Какое давления у человека должно быть: Нормы артериального давления по возрасту

Как COVID-19 влияет на людей с высоким кровяным давлением?

Когда количество случаев COVID-19 начало расти по всему миру, эксперты поняли, что вирус особенно опасен для людей с сердечными заболеваниями и связанными с ними состояниями, особенно с высоким кровяным давлением. Почти половина всех взрослых в США — 103 миллиона человек — имеют высокое кровяное давление, также известное как гипертония.

Больше всего беспокоит то, что только каждый четвертый взрослый держит свое кровяное давление под контролем. Артериальное давление, которое не контролируется должным образом, может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечный приступ и инсульт. Как COVID-19вспышки продолжались, возникла новая проблема. Люди с высоким кровяным давлением могут подвергаться большему риску более серьезных осложнений от коронавируса, включая смерть.

Возможная связь между регулированием артериального давления и COVID-19
«Ранние отчеты из регионов мира, наиболее пострадавших от COVID-19, показали более высокие показатели заболеваемости и смертности у пациентов с такими состояниями, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет и ожирение, — говорит доктор Стивен Раф, кардиолог медицинского центра Sharp Chula Vista. «Было обнаружено, что COVID заражает клетки, которые помогают регулировать кровяное давление, что указывает на возможную связь между гипертонией и тяжелой инфекцией COVID. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли существует причина и следствие».

Хотя связь между гипертонией и серьезными осложнениями еще не совсем ясна, очевидно, что крайне важно держать артериальное давление под контролем.

Другое опасное последствие COVID-19 заключается в том, что многие пациенты не посещают местные больницы и отделения неотложной помощи из-за опасений заразиться коронавирусом. Больницы по всей стране сообщают о меньшем количестве обращений за неотложной медицинской помощью, что, по мнению некоторых экспертов, связано не с тем, что у пациентов их меньше, а с тем, что они избегают обращения за медицинской помощью или откладывают его.

В округе Сан-Диего ежемесячно с начала пандемии COVID-19 регистрируется на 20–40 сердечных приступов меньше, а также на 70 % сократилось количество обращений в службу экстренной медицинской помощи (EMS). Поскольку высокое кровяное давление является фактором риска серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность, важно, чтобы пациенты делали все возможное, чтобы держать его под контролем, несмотря на пандемию.

Измерение артериального давления включает два числа: систолическое (верхнее число) и диастолическое (нижнее число). Считается, что люди с систолическим давлением выше 130 или диастолическим выше 80 (показание выше 130/80 мм рт.ст.) имеют гипертонию. Крайне высокое кровяное давление, показание 180/120 мм рт.ст. или выше, должно немедленно обратиться к врачу. Любой человек с показателем 180/120 мм рт. ст. или выше, который также испытывает боль в груди, одышку или изменения зрения или речи, должен позвонить по номеру 9.11.

«Высокое кровяное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность и образование аневризмы», — говорит доктор Раф. «Однако многое можно сделать для профилактики. Лучшее, что я могу посоветовать своим пациентам с высоким кровяным давлением во время этой пандемии, это питаться как можно более здоровой пищей, уделять время физическим упражнениям, следить за визитами к врачу и никогда не откладывать визит в отделение неотложной помощи из-за серьезная медицинская необходимость. Мы уже предприняли и продолжаем предпринимать множество шагов, чтобы сделать отделение неотложной помощи и больницу безопасными для пациентов».

Чтобы узнать больше о дополнительных мерах предосторожности в медицинском центре Sharp Chula Vista, посетите сайт Sharp.com/getcare.

Для средств массовой информации: Чтобы поговорить с доктором Рафом о предстоящей истории, свяжитесь с Эрикой Карлсон по телефону [email protected] .

Наша еженедельная электронная почта приносит вам последние советы, рецепты и истории о здоровье.

Зарегистрироваться

Высокое кровяное давление: две цифры, на которые нужно обратить внимание

У вас высокое кровяное давление? Есть ли он у кого-то, кого вы любите? Около 75 миллионов взрослых американцев (32%) имеют высокое кровяное давление — это каждый третий взрослый! Это означает, что мы все знаем кого-то с высоким кровяным давлением. Итак, как узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление?

Есть только один способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это измерить его врачом или другим медицинским работником. Цифры артериального давления, систолического и диастолического, чрезвычайно важны. Вы должны знать свою.

Как измеряется кровяное давление?

Измерить артериальное давление можно быстро и безболезненно. Вы можете проверить свое артериальное давление в кабинете врача, в аптеке или дома, если у вас есть тонометр. Сначала врач или другой медицинский работник надевает на вашу руку специальную манжету. На манжете есть манометр, который измеряет ваше кровяное давление. Затем врач надувает манжету, чтобы сжать руку.

После надувания манжеты врач медленно выпускает воздух. При этом он или она будет слушать ваш пульс с помощью стетоскопа и смотреть на датчик. Датчик использует шкалу, называемую миллиметрами ртутного столба (мм рт.ст.), для измерения давления в ваших кровеносных сосудах.

Систолическое и диастолическое давление: оба важны

Термин «гипертония» используется для описания высокого кровяного давления. Показания артериального давления измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и обычно задаются двумя числами, например, 120 на 80, записываются как 120/80 мм рт.ст. Одно или оба эти числа могут быть слишком высокими.

При измерении артериального давления верхнее число — это ваше систолическое давление, давление крови, когда ваше сердце бьется. По данным Американской кардиологической ассоциации, он считается высоким, если он постоянно составляет 140 мм рт.ст. или выше.

Нижнее число — это ваше диастолическое давление, давление внутри кровеносных сосудов, когда ваше сердце находится в состоянии покоя. По данным Американской кардиологической ассоциации, он считается высоким, если постоянно составляет 90 мм рт. ст. или выше.

Гипертония затрагивает всех нас

Высокое кровяное давление может возникнуть у всех людей. У вас более высокий риск этого, если у вас есть семейная история болезни. Высокое кровяное давление чаще встречается у афроамериканцев, чем у представителей европеоидной расы. Курение, ожирение и диабет — все это факторы риска гипертонии.

Многие факторы могут влиять на артериальное давление. Некоторые из них — это количество воды и соли в вашем теле, состояние ваших почек, нервной системы и сосудов, а также уровень гормонов. Стресс также играет роль в гипертонии.

В большинстве случаев причина не выявляется. Это называется эссенциальной гипертензией. Высокое кровяное давление, возникающее в результате определенного состояния, привычки или приема лекарств, называется вторичной гипертонией. Вторичная гипертензия также может быть вызвана злоупотреблением алкоголем и наркотиками, лекарствами, такими как средства для подавления аппетита, некоторыми лекарствами от простуды и диабетом.

Более высокий процент мужчин имеет высокое кровяное давление до 45 лет. В возрасте 45–64 лет процент мужчин и женщин одинаков; после этого гораздо более высокий процент
женщин имеют высокое кровяное давление.

В большинстве случаев симптомы отсутствуют. Симптомы, которые могут возникнуть, включают боль в груди, шум в ушах или жужжание, а также изменения зрения. Если у вас сильная головная боль или любой из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки осложнения или опасно высокого кровяного давления, называемого злокачественной гипертензией.

Как предотвратить гипертонию

Хотя вы не можете контролировать все факторы риска высокого кровяного давления, вы можете предпринять шаги для предотвращения или контроля этого заболевания и его осложнений. Вы можете внести изменения в свой образ жизни, которые помогут вам контролировать свое кровяное давление. Ваш врач может назначить лекарства, которые могут вам помочь. Контролируя свое кровяное давление, вы снизите риск вредных последствий высокого кровяного давления.

Работа с вашей медицинской бригадой

Командная помощь, включающая вас, вашего врача и других медицинских работников, может помочь снизить и контролировать артериальное давление.

Если у вас уже есть высокое кровяное давление, ваш врач может назначить лекарства и изменить образ жизни. Изменения в образе жизни так же важны, как и лекарства. Следуйте указаниям врача и продолжайте принимать лекарства.

Измените образ жизни

Изменение образа жизни поможет вам контролировать артериальное давление. Обязательно соблюдайте здоровую диету с низким содержанием соли, насыщенных жиров и холестерина. Ешьте много свежих фруктов и овощей. Упражнения также помогают при гипертонии. Совершайте быструю 10-минутную прогулку три раза в день, пять дней в неделю. Самое главное не курите. Если вы курите, бросьте сегодня!

Профилактическая помощь является основой семейной практики Warner. Когда дело доходит до гипертонии, наши врачи и поставщики медицинских услуг регулярно назначают лабораторные анализы и ежеквартальные посещения, что позволяет им активно следить за вашим здоровьем. Сбор обширных данных о вашем здоровье в течение длительного периода времени дает вам и вашему врачу возможность выявить признаки гипертонии и предгипертонии на самых ранних стадиях.