Нет силы в ногах: Слабость, потеря мышечной силы — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Нет силы в ногах: Слабость, потеря мышечной силы — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Содержание

Лечение слабости в конечностях

Конверсионные расстройства

Первичный прием врача невролога: 1850 р.

Слабость в конечностях (Парез) – это снижение мышечной силы в какой-либо части тела, слабость конечностей. Слабость в обеих ногах называется – парапарезом, слабость же одной ноги и руки – гемипарезом.

К числу разновидностей слабостей в конечностях также относится паралич, характеризующейся полной утратой возможности движения по причине нарушений нервной системы или связи между мышцами и нервами.

В медицинской практике парезы встречаются чаще, чем параличи.

Паралич одной мышцы, или группы мышц, целой конечности, отличаются от так называемой генерализованной мышечной утомляемости, под которыми понимают недостаток бодрости или энергии. Паралич, как и парез может протекать вяло. В этих случаях пораженная часть тела «виснет», или сковывается напряжением в мышцах.

Причиной мышечной слабости могут выступать различные факторы, в том числе: повреждение мышцы, поражение нерва, повреждение периферического нерва, головного и спинного мозга. Данные причины слабости могут возникнуть при следующих заболеваниях:

Сердечные заболевания, и заболевания других органов
Интоксикация
Дефицит витаминов
Сахарный диабет
Прием определенных препаратов, к примеру, стероидных гормонов
Инсульт или транзиторная ишемическая атака
Метастазы опухоли
Опухоли головного, спинного мозга
Травма головы, шеи или спины
Болезнь Паркинсона
Травмы, полученные при родах
Наследственные заболевания
Мышечные дистрофии
Рассеянный склероз
Полиомиелит
Болезни мотонейрона

При эпизодической или систематической слабости конечностей, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.

В Клинике Функциональных нарушений, мы сделаем все возможное, чтобы в максимально сжатые сроки установить причину слабости конечностей, и начать эффективное лечение. У нас созданы все условия для стационарного лечения больных с парезом и параличом.

Обращайтесь к нам, если обнаружили у себя даже незначительные проявления слабости конечностей.

Избавляемся от упадка сил и слабости

Вы просто устали? Или причина серьезнее?

Какой человек хотя бы раз в жизни не чувствовал себя усталым и утомленным? В некоторых случаях вялость, сонливость и ухудшение самочувствия – это норма, но иногда ухудшение состояния – повод насторожиться. Как отличить обычную усталость от заболевания?

Для начала рассмотрим основные причины слабости, упадка сил и плохого самочувствия.

Короткий световой день

По данным исследований, люди часто болеют, ощущают постоянную вялость и сонливость в осенне-зимний период. Это связано с тем, что активность организма зависит от светового дня. А осенью и зимой обычный офисный работник солнца почти не видит: он просыпается, когда еще темно, большую часть пути проделывает под землей, а офис покидает уже после захода солнца…

Решение: в погоню за солнцем!

Проблема это легко решается парой недель отпуска в теплых странах. Но если такой возможности нет – можно обойтись и небольшим отпуском без выезда за рубеж. Не проводите его дома – постарайтесь больше гулять на улице. Истосковавшийся по солнечным лучам организм будет вам благодарен.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Причиной слабости и упадка сил может стать и неправильное питание. Модные диеты, увлечение фаст-фудом, отсутствие разнообразия в питании и недостаток фруктов и овощей в рационе могут привести к авитаминозу и нехватке микроэлементов.

Решение: разнообразьте рацион!

Хорошее питание – это разнообразное питание. Пусть в вашем меню будут кисломолочные продукты и крупы, овощи и фрукты, мясо и рыба. Постарайтесь включать в рацион растительные масла с ненасыщенными жирными кислотами – оливковое или льняное. Если же ваше меню не может похвастаться разнообразием – принимайте раз в полгода курс витаминов, особенно полезны для борьбы с повышенной утомляемостью витамины группы B.

Напряженный график

Если ваша работа связана со стрессом, вы работаете по ненормированному графику, не высыпаетесь или спите урывками – не удивительно, что вы устаете. Даже если вначале резервов организма хватает на то, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым, со временем напряжение накапливается, и даже после выходных вы не чувствуете себя отдохнувшим.

Решение: отдохните!

Лечение таких причин, как слабость и упадок сил, надо начать с отдыха. Если вы не отдыхаете как следует, вы не можете продуктивно работать. Чтобы избавиться от усталости, выделите несколько дней на то, чтобы отдохнуть. Выспитесь, прогуляйтесь, разгрузите мозг… Отдохните от работы и не спешите решать бытовые проблемы. Посвятите эти несколько дней тому, чем давно хотели заняться, но откладывали.

Усталость без причины

В некоторых случаях утомляемость, слабость и упадок сил проявляются, казалось бы, на ровном месте. Но так только кажется.

Причиной вялости и сонливости может быть:

Скрыто протекающая инфекция;
Сердечные заболевания;
Анемия;
Диабет;
Заболевания щитовидной железы;
Депрессия;
Гиподинамия.

Что же делать?

Не игнорируйте тревожные симптомы. Хроническая усталость – признак того, что ваш организм не справляется с нагрузкой, которую вы на него возложили. Прислушайтесь к себе. Рецепт хорошего самочувствия — комфортный рабочий график, отдых по потребности, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и здоровый сон.

Если же лучше не становится – обратитесь к врачу-терапевту. Он соберет анамнез, назначит дополнительные обследования, возьмет анализы, выяснит, в чем причина ухудшения самочувствия, и избавит вас от упадка сил и слабости.

Синдром хронической усталости | Семейный доктор

Упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость, бессилие, «проснулся и уже устал», сонливость, «не чувствую себя отдохнувшим после полноценного сна», снижение концентрации, ухудшение памяти и т.д. Значительная часть людей, которые обращаются на консультацию к эндокринологу или врачам других специальностей, испытывают эти или похожие симптомы. Последние являются не специфическими, т.к. они могут быть при целом ряде заболеваний и болезненных состояний.

Разберемся, при каких распространенных эндокринных заболеваниях могут быть симптомы хронической усталости.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе):

упадок сил часто сочетается с сухостью кожи, выпадением волос, отеками лица, рук и нижних конечностей, запорами, зябкостью, ухудшением памяти; у женщин — с нарушением менструального цикла.

При избытке гормонов щитовидной железы в крови (тиреотоксикозе):

слабость и повышенная утомляемость сопровождаются постоянным учащенным сердцебиением, повышенной возбудимостью и потливостью, дрожью рук и/или тела, нарушениями сна, снижением веса при повышенном аппетите, в ряде случаев с выпячиванием, болью и покраснением глазных яблок.

При повышенном уровне глюкозы крови (сахарном диабете 1 типа):

пациенты жалуются на жажду, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, зуд кожи, изменение остроты зрения, похудание при повышенном аппетите. При диабете 2 типа подобные симптомы возникают гораздо реже, поскольку развиваются только при выраженной декомпенсации углеводного обмена через несколько лет от манифестации болезни. При умеренном повышении глюкозы крови в большинстве случаев никаких симптомов нет.

Нарушения фосфорно-кальциевого обмена

Заподозрить нарушения фосфорно-кальциевого обмена можно у лиц с общей и мышечной слабостью, болями в костях, сниженным настроением, с жалобами на жажду, учащенное мочеиспускание, рвоту и диарею (не обусловленные другими причинами), мочекаменной болезнью, частым рецидивированием язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, низкотравматичными (произошедшими при минимальной травме) переломами, судорогами в мышцах, с хронической болезнью почек, длительно принимающих глюкокортикостероиды, с низким уровнем или отсутствием инсоляции, включая людей, полностью покрывающихся одеждой по религиозным или национальным причинам или не выходящих из дома.

Дефицит тестостерона

Дефицит тестостерона у мужчин также часто сопровождается быстрой утомляемостью, лабильностью настроения со склонностью к депрессиям, снижением полового влечения, ухудшением памяти, приливами, повышенной потливостью, сердцебиениями, уменьшением мышечной массы, расстройствами сна.

Надпочечниковая недостаточность

При надпочечниковой недостаточности астения всегда сопровождается потерей массы тела, снижением аппетита и ортостатической гипотонией (потемнением в глазах и/или головокружением при вставании). Кроме того, могут появиться тяга к соленой пище и потемнение кожных складок и послеоперационных швов.

Гиперкортицизм

Для гиперкортицизма (избыточной продукции кортизола надпочечниками) характерны мышечная слабость в руках и ногах, увеличение массы тела с преимущественным отложением жира на туловище с относительно тонкими конечностями, появление ярко-багровых, широких (обычно более 1 см шириной) растяжек на коже, повышение артериального давления, нарушения углеводного обмена (нарушенная толерантность к углеводам или СД 2 типа), нарушения половой функции, снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

Если Вы отметили сочетание астенических симптомов с вышеперечисленными проявлениями, обратитесь к эндокринологу. Специалист поможет исключить эндокринное расстройство и нормализовать уровень гормонов, если это необходимо.

Для профилактики эндокринных заболеваний употребляйте йодированную соль с пищей, ежедневно потребляйте молочные продукты, поддерживайте нормальный и стабильный вес, полноценно спите (не менее 7-8 часов в сутки), занимайтесь аэробными физическими нагрузками, гуляйте на свежем воздухе, принимайте профилактические дозы витамина Д.

Записаться на консультацию эндокринолога и получить все интересующие ответы по диагностике эндокринных заболеваний можно по телефону в Москве +7 (495) 775 75 66

Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна — врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.

Расширенные вены тяжесть и боли в ногах || Варикоза нет Тюмень

Хроническая венозная недостаточность нижних конечностей остается важной медицинской и социальной проблемой до настоящего времени.

Каждому наверняка знакомо ощущение «тяжёлых ног», лёгкая отёчность в области лодыжек, неприятные «гудящие» ощущения в голенях к концу дня, мешающие заснуть. Многие женщины обнаруживают на ногах появляющиеся «паутинки», синие сетки мелких вен, узелки варикоза. Но мало кто догадывается, что это проявления уже имеющегося хронического заболевания. На сегодняшний день более 35 млн. россиян нуждаются в операциях на венах ног, а более 2 млн. — неизлечимо больны или уже являются инвалидами.

Варикозная болезнь вен нижних конечностей — это заболевание клапанов вен, в результате которого нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. Одним из первых проявлений варикозной болезни является тяжесть и дискомфорт до боли в ногах, которые как правило, усиливаются к вечеру и полностью исчезают после сна. Бывает и обратная ситуация, когда у пациента имеются варикозно расширенные вены и они видны невооружённым глазом, а клинических проявлений нет. Довольно часто пациента беспокоят ночные судороги, боли в ногах, зуд и покраснение кожи, что свидетельствует о запущенной стадии заболевании.

В более поздних стадиях возникают трофические язвы, которые крайне тяжело поддаются консервативному лечению и могут сохраняться годами.

Грозным осложнением этого заболевания является тромбоз вен нижних конечностей и тромбоэмболия легочных артерий, что в свою очередь приводит к гибели пациента! Необходимо помнить, что данное осложнение может возникнуть на любой стадии заболевания.

Причины варикозной болезни.

Наследственность.
Избыточный вес.
Женский пол.
Беременность.
Применение гормональных контрацептивов.
Курение.
Занятие спортом, связанное с поднятием тяжестей.
Длительные вертикальные нагрузки на работе.
Плоскостопие.
Ношение обуви на высоком каблуке.

Нарушение кровообращения при варикозной болезни вен. Тяжесть и боли в ногах

В норме кровь по венам движется вверх к сердцу. Чтобы кровь не опускалась вниз под действием силы тяжести, в венах нижних конечностей существуют клапаны. Клапан — это «устройство» препятствующее обратному току крови. Клапаны в венах нижних конечностей расположены по всей длине сосуда. В результате варикозной болезни клапаны перестают задерживать кровь и она устремляется в обратном направлении от сердца. В результате этого происходит застой крови в сосудах нижних конечностей, как следствие вена расширяется, утолщается и становится видимой.

Лечение варикозной болезни

Основной задачей лечения является восстановление нормального кровообращения в сосудах нижних конечностей. Данная задача может быть решена только хирургическим путем. Все остальные методы являются вспомогательными и не устраняют причину заболевания (обратный ток крови в измененной вене).

Консервативная терапия — метод лечения при котором применяются таблетки, мази, физиолечение. Данный метод направлен на уменьшение симптомов (отеки, боли, судороги в ногах). В настоящий момент не существует лекарственных средств (таблеток, мазей), которые обладали бы профилактическим действием, либо убирали бы варикозно расширенные вены на ногах. На фоне приема этих препаратов болезнь продолжает прогрессировать (даже если клинически пациент отмечает улучшение состояния)!

Компрессионная терапия — метод лечения в основе которого лежит применение медицицинских изделий (чулки, колготки, эластические бинты) которые оказывают определенное давление на нижнюю конечность. Данный вид лечения улучшает микроциркуляцию, снимает отеки, осуществляет профилактику тромбоза и тромбоэмболии. Однако причину заболевания тоже не устраняет. Постоянное ношение компрессионного трикотажа доставляет неудобство пациенту, а прекращение ношения трикотажа приводит к возобновлению всех симптомов болезни. Но при этом нужно понимать, что компрессионная терапия должна применяться на любом этапе течения варикозной болезни.

Хирургическое лечение варикозной болезни нижних конечностей.

В настоящий момент существует два типа операций. Открытые оперативные вмешательства, когда измененная вена удаляется через большие кожные разрезы.

Проведение операции «открытым» методом

Данная операция проводится в стационаре с применением наркоза. После этой операции следует длительный (до 3-6 месяцев) период восстановления и нетрудоспособности. В послеоперационном периоде отмечается масса побочных проявлений в виде снижения чувствительности, «Зябкости» особенно в холодное время года. Не стоит забывать и о последствиях наркоза. В мировой практике в настоящее время, данная операция занимает не более 10-12% от общего количества оперативных вмешательств.

Второй тип — это так называемые «закрытые» операции (эндовенозная термооблитерация вен различными видами энергий). Разновидностью таких операций является ЭВЛК — эндовенозная лазерная коагуляция вен. В настоящий момент данный метод является ведущим в лечении варикозной болезни вен нижних конечностей. В отличии от открытой операции процедура занимает от 20 до 60 минут, не требует наркоза, не приводит к нетрудоспособности (если работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками), проводится без разрезов на коже, под местной анестезией.

Метод основан на том, что в измененную вену, под контролем УЗИ вводится световод по которому лазерным лучом вена «заваривается» изнутри.

В дальнейшем, в течение 2-6 месяцев, вена «рассасывается». Восстановление нормального кровообращения происходит на операционном столе.

В послеоперационном периоде действуют следующие ограничения: ношение компрессионного белья (чулка) 3 недели, первые трое суток круглосуточно; ограничение подъема тяжести более 10 кг 3 недели; воздержание от посещения сауны, бани и солярия 2 месяца.

Преимущества методики: отсутствие выраженных болей после операции, возможность ходить «сразу со стола», нет разрезов и нет необходимости в перевязках, не нужно лежать в стационаре, высокий лечебный и косметический результат, наблюдение от первого визита до излечения у одного специалиста, можно водить машину и заниматься посильным трудом. Всё это оценили в первую очередь сами пациенты (особенно те, кто ранее перенес операцию на венах под наркозом по традиционной методике или длительно страдал от трофической язвы) — по их мнению, теперь лечить вены можно так же просто как зубы.

Сосудистый хирург-флеболог
Р. Ю. Будков проводит операцию
ЭВЛК

Это не страшно потому что, вам предстоит не операция, а манипуляция, она проводится быстро и требует только местного обезболивания.

Это быстро, так как за один час избавляет вас от варикоза на ногах и его симптомов (отеков, болей в ногах, косметических проблем, язв, кожного зуда и потемнения кожных покровов).

Это красиво так как не будет послеоперационных рубцов и расширенных вен, а вы можете жить с открытыми ногами без стеснения за их внешний вид, ходить в бассейн, наслаждаться пляжным отдыхом, носить шорты, короткие юбки и платья.

Это современно и удобно так как вы вернетесь к привычной жизни через 1 день после лечения.

Это перспективно так как вы можете начать заниматься спортом, трудиться с полной физической отдачей, танцевать и делать многое другое потому что теперь у вас ВАРИКОЗА НЕТ.

До После До После

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают «пружинить» при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль — это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной — остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия — это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением — ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от «тряски» не хуже иномарки, а вот плоская стопа — увы! — справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки — обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома — ковер, на улице — асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды «провисают». Результат — плоскостопие «на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу — медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка — в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки «смотрят» внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как «мишка косолапый».
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины — пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
— голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 — 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

НЕТ СИЛ В НОГАХ ПРИЧИНЫ

Этот симптом может быть связан с рядом различных заболеваний, в том числе и серьезных. О чем может говорить слабость в ногах, какие симптомы могут ей сопутствовать и что делать в таких ситуациях? Слабость в ногах, как и любая другая мышечная слабость, является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из признаков огромного количества патологических состояний.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

Узнать детали

«Держаться нету больше сил»: постоянные усталость, слабость и их причины

Мышечная слабость слабость в ногах может быть объективной, когда снижение тонуса мышц подтверждается данными инструментального обследования, или субъективной, когда по данным обследования сила мышц сохранена. Мышечная слабость может захватывать все мышцы тела или только отдельные мышцы или группы мышц. Причиной мышечной слабости и слабости в ногах могут различные заболевания, которые можно разбить на несколько групп:.

Появление мышечной слабости или слабости в ногах является тревожным симптомом, который может свидетельствовать о начале серьезного заболевания. Для постановки точного диагноза может потребоваться осмотр различных специалистов невролога, нейрохирурга, эндокринолога, сосудистого хирурга, инфекциониста, ревматолога, терапевта , а также прохождение инструментального обследования лабораторные анализы, магнитно-резонансная томография, электромиография и др.

Наша клиника располагает всем необходимым для верификации диагноза в кратчайшие сроки и назначения эффективного лечения. Перейти к основному содержанию. Seven Версия для слабовидящих Обычная версия.

Семашко на ст. Форма поиска Поиск. Мышечная слабость. Слабость в ногах. Получить консультацию, а также записаться на прием Вы можете круглосуточно по тел. Основные направления. Главная Расписание приема Медицинский туризм Medical tourism. Поликлиника на ст. Причины слабости в ногах Причиной мышечной слабости и слабости в ногах могут различные заболевания, которые можно разбить на несколько групп: Неврологические заболевания.

Потеря мышечной силы может захватывать одну конечность монопарез , две конечности на одной стороне гемипарез , обе верхние или нижние конечности парапарез или все четыре конечности тетрапарез.

Поражение может быть дистальным захватывает нижние отделы конечности , проксимальным захватывает верхние отделы конечности и тотальным захватывает всю конечность. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, при котором возникает повреждение ткани мозга в результате ишемии или кровоизлияния. Для инсульта головного мозга больше характерно односторонне поражение гемипарез.

При спинальном инсульте слабость в ногах обычно двусторонняя нижний парапарез. Синдром Гийена-Барре — заболевание периферической нервной системы аутоиммунного характера, часто начинающийся со слабости в ногах.

Процесс захватывает сначала проксимальные отделы ног, затем распространяется на руки восходящий паралич. Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражаются нервные волокна головного и спинного мозга. Сюда относятся как травмы головного и спинного мозга, так и повреждения отдельных нервов.

Симптомы засвистят от уровня повреждения, например, для травмы спинного мозга характерна слабость в ногах, для повреждения малоберцового нерва — отвисание стопы.

Воспалительные заболевания — миелит, полиомиелит, эпидуральный абсцесс и др. Заболевания позвоночника — остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвонкового диска. Эндокринологические заболевания.

Болезнь Аддисона — хроническая недостаточность коры надпочечников. Гиперпаратиреоидизм — нарушение функции паращитовидных желез, сопровождающееся повышением уровня кальция в плазме. Тиреотоксикоз — гиперфункция щитовидной железы, развивается тиреотоксическая миопатия. Гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы, характерна слабость в проксимальных отделах конечностей.

Нарушения электролитного обмена, гипокалиемия. Сахарный диабет — характерно повышение уровня сахара в крови, развитие диабетической полинейропатии. Заболевания мышц миопатии. Идиопатические воспалительные миопатии — дерматомиозит ДМ , полимиозит ПМ и др. Характерна симметричная слабость проксимальных отделов конечностей.

Инфекционные миозиты — возникают в результате бактериальной, вирусной, протозойной и др. Метаболические миопатии и мышечные дистрофии — большая группа заболеваний, часть из которых имеют наследственную природу болезнь Мак-Ардла, митохондриальные миопатии, амилоидоз и др.

Поражение на уровне нервно-мышечного синапса — миастения гравис. Характерна проксимальная мышечная слабость. Заболевания сосудов — облитерирующий атеросклероз артерий, варикозное расширение вен. Интоксикации, инфекционные заболевания. Отравления фосфорорганическими соединениями, например, инсектицидами. Диагностика и лечение слабости в ногах Появление мышечной слабости или слабости в ногах является тревожным симптомом, который может свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Получить консультацию, а также записаться на прием Вы можете по тел. Стационарные отделения Диагностические отделения Поликлиника. Приемное отделение Нейрохирургическое отделение Хирургическое отделение Отделение гнойной хирургии Отоларингологическое отделение Гинекологическое отделение Гастроэнтерологическое отделение Пульмонологическое отделение Эндокринологическое отделение Кардиологическое отделение Неврологическое отделение Отделение анестезиологии и реанимации Отделение скорой медицинской помощи Физиотерапевтическое отделение Палаты повышенной комфортности Пластическая хирургия Отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения.

Отделение лучевой диагностики Магнитно-резонансная томография Эндоскопическое отделение Отделение ультразвуковой диагностики Отделение функциональной диагностики Цитологическая лаборатория Патоморфологическая лаборатория Оперблок Централизованная клинико-диагностическая лаборатория. Центр урологии, нефрологии и литотрипсии Центр микрохирургии глаза Центр травматологии и ортопедии Ревматологический центр. Расписание Запись на прием к врачу Запись на прием к директору Вопрос врачу Оставить отзыв.

Москва, Ставропольская ул.

Слабость в ногах

Для прочтения нужно: 3 мин. Ощущение тяжести в ногах и чувство распирания голеней не понаслышке знакомо многим. Особенно часто эти симптомы беспокоят женщин: тяжесть обычно усиливается к вечеру, по окончании рабочего дня, и сопровождается отеками ног. Часто мы не обращаем на появление тяжести в ногах никакого внимания, списывая все, к примеру, на сидячую работу. Однако дискомфорт нередко бывает вызван двумя группами причин и может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Первая группа , к счастью, не связана с серьезными патологическими процессами в организме.

Как определить причину слабости в конечностях?

Алтайский край. Амурская область. Архангельская область. Астраханская область. Белгородская область. Брянская область. Владимирская область.

Тяжесть в ногах: причины и лечение

Мышечная слабость представляет собой снижение мышечной силы, однако многие пациенты говорят о мышечной слабости, имея в виду общее утомление или затруднение движений в связи с другими причинами например, из-за боли в суставе или ограничения движений в нем при сохранной мышечной силе. Мышечная слабость может присутствовать в небольшом количестве мышц или во многих мышцах и развиваться внезапно или постепенно. В зависимости от ее причины у пациента могут выявляться и другие симптомы. Слабость некоторых групп мышц может приводить к глазодвигательным нарушениям, дизартрии, дисфагии или затруднению дыхания. Произвольные движения инициируются моторной корой головного мозга в задних отделах лобной доли. Нейроны этой области коры центральные, или верхние мотонейроны, или нейроны кортикоспинального тракта передают импульсы мотонейронам спинного мозга периферические, или нижние мотонейроны. Последние контактируют с мышцами, образуя нервно-мышечное соединение, и вызывают их сокращение. Наиболее частые механизмы развития мышечной слабости включают в себя поражение следующих структур:. Периферический мотонейрон например, при периферических полинейропатиях или поражении переднего рога.

Стоит понимать, что быстрая утомляемость, слабость как эмоциональная, так и физическая — это не болезнь, а лишь симптом конкретного недуга. Сильная усталость может возникнуть вследствие переутомления, недостатка физических нагрузок, депрессии, бессонницы и т.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Миастения. Как преодолеть мышечную слабость

Мышечная слабость

Мышечная слабость — снижение мышечной силы одной или нескольких мышц. Одним из частых проявлений мышечной слабости является слабость в ногах. Слабость в ногах, как и любая другая мышечная слабость, является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из признаков огромного количества патологических состояний. Мышечная слабость слабость в ногах может быть объективной, когда снижение тонуса мышц подтверждается данными инструментального обследования, или субъективной, когда по данным обследования сила мышц сохранена. Мышечная слабость может захватывать все мышцы тела или только отдельные мышцы или группы мышц.

Овчинниковский пер.

Часто случается так, что при возникновении болевого синдрома в руках или ногах, человек обращается сразу же к узкоспециализированным медикам — травматологу или неврологу. Людьми, да и врачами, могут предполагаться локальные нарушения или патологии нижних и верхних членов. Но не стоит забывать, что человеческий организм — это единое целое, и болевые симптомы в одной его части могут сигнализировать о нарушении функционирования другого органа. Очень часто люди, достигшие тридцатилетнего возраста жалуются на появление болей и слабости в конечностях. По статистике больший процент составляют посттравматические нарушения или аномальные процессы развития суставной и костной тканей. Если возникло ощущение онемения верхних членов, особенно левого предплечья и руки, доктор может отправить пациента на ЭКГ, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие аномальных процессов в сердечно-сосудистой системе. Если же фиксируются аномальные состояния с нижними членами, то врачи чаще это связывают с патологическими процессами в суставной ткани. А ведь аномалия может быть гораздо серьезнее, если расстройство связано, например, с болезнями почек или присутствием тромбов в артериях.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Слабые ноги.

Что такое парез и как его лечить: причины и лечение

Парез — это симптом, проявление которого связано с патологиями в организме, такими как опухоль головного или спинного мозга, инсульт, энцефалит, полиомиелит, а также процессами, вызывающими разрушение белка, отвечающего за передачу нервных импульсов. Парезы могут быть следствием энцефалита, рассеянного склероза, черепно-мозговой травмы и травмы позвоночника.

Парезы бывают центральные (на уровне головного и спинного мозга) и периферические (на уровне периферических нервов). Для центрального пареза характерно повышение тонуса пораженных мышц. Периферический парез развивается в группе мышц, связанных с поврежденным нервом, и выражается в мышечной слабости и непроизвольных подергиваниях мышц.

Парезы могут поражать либо одну сторону тела (парез руки и ноги с одной стороны), либо обе конечности (руки или ноги одновременно, например, парез / парапарез нижних конечностей), либо одну руку или ногу (парез руки или парез ноги). Наиболее часто пациенты сталкиваются с проявлением гемипареза — пареза одной половины тела. При гемипарезе пациента беспокоит снижение кожной чувствительности, болезненность и отечность мышц, слабость, нарушение сгибания и разгибания сустава, тремор, шаткость походки, раскоординированность движений. Правосторонний гемипарез встречается у пациентов значительно чаще, чем левосторонний. У таких пациентов часто возникают сложности во время чтения, письма, счета.

У пациентов после травмы гортани, операции на органах шеи (щитовидной железе, сонной артерии, шейном отделе позвоночника), при онкологических заболеваниях может возникнуть парез гортани — временное нарушение подвижности мышц гортани. Этот диагноз устанавливается пациентам с длительностью заболевания до 6 месяцев. В клинических рекомендациях Минздрава сказано, что восстановить подвижность мышц гортани возможно в срок от нескольких месяцев до двух лет.

После инсульта может возникнуть парез лицевого нерва. При парезе наблюдается: опущение угла рта, нарушение акта глотания, ограничение подвижности брови, невозможность полного закрытия глаза, нарушение лицевой мимики. По данным ВОЗ, поражение лицевого нерва занимает второе место по частоте среди заболеваний периферической нервной системы. Парез мимических мышц приводит не только к косметическим недостаткам и тягостным переживаниям пациента, но и к нарушению функций глотания и жевания, нарушению произношения и даже потере зрения (при выявлении нейропаралитического кератита).

Слабость и утомляемость

Это симптом вашего ребенка?

Слабость означает снижение мышечной силы.
Паралич означает сильную потерю силы. Ребенок не может двигать частью тела.
Усталость означает чувство сильной усталости и необходимость дополнительного отдыха. Мышечная сила в норме.

Симптомы слабости (потеря силы)

Истинная слабость всегда мешает функционированию. Когда ребенок начинает ходить, слабость больше проявляется в ногах, чем в руках.Причина: для нормальной ходьбы нужна сила мышц.
Слабость в ногах. Вот что вы увидите. Примеры: проблемы со стоянием, ходьбой, подъемом по лестнице, подъемом с пола, бегом и прыжками. В тяжелых случаях ребенок не может стоять или ходить.
Слабость руки. Вот что вы увидите. Примеры: проблемы с кормлением, письмо / рисование / набор текста, расчесывание или мытье волос. Другим детям сложно поднимать предметы над головой, поворачивать дверные ручки или застегивать рубашки.Если слабость сильная, ребенок начинает ронять предметы.
Слабость лица. Слабые мышцы лица вызывают опущение век или затруднение движения глаз. Также может возникнуть обвисшее лицо или кривая улыбка. Вы можете заметить проблемы с сосанием, глотанием или речью.
Слабость у младенцев. У младенцев, которые еще не ходят, вы увидите потерю двигательных вех (потерю нормального развития). К ним относятся новые проблемы с переворачиванием, сидением, ползанием и подтягиванием. В первые месяцы вы заметите потерю опоры для головы, дотягивания до ног или ударов ногами.Также может наблюдаться слабый крик или сосание.

Причины новой мышечной слабости

Большинство причин новой мышечной слабости серьезны. Истинная слабость указывает на заболевания спинного мозга или его нервов. Нервы передают сообщения от спинного мозга к мышцам рук и ног. Заболевания, вызывающие мышечную слабость, встречаются очень редко.
Большинству детей с впервые появившейся слабостью необходимы специальные тесты для постановки правильного диагноза. Если слабость усиливается, большинство детей необходимо госпитализировать.

Конкретные причины новой мышечной слабости

Полиомиелит. Тяжелое заболевание спинного мозга, вызывающее паралич. Это предотвращается вакциной против вируса полиомиелита. Полиомиелит практически полностью уничтожен во всем мире. С 1979 года в США не было ни одного случая заболевания. Сейчас это происходит только в 2 странах.
Острый вялый миелит (ОВМ). Редкая инфекция спинного мозга. Он действует как полиомиелит. Это вызывает внезапную слабость в руках или ногах в одном или нескольких местах.Основная причина — энтеровирус. С 2014 г. число случаев заболевания увеличилось.
Западный Нил Вирусный миелит. Подробности см. В Руководстве по уходу за укусами комаров. Также действует как полиомиелит.
Синдром Гийена-Барре. Сильная нервная слабость, которая начинается в стопах и поднимается вверх по телу в течение нескольких дней. Поражает одни и те же части с обеих сторон тела. Это может быть следствием некоторых вирусных инфекций.
Клещевой паралич. Редкая проблема из-за клеща, который держался 5 и более дней.Часто он спрятан в волосах. После удаления клеща слабость проходит. На это уходит от нескольких часов до суток.
Отравление . Некоторые виды отравлений могут вызывать слабость, часто сопровождающуюся спутанностью сознания.
Вирусный миозит . Мышечные боли в мышцах ног наблюдаются при некоторых вирусных инфекциях, таких как грипп. Боль может заставить некоторых детей не хотеть ходить. Это отличается от слабости. Боль в мышцах длится от нескольких дней до недели.

Когда обращаться в случае слабости и утомления

Позвоните в службу 911 сейчас

Трудно проснуться или бодрствовать.Исключение: ребенку необходим нормальный сон.
Просыпается, но не может двигаться
Проблемы с дыханием или медленное, слабое дыхание
После травмы головы или шеи
Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Все другие дети с новым проявлением слабости
Новое начало неустойчивой ходьбы
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Связаться с врачом в течение 24 часов

Слабость — хроническая проблема, которая ухудшается
Лихорадка сохраняется более 3 дней с утомляемостью (быстро утомляется, но нет слабости)
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

Слабость — хроническая проблема, не усугубляющаяся
Усталость (быстро утомляется, но нет слабости) длится более 2 недель
Задержки в метрах его развитие (сидение, ползание, ходьба)
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение дома

Нормальная усталость во время кратковременной болезни (быстро утомляется и нуждается в большем отдыхе, но нет истинной слабости)
Нормальная утомляемость после тяжелой работы или занятий спортом

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

домашних физиотерапевтических упражнений для укрепления ног

Когда вы восстанавливаетесь после спортивной травмы или операции, ваши ноги становятся слабыми из-за того, что вы не используете их. Это одна из причин, по которой физиотерапия на дому может быть хорошей альтернативой для тех, кто не может найти поездку и / или испытывает проблемы с поездкой в клинику самостоятельно.Домашняя физиотерапия более удобна для пациента и позволяет ему выполнять необходимые упражнения в режиме реального времени, чтобы они могли повторять их самостоятельно и ускорить выздоровление.

Восстановление силы ног — важный шаг в процессе восстановления после травмы. Обычно это начинается с воздействия на основные группы мышц ног. С этой целью вот три области, на которых следует сосредоточиться при выполнении домашних упражнений, чтобы укрепить силу ног. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать какой-либо режим упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.

Наборы ягодичных мышц

Упражнение для ягодиц — относительно простой и легкий способ укрепить бедра за счет улучшения кровообращения в бедрах и ногах. Вот шаги для одного из самых популярных упражнений для ягодиц:

Лягте на спину и согните колени под углом примерно 15 градусов (лучше всего использовать коврик для йоги или упражнений, чтобы обеспечить удобную поверхность для лежания).
Слегка приподнимите ягодицы от земли и сожмите / напрягите мышцы ягодиц.
Удерживайте около пяти секунд.
Расслабьте ягодицы.
Делайте три подхода в день по 10 повторений в каждом.

Вы можете увеличить или уменьшить количество повторений в зависимости от вашего уровня допуска. А если это упражнение вызывает у вас сильную боль, полностью прекратите его и сообщите об этом своему терапевту или врачу.

Наборы подколенных сухожилий

Мышцы подколенного сухожилия помогают вам сгибать колено и разгибать бедро назад.Укрепление подколенных сухожилий может иметь решающее значение в процессе восстановления, помогая вам быстрее вернуться к нормальной ходьбе. Вот набор подколенного сухожилия, который под силу большинству людей. Для начала лягте на живот и выполните следующие действия:

Поднимите ногу назад примерно на 10-12 дюймов.
Удерживайте до пяти секунд.
Медленно опустите ногу обратно на землю.
Делайте два-три подхода в день по 10-15 повторений в каждом.

Квадроциклы

Ваши четырехглавые мышцы — это четыре (четырехъядерные) мышцы, расположенные на переднем конце бедра.Вместе они сокращаются, чтобы помочь приподнять бедро и разогнуть колено. Вы можете выполнять несколько различных типов упражнений на укрепление квадрациклов. Один из самых простых — подъем прямых ног. Вот шаги:

Лягте на спину (для достижения наилучших результатов снова используйте коврик для йоги или тренировочный коврик).
Согните колено более сильной ноги (той, которая не была травмирована или оперирована) под углом 90 градусов, удерживая более слабую ногу прямо и ровно на коврике.
Медленно поднимите более слабую ногу, пока она не окажется на высоте примерно 12 дюймов от земли.
Задержитесь в поднятом положении пять секунд и медленно опустите ногу обратно на землю.
Делайте два-три подхода в день по 10-15 повторений в каждом.

Это всего лишь несколько примеров упражнений для укрепления ног, которые вы можете выполнять дома, чтобы ускорить восстановление. Есть бесчисленное множество других упражнений, которые нацелены на ягодицы, подколенные сухожилия, квадрицепсы и другие важные области нижней части тела. С помощью физиотерапии в домашних условиях терапевт разрабатывает индивидуальный режим упражнений, ориентированный на ваши конкретные потребности, поэтому вы выполняете правильные упражнения, чтобы восстановить силы в своем теле.

неврологических заболеваний | Головной мозг и позвоночник

Боковой амиотрофический склероз

Боковой амиотрофический склероз (БАС), иногда называемый болезнью Лу Герига, — это быстро прогрессирующее неврологическое заболевание, которое поражает нервные клетки, отвечающие за контроль произвольных мышц, например, в руках, ногах и лице.

БАС вызывает слабость с широким спектром нарушений. Ранние признаки и симптомы включают:

Затруднения при ходьбе или трудности при выполнении обычных повседневных дел
Слабость в ноге, ступнях или лодыжках
Отключение
Слабость или неуклюжесть в руках
Невнятная речь или проблемы с глотанием
Мышечные судороги и подергивания в руках, плечах и языке
Трудно держать голову вверх или сохранять хорошую осанку

В конечном итоге поражаются все мышцы, находящиеся под произвольным контролем, и люди теряют силу и способность двигать руками, ногами и телом.БАС не влияет на способность человека видеть, обонять, пробовать на вкус, слышать или распознавать прикосновения.

Атаксия

Атаксия — это потеря или снижение контроля над мелкой моторикой. Это может быть вызвано повреждением мозжечка, который расположен в основании мозга и является областью мозга, которая контролирует произвольный двигательный контроль. Мозжечок может быть поврежден в результате злоупотребления алкоголем, инсульта, опухолей, церебрального паралича или рассеянного склероза.

Симптомы включают:

Затруднения при застегивании рубашки.
Неустойчивая походка или трудности при ходьбе.
Плохая координация в руках и / или ногах.
Проблемы при выполнении таких задач, как письмо от руки или еда вилкой.
Ненормальное движение или подергивание глаз.
Повышенная трудность при приеме пищи / глотании пищи.

Эпилепсия

Эпилепсия, заболевание, возникающее в результате нарушения электрической проводимости нашего мозга, может быть результатом ряда состояний, вызывающих симптомы, подобные припадкам.Симптомы включают:

Замешательство, обычно временное.
Глядя в космос.
Полная потеря сознания или памяти на определенный период времени.
Неконтролируемые подергивания, тремор или движение рук и ног.
Потеря мышечного контроля, приводящая к недержанию мочи.

Судороги могут быть результатом генетической наследственности, травмы головы, слабоумия или таких заболеваний, как сердечный приступ или инсульт, которые влияют на ткань мозга.Вам следует обратиться за медицинской помощью при первом приступе. Обратитесь за неотложной помощью, если припадок длится более пяти минут, если вы поранились во время припадка, если вы беременны или страдаете диабетом. Обратитесь за медицинской помощью, если вы стали свидетелем приступа, который соответствует любому из этих критериев, или если он / она не начинает дышать или сразу приходит в сознание.

Мигрень

Повышенный стресс, напряжение и отсутствие простоев в сегодняшнем беспокойном мире увеличили частоту мигрени у здоровых детей и взрослых.Мигрень может довести обычную головную боль до крайности, вызывая сильную боль, нарушения зрения, тошноту и чувствительность к шуму или свету.

Мигрень часто можно контролировать с помощью изменения образа жизни и / или приема лекарств.

Рассеянный склероз (МС)

Внезапное появление проблем со здоровьем пугает, но раннее вмешательство и лечение могут повлиять на тяжесть сопутствующих симптомов. При РС наша центральная нервная система повреждена нашей собственной иммунной системой, вызывая такие симптомы, как:

Онемение или покалывание в руках и / или ногах, обычно на одной стороне тела за раз или только в ногах.
Нарушение зрения, включая «слепое пятно» или потерю зрения на один глаз; боль, вызванная движением глаз, двоением или нечеткостью зрения.
Тремор или необъяснимая потеря координации, включая затруднения при ходьбе или чувство неустойчивости или головокружения.
Боль, покалывание или ощущение, что что-то «спит».
Необъяснимая усталость.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — прогрессирующее заболевание нервной системы, влияющее на движение.Он развивается постепенно, иногда начиная с едва заметного тремора одной руки. Хотя тремор может быть наиболее известным признаком болезни Паркинсона, заболевание также обычно вызывает скованность или замедление движений.

Признаки и симптомы включают:

Тремор
Скованность и боль в мышцах
Нарушение осанки и равновесия; ходьба может стать затруднительной
Замедленное движение, особенно при выходе из положения покоя, например, при вставании с постели
Потеря автоматических движений, таких как моргание, улыбка или размахивание руками при ходьбе
Слабость мышц лица и горла

У небольшого количества людей есть симптомы только на одной стороне тела, которые никогда не переходят на другую сторону.

ЭЭГ

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) — это тест, который измеряет и записывает мозговые волны и активность. Несколько электродов или датчиков прикреплены к голове и прикреплены проводами к компьютеру. Компьютер записывает электрическую активность мозга на экране или на бумаге в виде волнистых линий. Определенные состояния, такие как судороги, можно увидеть по изменениям нормальной модели электрической активности мозга. Он также используется для оценки людей, которые испытывают проблемы, связанные с функцией мозга.Проблемы включают опухоли, спутанность сознания, кому, проблемы с долговременной памятью или ослабление определенных частей тела из-за инсульта или другого заболевания.

EMG

Электромиография (ЭМГ) измеряет, насколько быстро и насколько хорошо нервы могут посылать электрические сигналы по всему телу. Его часто проводят, когда пациенты жалуются на необъяснимую мышечную слабость. Диагностическая процедура помогает отличить мышечную слабость из-за нервных расстройств и мышечных состояний, при которых проблема начинается в мышце.

Для проведения теста через кожу в мышцу вводится небольшая игла, и пациента просят немного подвигаться, чтобы сократить тестируемую мышцу. Этой иглой обнаруживается электрическая активность.

ЭМГ используется для обнаружения аномальной электрической активности мышц, которая возникает при заболеваниях и состояниях, включая защемление нервов, боковой амиотрофический склероз (БАС), мышечную дистрофию, воспаление мышц, повреждение периферических нервов (повреждение нервов в руках и ногах), миастению гравис, грыжа диска и другие.

Миелография

Миелография — это вид рентгенографического исследования, при котором используется контрастное вещество для выявления проблем со спинным мозгом, включая локализацию травмы спинного мозга, кисты и опухоли. Процедура часто включает введение контрастного вещества в шейный или поясничный отдел позвоночника с последующим рентгенологическим обследованием. Миелограмма может помочь найти причину боли, не обнаруженную с помощью МРТ или КТ.

Тяжелые ноги и МС: все, что вам нужно знать

Почему у меня слабые ноги?

Ощущение слабости в одной или обеих ногах называется монопарезом или парапарезом и может быть прямым результатом рассеянного склероза.Вы также можете почувствовать слабость в руках и других частях тела, но ощущение слабости в ногах происходит чаще.

Из-за слабости ноги могут казаться тяжелыми, как будто их что-то отягощает. Они также могут болеть и болеть. Некоторые люди с рассеянным склерозом описывают это как мешки с песком, прикрепленные к их ногам.

Эта мышечная слабость в сочетании с утомляемостью от рассеянного склероза может расстраивать. Слабость в ногах может вызвать трудности с равновесием и ходьбой, а также повышенная вероятность падения.Вы можете обнаружить, что ваши ноги быстро устают, что вызывает у вас недостаток физической силы, а усталость вызывает сильное истощение и недостаток энергии. Из-за слабости ног вам нужна дополнительная энергия, чтобы двигаться! Это порочный круг, поскольку мышечная слабость и утомляемость при РС тесно связаны, и одно может усугубить другое.

Что вызывает слабость при РС?

Ощущаемая вами мышечная слабость может быть напрямую связана с рассеянным склерозом, поскольку повреждение нервов может нарушить передачу сигналов мышцам.Это повреждение нервов затрудняет движение мышц и приводит к ощущению тяжести в ногах (или других частях тела). Спастичность рассеянного склероза может вызвать ощущение слабости, тяжести и затруднения движений в любой мышце вашего тела. Это результат повреждения нервов головного и спинного мозга, контролирующих движение.

Вам может казаться, что из-за рассеянного склероза вы не занимаетесь спортом регулярно. Такое бездействие может привести к естественному ослаблению ваших мышц, что называется ухудшением кондиции. Вот почему жизненно важно постоянно поддерживать некоторую форму легких упражнений в рамках программы «Преодоление РС».

Что делать, если у меня есть слабость?

К счастью, есть много способов помочь вам справиться со слабостью мышц при рассеянном склерозе и тяжестью в ногах.

Выполнение упражнений в рамках программы «Преодоление рассеянного склероза» поможет вам мягко нарастить мышечную силу и выносливость, что уменьшит любую усталость и слабость. Регулярные упражнения также гарантируют, что вы предотвратите ухудшение физической формы и мышечную атрофию.

Силовые упражнения, такие как приседания, выпады и подъемы ног, помогут вам укрепить ноги, если вы чувствуете тяжесть.Держитесь за что-нибудь, пока вы сначала выполняете эти упражнения, и постепенно вы будете наращивать силу и равновесие.

Объедините упражнения с питательным и здоровым рационом, чтобы не набрать лишний вес, который увеличивает нагрузку на мышцы ног. Придерживайтесь диеты при рассеянном склерозе, которая включает в себя витамин D и добавки из льняного семени и с низким содержанием насыщенных жиров, которые могут помочь справиться с симптомами рассеянного склероза.

Физиотерапевт сможет показать вам подходящие упражнения, сосредоточив внимание на проблемных областях, а эрготерапевт поможет вам максимально использовать ваши силы и способности, посоветуя вам, какое оборудование использовать.

Хотя оставаться активным важно, нужно сочетать это с отдыхом. Постарайтесь спланировать свой день с учетом периодов отдыха по мере необходимости. Если вы отправляетесь на прогулку, делайте регулярные остановки, знакомьтесь с местными местами, где можно присесть и отдохнуть. Также используйте вспомогательные средства для ходьбы, такие как трость, так как они помогут вам чувствовать себя более устойчиво и снимут вес с ног. Выделение времени для медитации также поможет вам расслабиться и уменьшить стресс, который вы можете испытывать.

Каковы следующие шаги?

Если кажется, что информации слишком много, и вы не знаете, с чего начать, прочитайте наши следующие шаги — мы можем вам помочь.

Ходьба не укрепляет ноги

Автор: Пол Кочоа, PT, DPT, OCS, CKTP, CGFI

На днях ко мне зашла пациентка, которая недоумевала, почему ее ноги не стали сильнее, хотя она каждый день ходила 2–3 мили. У нее был артрит, слабые бедра и ноги, и она хотела стать сильнее, но была озадачена, почему она не чувствовала никаких результатов, несмотря на то, что гуляла каждый день.Я сказал ей, что ходьба в одиночку не укрепляет мышцы, которые ей нужно задействовать и стать сильнее.

Ходьба сама по себе хорошее упражнение. Это может быть хорошим аэробным упражнением, если вы идете в хорошем темпе в течение 15–30 минут. И я всегда говорю, что любое движение и упражнение лучше, чем вообще ничего. Но само движение — это только половина уравнения, если вы хотите стать сильнее в ключевых областях.

Ходьба требует силы бедер и ног, а также устойчивости корпуса. В младенчестве мы сначала учимся кататься, затем сидеть, а затем ходить.Чтобы делать все это, нужны не только сила, но и стабильность и координация. С возрастом мы можем оказаться в «колее неподвижности», когда сидим по 8-10 часов в день или дольше и теряем подвижность и силу. Если мы станем слабее в бедрах и ногах, могут возникнуть проблемы с суставами. Чтобы исправить это, нам нужно сделать нечто большее, чем просто ходьбу.

При ходьбе ваши ноги и бедра не переходят в такой диапазон движения, который увеличивал бы гибкость, и то же самое можно сказать об укреплении.Нет необходимой перегрузки мышечной ткани, которая может вызвать изменения в силе. Чтобы правильно укрепить мышцу, вам нужно выполнить полный диапазон движений и перегружать их сопротивлением, и для этого вам не нужны причудливые машины.

Давайте поговорим о трех ключевых упражнениях, которые вам нужно будет выполнять в домашних условиях за 5 минут, чтобы укрепить ноги и бедра, чтобы у вас было меньше боли при ходьбе: мосты, приседания и подъемы бедер в стороны.

Я уже рассказывал о приседаниях в других постах, так что я расскажу о подъемах бедер с перемычкой и смещением в сторону.Сначала мостик выполняется лежа на спине, как показано на рисунке:

Переходное упражнение

Держите корпус устойчивым, а таз на одном уровне, когда вы поднимаете бедра вверх, образуя прямую линию от колен до бедер и плеч.

Другое упражнение — подъем бедра в стороны или отведение бедра:

Боковой подъемник для ног

В этом упражнении важно следить за тем, чтобы верхние бедро и колено были прямыми и на одной линии с туловищем, не позволяйте этой ноге выдвигаться вперед при подъеме.Подумайте о том, чтобы поднять пятку вверх и назад, и это поможет вам лучше выровняться.

Выполняйте каждое упражнение по 10-15 повторений и 2-3 подхода. Попробуйте эти упражнения, чтобы укрепить бедра и ноги и уменьшить боль при ходьбе. Но помните, что если упражнение причиняет боль, это может быть признаком чего-то серьезного, поэтому проконсультируйтесь с физиотерапевтом, прежде чем продолжить.

Если вам нужна дополнительная информация, позвоните в отдел профессиональной физиотерапии и обучения по телефону 973-270-7417. Наши офисы расположены в офисах YMCA в Мэдисоне и Саммите, штат Нью-Джерси.Вам не нужно быть членом YMCA, чтобы посетить нас.

Изображение любезно предоставлено digitalart / FreeDigitialPhotos.net

Я не могу поднять ногу: у меня свисающая ступня ?: Центры невропатии США: периферическая невропатия

Невозможность поднять ноги — предупреждающий знак, но что это значит? Есть много причин, по которым вы не можете поднять ногу — от мышечной травмы до раздражения нервов. Точная причина становится яснее, когда вам также придется немного потрудиться, чтобы оторваться от земли.

Наши специалисты из Центров невропатии США знают, как это неприятно, когда ваше здоровье оказывается под вопросом. Мы используем наши обширные диагностические инструменты и варианты лечения, чтобы понять вашу конкретную ситуацию и определить, связана ли ваша слабость в ноге с опущенной ногой.

Обзор лапки

Падение стопы, иногда называемое падением стопы, означает неспособность поднять переднюю часть стопы. Это не отдельное заболевание, а результат основных неврологических, мышечных и анатомических проблем.

Если у вас свисающая стопа, у вас, вероятно, разовьется неестественная походка, вы заметите отсутствие чувствительности в стопе и пальцах ног, а также почувствуете мышечную слабость в дополнение к затруднению подъема стопы.

Хотя это название может звучать как состояние, связанное с вашими ногами, удар опущенной стопы может проникнуть в остальные ваши нижние конечности.

Опущенная ступня и ноги

Вы когда-нибудь чувствовали, что ноги подкашиваются после физических упражнений? Были ли у вас когда-нибудь сильные эмоции слабыми в коленях?

Есть несколько распространенных и безобидных причин, по которым вы можете почувствовать временную слабость в ногах, но когда она становится серьезной, хронической и необъяснимой, пора подумать, что на работе есть более серьезное заболевание.

Пониженная стопа обычно возникает из-за мышечных или неврологических проблем. Вот как каждый из них может повлиять на вашу способность поднимать ноги.

Нервная травма

Одной из основных причин, по которым проблемы с ногами сопровождают падение стопы, является повреждение нерва, а точнее повреждение малоберцового нерва. Этот длинный нерв проходит по всей длине вашей ноги и помогает вам поднимать ногу.

Часто операция по замене тазобедренного или коленного сустава повреждает малоберцовый нерв. Защемление нервов в позвоночнике или повреждение нервов в результате диабета также могут затруднить подъем стопы и ноги.

Мышечные и нервные расстройства

Иногда опущенная ступня и последующая слабость ноги возникают из-за конкретной травмы или травмы. В других случаях это медленное прогрессирование мышечного или нервного расстройства.

Мышечная дистрофия, полиомиелит и болезнь Шарко-Мари-Тута являются виновниками мышечной слабости ваших ног и могут вызвать опущение стопы.

Заболевания головного и спинного мозга

Ваша неспособность поднять ногу в сочетании с опущенной ногой может быть связана с заболеваниями головного мозга и позвоночника.Если вы страдаете боковым амиотрофическим склерозом (БАС) или рассеянным склерозом (РС) или перенесли инсульт, у вас может быть слабость мышц ног в дополнение к опущенной стопе.

Прочие факторы риска

Вам может быть интересно, почему вы боретесь с этими симптомами, если у вас чистый счет здоровья. Подумайте вот о чем: вы долгое время сидите, скрестив ноги? Вы выполняете работу, которая требует от вас сидеть на корточках или стоять на коленях весь день? Вы недавно были в гипсе на ноге?

Все эти факторы могут привести к повреждению нервов, которое приводит не только к падению стопы, но и к невозможности поднять ногу.

Лечение слабости в ногах

Поскольку ваша слабость в ноге и опущенная стопа могут быть вызваны несколькими различными состояниями, мы начнем ваш путь к выздоровлению с тщательной оценки вашей истории болезни и симптомов. Мы используем медицинские осмотры и визуализационные тесты, такие как рентген, ультразвук и МРТ, чтобы полностью понять вашу ситуацию.

После того, как мы определили источник вашей слабости в ноге, мы приступим к созданию индивидуального плана лечения.

Если ваша проблема с поднятием ноги связана с опущенной ногой, мы можем порекомендовать следующие процедуры:

Подтяжки
Шины
Физиотерапия
Стимуляция нервов

Мы лечим ваши проблемы с ногами и стопами максимально консервативно, помогая вашему телу естественным образом восстановить нормальную работу нервов и мышц.Если эти консервативные меры окажутся безуспешными, у нас есть опытные хирурги, которые могут выполнить деликатную операцию, необходимую для снятия нервного давления и восстановления сил.

Не называйте слабость в ноге простым неудобством. Приходите к нам, чтобы обрести душевное спокойствие и избавиться от симптомов.

Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите начать консультацию, позвоните в наш офис в Мариетте, штат Джорджия, или запишитесь на прием онлайн сегодня.

Гипотония — NHS

Гипотония — это медицинский термин, обозначающий снижение мышечного тонуса.

Здоровые мышцы никогда не расслабляются полностью. Они сохраняют определенное напряжение и жесткость (мышечный тонус), которые можно почувствовать как сопротивление движению.

Например, человек полагается на тонус мышц спины и шеи, чтобы сохранять свое положение, когда он стоит или сидит.

Мышечный тонус снижается во время сна, поэтому, если вы засыпаете сидя, вы можете проснуться с опрокинутой головой вперед.

Гипотония — это не то же самое, что мышечная слабость, хотя задействовать пораженные мышцы бывает сложно.

В некоторых случаях мышечная слабость иногда развивается в связи с гипотонией.

Чаще всего обнаруживается у младенцев вскоре после рождения или в очень молодом возрасте, хотя может развиться и в более позднем возрасте.

Признаки гипотонии

Гипотония, присутствующая при рождении, часто становится заметной к 6 месяцам, а то и раньше.

Новорожденных и маленьких детей с тяжелой гипотонией часто называют «гибкими».

Признаки гипотонии у ребенка включают:

мало или совсем не контролируют мышцы шеи, поэтому их голова имеет тенденцию шлепаться
ощущение вялости при удерживании, как будто они легко могут выскользнуть из ваших рук
неспособность поставить какой-либо вес на мышцы ноги или плеча
их руки и ноги свисают прямо вниз по бокам, а не сгибаются в локтях, бедрах и коленях
затрудняется сосать и глотать
слабый крик или тихий голос у детей грудного и раннего возраста

Ребенку с гипотонией часто требуется больше времени, чтобы достичь вех в моторном развитии, таких как сидение, ползание, ходьба, разговор и самообслуживание.

Взрослый человек с гипотонией может иметь следующие проблемы:

неуклюжесть и частые падения
затруднение при вставании из положения лежа или сидя
необычайно высокая степень гибкости в бедрах, локтях и коленях
трудности с дотягиванием или поднятием предметов (в случаях, когда также наблюдается мышечная слабость)

Что вызывает гипотонию?

Гипотония — это скорее симптом, чем состояние.Это может быть вызвано рядом различных основных проблем со здоровьем, многие из которых передаются по наследству.

Гипотония также может иногда возникать у людей с церебральным параличом, когда ряд неврологических (связанных с мозгом) проблем влияет на движения и координацию движений ребенка, а также после серьезных инфекций, таких как менингит.

В некоторых случаях у недоношенных детей (до 37-й недели беременности) наблюдается гипотония, потому что их мышечный тонус не полностью развит к моменту рождения.

Но при отсутствии других основных проблем ситуация должна постепенно улучшаться по мере развития ребенка и взросления.

Подробнее о причинах гипотонии.

Диагностика гипотонии

Если у вашего ребенка выявлена гипотония, его следует направить к специалисту в области здравоохранения, который попытается определить причину.

Специалист спросит о вашем семейном анамнезе, беременности и родах, а также о том, возникали ли какие-либо проблемы с рождения.

Также может быть рекомендован ряд тестов, включая анализы крови, компьютерную томографию или МРТ.

Подробнее о диагностике гипотонии.

Лечение гипотонии

В зависимости от причины гипотония со временем может улучшиться, остаться прежней или ухудшиться.

Младенцы с гипотонией, возникшей в результате преждевременного рождения, обычно поправляются по мере взросления.

Младенцы с гипотонией, вызванной инфекцией или другим заболеванием, обычно поправляются, если основное заболевание лечится успешно.

К сожалению, часто невозможно вылечить основную причину гипотонии.

Гипотония, переданная по наследству, будет сохраняться на протяжении всей жизни человека, хотя двигательное развитие ребенка может со временем неуклонно улучшаться в непрогрессирующих случаях (не ухудшаться).

Лечение также может помочь улучшить такие функции, как подвижность и речь. В этих случаях лечение может включать физиотерапию, трудотерапию, речевую и языковую терапию.