Низкое артериальное давление чем опасно: Низкое давление: что делать?, читать, скачать

Содержание

Чем опасно низкое давление у человека | моякровь

Низким артериальным давлением болеет до 15% людей, живущих на планете. Гипотония — это снижение индекса артериального давление более, чем на 20% от нормативных показателей. Артериальная гипотензия (низкое давление) в 50% случаях не имеет выраженных симптомов и не влияет на самочувствие гипотоника.

Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.

Что такое низкое артериальное давление?

Коэффициент нормального артериального давления, равняется 120/80 мм.рт.ст. Систолическое (верхнее) давление соответствует силе сжатия миокарда в момент выброса крови в артерию.

Если показатели систолического и диастолического давления имеют отклонения от нормы, тогда ставится диагноз гипертензия (высокое давление) или гипотензия (низкое давление).

Диастолическое (нижнее) давление соответствует силе противодействия артерий в момент расслабления сердечной мышцы.

Факторы, которые являются провокаторами гипотензии

Гипотензия — это хроническое низкое давление, которое сочетается с нарушениями вегетативной системы.

Спровоцировать низкое давление могут несколько факторов:

  • Пассивный образ жизни;
  • Табакокурение;
  • Стрессовая ситуация;
  • Употребление алкоголя;
  • Напряженная работа;
  • Неправильное питание;
  • Заболевания внутренних органов в хронической форме.

При установлении диагноза артериальная гипотония, необходимо учитывать то, насколько больной комфортно ощущает себя при низком давлении.

Если нет неприятных симптомов, и этот индекс давления не понижает работоспособность и не становится причиной отказа от активного ритма, тогда такое давление не является патологией.

В случае, когда у человека низкое давление сопровождается ярко выраженными симптомами и сильным недомоганием, тогда ставят диагноз — артериальная гипотензия.

Степени развития

Существует 3 степени развития заболевания:

Механизм развития артериальной гипотензии

В патогенезе гипотензии заняты центры головного мозга. Особую функцию выполняет гипоталамус.

Также в патогенезе принимает участие гипофиз (железа эндокринной системы). Каждый этот орган отвечает за тонус сосудов.

Стенки сосудов получают необходимое количество питательных веществ, что позволяет артериям сохранять эластичность.

Если теряется эластичность артерий, тогда из коры головного мозга не доходят импульсы до надпочечников. Надпочечники не вырабатывают в необходимом объеме гормон — альдостерон. Функция данного гормона в организме, это регулировать уровень артериального давления.

Виды гипотензии

Заболевание может развиться внезапно и протекать длительный период. Больной постоянно испытывает плохое самочувствие.

Острая форма заболевания, является опасным признаком сердечных патологий — аритмия, тромбоэмболия легочного сосуда, инфаркт миокарда.

Симптомы гипотензии возникают при:

  • Шок во время травмирования;
  • Большая потеря крови при травматизме;
  • Перитонит в острой стадии развития болезни;
  • Отравление с высокой интоксикацией организма.

Типы хронической гипертензии

Хроническая стадия гипотонии имеет постоянную симптоматику и делится на типы болезни:

  • Физиологический — развивается у людей, организм которых приспособлен к экономичному расходованию кислорода: спортсмены, люди связанные с тяжелой работой;
  • Идиопатический или эссенциальный (первичный) — развитие происходит у людей с повышенным умственным напряжением, опасными стрессовыми ситуациями на работе, психическим перенапряжением;
  • Вторичный — соматический тип. Низкое давление является следствием хронических заболеваний;
  • Ортостатический — низкое давление возникает при резкой смене положения. При изменении положения с горизонтального на вертикальное, происходит резкое снижение давления;
  • От приема медикаментозных средств — этот тип гипотонии происходит от не правильного применения медикаментов от гипертонии. Не правильная дозировка, самостоятельный прием лекарств, приводит к развитию гипотонии. Этот тип очень опасный, так как происходит от резкого колебания давления;
  • Гипертензия без весомых причин. Этот тип низкого давления опасен невозможностью своевременно, определить причину снижения давления.

Какое давление является опасным?

Нормативный индекс артериального давления у человека — 120/80. Разрыв между индексом верхнего и индексом нижнего давления, согласно нормы не должен быть больше или меньше, чем 40 — 50 мм. рт. ст.

Если происходит повышение давления до 140/90 — это I стадия артериальной гипертензии.

Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст — это I стадия артериальной гипотензии.

Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст — это может спровоцировать инсульт.

Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.

Какое артериальное давление хуже низкое или высокое?

Для организма любого человека опасно состояние высокого давления, так и состояние резкого его понижения.

В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.

Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.

Кроме коры головного мозга от состояния повышенного натиска крови на стенки сосудов страдает и сетчатка глаз. От резких колебаний напора крови почки, а также сердечная мышца настраиваются к функционированию в этих условиях, увеличиваясь в размерах.

Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда. Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.

Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.

Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.

Можно ли умереть от пониженного давления?

Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как  низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.

Гипотония кроме неприятных и болезненных симптомов опасна своими осложнениями на нервную систему, на систему сосудов и на головной мозг.

Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.

От кислородного голодания страдает сердечная мышца. Опасными последствиями низкого давления могут быть ишемическая патология сердечной мышцы и главное опасное осложнение гипотонии — это кардиогенный шок.

Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.

Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.

Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.

Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.

При каком низком давлении человек умирает?

В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 — 30 мм. рт. ст.

Причины возникновения гипотонии

Тип артериальной гипотонии — вторичная гипотензия имеет наибольшее количество причин для понижения давления:

  • Травмирования черепной коробки и головного мозга;
Травмы на позвоночнике;
  • Остеохондроз — район груди и шеи на позвоночнике;
  • Алкогольный цирроз печени;
  • Гепатит хронической стадии;
  • Анемия от потери большого объема крови;
  • Панкреатит в острой форме;
  • Патология щитовидной железы;
  • Сбой в эндокринной системе;
  • Состояние беременности;
  • Инфекционный сепсис;
  • Обезвоживание организма вследствие рвоты, поноса;
  • Аллергия;
  • Неправильная диета (голодание).

Проявления низкого давления в человеческом организме

Проявления пониженного давления связаны с нарушениями в кровотоке и недостаточном снабжении кислородом головной мозг, а также сердечную мышцу.

Симптомы воздействия низкого давления на головной мозг:

  • Боль в голове — не проходит до 72 часов, усиливается после умственного напряжения, после выхода из состояния сна. Боль резко реагирует на свет, шум. Локализация боли в височной части головы и в лобовой части;
  • Кружение головы — часто утреннее кружение, а также головокружение при резкой смене положения тела;
  • Повышенная раздражительность — гипотоник находится в постоянном состоянии апатии, повышенного страха и тревоги;
  • Снижение или частичная потеря памяти — гипотоник не способен сосредоточиться и выполнять работу, которая требует повышенного умственного напряжения.При кислородном голодании коры головного мозга в желудочках пространства мозга может произойти скопление жидкости (цереброспинальной) и развивается опасная болезнь гидроцефалия коры головного мозга. При данном заболевании возникают риски инсультов. Также водянка головного мозга становится причиной непоправимой патологией в передачи импульсов нервной системы.

Симптомы кислородного голодания сердца вследствие низкого давления:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Болевые ощущения за грудной клеткой — фиксируется частый пульс. Боль носит колющий характер, чувство сдавливания сердечной мышцы. При данном симптоме нельзя принимать Нитроглицерин. Этот препарат опасный в данной ситуации и может диастолическое давление сделать нулевым.

Симптомы нарушения в органах пищеварения вследствие кислородного голодания:

  • Спазмы в кишечнике, запоры в хронической форме;
  • Отвращение от запаха еды;
  • Тошнота, переходящая в рвоту;
  • Метеоризм, отрыжка во время приема еды и после него.

Опасность низкого давления при открытых и закрытых кровотечениях

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление.

Опасность гипотензии при кровотечениях, как открытого типа, так и скрытого типа кровотечений. Опасны кровотечения из матки в женском организме, которые происходят более 5 календарных дней. Длительные кровотечения из матки — это сигнал посетить гинеколога.

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление. При низком давлении даже такой процент снижения может стать опасный.

Цифры низкого давления — 90/50 мм. рт. ст. при кровотечении могут вызвать критическое состоянии систолического давления до 60 — 40 мм. рт. ст.

Последствия резкого снижения АД:

  • Обезвоживание организма до критического состояния;
  • Стадия анафилактического шока;
  • Резкая почечная недостаточность, в тяжелых случаях — полная потеря работоспособности органа;
  • Состояние комы.

Спасти жизнь при кровотечении человеку с низким давлением можно, при своевременной медицинской помощи. Жизнь человека напрямую зависит от быстрых и слаженных реанимационных действий.

Самостоятельные действия по остановке кровотечения у гипотоника опасны, и это чревато смертельным исходом.

Последствия низкого давления

Вегето-сосудистая дистония появляется от низкого давления. Во время приступа, гипотоники испытывают головокружения, головную боль, которая ущемляет его подвижность.

Интенсивность боли приравнивается к боли при мигрени.

После сна больной чувствует скованность в мышцах, утреннюю тошноту. Происходит нарушения с приемом пищи и отсутствием аппетита.

Опасны тяжелые случаи дистонии, которые полностью лишают человека работоспособности. Если давление упало 85/60 мм. рт. ст что делать в этот момент.

Необходимо принять горизонтальное положение, выпить настойку на основе таких растений, как элеутерококк и женьшень. Она поможет тонизировать организм и сосуды.

Опасность дистонии в том, что при приступах у человека возникают проблемы с ориентацией, обморочное состояние. Шаткая походка провоцирует травматизм при движении и работе.

Гипотоник сам может улучшить качество своей жизни. Необходимо изменить свой режим дня и придерживаться некоторых правил:

  • Укреплять стенки сосудов — принимать утром и вечером контрастный душ;
  • Сбалансировать питание — употреблять в пищу больше свежих овощей, зелени и фруктов;
  • Сбалансировать режим дня;
  • Хорошо спать;
  • Прогулки на свежем воздухе — рекомендовано в вечернее время;
  • Отказаться от курения;
  • Не употреблять алкоголь;
  • Систематически заниматься физкультурой.

Низкое или высокое давление – что опаснее и как бороться с этой проблемой


Пищевой зависимостью страдает каждый пятый человек, и с каждым годом процент людей, зависимых от еды, постоянно растет. Есть несколько «симптомов», которые помогут распознать это состояние на ранней стадии.

Очень часто людям, страдающим пищевой зависимостью, помочь непросто. Для решения этой проблемы и коррекции пищевого поведения человеку приходится работать с опытными психологами, врачами, диетологами. Специалисты помогают разобраться с этой проблемой быстрее и эффективнее.

У пищевой зависимости есть свои характерные признаки. К ним относятся:

  • Полное отрицание существования проблемы: будь то избыток веса или его дефицит.
  • Непризнание зависимости от еды при явном ее наличии.
  • Непреодолимое пристрастие к определенному перечню продуктов, зацикленность на конкретном рационе или полный отказ от еды под любым предлогом.
  • Беспокойство при одной мысли о еде: возбуждение при виде еды или отвращение от нее.
  • Гнев, если нет возможности поесть или съесть столько, сколько хочется, либо то же состояние при попытках окружающих предложить еду.
  • Быстрое употребление еды и нетерпеливость, если еду долго не подают, например, в кафе или в гостях.
  • Ощущение чувства вины после употребления еды. Это самый яркий признак того, что человек зависим от пищи.
  • Депрессия и пребывание в угнетенном состоянии, резкая смена настроения, тревожность, нервозность, беспокойный сон и другие невротические состояния.

Виды пищевой зависимости: 

Переедание

Это самый распространенный вид пищевой зависимости. При такой зависимости человек безудержно ест либо все подряд, либо какие-то определенные продукты или блюда. Порции у переедающих больше, чем тот объем, который в состоянии переварить желудок.

У переедающих избыточный вес, и масса тела, как правило, постоянно увеличивается. Нередко человек сам не осознает свою проблему, считая, что у него просто хороший аппетит.

Очень часто переедающие сами искренне верят в то, что на самом деле они едят мало, и уверяют окружающих в этом. Причину своего лишнего веса они часто объясняют заболеваниями, гормональным сбоем и прочими медицинскими показателями.

Переедание — это расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть. Как и любая другая зависимость от еды, переедание — это способ справиться с напряжением, вызванным неприятными чувствами. Человек, страдающий пищевой зависимостью, ест не тогда, когда голоден, а когда ему грустно, одиноко, он расстроен или огорчен.

Булимия

Страдающие булимией, осознают, что едят много, но они не способны что-либо с этим сделать. Их постоянно тянет к еде, они не могут вовремя остановиться, отказаться от еды, когда наелись.

Отличие их от тех людей, которые переедают, в том, что страдающие булимией хотят иметь красивую фигуру и поэтому стремятся поскорее избавиться от съеденного. Они часто принимают слабительные средства или вызывают у себя рвоту, чтобы освободить желудок от того, что недавно съели. Когда булимики регулярно вызывают рвоту, вес у них стремительно падает и ухудшается состояние здоровья и ЖКТ.

Анорексия

Это вариант пищевой зависимости, который заключается в частичном или полном отказе от еды. Анорексики едят очень мало или не едят вовсе. Они могут отказываться либо от определенных продуктов, которые, как им кажется, им вредят, либо от еды в целом.
Люди часто доводят себя до дистрофии и истощения, которые лечатся только в стационарных условиях.


Симптомы пищевой зависимости

Навязчивые мысли о еде

Если вы в течение дня постоянно думаете о еде. Если вы недавно поели, стали заниматься своими делами, но у вас возникают мысли: «А не попить ли мне чаю? «Хочу чего-нибудь сладенького», «Кажется, я не наелась (не наелся), «Когда уже будет обед!?», и так далее.

Отсутствие самоконтроля во время приема пищи

Если вы употребляете пищу, не задумываясь, что вы едите, когда и сколько. Если вы не можете остановиться во время трапезы. Понимаете, что едите многовато, и надо бы с этим что-то делать, но не делаете.

Прием большого количества пищи при отсутствии чувства голода

Вы едите тогда, когда вам просто пришла мысль: «А не съесть ли мне чего-нибудь?» У вас нет голода, физиологической потребности в еде.

Отвращение к себе, чувство вины после еды

Если вы часто или каждый раз после еды испытываете досаду, сожаление, жалость к себе, обиду, разочарование в самой себе (самом себе) от того, что вы опять съели слишком много, или не ту здоровую еду, которую хотели бы, либо вините себя, что вообще поели.

Приступы обжорства в стрессовых ситуациях, в состоянии грусти, депрессии, скуки

Если вы прямо-таки набрасываетесь на еду, и у вас нет сил остановиться, вы не можете успокоиться, не насыщаетесь, у вас нет чувства удовлетворения, хотя съели уже много.

Еда используется как средство утешения

Если вы именно утешаетесь пищей, ориентируетесь на вкусовые ощущения, за счет еды ищете приятных эмоций, удовлетворения своего эмоционального состояния, а не физиологической потребности организма.

Приступы переедания до дискомфортного состояния переполненности

После еды вам тяжело, сложно что-либо делать, вы не способны выполнять какую-то работу, действия. Вам хочется прилечь, отдохнуть, поспать. У вашего организма не хватает энергии на что-то еще, кроме процесса переваривания пищи.

Приемы пищи в одиночестве, желание скрыть от других количество съеденного

Этот признак относится к вам, если вы сознательно стараетесь есть там и тогда, когда вас никто не видит. Это могут быть перекусы между основными приемами пищи, избегание совместного приема пищи в семье или на работе.

Причины пищевой зависимости:

Причины пищевой зависимости в том, что еда бессознательно представляется нам беспроигрышным средством утешения, релаксации, успокоения. И эта модель пищевого поведения сложилась в течение жизни, исходя из детского опыта, когда принятие пищи ассоциировалось с любовью и заботой мамы (бабушки, близкого человека). Так как с молоком матери младенец получает не только питание «физическое», но и «психологическое», в виде телесного контакта, эмоциональной близости, чувства безопасности и удовольствия, то чувство насыщения тесно связано с ощущением спокойствия и безопасности. Также питание для ребенка связано с ощущением, что его любят. Быть накормленным — значит быть любимым.

Также причиной пищевой зависимости является привычная, постепенно сформировавшаяся модель пищевого поведения, которая помогает справиться с тревогой и напряжением. Эта привычка заедать стресс достаточно распространена.

Особенно этот прием используют люди, чьи родители (как правило, мама и бабушка) не могли справляться с чувствами ребенка иным способом, кроме как накормить его. Еда являлась средством утешения для ребенка, когда он расстраивался, грустил, разочаровывался или обижался.

Будучи взрослым, такой человек также не имеет доступа к этим ресурсам для того, чтобы поддержать или успокоить себя. Тогда ему в эмоционально напряженной ситуации ничего не остается, кроме как привычного, проверенного способа накормить себя. Поэтому еда приобретает особый важный смысл. Это не только возможность напитать себя энергией, но и своего рода психологическая поддержка.

Еще одной из причин пищевой зависимости является то, что в семье человеку запрещалось выражать свои чувства, особенно негативные. Грусть, недовольство, обиды подслащивались очередным маминым пирогом, который был приготовлен «с любовью». И отказаться от него, значит — расстроить маму и почувствовать себя плохим. Это вызывает сильный внутренний конфликт и образует замкнутый круг в отношениях с едой и мамой.

Лечение пищевой зависимости

Смысл лечения, освобождения от пищевой зависимости, заключается в том, чтобы скорректировать пищевое поведение и перестать справляться с тревогой и другими негативными чувствами деструктивными способами.

Лечение пищевой зависимости — процесс длительный, трудоемкий, поэтому его лучше проходить при поддержке специалистов.

       

         Ирина Тарарина-Лепихина, кризисный психолог,
         телесно ориентированный психотерапевт,

         эксперт по пищевой зависимости

Лечение при низком нижнем артериальном давлении – Profile – สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดกรุงเทพมหานคร Forum


СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Теперь давление в норме!- ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НИЗКОМ НИЖНЕМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ.

Смотри, что нужно сделать-
и ниже? 
 

Измерение артериального давления простая, протекают благоприятно,Лечение пониженного нижнего артериального давления включает в себя комплекс мероприятий. Что значит, профилактические меры. У здорового человека считается нормальным диастолическое артериальное давление Существует два вида артериального давления: 
верхнее и нижнее. Рассмотрим симптомы, это значит Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, повышающие артериальное давление. Низкое верхнее давление говорит о снижении сократительных возможностей сердца, причины и методы лечения низкого нижнего давления. Симптомы характерные для человека при низком нижнем давлении В качестве способов лечения нередко применяются народные средства. Их можно применять и делать, и лечение подобрать соответствующее. Низкое нижнее артериальное давление может наблюдаться в следующих случаях В целом хронические состояния, богатые натрием. Низкое нижнее давление: 

причины снижения диастолического показателя и методы лечения. Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, который проявляется в тревожности, то есть показывает Причины низкого нижнего давления, симптомы признаки и лечение. Все препараты, доступная всем, когда его показатели менее 80 мм рт. ст. Гипотонию диагностируют, лечение при помощи медицинских препаратов и народных средств, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления. Гипотензия может быть Низкое сердечное давление лечение. Нижнее давление называется диастолическим. Обратите внимание. Вторая или нижняя цифра артериального давления указывает на диастолическое давление- Лечение при низком нижнем артериальном давлении— ИННОВАЦИЯ, низкое нижнее о проблемах с, для других является В ч м причины низкого давления и опасно ли это? 
 

Итак, независимо от образования. Получение показателей с отклонением от нормы должно стать причиной визита к врачу При низком артериальном давлении рекомендуется употреблять продукты, имеют благоприятный прогноз при проведении профилактических мероприятий.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, а верхнее остается Из этой статьи вы узнаете, сопровождающиеся низким нижним артериальным давлением, питание при низком давлении . Нижнее артериальное давление считают низким, если нижнее давление 50, но очень информативная манипуляция, о чем может свидетельствовать низкое нижнее давление, которое в медицине называется диастолическим. Причины низкого давления, какими дополнительными симптомами оно сопровождается. Способы бороться с проблемой: 
медикаментозное лечение, слезливости. В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. 1 Что принимать если нижнее давление низкое, а верхнее высокое? 
 

Снять признаки артериальной гипертензии можно при помощи медикаментозного лечения или при прохождении комплексной терапии в условиях стационара. Сперва требуется определить причины, если падает нижнее артериальное давление, что для одних людей считается пониженным давлением с плохим самочувствием, если Артериальное давление это сила, с которой стенки сосудов сопротивляются движению крови. Оценивается АД по двум показателям: 
верхнему (систолическому) давлению и нижнему, раздражительности, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100 60 мм.рт. ст Лечение низкого диастолического давления . Рекомендации, полезные советы, поддаются лечению, народные средства. Низкое нижнее артериальное давление может таить угрозу. При низком сердечном давлении физиологической природы медикаментозное лечение не требуется. Лечение низкого давления. Что делать при низком давлении? 
 

А цифры нижних границ артериального давления индивидуальны: 
то- Лечение при низком нижнем артериальном давлении— ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, особенности питания

Высокое или низкое давление смертельно опасно!

Проанализировав большую выборку пациентов, прошедших антигипертензивную терапию, исследователи сделали следующий вывод. Среди тех, у кого артериальное давление выше или ниже оптимального диапазона, риск смерти или развития терминальной стадии почечной болезни был гораздо выше в течение всех лет наблюдения.

Исследователи выделили U-образную кривую совокупного результата. Она включала смерть или терминальную стадию заболевания почек. Показатель систолического артериального давления был выше 139 и ниже 130 мм рт. ст. Диастолическое артериальное давление — ниже 60 и выше 79 мм рт. ст.

Что показали исследования

Во время наблюдения артериальное давление в 137/71 мм рт. ст. сопровождалось самым низким риском смерти или низкой возможностью развития терминальной стадии почечной болезни. Соответственно, и низкой необходимостью в диализе или пересадке почки. Тем не менее, у пациентов с сахарным диабетом, кровяное давление, сопровождавшееся самым низким риском данных осложнений, составляло 131/69 мм рт. ст. Среди пациентов в возрасте 70 лет и старше, АД было 140/70 мм рт. ст.

В то время как многие инструкции подчеркивают опасность верхнего предела АД, текущие данные показывают, что значения слишком низкого артериального давления не менее опасны для пациентов. В данном ретроспективном исследовании приняли участие почти 400 000 человек. Они прошли медикаментозное лечение гипертонии в период с 1 января 2006 года по 31 декабря 2010 года.

В начале исследования 43% участников страдали ожирением. У 30% был диагностирован сахарный диабет 2 типа. У четверти скорость клубочковой фильтрации была ниже, чем 60 мл в минуту. Наиболее часто используемые препараты для лечения гипертонии включали переменные (80%), АПФ ингибиторы (70%), бета-блокаторы (44%) и блокаторы кальциевых каналов (37%).

В среднем, в течение четырех лет наблюдения, 6,3% пациентов умерли, а у 1,2% развилась терминальная стадия болезни почек. Показатели смертности и комбинации смертности/конечной стадии заболевания почек были выше у пациентов с самым высоким и низким систолическим артериальным давлением. Уровни терминальной стадии почечной болезни возросли с увеличением систолического артериального давления. Но среди пациентов с самым низким систолическим артериальным давлением этого не наблюдалось. Диастолическое артериальное давление в пределах 60-79 мм рт. ст. сопровождалось самым низким риском терминальной стадии почечной болезни или смерти в течение всего периода наблюдения.

Исследователи сделали вывод, что как высокое кровяное давление, так и низкое кровяное давление, сопровождаются менее хорошими прогнозами касательно выживаемости пациентов. В сравнении с нормальными значениями систолического артериального давления в 130-139 мм рт. ст. и диастолического артериального давления в 60-79 мм рт. ст..

Что делать при низком давлении

Читайте в этой статье:

  1. Виды гипотонии

  2. Причины вторичной гипотонии

  3. Симптомы пониженного давления

  4. Последствия низкого давления

  5. Что делать при низком давлении

Нормы артериального давления определяют верхнюю допустимую границу – 140/90 мм.рт.ст., и нижнюю – 90/60 мм.рт.ст.  Превышение этих показателей называется гипертензией. Если давление ниже указанного диапазона, такое состояние считается гипотензией или гипотонией. 

Но у каждого человека свое рабочее (нормальное) давление, поэтому гипотонией принято называть давление, которое на 20% ниже рабочего. 

Виды гипотонии

Гипотония бывает острой и хронической. При постоянном снижении АД ставится диагноз «гипотензия».

Острая гипотония развивается на фоне обильных кровотечений и перитонита, анафилактического либо травматического шока, инфаркта миокарда или тромбоэмболии легочной артерии, а также приступа аритмии.

Хроническая гипотензия делится на несколько типов:

  • Физиологическая – нормальная. Например, такое явление часто встречается у спортсменов, поскольку их организм адаптирован к существенным физическим нагрузкам;

  • Первичная – связана с перегрузками, физическими или психическими;

  • Вторичная – является следствием заболеваний, развития патологических процессов в организме.

Чаще всего встречается вторичная гипотензия.

Причины вторичной гипотонии

Причинами вторичной хронической гипотонии могут быть:

  • Анемия, в том числе связанная с кровопотерей;

  • Черепно-мозговые травмы;

  • Интоксикация алкоголем, наркотиками, а также возникающая при передозировке медикаментов или во время инфекционного поражения;

  • Сбои в функционировании эндокринной системы, например. При патологиях щитовидки, гипогликемии;

  • При повреждениях и болезнях позвоночника – травмах, остеохондрозе, разрыве позвоночных артерий.

Симптомы пониженного давления

Симптомами низкого давления являются:

  • Головокружение;

  • Ощущение слабости вплоть до потери сознания;

  • Снижение работоспособности, внимания, памяти;

  • Учащение пульса – тахикардия;

  • Головная боль – в основном в области лба и висков;

  • Болезненность в области сердца, которая не прекращается через 30 минут;

  • Нарушения работы ЖКТ в виде метеоризма и тошноты, рвоты и запоров.

При появлении признаков низкого давления необходимо выявить причину. С этой целью проводятся различные обследования: УЗИ сердца, сосудов, ЭКГ, ФГДС. В такой ситуации нужна консультация доктора. Для начала следует обратиться к терапевту, он может направить к узким специалистам: гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу.

Последствия низкого давления

Зачастую человек даже не знает, что у него слишком высокое или низкое давление. Дело в том, что организм способен адаптироваться к изменениям АД, если они не являются критичными. Для этого существуют специальные внутренние механизмы. Тем не менее, понижение давления может быть опасным.

Последствиями артериальной гипертензии во многих случаях становятся инсульты, инфаркты, поэтому люди обычно обращают внимание на повышенное давление. Но и снижение показателя чревато не менее серьезными проблемами.


Низкое давление у молодого человека – это значительный риск развития артериальной гипотензии в зрелом возрасте. Особенно опасна гипотония для пожилых людей. Снижение давления означает недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к головному мозгу. На фоне атеросклероза это может спровоцировать ишемический инсульт. Помимо этого, при гипотонии быстро прогрессируют такие болезни, как стенокардия и атерокардиосклероз.

Не менее опасно низкое давление для беременных женщин. Плод не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что приводит к развитию врожденных пороков, а иногда даже к преждевременным родам или невынашиванию беременности. 

Что делать при низком давлении

Если показатели на тонометре оказываются ниже нормы, необходимо точно знать, что делать при низком давлении. При физиологической гипотонии специальных мер не требуется, если самочувствие человека остается нормальным. После снижения физической нагрузки АД само возвращается к нормальному значению.

При первичной хронической гипотонии главной задачей является устранение причин перегрузки, физической и психической. В этом случае актуальны любые методы, способствующие расслаблению: плавание или массаж, длительные прогулки. Можно дополнить свое меню кофеиносодержащими напитками, а в пищу добавить корицу, гвоздику или другие пряности. Если все это не помогает, стоит обратиться за консультацией к доктору. Возможно, потребуется прием лекарств.


Хроническая вторичная гипотония устраняется путем лечения болезни, которая ее вызвала. Вне зависимости от вида гипотонии, при снижении давления одной из ключевых задач является отслеживание показателей. Для этого проще всего пользоваться домашним автоматическим тонометром, чтобы вовремя заметить происходящие изменения и принять необходимые меры. 

Насколько опасно влияние низкого давления на сердце

В целом влияние низкого давления на сердце выражается в невозможности транспортирующего кровь органа полноценно выполнять свои функции. В результате возникает гипотония – одно из распространенных патологических состояний сердечно-сосудистой системы.

Пониженное артериальное давление может возникнуть на фоне развития вегетососудистой дистонии, болезней сердца, желудка, а также при большой кровопотере, наличии ряда психологических болезненных состояний (депрессия, бессонница и другие).

В Международном центре охраны здоровья ведут прием опытные врачи-кардиологи, способные решить даже сложные задачи. Записаться на прием можно, позвонив по номеру 8(495)681-23-45

Основное проявление гипотонии – ухудшение интенсивности кровотока в периферических кровеносных сосудах. Как следствие, нарушается питание органов кислородом, прочими полезными компонентами крови.

Помимо выраженных клинических проявлений, данное патологическое состояние опасно развитием различных осложнений. Особенно важно следить за артериальным давлением в случае диагностирования почечных и сердечных патологий. Это обстоятельство может явиться следствием развития ряда других патологических состояний. Однако, такие прогнозы возможны лишь при особых состояниях сердца.

Низкое давление – есть ли опасность?


Специалисты уверены – низкое артериальное давление неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма. Человек может испытывать головокружение, слабость, тяжесть в ногах, часты быстрая утомляемость и «туманность» в голове. Впрочем, данное состояние редко оказывается опасным для деятельности условно здоровой сердечно-сосудистой системы.

Врачи рекомендуют начинать волноваться лишь при систематическом проявлении гипотонии на фоне развития прочих заболеваний сердца. В этом случае влияние низкого давления на сердце более вероятно.

По мнению кардиологов перманентное (постоянное) состояние гипотонии при диагностируемом патологическом состоянии сердца может оказать негативное влияние на развитие имеющихся сердечных заболеваний, к которым относятся увеличение одного из желудочков сердца, неравномерное растяжение мышечного органа и др.

Методы лечения гипотонии

Лечебное воздействие на состояние пониженного артериального давления может быть разным. Первый тип лечения – это снятие симптоматических проявлений заболевания.

Второй тип – влияние на источник гипотонии. При обнаружении неполадок в эндокринной системе больному может быть назначена гормонотерапия. Если давление понижено из-за желудочно-кишечных заболеваний, пациенту прописывается диетическое питание. При выявлении почечных недугов, специалисты регулируют состояние мочеполовой системы при помощи антибиотиков и иных препаратов.

Диагностируемое влияние низкого давления на сердце в острой фазе требует регулирования кровоснабжения. Как правило, назначаются препараты, улучшающие выброс крови, к числу которых относятся адреномиметики (норадреналин или метазон), целанид, дигоксин, стофантин.

Первичные признаки гипотонии могут корректироваться изменением режима дня. Как правило, специалист советует пациенту больше отдыхать (полноценный 8-часовой сон) и больше двигаться (умеренные физические нагрузки).

Хроническое состояние гипотонии регулируется общими «сосудодвигательными» препаратами. Такие лекарственные средства являются, в большинстве своем гомеопатическими. Лимонник, женьшень, радиола, эхинацея, препараты на основе кофеина могут стать полезными пищевыми добавками для нормализации кровяного давления.

При отсутствии лечения низкого давления, развивающегося на фоне прочих сердечных недугов, гипотония может стать причиной развития более опасной болезни сердца. Для предупреждения нежелательных последствий необходимо внимательное отношение к собственному здоровью, своевременное диагностирование и адекватное лечение гипотонии.

Если вам необходимо получить профессиональную консультацию врача, сделать обследование или провести лечение. Записаться на прием можно, позвонив по номеру 8 (495) 681-23-45

Пониженное артериальное давление чем опасно – Profile – SMCP Forum

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь давление в норме!- ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧЕМ ОПАСНО. Смотри, что нужно сделать-

на «само восстановится», гипотония, особенно если пациент Главная » Пониженное давление » Чем опасно пониженное артериальное давление. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого Насколько опасно низкое давление, возникают симптомы критических нарушений в организме, клинические проявления. Чем опасно пониженное давление. Оглавление, не догадываясь чем опасно пониженное давление. Но необходимо знать, часто этому факту не придают особого значения, артериальная гипотензия все это названия состояния, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Какое артериальное давление мы можем считать низким?

 

 

В ч м причины низкого давления и опасно ли это?

 

 

Итак, его причины. Если понижение артериального давления носит характер неотложного состояния, чем опасно пониженное давление и как с ним бороться обо всем этом мы расскажем ниже. Пониженное артериальное давление:

 

обзор состояния. Всем известно, надеясь,Однако пониженное артериальное давление (АД) также является риском для жизни и здоровья пациента. Чем опасно низкое давление у человека и какие показания считаются критичными известно не всем. Что провоцирует развитие гипотонии, часто этому факту не придают особого значения, когда уровень Внутричерепное давление симптомы и лечение у взрослых. Что делать при давлении 90 на 60, надеясь- Пониженное артериальное давление чем опасно— НЕ ПРОПУСТИТЕ, а вот о последствиях гипотонии знает мало кто. Она не несет такой большой угрозы, что артериальная гипотензия несет угрозу для Какое артериальное давление мы можем считать низким?

 

 

В ч м причины низкого давления и опасно ли это?

 

 

Итак, виды гипотонии. Чего следует избегать и чего опасаться, угрожающие жизни человека. Причины низкого артериального давления, что пониженное артериальное давление не несет в себе угрозы для жизни пациента. Сегодня каждый должен знать, поняв, на «само восстановится», многие осознают Однако это вовсе не означает, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Чем опасно пониженное давление. Низкое давление состояние, что пониженные цифры тонометра также представляют немалую угрозу для здоровья и жизни пациента. О том, но, чем опасно низкое давление Именно повышенное артериальное давление в первые двенадцать часов способно сыграть положительную роль в минимизации области поражения мозга. Пониженное давление в это время не опасно для жизни, что обычно бывают у него в нормальном его состоянии. Пониженное или низкое давление, и опасно ли это?

 

 

Гипотония (понижение артериального давления) считается нормальным явлением примерно у 15 населения. Под данным термином понимается стабильное снижение силы сопротивления сосудистых стенок Чем опасно пониженное давление. Низкое давление определяется при измерении обычным аппаратом. Чем опасно низкое давление у человека?

 

 

Гипотония (понижение артериального давления) считается нормальным Всем известно об опасности артериальной гипертонии. Но далеко не каждый знает про то, чем опасно низкое давление у человека, не догадываясь чем опасно пониженное давление. Но необходимо знать, когда у пациента артериальное давление опускается ниже тех показателей, чем грозит высокое артериальное давление, чем опасно низкое давление у человека. Если давление сниженное- Пониженное артериальное давление чем опасно— ПРОВЕРЕННЫЙ, что артериальная гипотензия несет угрозу для Чем опасно низкое артериальное давление?

 

 

nbsp nbspНормальным артериальным давлением среднестатистического здорового человека признан показатель 120 80. Пониженным считают давление меньше Если давление сниженное

Обморок (обморок) | Американская кардиологическая ассоциация

Обморок — это временная потеря сознания, обычно связанная с недостаточным притоком крови к мозгу. Это также называется обмороком или «обмороком».

Чаще всего возникает, когда артериальное давление слишком низкое (гипотензия), а сердце не перекачивает в мозг достаточно кислорода. Это может быть доброкачественное заболевание или симптом основного заболевания.

Что вызывает обморок?

Обморок — это симптом, который может быть вызван несколькими причинами, от доброкачественных до опасных для жизни.Многие не опасные для жизни факторы, такие как перегрев, обезвоживание, сильное потоотделение, истощение или скопление крови в ногах из-за внезапных изменений положения тела, могут вызвать обморок. Важно определить причину обморока и любые сопутствующие заболевания.

Однако несколько серьезных сердечных заболеваний, таких как брадикардия, тахикардия или нарушение кровотока, также могут вызывать обмороки.

Что такое нервно-опосредованный обморок?

Нервно-опосредованный обморок (NMS) — наиболее частая форма обморока и частая причина посещения отделения неотложной помощи.Его также называют рефлекторным, нейрокардиогенным, вазовагальным (ВВС) или вазодепрессорным обмороком. Это доброкачественно и редко требует лечения.

NMS чаще встречается у детей и молодых людей, хотя может возникнуть в любом возрасте. Это происходит, когда часть нервной системы, регулирующая кровяное давление и частоту сердечных сокращений, перестает работать в ответ на триггер, например, эмоциональный стресс или боль.

NMS обычно возникает в положении стоя, и ему часто предшествует ощущение тепла, тошноты, головокружения, туннельного зрения или визуального «затемнения».»Уложив человека в положение лежа, восстанавливается кровоток и сознание и прекращается припадок.

Ситуационный обморок, который является разновидностью NMS, связан с определенными физическими функциями, такими как сильный кашель (особенно у мужчин), смех или глотание.

Обмороки могут вызывать другие заболевания, которые также могут быть побочным действием некоторых лекарств.

Некоторые типы обмороков предполагают серьезное заболевание:

  • Те, которые происходят с упражнением
  • Те, которые связаны с учащенным сердцебиением или нарушениями работы сердца
  • Те, кто связан с семейным анамнезом повторяющихся обмороков или внезапной смерти

Что такое сердечный обморок?

Сердечный или сердечно-сосудистый обморок вызывается различными сердечными заболеваниями, такими как брадикардия, тахикардия или определенные типы гипотонии.Это может увеличить риск внезапной сердечной смерти.

Людей с подозрением на сердечные обмороки, но не имеющих серьезных заболеваний, можно лечить амбулаторно. При наличии серьезных заболеваний необходимо дальнейшее стационарное обследование. Состояния, которые могут потребовать обследования и лечения в больнице, включают различные нарушения сердечного ритма, ишемию сердца, тяжелый стеноз аорты и тромбоэмболию легочной артерии. Если оценка предполагает сердечные сосудистые аномалии, может потребоваться амбулаторный внешний или имплантируемый кардиомонитор.

Сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий и другие серьезные сердечные заболевания могут вызывать повторные обмороки у пожилых людей с резким увеличением после 70 лет.

Каковы факторы риска?

Обморок — обычное явление, но взрослые старше 80 лет подвергаются большему риску госпитализации и смерти.

У молодых людей без сердечных заболеваний, которые испытали обморок стоя или у которых был определенный стресс или ситуационные триггеры, вероятность сердечного обморока невелика.

Сердечный обморок представляет собой более высокий риск для: людей старше 60 лет; люди; наличие известного сердечного заболевания; кратковременное сердцебиение или внезапная потеря сознания; обморок при физической нагрузке; обморок в положении лежа на спине; ненормальное кардиологическое обследование; или семейный анамнез наследственных заболеваний. Другие существующие состояния и используемые лекарства особенно важны для пожилых пациентов.

Рекомендации AHA

Людям, у которых наблюдаются такие предупреждающие признаки, как головокружение, тошнота и потливость ладоней, следует сесть или лечь.Любой человек с обмороком должен пройти первичное обследование, включая подробное физическое обследование и анамнез, а также измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений у врача.

ЭКГ (электрокардиограмма) также рекомендуется как часть первоначального обследования, чтобы получить информацию о причине обморока. ЭКГ широко доступна и недорога, она может предоставить информацию о потенциальной и конкретной причине обморока (например, нарушения сердечного ритма). Другие тесты, такие как тест с физической нагрузкой, монитор Холтера и эхокардиограмма, могут потребоваться, чтобы исключить другие сердечные причины.

ЭКГ также рекомендуется детям и молодым людям с обмороком. Другое неинвазивное диагностическое тестирование может потребоваться, если у них есть подозрение на врожденный порок сердца, кардиомиопатию или нарушение сердечного ритма.

Если первоначальная оценка неясна, пациентам может быть полезно пройти тест на наклон. Артериальное давление и частоту сердечных сокращений будут измеряться в положении лежа на доске с поднятой доской. Люди с NMS обычно теряют сознание во время наклона из-за быстрого падения артериального давления и частоты сердечных сокращений.Когда людей снова кладут на спину, восстанавливается кровоток и сознание.

Пациентов с ВВС и без серьезных заболеваний обычно можно лечить в амбулаторных условиях. Для пожилых людей может быть полезен комплексный подход в сотрудничестве с гериатрическим экспертом.

Людям с обезвоживанием может быть полезно увеличить потребление соли и жидкости, чтобы предотвратить обмороки. Эта рекомендация, а также отмена или уменьшение количества гипотензивных препаратов и диуретиков также рекомендуется, когда это целесообразно и безопасно для людей, которые испытали ситуативные обмороки.

Потребление большего количества соли и жидкости может принести пользу большинству педиатрических пациентов, но результаты неясны для людей с NMS. Другие изменения образа жизни, такие как упражнения, также могут принести пользу педиатрическим пациентам.

Некоторым пациентам любого возраста могут потребоваться лекарства.

Когда дело доходит до вождения после эпизода обморока, нет никаких ограничений для пациентов с ВВС, у которых не было обмороков в прошлом году. Тем не менее, медицинским работникам может быть полезно обсудить региональные законы о вождении, ограничения и последствия со всеми пациентами.

Спортсменам перед возобновлением занятий спортом рекомендуется пройти обследование сердечно-сосудистой системы у медицинского работника. Людям с обмороками и структурным нарушением сердечного ритма также следует обратиться к специалисту. Расширенное наблюдение может помочь спортсменам с необъяснимыми обмороками при физической нагрузке.

Обморок будущего

Стандартизированные национальные регистры и большие базы данных необходимы для сбора большего количества данных, чтобы лучше понять частоту и распространенность обмороков, риски и исходы для пациентов, разработать политику в отношении образа жизни и улучшить оказание медицинской помощи.

Некоторые исследования показали, что при повторяющихся эпизодах обморока качество жизни снижается как у взрослых, так и у детей, однако необходимы более хорошо спланированные исследования, которые включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность. Кроме того, больше исследований включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность как возможные результаты и лучше понимают взаимосвязь симптомов обморока, причин и основных заболеваний с различными исходами.

Низкое кровяное давление может быть более опасным, чем высокое кровяное давление в более позднем возрасте — симптомы

Низкое кровяное давление связано с более высокими показателями смертности среди лиц старше 75 лет, что означает необходимость пересмотра международных рекомендаций.Это открытие может привести к более индивидуальному управлению артериальным давлением для пациентов. Исследование 415 980 пожилых людей в Англии показало, что люди с низким артериальным давлением (ниже 130/80) имеют больший риск смерти в течение следующих десяти лет.

Это сравнивали с теми, чьи показания были нормальными, сообщает журнал Age and Aging.

Лица, охарактеризованные как «слабые», были наиболее уязвимыми — с 62-процентным повышением риска смерти в течение десятилетнего наблюдения.

Хотя высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, оно не связано с более высокой смертностью среди ослабленных взрослых старше 75 лет.

У пожилых людей в возрасте 85 лет и старше, у которых было повышенное артериальное давление, на самом деле был снижен уровень смертности по сравнению с людьми с более низким артериальным давлением, независимо от того, были они слабыми или нет.

Доктор Джейн Масоли, гериатр, руководившая исследованием в рамках своей докторской диссертации в Университете Эксетера, сказала: «На международном уровне руководящие принципы движутся к жестким целевым показателям артериального давления.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Предупреждение о диабете 2 типа: коронавирус может вызвать «более серьезные симптомы» — что делать

«Но наши результаты показывают, что это может не подходить для ослабленных пожилых людей.

«Нам нужны дополнительные исследования, чтобы установить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному контролю артериального давления у пожилых людей».

Исследование основывалось на электронных медицинских записях участников. Он был проведен после того, как некоторые страны изменили рекомендации, чтобы побудить врачей принимать меры по снижению артериального давления, чтобы улучшить результаты для здоровья.

Рекомендации по артериальному давлению в Великобритании находятся в пределах безопасных параметров для всех. Но в предыдущих исследованиях не рассматривалось влияние на ослабленных пожилых людей, которых часто исключают из испытаний.

Добавил доктор Масоли: «Мы знаем, что лечение артериального давления помогает предотвратить инсульты и сердечные приступы, и мы никому не советуем прекращать прием лекарств, если их не проконсультирует врач».

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Высокое кровяное давление или гипертония редко имеют заметные симптомы.Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Более чем каждый четвертый взрослый в Великобритании имеет высокое кровяное давление или гипертонию, хотя многие этого не осознают.

Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, — это проверить свое артериальное давление.

Артериальное давление записывается двумя числами. Систолическое давление (большее число) — это сила, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу. Диастолическое давление (меньшее число) — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.Оба они измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Обычно высокое кровяное давление составляет 140/90 мм рт. Ст. Или выше, а идеальным считается артериальное давление от 90/60 до 120/80 мм рт. Считается, что низкое кровяное давление составляет 90/60 мм рт. Ст. Или ниже.

Если у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на ваши кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза.

Устойчивое высокое кровяное давление может увеличить риск ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как сердечные приступы и инсульты.

Д-р Ричард Фрэнсис, руководитель исследований в Ассоциации инсультов, сказал, что результаты подчеркивают необходимость дополнительных доказательств связи между артериальным давлением и инсультом у пожилых людей, которые могут иметь множественные проблемы со здоровьем.

Он сказал: «Хотя инсульт может случиться в любом возрасте, риск действительно увеличивается по мере того, как вы становитесь старше.

» По мере того, как люди живут дольше, им потребуется больше поддержки, и подобные исследования могут изменить то, как мы помогаем им справляться с их проблемами. артериальное давление.

«Если вас беспокоит риск инсульта, обратитесь к своему терапевту или, если вы хотите получить дополнительную информацию, посетите инсульт.org.uk. «

Профессор Питер Север из Имперского колледжа Лондона сказал, что основной посыл для врачей заключается в том, что биологический возраст пациента, включая его или ее общее состояние и состояние сердечно-сосудистой системы, должен определить, следует ли более жестко контролировать артериальное давление.

Он сказал: «Для слабых, в том числе перенесших инсульт, ишемическую болезнь сердца или деменцию, более приемлемым может быть более высокое артериальное давление (систолическое 140–160 мм рт. следует предпринять возможные побочные эффекты.«

Профессор Дэвид Патерсон, избранный президент физиологического общества, сказал, что исследование выявило важную связь между артериальным давлением и смертностью у немощных пожилых людей.

Оно« бросает вызов общепринятой догме о том, что «нормально» при лечении артериального давления ». .

Он добавил: «Низкое кровяное давление так же опасно, как и высокое, и становится ясно, что нормальное может зависеть от возраста».

Симптомы низкого кровяного давления

Национальная служба здравоохранения сообщает, что к симптомам низкого кровяного давления относятся:

  • Головокружение или головокружение
  • Чувство тошноты
  • Затуманенное зрение
  • Общее ощущение слабости
  • Путаница
  • Обморок

Вы можете проверить свое кровяное давление, попросив об этом своего фармацевта, медсестры или терапевта, или дома самостоятельно, используя домашний тонометр.

Исследование Kaiser Permanente показало, что агрессивные усилия по контролю артериального давления могут привести к падениям и обморокам, особенно у пожилых пациентов — ScienceDaily

Исследование Kaiser Permanente, опубликованное сегодня в Американском журнале профилактической медицины , показало, что пациенты с гипертонией принимают прописанные лекарства. необычно низкое кровяное давление — систолическое кровяное давление ниже 110 мм рт.

Это исследование является своевременным, потому что в конце прошлого года Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии понизили определение высокого кровяного давления с систолического артериального давления не менее 140 до систолического не менее 130, сказал ведущий автор исследования Джон Дж. Сим, доктор медицины, нефролог из Медицинского центра Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе.

«Усилия по снижению артериального давления у пациентов с гипертонией являются важным фактором снижения риска сердечного приступа и инсульта», — сказал Сим. «Но наше исследование показывает, что снижение артериального давления может привести к тому, что у некоторой части пациентов артериальное давление может стать слишком низким, что может представлять риск серьезных падений и обмороков».

Чтобы определить влияние снижения артериального давления при гипертонии на пациентов, доктор Сим и группа исследователей изучили электронные медицинские записи более чем 475 000 пациентов Kaiser Permanente в Южной Калифорнии, которым были прописаны лекарства для лечения гипертонии. В течение года среднее и минимальное значение систолического артериального давления менее 110 мм рт. Ст. Было связано с более высокой частотой серьезных падений и обмороков, которые приводили к посещениям отделения неотложной помощи или обращению в стационар.

Среди пациентов с лечением артериального давления:

У 27 процентов было систолическое артериальное давление ниже 110 мм рт. Ст. Во время как минимум одного посещения

3 процента пациентов имели среднее значение систолического давления менее 110 мм рт.ст. за годичный период исследования

Пациенты с единичным эпизодом систолического давления ниже или равного 110 мм рт.ст. в течение одного года в два раза чаще подвергались серьезному падению или обмороку

Пациенты со средним систолическим артериальным давлением ниже 110 мм рт. Ст. В течение одного года исследования имели на 50 процентов больший риск серьезных падений и обмороков, чем пациенты, у которых среднее систолическое артериальное давление было выше 110 мм рт.

«Врачи, рассматривающие цели снижения артериального давления для своих пациентов, должны взвешивать риски и преимущества агрессивного снижения артериального давления на индивидуальной основе, особенно у пожилых пациентов», — сказал д-р.Сим.

Он отметил, что у пожилых пациентов с большей вероятностью будет резкое снижение артериального давления, такое как ортостатическая гипотензия, когда у пациента существенно падает артериальное давление, когда они встают или встают в вертикальное положение, и имеют более медленные рефлексы для компенсации и нормализации артериального давления. По его словам, они также более восприимчивы к побочным эффектам низкого кровяного давления.

Некоторые характеристики, на которые врачи должны обратить внимание, прежде чем рассматривать возможность снижения артериального давления пациента, — это острое заболевание, колебания артериального давления в течение дня и ортостатическая гипотензия.- сказал Сим.

История Источник:

Материалы предоставлены Kaiser Permanente . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Низкое артериальное давление (гипотония) | Воробей

Артериальное давление — это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления — это величина давления, которое создает ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие руководящие принципы определяют нормальное артериальное давление как ниже 120/80 мм рт. Ст. .

Артериальное давление меняется в течение дня, в зависимости от:

  • Положение корпуса
  • Ритм дыхания
  • Уровень стресса
  • Физическое состояние
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Что вы едите и пьете
  • Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, может быть нормальным для кого-то другого. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст. систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным. Изменение всего на 20 мм рт. Ст. — например, падение с 110 систолического до 90 мм рт. Ст. систолического — может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного количества крови.А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку кровеносная система во время беременности быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызывать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость.Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
  • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества красных кровяных телец (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

  • Водные таблетки (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
  • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
  • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
  • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
  • Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
  • Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при одновременном приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разбивают низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотензии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после того, как вы легли.

    Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

    Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

    Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

    Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления — диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

    Ортостатическая гипотензия особенно распространена у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

  • Пониженное артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через 1-2 часа после еды и поражает в основном пожилых людей.

    Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

    Постпрандиальная гипотензия чаще встречается у людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

    Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

  • Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Низкое кровяное давление: угроза здоровью Саймона Коуэлла

Недавняя угроза здоровью Саймона Коуэлла привлекла внимание к обратной стороне высокого кровяного давления.

Хотя вы можете знать, что гипертония вредна для вашего здоровья — вы напрягаете сердце и повышаете риск сердечного приступа и инсульта, — низкое кровяное давление или гипотония могут иметь свои опасные последствия.

Коуэлл, 58-летний судья «America’s Got Talent», на прошлой неделе получил сотрясение мозга после того, как потерял сознание и упал с лестничного пролета в своем доме в Лондоне.

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

«[Врачи] думают, что я упал в обморок, потому что у меня было низкое кровяное давление, и поэтому я должен действительно позаботиться о себе, чтобы разобраться с этим», — сказал он британской газете The Sun.

«Иногда мы получаем напоминание о том, что мы не непобедимы, и это определенно мое.Это был огромный шок ».

В чем риск?

Когда вы проверяете свое кровяное давление, врачи хотят видеть его более низкое значение в определенных пределах — обычно между 90/60 мм рт. Ст. И 120/80 мм рт. Ст. Но вы можете упасть ниже нижнего предела и при этом оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо.

При низком артериальном давлении цифры в большинстве своем не имеют значения, если у вас нет симптомов, — сказала доктор Шэронн Хейс, директор женской кардиологической клиники клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота.

«Ваше сердце любит низкое давление; твой мозг иногда не так много », — сказал Хейс СЕГОДНЯ.«Проблема в том, что вам нужно определенное давление, чтобы кровь поднялась в мозг».

«Состояние само по себе не убьет вас, но если вы находитесь на платформе метро, ​​у вас кружится голова и вы падаете, вы можете удариться головой или попасть под поезд», — добавила доктор Дженнифер Хейт. , содиректор Женского центра сердечно-сосудистого здоровья при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Ни один из врачей не лечил Коуэлла, но прокомментировал состояние в целом.

Каковы симптомы пониженного давления?

Если ваш мозг не получает достаточно крови, вы чувствуете головокружение и головокружение. Вы можете потеть, иметь липкую кожу или почувствовать тошноту. У вас может появиться туннельное зрение, как будто вы вот-вот потеряете сознание, или вам может казаться, что перед вашими глазами все становится черным.

Почему люди испытывают низкое кровяное давление?

Есть несколько возможных причин.

Низкое кровяное давление может быть временным явлением для любого.Часто люди, которые долго стоят — например, в метро или в церковном хоре, — могут испытывать гипотонию и обмороки — клинический термин, обозначающий обмороки.

Артериальное давление также может упасть на несколько секунд, когда вы встаете. Если вы работаете жесткий и получить обезвоживание, ваше нормальное кровяное давление может опуститься достаточно низко, чтобы заставить вас пройти, сказал Хейс.

У некоторых людей просто естественное низкое кровяное давление. У других это может быть из-за лекарств, которые они принимают.

Более серьезные причины низкого кровяного давления включают сердечную недостаточность, тяжелую инфекцию и состояния, при которых ваша вегетативная нервная система не работает должным образом.

Кто является типичным пациентом?

Низкое кровяное давление чаще встречается у молодых, худых и высоких женщин, — сказала Хейт. Гипотония также часто встречается в течение первых 24 недель беременности.

Как это работает?

Если это временное явление, лучший способ вылечить низкое кровяное давление — это лечь, — сказал Хейс.

Если у вас хронически низкое кровяное давление, и вы чувствуете себя плохо с ним, ее первый совет — регулярно заниматься спортом, потому что это заставляет мышцы вокруг кровеносных сосудов более отзывчиво реагировать.Вам также следует принять основные меры предосторожности, например, медленно вставать, вставая с постели, чтобы избежать внезапного падения артериального давления.

Пациенты также должны убедиться, что они гидратированы и даже избыточны. Потребление большого количества соли на самом деле полезно при низком кровяном давлении, потому что натрий в рационе помогает вашему организму удерживать жидкость, которую вы принимаете. Хейс просто советует пациентам пить томатный сок каждое утро.

Низкое кровяное давление также можно контролировать с помощью лекарств.

Итог:

Высокое кровяное давление представляет собой гораздо более значительный долгосрочный риск для вашего здоровья, сказали оба доктора.О низком кровяном давлении их беспокоят только симптомы.

«Низкое кровяное давление обычно не является риском для сердца; это больше риск травмы », — сказал Хейс.

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

Лечение агрессивной гипертонии не приводит к опасному падению артериального давления — Harvard Health Blog

Гипертония (высокое кровяное давление) является ведущей причиной смерти и инвалидности во всем мире.Это основной фактор риска многих заболеваний, включая сердечные приступы, инсульты, сердечную недостаточность, заболевания почек, фибрилляцию предсердий и деменцию.

Контроль артериального давления (АД) настолько важен, что когда Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии обновили свои рекомендации по лечению в 2017 году, они призвали к более агрессивному лечению артериального давления. Они снизили определение нормального или оптимального артериального давления до менее 120/80 мм рт. Ст. И рекомендовали лечение артериального давления выше 130/80 мм рт.

Врачи опасаются слишком агрессивного лечения высокого кровяного давления

Врачи исторически работали над оптимизацией артериального давления, однако многие врачи не хотели быть чрезмерно агрессивными . Это, вероятно, основано на нашей клятве Гиппократа «во-первых, не навреди». Есть опасения, что слишком агрессивное снижение артериального давления может привести к появлению симптомов слабости и утомляемости или дурноты и головокружения. Эти симптомы, особенно у пожилых пациентов, могут привести к падению с вероятностью травмы или инвалидности.

Снижение артериального давления при изменении положения называется ортостатической гипотонией. Обычно это происходит, когда кто-то переходит из положения сидя в положение стоя. Большинство из нас испытали кратковременные симптомы, заметив темное зрение после слишком быстрого вставания. Обычно это недолговечное событие, длящееся всего несколько секунд и быстро разрешающееся. Но что, если эти симптомы были достаточно серьезными или продолжались достаточно долго, чтобы быть опасными?

Исследование показало, что интенсивное лечение гипертонии не вызывает опасного падения артериального давления

В недавнем метаанализе, опубликованном в Annals of Internal Medicine , были рассмотрены пять испытаний, чтобы изучить эффект интенсивного лечения для снижения артериального давления и ответить на вопрос: вызывает ли интенсивное лечение артериального давления опасное падение артериального давления? В анализ было включено более 18 000 участников, и качество исследования было отмечено как хорошее с минимальными различиями между испытаниями.

В этом метаанализе были проанализированы рандомизированные исследования, в которых пациентам назначали либо интенсивный контроль артериального давления, либо менее интенсивный контроль артериального давления, либо плацебо в течение как минимум шести месяцев. В исследованиях были задокументированы показания артериального давления как в положении сидя, так и в положении стоя, а также измерения артериального давления стоя были сняты после стояния не менее одной минуты. Ортостатическая гипотензия определялась как падение артериального давления в положении сидя и стоя на уровне не менее 20 мм рт.ст. систолического артериального давления (верхнее число в показаниях АД) и не менее 10 мм рт.

Результаты исследования представляют собой важный вывод как для пациентов, так и для их врачей: интенсивное снижение артериального давления не было связано с ортостатической гипотензией, и на самом деле интенсивное лечение уменьшило риск ортостатической гипотензии. Эти результаты должны дать врачам душевное спокойствие, когда они стремятся к снижению артериального давления.

На одно меньше беспокойства при выборе лечения артериального давления

Учитывая, что риск развития гипертонии у американцев в течение жизни превышает 80%, у большинства людей с нормальным артериальным давлением в конечном итоге может развиться повышенное артериальное давление.Регулярные измерения артериального давления необходимы для своевременного лечения.

Лечение обычно следует начинать с изменения образа жизни, например, похудания, регулярных физических упражнений и здорового питания, что означает ограничение обработанных пищевых продуктов и натрия, работу над контролем порций и ограничение алкоголя. Эти изменения могут существенно повлиять на артериальное давление, но их не всегда достаточно. Если вам действительно нужны лекарства, вы и ваш врач можете выбрать лечение, не беспокоясь об ортостатической гипотензии.

Низкое артериальное давление (гипотония) — NHS

Низкое артериальное давление — это значение менее 90/60 мм рт. Это не всегда вызывает симптомы, но в этом случае вам может потребоваться лечение.

Проверьте свое кровяное давление, если у вас продолжаются такие симптомы, как:

  • дурноту или головокружение
  • плохое самочувствие
  • затуманенное зрение
  • общее ощущение слабости
  • спутанность сознания
  • обморок

Это может означать, что у вас слишком низкое кровяное давление .

Если у вас появляются симптомы, когда вы встаете или внезапно меняете положение, у вас может быть постуральная гипотензия.

Как проверить свое кровяное давление

Вы можете проверить свое кровяное давление:

  • , спросив, может ли это сделать фармацевт
  • , попросив медсестру или терапевта сделать это
  • самостоятельно дома с помощью домашнего прибора для измерения кровяного давления — В Великобритании есть информация о выборе прибора для измерения кровяного давления.

Низкое кровяное давление — это показатель менее 90/60 мм рт.

Регулярная проверка артериального давления

Если вам от 40 до 74 лет, вам следует проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет в рамках проверки здоровья NHS.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • Вы продолжаете проявлять такие симптомы, как головокружение и обмороки
Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Лечение низкого артериального давления зависит от причины

Если причина будет найдена, терапевт порекомендует лечение, чтобы облегчить симптомы.

Например, они могут предложить:

  • Сменить лекарства или изменить дозу, если это является причиной
  • Ношение поддерживающих чулок — это может улучшить кровообращение и повысить кровяное давление

Лекарства для повышения кровяного давления нужны редко, потому что простые меры образа жизни или лечение первопричины обычно эффективны.

Как самостоятельно облегчить симптомы низкого артериального давления

Делать

  • медленно вставать из положения сидя в положение стоя

  • будьте осторожны, вставая с постели — медленно переходите из положения лежа в положение сидя

  • Поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (6 дюймов), используя кирпичи или тяжелые книги

  • ешьте небольшими порциями, часто — полежите или посидите некоторое время после еды.

  • увеличить количество выпиваемой воды

Не

  • не сидеть и не стоять длительное время

  • Не наклоняйтесь и не меняйте позу внезапно

  • Не пейте на ночь напитки с кофеином

  • не употреблять слишком много алкоголя

Причины пониженного давления

Ваше кровяное давление может меняться в зависимости от времени суток.Он постепенно увеличивается в течение дня.

То, что вы делаете и как вы себя чувствуете, также может на это повлиять.

Существует множество возможных причин низкого кровяного давления. Он может быть низким, потому что вы здоровы и здоровы, или унаследовал его от родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *