Какое давление должно быть у женщин в 60 лет: Какое должно быть давление у человека в 50–60 лет и пульс у женщины?

Содержание

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией 17 мая 2022 года

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

В 2022 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Измерьте свое артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Дня – каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%. На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму. К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин.

в неделю).

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет – у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение. Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм рт. ст. – оптимально для любого возраста, предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт. ст., стадия гипертонии 1 – от 140/90 до 159/99 мм рт. ст., стадия гипертонии 2 – 160/100 мм рт. ст. или выше, гипертонический криз – выше 180/110 мм рт. ст.) При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м²) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.
Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья. Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — ГБУЗ КО «Калужская городская клиническая больница №4 им. А.С.Хлюстина»

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном.

Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%, среди мужчин при наличии показаний регулярно принимают препараты для снижения АД 39,5%, среди женщин – 60,9%; среди принимающих регулярно препараты достигают целевых значений уровня АД 41,5% мужчин и 53,5% женщин.

Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта.

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).

Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Достоверные результаты при измерении АД могут быть получены при соблюдении основных правил в отношении не только прибора для измерения АД, но также и самого пациента, и окружающей его обстановки.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм рт.ст. – оптимально для любого возраста, предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт. ст., стадия гипертонии I – от 140/90 до 159/99 мм рт. ст., стадия гипертонии II – 160/100 мм рт. ст. или выше, гипертонический криз – выше 180/110 мм рт. ст.) При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м²) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др. )
Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)
Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.
Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

Симптомы сердечного приступа у женщин старше 60 лет

Каковы признаки сердечного приступа?

В то время как пациенты и врачи всегда обеспокоены сердечным приступом и другими сердечными заболеваниями, очень трудно диагностировать эти проблемы, основываясь только на симптомах. Осведомленность о разнообразии симптомов является важной частью предотвращения серьезных сердечных заболеваний. Если вас беспокоят симптомы, описанные ниже, обратитесь к лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Несмотря на то, что мужчины и женщины могут по-разному переносить сердечные приступы, есть несколько симптомов сердечного приступа, которые являются общими для всех:

Боль или дискомфорт в груди

Первым и наиболее распространенным симптомом сердечного приступа является боль или дискомфорт в груди. Это ощущение часто описывается как:

Стеснение
Давление
Сдавливание
Боль
Жжение

Несмотря на то, что это наиболее распространенный симптом, боль или дискомфорт в груди часто могут оставаться незамеченными. По данным клиники Майо, «тихий сердечный приступ» возникает, когда человек не чувствует никаких других симптомов. У вас может быть тихий сердечный приступ, и вы не будете знать об этом в течение нескольких недель, пока не обратитесь к врачу со своими симптомами.

Боль или дискомфорт в груди обычно ощущаются в центре или слева от грудной клетки. Это может быть признаком неизбежного сердечного приступа в данный момент или через несколько недель. Боль обычно длится более нескольких минут и может исчезнуть, чтобы вернуться вскоре или даже через несколько недель. У некоторых людей, особенно у женщин, боль может быть в нижней части живота или в области груди. Боль может отдавать или не отдавать в шею, челюсть, вниз по руке или просто может быть связана с онемением или покалыванием в этих областях.

Необычная усталость

Другим распространенным признаком является необычная или сильная усталость. Это чувство истощения возникает из-за чрезмерной нагрузки на сердце при перекачивании крови, в то время как область кровотока заблокирована. Даже самые простые задачи могут показаться сложными или утомительными.

Подобно боли и дискомфорту в груди, этот симптом сердечного приступа может возникнуть во время эпизода, но также может начаться за много месяцев до потенциального приступа.

Пот/холодный пот

Третьим распространенным симптомом сердечного приступа у женщин и мужчин является необычное или чрезмерное потоотделение («холодный пот»), особенно если оно не связано с физической активностью или очень легкой деятельностью.

Подобно усталости, потоотделение возникает во время сердечного приступа, потому что перекачивание крови через закупоренные артерии требует больших усилий со стороны сердца. Чтобы снизить температуру тела, пот вырабатывается в результате дополнительных усилий, которые сердце использует для перекачки крови.

Чем отличаются симптомы сердечного приступа у женщин?

И мужчины, и женщины могут испытывать сердечные приступы одинаково, но эти симптомы сердечного приступа могут быть более распространены или распространены среди женщин, чем среди мужчин.

Боль в спине, шее или челюсти

Женщины чаще жалуются на боль в верхней части спины, челюсть или шею. Эта боль чаще всего локализуется рядом с сердцем или вокруг него, но у тела есть сложные способы уведомить вас, когда что-то не так.

Боль в спине, шее или челюсти может быть небольшим признаком сердечного заболевания у женщин. Часто это малозаметный симптом, но на него следует обратить внимание. Женщины могут испытывать боль в любой руке, тогда как мужчины обычно испытывают боль в левой руке.

Что касается болей в спине, это ощущение обычно начинается в груди и распространяется как на верхнюю, так и на нижнюю часть спины.

У женщин боль в челюсти обычно локализуется с левой стороны, ближе всего к сердцу. Боль часто приходит и уходит и отличается от других болей в челюсти, когда большинство пациентов могут указать на одно место боли. Во время сердечного приступа люди могут испытывать отраженную боль, которая представляет собой диффузную боль в различных частях тела, таких как челюсть, лопатки или рука. Это происходит, когда боль начинается рядом с скоплением нервов, например, сердцем, и ощущается в других частях тела.

Если дискомфорт в спине, шее или челюсти начинается или усиливается во время физических упражнений, а затем прекращается после прекращения занятий, сообщите об этом своему лечащему врачу. Иногда боль может быть внезапной, даже когда вы не напрягаетесь, и может разбудить вас ночью.

Мы больше, чем просто кабинет врача.

Найдите врача и команду по уходу, которые выслушают вас, поддержат и составят для вас лучший план ухода.

Стать пациентом

Одышка

Сердце и легкие очень тесно связаны. Сердце перекачивает богатую кислородом кровь к тканям и перерабатывает обедненную кислородом кровь через легкие.

Одышка возникает из-за того, что сердце не может должным образом перекачивать кровь через легкие или другие части тела. Таким образом, одышка возникает из-за недостатка кислорода, циркулирующего в крови.

У женщин этот симптом сердечного приступа может также сопровождаться усталостью. Согласно Healthline, «некоторые женщины сообщают, что у них была необычно одышка и усталость из-за деятельности, которую они выполняли». Простые действия могут казаться утомительными из-за этой комбинации симптомов. Одышка является распространенным признаком сердечного приступа у женщин и может возникнуть за несколько месяцев или мгновений до приступа.

Расстройство желудка, тошнота и рвота

Другим распространенным симптомом сердечного приступа у женщин является расстройство желудка, тошнота или рвота. Женщины могут испытывать любой или все из этих симптомов во время сердечного приступа.

Заболевания желудка могут быть связаны с рядом других заболеваний и недугов, но в данном случае гораздо важнее обратить внимание на свой организм, если вы испытываете этот симптом в сочетании с любым из других описанных симптомов.

Гриппоподобные симптомы

По сравнению с мужчинами, многие женщины описывают свои симптомы сердечного приступа как гриппоподобные, и может быть очень трудно различить, какие симптомы действительно указывают на сердечный приступ у женщин. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов наряду с более распространенными признаками, такими как боль в груди, вам следует сообщить об этом своему лечащему врачу или обратиться за медицинской помощью.

Гриппоподобные симптомы чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Часто эти признаки игнорируются из-за психологических факторов. По данным Американской кардиологической ассоциации, «женщины часто связывают симптомы с менее опасными для жизни состояниями, такими как кислотный рефлюкс, грипп или нормальное старение».

Племянница Голдберг, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра женского здоровья Джоан Х. Тиш в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета, говорит, что женщины «делают это, потому что они напуганы и потому что они ставят свою семью на первое место. Есть еще много женщин, которые шокированы тем, что у них может случиться сердечный приступ».

Типичные симптомы гриппа легко списать на что-то еще, но самое главное — обратить внимание на свое тело и другие симптомы, которые могут у вас возникнуть. Члены семьи всегда должны быть в приоритете, но нет большего приоритета, чем собственное благополучие.

Социология и сердечные приступы

Незамеченные, но решающие факторы в понимании того, чем сердечные приступы у женщин отличаются от мужских, включают психологию и социологию.

В интервью Университета Юты доктор Джон Райан, директор Центра легочной гипертензии при университете, говорит, что «женщины испытывают эти [симптомы], но склонны больше их игнорировать».

Райан добавил, что «существует тенденция игнорировать симптомы, поэтому симптомы часто должны быть более серьезными или более выраженными, прежде чем женщины проявят их».

Однако к тому времени, когда женщины позволяют этим симптомам стать серьезными, они могут измениться и развиться. Боль в левой половине грудной клетки может перемещаться в центр грудной клетки, иррадиируя в обе руки. Если вы испытываете чрезмерное потоотделение, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или лечащим врачом, так как этот симптом часто ошибочно принимается за симптом менопаузы и игнорируется.

А возраст? Чем отличаются симптомы сердечного приступа у женщин старше 60 лет?

По данным Американской кардиологической ассоциации, болезни сердца являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах. У женщин старше 60 лет риск сердечного приступа значительно выше.

В целом признаки сердечного приступа у женщин старше 60 лет, как правило, гораздо более незаметны, чем у мужчин или у более молодых женщин. Часто сердечные приступы изображаются в рекламе, телевизионных шоу или фильмах как полный коллапс.

Итак, как узнать, когда следует обратить внимание на возможные симптомы сердечного приступа? Если вы заметили какие-либо из созвездий симптомов наряду с болью в груди, то вы можете быть подвержены риску сердечного приступа.

Осведомленность о симптомах сердечного приступа или любых признаках сердечного приступа является важной частью профилактики. Сердечные приступы случаются с женщинами так же часто, как и с мужчинами, поэтому обращайте внимание на признаки, поговорите со своим лечащим врачом и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Осведомленность о различных симптомах является важной частью предотвращения сердечных заболеваний или получения необходимой помощи, если у вас или у вашего близкого случился сердечный приступ. Если вы обеспокоены, обратитесь к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Если вы ищете нового лечащего врача, Iora принимает новых пациентов! Мы принимаем во внимание человека в целом, когда речь идет о сохранении вашего здоровья. Если вы обеспокоены риском сердечно-сосудистых заболеваний или хотите поговорить с одним из наших поставщиков о том, как предотвратить сердечный приступ, запишитесь на прием сегодня.

Теги: Здоровье сердца

Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)?

Скачать PDF Копировать

Доктор Санчари Синха Датта, доктор философии. Рецензировано доктором Мэри Кук, доктором философии.

Перейти к:

Почему у пожилых женщин снижается либидо?
Является ли снижение либидо предметом беспокойства?
Как восстановить сексуальное желание?

Концепция низкого либидо. Изображение предоставлено: Павловская Евгения / Shutterstock

Пожилые женщины обычно имеют более низкое сексуальное желание или либидо из-за возрастных физиологических, психологических и социальных изменений.

Хотя либидо постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, женщины в два-три раза более подвержены такому снижению.

Почему у пожилых женщин снижается либидо?

Снижение полового влечения обычно происходит у женщин в возрасте от 40 до 50 лет и может быть связано с изменениями уровня эстрогена в крови, связанными с менопаузой.

У женщин с резкой менопаузой вследствие овариэктомии или химиотерапии обычно наблюдается более выраженное снижение либидо, чем у женщин с естественной менопаузой.

Причиной этого может быть внезапное падение уровня эстрогена и тестостерона в крови из-за внезапной менопаузы.

При естественной менопаузе снижение уровней эстрогена и тестостерона часто приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, потере эластичности влагалища, мышечного тонуса и смазки, атрофии клитора и влагалища и снижению чувствительности.

Все эти события в совокупности вызывают вагинальный дискомфорт, боль в области таза и трудности с проникновением, что приводит к снижению либидо.

Психологические факторы, такие как негативные социальные представления о возрастных физических изменениях, также могут существенно влиять на половое влечение женщин.

Является ли снижение либидо поводом для беспокойства?

У многих женщин снижение либидо не оказывает существенного влияния на их общую сексуальную активность и качество жизни. Однако хроническое или периодическое отсутствие либидо иногда вызывает эмоциональные расстройства, такие как тревога и депрессия.

Постоянное отсутствие влечения, состояние, широко известное как расстройство гипоактивного сексуального влечения, может привести к проблемам в отношениях, если его не решить с помощью открытого сексуального общения между партнерами.

Биологические аспекты слабого сексуального влечения – Клиника Майо Клиника женского здоровья

Как восстановить сексуальное влечение?

Хорошей новостью является то, что существуют эффективные методы восстановления либидо. Некоторые стратегии, полезные для улучшения полового влечения у женщин, включают:

Использование лубрикантов, увлажняющих средств или низких доз вагинального эстрогена при сухости и боли
Гормональная терапия для снижения либидо
Сексуальная терапия/консультирование
Использование наркотиков для повышения полового влечения

Кроме того, изменение образа жизни также может помочь улучшить либидо у женщин. Регулярные физические упражнения могут улучшить сексуальную активность за счет увеличения кровотока и улучшения здоровья сердца.

Отказ от курения также может увеличить приток крови к половым органам и отсрочить наступление менопаузы.

Избегание или ограничение употребления алкоголя может быть полезным с точки зрения улучшения половых рефлексов, уменьшения приливов и улучшения качества сна.

Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты может улучшить состояние здоровья, например сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Также важно поддерживать здоровый вес и обеспечивать позитивное восприятие образа тела.

Занятия йогой и медитацией могут привести к физическому и умственному расслаблению, что важно для сексуальных возможностей.

Sources

Maciel M. 2014. Проблемы полового влечения пожилых женщин: биопсихосоциальные факторы, воздействующие на них, и препятствия для их клинической оценки. Международная организация биомедицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066710/
www.sciencedaily.com. 2012. Сексуальное удовлетворение у женщин увеличивается с возрастом. https://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120103134907.htm
www.health.harvard.edu. 2017. У женщин сексуальность меняется с возрастом, но не исчезает. www.health.harvard.edu/…/for-women-sexuality-changes-with-age-but-doesnt-disappear-201402137035
www.menopause.org. 2019. Снижение желания. www.menopause.org/…/decreased-desire
www.aarp.org. 2017. Пожилые женщины чаще теряют интерес к сексу. www.aarp.org/…/sexual-desire-declines-with-age-fd.html

Последнее обновление: 25 сентября 2019 г.

Скачать PDF Копировать

Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

APA
Датта, Санчари Синха. (2019, 25 сентября). Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)? Новости-Мед.

Какое давление должно быть у женщин в 60 лет: Какое должно быть давление у человека в 50–60 лет и пульс у женщины?