Низкое давление к чему может привести: Снижение артериального давления

Чем опасна гипотония? | Республика Татарстан

Опубликовано: 12.02.2015 0:00

Как жить с «хронически» пониженным давлением

Что такое повышенное давление, или гипертония, известно многим. Об этой болезни говорят, пишут, показывают по телевидению. А вот о пониженном давлении информации мало, так как принято считать, что оно может встречаться даже у практически здоровых людей. Но как чувствует себя гипотоник со стажем? И к каким изменениям в организме может привести пониженное давление? Как правильно организовать свою жизнь хроническим гипотоникам, чтобы повысить ее качество и уменьшить риски? В этом нам помог разобраться специалист – заведующий отделением сердечно-сосудистой патологии Клиники НИИ питания кандидат медицинских наук Альфред Богданов.

К болезни располагают…

– Альфред Равилевич, что это за состояние такое – гипотония? Некоторые утверждают, что это вовсе не болезнь, а физиологическая особенность организма. Это правда?

– И да, и нет. Объясню почему. Гипотония бывает двух основных типов: физиологическая и патологическая. Физиологическая (еще ее называют «нормальная гипотония») – это когда низкое давление не приводит к каким-то клиническим последствиям. То есть оно никак не проявляется и на самочувствии человека практически не отражается. В этом случае мы говорим, что это просто особенность показателей сердечно-сосудистой системы человека, то есть таким он родился. Обычно такие люди имеют астеническое телосложение, они от рождения худые и высокие. А вот патологическая гипотония обусловлена какими-то заболеваниями. И в 90 процентах случаев гипотония является синдромом вегетативной дистонии, то есть нарушения регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы.

– То есть неправильно работают сосуды и из-за этого давление падает?

– Именно так. Артериальное давление регулируют мелкие артерии – артериолы, они проходят по всему телу человека. Когда они расширяются, давление снижается, когда сужаются – поднимается. А это сужение и расширение регулируется специальными нервами.

– А гипотония передается по наследству – от родителей, бабушек-дедушек?

– У гипотонии четкого наследования нет. Есть люди, предрасположенные к гипотонии, и если они будут вести нездоровый образ жизни, например, работать посуточно, нарушать режим сна и бодрствования, перенапрягаться, нервничать, много курить, находиться в длительной депрессии, то гипотония обязательно проявится. И при таком образе жизни она уже будет патологической. Есть и заболевания, которые могут вызвать гипотонию: пониженный уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), малокровие (анемия). Но и при наличии этих заболеваний гипотония тоже проявится только в том случае, если у человека есть к ней предрасположенность.

Симптомы

– Что ощущает человек при гипотонии, как она проявляется?

– Гипотония может проявляться головокружением, общей вялостью или слабостью, сердцебиением, снижением работоспособности, низкой переносимостью нагрузки. Могут быть тошнота, рвота, холодный пот. Гипотоников часто знобит, у них мерзнут руки и ноги. Проявляются и не вполне понятные симптомы, например, у человека может быть ощущение, что все у него болит. Или он может жаловаться на колющие боли в области сердца.

– Когда это состояние требует лечения?

– Если эти симптомы хронические и сопровождаются очень низким давлением: менее 100 на 60. Но если эти симптомы есть, а давление в норме, это может означать наличие других заболеваний: гипотериоз, анемия, низкий уровень сахара в крови…

– А какие для гипотоников критические показатели давления?

– Если систолическое давление, которое называют «верхним», ниже 80. Более того: это уже может быть симптомом не гипотонии, а чего-то более серьезного, например, инфаркта или инсульта. В таких случаях нужно вызывать скорую. Если же человек – гипотоник со стажем, то он в плановом порядке должен обратиться к врачу, чтобы ему поставили диагноз и назначили лечение. 

Плюсы и минусы

– Чем опасна гипотония?

– Главная опасность заключается в том, что у гипотоника может резко закружиться голова, он потеряет сознание и, падая, сильно ударится. Чаще всего люди неудачно ударяются головой, и это приводит к серьезным последствиям. Гипотония нарушает качество жизни человека – он ощущает слабость, вялость, у него все время что-то колет или болит. Из-за постоянного плохого самочувствия у него проблемы и на работе, и в личной жизни.

– Есть такая «околомедицинская» шутка, что гипертоники живут мало, но весело, а гипотоники – долго, но грустно. Есть ли доля правды в этих словах? 

•  
  

  Гипотония может проявляться головокружением,
  общей вялостью
  или слабостью, сердцебиением, снижением работоспособности, низкой переносимостью нагрузки. Могут быть тошнота, рвота, холодный пот. Гипотоников часто знобит, у них мерзнут руки и ноги.
  

  Альфред БОГДАНОВ,
  заведующий отделением сердечно-сосудистой патологии Клиники НИИ питания кандидат медицинских наук

– Гипертоники живут далеко не всегда весело. А гипотоники действительно чаще всего живут долго и на самом деле грустно, потому что у них много плохо очерченных жалоб, хотя реальной угрозы здоровью нет; у гипотоников реже, чем у других людей, бывают сердечно-сосудистые заболевания, которые угрожают жизни. Тот же атеросклероз при невысоком давлении развивается гораздо медленнее, редко бывает ишемическая болезнь сердца, а если она и возникает, то в гораздо более старшем возрасте, чем у людей с обычным или повышенным давлением. У гипотоников практически не бывает ишемического инсульта – это, конечно же, большой плюс. Чаще всего гипотонией страдают меланхолики, люди депрессивные, они тщательно «ковыряются» в каждом своем симптоме, паникуют. Но это не значит, что им не нужна медицинская помощь. Обычно ими занимаются врачи-неврологи. Гипотоникам показан санаторно-курортный вариант лечения – санаторий или профилакторий, где у них четкий режим дня, так как для них очень важны полноценный сон и отдых. Там они проходят различные процедуры, все это в комплексе нормализует нервную регуляцию, способствует восстановлению вегетативно-нервной системы, тонизирует сосуды, повышает артериальное давление.

Группа риска

– Правда ли, что гипотонией чаще всего страдают худые женщины от 19 до 40 лет?

– И у женщин, и у мужчин гипотония встречается одинаково часто. Просто с жалобами к врачам чаще идут женщины.

– Говорят, гипотоники реагируют на перемены погоды? Они метеозависимые люди?

– Да, у гипотоников повышена метеочувствительность, они остро чувствуют перепады погоды. Но и с этим можно бороться, например, пить настои различных травяных сборов: брусничный лист, толокнянку, березовые почки, боярышник. Можно принимать настойку элеутерококка. Все эти растения содержат вещества, которые повышают тонус сосудов и регулируют давление. Помимо этого, в период межсезонья, когда часты перепады погоды, гипотоники должны особенно тщательно следить за своим режимом сна и отдыха, не перетруждаться.

Приступы

– Говорят, у гипотоников случаются своеобразные приступы…

– Да, это может быть сильная головная боль, учащенное сердцебиение, волнообразные спазмы кишечника, рвота, ощущение холода и дрожи, даже понижение зрения и слуха.

– А что в этом случае нужно предпринять?

– Измерить давление. Если понятно, что приступ связан с низким давлением, можно обойтись и травяными настоями, их я уже перечислил. Обычно такое состояние сопровождается снижением уровня глюкозы в организме, поэтому нужно съесть что-то сладкое – конфету, фрукт – или выпить сладкий чай, кофе.

– Можно ли предупредить эти приступы или сделать так, чтобы они были реже?

– Предупредить вряд ли возможно. Такие приступы начинаются не резко, а развиваются несколько дней. А если подобное состояние наступает резко, значит, причина не в низком давлении, а в чем-то другом. Но можно попытаться сделать приступы реже. Опять же наладить режим сна и отдыха, принимать травяные сборы, исключить провоцирующие факторы: переживания, нервное и физическое перенапряжение.

Помоги себе сам

– Существуют ли психологические настрои на «выравнивание давления», что-то вроде самовнушения?

– Гипотония не несет в себе угрозу жизни, так что по этому поводу можно не волноваться. Однако «настроиться» на поднятие давления нельзя. Конечно, можно таких людей отправить к психотерапевту, который работает с депрессивными и астеническими людьми, чтобы специалист помог повысить мотивацию, жизненную позицию. В целом это им поможет увереннее себя чувствовать в жизни. И тогда пациенты не будут испытывать дискомфорта, у них снизится восприимчивость низкого давления.

– Чего еще нужно остерегаться гипотоникам? Может быть, им показана какая-то особая диета?

– Ограничений в питании для них нет. За исключением алкоголя – многие гипотоники плохо его переносят. Дело в том, что алкоголь расширяет сосуды, тем самым еще больше снижает давление. И гипотоники начинают себя плохо чувствовать. Поэтому часто они и не любят выпивать. Также гипотоникам нужно избегать голоданий, низкокалорийных диет, особенно бессолевых. Такие диеты резко снижают давление.

– А спорт показан гипотоникам? Закаливание, баня?

– Регулярная физическая нагрузка гипотоникам полезна, но аэробная: ходьба, бег, плавание, велосипед. Такие виды спорта регулируют тонус сосудов. Закаляться можно и даже нужно – закаливание тоже тонизирует сосуды. И от бани людям с низким давлением отказываться не надо. Если человек плохо переносит парную, он сам не будет в ней долго сидеть.

Дети-гипотоники

– А у детей бывает гипотония?

– Да, большинство детей – гипотоники. У них еще незрелая система регуляции давления.

– А что могут сделать родители, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта и вырос здоровым и активным человеком?

– Родители должны организовать правильный режим дня. Если у ребенка нарушен сон, он плохо ест, мало гуляет и двигается, вообще редко бывает на улице, то вероятность развития вегетативной дисфункции высока. Нельзя допускать ночных бдений, длительного сидения за компьютером. Надо хорошо кормить такого ребенка. Необходимо давать ему возможность расслабиться – отдыхать, гулять. Но нужно и нагружать физически: пусть он бегает, прыгает, занимается игровыми видами спорта, больше будет на свежем воздухе, тогда у него регуляция вегетативного тонуса сосудов станет развиваться нормально.

---

[uptolike]

Добавить комментарий

Гипотония — низкое давление. Рекомендации по питанию на основе продукции Алоэ Вера Форевер.

Гипотония это медицинский термин для низкого артериального давления. Артериальное давление есть сила крови которая давит на стенки артерий, когда сердце качает кровь. Артериальное давление измеряется как систолическое и диастолическое давление. Систолическое относится к артериальному давлению, когда сердце бьется, качая кровь. Диастолическое относится к артериальному давлению, когда сердце находится в покое между ударами сердца. Нормальное кровяное давление у взрослых в пределах 120/80 мм рт. Гипотония это артериальное давление ниже 90/60 мм рт.

Некоторые люди имеют низкое кровяное давление все время. Они не имеют никаких признаков или симптомов и их низкое кровяное давление является нормальным для них.

По большей части, гипотонии является медицинской проблемой, если она вызывает признаки или симптомы тяжелого состояния, таких как болезни сердца. У здорового человека, низкое кровяное давление без признаков или симптомов, как правило, не является проблемой и не нуждается в лечении.

Гипотония может быть опасной. Это может привести к головокружению или обморокам. Шок, тяжелая форма гипотонии, является состоянием, которое часто смертельное, если не лечить сразу. При своевременном и правильном лечении, шок можно успешно лечить .

Термин «гипотония» обычно используется только тогда, когда кровяное давление упало настолько, что необходимое количество крови больше не может достичь головного мозга, в результате чего наступает головокружение и обмороки.

Причины и симптомы

Постуральная гипотензия является наиболее распространенным типом низкого артериального давления. В этом состоянии, симптомы появляются когда человек быстро садится или быстро встает. Такая гипотензия может возникнуть, если кто-то принимает определенные лекарства для высокого кровяного давления.

Многие люди имеют хронические проблемы с низким артериальным давлением, которое не особенно серьезные. Это может относится к людям, которые требуют определенные лекарства, которые беременны, имеют плохие вены или имеют атеросклероз (затвердевшие артерии).

Самая серьезная проблема с низким артериальным давлением происходит, когда есть внезапное падение, которое может быть опасным для жизни вследствие широкой ишемии (недостаточное снабжение кровью органов из-за блокировки в артериях). Этот тип пониженного давления может быть связан с самыми разнообразными причинами:

• наследственность
• травма с обширной кровопотерей
• серьезные ожоги
• шок от различных причин (например анафилаксия)
• сердечный приступ
• надпочечниковая недостаточность
• рак
• тяжелая лихорадка
• серьезная инфекция (сепсис)

Признаки гипотонии:

• Повышенная чувствительность к жаре и холоду.
• Учащенный пульс и при повышенных физических нагрузках.
• Нарушения потенции.
• Сбой месячных у женщин.
• Ухудшение памяти.
• Мелькание мушек перед глазами или потемнение в глазах.
• Потливостьладоней и стоп.
• Склонность к укачиванию.
• Боль в области сердца.
• Сильное сердцебиение при физических нагрузках.
• Нарушение терморегуляции.

Диагностика

В течение дня, кровяное давление нормального человека постоянно меняется, в зависимости от активности. Низкое кровяное давление можно диагностировать, измеряя сфигмоманометром. Это устройство, с мягкой резиновым манжетом, который надувается вокруг плеча, пока это не достаточно плотно, чтобы остановить поток крови. При спускании манжета, с помощью стетоскопа измеряют импульсы давления. Это систолическое давление. Затем манжет спускают больше, пока ритм не исчезает, и кровь течет постоянно через артерию, это дает диастолическое давление.

Артериальное давление записывается как систолического (выше) и диастолическое (нижнее) давления. Здоровый молодой человек имеет артериальное давление около 110/75 рт, которое, как правило, увеличивается с возрастом примерно до 140/90 в возрасте 60 лет.

Лечение

Лечение низкого артериального давления зависит от причины. Для тех людей, с постуральной гипотонией, регулировка лечения может помочь предотвратить эту проблему.

При гипотонии необходима регулярная физическая активность: прогулки, спорт, плаванье, фитнес. Активный образ жизни заставляет симптомы гипотонии проходить самостоятельно, это способствует повышению тонуса сосудов и улучшению кровообращения в них.

После сна, гипотоникам нельзя резко вставать с кровати в вертикальное положение, чтобы избежать появления головокружения и обмороков, необходимо это постепенно делать.

Гипотоникам полезно пить чай, кофе и другие тонизирующие напитки. Для некоторых чашка крепкого кофе утром – обязательство. Необходимо подходить с умом и учитывать присутствие других заболеваний, при которых тонизирующие напитки могут быть противопоказаны.

Помогает улучшить состояние при гипотензии такая тренировка сосудов, как контрастный душ, холодное обливание, массаж, сауна или баня. При необходимости проводится медикаментозная терапия гипотонии или рефлекторный масаж. Применяются часто стимулирующие средства – препараты, содержащие кофеин. Используются народные средства растительного происхождения, такие как настойка женьшеня, лимонника, бессмертника песчаного и др.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Алоэ вера гель — напиток для здоровья вашего организма.

Форевер АРДЖИ+ L-Аргинин и Витаминный комплекс — профилактика здоровья ваших артерий, увеличение коронарного кровотока к сердцу.

А-бета-Кер— антиоксидантный комплекс, борьба со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.

Витамин С — мощный антиоксидант для нашего организма.

Чай Алоэ – противовоспалительный, нормализует уровень ph.

В Оренбурге низкое давление в трубах может привести к трагедии

Жители одной из улиц Оренбурга жалуются на низкий напор

На горячую линию газеты «МК в Оренбурге» обратилась жительница одного из домов на улице Совхозной. В ее квартире то и дело пропадает вода.

Обращение в СМИ стало для оренбурженки шагом отчаяния. С июня прошлого года она и ее соседи по стояку испытывают проблемы с водой. Она просто исчезает в самый неподходящий момент! То утром, когда нужно собираться на работу, то вечером, когда хочется принять ванну. Ситуация осложняется тем, что горячая вода подается с помощью колонки. А когда напор исчезает, устройство гаснет. Это случается настолько часто, что колонка может в любой момент просто взорваться. Из-за постоянных перебоев приходит в негодность стиральная машина.

Из-за низкого напора колонка то и дело гаснет

– Когда началась вся эта история, я обратилась в свою управляющую компанию, – рассказывает о своих приключениях девушка. – Там мне ответили, что это не их проблема. И переадресовали в ресурсную компанию, где тоже ничем не смогли помочь. Тогда я позвонила в городскую диспетчерскую. И услышала, что трубы у нас недавно поменяли. Так что проблем быть не должно. Но главное – за напор отвечает УК.

Попытки журналиста связаться с управляющей компанией успехом не увенчались. Сначала рекомендовали обратиться в головной офис, там внимательно выслушали и ответили, что помочь может только главный инженер, но его нет на месте. Можно оставить номер, он позже свяжется. Но никто не перезвонил.

Через некоторое время попытка повторилась. В УК сказали, что специалист был на больничном. Но его снова нет на месте. И он обязательно перезвонит. На момент выхода номера никто с редакцией не связался. А в третий раз полчаса линия была занята.

Но у жителей Совхозной что-то с места сдвинулось. К ним пришел специалист из УК. Убедился в том, что вода течет тонкой струйкой. Спустился в подвал, измерил давление, оно действительно низкое, точнее – практически отсутствует. Прибор показал 2-2,1 Pa.

Но вот только кто в этом виноват, пока неизвестно. На себя ответственность компания не берет.

Продолжение следует…

Артериальное давление: как поднять — быстро и безвредно

Артериальное давление: как поднять — быстро и безвредно

Нужны ли таблетки, чтобы поднять давление, или можно сделать это без медикаментов?

Вялое состояние, раздражительность, обмороки, постоянное недосыпание – всё это может быть симптомами не только авитаминоза и межсезонной хандры, но и такой проблемы, как гипотония. Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое связано со снижением артериального давления, и может привести к массе неприятных последствий, в том числе и летальному исходу. В глазах темнеет, болит голова, ноги становятся ватными… Что делать, если упало давление? Как его поднять? 

 

Какое давление считать нормальным?

 

Артериальное давление у человека с возрастом меняется, поэтому необходимо знать, какие именно значения считаются нормой для каждой возрастной группы.

·                                 для взрослого здорового человека давление должно быть 120/80;

·                                 у детей до 12 лет давление может быть 100/60;

·                                 для подростков характерно значение 110/70;

·                                 для тех, кто старше 50 лет норма 130/80;

·                                 для пожилых — 140/90.

Стоит отметить, что не все люди чувствительны к значению артериального давления. Если ваши показатели в течение нескольких лет ниже нормы, но при этом вы себя прекрасно чувствуете, то не стоит беспокоиться. Проверьтесь у врача на наличие различных заболеваний, чтобы исключить патологии организма, которые могут вызвать пониженное давление, и, если осмотр ничего не выявит, то и лечиться вам не надо.

Ниже нормы давление часто бывает у молодых девушек подросткового возраста. Им надо быть осторожнее и внимательнее прислушиваться к своему организму. Не следует перенапрягаться, чаще бывать на свежем воздухе, так как именно у них высока вероятность обмороков, вызванных резкими скачками давления.

 

Как поднять давление в домашних условиях

 

Если у вас резко опустилось артериальное давление, то вам могут помочь следующие способы:

Чашка чёрного кофе

Это наиболее известный способ, про который вы и сами наверняка слышали. Кофе помогает взбодриться и расширяет кровеносные сосуды. Больший эффект будет на тех людях, которые кофе пьют крайне редко или не больше, чем по одной чашке в день, так как организм может привыкнуть к кофеину при ежедневном употреблении в больших количествах, и давление в экстренном случае не повысится.

Сладкий крепкий чай

Желательно, чтобы чай был чёрный. Он также хорошо тонизирует организм, содержит кофеин и способствует повышению низкого давления.

Соль

Поднять низкое артериальное давление также может обычная поваренная соль. Варианты могут быть следующие: можно съесть что-то солёное (например, сало, солёные орешки, солёный огурец) или просто положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока растворится.

Корица + мёд

Экспресс-средство, которое может помочь очень быстро и надолго. Заварите половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды и добавьте туда столовую ложку мёда. Дайте настояться и остыть хотя бы на полчаса. Выпейте – скоро полегчает. Если вам не нравится вода с ароматом корицы, то можете съесть бутерброд: ломтик белого хлеба помажьте мёдом, а сверху посыпьте корицей.

Жирная еда

Это то, что противопоказано гипертоникам, но при пониженном давлении очень помогает. Только не увлекайтесь! Чрезмерное употребление жирной пищи может привести к ожирению и проблемам с сосудами.

Глюкоза

Носите с собой таблетки глюкозы – продаются в любой аптеке. Когда плохо себя почувствуете, съешьте пару штук. Также вам может помочь обычный сахар, который можно добавлять в напитки или рассасывать кубик рафинада на языке.

Точечный массаж

Массаж нужно делать для следующих точек или мест:

·                                 Сверху вниз по сонной артерии.

·                                 Надавливайте с силой на центр затылка.

·                                 Массируйте двумя большими пальцами точку у основания черепа.

·                                 Попросите кого-то помассировать плечи.

Коньяк

Не более 50 г один раз в день. Можете добавить в кофе или чай. Вместо коньяка можно взять красное вино — например, Кагор.

 

Как поднять давление. Профилактические методы

 

Советы довольно простые и многим известные, но не все к ним прислушиваются.

Чаще бывайте на свежем воздухе

Этим простым, казалось бы, советом многие пренебрегают. Прогулки в парке или лесу действительно помогают при данной проблеме. Организм насыщается кислородом

Делайте зарядку по утрам

Даже если вы не любитель спорта, делайте лёгкие упражнения по утрам в течение 10-15 минут. Разомните суставы, присядьте несколько раз, сделайте махи руками и ногами. Эту простую гимнастику может сделать каждый.

Если у вас сил побольше, то бегайте трусцой 2-3 раза в неделю утром или вечером хотя бы по 20 минут. Люди, ведущие подвижный образ жизни, реже страдают проблемами с давлением. Только не забывайте знать норму! При избыточных физических нагрузках давление может снизиться ещё сильнее.

Потребляйте в пищу больше мяса

Учёные выяснили, что у вегетарианцев давление практически всегда ниже, чем у тех, кто употребляет в свою пищу мясо. Если вы по каким-то причинам не можете заставить себя есть данный продукт, то включите в рацион больше животного белка: молочные продукты и яйца.

Обогатите свой рацион железом

Гипотония может сопровождаться нехваткой железа в крови, и для того, чтобы повысить низкое давление, ешьте больше продуктов, содержащих это вещество или принимайте специальные препараты. Делайте это осторожно – сначала сдайте анализ крови и проконсультируйтесь с врачом, так как повышенное содержание железа в организме – это также плохо.

Здоровый сон

Гипотоникам спать надо больше, чем всем остальным людям. Если вы привыкли спать по 4-5 часов по будням, а потом оставаться в постели до обеда на выходных, то срочно меняйте свой режим! Спать надо 8-9 часов. Проветрите комнату перед сном или прогуляйтесь по улице, почитайте книгу, посмотрите лёгкий фильм – это гарантия крепкого сна.

Контрастный душ и растирания жёсткой мочалкой

Этот метод способствует ускорению движения крови по сосудам и, соответственно, увеличению артериального давления. Кроме того, контрастный душ полезен для иммунитета, а растирания мочалкой – для красоты и подтянутости кожи.

Итак, теперь вы знаете, какое давление можно считать нормальным, как лечить гипотонию и чем поднять давление в экстренном случае. 

Но всё же помните, лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться у врача, чтобы избежать неправильного диагноза и, как следствие, неправильного лечения.

Источник: rutvet.ru

 

пониженное артериальное давление причины и лечение последствия

пониженное артериальное давление причины и лечение последствия

Тэги: как нормализовать давление без лекарств в домашних, купить пониженное артериальное давление причины и лечение последствия, уроки шишонина от гипертонии.

пониженное артериальное давление причины и лечение последствия

сильное лекарство для понижения давления, нормальное систолическое артериальное давление, диета при гипертонической болезни 2, при гипертонической болезни первой частью массируется, лекарство снижающее внутриглазное давление

александр шишонин лечение гипертонии

при гипертонической болезни первой частью массируется Причины и последствия пониженного артериального давления. 23 января 2019. 92. Вопрос пониженного давления в медицине носит серьезный характер, так как последствия и причины патологии оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность пациентов. Скрытые болезни или нарушения в функционировании систем организма — вот о чем говорит давление пониженное. Причины его разнообразны и зависят от многих факторов. Какое артериальное давление пониженное? В медицинской литературе стандартными показателями давления для человека от двадцати до сорока лет принято считать 12080. Незначительное понижение не считается отклонением от нормы. Низкое давление – что делать? Причины и признаки, симптомы и лечение пониженного артериального давления. Чем опасна гипотония? Как предупредить и как нормализовать низкое давление: 9 простых шагов. Причины, признаки и симптомы пониженного давления. Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: Почему нельзя заниматься самолечением?. Низкое давление – состояние, сопровождающееся падением артериального давления ниже 120 на 80. Низкое давление — основные причины и признаки. Причины снижения давления: К основным признакам можно отнести следующие из них: Общая физическая слабость, резкое падение работоспособности. Если пониженное нижнее давление что делать. При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий, обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью. Пониженное АД в норме наблюдается у молодых людей астенической конституции, спортсменов, жителей высокогорья. К распространенным патологическим причинам симптома относят: нутритивную недостаточность, анемию, нейроциркуляторную дистонию, различные эндокринные болезни. Для выявления этиологических факторов пониженного давления проводят общий и биохимический анализ крови, оценку гормонального профиля, инструментальные методы (ЭКГ, ЭхоКГ) и функциональные пробы. Для купирования симптоматики помимо этиотропной терапии применяют адаптогены, ноотропы, витаминно-минеральные комплексы. Симптомы пониженного давления. Если пониженное кровяное давление является для вас естественным, маловероятно, что оно вызовет у вас какие-либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда пониженное давление может означать, что приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен, что может привести к появлению таких симптомов как. Каждый раз, когда вы измеряете кровяное давление, важно, чтобы вы делали это в одинаковых условиях, для обеспечения сопоставимости результатов. В случае выявления пониженного давления ваш врач сначала рассмотрит возможные ситуативные причины его возникновения, а только потом — возможные глубинные причины. Опасно ли низкое давление? Каковы симптомы пониженного давления? В чем причины низкого давления? Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить? Что нужно знать гипотоникам? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните). Снижение артериального давления — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Артериальная гипотония – патологическое снижение артериального давления (АД) менее 100/60 мм рт. ст., сопровождаемое головокружением, нарушением зрения, снижением мыслительных способностей и обмороками. У разных людей низкое давление может варьировать в достаточно широких пределах. В отсутствие других симптомов некоторое отклонение от нижней границы нормы в 100/60 мм рт. ст. допустимо при изначально низком давлении. Существенным снижением артериального давления считается уменьшение значений на 20% и более от нормальных показателей. Это диагноз или синдром? Гипотония — это пониженное артериальное давление. Бывает как просто симптомом, так и диагнозом. Что значит пониженное давление? Это состояние, при котором цифры артериального давления ниже ожидаемых для человека в данной ситуации. Причем что интересно: даже если давление понизилось на 20-30 мм.рт.ст. и при этом осталось в границах нормы, но человек при этом стал хуже себя чувствовать, то это состояние тоже может расцениваться как гипотония. Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка? Гипотония бывает физиологической и патологической. Физиологическая — это вариант нормы. Чем опасно низкое давление. Причины низкого давления. Профилактические меры для гипотоников. Что делать, если понизилось давление. Низкое давление — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже показателей, характерных для человека в обычном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже низкое давление. На самом деле ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии. Для многих давление 110/70 — это норма. Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния. Профилактика низкого давления. лекарство снижающее внутриглазное давление гипертония клинические проявления история болезни больного с гипертонической болезнью

триплексом таблетки от давления инструкция отзывы цена александр шишонин лечение гипертонии измеритель артериального давления адъютор как нормализовать давление без лекарств в домашних уроки шишонина от гипертонии сильное лекарство для понижения давления нормальное систолическое артериальное давление диета при гипертонической болезни 2

Если вы хотите купить Кардилайт от давления, не ищите его в аптеках. Он там не продается. Для оформления заявки на покупку данного средства посетите наш официальный сайт производителя. Во время проведения акции вы сможете приобрести капсулы со значительной скидкой. Многие ошибочно предполагают, что гипертоническая болезнь характерна только для пожилых людей. Но это не так. Последнее время от нее страдает все больше и больше молодых. Причем среди пациентов находятся и дети. Любое волнение или небольшой стресс может стать причиной скачка артериального давления, в результате чего появляется целый «букет» неприятных симптомов – головокружения, приливы жара, потливость, головные боли, шум в ушах и т.д. Но те, кто уже успел купить в аптеке Кардилайт, знают, что с ним можно быстро избавиться от всех признаков болезни и не бояться, что очередной скачок АД застанет врасплох. В 2016 году под руководством российских ученых проводились клинические исследования, в ходе которых испытывался этот препарат (результаты экспериментов подробно описываются на сайте производителя). Он показал положительный эффект в 99% случаях. При этом нужно отметить, что побочные реакции средства выявлены не были. Лечение физиологической тахикардии не требуется. Для купирования приступа достаточно успокоиться и отдохнуть. Патологическая форма частого пульса случается из-за наличия сопутствующих болезней, при которых нарушение ритма выступает как симптом, а лечение тахикардии сердца таблетками является неотъемлимым процессом К подобным патологиям относятся. Как лекарства от дискомфорта при тахикардии можно использовать препараты седативного действия с натуральным составом, например, валериану или пустырник. Таблетки от тахикардии: что принять при учащенном пульсе? Все, что выше — учащенный пульс. Диагноз тахикардия взрослому ставят, когда его пульс превышает 90 ударов. Как бороться с тахикардией. Природой так заложено, что дыхание и сердцебиение человека объединяются в единый центр, расположенный в головном мозге. Повышение пульса всегда сопровождается поверхностным дыханием. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни. В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Человек отдыхал, переключался, и постепенно нервное напряжение шло на убыль, а пульс нормализовался. Повышенное сердцебиение при низком давлении встречается очень часто. Как правило, такая симптоматика может наблюдаться в случае обильной кровопотери, травматического, анафилактического и другого генеза шокового состояния. Низкое давление и высокий пульс может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. В этом случае у больного ярко выражена бледность кожных покровов и слизистых оболочек, возникает частое головокружение и тошнота. Таблетки от повышенного сердцебиения это один из методов лечения тахикардии. Давайте рассмотрим основные виды таблеток, которые используют для лечения повышенного сердцебиения. Некорректный выбор таблеток может оказаться губительным для лечения любого органа, а особенное внимание выбору препаратов необходимо уделить при сердечных болях. Медицинская классификация болей в сердце и их происхождения довольно сложна, но для общего понимания причин дискомфорта в области груди можно условно разделить на две группы. Популярные и доступные таблетки от боли не всегда являются спасением: самостоятельная диагностика и особенно выбор препаратов могут причинить больше вреда, чем облегчить симптомы. Как понять, когда учащенное сердцебиение нормально, а когда является патологией? Об этом HEALTH.TUT.BY рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ирина Лутик. Ирина Лутик Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, высшая квалификационная категория, кандидат медицинских наук. Что такое тахикардия и чем она опасна? Говоря простыми словами, тахикардия — это учащенное сердцебиение. И учащение пульса одновременно (эти понятия взаимосвязаны). Здесь речь идет не о болезни, а о симптоме со стороны сердца на различные раздражители: внешние и внутренние. Порог сердцебиения, при котором мы говорим о тахикардии, — 90−100 ударов в минуту в спокойном состоянии. Гипертензия и тахикардия ( повышенное давление и учащённое сердцебиение). Раздел. Лечебная ароматерапия от А до Я на каждый день. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, гипертоническая болезнь) или повышенное артериальное давление — это хроническое заболевание, которое проявляется стойким повышением артериального давления от 140/90 мм ртст. и выше в результате повышенного артериального давления на стенки кровеносных сосудов и артерий. То же самое рекомендуется при тахикардии, то есть учащенном сердцебиении, не связанном со стрессом или интенсивной физической нагрузкой. Для массажа Смешайте: ЭМ масла душицы обыкновенной 1 каплю. Для лечения тахикардии используются препараты, относящиеся к следующим группам. Антиаритмические. Это лекарства с различными механизмами действия. Назначать их может только лечащий врач, основываясь на клинических данных. Самолечение опасно, поскольку одни и те же медикаменты могут быть эффективны при одном типе тахикардии и противопоказаны – при другом. Успокоительные. Если тахикардия сопровождается падением артериального давления, обычно назначаются прессорные амины, позволяющие повысить его до уровня 100-110 мм рт. ст. Хирургическое. К распространенным радикальным методам лечения тахикардии относят малоинвазивную хирургию. Диагностика причин и лечение сильного сердцебиения: что делать, когда ночью сильно стучит пульс или в груди колотится сердце? Ответы на вопросы о повышенном частом сердцебиении. Тахикардия – это объективное увеличение частоты сердечных сокращений. Нормальный пульс у взрослого человека в состоянии покоя – 60-80 ударов в минуту. Если регистрируется более 90 ударов в минуту, то диагностируется тахикардия. Однако при этом пациент может не ощущать, что его сердцебиение – учащенное. Сильное сердцебиение может чувствоваться при высокой температуре (больные, испытывающие жар, часто ощущают сердцебиение). Учащенное сердцебиение при повышенном давлении.

пониженное артериальное давление причины и лечение последствия

измеритель артериального давления адъютор

Заказываю Кардилайт уже третий раз для мамы. У нее раньше были бешеные скачки давление. Даже 3 раза скорую вызывали. Ну они говорят, что это уже возраст. Врач из неотложки вскользь упомянула о таблетках Кардилайт, мол, они работают быстро, в нашем случае могут помочь. Заказываю их через интернет. Цена хорошая, состав отличный, а результат — тьфу-тьфу, потрясающий. Физические упражнения – важная составляющая программы немедикаментозного лечения гипертонии. Они увеличивают интенсивность сокращений мышц. В результате уменьшится дефицит микровибрации, из организма станут быстрее выводиться поврежденные клетки, токсины (яды), продукты жизнедеятельности, уменьшится необходимость почек в высоком давлении, активизируется работа иммунитета, а на сосудах перестанут появляться атеросклеротические бляшки, из-за которых страдало питание внутренних органов. Все это создаст благоприятные условия для нормализации артериального давления. Методика ЛФК, рекомендованная при гипертонической болезни, предполагает сочетание общеразвивающих упражнений со специальными, включающими: дыхательные, на расслабление различных групп мышц, на развитие вестибулярного аппарата. Упражнения для общего развития способствуют нормализации артериального давления, а специальные оказывают позитивное влияние на тонус артерий. Лечебная ФИЗКУЛЬТУРА при артериальной гипертонии II стадии. п.— сидя на стуле, руки на коленях. Пациент разводит руки в стороны на стадии вдоха, а на выдохе возвращает их в. п. ЛФК при гипертонии. Гипертония. при которой повышается артериальное давление крови и поражается сердечно-сосудистая система, — это следствие нарушения сложных механизмов нервной и эндокринной систем и водно-солевого обмена. Причины гипертонии различны: нервно-психическое перенапряжение, психические травмы, отрицательные эмоции, закрытая травма черепа. Гипертония – распространенная болезнь цивилизации, в ее развитии виноваты малоподвижный образ жизни, обильная тяжелая пища, повышенная нервозность и хронические стрессы. Заболеванием страдает около 20 % населения, причем в последние годы гипертония заметно помолодела. Содержание скрыть. Польза ЛФК при заболевании. Правила занятий. Утренняя разминка. Упражнения при легкой гипертонии. Упражнения при гипертонии 2 стадии. Другие спортивные занятия. Плавание при гипертонии. Польза бега. Мероприятия при резком скачке АД. Выводы. Схема лечебной гимнастики при гипертонической болезни II стадии. Дыхательные упражнения 1:2 или 1:3. Длительность занятия 20 минут. I. Упражнения в исходном положении сидя, простые упражнения для конечностей и корпуса. Это прогулки по ровной местности. Эта форма ЛФК применяется на этапе реабилитации в целях оздоровления и повышения функциональных возможностей организма и приспособительных механизмов сердечно-сосудистой системы. Во время прогулки стимулируются процессы обмена веществ, кровообращения и дыхания, нормализуется нервно-психическое состояние больного. Гипертоническая болезнь классифицируется по стадиям. Выде-ляют три стадии гипертонической болезни. Первая (несложненная), характеризующая отсутствием поражения органов-мишеней и ассо. циированных клинических состояний. На этой стадии функциональ-ные нарушения с периодическим повышением АД выше нормальных значений, сопровождающиеся головными болями, шумом в ушах и голове, нарушением сна. наблюдением инструктора по ЛФК в исходном положении лежа на спине с высоко приподнятым изголовьем, а затем при улучшении со-стояния, в положении сидя. При гипертонической болезни первой и второй степени показаны также дозированная ходьба, плавание, ходьба на лыжах. ЛФК — Гимнастика при гипертонии. Гипертоническая болезнь. Является хроническим заболеванием, которое поражает различные системы организма и характеризуется повышением артериального давления выше нормы. При второй стадии болезни появляются органические изменения: гипертрофия левого желудочка, сужение артерий сетчатки глазного дна и другие. При третьей стадии гипертонической болезни повышенное давление стойко держится, достигая 230/130 мм рт. ст. и выше, при этом выражены органические поражения: атеросклероз артерий, дистрофические изменения во многих органах, недостаточность кровообращения, стенокардия. Пациентам с гипертонией 1 и 2 стадии занятия лечебной физкультурой и лечебный массаж противопоказаны при: Артериальном давлении свыше 180/120 мм ртутного столба. Коротко о гипертонической болезин. Гипертония – это болезнь, которая выражается в повышенном артериальном давлении. Гипертония – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется повышенным артериальным давлением. Занятия подбираются индивидуально. Как правило, ЛФК при гипертонической болезни включает общеразвивающие тренировки, в которых задействуются все группы мышц, а также специальные занятия для релаксации и расслабления. Лечебная физкультура при гипертонической болезни 1 степени состоит из трех частей. Цель ЛФК на вводном этапе – адаптация организма к возрастающим объемам физической нагрузки. Основная часть занятия: цель проводимых упражнений – стимуляция функции внешнего дыхания, периферического кровообращения, тренировка вестибулярного аппарата, улучшение функций ЦНС, повышение реактивности сосудистой системы, тренировка дыхательной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы, стимуляция обмена веществ, создание положительного эмоционального фона. Примерный комплекс упражнений при гипертонической болезни 2 стадии: Исходное положение – сидя на стуле. Методика ЛФК зависит от стадии болезни и общего состояния организма и оказывает лучший эффект на предгипертонической стадии. Занятия ЛФК должны быть систематичными, постоянными. Массаж при ГБ показан при гипертонии I и II стадии. При правильном проведении массажа АД понижается на 10–20 мм рт. ст. Уменьшается головокружение, боли в затылке, снижается ЧСС. Нормализуется функциональное состояние нервной системы; улучшается кровообращение и обмен веществ; снижается возбудимость нервно-мышечного аппарата сосудистой стенки. пониженное артериальное давление причины и лечение последствия. гипертония клинические проявления. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. таблетки для рассасывания. таблетки пролонгированного действия. 1 мл Х 10. 1 мл Х 5. От давления. От колик. От нарушений зрения. От нарушений мочеиспускания. Цена на товары категории Лекарства для нормализации высокого давления — Детям по назначению врача в Москве указана без учета скидок и стоимости доставки. Акции. Все 1242. Дополнительно к этому, многие подростки курят и употребляют алкоголь. Негативное влияние оказывает и большое количество соленой пищи. Гипертоническая болезнь у детей появляется и при постоянном воздействии стрессов. В группу риска наиболее всего входят те, кто имеет возбудимую нервную систему и неуравновешенную психику. Во многих случаях среди юношей и подростков скачки настроения связаны с гормональной перестройкой при половом созревании. Если в семье у ближайших родственников уже отмечались случаи гипертонической болезни, то, с большой долей вероятности, у ребенка появится то же самое. Применение препаратов от давления. Гипертония — коварное заболевание. Речь о ней идет, если артериальное давление превышает 140-159/90-99 мм рт. ст.[1] Привести к развитию патологии может неправильное питание, ожирение, постоянное выполнение тяжелой физической работы, наследственная предрасположенность. О том, что нужно принимать препараты от давления, можно понять по следующим симптомам: головные боли; головокружения. Самыми популярными в списке препаратов от давления являются таблетки. Это объясняется удобством их использования в любом месте, где бы человек ни находился. Однако при очень высоком давлении врачи отдают предпочтение уколам. Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30 — 50 лет назад уже вышли из обращения, они не включены в современные протоколы терапии из-за риска побочных эффектов и осложнений (например, Клофелин или Резерпин). Часть препаратов, активно снижающих давление, используют только врачи скорой помощи, вводят их внутривенно или внутримышечно при гипертонических кризах. Гипертония – это хроническое прогрессирующее заболевание, и ее лечение должно быть постоянным. Какие препараты понижают давление. За высоким давлением нужно ежедневно следить. Высокие показатели тонометра – первый признак риска развития тромбов и, как следствие, инсульта. Фармакологические компании предлагают широкий выбор средств для нормализации давления. Чтобы не навредить собственному здоровью, важно принимать такие медикаменты строго по назначению лечащего врача. Содержание: Нормальные показания давления. Категории медикаментов для нормализации давления. Лизиноприл – безопасный препарат. Физиотенз – лекарство с минимумом побочных эффектов. Лозартан: можно ли принимать от давления. Таблетки — 1 таб.: Активное вещество: нифедипин 20 мг. Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 31.6 мг, крахмал картофельный — 31.4 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 31 мг, повидон К25 — 5.4 мг, магния стеарат — 0.6 мг. Состав пленочной оболочки: гипромеллоза — 5.188 мг, макрогол 6000 — 0.861 мг, макрогол 35000 — 0.393 мг, краситель хинолиновый желтый (Е104) — 0.143 мг, титана диоксид (Е171) — 1.377 мг, тальк — 1.038 мг. 50 шт. — флаконы коричневого стекла (1) — пачки картонные. Описание лекарственной формы. Таблетки пролонгированного действия, покрытые пленочной оболочкой жёлтого цв. Повышение артериального давления у подростков связано с процессами их роста и развития. И прежде всего с гормональными изменениями, которые происходят в организме. К слову, гормональные изменения чаще всего становятся причиной повышения давления у мальчиков, нежели у девочек. Вместе с тем, не тяните с визитом к врачу или вызывайте скорую медицинскую помощь; таких препаратов дома нет, а ребенку плохо, – звоните 103. не обойдется без помощи бригады скорой медицинской помощи, если помимо высокого давления у подростка появились тошнота и рвота, он чувствует слабость и головокружение. Рекомендации специалиста. Придерживаться их не так уж и сложно

Давление в двигателе | Автомир г. Набережные Челны

На приборной доске вашего автомобиля загорается индикатор давления масла двигателя? Это значит, что в силовом агрегате возможны проблемы. Советуем немедленно принять меры, потому что эта небольшая неисправность может стать причиной больших проблем.  Отклонение от заданных параметров давления масла в двигателе чревато выходом из строя узлов этого агрегата, вплоть до аварии. Если не принять меры вовремя, потребуется капитальный ремонт или даже полная замена мотора.

Разберемся по порядку:

• зачем и какое давление масла в двигателе нужно,
• как нагнетается масляная жидкость,
• чем чреваты отклонения от заданных величин,
• как проявляются неполадки,
• как диагностировать и устранять проблемы.

Какое нужно давление масла в двигателе

Современное машинное масло выполняет множество функций, без которых функционирование мотора невозможно:

• смазывает пары трения,
• отводит тепло,
• защищает от коррозии,
• смывает нагар,
• уносит частицы износа из рабочей зоны.

Чтобы выполнять все эти задачи, смазочный материал должен подаваться на кулачки, клапаны, поршни, кривошипно-шатунный механизм и различные другие части. Чтобы доставить масло из картера к работающим деталям, нужна система давления в двигателе. Чем интенсивнее работает мотор, тем больше технической жидкости нужно подавать.

Какое давление должно быть в двигателе

Данный параметр зависит от нескольких факторов:

• литраж,
• производитель,
• модель,
• тип двигателя (бензин, дизель)

Точные данные, какое давление в двигателе необходимо поддерживать, указываются в технической документации на автомобиль. Если брать средние цифры, для бензиновых моторов этот показатель равен:

• на оборотах холостого хода – около 2 атм. (0,2 МПа),
• при 4000-5000 об/мин – от 4,5 до 6,5 атм. (0,45 – 0,65 МПа).

Для дизелей цифры меньше примерно на 40-50%. Но это только примерные показатели. На некоторых моделях бензиновых и дизельных двигателей возможны незначительные отклонения, как в большую, так и в меньшую сторону.

Для примера: давление двигателя ВАЗ 2112 (бензин) на холостом ходу 1,5 – 2,5 бар, а на 5000 об/мин возрастает до 4-6 атм. Видно, что на ХХ давление находится примерно в штатных параметрах, а на повышенных оборотах чуть ниже нормы.

Если вы решили замерить давление масла в своем автомобиле, учтите, что делать это надо только при полностью прогретом моторе. Замерять данный параметр на холодном двигателе не следует – данные будут значительно отличаться от реальных рабочих показаний.

Как создается давление в двигателе

Чтобы создать давление, нужен прибор. В автомобильном моторе этим занимается масляный насос с редукционным клапаном. Это устройство захватывает масло из картера посредством всасывающего блока из двух шестерен и направляет под напором в систему смазки.

Редукционный клапан отвечает за то, чтобы давление не превысило максимально допустимый уровень. Данный параметр контролирует датчик давления двигателя. При снижении значения ниже допустимого уровня на приборной доске загорается индикатор в виде масленки.

Чем чревато низкое или высокое давление в двигателе

Автолюбители чаще встречаются со случаями снижения низкого давления в двигателе, поэтому в первую очередь рассмотрим эту неполадку.

Опасности низкого давления в двигателе

Если насос не обеспечивает достаточный напор, двигатель испытывает масляное голодание. На поверхности пар трения не образуется достаточно прочная смазывающая пленка, что приводит к повышенному износу. Недостаточное давление в клапанах двигателя приводит к нарушению работы гидрокомпенсаторов.

Неисправность гидронатяжителя цепи ГРМ может привести к соударению поршня с клапанами, в результате чего потребуется капитальный ремонт. Если столкновение деталей произойдет при движении на высокой скорости, последствия будут катастрофичными. Так же как и в случае с заклиниванием деталей из-за масляного голодания.

Так как низкое давление в двигателе может привести к аварии, производители оснащают автомобили специальными датчиками. На приборной доске есть специальный индикатор в виде масленки, который загорается красным светом, если неисправность имеет место. К сожалению, на современных иномарках, особенно бюджетного уровня, такой датчик часто не устанавливается.

Опасности высокого давления в двигателе

Эта неисправность встречается реже. В основном высокое давление в двигателе опасно тем, что выдавливаются сальники, появляются течи из-под прокладок и уплотнителей. Это приводит к потере технологической жидкости. Кроме того, масло забрасывается туда, где его быть не должно, а это чревато возгоранием.

Как проявляется высокое или низкое давление в двигателе

Как уже говорилось, автопроизводители оснащают свои детища датчиками давления двигателя, которые предупреждают о неисправности, зажигая индикатор в виде масленки на приборной панели. На моделях премиального сегмента часто устанавливаются цифровые индикаторы этого параметра.

Если у вас новая иномарка бюджетного уровня, на которой подобного датчика нет, снижение давления масла в двигателе можно определить по косвенным признакам. К ним относятся:

• увеличение шумности работы двигателя,
• стук гидрокомпенсаторов клапанов,
• повысился уровень масла, в нем появилась пена или эмульсия,
• из маслозаливного отверстия чувствуется запах топлива.

Даже если лампочка на приборной доске не загорается, следует проверить давление в двигателе, если появились вышеперечисленные признаки. Датчик или индикатор может быть неисправен, также возможны проблемы с проводкой.

Шумы говорят о масляном голодании. Повышение уровня свидетельствует о попадании в картер других жидкостей – топлива или антифриза. В этом случае вязкость моторной смазки снижается, что приводит к потере давления. Кроме того, присутствие посторонних веществ резко ухудшает рабочие характеристики масла.

Как диагностировать и устранять проблемы давления в двигателе

В системе смазки двигателя могут возникнуть две проблемы. Давление может отклониться в две стороны:

• повышение,
• снижение.

Признаки и способы устранения низкого давления в двигателе

Первое правило: если во время движения на приборной доке загорелся индикатор датчика давления двигателя, следует немедленно остановиться. Двигаться на автомобиле, мотор которого испытывает масляное голодание, просто опасно. При заклинивании двигателя возможно ДТП, виновником которого признают владельца неисправного автомобиля.

Порядок действий, если на панели приборов загорается давление масла двигателя:

1. остановиться, если автомобиль двигается,
2. проверить уровень масла, через 5 минут, когда мотор остынет.

Недостаточное количество

Когда уровень ниже оптимального, насос не может захватывать достаточно масла. Долейте техническую жидкость, ориентируясь по щупу. Часто этого достаточно, чтобы рабочие параметры вернулись к нормальным значениям.

Попадание сторонних веществ

Если уровень масла, напротив, увеличился, вероятно, в него попал антифриз или топливо. Проверьте, не уменьшился ли объем «незамерзайки», не чувствуется ли запах горючего из маслозаливной горловины. Если обнаружились подобные признаки, придется ремонтировать эти системы.

Проблемы с редукционным клапаном

Если с уровнем масла все в порядке, причины проблем с давлением двигателя следует искать в других местах. Например, из-за загрязнения редукционный клапан заклинило в открытом положении или забилась сетка маслоприемника. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо использовать специальную промывку.

Неподходящий сорт моторного масла

Еще одна причина низкого давления в двигателе – недостаточная вязкость технической жидкости при рабочих температурах. В этом случае индикатор на приборной доске начинает мигать при снижении оборотов ХХ прогретого мотора. Удостоверьтесь, что в картере находится масло рекомендуемого сорта. Возможно, во время последней замены допущена ошибка.

Даже подходящая техническая жидкость может потерять свойства из-за перегрева или других неблагоприятных факторов. «Лечится» эта проблема заменой моторного масла. Вариант временного решения – использовать специальный стабилизатор вязкости.

Неисправности фильтрующего узла

Если индикатор давления масла двигателя загорается после запуска двигателя и не гаснет 10 секунд или чуть дольше, как правило, проблема в масляном фильтре. Проверьте и замените при необходимости этот элемент.

Признаки и способы устранения высокого давления в двигателе

Если автомобиль оснащен цифровым индикатором давления в двигателе, вам легко определить, если параметр превысит рекомендуемую величину. Но это преимущество техники дорогого ценового сегмента, которая доступна не каждому.

На автомобилях бюджетной и средней категории высокое давление в двигателе можно определить только по последствиям – протечкам через уплотнители. Моторный отсек вашего «стального коня» забрызган маслом? Значить, нужно проверить давление с помощью специального манометра.

Если диагностировано высокое давление в двигателе, скорее всего, проблема вызвана загрязнением редукционного клапана. В большинстве случаев достаточно промыть систему смазки. Регулярное применение промывок позволяет почти полностью исключить проблемы с клапанным механизмом.

 

 

Причины низкого кровяного давления и способы его повышения

Кровяное давление естественным образом меняется в течение дня. Клинически низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, такой как обезвоживание, или более долгосрочной, например, сердечной недостаточности.

Низкое кровяное давление может быть генетическим или возникать в результате старения. В некоторых случаях причиной является временный фактор, например беременность или обезвоживание. В других случаях низкое кровяное давление является результатом основного заболевания или тяжелой реакции.

Для лечения временных причин низкого кровяного давления может быть достаточно изменения диетических привычек. В качестве альтернативы врач может назначить лекарство или изменить существующий план лечения, если он, вероятно, является причиной этого симптома.

Любой человек с симптомами низкого кровяного давления, такими как головокружение и усталость, должен получить медицинскую помощь.

Ниже вы узнаете, что считается низким артериальным давлением, какие основные факторы могут иметь значение и какие методы лечения включают.

Сердце перекачивает кровь по телу, непрерывно доставляя кислород и другие питательные вещества.Артериальное давление относится к силе давления крови на стенки артерий, когда сердце качает кровь.

У человека с низким кровяным давлением кровь течет по венам и артериям со слишком малой силой.

Врачи используют две цифры для обозначения артериального давления. Первый относится к систолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу давления крови на стенки артерий, когда сердце бьется. Второй относится к диастолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу крови, когда сердце отдыхает между ударами.

Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальные значения систолического давления менее 120 мм рт. Ст. И диастолического 80 мм рт. Ст., Что врачи записывают как «менее 120/80 мм рт. Ст.».

Национальный институт сердца, легких и крови определяет низкое кровяное давление как ниже 90/60 мм рт.

Низкое артериальное давление может быть бессимптомным. Однако некоторые люди с этой проблемой могут испытывать:

• слабость
• обморок
• головокружение
• усталость
• тошноту
• обезвоживание
• проблемы с концентрацией внимания
• помутнение зрения
• холодная, липкая кожа
• депрессия
• быстрое, быстрое, поверхностное дыхание

На артериальное давление влияют многие факторы, в том числе время суток, уровень физической активности и диета человека.Артериальное давление также снижается с возрастом, и у некоторых людей оно естественно понижено из-за генетических факторов.

Временные причины

Артериальное давление человека может быть ниже обычного из-за:

• еды
• напряжения
• длительных периодов бездействия, например постельного режима
• обезвоживания
• беременности

некоторых временных причин, таких как как беременность, рассосаться самостоятельно. Другим может потребоваться изменение диеты и другие стратегии ухода или лечения.

Более серьезные или длительные причины

Некоторые потенциально более серьезные проблемы со здоровьем также могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

• Недостаток питательных веществ: Это может быть витамин B12 или фолиевая кислота.
• Нейронно-опосредованная гипотензия: Это заболевание вызывает падение артериального давления после того, как человек длительное время стоит на ногах.
• Эндокринные проблемы: Они влияют на регуляцию гормонов организма.Одним из примеров является гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы.
• Проблемы с сердцем: Они могут ограничивать эффективность циркуляции крови сердцем по телу.
• Септический шок: Это потенциально опасная для жизни реакция на тяжелую бактериальную инфекцию.
• Анафилактический шок: Это потенциально опасное для жизни осложнение анафилаксии, которая представляет собой тяжелую аллергическую реакцию.

Кроме того, потеря крови из-за травмы может привести к снижению артериального давления.

Причины, связанные с лекарствами

Низкое кровяное давление может иногда быть результатом употребления алкоголя или определенных лекарств, таких как:

Для решения проблемы низкого кровяного давления врач может скорректировать дозировку существующего лекарства или порекомендовать лекарства для повышения артериальное давление. Лекарства, которые они могут назначить, включают флудрокортизон и мидодрин.

Кроме того, человеку может быть полезно:

• пить больше воды в течение дня
• избегать употребления алкоголя, который может вызвать обезвоживание
• есть более здоровую пищу с высоким содержанием натрия
• пить томатный сок или спортивные напитки
• носить компрессионные носки которые простираются до бедер или талии
• Движение ног для стимуляции кровотока перед тем, как встать с постели

Узнайте о диете при низком кровяном давлении здесь.

Симптомы низкого кровяного давления могут нарушить повседневную жизнь и, как правило, с возрастом становятся более серьезными.

Важно обратиться к врачу при появлении любого из этих симптомов, например головокружения и усталости. Врач может определить причину и порекомендовать лучший подход к лечению.

Людям, у которых наблюдаются какие-либо специфические признаки анафилактического или септического шока, требуется неотложная помощь.

Признаки анафилактического шока включают:

• сыпь
• диарея
• заложенность
• затрудненное дыхание
• обморок, головокружение или спутанность сознания
• отек рта, языка, горла или губ
• проблемы с глотанием

Некоторые признаки септического шока включают:

• симптомы инфекции, такие как диарея, рвота или боль в горле
• одышка
• лихорадка
• дрожь
• потная или липкая кожа
• крайний дискомфорт
• высокая частота сердечных сокращений
• спутанность сознания или дезориентация

Низкое кровяное давление относится к крови, циркулирующей с низким уровнем силы.Это может вызвать ряд симптомов, включая головокружение и тошноту.

Кровяное давление естественным образом колеблется в течение дня и с возрастом снижается. Более длительное низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, хронического заболевания или чрезвычайной ситуации, например септического шока.

Любой, у кого стойкие симптомы низкого артериального давления, должен проконсультироваться с врачом. Любой человек, у которого резко упало артериальное давление, должен получить неотложную помощь.

Нарушения артериального давления | Пациентам

Нарушения артериального давления

Артериальное давление — это давление, оказываемое циркулирующей кровью на стенки кровеносных сосудов.Наряду с температурой тела, частотой дыхания и частотой пульса артериальное давление является одним из четырех основных показателей жизнедеятельности, за которыми следят медицинские работники.

Регулируемое нервной и эндокринной системами артериальное давление несколько колеблется в течение дня в зависимости от таких факторов, как уровень активности, циркадный ритм тела, стресс и другие эмоциональные реакции, сон и пищеварение.

В организме есть множество механизмов для контроля артериального давления, включая изменение количества крови, перекачиваемой сердцем, диаметра артерий и объема крови в кровотоке.

Когда из-за болезненного состояния артериальное давление остается постоянно высоким, низким или неустойчивым, могут возникнуть проблемы. Наиболее частыми нарушениями артериального давления являются высокое артериальное давление (гипертония) и низкое артериальное давление (гипотония). Оба имеют множество причин и могут варьироваться по степени тяжести от легкой до опасной.

Гипертония

Гипертония возникает, когда артериальное давление в артериях оказывает слишком сильное механическое воздействие на стенки артерий. Это заставляет сердце работать тяжелее.Это также приводит к нездоровому росту тканей в стенках артерий, а также к утолщению и ослаблению сердечной мышцы.

Показание артериального давления 140/90 мм рт. Ст. Обычно считается гипертонической болезнью.

Если гипертония не протекает в течение длительного времени и не лечится, она обычно не вызывает каких-либо заметных симптомов.

Дополнительные факторы

Часто причину хронического высокого кровяного давления невозможно определить, но иногда это происходит в результате основного заболевания почек или гормонов.К другим факторам риска относятся:

• Ожирение.
• Сидячий образ жизни.
• Стресс.
• Курение.
• Чрезмерное количество алкоголя или соли в рационе.

Осложнения гипертонии

Со временем даже легкая гипертензия может увеличить риск атеросклероза, инсульта, аневризмы, сердечной недостаточности, сердечного приступа и повреждения почек. При отсутствии лечения хроническое высокое кровяное давление может вызвать прогрессирующее повреждение одного или нескольких жизненно важных органов.

Лечение

Для лечения легкой и умеренной гипертонии врачи обычно начинают с рекомендации пациентам снизить потребление алкоголя и натрия, придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами, регулярно заниматься спортом и худеть, если у них избыточный вес.

Если лекарства прописаны, доступны разные варианты. Многим пациентам для достижения целевого артериального давления требуется более одного типа лекарств.

Гипотония

Когда артериальное давление и кровоток снижаются достаточно сильно, может возникнуть низкое кровяное давление.Хотя артериальное давление варьируется от человека к человеку, значение артериального давления 90/60 мм рт. Ст. Обычно считается низким. Гипотония является медицинской проблемой, если она вызывает следующие симптомы:

• Головокружение или дурноту.
• Обморок.
• Недостаток концентрации.
• Затуманенное зрение.
• Тошнота.
• Холодная, липкая, бледная кожа.
• Учащенное, поверхностное дыхание.
• Усталость.
• Депрессия.
• Жажда.

Сильно низкое кровяное давление может лишить организм кислорода, что приведет к повреждению сердца и мозга.

Дополнительные факторы

Причины низкого артериального давления варьируются от незначительных до серьезных. В их числе:

• Беременность.
• Проблемы с сердцем, такие как низкая частота сердечных сокращений (брадикардия), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечная недостаточность.
• Эндокринные проблемы.
• Обезвоживание.
• Недостаток питательных веществ в вашем рационе.
• Сепсис.
• Шок.
• Кровоизлияние.
• Токсины, включая токсичные дозы лекарств от кровяного давления.
• Некоторые лекарства.
• Расстройства пищевого поведения, особенно нервная анорексия и булимия.

Лечение

Если вы испытываете симптомы низкого кровяного давления, врачи обычно пытаются определить и устранить основную проблему со здоровьем, а не само низкое кровяное давление. Если не удается обнаружить основного заболевания, целью становится повышение артериального давления.Часто это можно сделать по:

• Потребление большего количества соли.
• Пить больше воды.
• Ношение компрессионных чулок.
• Прием таких лекарств, как флудрокортизон и мидодрин.

6 естественных способов поднять низкое кровяное давление

Вы когда-нибудь чувствовали головокружение, когда вставали слишком быстро? Возможно, у вас низкое кровяное давление. Сергей Супинский / AFP / Getty Images)

Высокое кровяное давление затрагивает около 75 миллионов человек в Соединенных Штатах — это каждый третий человек.Низкое кровяное давление или гипотония поражает гораздо меньше людей, но все же может иметь серьезные последствия.

Артериальное давление выражается в единицах измерения «миллиметры ртутного столба» или мм рт. давление между ударами сердца. Нормальное кровяное давление определяется как менее 120/80 мм рт. Ст., Тогда как низкое кровяное давление считается уровнем менее 90/60 мм рт.Если человек не испытывает никаких тревожных симптомов при низком артериальном давлении, врач обычно не чувствует, что это то, что ему нужно лечить. Но внезапное падение артериального давления может вызвать перебои в кровоснабжении сердца, почек и мозга. К отрицательным симптомам низкого артериального давления относятся:

• Головокружение
• Обморок
• Невозможность концентрироваться
• Затуманенное или искаженное зрение
• Тошнота
• Усталость

Иногда у человека могут появиться симптомы низкого кровяного давления, когда он переходит из сидячего положения в внезапное вставание.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В экстремальных ситуациях низкое кровяное давление может привести к шоку. Человеку, который впадает в шок, немедленно требуется неотложная медицинская помощь, поскольку кровоток по всему телу снижается, что может привести к повреждению органов.

Может быть несколько причин, по которым у человека может быть гипотония, но низкое кровяное давление может быть признаком хорошего здоровья, особенно если вы не испытываете каких-либо негативных побочных эффектов.Как правило, большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Но если вы беспокоитесь о своем кровяном давлении, испытываете некоторые из перечисленных выше симптомов и исключили основные заболевания, которые могут быть их причиной, вы можете внести множество естественных изменений в образ жизни, чтобы помочь поднять низкое кровяное давление.

Ешьте здоровую пищу, которая естественным образом содержит натрий. Не всем нужно придерживаться диеты с низким содержанием натрия.Людям с низким кровяным давлением особенно не помогает ошибочное представление о том, что чем меньше соли, тем лучше. Соль заставляет ваше тело удерживать воду, а излишки воды, хранящиеся в вашем теле, могут повысить кровяное давление.

Постарайтесь постепенно увеличивать потребление натрия примерно до 2000 миллиграммов в день. Лучше всего этого добиться, выбирая здоровую пищу с более высоким содержанием натрия, такую ​​как свекла, морковь, шпинат, сельдерей, дыня, морские водоросли, мясо, креветки, моллюски и артишоки. Немного дополнительной соли в еду тоже помогает.

Пейте больше воды, чтобы увеличить объем крови. Недостаточное количество крови в организме может вызвать низкое кровяное давление. Помимо увеличения объема крови, ежедневное употребление большого количества жидкости помогает избежать обезвоживания. Мужчинам нужно от 10 до 13 стаканов воды в день, а женщинам — от 8 до 11 стаканов.

Чаще ешьте небольшими порциями. Убедитесь, что вы не пропускаете приемы пищи и не ешьте большие тяжелые блюда на регулярной основе. Любая ситуация может способствовать падению артериального давления.Вместо этого ешьте по регулярному графику и старайтесь есть небольшими порциями пять-шесть раз в день. Это имеет огромное влияние на поддержание нормального кровяного давления.

Двигайтесь медленно. Будьте осторожны, не вставайте из положения сидя или лежа слишком быстро. Это может вызвать чувство бреда, головокружения или потенциального обморока у людей с гипотонией. Причина, по которой это происходит, заключается в том, что сердце не прокачало достаточно крови по телу достаточно быстро, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.Если вы уже испытывали этот тип головокружения раньше, постарайтесь сделать свои движения более плавными при переходе в положение стоя. Если вы лежите, сначала сядьте на несколько секунд, а затем медленно встаньте.

Проконсультируйтесь с врачом о принимаемых вами лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать снижение артериального давления. Следовательно, вы можете принимать рецептурное лекарство, снижающее артериальное давление, и даже не подозревать об этом. Лекарства для лечения депрессии и беспокойства или обезболивающие могут снизить кровяное давление.Всегда читайте о потенциальных побочных эффектах любого лекарства, но не забудьте посоветоваться со своим врачом, прежде чем прекращать прием.

Носить компрессионные чулки. Компрессионные чулки предотвращают скопление крови в ногах. Их ношение может обеспечить лучшую и более быструю циркуляцию крови обратно к сердцу и легким. Эти же чулки также используются для снятия давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Доктор Самади — сертифицированный уролог-онколог, обученный открытой, традиционной и лапароскопической хирургии, а также эксперт в роботизированной хирургии простаты.Он является заведующим отделением урологии, главой роботизированной хирургии в больнице Ленокс Хилл. Он является медицинским сотрудником медицинской группы Fox News Channel. Следуйте за доктором Самади в Twitter, Instagram, Pinterest, SamadiMD.com, davidsamadiwiki, davidsamadibio и Facebook

Больше от доктора Самади:

Борьба с депрессией с помощью этих ключевых изменений в диете
Назначение врача: уменьшите потребление сахара, чтобы снизить уровень триглицеридов
План того, как выглядеть и чувствовать себя 30 в 50

Низкое кровяное давление (гипотония) — гипотония | Симптомы | Типы | Причины | Скорая помощь | Факторы риска | Процедуры

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила, действующая в кровеносных сосудах на стенки сосудов.Без этой силы кислород и питательные вещества не достигли бы тканей и органов тела. Сердце оказывает это давление, выталкивая кровь при каждом сокращении. Повышение или понижение артериального давления зависит от окружности кровеносного сосуда и силы, с которой сердце перекачивает кровь.

Нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм рт. Ст., Которое измеряется с помощью сфигмоманометра. Показание состоит из двух цифр:

1. Систолическое давление — это более высокое значение, которое указывает на сокращения сердца.

2. Диастолическое давление — это нижнее значение, указывающее период покоя между ударами сердца.

Артериальное давление может колебаться от 30 до 40 мм рт. Ст. В течение дня. Артериальное давление высокое во время упражнений, стресса и беспокойства и самое низкое во время сна.

Что такое гипотония?

Гипотония — это медицинский термин, используемый для описания артериального давления ниже 90/60 мм рт. Незначительное снижение артериального давления не вызывает проблем у здоровых людей.Но аномально низкое давление может вызвать обморок и головокружение, а также привести к летальному исходу.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Каковы симптомы низкого кровяного давления?

Когда давление резко падает, у вас могут появиться такие признаки и симптомы, как:

Какие типы гипотонии?

Различные типы гипотонии:

1. Ортостатическая или постуральная гипотензия — Ортостатическая или постуральная гипотензия возникает из-за внезапного падения давления, которое возникает в результате изменения позы, например, вставания после сидения или лежания.Давление быстро приходит в норму.

2. Постпрандиальная гипотензия — У пожилых людей с диабетом и высоким кровяным давлением кровяное давление падает после еды. Для пищеварения кишечнику нужно больше крови, поэтому сердце бьется быстрее, чтобы перекачивать больше крови, а другие кровеносные сосуды сужаются для поддержания артериального давления. С возрастом этот процесс становится менее эффективным.

3. Нейронно-опосредованная гипотензия — При стоянии кровь собирается в ногах, и сердце регулируется, чтобы поддерживать нормальное давление.Но при нервно-опосредованной гипотонии из-за проблем с сигналами, передаваемыми между сердцем и мозгом, частота сердечных сокращений и артериальное давление падают.

4. Множественная системная атрофия с ортостатической гипотонией — Здесь низкое кровяное давление возникает из-за постоянного повреждения вегетативной нервной системы, которая контролирует кровяное давление. Это состояние также называется синдромом Шай-Драгера.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Многие факторы могут вызвать гипотонию.Вот некоторые из распространенных причин:

• Проблемы с сердцем — При сердечных заболеваниях, таких как брадикардия (низкая частота сердечных сокращений), инфаркт, сердечная недостаточность и проблемы с сердечным клапаном, артериальное давление становится низким, поскольку сердце не может перекачивать достаточно крови.

• Лекарства — Некоторые лекарства, такие как альфа-блокаторы, бета-блокаторы и диуретики, используются для снижения высокого кровяного давления. Другие лекарства, которые могут снизить кровяное давление, — это трициклические антидепрессанты, лекарства от болезни Паркинсона и силденафил (Виагра).

• Гормональный дисбаланс — Любая проблема в щитовидной железе или надпочечниках может вызвать гормональный дисбаланс и снизить кровяное давление. Щитовидная железа контролирует частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а надпочечник отвечает за реакцию на стресс.

• Расстройства пищевого поведения — Люди с нервной анорексией и булимией имеют аномально низкую частоту сердечных сокращений и нерегулярное сердцебиение, что может привести к серьезной гипотонии и сердечной недостаточности.

• Беременность — По мере расширения системы кровообращения во время беременности систолическое давление падает на 5-10 пунктов, а диастолическое давление падает на 10-15 пунктов.

• Анафилаксия — Анафилаксия — это тяжелая аллергическая реакция, которая может быть вызвана пищей, лекарствами и укусами насекомых. Это вызывает крапивницу, проблемы с дыханием, падение артериального давления и опухшее горло.

• Дефицит питания — Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая может привести к гипотонии.

• Другие причины — Такие действия, как глотание, кашель, мочеиспускание и опорожнение кишечника, могут стимулировать блуждающий нерв, который повышает уровень ацетилхолина в организме. Ацетилхолин снижает кровяное давление за счет расширения кровеносных сосудов.

Когда низкое артериальное давление является неотложной ситуацией?

Тяжелая гипотензия может привести к шоку, который может быть опасным для жизни. Признаки и симптомы шока:

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили любой из этих симптомов.

Каковы факторы риска гипотонии?

Некоторые типы гипотонии зависят от следующих факторов:

• Возраст — Постуральная гипотензия часто встречается у людей старше 65 лет, а нервно-опосредованный тип обычно наблюдается у детей и молодых людей.

• Определенные состояния здоровья — Такие состояния, как диабет, болезнь Паркинсона и проблемы с сердцем, повышают риск низкого кровяного давления.

• Лекарства — Как уже упоминалось, прием некоторых лекарств может снизить кровяное давление.

Как диагностируется гипотония?

Большинство врачей считают, что артериальное давление низкое, только если оно вызывает симптомы. Помимо проверки артериального давления, врач может назначить следующие тесты, чтобы узнать причину гипотонии.

• Анализ крови — Чтобы проверить, нет ли у вас анемии, диабета или гипогликемии (низкого уровня сахара в крови).

• ЭКГ, эхокардиограмма и стресс-тест — Эти тесты проводятся для выявления нарушений сердечного ритма, проблем с кровоснабжением и кислородом сердца, а также структурных аномалий сердца.

• Тест на наклонный стол — Здесь вы лежите на наклоненном столе и приподнимаете верхнюю часть тела для имитации ортостатической гипотензии.

Как лечить гипотонию?

Гипотония обычно проходит при лечении основного заболевания. Цель — поднять кровяное давление и уменьшить признаки и симптомы. Полезны следующие меры:

• Известно, что больше соли в пище, так как натрий повышает кровяное давление.

• Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

• Компрессионные чулки уменьшают скопление крови в ногах, наблюдаемое при постуральной гипотензии.

• При ортостатической гипотензии могут помочь такие препараты, как флудрокортизон и мидодрин.

Как предотвратить гипотонию?

Симптомы, вызванные пониженным давлением, можно предотвратить с помощью:

• Пить больше воды.

• Употребляйте меньше алкоголя.

• Соблюдайте здоровую диету.

• Ешьте небольшими порциями и придерживайтесь низкоуглеводной диеты.

• Вставая утром с постели, сделайте несколько глубоких вдохов и встаньте, посидев некоторое время.

Вы можете узнать, как эффективно предотвращать симптомы и управлять ими, определяя триггеры и стараясь как можно больше их избегать. Следите за своим кровяным давлением дома, и если в большинстве случаев оно остается низким и вызывает симптомы, проконсультируйтесь с кардиологом онлайн.

Часто задаваемые вопросы

---

Причины, симптомы и лечение низкого артериального давления. 7 советов по управлению числами

Если у вас были частые приступы головокружения, вы несколько раз теряли сознание, нечеткое зрение и вам трудно сконцентрироваться, возможно, у вас низкое кровяное давление.

Низкое кровяное давление, также известное как гипотензия, обычно не рассматривается многими людьми как фактор беспокойства, в то время как высокое кровяное давление, обычно известное как гипертония, воспринимается гораздо серьезнее.Низкое кровяное давление — это состояние, характеризующееся внезапным падением нормального уровня кровяного давления (120/80 мм рт. Ст.).

Врачи определяют гипотензию как постоянные значения ниже 90/60 мм рт. Ст., В некоторых случаях любое из чисел находится в этом диапазоне или ниже. Это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, эндокринного или неврологического расстройства.

Так же, как гипертонию можно естественным образом контролировать с помощью продуктов, так и при гипотонии хорошо сбалансированная диета и несколько изменений в образе жизни могут иметь большое значение.

Вот несколько способов естественного контроля низкого кровяного давления. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь за профессиональной помощью:

Сбалансированная диета

Продукты питания должны содержать как минимум два из трех энергетических минералов: кальций, магний и калий. Сбалансированная диета с этими продуктами в вашем рационе может снизить риск инсульта и сердечного приступа почти вдвое.

«Белая фасоль, киви, персики, банан, болгарский перец, брокколи, сладкий картофель, киноа, авокадо, греческий йогурт, яйца, оливки, листья тулси, миндаль, мунака, морская соль (в определенных пределах) и кофе — это то, что вы должны включите их в свой рацион », — говорит Приянка Аашу Сингх, диетолог, Portea Medical, Бангалор.

Сохраняйте водный баланс

Обезвоживание — одна из основных причин низкого кровяного давления. Особенно в летние месяцы убедитесь, что вы пьете не менее 8-10 стаканов воды, чтобы поддерживать организм гидратированным.

«Когда вы обезвожены, организм пытается доставить кислород и питательные вещества, а также удалить продукты жизнедеятельности. Организм не может накапливать жидкость, поэтому важно пить достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости и поддерживать нормальное кровяное давление.Помимо частого приема воды, включите кокосовую воду, аам панна, гранатовый сок, баэль шарбат как часть вашего потребления жидкости, поскольку эти напитки содержат необходимые электролиты для поддержания оптимального кровяного давления », — советует Сингх.

Гидратация необходима для контроля низкого кровяного давления. (Shutterstock)

Избегайте теплового истощения

«Воздействие тепла с течением времени может привести к обезвоживанию, которое является основной причиной низкого кровяного давления. Поэтому важно не выходить на улицу слишком много днем, особенно летом », — говорит д-р Хареш Толиа, врач общей практики в Либрате, Мумбаи.

Избегайте алкоголя

Алкоголь в ограниченных количествах полезен для здоровья, но длительное употребление может снизить кровяное давление.

«Алкоголь как мочегонное средство может вызвать потерю воды, что приведет к обезвоживанию. Поэтому тем, у кого диагностирована гипотензия, следует отказаться от употребления алкоголя и вместо этого употреблять безалкогольные напитки », — объясняет д-р Толик.

Отдых

Избегайте длительного отдыха. Медленно меняйте позу.Не садитесь и не вставайте внезапно, так как это может вызвать головокружение.

Увеличьте потребление натрия

Хотя избыток соли — это плохо, наш организм все же требует ее в умеренных количествах. По данным ВОЗ, ваш ежедневный рацион должен содержать около одной чайной ложки добавленной соли, помимо того, что получают из фруктов и овощей.

Люди, страдающие низким кровяным давлением, могут умеренно увеличить потребление соли после консультации со специалистом. Более здоровыми альтернативами являются морская соль, каменная соль, черная соль и гималайская соль, поскольку они содержат большое количество минералов по сравнению с белой солью.

Увеличить кровоток

Не стоит проводить слишком много времени в сауне или парной. (Shutterstock)

Это можно сделать с помощью компрессионных чулок. Они помогают улучшить кровообращение по всему телу. Как упоминалось ранее, нужно также пить достаточное количество воды. Чем больше жидкости циркулирует в венах, тем выше артериальное давление.

Сингх также советует и другие вещи:

Не проводите долгое время в парных, джакузи и саунах.

Медленно меняйте положение тела, например вставая с кровати, вставая и так далее.

Падение артериального давления обычно наблюдается в течение первых нескольких недель беременности, это состояние обычно проходит позже во время беременности или после родов. Тем не менее беременным женщинам следует всегда контролировать свое кровяное давление, чтобы устранить его первопричины, такие как внематочная беременность или анемия.

Профессиональная помощь

Самое главное, всегда помните, что в случае появления признаков пониженного давления; нужно немедленно обратиться к врачу.

Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

Низкое артериальное давление (ортостатическая гипотензия)

Как контролируется артериальное давление?

Артериальное давление меняется — вверх и вниз — естественным образом в течение дня. Он выше, если вы находитесь в состоянии стресса или занимаетесь физической активностью, и ниже, когда вы отдыхаете.

В главной артерии шеи (так называемой сонной системе) есть датчики, которые сообщают в мозг ваше кровяное давление.Это часть вегетативной нервной системы (ВНС), которая включает головной мозг, нервы и спинной мозг. ANS контролирует ряд автоматических или автономных функций (функции, которые ваше тело выполняет, не задумываясь о них), включая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Поскольку в нашем теле есть только определенное количество крови, подачу необходимо регулировать, чтобы наш мозг контролировал кровяное давление и отправлял сообщения нашему сердцу и кровеносным сосудам, чтобы отрегулировать его при необходимости.

Во время определенных видов деятельности некоторым частям тела требуется больше крови, чем другим.Например, во время упражнений у вас повышается артериальное давление, чтобы мышцы могли получать больше кислорода. Или, если вы недавно ели, в желудок поступает больше крови, чтобы он мог переваривать пищу, снижая кровяное давление в другом месте (это может вызвать сонливость).

Ваше тело также чувствует, когда вы встаете, и останавливает скопление крови в ногах (из-за силы тяжести). Он делает это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сжатия или сжатия кровеносных сосудов, чтобы кровь перемещалась по вашему телу.

Если кровь собирается в ваших жилах, когда вы стоите, меньше крови возвращается к сердцу и, как следствие, меньше крови доходит до мозга.Это может вызвать головокружение или обморок. Это называется постуральной гипотензией и может быть проблемой для людей с болезнью Паркинсона.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление измеряется путем прослушивания пульса на руке с помощью стетоскопа с надутой манжетой на руке. С каждой доли снимаются два показания.

Первое показание — это показатель самого высокого давления, когда ваше сердце качает кровь вокруг вашего тела (систолическое давление).Второй показатель самого низкого давления, когда ваше сердце отдыхает между ударами (диастолическое давление). По двум измерениям вы получаете максимальное и минимальное артериальное давление.

Показания представлены в виде двух цифр, обе единицы измерения давления называются «мм рт. Ст.». Например, если ваше систолическое давление составляет 120 мм рт. Ст., А диастолическое давление составляет 70 мм рт. Ст., Ваше кровяное давление записывается как 120/70. Артериальное давление будет меняться в течение дня и от человека к человеку, но нормальное значение артериального давления обычно находится в диапазоне от 90/60 до 140/90.Любые значения вне этого диапазона классифицируются как низкие или высокие.

Низкое артериальное давление (гипотония)

Низкое кровяное давление (гипотония) вызывает такие симптомы, как бред, головокружение, потеря равновесия или обмороки. Если это происходит, когда кто-то встает после того, как лечь, это называется отостатической или постуральной гипотензией.

Обычно низкое кровяное давление считается ниже 90/60. Однако то, что может быть низким для одного человека, может не быть низким для другого.Важно то, возникают ли такие симптомы, как головокружение, при определенном уровне артериального давления.

Симптомы варьируются от человека к человеку, но обычно включают:

• головокружение или бред, иногда приводящие к потере равновесия или обмороку
• Изменения зрения, например нечеткость, затемнение или «закрытие» зрения
• слабость или утомляемость
• Боль в области шеи и плеч
• Ночью больше мочи
• снижение умственной активности.

Эти симптомы наиболее вероятны, когда повышается нагрузка на кровообращение организма в периоды активности, например:

• Первое, что нужно сделать утром, особенно после того, как вы полежите в течение нескольких часов, и потому что ночью обычно выделяется больше мочи, что уменьшает объем крови в организме
• во время физических нагрузок, поскольку кровь отводится к мышцам, оставляя меньшее количество крови для циркуляции в остальной части тела
• если у вас запор, или если требуется усилие для мочеиспускания, или при кашле — все это может снизить артериальное давление
• , если вы обезвожены.Недостаток жидкости и соли в организме мешает вегетативной нервной системе регулировать кровяное давление; это может случиться, например, при потоотделении из-за жаркой погоды
• , если положение тела меняется быстро, поскольку механизмы, регулирующие кровоток, могут медленно реагировать
• после еды, когда в пищеварительную систему поступает больше крови
• при сидении в теплой комнате, в горячей ванне, в сауне или в жаркую погоду, поскольку кровеносные сосуды расширяются, что может привести к падению артериального давления
• после периода бездействия или постельного режима
• в результате беспокойства, так как это может вызвать чрезмерное дыхание, которое снижает артериальное давление
• в результате какого-либо заболевания, особенно в результате обезвоживания.

Низкое кровяное давление обычно не опасно, если только оно не вызывает обморок или потерю сознания, что может привести к падению или другим травмам, но оно может быть неприятным и может вызвать легкое временное замешательство. Это также может повлиять на вашу способность безопасно управлять автомобилем, и вам может потребоваться сообщить в страховую компанию. Всегда говорите со своим врачом, если вы водите машину и у вас низкое кровяное давление.

Низкое кровяное давление также более вероятно, если вы старше, страдаете диабетом, страдаете повышенным кровяным давлением, которое лечится медикаментами, или у мужчин с проблемами простаты, которые принимают лекарства, облегчающие мочеиспускание.Вы всегда должны сообщать своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, даже если они не связаны с вашей болезнью Паркинсона, поскольку они могут способствовать снижению артериального давления. В некоторых случаях ваш врач может пересмотреть использование гипотензивных препаратов.

Болезнь Паркинсона и низкое кровяное давление

Низкое кровяное давление иногда вызвано самой болезнью Паркинсона. Это связано с тем, что болезнь Паркинсона влияет на вегетативную нервную систему — систему, регулирующую кровяное давление.Лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, также могут снижать кровяное давление.

Самая распространенная проблема артериального давления при болезни Паркинсона — ортостатическая или постуральная гипотензия, которая возникает, когда вы встаете после того, как ложитесь.

Если вы встаете после периода лежания, кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах и животе, поэтому сердцу приходится много работать, чтобы быстро перекачивать кровь в мозг. При этом повышается тонус мелких артерий и капилляров. Оба этих механизма помогают контролировать кровоток и регулировать кровяное давление, но при болезни Паркинсона эти корректировки могут происходить намного медленнее или не происходить вовсе, поэтому кровяное давление может резко падать и медленно возвращаться к норме.На поддержание адекватного артериального давления также могут влиять лекарства от болезни Паркинсона, особенно леводопа и агонисты дофамина.

При редком типе паркинсонизма, называемом множественной системной атрофией (МСА), ортостатическая гипотензия является частым ранним симптомом. Это связано с тем, что вегетативная нервная система поражается более серьезно и чаще, чем при болезни Паркинсона.

Маловероятно, что у вас возникнут какие-либо серьезные проблемы из-за постуральной гипотензии, если вы принимаете лекарства от болезни Паркинсона постепенно, ваше кровяное давление тщательно контролируется и вы будете следовать советам, данным в разделе «Как я могу помочь себе?» ниже.

Помните, важно принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Сама по себе постуральная гипотензия не может быть причиной для смены препарата. Если вас беспокоят симптомы, поговорите со своим специалистом или медсестрой по болезни Паркинсона о смене лекарства. Но помните, что нельзя прекращать прием лекарств, потому что это может быть опасно.

А как насчет высокого кровяного давления (гипертонии)?

Высокое кровяное давление гораздо чаще встречается среди населения в целом, чем низкое кровяное давление.Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт и сердечные приступы, но своевременное лечение поможет избежать таких осложнений.

Болезнь Паркинсона не вызывает высокого кровяного давления, хотя у людей это может быть не связанное с ней заболевание. Его можно эффективно лечить, но необходимо тщательно сбалансировать его, чтобы не допустить снижения артериального давления.

Лечение и ведение

Для многих людей достаточно просто быть осторожным и разумным — например, медленно вставать, быстро не менять положение и разумно реагировать, когда падение артериального давления более вероятно.Но если проблемы не исчезнут, поговорите со своим врачом, поскольку он сможет посоветовать стратегии, которые помогут или могут изменить лечение болезни Паркинсона или другие лекарства. Для увеличения объема крови также могут быть назначены дополнительные лекарства, такие как флудрокортизон. При необходимости врач направит вас к специалисту по сердечно-сосудистой системе.

Перед тем, как начать какое-либо лечение, ваш врач измерит ваше кровяное давление, когда вы лежите, а затем — когда вы стоите. Необходимо внимательно следить за вашим текущим артериальным давлением, если какое-либо из ваших лекарств было изменено или добавлено новое лекарство.Также может оказаться полезным измерение артериального давления в течение 24 часов.

Если вы упали в обморок, вам следует некоторое время оставаться на земле, чтобы кровь могла легче возвращаться в мозг. Вы можете временно сбиться с толку из-за нехватки крови в головном мозге, но это должно улучшиться, когда ваше кровяное давление вернется к норме.

Как я могу помочь себе?

Есть много простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с пониженным кровяным давлением.Со временем вы научитесь распознавать предупреждающие знаки и триггеры, чтобы свести к минимуму риск возникновения проблем. Возможно, вам будет полезно вести дневник, чтобы отслеживать симптомы и триггеры.

Следующие предложения могут оказаться полезными.

• Избегайте без надобности стоять на месте в течение длительного времени. Если возможно, сядьте, чтобы одеться, или займитесь другими делами и делайте все поэтапно.
• Если вам приходится стоять в течение длительного периода, попробуйте немного подвигаться, наступив на место или раскачиваясь вперед на носках, а затем снова на пятках.Чтобы избежать одной и той же позы в течение длительного времени, может быть полезно чередовать занятия.
• Избегайте резких изменений позы, особенно при вставании со стула — медленно вставайте и подождите минуту, прежде чем отойти. Встав с постели, позвольте ногам свисать с полом в течение нескольких минут, прежде чем вставать.
• Если вам нужно наклониться или протянуть руку, всегда делайте это медленно и старайтесь за что-то держаться.
• Попробуйте сделать легкие упражнения для ног, стоя, сидя или лежа.Физиотерапевт может посоветовать подходящие упражнения, такие как подъем или вращение голеностопного сустава, или легкий марш на месте.
• Избегайте ненужных физических нагрузок, если жарко, и не сидите долгое время на солнце, в горячей комнате или в ванне. Всегда следите за тем, чтобы пить много жидкости, чтобы снизить риск обезвоживания в жаркую погоду. Если вы не можете избежать жары, используйте вентилятор, чтобы охладить вас.
• Могут помочь частые приемы пищи небольшими порциями, отказ от кофеина на ночь и алкоголя. Спросите своего врача или диетолога, может ли увеличение потребления соли быть полезным.Не увеличивайте потребление соли без предварительной проверки.
• Если вы чувствуете головокружение или обморок, лучше лягте или сядьте, положив голову между колен. Медленно вставайте только тогда, когда головокружение полностью пройдет.
• Также может помочь небольшой глоток воды перед тем, как встать.
• Поднимите изголовье кровати, используя подкладные блоки, клин для удержания матраса или электрический матрас так, чтобы ваша голова уже находилась над остальным телом, прежде чем вставать.
• Посоветуйтесь со своим врачом, как следует принимать лекарства.Некоторые лекарства могут усугубить проблему, если их принимать натощак.

Важно! Важно знать, что артериальное давление может значительно упасть при приеме лекарств для снижения артериального давления одновременно с некоторыми лекарствами от болезни Паркинсона. Обсудите все лекарства со своим врачом, чтобы он или она могли решить, следует ли скорректировать прием лекарств для снижения артериального давления.

Дата последней проверки: март 2021 г.

Благодарность

Мы хотели бы поблагодарить д-ра Annamária Takáts (медицинский консультант, Венгерская ассоциация болезни Паркинсона Delta, Будапешт) за ее помощь в рассмотрении этой информации.

Мы благодарим компанию Parkinson’s UK за разрешение использовать следующий источник:

Что нужно знать о низком артериальном давлении — Diet Doctor

У вас кружится голова, когда вы быстро встаете? Комната крутится? Если это так, возможно, у вас низкое кровяное давление.

Для многих людей низкое кровяное давление — это хорошо — и, безусловно, намного лучше, чем высокое кровяное давление, которое сопровождается повышенным риском сердечных приступов, инсультов и повреждения органов.

У большинства людей низкое кровяное давление практически не вызывает тревожных симптомов и в целом безвредно.

Однако у некоторых людей низкое кровяное давление действительно вызывает симптомы и подвергает их риску потенциального вреда, особенно травм при падении. Низкое кровяное давление также может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Кроме того, при переходе на низкоуглеводную диету у некоторых людей могут появиться такие симптомы, как головокружение от пониженного артериального давления, когда они переходят на этот новый способ питания, особенно если они все еще принимают лекарства от высокого артериального давления или у них артериальное давление ниже нормы. когда они начали диету.

Симптомы головокружения также могут возникать в начальный период «кето-гриппа», но, как правило, не связаны с заметно пониженным кровяным давлением. Смотрите наше руководство здесь: Кето грипп и другие побочные эффекты.

Это руководство расскажет вам все, что вам нужно знать о низком артериальном давлении или о том, что врачи называют гипотонией.

---

1. Что такое низкое артериальное давление?

Как видно из приведенной ниже диаграммы артериального давления, низкое артериальное давление — это когда ваши измерения артериального давления постоянно опускаются ниже 90 систолического (верхнее число) и 60 диастолического (нижнее число).Это записывается как 90/60 или произносится как «90 на 60». Хотя симптомы низкого артериального давления могут проявляться на более высоких уровнях, чаще всего они возникают при уровне ниже 90/60. Хотя если честно. гораздо больше исследований и внимания уделяется высокому, а не низкому артериальному давлению, поэтому существует больше расхождений в диагностике гипотонии.

---

2. Каковы симптомы?

У многих людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. Их низкое кровяное давление не создает проблем — и на самом деле это хорошо, поскольку они с меньшей вероятностью разовьются с повышенным кровяным давлением.

Но у некоторых людей с пониженным давлением действительно есть симптомы. Наиболее частыми из них являются внезапное головокружение, бред или даже обморок, особенно при вставании из положения сидя, сидя на корточках или лежа. Это называется постуральной или ортостатической гипотензией и вызвано недостаточным поступлением крови в мозг. Обычно для большинства людей это длится всего несколько секунд. Однако у пожилых людей это может стать более серьезной проблемой и привести к большему количеству проблем со здоровьем и травм.

Другие симптомы низкого кровяного давления могут включать:

• тошнота
• рвота
• затуманенное зрение
• усталость
• Невозможность концентрироваться
• головная боль

Самый большой риск вреда от низкого артериального давления возникает из-за потери равновесия или обморока с последующим падением; травма при падении может быть значительной.

Некоторые люди, особенно пожилые, после еды испытывают низкое кровяное давление, так как кровь движется в желудок для улучшения пищеварения.

У других людей, в основном детей и подростков, редкое заболевание может привести к снижению артериального давления при длительном стоянии.

Если у вас низкое кровяное давление и вы регулярно испытываете тяжелые или тревожные симптомы, или если у вас внезапно возникло низкое кровяное давление с симптомами, обратитесь к врачу для полной оценки.

---

3.Что вызывает низкое кровяное давление?

Генетика, семейный анамнез и отличная физическая форма могут способствовать снижению артериального давления. Ваше более низкое кровяное давление может быть для вас нормальным.

Иногда низкое кровяное давление может указывать на другое состояние здоровья, которое требует лечения или оценки. Следующие состояния могут вызвать низкое кровяное давление:

• Анемия или недостаток питательных веществ, особенно недостаток фолиевой кислоты и витаминов группы В.
• Ранняя беременность.
• Сердечные заболевания, такие как сердечная недостаточность или проблемы с сердечным клапаном.
• Обезвоживание, при котором объем крови падает.
• Травма, вызвавшая кровопотерю, включая внутреннее кровотечение.
• Тяжелая инфекция, например заражение крови, называемое септицемией.
• Аллергические реакции, особенно тяжелая реакция, называемая анафилаксией.
• Побочные эффекты лекарств, такие как передозировка лекарствами от высокого кровяного давления; некоторые препараты, применяемые при депрессии, болезни Паркинсона или эректильной дисфункции, могут вызывать эпизоды низкого кровяного давления.

Опять же, обратитесь к врачу для полной оценки, если у вас есть симптомы и вы считаете, что ваше низкое кровяное давление может быть вызвано любым из этих состояний.

---

4. Низкое кровяное давление после перехода на низкоуглеводную диету

Низкоуглеводная диета эффективна для снижения высокого кровяного давления, иногда очень быстро. Это, вероятно, является результатом потери веса, снижения секреции инсулина и повышения чувствительности к инсулину.

Также при переходе на низкоуглеводную диету люди перестают задерживать воду и соль.В результате артериальное давление может упасть, поскольку почки увеличивают выведение этих веществ с мочой. Иногда это называют «мочегонным эффектом» низкоуглеводной кето-диеты.

В результате могут произойти два сценария, которые могут способствовать слишком низкому падению артериального давления:

• Люди с повышенным артериальным давлением в прошлом, принимавшие лекарства, могут внезапно начать принимать слишком много лекарств. Если у вас высокое давление, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужно ли вам снизить дозировку лекарства от артериального давления при низкоуглеводной диете.
• Люди с нормальным или низко-нормальным артериальным давлением испытывают даже более низкое артериальное давление и внезапно начинают испытывать такие симптомы, как головокружение, головная боль или чувство тошноты. Этим людям многим требуется пополнение электролитов. См. Наше руководство по электролитам:

Добавки электролитов на кето-диете?

Руководство В некоторых случаях, когда потребление углеводов очень низкое, электролиты могут выйти из равновесия. Прочтите это руководство, чтобы узнать больше о добавках электролитов.

---

5. Советы по облегчению симптомов

Независимо от того, являются ли ваши симптомы низкого кровяного давления постоянными или новыми из-за начала низкоуглеводной кетогенной диеты, вот несколько советов, которые помогут уменьшить или контролировать ваши симптомы.

• Сознательные движения: Не вставай быстро; вставать медленнее и поэтапно. Например, ночью, если вы встаете с постели, чтобы пойти в ванную, медленно сядьте и раскиньте ноги над кроватью, пока не пройдет головокружение. Затем встаньте до упора.Это уменьшит головокружение и предотвратит падение. Помните о случаях, когда у вас может возникнуть головокружение, например, когда вы встаете после сидения на солнце, и держитесь за что-нибудь, например, за спинку или подлокотник стула, пока головокружение не пройдет.
• Соль: Выпейте соленый костный бульон или добавьте соль в воду. Соль может повысить кровяное давление на несколько пунктов или предотвратить потерю слишком большого количества воды.
• Электролиты: См. Наше руководство диетолога . Или попробуйте приготовить домашний электролитный напиток, растворив 1/4 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки «легкой соли» (из вашего продуктового магазина — она ​​содержит цитрат калия) и добавку магния в двух стаканах воды.Вы можете приправить его кусочком лимона или лайма.
• Солодка: Как отмечалось в руководствах по нормальному и высокому кровяному давлению, соединение в корне солодки, называемое глицирризином, является очень сильным средством повышения кровяного давления, иногда во многих отношениях. Не ешьте лакричные леденцы, но можно использовать леденцы из солодки, не содержащие сахара, или выпейте травяной чай со вкусом солодки. Будьте осторожны, так как артериальное давление может стать слишком высоким. Но если остановить солодку, она снова упадет.
• Компрессионные носки: Если у вас все еще есть симптомы низкого артериального давления, несмотря на приведенные выше рекомендации, вы можете попробовать надеть компрессионные носки.Это более плотные, чем обычно, носки, призванные помочь крови в ногах быстрее возвращаться в сердце, что может уменьшить симптомы низкого объема крови.

---

6. Забрать

Низкое кровяное давление обычно не проблема для подавляющего большинства людей. Если это действительно вызывает симптомы, следуйте приведенным выше советам или обратитесь к врачу для полной оценки.

При переходе на низкоуглеводную диету будьте особенно осторожны, если вы принимаете лекарства, снижающие артериальное давление.Возможно, вам потребуется уменьшить или изменить количество принимаемых вами лекарств от артериального давления.

---

Подробнее

Это руководство является частью большой серии руководств Diet Doctor по вопросам артериального давления.