проверка кровяного давления.

Отдельные случаи низкого артериального давления не являются поводом для беспокойства, но человеку следует обратиться за медицинской помощью, если это сопровождается другими симптомами. Человек должен записывать свои симптомы, действия и время их появления, чтобы помочь с диагностикой.

Важно, чтобы человек обратился за медицинской помощью, если он думает, что у него может быть высокое кровяное давление, или знает, что у него есть, но не контролирует его.

Медицинские работники могут помочь людям составить план действий по снижению артериального давления и снижению риска долгосрочных осложнений.

Согласно отчету AHA, пожизненный риск высокого кровяного давления в возрасте 20–85 лет составляет 69–86%. Это означает, что по мере взросления люди должны регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы выявить отклонения и предотвратить осложнения.

Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление имеет множество причин и может увеличить вероятность серьезных заболеваний и осложнений.

Здоровый образ жизни или изменение образа жизни могут помочь держать уровень артериального давления под контролем. Врачи также могут назначить лекарства, помогающие поддерживать нормальное кровяное давление.

Болезни сердца являются основной причиной смерти в США, но AHA отмечает, что показатели смертности значительно снизились из-за того, что люди раньше получали лечение от высокого кровяного давления.

Узнайте больше о том, как артериальное давление изменяется с возрастом здесь

Артериальное давление — это сила, с которой циркулирующая кровь воздействует на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по телу.Средние показатели артериального давления могут варьироваться в зависимости от возраста.

С возрастом у людей повышается артериальное давление. Это связано с тем, что с возрастом кровеносные сосуды становятся жестче, что увеличивает кровяное давление.

Почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление. Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление может увеличить вероятность серьезных заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность и заболевание почек.

Единственный способ узнать, находится ли его артериальное давление в пределах нормы, — это измерить артериальное давление.Затем врач может лечить аномальное артериальное давление, чтобы предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим среднее кровяное давление по возрасту. Мы также рассмотрим причины высокого и низкого кровяного давления и возможные методы лечения.

Артериальное давление — это сила кровотока, протекающего по кровеносным сосудам человека.

Врачи рассчитывают артериальное давление человека, используя два измерения, известных как систолическое и диастолическое.

Систолическое артериальное давление — это самый высокий уровень силы, с которой сердце качает кровь по телу.Диастолическое артериальное давление — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Артериальное давление записывается сначала с помощью систолического артериального давления, а затем диастолического артериального давления, например, 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Если любое из измерений слишком высокое, это может означать, что у человека высокое кровяное давление. Если они слишком низкие, это может указывать на низкое кровяное давление.

Пороговая точка для диагностики высокого кровяного давления не меняется с возрастом.

Если человеку необходимо узнать, находится ли кровяное давление его ребенка в пределах нормы, ему следует обратиться к врачу за советом.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) признает пять диапазонов артериального давления, в том числе:

У человека также может быть низкое артериальное давление, обычно его значение составляет менее 90/60 мм рт.

Низкое кровяное давление обычно не является такой серьезной проблемой, как высокое кровяное давление. Однако постоянно низкое кровяное давление может сигнализировать о заболевании.

Анализ 2020 года показывает, что у женщин изменения артериального давления возникают раньше, чем у мужчин. Исследователи также отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин проявляются иначе, чем позже.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, обычно не имеет заметных симптомов, поэтому единственный способ определить, находится ли его кровяное давление в пределах допустимого диапазона, — это проверить кровяное давление.

Длительное высокое кровяное давление может увеличить риск нескольких тяжелых и потенциально опасных для жизни состояний, в том числе:

Факторы риска высокого кровяного давления включают образ жизни человека, существующие состояния здоровья и семейный медицинский анамнез.

Некоторые лекарства могут также повышать кровяное давление. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 6 из 10 человек с диабетом также имеют высокое кровяное давление.

Обычно врачи могут определить причину высокого кровяного давления только у небольшого числа людей. Они сосредотачиваются на действиях по снижению артериального давления до нормальных пределов, если не могут точно определить причину.

Низкое кровяное давление, также называемое гипотонией, обычно не так серьезно, как высокое кровяное давление, но все же может вызвать у человека нежелательные симптомы.

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

Причины низкого кровяного давления могут включать прием некоторых лекарств, беременность и диабет. Низкое кровяное давление также может передаваться по наследству.

Значительное уменьшение объема крови, например, в результате травмы, может вызвать низкое кровяное давление или может быть связано с проблемами с сердцем или эндокринными проблемами.

Лечение зависит от того, высокое или низкое артериальное давление у человека.

При низком артериальном давлении человеку может потребоваться изменить лекарство или дозировку.В качестве альтернативы, человек может избавиться от низкого кровяного давления, надев компрессионные чулки для улучшения кровообращения и повышения кровяного давления.

Существует множество вариантов лечения высокого кровяного давления, включая изменение образа жизни и прием лекарств.

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление, включают:

• соблюдение здоровой диеты
• снижение потребления соли
• ограничение алкоголя
• снижение лишнего веса
• регулярные физические упражнения
• сокращение потребления кофеина
• отказ от курения

Врач может порекомендовать различные лекарства для лечения высокого кровяного давления, в том числе:

• диуретики
• бета-блокаторы
• Ингибиторы АПФ
• блокаторы рецепторов ангиотензина II
• блокаторы кальциевых каналов
• альфа-блокаторы
• альфа -2 агонистов рецепторов
• комбинированные альфа- и бета-блокаторы
• центральные агонисты
• периферические адренергические ингибиторы
• вазодилататоры

Люди могут купить цифровой монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением дома.Они легко переносятся, поэтому человек может взять их с собой при необходимости и измерить свое кровяное давление в любое время.

Ручной тонометр обычно более точен, чем наручный прибор для измерения артериального давления.

Выполнение нескольких серий измерений с интервалом в несколько минут гарантирует, что показания будут схожими и точными.

Человек должен попросить врача проверять его кровяное давление каждые 2 года, начиная с 18 лет. Людям старше 40 лет и младше, но с повышенным риском повышенного кровяного давления, следует ежегодно спрашивать своего врача о проведении анализа кровяного давления.

Если у человека ненормальное кровяное давление, ему может потребоваться более частая проверка кровяного давления.

Отдельные случаи низкого артериального давления не являются поводом для беспокойства, но человеку следует обратиться за медицинской помощью, если это сопровождается другими симптомами. Человек должен записывать свои симптомы, действия и время их появления, чтобы помочь с диагностикой.

Важно, чтобы человек обратился за медицинской помощью, если он думает, что у него может быть высокое кровяное давление, или знает, что у него есть, но не контролирует его.

Медицинские работники могут помочь людям составить план действий по снижению артериального давления и снижению риска долгосрочных осложнений.

Согласно отчету AHA, пожизненный риск высокого кровяного давления в возрасте 20–85 лет составляет 69–86%. Это означает, что по мере взросления люди должны регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы выявить отклонения и предотвратить осложнения.

Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление имеет множество причин и может увеличить вероятность серьезных заболеваний и осложнений.

Здоровый образ жизни или изменение образа жизни могут помочь держать уровень артериального давления под контролем. Врачи также могут назначить лекарства, помогающие поддерживать нормальное кровяное давление.

Болезни сердца являются основной причиной смерти в США, но AHA отмечает, что показатели смертности значительно снизились из-за того, что люди раньше получали лечение от высокого кровяного давления.

Узнайте больше о том, как артериальное давление изменяется с возрастом здесь

Артериальное давление — это сила, с которой циркулирующая кровь воздействует на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по телу.Средние показатели артериального давления могут варьироваться в зависимости от возраста.

С возрастом у людей повышается артериальное давление. Это связано с тем, что с возрастом кровеносные сосуды становятся жестче, что увеличивает кровяное давление.

Почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление. Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление может увеличить вероятность серьезных заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность и заболевание почек.

Единственный способ узнать, находится ли его артериальное давление в пределах нормы, — это измерить артериальное давление.Затем врач может лечить аномальное артериальное давление, чтобы предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим среднее кровяное давление по возрасту. Мы также рассмотрим причины высокого и низкого кровяного давления и возможные методы лечения.

Артериальное давление — это сила кровотока, протекающего по кровеносным сосудам человека.

Врачи рассчитывают артериальное давление человека, используя два измерения, известных как систолическое и диастолическое.

Систолическое артериальное давление — это самый высокий уровень силы, с которой сердце качает кровь по телу.Диастолическое артериальное давление — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Артериальное давление записывается сначала с помощью систолического артериального давления, а затем диастолического артериального давления, например, 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Если любое из измерений слишком высокое, это может означать, что у человека высокое кровяное давление. Если они слишком низкие, это может указывать на низкое кровяное давление.

Пороговая точка для диагностики высокого кровяного давления не меняется с возрастом.

Если человеку необходимо узнать, находится ли кровяное давление его ребенка в пределах нормы, ему следует обратиться к врачу за советом.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) признает пять диапазонов артериального давления, в том числе:

У человека также может быть низкое артериальное давление, обычно его значение составляет менее 90/60 мм рт.

Низкое кровяное давление обычно не является такой серьезной проблемой, как высокое кровяное давление. Однако постоянно низкое кровяное давление может сигнализировать о заболевании.

Анализ 2020 года показывает, что у женщин изменения артериального давления возникают раньше, чем у мужчин. Исследователи также отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин проявляются иначе, чем позже.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, обычно не имеет заметных симптомов, поэтому единственный способ определить, находится ли его кровяное давление в пределах допустимого диапазона, — это проверить кровяное давление.

Длительное высокое кровяное давление может увеличить риск нескольких тяжелых и потенциально опасных для жизни состояний, в том числе:

Факторы риска высокого кровяного давления включают образ жизни человека, существующие состояния здоровья и семейный медицинский анамнез.

Некоторые лекарства могут также повышать кровяное давление. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 6 из 10 человек с диабетом также имеют высокое кровяное давление.

Обычно врачи могут определить причину высокого кровяного давления только у небольшого числа людей. Они сосредотачиваются на действиях по снижению артериального давления до нормальных пределов, если не могут точно определить причину.

Низкое кровяное давление, также называемое гипотонией, обычно не так серьезно, как высокое кровяное давление, но все же может вызвать у человека нежелательные симптомы.

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

Причины низкого кровяного давления могут включать прием некоторых лекарств, беременность и диабет. Низкое кровяное давление также может передаваться по наследству.

Значительное уменьшение объема крови, например, в результате травмы, может вызвать низкое кровяное давление или может быть связано с проблемами с сердцем или эндокринными проблемами.

Лечение зависит от того, высокое или низкое артериальное давление у человека.

При низком артериальном давлении человеку может потребоваться изменить лекарство или дозировку.В качестве альтернативы, человек может избавиться от низкого кровяного давления, надев компрессионные чулки для улучшения кровообращения и повышения кровяного давления.

Существует множество вариантов лечения высокого кровяного давления, включая изменение образа жизни и прием лекарств.

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление, включают:

• соблюдение здоровой диеты
• снижение потребления соли
• ограничение алкоголя
• снижение лишнего веса
• регулярные физические упражнения
• сокращение потребления кофеина
• отказ от курения

Врач может порекомендовать различные лекарства для лечения высокого кровяного давления, в том числе:

• диуретики
• бета-блокаторы
• Ингибиторы АПФ
• блокаторы рецепторов ангиотензина II
• блокаторы кальциевых каналов
• альфа-блокаторы
• альфа -2 агонистов рецепторов
• комбинированные альфа- и бета-блокаторы
• центральные агонисты
• периферические адренергические ингибиторы
• вазодилататоры

Люди могут купить цифровой монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением дома.Они легко переносятся, поэтому человек может взять их с собой при необходимости и измерить свое кровяное давление в любое время.

Ручной тонометр обычно более точен, чем наручный прибор для измерения артериального давления.

Выполнение нескольких серий измерений с интервалом в несколько минут гарантирует, что показания будут схожими и точными.

Человек должен попросить врача проверять его кровяное давление каждые 2 года, начиная с 18 лет. Людям старше 40 лет и младше, но с повышенным риском повышенного кровяного давления, следует ежегодно спрашивать своего врача о проведении анализа кровяного давления.

Если у человека ненормальное кровяное давление, ему может потребоваться более частая проверка кровяного давления.

Отдельные случаи низкого артериального давления не являются поводом для беспокойства, но человеку следует обратиться за медицинской помощью, если это сопровождается другими симптомами. Человек должен записывать свои симптомы, действия и время их появления, чтобы помочь с диагностикой.

Важно, чтобы человек обратился за медицинской помощью, если он думает, что у него может быть высокое кровяное давление, или знает, что у него есть, но не контролирует его.

Медицинские работники могут помочь людям составить план действий по снижению артериального давления и снижению риска долгосрочных осложнений.

Согласно отчету AHA, пожизненный риск высокого кровяного давления в возрасте 20–85 лет составляет 69–86%. Это означает, что по мере взросления люди должны регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы выявить отклонения и предотвратить осложнения.

Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление имеет множество причин и может увеличить вероятность серьезных заболеваний и осложнений.

Здоровый образ жизни или изменение образа жизни могут помочь держать уровень артериального давления под контролем. Врачи также могут назначить лекарства, помогающие поддерживать нормальное кровяное давление.

Болезни сердца являются основной причиной смерти в США, но AHA отмечает, что показатели смертности значительно снизились из-за того, что люди раньше получали лечение от высокого кровяного давления.

Узнайте больше о том, как артериальное давление изменяется с возрастом здесь

Артериальное давление — это сила, с которой циркулирующая кровь воздействует на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по телу.Средние показатели артериального давления могут варьироваться в зависимости от возраста.

С возрастом у людей повышается артериальное давление. Это связано с тем, что с возрастом кровеносные сосуды становятся жестче, что увеличивает кровяное давление.

Почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление. Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление может увеличить вероятность серьезных заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность и заболевание почек.

Единственный способ узнать, находится ли его артериальное давление в пределах нормы, — это измерить артериальное давление.Затем врач может лечить аномальное артериальное давление, чтобы предотвратить осложнения.

В этой статье мы рассмотрим среднее кровяное давление по возрасту. Мы также рассмотрим причины высокого и низкого кровяного давления и возможные методы лечения.

Артериальное давление — это сила кровотока, протекающего по кровеносным сосудам человека.

Врачи рассчитывают артериальное давление человека, используя два измерения, известных как систолическое и диастолическое.

Систолическое артериальное давление — это самый высокий уровень силы, с которой сердце качает кровь по телу.Диастолическое артериальное давление — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Артериальное давление записывается сначала с помощью систолического артериального давления, а затем диастолического артериального давления, например, 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Если любое из измерений слишком высокое, это может означать, что у человека высокое кровяное давление. Если они слишком низкие, это может указывать на низкое кровяное давление.

Пороговая точка для диагностики высокого кровяного давления не меняется с возрастом.

Если человеку необходимо узнать, находится ли кровяное давление его ребенка в пределах нормы, ему следует обратиться к врачу за советом.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) признает пять диапазонов артериального давления, в том числе:

У человека также может быть низкое артериальное давление, обычно его значение составляет менее 90/60 мм рт.

Низкое кровяное давление обычно не является такой серьезной проблемой, как высокое кровяное давление. Однако постоянно низкое кровяное давление может сигнализировать о заболевании.

Анализ 2020 года показывает, что у женщин изменения артериального давления возникают раньше, чем у мужчин. Исследователи также отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин проявляются иначе, чем позже.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, обычно не имеет заметных симптомов, поэтому единственный способ определить, находится ли его кровяное давление в пределах допустимого диапазона, — это проверить кровяное давление.

Длительное высокое кровяное давление может увеличить риск нескольких тяжелых и потенциально опасных для жизни состояний, в том числе:

Факторы риска высокого кровяного давления включают образ жизни человека, существующие состояния здоровья и семейный медицинский анамнез.

Некоторые лекарства могут также повышать кровяное давление. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 6 из 10 человек с диабетом также имеют высокое кровяное давление.

Обычно врачи могут определить причину высокого кровяного давления только у небольшого числа людей. Они сосредотачиваются на действиях по снижению артериального давления до нормальных пределов, если не могут точно определить причину.

Низкое кровяное давление, также называемое гипотонией, обычно не так серьезно, как высокое кровяное давление, но все же может вызвать у человека нежелательные симптомы.

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

Причины низкого кровяного давления могут включать прием некоторых лекарств, беременность и диабет. Низкое кровяное давление также может передаваться по наследству.

Значительное уменьшение объема крови, например, в результате травмы, может вызвать низкое кровяное давление или может быть связано с проблемами с сердцем или эндокринными проблемами.

Лечение зависит от того, высокое или низкое артериальное давление у человека.

При низком артериальном давлении человеку может потребоваться изменить лекарство или дозировку.В качестве альтернативы, человек может избавиться от низкого кровяного давления, надев компрессионные чулки для улучшения кровообращения и повышения кровяного давления.

Существует множество вариантов лечения высокого кровяного давления, включая изменение образа жизни и прием лекарств.

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление, включают:

• соблюдение здоровой диеты
• снижение потребления соли
• ограничение алкоголя
• снижение лишнего веса
• регулярные физические упражнения
• сокращение потребления кофеина
• отказ от курения

Врач может порекомендовать различные лекарства для лечения высокого кровяного давления, в том числе:

• диуретики
• бета-блокаторы
• Ингибиторы АПФ
• блокаторы рецепторов ангиотензина II
• блокаторы кальциевых каналов
• альфа-блокаторы
• альфа -2 агонистов рецепторов
• комбинированные альфа- и бета-блокаторы
• центральные агонисты
• периферические адренергические ингибиторы
• вазодилататоры

Люди могут купить цифровой монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением дома.Они легко переносятся, поэтому человек может взять их с собой при необходимости и измерить свое кровяное давление в любое время.

Ручной тонометр обычно более точен, чем наручный прибор для измерения артериального давления.

Выполнение нескольких серий измерений с интервалом в несколько минут гарантирует, что показания будут схожими и точными.

Человек должен попросить врача проверять его кровяное давление каждые 2 года, начиная с 18 лет. Людям старше 40 лет и младше, но с повышенным риском повышенного кровяного давления, следует ежегодно спрашивать своего врача о проведении анализа кровяного давления.

Если у человека ненормальное кровяное давление, ему может потребоваться более частая проверка кровяного давления.

Отдельные случаи низкого артериального давления не являются поводом для беспокойства, но человеку следует обратиться за медицинской помощью, если это сопровождается другими симптомами. Человек должен записывать свои симптомы, действия и время их появления, чтобы помочь с диагностикой.

Важно, чтобы человек обратился за медицинской помощью, если он думает, что у него может быть высокое кровяное давление, или знает, что у него есть, но не контролирует его.

Медицинские работники могут помочь людям составить план действий по снижению артериального давления и снижению риска долгосрочных осложнений.

Согласно отчету AHA, пожизненный риск высокого кровяного давления в возрасте 20–85 лет составляет 69–86%. Это означает, что по мере взросления люди должны регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы выявить отклонения и предотвратить осложнения.

Слишком высокое или слишком низкое кровяное давление имеет множество причин и может увеличить вероятность серьезных заболеваний и осложнений.

Здоровый образ жизни или изменение образа жизни могут помочь держать уровень артериального давления под контролем. Врачи также могут назначить лекарства, помогающие поддерживать нормальное кровяное давление.

Болезни сердца являются основной причиной смерти в США, но AHA отмечает, что показатели смертности значительно снизились из-за того, что люди раньше получали лечение от высокого кровяного давления.

Кардиология 101: что на самом деле означает артериальное давление?

У всех нас измеряли артериальное давление при регулярном посещении врача; однако большинство из нас не понимает, почему эти цифры так важны.Высокое кровяное давление — серьезная проблема для здоровья, но что все это значит на самом деле?

Что такое артериальное давление?

Проще говоря, когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по всему телу, снабжая его кислородом и энергией, в которых он нуждается. Когда ваша кровь движется, она прижимается к стенкам ваших кровеносных сосудов. Сила этого толчка известна как артериальное давление.

Когда у вас есть показания артериального давления, оно состоит из двух чисел, которые отображаются как одно число над другим, как дробь.Первое или верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление. Это величина давления в ваших артериях во время сокращения сердечной мышцы. Второе или нижнее число — ваше диастолическое артериальное давление. Это самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами. Числовая разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением называется вашим пульсовым давлением. Например, показание пульсового давления для человека с кровяным давлением 120/80 будет равно 40.Наряду с артериальным давлением пульсовое давление также может дать представление о здоровье вашего сердца. В некоторых случаях низкое пульсовое давление (менее 40) может указывать на плохую работу сердца, в то время как более высокое пульсовое давление (более 60) может отражать негерметичность сердечных клапанов, часто в результате возрастной потери эластичности аорты.

Что такое нормальное артериальное давление?

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), для того, чтобы показания артериального давления считались нормальными, верхнее значение / систолическое давление должно быть от 90 до 120, а нижнее значение / диастолическое давление должно быть от 60 до 80.Если ваши показатели артериального давления превышают этот диапазон, это может указывать на то, что ваше сердце работает слишком тяжело, чтобы циркулировать кровь по всему телу.

Высокое кровяное давление или гипертония могут привести к различным осложнениям, таким как сердечный приступ и инсульт. Вот почему поддержание здорового артериального давления так важно для вашего здоровья в целом. Поддержание здорового образа жизни, здоровый вес и регулярные упражнения — все это важные факторы в предотвращении гипертонии. Возможно, вам также придется более внимательно относиться к своему образу жизни, если у вас в семье высокое кровяное давление.

«Мы часто называем гипертонию« тихим убийцей », потому что многие пациенты могут иметь очень высокое кровяное давление и даже не подозревать об этом», — сказал Дэвид Шенуда, доктор медицинских наук, кардиолог.

Единственный способ определить, действительно ли у вас гипертония, — это попросить врача отслеживать показатели артериального давления с течением времени. Одно высокое значение не может означать, что у вас высокое кровяное давление. Диагноз гипертонии определяется тем, если ваши цифры остаются высокими в течение определенного периода времени. Если у вас высокие показатели, ваш врач может посоветовать вам внести некоторые изменения в здоровый образ жизни, включая диету и упражнения.

«Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и застойной сердечной недостаточности, которые могут быть изнурительными, если не смертельными. Хотя потеря веса, здоровое питание и правильный образ жизни могут предотвратить или снизить высокое кровяное давление, часто необходимы лекарства. «Лекарства от кровяного давления должны быть адаптированы к индивидуальному пациенту и должны быть включены вместе с соответствующими изменениями образа жизни», — сказал Шенуда.

Что делать, если у меня артериальное давление ниже нормы?

Низкое кровяное давление часто считается преимуществом, поскольку оно снижает риск гипертонии.Однако очень низкое кровяное давление сопряжено с определенными рисками и может указывать на другие проблемы со здоровьем. Низкое кровяное давление или гипотония классифицируются как значения кровяного давления 90/60 или ниже. Слишком низкое кровяное давление может указывать на то, что ваше тело и сердце не получают достаточного количества кислорода. Это может быть опасно, так как может вызвать головокружение, слабость и обморок, которые могут привести к травмам в результате падений, а в тяжелых случаях гипотония может быть опасной для жизни, приводя к повреждению сердца и мозга.Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания и недоедания до серьезных заболеваний, включая проблемы с сердцем, тяжелую инфекцию, анафилаксию или в результате приема определенных лекарств, которые вы принимаете, среди прочего. Если у вас низкое кровяное давление, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает вашу гипотонию, чтобы ее можно было вылечить.

BP Калькулятор

Введение

Тест артериального давления — это простой способ проверить, является ли ваше артериальное давление слишком высоким или слишком низким.

Артериальное давление — это термин, используемый для описания силы, с которой ваша кровь толкает стенки артерий по мере того, как она циркулирует по вашему телу.

Диаграмма артериального давления

Высокое кровяное давление (гипертония) может вызвать нагрузку на ваши артерии и органы, что может увеличить риск развития серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Низкое кровяное давление (гипотония) обычно не так опасно, хотя у некоторых людей оно может вызвать головокружение и обмороки.

Тест артериального давления — единственный способ узнать, слишком ли ваше артериальное давление слишком высоко или слишком низко, потому что у большинства людей не будет никаких очевидных симптомов. Пройти тест легко, и он может спасти вам жизнь.

Рассчитайте свое

ОТПРАВИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Когда мне следует сдать анализ артериального давления?

Вы можете попросить тест артериального давления, если вас беспокоит его артериальное давление в любой момент.

Вы можете проверить артериальное давление в нескольких местах, в том числе:

• в местном отделении общей практики
• в некоторых аптеках
• на отдельных рабочих местах
• дома (см. Домашнее измерение артериального давления ниже)
• на приеме NHS Health Check для взрослых в Англии в возрасте 40-74 лет

Всем взрослым старше 40 лет рекомендуется проверять артериальное давление не реже одного раза в пять лет, чтобы любые потенциальные проблемы можно было обнаружить на ранней стадии.

Если вам уже поставили диагноз «высокое или низкое кровяное давление» или вы подвержены особенно высокому риску возникновения этих проблем, вам может потребоваться более частые анализы для контроля кровяного давления.

Как измеряется артериальное давление

Устройство, называемое сфигмоманометром, будет использоваться для измерения вашего кровяного давления.

Обычно он состоит из стетоскопа, манжеты, помпы и циферблата, хотя в настоящее время также широко используются автоматические устройства, которые используют датчики и имеют цифровой дисплей.

Во время теста лучше всего сидеть с опорой на спину и не скрещенными ногами. Обычно вам нужно закатать рукава или снять одежду с длинными рукавами, чтобы можно было надеть манжету на плечо. Постарайтесь расслабиться и не разговаривать во время теста.

Во время теста:

• вы протягиваете одну руку так, чтобы она находилась на уровне сердца, и на нее надевалась манжета — в этом положении вашу руку следует поддерживать, например подушкой или подлокотником стула
• манжета накачана, чтобы ограничить кровоток в руке — это сжатие может вызывать дискомфорт, но длится всего несколько секунд
• давление в манжете медленно сбрасывается, пока стетоскоп прослушивает ваш пульс (цифровые устройства используют датчики для обнаружения вибрации в ваших артериях).
• : давление в манжете регистрируется в двух точках, когда кровоток начинает возвращаться к вашей руке — эти измерения используются для получения показаний артериального давления (см. Ниже).

Обычно вы можете узнать свой результат сразу, либо у лечащего врача, проводящего тест, либо на цифровом дисплее.

Домашний мониторинг артериального давления

Тесты артериального давления также можно проводить дома, используя собственный цифровой тонометр.

Это может лучше отражать ваше кровяное давление, так как обследование в каком-нибудь месте, например, в хирургии терапевта, может вызвать у вас беспокойство и повлиять на результат. Это также может позволить вам легче контролировать свое состояние в долгосрочной перспективе.

Вы можете купить различные недорогие мониторы, чтобы проверять артериальное давление дома или в дороге.

Важно убедиться, что вы используете оборудование, которое было должным образом протестировано. Британское общество гипертонии (BHS) располагает информацией о проверенных тонометрах, которые можно купить.

Амбулаторный мониторинг артериального давления

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать круглосуточный или амбулаторный мониторинг артериального давления (СМАД).

Здесь ваше кровяное давление автоматически измеряется каждые 30 минут в течение 24 часов с помощью манжеты, прикрепленной к портативному устройству, которое можно носить на талии.

СМАД может помочь дать четкое представление о том, как ваше кровяное давление изменяется в течение дня.

Во время теста вы должны продолжать свои обычные повседневные дела, но не допускать намокания оборудования.

Показания артериального давления

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.) И выражается двумя цифрами:

• систолическое давление — давление, при котором ваше сердце выталкивает кровь
• диастолическое давление — давление, когда сердце отдыхает между ударами

Например, если ваше кровяное давление составляет «140 на 90» или 140/90 мм рт. Ст., Это означает, что у вас систолическое давление 140 мм рт.

В качестве общего руководства:

• нормальное артериальное давление считается между 90/60 и 120/80 мм рт. Ст.
• высокое кровяное давление считается 140/90 мм рт. Ст. Или выше
• низкое артериальное давление считается 90/60 мм рт. Ст. Или ниже

Показание артериального давления между 120/80 мм рт. Ст. И 140/90 мм рт. Ст. Может означать, что вы подвергаетесь риску развития высокого кровяного давления, если не принимаете меры для поддержания своего кровяного давления под контролем.

Узнайте больше о значении вашего кровяного давления.

Контроль артериального давления

Если ваше кровяное давление окажется слишком высоким или слишком низким, ваш терапевт или медицинский работник, проводящий тест, может посоветовать вам способы его контролировать.

Это может включать:

В некоторых случаях вас могут направить к врачу, например, кардиологу (кардиологу), чтобы обсудить варианты лечения.

Подробнее о лечении высокого и низкого кровяного давления.

Содержимое предоставлено

Под давлением: как пользоваться новыми рекомендациями по артериальному давлению | Сердце

В ноябре 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и Американский колледж кардиологии (ACC) выпустили новые рекомендации по артериальному давлению, снижающие диапазон показаний, считающихся высоким артериальным давлением. Конечный результат: сейчас считается, что 46 процентов американцев имеют высокое кровяное давление, по сравнению с 32 процентами согласно старым рекомендациям.

Может показаться страшным думать о том, что еще 30 миллионов человек будут иметь высокое кровяное давление или гипертонию практически в одночасье. Но новые руководящие принципы — это шаг в правильном направлении. Они признают, что мы все больше понимаем высокое кровяное давление и почему мы не должны справляться с ним с помощью только лечения. Пациенты и их врачи должны поддерживать тесное общение и хорошие партнерские отношения, чтобы понять и лечить это опасное состояние.

Мы измеряем артериальное давление в миллиметрах ртутного столба или мм рт.Вы, вероятно, слышали, как артериальное давление выражается одним числом, а не другим, например, 120 на 80. Первое число — систолическое давление, а второе — диастолическое давление.

Новая шкала артериального давления выглядит следующим образом:

• Нормальное артериальное давление: систолическое давление менее 120 мм рт. диастолическое менее 80 мм рт. ст.
  
• Повышенное артериальное давление: систолическое от 120 до 129 мм рт. диастолическое менее 80 мм рт. ст.
  
• Высокое кровяное давление 1-й стадии: систолическое от 130 до 139 мм рт. От 80 до 89 мм рт. Ст. Диастолическое
  
• Высокое кровяное давление 2 стадии: 140 или выше систолическое давление в мм рт. 90 или более мм рт. Ст. Диастолическое
  

Сердечный и сосудистый риск от высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление напрямую связано с общим риском сердечных и сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты.Если вам от 40 до 89 лет, AHA отмечает, что ваш риск сердечных заболеваний и инсульта удваивается с каждыми 20 точками систолического давления и каждыми 10 точками диастолического давления.

В совокупности с любыми другими факторами, которые у вас могут быть, такими как семейный анамнез сердечных или сосудистых заболеваний, избыточный вес или ожирение, ваше кровяное давление является частью головоломки, которую ваш врач собирает, чтобы решить, как управлять этим риском. . Если вы относитесь к группе относительно низкого риска, возможно, вы сможете снизить высокое кровяное давление путем изменения образа жизни без приема лекарств.Однако, если вы относитесь к группе высокого риска, вам, скорее всего, придется как изменить образ жизни, так и принимать лекарства. Люди, у которых высокое кровяное давление наряду с другим фактором риска, таким как диабет или хроническое заболевание почек, являются примерами тех, кто подвержен более высокому риску.

Артериальное давление у пожилых людей

• Даже у здоровых пожилых людей важно измерять постоянное артериальное давление. Это именно то, на что это похоже: артериальное давление, измеренное, когда вы стоите. Однако предостережение пожилым людям — пожилые люди с большей вероятностью упадут и подвергаются большему риску, когда они это сделают, а вставание иногда может вызвать быстрое падение артериального давления из-за плохого притока крови к мозгу.Если артериальное давление падает слишком низко, это может вызвать обморок, также известный как обморок.
  
• Это руководство не обязательно применимо к пожилым пациентам, которые живут в домах престарелых или по другим причинам не живут самостоятельно. Эта демографическая группа не изучалась в исследовании SPRINT (Исследование систолического артериального давления), данные которого помогли сформировать новые рекомендации AHA и ACC по артериальному давлению. Очень важно поговорить с врачом любимого человека о том, как правильно контролировать артериальное давление. Мы надеемся узнать больше о лечении высокого кровяного давления у пожилых людей в будущем, поскольку Юго-Западный университет Юго-Западного университета является участником клинических испытаний, изучающих, может ли интенсивный контроль кровяного давления предотвратить снижение умственного развития у пациентов с высоким кровяным давлением.
  

Измерение и контроль артериального давления

Нам, врачам, нужно лучше начинать эти разговоры раньше, особенно с порогами высокого кровяного давления, начинающимися с более низких уровней.Точно так же я рекомендую пациентам проверять свои номера вне кабинета врача. Домашние измерения могут предоставить более точную информацию, отражающую обычный распорядок дня пациента. Я рекомендую измерить по крайней мере три раза за один присест и усреднить результаты второго и третьего теста, потому что первый имеет тенденцию быть завышенным. Следите за этими показаниями и покажите их своему врачу.

AHA рекомендует использовать манжеты для измерения артериального давления на бицепсе или плече, а не на запястье для более точных измерений.Ваш врач может показать вам, как пользоваться устройством.

Ссылки по теме: Следует ли людям проверять свое кровяное давление дома?

Важно знать свои числа, но не менее важно держать их под контролем. Если ваш врач прописывает лекарства для снижения высокого кровяного давления, важно, чтобы вы использовали их вместе с изменениями в своем образе жизни. Лекарства от артериального давления не так эффективны, если вы просто принимаете их без каких-либо других изменений.Если ваше кровяное давление соответствует нормативам для высокого кровяного давления 2 стадии, ваш врач может прописать два или более лекарства. Это позволяет легче контролировать высокое кровяное давление с меньшим риском побочных эффектов, чем просто увеличивать дозировку одного лекарства от кровяного давления.

Одно из самых эффективных изменений в образе жизни, которое я рекомендую, — это регулирование того, сколько натрия или соли вы потребляете в день. Как отмечает Министерство здравоохранения и социальных служб США, средний показатель U.S. женщина потребляет 2980 миллиграммов натрия каждый день, а средний мужчина — 4240 миллиграммов. Люди с высоким кровяным давлением должны иметь менее 1500 миллиграммов натрия в день, что равно примерно 3800 миллиграммам соли.

Многие продукты, которые люди считают здоровыми и безопасными, такие как хлеб для сэндвичей, овощные консервы и курица-гриль, могут содержать большое количество натрия. Один из самых простых способов узнать, сколько натрия в вашей пище, — использовать приложения для смартфонов.Некоторые приложения предоставляют подробную информацию о питании, просто выполнив поиск по названию бренда и типу еды — даже ресторанным блюдам.

Связанное чтение: Следует ли есть меньше натрия? Ответ — это зависит от обстоятельств.

Хотя большинству людей с высоким кровяным давлением следует потреблять менее 1500 миллиграммов натрия в день, те, кто склонен к сильному падению кровяного давления в положении стоя, могут не переносить низкое натриевая диета. Они могут быть более склонны к головокружению или обмороку при длительном стоянии.Новые рекомендации по артериальному давлению не решат проблему высокого артериального давления в одночасье. Они не для этого предназначены. Но я надеюсь, что они начнут побуждать пациентов к большему и более качественному разговору между пациентами и их врачами на более раннем этапе процесса, что, я надеюсь, даст людям реальное практическое руководство о том, как держать свое кровяное давление под контролем.