Ноги отекают у бабушки: Отекают ноги у пожилого человека — что делать? — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Ноги отекают у бабушки: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Содержание

К какому врачу следует обратиться, если опухла нога?

Отвечаем — с опухшими ногами нужно срочно идти к флебологам (можно на крайний случай искать врача для лечения варикоза)

Бывают ситуации, когда сильно опухла нога и при этом наблюдается боль. Многие из нас привыкли искать ответ в интернете, но это неправильно. Если долго тянуть и никуда не обращаться, возможны негативные последствия и осложнения. Разберемся, к какому врачу лучше обратиться в такой ситуации и что делать.

Куда обращаться?

Первым делом обязательно надо сходить к флебологу, чтобы исключить все опасные заболевания, связанные с венами. Это в первую очередь — тромбоз глубоких вен. Буквально на днях к нам обратился пациент с такими жалобами:

отек правой ноги и голени;
резкая острая боль;
невозможность наступать на ногу.

Такое состояние у пациента было больше недели, и он просто доведен до отчаяния. Первое подозрение при таких симптомах без осмотра – острый тромбоз. Но к счастью все обошлось, и мы не нашли у пациента ничего плохого в отношении вен. Это не тромбоз, потому что все вены проходимы, на всех конечностях. Но после диагностики и детального осмотра на одной конечности был обнаружен отек и лопнувшая киста Бейкера. Это такое заболевание коленного сустава, которое лечат травматологи, ортопеды. При этом пациент подтвердил, что у него есть ревматоидный артрит, то есть определенные проблемы с суставами. Он ходил с этой проблемой с 27 лет до 50. Киста лопнула, а вся жидкость между суставами просто вытекла в мышцы и вызвала воспаление и отек. Ногу распирает, поэтому возникает сильная боль.

Почему нужно сначала записаться к врачу-флебологу?

Каждый знает, что тромбоз — это довольно-таки опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Поэтому обязательно с такими симптомами, как боль, отечность конечности, припухлость, нужно идти к флебологу.

Приведенный выше пример иллюстрирует клинику тромбоза глубоких вен. С этим надо проводить дифференциальную диагностику, что мы и сделали, направив пациента на лечение к травматологам и ортопедам.

В обязательном порядке нужно проводить дифференциальную диагностику, это поможет исключить тромбоз глубоких и поверхностных вен. А дальше уже можно исключать другие заболевания и лечиться. Если у вас или у знакомых, родных есть такие симптомы, как припухлость ноги, сильная боль, отечность, стоит записаться на прием к флебологу. Это не займет много времени и поможет найти ответы на все вопросы. Наши специалисты проведут комплексное обследование, сделают УЗИ и назначат необходимое лечение, если это заболевание вен или направят к другим врачам, если боль и отечность связана с другими проблемами.

Что делать если опухла нога? К какому врачу идти?

Индивидуальный подход

Современные клиники

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

FAQ

➡️ Почему отекает только одна нога?

Причины, по которым жидкость задерживается и возникает отёк одной конечности несколько: травма или повреждение голеностопного сустава, закупорка сосуда тромбом, развитие варикоза, нарушение оттока лимфы. Точно определит проблему и назначит лечение только врач.

➡️ Почему отекают ноги внизу косточек?

Область лодыжки довольно часто травмируется, к тому же именно здесь возникают проблемы с венами. Нарушения кровообращения сказываются на состоянии нижних конечностей. Ослабление клапанов и стенок вены вызывает варикозное расширение. В результате кровь скапливается в огромном количестве, растягивает,деформирует сосуды. Из-за застойных явлений и возникает отек.

➡️ Чем опасны отеки на ногах?

Отеки не только вызывают затруднения во время ходьбы, дискомфорт, но и достаточно опасны. Осложнениями грозят не так сами отеки, как заболевания, которые их вызывают. Например, если наблюдается тромбоз глубоких вен с отечностью, возможна полная обездвиженность и даже летальный исход.

Почему может отекать язык? — Причины опухания и методы лечения

Главная
Пациентам
Статьи
Почему может отекать язык

У здорового человека язык симметричный, имеет розовый цвет, на поверхности слизистой нет налета, сосочки не выделяются. Практически любая патология в организме неизбежно приводит к изменению внешнего вида языка. Одним из таких изменений является отек.

Симптомы

Основными симптомами отека языка является его увеличение в размере и распухание. В сложных случаях у пациента появляются сложности с дыханием, возникает ощущение инородного предмета во рту. Слизистая становится рыхлой, с выделяющимися сосочками, а на боковых поверхностях становятся заметны отпечатки зубов. На нижней части языка становятся ярко выражены кровеносные сосуды.

Отек сопровождается и другими симптомами:

Изменение вкусовых ощущений.

Изменение цвета слизистой оболочки.
Появление тяжести при глотании.
Повышение температуры тела.
Опухание губ.
Гиперемия слизистой.
Бледность кожных покровов.

Если своевременно не обнаружить проблему, язык продолжает опухать, не помещается в ротовой полости, вываливается наружу. Пренебрегать помощью врача нельзя. Если язык опух и этот процесс сохраняется в течение нескольких дней, заниматься самолечением или ждать пока проблема пройдет сама собой опасно.

Причины

Если исключить бытовые причины, связанные с механическим повреждением слизистой языка, отек практически всегда является симптомом других болезней. Поэтому тянуть с визитом к врачу нельзя. Самыми частыми причинами являются:

Аллергическая реакция. Отек может быть вызван приемом лекарственных препаратов, продуктов питания, вызывающих аллергию. Обычно пациенты, склонные к аллергии, знают о своей проблеме. Если вы заподозрили аллергический отек, нужно обращаться к врачу. Сильная аллергическая реакция может стать причиной ангионевротического отека или отека Квинке. Это состояние развивается стремительно, быстро переходя на губы, щеки, гортань. Пациенту становится тяжело дышать. В самых сложных случаях ангионевротический отек может привести к летальному исходу.
Мононуклеоз. Заболевание, характеризующееся воспалением горла. Отек языка при мононуклеозе является одним из сопутствующих симптомов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Отек развивается на фоне колита, энтероколита, язвенной болезни, гастрита и других заболеваний. Эта причина – одна из самых распространенных.

Гормональные расстройства. При многих заболеваниях, связанных с нарушениями гормонального фона, опухший язык является одним из симптомов.

Не всегда отек языка является симптомом других заболеваний. Нередко опухание появляется по бытовым причинам:

Укус.
Ожог.
Механические повреждения (зубными протезами, брекетами, некачественной пломбой, пирсингом и т.д.).

Лечение

В том случае, если видимой причины для появления опухоли нет, заниматься самолечением нельзя. Отек не пройдет сам собой, а не начатое вовремя лечение соматического заболевания, вызвавшего проблему, может стать причиной ухудшения общего состояния, перехода болезни в тяжелую стадию протекания.

Что делать, если опух язык? В первую очередь нужно заниматься лечением основного заболевания. В этом случае отек сойдет по мере выздоровления.

Незамедлительную помощь необходимо оказать в том случае, если причиной отека является аллергическая реакция. Быстрое развитие процесса может стать причиной удушья. При подозрении на ангионевротический отек, нужно незамедлительно вызывать неотложную помощь. Во время ожидания медиков принять антигистаминные средства.

Способы лечения отека языка зависят от вызвавших его причин. Проще всего снять отечность, вызванную бытовыми причинами. Обычно прикушенный или обожженный горячей пищей язык проходит через несколько дней сам. Если опухание возникает в области пирсинга, достаточно снять украшение. Все вернется в норму по мере заживания ранки. Кроме того, сразу после процедуры отек является нормальной реакцией, так как поврежденные ткани воспаляются неизбежно.

Обращаться к врачу надо, если механическое повреждение было вызвано стоматологическими причинами. В этом случае врач устранит причину постоянного травмирования слизистой, например, скорректирует брекеты.

Как предотвратить и лечить травмы блока сгибателей пальцев при лазании

Вы сидите под Go Granny Go (V5) на валуне Бабушки Пибоди в Бишопе, Калифорния. С последним усилием вы прыгаете к верхней перекладине. Затем внезапно ваши ноги катятся, и громкий хлопок эхом раздается от стены. Боль пронзает основание среднего пальца — вы сдули палец, и ваше восхождение окончено.

Как владелец компании Eastern Sierra Physical Therapy and Wellness, автор Beyond Tape: The Guide to Climbing Injury Treatment and Prevention, и местный альпинист из Бишопа, я регулярно сталкиваюсь с травмами пальцевого блока — это самая распространенная травма пальцев у альпинистов. Чтобы лазить дольше и сильнее, важно понимать анатомию нашей руки и то, как происходят травмы блока, а также как их предотвратить и лечить, а также укреплять поврежденный палец.

Анатомия

Палец состоит из трех костей и трех шарнирных суставов. Связки соединяют и стабилизируют кости, в то время как сухожилия соединяют мышцы с костями, передавая на кость любые усилия, создаваемые мышцами. Сухожилия сгибателей пальцев прикрепляются к мышцам предплечья, которые натягивают сухожилия, сгибают пальцы и позволяют нам их сжимать. Соединительная ткань покрывает сухожилия, образуя оболочку с пятью утолщенными участками, образующими кольцевые шкивы (А1, А2, А3, А4 и А5), которые удерживают сухожилие близко к кости при сгибании пальцев.

Причины

Громкий хлопок, а затем значительный отек и боль часто указывают на повреждение связок сгибателей и сухожилий. При травмах блока А2, наиболее распространенной травме блока у скалолазов, боль обычно возникает у основания пальца и заметна при попытке выпрямить или согнуть палец. При разрывах A2–A4 может наблюдаться выпячивание тетивы у основания пальца, которое можно обнаружить, сопротивляясь сгибанию пальца на кончике пальца. (В этом последнем случае проконсультируйтесь с хирургом-ортопедом, так как это может указывать на серьезный разрыв 4 степени; см. «Лечение».)

Обжим увеличивает риск получения травмы из-за повышенных усилий, воздействующих на шкивы, особенно на A2. Полностью закрытая обжимная рукоятка, когда большой палец находится над указательным, оказывает еще большее усилие. Как правило, эта травма возникает либо из-за плохой разминки, либо из-за отчаянного, динамичного перехода к крошечному изгибу, часто с плохой работой ног и положением тела.

Профилактика

Лучший способ справиться с травмами пальцев — это вообще не допускать их. Профилактика требует хорошей разминки, лазания с правильной техникой и статической растяжки.

Разминка

Хорошая разминка начинается с аэробной разминки — пешего туризма, бега трусцой, езды на велосипеде или увеличения частоты сердечных сокращений в течение 20–30 минут. Для альпинистов на открытом воздухе это означает подход. Для занятий в тренажерном зале попробуйте попрыгать через скакалку в течение нескольких минут. Затем займитесь динамической растяжкой — растягивая мышцу посредством непрерывного движения, ненадолго доводя ее до конечного диапазона. Наконец, начните спортивную разминку легкого лазания на 100–120 движений, 8–12 боулдеринговых проблем или 3–4 маршрутов. В исследовании 2001 года «Спортивное скалолазание с медицинской точки зрения» в

Swiss Medical Weekly, Андреа Швейцер показала, что разогрев увеличивает гибкость сухожилий сгибателей пальцев, что позволяет им поглощать больше силы.

Связанный: Простое упражнение для укрепления разгибателей пальцев

Техника лазания и осознание тела

Правильная работа ног и отказ от интенсивных динамических движений могут снизить риск травм шкива за счет уменьшения чрезмерного захвата или ударной нагрузки на пальцы. Как правило, избегайте динамичных движений, особенно на изгибах, и сосредоточьтесь на медленной, точной работе ног и включении кора. Обратите внимание на любую боль или покалывание, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.

Статическая растяжка

Это включает в себя удержание растяжки в течение не менее 30 секунд, два-три раза. Статическую растяжку лучше всего использовать в дни отдыха и после лазания, так как некоторые исследования показали, что статическая растяжка перед занятием может снизить производительность.

Молитвенная растяжка: сложите ладони вместе перед грудью пальцами вверх. Вращайте ладони вперед к полу, пока не почувствуете хорошее растяжение.
Растяжка сгибателей запястья и пальцев: выпрямите один локоть и вытяните эту руку вперед ладонью вверх. Другой рукой согните пальцы вниз к земле, пока не почувствуете растяжение.

Лечение

Если вы получили травму, сначала обратитесь за диагнозом к опытному в скалолазании врачу или хирургу-ортопеду, который может оценить повреждение с помощью УЗИ или МРТ. Это поможет определить уровень необходимой помощи, а также исключить повреждение близлежащих структур. Давайте посмотрим на шкалу оценки травм пальцев, а также на реабилитационные решения:

Степень 1: Растяжение шкива

Определение

Частичный разрыв одного шкива

Решение

Иммобилизация не требуется. Начните плавные упражнения на диапазон движений: согните палец, пока не почувствуете напряжение, задержите палец на 2–3 секунды, расслабьтесь и повторяйте по 10 раз в течение нескольких сеансов каждый день. Теперь выполните то же упражнение, только выпрямите палец. Избегайте проталкивания боли.

Класс 2: Полный разрыв/разрыв A4 или частичный A2, A3

Определение

Либо шкив A4 полностью разорван, либо A2 и A3 частично разорваны

Решение

Иммобилизация пальцем от одной до двух недель — иммобилизационная шина или шина для защиты шкива, доступные онлайн. Упражнения на щадящую амплитуду движений. H-тейпирование ( см. ниже ) на три месяца во время лазания.

Степень 3: Полный разрыв/разрыв A2 или A3

Определение

Блоки A2 или A3 полностью разорваны

Решение

Одна-две недели иммобилизации с помощью шины для иммобилизации пальца или шины для защиты шкива, доступно онлайн . Упражнения на щадящую амплитуду движений. H-тейпинг ( см. ниже ) на шесть месяцев.

Степень 4: Разрывы кольцевого шкива

Определение

Одиночные или множественные разрывы с возможной травмой поясничной мышцы (мышцы между пястными костями) или коллатеральной связки

Раствор

Рекомендуется хирургическая коррекция в связи с повышенным риском развития фиксированных сгибательных контрактур, невозможности полностью выпрямить палец. (Некоторые исследования также рекомендуют хирургическое восстановление для 2 и 3 степени, особенно для альпинистов элитного уровня.) Проконсультируйтесь со своим хирургом о вариантах реабилитации, поскольку они могут различаться в зависимости от повреждения ваших сухожилий.

Связанный: 6 советов, как сохранить мотивацию после перерыва

H-лента

Шаг 1. Помимо ленты / Майк Гейбл

Для предотвращения повторных травм H-тейпирование пальцев более эффективно, чем традиционное круговое тейпирование. Для H-ленты оторвите четырехдюймовый кусок спортивной ленты по всей ширине рулона. Затем оторвите с каждого конца, чтобы оставить 1/2-дюймовую перемычку, соединяющую два конца. Поместите среднюю часть вдоль ладонной стороны сустава в середине пальца. Сначала заверните участок пальца ближе к руке; согните проклеенный стык на 30 градусов и оберните другую часть пальца.

Шаг 2. За пределами ленты / Майк ГейблШаг 3. За пределами ленты / Майк Гейбл

Повторное укрепление

Как только ваш палец обретет полный диапазон движений без боли (часто через одну-две недели после начала реабилитационных упражнений), вы можете приступить к мягкому повторному укреплению. Используйте подвесную доску, устройство для укрепления пальцев или любой тренажер, который позволяет контролировать движения и изменять силу воздействия на место травмы, если вы чувствуете боль. Во время висения на доске используйте ноги и избегайте скручивания или любых движений, вызывающих боль, в течение как минимум шести недель после травмы.

Как только вы почувствуете нулевую боль при нормальном положении хвата на доске, вы можете вернуться к лазанию. Полное возвращение к активности реально через шесть недель при травмах 1 и 2 степени и от шести до восьми недель при травмах 3 степени, с полным функциональным восстановлением минимум через три-четыре месяца. Между тем, травмы 4-й степени требуют перерыва около 4 месяцев с полным восстановлением функций через 6–12 месяцев.

Чтобы ускорить заживление, проверьте наличие миофасциальных ограничений (также называемых триггерными точками) в мышцах-сгибателях запястья и пальцев на предплечье и приложите прямое давление к любой области, которая кажется напряженной или чувствительной; удерживайте в течение 2–3 минут, ощущая снятие ограничения. Массаж сухожилий и связок сгибателей предотвращает образование рубцовой ткани и увеличивает диапазон движений.

Майк Гейбл живет в Бишопе, штат Калифорния, с женой и двумя энергичными маленькими детьми. Альпинист с 10-летним стажем, он владеет компанией Eastern Sierra Physical Therapy and Wellness и жертвует 100 процентов чистой прибыли от своей книги Beyond Tape местным и глобальным некоммерческим организациям, ориентированным на оказание услуг.

Как носить леггинсы после пятидесяти

Мода | Советы по стилю

1 апреля 2022 г. 13 декабря 2022 г.

Любой, кто говорит вам, что леггинсы мертвы или женщины не должны их носить, глубоко ошибается. Поскольку многие из нас ведут повседневный образ жизни, леггинсы могут стать отличным модным вариантом, если их носить с вниманием к нескольким деталям. Как носить леггинсы после пятидесяти был чрезвычайно популярным постом, поэтому я обновляю его новыми идеями и свежими ресурсами, которые помогут вам выглядеть потрясающе в леггинсах.

Леггинсы пользуются огромной популярностью, и в них легко ошибиться. Мы тянемся к леггинсам с тех пор, как они стали уличной одеждой в 70-х и 80-х годах. Теперь у них есть стильные детали и формы, которые напоминают брюки, поэтому они не все выглядят как тренировочная экипировка.

Туники и леггинсы все еще в моде? Вы держите пари. Можно ли носить их и при этом выглядеть изысканно? Абсолютно! Можно ли пожилым женщинам носить леггинсы? Да!

Сопутствующие –

Леггинсы для весны

Вот лучшие леггинсы, которые можно носить старше 50 лет, и советы по их ношению. Начнем с самой важной особенности леггинсов… ткани.

Вам также может понравиться

Что надеть вместо леггинсов этой осенью

Ткань

Это очень важно, потому что леггинсы не то же самое, что и колготки без стопы! Я видел слишком много женщин, идущих по аэропорту в колготках без пятки вместо леггинсов, что слишком много показывает миру. Ткань леггинсов должна быть толстой, на 100% непрозрачной (не прозрачной) и очень эластичной. Они должны быть ближе к эластичным брюкам, чем к колготкам. Вот несколько отличных тканей для леггинсов:

плотный трикотаж понте
искусственная замша
джинсовая ткань, также называемая джеггинсами
бархат
искусственная кожа… нет, это не только для молодых женщин, и да, они удобные!

Что касается леггинсов из искусственной кожи, то они ничем не отличаются от других леггинсов из спандекса, они дышат, а наилучшая посадка не ощущается и не выглядит как колбасная оболочка.

Все эти ткани должны содержать большое количество спандекса или лайкры, чтобы они пружинили в области коленей и седалища. Более темные цвета более стройные и нарядные. Узоры сложные, поэтому выбирайте самые маленькие в нежных тонах.

Леггинсы из искусственной замши уже давно стали моим фаворитом. Они придают более мягкий вид, чем искусственная кожа, и позволяют чувствовать себя более расслабленно. Вот несколько отличных вариантов.

Сопутствующая информация – Как носить кожаные леггинсы старше 50 лет

Fit

Леггинсы должны быть облегающими, но если они напоминают колбасную оболочку, увеличьте их на один размер. Вы не пожертвуете стилем, и они будут более удобными. Выбирайте леггинсы с высокой посадкой и широким поясом без перекатывания. Нет ничего хуже, чем сесть и почувствовать, как пояс скатывается под живот.

Топы для леггинсов старше 50 лет

Неважно, насколько вы стройны и подтянуты, для леггинсов нужен верх, закрывающий промежность и заднюю часть тела. Полная остановка здесь, дамы. Это очень важно. Даже самые тяжелые леггинсы лучше всего смотрятся с топом, длина которого достаточна для того, чтобы прикрыть женские части тела.

Леггинсы прекрасно сочетаются с:

свитерами-туниками
удлиненные блейзеры
рубашки длиной до туники
блузки до бедра
платья, как длинные, так и короткие

Я НАДЕЛА БАРХАТНЫЕ ЛЕГИНСЫ И ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ КАЖЕТСЯ СЛИШКОМ КОРОТКИМ.

Выбирайте туники, слегка придающие форму туловищу. Вы не хотите обтягивающих, но слишком квадратные так же нелестны. Вы стремитесь к длине, а не к ширине и массе. Боковые разрезы в туниках и блузах отлично удлиняют ноги и помогают сбалансировать пропорции. Попробуйте надеть кардиган до колен поверх блузки до кончиков пальцев. Расстегните нижние пуговицы более длинных жакетов, чтобы показать ноги. Остерегайтесь слишком громоздких свитеров, в сравнении с которыми ваши ноги могут выглядеть как фигурки из палочек, а торс – огромным. Здесь важна пропорция.

Обувь для ношения с леггинсами старше 50 лет

Так что же вы носите на ногах? Сапоги до колена или сапоги для верховой езды – классическое сочетание. Выбирайте сапоги того же цвета, что и леггинсы, чтобы создать длинную стройную линию. Балетки — еще один классический образ; подумайте об Одри Хепберн. Туфли-лодочки или сандалии на низком каблуке отлично смотрятся с леггинсами, но остерегайтесь шпилек, которые трудно подобрать правильно и которые могут легко стать дрянными. Ботильоны идеально сочетаются с леггинсами.