Какое давление по возрастам должно быть: Нормы артериального давления по возрасту
Артериальное давление и право на защиту
В публикации развивается проблема, поднятая ранее на страницах «Адвокатской газеты» в статье Петра Баренбойма «Неврологическая пытка» (см.: «АГ». 2019. № 3). Проанализировав содержание ряда понятий, обозначенных в Конвенции ООН против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания, показав специфику экономических дел, выявив связь между повышенным артериальным давлением и способностью человека понимать происходящее, а значит – защищать свои права, авторы приходят к выводу, что данная проблема не должна оставаться без внимания со стороны как адвокатских объединений, так и предпринимательских ассоциаций.
Ошибка перевода
Для начала приведем ст. 1 Конвенции ООН против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания: «Для целей настоящей Конвенции определение “пытка” означает любое действие, которым какому-либо лицу умышленно причиняется сильная боль или страдание, физическое или нравственное, чтобы получить от него или от третьего лица сведения или признания, наказать его за действие, которое совершило оно или третье лицо или в совершении которого оно подозревается, а также запугать или принудить его или третье лицо, или по любой причине, основанной на дискриминации любого характера, когда такая боль или страдание причиняются государственным должностным лицом или иным лицом, выступающим в официальном качестве, или по их подстрекательству, или с их ведома или молчаливого согласия. В это определение не включаются боль или страдания, которые возникают лишь в результате законных санкций, неотделимы от этих санкций или вызываются ими случайно».
Следует обратить внимание на словосочетание «причиняется сильная боль или страдание, физическое или нравственное». Здесь английское слово «mental» переведено как «нравственный». Это размывает понимание значения термина «пытка» и делает его слишком неопределенным для четкого правоприменения. Еще более осложняет ситуацию тот факт, что русский язык является официальным языком ООН, а значит, ошибка русских переводчиков в 1984 г., когда Конвенция принималась, как бы «затвердевает в правовом бетоне» и нелегко поддается толкованиям. Есть в тексте перевода Конвенции и иные неточности, которые находятся за пределами задач настоящей публикации.
Другой предлагаемый перевод слова «mental» – «душевный», хотя и соответствовал бы бытовому употреблению «душевнобольной», т.е. человек с больной психикой, находится еще дальше от научно-практического понимания содержания пытки такого рода.
Отметим, что обратный перевод официального теперь термина «нравственный» на английский означает «моральный» и еще более запутывает ситуацию, так как не соответствует смыслу английского слова «mental», не является его синонимом. Термин «нравственный» мог бы быть кое-как, с натяжкой соотнесен со словосочетанием «бесчеловечные, унижающие достоинство» действия, употребляемым в ст. 16 Конвенции, но оно и юридически, и лингвистически отделено от понятия «пытка», поскольку эта статья просто-напросто отсылает к другой статье Конвенции: «Каждое Государство-участник обязуется предотвращать на любой территории, находящейся под его юрисдикцией, другие акты жестокого, бесчеловечного или унижающего достоинство обращения и наказания,
Большинство комментариев, толкований и разъяснений смысла Конвенции даны в основном на английском. Но там значение «mеntаl» уравнивается с «psychological» («психологический»), в то время как слово «mеntаl» подразумевает более широкий спектр воздействия на мозг и на всю нервную систему как физическую субстанцию. Таким образом, воздействие на неврологию человека в этом ооновском понимании равнозначно психологическому воздействию. Можно сказать – в содержании слова «mental» психология и неврология частично совпадают, что надо бы отчетливо уяснить. Например, довольно популярная пытка электромагнитным излучением через стены на спящего человека и лишает его полноценного сна, и постепенно нарушает нормальное функционирование головного мозга 1. По нашему мнению, следует установить, что такой род пытки может включать чисто психологическую пытку, психологическую пытку с определенным неврологическим компонентом и явление, которое можно назвать неврологической пыткой. Это же относится к жестоким, бесчеловечным действиям, фигурирующим в названии Конвенции ООН и ее ст. 16.
О специфике экономических дел
Юристы привыкли оперировать понятиями вменяемости, невменяемости, дееспособности, в том числе временной невменяемости и недееспособности. Но действительность намного сложнее, если подойти к ней с точки зрения психологии и неврологии. Психологическое давление на следствии и отчасти в суде должно встречать отпор со стороны адвокатов, поскольку нередко оно подходит к грани законного поведения должностного лица: следователя, прокурора и даже… судьи или переходит ее. Да, именно так. Еще раз обращаем внимание на формулу ст. 1 Конвенции, согласно которой в определение пытки «не включаются боль или страдания, которые возникают лишь в результате законных санкций, неотделимы от этих санкций или вызываются ими случайно».
Особо здесь нужно выделить слова «неотделимы» и «случайно». Конечно, пребывание под стражей само себе несет страдание, в этом, нужно прямо сказать, отчасти и заключается применение данной меры пресечения, нередко не вызванной необходимостью именно по делам предпринимателей и должностных лиц. Во многих случаях это связано со стремлением следствия сломить волю обвиняемого и всегда иметь его «под рукой».
Адвокату крайне важно понимать возможности своего клиента в плане адекватного восприятия судебного процесса, особенно, когда ему нужно реагировать на вопросы, ответы на которые тут же фиксируются в следственном протоколе или протоколе судебного заседания и могут иметь порой ключевое значение для принятия решения и вынесения приговора. Особенно это важно при рассмотрении экономических дел, обычно имеющих длительный характер и связанных с большим числом бухгалтерских и иных документов, порой занимающих многие тома. Отсюда и специфика этих дел, которая вытекает из монотонности и большей продолжительности процесса по сравнению с процессом рассмотрения других уголовных дел, и быстрее формирует «размытость» восприятия, приводящую при определенных неврологических ситуациях к ошибкам или неточностям в ответах подзащитного, порой неожиданным даже для его адвоката, предварительно подробно обсудившего с ним позицию по делу.
Человек может говорить одно, а иметь в виду другое
Американский философ права Джозеф Вайниг специально как отдельную правовую проблему выделял тот факт, что человек может говорить одно, а иметь в виду нечто другое
Право любого вменяемого подсудимого на защиту основывается на возможности в течение всего времени судебного процесса правильно воспринимать происходящее. У людей же с проблемами артериального давления такая способность ослабляется или почти полностью утрачивается.
Если негативное воздействие на головной мозг носит временный, даже кратковременный характер, то, не успевая привести к патологическим изменениям, оно может в течение этого промежутка времени влиять на состояние человека, например, на его способность восприятия событий и возможность на них адекватно реагировать. Это особенно неблагоприятно для него, когда он находится на допросе у следователя или на скамье подсудимых.
Возьмем самую наглядную неврологическую ситуацию, связанную с отклонениями давления от нормы. Попробуем привести элементарные, но, видимо, не слишком известные адвокатам данные о влиянии давления на состояние человека.
О чем должны знать адвокаты?
Типичное значение артериального кровяного давления здорового человека (систолическое/диастолическое) – 120 и 80 мм рт. ст.
Верхнее число – систолическое артериальное давление – показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки кровеносных сосудов, и числа сокращений в единицу времени.
Нижнее число – диастолическое артериальное давление – показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов.
Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/60 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний.
Гипертонический криз является результатом резкого нарушения механизмов регуляции артериального давления, что, в свою очередь, приводит к сильному повышению артериального давления, и расстройством циркуляции крови во внутренних органах. Во время гипертонического криза наблюдаются симптомы нарушения кровоснабжения головного мозга и сердца, потеря работоспособности, утомляемость, головные боли, особенно в затылочной части, оглушенность, головокружение, помрачение сознания.
По российской статистике только чуть более трети больных мужчин знали о наличии у них заболевания и только 20% знающих о нарушении своего давления больных получали медикаментозное лечение. В связи с этим закономерно повышается абсолютное количество гипертонических кризов.
Кроме того, значительную роль в увеличении частоты их появления имеет отсутствие должной преемственности лечения между скорой медицинской помощью, терапевтическим стационаром и поликлиникой. В России единой общепринятой классификации гипертонических кризов в настоящее время не существует.
Допрос как ситуация, связанная с повышенным психоэмоциональным напряжением, безусловно, может быть провоцирующим фактором возникновения гипертонических церебральных кризов, иначе говоря, способен вызвать обострение артериальной гипертензии. В результате может кратковременно утратиться способность ориентироваться в окружающей обстановке, нарушиться память.
Нарушение права человека понимать происходящее как неврологическая пытка
Когда человека с аномальным артериальным давлением обязывают участвовать в судебном заседании, он не в состоянии осуществлять свое право на понимание происходящего, что является основой права на защиту, поскольку уровень артериального давления и работа головного мозга, обеспечивающая адекватное восприятие окружающей действительности, связаны напрямую. Кроме того, длительное ненормальное состояние кровяного давления может напрямую привести к инсульту или инфаркту. Получается, что здесь у адвоката двойная забота: и осуществить право на защиту, и даже защитить здоровье своего доверителя.
Приведем цитату из онлайн-репортажа о судебном заседании по делу бывшего главы Нижнего Новгорода и других. После того, как к одному из подсудимых в зал судебного заседания была вызвана неотложная медицинская помощь, судья возобновила судебное заседание, указав:
«Судья сообщает, что М. осмотрел врач скорой помощи, зачитывает заключение врача: жалобы на головную боль, давление 160 на 100. Патологических состояний не выявлено. У М. инсулинзависимый диабет, повышенный уровень сахара в крови, он должен соблюдать режим питания и принимать лекарства. По заключению врача, он может принимать участие в заседании дальше».
Получается, что выбивающееся из нормы давление не посчитали препятствием для продолжения судебного заседания ни врач, ни, понятно, на основе его мнения, судья. Как стало известно из последующих публикаций в интернете, тюремные врачи госпитализировали подсудимого, и только после этого его адвокаты активизировались и стали поднимать вопросы, связанные с обоснованностью предыдущего решения о возможности участия в судебном заседании. Стали произноситься фразы о «психологической пытке». Позднее по тому же делу защита реагировала более своевременно, когда суд продолжил процесс при давлении 180 на 110: сразу же после отказа в ходатайстве об отложении слушания она заявила судье отвод с употреблением понятия «пытка» 3.
Возникает вопрос: насколько к такой ситуации подготовлены адвокаты и вообще юристы? Какие знания неврологии у них имеются для того, чтобы правильно и, главное, оперативно реагировать?
По нашему мнению, дополнительно к понятиям физической пытки и психологической пытки должно быть введено понятие неврологической пытки, поскольку неврология является отдельной отраслью медицины, не совпадающей ни с судебной психиатрией, ни с судебной психологией. «Неврология потенциально является мостом, который соединит разделенные правом и правовой культурой понятия физических и психологических негативных воздействий» 4.
Попробуем привести конкретные примеры, показывающие взаимосвязь психологической пытки с возникновением неврологической ситуации, также имеющей характер пыточного воздействия на человека. В литературе уже приводился пример психологической пытки, которой подвергли по делу об экономическом преступлении бизнесмена, члена-корреспондента РАН. Ему надели две пары наручников и предложили осуществлять свои права по ст. 217 УПК РФ, т.е. «без ограничения» знакомиться с сотнями томов уголовного дела, делать выписки и т.д. Характерно, что из пяти (!) присутствующих адвокатов никто о ситуации психологической пытки не заявил, и этот вопрос был поднят только при вступлении в дело нового адвоката. Впоследствии дело было возвращено из суда прокурору и «заглохло» при доследовании.
И еще пример с бывшим главой Нижнего Новгорода, когда он был вынужден знакомиться с сотней томов уголовного дела, сидя в клетке на деревянной скамье, где не было стола, а кругом валялся строительный мусор. Его адвокат своевременно сделал заявление о применении психологической пытки, и условия ознакомления были изменены. Похоже, в СК есть практика стараться помешать внимательному ознакомлению обвиняемого с материалами проведенного расследования, а заодно надавить на него и унизить. Иными словами, в момент, когда обвиняемый хотел увидеть, какие доказательства собраны против него, его ставили в унизительное положение заведомой физической невозможности осуществить свои права, чем, разумеется, погружали в глубокую стрессовую ситуацию.
Обвиняемые и подсудимые по экономическим делам по возрасту и образу жизни часто состоят в группе риска болезней артериального давления. Данная проблема должна быть известна как адвокатским палатам, так и предпринимательским общественным бизнес-организациям, которые совместно в качестве институтов гражданского общества должны уделить ей должное внимание.
По нашему мнению, целесообразно в рамках адвокатских объединений и предпринимательских ассоциаций создать рабочую группу из неврологов, нейропсихологов, психологов, адвокатов и представителей бизнес-ассоциаций, которая представила бы свои предложения, например, об обязательной проверке по ходатайству защиты и подсудимых уровня артериального давления в ходе судебного заседания и о разработке медиками методологии действий скорой помощи при вызове в суды в случае, например, медикаментозного резкого снижения или повышения давления, если это может быть связано с риском для здоровья. В ходе своей деятельности эта рабочая группа могла бы привлекать психологов из различных научных структур для проведения исследований, результаты которых наглядно показали бы важность проблемы, поставленной в этой публикации.
1 См. Почечуева О. Электромагнитные излучения, намеренно направленные на вас. М.: «ЛУМ», 2015.
2 См.: Vining J. From Newton’s Sleep. Princeton University Press, Princeton, 1996. P. 57–58.
3 См.: Баренбойм П. Неврологическая пытка // АГ. 2019. № 3 (284).
4 См.: Lobel J. and Akil H. Law and Neuroscience: The Case of Solitary Confinement // Daedalus, Journal of the American Academy of Arts&Science, Fall, 2018. Р. 6
Предсезонная пресс-конференция ХК «Локомотив»: подробно
31-го августа в пресс-центре «Арены-2000» прошла предсезонная пресс-конференция с участием президента ХК «Локомотив» Юрия Николаевича Яковлева и главного тренера «железнодорожников» Андрея Владимировича Скабелки, в ходе которой были затронуты вопросы, относящиеся к команде КХЛ и Клубу в целом.
— Сейчас у «Локомотива» всего три легионера. Планируете ли кого-то подписывать на свободные вакансии перед началом сезона или в сентябре?
Ю.Н.Яковлев: Мы не прекращаем селекционную работу. У нас есть финансовые возможности и зазор под «потолком». Другое дело, что сейчас хоккей развивается таким образом, что трудно взять квалифицированных игроков, даже иностранцев. Поэтому будем смотреть по ситуации, как наши ребята себя проявят. У нас нет задачи во что бы то ни стало взять иностранцев.
— Как оцените итоги прошлого сезона и с чем связаны произошедшие в команде изменения?
Ю.Н.Яковлев: Не скажу, что мы полностью разочарованы итогами прошлого сезона, потому что он был тяжёлым, много разных вопросов. Да, мы очень расстроены, что проиграли ЦСКА, считаем, что могли сыграть сильнее. Будем готовиться дальше, надеемся, что в этом сезоне сыграем лучше.
А.В.Скабелка: Прошлый сезон можно разделить на две части – регулярный чемпионат и плей-офф. Если мы говорим про регулярный чемпионат, то здесь нам удалось пройти достаточно ровно. В плей-офф мы, конечно, хотели пройти как можно дальше. Цель и философия в том, что сезон считается успешным в том случае, если ты выигрываешь последний матч. К сожалению, в прошлом сезоне мы проиграли заключительный матч, поэтому есть разочарование, хотя, мы понимали, что по игре и по другим моментам были готовы.
— «Локомотив» впервые будет играть 7-го сентября. Чем руководствовались, когда принимали решение, что нужно сыграть в этот день, и соперником по матчу будет минское «Динамо»?
Ю.Н.Яковлев: Всем известно, что мы не играли в этот день в течение десяти лет. В этом году мы решили, что пришло время дать возможность всем вместе – болельщикам, игрокам, специалистам, средствам массовой информации – прийти на стадион, локоть к локтю почтить память ребят. Минское «Динамо» отреагировало на наше предложение положительно. Мы считаем, что это правильно.
— Как в такой день выходить на матч, насколько тяжело психологически будет команде?
А.В.Скабелка: Юрий Николаевич ответил на основной вопрос. Ребята все взрослые. Естественно, им будет непросто, но я думаю, что команда справится.
— Что можете сказать по программе мероприятий в этот день?
Ю.Н.Яковлев: Этот день предполагает традиционные мероприятия, мы не меняем их программу. Будут дополнительные сценарии, небольшие нововведения. Не будет ничего, что бы не вписывалось в этот памятный день.
— С Александром Елесиным был подписан годичный контракт. Можете прокомментировать, почему контракт был подписан на такой срок?
Ю.Н.Яковлев: Не стал бы искать какую-то подоплёку с этим контрактом или сроком, так договорились.
— Всех волнует вопрос с Артёмом Анисимовым. Андрей Владимирович, Вы говорили, что был контакт с Артёмом. Как обстоят дела сейчас?
А.В.Скабелка: Да, мы разговаривали с Артёмом, но Артём хочет продолжать свою карьеру в НХЛ, ждёт предложений оттуда. Мы договорились, что в середине сентября мы с ним выходим на связь, если до этого времени ничего не изменится.
— Во время турнира в Челябинске Вы говорили, что Максим Шалунов готов не на 100% по объективным причинам. Как оцените его готовность сейчас, успеет ли подготовиться к старту сезона и с кем он будет играть в одном звене?
А.В.Скабелка: И он сам, и мы делаем всё, чтобы он быстрее набрал свою форму. Сейчас Максим, как говорится, по дороге наверх. Мы смотрим сочетания, после возвращения из Челябинска он занимается с Коршковым и Петерссоном.
— Как показалось, Коршков, Красковский и Буше вместе действовали неплохо. Почему решили разбить это звено?
А.В.Скабелка: Нам тоже понравилась эта тройка. Сейчас хотим посмотреть на другие сочетания. У нас достаточно сильных, мастеровитых хоккеистов, мы должны найти оптимальные сочетания.
— В Уфе команда выиграла все матчи, в Челябинске же победила только однажды. Почему в игре «Локомотива» была такая разница?
А.В.Скабелка: Наверное, это естественный процесс предсезонки, когда есть нагрузки, команда работает. В Уфе мы выходили в одних сочетаниях, в Челябинске решили дать сыграть большей группе ребят, вратари играли по очереди. Большое количество хоккеистов получило игровую практику, нам было это важно.
— Кто будет основным сменщиком Эдди Паскуале? Будете ли давать играть Егору Гуськову?
А.В.Скабелка: На сегодняшний день у нас два молодых вратаря – Гуськов и Исаев. Так сложилось, что мы не смогли сыграть с Гуськовым в воротах, потому что он был в сборных во время наших турниров. В прошлом сезоне он здорово сыграл в МХЛ, на тренировках производит хорошее впечатление. Думаю, что у него будет возможность сыграть.
— Как себя проявили молодые игроки, проходившие сборы с главной командой?
Ю.Н.Яковлев: Мы следуем своей стратегии, воспитываем и привлекаем молодёжь. Это трудный процесс, мы это осознаём, поэтому с Андреем Владимировичем есть одинаковое понимание вопроса, будем стараться привлекать их в основной состав.
— Как вы относитесь к аренде в КХЛ в её нынешнем варианте?
Ю.Н.Яковлев: Мы приветствуем аренду. Есть кое-какие нюансы, не совсем нравятся условия аренды, но сама по себе аренда – уже положительный момент.
— Испытывает ли команда дополнительное давление, учитывая, что многие говорят и пишут, что «Локомотив» — главный фаворит Запада?
А.В.Скабелка: У нас уже достаточно опытная команда. Даже молодые ребята поднабрались опыта. Думаю, что такой внешний фактор не будет играть определяющей роли.
— Кто будет капитаном команды?
А.В.Скабелка: Капитаном будет Алексей Марченко, ассистенты – Егор Аверин и Максим Осипов.
— В прошлом сезоне одной из основных проблем команды было большинство. Как считаете, удалось ли за лето решить эту проблему и найти её корень?
А.В.Скабелка: Мы работаем над этим, мы поменяли сочетания. Проблема большинства нас тоже волновала, мы были недовольны им, сделаем всё, чтобы исправить ситуацию в этом сезоне.
— Какие функции у нового тренера – Вячеслава Гусова?
А.В.Скабелка: Основная задача – развитие молодых. Он достаточно опытный специалист, работал в различных сборных, в разных возрастах сборной Швейцарии. Также он помогает нам в видео-аналитике.
— Как было принято решение об изменении статуса второй молодёжной команды, её переводе в Чемпионат МХЛ?
Ю.Н.Яковлев: Есть несколько причин, почему мы перевели вторую команду в Чемпионат МХЛ. Во-первых, ребята выиграли Первенство НМХЛ, во-вторых, мы считаем, что молодёжь становится сильнее, и она может играть на другом уровне. Для самих ребят это хороший стимул. Что касается взаимодействия между двумя командами, возможно «Локо-76» будет плацдармом для «Локо», а возможно и конкурентом – время покажет.
— Как вы отнеслись к отъезду Кирилла Кудрявцева и Андрея Малявина в Северную Америку, насколько их решение стало неожиданным для клуба?
Ю.Н.Яковлев: Нельзя сказать, что это стало неожиданностью, мы об этом знали. Я отношусь к этому негативно, потому что, считаю, у нас есть все условия для развития, а ребятам туда нужно уезжать окрепшими, с пониманием своих возможностей во всех отношениях. Странно слышать, что мы кого-то маринуем или не развиваем, потому что молодёжь не только имеет условия для развития, у нас есть программа и специалисты серьёзные. Приглашение Вячеслава Гусова – шаг в направлении по ещё более активному внедрению молодых игроков в основную команду. Сейчас у нас более 70% в команде КХЛ – свои воспитанники, поэтому странно слышать, что мы зажимаем, маринуем и так далее. Видимо, это кому-то надо.
— Просачивалась информация по отъезду Даниила Бута. Как вы к ней относитесь?
Ю.Н.Яковлев:Как только эта информация проскочила, мы начали наводить справки. Насколько мы понимаем, это не соответствует действительности. Такие вбросы идут.
— Правда ли, что в межсезонье обсуждался вопрос возвращения в команду Сергея Плотникова?
Ю.Н.Яковлев: Да, такой вопрос обсуждался. Мы рассматриваем многих игроков.
— Андрей Владимирович, какие сильные стороны у хорошо знакомого Вам по «Барысу» Антону Сагадееву?
А.В.Скабелка: Да, я хорошо знаком с Антоном. Он играет на позиции центрального нападающего, достаточно проблемная позиция. Антон полезен в меньшинстве, может сыграть и в четвёртом звене, и в первом-втором. Мы посчитали, что он может усилить команду, поэтому пригласили.
— Как повлиял коронавирус на прошлый сезон? Вакцинировались ли Вы, как поступила команда?
Ю.Н.Яковлев: Наверное, до конца никто не может ответить на вопрос, как коронавирус повлиял на прошлый сезон. Да, мы по-своему боролись, страховались – это было. Естественно, я привился, как и все игроки команды. Медицинская служба клуба серьёзно относится к этому вопросу, есть график вакцинации, есть соответствующие меры. Мы серьёзно относимся к эпидемии, тем ограничениями, которые вводятся, мы не выпадаем из борьбы с коронавирусом.
— Почему не был продлён контракт с Тему Пулккиненом?
Ю.Н.Яковлев: В селекции всегда рискуешь, потому что не знаешь, возьмёшь ли лучшего игрока, на что до конца способен тот, кто есть. Мы признаём, что Пулккинен – сильный игрок, дай бог, чтобы ему улыбалась удача, пусть проявляет себя, но мы посчитали, что в нашей команде должны быть игроки с большей дисциплиной, мы не можем проигрывать матчи из-за глупых удалений.
— Можете прокомментировать расставание клуба с Николаем Коваленко?
Ю.Н.Яковлев: Возня в средствах массовой информации нам не понравилась, но не была ключевым при принятии решения уступить его Казани. Желаем Николаю там полностью раскрыться, пройти данный этап становления. Решили, что так будет лучше.
— У многих клубов есть понятная философия строительства команды. Они подбирают состав таким образом, чтобы никто резко не выделялся по зарплате. У вас наоборот есть 4-5 человек, которые резко выделяются зарплатами на фоне остальных. Не станет ли это проблемой для команды?
Ю.Н.Яковлев: Каждая команда формируется, исходя из возможностей в нынешней ситуации. Думаю, что у нас не будет никаких проблем. Мы действуем в соответствие с регламентом, всегда вписываясь в потолок. Мы берём тех игроков, кто доступен.
— Как клуб взаимодействует с другими «железнодорожными» командами страны? Есть ли какая-то общая спортивная стратегия в РЖД?
Ю.Н.Яковлев: Мы общаемся и периодически встречаемся в РЖД. Общей стратегии нет, но в рамках РЖД пытаются выстроить единые подходы к затратам, к воспитанию молодёжи, пока всё в начальной стадии.
— Кто, на Ваш взгляд, главная звезда российского хоккея сейчас?
А.В.Скабелка: Сложно сказать, у каждого свои приоритеты. Смотря в каком контексте. Если мы говорим про «посла хоккея», то личность того же Овечкина – знаковая. Если говорить про чисто хоккейную звезду, то, наверное, это Кучеров.
— Сколько раз в день читаете новости хоккея? Каким источникам доверяете?
А.В.Скабелка: Просматриваю разные источники, смотрю периодически, не знаю, сколько раз в день. Мне больше интересна «сухая» информация.
— Как Вы относитесь к тому, что сборная России сейчас выступает без флага и гимна на крупных турнирах?
Ю.Н.Яковлев: Наверное, к этому мы все относимся одинаково плохо, о причинах говорить не будем.
Как можете прокомментировать неудачу сборной на Чемпионате Мира в Латвии?
Ю.Н.Яковлев: Не скажу, что это такая уж неожиданность. Мы привыкли к тому, что не добираемся до заветной мечты. Причины глубокие, надо серьёзно пересматривать программу развития молодёжи, воспитания тренеров, это должно быть на высоком уровне. Такая долгосрочная работа, которая требует вложений, подходов, разработок. Просто так ничего не получится.
А.В.Скабелка: Сложно ответить в двух словах. Наверное, надо находиться внутри сборной и знать изнутри, чтобы узнать все причины.
— Какое у Вас отношение к длинной паузе на Олимпийские игры?
А.В.Скабелка: Мы все понимаем, что всё делается в интересах сборной. Мы до сих пор не знаем, будет ли НХЛ представлено на Олимпиаде. Если будут только игроки КХЛ, то тогда решение оправдано.
— Если бы Вы были тренером сборной, то Вы были бы «за» длительный подготовительный период перед большим турниром или лучше, чтобы игроки приехали прямо из клубов, полностью в игровом тонусе?
А.В.Скабелка: Этот вопрос давно обсуждается, что лучше – приезжать сразу после окончания чемпионата или готовиться. Наверное, какое-то время на подготовку необходимо, но для этого нужно иметь определённую стратегию.
— Есть ли у «Локомотива» сформировавшиеся планы на время февральской паузы?
А.В.Скабелка: У нас уже есть план. Нам нужно определиться с контрольными играми, есть предложения по соперникам. Постараемся использовать паузу по максимуму.
— Возможно ли проведение турнира в Ярославле, как это было в феврале 2018-го года?
Ю.Н.Яковлев: Мы обсуждаем этот вопрос. Понятно, что игры нужны. Где именно будут игры, пока не знаем. Лично моё мнение, что пауза просто огромная, в таких паузах нет смысла.
— Какая главная цель у команды?
Ю.Н.Яковлев: Даже в более трудные времена мы ставили задачу победить. Мы считаем, что команда у нас сейчас хорошая, способная. Нет смысла растягивать эти лозунги, призывать. Всё понятно.
— Что можете сказать про ограничения на играх и допустимую посещаемость?
Ю.Н.Яковлев Серьёзный вопрос. В последние дни много времени потратили на согласование. В области принимаются решения исходя из статистики по заболевшим, госпитализированным. Сегодня было принято решение: мы имеем право продать 1000 билетов без предъявления сертификата о вакцинации, сверх этого мы продавали абонементы при предъявлении сертификата.
https://hclokomotiv.ru/article.asp?id=Predsezonnaja-press-konferencija-HK-Lokomotiv-7786
«Токсичная» работа – пять признаков / Статья / Сусанин
По данным исследования РАНХиГС 2020 года, каждый десятый наемный работник устроен неофициально, а среди самозанятых — каждый второй. Большинство людей, соглашающихся на «серую» работу, — молодые (от 18 до 24 лет). Часто неофициальное трудоустройство сопровождается ненормированным графиком, отсутствием отпусков и неуважением к работнику. +1Люди поговорили с юристами и психологом о том, как защитить свое физическое и ментальное здоровье на «токсичной» работе.
Помимо материальных условий труда (удобный офис или коворкинг, хорошее освещение и достаточное время на обед), на самочувствие работника влияет и отношение руководства.
В The British Medical Journal пишут: у сотрудников компаний, где руководители не заботятся о ментальном здоровье, повышается риск развития депрессии. Он на 300% больше, чем у людей, работающих в нормальных условиях.
Как понять, что ваша работа «токсичная», еще до подписания договора с компанией?
1. В сети полно отзывов о том, что работодатель задерживает зарплату, не отпускает сотрудников в отпуск. А рейтинг компании на «работных» сайтах — ниже четырех из пяти.
Александр Дзичканец, практикующий юрист, советует: «Подготовку к устройству на работу лучше начать с изучения отзывов о компаниях. Если работодатель «обидел» много сотрудников, вы точно увидите гневные сообщения в соцсетях или на профильных сайтах».
Отзывы сложно найти в двух случаях: если компания на рынке недавно, либо если условия там нейтральные (люди склонны писать отзывы о чем-то, что их удивило, — неважно, в положительном или негативном ключе).
2. Работодатель не просит у вас трудовую книжку, а его рассуждения о будущем договоре и условиях работы туманны.
Александр подчеркивает: «По закону в течение трех дней с момента допуска к работе вас обязаны устроить по трудовому договору». Для заключения трудового договора обязательна трудовая книжка, если работодатель ее не просит — это повод насторожиться.
Компания даже на испытательном сроке должна платить вам обычную зарплату. «Формат «постажируешься, поработаешь три месяца за половину зарплаты, а потом мы подумаем о трудовом договоре» — это дискриминация», — объясняет юрист.
Не верьте устным обещаниям компании, требуйте зафиксировать все условия письменно. Полный оклад, график работы и, например, компенсация за покупку форменной одежды должны быть прописаны в договоре.
«Серую» зарплату, кстати, могут не выплатить, когда вы будете увольняться. А еще это инструмент давления на неугодного сотрудника. Чтобы вынудить вас уйти, работодатель может начать платить только ту часть оклада, которая указана в трудовом договоре.
3. Вам дают на подписание не трудовой договор, а договор заказа или подряда (ГПХ).
Если вы выполняете услугу единоразово — например, ремонтируете компьютер заказчика или пишете одну заметку за гонорар, такой договор допустим. А вот когда вы каждый день приходите в офис к восьми утра, уходите в 17 часов, это работа. И она регулируется только трудовым договором.
Почему компании скрывают трудовые отношения под договорами гражданско-правового характера? Таким сотрудникам не положен отпуск (его часто неофициально «копят», работая в выходные дни) и больничный.
Что делать, если вы работаете по договору ГПХ, а должны — по трудовому
Массово «превращает» гражданские договоры в трудовые государственная инспекция по труду — после проверки организации. Но вы можете и сами подать иск в суд. Юрист, специалист в области трудового права, Лилия Милехина говорит, что в последнее время договоры ГПХ часто признают трудовыми.
Лилия называет несколько типичных пунктов, которые «делают» гражданский договор трудовым. А вас — работником, у которого должен быть отпуск и больничный:
- В договоре не определен конкретный объем работы и не указан результат, который должен быть достигнут.
- В договоре указываются трудовые функции и прописан оклад.
- Работник подчиняется трудовому распорядку. А работодатель обеспечивает ему условия труда и возлагает на него материальную ответственность.
- Правоотношения носят не разовый, а длительный характер (это ключевой момент).
Иногда после жалоб сотрудников работодатели сами переделывают договоры ГПХ. Чтобы избежать административной ответственности (по КоАП РФ Статья 5.27, часть 4) и чтобы не начислили штрафов и пеней.
Кстати, если ваш договор признают трудовым по суду — работодатель компенсирует как минимум стоимость «неотгулянных» отпусков.
4. Вас просят перейти на самозанятость. Спойлер: так работодатель заплатит меньше налогов, а вы получите очень маленькую пенсию.
По духу закона самозанятый — кто-то вроде предпринимателя, объясняет Александр Дзичканец. И маскировать отношения начальника и подчиненного под отношения между предпринимателем и партнером — незаконно.
Лилия Милехина уточняет: «Работодатель не может нанимать самозанятых, это совершенно другие отношения.
Конечно, после введения нового налогового режима компании начинают им злоупотреблять. Чтобы не уплачивать налоги и страховые взносы.
Кажется, что это очень выгодно для организации. Пока не пришла ГИТ и не начислила штрафы и пени».
Самозанятый сам платит налоги и не может рассчитывать ни на какие социальные гарантии. Плюс: и пенсию он должен формировать сам (с помощью взносов в частные или государственные пенсионные фонды). Важный момент: если до самозанятости вы накопили необходимый для пенсии стаж, то можете быть спокойны. Пенсия начисляется согласно этому стажу.
Как объяснить работодателю, что вы — не предприниматель, а обычный сотрудник? Процедура признания гражданского договора трудовым такая же, как и в случае с физическими лицами.
5. Работодатель то и дело дает понять: он здесь главный.
Психолог Нина Калугина объясняет: «Лучший тип управления подчиненными — горизонтальный: когда перед работником «не начальник с кнутом», а «лидер, который с ним в одной упряжке». Авторитарный стиль в любом случае подразумевает принятие решения одним человеком. Сотрудник может быть не согласен с решением, но голоса у него нет».
В таких случаях работник будет чувствовать постоянное давление, что в итоге приведет к профессиональному выгоранию. В некоторых случаях к астении, нарушению сна и депрессии.
Психолог утверждает, что авторитарный стиль хорош только на коротком промежутке для достижения какой-то краткосрочной цели.
Понять, что перед вами жесткий, авторитарный работодатель, на раннем этапе сложно (по словам Нины, некоторые люди предпочитают маскировать свой стиль управления на собеседовании).
«Красными» флажками могут стать навязывание своего мнения, обесценивание, исключительно негативные отзывы о вашей деятельности.
А также отсутствие поощрения, перебивание во время разговора, колкие насмешки, бытовое хамство, систематические публичные упреки, игнорирование, переход на личности, употребление уничижительных словесных конструкций, нежелание учитывать просьбы, индивидуальные личностные качества сотрудника и общее высокомерие начальника.
Что делать, если работодатель постоянно давит на вас?
Психолог рекомендует: если не нравится, как общается начальство, — необходимо ему об этом сказать. Руководитель — обычный человек, а трудовые отношения — не рабство. Директор и управляющий не всегда знают, о чем думают подчиненные и какие у них потребности.
Если начальство не изменяет стиль общения — возможно, есть смысл поменять работу и сберечь свою психику.
По мнению Нины Калугиной, терпеть или не терпеть плохое обращение с собой и нарушение прав — вопрос личных границ каждого человека. Но важно помнить о том, что все просьбы руководства сверх трудового кодекса — незаконны.
Почему люди соглашаются на «токсичную» работу?
Юрист Александр Дзичканец говорит, что в его практике на «серую» зарплату соглашаются либо молодые люди, либо те, кто близок к пенсионному возрасту. И те, и другие сомневаются в том, что смогут найти работу лучше.
Также часто на плохие условия идут люди, которые мало знают о своих правах и не любят читать договоры.
Но Александр уверен: «идеальный» с точки зрения закона работодатель существует. Потому что с каждым годом становится все менее выгодно обналичивать серую зарплату и все сложнее уйти от санкций ГИТ.
Психолог Нина Калугина утверждает: «Адекватный руководитель выстраивает работу так, чтобы его сотрудникам было комфортно». Так они лучше справятся со своими обязанностями.
На протяжении 10 лет в Google исследовали, как лучше выстроить успешную работу команды. Оказалось, что хорошее отношение — основа всего.
Команды, где между начальниками и сотрудниками было доверие, уважение и взаимопонимание, оказались успешнее тех, где собрались профессионалы, пренебрегающие друг другом.
здоровое артериальное давление
здоровое артериальное давлениеПоисковые запросы: гипертоническая болезнь характеристика заболевания, купить здоровое артериальное давление, как поднять давление лекарствами.
здоровое артериальное давление
гипертония щитовидной железы, метод диагностики гипертонии, тип наследования гипертонической болезни, артериальное давление после, давление 48температурный лист артериальное давление
артериальное давление после Таблица норм артериального давления у взрослых и детей. Возраст/пол. Женский. В состоянии покоя АД у них может опускаться до критических для здоровых людей отметок, но и в данном случае речь идет об индивидуальной норме. Для женщин. На кровяное давление у женщин влияют такие физиологические факторы как месячные, беременность, кормление грудью. Повышенное и пониженное артериальное давление: как определить, чем лечить, когда вызывать врача. Артериальное давление — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оценка здоровья любого человека начинается именно с измерения его артериального давления. У давления есть верхняя и нижние границы. Так называемое верхнее давление — это систолическое давление, то есть давление в период сокращения сердца. Артериальное давление: норма по возрастам. Артериальное давление у представителей разных возрастных групп закономерно отличается, поскольку. Чтобы понять, какие показатели должны быть у людей разновозрастных категорий, можно сразу обратиться к материалам, которые содержит таблица Артериальное давление: норма по возрастам, представленная ниже. Профилактика отклонений АД. Артериальное давление – один из важнейших показателей состояния организма, и даже незначительные его колебания могут быть связаны с риском для здоровья. Именно поэтому без его измерения не проходит ни одно базовое обследование. Следует учитывать, что нормальные показатели АД довольно условны и носят индивидуальный характер. Артериальное давление – что это. При нормальной работе сердечная мышца постоянно нагнетает кровь в артерии. Для своего возраста и принимать специальные гипотензивные препараты (по назначению врача). Что такое кровяное давление? Это показатель величины/силы напора крови, оказываемого на стенки кровеносных сосудов. Во время измерения кровяного давления тонометром берутся во внимание две цифры – нижний и верхний показатель. Кровяное или артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Оно определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу времени, и силой ответного сопротивления сосудов. Нижнее и верхнее артериальное давление. У здорового человека сердечная мышца в покое сокращается от 60 до 80 раз в минуту. С каждым сокращением сердце закачивает очередную порцию крови в артерии. Одним из важнейших показателей здоровья является артериальное давление (АД), которое измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст). Благодаря ему и происходит ток крови. Систолическое давление создается во время наибольшего сжатия сердца (систола), а диастолическое — в момент наибольшего его расслабления (диастолы). Так определяются верхний и нижний показатель артериального давления. Давление измеряется в сидячем положении. Диапазоны артериального давления. У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр. 2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. давление 48 код артериальной гипертонии суточные мониторы артериального давления
нужны таблетки от высокого давления температурный лист артериальное давление повышение артериального давления причины лечение гипертоническая болезнь характеристика заболевания как поднять давление лекарствами гипертония щитовидной железы метод диагностики гипертонии тип наследования гипертонической болезни
Заказываю Кардилайт уже третий раз для мамы. У нее раньше были бешеные скачки давление. Даже 3 раза скорую вызывали. Ну они говорят, что это уже возраст. Врач из неотложки вскользь упомянула о таблетках Кардилайт, мол, они работают быстро, в нашем случае могут помочь. Заказываю их через интернет. Цена хорошая, состав отличный, а результат — тьфу-тьфу, потрясающий. Раньше самостоятельно принимала другие таблетки, но от них у меня началась сильнейшая изжога, поэтому врач порекомендовал попробовать капсулы Кардилайт. Это средство отлично переносится, желудок не беспокоит, а давление приходит в норму уже через неделю после начала приема. В последнее время на фармацевтическом рынке появилось большое количество комбинированных препаратов. Фиксированные комбинации строятся по принципу сочетания и взаимного усиления эффекта. Они очень удобны, так как позволяют многим пациентам принимать всего ОДНУ таблетку в день! Лекарствами, которые повышают давление, интересуются или гипотоники, которым нужно избавиться от симптома, или гипертоники, которые хотят предотвратить еще большее повышение давления. Гипотония (снижение АД) грозит сонливостью, усталостью (даже если человек нормально выспался и отдохнул), снижением умственных способностей и физической активности. Человека клонит в сон, также он может проспать дольше в ночные часы, чем люди с нормальным давлением. Немедикаментозные методы лечения гипотонии. Лекарства для повышения давления. Диастолическое давление – это давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами, и кровь течет обратно в ваше сердце по венам. На этом этапе давление в ваших артериях самое низкое. Низкое кровяное давление также известно как гипотония. Люди с показателем около 90/60 или меньше обычно имеют низкое кровяное давление. Лекарства для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) и для лечения болезни Паркинсона часто формируют гипотонию. Если ваш лечащий врач подозревает, что причина в состоянии сердца, недостаточности надпочечников или нервном заболевании, вас могут направить в больницу для дальнейшего обследования и лечения. Автор: Доктор Шишонин. Как поднять давление при резком его падении. Сердце. 17 Июня 2019. Чтобы помочь человеку, у которого упало давление, нужно знать признаки этого состояния. Основными из них являются. Это лекарство хорошо помогает при снижении артериального давления. Люди нормального телосложения должны принимать не более 30 капель указанного препарата. Для тучных пациентов доза может быть увеличена до 40 капель. Какие лекарства повышают артериальное давление? Растительные адаптогены. Препараты на растительной основе оказывают мягкое стимулирующие действие на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, помогают бороться с сонливостью, физическим и умственным переутомлением, эффективно повышают артериальное давление. Пример растительных адаптогенов: 1. Экстракт элеутерококка колючего можно принимать совместно с аскорбиновой кислотой. 2. Настойки трав: Аралии Что и как принимать, дабы повысить сердечное давление: препараты, механизм их действия, противопоказания. Способы поднять давление: Контрастные ванночки для ног. Используют два тазика с водой (в одном – комнатной температуры, в другом – холодная). В каждом удерживать ступни 20-25 секунд, повторить 5-10 раз. Контрастный душ – резкая смена температуры воды (частота и длительность подхода как при ванночках). Лекарства назначают пациентам с длительным персистированием гипотонии, субъективными и объективными признаками нарушений. Перечень средств для повышения давления и их основные характеристики представлены в таблице: Лекарственное средство. Повышаем пониженное артериальное давление без таблеток. Проблемой гипотонии занимаются кардиологи. На приеме у такого врача люди, страдающие артериальной гипотензией, слышат банальные советы по поводу своего образа жизни. Тем не менее, чтобы избавиться от пониженного давления, их следует выполнять. Совершать пешие прогулки на свежем воздухе, спать более 8 часов в сутки, принимать контрастный душ, плавать и делать зарядку по утрам. Нелишним будет и курс массажа. Кроме того, повысить низкое артериальное давление поможет хороший кофе, а также настойка лимонника (по 25 капель 3-4 раза в день), настойка женьшеня, экстракт лезвеи или элеутерококка. Средства повышающие артериальное давление. Сердечно-сосудистые лекарственные средства. Лекарственные препараты. Полезная информация на медицинском портале Med74.RU Челябинск: статьи, обзоры, полезные материалы по медицинской тематике. Средства повышающие артериальное давление. ! Лекарственные средства, применяемые для коррекции резкого падения артериального давленияСмотри также адреналин АНГИОТЕНЗИНАМИД (Angiotensinamidum). Низкое давление.Как можно поднять? Ирина. 848 просмотров. 6 марта 2021. Здравствуйте!Мне 25 лет.Села на диету и правильное питание.кушаю 4-5 раз в день,но небольшими порциями.После этого мое давление стало постоянно пониженным уже третий день,95/60,сегодня начались крит.дни и давление стало вообще 94/58.Мое нормальное давление немного понижено, но не настолько.В основном 115/70-75.Что делать,как можно его повысить?Связано ли это. с диетой и как поменять питание?Очень страшно. Вопрос закрыт. диета. Анна, спасибо вам. А в рационе что нужно поменять?Добавить солёное и можно ли кофе?Вроде он тоже поднимает давление. Сохранить. Пожаловаться. Анна Лукина, 6 марта. Терапевт.
здоровое артериальное давление
повышение артериального давления причины лечение
Гипертоническая болезнь опасна не только своими клиническими проявлениями, но и серьезными последствия, предотвратить которые помогает новое средство Кардилайт. Головные боли, шум в ушах, повышенное сердцебиение, слабость, приливы жара – все эти симптомы указывают на развитие гипертонии, которая, как правило, носит хронический характер. Как сообщает производитель, его средство способно не только устранить неприятные симптомы заболевания, но и улучшить работы всей сердечно-сосудистой системы, тем самым снизив риски развития осложнений к минимуму. Но так ли это? И безопасно ли принимать этот препарат? Чтобы ответить на данные вопросы, нужно подробно изучить состав лекарства и его механизм действия. Классификация гипертонии. Гипертония – болезнь, поражающая человека в любом возрасте. Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются пенсионеры или люди помоложе, имеющие сердечные заболевания. Многие пытаются лечиться без присмотра врача лекарствами, предложенными в аптеке, не зная, что существуют разновидности гипертонии. Сразу может. Гипертоническая болезнь – это заболевание, характеризующееся стойким и длительным повышением артериального давления. Оно обусловлено нарушением регуляции сосудистого тонуса, а также изменениями работы сердца. По статистике, у 30% взрослого населения бывают периоды повышенного давления, при этом практически всегда оно является признаком самостоятельной патологии или так называемой первичной гипертензии. Гипертоническая болезнь (гипертония). Записаться к врачу Записаться на госпитализацию. Содержание. Время прочтения: 7 мин., 2 сек. Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) — хроническое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление (АД). Возникает вследствие нарушения регуляции сосудистого тонуса, изменений в работе сердца и почек. Гипертония или артериальная гипертензия относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Эта болезнь коварна тем, что развивается медленно и протекает практически без симптомов, за что ее еще называют тихим убийцей. Без лечения велик риск развития таких осложнений как инсульт, инфаркт миокарда, хроническое поражение почек. Гипертоническая болезнь (далее — ГБ) — хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение АД, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ (симптоматические АГ). Термин гипертоническая болезнь, предложенный Г. Ф. Лангом в 1948 г., соответствует терминам эссенциальная гипертензия и артериальная гипертензия, используемым за рубежом. Гипертоническая болезнь — это патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек. Субъективными проявлениями повышенного давления служат головные боли, шум в ушах, сердцебиение, одышка, боли в области сердца, пелена перед глазами и др. Гипертоническая болезнь — это болезнь, для которой стабильное повышение АД служит основным ее проявлением. Факторы риска, увеличивающие вероятность ее развития, были установлены при наблюдениях за большими группами людей. Помимо имеющейся у некоторых людей генетической предрасположенности, среди таких факторов риска находятся Гипертоническая болезнь (эссенциальная или первичная гипертензия) – хроническое заболевание, связанное с длительным и стойким повышением артериального давления (АД). Существуют две формы гипертонии (гипертензии): первичная и вторичная. Приблизительно 90-95% пациентов с гипертонией имеют первичную форму. здоровое артериальное давление. код артериальной гипертонии. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Сводная таблица норм артериального давления по возрастам. Ввиду нестабильности кровяного давления, устанавливать четкие границы нормального АД по годам, заключенные в таблицу, затруднительно. Поэтому нижеследующие данные следует воспринимать как ориентировочные значения. Таблица норм артериального давления у взрослых и детей. Возраст/пол. Женский. Для малышей в возрасте 1-12 месяцев норма систолического давления рассчитывается так: 76 + 2n, где неизвестное = количеству месяцев; максимальное систолическое: 105 + 2n, где n количество месяцев (до 1 года) или лет. Подсчет диастолического АД для детей этого возраста осуществляется по формуле: 1/2 от верхнего предела систолического. Для своего возраста и принимать специальные гипотензивные препараты (по назначению врача). Что такое кровяное давление? Это показатель величины/силы напора крови, оказываемого на стенки кровеносных сосудов. Во время измерения кровяного давления тонометром берутся во внимание две цифры – нижний и верхний показатель. Это значение во время максимального напряжения сердечной мышцы (систолическое давление крови или систола) и значение в момент максимального ее расслабления (диастолическое давление или диастола). Справка. Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. Показатели давления могут изм. Внутренняя среда организма, формируемая различными жидкостями, обеспечивает гомеостаз — динамическое равновесие, обеспечивающее бесперебойную работу всех систем. Чтобы своевременно решать проблемы со здоровьем, нужно следить за артериальным давлением, периодически проверять внутричерепное и внутриглазное давление. Сравнение их с нормой позволит выявить патологии на ранних этапах и предотвратить развитие болезни. Возрастные нормы артериального давления. Показатели кровяного давления могут меняться на протяжении жизни. Иногда это связано с переездом человека в другой регион: организм приспосабливается к новым для него внешним условиям, поэтому давление может понижаться или повышаться в пределах 10 пунктов. Однако в большинстве случаев на изменение артериального давления влияет возраст. Средние возрастные нормы артериального давления у мужчин в молодом возрасте несколько выше, чем у женщин, что объясняется большей мышечной массой. Однако с возрастом показатели у представителей обоих полов становятся примерно одинаковыми. Возможно вы не знали, но Европейское сообщество кардиологов ужесточило нормы для артериального давления. Все дело в том, что более ранние рекомендации не справились с профилактикой осложнений сосудистых заболеваний. И повреждение головного мозга, сердца. Возможно вы не знали, но Европейское сообщество кардиологов ужесточило нормы для артериального давления. Все дело в том, что более ранние рекомендации не справились с профилактикой осложнений сосудистых заболеваний. И повреждение головного мозга, сердца, глаз и почек из-за гипертонии по-прежнему остается серьезной медицинской проблемой. Так какие же цифры рекомендованы ведущими экспертами? Нормы давления человека по возрастам. Пока человек молод и здоров, то его редко волнует уровень кровяного давления, чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД. Какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жи. Изменение нормы АД по возрасту. Ошибочно думать, что контроль артериального давления необходим только пожилым людям. Болезни, связанные с его нарушением, могут развиваться в любом возрасте. Чтобы их не упустить, рекомендуется следить за уровнем АД регулярно с первых лет жизни. При этом важно помнить, что его нормы для детей и взрослых свои. Их диапазон. У детей старше 5 лет давление растет более медленно, к подростковому возрасту достигая нижней границы нормы взрослого человека. В школьные годы из-за резких скачков роста и развития возможны более частые изменения показателей, в том числе на протяжении суток. Если состояние не сопровождается плохим самочувствием, волноваться не стоит.
Der Spiegel (Германия): черный день для Америки и Джо Байдена | Общество | ИноСМИ
2021-08-27T15:00:00+03:00
2021-08-27T19:01:15+03:00
2021-08-27T15:00:00+03:00
2021
https://inosmi.ru/social/20210827/250393725.html
Der Spiegel (Германия): черный день для Америки и Джо Байдена
Общество
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.html
https://россиясегодня.рф
Кризис превратился в катастрофу. В результате теракта в аэропорту Кабула погибли как минимум 13 американских солдат. Америка в ужасе, республиканцы требуют отставки президента… ИНОСМИ, 27.08.2021
общество, европа, германия, немецкий, сша, афганистан, комментарии читателей, террористы
https://cdn2.img.inosmi.ru/images/25039/36/250393627.jpg
1200
630
true
https://cdn2.img.inosmi.ru/images/25039/36/250393627.jpg
https://cdn1.img.inosmi.ru/images/25039/35/250393592.jpg
1200
798
true
https://cdn1.img.inosmi.ru/images/25039/35/250393592.jpg
https://inosmi.ru/politic/20210827/250392308.html
https://inosmi.ru/social/20210827/250392215.html
https://inosmi.ru/politic/20210827/250390371.html
ИноСМИ — Все, что достойно перевода
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
ИноСМИ — Все, что достойно перевода
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
ИноСМИ — Все, что достойно перевода
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
ИноСМИ — Все, что достойно перевода
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
ИноСМИ — Все, что достойно перевода
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
Кризис превратился в катастрофу. В результате теракта в аэропорту Кабула погибли как минимум 13 американских солдат. Америка в ужасе, республиканцы требуют отставки президента.
Флаги в Вашингтоне приспущены. Стоя за пультом во время минуты молчания, президент склонил голову в молитве. Теракт в кабульском аэропорту стал самым тяжелым моментом всей его карьеры.
Срывающимся голосом президент обещает покарать предполагаемых инициаторов нападения — вождей террористической группировки ИГ (террористическая организация, запрещена в РФ, прим. ред.). «Мы будем охотиться за вами и заставим вас заплатить!» — сказал Байден на камеры во время выступления в Белом доме. Убитых солдат он назвал героями, по его словам, выполняя крайне опасную миссию, они пожертвовали своими жизнями, чтобы спасти жизни других людей.
Из-за убитых и общего хаоса при отводе войск Байден испытывает сейчас невероятное давление. Уже вскоре после теракта первые республиканцы в конгрессе потребовали смещения Байдена с поста. Сенатор Марша Блэкберн (Marsha Blackburn), пламенная сторонница экс-президента Дональда Трампа, заявила, что Джо Байден и все другие ответственные лица в правительстве должны или немедленно сами подать в отставку, или их нужно сместить с должностей.
The White HouseГуаньчаThe Wall Street JournalКомментарии немецкий читателей
mLvwCaPuy922QfnRQPWA7c
Почему относительно небольшой теракт превратил проигранную войну в катастрофу?
ECB6D3VR7PYQurV5rapHib
Кто разрабатывал график вывода войск? Главная ошибка была сделана военными, зная историю, ее допустить было нельзя. Исходя из недавнего опыта в Ираке, нужно было сконцентрировать все снаряжение и все войска вокруг Кабула. А так масса оружия досталась «Талибану» (террористическая организация, запрещена в РФ, прим. ред.), и в конце противостоять ему было просто нечем. Однако с большой степенью вероятности эта ошибка была допущена еще при прежнем президенте.
London100
Не кто иной, как Трамп, заключил «сделку» с талибами, поверх голов афганского правительства, не спросив и не проинформировав присутствовавших в стране союзников. Вот такую свинью он подложил своему преемнику!
Cruemel2
Эта война — наследство, которое вынужден был принять Байден. Его можно критиковать за многое, но как еще он смог бы выйти из этой ситуации?
Ralph_
Вывод войск было правильным решением. Но его воплощение стало кошмаром. За это Байдену придется нести ответственность, хочет он того или нет.
Grundler
ИГ, «Талибан» и «Аль-Каида» (террористическая организация, запрещена в РФ, прим. ред.) позаботятся о том, чтобы вывод войск долго не забывался. Тут у демократов не должно быть никаких иллюзий.
HFTPHqzbkUXPvLfjfLxswe
Байден — это только говорящая кукла, вот только чья? Но то, что он сказал об Афганистане, к сожалению, верно. Этой стране нельзя помочь, во всяком случае, исходя из западных ценностей и представлений о демократии. Поэтому пусть местные делают там что хотят, а наших солдат оттуда нужно окончательно вывести.
Bettina—GzdbreMnR
Отступление никогда не обходится без потерь. Это знает каждый солдат. А каждое промедление увеличивает потери. И это знает каждый солдат. На жертвы среди войск пошли сознательно. Это должна уяснить себе общественность, требующая продления спасательных операций. Такова их цена!
Raidoe
«Мы будем на вас охотиться…» Буш, Обама, Трамп, Байден так и не уяснили, что террористы хотят, чтобы на них охотились. Они хотят, чтобы были жертвы и в их рядах, и среди гражданского населения, это помогает им набирать новых сторонников. Если за угрозой Байдена последуют действия, то в выигрыше будут террористы. И как бы ни проклинали талибов, но, если им удастся — все равно каким средствами — установить хоть какую-то стабильность в Афганистане, это будет в тысячу раз лучше, чем скатывание страны в гражданскую войну, в которой будут орудовать зарубежные террористические группы.
Saarpirat
Байден попал в ловушку. Если бы он оставил войска в Афганистане, то так же потерпел бы поражение, как и сейчас, когда он войска вывел. Правда, теперь его можно упрекнуть в том, что он вывел их слишком быстро и все выглядит как бегство. Без США европейцам там, конечно, делать нечего. Однако молитва ему мало чем не поможет, да и в отставке смысла нет.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Высокое кровяное давление у детей — Здоровье детей
Вы можете подумать, что гипертония или высокое кровяное давление — это состояние, которое поражает только взрослых. Однако, по данным Американской академии педиатрии (AAP), примерно 3,5% детей и подростков имеют высокое кровяное давление. При отсутствии лечения это состояние может вызвать серьезные осложнения, такие как болезни сердца, почечная недостаточность, инсульт и потеря зрения.
«Показания артериального давления измеряют силу притока крови к стенкам артерий.Это давление — то, против чего ваше сердце вынуждено работать, чтобы вывести кровь к остальному телу «, — объясняет Алан Синг, доктор медицинских наук, детский кардиолог в Pediatric Heart Specialists, партнер сети по охране здоровья детей.» Если артериальное давление выше , то сердце должно работать усерднее. Со временем это высокое кровяное давление может вызвать повреждение различных систем органов в организме ».
Однако регулярные обследования могут помочь выявить повышенное артериальное давление у детей. Узнайте больше о том, что считается повышенным кровяным давлением для ребенка, и о том, как вы можете помочь своему ребенку сохранить здоровье.
Связанный подкаст
Узнайте больше о повышенном артериальном давлении у детей в подкасте «Детское обследование».
Как измеряется артериальное давление у ребенка?
Артериальное давление ребенка следует проверять один раз в год при ежегодном обследовании, начиная с трехлетнего возраста. Ваш ребенок должен удобно сидеть в кресле, опираясь на ноги, а его рука должна быть на уровне сердца. Врач или медсестра вашего ребенка с помощью стетоскопа и надуваемой вручную манжеты измерит его кровяное давление.
Если состояние здоровья ребенка увеличивает риск высокого кровяного давления, например ожирение или заболевание почек, его кровяное давление будет проверяться при каждом посещении врача. Если у ребенка высокое кровяное давление во время осмотра, его кровяное давление также будет проверяться чаще.
Педиатр вашего ребенка будет отслеживать тенденции артериального давления с течением времени, а не только первоначальный скрининг, чтобы точно установить диагноз гипертонии.
Какое у ребенка нормальное артериальное давление?
Не существует единого числа или артериального давления, которое считалось бы нормальным для всех детей.Нормальное кровяное давление для ребенка зависит от его возраста, роста и пола.
Для детей младше 13 лет ваш педиатр будет использовать процентильную диаграмму, чтобы сравнить артериальное давление вашего ребенка со сверстниками того же возраста, роста и пола. Это позволяет более точно определить, показывает ли маленький ребенок высокое кровяное давление. Считается, что у ребенка повышенное кровяное давление, если его кровяное давление превышает 90-й процентиль, и гипертонию, если оно выше 95-го процентиля.
В возрасте старше 13 лет нормальные диапазоны артериального давления для подростков такие же, как и для взрослых:
- Нормальное артериальное давление: Менее 120/80 мм рт. Ст.
- Повышенное артериальное давление: Систолическое (верхнее число) между 120-129 мм рт. Ст. И диастолическое (нижнее число) менее 80 мм рт. Ст.
- Гипертония: Верхнее или нижнее число выше 130/80 мм рт. Ст.
Если педиатр вашего ребенка заметит тенденцию к повышению показателей артериального давления, он будет внимательно следить за артериальным давлением вашего ребенка или направить вас к специалисту для решения любых проблем со здоровьем.Они могут попросить вашего ребенка носить круглосуточное портативное устройство для измерения артериального давления (называемое амбулаторным тонометром или СМАД). Его можно носить дома во время обычного распорядка дня вашего ребенка. Измерения проводятся каждые 20–30 минут днем и 30–60 минут ночью.
Этот монитор может помочь педиатру вашего ребенка решить, нужны ли вашему ребенку дополнительные анализы или лечение, давая полную картину артериального давления в течение дня и ночи.
Каковы признаки повышенного артериального давления у детей?
Гипертония часто протекает бесследно.Как правило, нет явных симптомов, позволяющих родителям узнать, что у их ребенка высокое кровяное давление; его часто диагностируют, когда врач обнаруживает его во время осмотра. Вот почему так важно регулярно проверять артериальное давление.
Некоторые дети с высоким кровяным давлением могут испытывать частые головные боли, изменения зрения или головокружение. Если ваш ребенок жалуется на эти симптомы, обратитесь к педиатру.
Каковы причины повышенного артериального давления у детей?
Кровяное давление у ребенка может быть высоким, если оно измеряется по многим причинам, таким как стресс, болезнь, недавняя физическая активность, истинная гипертония или заболевание.
Причины высокого кровяного давления у детей могут включать:
- Ожирение или лишний вес
- Диета с высоким содержанием натрия (слишком много соли)
- Болезнь почек
- Врожденный или приобретенный порок сердца
- Заболевание щитовидной железы или надпочечников
- Диабет
- Генетические расстройства (унаследованные от родителей, бабушек и дедушек)
- Напряжение
Когда у маленького ребенка (до 6 лет) высокое кровяное давление, причиной часто является связанное с ним заболевание, например, заболевание почек.Это называется вторичной гипертензией.
Когда высокое кровяное давление не вызвано болезнью, это называется первичной гипертензией. Первичная гипертензия чаще встречается у детей старшего возраста и подростков и обычно связана с ожирением или семейной гипертонией.
«Наблюдается тенденция к увеличению числа детей и подростков с избыточным весом или ожирением, и это основная причина высокого кровяного давления у детей», — говорит Смита Види, доктор медицины, детский нефролог из Детского здравоохранения и доцент. в Юго-Западном UT.«Кроме того, дети едят много обработанных пищевых продуктов, в которых очень много соли. Диета с высоким содержанием соли является большим фактором повышения артериального давления».
Как лечить высокое кровяное давление у детей?
Если у вашего ребенка диагностирована гипертония, ваш педиатр может порекомендовать определенные изменения образа жизни для снижения артериального давления, такие как здоровое питание, регулярные физические упражнения или снижение веса.
- Диета DASH: Разработанная на основе исследований, спонсируемых Национальными институтами здравоохранения, диета DASH ориентирована на употребление фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, орехов, бобов и семян.
- Упражнение: AAP рекомендует детям и подросткам уделять 60 минут или более физической активности в день (включая игры на открытом воздухе и командные виды спорта).
- Диета с низким содержанием натрия: Натрий — научное название пищевой соли. Помимо использования поваренной соли, будьте осторожны с тем, сколько обработанной пищи ест ваш ребенок.
При необходимости лечащий врач вашего ребенка может прописать лекарства для контроля артериального давления. Это те же лекарства, которые принимают взрослые, только в дозах, соответствующих возрасту и весу.Врач вашего ребенка может выбрать лучшее лекарство для вашего ребенка, исходя из его индивидуального профиля здоровья и факторов риска.
Вы можете помочь своему ребенку предотвратить высокое кровяное давление и осложнения. Поговорите о важности здорового образа жизни и продолжайте быть хорошим примером для подражания, выбирая здоровую пищу и занимаясь физическими упражнениями всей семьей.
«Семейные меры, направленные на то, чтобы оставаться здоровыми, являются ключом к предотвращению гипертонии у детей», — говорит д-р Види. «Постарайтесь каждый день уделять немного времени интересным занятиям с детьми, например катанию на велосипеде, танцам, плаванию или даже прогулкам в близлежащий парк.«
Узнать больше
Независимо от причины высокого кровяного давления у ребенка, компания Children’s Health может предоставить квалифицированную многопрофильную помощь. Узнайте больше о гипертонии у детей и о том, как мы можем помочь.
Зарегистрироваться
Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.
Высокое кровяное давление у детей и подростков
Не то, что вы ищете?Что такое высокое кровяное давление у детей?
Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерии.Два числа фиксируются при измерении артериального давления:
- Систолическое давление. Это большее число. Это относится к самому высокому давлению внутри артерии. Это происходит, когда сердце сокращается и перекачивает кровь в тело.
- Диастолическое давление. Это меньшее число. Это относится к самому низкому давлению внутри артерии.Это возникает, когда сердце расслабляется и наполняется кровью.
Например, если у ребенка артериальное давление 110/70 мм рт. Ст., 110 — систолическое кровяное давление. давление, а 70 — диастолическое артериальное давление.
Высокое кровяное давление (гипертония) означает, что давление внутри артерий слишком высоко. Это повышенное давление может повредить артерии и заставить сердце работать тяжелее.
- Если при сокращении сердца давление высокое, систолическое давление будет под кайфом.
- Если при расслаблении сердца давление высокое, то диастолическое давление будет высокий.
Систолическое или диастолическое давление, или и то, и другое может быть высоким.
На артериальное давление влияют многие факторы. К ним относятся:
- Время суток. Артериальное давление меняется в течение дня.
- Физическая активность. Артериальное давление обычно выше во время и сразу после тренировки.
- Эмоции. Чувство злости, страха или счастья может повлиять на артериальное давление. Чувство беспокойства или нервозности в офисе поставщика медицинских услуг может также повлиять на артериальное давление.
- Возраст, рост, вес и пол. Артериальное давление у младенцев ниже, чем у детей старшего возраста.Более высокие дети обычно имеют более высокое кровяное давление, чем у детей невысокого роста. Дети с избыточным весом или ожирением с большей вероятностью будет повышенное артериальное давление. И у мальчиков обычно кровь немного выше давление, чем девушки.
- Болезнь или лекарства. Это может быть болезнь сердца или почек.
- Диета. Соль, продукты с высоким содержанием соли (например, фасованное мясо), алкоголь, напитки с кофеин (например, кофе и газированные напитки) может повышать кровяное давление.
Одно показание высокого кровяного давления не означает, что у вашего ребенка высокое кровяное давление. Лечащий врач вашего ребенка захочет проверить кровяное давление вашего ребенка выше период дней или недель. Когда артериальное давление остается высоким, это может быть проблемой.
Что вызывает повышенное артериальное давление у ребенка?
Когда причина повышенного артериального давления неизвестна, это называется первичной.Среднее высокое кровь давление возникает из-за болезни или определенного образа жизни.
К вторичным причинам высокого кровяного давления у детей и подростков относятся:
- Болезни почек и сердца
- Лекарства, отпускаемые по рецепту, например кортикостероиды или противозачаточные таблетки
- Незаконный наркотики, такие как кокаин или метамфетамин
- Эндокринные расстройства, такие как сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) и диабет.
- Психическое причины для здоровья, такие как психический стресс и беспокойство
Какие дети подвержены риску высокого кровяного давления?
У детей и подростков повышенное артериальное давление выше, если они:
- Избыточный
- Имеют в семейном анамнезе высокое кровяное давление или болезни сердца
- Мальчики
- Иметь мать, курившую во время беременности
Каковы симптомы повышенного артериального давления у ребенка?
Высокое кровяное давление часто не проявляется вызвать какие-либо симптомы.Вот почему его часто называют тихим убийцей. Это довольно часто обнаружен во время обычного визита к поставщику медицинских услуг.
Как диагностируется повышенное артериальное давление у ребенка?
Лечащий врач вашего ребенка диагностирует высокое кровяное давление, проверив ваше кровяное давление ребенка. Врач проверит артериальное давление в течение нескольких дней или за несколько недель до постановки диагноза.Лечащий врач вашего ребенка также:
- Изучите историю здоровья вашего ребенка, включая диету, упражнения, занятия и эмоциональные здоровье
- Просмотрите историю своей семьи
- Проведите медицинский осмотр вашего ребенка
Получены достоверные показания артериального давления дома может помочь выяснить, действительно ли у вашего ребенка высокое кровяное давление.В амбулаторном мониторинге артериального давления используется устройство, которое можно носить в течение 24 часов. Это снимает несколько показаний артериального давления и может помочь получить более точное определение общее артериальное давление.
Поставщик услуг вашего ребенка также может назначить анализы. Сюда могут входить:
- Электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма вашего ребенка
- Эхокардиограмма (эхо), чтобы проверить анатомию и функцию сердца вашего ребенка, а также любое сужение аорты
- Анализы крови
- Моча тесты
Как лечить высокое кровяное давление у ребенка?
Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка.Это также будет зависят от того, насколько тяжелое состояние. Если лечащий врач вашего ребенка обнаружил вторичная причина, такая как заболевание почек, болезнь будет излечена. Если провайдер не нашел причины, лечение предполагает изменение образа жизни. Они могут включать придерживаться здоровой для сердца диеты, которая:
- Содержит много фруктов и овощей, цельнозерновые и нежирные или обезжиренные молочные продукты
- С низким содержанием соли
- Ограничение жирных и сладких продуктов
Другие изменения образа жизни могут включать:
- Похудение
- Больше упражнений
- Обучение управлению эмоциями и стрессом
- Отказ от курения или отказ от курения
- Держаться подальше от алкоголя
Многие дети и подростки могут снизить кровяное давление, изменив образ жизни.Но некоторым детям может потребоваться лекарство.
Какие возможные осложнения повышенное артериальное давление у ребенка?
Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды и сердце. Это увеличивает риск для сердечного приступа и инсульта в более позднем возрасте.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить высокое кровяное давление у моего ребенка?
Не все случаи повышенного артериального давления можно предотвратить.Но делать выбор в пользу здорового образа жизни может снизить вероятность развития высокого кровяного давления. Помогите своему ребенку:
- Поддерживайте здоровый вес
- Соблюдайте здоровую диету
- Будьте активны каждый день
- Не курить
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям старше 3 лет иметь скрининг артериального давления при ежегодном посещении здорового ребенка.Это должно быть проверено в при каждом обращении за медицинской помощью, если они страдают ожирением, принимают лекарства, которые, как известно, увеличивают артериальное давление, заболевание почек, диабет или обструкция дуги аорты в анамнезе или коарктация. Нормальное артериальное давление у детей зависит от их пола, возраста и рост.
Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?
Если у вас есть семейная история высокого кровяного давления или сердечных заболеваний, убедитесь, что воспитатель ребенка знает.А если у вашего ребенка избыточный вес, обязательно поговорите с его или ее поставщик о способах похудения.
Основные сведения о высоком кровяном давлении у детей
- Высокое кровяное давление означает, что давление внутри артерий слишком высокое. Этот может повредить артерии и заставить сердце работать тяжелее.
- Высокое кровяное давление часто имеет неизвестную причину.Некоторые состояния здоровья и лекарства может вызвать высокое кровяное давление.
- Изменения артериального давления. Поставщик вашего ребенка проверит его в течение нескольких дней. или за несколько недель до постановки диагноза высокого кровяного давления.
- Изменения образа жизни, такие как потеря веса, физические упражнения и здоровое питание, могут помочь снизить высокое кровяное давление.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:
- Знайте причину визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
- Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель. для этого визита.
- Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно если ваш ребенок заболел, и у вас есть вопросы или вам нужен совет.
Скрининг артериального давления: как часто следует проверять и проверять свое АД: Центр здоровья LaSante: многопрофильная клиника
Треть людей в Америке страдает высоким кровяным давлением. Это опасное состояние, которое может привести к сердечным заболеваниям или инсультам. Но знаете ли вы, что только 54% людей, страдающих повышенным артериальным давлением, контролируют свое состояние?
К счастью, можно следить за своим кровяным давлением с помощью скрининга кровяного давления.Чтобы это работало правильно, вам следует регулярно проверять АД.
Не знаете, как часто вам нужно проходить обследование или куда лучше пойти? Не стоит беспокоиться! Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о тесте артериального давления.
Почему так важен скрининг артериального давления?
Как мы уже упоминали, высокое кровяное давление — обычное заболевание для людей во всей Америке. Если не лечить, это может иметь серьезные последствия для вашего здоровья.
Ваше кровяное давление показывает, насколько сильно ваша кровь протекает по телу.В частности, он смотрит на то, насколько сильно кровь прижимается к стенкам ваших артерий при движении.
Если у вас нормальное кровяное давление, это не повлияет на ваши артерии. Однако высокое кровяное давление может сильно напрягать ваше тело, и это может быть очень опасно. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может привести к любому из следующих событий:
- порок сердца
- штрихов
- сердечная недостаточность
- Болезнь почек
- инфаркты
- Болезнь периферических артерий
- Сосудистая деменция
- Аневризмы аорты
Низкое кровяное давление также может повлиять на ваше здоровье, хотя часто это менее опасно, чем высокое кровяное давление.Низкое кровяное давление может вызвать головокружение или даже обморок. Это может быть опасно, так как обморок может привести к более серьезным травмам, например к травмам головы.
К счастью, можно легко вылечить высокое или низкое кровяное давление, если вы поймаете их на ранней стадии. Вы можете сделать это разными способами, например, с помощью лекарств или изменив свой рацион!
Но если вы не знаете о своем состоянии, вы мало что можете с этим поделать. Вот почему регулярная проверка артериального давления может иметь решающее значение для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.
Что происходит при проверке артериального давления?
Анализ артериального давления занимает всего несколько минут, и ваш врач легко выполнит его.
Для этого они воспользуются тонометром. Они могут быть ручными или электронными.
Тонометр оснащен манжетой, которую надевают на плечо. Затем он надувается, заставляя затягиваться вокруг вашей руки.
После того, как манжета затянется вокруг вашей руки, врач или медсестра постепенно выпустят воздух из манжеты.Это совсем не займет много времени.
Что означают результаты?
Результаты вашего скрининга представлены двумя числами, которые ставятся друг над другом. Они измеряют два типа давления:
- Давление в артериях во время сердцебиения
- Давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами.
Если у вас артериальное давление 140/90 или выше, у вас высокое артериальное давление. Нормальное кровяное давление составляет около 120/80 или ниже.90/60 — слишком низкое кровяное давление.
У некоторых людей артериальное давление находится между нормальным и высоким. Это также известно как повышенное артериальное давление или предгипертония. Например, артериальное давление 130/85 означает, что у вас предгипертония.
Как часто нужно проходить тест?
Ваше кровяное давление может меняться со временем, поэтому важно регулярно проверять его. Это означает, что вы, скорее всего, заметите изменение до того, как оно станет опасным.
По мере того, как вы становитесь старше, вы чаще страдаете от высокого кровяного давления.Это означает, что вам нужно будет проходить тестирование более регулярно. Любой человек старше 40 лет должен проходить проверку артериального давления один раз в год.
Между 18 и 40 годами вы можете позволить себе ходить реже. В этот период рекомендуется проходить осмотр каждые три-пять лет.
Некоторые люди попадают в категорию повышенного риска в возрасте до 40 лет. Это включает:
- Афроамериканцы
- Люди с ожирением или избыточным весом
- Недостаточно активные люди
- Люди, которые много пьют
- Люди, не соблюдающие здоровую диету
- Люди, страдающие почечной недостаточностью, сердечными заболеваниями или диабетом
- Курильщики
- Люди с семейным анамнезом высокого кровяного давления
- Недосыпающие
- Люди, употребляющие слишком много кофеина
Если вы попадаете в любую из этих категорий, рекомендуется чаще проверять свое артериальное давление.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, когда следует измерять артериальное давление.
Симптомы высокого кровяного давления, на которые следует обратить внимание
Регулярное прохождение теста на высокое кровяное давление — хороший способ поддерживать здоровье своего тела. Однако вы можете подтвердить это, наблюдая за симптомами высокого кровяного давления между тестами.
Сюда входят:
- сильные головные боли.
- нарушение зрения.
- боль в груди.
- усталость и растерянность.
- затрудненное дыхание.
- нерегулярное сердцебиение.
- кровь в моче
- Стук в груди, шее или ушах.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, рекомендуется как можно скорее пройти обследование артериального давления. Это позволит вам забраться на него до того, как он нанесет серьезный ущерб!
Лечение повышенного кровяного давления
К счастью, вылечить высокое кровяное давление относительно легко.И чем раньше вы его поймаете, тем больше у вас шансов обратить вспять его последствия.
Тип лечения, который назначит ваш врач, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, насколько высокое у вас артериальное давление и что его вызывает.
Например, если ваша диета и образ жизни вызывают высокое кровяное давление, вы можете исправить это, изменив их. Если у вас в семейном анамнезе высокое кровяное давление, врач может назначить лекарства, которые помогут его снизить.
В некоторых случаях ваш врач назначит комбинацию процедур для снижения артериального давления.
Итог
Если не лечить высокое кровяное давление, это может иметь серьезные и даже опасные для жизни последствия. К счастью, вы можете следить за своим, регулярно проверяя артериальное давление. Это действительно так просто!
Для получения дополнительной информации свяжитесь с одним из наших сотрудников сегодня. Мы здесь, чтобы помочь!
Высокое кровяное давление | Признаки, риски, анализы и лечение
Артериальное давление, измеренное с помощью манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг, представляет собой силу давления крови на стенки артерий.Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению при сокращении сердца.
При измерении артериального давления записываются два числа. Верхнее число, или систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и качает кровь по телу. Нижнее число, или диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью.
Высокое кровяное давление , или гипертония, напрямую увеличивает риск ишемической болезни сердца (сердечного приступа) и инсульта (мозговой приступ).При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, из-за чего сердцу становится труднее перекачивать кровь.
Симптомы повышенного артериального давленияСамо по себе высокое кровяное давление обычно не имеет признаков или симптомов. Состояние может повредить ваше сердце, кровеносные сосуды, почки и другие части вашего тела, если оно не будет диагностировано. Вот почему важно знать свои показатели артериального давления и регулярно их проверять.
Когда артериальное давление остается высоким с течением времени, это может повредить организм и вызвать такие состояния, как:
- сердечная недостаточность
- Аневризмы
- почечная недостаточность
- инфаркт
- Инсульт
- изменения зрения или слепота
Почти треть всех американцев имеет высокое кровяное давление, но особенно оно распространено в:
- люди с сахарным диабетом, подагрой или заболеванием почек
- Афроамериканцы (особенно те, кто живет на юго-востоке США).С.)
- люди от раннего до среднего взрослого возраста; мужчины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем женщины в этой возрастной группе
- лица от среднего до более зрелого возраста; женщины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем мужчины в этой возрастной группе (больше женщин имеют высокое кровяное давление после менопаузы, чем мужчины того же возраста)
- люди среднего и пожилого возраста; более половины всех американцев в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление
- лица, чьи родители или бабушки и дедушки имели / имели высокое кровяное давление
- тучные люди
- сильно пьющие алкоголь
- женщины, принимающие оральные контрацептивы
Следующие факторы могут со временем способствовать повышению артериального давления:
- лишний вес
- чрезмерное потребление натрия
- отсутствие упражнений и физической активности
Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) Национального института здоровья (NIH) определил две стадии высокого кровяного давления у взрослых; эти цифры следует использовать только в качестве ориентировочных.Единичное измерение повышенного артериального давления не обязательно указывает на проблему. Ваш врач захочет увидеть несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого артериального давления и начать лечение. Человек, который обычно имеет более низкое, чем обычно, артериальное давление, может считаться гипертоником с более низкими показателями артериального давления, чем 140/90.
Этап 1
- От 140 до 159 систолическое давление (верхнее число)
- Диастолическое давление от 90 до 99 (нижнее число)
2 этап
- 160 или выше систолическое давление
- 100 или выше диастолическое давление
NHLBI определяет предгипертонию как:
- От 120 до 139 систолического давления
- От 80 до 89 диастолическое давление
В рекомендациях NHLBI нормальное артериальное давление определяется следующим образом:
- Систолическое давление ниже 120
- Диастолическое давление менее 80
В лечение высокого кровяного давления часто предпринимаются следующими способами:
- выбор продуктов с низким содержанием натрия (соли)
- выбор продуктов с низким содержанием калорий и жиров
- выбор продуктов с высоким содержанием крахмала и клетчатки
- поддержание здорового веса или снижение веса при избыточном весе
- ограничение размеров порции
- увеличение физической активности
- сокращение или отказ от алкогольных напитков
Однако другие люди должны ежедневно принимать лекарства для контроля гипертонии.