Максимальная температура тела у человека: Какая нормальная температура тела человека

Термобелье — максимальный комфорт и оптимальная температура тела

Одеваясь на тренировку в холодное время года, важно помнить о принципе многослойности, при этом все элементы экипировки должны быть технологичными. Сегодня мы рассмотрим основные функции и виды спортивного термобелья — самого первого слоя одежды, который имеет непосредственный контакт с телом.

 

Что такое спортивное термобелье?
Термобелье – функциональная одежда, предназначенная для занятий спортом в холодное время года, которая помогает достичь максимального комфорта во время нагрузок и поддерживает оптимальный температурный режим. Две основные функции термобелья – сохранение тепла и отвод лишней влаги от тела. 

Термобелье  было разработано в Японии в конце XX века. Первыми материалами были полиэстер и полиамид, отлично справляющиеся с отводом влаги. Эти материалы и по сей день используются для изготовления современного технологичного термобелья. С развитием технологий спортивной одежды появились новые способы плетения и материалы, например, Primaloft для дополнительного утепления или Windstopper для ветрозащиты, а также антибактериальные материалы. В модели для тренировок в особо холодных условиях добавляют небольшое количество шерсти, так как она хорошо сохраняет тепло.

Качественное спортивное термобелье производится без применения хлопка. Хлопок — один из самых комфортных для кожи материалов, но во время потоотделения он намокает и долго удерживает влагу, а в мокрой одежде риск охлаждения увеличивается.

Все производители спортивного белья особое внимание уделяют швам, делая их плоскими или создавая бесшовное плетение. Это делается потому, что термобелье надевается на голое тело и ни в коем случае не должно вызывать раздражение и натирать.

Принцип работы термобелья
Спортивное термобелье по своему действию отличается от белья для повседневной носки — в первую очередь тем, что само по себе оно греет не так эффективно, как с этим справилась бы, например, хлопковые или шерстяные изделия. Действовать оно начинает при физических нагрузках и потоотделении. Главная задача спортивного термобелья — оставить тело максимально сухим даже при высокой физической активности, только тогда вы будете чувствовать себя в нем тепло и комфортно.

Еще одна немаловажная функция — термоизоляция (сохранение тепла). Термобелье забирает влагу с кожи и переносит ее на поверхность текстиля. Между кожей и тканью задерживается воздух, который не позволяет теплу выходить наружу. При этом избыточная влага поднимается по слоям одежды и выходит в виде пара. Именно поэтому так важно, чтобы остальные компоненты вашей экипировки были также выполнены из синтетических материалов и участвовали в процессе влагоотведения.

Правильное термобелье учитывает анатомические особенности вашего тела. На каждом участке тела человека разная интенсивность потоотделения, поэтому тип плетения и плотность материалов функционального белья используются разные для разных участков тела.

Виды термобелья для занятий спортом
Для высокоинтенсивных видов нагрузки (бег, лыжные гонки или велоспорт) рекомендуется выбирать более тонкое белье, полностью состоящее из синтетических материалов: полипропилен, полиамид, часто добавляется и эластан.

Чем выше ваша активность, тем тоньше плетение и больше пространство между нитями. Такое белье в меньшей степени ориентировано на обогрев и в большей степени — на избавление от излишков влаги.

Для менее интенсивного уровня активности (туризм, горные лыжи, outdoor-тренинг) и более холодной погоды подойдет термобелье более высокой плотности. При этом основу должны составлять синтетические материалы, которые быстрее сохнут и более долговечны. Именно здесь уместно применение дополнительных материалов для удержания тепла, например, шерсть мериноса.

Для тренировок в условиях сильного ветра рекомендуется использовать белье с ветрозащитой. Самой распространенной мембраной является материал Windstopper, но иногда производители предлагают собственные качественные разработки для защиты от ветра.

Еще одним важным видом экипировки для тренировочного процесса и в то же время сложным для производства является компрессионное термобелье. Сложным потому, что немногие производители могут похвастаться набором технологий, способных соединить в одном элементе одежды сразу две важных для спортсмена функции:

• — воздействия на мышцы и кровеносную систему с помощью направленного сжатия,
• — качественное влагоотведение.  

И то, и другое достигается за счет комбинирования разных технологий плетения, разной плотности материалов и, конечно же, учитывания анатомических особенностей каждого участка тела.

Как подобрать термобелье
Чтобы термобелье идеально выполняло свои функции, важно правильно подобрать размер.

Белье должно сидеть максимально плотно, при этом не сковывая движений. Исключение — компрессионное термобелье, которое надевается трудом и оказывает ощутимое сжатие. Главное условие для качественной терморегуляции — непосредственное соприкосновение с кожей по всей своей площади. Обращайте внимание и на то, чтобы оно не было излишне свободно и не создавало большого количества складок.

Оцените интенсивность своих тренировок, чтобы выбрать подходящее по составу ткани белье. Как мы уже говорили ранее, для занятий спортом используется в основном полиэстер и полиамид. Добавление шерсти будет адекватно только при низких температурах или занятиях с невысокой активностью.

Не стоит забывать, что дополнительным и отдельным элементом термобелья являются носки. Для занятий спортом они должны быть из синтетических материалов для качественного влагоотведения, а в более холодное время года пригодятся модели с примесями шерсти для дополнительного сохранения тепла.

Как ухаживать за термобельем
Термобелье, как правило, не нуждается в устранении сложных загрязнений, поэтому не обязательно использовать очищающие средства после каждого занятия — можно прополоскать вещи в холодной воде и высушить. В стирку с порошком термобелье можно отправлять через каждые 2-3 тренировки.

По окончании стирки нельзя применять агрессивный отжим, а также барабанную сушку или отопительные приборы. За счет применения технологичных синтетических материалов термобелье сохнет значительно быстрее, чем обычная одежда и легко просушится в естественных условиях. Дополнительно обращайте на обозначения по уходу, которое нанесено на ярлыки или сам текстиль.

Основные правила ухода за термобельем:

• — Стирать при температуре не выше +40°С с мылом или стиральным порошком вручную или в стиральной машине в «деликатном» режиме
• — Не применять кондиционеры, а также моющие и отбеливающие вещества, содержащие хлор
• — Естественная сушка
• — Вручную отжимать без особых усилий, на стиральной машине ставить минимальные обороты.

В Лаборатории бега представлены модели термобелья разных производителей и для разных погодных условий, выбрать их в наших магазинах или на сайте

 

MAX30205 Датчик температуры человеческого тела

MAX30205 Датчик температуры человеческого тела | Аналоговые устройства

1. Продукты
2. Датчики и МЭМС
3. Биосенсоры
4. Датчики температуры клинического класса
5. МАКС30205

Включить JavaScript



Новый контент (4)

Замечания по дизайну

Примечание разработчика — ds147 — снимите-вес-с-грудной-с-на-запястье-ЭКГ-монитором

Примечания по дизайну

Замечания по проектированию – ds22-как-выбрать-правильный-цифровой-температурный-датчик-для-вашего-приложения

Примечания по дизайну

Примечание разработчика — платформа ds17-hsensor позволяет быстро и легко разрабатывать приложения для здоровья и фитнеса, предназначенные для носимых устройств.

Видео

Как сохранить прохладу с помощью MAX30205 в качестве автономного термостата

• Особенности и преимущества
• Подробная информация о продукте

Особенности и преимущества

• Высокая точность и низковольтная работа помогают разработчикам соблюдать баланс погрешности и мощности
  • Точность 0,1°C (от 37°C до 39°C)
  • 16-битное (0,00390625°C) температурное разрешение
  • Диапазон напряжения питания от 2,7 В до 3,3 В
• Режимы One-Shot и Shutdown помогают снизить энергопотребление
• 600 мкА (тип.) Рабочий ток питания
• Цифровые функции упрощают интеграцию в любую систему
  • Выбираемый тайм-аут предотвращает блокировку шины
  • Отдельный выход ОС с открытым стоком работает как выход прерывания или компаратора/термостата

Информация о продукте

Датчик температуры MAX30205 точно измеряет температуру и выдает аварийный сигнал/прерывание/выключение при перегреве. Это устройство преобразует измерения температуры в цифровую форму с помощью сигма-дельта аналого-цифрового преобразователя (АЦП) высокого разрешения. Точность соответствует спецификации клинической термометрии ASTM E1112 при пайке на готовой печатной плате. Связь через I ² C-совместимый 2-проводной последовательный интерфейс.

Последовательный интерфейс I ² C принимает стандартные команды записи байтов, чтения байтов, отправки байтов и получения байтов для считывания данных о температуре и настройки поведения выхода отключения при перегреве с открытым стоком.

MAX30205 имеет три линии выбора адреса с 32 доступными адресами. Датчик имеет диапазон напряжения питания от 2,7 В до 3,3 В, малый ток питания 600 мкА и защиту от блокировки I ² С-совместимый интерфейс, который делает их идеальными для фитнеса и медицинских приложений.

Это устройство доступно в 8-контактном корпусе TDFN и работает в диапазоне температур от 0°C до +50°C.

Применение

• Фитнес
• Медицина

Категории продуктов

Как минимум одна модель в этом семействе продуктов находится в производстве и доступна для покупки. Продукт подходит для новых конструкций, но могут существовать более новые альтернативы.

{{#каждый список}}

{{/каждый}}

Оценочный комплект для MAX30205

Оценочный комплект для MAX32630, MAX11301, MAX30003, MAX30101, MAX30205, MAX30205EVSYS, MAX32630FTHR, MAX11301WING, MAX30503WING, MAX301 Листы данных Данные о надежности Руководства пользователя

• UG-6780: MAXREFDES101# Health Sensor Platform 2. 0 Руководство пользователя

  24.09.2018

Примечания к дизайну

• Замечания по дизайну — ds147 — снимите-вес-с-грудной-с-на-запястье-ЭКГ-монитором

  10.10.2022

• Замечания по дизайну-ds17-hsensor-platform позволяет быстро и легко проектировать носимые устройства для здоровья и фитнеса

  10. 10.2022

• Замечания по проектированию-ds22-как-выбрать-правильный-цифровой-температурный-датчик-для-вашего-приложения

  10.10.2022
• НОВЫЙ

  Как создать систему дистанционного медицинского зондирования с помощью платформы разработки Интернета вещей Maxim Integrated

  18. 05.2020

Видео

• Как сохранить прохладу с помощью MAX30205 в качестве автономного термостата

  30.11.2022

Указания по применению

• НОВЫЙ

  Как подключить MAX30205EVSYS к MAX32630FTHR

  19. 12.2017

Технические статьи

• Снимите нагрузку с груди с помощью наручного монитора ЭКГ

  09.05.2019

• Руководство по использованию контактных датчиков температуры для измерения температуры носимых устройств

  26. 03.2019

• Как измерить температуру тела с помощью платформы Health Sensor

  27.02.2019

Компания ADI всегда уделяла самое пристальное внимание поставке продукции, отвечающей максимальным уровням качества и надежности. Мы достигаем этого путем включения проверок качества и надежности во все области проектирования продуктов и процессов, а также в производственный процесс. «Ноль дефектов» для поставляемой продукции всегда является нашей целью.

Выберите модель

Запрос уведомлений об изменении продукта/процесса

Закрыть

• Сохранить в myAnalog Войти в myAnalog

{{#ifCond_pcn.length 0}} {{еще}} {{#каждый ПК}} {{/каждый}}

{{. ./labels.pcn}}	{{../labels.title}}	{{../labels.publicationDate}}
{{количество}} {{#ifCond применимо false}} PDN больше не применим для этой части. Он был удален в этой версии PDN. {{/ifCond}} {{#каждая ссылка}} {{название}} {{/каждый}}	{{название}}	{{Дата публикации}}

{{/ifCond}} {{#ifCond pdn. length 0}} {{еще}} {{#каждое персональное имя}} {{/каждый}}

{{../labels.pdn}}	{{../labels.title}}	{{../labels.publicationDate}}
{{количество}} {{#ifCond применимо false}} PDN больше не применим для этой части. Он был удален в этой версии PDN. {{/ifCond}} {{#каждая ссылка}} {{название}} {{/каждый}}	{{название}}	{{Дата публикации}}

{{/ifCond}}

Часто задаваемые вопросы по оформлению заказа

См. раздел Часто задаваемые вопросы по оформлению заказа, где вы найдете ответы на вопросы об онлайн-заказах, способах оплаты и многом другом.

 

Цена «Купить сейчас»

(**) Отображаемая цена «Купить сейчас» и диапазон цен основаны на заказах небольшого количества.

 

Прейскурантная цена

(*) Указанная прейскурантная цена 1Ku предназначена ТОЛЬКО ДЛЯ БЮДЖЕТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, указана в долларах США (FOB США за единицу для указанного объема) и может быть изменена. Международные цены могут отличаться из-за местных пошлин, налогов, сборов и обменных курсов. Для получения информации о ценах или условиях доставки обращайтесь к местному авторизованному дистрибьютору Analog Devices, Inc. Цены, отображаемые для оценочных плат и комплектов, основаны на цене за 1 штуку.

 

Выборка

При нажатии кнопки «Образец» выше будет выполнено перенаправление на сторонний образец сайта ADI. Выбранная часть будет перенесена в вашу корзину на этом сайте после входа в систему. Пожалуйста, создайте новую учетную запись там, если вы никогда раньше не использовали сайт. Обращайтесь по адресу [email protected] по любым вопросам, касающимся этого Образца сайта.

Справка по таблице цен

Цена указана за 1 шт.

На сайте Analog.com можно приобрести до двух плат. Чтобы заказать более двух, пожалуйста, сделайте покупку через одного из наших зарегистрированных дистрибьюторов.

Указанная цена указана за 1 шт. Указанная прейскурантная цена для США предназначена только для бюджетного использования, указана в долларах США (FOB США за единицу) и может быть изменена. Международные цены могут варьироваться в зависимости от местных пошлин, налогов, сборов и обменных курсов.

Выдержит ли организм 50С?

• Опубликовано

  000Z»> 9 января 2013 г.

Источник изображения, PA

Подпись изображений,

Оптимальная температура воздуха для тела составляет от 18 и 24C, говорит Всемирная организация здравоохранения

на Nick TRIGGL. Корреспондент отдела здравоохранения BBC News

Австралия переживает одну из самых сильных волн тепла за всю историю.

На самом деле становится так жарко, что метеорологи были вынуждены увеличить свою температурную шкалу до 54 градусов по Цельсию и добавить новый цветовой код.

Беспрецедентные температуры вызвали вспышки лесных пожаров, что поставило под угрозу жизни людей.

Но такие высокие температуры несут и другую опасность — для самого организма.

Экстремальные температуры вызывают стресс для организма.

Организм лучше всего работает в узком диапазоне температур тела — от 36°C до 37,5°C — и избавляется от тепла в основном с потоотделением, хотя дыхание и учащенное сердцебиение также могут выделять тепло.

Чем жарче и влажнее становится, тем больше организму приходится потеть, что увеличивает риск обезвоживания.

В сильную жару тело начинает изо всех сил пытаться остыть, что может привести к тепловым судорогам, тепловому истощению или даже тепловому удару, также известному как солнечный удар.

Последнее требует неотложной медицинской помощи и может привести к необратимому повреждению жизненно важных органов и даже к смерти, если его не лечить.

Так как жарко слишком жарко?

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что оптимальная температура воздуха для тела составляет от 18°С до 24°С. Еще жарче и риски возрастают.

Некоторые риски связаны с тем, к чему привык организм. Неудивительно, что люди в более жарких странах, как правило, лучше справляются с повышением ртутного столба.

Меры предосторожности

Исследования показали, что при повышении температуры до 35°C в сочетании с высокой влажностью здоровье подвергается опасности. Когда температура достигает 40°С, это может быть опасно даже при низком уровне влажности.

Достаточно сказать, что при 50°С риск еще выше.

Многое также зависит от того, попадает ли человек в одну из уязвимых категорий.

Пожилые люди, младенцы и маленькие дети, а также беременные женщины более восприимчивы к экстремальной жаре, как и люди с хроническими заболеваниями, такими как проблемы с сердцем или дыханием.

Определенные виды лекарств или инфекций также могут иметь эффект.

Во время сильной жары населению рекомендуется принимать меры предосторожности, например, пить много воды, избегать напряженных физических упражнений и разумно одеваться в легкую и светлую одежду.

Но в сильную жару необходимо найти прохладную среду, в которой можно искусственно снизить температуру тела.

Профессор Вирджиния Мюррей из Агентства по охране здоровья, изучавшая влияние тепла на организм, говорит: «Что действительно пугает, так это когда тело не может охладиться».