Нарушение памяти забывание травмирующих событий это: АМНЕЗИЯ это

Основные причины

Но существует ряд других факторов, которые могут привести к нарушениям памяти:

• Иные астенические состояния: стрессовые ситуации, переутомление.
• Чрезмерное употребление алкоголя. Приводит к соматическим нарушениям, структурным изменениям мозга.
• Болезни, связанные с патологиями кровообращения в головном мозге.
• Травмы головы.
• Опухоли, локализованные в тканях головного мозга.
• Патологии психиатрического профиля.
• Врожденные нарушения интеллекта — как генетические, так и связанные с родовыми травмами.
• Нарушение обмена веществ.
• Хроническая интоксикация (например солями тяжелых металлов)

Соответственно, лечение в каждом случае специфическое, а диагностика требуется тщательная, так как причин множество.

Признаки развития нарушений памяти

Могут появляться в одночасье, а могут развиваться практически незаметно. То, как прогрессирует заболевание, важно для диагностики.

Симптомы располагают по нескольким категориям. Оценивают и то, насколько сильно пострадала память, и то, какие ее компоненты затронуты.

По количеству выделяют такие симптомы:

• Амнезия. Так называется полное забывание событий какого-либо временного периода. Этот же термин применяется для обозначения полной потери воспоминаний.
• Гипермнезия. Это обратный процесс — пациенты отмечают феноменальное усиление памяти, запоминают все мелочи, могут воспроизвести большой объем информации.
• Гипомнезия. Это частичная потеря воспоминаний или частичное снижение памяти.

Есть симптомы, связанные с поражением различных компонентов памяти:

• Невозможность запомнить события, происходящие в настоящий момент времени.
• Затруднения с воспроизведением событий из прошлого, затруднения с воспроизведением запомненной ранее информации.

Интересно, что при нарушениях памяти довольно часто удалению подвергаются какие-то конкретные объекты воспоминаний:

• Память о травмирующих событиях, негативные ситуации и события.
• Удаление событий, компрометирующих человека.

Может наблюдаться и забывание, не связанное с конкретными объектами, но при этом фрагментарное. В таком случае из памяти выпадают случайные участки воспоминаний, и не удается найти какую-то систему.

Что касается качественного нарушения воспоминаний, то симптоматика может быть следующей:

• Замещение собственных воспоминаний чужими или собственными, но из другого периода времени.
• Замещение собственных воспоминаний вымышленными, никогда не существовавшими в реальности и объективно невозможными.
• Замещение собственных воспоминаний ситуациями и фактами, почерпнутыми из СМИ, где-либо услышанными — то есть реальными, но не принадлежащими конкретным людям или пациенту.

Еще одно необычное нарушение связано с восприятием реального времени как чего-то такого, что происходило в прошлом. Так как бывает чрезвычайно важно разобраться, какие именно нарушения есть у пациента, ему приходится долгое время работать с психиатром даже при отсутствии психического заболевания — это необходимо для объективного распознавания симптоматики и постановки верного диагноза.

Нарушение памяти у детей

У детей постановка диагноза затруднена еще сильнее. Это связано с тем, что нарушения памяти могут проявляться вследствие врожденных заболеваний или могут быть приобретены уже в течение жизни. У детей выделяют две основные формы потери памяти — это гипомнезия (проблемы с запоминанием и последующим воспроизведением информации) и амнезия (полная потеря какого-либо участка памяти). Кроме заболеваний сферы интеллекта, к нарушению памяти у детей могут привести психические заболевания, отравления, а также коматозные состояния.

Чаще всего у детей диагностируют нарушение памяти на фоне астении или неблагоприятного психологического климата. Признаками патологии в данном случае выступают отсутствие усидчивости, проблемы с фиксацией внимания, изменения поведения.

Как правило, дети с нарушениями памяти плохо справляются со школьной программой. У них достаточно часто затруднена социальная адаптация.

Проблемы с памятью в детском возрасте могут быть связаны с нарушениями зрения — ведь большую часть информации человек получает с помощью зрения, а визуальное восприятие очень развито именно в детском возрасте. В таком случае у ребенка появляются следующие симптомы: снижение объема памяти, низкая скорость запоминания, быстрое забывание. Так происходит из-за того, что образы, полученные незрительным путем, практически не окрашены эмоционально. Поэтому такой ребенок будет показывать более низкие результаты по сравнению со зрячим. Адаптация заключается в упоре на развитие словесно-логического компонента, увеличение объема кратковременной памяти, развития двигательных навыков.

Нарушение памяти в пожилом возрасте

У многих пожилых людей в той или иной степени нарушена память. В первую очередь это стоит связывать с возрастными изменениями в кровеносной системе и работе головного мозга. Сказывается и замедление метаболизма, которое бьет по нервной ткани.

Важная причина нарушений — это болезнь Альцгеймера, которая проявляется и активно прогрессирует в зрелом и пожилом возрасте.

По статистике, не менее половины (а по данным некоторых исследований до 75%) пожилых людей сами отмечают у себя некоторую забывчивость или иные нарушения памяти. Первой страдает кратковременная память. Это приводит к целому ряду неприятных психологических симптомов, которые, к сожалению, наблюдаются у многих пожилых людей. Среди таких проявлений: повышенная тревожность, подавленность.

В норме функция памяти снижается постепенно, поэтому даже в старости не мешает заниматься повседневными делами и не снижает качество жизни. Последние исследования показывают зависимость между здоровым образом жизни в юности, интеллектуальной работой (или иной умственной деятельностью) и состоянием в старости.

Если отмечена патология, то снижение памяти может происходить быстрее. При отсутствии правильно поставленного диагноза и адекватного лечения, высок риск развития деменции. Это состояние характеризуется потерей бытовых навыков вследствие потери способности к запоминанию.

Наши врачи

Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 39 лет

Диагностика

Диагностика начинается с внимательного сбора анамнеза — это связано с тем, что наиболее важную информацию о своем состоянии может сообщить сам пациент или его родственники. Первым делом врач определяет, какой компонент памяти страдает больше всего, а затем намечает план дальнейшего обследования.

Разработано и применяется множество специализированных тестов, которые позволяют дифференцировать различные нарушения.

Чаще всего применяются такие тесты:

• Повторение слов сразу же после того, как они были услышаны — позволяет оценить работу кратковременной памяти. Понятно, что здоровый человек сможет повторить все слова.
• Повторение десяти слов. Суть теста в том, что врач озвучивает десять никак не связанных между собой слов. Пациент их повторяет. Затем этот цикл повторяется с теми же словами 5 раз. Здоровые люди первый раз называют не менее 4 слов, а при последнем повторении могут озвучить все.
• Метод пиктограмм. Пациенту озвучивают несколько слов (обычно около 10), а затем дают время, чтобы он изобразил на бумаге вспомогательный рисунок. По рисунку пациент называет слова, а затем его просят посмотреть на бумагу и назвать их через час. Нормой считается запоминание не менее 90% слов.
• Простой, но эффективный метод — пересказ простого сюжетного текста из нескольких предложений. Тест имеет вариации — текст зачитывает врач или сам пациент (таким образом тестируют зрительную и слуховую память).

Не менее важны и инструментальные исследования, которые позволяют оценить функциональное состояния головного мозга и состояние кровеносной системы. Активно применяются электроэнцефалография, резонансная томография и компьютерная томография.

Если есть предположения о том, что нарушение памяти появилось вследствие соматического заболевания — то применяют диагностические методы, направленные на выявление основного диагноза, а состояние памяти контролируют во время выздоровления.

Лечение

Тактика лечения на 100% зависит от причины. Адекватная терапия подбирается индивидуально, с учетом течения заболевания и состояния пациента. Некоторые заболевания требуют пожизненной коррекции.

Важно вовремя обратиться за врачебной помощью. Многие заболевания, связанные с ослаблением памяти (впрочем, как и другие) лучше поддаются терапии на ранних стадиях развития.

Как правило, лечение направлено и на устранение непосредственной причины болезни, и на устранение симптомов — для улучшения качества жизни пациента.

Пройти полноценную диагностику и использованием самых современных методов и получить эффективную схему лечения можно в многофункциональной клинике ЦЭЛТ. Передовые технологии и квалифицированные врачи помогут вернуть утраченную память.

Забыть всё: ученые нашли способ избавиться от негативных воспоминаний | Статьи

В НИЦ «Курчатовский институт» занимаются исследованиями, которые должны помочь избавиться от причиняющих боль воспоминаний. Их можно стереть с помощью специальных фармакологических препаратов, наиболее эффективными из которых оказались ингибиторы синтеза белка. Об этом говорят результаты экспериментов, проведенных на мышах. В перспективе разработка российских ученых может помочь людям, страдающим от посттравматического синдрома.

«Афганский синдром»

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как «вьетнамский» или «афганский» синдром, — тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющейся травмирующей психику ситуации, как, например, участие в боевых действиях, тяжелая физическая травма, сексуальное насилие или угроза жизни. При ПТСР группа характерных симптомов — таких как высокий уровень тревожности, кошмары и подавленность — сохраняется на протяжении минимум месяца после события. А в некоторых случаях пережитая травма дает о себе знать всю жизнь.

На сегодняшний момент ПТСР лечат двумя способами: медикаментозным (антидепрессанты, транквилизаторы и другие препараты) и психотерапевтическим. Часто лечение неэффективно, причем человек может нуждаться в постоянном наблюдении специалиста, что требует времени и больших финансовых затрат.

Сотрудники лаборатории нейронаук курчатовского комплекса НБИКС-природоподобных технологий выяснили, как можно избавиться от негативных воспоминаний. Исследователи провели ряд экспериментов на мышах, чтобы либо полностью стереть, либо изменить воспоминания о травмирующей ситуации. Для воздействия на память были применены ингибиторы синтеза белка — они тормозят синтез белков в клетках мозга. В частности, свою эффективность на мышах показал циклогексимид.

Электрическая клетка

— В памяти людей с этим синдромом навсегда сохраняется перенесенный травматический опыт. Такая память становится навязчивой — в своих мыслях человек постоянно воспроизводит негативные события, причинившие ему в прошлом страдания, — пояснила «Известиям» младший научный сотрудник лаборатории нейронаук НИЦ «Курчатовский институт» Ольга Ивашкина. — Стандартный пример: человек, который участвовал в боевых действиях, слышит, например, рев мотора автомобиля. Этот громкий и внезапный звук вызывает у него воспоминание о стрельбе. В результате активируются все негативные воспоминания, возникает паника и сильный страх, человек находится в подавленном психическом состоянии. От этих травмирующих воспоминаний надо избавляться. Для поиска путей избавления от них мы смоделировали такую травму на мышах.

Грызунов помещали в новую для них обстановку (экспериментальную клетку, по которой был пущен ток) — такое воздействие пугало животных. В результате, когда мыши оказывались в схожей обстановке снова, прошлый травматический опыт заставлял их, как и прежде, чувствовать страх. Исследователи провели ряд экспериментов, чтобы либо полностью стереть, либо изменить воспоминания о травмирующей ситуации. На данный момент высокую эффективность против травмирующих воспоминаний показали ингибиторы синтеза белка.

— Такие препараты нарушают весь синтез белка в мозге, что позволяет повлиять на память, которая находится в лабильном, то есть доступном к изменению состоянии. Иными словами, мыши что-то выучили, дальше мы им предложили эту ситуацию вспомнить, — рассказала Ольга Ивашкина. — Когда они вспоминают, память становится активной. Если в этот момент введем ингибитор синтеза белка, можем ее нарушить.

Механизм стирания памяти связан с нарушением образования новых белков, необходимых для усиления синаптических контактов между нейронами в различных областях мозга, отметила в беседе с «Известиями» младший научный сотрудник лаборатории нейронаук НИЦ «Курчатовский институт» Ксения Торопова.

— Как в процессе обучения, так и при стрессе в мозге начинается активная экспрессия целого ряда генов, в результате синтезируются белки, необходимые для формирования нейронных сетей, связанных с памятью. При введении ингибиторов синтеза белка эти процессы нарушаются и воспоминание о новом событии не может сформироваться, — пояснила она.

От теории к практике

Как рассказали «Известиям» в Курчатовском институте, в ближайшее время исследования с ингибиторами синтеза белка будут продолжены. В рамках этого проекта ученым предстоит решить еще ряд задач. В частности, изучить долгосрочные эффекты, вызванные стиранием негативных воспоминаний.

— Допустим, мы увидели, что в результате введения препаратов на уровне поведения тревожность снизилась, негативные воспоминания о травме исчезли. Но нас интересует, вернулся ли мозг в прежнее состояние, в каком он был до получения травмирующего опыта, — задается вопросом Ольга Ивашкина.

После травмирующего события животные несколько недель жили в обычных домашних клетках, не подвергаясь никаким негативным воздействиям. Ученые за ними просто наблюдали. Оказалось, что даже спустя значительное время после стрессирующего события и без дополнительных напоминаний о нем работа нейронных сетей мозга оставалась измененной, мозг не мог вернуться в прежнее состояние.

Дальнейшая часть работы состоит в том, чтобы подобрать эффективные способы, которые позволят не только избавиться от последствий травматического события на уровне поведения, но и вернуть мозг к нормальной активности.

Исследователям предстоит провести еще ряд испытаний на мышах, чтобы подобрать эффективный и безопасный для мозга препарат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Можем ли мы управлять своей памятью

Негативные воспоминания могут быть как полезными, так и разрушающими. Например, они выполняют защитную функцию и позволяют избежать ошибок. Главное — научиться ими управлять. Можно ли избавиться от негативных воспоминаний? Почему мы забываем важное и помним ненужное? Т&Р публикуют перевод статьи от Medical News Today, в которой исследователи рассказывают о том, как взломать нашу память и научиться ею управлять.

Как мы вспоминаем и забываем

Наши воспоминания во многом определяют то, кем мы являемся, и то, что мы помним, часто может определять наше восприятие мира. Иногда неприятные воспоминания помогают нам избежать ошибок. Однако некоторые воспоминания травмируют и даже приводят к серьезным психическим расстройствам, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Изучение памяти (формирование, вспоминание и забывание) привлекает внимание нейробиологов, психологов и даже исследователей в области гуманитарных наук, поскольку мы не понимаем процессы, связанные с памятью. Исследователи задаются такими вопросами, как «Почему мы забываем и вспоминаем?», «Можем ли мы управлять нашей памятью?».

Когда мозг кодирует информацию, эти данные хранятся в группах нейронов, которые называются синапсами, — с помощью них клетки мозга общаются друг с другом. Ученые обычно связывают более сильные синапсы с хорошей памятью, мозг постоянно «обновляет» синаптические связи, формируя новые или укрепляя старые, по мере того как формируются воспоминания.

Однако синапсы также могут стать слабее, если они не активируются достаточно часто, и мозг часто полностью теряет некоторые из этих связей. Таким образом, забывание может происходить естественным образом; исследователи утверждают, что забывание является важной частью обучения и создания новых воспоминаний.

«Было бы неэффективно с точки зрения энергии поддерживать все воспоминания, которые мы формируем каждый день. Поэтому мы и забываем. Это является естественным следствием нейрогенеза — процесса, который создает новые клетки мозга для последующего обучения. Очистка старых и неиспользуемых воспоминаний может быть напрямую связана с нашей способностью узнавать новое».

Сэм Беренс, доктор философии, который в настоящее время является научным сотрудником Йоркского университета в Соединенном Королевстве.

Ученые продолжают исследовать множество сложностей, связанных с воспроизведением и формированием памяти. Например, не все наши воспоминания являются верными, и иногда наш мозг «реализует» забывание как защитный механизм.

Искажение воспоминаний

Социальные взаимодействия могут влиять на воспоминания человека о событии, равно как и то, что другие люди говорят об этом событии. Согласно отчету журнала Science, воспоминания человека действительно могут быть изменены под влиянием социума, что приводит к ошибкам памяти. В то же время сам человек влияет на воспоминания других. Процесс извлечения определенных событий из памяти может означать, что исходная память перезаписывается, так что исходная память искажается.

В исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience, это называется «искажение, вызванное поиском» и объясняется следующим: искажение могло произойти либо из-за того, что процесс извлечения изменил память, или потому, что он привел к образованию новых ассоциаций.

«Воспоминание — это не просто образ, созданный путешествием во времени к исходному событию. Это образ, который несколько искажен из-за того, что вы его вспомнили ранее. Воспоминания не статичны. Если вы что-то помните в контексте новой среды и времени или даже в другом настроении, ваши воспоминания могут объединить новую информацию», — говорит один из авторов исследования Донна Бридж.

Забывание как адаптивный механизм

Помимо вопросов, связанных с тем, как мы запоминаем, существует также проблема того, почему мы забываем. Некоторые исследователи отмечают, что забывание иногда работает как адаптивный механизм.

Забывая несущественные детали, наш мозг может вспомнить важную информацию

«Забывание конкретных деталей события позволяет нам сосредоточиться на более широкой картине и выявить общие закономерности, которые могут предсказывать будущее, — утверждает Сэм Беренс, доктор философии. — Например, точно помнить, какие деревья в лесу приносят самые вкусные плоды, полезно только до тех пор, пока вы не съедите все эти плоды. Вместо того чтобы вспоминать конкретные деревья, лучше вспомнить общую площадь леса».

Исследователь также отметил, что еще один способ, при помощи которого забывание может быть полезным процессом, — это извлечение негативных эмоций. «Воспоминания об эмоциональных или травмирующих событиях со временем теряют эмоциональную силу, — говорит Беренс, — и это помогает извлечь уроки из прошлого опыта без необходимости переживать все связанные с ним эмоции одновременно».

Что происходит, когда травмирующие воспоминания сохраняются и неожиданно всплывают? Эксперты называют это «повторным переживанием травмы» — основная черта посттравматического стрессового расстройства.

Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, могут спонтанно вспомнить травмирующие воспоминания или почувствовать, как будто они возвращаются в обстоятельства, вызвавшие травму

Этот эффект может вызвать у человека тяжелые страдания и привести к неустойчивому поведению в качестве стратегии выживания. По этой причине некоторые ученые задавались вопросом, какой подход они могли бы применить, чтобы ослабить или управлять негативными воспоминаниями и уменьшить их влияние. Можно вмешаться в память и помешать ей закрепить эти негативные воспоминания. «Во-первых, после формирования памяти существует временное окно, когда память особенно слаба и чувствительна к помехам. Противоречивая информация может перезаписать содержимое памяти. Воспоминания также могут быть ослаблены простым действием извлечения. Да, простое извлечение воспоминания делает его более восприимчивым к ослаблению, искажению или стиранию», — утверждает Сэм Беренс.

Он объяснил, что препарат пропранолол, который врачи могут прописать при посттравматическом стрессе, уже в некоторой степени способствует ослаблению тревожных воспоминаний. «Сначала пациент вспоминает травмирующее событие, затем назначается пропранолол. Он останавливает повторение эмоций, закодированных как новое воспоминание», — объясняет доктор.

Источник: robina weermeijer 3KGF9R_0oHs / unsplash.com

Изучение манипуляции памятью

Чтобы попытаться понять, можем ли мы искусственно манипулировать воспоминаниями, группа исследователей из Массачусетского технологического института в Кембридже сначала попыталась внушить мышам ложные воспоминания.

В этом первоначальном исследовании, опубликованном в журнале Science в 2013 году, использовался оптогенетический метод для управления формированием «гибридной» памяти в мозгу мышей. Этот метод требует использования световых лучей для активации нейронов, которые исследователи создали для ответа на этот стимул. В исследовании команда под руководством профессора Сусуму Тонегавы использовала оптогенетические методы для синхронизации двух групп нейронов: одной в гиппокампе (она активировала пространственную память), и одной в миндалевидном теле (она активировала память о страхе). Эксперимент прошел успешно: мыши начали связывать страх с пространством, в котором у них никогда не было плохого опыта.

Другое исследование, опубликованное в PLOS One в том же году, показало, что исследователи могут предотвратить повторное накопление плохих воспоминаний в мозгу крыс, введя газ ксенон в самый подходящий момент.

Но действительно ли такие исследования связаны с человеческой памятью? Беренс утверждает, что действительно есть расхождения между человеческим мозгом и мозгом нечеловеческих млекопитающих, с которыми обычно работают исследователи. Сходства достаточно сильные, чтобы дать нам представление о том, как будет работать человеческий мозг в аналогичных обстоятельствах.

Однако совсем недавно исследовательская группа из трех стран предприняла попытку ослабить негативные воспоминания у людей. В своих недавних экспериментах ученые ставили добровольцев в неприятные обстоятельства, чтобы они сначала могли сформировать нежелательные воспоминания. Затем они попросили участников вспомнить происходящее, чтобы запустить процесс консолидации памяти.

Однако в этот момент команда ввела анестетик пропофол некоторым участникам. Они обнаружили, что после этого вмешательства добровольцы больше не могли должным образом вспоминать неприятные события. Это полезно для уменьшения воздействия травмирующих воспоминаний людей.

35. Память и ее нарушения

Память — способность индивидуума запечатлевать, сохранять и воспроизводить данные прошлого опыта.

Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способности длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности.

Существуют различные типологии памяти:

• по сенсорной модальности — зрительная (визуальная) память, моторная (кинестетическая) память, звуковая (аудиальная) память, вкусовая память, болевая память;

• по содержанию — образная память, моторная память, эмоциональная память;

• по организации запоминания — эпизодическая память, семантическая память, процедурная память;

• по временным характеристикам — долговременная память, кратковременная память, ультракратковременная память;

• по наличию цели — произвольная и непроизвольная;

• по наличию средств — опосредованная и неопосредованная;

• по уровню развития — моторная, эмоциональная, образная, словесно-логическая.

Психологические теории памяти. Психологический уровень изуче­ния механизмов памяти хронологически старше других и представлен наи­более многочисленным рядом различных направлений и теорий.

а) Ассоциативное направление. Его центральное понятие — понятие ассоциации — обозначает связь, соединение и выступает в качестве обя­зательного принципа всех психических образований. Этот принцип сводит­ся к следующему: если определенные психические образования возникли в сознании одновременно или непосредственно друг за другом, то между ни­ми образуется ассоциативная связь и повторное появление какого-либо из элементов этой связи необходимо вызывает в сознании представление всех ее элементов. Задача более глубокого изучения механизмов запоминания перед ассоцианистами вообще не возникала, и они ограничились характе­ристикой внешних условий, необходимых для возникновения «одновременных впечатлений».

б) Гештальтизм.  Основное понятие этой теории — понятие гештальта

обозначает целостную организацию, структуру, не сводимую к сумме составляющих ее частей. В качестве основы образования связей здесь признается организация материала, которая определяет и аналогичную структуру следов в мозгу по принципу изоморфизма, т.е. подобия по фор­ме. Функция определенной организации материала может быть реализована только в результате деятельности субъекта.

в) В современной науке все большее признание приобретает теория, которая в качестве основного понятия рассматривает деятельность лич­ности как фактор, детерминирующий формирование всех ее психических процессов, в том числе и процессов памяти. Согласно этой концепции, протекание процессов запоминания, сохранения и воспроизведения опреде­ляется тем, какое место занимает данный материал в деятельности субъ­екта.

2. Физиологические теории памяти. Физиологические теории механиз­мов памяти тесно связаны с важнейшими положениями учения И.П.Павлова о закономерностях высшей нервной деятельности. Учение об образовании ус­ловных временных связей — это теория механизмов формирования индивиду­ального опыта субъекта, т.е. собственно теория «запоминания на физио­логическом уровне». В самом деле, условный рефлекс как акт образования связи между новым и уже ранее закрепленным содержанием составляет фи­зиологическую основу запоминания. Для понимания причинной обусловлен­ности этого акта важнейшее значение приобретает понятие подкрепления. Подкрепление — это не что иное, как достижение непосредственной цели действия индивида. В других случаях — это стимул, мотивирующий дейс­твие или корригирующий его. Закрепление результатов успешных действий есть вероятностное прогнозирование их полезности для достижения предс­тоящих целей.

Физическая  теория  памяти. Согласно представлениям ее  авторов, прохождение любого нервного импульса через определенную группу  нейронов оставляет после себя в собственном  смысле слова физический  след. Физическая материализация следа выражается в электрических  и  механических изменениях синапсов. Эти изменения облегчают вторичное  прохождение импульса по знакомому пути.

3. Биохимические теории памяти.

Нейрофизиологический уровень изучения механизмов памяти на совре­менном этапе все более сближается и нередко прямо смыкается с биохими­ческим. Это подтверждается многочисленными исследованиями, проводимыми на стыке указанных уровней. На основе этих исследований возникла гипо­теза о двухступенчатом характере процесса запоминания. На первой сту­пени (непосредственно после воздействия раздражителя) в мозгу происхо­дит кратковременная электрохимическая реакция, вызывающая обратимые физиологические изменения в клетках. Вторая стадия возникает на основе первой — это собственно биохимическая реакция, связанная с образовани­ем новых белковых веществ.

Сторонники химической теории памяти считают, что специфические химические изменения, происходящие в нервных клетках под воздействием внешних раздражителей, и лежат в основе механизмов процессов закрепле­ния, сохранения и воспроизведения следов. Имеются в виду различные пе­регруппировки белковых молекул нейронов, прежде всего молекул так на­зываемых нуклеиновых кислот.

Память состоит из следующих компонентов:

— рецепция (восприятие нового),

— ретенция (способность удерживать эту новую информацию),

— репродукция (способность ее воспроизводить).

Нарушения памяти делятся на количественные (амнезии) и качественные (парамнезии).

Амнезии:

1). Ретроградная амнезия – потеря памяти на события, предшествующие расстройству сознания.

2). Антероградная амнезия — потеря памяти на события, происшедшие непосредственно после окончания болезненного состояния.

3). Ретроантероградная амнезия – сочетание этих 2-х видов.

4). Фиксационная амнезия – потеря способности запоминать текущие события.

5). Конградная амнезия – выпадает всё, что произошло в момент травмы.

6). Прогрессирующая амнезия — характеризуется постепенным ослаблением памяти, причем в первую очередь пропадает память на недавние события, в то время как далекое прошлое остается в памяти. Эта характерная закономерность последовательного снижения памяти называется законом Рибо.

Синдром Корсакова – невозможность запоминать текущие события при относительно сохранной памяти на пошлое, в результате чего возникает дезориентировка во времени. Кроме этого, характерны парамнезии.

Парамнезии:

— это ошибочные воспоминания. Человек может также вспоминать реальное событие, но относить его к неверному времени (псевдореминисценции).

1). Конфабуляции – вымышленные фантастические воспоминания, которые на самом деле не было.

2). Криптомнезия – человек не может вспомнить, было ли что-либо во сне или наяву, или в книге.

Встречаются и повышение памяти (намного реже):

Фотографическая память – прочитав несколько строк текста, человек может повторить их сразу же без ошибок.

Эйдетизм – представление зеркально воспроизводит восприятие (в памяти остается наглядный очень подробный образ предмета).

Повышение памяти не обязательно свидетельствует о высоком интеллекте (т.к. у олигофренов может быть хорошо развито механическое запоминание без осмысления).

Иерархические уровни представлены механической и логической памятью. Механическая намять фиксирует непосредственно, без отбора и переработки, путем повторений получаемых впечатлений. Логическая память избирательно фиксирует информацию, включая ее в уже готовые ло­гические схеме и формуле так что между новыми и старыми знаниями устанавливаются смысловые связи, облегчающие запоминание и воспроизведение в дальнейшем. Таким образом, механическая память базируется на «зазубривании», а логическая «на понимании подлежащего запоминанию материала. В процессе жизни человек использует оба эти вида памяти, т .к. многочисленнее сведения для которых у него нет «разработанной логической системы» приходиться запоминать механически. Механическая память определяется биологическими особенностями и состоянием мозга. Она лучше в детском возрасте н закономерно слабеет в старости наблюдаются значительные индивидуальные колебания в способности к механическому запоминанию.

С точки зрения динамики процесса запоминания выделяют кратковременную и долговременную память. Под кратковременной памятью понима­ется сохранение на ограниченный срок получаемой информации в динамической форме (в виде циркуляции нервных импульсов по замкнутым нейронным цепям),без образования прочного нервного следа или отпе­чатки. В долговременной памяти хранится вся информация, приобретенная в течение жизни, и может в той или иной мере извлекаться из нее по мере надобности. В основе долговременной памяти лежит образование стойких, по-видимому, сохраняющихся в течение всей жизни нервных следов. Первоначально любая информация поступает в кратковременную память и лишь через 30-40 мин. происходит ее консолидация, т.е. она переводится в долговременную память с образованием прочного нервного следа. Нельзя утверждать, что вся поступающая в кратковременную память информация переводится в дальнейшем на длительное хранение, но есть основание полагать, что так происходит со значительной частью ее, и об этом ярко свидетельствует некоторые фрагменты из области патологии, приводимые ниже. Однако, в обычных условиях далеко не вся находящаяся в долговременной памяти информация может произвольно воспроизводится и использоваться человеком; многие сведения сохраняющиеся в мозгу в виде следов остающихся в латентном состоянии«практически оказываются «забытыми».

НАРУШЕНИЯ ПАМЯТИ при психических заболеваниях традиционно подразделяют на явления усиления, ослабления (вплоть до полной утраты) и извращения памяти.

1.УСИЛЕНИЕ ПАМЯТИ ИДИ ГИПЕРМНЕЗИЯ относится только к механической памяти и выражается в значительном возрастания объема и точности воспроизведения событий прошлого. Гипермнезия — значительное или резкое обострение памяти. Обычно сопровождается наплывом множественных воспоминаний и образными представлениями. Гипермнезия охватывает как основные факты со­бытия, так и его детали. Воспоминания и образные представления чаще отличаются той или иной степенью хаотичности; реже они имеют одну или несколько последовательно развивающихся сюжетных линий. Развитие гипермнезии часто влечет за собой появление скачки идей. Гипермнезия встречается при маниакаль­ных состояниях, в состояниях опьянения различного происхождения, при некоторых эпилептических эквивалентах и аурах. К гипермнезии отно­сят также усиление памяти, проявляющееся в поразительных способностях к счетным операциям, к запоминанию прочитанного, услышанной музыке и т.п. Данное явление чаще всего распространяется на ограни­ченный раздел памяти, особенно когда оно наблюдается у лиц с посредственным интеллектом или просто у лиц с явлениями дебильности.

Наиболее постоянно гипермнезия наблюдается при маниакальных состояниях. Еще более разительные явления гипермнезии могут наблюдаться при острых психозах в состояниях нарушенного сознания, когда, например, в памяти больного всплывают и вербализуются отрывки когда-то слышанных, но непонятных для него текстов на родном иди иностранных языках, которые по выздо­ровлении он совершенно не может вспомнить. Феномены гипермнезии под­тверждают представление о том, что даже несущественные сведения по­тенциально сохраняются в долговременной памяти.

2.ОСЛАБЛЕНИЕ И УТРАТА ПАМЯТИ — ГИПОМНЕЗИЯ И АМНЕЗИЯ.

А. ГИПОМНЕЗИЯ — представляет собой явление противоположное гипермнезии. При гипомнезии наблюдается преимущественное нарушение механической памяти при относительной сохранности памяти логической. Это нарушение проявляются затрудненностью, замедленностью и неточностью воспроизведения событий прошлого и ранее полученных сведений, не приведенных в логическую систему, а также сужением объема кратковременной памяти и ухудшением механического запоминания нового материала. Гипомнезия может наблюдаться как обратимое явление при астенических состояниях различного происхождения и как стойкое и даже прогрессирующее нарушение при органических заболеваниях головного мозга.

Б. АМНЕЗИЯ или полная утрата памяти может быть диффузной, захватывающей весь жизненный опыт или значительную часть его, ограниченную определенным периодом времени или комплексом переживаний.

1)Диффузные амнезии наблюдаются при грубоорганических заболеваниях головного мозга. . При диффузных амнезиях нарушается как логическая, так и механическая память, как память кратковременная, так в долговременная, причем дело идет не только о затруднениях воспроизведения, но в о разрушении хранившейся в долговременной памяти информации.

Примером может служить прогрессирующая амнезия Рибо, типичная для болезни Альцгеймера, атеросклеротической деменции.

Снижение памяти при прогрессирующей амнезии происходит в опре­деленной последовательности. Вначале утрачиваются (забываются) наиболее свежие, недавно приобретенные и менее закрепленные факты. Одновременно с появлением амнестических расстройств может наблюдаться оживление памяти на события прошлой жизни. Нередко при этом факты минувшего приобретают вы­раженную образность и наглядность. В подобных случаях о событиях прошлого рассказывают так, что собеседник не только слышит, но и может одновременно представлять себе в картинах факты, о которых ему сообщают. Рассказы о прошлом приобретают сценоподобность. При более тяжелых расстройствах из памяти в той или иной мере выпадают отдельные периоды личной и общественной жизни. Од­нако никогда не бывает полного их забвения. Постоянным свойством не только легкой, но и тяжелой амнезии является неравномерность поражения запасов памяти — одно помнят хуже, другое лучше. Со временем может возникнуть сдвиг ситуации в прошлое, вплоть до «жизни в прошлом» (С.Г. Жислин, 1965): больные считают себя моло­дыми, живущими в семье родителей и т.п. Сочетание жизни в прошлом с повышенной речевой откликаемостью больных на происходящее кругом, суетливой деловитостью и амнестическими ложными узнаваниями называют старческим амнестическим делирием.

2) Ограниченные во времени амнезии определяются полным выпадением памяти на различные периоды времени. Как правило, они происходят на обоих иерархических уровнях памяти, однако в некоторых случаях страдает, в основном, память логическая. Примером амнезий, связанных с нарушениями на уровне логической памяти, служит

— аффектогенная амнезия и феномен, называемый «вытеснением». Он заключается в выключении из сознания, как бы забыванием тягостных глубоко травмирующих психику переживаний.

Ограниченные во времени амнезии наблюдается при различного рода шоковых воздействиях на мозг, связанных с расстройствами сознания (после травмы головы, эпилептического припадка, на высоте тяжелых острых инфекционных заболеваний, интоксикаций).

В тех случаях, когда амнезия захватывает какой-то период после начала заболевания ее называют антероградной.

В тех случаях, когда амнезия распространяется на отрезок времени, предшествующий началу заболевания, говорят о ретроградной амнезии, может быть и смешанная антеро-ретроградная амнезия.

Особую форму расстройства памяти представляет собой

— фиксационная амнезия, являющаяся главным признаком амнестического или Корсаковского синдрома. Она характеризуется тем, что больные, правильно воспринимая и понимая текущие события, через считанные минуты об этих событиях прочно забывают, но в тоже время достаточно хорошо помнят прошлое. Из-за неспособности к запоминанию текущих событий больные не ориентируются в месте и времени – так называемая амнестическая дезориентировка. При фиксационной амнезии нарушается преимущественно кратковременная память – вновь принятая информация очень быстро исчезает из нее, не передаваясь в долговременную.

Амнезия периодическая (Th.Ribot, 1881) возникает на фоне альтернирующего сознания, встречающегося при истерических состоя­ниях. Больной живет в двух, совершенно отличающихся друг от друга состояниях, сменяющих одно другое. В состоянии «А» сохраняется па­мять на все относящиеся к нему события. То же относится и к состоя­нию «Б». Вместе с тем, находясь в состоянии «А», больной совершенно не помнит, что с ним происходило в состоянии «Б» и наоборот — в со­стоянии «Б» не помнит, что происходило в состоянии «А».

Амнезия ретардированная возникает на период помраче­ния сознания или другого психического расстройства не сразу после и окончания, а спустя различные сроки, обычно исчисляемые днем-неде­лей. Поэтому больной сразу же после окончания психоза способен сооб­щить о бывших у него в тот период расстройствах, в том числе и о своем тогдашнем поведении, а затем забывает и о том, что с ним было, и о том, что он уже рассказывал. Ретардированная амнезия имеет важное значе­ние в судебной психиатрии. При ее возникновении больных могут обви­нить в симуляции.

Разновидностью амнезии является палимпсест — забывание отдельных событий и деталей своего поведения, бывших накануне в период опьянения, на высоте его развития. Способность воспроизве­дения общего хода событий при палимпсесте сохраняется. Палимпсест по мере нарастания симптомов алкоголизма сменяется алкогольной амнезией — забывается все то, что происходило в период опьянения.

3. ИЗВРАЩЕНИЯ ПАМЯТИ (ПАРАМНЕЗИИ).

К ним относятся различного вида ошибки или обманы памяти, имеющие неодинаковое происхождение.

I, Конфабуляции — ложные воспоминания о событиях которые никогда не происходили, а часто и не могли происходить в действительности, но представление о которых возникает в сознании больного, сопровождаясь чувством уверенности в том, что им воспроизводится нечто из его жизненного опыта .Это как бы «галлюцинации памяти», по С.С. Корсакову, существенная составная часть описанного им синдрома. Поскольку дело идет об активном творчестве больного, конфабуляции следует отнести к нарушениям, возникающим на уровне логической памяти. Множественные конфабуляции с фантастическим содержанием основа конфабуляторного бреда или конфабулеза.

Конфабуляции возника­ет при наличии самых различных психопатологических расстройств —

как продуктивных, так и негативных. Они различаются также и сво­им содержанием.

Поэтому их классификация носит чисто описатель­ный характер.

Конфабуляции бредовые всегда возникают на фоне бреда и характеризуются переносом в прошлое бредовых расстройств, возник­ших значительно позже, т.е. происходит бредовое истолкование того периода жизни, когда индивидуум еще не был больным человеком. К бредовым конфабуляциям могут быть отнесены и те конфабуляции, которые возникают вслед за состояниями помрачения сознания, сопровож­давшимися лишь частичной амнезией болезненного эпизода (делирий, онейроид, сумерки). Такие конфабуляции называют также онирическими.

Конфабуляции галлюцинаторные (псевдогаллюцинаторные) возникают при наплывах зрительных или слуховых обманов восприятия, которые воспринимаются больными как живое воспомина­ние фактов, бывших в действительности.

Конфабуляции мнемонические (конфабуляции замещающие, конфабуляции памяти) возникают при выраженных расстройствах па­мяти, например, при фиксационной амнезии, и как бы «замещают» ее пробелы вымышленными фактами, относящимися преимущественно к событиям повседневной жизни.

Конфабуляции экмнестические возникают на фоне выра­женной прогрессирующей амнезии и имеют своим содержанием собы­тия детского или юношеского возраста.

В связи с тем, что содержание конфабуляции может быть фантасти­ческим, в частности, сопровождаться идеями величия, выделяют также фантастические и экспансивные конфабуляции. При первых больные рассказывают о необыкновенных событиях, участни­ками или свидетелями которых они являются; при вторых в высказываниях доминируют идеи величия (богатства, высокого происхождения и т.д.). Фантастические и экспансивные конфабуляции являются чаще бредовыми или галлюцинаторными и реже связаны с нарушениями памяти.

2.Псевдореминисценции — воспоминания о реально происходивших со­бытиях, но неправильно локализуемых во времени, из отдаленного прош­лого переносимых в настоящее время. По аналогии с расстройствами восприятия здесь можно было бы говорить от «иллюзиях памяти» (С.С. Корсаков). Псевдореминисценции, как правило, наблюдаются у больных с амнестическими нарушениями, в частности с фиксационной амнезией. Больные как бы пытаются заполнить пробелы в памяти элементами прошлого опы­та, перенесенным в настоящее. Содержание псевдореминисценций обуслав­ливается случайными ассоциациями, поэтому их можно рассматривать как нарушения механической памяти. Содержание псевдореминисценции носит по преимуществу обыденный характер.

З. Криптомнезии — скрытые воспоминания, т. е. воспоминания о прочитанном или услышанном где-то, которые непроизвольно всплывают в сознании переживаясь как собственная оригинальная идея, догадка, шутка и т.д. Практически имеет значение, когда использованная творческим работай ком криптомнезия может дать повод заподозрить его в сознательном плагиате.

4.Переживания «уже виденного» и «никогда не виденного». В первом случае у человека, оказывающегося в новом месте, возникает чувство своего рода узнавания как если бы он уже был когда-то в этом месте и все уже происходило совершенно так, как сейчас, Во втором случае, наоборот хорошо знакома местность или ситуация воспринимается на какое-то время по-новому, как незнакомые, чуждые, увиденные впервые. Такие переживания могут изредка возникать не только при психических заболеваниях, но и у здоровых людей.

Некоторые аспекты инфантильной амнезии | Журнал Практической Психологии и Психоанализа

Отсутствие воспоминаний о раннем периоде детства в психоанализе называется инфантильной амнезией. В связи с тем, что автор данной статьи является убеждённым приверженцем психоаналитической концепции личности, термин «инфантильная амнезия» будет и дальше использоваться, характеризуя неспособность индивида к воспроизведению из долговременной памяти своих младенческих и ранних детских переживаний.

Сегодня нет однозначной точки зрения на проблему инфантильной амнезии, принимаемой всеми в научных (психологических, философских, медицинских) кругах. Как известно, ещё до Фрейда инфантильную амнезию объясняли с позиций функциональной незрелости организма. Более того, до сих пор существует мнение, что причины подобного явления кроются в недоразвитости определённых отделов головного мозга. Мы же, в свою очередь, в данной статье попытаемся рассмотреть этот вопрос с позиций психологии, отчасти медицины и отчасти с позиций философских учений, хотя прекрасно представляем спорность всего того, что будет сказано ниже.

Открытие инфантильной амнезии не принадлежит психоанализу. Однако, столкнувшись с этим явлением, Фрейд предложил свою своеобразную трактовку, в которой он объяснял сей факт с позиции не забывания, а вытеснения. Более того, Фрейд видел в инфантильной амнезии условие последующих вытеснений и, в частности, истерической амнезии (Лапланш Ж., Понталис Ж.., М., 1996). В своей работе «Три очерка по теории сексуальности» З. Фрейд писал: «С другой стороны, мы должны допустить или можем убедиться, проделав психологические исследования над другими, что те же самые впечатления, которые мы забыли, оставили тем не менее глубочайшие следы в нашей душевной жизни и имели решающее влияние на наше дальнейшее развитие. Речь идёт, следовательно, вовсе не о настоящем выпадении воспоминаний детства, а об амнезии, подобно той, которую мы наблюдаем у невротиков в отношении более поздних переживаний и сущность которой состоит только в недопущении в сознание (вытеснение). Но какие силы совершают это вытеснение детских впечатлений? Кто разрешит эту загадку, объяснит также и истерическую амнезию» (Психоанализ детской сексуальности. 1997).

Таким образом, амнезия обычно скрывает от нас факты первых лет жизни. Психоаналитическое направление видит причины инфантильной амнезии, распространяющейся почти на все события детства, в вытеснении детской сексуальности. Временная граница периода, охватываемого инфантильной амнезией — это угасание Эдипова комплекса и вступление в латентный период. Ведь это именно тот период, когда сексуальность ребёнка свободна от контроля со стороны морально-нравственных норм, интериоризованных в структуру личности в виде Супер-Эго, а контакт с матерью как с первым сексуальным объектом характеризуется особенной интимностью. Однако вопрос о границах инфантильной амнезии нам видится достаточно спорным: далеко не всегда они простираются до 6-ти 8-ми летнего возраста. На наш взгляд, границы амнезии носят плавающий характер и не у всех одинаковы, но несомненен тот факт, что воспоминания первых двух-трёх лет практически отсутствуют у среднестатистического индивида. Если стремиться к точности, то любопытной представляется информация М.Дж. Икот и Р.А. Кроли, которые в своих исследованиях пришли к выводу, что границей инфантильной амнезии является возраст 2,5 года (M. J. Eacott, R.A. Crawley., 1998).

Другие представители психоаналитической школы отчасти принимали позицию Фрейда, отчасти высказывали свои гипотезы, которые чаще всего указывали на наличие базовой тревоги, начинающейся в момент появления на свет ребёнка и оказывающей влияние на последующую жизнедеятельность индивида. С точки зрения Г. Салливана тревога и страх охватывают ребёнка уже в первые секунды жизни, когда он сталкивается с отсутствием кислорода в момент, предшествующий первому крику. Затем, по его мнению, тревога может быть детерминирована открытием ребёнком своего бессилия перед окружающим миром и в осуществлении определённых желаний. Именно такого рода тревога, по мнению Салливана, является пусковым механизмом развития действий, мышления, способности к антиципации и т.д., так как подобные новообразования помогают минимизировать тревогу и страх, а также вселяют надежду в способность контролировать различного рода события (Мид М., 1988).

Отто Ранк видел причину базовой тревоги в родовом травматизме. В книге Родовой травматизм Ранк противопоставляет блажен-ное самоощущение ребенка в утробе матери и акт рождения, предполагающий сильный шок, как физического, так и психологического свойства.

Этот первичный травматизм, который индивид стремится пре-одолеть, является ключом ко многим человеческим реакциям. Его по-следствия обнаруживаются на всех этапах становления человека.

В течение всего детства человек пытается преодолеть травма-тизм рождения. Это ему удается позже, в момент расцвета сексу-альности. Если же родовой травматизм не удается преодолеть, не-избежны психические нарушения.

Согласно Ранку, лечение подобных нарушений психики состоит в освобождении от этого первичного шока путем терапевтического лечения (Марсон П., 1999).

Мелани Кляйн видела происхождение тревоги и страха в зависти и благодарности, испытываемых ребёнком к собственной матери. М. Кляйн считала, что «Я» (личность младенца) немедленно испытывает нагрузку жизненных функций. В отличие от Фрейда, который не признавал наличие «Я» (Эго) у младенца, Кляйн считала, что — «…Эго существует с самого начала постнатальной жизни, хотя и в рудиментарной форме, и во многом недостаточно едино» (Марсон П., 1999). С самого начала жизни его одолевают тревоги, главной причиной которых служит зависть. В ответ ребёнок расщепляет все объекты на хорошие и плохие и вооружа-ется всем арсеналом средств защиты. «Я» постоянно стремится защитить себя от страдания и напряженности, вызываемых тревогой. Стоит отметить, что, по Мелани Кляйн, главная и доминирующая функция «Я» — бороться с тревогой (Кляйн М., 1997).

Таким образом мы видим, что тревога и страх являются неотъемлемым атрибутом рождения ребёнка и его дальнейшего развития как личности. Данная проблема нашла своё отражение в концепциях Адлера и Грофа. Таким образом, глубинная психология и психоаналитическое направление прямо или косвенно рассматривают феномен инфантильной амнезии сквозь призму вытеснения, причина которого в травмирующих Эго переживаниях первых лет жизни.

Однако мы считаем, в отличие от большого числа психоаналитиков, что травмирующие события в жизни ребёнка начинаются ещё до его появления на свет, то есть ещё в пренатальной фазе, а точнее в фетальный период его развития, который продолжается с начала третьего месяца беременности и до момента рождения. Об этой проблеме, например, великолепно пишет Ллойд де Моз.

Медицина лишь недавно начала проявлять интерес к изучению плода. Такое положение дел чаще всего объяснялось недоступностью ребёнка для изучения в утробе матери. Результаты новейших исследований складывались в одно общее направление, которое сдвигало на всё более и более ранний этап начало всех стадий развития и возникновения сенсорных возможностей плода. Это особенно касается развития мозга, нервной системы и сенсорного аппарата, которое начинается в первый же месяц после зачатия.

Учёные установили, что физическое развитие является далеко не единственным процессом, происходящим с человеческим организмом в течение пренатального периода. Уже в возрасте 15 недель плод способен совершать хватательные движения, морщиться, двигать глазами и гримасничать. Рефлекторные движения вызываются раздражением подошв или век. К 20-й неделе развиваются органы вкуса и обоняния. К 24-й неделе более полно развивается кожная чувствительность, плод начинает реагировать на звук, а к 25-й неделе реакция на звук становится вполне устойчивой. На 27-й неделе плод может уже поворачивать голову в направлении света, направленного на живот матери. На 8-м месяце значительно возрастает восприимчивость плода и разнообразие форм его поведения. Некоторые учёные полагают, что в середине этого месяца у плода уже открываются глаза и он может видеть свои руки и окружающее пространство, несмотря на то, что внутри матки темно. Учёные также полагают, что с 32-й недели плод начинает сознавать происходящее, так как многие нейронные системы головного мозга к этому времени уже сформировались. Сканирование мозга показывает периоды парадоксального сна. С переходом на 9-й месяц пренатального развития у плода устанавливаются суточные циклы сна и бодрствования и завершается развитие слуха (исследования обнаруживают, что звуки метронома, настроенного на частоту сердечных сокращений матери, успокаивающе действуют на новорожденного) (Крейг Г., 2000).

Таким образом мы видим, что у ребёнка уже в фетальном периоде имеются все необходимые физические и психические образования для того, чтобы полноценно воспринимать и отражать окружающий мир, не только локализованный в матке, но и вне её; более того, некоторые исследования показывают, что ребёнок, будучи в утробе матери, уже способен к научению.

Возвращаясь к нашему тезису относительно сомнений о полностью благоприятном пребывании ребёнка в матке, мы хотели бы привести следующие данные, которые представил Ллойд де Моз.

Моз не сомневается в том, что утроба матери не самое безопасное место для ребёнка, особенно если учитывать полную от неё зависимость. Так, например, когда мать курит, плод «курит» вместе с ней, и после нескольких затяжек его сердце начинает биться быстрее, он чувствует понижение количества кислорода и повышение количества углекислого газа. Когда мать принимает спиртное, алкоголь попадает напрямую к плоду и скоро достигает у него в крови почти того же уровня, что и у матери. То же касается, конечно, и многих других наркотических веществ, в том числе и кофеина — все они попадают прямиком к плоду, проникая через так называемый «плацентарный барьер» и оказывают самые разнообразные пагубные воздействия, в том числе посредством гипоксии. Перечисленные вредоносные влияния внутриутробной среды настолько обычны, что плоду редко удаётся их избежать, а это всего лишь небольшая доза той угрозы, которую несёт полная зависимость от матери и от её организма (Моз Л., 2000).

В процессе своего развития ребёнок также испытывает серьёзные потрясения, идущие от эмоциональной неудовлетворённости матери, супружеских ссор и просто нежелания иметь уже развивающегося ребёнка. Сейчас часто признают, что материнские страхи, испуг, напряжение, вспышки раздражения, фрустрации, шоки, стрессы, депрессии и тому подобные психические состояния могут серьёзно повредить развивающемуся плоду.

В течение последних трех месяцев своего пребывания в матке ребёнок испытывает всё нарастающее неудобство. По мере того, как он растёт, ему становится всё более тесно внутри матки, что причиняет большое количество страданий. Он начинает больше спать и меньше двигаться. Важнейшая проблема для плода в такой «новой» тесной матке заключается в том, что теперь он слишком большой, чтобы плацента могла полностью обеспечить его пищей и кислородом, а также очистить его кровь от углекислого газа и продуктов распада.

Подобная неблагоприятная ситуация для ребёнка всё более усугубляется по мере приближения к родам. В этот период плацента выполняет свои функции всё менее эффективно, а потребность в кислороде, питании, в очистке крови от углекислого газа становится всё более ощутимой. В результате этого стресс усиливается и переносится плодом всё более болезненно.

Во время самих родовых схваток снабжение кислородом становится даже ниже критического уровня. Моз пишет: — «… в начале схваток уровень кислорода в коже головы плода понижает-ся до 23%, а перед самыми родами — до 12% (у взрослых центральная нервная система не выдерживает уровня ниже (>3%) — открытие, приведшее даже самых осторожных аку-шеров к выводу, что «гипоксия определенной интенсивности и длительности — нормальное явление при любых родах. Такая тяжёлая гипоксия действует на плод сильнейшим образом: нор-мальное дыхание у него прекращается, сердцебиение сначала ус-коряется, затем замедляется, часто плод неистово мечется в ответ на боль от сокращений и гипоксию и вскоре вступает в борьбу не на жизнь, а на смерть за освобождение из таких ужасных условий» (Моз Л., 2000).

Как мы могли увидеть, пребывание ребёнка в матке не является настолько благополучным и безопасным, как это представлялось большому количеству психоаналитиков (Фрейд, Ференци, Ранк и др.). Однако, как мы знаем, угроза жизни и здоровью ребёнка не прекращается с его появлением на свет, а только усиливается. Огромное количество болезней, неблагоприятная экология, неосторожное обращение, неудовлетворение (в силу разных причин) базовых потребностей ребёнка, да и просто отказ от него и даже его убийство — яркое подтверждение того, что жизнь его находится под угрозой.

Ещё до недавнего времени (а в некоторых культурах, стоящих на более примитивном уровне развития, и до сих пор) смерть ребёнка являлась совершенно обычным делом (Мид, Кон, Моз). Более того, вплоть до XIX века во многих цивилизованных странах практиковалось и вовсе убийство детей.

До четвёртого века н. э. ни закон, ни общественное мнение не осуждали детоубийство в Греции или в Риме (Моз Л., 2000). Не говоря уже об убийстве девочек и незаконных детях, которое не только не осуждалось и не преследовалось законом, а, создаётся такое впечатление, даже поощрялось в обществе. Не секрет, что ещё в XIX веке в Лондоне по утрам в каналах можно было найти десятки выброшенных детей.

С развитием цивилизации пришло и осуждение детоубийства как обществом, так и законом. Однако это ещё не говорит о том, что положение ребёнка, особенно в его самом беспомощном возрасте, кардинально улучшилось. У родителей оставалось ещё огромное количество способов избавиться от ребёнка в прямом или переносном смысле. Мы говорим о воспитании детей вдали от дома, няньках, кормилицах, пеленании и т.д. Моз пишет, что пеленание представляло зачастую такую сложную процедуру, что занимало до двух часов. Взрослым пеленание давало возможность косвенно избавиться от ребёнка, так как на спелёнатых детей уже не обращали внимание. Как показывают последние медицинские исследования, спелёнатые дети крайне пассивны, сердцебиение у них замедлено, кричат они меньше, спят гораздо больше, и в целом настолько тихи и вялы, что практически не доставляют родителям хлопот. Справедливости ради стоит отметить, что некоторые теории не видят ничего плохого в пеленании и не видят каких-либо причин для беспокойства родителей относительно полноценного, в плане моторики, развития ребёнка (Gleitman H., 1999). Однако полноценность личности и её психическое здоровье не заключается только в моторике. В связи с этим нам видится важным провести более глубокие исследования относительно пеленания и его воздействия на дальнейшее развитие личности.

Не вдаваясь в подробности безрадостного детства, мы хотим отметить, что, на наш взгляд, и как показывают работы многих авторов, занимающихся исследованием детства, угроза жизни и здоровью ребёнка, неважно по какими причинам, (существует также угроза умереть от так называемого «синдрома внезапной смерти младенца», природа которого до конца не изучена), наиболее серьёзна и реальна в самый беспомощный период развития человека, в период его пренатального и постнатального развития, примерно до 3-х лет. Как известно, это именно та возрастная граница, с которой начинаются, хоть и фрагментарные, воспоминания своего детства человеком. Именно в этом возрасте начинают проявляться элементарные навыки взаимодействия с окружающим миром, что даёт ребёнку возможность хоть в какой-то степени чувствовать свою самостоятельность. В этом возрасте ребёнок может спокойно прокормить себя, если пища находится в зоне его досягаемости, он также может уже активно реагировать на несущие угрозу явления и предметы путём их избегания и т.д. Таким образом, именно с этого возраста, на наш взгляд, начинает закладываться самосознание индивида (мы здесь имеем в виду в первую очередь рефлексивную функцию самосознания), которое позволяет ощутить человеку его собственный, внутренний мир и те процессы, которые происходят в его психике на совершенно ином качественном уровне. Именно с этого возраста, но никак не раньше, человек начинает совершенно по-другому переживать страх, тревогу, страдания, обиду и ряд других эмоций, которые он переживал до этого преимущественно на физиологическом уровне. С этого момента, с одной стороны, все эти переживания становятся гораздо острее и более травмирующими, а с другой, как мы уже сказали, у ребёнка появляется способность активно и адекватно реагировать на них в целях самозащиты. В силу такого рода качественных преобразований у человека появляется способность перерабатывать информацию, идущую из окружающего мира, в долговременной памяти сообразно своему внутреннему психическому состоянию. То есть индивид начинает чётко осознавать, что то или иное событие происходит именно с ним, и он является их непосредственным участником.

Возвращаясь к вопросу о природе инфантильной амнезии, мы считаем, что воспоминания индивидом различных событий его детства и последующей жизни, будучи в нормальном состоянии сознания, возможны с того момента, когда он приобрёл способность активно и адекватно реагировать на угрозу его здоровью и жизни, а значит у него появилось гораздо больше шансов выжить, чем это было в период его полной зависимости от матери и других значимых взрослых. В противном случае, почему при достаточно развитом психическом аппарате, сформированном, как показывают ряд исследований, ещё в пренатальном периоде, человек абсолютно не в состоянии хоть что-нибудь вспомнить о времени его пребывания внутри матки или о времени младенческого возраста?

Артур Шопенгауэр в своей работе «Смерть и её отношение к неразрушимости нашего существа» указал на то, что сама по себе смерть присуща лишь сознанию (Шопенгауэр А., 1997). И хотя в своей работе Шопенгауэр пытается умалить травматизм смерти и, более того, найти в ней некоторые положительные стороны, что не удивительно, принимая во внимание самоубийство его отца, на наш взгляд здесь он высказал идею, которая даёт возможность посмотреть на природу инфантильной амнезии несколько по-иному. Таким образом, можно предположить, что самосознание появляется именно в тот момент, когда воля к жизни или способность активно и адекватно реагировать на угрозу жизни и здоровью, способны противостоять смерти. Фрейд также указывал на то, что в человеке от рождения присутствует Эрос и Танатос, которым суждено на протяжении всей жизни индивида противостоять друг другу. Природа как бы ждёт того момента, когда шансы выжить сравняются или будут превосходить шансы умереть. В случае же смерти ребёнка без способности к самосознанию в периоде его крайней беспомощности травматизм смерти будет для него минимален. Ведь даже для взрослого человека нет ничего мучительнее осознания своего конца, особенно когда он близок и неизбежен. Как писал Шопенгауэр: — «… нет ничего ужаснее, чем смертная казнь», а вернее её ожидание. И великая благодать для человека — умереть безболезненно, во сне, то есть, в бессознательном состоянии.

Подводя итог вышесказанному, мы хотим ещё раз конкретизировать нашу точку зрения относительно инфантильной амнезии. Мы считаем, что инфантильная амнезия обусловлена отсутствием рефлексивной способности сознания человека в период его пренатального и постнатального развития до 3-х лет, в период его крайней беспомощности перед несущей угрозу окружающей средой, а также зависимости от матери и других значимых взрослых. Таким образом, травмирующие психику переживания, связанные с угрозой здоровью и жизни ребёнка, о которых мы говорили выше, оказывают менее пагубное воздействие на его психику, так как переживаются преимущественно на физиологическом, бессознательном уровне. А отсюда воспоминания событий, предшествующие 3-х летнему возрасту, возможны лишь в изменённом состоянии сознания, которое достигается путём специальных психотерапевтических техник или специальными химическими агентами и психофармакологическими препаратами. Мы также не отрицаем наличие механизма вытеснения в природе инфантильной амнезии. Однако считаем, что причины вытеснения обусловлены не только сексуальными переживаниями, а в большей степени той тотальной угрозой, которой сопровождается развитие индивида в период его крайней беспомощности, а также отсутствием рефлексивной способности сознания ребенка.

«Не сбой памяти, а функция»: зачем нам нужно забывать

Всему виной ретроактивная интерференция — естественный механизм, который защищает нас от перенапряжения, стресса и выгорания.

1. Воспоминания делают нас теми, кто мы есть. Поэтому неудивительно, что ученые давно пытаются понять, как формируются и фиксируются воспоминания. Однако сегодня вектор исследований переместился с процесса памяти на процесс забывания. Что исследования забывания могут нам рассказать о нас и нашей памяти, зачем вообще мозгу необходим этот процесс, с какими проблемами или преимуществами сталкиваются люди с феноменальной и сниженной памятью, можно ли остановить процесс забывания и как понимание механизмов забывания поможет в будущем в лечении тревоги, фобий, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии и даже болезни Альцгеймера.
2. Биология забывания
3. Читайте также Проблема детских воспоминаний: куда и почему они уходят
4. От мух к грызунам
5. Также по теме Рабочая память в деле: как игнорирование неважного улучшает работу мозга
6. Человек
7. Углубляемся Психологические эксперименты на TED: польза стресса, иллюзия выбора, ловушка воспоминаний
8. Пытаясь забыть
9. Читайте также Между сомнением и иллюзией: почему мозг придумывает ложные воспоминания?
10. Список источников
11. Воспоминания искажают друг друга
12. Из-за этого мы забываем то, что узнали раньше
13. Искажение воспоминаний
14. Забывание как адаптивный механизм
15. С этим можно и нужно бороться
16. Изучение манипуляции памятью

Воспоминания делают нас теми, кто мы есть. Поэтому неудивительно, что ученые давно пытаются понять, как формируются и фиксируются воспоминания. Однако сегодня вектор исследований переместился с процесса памяти на процесс забывания. Что исследования забывания могут нам рассказать о нас и нашей памяти, зачем вообще мозгу необходим этот процесс, с какими проблемами или преимуществами сталкиваются люди с феноменальной и сниженной памятью, можно ли остановить процесс забывания и как понимание механизмов забывания поможет в будущем в лечении тревоги, фобий, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии и даже болезни Альцгеймера.

Воспоминания делают нас теми, кто мы есть. Они формируют наше понимание мира и помогают предсказывать, что нас ждет. Последние сто лет ученые активно пытались понять, как формируются и фиксируются воспоминания, которые мы можем воспроизвести в последующие дни, недели или даже годы. Однако все это время исследователи видели только половину всей картины. Чтобы понять, как человек помнит, необходимо также разобраться, как и почему он забывает.

Еще около десяти лет назад большинство ученых относили забывание к пассивному процессу, в котором неиспользованные воспоминания со временем исчезают, как фотография, оставленная на солнце. Но одна группа исследователей, изучавшая память, пришла к результатам, которые противоречили этому десятилетнему предположению. Они начали выдвигать радикальную идею —  мозг устроен, чтобы забывать.

Результаты новых работ показывают, что потеря воспоминаний не является пассивным процессом. Наоборот, забывание очень активный процесс, который постоянно происходит в мозге. Возможно, у всех живых существ базовым состоянием мозга является не запоминание, а забывание. Если мы лучше поймем данное состояние, то произойдет прорыв в лечении тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и даже болезни Альцгеймера.

«Что такое память без забывания?» — спрашивает Оливер Хардт, когнитивный психолог, изучающий нейробиологию памяти в Университете Макгилла в Монреале (Канада). «Невозможно, — говорит он, — чтобы память функционировала должным образом без забывания, вы обязаны забывать».

Каждый тип воспоминаний создается своим конкретным способом и хранится в разных областях мозга. Исследователи продолжают активно изучать эту тему, но уже известно, что автобиографические воспоминания — воспоминания о событиях, пережитых лично, — начинают принимать длительную форму в той части мозга, которая называется гиппокампом, данный процесс запускается в часы и дни, которые следуют за этим событием. Нейроны общаются друг с другом через синапсы (место контакта, а точнее, крошечный промежуток, через который передаются нервные импульсы химическим путем). Таким образом, каждый нейрон может быть связан с тысячами других. Благодаря процессу, известному как синаптическая пластичность, нейроны постоянно производят новые белки, чтобы перестраивать части синапса, а именно рецепторы для химической передачи, что позволяет нейронам избирательно укреплять свои связи друг с другом. Это создает сеть ячеек, которые вместе кодируют память. Чем чаще вспоминается информация, тем сильнее становится ее нейронная сеть. Со временем, благодаря постоянному вспоминанию, память кодируется как в гиппокампе, так и в коре головного мозга. В конце концов, она остается только в коре головного мозга, где и откладывается на длительное хранение.

Читайте также Проблема детских воспоминаний: куда и почему они уходят

Нейробиологи часто называют данную функцию памяти инграммой. Они считают, что каждая инграмма имеет ряд синаптических связей, иногда даже в нескольких областях мозга, и что каждый нейрон и синапс могут быть вовлечены в несколько инграмм.

До сих пор многое неизвестно о том, как мы создаем и получаем доступ к воспоминаниям. Ученым необходимо больше времени, чтобы понять эту загадку. Кроме того, за все время исследований мало внимания уделялось вопросу, как мозг забывает. Майкл Андерсон, профессор в Кембриджском университете (Великобритания), который изучает когнитивную неврологию, отмечает:

«Это очень серьезное упущение. Каждый вид, у которого есть память, забывает. Не имеет значения, насколько прост организм, если он может сделать выводы из полученного опыта и усвоить, то все это может быть когда-то забыто. В свете данного факта я совершенно ошеломлен, что нейробиология до сих пор отводит процессу забывания второстепенную роль».  

Это и не было главной задачей Рона Дэвиса, когда он проводил эксперимент в 2012 году и обнаружил доказательства активного забывания у мух дрозофил (Drosophila melanogaster). Дэвис, нейробиолог из Исследовательского института Скриппса в Юпитере, штат Флорида, изучал тонкости формирования памяти в грибовидных телах мух (плотные сети нейронов в мозге насекомых, которые хранят обонятельные и другие сенсорные воспоминания). Особый интерес вызывало влияние дофамин-продуцирующих нейронов, которые соединяются с этими структурами. Дофамин — нейромедиатор, участвует в модуляции множества поведенческих реакций в мозге мухи, и Дэвис предположил, что он также может играть важную роль для формирования памяти.

Интересно, что в итоге Дэвис обнаружил, что дофамин необходим для забывания. Он и его коллеги приучили трансгенных мух ассоциировать электрические удары с определенными запахами, тем самым обучая насекомых избегать их. Затем ученые активировали дофаминергические нейроны и наблюдали следующее: мухи быстро забывают об ассоциации, но при блокировании тех же нейронов память сохранялась. Дэвис отмечает:

«Именно они регулировали, как воспоминания будут проявляться, главным образом, подавая сигнал «забыть» ».

Дальнейшие исследования с использованием метода, который позволил ученым контролировать активность нейронов у живых мух, показали, что дофаминовые нейроны активны в течение длительного периода времени, по крайней мере у мух.

«Мозг всегда пытается забыть информацию, которую он уже выучил», — говорит Дэвис.

Несколько лет спустя Хардт обнаружил нечто подобное у крыс. Он исследовал, что происходит в синапсах нейронов, участвующих в долговременном хранении памяти. Ученые знают, что воспоминания кодируются в мозге млекопитающих, когда сила связи между нейронами увеличивается. Данная сила связи определяется количеством определенного типа рецепторов, обнаруженных в синапсе. Наличие этих структур, известных как AMPA-рецепторы, необходимо поддерживать, чтобы память оставалась нетронутой. «Проблема в том, — говорит Хардт, — что ни один из этих рецепторов не стабилен. Они постоянно входят и выходят из синапса и могут передаваться в течение нескольких часов или дней».

Лаборатория Хардта показала, что специальный механизм непрерывно стимулирует экспрессию AMPA-рецепторов в синапсах. Но при этом некоторые воспоминания так и остаются забытыми. Хардт предположил, что AMPA-рецепторы также могут быть удалены, а это говорит о том, что забывание является активным процессом. Если это так, то предотвращение удаления AMPA-рецепторов должно предотвратить забывание. Когда Хардт и его коллеги заблокировали механизм удаления AMPA-рецепторов в гиппокампе крыс, как и ожидалось, они обнаружили, что крысы не забывают расположение объектов. Казалось, что для того, чтобы забыть, мозг крысы должен был активно разрушать связи в синапсе. Забывание, по мнению Хардта, «это не сбой памяти, а ее функция». 

Также по теме Рабочая память в деле: как игнорирование неважного улучшает работу мозга

Пол Франкленд, нейробиолог из больницы для больных детей в Торонто (Канада), также обнаружил доказательства того, что мозг запрограммирован на забывание. Франкленд изучал производство новых нейронов (нейрогенез) у взрослых мышей. Данный процесс, как давно было известно, происходит в мозге молодых животных, но был обнаружен в гиппокампе зрелых животных только около 20 лет назад. Поскольку гиппокамп участвует в формировании памяти, Франкленд и его команда задались вопросом, может ли усиление нейрогенеза у взрослых мышей помочь грызунам помнить.

В статье, опубликованной в 2014 году, исследователи обнаружили прямо противоположное: вместо того, чтобы улучшить память животных, увеличение нейрогенеза заставляло мышей забывать больше. Как бы противоречиво это поначалу ни казалось Франкленду, учитывая предположение о том, что новые нейроны будут означать большую способность запоминать и потенциально лучшую память, он говорит, что теперь это имеет смысл:

«Когда нейроны интегрируются во взрослый гиппокамп, они интегрируются в существующую, устоявшуюся схему. Если у вас есть информация, хранящаяся в этой схеме, и вы начнете ее перепроверять, это может сделать существующую информацию более труднодоступной».

Поскольку гиппокамп не является местом для хранения долговременных воспоминаний, его динамическая природа — это не недостаток, а особенность, говорит Франкленд, результат эволюционного процесса, чтобы помочь обучению. Окружающая среда постоянно меняется, животные должны адаптироваться к новым ситуациям, чтобы выжить. Тем самым позволить свежей информации перезаписать старую.

Исследователи полагают, что человеческий мозг может работать подобным образом. Блейк Ричардс, изучающий нейронные цепи и машинное обучение в Университете Торонто Скарборо, говорит:

«Наша способность обобщать новый опыт, по крайней мере частично, обусловлена тем, что мозг участвует в контролируемом забывании».

Ричардс предполагает, что способность мозга забывать может предотвратить эффект, известный как переобучение. В области искусственного интеллекта это явление выглядит таким образом: математическая модель начинает запоминать огромное количество всех возможных примеров вместо того, чтобы научиться подмечать особенности и закономерности, тем самым она теряет эффективность при работе над новыми данными, которые отсутствовали при процессе первоначального обучения. 

Точно так же, если бы человек запомнил каждую деталь такого события, как нападение собаки, то есть не только внезапное движение, которое напугало собаку в парке, заставив ее рычать и кусаться, но и висячие уши собаки, цвет футболки ее владельца и расположение солнца, ему было бы труднее обобщить весь опыт, чтобы не быть укушенным снова в будущем.

«Если вы стираете некоторые детали, но сохраняете суть, это помогает вам использовать информацию в новых ситуациях, — говорит Ричардс. — Вполне возможно, что наш мозг участвует в некотором контролируемом забывании, чтобы предотвратить переобучение нашего же опыта».

Изучение людей с феноменальной и дефицитарной автобиографической памятью, по-видимому, подтверждают это. Люди с состоянием, известным как гипертимезия (HSAM), помнят свою жизнь в таких невероятных деталях, что могут описать наряд, который они носили в тот или иной день. Но, несмотря на их исключительную способность запоминать такой объем информации, эти люди, как правило, имеют повышенную склонность к зацикленности. «Это состояние, когда человек не может извлечь себя из конкретных ситуаций», — говорит Брайан Левин, когнитивный нейробиолог из Исследовательского института Ротмана при научно-исследовательской и учебной больнице Бейкрест в Торонто.

Углубляемся Психологические эксперименты на TED: польза стресса, иллюзия выбора, ловушка воспоминаний

Однако те, у кого дефицит автобиографической памяти (SDAM), не могут вспомнить конкретные события своей жизни. В результате им трудно представить, что может произойти с ними в будущем. Тем не менее, по опыту Левина, люди с SDAM отлично справляются с работой, требующей абстрактного мышления, вероятно, потому что они не задумываются о конкретике.

«Мы думаем, что люди с SDAM, из-за того что постоянно сталкиваются с отсутствием эпизодической памяти, способны принимать во внимание все эпизоды из своей жизни разом, — говорит Левин. — Они хорошо умеют решать проблемы».

Изучение процесса забывания у людей без расстройств памяти также показывают, насколько важен этот процесс для здорового мозга. Команда Андерсона подробно изучила, как происходит активное забывание у людей, используя комбинацию функциональной магнитно-резонансной томографии и магнитно-резонансной спектроскопии, чтобы изучить уровни ингибирующего нейромедиатора ГАМК (γ-аминомасляной кислоты) в гиппокампе. Сканируя участников, которые пытались подавить определенные мысли, исследователи обнаружили, что чем выше уровень ГАМК, тем больше область мозга, называемая префронтальной корой, подавляет гиппокамп, и тем лучше люди забывали.

«Мы смогли связать процесс забывания с определенным нейротрансмиттером в мозге», — говорит Андерсон.

Благодаря пониманию того, как мы забываем, через призму биологии и когнитивной психологии Андерсон и другие исследователи могут приблизиться к улучшению методов лечения тревоги, ПТСР и даже болезни Альцгеймера.

Работа Андерсона по измерению уровня ГАМК в мозге может указывать на механизм, лежащий в основе эффективности успокаивающих препаратов (бензодиазепинов), таких как диазепам, которые назначаются людям с 1960-х годов. Исследователи давно знали, что такое лекарство работает, усиливая функцию ГАМК-рецепторов, тем самым помогая ослабить тревогу, но они не понимали, почему. Результаты Андерсона дают объяснение: если префронтальная кора приказывает гиппокампу подавлять мысль, гиппокамп не может реагировать, если у него нет достаточного количества ГАМК.

«Префронтальная кора является своеобразным генералом, который посылает команды сверху, чтобы подавить активность в гиппокампе, — говорит Андерсон. — Если на поле нет войск, эти команды остаются без внимания».

Решающая роль ГАМК в подавлении нежелательных мыслей также имеет последствия для фобий, шизофрении и депрессии. Различные симптомы этих состояний, включая воспоминания, навязчивые мысли, депрессивные размышления и трудности с контролем мыслей, были связаны с гиперактивным гиппокампом. Андерсон отмечает:

«Мы думаем, что у нас есть ключевая механическая структура, которая связывает воедино все эти различные симптомы и расстройства».

Исследования его группы могут быть значимыми для лечения ПТСР, состояния, которое воспринимается как проблема слишком хорошего запоминания травматического эпизода, но которое в своей основе на самом деле является проблемой забывания. Лучшее понимание того, как помочь людям сделать травматические воспоминания менее навязчивыми, может помочь исследователям лечить некоторые из самых трудноразрешимых случаев. Когда Андерсон и его коллеги изучили, что происходит, когда добровольцы подавляют нежелательные воспоминания (процесс, который он называет мотивированным забыванием), они обнаружили, что люди, которые страдают от травматических переживаниях, хорошо подавляют другие воспоминания. Понимание когнитивной психологии, лежащей в основе этой способности, а также психической устойчивости, необходимой для ее развития, может помочь улучшить лечение ПТСР.

Читайте также Между сомнением и иллюзией: почему мозг придумывает ложные воспоминания?

Хардт считает, что болезнь Альцгеймера также может быть лучше понята как нарушение забывания, а не запоминания. Если забывание действительно является хорошо регулируемой, врожденной частью процесса памяти, то нарушение регуляции этого процесса может иметь негативные последствия:

«А что, если на самом деле происходит гиперактивный процесс забывания, который идет наперекосяк и стирает больше, чем нужно?»

На этот вопрос еще предстоит ответить. Но все больше исследователей в области памяти ставят процесс забывания наравне с запоминанием и переключают свое внимание на его изучение.

«Растет понимание того, что забывание —  совокупность процессов, которые следует отличать от кодирования, консолидации и извлечения» — говорит Андерсон.

В последнее десятилетие исследователи начали рассматривать забывание как важную часть целого.

«Почему у нас вообще есть память? Как люди, мы питаем фантазию, что важно помнить как можно больше автобиографических деталей. — говорит Хардт. — И это, вероятно, совершенно неправильно. Память прежде всего служит адаптивной цели. Она наделяет нас знаниями о мире, а затем обновляет эти знания».

Забывание позволяет нам как индивидуумам и как виду двигаться вперед.

«Эволюция достигла идеального баланса между важностью запоминания и забывания. Благодаря ему мы стремимся к постоянству и устойчивости, а также и к избавлению от вещей, которые мешают».

Список источников

1. Berry, J. A., Cervantes-Sandoval, I., Nicholas, E. P. & Davis, R. L. Neuron 74, 530–542 (2012).
2. Migues, P. V. et al. J. Neurosci. 36, 3481–3494 (2016).
3. Akers, K. G. et al. Science 344, 598–602 (2014).
4. Schmitz, T. W., Correia, M. M., Ferreira, C. S., Prescot, A. P. & Anderson, M. C. Nature Commun. 8, 1311 (2017).
5. Hulbert, J. C. & Anderson, M. C. J. Exp. Psychol. Gen. 147, 1931–1949 (2018).

Статья впервые была опубликована на английском языке под названием «The forgotten part of memory» в журнале «Nature» 24 июля 2019 г.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Воспоминания искажают друг друга

Информация, которая хранится в долгосрочной памяти, со временем путается и искажается. Это особенно затрагивает схожие воспоминания и навыки. Например, вы каждый день добираетесь на работу одной дорогой, поэтому подробности о конкретных поездках смешиваются. Вчерашнюю вы ещё вспомните, а ту, что была неделю назад, уже вряд ли.

Новые данные вытесняют старые — это и называется ретроактивной интерференцией.

Она неразрывно связана с работой нашего мышления. Для нормального функционирования жизненно необходима способность забывать информацию: без неё наша память была бы перегружена данными. Мы бы испытывали перенапряжение, стресс, а в итоге пришли бы к выгоранию. Интерференция же выступает защитным механизмом.

Из-за этого мы забываем то, что узнали раньше

Исследователи описали этот феномен ещё в 1931 году. Тогда психологи провели эксперимент со списками слов. Сначала участников просили запомнить ряд двусложных прилагательных. Через некоторое время им давали другой список. Кому-то похожий на оригинальный, а кому-то — сильно отличающийся. Например, в одном были синонимы к словам из первого списка, в другом — антонимы, в третьем — бессмысленный набор слогов.

Оказалось, чем больше элементы похожи, тем больше они путаются в памяти. А если второй перечень отличается от оригинального, при попытке вспомнить нужные слова возникает меньше проблем. Что интересно, эффект сильнее проявляется у тех, кто быстрее запоминает информацию.

Нам не нужно заучивать списки слов в реальной жизни, но ретроактивная интерференция затрагивает любые навыки.

Допустим, вы знаете испанский язык, а недавно начали учить французский. Вы хотите поговорить с другом на испанском, но в голове у вас сплошная путаница. Слова и правила из двух языков перемешались друг с другом. Или вы разучиваете новую мелодию на гитаре. После того как вы её запомнили, вам сложно сыграть то, что вы знали раньше.

Искажение воспоминаний

Социальные взаимодействия могут влиять на воспоминания человека о событии, равно как и то, что другие люди говорят об этом событии. Согласно отчету журнала Science, воспоминания человека действительно могут быть изменены под влиянием социума, что приводит к ошибкам памяти. В то же время сам человек влияет на воспоминания других. Процесс извлечения определенных событий из памяти может означать, что исходная память перезаписывается, так что исходная память искажается.

В исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience, это называется «искажение, вызванное поиском» и объясняется следующим: искажение могло произойти либо из-за того, что процесс извлечения изменил память, или потому, что он привел к образованию новых ассоциаций.

«Воспоминание — это не просто образ, созданный путешествием во времени к исходному событию. Это образ, который несколько искажен из-за того, что вы его вспомнили ранее. Воспоминания не статичны. Если вы что-то помните в контексте новой среды и времени или даже в другом настроении, ваши воспоминания могут объединить новую информацию», — говорит один из авторов исследования Донна Бридж.

Забывание как адаптивный механизм

Помимо вопросов, связанных с тем, как мы запоминаем, существует также проблема того, почему мы забываем. Некоторые исследователи отмечают, что забывание иногда работает как адаптивный механизм.

Забывая несущественные детали, наш мозг может вспомнить важную информацию

«Забывание конкретных деталей события позволяет нам сосредоточиться на более широкой картине и выявить общие закономерности, которые могут предсказывать будущее, — утверждает Сэм Беренс, доктор философии. — Например, точно помнить, какие деревья в лесу приносят самые вкусные плоды, полезно только до тех пор, пока вы не съедите все эти плоды. Вместо того чтобы вспоминать конкретные деревья, лучше вспомнить общую площадь леса».

Исследователь также отметил, что еще один способ, при помощи которого забывание может быть полезным процессом, — это извлечение негативных эмоций. «Воспоминания об эмоциональных или травмирующих событиях со временем теряют эмоциональную силу, — говорит Беренс, — и это помогает извлечь уроки из прошлого опыта без необходимости переживать все связанные с ним эмоции одновременно».

Что происходит, когда травмирующие воспоминания сохраняются и неожиданно всплывают? Эксперты называют это «повторным переживанием травмы» — основная черта посттравматического стрессового расстройства.

Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, могут спонтанно вспомнить травмирующие воспоминания или почувствовать, как будто они возвращаются в обстоятельства, вызвавшие травму

Этот эффект может вызвать у человека тяжелые страдания и привести к неустойчивому поведению в качестве стратегии выживания. По этой причине некоторые ученые задавались вопросом, какой подход они могли бы применить, чтобы ослабить или управлять негативными воспоминаниями и уменьшить их влияние. Можно вмешаться в память и помешать ей закрепить эти негативные воспоминания. «Во-первых, после формирования памяти существует временное окно, когда память особенно слаба и чувствительна к помехам. Противоречивая информация может перезаписать содержимое памяти. Воспоминания также могут быть ослаблены простым действием извлечения. Да, простое извлечение воспоминания делает его более восприимчивым к ослаблению, искажению или стиранию», — утверждает Сэм Беренс.

Он объяснил, что препарат пропранолол, который врачи могут прописать при посттравматическом стрессе, уже в некоторой степени способствует ослаблению тревожных воспоминаний. «Сначала пациент вспоминает травмирующее событие, затем назначается пропранолол. Он останавливает повторение эмоций, закодированных как новое воспоминание», — объясняет доктор.

Источник: robina weermeijer 3KGF9R_0oHs / unsplash.com

С этим можно и нужно бороться

Чтобы информация лучше запомнилась, она должна как-то выделяться. Придумайте песенку или короткий стишок с яркими ассоциациями. Или используйте специальные мнемотехники. Так новые сведения не перепутаются с другими похожими, а потом их легче будет извлечь из памяти.

Регулярно повторяйте изученное. Причём даже тогда, когда вы уже хорошо освоили навык. Например, чтобы не забыть иностранный язык, читайте, пишите и говорите на нём. Чтобы не разучиться играть на музыкальном инструменте, постоянно практикуйтесь. Это поможет сохранить информацию в долгосрочной памяти.

Изучение манипуляции памятью

Чтобы попытаться понять, можем ли мы искусственно манипулировать воспоминаниями, группа исследователей из Массачусетского технологического института в Кембридже сначала попыталась внушить мышам ложные воспоминания.

В этом первоначальном исследовании, опубликованном в журнале Science в 2013 году, использовался оптогенетический метод для управления формированием «гибридной» памяти в мозгу мышей. Этот метод требует использования световых лучей для активации нейронов, которые исследователи создали для ответа на этот стимул. В исследовании команда под руководством профессора Сусуму Тонегавы использовала оптогенетические методы для синхронизации двух групп нейронов: одной в гиппокампе (она активировала пространственную память), и одной в миндалевидном теле (она активировала память о страхе). Эксперимент прошел успешно: мыши начали связывать страх с пространством, в котором у них никогда не было плохого опыта.

Другое исследование, опубликованное в PLOS One в том же году, показало, что исследователи могут предотвратить повторное накопление плохих воспоминаний в мозгу крыс, введя газ ксенон в самый подходящий момент.

Но действительно ли такие исследования связаны с человеческой памятью? Беренс утверждает, что действительно есть расхождения между человеческим мозгом и мозгом нечеловеческих млекопитающих, с которыми обычно работают исследователи. Сходства достаточно сильные, чтобы дать нам представление о том, как будет работать человеческий мозг в аналогичных обстоятельствах.

Однако совсем недавно исследовательская группа из трех стран предприняла попытку ослабить негативные воспоминания у людей. В своих недавних экспериментах ученые ставили добровольцев в неприятные обстоятельства, чтобы они сначала могли сформировать нежелательные воспоминания. Затем они попросили участников вспомнить происходящее, чтобы запустить процесс консолидации памяти.

Однако в этот момент команда ввела анестетик пропофол некоторым участникам. Они обнаружили, что после этого вмешательства добровольцы больше не могли должным образом вспоминать неприятные события. Это полезно для уменьшения воздействия травмирующих воспоминаний людей.

Медицинские мифы. Удар по голове может вернуть память?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

21 ноября 2014

Автор фото, Thinkstock

Вы наверняка видели это в кино: удар по голове — потеря памяти, потом еще один удар — и память возвращается. Корреспондент BBC Future выяснила, случается ли такое в реальной жизни.

Лягушонка Кермита сбивает такси. Он перестает узнавать друзей и даже не помнит, как его зовут. А когда он высмеивает идею романтических отношений лягушки и свиньи, разъяренная Мисс Пигги отправляет его в нокаут. Очнувшись, Кермит вновь обретает память.

Сюжетный ход, при котором амнезия излечивается повторным ударом по голове, был использован не только в вышеописанных сценах из фильма «Маппеты завоевывают Манхэттен». Он применялся и американским комическим дуэтом Лорела и Харди, а еще раньше, в конце 1920-х годов, использовался в сериале «Тарзан-тигр». Есть и другие примеры.

Конечно, вряд ли стоит ориентироваться на «Маппетов» как на пособие по неврологии, но многие верят, что память можно вернуть таким образом. В исследовании, проведенном в США в 2004 году, почти 42% респондентов согласились с утверждением: «В некоторых случаях повторный удар по голове помогает вспомнить забытое». На другой стороне Атлантики, в Британии, это утверждение сочли верным 26% опрошенных.

Но на самом деле это миф, несмотря на то, что его нежно любят сценаристы. У трети людей, получивших мозговые травмы, остаются «островки памяти» — они помнят только какие-то определенные вещи. Эти симптомы могут наблюдаться от нескольких минут до нескольких месяцев. Травмированные нередко начинают путаться, ошибочно полагая, что они находятся на работе, опаздывают на встречу или даже захвачены в заложники.

Автор фото, Getty

Мисс Пигги способна вернуть память кому угодно…

Реальная амнезия не похожа на киношную, где очнувшиеся от комы люди не помнят ничего из своего прошлого. Такое может случаться, но редко. Подобные случаи, и более распространенный вариант, при котором наблюдается частичная потеря памяти, называются ретроградной амнезией. Еще более часто встречается антероградная амнезия, при которой больной утрачивает способность запоминать события, происходящие после травмы. Это случилось, к примеру, с американским пациентом, получившим всемирную известность под инициалами Г.М. (он был объектом самых детальных в истории исследований человеческой памяти) — но он при этом по-прежнему помнил, кто он такой и где прошло его детство.

Какой бы тип амнезии не развился у человека в результате мозговой травмы, при помощи повторного удара по голове нельзя восстановить поврежденные участки. Ударом порой можно починить барахлящий телевизор, а вот мозг — не получится.

При этом у людей, перенесших травму мозга, выше шансы получить повторную. Одна из причин — потому что в результате первой травмы может нарушиться равновесие или снизиться внимание. Другая причина чисто статистическая: зачастую первая травма получается при занятиях экстремальными видами спорта или на опасной работе, и если не изменить образ жизни, то возможны и последующие несчастные случаи.

Повторный удар по голове не только не устраняет симптомы первоначального, но может вообще оказаться смертельным, так как мозг к этому моменту может быть ослаблен. Это получило название «синдром второго удара», но этот диагноз пока спорный, так как он наблюдался в статистически недостаточном количестве случаев.

Было несколько отдельных эпизодов, когда молодые спортсмены возвращались к тренировкам после мозговой травмы, получали повторную и неожиданно умирали. Эти инциденты привели к принятию новых правил в Национальной лиге американского футбола в США: была установлена минимальная продолжительность перерыва в занятиях футболом после потери сознания на поле.

Автор фото, Thinkstock

Повторные удары могут быть особенно опасны, считают некоторые ученые

Но другие специалисты, к примеру, невролог Пол Макрори из Мельбурнского университета в Австралии, считают «синдром второго удара» мифом. Макрори не ставит под сомнение серьезность этой темы, но полагает, что свидетельств, увязывающих эти смерти с первоначальными травмами, недостаточно. По его мнению, спортсмены гибли от опухоли мозга, полученной исключительно при второй травме.

Чья бы точка зрения ни оказалась верной, в любом случае уже понятно, что повторные удары не помогают при амнезии. Однако известно еще одно редкое и малоизученное медицинское состояние, которое, возможно, и легло в основу популярного сценарного хода. Оно называется диссоциативная фуга и характеризуется полной потерей памяти о прошлых событиях в жизни — забывается даже собственное имя. Как правило это происходит в результате тяжелых, психологически травмирующих событий.

Такие люди могут неожиданно приехать в другой город, совершенно не помня ничего о себе. Обычно их память через какое-то время возвращается, и механизм этого явления до конца не понятен. Впоследствии их воспоминания о периоде фуги тоже могут быть расплывчатыми. Такое течение заболевания больше похоже на то, что мы видим в кино. Но ни наступление диссоциативной фуги, ни выход из нее не бывают связаны с ударами по голове.

В итоге ясно одно: полная потеря памяти в период между двумя несчастными случаями дает богатую пищу для писательской фантазии. Но с реальностью это художественное допущение имеет мало общего.

Правовая информация.Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Травма и потеря памяти — Как травма влияет на мозг и память

Потеря памяти — это неприятное, а иногда и пугающее событие, особенно если потеря памяти вызвана травмирующим событием. Исследования показывают, что существует определенная взаимосвязь между возникновением эмоциональных, психологических или физических травм и памятью. Некоторые из этих потерь памяти могут быть временным способом помочь вам справиться с травмой, а некоторые из них могут быть постоянными из-за серьезной черепно-мозговой травмы или тревожной психологической травмы.Знание того, как травма может повлиять на вашу память, может помочь вам выбрать подходящее лечение, которое поможет вам справиться с травмой и вылечить проблемы с памятью.

Как травма влияет на мозг

Травматический инцидент может вызвать сильный стресс как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Эта реакция на стресс может оказывать влияние на различные области мозга, такие как гиппокамп, миндалевидное тело и префронтальную кору. Фактически, эти области мозга могут меняться по форме и объему, а также снижаться функциям.

Не случайно, что эти области мозга тесно связаны с функцией памяти. Префронтальная кора помогает обрабатывать рабочую память, информацию, которую нам нужно запоминать каждый день. Гиппокамп также является важным центром памяти в головном мозге. Левый гиппокамп фокусируется на запоминании фактов и распознавании, в то время как правый гиппокамп связан с пространственной памятью. Гиппокамп также дает нам возможность учиться, сравнивая прошлые воспоминания с настоящим опытом.А миндалевидное тело обрабатывает воспоминания, основанные на страхе; если вы когда-нибудь обжегли руку о плиту, помните, что нельзя снова прикасаться к горячей поверхности, потому что память обрабатывается и сохраняется миндалевидным телом. Также считается, что миндалевидное тело помогает в формировании долговременной памяти. Следовательно, потеря памяти из-за травмы может легко произойти, когда травма создает стресс, который негативно влияет на мозг.

Травматическое событие может быть настолько интенсивным, что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).Это психическое заболевание долгое время ассоциировалось с переживаниями, связанными с войной, но оно также может быть вызвано различными событиями, включая несчастные случаи, нападения и стихийные бедствия. Существует три различных типа посттравматического стрессового расстройства: острое (симптомы исчезают через три месяца или меньше), хроническое (симптомы продолжаются более трех месяцев) и отсроченное начало (когда симптомы проявляются только после того, как произошло травмирующее событие). . Помимо потери памяти, люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытывать вспышки гнева, иррациональное поведение, отстраненность от друзей и семьи, а также чувство вины или стыда среди других симптомов.Потеря памяти от посттравматического стресса может усугубить стресс, который испытывает человек, и может еще больше усилить некоторые симптомы.

Когда дело доходит до травмы и потери памяти, существуют разные типы травм, которые могут вызвать временные или постоянные проблемы.

Физическая травма и потеря памяти

Физическая травма может сильно повлиять на вашу память, особенно если повреждение головного мозга произошло в результате травмы. Физическая травма, такая как черепно-мозговая травма или инсульт, может привести к повреждению головного мозга и нарушить способность человека обрабатывать информацию и хранить информацию — основные функции памяти.

Другой формой повреждения мозга, которая напрямую влияет на память, является синдром Вернике-Корсакова, который является следствием хронического злоупотребления алкоголем. Синдром Вернике-Корсакова представляет собой комбинацию двух расстройств: расстройства Вернике, при котором неправильное питание повреждает нервы как центральной, так и периферической нервной системы, и синдром Корсакова, который ухудшает память, навыки решения проблем и способности к обучению. Тяжелые травмы и физические травмы также могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, которое может вызвать временную потерю памяти, чтобы помочь человеку справиться с травматическим событием, вызвавшим травму.

В случае физической травмы продолжительность потери памяти зависит от тяжести травмы.

Эмоциональная или психологическая травма и потеря памяти

Эмоциональная или психологическая травма также может повлиять на вашу память. Потеря памяти — это естественный навык выживания и защитный механизм, который люди развивают для защиты от психологического ущерба. Насилие, сексуальное насилие и другие эмоционально травмирующие события могут привести к диссоциативной амнезии, которая помогает человеку справиться, позволяя ему временно забыть детали события.При этом типе потери памяти, который также называется психогенной амнезией или функциональной амнезией, человек часто подавляет воспоминания о травмирующем событии до тех пор, пока он не будет готов с ним справиться, что может никогда не произойти. Эта зависящая от ситуации потеря памяти помогает заблокировать травмирующее событие, но другой тип диссоциативной амнезии, называемый глобальной амнезией, может заставить человека забыть, кто он, на короткий период времени; они также могут испытывать замешательство или депрессию. Диссоциативная амнезия может варьироваться от легкой до тяжелой и может привести к дисфункции в отношениях и повседневной деятельности, связанной с нормальной жизнью.

Эмоциональная или психологическая травма также может привести к посттравматическому стрессовому расстройству, которое может проявляться по-разному, включая воспоминания о событии и навязчивые нежелательные мысли о травме. Также распространены подавленные воспоминания и посттравматическое стрессовое расстройство. Без лечения эти подавленные воспоминания могут всплыть в любой момент с запускающим событием, и если к ним возвращаться снова и снова, мозг продолжает каждый раз заново переживать травму.

Исцеление от потери памяти, вызванной травмой

Восстановление после травмы может занять дни, недели или даже месяцы.Потеря памяти может вернуться внезапно, но для подлинного исцеления необходимо устранить первопричину травмы. Каждый выздоравливает в своем собственном темпе, но если прошло несколько месяцев, а ваши симптомы не улучшились, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, если вы:

* Проблемы с функционированием дома или на работе.

* Страдает сильным страхом, тревогой или депрессией.

* Вы переживаете ужасающие воспоминания, кошмары или воспоминания.

* эмоционально оцепенел и отключен от других.

* Избегают вещей, которые напоминают вам о травме.

* Употребляют алкоголь или наркотики, чтобы почувствовать себя лучше.

Если вы попадаете в любую из вышеперечисленных категорий, обратитесь к специалисту-травматологу сегодня же. Сертифицированный терапевт может помочь вам обработать травмирующее событие и, наконец, начать исцеление вашей эмоциональной травмы. Вы также можете обратиться за помощью в центр, специализирующийся на лечении травм, где можно использовать индивидуальные планы с различными методами для удовлетворения ваших умственных, эмоциональных, физических и духовных потребностей.

Под опекой лечебного учреждения вы сможете работать со специалистом по травмам, чтобы обработать свои чувства и воспоминания, связанные с травмами, остановить реакцию «бей или беги», научиться контролировать свои эмоции и восстановить свою способность доверять другим людям. Все это будет сделано посредством серии терапевтических сеансов в сочетании с лечением эмоциональных травм. Некоторые из этих методов лечения могут включать когнитивно-поведенческую терапию, соматические переживания и десенсибилизацию движением глаз и повторную обработку (EMDR).Когнитивно-поведенческая терапия прививает ценные механизмы преодоления трудностей, которые можно использовать во время стресса. Соматические переживания фокусируются на реакции организма на стресс, а также на реакции мозга, чтобы помочь преодолеть травмирующее событие. А EMDR помогает пациентам контролировать неприятные или нежелательные воспоминания. В некоторых случаях, когда кто-то также проявляет признаки депрессии или тревожного расстройства, также может быть рекомендовано лечение антидепрессантами.

Пациентам, потерявшим память в результате физической травмы, иногда может помочь операция.После операции необходима терапия, чтобы помочь им восстановить утраченные воспоминания. Пациентам, страдающим потерей памяти из-за синдрома Вернике-Корсакова, следует немедленно обратиться за лечением в реабилитационный центр, где их проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами могут быть решены должным образом.

Если вы страдаете сопутствующим посттравматическим стрессовым расстройством и расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, очень важно обратиться за лечением в авторитетное учреждение с двойным диагнозом. Вместо того, чтобы просто лечить одно из заболеваний, центры двойной диагностики в равной степени решают обе проблемы.Если ваша травма вызвала наркотическую или алкогольную зависимость, вы не можете разделить их — они оба связаны друг с другом, и над ними нужно работать одновременно. Оба расстройства могут серьезно и негативно повлиять на ваш разум, тело и дух, поэтому для вашего выздоровления может быть полезно принять участие в дополнительных методах лечения, таких как иглоукалывание, йога и тай-чи, которые способствуют позитивной постановке целей, выразительности и сосредоточению внимания на здоровье всего человека. В сочетании с терапией и лечебными процедурами это дает всестороннюю программу исцеления.

Любой, кто пережил травматический опыт, знает, что психологическая, эмоциональная и физическая травма глубоко ранит. Начните путь к исцелению и найдите способ остановить боль, позвонив в лечебное учреждение сегодня же.

Об авторе

Обнаружен специальный мозговой механизм для хранения связанных со стрессом бессознательных воспоминаний — ScienceDaily

Некоторые стрессовые переживания, такие как хроническое жестокое обращение в детстве, настолько ошеломляют и травмируют, что воспоминания прячутся в мозгу, как тень.

Сначала скрытые воспоминания, к которым невозможно получить доступ сознательно, могут защитить человека от эмоциональной боли при воспоминании о событии. Но в конечном итоге эти подавленные воспоминания могут вызвать изнуряющие психологические проблемы, такие как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или диссоциативные расстройства.

Считается, что процесс, известный как обучение, зависящее от состояния, способствует формированию воспоминаний, недоступных нормальному сознанию. Таким образом, воспоминания, сформированные в определенном настроении, возбуждении или состоянии, вызванном наркотиками, лучше всего можно восстановить, когда мозг вернется в это состояние.

В новом исследовании на мышах ученые Northwestern Medicine впервые обнаружили механизм, с помощью которого зависимое от состояния обучение делает стрессовые воспоминания, связанные со страхом, сознательно недоступными.

«Результаты показывают, что существует несколько путей к хранению вызывающих страх воспоминаний, и мы определили один из важных путей для воспоминаний, связанных со страхом», — сказала главный исследователь доктор Елена Радулович, профессор Данбара по биполярным заболеваниям в школе им. Файнберга Северо-Западного университета. Медицина.«В конечном итоге это может привести к новым методам лечения пациентов с психическими расстройствами, которым необходим сознательный доступ к их травмирующим воспоминаниям, если они хотят выздороветь».

Терапевтам трудно помочь этим пациентам, сказал Радулович, потому что сами пациенты не могут вспомнить свои травматические переживания, которые являются первопричиной их симптомов.

Как показало исследование, лучший способ получить доступ к воспоминаниям в этой системе — это вернуть мозг в то же состояние сознания, которое было при кодировании памяти.

Исследование будет опубликовано 17 августа в журнале Nature Neuroscience .

Изменение радиочастоты мозга

Две аминокислоты, глутамат и ГАМК, являются инь и янь мозга, управляя его эмоциональными потоками и контролируя, возбуждены или подавлены нервные клетки (спокойствие). В нормальных условиях система сбалансирована. Но когда мы возбуждены и бдительны, уровень глутамата увеличивается. Глутамат также является основным химическим веществом, которое помогает хранить воспоминания в наших нейронных сетях таким образом, чтобы их было легко запомнить.

ГАМК успокаивает нас и помогает уснуть, блокируя действие возбудимого глутамата. Наиболее часто используемый транквилизатор, бензодиазепин, активирует рецепторы ГАМК в нашем мозгу.

Есть два типа рецепторов ГАМК. Один вид, синаптические рецепторы ГАМК, работают в тандеме с рецепторами глутамата, чтобы сбалансировать возбуждение мозга в ответ на внешние события, такие как стресс.

Другая популяция, внесинаптические рецепторы ГАМК, являются независимыми агентами.Они игнорируют бодрый глутамат. Вместо этого их работа сосредоточена на внутреннем уровне, регулируя мозговые волны и психические состояния в соответствии с уровнями внутренних химических веществ, таких как ГАМК, половые гормоны и микро-РНК. Внесинаптические рецепторы ГАМК изменяют состояние мозга, делая нас возбужденными, сонными, бдительными, седативными, пьяными или даже психотическими. Однако ученые Северо-Запада обнаружили еще одну важную роль; эти рецепторы также помогают кодировать воспоминания о вызывающем страх событии, а затем хранить их, скрытые от сознания.

«Мозг функционирует в разных состояниях, так же как радио работает в диапазонах частот AM и FM», — сказал Радулович. «Это как если бы мозг обычно настроен на FM-станции для доступа к воспоминаниям, но должен быть настроен на AM-станции для доступа к подсознательным воспоминаниям. Если происходит травматическое событие, когда эти внесинаптические рецепторы GABA активируются, память об этом событии не может быть доступным, если эти рецепторы не активируются еще раз, по существу настраивая мозг на станции AM.«

Восстановление стрессовых воспоминаний у мышей

В ходе эксперимента ученые ввели в гиппокамп мышей габоксадол — препарат, который стимулирует внесинаптические рецепторы ГАМК. «Это похоже на то, что мы немного напоили их, ровно настолько, чтобы изменить состояние их мозга», — сказал Радулович.

Затем мышей поместили в ящик и подвергли короткому мягкому электрошоку. Когда на следующий день мышей вернули в тот же ящик, они передвигались свободно и не боялись, что указывало на то, что они не помнили предыдущий шок в этом пространстве.Однако, когда ученые снова вернули мышам препарат и вернули их в коробку, они замерзли, опасаясь нового шока.

«Это означает, что когда мыши были возвращены в то же состояние мозга, что и лекарство, они вспомнили стрессовый опыт шока», — сказал Радулович.

Эксперимент показал, что когда внесинаптические рецепторы ГАМК были активированы лекарством, они изменили способ кодирования стрессового события. В состоянии, вызванном лекарством, мозг использовал совершенно другие молекулярные пути и нейронные цепи для хранения памяти.

«Это совершенно другая система даже на генетическом и молекулярном уровне, чем та, которая кодирует нормальные воспоминания», — сказал ведущий автор исследования Владимир Йовашевич, который работал над исследованием, когда он был научным сотрудником в лаборатории Радуловича.

Эта другая система регулируется небольшой микроРНК, miR-33, и может быть защитным механизмом мозга, когда опыт чрезвычайно стрессовый.

Результаты показывают, что в ответ на травматический стресс некоторые люди вместо активации глутаматной системы для хранения воспоминаний активируют внесинаптическую систему ГАМК и формируют недоступные травматические воспоминания.

Перенаправленные и скрытые травматические воспоминания

Воспоминания обычно хранятся в распределенных сетях мозга, включая кору головного мозга, и поэтому к ним можно легко получить доступ, чтобы сознательно запомнить событие. Но когда мыши находились в другом состоянии мозга, вызванном габоксадолом, стрессовое событие в первую очередь активировало подкорковые области памяти мозга. Препарат перенаправил обработку связанных со стрессом воспоминаний в мозговые цепи, чтобы к ним нельзя было получить доступ сознательно.

Диссоциативная амнезия — психические расстройства

Локальная амнезия включает в себя неспособность вспомнить конкретное событие или события или определенный период времени; эти пробелы в памяти обычно связаны с травмой или стрессом. Например, пациенты могут забыть месяцы или годы жестокого обращения в детстве или дни, проведенные в напряженных боях. Амнезия может не проявляться в течение нескольких часов, дней или дольше после травматического периода. Обычно забытый период времени, который может варьироваться от минут до десятилетий, четко разграничен.Обычно пациенты испытывают один или несколько эпизодов потери памяти.

Избирательная амнезия включает в себя забвение только некоторых событий в течение определенного периода времени или только части травмирующего события. Пациенты могут иметь как локализованную, так и избирательную амнезию.

При генерализованной амнезии пациенты забывают свою личность и историю жизни — например, кто они, куда они ходили, с кем разговаривали и что они делали, говорили, думали, переживали и чувствовали. Некоторые пациенты больше не могут получить доступ к хорошо усвоенным навыкам и теряют ранее известную информацию об окружающем мире.Общая диссоциативная амнезия встречается редко; это чаще встречается среди ветеранов боевых действий, людей, подвергшихся сексуальному насилию, а также людей, испытывающих сильный стресс или конфликт. Начало обычно внезапное.

В рамках систематизированной амнезии пациентов забывают информацию определенной категории, например, всю информацию о конкретном человеке или о своей семье.

При непрерывной амнезии пациентов забывают каждое новое событие по мере его возникновения.

Большинство пациентов частично или полностью не осознают, что у них есть пробелы в памяти.Они осознают только тогда, когда личность теряется или когда обстоятельства заставляют их осознать — например, когда другие говорят им или спрашивают их о событиях, которые они не могут вспомнить.

Пациенты, осматриваемые вскоре после введения амнезиаков, могут казаться сбитыми с толку. Некоторые очень огорчены; другие равнодушны. Если те, кто не подозревает о своей амнезии, обращаются за психиатрической помощью, они могут сделать это по другим причинам.

Пациентам сложно выстраивать и поддерживать отношения.

Часто встречаются депрессивные и функциональные неврологические симптомы, а также суицидальное и другое саморазрушительное поведение.Риск суицидального поведения может возрасти, когда амнезия проходит внезапно и пациенты переполнены травматическими воспоминаниями.

Диссоциативная фуга

Диссоциативная фуга — необычное явление, которое иногда возникает при диссоциативной амнезии.

Диссоциативная фуга часто проявляется в виде

• Внезапное, неожиданное и целенаправленное путешествие из дома

Пациенты, утратившие привычную идентичность, оставляют семью и работу.Фуга может длиться от часов до месяцев, иногда дольше. Если фуга короткая, может показаться, что они просто пропустили работу или поздно вернулись домой. Если фуга длится несколько дней или дольше, они могут уехать далеко от дома, принять новое имя и личность и начать новую работу, не подозревая о каких-либо изменениях в своей жизни.

Многие фуги, кажется, олицетворяют замаскированное исполнение желаний или единственный допустимый способ избежать тяжелого горя или смущения, особенно для людей с жесткой совестью.Например, финансово неблагополучный руководитель оставляет суматошную жизнь и живет на ферме в деревне.

Во время фуги пациенты могут казаться и вести себя нормально или только слегка сбитыми с толку. Однако, когда фуга заканчивается, пациенты сообщают, что внезапно оказываются в новой ситуации, не помня, как они оказались там или что они делали. Они часто чувствуют стыд, дискомфорт, горе и / или депрессию. Некоторые напуганы, особенно если они не могут вспомнить, что произошло во время фуги.Эти проявления могут привлечь внимание медицинских или юридических властей. Большинство людей в конечном итоге вспоминают свою прошлую идентичность и жизнь, хотя вспоминание может оказаться длительным процессом; очень немногие бесконечно ничего или почти ничего не помнят о своем прошлом.

Часто состояние фуги не диагностируется до тех пор, пока пациенты внезапно не вернутся к своему состоянию до фуги и не будут расстроены, оказавшись в незнакомых обстоятельствах. Диагноз обычно ставится ретроспективно, основываясь на документации обстоятельств до поездки, самой поездки и установления альтернативной жизни.

ISTSS — Детская травма

Можно ли забыть детскую травму?

Люди все время забывают имена, даты, лица и даже целые события.Но можно ли забыть ужасные переживания, такие как изнасилование? Или избили? Ответ — да, при определенных обстоятельствах. Более ста лет врачи, ученые и другие наблюдатели сообщали о связи между травмой и забыванием. Но только за последние 10 лет научные исследования продемонстрировали связь между детской травмой и амнезией.

Большинство ученых согласны с тем, что воспоминания младенчества и раннего детства — в возрасте до двух или трех лет — вряд ли будут вспоминаться.Исследования показывают, что многие взрослые, которые помнят, что подвергались сексуальному насилию в детстве, пережили период, когда они не помнили о насилии. Ученые также изучили детей-жертв во время задокументированного травмирующего события, такого как сексуальное насилие, а затем измерили, как часто жертвы забывают об этих событиях, когда становятся взрослыми. Они обнаружили, что некоторые люди действительно забывают травмирующие переживания, которые они пережили в детстве, даже несмотря на то, что был установлен факт, что травматические события имели место.

Что заставляет людей вспоминать травмирующее событие после такой долгой задержки?

Во время травмирующего события в уме возникает множество ассоциаций с чувствами, взглядами, звуками, запахами, вкусом и прикосновением, связанными с травмой.Позже подобные ощущения могут вызвать воспоминание о событии. В то время как некоторые люди впервые вспоминают прошлые травматические события во время терапии, у большинства людей возникают травматические воспоминания вне терапии.

Воспоминания могут быть вызваны различными событиями. Чтение историй о травмах других людей, просмотр телевизионных программ, изображающих травмирующие события, подобные прошлому опыту зрителя, переживание тревожного события в настоящем или сидение с семьей и воспоминание об ужасном общем эпизоде ​​- для некоторых людей такие переживания может открыть шлюзы ужасных и ужасных воспоминаний.

Всегда ли восстановленные воспоминания точны?

Ученые считают, что восстановленные воспоминания, включая восстановленные воспоминания о детских травмах, не всегда точны. Когда люди вспоминают детскую травму и позже говорят, что их память была неправильной, нет никакого способа узнать, какое воспоминание было точным, которое утверждает, что травма произошла, или другое, которое утверждает, что это не так.

Как могут развиваться ложные воспоминания?

Большое количество лабораторных исследований с участием нормальных людей в повседневных ситуациях показывает, что память несовершенна.Факты показывают, что на память могут влиять другие люди и ситуации, что люди могут придумывать истории, чтобы заполнить пробелы в памяти, и что людей можно убедить поверить, что они слышали, видели или пережили события, которых на самом деле не было. Исследования также показывают, что люди с неточными воспоминаниями могут твердо верить в то, что они правдивы.

Какой вид лечения полезен при проблемах, связанных с ранней травмой?

Лечение, направленное на лечение травм, работает, но не всегда и не для каждого человека.Для врачей, психотерапевтов и других медицинских работников важно начать составление плана лечения с сбора полного медицинского и психиатрического анамнеза, включая анамнез физических и психологических травм. Знание деталей травмирующих событий и некоторых их возможных последствий может помочь профессиональным опекунам сформулировать подход к лечению, который может уменьшить симптомы и улучшить повседневное функционирование.

Как работает терапия, ориентированная на травмы?

Цель терапии, ориентированной на травмы, не в том, чтобы заставить людей вспомнить все тревожные вещи, которые когда-либо с ними случились.Людям не нужно помнить каждую деталь, чтобы лечить. Скорее, цель психотерапии — помочь людям обрести власть над своими воспоминаниями и чувствами, связанными с травмами, чтобы они могли жить своей жизнью. Для этого людям часто приходится подробно рассказывать о своем прошлом опыте. Говоря, они могут признать травму — вспомнить ее, почувствовать, подумать, поделиться ею и взглянуть на нее в перспективе. В то же время, чтобы прошлое не продолжало негативно влиять на настоящее, важно сосредоточить внимание на настоящем, поскольку цель лечения — помочь людям жить более здоровой и функциональной жизнью здесь и сейчас.

Какова роль терапевта в раскрытии травматических воспоминаний?

Подобно тому, как людям вредно верить в то, что с ними случилось что-то ужасное, когда ничего не произошло, так же вредно для людей верить, что ничего не произошло, когда что-то плохое действительно произошло. В конце концов, вовлеченный человек, а не терапевт, должен сделать вывод о том, что произошло в прошлом. Хорошая терапия не должна создавать или укреплять ложные убеждения, независимо от того, являются ли они причиной злоупотреблений или отсутствия злоупотреблений.Компетентные терапевты понимают, что их работа не в том, чтобы убеждать кого-то в определенном наборе убеждений, а в том, чтобы позволить реальности раскрыться для каждого человека в соответствии с его собственным опытом, интерпретацией и пониманием. Полезная психотерапия обеспечивает нейтральную, благоприятную среду для понимания себя и своего прошлого.

Есть вещи, которые терапевт не должен делать?

В каждой профессии есть свои стандарты поведения для практикующих. Основываясь на текущем уровне знаний, можно с уверенностью сказать, что некоторые методы являются рискованными.Во-первых, терапевт не должен автоматически предполагать, что определенные симптомы означают, что человек подвергся насилию. Поскольку одни и те же симптомы часто могут указывать на множество причин, сами по себе симптомы не могут служить правильным признаком детской травмы. Поощрение людей воображать, что они были травмированы, когда они не помнят о травмирующем событии, может способствовать возникновению неточных воспоминаний. Поощрение таких воспоминаний под влиянием гипноза или амитала натрия («сыворотка правды») может еще больше увеличить риск неточностей.Также неуместно, чтобы терапевт инструктировал пациентов следовать определенному курсу действий, например, предъявить иск или противостоять предполагаемому преступнику или разорвать все семейные узы.

Что мне делать, если я думаю, что подвергся насилию?

Иногда люди подозревают, что в детстве они подвергались жестокому обращению, но они не могут четко вспомнить события или им говорят вещи, которые противоречат их воспоминаниям. Квалифицированные терапевты могут предоставить людям возможность объективно взглянуть на свои подозрения, рассмотреть альтернативные объяснения своих чувств и получить информацию о том, как память работает или может искажаться.

Таким образом, цель терапии состоит в том, чтобы разрешить возникшие у клиентов опасения по поводу возможного сексуального насилия в детстве, помочь прояснить вопросы, связанные с такими проблемами, разрешить оставшиеся чувства или способы поведения, которые могут быть вызваны такими травмирующими переживаниями или проблемами, и чтобы помочь каждому клиенту переключить внимание с прошлого на настоящее и за его пределы.

Почему так важно получать помощь при проблемах, связанных с травматическими событиями в детстве?

Травмы и невзгоды в детстве могут оставить шрамы, которые сохранятся во взрослой жизни, и подвергнуть человека риску возникновения различных трудностей.Это верно для всех видов ранних травм, включая несчастные случаи, катастрофы и свидетельства насилия, направленного против других, но особенно верно для жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них, жертвы которых были тщательно изучены. Не все пережившие детские травмы испытывают трудности во взрослом возрасте. Однако для многих людей может быть важно примириться с прошлыми травмирующими событиями. Люди, прошедшие лечение, могут избавиться от беспокойства и депрессии и перестать сосредотачиваться на тревожных воспоминаниях и чувствах, связанных с травмирующими событиями детства.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с вашей государственной ассоциацией психиатров или социальной работы, психологической или психиатрической ассоциацией, службой помощи потерпевшим или кризисным агентством сексуального насилия.

Эта информация основана на документе под названием Воспоминания о детской травме: отчет о современной базе научных знаний и ее приложениях , подготовленном ISTSS.

Исследования показывают, что подавление травматических воспоминаний может вызвать амнезию | Память

Согласно исследованиям, подавление плохих воспоминаний из прошлого может блокировать формирование памяти здесь и сейчас.

Исследование может помочь объяснить, почему люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и другими психологическими состояниями, часто испытывают трудности с запоминанием недавних событий, говорят ученые.

В статье в Nature Communications авторы описывают, как попытка забыть прошлые инциденты путем подавления наших воспоминаний может создать «виртуальное поражение» в мозгу, которое отбрасывает «тень амнезии» на формирование новых воспоминаний. «Если у вас есть мотивация, чтобы не дать себе вновь пережить воспоминание об этой первоначальной травме, все, что вы переживаете в период подавления, также имеет тенденцию быть втянутым в эту черную дыру», — сказал доктор Джастин Халберт, один из Авторы исследования сообщили Guardian.

«Я думаю, что это имеет смысл, потому что мы знаем, что люди с широким спектром психологических проблем имеют трудности с повседневными воспоминаниями об обычных событиях», — сказал профессор Крис Брюин, эксперт по посттравматическому стрессу из Университетского колледжа в Лондоне. участвует в исследовании. «Потенциально это может объяснить дефицит памяти, который мы обнаруживаем при депрессии и других расстройствах».

Это явление привлекло внимание ученых во время лекции, когда студент признался, что перенес приступ амнезии после того, как стал свидетелем резни в средней школе Колумбайн в 1999 году.Когда ученица вернулась в школу на занятия после инцидента, она обнаружила, что ничего не может вспомнить из уроков, на которых она была. «Здесь ее окружали все эти напоминания об этих ужасных вещах, о которых она предпочитала не думать», — сказал Халберт. .

В сообщении студента возникла интригующая возможность. Предыдущие исследования показали, что подавление воспоминаний связано со снижением активности гиппокампа — области мозга, связанной с созданием новых воспоминаний и восстановлением старых.«Нам пришло в голову, что опыт этого студента вполне может быть побочным эффектом того самого, что мы обнаружили всего пару лет назад», — сказал профессор Майкл Андерсон, соавтор исследования. «Есть компромисс: вы избавляетесь от воспоминаний, которые вам не нужны, но вы также делаете свою память менее эффективной на короткие промежутки времени».

Чтобы проверить теорию, исследователи из Бард-колледжа в Нью-Йорке, Совета медицинских исследований Великобритании и Кембриджского университета подвергли 381 здоровому участнику серию тестов памяти.

В первом тесте участникам были показаны пары слов, которые не связаны друг с другом, такие как «балет» и «прыжок», и их попросили выучить их. Затем им показали одно из слов и попросили либо вспомнить, либо скрыть в памяти второе слово. Однако такое подавление требует практики. «Одна простая стратегия — сосредоточиться на ключевом слове на экране, — пояснил Халберт. «Таким образом, они могут посмотреть, сколько гласных в слове и приятно ли смотреть на это слово или нет.

Позже в задании участникам показали изображение объекта в необычной обстановке, например, павлина на автостоянке, и попросили составить в уме историю о сценарии, прежде чем снова попросили либо вспомнить или подавить в памяти слово, связанное с репликой.

После серии таких упражнений участникам было предложено вспомнить объект на каждом изображении. Было обнаружено, что их способность делать это хуже, когда их проинструктировали подавлять воспоминания до или после просмотра изображения — эффект, который был более выражен на более поздних этапах задачи, предполагая, что амнезия усиливалась, чем больше участников практиковали подавление своего воспоминания.

Наиболее драматичный эффект амнезии был обнаружен в случаях, когда участников просили подавить воспоминания как до, так и после показа изображения. В этих случаях способность участников вспомнить объект оказалась на 42% ниже, чем в тех случаях, когда они не пытались подавить свои воспоминания. Более того, сканирование, проведенное с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, показало, что активность гиппокампа снижалась, когда участники подавляли воспоминания.

Однако дальнейшие эксперименты показали, что когда участники использовали замену мыслей, а не подавление мыслей, нежелательные воспоминания избегались без признаков амнезии.

Это, по словам исследователей, позволяет по-новому взглянуть на то, как мы блокируем тревожные воспоминания. «Узнав больше о механизмах, которые позволяют нам помнить, когда мы хотим вспомнить, или забыть, когда мы хотим забыть, мы можем определить стратегии управления памятью, которые помогают максимизировать преимущества и минимизировать побочные эффекты», — сказал Халберт.

Брюин считает, что исследование поддерживает современные подходы к борьбе с посттравматическим стрессовым расстройством, которые не рекомендуют подавлять воспоминания. «Мы знаем, что это вредно в других отношениях, не только для их воспоминаний, потому что это мешает им по-настоящему смириться с событием и снизить чувствительность к ужасным переживаниям, которые они пережили», — говорит он. «Таким образом, согласно этой теории, все, что уже делают терапевты, является правильным».

«Теперь у нас есть достаточно убедительные доказательства из двух независимых лабораторий, что вы можете, просто выполняя когнитивную задачу, вызвать временное виртуальное поражение в гиппокампе, в течение которого здоровые молодые студенты бакалавриата демонстрируют характеристики, обычно наблюдаемые у пациентов с амнезией. », — добавила нейробиолог доктор Шинейд Маллалли из Университета Ньюкасла, предыдущее исследование которой было сосредоточено на аналогичной идее.«И это имеет реальные последствия как инструмент для лучшего понимания памяти».

Как травма и диссоциация нарушают вашу способность формировать воспоминания

«Воспоминания согревают изнутри. Но они также разлучают вас ». Харуки Мураками

Все мы знаем из популярных драм (телешоу, фильмов и т. Д.), Что больные часто забывают о травмирующих событиях. Люди, пережившие разрушительное событие, такое как автомобильная авария, стихийное бедствие или террористический акт, часто не могут вспомнить инцидент.Также часто не запоминают, что произошло непосредственно до или сразу после инцидента. Точно так же многие взрослые, пережившие жестокое обращение с детьми, с трудом могут вспомнить большие отрезки времени из детства. В этих случаях проблемы с памятью могут продолжаться и во взрослой жизни, особенно при эмоциональном стрессе.

Наш мозг и нервная система эволюционировали, чтобы делать впечатляющие вещи: мы можем читать, писать, сочинять музыку и размышлять о смысле жизни. Но первая и главная задача мозга — сохранить нам жизнь.Когда дело доходит до травмирующих событий, часть нашего мозга, которая защищает наше физическое и эмоциональное благополучие, берет на себя управление. В этом процессе части мозга, отвечающие за высшие мыслительные процессы, такие как формирование и извлечение воспоминаний, подавляются.

Как мозг формирует воспоминания

В обычный день без стресса воспоминания о фактах создаются и сохраняются в три этапа: сбор, объединение и извлечение.

• Приобретение происходит через сочетание чувственного опыта и эмоций.Миндалевидное тело обрабатывает и интерпретирует опыт, чтобы он мог стать воспоминанием.
• Гиппокамп объединяет опыт и отправляет информацию в соответствующее место для хранения (воспоминания хранятся по всему мозгу).
• Считается, что извлечение фактических воспоминаний происходит как функция префронтальной коры. Когда мы хотим подумать о факте, таком как определение слова, префронтальная кора извлекает его, и мы запоминаем.

Когда мы сталкиваемся с опасностью, угрожающей жизни, мозг ведет себя иначе. Миндалевидное тело посылает сигнал тревоги в гипоталамус, который, в свою очередь, активирует реакцию борьбы или бегства. Затем в кровоток попадают кортикостероиды, чтобы подготовить организм к действию. Артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхательная функция увеличиваются, чтобы обеспечить тело и мозг дополнительной энергией и кислородом. Наша бдительность возрастает, и наше тело готово двигаться.

Когда это происходит, миндалевидное тело подавляет активность префронтальной коры.Когда вы сталкиваетесь с опасностью, это полезно, поскольку префронтальная кора работает значительно медленнее. Пока он пытается понять, что происходит, нашему телу может быть нанесен вред. Более быстрая, ориентированная на действия часть мозга позволяет нам быстро реагировать и пытаться избежать опасности. Мы действуем быстро. Позже, когда мы будем в безопасности, у нас будет время подумать. Что касается памяти, части мозга, участвующие в формировании памяти, отключаются, когда сталкиваются с травматическим опытом.

Активация реакции «бей или беги» препятствует эффективному функционированию частей мозга, ответственных за создание и извлечение памяти.Вот почему мы можем забыть, что произошло вокруг травмирующего события. В случае продолжающейся травмы, такой как жестокое обращение в детстве, могут возникнуть постоянные проблемы с памятью и связанные с этим процессы, ведущие к так называемой диссоциации.

Диссоциация и воспоминания

В основе диссоциации лежит нарушение памяти. В основе диссоциации — нарушение памяти. Во время диссоциации обычно интегрированные функции восприятия, опыта, идентичности и сознания нарушаются и не связываются вместе, чтобы сформировать связное ощущение себя.Люди с диссоциацией часто испытывают чувство, что вещи ненастоящие; они могут чувствовать себя оторванными от себя и окружающего мира. Их чувство идентичности может измениться, их воспоминания могут отключиться, а связь между прошлыми и настоящими событиями может быть нарушена.

При понимании реакции человека на травму следует понимать, что диссоциация является центральным защитным механизмом, поскольку она обеспечивает своего рода умственное бегство, когда физическое бегство невозможно. Этот тип защиты часто является единственным доступным для детей, живущих в условиях жестокого обращения.Посттравматический стресс (PTSD) и сложный посттравматический стресс (C-PTSD) часто идут рука об руку с диссоциацией. В исследованиях, посвященных влиянию посттравматического стрессового расстройства и памяти, исследователи обнаружили, что у людей с диссоциативными симптомами в большей степени ухудшаются как рабочая память, так и долговременная память.

Долгосрочные последствия ухудшения памяти

Чтобы понять долгосрочное влияние ухудшения памяти из-за диссоциации, нам нужно взглянуть на контекст, в котором оно возникает. Диссоциация возникает в результате продолжающейся травмы, связанной с хроническим стрессом.Мозг и нервная система, находящиеся в хроническом стрессе, испытывают трудности с обучением. Гиппокамп, имеющий решающее значение для формирования и консолидации памяти, может быть поврежден из-за постоянного воздействия гормонов стресса. Исследователи обнаружили, что у людей, страдающих большой депрессией, гиппокамп сокращается. Помимо эмоционального воздействия хронического стресса и жестокого обращения, также могут возникать трудности с обучением и памятью.

Последствия варьируются от трудностей с учеными до снижения уровня обучения и производительности на рабочем месте.С точки зрения выживания последствия серьезны, поскольку всем нам нужна способность подготовиться, найти и сохранить работу. К сожалению, как только человек освобождается от жестокого детства, последствия могут неожиданно развиться во взрослую жизнь. Поврежденный гиппокамп и гиперактивная нервная система могут сделать жизнь сложнее, чем она должна быть. Со временем это может отрицательно сказаться на самооценке и уверенности.

К счастью, прогноз диссоциации может быть оптимистичным.Исследователи обнаружили, что лечение антидепрессантами может увеличить объем гиппокампа. Также могут помочь разговорная терапия и другие терапевтические подходы, направленные на снижение стресса и повышение эмоциональной устойчивости.

Если вы пережили травму или диссоциацию, вы можете найти здесь специалиста по психическому здоровью.

Список литературы

1. Бедард-Гиллиган, М., и Зеллнер, Л. А. (2012). Диссоциация и фрагментация памяти при посттравматическом стрессовом расстройстве: оценка гипотезы диссоциативного кодирования. Память , 20 (3), 277-299. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22348400
2. Ланиус, Р. А. (2015). Связанная с травмой диссоциация и измененные состояния сознания: призыв к клиническим, лечебным и нейробиологическим исследованиям. Европейский журнал психотравматологии , 6 (1), 27905. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439425
3. Nuwer, R. (2013, 1 августа) Почему пострадавшие не могут вспомнить, что с ними случилось? Смитсоновский институт. Получено с https://www.smithsonianmag.com/smart-news/why-cant-accident-victors-remember-what-happened-to-them-21942918
4. Оздемир, О., Оздемир, П. Г., Бойсан, М., и Йилмаз, Э. (2015). Взаимосвязь между диссоциацией, вниманием и дисфункцией памяти. Нёро Псикиятри Аршиви , 52 (1), 36-41. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5352997
5. Фелпс, Э. А. (2004). Человеческие эмоции и память: взаимодействие миндалевидного тела и комплекса гиппокампа. Текущее мнение в области нейробиологии , 14 (2), 198-202. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15082325
.
6. Rosack, J. (2003, 5 сентября) Антидепрессанты могут предотвратить сокращение гиппокампа. Новости психиатрии . Получено с https://psychnews.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/pn.38.17.0024
7. Сапольский, Р. М. (2001). Депрессия, антидепрессанты и сокращение гиппокампа. Proceedings of the National Academy of Sciences , 98 (22), 12320-12322.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60045

© Авторское право 2019 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Fabiana Franco, PhD

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

ЧАСТЬ III — Как травма влияет на память и воспоминания

ЧАСТЬ III — Как травма влияет на память и воспоминания

Люди часто предполагают и ожидают, что мы сможем вспомнить основные события в нашей жизни с ясной и непоколебимой точностью и что это определяет «правду» того, что произошло.

«Одним из наиболее важных факторов, способствующих достижению справедливых результатов в делах [сексуального насилия], является получение наиболее полной и точной информации от основного источника доказательств — от заявителя.”(Вестера, Зидервельт, Каладелфос и Зайак, 2017, стр. 15)

Однако травмирующие события, такие как сексуальные посягательства, кодируются (преобразуются) иначе, чем обычные повседневные события в жизни. В научном и психологическом сообществе хорошо известно, что человеческая память и воспоминания не работают как магнитофон, точно записывая события, которые позже можно будет вспомнить по команде. Наши воспоминания подвержены ошибкам, в них есть пробелы и несоответствия. В результате мы вспоминаем и описываем травмирующие события иначе, чем обычные события.

Память и отзыв: некоторые общие моменты

Память — это, по сути, емкость для хранения и извлечения информации. В памяти задействованы три процесса: кодирование, хранение и вызов.

Сначала мы получаем информацию (например, из того, что мы видим, слышим и понимаем). Затем мы преобразуем информацию, чтобы ее можно было хранить в различных частях мозга. Существует три основных способа кодирования информации: визуальный, акустический и семантический.Кодируя событие, мы уделяем больше внимания аспектам, которые наш мозг оценивает как важные, и меньше — тем, которые считаются незначительными.

Эта дифференцированная направленность — это то, что ученые, занимающиеся памятью, называют центральными и периферийными деталями. Извлечение из памяти означает «доступ, выбор, повторная активация или реконструкция сохраненных внутренних представлений». (Дудай, 2002) Кроме того, со временем память работает, чтобы редактировать информацию, и мы теряем воспоминания, забываем некоторые детали воспоминаний, которые мы сохраняем, и изменяем аспекты других воспоминаний в результате повторных поисков.

Наши мозговые системы памяти созданы для адаптивного функционирования. Воспоминания о травмах в этом отношении похожи на нормальные воспоминания, но у них есть важные характеристики, которые сильно отличают их от обычных, повседневных воспоминаний.

Однако после травмы некоторые центральные события могут быть запомнены навсегда, и это адаптивный результат. Мозг усвоил: «Это важно, помните об этом, потому что позже это может спасти вам жизнь.«Чтобы понять это более полно, необходимо взглянуть на две ключевые структуры мозга, гиппокамп и миндалевидное тело.

Гиппокамп и миндалевидное тело: кодирование и объединение памяти

Гиппокамп и миндалевидное тело — две структуры мозга, которые кодируют память. Гиппокамп отвечает за размещение опыта в хронологическом порядке и в перспективе; это необходимо для формирования новых явных воспоминаний. Явная память — это то, что мы обычно называем памятью.Это «когнитивная память», память, которую мы можем вспомнить в нашем мыслящем мозге или префронтальной коре.

Для явной памяти нам нужен гиппокамп. Эта часть мозга отвечает за объединение необработанных сенсорных данных в связную картину, размещение на ней метки времени и передачу ее в долговременную эпизодическую память, откуда ее можно будет восстановить позже. Со временем, когда память консолидируется, ее долговременное хранение распределяется в разных частях неокортекса.

Миндалевидное тело, часть лимбической системы, каталогизирует прошлые сенсорные переживания (угрозы, гнев) как неявные воспоминания, воспоминания, которые являются бессознательными, но могут влиять на мысли и поведение.Эти воспоминания связаны с интенсивным возбуждением, что делает их готовыми к тому, чтобы быстро связать их с будущими стрессовыми или угрожающими ситуациями. Это критически важная особенность имплицитной памяти для выживания, позволяющая мгновенно реагировать на опасность.

Консолидация памяти означает процесс стабилизации вновь сформированной долговременной памяти. Макгоу (2002) объясняет, что изначально неконсолидированная память находится в хрупком состоянии и может быть нарушена несколькими типами помех, включая поведенческие, фармакологические и электрические.Со временем память становится устойчивой к этим формам вмешательства в результате процесса, известного как консолидация (McGaugh, 2000).

Научная информация о стабилизации памяти посредством консолидации имеет большое значение для определения времени допроса в полиции. Жертва, опрошенная вскоре после нападения, или в то время как она все еще находится в состоянии стресса или травмы, не сможет извлечь все, что было закодировано в ее мозгу. Два полных цикла сна могут потребоваться для схемы эпизодической памяти для консолидации информации, которая была закодирована во время травмы, такой как сексуальное насилие.Исследователи обнаружили, что процессы, происходящие как во время сна с быстрым движением глаз (REM), так и во время небыстрого движения глаз (NREM), также играют важную роль в консолидации воспоминаний. Во время консолидации памяти мозг реорганизует и интегрирует изначально хрупкие следы памяти в долговременное хранилище. (Макгоу, 2000)

Во многих полицейских службах США, а теперь и в Канаде, сотрудники полиции, проинформировавшие о травмах, понимают, что для следователя по делу о сексуальном посягательстве лучше всего проводить только краткое первоначальное собеседование, когда жертва впервые сообщает о сексуальном посягательстве.За этим должно последовать более полное интервью через несколько дней, когда у жертвы будет время выспаться и объединить свои воспоминания о травматическом опыте. Фактически, некоторые полицейские службы придерживаются той же практики, позволяющей консолидировать память после двух полных циклов сна перед допросом полицейских, участвовавших в перестрелке.

Как угрозы и стрессовые события влияют на память

Обычно нейроны миндалины кодируют следы (или фрагменты) памяти о страхе, в то время как гиппокамп узнает контекст страха.Но когда вы сталкиваетесь с опасными переживаниями, эта эмоционально возбуждающая информация увеличивает активность миндалины. Эта активность коррелирует с более глубоко запоминающимися следами памяти в миндалине.

Стресс и страх усиливают активацию миндалины. Это усиливает и усиливает травматические воспоминания, в то же время нарушая функцию гиппокампа, которая участвует в эпизодической или явной памяти. Жертвы, чьи воспоминания не интегрированы в их гиппокамп и корковые цепи, имеют неявные или лимбические следы (или фрагменты) памяти.Это происходит потому, что миндалевидное тело активирует ось HPA, что приводит к потоку нейрогормонов, которые мешают обучению гиппокампа. Вот почему после стрессовой ситуации у людей возникают проблемы с запоминанием некоторых конкретных деталей, и они говорят что-то вроде: «Все было размыто».

Неявная память, также называемая процедурной или сенсомоторной памятью, относится к поведенческому знанию опыта без сознательного воспоминания. Это не то воспоминание, о котором мы можем размышлять или думать. Эти воспоминания невозможно передать словами.Они часто фрагментированы во времени и по большей части состоят из первичной сенсорной информации (изображений, запахов, звуков), которая связана с симптомами физиологического страха. (Brewin, 2011)

Травма и память

Когнитивные модели подчеркивают природу травматической памяти: фрагментированная, связанная с интенсивным возбуждением, легко запускаемая и запускаемая и плохо контекстуализированная в памяти. (Ehlers & Clark, 2000) В результате воспоминания о травмирующих событиях, таких как сексуальное насилие, могут быть фрагментарными.Жертвам может быть трудно вспомнить многие подробности сексуального нападения полностью или линейно.

Усиленные травматические воспоминания: воспоминания о вспышках и гиппокамп в перегрузке

Влияние страха, угрозы или состояния сильного стресса на память может привести к усилению воспоминаний или к фрагментированным или нарушенным воспоминаниям. Оба являются результатом высвобождения гормонов стресса (ось HPA) при активации защитной схемы.

Некоторые элементы травматических воспоминаний запоминаются острее. Надпочечники выделяют адреналин, который, как было показано, помогает более интенсивно кодировать воспоминания в гиппокампе.

Считается, что выброс адреналина улучшает память о событиях ближе к началу травмирующего или очень стрессового события. Это укрепляет пути памяти и создает так называемые «воспоминания о вспышках». (Макгоу, 2000)

Для жертв сексуального насилия нет ничего необычного в том, что у них есть полные и яркие воспоминания о начале сексуального насилия, когда впервые сработала схема защиты и произошел первоначальный выброс гормонов стресса.Кроме того, можно тщательно запомнить центральные детали или аспекты опыта, которые имели наибольшее значение.

Переживания, имеющие эмоциональную значимость, с большей вероятностью будут объединены в эпизодическую память и станут доступными для преднамеренного, сознательного воспоминания, чем переживания с незначительной эмоциональной значимостью или без нее. Мозг кодирует то, на что обращает внимание. Во время угрожающего события мозг сосредотачивается на том, что является центральным для выживания, поэтому он не сосредотачивается на незначительных и периферийных деталях, поэтому он не кодирует их.

От усиленных воспоминаний к фрагментированным

Когда вместе с адреналином секретируется высокий уровень гормона стресса кортизола, гиппокамп суперкодирует эти интенсивные ранние моменты события. После этого, если угроза или страх продолжаются, гиппокамп продолжает наводняться гормонами стресса, и он временно нарушается, и кодирование может быть минимальным. Так гиппокамп переходит из режима лампы-вспышки в режим фрагментации.

Например, если во время терактов 11 сентября человек, член семьи которого работал в офисе Всемирного торгового центра, включил свой телевизор и стал свидетелем того, как самолет врезался в вышку, где работал его любимый человек, у него была бы лампа-вспышка или усилилось воспоминание об этом ужасном моменте.Но по мере того, как события разворачивались, и они понимали, что их любимый человек не сможет сбежать, их мозг будет по-прежнему наводнен гормонами стресса, и события в течение нескольких часов после первого попадания самолета в башню будут описываться как размытие.

Когда гиппокамп находится в этом фрагментированном режиме, он кодирует (преобразует) фрагменты сенсорной памяти без контекстных деталей. В результате жертва сексуального насилия может не вспомнить планировку комнаты, в которой произошло изнасилование.Гиппокамп может не кодировать информацию о временной последовательности, потому что его функционирование изменяется во время травмирующего события.

Гиппокамп не только не может интегрировать различные системы внимания и памяти, он также нарушает хранение информации. Гиппокамп может нарушить кодирование памяти для явной сознательной памяти, когда он блокируется или повреждается гормонами стресса или ингибируется интенсивной активацией миндалины. (Козолино, 2017)

Миндалевидное тело играет важную роль в вычислении эмоциональной значимости событий.Когда он воспринимает угрозу, он вызывает эмоциональное возбуждение. Это сделано для того, чтобы мы обратили внимание и были готовы ответить. Миндалевидное тело также избирательно влияет на определенные стимулы, которые мы замечаем и кодируем. Страх фокусирует внимание на некоторых деталях за счет множества других. В результате жертва сексуального нападения может не вспомнить некоторые подробности нападения, например, какой цвет одежды был одет на преступника. И наоборот, центральные детали нападения или те части опыта, которые были наиболее тревожными, часто хорошо закодированы и закреплены.

Во время состояний страха (сильное возбуждение) сети гиппокампа и миндалины могут быть диссоциированы, что приводит к разрыву между эмоциональными воспоминаниями миндалевидного тела и явной обработкой гиппокампа. Ощущения, эмоции, поведение и сознательная осведомленность, которые обычно интегрированы друг с другом, могут быть отключены от своего контекста во времени и пространстве. (Cozolino, 2017) В результате невозможно вспомнить несколько периферийных деталей, мало или совсем не использовать контекст или информацию о временной последовательности, а также никакие слова или повествования, окружающие память.

Как внимание и память влияют на воспоминания о травматических событиях, таких как сексуальное насилие

Многое из того, что вспоминается о травмирующем или угрожающем событии, функционирует так, как будто существует на отдельных островках памяти.

Кодирование и хранение информации ухудшаются для тех аспектов опыта, которые не считаются необходимыми для выживания или имеют мало эмоционального значения. Это включает в себя последовательность событий, а также периферийные детали. Это часто приводит к неорганизованной и неполной повествовательной памяти.

Это чрезвычайно важно для интервьюирования жертв травм. Таким образом, основной акцент в ходе допроса полиции о сексуальном насилии должен быть сделан на сенсорных, эмоциональных воспоминаниях, которые жертва закодировала и запомнила, а не на ожидании от жертвы рассказа с хронологией.

Расширенная травматическая память сосуществует с неполной памятью

Некоторые элементы травматических воспоминаний запоминаются лучше, чем другие.Это называется усиленной памятью. Они глубоко запечатлелись в наших воспоминаниях именно потому, что они травмируют и подавляют нас.

Жертвы часто сосредотачиваются на некоторых сенсорных деталях нападения. Например, они часто помнят определенные запахи (запах тела), но очень мало деталей о других аспектах произошедшего, например, как долго длилось нападение или конкретный порядок, в котором происходили некоторые вещи. Это нормальные ограничения памяти . Они вызваны стрессом и страхом перед травмирующими событиями, а также тем, как защитная схема мозга влияет на внимание и консолидацию памяти. (Швабе, 2016)

Тогда может показаться, что некоторые фрагменты травмирующего опыта «выжжены» в памяти. Так их вспоминают. Это нормально и типично для человека, который вспоминает практически любое травмирующее или ужасающее событие. Например, человек может заявить: «Я никогда не забуду!» некое мощное воспоминание об опыте, связанное с каким-то его конкретным аспектом, которое, кажется, неизгладимо запечатлелось в них.Тем не менее, они могут не помнить о других периферийных деталях, которые не имели отношения к их выживанию во время опыта.

Это, собственно, то, что мы все стали свидетелями при очень высоком внимании СМИ к показаниям доктора Блейси Форда на слушаниях в Сенате США Бретта Кавано по поводу его назначения в Верховный суд этой страны. У доктора Блейси Форд были пробелы в воспоминаниях о ночи, которую она описывает, когда она подверглась сексуальному насилию со стороны Кавано.Она смогла вспомнить основные детали того, что она пережила той ночью, но не смогла вспомнить некоторые второстепенные детали, в том числе то, как она вернулась домой с вечеринки той ночью. Эти пробелы в ее памяти стали предметом громких нападок на ее авторитет, в том числе со стороны сенаторов-республиканцев в памятной записке, изобилующей неточностями, написанной прокурором Рэйчел Митчелл, а также нападками со стороны других. Однако эти критики не понимают, что отсутствие воспоминаний о таких периферийных деталях не ставит под сомнение правдивость Доктора.Счет Форда или, по сути, счет других жертв сексуального насилия; вместо этого это согласуется со способом кодирования травматических воспоминаний. ^{Сноска 8}

Такого рода обычные несоответствия были замечены адвокатами защиты, расширены, чтобы пересечься с доминирующими и пагубными мифами об изнасиловании в нашем обществе, и использовались для подрыва доверия к жертвам в судебных процессах по делам о сексуальных домогательствах. Это недопустимые рассуждения в канадской системе уголовного правосудия.

Заключение: прогресс в понимании того, как функции травмы и памяти работают в системе уголовного правосудия

Достижения в области когнитивной нейробиологии и нейровизуализации способствовали гораздо большему и глубокому пониманию нейроанатомии и нейрофизиологии травмы и ее влияния на то, как мы кодируем, а затем вспоминаем травматические события.

Наука о памяти и психологической травме должна применяться к подходам и методам собеседования.Убеждение, что несогласованные утверждения означают, что жертва лжет, заставило сосредоточиться на методах обнаружения лжи. Эти подходы усиливают стресс у жертвы и часто препятствуют тому, какие воспоминания жертва может вспомнить.

Это знание имеет решающее значение для расследований сексуальных посягательств: если жертва подвергается допросу в стрессовой форме — например, если к ней не относятся с состраданием, если ее рассказ прерывается, если они получают только выражения сомнения относительно того, кем они являются отчеты — они не смогут вспомнить потенциально важную информацию, которая хранится в мозгу.

Объединенные воспоминания более устойчивы и устойчивы к вмешательству (McGaugh, 2002). Это означает, что консолидированные воспоминания будут более надежными и более последовательными и, следовательно, более полезными для подробных заявлений потерпевших, сделанных полицией.

Эти воспоминания не вспоминаются так же, как другие, более типичные жизненные события. ^{Footnote 9} Фактически, воспоминания, связанные с травматическим опытом, кодируются в мозге иначе, чем «нормальные» и более повседневные воспоминания.Это важная информация для судебного преследования дел о сексуальном насилии в системе уголовного правосудия, потому что сексуальные посягательства не являются нормальным явлением, а обычно имеют глубокие нейробиологические эффекты на мозг, тело и поведение.

Нереалистично и неразумно ожидать, что жертвы сексуального насилия вспомнят все аспекты своего травматического опыта с подробной точностью от начала до конца. Мозг работает по-другому, когда срабатывает защитная схема.Понимание этого является частью того, что требуется системе уголовного правосудия, осведомленной о травмах, для того, чтобы правосудие восторжествовало и справедливые судебные разбирательства проводились в отношении обвиняемых и в отношении потерпевших.

Сноски

Сноска 7

См. Wilson, Lonsway & Archambault, 2016, где представлена ​​идея о том, что гиппокамп находится в «перегрузке», чтобы объяснить, каким образом воспоминания с фотовспышками кодируются на начальных этапах травматического события.

Вернуться к сноске 7 реферер

Сноска 8

См. Хоппер, Дж. Почему Кристин Блейси Форд не может вспомнить, как она попала домой? Зависящие от времени эффекты стресса на гиппокамп и память — и почему они имеют значение . Scientific American, блог, 5 октября 2018 г.

https://blogs.scientificamerican.com/observations/why-cant-christine-blasey-ford-remember-how-she-got-home/ за отличное обсуждение этого вопроса.