Молочная смесь для взрослых: Можно ли взрослым есть детскую смесь?
Можно ли взрослым есть детскую смесь?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Мне кажется, можно.
Я ела))) Несколько ложек в бутылочку — одну в рот)))
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Дипломированный практикующий…
278 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
17 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..331 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
501 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
321 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
660 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
..#27
#28
#29
какие же они вкусные))))
особенно с чаем ваще просто ням ням)
моя племяшка делится со мной))
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Ребёнок не ест в 1 год, кроме груди
3 ответа
Алкоголь и гв
16 ответов
Кормление смесью в 4 месяца
7 ответов
Урчит живот при ГВ
Нет ответов
Вино и гв
13 ответов
#37
Белла
С сегодняшнего дня начну пить детскую смесь, посмотрим чем закрнчиться:)
#38
#39
#40
ReMO
Спасибо вам дорогие женщины за ответы!!!!! Самому очень нравятся молочные смеси))) Правда от Нутрилона почему-то повышенный метеоризм.
. Интересно у детей тоже все так печально? И еще, прочитав состав увидел там дешевые рапсовое и пальмовое масла….
А у меня было жуткое расстройство желудка от NAN1
#41
а можна поправиться от малыша?
#42
#43
#44
саша
я худой.
а можна поправиться от малыша?
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Молочные смеси для новорожденных без пальмового масла| Как выбрать смесь без пальмового масла
Молочная смесь – лучший заменитель материнского молока, если мама не может или не хочет кормить ребенка грудью.
В статье расскажем о том:
- на что обращать внимание при выборе детского питания
- как правильно готовить и хранить смесь
- к чему надо быть готовой при переходе на искусственное вскармливание
Как выбрать молочную смесь для новорожденного
Детское питание до года должен рекомендовать педиатр, который знает историю ребенка и его особенности усвоения пищи. Смеси делятся на классические и специальные. Специальные назначают по медицинским показаниям малышам, которым требуется особый подход в силу раннего рождения или нарушений здоровья. В нашей статье речь пойдет о классических и улучшенных смесях. По теме специальных ищите информацию, посвященную конкретно вашей задаче.
Состав детских молочных смесей
Важно понимать, что детское питание подлежит обязательной сертификации. Это значит, что государство следит за качеством продукта и является гарантом того, что оно безопасно для новорожденных.
Все продукты состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
Количество белка в детском питании–показатель, который зависит от типа смеси и возрастного этапа. Его контролировать не нужно.Но можно обратить внимание на соотношение сывороточного белка и казеина. Все производители стремятся приблизить состав детского питания к составу материнского молока. Поэтому соотношение белков чаще всего соответствует их соотношению в зрелом молоке женщины — 60 на 40. Чуть сложнее дело обстоит с жирами и углеводами.
Углеводы бывают трех типов:сахара, крахмал и клетчатка (пребиотик). Основным углеводом для малышей до года является молочный сахар – лактоза.В специализированных смесях лактоза может быть заменена другим сахаром. Крахмал малыши начинают получать позже — с введением прикорма кашами. А пребиотик иногда добавляют в смеси.
Малышам для развития нужны разные виды жиров– насыщенные и ненасыщенные, которые содержатся в грудном молоке. Ни животные, ни растительные жиры самостоятельно не могут воспроизвести этот состав. Поэтому в детских смесях их комбинируют. Часто в качестве растительного компонента есть пальмовое масло,которое в чистом виде плохо усваивается детским организмом.Отсюда появилось мнение о его вреде. Однако важно знать, что существует фракция пальмового масла, которая хорошо переваривается. Она называется пальмовый олеин. Стоит обращать внимание на то, в каком виде пальмовое масло входит в состав детского питания.
Витамины и микроэлементы в детском питании – это то, чем разные марки отличаются друг от друга.Ниже приведены рекомендованные в РФ нормы потребления питательных веществ.
Вы можете оценить выбранное питание на соответствие рекомендациям Минздрава.
| Вещество | Физиологическая потребность в сутки | Комментарий |
| Энергия | 110-115 ккал/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Белки | 2,2-2,9 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Жиры | 5,5-6,5 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Углеводы | 13 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Холестерин | не больше 300 мг | для детей |
| Витамин С | от 30 до 90 мг | для детей |
| Витамин B1 (тиамин) | от 0,3 до 1,5 мг | для детей |
| Витамин В2 (рибофлавин) | от 0,4 до 1,8 мг | для детей |
| Витамин В6 (пиридоксин) | для детей | |
| Ниацин | от 5 до 20 мг | для детей |
| Витамин В12 | от 0,3 до 3,0 мкг | для детей |
| Пантотеновая кислота | от 1,0 до 5,0 мг | для детей |
| Биотин | от 10 до 50 мкг | для детей |
| Витамин А |
от 400 до 1000 мкгрет. экв.
|
для детей |
| Витамин Е | от 3 до 15 мг ток.экв. | для детей |
| Витамин D | 10 мкг | для детей |
| Витамин K | от 30 до 120 мкг | для детей |
| Кальций | от 400 до 1200 мг | для детей |
| Фосфор | от 300 до 1200 мг | для детей |
| Магний | от 55 до 400 мг | для детей |
| Калий | от 400 до 2500 мг | для детей |
| Натрий | от 200 до 1300 мг | для детей |
| Хлор | от 300 до 2300 мг | для детей |
| Железо | от 4 до 18 мг | для детей |
| Цинк | от 3 до 12 мг | для детей |
| Йод | от 60 до 150 мкг | для детей |
| Медь | от 0,5 до 1,0 мг | для детей |
| Селен | от 10 до 50 мкг | для детей |
| Фтор | от 1,0 до 4,0 мг | для детей |
Источник: Методические рекомендации.
2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»от 11.12.2008 г.
Как правильно приготовить молочную смесь для ребенка
Соотношение объема сухого порошка и воды зависит от типа смеси и возраста ребенка и всегда указано на упаковке. Напомним общие правила, которые важно соблюдать:
- простерилизуйте бутылочку и соску в стерилизаторе или прокипятите;
- вымойте руки с мылом;
- подготовьте кипяченую воду температурой 36-38 градусов;
- налейте воду в бутылочку и насыпьте нужное количество порошка;
- закройте и взболтайте до полного растворения;
- проверьте температуру, капнув себе на запястье.
Теперь можно приступать к кормлению.
Как хранить готовую молочную смесь
Готовую смесь нельзя хранить дольше двух часов. Перед каждым кормлением готовьте свежую порцию.
Подогревать детское питание в микроволновой печи нельзя. Используйте струю горячей воды или водяную баню.
Открытую упаковку плотно закройте крышкой и храните при комнатной температуре. В холодильник ее ставить не нужно. Мерная ложечка не должна храниться внутри пачки.
До какого возраста дают молочную смесь ребенку
Смеси делятся на этапы или ступени.
1 этап – от 0 до 6 месяцев
2 этап – с 6 месяцев до 12 месяцев
3 этап – с 12 месяцев
4 этап (реже встречается) – с 18 месяцев
Адаптированное питание постепенно выводится из рациона по мере перехода на твердую пищу. Родители сами решают, когда прекратить. Важно прислушиваться к потребностям ребенка.
Малышам старше года, которые уже перешли на взрослый стол, часто дают смесь ночью, потому что это удобно. Или перед сном, потому что она калорийная и помогает спать до утра без пробуждений.
Мамы иногда готовят каши старшим деткам на смеси -это вкусно и полезно.
Классические смеси и смеси с улучшенным составом.
Такое питание подходит здоровым деткам, которые родились в срок.
Materna Gold ближе всего по составу к грудному молоку. Это новейшая разработка израильских нутрициологов – питание, содержащее олигосахариды грудного молока, которые участвуют в формировании иммунитета малыша.
Materna Classic Milk – традиционное молочное питание, обогащённое элементами, необходимыми для каждого возраста ребенка.
Materna Extra Care – улучшенная формула классической смеси. Она укрепляет иммунитет и помогает бороться с коликами за счет пре- и пробиотиков в своем составе.
Materna Mehadrin – кошерное питание,схожее по составу с классическим. Отличие: в Materna Mehadrin используется молоко коров, за которыми тщательно следит Раввинат Израиля. Это питание подходит семьям, соблюдающим кошерный пост.
Позвоните нам по телефону +7 (499) 877-46-49 или напишите
в WhatsAp: +7 (925) 732-84-11, чтобы узнать, какая смесь лучше
всего подойдет для вашего малыша.
ОСИН | EN Смеси для взрослых
Полимерные; Стандартный объем | полимерный; Концентрированный объем | гидролизованный; Стандартный объем
Гидролизованный; Концентрированный объем | Элементаль; Стандартный объем | Blenderized
Назад ко всем руководствам по формулам
Полимерный; Стандартный объем
| Состав | Формула Торговая марка, производитель | Характеристики | Specifics | HCPCS Code | Additional Details | Contains Immune Nutrients |
| Soy Protein | Diabetisource AC®, Nestlé Health Science | Low carbohydrate with fiber | Contains soy | B4154 | Кошерный, без глютена, без лактозы | № |
| Молоко и соевый белок | Fibersource HN®, Nestlé Health Science | Высокий белок с волокном | содержит соевые | B4150 | Кошер, без глютена, подходящая для лактозы | NO |
| Milk Protein | GLUCREN | |||||
| GLUCREN | ||||||
| GLUCRENA | ||||||
GLUCREN. Содержит сою | B4154 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |||
| Молоко и соевый белок | Glucerna 1.2 Cal®, Abbott | Низкие углеводы | содержит соевые | B4154 | Кошер, халяль, безглютеновый, подходящий для лактозы | NO |
| Milk Broete | GLESHINE | GELENTRIRINE GELENTERINE. клетчаткаСодержит сою | B4154 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |
| Молочный белок | Impact®, Nestlé Health Science | Модулирование воспаления/высокого белка без клетчатки | Содержит сою | B4154 | Кошер, халяль, без глютена, подходящая для интотерации лактозы | Да |
| и SOY ProteN | Да | |||||
| Milllin | Да | |||||
| и SOY Protein | ||||||
| и SOY Protein | . | С высоким содержанием белка без клетчатки | Содержит сою | B4150 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № |
| Milk and Soy Protein | Jevity 1.0 Cal®, Abbott | Standard with fiber | Contains soy | B4150 | Kosher, Halal, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No |
| Milk and Soy Protein | Jevity 1.2 Cal®, Abbott | Стандарт с клетчаткой | Содержит сою | B4150 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № |
| Milk and Soy Protein | Nutren 1.0®, Nestlé Health Science | Standard without fiber | Contains soy | B4150 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No |
| Milk and Соевый белок | Nutren 1. 0 Fiber®, Nestlé Health Science | Стандарт с клетчаткой | Содержит сою | B4150 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | No |
| Milk and Soy Protein | Osmolite 1.0 Cal®, Abbott | Standard without fiber | Contains soy | B4150 | Kosher, Halal, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No |
| Молочный протеин | Осмолит 1.2 Cal®, Abbott | Стандарт без клетчатки | Содержит сою | B4150 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | No |
| Milk and Soy Protein | Promote®, Abbott | High protein without fiber | Contains soy | B4150 | Kosher, Halal, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No |
| Молоко и соевый белок | Promote with Fiber®, Abbott | Высокое содержание белка с клетчаткой | Содержит сою | B4150 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | No |
| Milk Protein | Replete®, Nestlé Health Science | High Protein without fiber | B4150 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | |
| Milk Protein | Replete® Fiber, Nestlé Health Science | С высоким содержанием белка и клетчатки | Содержит сою | B4150 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № |
| Гороховый белок | Standard 1. 0 (шоколад или ваниль), Kate Farms | Standard на растительной основе | B4150 | без кукурузы, без арахиса, без лесных орехов, органические, не содержащие ГМО, кошерные | № |
Полимерные; Концентрированный объем
| Состав | Формула Торговая марка, Производитель | Features | Specifics | HCPCS Code | Additional Details | Contains Immune Nutrients | |||||
| Milk and Soy Protein | Glucerna® 1.5 Cal, Abbott | Low carbohydrate /Концентрат | Содержит сою | B4154 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |||||
| Milk and Soy Protein | Isosource® 1. 5 Cal, Nestlé Health Science | With fiber | Contains soy | B4152 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | |||||
| Milk and Соевый протеин | Jevity® 1.5 Cal, Abbott | Концентрат с клетчаткой | Содержит сою | B4152 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | NO | |||||
| Молочный белок | NEPRO® с Carbsteady®, Abbott | Высокий белок с клетчаткой/низким фосфором, калий и натрий | содержит Soy | B4154 | . Бесплатно, подходит для лечения непереносимости лактозы | № | |||||
| Молоко и соевый белок | Novasource® Renal, Nestlé Health Science | Высокое содержание белка без клетчатки/низкое содержание фосфора, калия и магния | Contains soy | B4154 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | |||||
| Milk and Soy Protein | Nutren® 1. 5, Nestlé Health Science | Without fiber | Contains soy | B4152 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |||||
| Молоко и соевый белок | Nutren® 2.0, Nestlé Health Science | Без клетчатки | Contains soy | B4152 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | |||||
| Milk Protein | Nutren® Pulmonary, Nestlé Health Science | Increased Fat/Low carbohydrate without fiber | B4154 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | ||||||
| Молочный белок | Nutrihep®, Nestlé Health Science | Высокое соотношение BCAA:AAA/Высокое соотношение MCT:LCT | B4154 | Kosher, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | ||||||
| Milk and Soy Protein | Osmolite® 1. 5 Cal, Abbott | Concentrated without fiber | Contains soy | B4152 | Kosher , Халяль, Без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |||||
| Молочный белок | Pulmocare®, Abbott | С низким содержанием углеводов/повышенным содержанием жира без клетчатки | содержит сою | B4154 | Кошер, халяль, без глютена, подходящая для лактозы | NO | |||||
| MILCLEN | SUPLENA с Carbsteady®, ABBOTTEN | SUPLENA с Carbsteady®, ABBOTTEN | SUPLENA с Carbsteady®, ABBOTTINE | SUPLENA. и натрий | Содержит сою | B4154 | Кошерный, халяльный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | № | |||
| Молочный белок | TwoCal® HN, Abbott0018 | Contains soy | B4152 | Kosher, Halal, Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | ||||||
| Pea Protein | Standard 1. 4 (vanilla), Kate Farms | Standard plant-based | | B4150 | Без лактозы, веганский, на растительной основе, без глютена, без сои, без кукурузы, без арахиса, без лесных орехов, органический, без ГМО, кошерный | № |
3 Гидролизованный ; Стандартный том
| Composition | Formula Brand Name, Manufacturer | Features | Specifics | HCPCS Code | Additional Details | Contains Immune Nutrients | ||||||||
| Сывороточный протеин | Peptamen®, Nestlé Health Science | MCT:LCT=70:30, без добавления клетчатки | Содержит сою | B4153 | Без глютена, подходящая для непереносимости лактозы, Kosher | NO | ||||||||
| Возродовой белок | Peptamen AF®, Nestlé Health Science | Modulation/ MCT: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: 50: Высокий белок с растворимым волокном | Содержит сою | B4153 | Без глютена, подходящая для непереносимости лактозы, Kosher | NO | ||||||||
| Healh Skeelin | . 0018 | Модулирующее воспаление/Очень высокое содержание белка, с низким содержанием углеводов и растворимой клетчаткой, MCT:LCT=50:50 с EPA и DHA | Содержит сою | B4153 | Без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы, кошерный | 85|||||||||
| Сывороточный протеин | Пептамен® с пребио1 TM , Nestlé Health Science | Высокое содержание белка/ МСТ: ЛСТ=70:30 и с растворимой клетчаткой | Содержит сою 8 | 0018 | Без глютена, подходящая для непереносимости лактозы, Кошер | NO | ||||||||
| Молочный белок | PERATION®, ABBOTT | High Protein/Soy Arginine | содержит SOY | .EREN | 153 | 15153 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | . , подходит для непереносимости лактозы | Да | |
| Молочный протеин | Vital® 1.0 Cal, Abbott | B4153 | Без глютена, подходит для непереносимости лактозы | Да, | ||||||||||
| Молочный белок | VILATE® AF 1,2 CAL, ABBOTT | Модулирование воспаления/Повышенное белок | B4153 | без глютена, подходящий для LACTOSE | без глютена, подходящий для Lactose Itto Antoterance | . Vital® HP, Abbott | Модулирующее воспаление/высокое содержание белка без клетчатки | B4153 | Без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | Да |
Гидролизованный; Concentrated Volume
| Composition | Formula Brand Name, Manufacturer | Features | Specifics | HCPCS Code | Additional Details | Contains Immune Nutrients | ||||||||
| Молочный белок | Пептид Impact® 1.5, Nestlé Health Science | Модулирование воспаления/высокого белка | Содержит сою | B4153 | Без глютена, подходит для непереносимости лактозы | YES | ||||||||
| . 30, без добавления клетчатки | Содержит сою | B4153 | Без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы, кошерный | № | ||||||||||
| Сывороточный протеин | Peptamen0685 TM , Nestlé Health Science | MCT:LCT=70:30, and with soluble fiber | Contains soy | B4153 | Gluten-Free, suitable for lactose intolerance, kosher | No | ||||||||
| Pea protein | Peptide 1. 5® (обычный), Kate Farms | На растительной основе | B4153 | Без лактозы, веганский, на растительной основе, без глютена, без кукурузы, без орехов, без сои, органический, без ГМО, кошерный | № | |||||||||
| Молочный белок | Pivot® 1,5, Abbott | Модуляция воспаления/Высокий белок | содержит сою | B4153 | Halal, без глютена, подходящий для Lactose IntoLance | y.pluten, без глютена, подходящий для Lactose IntoLance | . ®, Nestlé Health Science | Очень низкое содержание белка без клетчатки/низкое содержание фосфора, калия и магния | B4154 | Кошерный, без глютена, подходит для людей с непереносимостью лактозы | No | |||
| Milk Protein | Vital® 1.5 Cal, Abbott | B4153 | Gluten-Free, suitable for lactose intolerance | No | ||||||||||
| Milk Protein | Vital® Peptide 1. 5 Cal, Abbott | B4161 | Кошерный, халяльный, безглютеновый, подходит для людей с непереносимостью лактозы | Нет |
Elemental; Стандартный том
| Composition | Formula Brand Name, Manufacturer | Features | Specifics | HCPCS Code | Additional Details | Contains Immune Nutrients |
| 100% свободный AA | Tolerex®, Nestlé Health Science | Порошок с очень низким содержанием жира/белка без добавления клетчатки | B4153 | Кошерный, без глютена, без лактозы | № | |
| 100% не содержит AA , аминокислоты аргинина и разветвленной цепи | | B4153 | Кошер, без глютена, без лактозы | Да | ||
| 100% Free AA | ||||||
| 100% Free AA | VIVONEX ® VIVONEX® | |||||
100%. 0018 | Низкий жир, умеренная белковая жидкость без добавления клетчатки | B4153 | Кошер, без глютена, без лактозы | NO | ||
| 100% Free AA | Vivonex® T.E.LE.LE.LE.LE. | B4153 | Кошерный, без глютена, без лактозы | № |
Смешанный
Могут ли взрослые пить детскую смесь? 4 Факты о безопасности и здоровье
В отличие от взрослых, которые могут получать питательные вещества из различных продуктов, младенцы не могут есть твердую пищу или пить что-либо, кроме молока, поэтому им необходимо специально разработанное молоко, которое особенно богато питательными веществами.
Поскольку детская смесь предназначена для младенцев, взрослые обычно ее пьют совершенно безопасно и вряд ли вызовут какие-либо неблагоприятные последствия для здоровья. Некоторые взрослые даже предпочитают пить смесь из-за предполагаемой пользы для здоровья, такой как наращивание мышечной массы и дополнительное питание.
В конце концов, детская смесь — это просто молоко, адаптированное к особым диетическим потребностям ребенка. Однако питательная ценность детской смеси может быть не самой оптимальной для взрослых. Прочтите эту статью, чтобы узнать несколько фактов о здоровье и безопасности при употреблении детской смеси.
Детские смеси Факты о здоровье и безопасности
В течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка источником питания будет грудное молоко, детская смесь или их комбинация. Детская смесь разработана так, чтобы точно имитировать грудное молоко и обеспечивать вашего ребенка питанием, поддерживающим его здоровье и развитие.
Содержание жира
Младенцы быстро растут за относительно короткий промежуток времени; взрослых, с другой стороны, не так много. Таким образом, младенцы нуждаются в гораздо большем количестве жира в своем рационе. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети получали 50% своего ежедневного потребления калорий из жиров.
Полезные жиры в рационе вашего ребенка также способствуют быстрому развитию мозга и нервной системы в течение первых 2 лет жизни. Этот рост нервной системы замедляется к тому времени, когда человеку исполняется 20 лет.
Около половины калорий, содержащихся в детской смеси, приходится на ее жировой компонент, полученный из различных растительных источников. Такое высокое содержание жира важно и полезно для детей, но не так полезно для взрослых.
Для взрослых рекомендуемая суточная норма потребления (DRI) жиров составляет всего 20-35% от общего количества дневных калорий. Постоянное потребление продуктов, превышающих DRI, может увеличить риск избыточного веса и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Людям, стремящимся набрать вес, высокое содержание жира в детской смеси может показаться привлекательным. Тем не менее, использование детской смеси в качестве добавки для увеличения веса не очень реалистично или устойчиво.
Вам пришлось бы выпить нелепо много смеси, чтобы она увеличила ваш вес. Употребление формулы в сочетании с несколькими порциями продуктов с высоким содержанием жира заставит вас набрать вес, но любой вес, который вы наберете, скорее всего, будет зависеть от жира в вашей пище, а не от содержания жира в формуле.
Содержание белка
Из-за того, как быстро дети могут расти на диете, состоящей исключительно из молока, детские смеси и грудное молоко иногда рекламируются как добавки для людей, стремящихся быстро нарастить мышечную массу.
Детская смесь для здоровых доношенных детей имеет содержание белка около 2-2,5 г/100 мл, в то время как смесь для маловесных или недоношенных детей имеет немного более высокое содержание белка – около 3 г/100 мл.
Для среднеактивного взрослого человека, не беременного и не кормящего грудью, DRI для белка составляет 0,8 грамма на килограмм массы тела. Для человека весом 60 кг это соответствует DRI около 50 граммов в день.
Этот 60-килограммовый человек должен потреблять довольно большое количество детской смеси, чтобы соответствовать своему DRI – 2 литра в день, если быть точным. Для сравнения, стандартный состав протеинового порошка для взрослых содержит 25-30 граммов сывороточного протеина на мерную ложку.
Тип присутствующего белка также влияет на состав детской смеси. Детская смесь на основе коровьего молока содержит сыворотку и казеин в соотношении 60:40, аналогично тому, что содержится в зрелом грудном молоке.
В зависимости от ваших диетических целей вам могут быть полезны белковые добавки с более высокой концентрацией одного типа белка по сравнению с другим. У некоторых людей также может быть аллергия на белок и чувствительность к тому или иному типу белка, и в этом случае пить обычную детскую смесь не рекомендуется.
Калорийность
Приготовленная детская смесь по калорийности аналогична грудному молоку – около 20 калорий на унцию жидкости. Для сравнения, унция цельного коровьего молока содержит 17 калорий.
Детям до 6 месяцев необходимо 35-50 калорий в день на каждый фунт веса. Для ребенка весом 12 фунтов требуется 420-600 калорий в день. Это составляет до 21-30 унций готовой смеси каждый день.
Пищевые порошки для взрослых, предназначенные для использования в качестве заменителей пищи, имеют гораздо более высокую калорийность, чем детские смеси, что соответствует более высоким энергетическим потребностям взрослых.
Порция питательного напитка весом 8 унций, приготовленного для взрослых, может содержать до 400 калорий, в то время как обычные детские смеси содержат около 160 калорий в порции аналогичного размера. Они также обычно более приятны на вкус и имеют такие вкусы, как ваниль, шоколад и различные фруктовые вкусы, которые больше нравятся взрослым.
Дополнительное питание
Взрослым и детям нужны питательные вещества в разных количествах. Детская смесь богата питательными веществами, но в количествах, необходимых младенцам, а не взрослым.
Стандартного размера порции смеси недостаточно для удовлетворения потребностей в питании взрослого человека. По этой причине использование детской смеси в качестве пищевой добавки, не говоря уже о замене еды во взрослом рационе, не работает.
Грудное молоко Олигосахариды или ОМГ представляют собой особые биоактивные углеводы, содержащиеся в грудном молоке, которые иногда синтезируются и добавляются в некоторые торговые марки детских смесей, такие как Similac. Эти ОПЗ играют важную роль в формировании иммунной системы ребенка и кишечного микробиома.
Были проведены некоторые исследования для изучения преимуществ ОПЗ в микробиоме и иммунной системе взрослых. Хотя многие исследования дали многообещающие результаты, это все еще относительно новая область исследований, которая еще не одобрена FDA США.