Неприятный запах от человека причины: Почему может быть сильный неприятный запах изо рта и как от него избавиться

Причины неприятного запаха изо рта у взрослого человека

Неприятный запах изо рта, в первую очередь, может быть вызван микробами и остатками пищи, которые остаются в ротовой полости и производят неприятный запах. Этот нежелательный запах доставляет множество неудобств при разговорах и других контактах с людьми. Человек может даже не знать о том, что у него неприятно пахнет изо рта, потому что социальная стигматизация, окружающая дурной запах изо рта, зачастую не позволяет друзьям и членам семьи упомянуть об этом.

Что вызывает неприятный запах изо рта? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Возможные причины запаха изо рта перечислены далее. Халитоз (неприятный запах изо рта) трудно диагностировать и лечить, потому что причины этого могут быть связаны не только с полостью рта.

Микробы, живущие в полости рта, и неприятный запах изо рта

Остатки пищи, которые остаются на зубах и деснах, провоцируют формирование летучих соединений серы (ЛСС).

Эти ЛСС содержат сероводород, метилмеркаптан и другие элементы серы, которые провоцируют производство газа, что непосредственно влияет на запах изо рта. Надлежащий уход за полостью рта, такой как чистка зубов и использование зубной нити,

позволяет устранить изо рта остатки пищи, именно это является основной рекомендацией для тех людей, которые страдают от данной проблемы из-за ненадлежащего домашнего ухода за зубами. Кроме того, имеются зубные пасты и ополаскиватели для полости рта, которые позволяют обеспечить долговременную защиту от микробов.

Инфекции в полости рта зачастую приводят к росту количества бактерий. Зубы, десны, кости и окружающие ткани могут быть инфицированы различными группами бактерий, которые отличаются по своему запаху. Многие из таких микробов производят дурно пахнущие газы, которые могут изменять вкусовые ощущения, а также стать причиной неприятного запаха изо рта. Такие вредные запахи формируются и появляются при открывании и закрывании рта во время обычной ежедневной деятельности человека. Самый эффективный способ предотвратить появление неприятного запаха, связанного с инфекциями — регулярная профилактика и лечение зубов для предотвращения появления инфекций, таких как кариес и пародонтит, которые тоже являются причинами запаха изо рта.

Зачастую, язык является первичным источником распространения бактерий. Б угристая поверхность языка состоит из множества крошечных папул, которые формируют собой бороздки, где растут микробы и производят свои серные соединения. Аккуратно удаляя бактерии и остатки пищи, вы сможете сократить образование газов, которые вызывают формирование неприятного запаха изо рта. Эта зубная щетка специально разработана в качестве инструмента, который позволяет обеспечить чистоту зубов, языка, щек и десен.

Продукты питания и неприятный запах изо рта

Определенные продукты питания могут испускать запахи, которые неприятны сами по себе либо при их переваривании. Такие продукты, как чеснок, лук, специи и кофе воздействуют на дыхание и гланды человека во время прохода через пищеварительную систему и могут являться причинами запаха изо рта. Необходимо освежать дыхание до того, как эти продукты будут выведены из организма. Используйте освежители дыхания, такие как жевательные резинки и мятные конфеты без сахара, чтобы замаскировать запах продуктов без вредя для зубов и тканей ротовой полости.

Медицинские вопросы и другие причины неприятного запаха изо рта

Ксеростомия, также известная, как сухость полости рта, имеет место в связи с недостаточным производством слюны. Ротовой полости требуется слюна для очистки и защиты от скопления кислот и микробов. Слюна смывает изо рта мертвые клетки кожи на протяжении сего дня, однако может наблюдаться недостаток слюны в связи с лечение определенными медицинскими препаратами, дыханием через рот, болезнями, которые влияют на образование слюны, а также в связи с возрастом. Многие люди испытывают временную сухость рта, когда нервничают или при обезвоживании. Стоматолог может оценить качество и количество слюны и дать свои рекомендации по этому поводу.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может привести к формированию летучих серных соединений (ЛСС). Газы, выпускаемые из желудка, приводят к появлению неприятного вкуса во рту. Лечение

таких симптомов может потребовать обращения к врачу, однако, дантист может стать именно тем специалистом, к которому следует обратиться с такими симптомами изначально. Люди, у которых заложен нос и, которые дышат ртом ночью, также могут иметь проблемы с неприятным запахом изо рта. Первый шаг к лечению халитоза заключается в осознании проблемы с неприятным запахом изо рта. Обсуждение таких симптомов со стоматологом может предотвратить неловкие социальные ситуации, а также поддержать здоровье ротовой полости.

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На  практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно  взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Неприятный запах изо рта бывает у всех после сна и быстро исчезает — стоит лишь почистить зубы. Но иногда спустя всего несколько минут дыхание опять становится несвежим. Почему возникает неприятный запах изо рта и в чем его опасность — расскажем в этой статье.

Почему появляется неприятный запах

Устойчивый неприятный запах изо рта называется «галитоз». Он появляется из-за анаэробных бактерий, которые живут в зубном налете. Эти микроорганизмы выделяют газ, имеющий очень неприятный запах — он и делает наше дыхание несвежим. При этом чем больше бактерий во рту, тем неприятнее становится дыхание.

Идеальная среда для роста микроорганизмов — застрявшие в межзубных промежутках частички пищи и двух-трехдневный налет, который быстро скапливается в области десны. Со временем он минерализируется и превращается в зубной камень, его начинают колонизировать бактерии. Теперь, даже если вы будете чистить зубы электрической щеткой и пользоваться ирригатором, полностью избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно не удастся, так как удалить зубной камень может только гигиенист.

Также причиной плохого запаха изо рта может быть:

• кариес
• заболевания тканей пародонта
• плохое прилегание коронок
• пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез
• трудности в прорезывании зубов мудрости
• зубные протезы
• воспалительные заболевания горла
• заболевания ЖКТ
• нарушение обмена веществ

Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.

Неприятный запах изо рта может быть как у взрослых, так и у детей. Причины появления галитоза не связаны с возрастом, но обычно несвежее дыхание у ребенка возникает из-за воспаления слизистой или из-за застрявших в кариозной полости кусочков пищи. Если вы заметили, что у вашего ребенка появился неприятный запах изо рта, то лучше посетить стоматолога.

Три способа проверить, есть ли плохой запах изо рта

• Лизните запястье и понюхайте. Так пахнет передняя часть языка, а на его корне «аромат», как правило, гораздо интенсивнее.
• Возьмите ложку, несколько раз лизните ее и понюхайте. На ней останется слюна, и пахнет она так же, как ваше дыхание.
• Выдохните на зеркало и сразу глубоко вдохните носом. Запах, который вы почувствовали, ощущают окружающие во время общения с вами.

Если у вас несвежее дыхание, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач поможет выяснить причину запаха изо рта и избавит от него.

Как избавиться от плохого запаха изо рта

Галитоз не маскируется ароматом жвачки или мятного леденца. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно сократить число бактерий. Сделать это можно, только удалив зубные камни и налет.

Как устранить плохой запах изо рта

• Флоссом и ирригатором очищать межзубные пространства.
• Специальной щеточкой чистить язык, особое внимание уделяя его корню.
• Пить минимум 2 литра чистой воды в сутки.
• Регулярно посещать стоматолога.
• Один раз в полгода проходить процедуру профессиональной гигиены.

Если вам нужно срочно освежить дыхание, то можно воспользоваться специальными средствами для полосканий или настоями из мяты перечной, череды и тмина. Также есть аэрозольные освежители и специальные леденцы. Правда, эффект будет временным и запах очень быстро вернется опять.

Запах изо рта: лечение

В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начинать с визита к стоматологу. Он знает, как быстро решить проблему и вернуть свежесть дыхания.

Специалисты сети стоматологических клиник «Эденталь» внимательно осмотрят полость рта, проведут диагностику и устранят причину появления неприятного запаха изо рта, а также дадут рекомендации по домашнему уходу.

Шесть главных виновников возникновения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. Вот почему важно хорошо разбираться в причинах галитоза. Ниже представлены шесть возможных причин галитоза и способы их устранения:

1. ВЫ НЕ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ КАК СЛЕДУЕТ

Причиной галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта.

Лучшим способом предотвращения этого является чистка зубов 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити для удаления зубного налета и застрявшей еды из труднодоступных мест между зубами.

2. ВОЗМОЖНО, У ВАС РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДЕСЕН

Галитоз может быть одним из первых признаков заболевания десен, поскольку причиной галитоза является образование того же самого бактериального налета вдоль линии десен, что и при кровоточивости десен. Если его не удалить, бактериальный налет может вызвать кровоточивость и опухание десен — симптомы гингивита. Без своевременного лечения это может привести к более серьезным проблемам с деснами. Срочно обратитесь к стоматологу.

Чтобы эффективно бороться с воспалением и кровоточивостью десен*, чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, такой как Пародонтакc, которая разработана специально для устранения гораздо большего количества бактерий, чем обычная зубная паста**.
*Yankel et al., 1993; Yankell and Emiling, 1988

**Удаляет больше зубного налета, основной причины кровоточивости десен, после профессиональной чистки зубов в кабинете у стоматолога и последующей чистки зубов зубной пастой Пародонтакс (за исключением Пародонтакс Отбеливающая) с содержанием бикарбоната натрия не менее 67%, 2 раза в день, по сравнению с обычной зубной пастой, не содержащей бикарбонат натрия.

3. ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ

Если вы едите пищу с выраженным запахом, например чеснок, лук или специи, или пьете кофе или алкоголь, это может на некоторое время испортить запах изо рта. Чтобы избежать этого, не употребляйте подобной пищи или напитков.

4. ВЫ КУРИТЕ ИЛИ ЖУЕТЕ ТАБАК

Курение сигарет и трубок, а также нюхание и жевание табака может быть причиной неприятного запаха изо рта. Курение также может привести к изменению цвета зубов и повысить риск развития заболевания десен. Если вы бросите курить, ваша полость рта станет более здоровой, зубы более белыми, а дыхание более свежим.

5. ВЫ НА РАДИКАЛЬНОЙ ДИЕТЕ

Пост, а также радикальная или низкоуглеводная диета могут иметь побочный эффект в виде неприятного запаха изо рта. Это происходит потому, что при быстром расщеплении жиров выделяются химические вещества, называемые кетонами. Они выводятся из организма вместе с выдохом, вызывая неприятный запах. От этой разновидности галитоза можно избавиться, только изменив свою диету.

6. У ВАС СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В редких случаях некоторые заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта. Одним из таких заболеваний является «сухость во рту» или «ксеростомия», которая возникает, когда нарушается приток слюны в полость рта. Неприятный запах изо рта появляется потому, что есть недостаток слюны, которая увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии, являющиеся причиной галитоза.

Неприятный запах изо рта может быть также вызван желудочно-кишечными расстройствами, диабетом, инфекциями верхних дыхательных путей. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, то вам следует обратиться к стоматологу или врачу.

Четыре мифа о неприятном запахе изо рта

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

29 октября 2017

Автор фото, iStock

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и… разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта — довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах — это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Чтобы избавиться от запаха изо рта, желательно регулярно чистить зубы — даже собакам

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод — это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему — точно неизвестно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них — сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление — обычно временное и возникает только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Чистка языка помогает на некоторое время устранить запах, но делать это надо очень осторожно

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, — начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Некоторые средства помогают лишь на короткое время

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Но авторы обзора отметили, что для подтверждения этих выводов необходимо больше исследований.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ — ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Бактерий во рту действительно очень много, но далеко не все они вредны

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансировано и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Причины появления запаха изо рта и как от него избавиться

Несвежее дыхание после сна или приема пищи — явление достаточно распространенное. Если неприятный запах исчезает после чистки зубов и долго не появляется, то беспокоиться не о чем. Но в некоторых случаях с ним не справляется даже зубная паста. И это уже серьезный симптом, на который необходимо обратить внимание. Мы рекомендуем как можно скорее записаться на прием к специалистам Центра Эстетической Стоматологии Diamond Star.

Почему появляется запах изо рта

Утром практически у всех взрослых и даже детей появляется неприятный запах, что связано с физиологическими процессами в организме. Ночью слюны выделяется меньше и возникает легкое обезвоживание. Скопившиеся во рту анаэробные бактерии выделяют газ с неприятным запахом. Обычно достаточно утром выпить стакан воды, почистить зубы, и свежее дыхание сразу восстанавливается. Но иногда этого не происходит, и человек испытывает неприятные симптомы в течение всего дня. И это уже говорит о заболевании — галитозе.

Причины появления галитоза

Первая — оральная, к которой относится 80% случаев. Речь идет о заболеваниях полости рта и носоглотки. Вторую называют системной, так как она связана с патологиями внутренних органов. Поставить правильный диагноз может только врач. Поэтому при появлении галитоза мы советуем записаться на прием к стоматологу, который проведет тщательный осмотр и приступит к лечению. При необходимости Вас направят на консультацию к узким специалистам.

Оральная форма галитоза

Сопровождается сильным запахом изо рта, который появляется в результате:

• стоматологических заболеваний — стоматита, кариеса, пульпита, гингивита, а также при прорезывании зубов мудрости
• лор-заболеваний — воспаления миндалин, аденоидов и слизистой носа
• сухости во рту

Съемные и несъемные зубные протезы также могут стать источником неприятного запаха при недостаточной гигиене. Поэтому очень важно их тщательно чистить щеткой минимум два раза в день, а лучше после каждого приема пищи. Не забывайте ополаскивать рот специальными освежающими растворами, пользоваться флоссом и ирригатором.

откуда он взялся и как с ним распрощаться?

Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта — проблема постоянная.

Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях — избежать опасного заболевания.

Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название псевдогалитоз).

Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.

Где «вынюхивать» проблему?

Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай — это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту — ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

Все гораздо глубже

А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие — вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта — вообще прописная истина.

Еще одна частая причина галитоза — заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете — об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет — из-за слишком редкого или однообразного питания. Итак, с причинами мы более-менее разобрались, и возникает естественный вопрос: «Что делать?»

Что делать

Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы надо дважды в день — после завтрака и перед сном, совершая упругой зубной щеткой круговые движения по всем поверхностям зубов. Вместе с зубами следует чистить и язык — для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка.

Пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить.

Также стоит изменить отношение к стоматологам — те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту.

Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало.

Сделайте это немедленно

Но как быть, если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, а заглушить неприятный запах нужно прямо сейчас? Вариантов есть несколько.

• Съесть хрустящее яблоко или свежую морковь — они очистят зубы от налета, а содержащаяся в них растительная клетчатка «соберет» на себя некоторые пахнущие вещества в желудке.
• Чтобы перебить запах, вызванный поеданием чего-то «не того», можно пожевать петрушку, сельдерей, укроп, мяту, тархун, анис или фенхель.
• Разобраться с бактериями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.
• Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный уголь и другие.
• При проблемах с миндалинами стоит два раза в год найти время на промывание лакун у ЛОР-врача, а также регулярно полоскать горло отварами лекарственных растений или настойкой прополиса.

Запахи и здоровье

Что такое запахи?

Запах — это другое название запаха. Когда вы замечаете запах, это говорит о том, что вы подверглись воздействию чего-то в воздухе, которое вызвало у вас обоняние. Запах может быть вызван одним химическим веществом или смесью химикатов. Химические вещества различаются по своей способности создавать запахи, а люди различаются по своей способности чувствовать запахи. Обоняние запаха не говорит о том, насколько сильно вы подвержены. Он также не говорит вам, повлияет ли то, что вы чувствуете, на здоровье.

Различаются ли люди по тому, как они замечают запахи?

Да. Способность людей чувствовать запах определенного запаха может быть разной. На низких уровнях одни люди заметят запах, а другие не заметят. На более высоких уровнях большинство людей заметят запах. Примеры факторов, которые могут повлиять на обоняние человека, включают возраст, пол и то, курят ли они или нет.

Люди также могут по-разному реагировать на запахи. Запах, который один человек считает приятным, может быть неприятен кому-то другому.Например, многие люди заходят в пекарню и наслаждаются запахом свежеиспеченного хлеба и выпечки. Однако люди, живущие рядом с пекарней, могут не наслаждаться этими резкими запахами каждый день. Кроме того, люди, долгое время подвергавшиеся воздействию одного и того же запаха, могут перестать замечать запах, даже если он неприятен. Например, люди, работающие с компостом или мусором, через некоторое время могут не заметить запаха.

Могут ли запахи повлиять на здоровье?

Химические вещества, вызывающие запахи, могут нанести вред здоровью.В большинстве случаев люди замечают запах намного ниже уровня воздуха, который может нанести вред здоровью. Кроме того, люди не одинаково чувствительны к химическим веществам, и они могут не так сильно влиять на них. Испытывает ли кто-либо воздействие на здоровье или нет, зависит от нескольких факторов, включая тип химического вещества, его концентрацию в воздухе, продолжительность воздействия и наличие у человека, ощущающего запах этого химического вещества, какой-либо особой чувствительности. Симптомы для здоровья от воздействия запаха обычно быстро проходят, когда запах исчезает.

Запах — ненадежный способ определения риска воздействия на здоровье. Для некоторых химикатов запахи будут заметны при низких концентрациях, при этом риск для здоровья также очень низок. Для других, таких как окись углерода, нет запаха при любой концентрации и нет предупреждения, когда люди подвергаются воздействию опасных уровней.

В некоторых случаях запахи могут использоваться, чтобы определить, есть ли проблема, которую необходимо устранить. Например, проблемы с плесенью, сточные воды и утечки газа в доме можно определить по их запаху, даже если они не видны.

Какие последствия для здоровья могут возникнуть?

Воздействие запахов может привести к последствиям для здоровья от отсутствия до легкого дискомфорта и до более серьезных симптомов. Некоторые химические вещества с сильным запахом могут вызывать раздражение глаз, носа, горла или легких. Сильный запах может вызвать у некоторых людей чувство жжения, которое приводит к кашлю, хрипу или другим проблемам с дыханием. Люди, которые ощущают резкие запахи, могут испытывать головную боль, головокружение или тошноту. Если запах сохраняется долгое время или продолжает возникать, он также может повлиять на настроение, беспокойство и уровень стресса.

Откуда берутся запахи?

Продукты и действия, вызывающие неприятный запах, являются обычной частью нашей повседневной жизни и влияют на качество воздуха как на улице, так и в помещении. Например, запахи на улице могут возникать на химических предприятиях, предприятиях по очистке сточных вод или на предприятиях пищевой промышленности. Бумажные фабрики, свалки, земляные отходы или транспортные средства также выделяют запахи. В сельскохозяйственных общинах вы можете почувствовать запах компоста, кормовых площадей или разбрасываемого навоза и ила. В помещении могут возникать запахи в результате повседневной деятельности, такой как приготовление пищи или уборка.Ароматизированы многие средства личной гигиены, например свечи и освежители воздуха. Пролитое топочное масло или хранящиеся нефтепродукты также будут источать запахи и могут повлиять на воздух в помещении.

Можно ли измерить запахи или взять их образцы?

Стандартные методы отбора проб воздуха не предназначены для измерения широкого спектра химических веществ, вызывающих запахи из большинства источников. Даже когда химические вещества, вызывающие запахи, можно измерить, мы часто чувствуем их запах на гораздо более низких уровнях, чем можно надежно измерить. Существуют также методы прямого измерения запахов с использованием людей, прошедших специальную подготовку в области обнаружения запахов.«Однако понять, что означают эти измерения для людей, подвергающихся воздействию запахов, может быть сложно, потому что люди по-разному реагируют на запахи.

Что делать, если у меня проблемы с запахами на улице?

Постарайтесь не допускать проникновения запахов наружного воздуха в дом. При появлении запахов на улице закройте окна. Настройте систему отопления, кондиционирования и вентиляции так, чтобы она рециркулировала воздух в помещении и не втягивала наружный воздух. Конечно, если запах снаружи плохой и достаточно частый, чтобы заставить вас находиться в помещении, это, вероятно, означает, что у источника необходимы более эффективные меры контроля.

Если у вас есть проблема со стойким запахом на улице, обратитесь за советом в местный отдел здравоохранения или региональное отделение Департамента охраны окружающей среды.

Что делать, если у меня проблемы с запахами в помещении?

Постарайтесь найти источник неприятного запаха в помещении. Эти запахи могут быть вызваны чистящими средствами, красками или растворителями, которые следует хранить на улице, в закрытом шкафу или выбрасывать. Проверьте, нет ли проблем с хранением мусора или заражением вредителями.Если у вас затхлый запах, проверьте, нет ли проблем с влажностью, которые могут привести к росту плесени. Способ контролировать запахи в помещении — найти источник и удалить его или сдержать его каким-либо образом, чтобы он не выделял запахи. Пока источник не будет удален, открытие окон и использование вентиляторов улучшат вентиляцию свежего воздуха в доме, что поможет уменьшить запахи.

Некоторые люди предпочитают добавлять запахи в свое внутреннее пространство, например, освежителями воздуха или ароматическими свечами. Эти ароматизированные продукты только маскируют или скрывают другие запахи, добавляя больше химикатов в воздух в помещении.Они не проникают в источник неприятного запаха и могут вызывать раздражение или аллергические реакции у чувствительных людей. Генераторы озона также не являются хорошим выбором для борьбы с запахами в помещении. Они производят очень высокий уровень озона в помещении, которым может быть опасно дышать.

Для получения дополнительной информации …

Позвоните в Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк по телефону 518-402-7800 или 800-458-1158 или посетите эти веб-сайты:

Плохое или измененное дыхание | Мичиган Медицина

Обзор темы

Когда наиболее вероятно появление неприятного запаха изо рта?

У всех время от времени неприятный запах изо рта, особенно по утрам.У вас также может появиться неприятный запах изо рта, когда вы голодны, соблюдаете диету или после употребления продуктов с сильным запахом, таких как чеснок, лук или пастрами.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта может быть вызван многими вещами. Основная причина — уменьшение слюны. Слюна обладает очищающим действием, которое помогает уменьшить или устранить неприятный запах изо рта. Когда слюна уменьшается, бактерии могут размножаться, вызывая неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта, вызванный уменьшением слюны, может быть особенно заметен:

• Утром.Во время сна выделение слюны практически прекращается. Уменьшение очищающего действия слюны позволяет бактериям размножаться, вызывая неприятный запах изо рта.
• Когда вы голодны. Неприятный запах изо рта чаще встречается у людей, которые пропускают приемы пищи или соблюдают диету. При жевании пищи во рту увеличивается слюноотделение. Когда вы не едите, слюна уменьшается, а рост бактерий увеличивается, вызывая неприятный запах изо рта.
• Когда вы обезвожены. Когда вы обезвоживаетесь, вы не производите столько слюны. Уменьшение очищающего действия слюны позволяет бактериям размножаться, вызывая неприятный запах изо рта.
• От болезней, поражающих слюнные железы, таких как синдром Шегрена или склеродермия.
• Когда вы принимаете определенные лекарства.
• После распития спиртных напитков.

Другие причины неприятного запаха изо рта или нарушения дыхания включают:

• Употребление в пищу продуктов с сильным запахом, таких как чеснок, лук или пастрами.
• Курение или употребление бездымного (слюнного) табака, например нюхательного или жевательного табака.
• Бактерии и налет во рту от пищи, застрявшей между зубами, зубными протезами или зубными протезами.

Проблемы со ртом и горлом, которые могут вызывать запах изо рта, включают:

• Инфекции горла или рта, такие как стрептококковая ангина.
• Стоматологические проблемы, например кариес.
• Заболевание десен (пародонтоз), которое может вызывать металлический запах изо рта.
• Миндалины с глубокими туннелями (криптами), задерживающими частицы пищи.
• Рак горла или рта.

Проблемы в других частях тела, которые могут вызывать запах изо рта, включают:

• Проблемы с носом, такие как инфекция носовых пазух, полипы носа или предмет в носу.
• Сахарный диабет. Симптом очень высокого уровня сахара в крови — сильный фруктовый запах изо рта.
• Расстройства пищеварительной системы, такие как рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), проблемы с кишечником или рак.
• Инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).
• Болезнь печени.
• Проблемы с легкими, такие как инфекция или рак.

Как лечить неприятный запах изо рта?

Для улучшения дыхания:

• Прополощите горло водой.
• Чистите зубы, язык, нёбо и десны не реже двух раз в день с зубной пастой.
• Чистите зубы зубной нитью один раз в день.
• Придерживайтесь обезжиренной диеты, богатой фруктами и овощами.
• Ешьте меньше мяса.
• Не курите и не используйте другие табачные изделия, такие как нюхательный или жевательный (плевательный) табак.
• Избегайте продуктов и напитков, вызывающих неприятный запах изо рта, таких как чеснок и алкоголь.
• Ешьте через равные промежутки времени. Диета или пропуск приема пищи могут уменьшить слюноотделение и вызвать неприятный запах изо рта.
• Жуйте жевательную резинку без сахара, сосите мятные конфеты без сахара или пейте воду, особенно если у вас пересохло во рту. Попробуйте использовать палочки для дыхания, которые содержат ингредиенты, содержащиеся в жидкости для полоскания рта, и растворяются во рту.
• Снимайте зубные протезы, съемные мосты, частичные пластины или ортодонтические приспособления и очищайте их один раз в день или по указанию стоматолога. Кусочки пищи и микробы могут скапливаться на этих приборах и вызывать неприятный запах изо рта.
• Используйте жидкость для полоскания рта для временного облегчения неприятного запаха изо рта. Полоскайте ртом в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть.
• Регулярно проходите стоматологические осмотры.
• Запишитесь на прием к специалисту по ушам, носу и горлу (отоларингологу), если у вас частые проблемы с запахом изо рта.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 27 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина

Что вызывает неприятный запах изо рта? (для подростков)

Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта может быть серьезной проблемой, особенно когда вы собираетесь прижаться к сладкому или шептать шутку другу. Хорошая новость заключается в том, что неприятный запах изо рта часто можно предотвратить с помощью простых шагов.

Неприятный запах изо рта вызывается вызывающими запах бактериями, которые растут во рту.Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью регулярно, бактерии накапливаются на кусках пищи, оставшихся у вас во рту и между зубами. Соединения серы, выделяемые этими бактериями, вызывают неприятный запах изо рта.

Некоторые продукты, особенно чеснок и лук, содержащие острые масла, могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта, потому что масла переносятся в легкие и выводятся через рот. Курение также является основной причиной неприятного запаха изо рта.

Существует множество мифов о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта.Вот три вещи, которые вы, возможно, слышали о неприятном запахе изо рта, не соответствуют действительности:

Миф № 1: Ополаскиватель для полости рта устранит неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для полости рта только временно избавляет от неприятного запаха изо рта. Если вы все-таки пользуетесь жидкостью для полоскания рта, поищите антисептик (убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта) и средство, уменьшающее образование зубного налета, с печатью Американской стоматологической ассоциации (ADA). Когда вы решаете, какие стоматологические товары бросить в корзину, всегда полезно искать те, которые одобрены ADA.Также посоветуйтесь со своим стоматологом.

Миф № 2: Пока вы чистите зубы, у вас не должно быть неприятного запаха изо рта.

Дело в том, что большинство людей чистят зубы от 30 до 45 секунд, а это совсем не режет. Чтобы в достаточной степени очистить все поверхности зубов, вы должны чистить зубы не менее 2 минут не реже двух раз в день. Не забудьте также почистить язык — бактерии любят болтаться там. Не менее важно пользоваться зубной нитью, потому что сама по себе чистка зубов не удалит вредный налет и частицы пищи, застрявшие между зубами и деснами.

Миф № 3: Если вы вдохнете в руку, вы узнаете, что у вас неприятный запах изо рта.

Неправильно! Когда вы дышите, вы не используете свое горло так, как когда говорите. Когда вы говорите, вы, как правило, выделяете запах изо рта (откуда исходит неприятный запах изо рта), чего не может сделать простое дыхание. Кроме того, поскольку мы привыкли к собственным запахам, человеку трудно определить, есть ли у него неприятный запах изо рта.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, убедитесь, что вы правильно ухаживаете за зубами и ртом.Некоторые жевательные резинки и мятные конфеты без сахара также могут временно маскировать запахи.

Если вы правильно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью и регулярно посещаете стоматолога, но неприятный запах изо рта сохраняется, у вас могут быть проблемы со здоровьем, такие как синусит или заболевание десен. Если вы подозреваете проблему, позвоните своему врачу или стоматологу. Они могут выяснить, не стоит ли за неприятным запахом изо рта что-то еще, и помочь вам с этим справиться.

NORD (Национальная организация редких заболеваний)

УЧЕБНИКИ
Treacy EP, Lambert DM.Триметиламинурия. В: Справочник НОРД по редким заболеваниям. Липпинкотт, Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2003: 503.

ОБЗОР СТАТЬИ
Schmidt AC и Leroux J-C. Лечение триметиламинурии: где мы находимся и куда мы можем двигаться. Drug Discov. Сегодня 2020; 259 (9): 1710-1717. https://doi.org/10.1016/j.drudis.2020.06.026

Shephard EA, Treacy EP и Phillips IR. Клиническая карта полезных генов для: триметиламинурии — обновление 2014 г. Eur. J. Hum. Genet. 2015; 20: DOI: 10.1038 / ejhg.2014. 226.

Ямадзаки Х. и Симидзу М. Исследование вариантов человеческой флавин-содержащей монооксигеназы 3 (FMO3) и их активности по окислению лекарств. Biochem.Pharmacol. 2013; 85: 1588-1593.

MacKay RJ, McEntyre CJ, Henderson C et al. Триметиламинурия: причины и диагностика социально неблагополучного состояния. Clin. Biochem. Ред. 2011; 32: 33-43.

Филипс И.Р. и Шепард Е.А. Флавинсодержащие монооксигеназы: мутации, болезнь и лекарственный ответ. Trends Pharmacol. Sci. 2008; 29: 294-301.

Chalmers RA, Bain MD, Michelakakis H, et al. Диагностика и лечение триметиламинурии (дефицит FMO3) у детей. J Inherit Metab Dis. 2006; 29: 162-72.

Cashman JR, Camp K, Fakharzadeh SS, et al. Биохимические и клинические аспекты человеческой флавин-содержащей монооксигеназы для 3 (FMO3), связанные с триметиламинурией. Curr Drug Metab. 2003; 4: 151-70.

Эрнандес Д., Адду С., Ли Д. и др. Триметиламинурия и база данных мутаций FM03 человека. Гм. Мутат. 2003; 22: 209-13.

Кэшман Младший. Флавин-содержащая монооксигеназа человека (форма 3): полиморфизмы и вариации химического метаболизма. Фармакогенетика. 2002; 30: 325-39.

Филипс И.Р., Шепард Э.А. Флавинсодержащие монооксигеназы. В: Creighton TE. изд., Энциклопедия молекулярной медицины Wiley. Джон Вили и сыновья, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. 2002: 1297-99.

Mitchell SC, Smith RL. Триметиламинурия: синдром неприятного запаха рыбы. Drug Metab. Dispos. 2001; 29: 517-21.

СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ
Шимицу М., Аллерстон С.К., Шепард Е.А. и др.Связь между генотипом флавинсодержащей монооксигеназы 3 (FMO3) и фенотипом триметиламинурии в популяции Японии. 2014. Brit. J. Clin. Pharmacol. 2014; 77; 839-851.

Allerston CK, Vetti, HH, Houge G et al. Новая мутация в гене флавинсодержащей монооксигеназы 3 (FMO3) норвежской семьи вызывает триметиламинурию. Мол. Genet. Метаб. 2009; 98: 198-202.

Басби М.Г., Фишер Л., да Коста К.А. и др. Диеты с определением холина и бетаина для использования в клинических исследованиях и для лечения триметиламинурии.J Am Diet Assoc. 2004; 104: 1836-45.

Ямадзаки Х., Фуджиэда М., Тогаши М. и др. Влияние пищевых добавок, активированного угля и хлорофиллина меди на выведение триметиламина с мочой у пациентов с триметиламинурией в Японии. Life Sci. 2004; 74: 2739-2747.

Кэшман Дж. Р., Акерман Б. Р., Форрест С. М. и др. Популяционно-специфические полиморфизмы гена FMO3 человека: значение для детоксикации. Утилизация наркотиков. 2000; 28: 169-73.

Dolphin CT, Janmohamed A, Smith RL et al.Сложная гетерозиготность по миссенс-мутациям в гене флавинсодержащей монооксигеназы 3 (FMO3) у пациентов с синдромом запаха рыбы. Фарнмакогенетика. 2000; 10: 799-804.

Murphy HC, Dolphin CT, Janmohamed A et al. Новая мутация в гене флавинсодержащей монооксигеназы 3, FMO3, вызывающая синдром запаха рыбы: активность мутантного фермента, оцененная методом протонной ЯМР-спектроскопии. Pharmacogenetcis. 2000; 10: 439-51.

Dolphin CT, Джанмохамед А., Смит Р.Л. и др. Миссенс-мутация в гене флавинсодержащей монооксигеназы 3, FMO3, лежит в основе синдрома запаха рыбы.Нат Жене. 1997; 17: 491-94.

ИНТЕРНЕТ
База данных мутаций FMO3. Обновлено 6 августа 2020 г. http://databases.lovd.nl/shared/genes/FMO3 Доступно 20 октября 2020 г.

Изучение триметиламинурии. Национальный институт исследования генома человека (NHGRI). Обновлено 18 декабря 2018 г. www.genome.gov/11508983 Доступно 20 октября 2020 г.

Онлайн-менделевское наследование в человеке (OMIM). Университет Джона Хопкинса. Триметиламинурия. Запись №: 602079. Последнее изменение 24.03.2017. Доступно по адресу: http: // omim.org / entry / 602079 (дата обращения: 20 октября 2020 г.).

Phillips IR, Shephard EA. Первичная триметиламинурия. 8 октября 2007 г. [Обновлено 1 октября 2015 г.]. В: Адам М.П., ​​Ардингер Х.Х., Пагон Р.А. и др., Редакторы. GeneReviews® [Интернет]. Сиэтл (Вашингтон): Вашингтонский университет, Сиэтл; 1993-2020 гг. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1103/ По состоянию на 20 октября 2020 г.

Treacy EP. Триметиламинурия и дефицит фавинсодержащей монооксигеназы 3 типа (FMO3). В: Scriver CR, Beaudet AL, Sly WS, Valle D, Vogelstein B (eds) The Metabolic and Molecular Bases of Inherited Disease (OMMBID), McGraw-Hill, New York, Chap 88.1. Доступно по адресу: https://ommbid.mhmedical.com/content.aspx?bookId=2709&sectionId=225085075 По состоянию на 20 октября 2020 г.

Причины, лечение и профилактика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, с медицинской точки зрения называемый галитозом, может возникает из-за плохих стоматологических привычек и может быть признаком других проблем со здоровьем. Неприятный запах изо рта также может усиливаться из-за того, что вы едите, и из-за других нездоровых привычек образа жизни. Вы можете принять меры для предотвращения и лечения неприятного запаха изо рта в домашних условиях или с помощью стоматолога или врача.

Как еда влияет на дыхание?

В основном вся съеденная пища начинает расщепляться во рту. Кроме того, пища всасывается в ваш кровоток и перемещается в легкие, влияя на выдыхаемый вами воздух. Если вы едите продукты с сильным запахом (например, чеснок или лук), чистка щеткой и зубной нитью — даже жидкость для полоскания рта — просто временно прикрывает запах. Запах не исчезнет полностью, пока продукты не пройдут через ваше тело. Другие распространенные продукты, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

• Сыр
• Пастрами
• Некоторые специи
• Апельсиновый сок или газированные напитки
• Алкоголь

Точно так же люди, сидящие на диете, которые не едят достаточно часто, могут иметь неприятный запах изо рта.Когда ваше тело расщепляет жир, в процессе выделяются химические вещества, которые могут придавать вашему дыханию неприятный запах.

Почему плохие привычки вызывают неприятный запах изо рта?

Если вы не чистите зубы ежедневно, частицы пищи могут оставаться во рту, способствуя размножению бактерий между зубами, вокруг десен и на языке. Это вызывает неприятный запах изо рта. Воспаление десен (гингивит) из-за плохой гигиены полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта.

Кроме того, вызывающие запах бактерии и частицы пищи могут вызывать неприятный запах изо рта, если протезы не очищены должным образом.

Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызывать неприятный запах изо рта, окрашивать зубы, снижать вашу способность ощущать вкус пищи и раздражать десны.

Какие проблемы со здоровьем связаны с неприятным запахом изо рта?

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту может быть предупреждающим признаком заболевания десен (пародонта). Заболевание десен возникает из-за накопления зубного налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если заболевание десен не лечить, оно может привести к повреждению десен и челюстной кости.

Другие стоматологические причины неприятного запаха изо рта включают плохо подогнанные зубные протезы, дрожжевые инфекции полости рта и кариеса.

Состояние здоровья сухость во рту (также называемая ксеростомией) также может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания мертвых клеток, которые скапливаются на языке, деснах и щеках. Если их не удалить, эти клетки разлагаются и могут вызвать неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть побочным эффектом приема различных лекарств, проблем с слюнными железами или непрерывного дыхания через рот.На самом деле утреннее дыхание хуже у людей, которые спят с открытым ртом.

Многие другие болезни могут вызывать неприятный запах изо рта, в том числе:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Есть несколько быстрых и простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Просто помните, запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока еда полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней спустя!

Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если:

• соблюдать правила гигиены полости рта.Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, чтобы удалить остатки пищи и налет. Чистите зубы после еды (держите зубную щетку на работе или в школе, чтобы чистить зубы после обеда). Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Бактерии на языке могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, хорошо прополощите рот водой, чтобы хотя бы освободить эти застрявшие кусочки. Меняйте зубную щетку каждые 2–3 месяца или после болезни. Используйте нить или чистящее средство для межзубных промежутков, чтобы удалять частицы пищи и зубной налет между зубами один раз в день.Полоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта два раза в день. Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и зубной налет, которые могут привести к гингивиту, ранней легкой форме заболевания десен. Добавление фтористого ополаскивателя в повседневную жизнь может помочь предотвратить кариес. Протезы следует снимать на ночь и тщательно очищать перед тем, как положить их в рот на следующее утро. Очищайте брекеты и ретейнеры в соответствии с указаниями стоматолога.
• Посещайте стоматолога регулярно — не реже двух раз в год.Они проведут осмотр полости рта и профессиональную чистку зубов, а также смогут найти и вылечить пародонтоз, сухость во рту или другие проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
• Бросить курить и жевать табачные изделия. Спросите у стоматолога, как избавиться от этой привычки.
• Пейте много воды. Это сохранит влагу во рту. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии.Лучше всего использовать жевательные резинки и мятные конфеты, содержащие ксилит.
• Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса. Яблоки, морковь, сельдерей и другие твердые фрукты и овощи помогают избавиться от налета и частиц пищи, вызывающих неприятный запах, изо рта.
• Ведите журнал съеденных продуктов. Если вы считаете, что они могут вызывать неприятный запах изо рта, отнесите журнал на рассмотрение стоматологу. Точно так же составьте список лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут играть роль в создании запаха изо рта.

Кто лечит неприятный запах изо рта?

В большинстве случаев ваш стоматолог может устранить причину неприятного запаха изо рта.

Если ваш стоматолог определит, что ваш рот здоров, а запах не орального происхождения, вас могут направить к семейному врачу или специалисту для определения источника запаха и плана лечения. Вы можете просмотреть с ними список принимаемых вами лекарств, чтобы узнать, может ли какое-либо из них способствовать возникновению проблемы. Работайте с ними, чтобы держать под контролем диабет, аллергию и другие заболевания.

Если запах вызван, например, заболеванием десен, ваш стоматолог может либо вылечить это заболевание, либо направить вас к пародонтологу, стоматологу, который специализируется на лечении заболеваний десен.

Какие продукты можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта?

Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. При сухости во рту стоматолог может порекомендовать искусственную слюну. Спросите у стоматолога, какой продукт лучше всего подходит для вас.

Что вызывает запах тела и почему некоторые люди так плохо пахнут?

Итак, вы идете на работу, сидя в поезде метро между двумя людьми. Оба пахнут немного в стиле фанк, но чувак справа от вас в обрезанных тонах и бейсболке пахнет смесью несвежих фруктов и сыра рокфор.Между тем, женщина в спортивных штанах слева от вас не так уж плоха, пахнет так, будто она только что вышла из спортзала после небольшого урока спиннинга.

Два человека в одной поездке с совершенно разным запахом испортят вам 18 минут вашего утра. Это почему?

Дело не в том, сколько потеешь

«Пот на самом деле не производит запаха. Это бактерии, которые есть на нашей коже», — говорит доктор Константин Джордж, специалист по внутренним болезням и основатель Hygeia Health & Wellness в Лас-Вегасе.«Мы — чашка Петри, ходящая на двух ногах. Когда бактерии находятся во влажной или влажной среде, они имеют тенденцию процветать и расти. А когда бактерии процветают и растут, они могут издавать свой собственный запах».

Есть два типа потовых желез. Эккриновые железы являются наиболее распространенными и встречаются по всему телу, выделяя пот непосредственно на кожу. Апокриновые железы можно найти в таких областях, как подмышки и пах, и они сначала сбрасывают пот в волосяные фолликулы.

К сожалению, хотя эти железы производят пот, который смешивается с бактериями, вызывая неприятный запах, они нам как бы нужны.«Они контролируют температуру вашего тела», — говорит доктор Джордж. «Итак, если вы бегаете или бегаете трусцой летом, может быть очень жарко, и ваше тело должно как-то остыть. Таким образом, выделяя пот, вы получаете эффект испарительного охлаждения. Таким образом, вы не получаете высоких внутренних температур тела . »

И вы, вероятно, можете сделать вывод, что если ваше тело не может охладиться, происходят плохие вещи. «Вы можете получить обширные судороги и умереть», — подтверждает доктор Джордж. Массивные припадки и смерть — это плохо!

Итак, у всех нас есть бактерии.Почему мы все не пахнем одинаково?

Одна из главных причин — диета, которая имеет много смысла, учитывая весь клише «от вас пахнет тем, что вы едите». Подожди, так оно и есть? Как объясняет доктор Джордж: «Допустим, вы едите чеснок, лук и острую пищу с запахом. Это может быть проблемой». По мере того, как ваше тело переваривает эти продукты, соединения производятся и выделяются через поры кожи, и вы внезапно пахнете, как холодильник, который не чистили несколько месяцев.

Общие бактерии могут объяснить, почему у семьи или людей, живущих вместе в домашнем хозяйстве, может быть общий запах.«Если у вас и вашего супруга есть ребенок … вы держите ребенка, обнимаете ребенка, купаете ребенка, поэтому ребенок также будет заражен одними и теми же бактериями … поэтому теоретически вы должны иметь один и тот же тип бактерий. запах.»

Отметьте в протоколе, что доктор Джордж сказал «цитировать, не цитировать» после слова «зараженный», что означает, что это неплохо. Так что не стесняйтесь иметь все эти бактерии, которые могут распространяться из дома в дом, если семья переезжает. «Всякий раз, когда вы касаетесь чего-либо — дверных ручек, кухонных стоек, всего — вы разносите бактерии по всему дому», — добавляет он.«Следовательно, мы получаем тот же запах».

Есть еще более очевидный ответ: некоторые люди просто грязные

Другие объяснения того, почему запахи людей отличаются друг от друга, включают гигиену и здоровье. Обдумайте свой образ жизни. У людей, которые более грязны, чем у других, будет больше бактерий на теле, особенно если они не часто принимают душ. Деньги и доход могут стать проблемой при нехватке средств и средств для уборки, особенно в экстремальных ситуациях, таких как бездомность.

Люди с избыточным весом могут иметь складки на коже, которые являются рассадником бактерий. Это характерно для диабетиков, чьи проблемы с запахом могут выходить за рамки нескольких лишних килограммов. «Если у них уровень сахара в крови выше нормы, возникает заболевание, называемое диабетическим кетоацидозом, или ДКА», — говорит доктор Джордж. «И эти пациенты, как правило, больше пахнут фруктами».

Подождите. Фруктовый запах?

«Если вы плохо контролируете диабет, ваше тело не может усваивать столько сахара.«Вы будете расщеплять жиры», — объясняет доктор, описывая DKA. «И это может производить характерные запахи».

Также есть заболевание, называемое (да, это настоящее), болезнь мочи кленового сиропа, которая обычно встречается при «Дети часто могут иметь основные заболевания печени, когда им не хватает ферментов, которые помогают им усваивать определенные пищевые продукты, — говорит доктор Джордж. — Так что их моча пахнет кленовым сиропом — хотите верьте, хотите нет».

Но давайте не будем. отвлекитесь. Главной причиной являются бактерии на коже, а главными причинами являются диета и гигиена.

Спросите у «друга», как лучше всего избавиться от запаха тела?

Перво-наперво. Принимайте душ не реже одного раза в день. Может, дважды. «Не стоит делать это чрезмерно, — советует доктор Джордж. «Потому что вашему телу все еще необходимо сохранять натуральные масла для смазки и увлажнения». При намывании избегайте мыла, содержащего химические вещества, красители и ароматизаторы. «То, что оно имеет приятный запах, не означает, что оно очищает вас лучше. В конце концов, большинство мыла делают ту же работу».

После душа американцы, в частности, могут подумать о том, чтобы натереть руки дезодорантом.«Антиперспиранты предотвращают образование жидкости в подмышечных впадинах», — говорит доктор Джордж. «Дезодоранты говорят бактериям не разрушаться так быстро, что уменьшает запах».

Ничто не остановит вонь на 100%, и есть крайние случаи, в том числе состояние, известное как гипергидроз, которое приводит к чрезмерному потоотделению. Поэтому, если основные правила гигиены не срабатывают, пациенты могут обратиться к Drysol, антиперспиранту, отпускаемому по рецепту, или пероральному лекарству, называемому гликопертом. Инъекции ботокса также могут временно заблокировать нервы, стимулирующие потовые железы.В крайнем случае, эти нервы можно удалить хирургическим путем.

Но будьте осторожны. «Если пациенты не могут потеть, они должны оставаться в помещении и следить за своей температурой», — отмечает доктор Джордж. «Они не могут выходить на улицу летом и бегать трусцой. Когда они перегреваются, у них нет возможности испарительного охлаждения».

По крайней мере, будет не так плохо, когда они будут сидеть рядом со мной в метро.

5 запахов тела, которые могут означать, что у вас болезнь

Независимо от того, закончили ли вы изнурительную тренировку или съели немного лука в бургере или салате, есть вероятность, что в какой-то момент именно вы были тем парнем, который вонял в комнату.В большинстве случаев простой душ, нанесение дезодоранта или полоска мятно-свежей зубной пасты могут исправить ситуацию. Но в других случаях все не так просто.

Это потому, что запах вашего тела может многое сказать о вашем здоровье. На самом деле, согласно недавнему шведскому исследованию, некоторые болезни действительно могут вызывать уникальный, характерный запах.

Итак, на какие напуганные пары стоит обратить внимание? Вот 5 распространенных запахов тела, которые могут указывать на серьезную проблему, и что делать, если запах появляется.

1. Плохое дыхание является симптомом апноэ во сне

Если ваше утреннее дыхание постоянно спелое — даже если вы регулярно чистите зубы — вы можете иметь дело с недиагностированным апноэ во сне, заболеванием, которое вызывает спорадическую остановку дыхания. и начни, пока спишь.

Апноэ во сне может привести к чрезмерному храпу, из-за которого вы будете дышать через рот всю ночь. По словам Раджа Дасгупты, М.D., доцент клинической медицины Университета Южной Калифорнии.

Это позволяет бактериям легче размножаться, а при размножении определенных видов они выделяют сернистый газ, который может придавать вашему дыханию запах тухлых яиц. Если вы исключили другие причины неприятного запаха изо рта, но по-прежнему просыпаетесь с неприятным запахом изо рта и страдаете дневной сонливостью и храпом, запишитесь на прием к врачу. Состояние сна тесно связано с диабетом, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, поэтому лечение его раньше, чем позже, может избавить вас от его долгосрочных последствий для здоровья.- говорит Дасгупта.

После постановки диагноза ваш сонный врач может порекомендовать устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), маску, которая надевается на нос и рот и помогает держать дыхательные пути открытыми во время сна.

Подробнее: Почему у вас неприятный запах изо рта и как от него избавиться

2. Фруктовое дыхание — симптом диабета

Укажите возникшее осложнение диабета, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА). когда в вашем организме заканчивается инсулин и резко повышается уровень сахара в крови, — говорит Роберт Гэббей, M.Доктор философии, главный врач Диабетического центра Джослин в Бостоне. Люди с диабетом 1 типа обычно страдают от него чаще, чем люди с диабетом 2 типа.

Вот что происходит: Ваше тело не может вырабатывать энергию, необходимую для правильного функционирования, поэтому оно начинает расщеплять жирные кислоты в качестве топлива. Это создает в крови накопление кислых химических веществ, называемых кетонами. Одна из основных кислот — ацетон (тот же компонент, что и жидкость для снятия лака) — может оставлять фруктовый запах изо рта.- говорит Габбай. Вы можете не заметить этого, пока кто-то не упомянет об этом, но врачи могут почувствовать его запах, как только вы войдете в комнату.

Последствия DKA могут быть серьезными — даже смертельными. По его словам, это может вызвать частую рвоту и частое мочеиспускание, в результате чего организм теряет жидкость с опасной скоростью.

DKA обычно возникает с другими симптомами диабета, такими как усталость, помутнение зрения и необъяснимая потеря веса, но во многих случаях люди не объединяют их все вместе, что задерживает диагностику и лечение.Поэтому, если вы заметили фруктовый запах изо рта вместе с любым из этих симптомов, особенно если они сопровождаются усталостью, сухостью во рту, затрудненным дыханием или болью в животе, как можно скорее отправляйтесь в отделение неотложной помощи, рекомендует Американская диабетическая ассоциация. .

После того, как ваш врач проверит вашу кровь на кетоны, он или она будет работать над восполнением потерянной жидкости и восстановлением уровня сахара в норме с помощью лечения инсулином.

Подробнее: Ешьте 3 порции в неделю, чтобы снизить риск диабета на 35%

3.Вонючие ступни — признак ступни спортсмена

Кажется, не можете бороться с обалденными кроссовками? Виновата грибковая инфекция. По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации (APMA), если вы заметили сухую, чешуйчатую кожу вокруг пальцев ног, покраснение и волдыри, возможно, у вас спортивная стопа.

Ваши ноги также могут издавать неприятный запах, вызванный комбинацией бактерий и грибков, разъедающих вашу кожу и ткани пальцев ног, говорит Кэмерон Рохсар, доктор медицины, доцент клинической дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.А если почесать ступни, а затем коснуться другой части тела, можно переместить стопу спортсмена на другие части тела, например, на пах или подмышку. Это также может вызвать появление запаха в этих областях.

Кроме того, если не обращать внимания на стопу спортсмена, кожа между перепонками между пальцами ног становится чрезмерно мягкой и влажной, что делает ее местом проникновения бактерий, — говорит доктор Рохсар. У вас могут развиться более сложные состояния, такие как целлюлит, бактериальная инфекция мягких тканей вашей кожи.

Так что, если вы испытываете симптомы, попробуйте безрецептурный противогрибковый спрей. Если проблема не исчезнет через две недели, ваш врач может более внимательно изучить и назначить более целенаправленное лечение, предлагает APMA.

Поскольку стопа спортсмена — это лишь одно из неприятных состояний кожи, с которыми вы можете столкнуться в тренажерном зале, защититесь от повторного заболевания, надев обувь в раздевалке. Поскольку грибы, как правило, процветают во влажной среде, попробуйте использовать тальк, чтобы ноги оставались сухими, если они склонны к поту.

4. Вонючие фекалии — симптом непереносимости лактозы

Когда в тонком кишечнике не вырабатывается достаточное количество фермента, называемого лактаза, он не может переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, — говорит Райан Унарго. , Доктор медицинских наук, доцент кафедры гастроэнтерологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Таким образом, ваш тонкий кишечник направляет лактозу непосредственно в толстую кишку, а не в кровоток, где ее ферментируют кишечные бактерии. Это может вызвать жидкий стул с неприятным запахом, вздутие живота и запах газов.- говорит Унарго.

Непереносимость лактозы является довольно распространенным явлением: по данным Национального института здоровья, на самом деле около 65 процентов людей имеют проблемы с перевариванием молочных продуктов. Но реакция — в том числе болезненные спазмы желудка, тошнота, диарея и рвота, а также зловонное пердеж и фекалии — может варьироваться от человека к человеку, говорит советник по питанию Men’s Health Алан Арагон, M.S.

Для большинства людей, однако, достаточно 12 граммов лактозы — около 220 миллилитров молока или чашка мороженого — чтобы вызвать тревожные симптомы, говорит он.

Подробнее: Вот одна странная причина, по которой вы можете с трудом избавиться от какашек.

Так что, если газы или фекалии пахнут особенно остро после того, как вы выпили немного молока, вам стоит обратиться к врачу, — говорит доктор Унарго.

Он или она может диагностировать проблему или даже исключить другие проблемы с кишечником, такие как болезнь Крона, как виновника зловония. Затем ваш врач может помочь вам определить, сколько лактозы вы можете потреблять в день, не вызывая проблем.(Вы также можете принять таблетку Lactaid, которая содержит фермент лактазу и позволяет переваривать молочные продукты в течение 45 минут, если вам просто нужно мороженое с фруктами, говорит Арагон.)

5. Моча с сильным запахом является симптомом инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать едкую, почти химически пахнущую мочу, говорит Джамин Брамбхатт, доктор медицины, уролог из Orlando Health. Это происходит после того, как бактерии, чаще всего кишечная палочка, попадают в мочевыводящие пути и уретру.Затем они размножаются в мочевом пузыре, вызывая инфекцию.

ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что их уретра — канал, дренирующий мочевой пузырь — короче. Поэтому мужчины часто игнорируют свою вонючую мочу, поскольку считают, что она им не грозит.

Не так: «Обычно мужчины заражаются, если что-то не позволяет их мочевому пузырю стекать», — объясняет доктор Брамбхатт.

Это означает, что ваша ИМП может сигнализировать о более серьезной проблеме, например о камнях в почках, диабете или увеличенной предстательной железе, для лечения которой может потребоваться операция, — говорит он.Поэтому, если вы заметили неприятный запах мочи, обратитесь к врачу, который проверит вашу мочу, чтобы узнать, что случилось.

Итог: Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов, не пытайтесь заниматься самолечением, всегда консультируйтесь с врачом.