Какое должно быть давление у мужчины: Нормы артериального давления по возрасту
что нужно знать пациенту с артериальной гипертензией?
Можно ли заниматься сексом при артериальной гипертензии?
Некоторые заболевания, в том числе артериальная гипертензия, связаны с недостаточным уровнем тренирующей двигательной активности. Одним из эффективных методов снижения АД является увеличение физической активности2. Регулярные физические тренировки снижают АД на 4-5 мм рт. ст., а рекомендуемый режим тренировок для лиц с мягкой и умеренной артериальной гипертензией — нагрузка умеренной интенсивности3.
В среднем половой акт длится примерно 5-15 минут. Таким образом, секс не является продолжительной или чрезмерной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему4.
Сердечно-сосудистая реакция во время полового акта аналогична повседневной физической нагрузке умеренной или средней интенсивности. Контакт с постоянным половым партнёром можно сопоставить по физической нагрузке со спортивной ходьбой в течение 20 минут со скоростью 5 км/ч, работами на приусадебном участке и в быту.
Гипертонический криз и секс
Гипертонический криз — состояние, при котором значительное повышение АД сочетается с острым поражением органов-мишеней , нередко жизнеугрожающим, требующим немедленных квалифицированных действий специалистов, направленных на снижение АД, обычно с помощью внутривенной терапии3. К возможным провоцирующим резкое повышение АД факторам в числе других относится и физическая нагрузка, к видам которой можно отнести секс5.
Однако во время полового акта, как правило, значительно повышаются систолическое АД и частота сердечных сокращений, в то время как диастолическое АД остаётся практически неизменным 6. Пик подъема АД приходится на момент оргазма и составляет примерно 160 мм рт.
ст., поэтому при контролируемой гипертензии с достигнутыми целевыми показателями давления развитие гипертонического криза маловероятно4. Риск, связанный с сексуальной активностью, оценивают согласно Принстонскому консенсусу, где при контролируемой гипертензии сексуальная активность возможна с регулярной переоценкой 1 раз в 6-12 месяцев. При неконтролируемой гипертензии рекомендуется отложить сексуальную активность до стабилизации состояния4.
Влияние секса на организм пациента с артериальной гипертензией
Кроме морального и физического удовлетворения половой акт оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Частота полового акта обратно коррелирует со смертностью у мужчин, а его качество проявляет такую же зависимость у женщин6.
Рекомендации пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе и с артериальной гипертензией, по вопросам половой жизни обычно включают такие советы:
- избегание стресса,
- ограничение приема пищи перед половым актом,
-
ограничение избыточного потребления алкогольных напитков перед половым актом.
На сегодняшний день отсутствуют доказательства о повышении риска кардиоваскулярных событий у больных с сердечно-сосудистой патологией. Однако это справедливо лишь при условии, что пациент тщательно обследован6.
Эректильная дисфункция и артериальная гипертензия
Эректильная дисфункция у мужчин с артериальной гипертензией встречается чаще, чем у мужчин с нормальным АД3. Эректильная дисфункция считается независимым фактором риска сердечно-сосудистых катастроф и смертности, связанным с поражением органов-мишеней3.
Сексуальная дисфункция у пациентов с артериальной гипертензией — распространённая, но часто недооценённая проблема. По различным данным, до 68% мужчин7 с артериальной гипертензией испытывают те или иные сексуальные расстройства, однако и такая цифра может оказаться заниженной ввиду того, что врач и пациент практически не обсуждают этот вопрос во время приёма.
Сексуальная дисфункция серьёзно снижает качество жизни пациентов с гипертонией7.
Наиболее частыми признаками нарушений в сексуальной сфере у мужчин могут быть:
- нарушение эрекции,
- снижение либидо,
- проблемы с эякуляцией7.
Уменьшение степени эректильной дисфункции
- Для уменьшения степени эректильной дисфункции, в первую очередь, рекомендуется изменение образа жизни3.
- В качестве медикаментозной терапии эректильной дисфункции пациентам с гипертонией могут быть назначены ингибиторы фосфодиэстеразы-53.
- Есть исследования, согласно результатам которых, некоторые блокаторы рецепторов к ангиотензину II (сартаны) способны положительно влиять на сексуальную функцию (валсартан, лозартан)8.
Более того, поскольку артериальная гипертензия — это один из факторов риска развития эректильной дисфункции, соответственно, антигипертензивные препараты, нормализуя давление, улучшают тем самым и сексуальную функцию.
Отвечая на вопрос, опасен ли секс при гипертонии, мы можем сделать вывод: пациентам с артериальной гипертензией половая жизнь не противопоказана, но при условии контроля уровня АД4.
Вызывает ли высокое кровяное давление ЭД?
Содержание
При более чем 600 000 смертей в год сердечно-сосудистые заболевания остаются наиболее распространенной причиной смерти в США. По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), болезни сердца побеждают рак, несчастные случаи и проблемы с дыханием. Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, связана с сердечными заболеваниями и затрагивает почти каждого четвертого взрослого человека в США. Чего многие люди не знают, так это корреляции между высоким кровяным давлением и эректильной дисфункцией.
Нам часто задают вопрос: «Вызывает ли высокое кровяное давление ЭД?» В этой статье мы рассмотрим ответ на этот вопрос и предоставим информацию о кровотоке, артериальном давлении и сексуальном здоровье мужчин.
Вызывает ли высокое кровяное давление эректильную дисфункцию?
Да, высокое кровяное давление вызывает эректильную дисфункцию (ЭД) у некоторых мужчин. Но это еще не все. Гипертония вызывает замедление работы всех органов и тканей вашего тела и дополнительную нагрузку для выполнения повседневных функций. Примерно 30% мужчин с гипертонией также испытывают ЭД. Гипертония прямо и косвенно ответственна за эти проблемы.
Высокое кровяное давление и кровоток
Когда кровь течет естественным путем, у вас может быть здоровая эрекция. Естественное возбуждение приводит к усилению притока крови к пенису, вызывая эрекцию. Этот процесс усложняется при повышенном артериальном давлении. В этом случае кровеносные сосуды сужаются, замедляя свой естественный кровоток. Гипертония не только повышает риск инсульта или сердечного приступа, но и усложняет эрекцию. В этот момент получение или поддержание эрекции может стать проблемой — это ЭД.
Высокое кровяное давление и мужское половое влечение
Тестостерон является одним из ключевых гормонов, отвечающих за половое влечение, особенно у мужчин.
Высокое кровяное давление может привести к снижению кровотока и, следовательно, снижению доставки тестостерона по всему телу. С более низким уровнем тестостерона мужчины будут меньше интересоваться сексом и производительностью, а также испытывать трудности с достижением и поддержанием эрекции.
Высокое кровяное давление и ваша сексуальная активность
Наконец, высокое кровяное давление может повлиять на вашу сексуальную активность. Из-за суженных кровеносных сосудов пенис получает меньше крови, что затрудняет получение и поддержание эрекции. Это также делает физические упражнения более сложными. Из-за того, что секс является физически сложным упражнением, вам может быть трудно продолжать.
Получение помощи по неотложной помощи от специалистов Understanding Medical Professionals
Как видите, высокое кровяное давление вредно для организма. Это усложняет общее состояние здоровья и приводит к тому, что у некоторых мужчин возникает ЭД. Эректильная дисфункция не обязательно должна быть пожизненным состоянием.
Работа с медицинскими работниками в медицинском центре Priority Men’s Medical Center может помочь вам жить более здоровой и счастливой жизнью с меньшим количеством сексуальных проблем. Позвоните нам сегодня, чтобы обсудить ваши уникальные проблемы.
С развитием технологий на протяжении многих лет в области медицины были достигнуты большие успехи. Биоидентичная гормональная терапия является одним из таких достижений в мире медицинской науки. В этой терапевтической процедуре используются обработанные гормоны, которые имитируют гормоны, вырабатываемые…
Подробнее…
Знаете ли вы? Частое мочеиспускание и недержание мочи являются признаками гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). Это распространенное заболевание мочевыводящих путей, которое в основном поражает мужчин в возрасте, вызывая у пациентов большой стыд и смущение. С другой стороны, гипоактивный мочевой пузырь имеет…
Подробнее.
..
Сексуальная дисфункция в различных формах, включая преждевременную эякуляцию, для многих людей часто окутана тайной, и не из-за отсутствия научных исследований. Эту тему обычно заметают под ковер, поскольку многие мужчины скорее отстоят свое сексуальное достоинство, чем признаются…
Подробнее…
Было ли время, когда вы чувствовали внезапную потребность в мочеиспускании, и это заканчивалось очень болезненно, когда вы пытались выпустить мочу? Если это так, вы можете страдать от состояния мочевого пузыря, известного как спазм мочевого пузыря. Многие мужчины страдают этим заболеванием,…
Подробнее…
Обширные исследования, охватывающие десятилетия исследований, показали, что курение сигарет является ключевым фактором развития эректильной дисфункции. Но связано ли вейпинг с эректильной дисфункцией? Оказывается, существует значительная связь между вейпингом и эректильной дисфункцией.
Подробнее…
Начиная с 55 лет, мужчины должны проходить скрининг на рак простаты каждый год по усмотрению своего врача. Если в семейном анамнезе есть случаи рака предстательной железы, мужчинам следует начинать скрининг в возрасте 40 лет. Перед скринингом мужчинам следует поговорить с…
Подробнее…
У вас диагностирована эректильная дисфункция, и вы ищете дополнительную информацию о том, что делать дальше? Это наконец случилось. После месяцев агонии и неудовлетворительного секса вы, наконец, получаете страшные результаты медицинского осмотра: у вас клинически диагностирована эректильная…
Подробнее…
Мужчины рождаются с разными размерами и формами пениса. Что касается части мужского населения, они могут даже заметить, что их пенис немного искривлен.
Подробнее…
Ежедневный секс не является обычной практикой. На самом деле, только около 4% взрослого населения вступают в половую жизнь изо дня в день. Это последовательный и проникающий секс на протяжении всех 365 дней в году. Если вы окажетесь…
Подробнее…
«Влияет ли вазэктомия на половое влечение?» — один из многих вопросов, которые возникают у мужчин после вазэктомии. Хотя распространено заблуждение, что вазэктомия может снизить уровень тестостерона, правда в том, что эта процедура не имеет никакого отношения к уровню половых гормонов. Один научный…
Подробнее…
Пропал ли ваш интерес к сексу после того, как вы вылечили депрессию? Ты не одинок. Миллионы людей борются с одной и той же проблемой.
И для этих людей есть один основной источник проблемы — лекарства СИОЗС. СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина)…
Подробнее…
Скрининг рака предстательной железы часто требует биопсии предстательной железы для выявления заболевания. Биопсия предстательной железы пытается собрать образцы клеток предстательной железы, чтобы определить наличие или отсутствие раковых клеток. К сожалению, у некоторых мужчин эта процедура может стать причиной кратковременной эректильной дисфункции…
Подробнее…
Пламя, которое когда-то ярко вспыхнуло в ваших отношениях, превратилось в тлеющий пепел? Считаете ли вы себя апатичным — если не раздраженным — по отношению к своему партнеру? Быть в тупике отношений может быть тяжело. Однако при определенных усилиях и правильном подходе можно…
Подробнее…
Вам кажется, что ваши сексуальные потребности не удовлетворяются? Вам стало труднее настроиться на секс? Если это так, вы можете быть сексуально неудовлетворенным.
Сексуальная фрустрация относится к чувствам фрустрации, раздражения и стресса из-за невыполненного…
Подробнее…
Краткий ответ? Вполне возможно, что низкий уровень тестостерона является наследственным, но не по тем же причинам, что и рак или болезни сердца. Если вы не продвинутый робот или какое-то внеземное существо, вы сделаны из клеток, которые выполняют важные функции, чтобы поддерживать вашу жизнь. Внутри…
Подробнее…
Все мы слышали о связи между тестостероном и мышечной массой у мужчин. А как насчет тестостерона и роста? Действительно ли высокий уровень тестостерона увеличивает ваше телосложение на несколько сантиметров? Ответ не так прост. Во-первых, важно упомянуть самый важный детерминант взрослого человека…
.Подробнее…
Вам трудно достичь эрекции, даже после приема маленькой синей таблетки? По данным Американской урологической ассоциации, от 56 до 81% неудач лечения ФДЭ-5 связаны с тем, что люди принимают его неправильно.
Даже если вы следовали правильным процедурам,…
Подробнее…
Много говорят о заместительной терапии тестостероном (ЗТТ). Некоторые говорят, что это бустер тестостерона, другие утверждают, что это анаболический стероид. Но что такое заместительная терапия тестостероном? Есть ли польза или вред от лечения тестостероном у мужчин?…
Подробнее…
Поймать партнера-изменщика — одна из самых неприятных ситуаций, с которыми может столкнуться любой. Хотя то, что считается «изменой», может варьироваться от пары к паре, одно можно сказать наверняка; Если вы поймаете своего супруга на неверности, это также может привести к проблемам в вашей сексуальной жизни. Пока…
Подробнее…
Ничто не может быть более разочаровывающим, чем эякуляция до того, как ваш партнер будет готов. Это может быть расстраивающим, разочаровывающим и противоречивым, особенно если вы все еще не можете контролировать побуждение после нескольких попыток.
Секс должен быть развлечением, а не смущением, которое…
Подробнее…
мужчин под давлением – The Irish Times
Мы все страдаем от стресса, но для мужчин, давление, чтобы быть мачо, часто может быть сопутствующим фактором
ДВИЖЕНИЕ было ужасным, вы опоздали с детьми в школу, вы пропустили утреннюю встречу и вы re позади с ключевым проектом. Вероятно, многим это знакомо. Современная жизнь полна стрессов, и мужчины, похоже, становятся все более уязвимыми к стрессу и другим проблемам с психическим здоровьем.
Исследование, проведенное в Великобритании два года назад компанией Wellman, производящей витаминные добавки, показало, что британские мужчины страдают от высокого уровня стресса и депрессии из-за переутомления.
И мужчинам, похоже, труднее справляться с этим стрессом. Исследование, проведенное в Финляндии в 2002 году, показало, что стрессовые события оказывают большее влияние на здоровье мужчин, чем женщин, и что женщины могут быть сильнее и лучше подготовлены к стрессу, чем мужчины.
ПОДРОБНЕЕ
«Очень трудно сказать, на кого больше влияет стресс — на мужчин или женщин», — говорит Питер Бейкер, исполнительный директор Форума мужского здоровья в Великобритании. «Это трудно оценить количественно, и я не уверен, что особенно полезно говорить, что один пол находится в худшем положении, чем другой. Что мы знаем, так это то, что большое количество мужчин страдают от стресса, но что особенно важно для мужчин. заключается в том, что они не очень хорошо с этим справляются».
Существует мнение, что если мужчина признается, что испытывает стресс, это признак слабости, говорит лайф-коуч Тереза Райан, основательница компании Renewal Consultants, которая специализируется на управлении стрессом.
«Разве сущность мужественности не в том, чтобы раздвигать границы, выдерживать или, как говорится, «принимать это по-мужски»?» — спрашивает она, добавляя, что это приводит к предположению, что настоящие мужчины не ходят к врачу, настоящие мужчины не нуждаются в отдыхе и настоящие мужчины не испытывают стресса.
Бейкер соглашается, что на мужчин оказывается давление, чтобы они не признавали, что могут страдать от стресса.
«Многих мужчин это глубоко укоренило, эта идея, что мы должны соответствовать довольно нереалистичному представлению о том, что значит быть мужчиной», — говорит он.
«Мы не признаемся в стрессе, мы не признаемся в этом, и я думаю, что это особенно верно в отношении работы. он, конечно, не собирается рассказывать своему боссу
«Я думаю, что идея в том, что ты опускаешь голову, работаешь долгие часы и надеешься, что справишься».0005
Добавьте к этому изменчивый характер рабочего места, когда работа на всю жизнь уходит в прошлое, поскольку работа становится менее надежной, более напряженной и более сложной из-за технологических изменений, и начинает проявляться непрекращающееся давление.
«Я думаю, что от мужчин ожидают гораздо большего — они должны быть вовлеченными родителями, больше вкладываться в отношения, которые у них есть с партнершами — и это не обязательно плохие вещи, но попытка вовлечь их в балансировать и делать их хорошо, может быть очень напряженным для многих людей», — объясняет Бейкер.
«Отношения также более хрупкие, и это может быть дополнительным стрессом для мужчин.»
Этот стресс приводит к психическим и физическим проблемам у мужчин.
«Исследования и профессиональный опыт работы с выгоревшими мужчинами доказали, что те, кто страдает от стресса, более склонны к несчастным случаям, меньше следят за своим питанием, чрезмерно или недостаточно тренируются и прибегают к негативным социальным поведение, курение и алкоголь как способ расслабиться», — говорит Райан.
Это только гарантирует, что ущерб здоровью этих пострадавших усугубляется, говорит она. «То, что мужчины также делают, пытаясь справиться со стрессом, — это пьют», — соглашается Бейкер. «Это один из способов, которым мужчины лечат себя от проблем с психическим здоровьем. Они не ходят к врачу, но ходят в паб».
Но риск для здоровья при таком подходе огромен. Заболевания, связанные со стрессом, варьируются от депрессии, выпадения волос, язв, выгорания, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, сердечных приступов и диабета.
Врачи прописывают лекарства в качестве краткосрочного средства для облегчения признаков и симптомов стресса, но это только облегчает симптомы, а определенно не решает ситуацию, говорит Райан.
«Управление стрессом — это жизненный навык. Давайте не будем переусердствовать с медициной», — говорит она.
Несмотря на то, что научиться справляться со стрессом нельзя с помощью универсального подхода, Райан говорит, что есть изменения, которые мужчины могут внести в свою жизнь.
«Если вы заботитесь о своем теле, скорее всего, оно сможет выдержать те испытания, которым вы его подвергаете», — говорит Райан.
Упражнения, здоровое питание, отказ от стимуляторов, таких как кофе, и достаточная гидратация — вот первые шаги, говорит она.
Бейкер считает, что мужчины должны «более смело бросать вызов работодателям, которые возлагают на своих сотрудников более нереалистичные ожидания». Он также выступает за создание специальной конфиденциальной горячей линии или службы электронной почты для мужчин, потому что они с большей вероятностью обратятся за помощью таким образом, чем пойдут в кабинет врача.