Мероприятия для пожилых людей в клубе: Клубы по интересам | ЦСЗН по Хлевенскому району

Клубы по интересам | ЦСЗН по Хлевенскому району

 

 

Клубы по интересам для пожилых людей и инвалидов

 

Клубы по интересам организованы для пожилых людей и инвалидов думающих о завтрашнем дне с уверенностью и надеждой, стремящихся к творческому долголетию. Клубы собираются один- два раза в месяц. Сегодня членами клуба стали интересные и талантливые обслуживаемые клиенты ОБУ «ЦСЗН по Хлевенскому району». Основной костяк клубов сформировался, но каждый член клуба всегда может привести с собой на заседание клуба своего друга или родственника. Каждый из членов клубов – это настоящая кладезь не только информационной культуры, но и личного жизненного опыта, которым хотели бы поделиться с другими. Заседания клуба — это всегда открытие нового, премьерные песни, заряд энергии. В плане работы клубов – встреча единомышленников, творческих людей, которых объединяет любознательность, патриотическое отношение к своим предкам, желание сохранить умение народного песнопения, навыки своих матерей и бабушек и передать их молодому поколению. Наши клубы стали тем заветным уголком, где пенсионеры могут обсудить всё, что их волнует, попеть песни, поучаствовать в конкурсах, поделиться впечатлениями от прочитанной книги или просмотренного фильма – словом, найти спасение от одиночества. Заседания клубов – это дружеские встречи с чаепитием, вечера отдыха и песни. Атмосфера заседаний всегда приятна и благожелательна, здесь царят непринуждённые отношения, которых так не хватает сегодня.

 

Формы работы Клубов:

1. Информационные часы.
2. Заседания круглых столов.
3. Организация выставок.
4. Веселые игры.
5. Лекции.
6. Диспуты.
7. Викторины.
8. Встречи с действующими депутатами, работниками социальной защиты, главами сельских поселений и их представителями.

9. Вечера вопросов и ответов.
10. Поздравления именинников.
11. Подведение итогов работы Клуба.

 

Клуб «Песни родного села»

Клуб объединяет любителей русской песни. Цель – поддерживать и развивать интерес к русской песне, к истории её создания, общение между членами клуба, участие в концертных программах, организация досуга. Занятия в клубе посвящены разучиванию новых песен, подготовке к выступлениям на праздничных мероприятиях. Мероприятия клуба носят познавательный характер и решают проблему общения, посвящены продвижению народной песни в различные слои населения. Мнение о том, что после выхода на пенсию жизнь только начинается, не кажется сомнительным, когда смотришь на подтянутых, энергичных, улыбающихся членов нашего клуба.

 

План работ клуба «Песни родного села»

 

 

 

Клуб для пожилых «Школы долголетия»

— Расширение представлений пожилых людей о возможностях поддержания здорового образа жизни;

— Ориентация на активную жизненную позицию в пожилом возрасте.

Комплексная программа позволяет гражданам пожилого возраста максимально использовать ресурсы своего организма для улучшения самочувствия, проведения интересного досуга, продления активного долголетия. В клубе налажена планомерная просветительская, физкультурно-оздоровительная работа по вопросам психологических, физиологических особенностей старения, профилактики заболеваемости и раннего старения, возможности укрепления здоровья, продлению активного участия пожилых людей в жизни местного сообщества, обеспечению их досуга и занятости, улучшению состояния здоровья.

 

Надо отметить, что клиенты регулярно и с большим желанием посещают «Школу Долголетия». Мотивация у всех разная: одни хотят расширения кругозора, получения новых знаний, беседы о здоровом образе жизни, правильном питании, практические занятия, другие ищут общения в кругу людей с похожими интересами, третьи желают быть в курсе всех событий. Пожилые люди имеют право на здоровую и полноценную жизнь!

 

Клуб для пожилых «У камина»

-Раскрытие творческого потенциала

-Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий, направленных на сохранение традиций и ценностей.

-Улучшить качество организации культурного досуга,людей пожилого возраста, вовлечь их в сферу творческой и социальной активности.

-Содействие адаптации в обществе, социокультурной реабилитации людей пожилого возраста

-Развитие творческих возможностей и самоутверждению личности путем приобщения к книге и чтению

 

Интересно построенная беседа, экскурсы в биографию интересующих исполнителей, знакомство с их творчеством доставляет огромное удовольствие. Участники клуба творческие люди, пишут стихи, музыку, занимаются вокалом. Здесь проводятся вечера поэзии, литературно-музыкальные композиции, творческие встречи. В стенах клуба пожилые граждане находят абсолютное понимание со стороны коллег. Клуб располагает к общению и создает позитивный настрой.

 

Клуб «Сохраняя традиции»

– это организованная встреча граждан пожилого возраста и инвалидов для эффективного проведения своего досуга, получения и обмена разнообразными знаниями для поддержания и укрепления состояния своего здоровья, расширения зоны психологического комфорта личности, а также для развития положительных личностных качеств и полезных навыков саморегуляции своего психологического и соматического состояния, сохранять традиции и передавать свои навыки младшему поколению.

Актуальность клуба — приобщение граждан к полезному виду рукоделия. Вязание является не только приятным успокаивающим занятием, но и приносит положительные эмоции, что является мощным толчком к воплощению новых идей, подчеркивает творческую индивидуальность, играет немалую роль в жизни человека.

 

Клуб «Оптимист» создается и действует в целях:

— объединения лиц, имеющих интерес, желание, стремление к здоровому образу жизни, укреплению, восстановлению и сохранению своего здоровья и здоровья своих близких, родных, знакомых;

— организации общения и взаимодействия членов Клуба;

— обеспечения сбора информации о здоровье;

— формирования здорового образа жизни;

— укрепления здоровья людей;

— организации помощи в оздоровлении.

Для достижения указанных целей Клуб:

— предоставляет возможность оздоровления ;

— предоставляет возможность членам Клуба обмениваться информацией, касающейся здоровья;

 

— организует и проводит встречи, семинары, презентации, конкурсы, выставки и другие мероприятия по своей тематике.

План мероприятий, посвященный Международному дню пожилого человека

№п /п	Наименование мероприятия	Время и место проведения	Ответственный исполнитель
Культурно-массовые мероприятия
1.	Тематическая выставка детских работ, посвященных Международному дню пожилых людей в ГБОУ ДО «Дворец детского и юношеского творчества» (далее – ГБОУ ДО ДДЮТ)	28.09.2019–01.10.2019 Холл ГБОУ ДО ДДЮТ (пл. Нахимова, д. 4)	Департамент образования и науки города Севастополя
2.	Концертная праздничная программа «Для Вас!» ГБОУ ДО «Балаклавский дом детского и юношеского творчества»  ансамбля эстрадной песни «Жаворонушки»	01. 10.2019 ГБУ «Севастопольский дом-интернат для престарелых и инвалидов»	Департамент образования и науки города Севастополя
3.	Адресные поздравления на дому жителей Терновского муниципального округа старше 70 лет (вручение подарка) по представлению Совета ветеранов	01.10.2019 с. Терновка, с. Родное	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Внутригородское муниципальное образование Терновский муниципальный округ
4.	Торжественное собрание и праздничный концерт, посвященные Международному дню пожилых людей	26.09.2019 16:00 ГБУК г. Севастополя «Балаклавский Дворец культуры»	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Балаклавский муниципальный округ
5.	Праздничная программа «День пожилого человека «Мои года – мое богатство»	01.10.2019 с. Орлиное, ул. Тюкова, д.42, Администрация Орлиновского муниципального округа	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Орлиновский муниципальный округ
6.	Адресные поздравления на дому жителей Нахимовского муниципального округа старше 70 лет	01.10.2019	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Нахимовский муниципальный округ
7.	Праздничные мероприятия в поселке Кача                        на площади перед администрацией с участием творческих коллективов, праздничная тематическая выставка в библиотеке п. Кача –  филиал № 37 ГБУК г. Севастополя «ЦБС для взрослых»	01.10.2019 п. Кача ул. Нестерова, д. 5 Администрация Качинского муниципального округа	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Качинский муниципальный округ
8.	Мероприятие, приуроченное к Международному дню пожилых людей «Вечер – раздумье «О силе человеческого духа»	01.10.2019 14:00 ГБУК г. Севастополя             «ЦБС  для взрослых» Библиотека– филиал № 16 г. Инкерман, ул. Раенко, д. 8	Департамент по территориальному развитию и взаимодействию с органами местного самоуправления города Севастополя Местная администрация города Инкермана Главное управление культуры города Севастополя
9.	Традиционный вечер «Встреча поколений» представителей ветеранской общественности                     с учащимися образовательных учреждений города Севастополя	25.09.2019 16:00 ГБУК г. Севастополя «Севастопольский центр культуры и искусств» ул. Ленина, д. 25	Департамент общественных коммуникаций города Севастополя Севастопольская региональная общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов Главное управление культуры города Севастополя
10.	Урок измерения артериального давления: медработники измеряют артериальное давление всем людям старшего возраста, дают консультации по профилактике сердечно–сосудистых заболеваний	01.10.2019 10:00–14:00 Автостанция «5–й км»	Департамент здравоохранения города Севастополя
11.	Показ кинофильмов в кинотеатрах «Победа», «Москва»	с 01.10.2019 по 31.10.2019	Главное управление культуры города Севастополя
12.	Праздничный огонек «Сердцем не стареем»	01.10.2019 11:00 ГБУК Дворец культуры «Севастопольский» (п. Сахарная Головка, ул.  Тимирязева, д. 13)	Главное управление культуры города Севастополя
13.	Концертные программы, посвященные Международному дню пожилых людей:		Главное управление культуры города Севастополя
13. 1.	– Дом культуры п. Любимовка – «Как молоды мы были»;	29.09.2019 18:00
13.2.	– Дом культуры с. Верхнесадовое – «Дорогие мои старики»;	01.10.2019 15:00
13.3.	– клуб «Инкерман»;	01.10.2019 17:00
13.4.	– Дом культуры с. Терновка – «Мудрой осени счастливые мгновенья!»;	01.10.2019 18:00
13.5.	– клуб с. Хмельницкое – «По волнам нашей памяти»;	01.10.2019 15:00
13.6.	– клуб с. Родное – «Зажги в душе огонь былой»;	01.10.2019 18:00
13.7.	– Дом культуры с. Фруктовое – «Осень — это сны листопада»	05.10.2019 14:00
14.	Цикл книжных выставок и экспозиций «Душе стареть не суждено», «День добра и уважения», «Листая прошлого забытые страницы» и др.	сентябрь – октябрь 2019г. ЦГБ им. Л.Н. Толстого, библиотеки–филиалы	Главное управление культуры города Севастополя
15.	Выставка-экспозиция в рамках проекта «Серебряный сундучок. Бабушкины куклы»	сентябрь – октябрь 2019 г. ЦГБ им. Л.Н. Толстого	Главное управление культуры города Севастополя
16.	Цикл мероприятий «Возраст осени прекрасный»	сентябрь – октябрь 2019 г. библиотеки – филиалы	Главное управление культуры города Севастополя
17.	Региональный смотр-конкурс народного творчества пожилых людей «Когда поет душа» под девизом «Мои года – мое богатство»	13.10.2019 11:00 ГБУК «Культурный комплекс» «Корабел»	Главное управление культуры города Севастополя
18.	Вечер поэтического настроения «Пусть будет теплой осень жизни»	30.09.2019 11:00 ГБУК г. Севастополя «Дворец культуры рыбаков»	Главное управление культуры города Севастополя

Клуб людей пожилого возраста по интересам «Бархатный сезон»

---

Основан в 2016 году. Потребность в творчестве, общении объединила читателей пожилого возраста в клуб «Бархатный сезон». Члены клуба помогают библиотеке в проведении мероприятий, участвуют в них сами. Общение в клубе – обсуждение личных дел, фильмов, книг – всегда проходит в атмосфере искренней заинтересованности и доброжелательности.

Здесь они обмениваются мнениями о прочитанной литературе, принимают участие в литературных играх, викторинах, делятся секретами приготовления необычных блюд, демонстрируют свои поделки, образцы вязания, вышивки и просто отдыхают. Здесь всегда весело, тепло и уютно.

План работы клуба  «Бархатный сезон»

Январь
«Рождественские встречи»: праздничный вечер (14.01.19)
«Твоими песнями звенит Шотландия родная»: литературная визитка к юбилею Р. Бернса (29.01.19)

Февраль
«Мой Пушкин, каждою строкою я говорю с тобою»: литературная гостиная (10.02.19)
«Тропою здоровья»: беседа (19.02.19)

Март
«Я женщина, и имя мне — любовь: праздничные посиделки к Международному женскому дню» (05.03.19)
«Ваши права»: информационный час (19.03.19)

Апрель
«Души застывший вздох»: горница поэтическая (02.04.19)
«А стареть мы будем красиво»: вечер-комплимент (16.04.19)

Май
«Помним сердцем…»: патриотический час (07.05.19)
«Секреты практической психологии для пожилых»: час интересной информации (21.05.19)

Октябрь
«Посидим по-хорошему – пусть виски припорошены»: день почитания зрелости (01.10.19)
«Остановись, мгновение, или Как замедлить старение»: психологический практикум (15.10.19)

Ноябрь
«Исцели себя сам»: обзор литературы специфического характера (05.11.19)
«Вместе думать о будущем: социальная помощь пожилым»: калейдоскоп вопросов и ответов (19.11.19)

Декабрь
«Мы составляем наш автопортрет»: беседа (03. 12.19)
«И вновь предновогодье»: конфетти новогоднее (17.12.19)

 

 

Адрес: г. Новокузнецк, ул. Дагестанская, 34 А
Место проведения: ИДЦ «Перпектива»
Время проведения: каждый второй и четвертый вторник, начало в 14-00.
Руководитель: Копылова Марина Кузьминична, зав. библиотекой «Перспектива»
Куратор: Быковская Светлана Эдуардовна
Телефон: 8-904-994-37-14

 

---

МБУ «ЦБС Омского района» | Клубные объединения для пожилых людей

Наименование библиотеки: Отдел обслуживания пользователей Центральной библиотеки Название клубного объединения: Клуб пожилых людей «Общение» Год создания:      2007 г. Количество участников:       22 человека Адрес:         Омский район, п. Ростовка, 21 ФИО руководителя:    Телятникова Ольга Николаевна Описание: Цель клуба в сплочение пожилых людей через просветительскую работу и совместное времяпрепровождение. Задачи клуба в поддержке пожилых людей, вовлечении их в общественную жизнь п. Ростовка, возможности обрести уверенность в себе, проявить свои творческие способности, поделиться своими знаниями и опытом. Деятельность клуба ориентирована на людей в возрасте от 50 лет и выше. Мероприятия разнообразны по форме и содержанию: тематические вечера, вечера памяти, фольклорные посиделки, выставки прикладного творчества, литературно-музыкальные мероприятия, игры «Поле Чудес», «Угадай мелодию» и др. Пожилому человеку в клубе предоставляется возможность проявить свои знания и умения, поделиться своим опытом, узнать и увидеть что-то новое. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе, план работы на год

Наименование библиотеки: Ачаирская библиотека-филиал № 1 Название клубного объединения: Клуб пожилых людей «Осень с проседью» Год создания:      1974 г. Количество участников:       26 человек Адрес:         Омский район, с. Ачаир, ул. Центральная, 71 ФИО руководителя:    Сербина Нина Игнатьевна Описание: Основными целями и задачами клуба является формирование активной жизненной позиции, участие в общественной жизни, вовлечение в творческую деятельность, пропаганда здорового образа жизни, улучшение взаимодействия между представителями разных поколений. Среди основных направлений работы клуба: общественная деятельность, краеведческая работа, встречи с молодым поколением, участие в художественной самодеятельности, поздравление и чествование юбиляров, ведение Летописи клуба, оформление стендов, альбомов и многое другое. Периодичность встреч:         2 раза в месяц Работу клуба определяет:     Флаг, Гимн, Устав клуба, Программа клуба на год

Наименование библиотеки: Ачаирская библиотека-филиал № 1 Название клубного объединения: Клуб пожилых людей «Марья-искусница» Год создания:      2008 г. Количество участников:       22 человека Адрес:         Омский район, с. Ачаир, ул. Центральная, 71 ФИО руководителя:    Сербина Нина Игнатьевна Описание: Клуб создан с целью объединения активных неравнодушных людей для совместного отдыха и раскрытия творческих способностей. В рамках заседаний проходят творческие вечера, обмен опытом, презентации различной тематики, знакомство с новыми книгами и журналами. Участники организуют творческие и персональные выставки прикладного искусства, встречи с демонстрацией собственных моделей, принимают участие в различных конкурсах районного и областного уровня, участвуют в мероприятиях, проводимых на поселении. Периодичность встреч:         4 раза в месяц Работу клуба определяет:     Устав клуба, Программа клуба на год

Наименование библиотеки: Дружинская библиотека-филиал № 5 Название клубного объединения: Женский клуб общения «Селяночка» Год создания:      2015 Количество участников:       14 человек Адрес:         Омский район, с. Дружино, ул. Кленовая 1-А ФИО руководителя:    Кривцова Ольга Освальдовна Описание: Клуб создан с целью объединения женщин села на основе общности интересов для удовлетворения потребностей в общении и самоутверждении. В рамках работы клуба, участник посещают досуговые мероприятия просветительского, информационного и развлекательного характера. Для них проходят литературные и музыкальные вечера, встречи с интересными людьми, праздничные посиделки, выставки прикладного творчества, чествования юбиляров и др. мероприятия. Периодичность встреч:         1 раз в месяц (перерыв с мая по сентябрь) Работу клуба определяет:     Устав, план работы на год

Наименование библиотеки: Иртышская библиотека-филиал № 6 Название клубного объединения: Клуб людей пенсионного возраста «Хорошие люди» Год создания:      2018 Количество участников:       20 человек Адрес:         Омский район, п. Иртышский, ул. Ленина, 36 ФИО руководителя:    Кузьмина Ольга Борисовна Описание: Цель создания клуба – организация досуга людей пенсионного возраста. Задача состоит в том, чтобы помочь пенсионерам и людям пожилого возраста  рационально использовать своё свободное время, использовать его для интеллектуального, эстетического развития, общественной деятельности, общения и занятий по душе. Формы работы в клубе разнообразны. На  текущих заседаниях клуба «Хорошие люди»  проводятся литературные и музыкальные вечера, встречи с интересными людьми, праздничные посиделки, выставки прикладного творчества, чествования  юбиляров, проводятся мероприятия патриотической направленности Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе,  план работы на год

Наименование библиотеки: Красноярская библиотека-филиал № 7 им. Н. Ф. Чернокова Название клубного объединения: Женский клуб «Славянка» Год создания:      1997 Количество участников:       13 человек Адрес:         Омский район, с. Красноярка, ул. Ленина, д. 15 ФИО руководителя:    Абраменко Ирина Владимировна Описание: Клуб создан с целью объединить женщин по общности интересов через организацию интересного и полезного досуга. Члены клуба приобщаются к русским традициям и обрядам путём чтения и общения. Бесспорно, семья – это колыбель нравственности, у изголовья которой стоит женщина. Но, помимо повседневных хлопот, у женщины должно быть личное пространство, где бы она реализовала свои помыслы и желания, необходим круг общения единомышленников. Реализовывать творческий потенциал посредством участия в мероприятиях, самовыражаться через общение, ощутить себя не только матерью, хозяйкой и труженицей, но и ЖЕНЩИНОЙ – такую возможность дают встречи в клубе. Форма заседания бывает разной: беседа-диалог, вечер-встреча трёх поколений, литературная гостиная, встреча-размышление и др. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе и Программа клуба

Наименование библиотеки: Комсомольская библиотека-филиал № 9 Название клубного объединения: Социальный клуб «Ачаирочка» Год создания:      2009 Количество участников:       18 человек Адрес:         Омский район, п. Ачаирский, ул. Центральная, 2 ФИО руководителя:    Екимова Екатерина Петровна Описание: Основными целями и задачами клуба является создание условий, способствующих самореализации и самоутверждения личности; формирование активной жизненной позиции, участие в общественной жизни поселения; развитие творческой деятельности граждан пожилого возраста; участие граждан пожилого возраста в военно-патриотическом и духовно-нравственном воспитании подрастающего поколения; пропаганда здорового образа жизни. Среди участников клуба инвалиды, пенсионеры, ветераны труда, репрессированные, участники хора «Русская песня». Работа клуба включает  в себя беседы, тематические вечера, выставки прикладного творчества литературно-музыкальные композиции в арт-кафе, часы поэзии, чествования именинников и многое другое. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе, план работы клуба

Наименование библиотеки: Ключевская библиотека-филиал № 10 Название клубного объединения: Женский клуб «Селяночка» Год создания:  2015 г. Количество участников: 10 человек Адрес: Омский район, п. Ключи, ул. Березовая, 9 ФИО руководителя: Шмыкова Ольга Валерьевна Описание: Женский клуб «Селяночка» создан на основе общих интересов, с целью организации досуга и реализации творческого потенциала. Важной задачей является создание благоприятных условий для разностороннего общения, организовать интересный досуг и привлечь к чтению. Основные направления работы клуба включают в себя проведения различных мероприятий: фольклорные, праздничные посиделки, акции, тематические беседы, музыкальные вечера. Также женский клуб принимает участие во всех Периодичность встреч: 1 раз в месяц Работу клуба определяет: Устав, программа клуба

Наименование библиотеки: Лузинская библиотека – филиал № 11 Название клубного объединения: Клуб «Гармония» Год создания:      2014 г. Количество участников:       26 человек Адрес:         Омский район, с. Лузино, ул. Майорова, 20 ФИО руководителя:    Карплюк Валентина Викторовна Описание: Клубное объединение создано с целью организации досуга людей с ограниченными возможностями здоровья, помощи в социальной адаптации и преодолении вынужденной изолированности, включение их в активную общественную жизнь. Самыми эффективными мероприятиями в клубе являются те, которые предполагают живое общение и участие в играх, конкурсах: рождественские встречи, посиделки, праздники хорошего настроения, конкурсные программы, вечера отдыха, часы вопросов и ответов. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе, план работы на год

Наименование библиотеки: Лузинская библиотека – филиал № 11 Название клубного объединения: Клуб ветеранов «Собеседница» Год создания:      2009 г. Количество участников:       27 человек Адрес:         Омский район, с. Лузино, ул. Майорова, 20 ФИО руководителя:    Черепанова Елена Анатольевна Описание: Цель создания клуба — объединение пожилых людей, нуждающихся в общении, удовлетворении их интересов. Люди пожилого возраста, это одна из самых нуждающихся во внимании категория людей, это 35% населения села Лузино. Уже сейчас Лузинская библиотека является для многих людей пожилого возраста центром информации, образования и досуга. Именно в стенах библиотеки они могут отдохнуть, найти свой круг общения, интересно и с пользой провести время, получить информацию по различным вопросам. Клуб «Собеседница» объединяет ветеранов и членов Совета ветеранов поселения. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе, план работы на год

Наименование библиотеки: Лузинская библиотека – филиал № 11 Название клубного объединения: Хобби-кружок «Островок вдохновения» Год создания:      2015 г. Количество участников:       21 человек Адрес:         Омский район, с. Лузино, ул. Майорова, 20 ФИО руководителя:    Карплюк Валентина Викторовна Описание: Кружок создан с целью объединения любителей вязания и организации досуга людей пожилого возраста. Занятия проходят в форме бесед, обзоров новых книг и периодики по рукоделию, обмена практическими навыками и опытом. Каждое заседание члены клуба знакомятся с новыми декоративно-прикладными техниками, принимают участие в обсуждениях книг, сюжетов, статей, играют в настольные игры и др. Участники организуют персональные и коллективные выставки своих работ, готовят итоговые выставки «Лузинские мастерицы». Периодичность встреч:         еженедельно Работу клуба определяет:     План работы на год

Наименование библиотеки: Лузинская библиотека – филиал № 11 Название клубного объединения: Кружок компьютерной грамотности «Флэшка» Год создания:      2015 г. Количество участников:       5 человек Адрес:        Омский район, с. Лузино, ул. Майорова, 20 ФИО руководителя:    Черепанова Елена Анатольевна Описание: Кружок создан с целью формирования информационной культуры населения, социальной адаптации пожилых людей в современной информационной среде. Пожилые люди знакомятся с устройством компьютера, осваивают работу с текстом, получают начальные знания о сети Интернет, поисковых системах, электронной почте, регистрируются в социальных сетях. Участники посещают занятия по индивидуальному графику. Периодичность встреч:         еженедельно Работу клуба определяет:     План обучения

Наименование библиотеки: Надеждинская библиотека-филиал № 14 Название клубного объединения: Клуб «Бабушки + Дедушки» Год создания:      1998 Количество участников:       25 Адрес:         644513 Омская область, Омский район, с. Надеждино, ул. Центральная 39 ФИО руководителя:    Романова Мария Андреевна, Третьякова Светлана Михайловна Описание: Цель создания клуба – объединение людей пожилого возраста по интересам и организация их досуга. В задачи входит проведение мероприятий по развитию творчества и занятий интеллектуального характера. В рамках клуба проходят ставшие уже традиционными мероприятия развлекательного характера: «Рождественские посиделки», поездки в театр Л. Ермолаевой, концертные программы, «Пасхальные посиделки», голубые огоньки к разным праздникам. Члены клуба активно пропагандируют здоровый образ жизни. В актив клуба входит 7 человек, из них 5 являются членами Совета ветеранов Надеждинского сельского поселения. Члены клуба регулярно выпускают праздничные поздравительные стенгазеты, принимают участие в мастер-классах по изготовлению кукол-оберегов, новогодних игрушек, организовывают выставки рукоделия и многое другое. Периодичность встреч:         1 раз в квартал Работу клуба определяет:     Положение, план работы

Наименование библиотеки: Омская библиотека – филиал № 18 Название клубного объединения:           Клуб общения «Оптимист» Год создания:      2015 г. Количество участников:       14 человек Адрес:         Омский район, п. Омский, ул. Центральная д. 7а ФИО руководителя:    Климова Галина Владимировна Описание: Клуб создан с целью улучшить качество организации культурного досуга, людей пожилого возраста, вовлечь их в сферу творческой и социальной активности. Задача состоит в том, чтобы предоставить возможность встретиться с интересными людьми, пообщаться в непринуждённой обстановке, обрести новых друзей, реализовать свои творческие задумки. На заседаниях клуба проводятся литературные вечера, патриотические мероприятия, праздничные посиделки и занятия по рукоделию. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Устав и план работы

Наименование библиотеки:            Пушкинская библиотека-филиал № 19 Название клубного объединения: Клуб пожилых людей «Лада» Год создания:      2009 г. Количество участников:       16 человек Адрес:         Омский район, с. Пушкино, ул. 40 лет Победы, 38 ФИО руководителя:    Теплякова Татьяна Леонидовна Описание: Целями и задачами клуба является содействие психологической адаптации пенсионеров к новому социальному статусу, вовлечение их в общественную жизнь села, реализация творческих и организаторских способностей его членов, их потребности в общении. Мероприятия организуются в тесном сотрудничестве с Районным отделом истории и краеведения и Пушкинским СДК. В течение года в клубе проходят вечера, посвященные юбилейным датам, семейные праздники, литературно-музыкальные гостиные, поездки на природу, фольклорные посиделки и многие другие мероприятия. Участвуя в разнообразных мероприятиях, пенсионеры, получают информацию о новых книгах и журналах, обмениваются мнением, помогают советом друг другу, находят единомышленников и друзей. Периодичность встреч:         1 раз в месяц Работу клуба определяет:     Положение о клубе, план работы на год

Наименование библиотеки:            Пушкинская библиотека-филиал № 19 Название клубного объединения: Школа основ компьютерной грамотности Год создания:      2017 г. Количество участников:       14 человек Адрес:         Омский район, с. Пушкино, ул. 40 лет Победы, 38 ФИО руководителя:    Теплякова Татьяна Леонидовна Описание: Одной из главных стратегических целей работы Пушкинской библиотеки-филиала является создание оптимальных условий, позволяющих максимально полно удовлетворить информационные запросы жителей Пушкинского поселения, особенно пожилых, с использованием информационных технологий. Для этого в ноябре 2017 года в партнерстве с Советом ветеранов Пушкинского поселения в библиотеке открыта «Школа основ компьютерной грамотности» для пенсионеров. Участники не только знакомятся с общим устройством компьютера, но и учатся работать с базовыми офисными приложениями, пользоваться возможностями сети Интернет, электронной почты, создавать аккаунты в социальных сетях, пользоваться государственными и муниципальными услугами в Интернете и др. В январе – феврале 2018 года в школе прошли обучение 14 человек. Периодичность встреч:         2 раза в неделю, курс обучения составляет 24 часа Работу клуба определяет:     Программа обучения

Наименование библиотеки:            Розовская библиотека – филиал № 24 Название клубного объединения: Кружок «Кружевницы» Год создания:      2014 г. Количество участников:       18 человек Адрес:         Омский район, с. Розовка, ул. Парковая, д. 5 ФИО руководителя:    Артемова Светлана Николаевна Описание: Кружок создан с целью организации досуга людей пожилого возраста, объединение единомышленниц в группу по интересам для удовлетворения потребностей в межличностном общении, воспроизведении духовных ценностей, воспитании здорового образа жизни приобщении к творчеству и рукоделию. Программой кружка предусмотрено вязание салфеток, мелочей для дома, одежды, мягких игрушек и др. На занятиях заслушиваются сообщения по истории кружевоплетения и мастерах кружевницах, проводятся викторины, игры. Участники кружка принимают участие в выставках работ села, представляют лучшие работы на районных и областных выставках. Периодичность встреч:         1 раз в неделю Работу клуба определяет:     Положение о кружке, план работы на год

Наименование библиотеки: Речная библиотека – филиал № 25 Название клубного объединения: Клуб пожилых людей «Мастерицы» Год создания:      2016 г. Количество участников:       16 человек Адрес:         Омский район, п. Речной, улица Центральная,  д. 1 «А» ФИО руководителя:    Власенко Елена Витальевна Описание: Цель создания клуба – организация досуга людей пожилого возраста. Задача клуба состоит в том, что бы помочь пожилым людям быстрее адаптироваться в обществе, с пользой организовать своё свободное время для раскрытия своих творческих возможностей, приобщения к книге, культурной и духовной жизни. На текущих заседаниях клуба участники делятся своими творческими идеями,  вяжут подарки друг другу, изучают соответствующую литературу. Регулярно организуются выставки, конкурсы на лучшую поделку, проводятся  мастер-классы, литературные и музыкальные вечера, часы полезной информации и часы  общения, экскурсии и мероприятия краеведческой направленности Периодичность встреч:         1 раз в неделю Работу клуба определяет:     Программа клуба, план работы на год

Новости

1 апреля 2021

Прием документов в целях формирования реестра получателей государственной поддержки сельскохозяйственного производства на 2021 год

Прием документов будет производиться с 1 по 20 апреля включительно по адресу: г.Соликамск, ул.Всеобуча, д.86, кабинет № 2, контактный телефон 7-06-87.

1 апреля 2021

Выберем общественные территории!

Рейтинговое голосование по отбору общественных территорий и дизайн проектов благоустройства будет проходить с 26 апреля по 30 мая. Жители Соликамского городского округа, как и других муниципалитетов, могут принять участие в голосовании на сайте https://59.gorodsreda.ru/.

1 апреля 2021

Коронавирус: официальная статистика по Соликамскому городскому округу на 1 апреля

1 апреля 2021

Проект «Самбо в школу» в Соликамске

В администрации Соликамского городского округа состоялся брифинг, на котором участники проекта «Самбо в школу» рассказали о развитии интереса среди школьников к этому виду спорта.

1 апреля 2021

Ежемесячная денежная выплата на ребенка в возрасте от 3 до 7 лет включительно

Информация и нормативно-правовые акты о ежемесячной денежной выплате на ребенка в возрасте от 3 до 7 лет включительно.

1 апреля 2021

Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья в 2021 году отмечается 7 апреля. Является важным праздником для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки.

31 марта 2021

Коронавирус: официальная статистика по Соликамскому городскому округу на 31 марта

31 марта 2021

Пермский инженерно-промышленный форум – 2021

15 – 16 апреля 2021 года в Перми (ул. Советская, 1Б, «Завод Шпагина») состоится Пермский инженерно-промышленный форум.

31 марта 2021

Социальное сопровождение граждан

26 марта 2021 года состоялась встреча начальника МТУ №7 МСР ПК Елены Канашиной с начальником ОПС Березниковский почтамт УФПС ПК Ириной Барковской по организации взаимодействия в системе социального сопровождения граждан.

31 марта 2021

XI открытый краевой видеоконкурс исполнителей татарской музыки «Йолдызлар янгыры» («Звездный дождь»)

С 22 по 25 марта прошел XI открытый краевой видеоконкурс исполнителей татарской музыки «Йолдызлар янгыры» («Звездный дождь»).

31 марта 2021

Золотые семьи Соликамского городского округа

23 марта отметили золотую свадьбу, 50 лет совместной жизни, супруги Сидоровы Николай Николаевич и Татьяна Петровна.   

31 марта 2021

Чемпионат по чтению продолжается

До 18 апреля учащиеся школ от 10 до 15 лет могут принять участие в VI городском чемпионате по чтению.

30 марта 2021

Коронавирус: официальная статистика по Соликамскому городскому округу на 30 марта

30 марта 2021

«Поддержка бизнеса в Пермском крае 2021»: живой диалог

Какие меры государственной поддержки будут действовать для малого и среднего бизнеса в 2021 году, какие изменения и тонкости есть в налоговом законодательстве. Об этом в формате живого диалога пойдёт речь на прямой линии с министром экономического развития и инвестиций Пермского края Эдуардом Сосниным и руководителями профильных ведомств.

30 марта 2021

Лимит и квоты (объем) добычи охотничьих ресурсов на территории Пермского края

В целях информирования общественности, участия населения в экологических программах на территории проживания, в соответствии с требованиями Федерального закона от 23 ноября 1995 г. № 174-ФЗ «Об экологической экспертизе» уведомляем о начале общественных обсуждений (в форме слушаний) материалов, обосновывающих лимит и квоты (объем) добычи охотничьих ресурсов на территории Пермского края на период с 1 августа 2021 года до 1 августа 2022 года.

30 марта 2021

Национальная премия «Российские организации, дружественные к детям»

Общественное учреждение «Межрегиональный центр по делам детей и молодежи» проводит конкурсный отбор на присуждение Национальной общественной премии «Российские организации, дружественные к детям».

29 марта 2021

Информация об услугах, оказываемых государственным бюджетным учреждением «Центр технической инвентаризации и кадастровой оценки Пермского края» в сфере государственной кадастровой оценки

В соответствии с постановлением Правительства Пермского края от 22 марта 2017 г. № 121-п «О реализации положений Федерального закона от 3 июля 2016 г. № 237-ФЗ «О государственной кадастровой оценке»» государственное бюджетное учреждение Пермского края «Центр технической инвентаризации и кадастровой оценки Пермского края» (далее – ГБУ «ЦТИ ПК») наделено полномочиями, связанными с определением кадастровой стоимости, с 1 июля 2017 г.

29 марта 2021

Российская академия наук предоставила экспертное заключение Соликамску

10 марта 2021 года вице-президент Российской академии наук, академик РАН Н.А.Макаров подписал экспертное заключение Российской академии наук о наличии оснований для присвоения почетного звания Российской Федерации «Город трудовой доблести» городу Соликамску Пермского края.

29 марта 2021

Поставьте прививку от коронавируса!

В субботу, 27 марта, в Соликамск поступила очередная партия вакцины от коронавирусной инфекции в количестве 150 доз.

29 марта 2021

Ключевые вопросы Трехсторонней комиссии

26 марта 2021 г. состоялось плановое заседание трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в Соликамском городском округе.

Анонс мероприятий ко Дню пожилого человека

1 октября с 12.00 до 14.00 в Доме культуры «Парголовский» состоится концерт «Сердцем молодые».

 В программе мероприятия:

·  Выступления творческих коллективов Дома культуры и артистов Санкт‑Петербурга;

·  танцевально-развлекательная программа;

·  чаепитие.

Вход по пригласительным билетам.

Адрес: Парголово, Выборгское шоссе, д. 411

Телефон: 594-87-23,

Сайт: http://dkpargolovo. umi.ru/

1 октября в 14.00 в актовом зале гимназии №73 «Ломоносовская гимназия» пройдет праздничный концерт ко Дню пожилого человека «От сердца к сердцу», который подготовят ученический актив организаторов досуга для жителей микрорайона. В течение дня, состоятся Тематические перемены и беседы, посвященные Дню сердца для всех учащихся гимназии, которые подготовят ученический актив валеологов.

Телефон: 511-70-05

Адрес: пр. Энгельса, 115, к. 2 литера А

1 октября в 16.30 в Библиоцентре детского чтения для детей состоится мастер-класс «От ваших внучат!», приуроченный к Международному Дню пожилых людей.

На мастер-классе ребята своими руками сделают красивую открытку-сувенир в подарок бабушкам и дедушкам.

Все материалы предоставляются. Запись обязательна.

Адрес: Скобелевский пр., д. 4,

Телефон: 554-00-72,

Сайт: www.cbsvib.ru

2 октября в 15.00 в клубе «Выборгская сторона» состоится вечер отдыха «За молодильными яблоками» для жителей Выборгского района.

В рамках вечера состоится конкурс талантов, где участники смогут продемонстрировать свои таланты в разнообразных жанрах: хореография, вокал, чтение поэтических и прозаических произведений, инструментальное творчество, оригинальный жанр. Победители конкурса будут определяться путем открытого голосования зрительской аудитории в финальной части программы.

Все участники получат дипломы, победители будут награждены памятными сувенирами и подарками.

Гости мероприятия смогут сделать памятные фотографии с помощью красочной осенней фотозоны и принять участие в танцевальной программе вечера.

Адрес: ул. Смолячкова, д. 13,

Телефон: 542-16-34,

Сайт: http://www.vstorona.ru/

3 октября в 15.00 в библиотеке «Батенинская» состоится музыкально-поэтический журфикс «Непридуманный возраст».

На встрече пройдет показ тематической презентации «Наши годы, как птицы летят…». Известный дуэт авторов-исполнителей из клуба авторской песни «Восток» Тамара Фирсова и Борис Тарасов порадует читателей и гостей библиотеки песнями Ю. Визбора, Ю. Кукина, Е. Клячкина, А. Якушевой, и других знаменитых авторов, а также прочитают стихи А. Дулова, И. Сидорова и других поэтов, посвященные людям старшего поколения.

Вход свободный, 12+

Адрес: ул. Харченко, д. 17,

Телефон: 295-51-21,

Сайт: www.cbwsvib.ru

4 октября в 15.00 в библиотеке «Книга во времени» для жителей района состоится праздничный концерт «Золотая осень жизни».

В исполнении Инны Ларкиной прозвучит литературно-музыкальная композиция «Летят года, за ними не угнаться». Она прочтет лирические стихи русских поэтов о любви, о встречах и расставаниях, о надеждах и разочарованиях, о жизни и судьбе.

Екатерина Кольцова, певица и актриса театра «Петербургская оперетта», а также Дина Плюснина и Валентина Трофимова, певицы, лауреаты и дипломанты вокальных конкурсов исполнят популярные лирические песни прошлых лет и городские романсы.

Мероприятия, приуроченные ко Дню пожилого человека, стали доброй традицией библиотеки «Книга во времени».

Вход свободный, 12+

пр. Пархоменко, д. 18,

Телефон: 294-16-30,

Сайт: www.cbsvib.ru

4 октября в 16.00 в концертном зале Дома детского творчества «Союз» состоится традиционный праздничный вечер «От сердца к сердцу», посвященный Дню добра и уважения. Праздник проводится для пожилых людей – жителей микрорайона.

На сцене для гостей выступят воспитанники творческих коллективов ДДТ «Союз», затем состоится чаепитие.

Адрес: пр. Раевского, д. 5, к. 2,

Телефон: 417-54-15

Сайт: http://unionddt.ru/

6 октября в 14.00 в Доме культуры «Суздальский» состоится праздничная концертная программа «Пока мы любим…».

Гостей ждет душевный вечер с любимыми песнями, лиричными мелодиями и увлекательными историями.

Вход строго по пригласительным билетам.

Адрес: Суздальский пр., д.3, к.1,

Телефон: 515-66-89, 515-66-2,

Сайт: http://www.dk-suzdalskiy.ru/

 

6 октября в 14.00 в библиотеке «СВОя» состоится моноспектакль «Закружила пора золотая…».

В исполнении Инны Ларкиной прозвучат стихи разных авторов, посвященные возрасту, зрелости и мудрости.

День добра и уважения – это праздник человеческой мудрости, гражданской зрелости, душевной щедрости, тех качеств, которыми наделены люди, за чьими плечами большой тернистый жизненный путь.

Адрес: ул. Руднева, д. 25,

Телефон: 558-19-19,

Сайт: www.cbsvib.ru  

Библиотечные клубы — Централизованная городская библиотечная система, г.Тюмень

Клуб начал работу 12 апреля 2018 года и объединил читателей библиотеки №15 имени П.П.Ершова, желающих создать своё родословное древо. Фотогалерея клуба «Моя родословная»

Знание родословной, истории рода характерно для традиционной русской семьи. Каждая семья – уникальное объединение людей разного возраста, основанное на кровнородственных отношениях, но не все знают корни, историю своей семьи. Наши современники, в лучшем случае, знают имена прадедов, редко кто может проследить историю семьи «до седьмого колена». В настоящее время генеалогией увлекаются многие. Не остались в стороне и читатели библиотеки.

Члены клуба поставили цель: составить своё родословное древо и передать по наследству молодым поколениям семьи.

На встречах клуба участники изучают опыт профессиональных генеалогов и историков, делятся опытом поиска, учатся применять современные технологии поиска архивных документов. Встречи сопровождаются рассказами об удивительных историях, фактах прошлого и о людях, проживавших на территории нашего края, о секретах и тонкостях создания родословной.

Ждём всех интересующихся историей семьи, рода, желающих узнать секреты работы по составлению семейного архива, родословного древа.  

Приглашаем начинающих генеалогов, интересующихся историей семьи, рода, тех, кто желает узнать секреты работы по составлению семейного архива, родословного древа, и нуждающихся в совете опытных клубовцев. 

Из-за ограниченного количества мест просим отправить ЗАЯВКУ НА ПОСЕЩЕНИЕ.

План работы клуба «Моя родословная» на 2021 год

Адрес: Библиотека №15 имени П.П.Ершова
ул. Минская, 98, тел.: 36-06-94
E-mail:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Руководитель клуба – Елена Александровна Жукова 

Отзывы, вопросы и пожелания оставить в Гостевой книге

14 Нескучные занятия для пожилых людей

Этот блог был обновлен 27 января 2020 г.

Помощь в проживании больше не означает сидеть в кресле-качалке, чтобы смотреть телевизор и иногда играть в бинго. Сегодняшним пожилым людям нужны приключения, много стимулов и возможность узнать что-то новое. Действительно, большинство жителей, получающих помощь, обнаруживают, что у них гораздо больше возможностей для взаимодействия, чем когда-либо дома. Ознакомьтесь с этими отличными вариантами, которые вы можете найти в местном сообществе для пожилых людей.

1. Групповые занятия

Групповые упражнения, такие как йога, тай-чи или упражнения Фельденкрайза, — это веселые и социальные способы улучшить гибкость и равновесие, которые являются ключом к предотвращению падений у пожилых людей. Некоторые сообщества предлагают занятия на стуле, в то время как другие могут предлагать программы водной аэробики, которые могут понравиться пожилым людям, живущим с артритом.

2. Wii Sports

Старший в вашей жизни, возможно, больше не сможет стрелять в корзины, но игры для интерактивных консолей Nintendo Wii, в которых вы двигаете телом вместо нажатия кнопок или использования джойстика, предлагают прекрасную альтернативу. Есть множество игр, в которые могут поиграть пожилые люди, склонные к спорту, включая боулинг, теннис и гольф, а также вышеупомянутый баскетбол.

3. Спортивные булавы

Прогулки по сообществу — это простой способ для пожилых людей оставаться активными и хороший способ найти друзей. Некоторые общины даже организуют транспорт, чтобы члены клуба могли прогуляться по близлежащему парку или по пешеходной дорожке.

4. Садовые клубы

Садоводство — отличный способ выйти на улицу, оставаться активным и общаться с другими.Копание в земле, посадка и прополка могут помочь пожилым людям расслабиться и расслабиться; И не только это, но они также могут пожинать плоды своего труда: красивые цветы или вкусные овощи.

5. Книжные клубы

Если старший в вашей жизни заядлый читатель, то, скорее всего, им понравится возможность поделиться своим мнением о книге с другими. Книжные клубы не только поддерживают стремление пожилых людей оставаться внимательными, умственно бдительными и поддерживать связь с миром, но и обладают огромным социальным элементом.

6. Упражнения по истории жизни

Для старейшин не может быть более значимого занятия, чем запечатление их собственной уникальной истории жизни в письменной форме или путем объединения их фотографий и памятных вещей в альбом для вырезок — они не только сохраняют кусочек истории, но и получают шанс поразмышлять о собственном жизненном опыте.

7. Лекции и курсы повышения квалификации

Расширение базы знаний — верный способ оставаться мысленно бдительным и вовлеченным.Чтобы облегчить это, некоторые общины проводят лекции на месте или продолжают обучение, в то время как другие организуют для жителей возможность воспользоваться академическими и культурными предложениями близлежащих колледжей.

8. Художественные классы

Для пожилых людей, которые работали все свою жизнь, только чтобы заработать на жизнь, выход на пенсию может открыть дверь к новообретенному творчеству. Акварельная и акриловая живопись, а также рисование и наброски — все это в списке возможностей для художественного самовыражения, и творчество в группе может быть приятным способом пообщаться с другими.

9. Выезды и экскурсии

Никто не хочет проводить все свое время дома, даже если дом — это динамично развивающееся сообщество, в котором проживает помощь. Лучшие общины предлагают специальные поездки и экскурсии по местным достопримечательностям, таким как музеи, симфонии и заповедники. Некоторые даже сотрудничают с общественными организациями, чтобы помочь пожилым людям стать волонтерами и внести свой вклад.

10. Ювелирное дело

Изготовление ожерелий или браслетов — еще одно увлекательное занятие, которое может помочь пожилым людям улучшить мелкую моторику и дать выход творчеству. Кроме того, участники получают бонус в виде ношения, подарков или даже продажи красивых изделий, которые они создают.

11. Живая музыка

Сегодняшние пожилые люди — часть поколения, которое произвело революцию в музыке. Многие до сих пор остаются поклонниками здравого смысла с явно особыми вкусами. Сообщества пожилых людей удовлетворяют этот интерес, предлагая живую музыку, в том числе концерты местных артистов. В сообществах, где проживают бывшие музыканты, вы можете даже посетить концерт местного жителя.

12. Музыкальная терапия

Музыка обладает неоспоримой лечебной силой, особенно для тех, кто страдает слабоумием.Некоторые сообщества, живущие с помощью, привлекают обученных музыкальных терапевтов для развлечения и когнитивной стимуляции малых групп. В некоторых сообществах пожилые люди с музыкальным прошлым могут даже участвовать в развлекательных мероприятиях или занятиях музыкальной терапией для своих друзей и соседей.

13. Pet Therapy

Потирание собачьего живота может заставить многих из нас чувствовать себя теплыми и пушистыми, и это особенно утешает тех, кто отказался от домашних животных, когда перешел в дом престарелых.Восполнить этот пробел могут программы терапии питомцами, которые заставляют собак прижиматься к пожилым людям. Проведение времени с животными может даже улучшить психическое и физическое здоровье пожилых людей.

14. Спа-дни и уход за собой

Всем известно, что забота о себе важна. Его ценность не заканчивается в старшие годы. Многие сообщества пожилых людей предлагают специальные спа-дни — включая стрижки, маникюр и даже процедуры для кожи — для улучшения самочувствия.

Каждый старший заслуживает возможности расслабиться, узнать что-то новое и получить удовольствие от выхода на пенсию, ради которого он так много работал.Исключительные сообщества пожилых людей чтят пожилых людей за то, какие они есть, и помогают им работать, чтобы стать теми, кем они хотят быть. Выход на пенсию может означать начало новой захватывающей главы в жизни, если вы выберете правильный дом.

12 мероприятий, которые можно добавить к вашей программе для пожилых людей

Предоставляя занятия для жителей вашего лечебного учреждения, рекомендуется включить в него различные виды занятий, которые будут соответствовать разным интересам. Наши друзья из notjustbingo поделились несколькими занятиями, которые стоит рассмотреть для вашей программы для пожилых людей:

Социальные сети

• Играйте в веселые разговорные игры и ледоколы, такие как Table Topics и Word Teasers
• Организуйте упражнения по рассказу историй, в которых каждый участник использует свое воображение для создания забавных и интересных историй
• Добавляйте ежедневные дневные мероприятия, чтобы жители могли общаться друг с другом

Духовное

• Свяжитесь с местными религиозными лидерами для проведения религиозных служб в вашем учреждении для ваших жителей
• Обеспечьте духовное пение, например, пение гимнов
• Организуйте Клуб медитации, в котором вы практикуете медитацию с жителями, или Клуб изучения Библии, в котором жители регулярно вместе читают отрывки из Библии

Физический

• Развивайте подвижность своих жителей с помощью забавных упражнений с использованием опор, таких как парашюты или даже ленты сопротивления
• Добавьте танцевальные перерывы, чтобы побудить жителей двигаться, или дополните свои обычные занятия физическими упражнениями занятием по фитнесу со стулом
• Запланируйте еженедельные прогулки по вашему учреждению.Включите прогулки на природе или даже прогулку по помещению, чтобы продемонстрировать части вашего объекта, которые ваши жители обычно не видят (например, экскурсия по кухне)

Вспоминая

• Вспомните жителей, используя фотографии известных людей, например загруженные фотографии старых голливудских актрис
• Используйте книги воспоминаний, содержащие общие высказывания или даже детские стишки, которые могут пробудить воспоминания ваших жителей
• Предложите жителям принести свои семейные фотографии и сувениры, чтобы они могли весело вспоминать и делиться информацией о своей жизни с другими

Тактильный

• Планируйте забавные проекты декоративно-прикладного искусства, сезонные, например, поделки из коробки для снеговика, или которые можно сделать и подарить в качестве подарков, например, деревянный набор для рукоделия фоторамки
• Нанимать жителей для помощи в административных проектах, таких как набивка конвертов
• Создайте клуб столовой, чтобы жители помогали складывать салфетки.Подумайте о том, чтобы провести класс по складыванию салфеток, чтобы научить жителей делать разные животные из салфеток

Образовательная

• Пригласите спикеров прочитать лекции резидентам на интересные темы, проведя ежемесячную серию спикеров
• Проведите специальный практический курс, на котором вы научите жителей чему-то новому
• Запланируйте интересные документальные фильмы, которые отвечают интересам ваших жителей, например, видео по истории искусства или документальный фильм о животных

Когнитивный

• Проводите мероприятия с веселыми соревнованиями, используя Trivia или даже
• Планируйте ежедневные текущие мероприятия, используя местную газету
• В течение сезона президентских дебатов запланируйте политические дискуссии по наиболее острым социальным вопросам

Сообщество

• Ищите внутри своего сообщества, чтобы помочь своим жителям удовлетворить потребность, например, собирать пожертвованные школьные принадлежности для местного класса начальной школы
• Организуйте несколько поездок (например, продуктовую или одежду) во время праздников
• Нанимайте жителей для участия в заседаниях Совета жителей вашего учреждения

Сенсор

• Обращайтесь к своим чувствам с помощью визуальных игр, таких как
• Добавляйте игры с разными текстурами, например создание мешков с фасолью для броска мешка с фасолью
• Сделайте самодельные музыкальные инструменты из пластиковых бутылок и сушеных бобов или риса, чтобы жители могли использовать их во время музыкальных представлений

Выезд

• Проведите жителей по увлекательным прогулкам по живописным местам
• Запланируйте поездки в местные музеи
• Координируйте посещения других близлежащих медицинских учреждений (возможно, родственных учреждений), куда приезжают ваши жители, чтобы поиграть со своими подопечными в бинго

Музыкальный

• Научите жителей игре на музыкальных инструментах (например, уроки игры на фортепиано на вашем предприятии)
• Расписание музыкальных мероприятий и игр, таких как Music Bingo
• Используйте онлайн-видео, чтобы делиться музыкой с жителями во время индивидуальных визитов

Семья

• Проводите специальные мероприятия и приглашайте членов семьи
• Привлекайте членов семьи к участию в некоторых из ваших мероприятий
• Используйте свои занятия декоративно-прикладным искусством, чтобы жители делали подарки (например, на Хануку или рождественские подарки) для членов их семей

Порекомендуете ли вы другой вид деятельности, который вы используете для своей программы для пожилых людей?

Найдите больше идей от Notjustbingo в блоге S&S здесь.

---

О не только Bingo:

Not Just Bingo — это онлайн-ресурс, посвященный интересным и интересным занятиям для пожилых людей в домах престарелых и домах престарелых. С 2009 года они предлагают идеи для увлекательных занятий в Интернете и продолжают помогать профессионалам в этой сфере по всей стране, создавая для своих жителей содержательные и увлекательные идеи для занятий, которые выходят «за рамки бинго». Not Just Bingo считает за честь помогать руководителям деятельности улучшить жизненный опыт своих жителей, демонстрируя при этом, что качество жизни пожилых людей может на самом деле улучшить , когда они переедут в учреждение сестринского ухода!

Хотите еще больше идей каждый месяц? Посетите www.notjustbingo.com, где можно найти полезные советы, ежемесячные информационные бюллетени и идеи для ежедневных праздников. Вы также можете подписаться на членство Notjustbingo, чтобы получать специальные предложения для занятий, которые помогут вашим жильцам и персоналу оставаться вовлеченными, активными и веселыми!

Запись опубликована notjustbingo.com в рубрике Мероприятия для пожилых людей и помечена как медпункт, наука для пожилых людей, мероприятия для пожилых людей, программа для пожилых людей. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Социальное благополучие пожилых людей | Поиск друзей после выхода на пенсию

Социальная активность важна для благополучия людей, независимо от их возраста.Тем не менее, это, вероятно, наиболее важно в пожилом возрасте, потому что пожилые люди и пожилые люди иногда более восприимчивы к социальной изоляции, чем молодые люди. Кроме того, может быть весело и освежающе пользоваться социальными возможностями, которые позволяют вам делиться информацией и общаться с другими людьми, оказавшимися в аналогичной ситуации. Забота о вашем социальном благополучии не только помогает вам ориентироваться во всех изменениях, которые происходят с возрастом, но и приносит пользу психическому и физическому здоровью.

Отдых важен для пожилых людей, потому что активная социальная жизнь помогает предотвратить депрессию, а также болезнь Альцгеймера и другие виды деменции.А интеллектуальная стимуляция помогает сохранять остроту ума.

Вы можете получать новые знания и навыки, одновременно развлекаясь. Но для этого вам нужно найти интересующие вас общественные мероприятия. К счастью, заводить старших друзей и оставаться социально активным довольно легко, если вы готовы рискнуть и попробовать что-то новое.

Ознакомьтесь со следующими разделами, чтобы узнать, как поддерживать социальные связи и получать от этого выгоду:

16 Социальные мероприятия для пожилых людей

Когда дело доходит до развития социального взаимодействия, лучшие занятия для пожилых людей — это те, которые позволяют пожилым людям регулярно общаться со своими сверстниками.Социальная деятельность для взрослых направлена ​​на то, чтобы помочь зрелым людям установить значимые связи и обогатить свою жизнь.

Имея это в виду, вот 16 вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свое социальное благополучие:

1. Посетите местный центр для пожилых людей.

Это отличный способ найти занятия для пожилых людей рядом с вами. Большинство центров предлагают широкий спектр услуг, включая классы упражнений, образовательные программы и мастерские по декоративно-прикладному искусству.Некоторые мероприятия для пожилых людей включают компьютерные классы, обеды и даже специальные экскурсии. Во многих случаях программы в центрах для пожилых людей бесплатны или имеют очень низкую стоимость. Некоторые центры даже предоставляют транспорт для пожилых людей, которые не могут самостоятельно водить машину.

2. Присоединяйтесь к клубам пожилых людей в вашем районе.

Участие в клубах для пожилых людей рядом с вами — отличный способ оставаться социально активным. Есть клубы буквально на все, что вы можете себе представить.Некоторые из них имеют общий интерес и предлагают разнообразные занятия, в то время как другие сосредоточены на конкретных интересах. Например, рядом с вами могут быть клубы для пожилых людей, которые занимаются садоводством, чтением, разгадыванием кроссвордов, игрой в бинго, вязанием, фотографированием или игрой в бридж и другими карточными играми. Вы также можете найти клубы, специализирующиеся на таких видах спорта, как гольф, теннис или бейсбол.

3. Запишитесь на занятия.

По данным Всемирной организации здравоохранения, пожилой человек должен делать не менее 150 минут умеренных аэробных упражнений каждую неделю.Присоединение к старшим группам рядом с вами может быть простым способом достичь этой цели и одновременно найти новых людей. Кроме того, занятия плаванием, водной аэробикой, танцами, йогой и тай-чи предлагают легкие способы повысить вашу силу и гибкость, улучшить равновесие и предотвратить падения.

4. Организуйте обычную игровую ночь.

Соберите несколько друзей или соседей и бросьте им вызов в карточных, настольных, кубических или других играх раз в неделю или раз в месяц.Такие игры, как бридж, канаста, покер, бинго и шарады, могут вызвать много смеха в старших группах и доставить массу удовольствия.

5. Запишитесь в учебный класс.

Многие колледжи и университеты предлагают старшие классы. Регистрация в одном из них — отличная возможность подружиться и получить новые навыки. Часто вы можете участвовать бесплатно или со скидкой. А если это зачетный курс, у вас может быть возможность проверить его, что означает, что вам не нужно выполнять задания или экзамены.

6. Изучите пожилые социальные группы рядом с вами.

В некоторых городах есть культурные или общественные центры, библиотеки или молельные дома, в которых проводятся клубы дружбы пожилых людей, которые позволяют собираться вместе людям старше 55 лет. Такие социальные группы для пожилых людей обычно предлагают организованные мероприятия, такие как бинго, бильярд, маджонг и бридж. Многие также подают недорогой или бесплатный завтрак или обед, поэтому вполне возможно, что вы сможете поесть и пообщаться без денег.

7. Создайте пешеходную группу по торговому центру.

Множество пешеходных клубов гуляют по разным районам, но это становится трудным, когда температура падает. Тем не менее, вы можете прогуляться по торговому центру зимой или в любое другое время, когда погода не позволяет вам находиться на улице. Многие торговые центры открывают свои двери задолго до открытия самих магазинов, так что ваша группа может даже бродить по коридорам и болтать, пока относительно тихо.

8.Волонтер.

Волонтерство может стать одним из самых увлекательных и значимых занятий, которыми вы занимаетесь в старшей школе. Вы можете выйти из дома, познакомиться с новыми людьми и изменить мир к лучшему. Например, волонтеры в домах престарелых могут играть в игры, мастерить поделки или обмениваться историями с жильцами. Библиотеки, музеи, благотворительные магазины и бесплатные бесплатные столовые также полагаются на волонтеров. Кроме того, во многих городах действуют программы воспитания бабушек и дедушек, в которых вы можете проводить время с молодежью из групп риска, которым нужны положительные образцы для подражания в их жизни.

Кроме того, AmeriCorps Seniors — это государственное учреждение, которое занимается привлечением пожилых людей к участию в волонтерских программах. А если вы действительно любите приключения, проверьте возможности Корпуса мира. Вы можете использовать свои навыки за границей, чтобы помочь людям, которые больше всего нуждаются в вашей помощи.

9. Создайте группу или присоединитесь к ней.

Если вы играете на музыкальном инструменте (или хотите научиться этому), почему бы не присоединиться к уже существующей группе или не создать свой собственный? Воспроизведение музыки с другими людьми может быть невероятно полезным.И вам даже не обязательно иметь музыкальный опыт: музыкальные группы New Horizons приветствуют пожилых людей, которые либо никогда не играли, либо не играли долгое время.

10. Устроись на работу.

Работа неполный рабочий день может быть отличным способом пообщаться с другими людьми, поддержать свой ум и в то же время заработать немного дополнительных денег. Вы можете занимать должности, основанные на вашем существующем наборе навыков, или пойти на что-то совершенно иное.Вы можете даже подумать о ролях, которые позволят вам повысить социальное благополучие других пожилых людей.

11. Идите в лагерь.

Кто сказал, что летний лагерь предназначен только для детей? Некоторые специализированные лагеря специально разработаны для того, чтобы дать взрослым старше 50 лет возможность провести несколько дней, занимаясь плаванием, каякингом и посидеть у костра с другими людьми того же возраста. Во многих случаях вы будете комфортно ночевать в кондиционированном помещении и даже наслаждаться собственной ванной комнатой.Camp Chief Ouray и Летний лагерь для пожилых людей города Сакраменто — это два варианта, которые вы, возможно, захотите проверить.

12. Заведи собаку.

Прогулка с собакой заставляет вас выходить на улицу на свежий воздух, и вы можете легко завязать беседу с другими владельцами собак или любителями животных, пока гуляете в парке. Если вы живете в месте, где не разрешается размещение с домашними животными, или вы просто не хотите брать на себя полную ответственность, попробуйте стать волонтером в местном приюте для животных.Многие приюты принимают добровольцев, которые готовы кормить или ухаживать за животными или выводить собак на прогулку.

13. Будьте активны в социальных сетях для пожилых людей.

Знаете ли вы, что, по данным исследовательского центра Pew Research Center, более трети американцев старше 65 лет пользуются социальными сетями? Это отличный способ оставаться на связи и участвовать, даже не выходя из дома. Популярные сайты позволяют создавать личные профили, общаться с друзьями и членами семьи всех возрастов, присоединяться к группам единомышленников и участвовать в других социальных мероприятиях для пожилых людей рядом с вами.Исследование, проведенное в журнале The Journals of Gerontology: Series B , показало, что взрослые старше 80 лет, которые общались с другими с помощью технологий, имели лучшее психическое благополучие, чем их сверстники, которые не обращались к цифровым технологиям.

Вот некоторые из наиболее популярных сайтов, на которые стоит обратить внимание (имея в виду, что для каждого из них вам потребуется создать бесплатную учетную запись, если у вас ее еще нет):

14. Совершите организованную поездку.

Если вы любите приключения и хотите выйти на улицу и познакомиться с другими пожилыми людьми, свяжитесь с туристическими группами.Запишитесь на автобусный тур для пожилых людей на день или поездку в казино на выходные. Или отправляйтесь в более длительную экскурсию по штатам, за границу или за границу. Вы также можете заглянуть в клубы для пожилых людей на колесах или в круизные компании, предлагающие специальные цены для пожилых людей. Есть даже международные туристические группы, которые организуют поездки для пожилых людей. Начните с поиска таких компаний, как Road Scholar, ElderTreks и Adventures Abroad. У вас нет недостатка в возможностях выйти и посмотреть мир с другими единомышленниками.

15. Изучите возможности онлайн-знакомств.

Тяга к романтическим дружеским отношениям не прекращается даже в старшие годы. Хорошей новостью является то, что существует множество сайтов знакомств, которые специализируются на помощи людям старше 50 лет в общении с другими зрелыми одинокими людьми. Каждый сайт предлагает бесплатное членство, но обычно вам необходимо зарегистрировать платную учетную запись, чтобы в полной мере воспользоваться всеми доступными функциями.

Вот несколько вариантов, на которые стоит обратить внимание:

16.Рассмотрите возможность переезда в сообщества для престарелых или в сообщества только для пожилых людей.

Предотвратить социальную изоляцию пожилых людей может быть непросто, особенно если они менее мобильны, чем раньше, или больше не могут водить машину. Это некоторые из причин, по которым многие пожилые люди решают переехать в сообщества для престарелых или только для пожилых людей. Вы можете жить среди людей одного поколения, и большинство заведений этого типа предназначены для удовлетворения потребностей активных пожилых людей. Таким образом, вы можете найти всевозможные забавные мероприятия и мероприятия, происходящие прямо в вашем жилом районе.

В большинстве таких сообществ есть сотрудники, которые занимаются разработкой развлекательных мероприятий для жителей. Например, координатор деятельности может планировать музыкальные и художественные программы, общественные прогулки и другие общественные мероприятия. Участвовать так же просто, как просто выразить интерес.

10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой | Обновлено на 2021 год

По мере того, как вы приближаетесь к 55-летнему возрасту, вы, вероятно, начали замечать, что теперь у вас есть несколько пожилых склонностей.И это несмотря на то, что вы все еще энергичный молодой человек, очень способный пробежать Нью-Йоркский марафон.

Вы, возможно, забываете о некоторых вещах, двигаетесь немного медленнее и просто хотите просто посидеть и посмотреть свои любимые телешоу. Хотя во всем этом нет абсолютно ничего плохого, с возрастом эти тенденции могут начать влиять на качество вашей жизни.

Чтобы оставаться энергичным, оптимистичным и молодым, вам нужны увлечения, которые развивают эти качества. Почему бы для этого не попробовать что-то новое? Занятие для пожилых людей может показаться вам не очень интересным или не очень интересным, но вы не можете быть дальше от истины.

Пожилые люди могут получить не меньшее удовольствие, начав новую программу в местном центре отдыха, центре для пожилых людей (если он есть) или в местном общественном центре.

Попробуйте свои силы в бинго, чтобы узнать, есть ли у волонтеров возможность помочь другим, например, помочь приготовить еду для людей с ограниченными возможностями.

Как вариант, если развлекательные мероприятия в помещении не для вас, попробуйте заняться активным отдыхом на свежем воздухе. Любая физическая активность на открытом воздухе — даже просто ходьба — отлично подходит для пожилых людей любого возраста.

Играть в гольф — это здорово, равно как и заниматься йогой или пилатесом. Даже если вам требуется длительный уход, вас что-то ждет. Имея это в виду, вот 10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой:

Перейти плавать

Подождите… что ?? Купаться зимой? Мы знаем, что мысли о снеге и холоде не вызывают благоприятных образов купальных костюмов и воды. Однако это не означает, что вы должны отказаться от этого занятия до наступления лета.

Плавание — одно из самых полезных с физической, психической и аэробной точек зрения деятельности с малой нагрузкой, которым может заниматься каждый. Все, что вам нужно сделать, это найти крытый бассейн с подогревом. Он есть в большинстве крупных отелей, тренажерных залов и развлекательных центров.

Используйте фитнес-видео

В эти холодные месяцы вам обязательно стоит подумать о физических упражнениях. Если вы не хотите ходить в спортзал или на улице идет снег, то одним из лучших вариантов будет купить DVD или воспользоваться потоковым сервисом, чтобы найти фитнес-видео.

Есть DVD-диски для всех видов упражнений, подходящие для всех возрастов, пола и физических возможностей. Найдите того, кто разговаривает с вами и будет заниматься спортом прямо у вас в гостиной. Вы даже можете пригласить друзей и устроить вечеринку для тренировки (если такая есть).

Начните или вступите в книжный клуб

Есть очень хороший шанс, что вы никогда бы не рассмотрели этот вариант, когда вам было 20, несмотря на то, что в книгах много мудрости.

Если вы любите читать, вы действительно можете похвалить это чувство удовлетворения, которое приносит чтение приятной книги, обсуждая прочитанное с другими. Это похоже на присоединение к тайному обществу людей, которым нравится одно и то же.

Хорошая вещь в создании книжного клуба или вступлении в него заключается в том, что вы будете способствовать социальному собранию единомышленников, которые будут часто встречаться, чтобы пообщаться, обсудить свои любимые книги и развлечь друг друга, а также развлечься.

Присоединяйтесь или создайте лигу

Огромная часть активности в эти холодные месяцы — это общение. Вы можете сделать это, вступив в социальную лигу или создав ее. Подумайте о боулинге, бальных танцах и фитнес-группах.

Это не только даст вам возможность чем-то заняться, но и позволит вам оставаться активными, общительными и выявить вашу конкурентоспособность, что всегда хорошо для вашего уровня адреналина.

Погрузитесь в исследование генеалогии

Для большинства из нас семья — это все.Проблема в том, что у многих из нас такая беспокойная жизнь, что мы почти не знаем, кем были наши великие дяди и что они сделали для этой великой страны.

У нас просто нет времени или ресурсов, чтобы исследовать это, или у нас просто нет доступа к такой информации, потому что те, кто были до нас, не считали нужным ее сохранять.

Как стареющий член семьи, вы можете исправить эту пародию. Углубление в свое семейное древо может быть полезным делом. Вы можете вернуться в прошлое и посмотреть, был ли у вас кто-нибудь на «Титанике» или «Мэйфлауэр», и происходит ли ваше происхождение от великой родословной.

Суть попытки раскрыть утерянную семейную историю заключается в том, что это может быть как трудоемким, так и интригующим занятием. Есть вещи, которыми можно гордиться, и некоторые вещи, которые вы, возможно, не захотите раскрывать в своей родословной.

Но мы обещаем, что возвращение к вашему генеалогическому древу будет интересным. Самое приятное то, что вы можете вернуться на сколько угодно и быть источником информации, за которую ваши внуки и правнуки будут благодарны, когда захотят увидеть старое генеалогическое древо.

Почему бы не вырастить что-нибудь?

Даже зимой вы можете ухаживать за домашним садом. Подумайте об этом, как хорошо вырастить что-то и дать этому жизнь? Садоводство — одно из самых расслабляющих и полезных хобби, которое может иметь пожилой член общества.

Помимо того, что там есть чем заняться и есть растения, вы также можете начать есть более здоровую пищу, потому что вы будете выращивать свои собственные экологически чистые овощи и фрукты.

Другие преимущества садоводства включают:

• Это хороший способ расслабиться и уменьшить стресс
• Это включает в себя физическую активность, которая заставит этот тиккер пнуть
• Исследования показали, что он может снизить заболеваемость деменцией

Плюс, это дает вам возможность передвигаться и оставаться активным.

Просто двигайся по дому

Вам нужно иметь в виду одну вещь: эти 10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой, не обязательно должны быть модными, дорогими или даже уводить вас из дома, если вы этого не хотите.

Так же легко можно сделать достаточно, перемещаясь по дому. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице через определенные промежутки времени (может быть, когда есть рекламная пауза или когда вы дойдете до конца главы в книге, которую читаете).

Еще можно было пройтись по комнате, пойти на кухню, немного потянуться и, может быть, даже просто зайти в подвал. Вся идея в том, что вы должны время от времени менять свое положение, чтобы ваше сердце билось чаще, а мышцы немного работали.

Не только для того, чтобы согреться, но и для того, чтобы не сидеть слишком долго в сидячем положении.

Научиться играть на музыкальном инструменте

Верно, ваши дни гастролей по миру с KISS, вероятно, закончились, но это не значит, что вы не можете быть музыкальным индивидуалистом самостоятельно. Есть ли какой-нибудь музыкальный инструмент, на котором вы всегда хотели научиться играть?

Может быть, гитара, фортепиано или скрипка? Это ваш шанс получить поток творческих соков.У тебя есть время, так почему бы и нет? Обучение игре на музыкальном инструменте — это хороший способ сохранить остроту ума и улучшить координацию рук и глаз.

Также было сказано, что игра на музыкальном инструменте повышает ваш IQ примерно на 7 пунктов. Неплохой способ насладиться переделкой любимых старинных хитов.

Побей своих сверстников в настольных играх

Шахматы, скрэббл и даже «Монополия» — отличные способы скоротать время и привести своих сверстников в школу с вашими игровыми навыками. В частности, шахматы — отличный способ улучшить и сохранить остроту своих когнитивных навыков.

Scrabble заставит вас учить новые слова каждый день, а «Монополия» повеселит вас, чтобы стать магнатом недвижимости. В большинстве настольных игр вам необходимо задействовать оба полушария мозга:

Левое полушарие — распознавание объектов; правое полушарие — распознавание образов. Эти игры также помогают улучшить вашу память и дают прекрасные возможности для общения со сверстниками и сохранения умственной активности.

Улетай

Если ничего не помогает, ты всегда можешь улететь.Путешествие, безусловно, является одним из самых лечебных видов отдыха для людей всех возрастов. Если вы не очень хотите терпеть холодные зимние дни в своем штате, почему бы не улететь куда-нибудь с теплой погодой?

Подумайте об этом; у вас есть шанс увидеть мир, спасаясь от ужасного снега за несколько дней. Некоторые места особенно популярны среди пожилых людей и имеют отличную тропическую погоду:

• Испания
• Белиз
• Кения
• Португалия
• Греция
• Таиланд

Или вы могли бы просто поехать в Калифорнию, если не хотите провести 18 часов в самолете, направляющемся в рай.Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться занятым и активным с наступлением зимы.

Идея состоит в том, чтобы либо найти то, что вам нравится, либо попробовать что-то новое, пока вы не найдете то, что вам понравится. Лучший способ сделать это — взять с собой друга и безумно посмеяться, пробуя новые и странные, но приятные занятия и хобби.

Подумайте обо всем, чем вы хотели заниматься, но у вас никогда не было времени или денег:

• Кулинарные классы
• Уроки танцев
• Новый образ
• Покупки в Париже

Сделайте все возможное и получайте удовольствие.Если это помогает отвлечься от холода и сохранять активность, это хорошо. Выбранные вами увлечения определят, насколько сильно вы задействуете свои познавательные и физические способности.

Это отличный способ провести незабываемые годы и, возможно, даже узнать что-то новое, что вполне может быть новой страстью, которая наполняет вас волнением и энтузиазмом этой зимой.

Уникальные занятия для мужчин пожилого возраста

В большинстве пожилых общин женщин-жительниц больше, чем мужчин.Для большинства руководителей это жизненный факт, но планирование деятельности мужчин также является обязательным. Вот несколько идей для успешного мужского программирования.

Эти мужчины провели свою юность как кормильцы семьи. Возможно, они попали в военный призыв, возможно, были первыми в семье, кто пошел в колледж, и изо всех сил пытались понять взгляды своих детей на «хиппи».

Их жизнь была сосредоточена на семье, работе и, когда позволяло время, хобби и клубах. При поиске занятий для мужчин сначала расспросите об их прежних увлечениях и работе.

Им нравились спорт, танцы, музыка, карты? Найдите способы включить эти интересы в текущие программы — от показа антикварных автомобилей на вашем предприятии до создания на месте тусовок в стиле VFW, где мужчины могут поговорить о парнях.

Кроме того, спросите, были ли они членами Ротари или Клуба львов и / или служили ли они дьяконами в церкви или тренерами местных молодежных спортивных команд.

Hinterhaus Productions / DigitalVision / Getty Images

Рекомендации по программе для мужчин старшего возраста

1. Спорт
   1. Мужские группы могут поехать посмотреть профессиональные игры, но они также могут съездить за границу, чтобы посмотреть игры Малой лиги и провести полдень между поколениями.Они могут порыбачить, отправившись в общественные парки, а в помещении программы рыбалки на Wii могут быть интересными. Они могут посмотреть воскресный матч в комнате для встреч «только для мужчин», где они смогут насладиться закусками и бесплатно пообщаться с женщинами.
2. Танцы
   1. Они могут танцевать с женщинами-воспитанницами на выпускном вечере для старших, на вечеринке, или они могут танцевать на стульях раз в неделю в программе танцев на стульях.
3. Музыка
   1. Мужчины могут выбирать музыку, воспроизводимую в столовой, могут проводить групповые обсуждения известных музыкантов и могут петь, насвистывать и играть музыку.
4. Производственная деятельность
   1. Работа была важной частью их жизни. Бывшие учителя могут наставлять детей сотрудников с домашними заданиями. Жители-мужчины могут строить скворечники и кормушки для птиц, работать в саду, раскрашивать фрески, строить модели самолетов и звонить по номерам для игр в бинго.
5. Создать клуб Ромео
   1. Это может быть особое место встречи и время для парней, чтобы поговорить о своих невестах, о том, кто ушел и т. Д.Подавайте еду и уделяйте ей свое личное время.
6. Наука
   1. Купите моторные комплекты для сборки простых машин, а для людей с деменцией купите мелкую бытовую технику на блошиных рынках и позвольте мужчинам разобрать их.
7. Разнорабочие
   1. Попросите работников ремонтного отдела разрешить жильцам-мужчинам наблюдать, как рабочие меняют лампочки, красят коридоры и т. Д. Эти члены «постоянной бригады» будут чувствовать себя частью команды, даже если они только скажут: «Вы пропустили место.”
8. Религия
   1. Мужчины могут вести изучение Библии, свидетельствовать на церковной службе или быть кантором на пятничной еврейской службе. Многие люди с деменцией помнят отрывки из Библии, гимны и даже на иврите.
9. Булавы
   1. Попросите Ротари, Львов и рыцарей Колумба время от времени встречаться на вашем предприятии. Клубы получают помещения для встреч, и ваши жители снова становятся членами клуба.

Найдите пустой угол коридора или комнаты и отделайте его как мужское.Барная стойка, столы и стулья, удочки в углу, ящик для инструментов и мужские журналы, телевизор и DVD со стопками мужских фильмов на полках. Иногда лучшее занятие для пенсионеров — это место, где они могут побыть вместе.

9 лучших клубов для пенсионеров

Social Seniors: 9 лучших клубов для пожилых людей, присоединившихся к

По мере старения населения бэби-бумеров становится все сложнее общаться с другими людьми. Проблемы со здоровьем, доступность и мотивация — все это может мешать нам наслаждаться жизнью так, как нам хочется.Присоединение к клубу или группе может помочь. Когда дело доходит до клубов для пожилых людей, их пруд пруди. Вот некоторые из них, которые вам обязательно стоит посетить.

Центры для пожилых людей

Центры для пожилых людей — это больше, чем просто ресурсы! Это действительно потрясающие места, где можно найти занятия, друзей и многое другое. Центры для пожилых людей различаются по тому, что они предлагают, поэтому всегда уточняйте в ближайшем к вам. Многие центры для пожилых людей предлагают курсы по использованию компьютеров, хобби и языкам. Они также могут устраивать танцы, а также заниматься миксерами, чтобы встретиться с другими пожилыми людьми в вашем районе.Вы можете вместе заниматься фитнесом или даже отправиться на экскурсию! Вы также можете найти рекомендации по услугам по уходу за пожилыми людьми.

Клубы путешествий

Путешествие с другими пожилыми людьми — это действительно большой опыт общения. В поездках по стране или за границу есть что-то настолько свободное, что сближает людей. Это также помогает вам оставаться активным, пока вы наслаждаетесь уникальными впечатлениями. Старшие туристические группы часто проводят экскурсии по разным районам в зависимости от выбранного вами места.Групповые поездки также оказываются относительно дешевыми по сравнению с путешествием в одиночку.

Старший корпус

Через Senior Corps вы можете стать волонтером и отдать свое время вместе с 220 000 других пожилых людей. Люди старше 55 могут добровольно помочь в таких простых вещах, как предоставление транспорта для проезда к врачу или предоставление членам семьи передышки до организации помощи на дому . Пожилые люди также могут добровольно восстановиться после стихийных бедствий и сосредоточить внимание на экологических проблемах.

Спортивные клубы

Спортивные клубы, от тенниса до софтбола до боулинга, могут связать вас со старшими спортивными лигами. Физическая активность и физические упражнения — два основных преимущества занятий спортом. У пожилых людей, которые занимались футболом два часа в неделю, повысился уровень кислорода. Другие виды спорта, такие как гольф, могут улучшить концентрацию, навыки решения проблем и ограничить удерживающее слабоумие, которое может оказать на кого-то. Находясь в команде и имея запланированное время, чтобы быть вместе, можно ограничить вероятность того, что человек испытает депрессию и тревогу.Это также может мотивировать людей работать над достижением целей.

Книжный клуб

Чтение для нас намного лучше, чем мы думаем. Он может улучшить работу мозга, улучшить сон и уровень стресса. Когда люди собираются вместе, чтобы обсудить книги, эти преимущества умножаются. У пожилых людей, которые собираются вместе, чтобы критически обсудить книги, меньше симптомов деменции и улучшаются навыки памяти. Встречи по расписанию и знание того, что вам нужно прочитать определенные части книги к определенной дате, также могут помочь пожилым людям быть организованными и общительными.

Клуб вязания

Вязание очень полезно для здоровья. Любой вид творчества помогает нашему мозгу оставаться молодым. Этот снижает когнитивные нарушения до 50 процентов! Вязание несколько раз в неделю поможет снизить уровень стресса и улучшить настроение человека. Объединение вязальщиц в клуб или группу избавляет от одиночества и повышает самооценку всех участников. Еще одно преимущество — это то, что вы делаете с тем, что вяжете.Многие группы собираются вместе, чтобы вязать детские вещи, особенно шапки и одеяла для младенцев в отделении интенсивной терапии новорожденных. Если пожертвовать продуктом своего времени, одновременно улучшив собственное здоровье, пожилые люди смогут получить много эмоциональных выгод от вязания.

Общество Red Hat

Извините, ребята, Red Hat Society только для женщин! Эта группа называет себя игровой группой для женщин. В то время как молодые женщины могут присоединиться, только те, кто в возрасте 50 лет и старше, могут носить желанные красные шляпы и фиолетовую одежду, которыми известна группа.Эти женщины собираются онлайн или лично во время местных собраний, чтобы повеселиться и поддержать друг друга. Общество распространяется по всему миру и получило награды. Он даже вдохновил на создание мюзикла HATS! в 2006 году.

Основой Red Hat Society стал друг основателя, у которого был день рождения. Основатель подарил другу красную шляпу и стихотворение, которое побуждало стареющих женщин веселиться и быть самими собой.

Группы непрерывного образования

В некоторых высших учебных заведениях есть группы повышения квалификации.Многие пожилые люди живут рядом с учреждением, которое позволяет им участвовать в курсах по мере старения. Некоторые предоставляют пожилым людям, участвующим в обучении, еще больше возможностей для общения и проведения времени вместе.

Технический колледж округа Вокеша в штате Висконсин предоставляет образования на пенсии (LIR) . Это позволяет пожилым людям общаться друг с другом, предлагая им уникальный опыт и возможности для обучения. Рекомендуемые докладчики, экскурсии, концерты и спектакли — все это часть того, что делает LIR отличным сообществом.Обязательно уточняйте в ближайшем учебном заведении, есть ли у них курсы.

Социальные сети

Одно из самых больших преимуществ современной эпохи — это возможность не отставать от друзей и семьи, независимо от того, где они живут. Социальные сети позволяют пожилым людям каждый день видеть новые фотографии своих внуков, снова общаться с друзьями из старшей школы и оставаться в курсе местных и международных новостей.

Stitch , новая социальная сеть, предоставляет свой сайт только пожилым людям.Иногда приятно иметь собственный уголок в Интернете, чтобы общаться с коллегами. Они хотят избавиться от одиночества, которое многие испытывают с возрастом, особенно если единственная личная связь пожилых людей — это их помощник по уходу на дому . Вы можете завести новых друзей и даже встречаться с другими пожилыми людьми через сайт и связанные с ним личные группы.

Обязательно загляните в местный центр для пожилых людей, чтобы узнать больше о клубных идеях в вашем районе.

Социальные игры

Вы также можете присоединиться к нашей программе игр на память о Клинте и иметь возможность играть удаленно и знакомиться с новыми друзьями! Вы будете соревноваться с ними в веселых играх на запоминание: викторины, злоумышленники, судоку…

[Всего: 3 Среднее: 1.7/5]

Мероприятия для пожилых людей: хобби и игры пожилых людей

Какие хорошие увлечения для пожилых людей?

Важно знать, что оставаться активным в сумеречные годы не всегда означает интенсивные или напряженные упражнения. В самом деле, вместо этого можно сосредоточиться на разных хобби, которые могут принести огромную пользу. Причина этого в том, что хобби могут легко стать долговременной частью жизни пожилого жителя, и есть множество вариантов, которые следует учитывать при рассмотрении хобби.

Домашние животные

Например, стоит завести домашнего питомца. Знаете ли вы, что домашние животные обладают системой комфорта и помогают снизить стресс, способствуя выработке гормона, известного как серотонин? Это не единственное большое преимущество, поскольку исследования показывают, что уход за домашним животным также помогает снизить уровень депрессии и снизить вероятность того, что у пожилого человека возникнут проблемы с сердцем.

Танцы

Танцы — еще одна возможность, и это отличный вариант для пожилых людей, потому что они помогают им оставаться подвижными и активными.Помимо поддержания здоровья пожилых людей в хорошей форме, танцы также помогут вам улучшить свое функционирование, равновесие и ворот. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь снизить вероятность развития деменции.

Садоводство

Вы ищете занятия и хобби для пожилых людей, которые выведут вас на улицу? Если да, то вам обязательно стоит подумать о садоводстве. Улучшая мобильность, садоводство также помогает пациентам получить нужный уровень стимуляции. Он также часто очень популярен среди пожилых людей, потому что люди нашего возраста любят выходить на улицу и общаться с природой.Это одна из причин, почему в домах престарелых часто есть клубы садоводов.

Какие занятия подходят для пожилых людей?

Мероприятия для пожилых людей могут быть долгосрочными или краткосрочными. Они могут быть чем-то, чем вы занимаетесь регулярно, или тем, что можно выполнять время от времени. Мероприятия могут гарантировать, что пожилые люди не попадут в больницу из-за инсультов или падений. Тем не менее, есть множество занятий, которыми могут заниматься люди с ограниченной подвижностью. Это также поможет мозгу и телу оставаться активными, обеспечивая правильную пользу для здоровья.

Чтение

Занятия для пожилых людей, о которых следует помнить, включают чтение. Это отличный выбор, особенно для пожилых людей. Чтение сохраняет мозг активным и занятым. Это намного лучше, чем пассивные занятия, такие как просмотр телевизора, и было показано, что он помогает снизить стресс, а также улучшить сон. Аудиокниги тоже могут быть полезны, и их, безусловно, стоит рассмотреть.

Просмотр телевизора и фильмов

Кроме того, хотя просмотр телевизора и фильмов может быть не таким полезным, как чтение, он все же может быть отличным занятием.Особенно, если это не то, на что постоянно полагаются. Например, если вы навещаете пожилого человека, вам не следует просто включать телевизор, чтобы его развлечь. Однако некоторые телеканалы могут принести большую пользу. Наблюдая за Food Network, пожилые люди могут узнать новые рецепты. Точно так же музыка может помочь им петь или даже научиться играть на определенном инструменте.

Игры

Игры — еще один отличный выбор при изучении занятий для пожилых людей. Этот снова помогает поддерживать ум возбужденным и сосредоточенным.Популярные возможности включают кроссворды и головоломки, а также карточные игры.

Благотворительность

Также стоит подумать о том, чтобы помочь пожилому человеку заняться благотворительностью. Одним из преимуществ этого вида деятельности является то, что вы можете почувствовать себя ценным и частью общества. Для этого стоит обратиться в различные местные организации и больницы. Вы, вероятно, будете удивлены, сколько возможностей доступно в вашем районе.

Какие игры больше всего нравятся пожилым людям?

Если вы предпочитаете играть в игры при поиске занятий для пожилых людей, то важно выбрать игры, которые вам понравятся и будут интересны.Одна из причин этого в том, что вам нужно быть уверенным в том, что вы заняты. Это гарантирует, что вы получите максимальную пользу от общественной деятельности. Итак, какие игры популярны?

Что ж, глядя на занятия для пожилых людей, мы определенно рекомендуем рассмотреть возможность складывания чашек. Играть в нее весело, она помогает улучшить зрительно-моторную координацию и моторику. Таким образом, вы получите фантастическую пользу для здоровья от этой конкретной возможности. Играть тоже легко.Каждый участник получает кубки, которые нужно попытаться сложить за определенное время.

Scrabble — еще один популярный выбор при поиске занятий для пожилых людей в помещении. Это гарантирует, что вы используете свой разум для решения проблем и размышлений. Создавать слова из кусочков не так просто, как кажется, и есть причина, по которой это любят люди всех возрастов.

Если вы ищете уникальные занятия для пожилых людей, возможно, вам стоит рассмотреть идею круговой системы.При этом каждый участник добавляет предложение, пока не будет создана полная история. Истории часто могут быть довольно причудливыми и уникальными, что делает их интересными для всех.

Какие занятия в помещении лучше всего подходят для пожилых людей?

Некоторые из уже упомянутых мероприятий подходят только для отдыха на природе. Это включает в себя садоводство и определенные виды упражнений. Итак, какие занятия в помещении лучше всего подходят для пожилых людей?

Что ж, если вы ищете занятия для пожилых людей в дождливые дни, то вам, возможно, захочется заняться декоративно-прикладным искусством.Это отличный способ позволить пожилым людям размять свои творческие мускулы и задействовать наше воображение. Вы можете подумать, что искусство и ремесла должны быть дорогими, но это не так. Действительно, занимаясь этим видом деятельности, вполне возможно сохранить ограниченный бюджет. Вы можете использовать различные материалы, которые, вероятно, валяются у вас дома, от журналов до фоторамок.

Еще одним отличным развлечением в дождливый день или для пожилых людей, у которых есть проблемы с мобильностью, будет Бинго.Это очень популярно, стимулирует, энергично и весело, не требуя огромных уровней мобильности. Это определенно распространено в домах для престарелых, а также может быть воспроизведено дома. Помимо того, что он доставляет удовольствие, он приносит пользу трем чувствам, включая осязание, зрение и слух. Это еще и блестящая общественная деятельность.

Вы также можете подумать об онлайн-занятиях для пожилых людей. Есть много онлайн-игр, включая карточки и викторины. Это может быть большим развлечением и предоставить нам, пожилым людям, высокий уровень развлечений, которого мы заслуживаем.Помимо увлекательного одиночного режима, эти игры также подходят для нескольких игроков.

Какие виды деятельности для руководителей лучше всего?

Возможно, вы задаетесь вопросом о лучших занятиях для пожилых людей. Что ж, есть из чего выбрать, и мы уже упомянули множество возможностей. Однако главное, если вы думаете о важных вариантах, — это сосредоточиться на активном участии, а не на пассивных возможностях. Активная деятельность — это все, что заставляет старшего думать или заниматься физически.Как правило, пожилым жителям домов престарелых в течение дня доступны как активные, так и пассивные занятия. Как правило, это могут быть индивидуальные занятия или позволяющие жителям участвовать в группах.

В индивидуальных занятиях вам следует сосредоточиться на том, чтобы давать пожилым людям головоломки или все, что связано с решением проблем. Например, для уникальных занятий для пожилых людей вы можете создать что-то похожее на квест. В качестве альтернативы вы также можете подумать об интерактивных играх.Если нет никаких проблем с поскальзыванием и падением, о которых вам нужно знать, тогда настройка живой версии подсказки может быть очень интересной. В качестве альтернативы настольная игра или аналогичный вариант также могут быть большим преимуществом.

Для лучшей познавательной деятельности вы можете подумать о старой доброй игре в мою корзину. Это хорошо работает, когда у вас есть группа как минимум из четырех человек. В игре люди по очереди добавляют список предметов в корзину. Он отлично подходит для настройки памяти и сосредоточения внимания.Это также может стать довольно конкурентоспособным.

Как пожилые люди участвуют в общественной деятельности?

Поиск подходящих занятий, которые понравятся пожилым людям, всегда будет началом. Вам также необходимо подумать о том, как эффективно задействовать себя, а это может быть довольно сложно. Важно знать, что мы, пожилые люди, можем сопротивляться социальной активности. Вы можете стесняться или даже потенциально смущаться из-за физической или психической проблемы. Если вы думаете, что это может быть так, то есть несколько возможностей, которые стоит рассмотреть.

Вы можете подумать о том, чтобы заставить их вступить в клуб или группу. Это отличный способ регулярно встречаться и общаться с людьми. Это позволит убедиться, что вы делились опытом, и, вероятно, у вас будет много вариантов, когда вы изучите в Интернете занятия для пожилых людей рядом со мной.

Волонтерская работа — еще один вариант, равно как и фитнес-центры. Существуют фитнес-центры, специально созданные для пожилых людей, которые помогут вам получить максимальную пользу от физических упражнений.

Вы также можете подумать о найме членов семьи и друзей. Пожилые люди будут гораздо более склонны к вовлечению, если в них вовлечены знакомые им люди, по крайней мере, сначала. Это может помочь разрушить границы и помочь людям чувствовать себя более комфортно в своем окружении.

Почему занятия важны для пожилых людей?

Существует множество причин, по которым участие в какой-либо деятельности является важным процессом для пожилых людей. Например, стоит подумать об эмоциональных преимуществах.Регулярные занятия помогут пожилым людям избежать распространенных проблем психического здоровья, таких как депрессия. Это может сделать вещи яркими и позитивными.

Есть преимущества для физического и когнитивного здоровья. Исследования показали, что некоторые уникальные занятия для пожилых людей могут снизить вероятность возникновения таких проблем со здоровьем, как деменция. Он может сохранить серое вещество в мозгу здоровым. В то же время пожилые люди, которые регулярно занимаются спортом, также могут быть физически активными. Они даже склонны делать лучший выбор в отношении еды и диеты.

Исследования показывают, что различные занятия для пожилых людей с деменцией также могут помочь им лучше спать ночью. Сон важен для того, чтобы обеспечить правильный уровень восстановления организма и не дать людям почувствовать себя изолированными или одинокими.

Дальнейшие исследования даже показали, что участие в общественной деятельности может увеличить продолжительность жизни пожилых и пожилых людей. Это связано с тем, что это гарантирует усиленный круг общения. Различные научные исследования показали важность и преимущества поддержания прочных социальных связей на всех этапах жизни.

Как пожилые люди знакомятся с другими пожилыми людьми?

Конечно, еще одно преимущество мероприятий для пожилых людей, которое определенно не следует упускать из виду, — это то, что они смогут познакомиться с другими людьми. Это особенно верно для пожилых людей, которые присоединяются к общественным клубам и клубам упражнений. На самом деле для пожилых людей это один из лучших способов познакомиться с другими пожилыми людьми, а зачастую и единственная возможность. Особенно, если пожилые люди все еще живут самостоятельно и еще не находятся в доме престарелых.По крайней мере, это может заставить вас регулярно выходить из дома.

Какие действия вы можете делать с пожилыми людьми, страдающими деменцией?

Деменция — серьезная проблема для пожилых людей. По мере того как мы стареем, вероятность того, что у нас появятся признаки деменции, возрастает. К восьмидесяти годам слабоумие становится большой вероятностью. Вот почему важно убедиться, что вы находите способы помочь уменьшить воздействие этого состояния, сохраняя здоровье мозга и разума.Как вы уже догадались, существуют занятия для пожилых людей с деменцией.

Выпечка и приготовление пищи

Возможности, которые вы должны учитывать, включают выпечку и приготовление пищи. Следование рецепту и выполнение различных процессов действительно стимулирует ум. Таким образом, это может быть отличным вариантом. Кроме того, с помощью этого занятия можно полностью избежать потенциальных опасностей, которые могут вас беспокоить. Например, вы можете убедиться, что пожилые люди завершают определенные процессы, такие как смешивание ингредиентов.Это важно, потому что пожилые люди с деменцией могут постепенно отказаться от занятий и полностью забыть, чем они занимаются.

Искусство и ремесла

Искусство и ремесла — еще один отличный выбор для пожилых людей с деменцией. Преимущество этого заключается в том, что это полностью безопасное занятие, которое действительно связано с потенциальными проблемами, связанными с поездками и падениями. Вы также сможете подумать о множестве различных вариантов и найти правильный выбор для вашего любимого или человека, о котором вы заботитесь.

Даже задачи, связанные с организацией, могут быть полезны для людей, страдающих деменцией.Это отличный выбор, потому что он может помочь напомнить им о том, где находятся предметы. Это может помочь им оставаться знакомыми со своим окружением и не запутаться. Также справедливо сказать, что многие люди с деменцией находят подобные организационные задачи очень расслабляющими. Таким образом, это также может помочь уменьшить стресс.

Если можете, стоит попросить пожилых людей с деменцией смотреть семейные видео. Это поможет им напомнить, кто такие люди, и сохранить в памяти имена и лица. Это также может помочь им понять разницу между прошлым и настоящим.Эта линия часто становится размытой, особенно у тех, кто страдает более поздними стадиями заболевания.

Пазлы хороши при слабоумие?

Вам может быть интересно, подходят ли головоломки для тех, у кого уже начали проявляться признаки слабоумия. Что ж, исследования показывают, что головоломки могут быть эффективными в уменьшении воздействия деменции и замедлении прогрессирования состояния. Действительно, головоломки — лишь одно из многих занятий для пожилых людей с деменцией. Лучшие головоломки будут использовать мозг как мышцу, растягивая его и побуждая думать.Для этого отлично подходят головоломки, и в зависимости от стадии, на которой находится человек, существуют различные варианты. Эти головоломки можно использовать в группах или один на один.

Мы надеемся, что это поможет вам понять некоторые из различных видов деятельности для пожилых людей и те преимущества, которые они могут предоставить. Верно сказать, что регулярные занятия пожилыми людьми и пожилыми людьми могут принести ряд преимуществ для здоровья, как физического, так и психического. Существует также потрясающий набор различных возможностей, подходящих для любого типа пожилых людей.Независимо от того, есть ли у них когнитивные или физические проблемы.