Можно ли умереть от запора: Страдавший от запора британский школьник выпил слабительное и умер: Происшествия: Из жизни: Lenta.ru

Содержание

Кишечная непроходимость, которая приводит к смерти. Совсем не простой запор. | Записки юного врача

Кишечная непроходимость, которая приводит к смерти. Совсем не простой запор.

Приветствую, дорогой читатель. Сегодня мы с тобой поговорим об одной из самых опасных хирургических патологий, поговорим об острой кишечной непроходимости или ОКН.

Острая кишечная непроходимость, это одна из самых тяжелых патологий желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается летальностью 10-13%, а у людей пожилого и старческого возрастает до более чем 25%. Такая высокая смертность связана с одной стороны трудностью диагностика, а с другой стороны, тяжелейшими проявлениями, которые и сами по себе смертельны для человека.

Ну так, что же такое ОКН. Смысл, как это часто бывает, следует из названия. Острая кишечная непроходимость — это нарушения пассажа (эвакуации или удаления) содержимого из кишечника.

Важно отметить, что термин ОКН употребим только к толстому и тонкому кишечнику и не включает в себя пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку.

Что это все значит? А то, что при различных преградах на пути каловых масс из кишечника (чаще всего это раковая опухоль), эти самые массы не могут пройти к естественному выходу из организма, начинают скапливаться в кишечнике и вызывают серьезные нарушения жизнедеятельности.

Надо понимать, что острая кишечная непроходимость не есть обычный запор. Запор может пройти самостоятельно, или при помощи лекарственной терапии. В любой случае, кишечник будет освобожден от каловых масс. А вот при ОКН такого не происходит. Лечение — только хирургическое вмешательство. Так что объединять термины кишечная непроходимость и запор совсем не верно.

Скопление больших объемов кала давят на кишку изнутри, нарушают ее кровоток, а значит и приток кислорода, в следствии малого количества притока кислорода к тканям, развивается ишемия кишечника, а затем некроз, то есть смерть участка кишки. И тут уже один шаг до летального исхода. Когда стенка кишечника некротизируется, она перестает выполнять одну из своих функций, отделение каловых масс от брюшной полости. И как только это происходит, развивается перитонит — воспаление брюшины. А летальность при перитоните от 10% до 60 %. Цифры огромные как не крути. Примерно 1 из 3 пациентов умирает либо в палате, либо на операционном столе.

Типичными симптомами острой кишечной непроходимости будут являться:

1. Острая, схваткообразная боль, длящаяся по 30-40 секунд.

2. Рвота, в том числе рвота каловыми массам. Рвота каловыми массами начинается тогда, когда растяжение кишечника уже переходит все границы, и что бы хоть как-то облегчить свое состояние организм включает обратную перистальтику.

3. Сухость во рту и жажда. Такой симптом характерен для многих хирургических заболеваний, однако при ОКН он особенно сильный. Это связано с тем, что при кишечной непроходимости развиваются сильнейшие нарушения водного баланса организма.

4. Вздутие живота, задержка стула, задержка газов.

Вот так выглядит живот пациента с острой кишечной непроходимостью.

Существует еще ряд симптомов, говорящие хирургу о возможности постановки диагноза ОКН, однако они более специфичны и требуют более глубокого погружения в материал. В этой же статье, я старался объяснить все как можно более понятным языком. Если остались вопросы, пишите комментарии, обязательно отвечу.

Дорогой читатель, если тебе понравился материал, он показался тебе интересным и полезным то ставь лайк, кликай по кнопке подписки, делись статьей с друзьями

Мужчина чуть не умер от трехдневного запора. Как такое возможно? | Futurist

Здоровье 25 ноября 2018, 14:30

57-летний австралиец из Мельбурна чуть не умер из-за запора. В течение трех дней у мужчины проявлялись общие симптомы запора, включая вздутие живота, тошноту и боль в животе. Но более тревожным симптомом была боль в правой ноге, которая стала настолько сильной, что мужчина едва мог двигать конечностью.

Согласно отчету врачей, нога пациента была холодной и не имела пульса к тому времени, когда он добрался до больницы. Исследование показало, что у мужчины в кишечнике находится два литра уплотненного кала. Сильная закупорка стула перегородила кишечник (а вместе с ним и кровоток) и вызывала паралич ноги (острую ишемию конечности – недостаточный приток крови).

У пациента также выявили абдоминальный болевой синдром – состояние, при котором происходит увеличение давления на живот. Это может привести к смерти, если не установить диагноз вовремя.

Случай был настолько серьезным, что пациента сразу перевели в отделение неотложной помощи для немедленной операции. Хирургам пришлось ввести пациенту общий наркоз и вручную удалять фекалии.

Через четыре дня после операции пациента выписали домой, но прошло еще 13 дней, пока он снова смог ходить. Несмотря на полное выздоровление мужчины, врачи так и не смогли объяснить причину его состояния.

Источник: All that’s interesting

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

Поделиться 0 Поделиться 0 Твитнуть 0

Подпишись на еженедельную рассылку

Врач об опасности запоров: «Пациентка целый год не могла сама сходить в туалет — только со слабительными»

С чем связаны запоры? Они могут быть признаком болезни или опасного состояния органов желудочно-кишечного тракта. А ещё — симптомом нарушения режима питания или проявлением побочных эффектов от приёма лекарств.

Важно определить, с какой же проблемой связан запор.

О наиболее распространённых его причинах и о том, что нужно делать, рассказала практикующий врач-терапевт-гастроэнтеролог медцентра Class Clinic Робия Дамировна Арабова. Прочитать интервью целиком можно здесь, а мы публикуем самые интересные моменты.

1. Пациенты с хроническими запорами встречаются практически во всех возрастных группах. Закономерно, что с возрастом частота запоров увеличивается. У молодёжи они также встречаются достаточно часто, и, как правило, это проявление синдрома раздражённого кишечника.

2. Каждый пациент под самим термином «запор» понимает что-то своё, но на самом деле это комплекс симптомов, связанных с нарушением опорожнения кишечника. Мы диагностируем запор, когда у пациента стул с ощущением полного опорожнения кишечника происходит реже чем три раза в неделю. Также имеет смысл говорить о запоре, если возникает ощущение неполного опорожнения, есть затруднения при дефекации, скудные выделения каловых масс или выделение твёрдого фрагментированного кала. Ещё характерный признак запора — чрезмерное и безрезультатное натуживание, неприятные ощущения во время дефекации, которые заставляют пациента проводить в туалете более трёх-пяти минут без удовлетворительного результата.

3. Должны серьёзно насторожить регулярные, интенсивные, прогрессирующие боли и другие симптомы, беспокоящие по ночам. Признаки серьёзных проблем — это выделение с калом крови, слизи, гноя, повышение температуры тела, снижение уровня гемоглобина и эритроцитов, а также повышение СОЭ в общем анализе крови. Все эти признаки в сочетании с запором могут свидетельствовать о возможности тяжёлых онкологических и других заболеваний — например, о неспецифическом язвенном колите, болезни Крона и других состояниях, опасных для жизни.

4. Срочно обращаться к врачу необходимо, если запор сопровождается тревожными признаками — это интенсивные боли, появление крови в кале, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Немотивированное, резкое снижение веса, особенно в возрасте после 50 лет, может быть признаком онкологического заболевания и также является поводом для срочного визита к врачу.

5. Регулярный неправильный приём слабительных, особенно раздражающего действия, вызывает нарушение функций кишечника, с которыми бывает достаточно сложно справляться. У меня наблюдаются пациентки в возрасте до 25 лет, которые не имели ни одной самостоятельной дефекации без приёма слабительных на протяжении года. В настоящее время введён специальный термин — «лаксативная болезнь». Это состояние, возникающее при злоупотреблении раздражающими слабительными средствами. Проявляется он хронической диареей, а вследствие этого — нарушением обмена веществ и всасывания в кишечнике. Ещё одним из его проявлений является синдром «ленивой кишки», когда кишечник не способен нормально функционировать без приёма слабительных.

Запишитесь на приём к Робие Дамировне Арабовой:

1) на сайте медицинского центра через форму записи или с помощью онлайн-консультанта;

2) по телефону (4012) 33-44-55;

3) в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909 777-800-9.

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

На правах рекламы

Слабительные – «за» и «против»

Если из множества заболеваний и состояний попытаться выделить те, о которых предпочитают не говорить в кругу друзей, то среди них несомненно окажется запор. Вместе с тем запор существенно влияет на качество жизни, и множество людей ежедневно сталкиваются с проблемами опорожнения кишечника.

Такое противоречивое положение вещей порождает легкомысленное и не всегда адекватное отношение пациентов к проблеме запора, а также затрудняет определение эффективности и безопасности слабительных средств.

В ситуации, когда в обществе предпочитают не обсуждать эту проблему, естественно забывается, что часто запор может являться одним из признаков грозных заболеваний. Работа кишечника не менее важна для поддержания гомеостаза организма, чем работа почек или легких, и произвольное вмешательство в работу кишечника может привести к ряду нежелательных последствий.

ЧТО СЛЕДУЕТ НАЗЫВАТЬ ЗАПОРОМ

Пациенты и специалисты часто определяют запор по-разному. С точки зрения врачей, одним из основных признаков запора является уменьшение количества дефекаций. Согласно современным представлениям, запором следует считать отсутствие дефекации на протяжении 3 дней. Хотя большинство населения европейских стран считает, что частота дефекации должна быть не менее одного раза в сутки (Cerulli A.M., Schuster M.M., 1991).

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ЗАПОРА

Частота возникновения запора также оценивается по-разному. По данным российских авторов, хронические запоры отмечаются у 10,5–43% населения (Фролькис А.В., 1991), причем частота развития этого нарушения существенно повышается с возрастом. В ходе опроса, проведенного в Германии, 25% женщин и 10% мужчин сообщили, что испытывают проблемы с пищеварением, и указали на наличие запора (Knopf H., Braemer-Hauth M., 1995 ), в США — 12,8% респондентов (Sandler R.S., Jordan M.C., Shelton B.J., 1990).

ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАПОР

Малоподвижный образ жизни, погрешности в питании — наиболее распространенные причины запора, но далеко не единственные. Запоры возникают на фоне заболеваний пищеварительного тракта (язвенная болезнь, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки), аноректальных поражений (геморрой, анальная трещина, парапроктит), при неврологических патологиях (инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга), эндокринных нарушениях (гипотиреоз, предменструальный синдром, беременность, сахарный диабет). Определенное влияние на развитие запора также оказывает наследственность. В последнее время активно дискутируется вопрос о влиянии микробной флоры на моторику кишечника.

Многочисленные причины возникновения запора обусловливают разнообразие подходов к их лечению. За исключением некоторых случаев (механическая непроходимость, неврологические расстройства, побочное действие лекарственных средств), терапию следует начинать с изменения образа жизни, рациона, особенно в отношении приема жидкости и пищи с большим содержанием клетчатки.

Восстановление нормального функционирования организма требует длительного времени, поэтому большинство пациентов часто прибегают к использованию слабительных средств. Например, в Великобритании 20–30% лиц в возрасте старше 60 лет принимают слабительные 1 раз в неделю и чаще. Наряду с этим около 80% пациентов регулярно превышают назначаемые им дозы препаратов (Cooke W. T., 1981). В Германии ежегодно продается около 39 млн упаковок слабительных (Knopf H. et al, 1995), в США на эти цели расходуется 500–725 млн долларов в год (Sweeney M., 1997).

Наряду с обезболивающими средствами слабительные относятся к препаратам, которые часто покупают без рекомендации врача и применением которых, как правило, злоупотребляют. При высокой эффективности этих препаратов потребители не всегда обращают внимание на риск развития побочных эффектов, не будучи осведомлены о них, либо считая их неизбежными.

ПРИ ВЫБОРЕ СЛАБИТЕЛЬНЫХ НЕОБХОДИМО ПРОЯВЛЯТЬ КРАЙНЮЮ ОСТОРОЖНОСТЬ

По данным научных исследований, которые проводились в последнее десятилетие, к выбору слабительного средства следует подходить с большой осторожностью.

В 1996–1997 гг. в США и Германии были введены жесткие ограничения на применение пользующихся большим спросом стимулирующих слабительных средств растительного происхождения на основе сенны, крушины, ревеня, алоэ, а также на применение бисакодила и фенолфталеина.

В 1998 г. Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами (FDA) США предложило перевести бисакодил, препараты алоэ, сенны из категории I (препараты, признанные безопасными и эффективными) в категорию III (препараты, подлежащие дополнительному исследованию) (Federal Register/Vol. 63, No. 118/Friday, June 19, 1998). Федеральный институт по лекарственным препаратам и медицинской продукции Германии (BfArM) ограничил области применения андиры, сенны, крушины, ревеня и алоэ только кратковременным использованием при запорах (BfArM, Сообщение о допуске и регистрации лекарственных препаратов от 21.06.1996 г.).

Активным веществом этих препаратов являются антраноиды. Кроме выраженного слабительного эффекта, по данным исследований H. Steer, D. G. Colin-Jones (1975), J.F. Riemann, H. Schmidt (1980), антраноиды вызывают дегенеративные изменения нервных волокон в стенке толстой кишки. Продукт бактериального расщепления антраноидов в толстой кишке — антрон сравним по цитотоксическому действию с цитостатиками (Siegers C.P., 1993).

В ходе проведения крупномасштабного исследования с использованием колоноскопии установлена взаимосвязь между злоупотреблением антраноидсодержащих слабительных средств и возникновением рака прямой и толстой кишки. Риск развития колоректальной карциномы отмечался у пациентов, которые принимали антраноидсодержащие слабительные средства в течение продолжительного времени (Siegers C.P., 1993).

Ученые из BfArM пришли к выводу, что «…при регулярном приеме антраноидсодержащих препаратов риск развития опасных эффектов превосходит потенциально полезное действие» (BfArM, Restriction in indication of anthranoid–containing laxatives, 1996). При длительном приеме таких препаратов развивается привыкание, рекомендуемая доза уже не оказывает должного эффекта и ее приходится повышать, что вызывает хроническую передозировку. При этом риск развития побочных эффектов значительно возрастает.

Не менее опасны и синтетические стимулирующие слабительные.

Фенолфталеин выведен с рынка США, Канады, Италии (Ex-Lax reformulated after FDA moves. SCRIP, 1997; New laxatives guidelines in Italy. ERA-News,1998). В 1998 г. FDA предложило провести исследование мутагенности бисакодила. Под подозрением находится и канцерогенное действие натрия пикосульфата (Bronder E., Klimpel A., Helmert U.: BUS, 1999).

Таким образом возникает вопрос, действительно ли синтетические стимулирующие слабительные более безопасны, чем слабительные растительного происхождения.

Возросшая осведомленность о потенциальной опасности стимулирующих слабительных заставляет производителей постепенно переходить на выпуск альтернативных слабительных средств.

Поистине революционным решением проблемы запоров стало появление препаратов, слабительный эффект которых реализуется благодаря взаимодействию активного вещества с содержимым кишечника, что сегодня позволяет говорить о них, как о безопасных и наиболее перспективных в лечении запоров.

Тарас Махринский

Хронический запор / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принужденья.
Тому и пища по нутру
И любые наслажденья.

К. Батюшков, 1838 г.

Запор (констипационный синдром) ─ это состояние, при котором у человека происходит не более трех испражнений в течение недели, а также наблюдаются трудности с прохождением каловых масс.

Обычно пациенты жалуются на запоры при следующих состояниях:

при изменениях консистенции стула (твердый, комковатый)
при трудностях с прохождением кала
при ощущении неполного опустошения кишечника
при необходимости сильного натуживания в процессе испражнения
при невозможности полноценно опорожнить кишечник.

Чаще всего запор кишечника является временным состоянием, избавиться от которого можно посредством коррекции питания. Нерегулярная дефекация далеко не всегда означает запор.

Симптомы хронического запора

Признаки запора обычно наблюдаются следующие:

необходимость натуживания в процессе опорожнения кишечника
вспучивание живота
твердый, жесткий, сухой стул
чувство неполного опустошения кишечника после дефекации
чувство блокировки содержимого живота при натуживании
необходимость изъятия кала из прямой кишки вручную, поддерживания дна таза пальцами и подобных манипуляций
меньше трех опорожнений кишечника в неделю.

Виды и причины хронического запора

В зависимости от причин появления запоры могут быть первичными или вторичными.

Первичные запоры могут быть следующими:

С нормальным кишечным транзитом (встречается наиболее часто). Причины запора данного вида могут быть следующими:
- неправильное питание
- синдром раздраженного кишечника (СРК).
С замедленным кишечным транзитом (обычно страдают молодые женщины). Данный вид запора возникает по причине функциональных изменений:
- диссинергия мышц дна таза (нарушение их функций)
- изменения в структурах аноректальной области (например, синдром опущения промежности и выпадение прямой кишки).

Причины вторичных запоров (т.е. возникших по причине развития какого-либо фактора) могут быть следующими:

созданная новообразованием либо сужением просвета кишечника обструкция, препятствующая нормальному прохождению кала
прием некоторых лекарственных препаратов
нарушения метаболизма (гиперкальциемия, сахарный диабет и пр.)
болезни нервной системы
различные системные патологии
психические расстройства
другие причины.

Диагностика

Диагностика запоров в нашей клинике включает:

Лечение хронического запора

Лечение запоров в нашей клинике гастроэнтеролог начинает с рекомендаций по корректировке пищевых привычек и образа жизни пациента. Чтобы облегчить симптоматику запоров, применяются следующие лекарственные средства:

растительные волокна, способствующие увеличению объема содержимого кишечника
средства для размягчения кала (слабительные)
осмотические слабительные препараты
прокинетические препараты
пробиотики.

Необходимость приема тех или иных лекарственных препаратов при запорах должен определять только врач.

Если вас мучают запоры, не следует пренебрегать консультацией гастроэнтеролога, так как это может негативно сказаться на вашем здоровье.

Прогноз

При проведении правильного лечения прогноз обычно благоприятный.

Отмечается, что длительный запор повышает риск развития онкологии кишечника, поэтому пациентам с данной проблемой следует находиться под наблюдением гастроэнтеролога и регулярно проходить обследования толстого кишечника.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли длительно принимать препараты сенны?

Длительный прием препаратов сенны противопоказан, так как приводит к привыканию кишечника к данной группе препаратов, что требует увеличения их дозы. Длительный прием сенны приводит к атонии кишечника и резистентным к любой терапии запорам, вызывает развитие воспаления в кишечнике.

Опасны ли запоры, если не страдает общее самочувствие?

Все, что природой задумано к выведению из организма, должно выводиться регулярно! При накоплении каловых масс происходит раздражение кишечника, нарушение его функции усугубляется, может развиться воспаление, дивертикулы (выпячивания стенки кишки), новообразования, общие симптомы отравления (слабость, отсутствие аппетита, подташнивание).

Если запоры более 20 лет, имеет ли смысл их лечить?

Конечно имеет, так как это длительный дисбаланс в пищеварении, что требует уточнения причины и разработки немедикаментозных и лекарственных средств коррекции.

Существуют ли препараты для длительной поддерживающей терапии запоров?

Да, наиболее безопасны препараты на основе лактулозы.

Истории лечения

История №1

Пациентка Щ., 23 года, обратилась в Клинику ЭКСПЕРТ к врачу гастроэнтерологу с жалобами на общую слабость, запоры в течение 1,5 лет. При тщательном сборе анамнеза заболевания выяснилось, что в период беременности (3 года назад) говорили о нарушениях функции щитовидной железы, но лечения пациентка не проводила, так как ее ничего не беспокоило. При проведении обследования были выявлены отклонения в гормональном статусе щитовидной железы, обусловленные аутоиммунным тиреоидитом со снижением функции органа, что часто сопровождается запорами.

Пациентка была направлена на консультацию эндокринолога, который назначил терапию для коррекции гормонального фона щитовидной железы. На фоне проводимой терапии наблюдалась нормализация функции органа, а параллельно пациентка стала отмечать нормализацию стула и общего самочувствия. Таким образом, детальное изучение заболевания и фактов анамнеза жизни позволило врачу не уйти в сторону лечения симптома, а разобраться в причине, что позволило быстро достичь желаемые результаты.

История №2

Пацинет М., 67 лет, обратился в Клинику ЭКСПЕРТ с жалобами длительные запоры в течение последнего года. В целом самочувствие не страдало. Длительное применение слабительных средств не приводило к стойкому эффекту. При осмотре пациента существенных отклонений от нормы выявлено не было, но с учетом достаточно короткого периода жалоб и возраста старше 45 лет, у врача возникла онконастороженность.

Пациент был направлен после предварительного лабораторного обследования (в клиническом анализе крови отмечалось снижение гемоглобина, повышение СОЭ, а в исследовании кала сверхчувствительным тестом «Колон-вью» на скрытую кровь была выявлена положительная реакция) на эндоскопическое исследование кишечника – колоноскопию, где была выявлена опухоль кишечника. В дальнейшем мужчина был успешно прооперирован в плановом порядке и продолжает наблюдаться у гастроэнтеролога и онколога.

Запор или констипация? Чем опасно это состояние | Здоровая жизнь | Здоровье

Что такое запор, чем он может быть вызван, чем опасен и как его избежать, рассказывает врач-колопроктолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением Клиники колопроктологии Сеченовского университета, учредитель Российского общества колоректальных хирургов Инна Тулина.

Что такое запор

— Запор — это народное понятие, оно не очень точное. Под этим словом люди порой подразумевают разные состояния, и их представления отличаются от врачебных. Например, пациенты часто запором называют просто редкое опорожнение кишечника. В медицине же есть конкретный термин: констипация. Он обозначает нарушение, при котором дефекация (опорожнение кишечника) происходит реже чем один раз в три дня. Очень часто пациенты жалуются на запор, а на самом деле у них не редкий стул, а, например, твердый. Это разные вещи. Поэтому неоднозначный термин «запор» мы как медики не употребляем в своей практике.

Основная функция толстой кишки — это всасывание воды из кишечных масс. И чем дольше они находятся в её просвете, тем более обезвоженными и твердыми становятся. Нормальное опорожнение происходит тогда, когда их консистенция мягкая. А чем тверже кал, тем труднее и опаснее дефекация. Во-первых, объемный твердый стул может привести к анальным трещинам. Во-вторых, из-за затрудненной дефекации повышается внутрибрюшное давление, и это способствует увеличению геморроидальных узлов.

Причины запоров

Вот главные причины запоров:

— Неправильное питание. Когда в рационе мало растительной клетчатки и жидкости, стул становится твердым и длительно проходит через кишечник.

— Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, при котором часто наблюдается чередование запоров и поносов. Оно не имеет точно установленной причины, и большую роль в его развитии играет нарушение деятельности нервной системы.

— Физиологические изменения после родов. У некоторых женщин после рождения ребенка ослабляются связки тазовых органов, а нервы малого таза начинают хуже проводить сигналы. Это нарушает нормальную работу кишечника. В такой ситуации дефекация бывает болезненной и особенно сложной.

Как запоры влияют на здоровье и самочувствие

Ощущения тяжести, вздутия живота, а также урчание и другие звуковые феномены могут сильно нервировать человека. Еще больше истощает долгое и болезненное опорожнение, особенно если запоры становятся хроническими. Длительное нахождение стула в кишечнике может сопровождаться симптомами интоксикации. Так бывает, когда вредные вещества, которые должны выводиться из организма с кишечным содержимым, вместе с водой обратно всасываются в кровь. В таких случаях человек ощущает недомогание, головные боли, быструю утомляемость, слабость. Это нередко отражается на состоянии кожи: она приобретает землистый цвет, становится вялой и дряблой.

Когда запор может быть смертельно опасен

Опухоль в толстом кишечнике, неважно, доброкачественная она или злокачественная, способна мешать продвигаться каловым массам. Сначала, когда кишка еще не полностью перекрыта, это вызывает ощущение вздутия. Если в такой ситуации не обратиться за помощью, может наступить полное перекрытие опухолью просвета кишки, и тогда наступает острая кишечная непроходимость. Эта ситуация требует экстренного хирургического вмешательства. К сожалению, эффективность такой операции нередко бывает достаточно низкой. Если кишка перед местом сужения раздувается очень сильно, может наступить ее разрыв. При этом стул попадает в брюшную полость, и вероятность смерти в такой ситуации очень высока.

Как избежать запоров

В первую очередь надо правильно питаться. В рационе должно быть достаточно клетчатки из овощей и фруктов. Но слишком много фруктов не должно быть, так как в них много глюкозы, а она способна вызывать брожение в кишечнике и, соответственно, избыточное образование газов. А вот такие овощи, как кабачки, капуста и болгарский перец, можно есть практически в неограниченном количестве: сама по себе растительная клетчатка, содержащаяся в них, не переваривается и не служит источником энергии для нашего организма. Она служит хорошей питательной средой для полезных бактерий, которые в таких условиях хорошо размножаются и, в свою очередь, также способствуют правильному перевариванию пищи и формированию мягкого стула. Волокна клетчатки, как губка, удерживают воду и играют роль каркаса, на который налипают остатки пищи, формируя мягкий, рыхлый стул.

Полезно пить не менее двух литров воды в день. Но этот совет не подходит тем, у кого есть заболевания сердца или почек, им количество жидкости необходимо сократить. В таких случаях нужно обязательно консультироваться с врачом.

Для профилактики запоров очень важна двигательная активность. Движение скелетной мускулатуры способствует хорошей работе и мышц внутренних органов, в том числе и толстой кишки. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, необходимо двигаться минимум 30 минут в день. У тех, кто много двигается и занимается физическими упражнениями не менее 3-4 раз в неделю, толстая кишка работает более активно, и это хорошая профилактика запоров.

Некоторым людям для предупреждения запоров требуется большое количество не только овощей, но и препаратов с растительной клетчаткой. Чаще всего в их составе есть порошок из семян льна. Его хорошо разводить водой и пить утром, благодаря этому в организм будет поступать достаточное количество неперевариваемой грубой растительной клетчатки. Также можно принимать отруби — пшеничные, ржаные или овсяные. Их обычная доза — 2 столовые ложки. Чтобы отруби набухли, их хорошо заваривать кипятком, заливать на ночь водой либо разводить с йогуртом. И можно употреблять в пищу взамен каш или есть вместе с кашей на завтрак. Ещё используют препараты из микрокристаллической целлюлозы. Это не клетчатка, но действует похожим образом. Что касается слабительных лекарств, то их лучше принимать не самостоятельно, а по назначению врача.

Смотрите также:

Лечение запоров с помощью лечебной минеральной воды

С этой малоприятной проблемой в течение жизни так или иначе приходится сталкиваться каждому человеку. По статистике, от трети до двух третей взрослого населения страдают от запоров постоянно, причем с возрастом эта проблема усугубляется.

Что такое запор?

Запор представляет собой нарушение нормального функционирования кишечника, при котором промежутки между дефекациями возрастают и превышают нормальные для организма. Запор — настоящий бич современного человека, особенно в регионах с высоким уровнем экономического развития. Все большему количеству людей, страдающих от запоров, приходится прибегать к медицинской помощи.

Запор — также одно из самых серьезных заболеваний. Из-за несвоевременного опорожнения кишечника, в нем скапливаются остатки пищи, которые загнивают и в итоге приводят к воспалению кишечника. Отравленные питательные вещества и каловые воды поступают в жизненно важные органы, что приводит в свою очередь к различным тяжелым осложнениям. Всасываясь в кровь, они приводят к интоксикации организма и как следствие к развитию различных хронических заболеваний.

Человек, страдающий от запоров, нередко прибегает к помощи слабительных препаратов. Однако подобные средства не являются лечением запора и имеют заметный эффект лишь на первом этапе. Через некоторое время организм привыкает к действию слабительных препаратов, а проблема запоров остается.

Лечение запоров

Запор! Казалось бы не такая большая проблема, а это совсем не так. В России до 30% детей и до 70% людей старше 50 лет страдают запорами, и у нас на этом статистика закончилась, а вот в США подсчитали, что ежегодно до 150 тыс. американцев умирают от болезней вызванных запорами. И это в стране с наиболее развитой прогрессивной медициной, но и там врачи ничего не знают, а возможно и не хотят знать о минеральных водах. В большом количестве запоры провоцируют онкологические и другие очень серьезные заболевания, вызываемые отравлением организма каловыми водами, всасываемыми из кишечника. Ведь эта «отработанная вода» несет большое количество отравленных веществ. Так, что запор — это один из сигналов обезвоживания организма, а с другой стороны — предвестник больших проблем со здоровьем в недалеком будущем. Лечить его лекарствами малоэффективно, поскольку они отучают кишечник работать самостоятельно, и проблемы будут накапливаться, в том числе и увеличиваться количество принимаемых лекарств и не только для борьбы с запорами. Лучшим средством для борьбы с этой болезнью являются минеральные воды «Donat Mg» и «Stelmas Mg SO4» Они не только быстро справляются с запорами, но и «учат» кишечник работать самостоятельно, увеличивая двигательную функцию, восстанавливая работоспособность его мышц, что в итоге приводит к отказу от лекарств с их противопоказаниями.

Эффективное лечение запоров возможно только в комплексе.

Если кратко изложить суть, то в комплекс лечения входит прием лечебной воды Donat Mg за 15-20 мин. до еды, прием обычной воды через 2-2,5 часа после еды, правильное питание, исключив при этом напитки (чай, кофе, сладкие газированные напитки!!!), ежедневные пешие прогулки либо другие спортивные занятия.

Теперь подробнее.

В качестве комплексного подхода к лечению нужно провести курсовой прием минеральной воды Донат Магний. Чтобы устранить такую проблему как запор, понадобится пройти 2-3 лечебных курса ежегодно. Каждый курс длится от 4 до 6 недель. Лечебная вода Donat Mg не только улучшает работу пищеварительной системы и моторику кишечника, устраняя запор, но и оказывает положительное воздействие на весь организм, в том числе на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также на обмен веществ. (см. таблицу приема Donat Mg ниже).

Для решения проблемы запоров также придется внести изменения в рацион. Для профилактики запоров продукты питания должны быть богаты клетчаткой. Питаться желательно часто и небольшими порциями, избегая длительных промежутков между приемами пищи. Кроме того, предотвратить запор можно, употребляя достаточное количество воды, которое составляет от полутора до двух литров в день. Фактически, при запоре происходит всасывание жидкости из каловых масс, что ухудшает их продвижение по толстой кишке.

Также рекомендуем убрать из рациона употребление чая, кофе и сладких газированных напитков. Дело в том, что эти напитки обезвоживают организм и могут стать основной причиной запоров. Вместо них пейте через 2-2,5 часа после еды обычную артезианскую или родниковую воду. Мы рекомендуем воду Стэлмас с цинком и селеном, или структурированную воду БиоВита.

Предотвратить запор возможно, ведя активный образ жизни с достаточными физическими нагрузками. Пациентам, страдающим от запоров, показаны прогулки, плавание и любые другие виды физической активности. Подобное времяпровождение является стимуляцией работы кишечника и способствует укреплению мышц брюшной стенки и таза, обеспечивая профилактику запоров.

Запор: лечение с помощью Донат Магний

Запор является прямым результатом нездорового питания и образа жизни. Лечебная минеральная вода Donat Mg насыщена сульфатом магния, который способствует извлечению жидкости из стенок кишечника и повышению ее концентрации в самом кишечнике. В результате происходит давление на стенки кишечника, улучшается перистальтика, и запор устраняется. Стоит также учитывать тот факт, что минеральная вода Donat Mg является природным средством борьбы с запорами, которая не способствует привыканию и не имеет побочных эффектов.

Для лечения запора следует в течение 4-6 недель за 15-20 мин. до еды выпивать по стакану теплой минеральной воды Donat Mg.

«Donat Mg» требует курсового приема. Курс приема длится 30-36 дней. Дневная доза составляет 6 мл на 1 кг веса. Принимать минеральную воду следует за 15-20 минут до еды. Поделите дневную дозу на 5 частей, две части необходимо выпить утром, две — перед обедом и одну часть перед ужином. Через два с половиной часа после еды принимайте питьевую воду «Stelmas» из расчета 50 мл на 1 кг веса в сутки.

Таблица приема Donat Mg при запорах

Время приема	Количество	Температура	Употребление	Длительность приема
На голодный желудок	300 мл	В слегка подогретом виде	Быстрое питье	От 4 до 6 недель
За 15-20 мин до еды	200-250 мл	В слегка подогретом виде	Быстрое питье	От 4 до 6 недель
За 15-20 мин до еды	200-250 мл	В слегка подогретом виде	Быстрое питье	От 4 до 6 недель

* данные приведены для среднестатистических м/ж, с весом тела 60-70 кг.

** Подогревать воду желательно на водяной бане.

В 2007 году мы подарили детскому санаторию «Малаховка» «Donat Mg» и «Stelmas Zn Se», оздоровительные процессы в организме детей стали происходить значительно быстрее. Так, запоры стали ликвидироваться уже на вторые сутки, а это говорит о том, что быстрее нормализуется обмен веществ. Здесь, скорее всего, воде дополнительно помогают дефицитные микроэлементы Zn, Se, J, Cr, Mn, которые в свою очередь активизируют различные процессы, происходящие в нашем организме.

Также необходимо помнить, что запор может быть результатом нехватки воды в организме, поэтому в течении всего лечения рекомендуется употреблять через 2-2,5 часа после еды артезианскую воду, например «Стэлмас» с цинком и селеном. После улучшения не прекращайте пить воду, т.к. запоры могут вернуться.

Согласно исследованиям, проведенным на базе кафедры гастроэнтерологии Тушинской детской городской больницы МЗ РФ, у девятнадцати больных, имеющих функциональные запоры, через неделю после начала курса приема минеральной воды был выработан рефлекс на утренний стул. Помимо устранения проблемы запоров, были улучшены показатели переваривания пищи.

Обратите внимание, что прежде, чем приступать к самостоятельному лечению запоров с помощью минеральной воды Donat Mg, желательно проконсультироваться с нашими врачами по тел. горячей линии.

Используя Donat Mg для профилактики запоров, ее желательно хранить при комнатной температуре, а не в холодильнике.

← Назад в раздел

Роковая четверка в IDD: 9 способов предотвращения запора с помощью DSP

Как вы помогаете человеку с умственной отсталостью достичь более высокого качества жизни?

Поддержка, товарищеские отношения и самоотверженная, сострадательная забота могут иметь большое значение, но Роковая четверка может разрушить любой фундамент, над созданием которого вы работаете. Обезвоживание, запор, аспирация и судороги составляют фатальную четверку. Эти условия могут серьезно повлиять на качество жизни человека и, в некоторых случаях, могут быть смертельными.

Почему запор входит в число смертельных четырех смертельных случаев, связанных с ЙЗН?

Никто не любит какашку. В лучшем случае это то, о чем нам особо не нужно думать. В худшем — убить. Некоторые люди даже говорят, что хронический запор — это то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО убило Элвиса.

Запор обычно определяется как отсутствие испражнения в течение 3 дней или только 3 испражнения в неделю. Однако все люди разные, поэтому у некоторых людей может быть запор, даже если они не соответствуют этому стандарту.

Согласно одному обзору, люди с ограниченными интеллектуальными возможностями и нарушениями развития (IDD) в 250 раз чаще, чем население в целом, получали повторные назначения слабительных.Тот же обзор показал, что от 33 до 50 процентов населения с ЙДЗ страдают запорами.

Факторы риска запора

Причиной запора часто являются проблемы, связанные с образом жизни, но есть и общие медицинские причины:

Обезвоживание
Недостаточно пищевых волокон
Отсутствие мышечной функции / тонуса
Проблемы или повреждения нервов
Отсутствие активности / неподвижность
Некоторые лекарственные препараты, включая добавки железа и кальция
Операция или госпитализация
Быть женщиной
Пожилой возраст

Некоторые заболевания, включая болезнь Крона, рассеянный склероз, синдром раздраженного кишечника, беременность и диабет, также могут вызывать запоры.

Некоторые из этих факторов являются общими для населения с ЙДЗ. Например, у людей с церебральным параличом и синдромом Дауна обычно снижается мышечный тонус. Большой процент людей с IDD ограничен в мобильности или принимает несколько лекарств. Больные pica употребляют в пищу непищевые вещества, которые могут способствовать закупорке кишечника. В результате запоры довольно распространены среди населения с ЙДЗ.

Обратите внимание, что обезвоживание — одна из причин запора — является еще одним из четырех смертельных состояний, которые непропорционально влияют на людей с умственными недостатками.

Знаки

Запор доставляет дискомфорт, и вы, вероятно, довольно легко узнаете его в себе. Однако бывает сложно определить, страдает ли человек, которого вы поддерживаете, запором. Обратите внимание на следующее:

Нечасто стул. Как правило, менее трех в неделю или более трех дней между дефекациями — это красный флаг.
Твердый или комковатый стул. Нормальный стул обычно мягкий, но не рыхлый и имеет форму сосиски.
Напряжение в унитазе. Стул должен проходить удобно и с относительно небольшими усилиями.
Такое ощущение, что тебе все еще нужно идти. Люди, страдающие запором, могут иметь небольшое количество стула, но не опорожнять кишечник.
Вздутие живота или боль. Это может быть вызвано скоплением газа в толстой кишке или, в тяжелых случаях, самим стулом, скопившимся в организме.
Стул газовый или жидкий. Иногда, когда кал попадает в толстую кишку, газ или жидкий стул поднимается и выходит вокруг закупорки.

9 способов, которыми специалисты прямой поддержки (DSP) могут предотвратить запор

Самым эффективным средством борьбы с запором является его предотвращение. Специалисты прямой поддержки (DSP) должны использовать эти девять советов, чтобы снизить риск запора у людей, которых они поддерживают:

1. Поддерживайте сбалансированную диету

Диета, содержащая большое количество клетчатки, способствует перемещению жидкостей и материалов через пищеварительную систему. У некоторых людей может усилиться запор, когда они едят много молочных продуктов или красного мяса.Это может быть связано с индивидуальной чувствительностью или, возможно, с тем, что эти продукты заменяют клетчатку в их рационе.

2. Включите физическую активность в свой день

Физическая активность увеличивает моторику пищеварительного тракта и помогает предотвратить попадание стула в кишечник.

3. Попробуйте пробиотики

Некоторые исследования показали, что пробиотики, как и те, которые обычно содержатся в некоторых разновидностях йогурта, могут улучшить множество проблем с кишечником, включая запор.

4. Помните о натрии

Соль в организме может вызвать поглощение кишечником дополнительной воды, высушивание стула и повышение риска запора.

5. Увеличьте потребление жидкости

Запор возникает при сухом стуле, поэтому увеличение жидкости может уменьшить или предотвратить запор.

6. Откажитесь от употребления алкоголя

Алкоголь усиливает обезвоживание и, следовательно, увеличивает риск запора.

7. Отслеживание дефекации

Среди лиц с факторами риска или запорами в анамнезе отслеживайте частоту, размер и постоянство испражнений.Это позволит вам определить возможные запоры и своевременно вмешаться. Тем, кто пользуется туалетом самостоятельно, подумайте о том, чтобы помочь им разработать систему отслеживания, которую они могут выполнить самостоятельно.

8. Поддерживать нормальную работу кишечника

Воздержание от дефекации приводит к более жесткому стулу, что может вызвать запор. Помогите людям, которых вы поддерживаете, разработать распорядок дня, например пользоваться туалетом в определенное время дня, чтобы способствовать здоровому кишечнику.Планируйте заранее, чтобы у людей была возможность пользоваться туалетом вдали от дома. За исключением случаев крайней необходимости, никогда не советуйте кому-то «подержать».

9. Рассмотрим смягчители стула

Многим людям полезно регулярное употребление смягчителей стула или пищевых добавок, облегчающих отхождение стула. Обратите внимание, что, хотя многие из них доступны без рецепта, во многих настройках услуг вам, скорее всего, потребуется назначение врача для их использования.

Если человек страдает частыми запорами, несмотря на эти стратегии, важно предупредить медицинскую бригаду этого человека.Запор может быть предупреждающим знаком о других проблемах со здоровьем и может быть вызван основной и решаемой медицинской проблемой.

Запор воняет, но не обязательно смертельно. Наличие дополнительной информации об этом состоянии в Роковой четверке может помочь вашей организации лучше обслуживать тех, кто подвергается повышенному риску.

DSP и другие лица, осуществляющие уход, должны знать, как запор и остальная часть смертельной четверки — аспирация, обезвоживание и судороги — взаимодействуют и потенциально могут вызывать другие серьезные проблемы со здоровьем.Единственный способ не дать Роковой четверке унести больше жизней — это просвещение и профилактика.

Дополнительные сообщения о Роковой четверке

Признаки обезвоживания и факторы риска

Опасности устремления и ключевые вмешательства

Что нужно знать об изъятиях

Запор — это американская эпидемия

Несмотря на то, что у Ларри (вымышленное имя) был широко распространенный рак, никто не был готов к его внезапной смерти.

Я точно не ожидал, что это произойдет так внезапно.Это шокировало медсестер, которые день и ночь проводили в его палате, пытаясь сделать все возможное, чтобы доставить ему момент утешения. Его сестра, единственный человек, который когда-либо приходил к нему в эти мучительные последние недели в больнице, была ошеломлена, когда я позвонил, чтобы сообщить ей, что он умер. Но больше всего был не готов Ларри. Я увидел это в его глазах вскоре после того, как однажды утром он проснулся с сокрушительной болью в животе.

Нас всех удивило не то, что он умер, а то, как он умер.Хотя в свидетельстве о смерти Ларри могла быть указана причина его смерти как перфорированная толстая кишка, из-за которой в его кровоток попали бактерии, на самом деле он умер от запора.

объявление

Для многих запор — не более чем обострение. Для других это ежедневная агония. Мало кто осознает, что это может быть опасным и даже смертельным недугом.

Запор широко распространен среди американцев. Почти каждый в какой-то момент своей жизни испытывает запор: недавнее исследование показало, что 16 процентов американцев и треть людей старше 60 лет страдают хроническим запором.Это причина миллионов посещений клиник каждый год и более 700 000 поездок в отделения неотложной помощи. Число людей, госпитализированных в первую очередь по поводу запора, с 1997 года увеличилось более чем вдвое. Стоимость этого лечения, вместе с тем, что мы тратим на безрецептурные слабительные, исчисляется миллиардами долларов.

объявление

Что блокирует американскую толстую кишку? Сейсмические изменения в нашем образе жизни — главная причина этого. Средняя американская диета включает меньше жидкости и клетчатки, необходимых для регулярного опорожнения кишечника, чем когда-либо.Оставшись на рабочем месте и растянувшись на диване, мы отказались от упражнений и деятельности, стимулирующей кишечник. Запоры также становятся более частыми с возрастом.

Ряд лекарств может вызвать запор. К ним относятся добавки железа, некоторые лекарства от артериального давления и антипсихотические препараты. Однако главными виновниками являются опиатные болеутоляющие, такие как оксиконтин и морфин. Бич запоров — гноение в тени опиатной эпидемии. Проблема выросла до такой степени, что во время Суперкубка 2016 года появилась реклама лекарства для лечения запора, вызванного опиатами.

Людей с запорами, вызванными опиатами, труднее всего лечить, потому что они обычно страдают хронической болью, часто не могут много двигаться и, как правило, имеют другие проблемы со здоровьем, такие как рак. Как я был свидетелем в случае Ларри, запор усиливается, как и боль, что приводит к большему количеству опиатов, что приводит к еще большему запору, по сути, запирая человека в непреодолимый водоворот. Фактически, почти половина онкологических больных, получающих паллиативную помощь, страдает запором, что делает его одним из наиболее распространенных симптомов, которые люди испытывают в конце своей жизни.

Запор иногда приводит к еще большему запору. Поскольку фекалии задерживаются в толстой кишке, вода из них непрерывно всасывается. Это не только уменьшает размер фекалий, но и делает их более твердыми. В течение первой недели интернатуры я работала в отделении интенсивной терапии, когда хрупкая пожилая женщина была госпитализирована после сердечного приступа. Пытаясь выяснить причину этого, я надавил на ее живот и почувствовал что-то твердое. Мы сразу сделали рентген, который показал, что у нее был фекалит — каменная масса стула, застрявшая в ее толстой кишке.Фекалиты, особенно такие же большие, как у нее, удаляются хирургическим путем, но моя пациентка умерла раньше, чем это могло произойти.

Ободочная кишка и мозг постоянно взаимодействуют друг с другом на сознательном и подсознательном уровнях, предупреждая организм о дефекации. Когда толстая кишка чувствует, что партия стула готова к опорожнению, она дает вам знать, хотя и гораздо мягче, чем мочевой пузырь, который гораздо сильнее выражает свои потребности. Это потому, что толстая кишка намного более гибкая.Когда вы говорите своей расширяющейся прямой кишке, что не готовы к освобождению, стул остается в ней до тех пор, пока не появится лучшая возможность. Толстая кишка не только гибкая, но и обучаемая. В ходе замечательного исследования исследователи смогли научить студентов колледжа тренировать свою толстую кишку — без каких-либо титанических усилий — от дефекации каждые 28 часов до одного раза в 51 час.

Запор может возникнуть, когда линии связи между мозгом и толстой кишкой изношены. Пациенты с такой диссинергической дефекацией, возможно, никогда не научились какать или каким-то образом забыли, как это делать.У других, например, выживших после сексуального насилия, есть психические шрамы, которые часто проявляются в виде запоров.

Традиционный подход к лечению запора основан на использовании слабительных и наполнителей, таких как клетчатка. Однако доказательная база для большинства слабительных средств скудна. Из общедоступных безрецептурных слабительных средств полиэтиленгликоль показал лучшие результаты в клинических испытаниях и даже оказался лучше, чем новое лекарство, отпускаемое по рецепту.

Ключом к прекращению хронического запора является отношение к толстой кишке как к высокоразвитому органу, которым она и является.

Душевное спокойствие необходимо для дефекации, а конфиденциальность является важным фактором. Вот почему у многих людей возникают проблемы с дефекацией в чужой ванной или у них возникает запор во время путешествий. Многим пациентам в больницах и домах престарелых не хватает уединения, что может затруднить дефекацию.

Вместо того, чтобы пить больше жидкости и получать больше клетчатки из пищи или пищевых добавок, лучшая стратегия борьбы с запором — это переучить толстую кишку, чтобы она избавилась от своих вредных привычек.

Один из способов сделать это — провести ритуал дефекации.Посещайте туалет в определенное время, предпочтительно через полчаса после обильной еды два раза в день, и сидите спокойно в течение пяти минут или около того , не напрягаясь . Если ничего не происходит, продолжайте свой день. Использование биологической обратной связи для переобучения разума, брюшных и ректальных мышц вместо использования слабительных является лечением первой линии для людей с диссинергическим запором.

Облегчение запора может иметь неожиданные эффекты. Одно недавнее исследование показало, что лечение запора, вызванного опиатами, может помочь больным раком жить дольше.Однажды я поместил в больницу пациента, у которого начались судороги после недавно перенесенной операции по удалению опухоли головного мозга. Он сказал мне, что если он сможет просто опорожнить кишечник, припадки прекратятся. Я скептически увеличил дозу слабительного и попросил его пройти круг по палате. Как по волшебству, когда в тот же день его кишечник ожил, судороги прекратились.

По самой своей природе толстая кишка является гибким и приспосабливающим органом. Средний американский образ жизни сделал это в меньшей степени.Запор представляет собой месть толстой кишки за то, что мы так долго игнорировали и оскорбляли ее. Пора нам исправить эти испорченные отношения.

Хайдер Варрайх, доктор медицины, научный сотрудник отделения кардиологии в Медицинском центре Университета Дьюка и Институте клинических исследований Дьюка, а также автор книги «Современная смерть: как медицина изменила конец жизни» (St. Martin’s Press).

Как вы можете умереть, покакав

— прохрипел Элвис, разбившись лагерем в доме.Некоторые говорят, что у него случился сердечный приступ из-за его пристрастия к наркотикам, в то время как другие предполагают, что он пострадал от веса.

Но его личный врач представил иную — и спорную — теорию в своей книге 2010 года « Король и доктор Ник »: он утверждал, что музыкант пнул ее, слишком сильно напрягаясь на своем фарфоровом троне.

Как ни странно это может звучать, существует довольно хорошо установленная связь между падением двойки и падением мертвого. Фактически, норвежский ученый опубликовал первый отчет о взаимоотношениях еще в 1968 году.

Как какающие могут вас убить

Винить в этом редкое состояние, называемое дефекационным обмороком, причудливым термином, обозначающим потерю сознания или обморок, которое может возникнуть во время какания.

Связанный : Проект «Лучший человек» — 2000+ замечательных советов о том, как жить своей здоровой жизнью

Когда мы готовы бросить один, мы инстинктивно применяем дыхательную технику, известную как маневр Вальсальвы, — объясняет Сатиш Рао, доктор медицины, доктор философии. .D., Директор Центра здоровья пищеварительной системы Университета Огаста.

Вы, по сути, несетесь до какашек. Вы делаете глубокий вдох и задерживаете дыхание, прежде чем попытаться выдохнуть через закрытые дыхательные пути.

Это расширяет ваши легкие и опускает диафрагму. Ваша диафрагма, в свою очередь, давит на органы брюшной полости, что оказывает давление на таз.

В результате мышцы заднего прохода мягко раскрываются, позволяя стулу выходить наружу.

Связанные : Как кофе делает вас какашками

Но когда вы задерживаете дыхание таким образом, некоторые важные изменения происходят и в других частях вашего тела, — говорит д-р.Рао.

Поскольку вы задерживаете воздух в полости легких, вы в конечном итоге нарушаете кровоток. В результате меньше крови поступает к сердцу и мозгу, что приводит к падению артериального давления.

Это может вызвать головокружение и даже обморок.

Связанные : Почему у вас кружится голова, когда вы встаете

И если приток крови к сердцу нарушен — особенно у кого-то, у кого уже есть закупорка артерий — этого тоже может быть достаточно, чтобы вызвать сердечный приступ, — говорит д-р.Рао.

Смерть от какающих: кто в опасности?

У здоровых парней эта физиологическая реакция не проблема, — говорит доктор Рао. Они могут довольно быстро регулировать падение артериального давления, прежде чем почувствовать какие-либо симптомы.

Но люди с сердечными заболеваниями или нарушениями артериального давления, а также люди, принимающие лекарства от гипертонии, подвергаются большему риску.

Это потому, что специальные рецепторы в их телах, регулирующие АД, уже функционируют менее чем оптимально, что снижает их способность поддерживать нормальный кровоток.

Итог: Здоровым парням не нужно беспокоиться о том, что они потеряют сознание во время какающих.

Но мужчинам с сердечными заболеваниями или проблемами артериального давления следует избегать чрезмерного натяжения чаши. Это усиливает реакцию вашего тела на маневр Вальсальвы.

Как это сделать? Уменьшите риск запора, поэтому стул будет выходить более гладко и при небольшом натуживании.

Вы можете сделать это, увеличив количество клетчатки в своем рационе: метаанализ 2013 года, проведенный в Китае, пришел к выводу, что люди, у которых увеличилось потребление клетчатки, на 19 процентов более склонны к более частому стулу.

Связанные : Правда о волокне

Стремитесь набрать 38 граммов, количество, рекомендованное Институтом медицины, но не зацикливайтесь на достижении определенного количества, говорит советник по питанию Men’s Health Алан Арагон, M.S.

Вместо этого сосредоточьтесь на получении лекарства из различных цельных и минимально очищенных источников, таких как волокнистые овощи, цельные фрукты, бобовые, орехи и злаки, такие как овес и киноа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как долго вы можете прожить без какающих, прежде чем это станет опасным

Прошло два дня до того, как вы в последний раз какали, что кажется необычным, но в конце концов время придет, верно? Затем три дня и четыре, пока, наконец, вы не прожили неделю без какающих.

Скорее всего, вы столкнулись с этим неудобным сценарием, поскольку запор — определяемый как испражнение менее трех раз в неделю — в какой-то момент ежегодно поражает около 42 миллионов американцев.На самом деле, у большинства из нас запор будет примерно раз в два месяца, — говорит доктор Джон Уайт, главный врач WebMD, Men’s Health .

Когда у вас запор, вероятно, самое главное, что вы думаете о поиске помощи. Но вы также можете задаться вопросом: действительно ли быть опасным запор? И как долго превосходит , чтобы не какать?

Несмотря на несколько очень серьезных историй о запорах, не нужно беспокоиться о смерти или взрыве кишечника, — говорит Уайт.

«Наш кишечник похож на трубы, [и] они довольно крепкие», — говорит он.

Запор становится опасным, когда у вас развивается непроходимость кишечника из-за застрявших в пищеварительном тракте фекалий, но обычно это происходит у людей, имеющих серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезнь Паркинсона.

«Обычно на большинство из нас никто не влияет», — говорит он.

А когда стоит беспокоиться о недостатке фекалий? Это действительно зависит.

«В среднем большинство из нас не испражняется каждый день», — объясняет он.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Некоторые люди действительно опорожняются только несколько раз в неделю, — говорит доктор Роберт Глаттер, советник по мужскому здоровью и врач скорой помощи в больнице Ленокс Хилл.

«Она очень разнообразна, и люди часто знают свои особые привычки», — говорит он. Тем не менее, «если вы не собираетесь работать более трех дней подряд, это должно привлечь ваше внимание», — предупреждает он.Глаттер начинает беспокоиться, когда пациенты страдают запором более недели, особенно если они не могут выводить газы, испытывают боль в животе и опухший живот.

Это может быть признаком непроходимости кишечника. Когда это происходит, пораженный кал препятствует притоку крови в толстую кишку, что вызывает боль в желудке — и даже слезы — в кишечнике. Людям, у которых были поражены каловые массы, необходимо будет обратиться за медицинской помощью, чтобы удалить стул из толстой или прямой кишки.

Уайт говорит, что вы, скорее всего, узнаете, пострадали ли ваши фекалии, потому что вам будет казаться, что в отверстии ануса что-то застряло.

«Это очень неудобно. Все подкрепляется», — объясняет он.

И Глаттер, и Уайт рекомендуют принять меры, прежде чем дойти до этого момента. Начните с чернослива или примите легкое слабительное, например Миралакс. Если это не сработает, пора обратиться к врачу.

Скачать Getty Images

Уайт говорит, что перед обращением за медицинской помощью можно дважды попробовать слабительные, но предостерегает от того, чтобы они стали частью повседневной жизни в ванной.

«Люди, которые принимают его каждую неделю, тренируют свое тело, чтобы использовать эти лекарства», — говорит он. «Вы не должны использовать это чаще, чем раз в месяц. Самое большее».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

«Грубый провал» в уходе за мужчиной привел к смерти от запора | UK news

Расследование ранней и предотвратимой смерти Ричарда Хэндли, молодого человека, страдавшего синдромом Дауна и пожизненного запора, обнаружило «серьезные [и] очень серьезные неудачи» почти на каждом этапе его лечения.

Коронер, Питер Дин, раскритиковал медицинского работника г-на Хэндли, практикующего врача, психиатра, социальных работников и персонал больницы Ипсвича, когда он записал повествовательный вердикт в коронерском суде Ипсвича. По его словам, многочисленные упущения в медицинской помощи создали «крайнюю и трагическую ситуацию», которая привела к смерти г-на Хэндли от запора, «состояния, от которого не ожидается смерти».

В возрасте 33 лет г-н Хэндли внезапно скончался в больнице Ипсвича в ноябре 2012 года после сердечного приступа, вызванного вдыханием его собственных жидких фекалий. Его рвало из-за сильной непроходимости кишечника из-за фекальной закупорки.Один врач отметил, что его живот был размером с брюшную полость женщины на 40 неделе беременности.

Коронер пришел к выводу о серьезной неудаче в действиях больницы Ипсвича. В ходе дознания выяснилось, что больница не отреагировала должным образом на повышенную модифицированную оценку раннего предупреждения (Mews) г-на Хэндли, предназначенную для выявления любых ухудшающихся изменений в состоянии пациента.

Изменения в диете г-на Хэндли и снижение контроля за его испражнениями в доме престарелых также способствовали обострению его запора и в конечном итоге привели к его смерти, сообщила юридическая фирма Hodge Jones & Allen.

Коронер раскритиковал Bonds Meadow, дом престарелых, в котором г-н Хэндли жил с 1999 года. Бондс-Медоу сняли с учета и в 2010 году перешли в поддерживаемое жилое учреждение. Этот переход, по его словам, привел к «значительным изменениям» в уходе за мистером Хэндли.

Суд услышал, что во время перехода Бондс Медоу в поддерживаемый жилой дом, и его семья не знала, что г-н Хэндли был освобожден от строгой диеты. Суд услышал, что тщательное наблюдение за его здоровьем было понижено или прекращено, а его лекарство было изменено на лекарство с известным побочным эффектом запора.

Согласно показаниям, заслушанным следователем, ключевой сотрудник г-на Хэндли признал, что не знал, что у него хроническое заболевание кишечника, которое в дальнейшем приведет его к смерти.

За несколько дней до его смерти коронер заявил, что было много возможностей спасти мистера Хэндли. Вместо этого суд заслушал доказательства того, что он был обманут всеми, кто заботился о нем.

Коронер заявил, что больница Ипсвича потерпела «серьезные неудачи» после того, как Хэндли был госпитализирован за несколько дней до его смерти.«Доказательства, которые мы услышали, заключались в том, что [Ричард] все же должен был выжить, когда к нему обратилось соответствующее руководство», — сказал следователь. «[Но] потенциально жизненно важное лечение, которое должно было произойти, было пропущено… которое могло быть проведено до того, как состояние Ричарда ухудшилось и наступила его смерть от осложнений».

Следствие узнало, что за два дня до смерти г-на Хэндли в 2012 году медики удалили из его кишечника 10 кг фекалий. Оказалось, что это всего лишь небольшая часть его тела: вскрытие показало, что в его кишечнике произошло гораздо больше.

После операции — при том, что больница признала, что во время дознания ему оказывалась неадекватная помощь — г-на Хэндли вырвало, а затем вдохнул жидкие фекалии. У него случился сердечный приступ, от которого он так и не пришел в сознание. Вскоре после этого он умер.

Ричард Хэндли с сестрами Эмили и Люси. Фотография: Семейная памятка

Мать г-на Хэндли, Шейла, сказала: «Учитывая доказательства, которые мы заслушали в суде, а также отмеченные грубые неудачи и упущенные возможности, мы глубоко разочарованы тем, что коронер не смог сделать вывод о пренебрежении.Однако коронер признал, что без нашего усердия и настойчивости многие проверки смерти Ричарда не состоялись бы, и следствие не смогло бы изучить масштабы недостатков в его заботе ».

Его сестра Эмили, старший клинический психолог, работающая в психиатрической службе для людей с нарушениями обучаемости, согласилась. «Ричард умер ужасной смертью. Трудно и мучительно представить, как много боли и дискомфорта он, должно быть, испытывал в течение довольно долгого времени », — сказала она Guardian.

Коронер сказал, что он не смог зафиксировать факт пренебрежения вниманием как причину смерти г-на Хэндли, потому что «трудно объединить более мелкие неудачи различных ведомств в разное время, чтобы сделать одну грубую неудачу; Несомненно, в разное время были неудачи. Что является существенным является тем фактом, что различные учреждения, участвующие в уходе за Ричардом, несомненно, упорно трудились, чтобы извлечь уроки из обстоятельств трагической смерти Ричарда,»добавил он.

Шейла Хэндли сказала: «Ричард полностью зависел от медицинских и социальных служб, а теперь нет.

Когда обращаться за помощью при запоре

Практически каждый в какой-то момент испытывает трудности с посещением туалета. Если у вас не так часто испражнения, как раньше, обычно это не повод для беспокойства. Часто запор проходит сам по себе в течение нескольких дней или проходит после приема слабительных или другого лечения запора.

Но что, если запор не исчезнет и станет ежедневной проблемой? Когда нужно перестать лечить самостоятельно и обратиться за помощью к врачу?

Что вызывает запор?

Как правило, у вас возникает запор, когда в вашем стуле недостаточно воды, чтобы размягчить и продвигать его по кишечнику, или если мышечные сокращения в кишечнике слишком медленные, чтобы вытолкнуть стул через ваше тело и выйти из него.

Наиболее частые причины запоров довольно легко устранить, в том числе:

Слишком мало клетчатки в вашем рационе — ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых
Недостаток жидкости — пейте больше воды
Слишком небольшие упражнения — увеличивайте физическую активность, которую вы делаете каждый день. болеутоляющие, антидепрессанты, добавки железа и кальция и противосудорожные средства; поговорите со своим врачом о переходе на другое лекарство.

Продолжение

Иногда запор является признаком заболевания или физического нарушения желудочно-кишечного тракта. Такие состояния, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, диабет, заболевание щитовидной железы и волчанка, могут вызвать запор. Синдром раздраженного кишечника — это совокупность желудочно-кишечных симптомов, в том числе запор.

Менее распространенной возможностью является физическая проблема в кишечнике, например закупорка или опухоль, препятствующие прохождению стула.

Если запор сохраняется на три недели и более, пройдите обследование, чтобы убедиться, что заболевание не является причиной проблемы. Также обратитесь к врачу, если:

У вас никогда раньше не было запоров
У вас боли в животе
Вы заметили кровь в стуле
Вы худеете без попытки

Не допускайте запоров оставаться незамеченным слишком долго. При отсутствии лечения запор может привести к неприятным осложнениям, таким как геморрой и выпадение прямой кишки — состоянию, при котором часть кишечника выталкивается через задний проход из-за чрезмерного натуживания.

Что происходит во время экзамена?

Ваш врач, вероятно, попросит предоставить вам историю болезни. Они зададут вопросы о вашем запоре, в том числе:

Когда у вас начался запор
Как часто вы обычно испражняетесь
Консистенция вашего стула и нужно ли вам напрягаться во время дефекации
Заметили ли вы кровь в вашем стуле
Результаты вашей последней колоноскопии
Какие еще симптомы запора вы испытываете (боль в животе, рвота, необъяснимая потеря веса)
Что может облегчить ваш запор или усугубить его
пищевые привычки
В вашем семейном и личном анамнезе был рак толстой кишки или проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника
Какие лекарства вы принимаете

Эти вопросы могут показаться личными, но это единственный способ узнать, почему ваш врач может узнать, почему вы у вас запор, и мы подберем для вас лучшее средство от запора.

Не стесняйтесь и не бойтесь задавать врачу такие вопросы, как:

Как часто мне следует ходить в туалет?
Сколько жидкости мне нужно пить каждый день?
Сколько клетчатки мне нужно есть?
Какой тип слабительного поможет при запоре, вызывая наименьшее количество побочных эффектов?
Как скоро мой запор должен исчезнуть?
Нужно ли мне идти к гастроэнтерологу?
Когда мне записаться на прием, чтобы увидеть вас снова?

Продолжение

Во время обследования врач может вставить смазанный палец в перчатке в задний проход, чтобы проверить наличие закупорки или крови.У вас также могут быть тесты, чтобы исключить условия, которые могут вызвать запор.

Иногда ваш врач может порекомендовать вам пройти такие анализы, как рентгеновская клизма с барием, ректороманоскопия или колоноскопия. Эти диагностические тесты позволяют вашему врачу искать проблемы в вашем кишечнике, толстой и прямой кишке.

После того, как причина вашего запора будет определена, ваш врач обсудит с вами лечение. Распространенные методы лечения запора включают добавление клетчатки в ваш рацион и прием слабительных средств.

Оставайтесь на связи со своим врачом во время лечения запора. Возможно, вам придется сменить лечение, если оно не работает. Можно стать зависимым от слабительных и нуждаться в них для дефекации. В этом случае вашему врачу, возможно, придется отучить вас от слабительных, чтобы ваша система вернулась в норму.

Слишком долгое удержание в корме может быть смертельно опасным

Это факт жизни, что все какают. На самом деле, регулярное опорожнение кишечника в значительной степени является предпосылкой хорошего здоровья.Имея это в виду, представьте себе все проблемы, которые могли бы возникнуть, если бы вы были настолько заблокированы, что не могли бы работать в течение нескольких месяцев. Этот сценарий трагически закончился для Эмили Титтерингтон, 16-летней девушки из Корнуолла, Англия, которая умерла 8 февраля 2013 года, не покакав в течение восьми недель. Эмили, которая страдала аутизмом в легкой степени и большую часть своей жизни имела дело с проблемами кишечника, по сообщениям, боялась туалета настолько сильно, что заставляла ее воздерживаться от стула до тех пор, пока он не стал опасным для жизни. Согласно медицинскому расследованию ее смерти, у нее случился сердечный приступ со смертельным исходом в результате ее расширенного кишечника, который сдвинулся и сдавил некоторые ее органы.

СВЯЗАННЫЙ: Is Your Poop Normal

Эмили перенесла «обширное расширение толстой кишки», — говорит патолог Аманда Джеффри в книге The Independent . Фельдшер Ли Тейлор, который дважды видел Эмили в ночь ее смерти, отметил, что «ее живот был сильно расширен. Ее нижние ребра были вытолкнуты дальше, чем лобковая кость». Печально то, что Эмили не пришлось так страдать. «Ее смерти можно было избежать при правильном лечении в нужный момент», — сказал The Independent ее терапевт Алистер Джеймс.Он прописал слабительные, но помимо этого Эмили отказалась от лечения, как сообщается, из-за боязни обследований.

«Я никогда раньше не слышал об этом», — говорит Франк Р. Малкин, доктор медицины, гастроэнтеролог из Charles River Medical Associates в Натике, штат Массачусетс. «Нередко можно увидеть, как молодые люди в возрасте от 20 до 20 лет приходят и говорят, что не ходили в туалет в течение двух недель, но они могут принять смягчители стула или таблетки с клетчаткой, или мы найдем другие формы лечения, если это необходимо.Восемь недель без посещения туалета, а затем смерть от этого — это очень необычно ». Но когда случается чрезмерное удержание стула, это почти никогда не бывает со взрослыми.

СВЯЗАННЫЙ: Ваша корма эмоционально расстроена?

«Это абсолютно чаще встречается у детей», — говорит Карин Каннингем, доктор философии, детский психолог из Детской больницы Сиэтла, которая в свое время не видела смерти от запора, специализируясь на гастроэнтерологических проблемах, но может понять механизм, лежащий в основе этого. .«Обычно это болевая реакция на сильный запор. Ребенок будет бояться дефекации и вместо того, чтобы раскрыть наружные мышцы анального сфинктера, сжимает их. Это становится привычным явлением.

«Иногда унитаз ассоциируется со стулом, поэтому возникает фобия унитаза. Многие дети, которые боятся унитаза, по-прежнему пачкают себя, но в некоторых случаях толстая кишка растягивается, и тело просто приспосабливается к задержке стула. » Когда вы добавляете легкий аутизм, который может повысить болевой порог человека и сделать кого-то менее связанным с тем, что происходит внутри его или ее тела, это потенциально рецепт катастрофы.

СВЯЗАННЫЙ: Как вежливо покакать на работе, в самолетах и у парней

Хорошая новость в том, что маловероятно, что вы столкнетесь с таким запором после того, как вырастете из детства. «Это наиболее распространено, когда детям от двух с половиной до пяти лет», — говорит Каннингем. «К 16 годам менее одного процента людей испытывают это, потому что взрослые знают, что они должны регулярно наклоняться, и поймут, что что-то не так.«Несмотря на то, что вероятность задержки стула с возрастом уменьшается, вы все равно должны следить за регулярными запорами, особенно если ваш новый график отклоняется от вашей нормы.« Все люди разные, — говорит Малкин. — Некоторые люди ходят один раз в год ». день, другие ходят два или три раза в день, а некоторые ходят каждые три или четыре дня. Если ваш обычный распорядок изменится, пора обратиться к врачу ». Они, вероятно, предложат эти простые средства от запора или предложат другое решение, которое поможет вам поддерживать бесперебойную работу вашей системы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.