Норм давление у человека: Нормы артериального давления по возрасту
Артериальное давление – Проект артериального давления
Что такое артериальное давление?(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, Национальный институт сердца, крови и легких)
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Он определяется тем, сколько крови перекачивает ваше сердце и насколько велико сопротивление току крови в артериях. Именно по артериям насыщенная кислородом кровь транспортируется по всему телу. Артериальное давление высокое, если сопротивление току крови велико — это означает, что кровь не может легко транспортироваться по всему телу!
Как измеряется кровяное давление?
(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, Национальный институт сердца, крови и легких — (1) Что такое кровяное давление? и (2) Что такое высокое кровяное давление и предгипертензия?)
При измерении артериального давления записываются два числа: одно для систолического артериального давления и одно для диастолического артериального давления .
- Систолическое давление измеряет давление в артериях, когда сердце бьется (сокращается сердечная мышца). Это когда ваше кровяное давление самое высокое.
- Диастолическое давление измеряет давление в артериях между ударами сердца (сердечная мышца отдыхает и наполняется кровью). Это когда ваше кровяное давление самое низкое.
Артериальное давление обычно выражается как отношение систолического к диастолическому артериальному давлению. Единицами артериального давления обычно являются миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.).
(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, Центры по контролю и профилактике заболеваний — (1) о высоком кровяном давлении и (2) о высоком кровяном давлении , Mayo Clinic, N (Национальный институт сердца, крови и легких)
Высокое кровяное давление или гипертония — это состояние, при котором сила кровотока воздействует на стенки артерий сильная, что означает, что кровь с трудом проходит! Это может произойти, если объем кровотока большой или стенки артерий узкие. Артериальное давление обычно повышается и падает в течение дня, но если оно остается повышенным в течение длительного периода времени, это может привести к проблемам со здоровьем. Ситуации изолированного систолического высокого кровяного давления распространены — диастолическое кровяное давление не должно быть высоким, чтобы у вас было высокое кровяное давление! Систолическое артериальное давление обычно увеличивается с возрастом (в отличие от диастолического давления, которое обычно снижается после определенного возраста). Высокое систолическое кровяное давление может привести к инсульту, сердечному приступу, застойной сердечной недостаточности, повреждению почек, слепоте или другим состояниям. Хоть это и не лечится, но лечится! Высокое диастолическое кровяное давление коррелирует с повышенным риском сердечных приступов, инсультов и почечной недостаточности. Диастолическое артериальное давление снижается примерно после 55 лет, поэтому это число является особенно важным показателем гипертонии для молодых людей.
С веб-сайта Американской кардиологической ассоциации – как интерпретировать показания артериального давления!Существует два типа высокого кровяного давления или гипертонии: первичный и вторичный.
Первичная гипертензия — тип, причину которого установить невозможно. Ее также называют эссенциальной гипертензией.
Вторичная гипертензия вызвана ранее существовавшими или лежащими в основе заболеваниями. К ним относятся:
- Проблемы с почками или аномалии
- Опухоли надпочечников
- Структурная аномалия аорты
- Некоторые врожденные дефекты кровеносных сосудов
- Некоторые лекарства (противозачаточные таблетки, лекарства от простуды, противоотечные средства, безрецептурные обезболивающие, отпускаемые по рецепту лекарства)
- Незаконные наркотики
(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Клиника Майо)
Гипертония увеличивает риск других состояний, в частности болезней сердца и инсульта, двух основных причин смерти в США.
Другие состояния здоровья, для которых гипертония является фактором риска или индикатором, включают:- Аневризма
- Стенокардия
- Повреждение сердца и коронарных артерий
- Эректильная дисфункция
- Жидкость в легких
- Сердечная недостаточность
- Метаболический синдром
- Болезнь периферических артерий
- Ход
- Утолщение, сужение или искривление кровеносных сосудов в глазах (что может привести к слепоте)
- Проблемы с памятью или пониманием
- Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках
Гипертония известна как «тихий убийца» из-за отсутствия признаков и симптомов, связанных с ее началом; многие люди даже не знают, что у них это есть, пока не столкнутся с другими проблемами со здоровьем! Поэтому важно регулярно измерять артериальное давление! В США примерно каждый третий взрослый (67 миллионов человек) имеет высокое кровяное давление, но только около 47% контролируют это состояние.
(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, клиника Майо)
- Возраст
- Употребление алкоголя
- Хронические состояния
- Диабет
- Высокий уровень холестерина
- Болезнь почек
- Апноэ во сне
- Диета, ожирение или избыточный вес
- Слишком много соли
- Слишком мало калия
- Слишком мало витамина D
- История семьи, раса
- Гендерные модели риска
- Физическая активность
- Стресс
- Курение, пассивное курение
(Источник: Американская кардиологическая ассоциация)
Низкое артериальное давление может быть вызвано:
По данным AHA, низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, если только не проявляются явные симптомы низкого кровяного давления, такие как:
- Затуманенное зрение
- Холодная, липкая, бледная кожа
- Обезвоживание или необычная жажда
- Депрессия
- Головокружение или предобморочное состояние
- Обморок (обморок)
- Усталость
- Отсутствие концентрации
- Тошнота
- Быстрое поверхностное дыхание
(Источники: Американская кардиологическая ассоциация, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Клиника Майо, Национальный институт сердца, крови и легких)
Мониторинг артериального давления можно проводить с помощью регулярных измерений артериального давления . Кроме того, можно внести изменения в образ жизни, чтобы предотвратить или помочь снизить высокое кровяное давление.
Рекомендации по образу жизни
- Не курите.
- Ешьте здоровую пищу!
- Ешьте фрукты и овощи (источники калия и клетчатки), а также цельнозерновые и обезжиренные молочные продукты.
- Ешьте продукты с низким содержанием холестерина, насыщенных и транс-жиров.
- Увеличьте потребление калия.
- Уменьшить потребление натрия; ограничить потребление соли. Также ограничьте добавленный сахар.
- Рекомендуемые продукты: фасоль, птица без кожи и нежирное мясо, рыба
- Занимайтесь регулярной физической активностью.
- Ограничьте потребление алкоголя.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Управление стрессом.
- Американская кардиологическая ассоциация
- Центры по контролю и профилактике заболеваний
- Сердце 2 Клиника высокого кровяного давления
- Национальный институт сердца, крови и легких
- Седьмой отчет Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления
- Клиника Майо
История кровяного давления
Именно Гален в Древней Греции первым предположил существование кровеносной системы в организме человека. Однако, основываясь на идеях, выдвинутых Гиппократом, и на том, что артерии перестают кровоточить, когда наступает смерть, Гален полагал, что эта кровеносная система состоит из взаимосвязанного набора артерий, заполненных «пневмой» (жизненной силой) или воздухом. Он утверждал, что человеческий организм состоит из трех систем. Нервы и мозг отвечали за ощущения и мышление, сердце наполняло тело живительной энергией (пневма), а печень обеспечивала питание и рост тела. Гален считал, что сердце подобно фонтану, постоянно дающему в систему необходимую пневму и кровь.
Harvey
В 1616 году Уильям Гарвей объявил, что Гален ошибался в своем утверждении, что сердце постоянно производит кровь, подобно фонтану. Харви предположил, что существует конечное количество крови, которая циркулирует по телу только в одном направлении. Взгляды Харви поначалу встретили большой скептицизм и сопротивление. Идея о том, что кровь не вырабатывается в организме постоянно, вызвала сомнения в пользе кровопускания, популярной в то время медицинской практики. Как правило, кровопускание использовалось как универсальная панацея практически от всех симптомов, известных человеку.
Первое измерение артериального давления
Первое зарегистрированное измерение артериального давления было сделано в 1711 году преподобным Стивеном Хейлзом. Хейлз вставил стеклянную трубку в артерию лошади и наблюдал за подъемом и падением крови в трубке и пришел к выводу, что это должно быть связано с колебаниями давления в артериях лошади. Однако методика Хейлза не подходила для испытаний на людях, поскольку была очень инвазивной и крайне непригодной для клинического использования. Лошадь каждый раз умирала…
Измерение артериального давления человека
В 1856 году Фэвр впервые замерил артериальное давление человека во время ампутации конечности. Фавр использовал недавно изобретенный Карлом Людвигом кимограф с катетерами, вставленными непосредственно в артерию. Кимограф Людвига состоял из U-образной трубки манометра, соединенной с латунной канюлей, вставленной непосредственно в артерию. Трубка манометра имела поплавок из слоновой кости, к которому был прикреплен стержень с иглой. Это перо рисовало на вращающемся барабане, отсюда и название «кимограф» (писатель волн на греческом языке).
Однако в то время кровяное давление можно было измерить только инвазивными методами. Теперь началась гонка за поиском подходящего способа неинвазивного измерения артериального давления.
В 1855 году Карл Виерордт обнаружил, что при достаточном давлении артериальный пульс может быть уничтожен. Вирордт представил сфигмограф, основанный на этом принципе облитерации. Виерордт использовал надувную манжету вокруг руки, чтобы сузить артерию. Однако устройство Виерордта было огромным и громоздким (168 см в высоту) и давало очень неравномерные результаты.
Сфигмограф
Этьен Жюль Марей, французский врач (также кинематографист, которого считают отцом современной фотографии), развил эту идею в 1860 году. Его сфигмограф мог точно измерять частоту пульса, но был очень ненадежен в определении кровяное давление. Тем не менее, эта конструкция была первой, которую можно было использовать в клинической практике, и которая имела определенный успех. В 1882 году Роберт Эллис Даджен упростил и усовершенствовал сфигмограф Марея, сделав его в высшей степени портативным и простым в использовании. В то время устройство Даджена было настолько успешным, что стало стандартным оборудованием ВМС США.
Тонометр
В 1881 году Самуэль Зигфрид Карл Риттер фон Баш изобрел тонометр. Его устройство состояло из наполненного водой или ртутью резинового шарика, соединенного с манометром. Затем резиновый шарик прижимали к лучевой артерии до тех пор, пока пульс не исчезал, после чего измеряли артериальное давление с помощью манометра и использовали пальпацию для определения момента исчезновения артериального пульса.
Однако дизайн фон Баша так и не имел заслуженного успеха, многие врачи того времени скептически относились к этой новой технологии, утверждая, что она стремилась заменить традиционные представления о диагностике, основанной на пальпации.
В 1889 году компания Potain усовершенствовала все доступные компрессионные устройства, заменив в них воду и ртуть воздухом, что значительно повысило их точность. С этого момента предпочтительной средой сжатия стал воздух.
Riva-Rocci
1896 год стал решающим в истории артериального давления. Шипионе Рива-Роччи разработал свой первый ртутный сфигмоманометр. Эта конструкция была предшественником современного ртутного сфигмоманометра. На плечо накладывали надувную манжету для сужения плечевой артерии. Эта манжета была соединена со стеклянным манометром, наполненным ртутью, для измерения давления, оказываемого на руку.
Сфигмоманометр Рива-Роччи был замечен американским нейрохирургом Харви Кашингом, когда он путешествовал по Италии. Увидев потенциальные преимущества этого устройства, он вернулся в США с проектом в 1901 году. После того, как дизайн был изменен, чтобы сделать его более адаптированным для клинического использования, сфигмоманометр стал обычным явлением. Этот год действительно знаменует собой начало современной сфигмоманометрии.
Korotkoff
Однако полезно помнить, что этот сфигмоманометр тогда использовался только для определения систолического артериального давления. В то время важность диастолического давления еще не была четко определена. В 1905 мая молодой русский хирург Николай Коротков наблюдал с помощью стетоскопа звуки, издаваемые сужением артерии. Коротков обнаружил характерные звуки в определенные моменты надувания и спуска воздуха в манжете. Эти звуки Короткова были вызваны прохождением крови через артерию, что соответствует систолическому и диастолическому кровяному давлению.