Низкое давление при: Снижение артериального давления

Содержание

Анна Солощенко: Низкое давление. Причины гипотонии

О проблемах с низким давлением реже говорят и пишут, и это расстраивает гипотоников. Сразу объясню, почему так мало информации в отличии от проблемы с повышением давления. Чаще всего низкое давление безопасно. Люди с низким давлением живут дольше, у них меньше шансов заболеть инфарктном или инсультом.

Но, конечно, низкое давление может сопровождаться неприятными симптомами и снижать качество жизни. Поэтому эта статья для вас, гипотоники.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”

Давайте сначала определимся, что значит «упало давление». Любое давление, выше, чем 89/59 считается нормой и не должно вызывать беспокойство. Поэтому, если мне пишут или говорят, что «у меня падает давление 100 на 60», то я объясняю, что не падает. Просто, сейчас ваши сосуды нуждаются в более низком давлении. Все мы живем в атмосфере, а не в вакууме. Снижается атмосферное давление – снижается и наше артериальное, иначе сосуды может просто разорвать на части. Поэтому не пугайтесь. Здесь просто вопрос метеочувствительности, а не гипотнии. Про метеочувствительность я уже писала.

То, как будут реагировать сосуды на колебания атмосферного давления, определяет физика и биофизика. А вот то, как Вы будете реагировать на эти колебания- спокойно или с жалобами на слабость, головокружение, головную боль и тд, зависит уже от Вас самих. Я уже писала, что неприятные ощущения чаще всего связаны не с угрозой здоровью, а с детренированностью. Что это такое и как тренировать сосуды Вы можете прочесть в моей статье о метеочувствительности.

Но иногда подобные падения давления ниже 90/60 мм рт. ст. действительно могут быть связаны с проблемами в работе Вашего организма. Давайте рассмотрим наиболее частые причины.

— Обезвоженность, т.е нехватка воды в организме. Мало пили, была потеря воды с поносом или рвотой, перегрелись.

— Надпочечниковая недостаточность. Как проверить? Анализ крови на калий, натрий, АКТГ, слюны на кортизол.

— Сердечная недостаточность . Как проверить ? Эхокардиография, анализ крови на NT pro BMP.

— Приступы разных аритмий и тахикардий. Как проверить? Холтер ЭКГ, лучше 48 часов. Если падения давления не очень часто и на протяжении 48 часов их поймать будет трудно – тогда мониторинг событий ЭКГ (тот же холтер, но вешается на неделю или даже две).

— Проблемы со щитовидной железой (анализ крови на ТТГ, Т4 свободный).

— Анемия (общий анализ крови).

— Различные депрессии, астенические состояния. Кто поможет? Психиатр, и не нужно бояться этого слова. Только в постсоветских странах депрессию принято терпеть. Она поддаётся безопасному лечению, просто нужно найти грамотного специалиста, а их, действительно, мало.

— Проблемы с желудочно- кишечным трактом. Панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей, язва, гастрит и тд. Очевидным является то, что поможет разобраться и вылечить все это грамотный гастроэнтеролог.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть” в Телеграм

Но еще раз хочу акцентировать ваше внимание на том, что чаще всего жалобы при невысоком давлении появляются у людей, которые ведут нездоровый образ жизни. Едят вредную пищу, мало двигаются, мало радуются, занимаются нелюбимую делом, не отдыхают полноценно, не соблюдают режим дня, засиживаются допоздна, курят, употребляют часто алкоголь и тд.

Основные причины мы разобрали. Теперь не менее важный вопрос- что же делать? Как быть, если давление снизилось менее, чем 90/60? К сожалению, безопасных препаратов для поднятия давления не существует. Почти все они перегружают сердце и вызывают тахикардию. Некоторые обезбаливающие, например, цитрамон , содержат немного кофеина, поэтому могут помочь. Но не переусердствуйте. Иногда, но очень редко, помогают растительные капли, которые содержат женьшень, лимонник, элеутероккок.

Есть ряд способов поднять давление без лекарств:

— Выпить крепкий сладкий негорячий чай. К чаю можно взять мед, черный шоколад, сухофрукты, изюм. Если нет проблем с сердцем, кофе тоже можно.

— Полежать без подушки под головой, зато несколько подушек положить под ноги (голова ниже ног, чтобы из нижней половины тела вернулась кровь).

— Пить небольшими глотками, но часто воду.

— Взять немного соли под язык. Также подойдет соленый огурец, сыр, немного селедки. Этот способ не подходит для людей с сердечной недостаточностью, перенесших инфаркт, гипертоников и т.д.!

Что важно? Если снижение давления сопровождаются потерей сознания, то это не гипотония. Нужно исключать другие проблемы. О причинах потерь сознания и необходимых обследованиях мы поговорим в следующей статье.

А я уже давно не напоминала вам, что… Профилактика или лечение? Делай все вовремя!

Вопросы можно прислать на электронную почту [email protected]

Читайте:

Что должен успеть врач за одну консультацию

Что может привести к гипертоническому кризу

Как избежать “качелей” давления. Часть 2

Как избежать “качелей” давления. Часть 1

Попередження та вчасне виявлення ускладнень під час COVID-19

Поговоримо про температуру під час COVID-19

Аспирин – друг или враг?

Прием статинов: кому, сколько и как долго

Как поддержать иммунитет

Атеросклероз. Часть 5. Правильная диагностика

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории

КиевVласть

Пониженное давление как симптом опасного заболевания

Цифры 90 на 60 — это не объем идеальной груди и талии, это еще и цифры пониженного давления. И они не так безобидны, как может показаться на первый взгляд.

ЗНАТЬ СВОЮ НОРМУ

Раньше позиция врачей по поводу низкого давления была однозначной: с этим можно жить и не переживать. Отчасти они были правы в том, что у каждого человека — свое давление, и зависит оно от того, к какому типу вы принадлежите: симпатотоник или вегетотоник. У первых на стресс, на внешние воздействия сразу повышается давление оттого, что сосуды имеют реакцию расширяться. У вторых при тех же воздействиях сосуды сжимаются — отсюда падение давления. И в обычной жизни, симпатотоники имеют нормальное давление и склонны к повышенному, а вегетотоники, наоборот, — у них норма пониженное давление. Это генетический фактор. Надо просто знать свою норму и жить с этим.

ВРАЧИ БЬЮТ ТРЕВОГУ

В последнее время медики стали обращать внимание людей на то, что понижение давления на 20% от своей нормы должно настораживать. И даже так называемая норма сегодня пересматривается. «Современные специалисты считают первичную гипотензию особой формой невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Неврозы могут возникнуть на фоне стрессов и продолжительных травмирующих ситуаций. Довольно часто нарушение возникает вследствие психологических травм, недосыпания, длительной депрессии и хронической усталости», — считают неврологи Туапсинской районной больницы №1.

Гипотония, чаще всего, это симптом какого-либо заболевания, например, остеохондроза Фото: osteo-guru.ru

А вторичная гипотония, то есть следствие каких-то заболеваний, вообще требует немедленного вмешательства. Известный телеведущий, главный врач московской клиники Александр Мясников утверждает, что самостоятельного диагноза «пониженное давление» не существует. «Гипотония возникает тогда, когда в организме какие-то проблемы. Надо проверять сердце, желудочно-кишечный тракт и так далее. Это один из симптомов заболевания», — говорит доктор.

Развитие вторичной формы гипотонии бывает при язвенном поражении желудка, анемии, нарушении работы эндокринной системы, миокардите, шейном остеохондрозе, новообразованиях, инфекционных заболеваниях и сердечной недостаточности.

О КАКИХ БОЛЕЗНЯХ ГОВОРИТ ГИПОТОНИЯ

Никита Ломакин, главный кардиолог Управления делами при Президенте РФ в передаче «О самом главном» рассказал о некоторых заболеваниях, симптомами которой может стать гипотония: «Если есть внутреннее кровотечение — давление резко падает. То есть, если у человека язва желудка, кишечные проблемы, стойкая гипотония сразу вызывает подозрение на внутренние кровотечения. Гипотония «без причин» также повод обследоваться у онколога. Снижение давления может возникнуть на фоне отравления, дегидратации, травм, острого нарушения работы сердца и анафилактического шока».

В редких случаях гипотония является следствием недостатка витаминов В, Е и С, продолжительного соблюдения строгой диеты либо передозировки некоторых лекарств.

СОВСЕМ НЕ БЕЗОБИДНО

«Что происходит в организме, когда из-за низкого давления кровь перестает полноценно снабжать органы? В первую очередь страдает мозг. Возможна потеря сознания, головокружение, дезориентация. На втором месте по чувствительности к нехватке крови — почки. Если давление снижается ниже 90 миллиметров ртутного столба, то почки перестают выполнять свою фильтрационную функцию, может начаться снижение выделения мочи, что вызывает накопление токсинов, которые поражают внутренние органы. Наконец, из-за пониженного давления может развиться тромбоз. При гипотонии скорость кровотока меньше, кровь сгущается, и возникают тромбЫ. Тромбоз может привезти ко множеству различных патологий, это прямая дорога к инсульту и инфаркту», — рассказывает Никита Ломакин.

Сонливость — один из признаков пониженного давления Фото: kudkuda.net

ГУБИТ ЖЕНСКУЮ КРАСОТУ

Пониженное давление плохо отражается и на женской внешности. Тусклая кожа, круги под глазами, унылый стеничный вид. «Бледная моль» — говорят про таких. Врач-косметолог Анастасия Дубинская уверена, что дамам-гипотоникам выглядеть эффектно и красиво дается гораздо большими усилиями. «Из-за низкой насосной функции сердца, в систему поступает недостаточно крови, отсюда и низкая упругость кожи, вялость и астеничность. Умный организм в первую очередь старается насытить мозг, сердце и легкие. До остального уже все доходит по остаточному принципу», — говорит Анастасия Дубинская.

КАК ПОДНЯТЬ ДАВЛЕНИЕ

При стойком низком давлении, если вы падаете в обмороки, чувствуете тошноту и головокружение — надо обследоваться у врача. Если это ваша норма, все равно надо регулировать давление, чтобы помочь мозгу и другим органам получить больше кислорода с кровью. Врачи Туапсинской центральной районной больницы предлагают пару-тройку нехитрых упражнений, которые разгонят кровь. Утром в постели лежа сделайте ногами упражнение «ножницы», покрутите воображаемые педали велосипеда. Можно подтянуть колени к подбородку, обхватить ноги руками и попробовать «разорвать» замкнутые руки ногами. Поднимите руки вверх, подержите так и резко опустите.

Доктор Сергей Агапкин утверждает, что здоровым гипотоникам полезна любая физическая активность. На худой конец, Агапкин советует купить эспандер и периодически в кулаке сжимать его. Это эффективное средство для быстрого восстановления давления.

Врачи рекомендуют для регуляции давленияя заниматься простыми упражнениями, типа «велосипед» и «ножницы» Фото: folkextreme.ru

У страдающих гипотонией должна быть разнообразная еда, богатая белками, витаминами, аминокислотами. Им полезны бани, сауны, массажи.

И главное — сон. Гипотоники спят больше обычных людей на час-два. Там, где нормальному человеку хватит 8 часов сна, чтобы восстановиться, человеку с пониженным надо 9-10 часов как минимум. Это должны понимать родные и не ругать гипотоника, если он любит поспать.

Ранее «Туапсинские вести» рассказывали, что в качестве профилактики тромбоэмболии, инсульта или инфаркта можно провериться в специализированных клиниках.

давление Здоровье советы врача

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда неустанная слежка за собственным здоровьем становится одной из важнейших задач. А тонометр рано или поздно делается также незаменим как, например, зубная щетка. Скачки давления вниз не менее опасны, чем прыжки вверх. Такое состояние чревато потерей сил или даже обмороком. Поэтому важно знать и то, как не допустить такой ситуации, и то, что делать при низком давлении.

Нормы давления у пожилых

Нормы артериального давления со временем меняются. Человек 50-ти лет или немногим старше будет хорошо себя чувствовать при показателях 130/80. Пожилой при таких цифрах уже может почувствовать легкое недомогание. Для людей солидного возраста средней нормой является давление в пределах 140/80.

Допускаются незначительные колебания, но только вверх. То есть, при такой норме не стоит начинать беспокоиться, если тонометр выдаст, например, 142/85.

Если давление начнет падать — это плохой знак. В таком случае следует внимательнее отнестись к своему самочувствию и почаще измерять его. Пониженным с врачебной точки зрения оно будет считаться, если упадет до значений 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин.

Конечно, приведенные здесь цифры являются усредненными. Для каждого человека будут свои показатели идеального давления. Возможно, они даже будут значительно отличаться от тех, что указаны выше. Как же тогда понять, когда начинать волноваться? Все просто. Стоит отнять от своих нормальных показателей 20%. Это и будет тот самый порог, ниже которого опускаться нельзя.

Почему оно понижается?

Чтобы разобраться, что приводит к гипотонии, стоит определить, что это состояние существует в двух видах. Для возникновения каждого есть свои причины.

Первичная гипотония — это “молодежная” разновидность. Как правило, от нее страдают люди от 18 до 42 лет. Виновата в этом обычно бывает наследственность. Также спровоцировать ее могут серьезные нагрузки, стрессы или хроническая усталость.

Вторичная гипотония может проявиться в любом возрасте. Пожилые люди страдают от нее часто. Самое неприятное, что это состояние, как правило, сопровождается другими заболеваниями. Это могут быть анемия, желудочная язва или те или иные сердечно-сосудистые проблемы.

К снижению давления у пожилых людей также приводят:

прием определенных лекарств в течение длительного времени;
некачественное питание или строгая диета;
травмы, отравления или кровопотери.

Симптомы гипотонии

Как правило, первичную гипотонию люди переносят достаточно легко, зачастую даже не догадываясь, что с их организмом что-то не так. Вторичная имеет симптомы, которые не заметить нельзя. К ним относятся:

слабость и сонливость;
побледнение кожных покровов;
головокружение;
повышенная потливость;
обморок.

Также человек может ощущать:

головную боль, особенно сильную в области лба и висков;
сбивание сердечного ритма;
потемнение в глазах при совершении резких движений.
нехватку кислорода;
отсутствие жизненных сил;

При смене погоды или во время магнитных бурь все вышеописанные симптомы пониженного давления могут усиливаться, лишая возможности вести обычный образ жизни.

Как повысить давление быстро и эффективно?

Часто давление понижается из-за других заболеваний, которые могут атаковать организм. Чтобы избавиться от проблемы, следует найти ее первопричину. В случае, если ею действительно окажется болезнь, никакие средства не помогут. Все силы следует бросить на борьбу с главным недугом. Как только он будет побежден, исчезнет и гипотония.

Медицинские препараты

В аптечке у каждого пожилого человека обязательно должны присутствовать анти-гипотонические средства. Самыми распространенными являются цитрамон и кофеин.

“Назначать” себе таблетку, основываясь только на ощущениях, категорически запрещено. Прежде чем принимать лекарство, стоит воспользоваться тонометром. Только его показатели должны быть в основе решения. Дело в том, что симптомы повышенного давления могут быть точно такими же. То есть, лечение приведет к результату прямо противоположному ожидаемому.

Если гипотония имеет хронический характер, лечение таблетками бесполезно. Потребуется системный подход и зачастую серьезная коррекция образа жизни. Избавиться от проблем помогут спорт, правильное питание, а очень часто и визит к психотерапевту.

В любом случае решать, как поднять давление и назначать лечение должен профессионал. Самостоятельно определять, что же нужно изменить в своей жизни, не стоит. Профессиональные рекомендации специалистов частного дома престарелых, учитывающие особенности организма, помогут справиться с гипотонией гораздо быстрее.

Что съесть, чтобы повысить давление

Правильное питание — важная составляющая лечения гипотонии. Всем, кто подвержен ей, следует придерживаться следующих правил:

есть часто, от четырех до шести раз в день, но небольшими порциями;
плотно завтракать, вводя в рацион такие продукты как сыр, масло, творог, яйца, каша;
взять в привычку выпивать с утра чашку хорошего кофе или чая;
выпивать не менее 1,5 л воды в сутки;
перекусывать орешками, йогуртом без добавок или яблоками.

Продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению давления. Необходимо по возможности вводить их в свой ежедневный рацион. Список выглядит так:

Крепкий кофе или чай. Оба напитка содержат кофеин, который расширяет сосуды, повышает тонус и позволяет чувствовать бодрость. Однако важно не перестараться: при злоупотреблении эффект исчезает.

Корично-медовый напиток. Это вкусное и ароматное лекарство. Для его приготовления в стакан кипятка добавляют половину чайной ложки корицы и ложку меда. Для того чтобы настояться, ему потребуется полчаса и можно пить. Такой напиток вполне может заменить привычный кофе или чай.

Морепродукты. Особенно хороши для гипотоников креветки, красная икра и мидии.

Глюкоза. В ограниченном количестве она полезна. Кубик рафинада поможет сохранить давление в норме.

Красное вино и коньяк. Воспользоваться этим средством все же лучше после консультации с лечащим врачом. И, конечно же, не злоупотреблять:50 г в день вполне достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Давление часто опускается ниже нормы на фоне нехватки железа. В таком случае также стоит пересмотреть свое обычное меню и ввести в него говяжью печень, гречневую крупу, гранаты, зеленые яблоки, квашеную капусту.

Вегетарианская диета — плохой вариант для гипотоников. Их пища должна быть богата белками. Если убеждения не позволяют есть мясо, нужно сохранить и даже увеличить в рационе долю молочных продуктов, бобовых, яиц.

Полезные травяные средства

Часто люди ищут, чем поднять давление в домашних условиях без “химии”. Врачи рекомендуют принимать средства на основе лекарственных растений. Тем, у кого оно часто понижается, полезны:

настойка женьшеня. Ее пьют курсом в течение месяца, употребляя каждый раз перед едой по 15 капель;
настойка элеутерококка. Принимают также в течение месяца по 15 капель перед едой. Важно рассчитать прием так, чтобы последний пришелся как минимум за четыре часа до сна;
настойка валерианы или пустырника. Первая поднимет систолическое давление, вторая — диастолическое;
настойка лимонника. во время трехнедельного курса ее пьют дважды в день перед едой по 20 — 25 капель;
березовый сок. В сезон рекомендуется выпивать по стакану ежедневно;
свекольный сок. Полстакана средства в день не только помогут с давлением, но и очистят кровь;
сок алоэ. В течение двух недель достаточно выпивать две чайные ложки в день: одну утром, сразу после пробуждения и одну вечером, перед сном;
ягоды можжевельника. Курс приема должен быть прогрессирующим. В первый день съедают четыре ягоды, на следующий добавляют еще одну. И так каждый день, постепенно доведя число ягод до 15;
лавровый лист. Привычная всем приправа является хорошим средством при хронической гипотонии. Для этого свежий или сушеный лист измельчают и кладут под язык. Через несколько минут выплевывают.

Физиопроцедуры

Обычно при хронической гипотонии назначают:

массаж;
электрофорез;
ультрафиолетовое облучение;
криотерапию;
бальнеотерапию;
дециметроволновую терапию;
гальванизацию.

Выводы

Пониженное давление делает человека слабым, вялым, мешает вести привычный образ жизни и наслаждаться каждым днем. Придется собрать все силы, чтобы дать болезни решительный отпор. И не важно, сколько человеку лет, 50 или 90. Победить гипотонию можно в любом возрасте!

Головокружительные тренировки, или Что делать в зале при низком давлении

Записки велнес-консультанта. Типичная история девушки-гипотоника.

Днем сопровождают вялость и слабость, и девушка приходит на тренировку в полной уверенности, что давление поднимется, придут бодрость и прилив энергии. И выбирает с этой целью высокоинтенсивную тренировку на ноги. Делает 3 подхода на четырехглавую мышцу, 3 — на бицепс бедра, берет гантели, чтобы приседать с ними. Делает присед, другой, третий… Звенит в ушах, зал становится белым, а потом и вовсе исчезает. Приходит в себя от резкого запаха нашатырного спирта, открывает глаза, видит тренера и меня с тонометром.

Записки велнес-консультанта. Типичная история девушки-гипотоника.

Я отмечаю, что девушка бледная, а давление низкое, приглашаю в кабинет и выясняю, что девушку зовут Алена, что гипотонией она страдает давно, а тренируется недавно. И не знает, что при пониженном давлении есть опасность, что рабочие мышцы «заберут» слишком много крови, в голове ее станет слишком мало, а это чревато головокружением и потерей сознания. Поэтому необходимо разбавлять тренировки. То есть чередовать упражнения «на низ», «на верх». И не ставить подряд несколько упражнений в горизонтальном положении с переходом в тяжелое вертикальное, типа приседов с весами.

Мы договорились, что Алена пройдет комплексное обследование на ScanMe, чтобы не допустить подобного инцидента. Результаты получились очень хорошими за исключением низкого содержания жидкости в организме. На фоне пониженного давления это приводит к тому, что девушка покрывается мурашками размером с Гималаи при понижении температуры ниже тропической. Поэтому даже летом вынуждена носить водолазки. Мы нормализовали водно-солевой режим, чтобы жидкость аккумулировала тепло. В рацион добавили медленных углеводов, окисление которых, поддерживает температуру тела. И вместе с тренером подобрали интенсивность тренировок, чтобы ускорить обменные процессы с одной стороны, но сделать тренировку без головокружений с другой.

Вот так еще одна девушка присоединилась к осознанному умному фитнесу.

Гипотония может привести к сердечно-сосудистым осложнениям

Показатели артериального давления значительно изменяются в зависимости от пола, возраста, внешних обстоятельств. Поэтому, не существует нормального давления, одинакового для различных ситуаций. Когда врач говорит о допустимых границах нормы Вашего давления, он учитывает все эти факторы.

На сегодняшний день 40 % населения страдают артериальной гипертонией, имеются статистические данные и у нас есть возможности для их анализа. Статистика по гипотонии на сегодняшний день не ведется. Но, есть такие пациенты, которые страдают от низких показателей артериального давления.

Сегодня, мы публикуем рекомендации главного внештатного специалиста аритмолога Минздрава Чувашии, врача-кардиолога отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции Татьяны Ермолаевой, которые необходимо соблюдать людям с пониженным артериальным давлением.

Напомним, что гипотония, или, как еще называют это явление, артериальная гипотензия – это состояние организма человека, при котором артериальное давление снижено по сравнению с нормальными показателями. По данным клинических рекомендаций оптимальным считается артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст.

Как отметила Татьяна Николаевна, в медицине различают два вида гипотонии: физиологическую (как правило, не сказывается на качестве жизни, человек может её никак не ощущать) и патологическую (ухудшает качество жизни, сказывается отрицательно на общем самочувствии).

Физиологическая гипотония обусловлена наследственной предрасположенностью к пониженным цифрам артериального давления, не выходящим за пределы нормы.

Это может быть индивидуальная норма – часто зависит от телосложения человека. Гипотония может встречаться у людей высокой тренированности – сосуды, подающие кровь в мышцы расширяются, вызывая понижение давления. Есть вид адаптивной гипотонии у жителей гор, тропических и субтропических регионов, Крайнего Севера. Такая гипотония проявляется незаметно, не требует лечения, переносится хорошо.

Патологическая гипотония может проявляться обмороками, особенно в помещениях, где мало свежего воздуха. Люди с пониженным давлением могут негативно реагировать на перепады температуры воздуха, на изменение влажности воздуха, а также на разнообразные эмоциональные раздражители. Разовое незначительное понижение давления не опасны для организма. Однако постоянное или систематическое понижение давления может приводить к сердечно-сосудистым осложнениям.

Артериальная гипотония проявляется ощущением общей слабости, вялости, сонливости; повышенным потоотделением, нарушением процессов теплообмена (похолодание конечностей), учащением пульса, нарушением сна, эмоциональной нестабильностью (раздражительность, апатия), головокружением, головной болью (в основном, тупая боль в лобной и височных областях), ноющей болью в прекордиальной области, одышкой.

Главный внештатный специалист аритмолог Минздрава Чувашии Татьяна Ермолаева подчеркнула, что у людей с гипотонией может наблюдаться увеличение частоты сердечных сокращений (синусовая тахикардия). Это своеобразный компенсаторный механизм для того, чтобы обеспечить ткани кислородом, которого не хватает из-за медленного передвижения крови по сосудам с низким тонусом.

Пониженное давление нередко является симптомом сердечной недостаточности, когда сократительная способность миокарда снижается и ослабляется сосудистый тонус. Такое состояние может наступить на фоне воспалительных заболеваний сердца — эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин, гриппа, в том числе и после коронавирусной инфекции.

Гипотония часто сопровождает нарушения ритма и проводимости сердца. Все эти изменения хорошо видны на ЭКГ. В подобных ситуациях требуется специализированная помощь аритмолога.

Учащенный пульс и низкое давление могут быть обусловлены и атеросклерозом. Из-за образования атеросклеротических бляшек или стеноза сопротивление артерий возрастает, из-за чего сердечной мышце требуется больше сокращений для перекачивания крови.

«При низком давлении в сочетании с изменениями пульса нельзя заниматься самолечением! Таким пациентам необходимо обратиться к терапевту по месту жительства и начать обследование. В случае необходимости терапевт направит к профильным специалистам. Низкое давление не всегда связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это могут быть заболевания эндокринной, нервной системы, интоксикация и др. Гипотония часто сопровождает нарушения сна и некоторые виды депрессий», – пояснила Татьяна Николаевна.

Резкое и внезапное понижение давления с ухудшением самочувствия может свидетельствовать об интенсивном внутреннем кровотечении, сердечном приступе и других состояниях, представляющих угрозу для жизни человека. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу (вызвать бригаду скорой медицинской помощи)!

Желательно, чтобы в каждом доме был тонометр. Контролировать артериальное давление необходимо не только в пожилом возрасте. Рекомендуем самостоятельно его измерять не менее 1 раза в 2-3 месяца. Если ваше артериальное давление часто отличается от нормы, то измерять его необходимо утром и вечером, желательно в одно и тоже время. Все показания нужно записывать в дневник самоконтроля, который должен быть при посещении врача при себе.

Лечение всегда назначает врач! Медикаментозное лечение направлено на нормализацию тонуса сосудов, сердечного ритма. Немедикаментозное лечение –это дозированные физические нагрузки, лечебная физкультура, лечебное питание, фитотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, гигиена сна, рациональная психотерапия. Полезен контрастный душ без резких перепадов температуры, общеукрепляющий массаж.

Если у вас часто бывает низкое давление, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Не вставайте резко с кровати после пробуждения. Полежите несколько минут в постели, и лишь затем медленно вставайте. Соблюдайте достаточный питьевой режим, выпивайте не менее 2-х литров жидкости в течение дня. Питайтесь как минимум 4 раза в день. Рацион при этом должен быть сбалансированным. Будьте физически активны. Рекомендованы аэробные нагрузки: ходьба 30-40 минут ежедневно.

Следите за своим здоровьем, и оно вам ответит бодростью духа и отличным настроением!

Заведующий физиотерапевтическим отделением, врач-специалист по физиотерапии и лечебной физкультуре Республиканского кардиологического диспансера Елена Юрьевна Пашенцева советует:

Будьте физически активны с учетом возрастных и индивидуальных возможностей организма

– на свежем воздухе – это могут быть приносящие положительные эмоции работы в саду, (огороде), пешие и велосипедные прогулки, скандинавская ходьба, плавание (гребля), лыжи, ближний туризм, подвижные игры. Можно регулярно выполнять комплекс упражнений на дворовой площадке, используя стационарные дворовые гимнастические снаряды.

– в квартире также можно быть физически активными. Выполняйте работы по дому самостоятельно, в свободное время танцуйте, играйте с детьми, выполняйте комнатную гимнастику, используйте домашние тренажеры.

– в кровати – самомассаж, дыхательный тренажер, домашняя физиотерапия (здесь понадобится консультация врача физической медицины!).

Правильно и полноценно питайтесь, придерживайтесь режима дня, сна и бодрствования, обогащайте и гармонизируйте свои эмоции, заботьтесь о здоровье духа.

Что такое область низкого давления в метеорологии?

Когда вы видите красную заглавную букву «L» на карте погоды, вы смотрите на символическое представление области низкого давления, также известной как «низкий». Низкий уровень — это область, в которой давление воздуха ниже, чем в областях, прилегающих к ней. Как правило, минимальные значения имеют давление около 1000 мбар (29,54 дюйма ртутного столба).

Вот как образуются эти системы низкого давления и как они влияют на погоду.

Как образуются области низкого давления

Чтобы сформировался минимум, поток воздуха должен перемещаться из одного места в другое, уменьшая давление воздуха в определенном месте.Это происходит, когда атмосфера пытается выровнять температурный контраст, как тот, который существует на границе между холодными и теплыми воздушными массами. Вот почему области низкого давления всегда сопровождаются теплым фронтом и холодным фронтом; различные воздушные массы ответственны за создание низкого центра.

Низкое давление обычно равно ненастной погоде

Общее правило метеорологии гласит, что когда воздух поднимается, он охлаждается и конденсируется. Это потому, что температура выше в верхней части атмосферы.Когда водяной пар конденсируется, он создает облака, осадки и, как правило, нестабильную погоду. Поскольку воздух поднимается около областей с низким давлением, такая погода часто бывает низкой.

Неустойчивая погода, которую видит место во время прохождения системы низкого давления, зависит от того, где оно находится по отношению к сопутствующим теплым и холодным фронтам.

В местах перед низким центром (перед теплым фронтом) обычно наблюдаются низкие температуры и постоянные осадки.
В местах к югу и востоку от низкого центра (область, известная как «теплый сектор») будет теплая влажная погода. Поскольку ветры движутся против часовой стрелки вокруг низины в Северном полушарии, ветры в теплом секторе, как правило, дуют с юга, что приводит к более мягкой подаче воздуха в систему. Здесь тоже бывают ливневые осадки и грозы, но именно на границе теплого сектора и передней кромке холодного фронта.
В местах позади или к западу от низкого центра будет холодная и сухая погода.Это связано с тем, что потоки ветра вокруг минимума против часовой стрелки идут с северного направления, что свидетельствует о более низких температурах. Также типично видеть здесь проясняющиеся условия, поскольку более холодный и плотный воздух более стабилен.

Хотя можно обобщить и сказать, что низкое давление автоматически означает ненастную погоду, каждая область низкого давления уникальна. Например, мягкие или экстремальные погодные условия развиваются в зависимости от прочности системы низкого давления. Некоторые минимумы являются слабыми и вызывают только небольшой дождь и умеренные температуры, в то время как другие могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать сильные грозы, торнадо или сильную зимнюю бурю.Если спад необычно интенсивен, он может даже принять характеристики урагана.

Иногда приземные минимумы могут распространяться вверх в средние слои атмосферы. Когда это происходит, они называются «желобами». Желоба — это длинные участки с низким давлением, которые также могут приводить к погодным явлениям, таким как дождь и ветер.

Атмосферное давление: определение и факты

В книгах по метеорологии атмосфера Земли часто описывается как огромный воздушный океан, в котором мы все живем.На диаграммах наша родная планета изображена как окруженная огромным атмосферным морем высотой в несколько сотен миль, разделенным на несколько различных слоев. И все же та часть нашей атмосферы, которая поддерживает всю жизнь, о которой мы знаем, на самом деле чрезвычайно тонкая и простирается вверх только до 18000 футов — чуть более 3 миль. А та часть нашей атмосферы, которую можно измерить с некоторой степенью точности, составляет около 25 миль (40 километров). Кроме того, дать точный ответ относительно того, где в конечном итоге заканчивается атмосфера, практически невозможно; где-то между 200 и 300 милями появляется неопределенная область, где воздух постепенно разрежается и в конечном итоге растворяется в космическом вакууме.

Так что слой воздуха, окружающий нашу атмосферу, в конце концов не такой уж и большой. Как красноречиво выразился покойный Эрик Слоан, популярный авторитет в области погоды: «Земля не висит в воздушном море — она висит в космическом море, и на ее поверхности есть чрезвычайно тонкий слой газа».

И этот газ — наша атмосфера.

Воздух имеет вес

Если человек поднимется на высокую гору, например Мауна-Кеа на Большом острове Гавайи, где вершина достигает 13 796 футов (4206 метров), высока вероятность заражения высотной болезнью (гипоксией).Перед восхождением на вершину посетители должны остановиться в Информационном центре, расположенном на высоте 9 200 футов (2 804 м), где им говорят акклиматизироваться к высоте, прежде чем идти дальше на гору. «Ну, конечно, — можете сказать вы, — в конце концов, количество доступного кислорода на такой большой высоте значительно меньше по сравнению с тем, что присутствует на уровне моря».

Но, делая такое заявление, вы ошиблись бы !

Фактически, 21 процент атмосферы Земли состоит из живительного кислорода (78 процентов состоит из азота, а оставшийся 1 процент — из ряда других газов).И доля этого 21 процента практически одинакова как на уровне моря, так и на высокогорье.

Большая разница не в количестве присутствующего кислорода, а скорее в плотности и давлении .

Эта часто используемая аналогия сравнения воздуха с водой («воздушным океаном») хороша, поскольку все мы буквально плывем по воздуху. А теперь представьте себе это: высокое пластиковое ведро до краев заполнено водой. Теперь возьмите ледоруб и проделайте отверстие в верхней части ведра.Вода будет медленно стекать. Теперь возьмите кирку и проделайте еще одну дыру около дна ведра. Что происходит? Там вода будет стремительно брызгать резким потоком. Причина в разнице давления. Давление, которое оказывает вес воды внизу у дна ведра, больше, чем вверх у вершины, поэтому вода «выжимается» из отверстия внизу.

Точно так же давление всего воздуха над нашими головами — это сила, которая выталкивает воздух в наши легкие и выжимает из него кислород в кровоток.Как только это давление снижается (например, когда мы поднимаемся на высокую гору), в легкие поступает меньше воздуха, следовательно, меньше кислорода достигает нашего кровотока, что приводит к гипоксии; опять же, не из-за уменьшения количества доступного кислорода, а из-за уменьшения атмосферного давления.

Максимумы и минимумы

Итак, как атмосферное давление соотносится с суточными погодными условиями? Несомненно, вы видели прогнозы погоды, представленные по телевидению; встроенный в камеру метеоролог, относящийся к системам высокого и низкого давления.Что это вообще такое?

Короче говоря, каждый день солнечное тепло меняется по всей Земле. Из-за неравномерного солнечного нагрева температура меняется по всему земному шару; воздух на экваторе намного теплее, чем на полюсах. Таким образом, теплый легкий воздух поднимается и распространяется к полюсам, а более холодный и тяжелый воздух опускается к экватору.

Но мы живем на вращающейся планете, поэтому эта простая картина ветра искажена до такой степени, что воздух искажен вправо от своего направления движения в Северном полушарии и влево в Южном полушарии.Сегодня мы знаем этот эффект как силу Кориолиса, и как прямое следствие этого возникают сильные спирали ветра, которые мы знаем как системы высокого и низкого давления.

В Северном полушарии воздух в областях с низким давлением движется по спирали против часовой стрелки и внутрь — например, ураганы — это механизмы Кориолиса, циркулирующие воздух против часовой стрелки. Напротив, в системах высокого давления воздух движется по спирали по часовой стрелке и наружу от центра. В Южном полушарии направление спирали воздуха противоположное.

Итак, почему мы обычно связываем высокое давление с хорошей погодой, а низкое давление — с неустойчивой погодой?

Системы высокого давления — это «купола плотности», которые давят вниз, в то время как системы низкого давления сродни «атмосферным долинам», где плотность воздуха меньше. Поскольку холодный воздух имеет меньшую способность удерживать водяной пар, чем теплый воздух, облака и осадки вызываются охлаждением воздуха.

Итак, при увеличении давления воздуха температура повышается; под этими куполами высокого давления воздух имеет тенденцию опускаться (так называемое «проседание») на более низкие уровни атмосферы, где температуры выше и могут удерживать больше водяного пара.Любые капли, которые могут привести к образованию облаков, будут испаряться. Конечным результатом обычно становится более чистая и сухая среда.

И наоборот, если мы уменьшаем давление воздуха, воздух имеет тенденцию подниматься на более высокие уровни атмосферы, где температуры ниже. По мере того, как способность удерживать водяной пар уменьшается, пар быстро конденсируется, и облака (которые состоят из бесчисленных миллиардов крошечных капель воды или, на очень больших высотах, кристаллов льда) будут развиваться, и в конечном итоге выпадут осадки.Конечно, мы не могли прогнозировать зоны высокого и низкого давления без использования какого-либо устройства для измерения атмосферного давления.

Введите барометр

Атмосферное давление — это сила, действующая на единицу площади под действием веса атмосферы. Чтобы измерить этот вес, метеорологи используют барометр. Именно Евангелиста Торричелли, итальянский физик и математик, доказал в 1643 году, что он может сопоставить атмосферу со столбом ртути. Он фактически измерил давление, переведя его непосредственно в вес.Прибор, сконструированный Торричелли, был самым первым барометром. Открытый конец стеклянной трубки помещают в открытую емкость с ртутью. Атмосферное давление заставляет ртуть подниматься по трубке. На уровне моря столб ртути поднимется (в среднем) на высоту 29,92 дюйма или 760 миллиметров.

Почему бы не использовать воду вместо ртути? Причина в том, что на уровне моря высота водяного столба составляет около 34 футов! С другой стороны, ртуть в 14 раз плотнее воды и является самым тяжелым веществом, которое остается жидким при обычных температурах.Это позволяет прибору иметь более управляемый размер.

Как НЕ использовать барометр

Прямо сейчас у вас может быть барометр, висящий на стене вашего дома или офиса, но, скорее всего, это не трубка с ртутью, а циферблат со стрелкой, указывающей на текущее барометрическое давление. чтение давления. Такой прибор называется барометром-анероидом, который состоит из частично вакуумированной металлической ячейки, которая расширяется и сжимается при изменении давления, и прикреплен к механизму сцепления, который приводит в движение индикатор (стрелка) по шкале, градуированной в единицах давления, либо в дюймах. или миллибары.

Обычно на шкале индикатора вы также видите такие слова, как «Солнечный», «Сухой», «Неустойчивый» и «Бурный». Предположительно, когда стрелка указывает на эти слова, это должно указывать на ожидаемую погоду впереди. «Солнечный», например, обычно встречается в диапазоне высокого барометрического давления — 30,2 или 30,3 дюйма. «Бурный», с другой стороны, можно найти в диапазоне низкого барометрического давления — 29,2 или ниже, а иногда даже ниже 29 дюймов.

Все это могло бы показаться логичным, но все это довольно упрощенно.Например, могут быть моменты, когда стрелка будет указывать на «Солнечно», а небо вместо этого будет полностью затянуто облаками. А в других случаях стрелка будет указывать на «бурно», и все же вы можете увидеть солнечный свет, смешанный с голубым небом и быстро движущимися пухлыми облаками.

Как правильно пользоваться барометром

Поэтому наряду с черной стрелкой индикатора стоит обратить внимание на еще одну стрелку (обычно золотую), которую можно вручную настроить на любую часть циферблата.Когда вы проверяете свой барометр, сначала слегка постучите по передней части барометра, чтобы устранить любое внутреннее трение, а затем совместите золотую стрелку с черной. Затем проверьте несколько часов спустя, чтобы увидеть, как черная стрелка изменилась относительно золотой. Давление растет или падает? Если он падает, происходит ли это быстро (возможно, падает на несколько десятых дюйма)? Если так, то, возможно, приближается шторм. Если шторм только что прошел, и небо прояснилось, барометр все еще может показывать «штормовую» погоду, но если бы вы установили золотую стрелку несколько часов назад, вы почти наверняка увидели бы, что давление сейчас быстро растет, что предполагает что — несмотря на признаки шторма — приближается ясная погода.

И ваш прогноз можно еще больше улучшить, объединив ваши записи об изменении атмосферного давления с изменением направления ветра. Как мы уже узнали, воздух циркулирует по часовой стрелке вокруг систем высокого давления и против часовой стрелки вокруг систем низкого давления. Поэтому, если вы видите тенденцию к повышению давления и северо-западному ветру, вы можете ожидать, что в целом наступит хорошая погода, в отличие от падающего барометра и восточного или северо-восточного ветра, которые в конечном итоге могут привести к облакам и осадкам.

Базовое обсуждение давления

	На этом рисунке показан пример системы высокого и низкого давления. На поверхности ветры движутся против часовой стрелки (циклонически) вокруг низкого давления и по часовой стрелке (антициклонически) вокруг высокого давления. Фактическое давление в этих системах может быть измерено либо в дюймах ртутного столба (например, 30,10), либо в миллибарах (например, 1004 мбар). Линии равного давления между максимумами и минимумами называются «изобарами ».Приземный ветер обычно течет под углом к изобарам от высокого до низкого давления.
	Здесь типичная карта погоды на поверхности показывает ветры, вращающиеся против часовой стрелки вокруг системы низкого давления. Наблюдения каждой станции, передающей отчеты, дают информацию о направлении и скорости ветра, температуре, точке росы и давлении на этой станции.

Поверхностные системы низкого давления обычно имеют фасад, связанный с ними.Фронт представляет собой границу между двумя воздушными массами, которые обладают разными свойствами температуры, ветра и влажности. Здесь показан холодный фронт, который может присутствовать в любое время года, но наиболее выражен и заметен зимой. Воздух обычно теплее перед холодным фронтом и холоднее за ним. При холодном фронте холодный воздух продвигается вперед и вытесняет теплый воздух, так как холодный воздух более плотный (тяжелый), чем теплый.

На этом вертикальном разрезе холодного фронта показан холодный воздух за холодным фронтом (темно-синие линии), переходящий в более теплый воздух впереди фронта.Там, где встречаются две воздушные массы, часто происходит их сближение, что может привести к восходящему движению воздушных частиц. Если в воздухе содержится достаточно влаги, возможен дождь. Если воздух также нестабилен, также могут развиваться грозы. Это упрощенный вид холодного фронта. Иногда фронты наверху (над поверхностью) могут приводить к выпадению осадков впереди холодных фронтов.

Теплые фронты также обычны, особенно с осени по весну, когда в Соединенных Штатах существуют большие перепады температур.Относительно прохладный или холодный воздух присутствует впереди теплого фронта, а более теплый воздух позади фронта, то есть в противоположность холодному фронту. Однако, в то время как холодный воздух на поверхности существует перед теплым фронтом, относительно более теплый воздух часто находится над ним, поскольку более теплый поверхностный воздух позади фронта поднимается вверх и над холодным воздухом внизу. Если присутствует достаточное количество влаги, это может привести к выпадению осадков вдоль фронта и впереди него. При теплом фронте холодный воздух впереди должен отступить, прежде чем теплый воздух позади него сможет продвинуться вперед.

Вертикальное поперечное сечение теплого фронта (темно-красные линии) показывает, как поверхностный теплый воздух позади теплого фронта поднимается под наклоном вверх над холодным или холодным воздухом нижнего уровня перед положением поверхностного теплого фронта. Это вызывает облака и осадки перед поверхностным теплым фронтом, при условии достаточного восходящего движения частиц воздуха и имеющейся влаги.

Стационарный фронт подобен теплому фронту, т.е.е. позади него (к югу от него) присутствует теплый воздух, а впереди (к северу) — прохладный. Однако, в то время как теплый фронт показывает движение, неподвижный фронт практически не движется, так как более прохладный и плотный воздух остается неизменным и не отступает. Обратите внимание на ветры с северо-востока на картинке справа вверху. Поскольку эти ветры несколько дуют в сторону фронта, этот более прохладный воздух не уходит, поэтому более теплый воздух к югу от фронта не может подниматься на север. При неподвижном фронте обычно существует баланс между более теплыми и более холодными воздушными массами по обе стороны фронта, так что ни одна воздушная масса не может продвигаться по другой.Таким образом, фронт остается практически неподвижным.
	Здесь мы видим, как может выглядеть типичная система низкого давления на карте погоды на поверхности. Холодный фронт простирается к югу от центра низкого давления, а теплый — к востоку. Теплый воздух расположен впереди холодного фронта и позади теплого фронта (так называемый «теплый сектор»), тогда как холодный воздух находится впереди теплого фронта, а холодный воздух — позади холодного фронта.Однако не все погодные системы так просты, как эта модель.
	На графике показано, как происходит температура «, адвекция ». «Адвект» означает переход с одного места на другое по ветру. В крайнем левом углу теплый воздух переносится на север, то есть снизу (теплее) вверх (прохладнее) южным ветром. Это называется « адвекция теплого воздуха » и происходит, например, с теплыми фронтами. Адвекция теплого воздуха может происходить на поверхности или вверху, и при достаточном подъеме и влажности приведет к выпадению осадков.Слева противоположное. Ветер дует с севера на юг, перемещая более прохладный воздух в сторону более теплого. Это называется «адвекцией холодного воздуха » и обычно происходит за холодным фронтом.

Погода на поверхности земли в значительной степени зависит от того, что происходит в атмосфере над ней. Поэтому метеорологи всегда анализируют «карты верхнего слоя атмосферы» на предмет погодных явлений, влажности, температуры и т. Д.и их ожидаемые изменения для определения вероятной погоды на поверхности. На изображениях выше показано, как может выглядеть очень простая карта погоды в верхних слоях атмосферы (в этом примере на высоте 500 мбайт или около 18 000 футов). Слева мы видим « желоб » низкого давления, что может быть связано с системой низкого давления (красный «L»), фронтами и осадками на поверхности перед местом верхнего желоба. Справа мы видим « гребень » высокого давления наверху. Поверхностная система высокого давления и часто хорошая погода обычно расположены впереди (к востоку) от оси верхнего гребня, а более низкое поверхностное давление позади (к западу от) гребня.Желоба и гребни могут быть слабыми или довольно сильными.

Изучая данные о верхних слоях атмосферы, мы также внимательно изучаем «реактивный поток », который представляет собой относительно высокоскоростную воздушную ленту на высоте от 25 000 до 40 000 футов над землей. Струи наиболее сильны зимой, когда в Северном полушарии наблюдаются самые большие перепады температур. В общем, самые теплые воздушные массы расположены к югу от струи, а холодный — к северу (рисунок слева).Изменения в структуре струйного течения и различные скорости ветра внутри струи играют важную роль в приземной температуре и характере осадков. Справа — типичная карта высот (300 или 200 мб, т. Е. Около 30 000 или 40 000 футов), показывающая (белые) линии высот, показывающие впадины в южной Калифорнии / Нижней Мексике и восточной части Соединенных Штатов, с гребнем на большей части территории. Скалистые горы. Кроме того, векторы ветра и цветные изотахи (линии равной скорости ветра) показывают местоположение струйного течения (зеленые цвета).Изотахи желтого, красного и розового цвета представляют собой ленту более высокоскоростных ветров внутри струи. Обратите внимание, что внутри реактивного течения скорости ветра обычно различаются. Именно эти различия в скоростях ветра внутри струйного течения могут вызвать значительные погодные условия. В этом примере самые сильные ветры расположены вдоль восточного побережья. Это называется «полосой струи » в общем струйном потоке.
	На этом снимке со спутника показаны облака, связанные с основной системой низкого давления.Спутниковые снимки сделаны метеорологическими спутниками, расположенными на высоте около 22 000 миль над землей. Нижний центр поверхности в этом случае, вероятно, будет расположен в западной части Айовы с холодным фронтом, простирающимся на юг через Миссури в восточный Техас вдоль полосы облаков. В этом диапазоне могут быть ливневые дожди. Между тем, в Небраске, Южной Дакате, Миннесоте и северном Висконсине более устойчивый дождь или снег могут идти к северу и западу от поверхностного низкого и теплого фронта (который, вероятно, простирается на северо-восток от низкого уровня через центральный Висконсин).
	Теперь мы рассмотрим разные типы осадков. Красная линия выше представляет вертикальный профиль температуры в атмосфере. Обратите внимание, что температура (красная линия) остается ниже 0 ° C (32 ° F) по всей атмосфере. Таким образом, снег будет формироваться наверху и оставаться в виде снега при падении на землю.

Теперь мы видим другой температурный профиль.На высоте, где образуется снег, воздух холоднее 0 ° C, но затем немного нагревается до температуры чуть выше нуля. В этом слое падающий снег частично тает, так что осадки теперь частично состоят из снега и частично из воды. По мере того, как осадки продолжают падать к поверхности, где снова присутствует холодный воздух (температура ниже нуля), осадки повторно замерзают, образуя мокрый снег или ледяные шарики.
	Этот температурный профиль довольно похож на профиль для мокрого снега, хотя существует более теплый и более глубокий теплый слой с более мелким холодным слоем у поверхности.Поэтому снег падает сверху там, где температура достаточно низкая, а затем полностью тает, образуя дождь в теплом слое. Когда дождь затем попадает в неглубокий холодный слой на поверхности, он не успевает снова замерзнуть, пока не достигнет поверхности. При этом «переохлажденные» капли дождя замерзают на открытых поверхностях. Это может быть очень опасной ситуацией, так как по льду труднее идти и ехать, чем по снегу или мокрому снегу.

Система низкого давления — обзор

Ветры

Ветры, связанные с системами низкого давления над заливом Аляска, дуют против часовой стрелки (с берегом вправо от направления ветра), и фрикционная связь между ветром и вода (стресс) вызывает циркуляцию океана.Напряжение ветра пропорционально квадрату скорости ветра и вызывает поверхностный перенос Экмана (обычно ограниченный верхними 10–30 м водной толщи), который направлен на 90 ° вправо от ветра в северном полушарии. На континентальном шельфе поверхностный перенос Экмана вызывает повышение уровня моря (относительно морского) вдоль побережья и опускание (опускание) поверхностных вод в узкой прибрежной полосе. Поперечный уклон уровня моря небольшой (разница составляет всего несколько сантиметров на 100 км), но он приводит к поперечному градиенту давления, который в сочетании с вращением Земли вызывает устойчивое течение вдоль шельфа. в подветренном направлении по всей толще воды.Поскольку большая часть наземного транспорта Экмана опускается вдоль берега, на глубине должен существовать компенсирующий морской поток (в противном случае уровень моря будет продолжать повышаться вдоль побережья до тех пор, пока дует ветер). При относительно постоянном воздействии ветра морской поток удерживается в придонном слое Экмана, создаваемом напряжением трения между потоком вдоль шельфа и морским дном.

Прибрежный ветер, дующий с берега слева от него, является благоприятным для восходящего ветра. В таких условиях прибрежный уровень моря понижается, и прибрежный поток, а также поверхностный и донный переносы Экмана противоположны по направлению от случая нисходящего потока.Такие ветры также вызывают подъем более глубоких вод на поверхность в узкой прибрежной полосе; процесс, называемый апвеллингом. Как будет показано позже, вертикальные и горизонтальные различия в плотности воды существенно изменяют эту структуру циркуляции, хотя основные характеристики, описанные ранее, тем не менее сохраняются.

В качестве примера годового цикла воздействия ветра над северной частью залива Аляска на рис. 2.5 показаны среднемесячные скорости ветра вдоль шельфа, измеренные на острове Миддлтон.Среднемесячные значения, основанные на долгосрочных измерениях в Миддлтоне, показывают, что нисходящие ветры преобладают в течение года и максимальны зимой и минимальны летом. Однако пространственные и временные изменения напряжения ветра усложняют реакцию циркуляции, описанную ранее, и ветры с острова Миддлтон не обязательно являются репрезентативными для условий вокруг шельфа. К сожалению, детальное понимание временного и пространственного поля ветра над заливом Аляска еще не достигнуто, потому что, за исключением острова Миддлтон, прямые долгосрочные измерения ветра на континентальном шельфе и в бассейне немногочисленны.Хотя существует множество прибрежных сообществ, в которых ветры измерялись в течение многих лет, на эти измерения влияют местные орографические эффекты, которые делают экстраполяцию прибрежных измерений на шельф проблематичной. Вместо этого наше нынешнее понимание пространственных и временных вариаций поля ветра на шельфе основано на измерениях ограниченной продолжительности, полученных с заякоренных буев и / или выведенных из оценок ветра, генерируемых моделями прогноза погоды. В общем смысле это указывает на то, что временные изменения коррелируют на обширных территориях залива (особенно осенью и зимой, когда ветры наиболее сильные), потому что штормы, входящие в залив, сопоставимы с размером самого бассейна (Ливингстон и Ройер, 1980). ) (Инжир.2.6).

Рисунок 2.6. Система низкого давления в заливе Аляска. Инструмент MODIS на борту спутника НАСА Aqua сделал это полноцветное изображение большой системы низкого давления, вращающейся в заливе Аляски, 17 августа 2004 года. Системы вращающихся облаков этих минимумов выражают сильные, устойчивые системы низкого давления, которые образуются из-за постоянного потока полупостоянных систем давления на север (полярный восток) и юг (субтропический максимум) области.

Изображение предоставлено Джесси Алленом: http: // earthobservatory.nasa.gov/NaturalHazards/Arch.

Однако этот результат не означает, что поле ветра пространственно однородно вокруг шельфа. Действительно, похоже, что в то время как в среднем за месяц благоприятные для нисходящего ветра ветры дуют над северной и восточной частью залива Аляска круглый год, максимум ветрового напряжения наблюдается в северо-восточной части залива. Осенние и зимние направления ветра более изменчивы в западной части Персидского залива, потому что штормы, входящие в залив, проходят по двум преобладающим направлениям: путь с запада на восток через полуостров Аляска от Берингова моря или путь с юго-запада на северо-восток через залив Аляски.В результате зимнее ветровое напряжение над шельфом между Кадьяком и перевалом Унимак, по-видимому, в среднем благоприятно для апвеллинга (Stabeno et al., 2004). Ветры ослабевают по всему заливу летом, и, хотя нисходящие ветры преобладают над северной частью залива, благоприятные для апвеллинга ветры возникают вдоль шельфа Британской Колумбии и юго-западного залива Аляски. Хотя среднемесячные оценки ветра дают полезное описание годового цикла, эти оценки опровергают эпизодический характер воздействия ветра, который связан с штормовыми системами и погодными фронтами, распространяющимися через Залив каждые 3–10 дней.В частности, летом бывают продолжительные периоды относительного затишья или слабых, благоприятных для апвеллинга ветров, которые прерываются относительно сильными нисходящими ветрами, связанными только с несколькими штормами продолжительностью несколько дней в каждом месяце.

Важные вариации напряжения ветра также происходят в меньших (мезомасштабных) пространственных масштабах (30–100 км). Они особенно заметны зимой и тесно связаны с орографическими эффектами и канальным влиянием проливов и устьев заливов и фьордов.Мезомасштабные ветры усиливаются зимой, когда прибрежные горы препятствуют смешиванию холодного и сухого воздуха внутри Аляски с более теплым и влажным морским воздухом. Горные перевалы служат каналом, по которому континентальный воздух проходит через шельф и сталкивается с морским воздухом (Macklin et al., 1988). Эти вспышки холодного воздуха порождают направленные от берега щелевые ветры в устьях прибрежных заливов, включая вход Хинчинбрук, дельту реки Медь (Macklin et al., 1988), пролив Шеликофа (Lackmann and Overland, 1989; Macklin et al., 1984), нижняя часть залива Кука и Бесплодные острова (Macklin et al., 1990). При аналогичных зимних условиях прибрежные горы также могут усиливать прибрежную составляющую ветра при благоприятных для даунвеллинга условиях. В этом случае ветровое поле шельфа включает узкую (шириной 50–100 км) прибрежную барьерную струю (Parish, 1982; Overland, Bond, 1995), скорость ветра которой в несколько раз выше, чем у более удаленных от берега. Мезомасштабные ветровые поля влияют на прибрежный океан двумя способами. Во-первых, барьерные струи и ветровые явления с большим зазором (например, те, которые протекают через пролив Шеликофа и / или у берегов залива Кука) могут существенно повлиять на структуру течения поперек шельфа и вдоль шельфа.(Ветры меньшего масштаба в устье заливов вряд ли будут иметь существенное влияние на циркуляцию на шельфе, хотя они могут иметь локальное значение, влияя на обмен между шельфом и заливом или фьордом.) Во-вторых, зимние мезомасштабные ветры имеют вероятно, важен для охлаждения прибрежных океанов, поскольку скорость потери тепла морем зависит как от скорости ветра, так и от разницы температур воздуха и моря. Хотя Оверленд и Хейстер (1980) предполагают, что эти ветровые явления обычны зимой, частота этих явлений и их значение в прибрежных водах океана не были оценены количественно.Также представляется вероятным, что частота и интенсивность явлений мезомасштабного ветра будет изменяться из года в год в соответствии с атмосферными условиями в недрах Аляски и в Персидском заливе.

Что такое высокое и низкое давление? — blog.weather.us

Всем привет!

Я ежедневно упоминаю высокое и низкое давление в своих прогнозах, как и любой другой синоптик. На сайте weather.us вы можете ознакомиться с текущими наблюдениями за приземным давлением, а некоторые из наших наиболее ценных инструментов для прогнозирования связаны с приземным давлением.Итак, что такое приземное давление, что такое центры высокого и низкого давления и как они влияют на нашу погоду?

Поверхностное давление определяется как величина давления, которое атмосфера оказывает на определенное место на поверхности земли. Молекулы, составляющие нашу атмосферу, имеют массу, как и все молекулы. Гравитация Земли действует на эти молекулы так же, как и на все объекты, имеющие массу в пределах ее гравитационного поля. Если бы гравитация не прижимала молекулы нашей атмосферы к поверхности земли, газы распространялись бы в космос, и мы остались бы без атмосферы.

Давление воздуха на поверхности земли неодинаково. Конечно, есть горы и долины, которые могут иметь высокое или низкое давление просто из-за их высоты, но даже если вы усредните все это до среднего давления на уровне моря (MSLP), есть области с более высоким давлением, а есть области с более низким давлением. давление. Это потому, что не все воздушные массы имеют одинаковую плотность. Очень плотные воздушные массы будут «весить» намного больше и, таким образом, оказывать гораздо большее давление на поверхность, чем «более легкие» воздушные массы.Поскольку холодный воздух более плотный, чем теплый, естественно, существуют области с высоким давлением в очень холодных воздушных массах и области с низким давлением в очень теплых воздушных массах. Однако это не конец истории.

Могут быть теплые области высокого давления и холодные области низкого давления, верно? Давление в такой же степени определяется температурой воздушной массы, как и направление ветра. Север, восток, юг или запад здесь не имеют большого значения. Что имеет значение, вверх или вниз. Если воздух поднимается через атмосферу (дует ветер), на поверхности возникает своего рода «мини-вакуум», когда воздух тянется вверх.Это частично снижает давление воздуха на поверхность, что приводит к образованию зоны низкого давления. Фактически, поднимающийся воздух — одна из ключевых характеристик, связанных с зонами низкого давления. Обратное верно для высокого давления, когда опускающийся воздух увеличивает давление, прижимая все больше и больше воздуха к поверхности.

Отличный пример погоды, связанный с системами высокого и низкого давления.

Подъем и опускание воздуха, связанные с системами высокого и низкого давления, определяют нашу погоду.Для образования облаков и осадков воздух должен подниматься, охлаждаться и конденсироваться. Он может сделать это намного легче в / около областей с низким давлением, где воздух поднимается, в отличие от высокого давления, где воздух опускается. В результате вы часто будете обнаруживать облака и осадки вблизи центров низкого давления, в то время как солнечный свет часто бывает в изобилии в центрах высокого давления или рядом с ними. Конечно, атмосфера намного сложнее, и есть исключения из обоих правил, но понимание высокого и низкого давления, а также их влияния на нашу погоду является важным первым шагом к пониманию нашей атмосферы в целом.

Теперь, когда вы знаете больше о высоком и низком давлении, а также о том, как они влияют на нашу погоду, ознакомьтесь с нашей коллекцией прогнозов MSLP, чтобы узнать, какая система может вам помочь!

Если у вас есть какие-либо вопросы о погоде, которые вы хотите, чтобы я объяснил, отправьте мне электронное письмо! [адрес электронной почты защищен]

-Джек Силлин

Системы высокого и низкого давления

MONROE, La. (KNOE) — Мы в новом месяце, что означает новую тему Weather Academy.Сегодня мы говорим о высоком и низком давлении. Мы постоянно упоминали об этом в нашем прогнозе, и вы все время видите их вне графиков. Но вы действительно знаете, что они означают? Сегодня мы разберем, что именно означает высокое и низкое давление и как оно влияет на нашу погоду.

Область высокого давления мы также называем гребнем, потому что атмосфера плотная, и она похожа на гору. А для низкого давления мы называем это также желобом. И это потому, что атмосфера тонкая; вы как бы думаете об этом как о долине.

Область с низким давлением имеет ветры, вращающиеся против часовой стрелки вокруг области. Теперь это для Северного полушария. В Южном полушарии ветры вращаются в противоположном направлении. В системе высокого давления ветер вращается вокруг области по часовой стрелке. И все это играет жизненно важную роль в погодных условиях, с которыми мы сталкиваемся.

Итак, для области низкого давления в этой колонке не так много воздуха. По сути, когда эти ветры вращаются против часовой стрелки вокруг низкого давления, они сходятся к центру.И оттуда некуда идти, кроме как вверх. Итак, у нас действительно есть восходящий воздух над низким давлением. По мере того, как он поднимается, он достигает верхних слоев атмосферы, затем расходится, а затем опускается.

Для высокого давления все наоборот. Эти ветры вращаются по часовой стрелке вокруг высокого давления. А поскольку в этой колонне много воздуха, она расходится. Итак, на верхних уровнях атмосферы, когда наш ветер поднимается к вершине, он фактически опускается до высокого давления, чтобы заполнить воздух, уходящий прочь от поверхности.

Опять же, это играет роль в нашей погоде, потому что в системах с низким давлением, когда воздух поднимается, он конденсируется и охлаждается. А чтобы получить облака и осадки, вам понадобится этот конденсат. Такое низкое давление обычно приводит к более активной погоде. С другой стороны, при высоком давлении воздух опускается вверх. По сути, здесь происходит следующее: по мере того, как воздух опускается, он испаряется и нагревается, поэтому влаги не так много, а значит, меньше облаков. Обычно у нас более ясная погода и много солнечного света или, как у нас летом, много тепла.

Мы надеемся, что вы узнали что-то на этой неделе о Погодной академии. Сообщите, пожалуйста, на следующей неделе, когда у нас будет эксперимент по проверке давления.

5dm — Низкое давление

Рис. 5dm.2 — Снежная буря в лагере на Пике Ледник, AK, США. (Кредит: Запад).

Определение минимумов и впадин по диаграмме давления

Напомним, что давление определяется весом воздуха. над тобой. Низкое давление или система низкого давления — это область, где давление воздуха ниже, чем в прилегающих регионах.Карты погоды по телевизору а в Интернете часто отображается поверхностный минимум как «L», с концентрические изобары (введены в обучающая цель 5ei), указывающая, как давление изменяется вокруг низкий.

Рис. 5дм.3 — Поверхностная карта погоды для Северное полушарие с изобарами, показывающими центр низкого давления в средний, окруженный областями повышенного давления. Ветры путешествуют против часовой стрелки вокруг низкого давления. Более толстые черные линии с треугольники и полукруги обозначают фасады, не рассматриваемые в этом разделе.(Кредит: Стулл)

На реальных погодных картах модели давления более заметны. сложный. Модели давления более сложные, с некоторыми четко определенными минимумы, и еще много неоднозначных минимумов и впадин низкого давления. Кроме того, не все изобары помечены. Часто буквы «L» и «H» не размещаются на карте за вас.

Рис. 5dm.4 — Реальная карта погоды поверхности для Северная Америка. Он показывает: давление на уровне моря (SLP, контурное) и осадки (сине-зеленая заливка), облака (серые прозрачные штриховка).Желоба низкого давления отмечены пунктирными линиями (высокое гребни давления отмечены волнистыми линиями). (Кредит: Запад)

Центры низкого давления или минимумы — это области низкого давления, которые полностью окружены более высоким давлением. В результате они полностью окружен хотя бы одной изобарой. Минимумы можно определить по изобары понижающегося давления самая внутренняя изобара, окружающая низкую центр.

Желоба низкого давления — это области низкого давления, которые не полностью в окружении более высокого давления.Например, Давайте посмотрим на впадина низкого давления в центре США, обозначенная значком пунктирная линия (рис. 5дм.4). Если вы путешествуете прямо с запада на восток поперек (по горизонтали, перпендикулярно) пунктирной линии, как давление меняется? Посмотрите на второй штрих снизу. Изобара значение к западу от тире составляет 102,0 кПа (явно не обозначено). Под чертой изобара обозначена 101,6 кПа, меньшее значение. К восточнее, вы снова найдете изобару 102,0 кПа. Как видите, пунктирная линия (ось желоба) — это минимум давления на этом пути через ось желоба.Обратите внимание, что если вы путешествуете на север по желобу оси давление уменьшается по направлению к центру низкого давления (обозначено «L»). Желоба низкого давления можно определить по «перегибам». на изобарах, указывающих на от центра низкого давления на . Если вы знакомы с топографическими картами, они эквивалентны долины или овраги.

Рис. 5dm.5 — Штормовые лыжи со щенком по мокрому снегу связан с системой низкого давления в Стивенс Пасс, штат Вашингтон, США. (Кредит: Запад)

Почему низкие и низкие уровни связаны с опасной погодой

Ветры сходятся к центр низких, так как, как Как правило, ветер дует из регионов с высоким давлением в районы с низким давлением.в В Северном полушарии эффект Кориолиса обращает эти ветры в вправо, и поэтому воздух вращается вокруг циклона против часовой стрелки (рис. 5дм.3). Это противоположность максимума система давления .

Рис. 5дм.6 — Ветер в системе низкого давления сходится на низких уровнях, закручиваясь вправо, или циклонически , создавая циркуляцию против часовой стрелки, а затем вверх. (Кредит: COMET / UCAR)

Конвергентный воздух, который движется к центру нижней границы у поверхности есть только одно место: вверх (рис.

Низкое давление при: Снижение артериального давления