Какие таблетки быстро понижают давление: рейтинг топ-15 по версии КП

Содержание

какие таблетки повышают или понижают давление

Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов.

таблетки и уколы от давления, как повысить артериальное давление быстро без таблеток
успокоительное средство при гипертонии
что выпить от низкого давления таблетки
арофорте купить в Нефтекамске
как повысить давление таблетками срочно

Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30 — 50 лет назад уже вышли из обращения, они не включены в современные протоколы терапии из-за риска побочных эффектов и осложнений (например, Клофелин или Резерпин). Часть препаратов, активно снижающих давление, используют только врачи скорой помощи, вводят их внутривенно или внутримышечно при гипертонических кризах. Они помогают согнать лишнюю воду из тканей и сосудов, таким образом, понижая уровень давления крови. Чтобы устранить неприятные симптомы, нужны лучшие таблетки от низкого давления, которые эффективны и безопасны. Диастолическое давление – это давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами, и кровь течет обратно в ваше сердце по венам. На этом этапе давление в ваших артериях самое низкое. Низкое кровяное давление также известно как гипотония. Люди с показателем около 90/60 или меньше обычно имеют низкое кровяное давление. Некоторые люди, которые имеют низкое кровяное давление, испытывают крайне неприятные симптомы. Обычно это различные внешние причины или болезни, реже гипотония бывает самостоятельной болезнью. Какие препараты понижают давление. За высоким давлением нужно ежедневно следить. Высокие показатели тонометра – первый признак риска развития тромбов и, как следствие, инсульта. Фармакологические компании предлагают широкий выбор средств для нормализации давления. Эффект от разового приема таблетки отмечается пациентом уже спустя час, а ее действие сохраняется на протяжении суток. К основным функциям Лизиноприла относят: повышение способностей сердца выдерживать нагрузки в условиях приобретенной недостаточности. Кроме того, входящие в состав компоненты повышают восприимчивость к гормону инсулину. Это означает, что препарат может быть назначен больным сахарным диабетом. Частое повышение показателей артериального давления (АД) – причина развития серьезных заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Гипертоническая болезнь в России диагностируется у каждого третьего человека преклонного возраста. Для борьбы с гипертонией многим пациентам приходится принимать препараты на протяжении всей жизни, чтобы исключить осложнения. Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов. Какие лекарства повышают давление? При пониженном давлении пациенты редко обращаются к доктору, так как зачастую специалист может лишь дать определенные советы по изменению образа жизни: чаще прогуливаться на свежем воздухе; заниматься спортом. Элеутерококк можно приобрести в таблетках, капсулах, в виде настойки или в виде сухого сырья для заваривания. Выберите форму препарата, которая подходит вам лучше других. Наиболее часто применяют жидкий экстракт элеутерококка. Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене?. Чаще всего повышение давления – это самостоятельное заболевание, которое называют гипертонической болезнью. Но иногда гипертония – это симптом какого-то другого заболевания (например, болезней почек, щитовидной железы, надпочечников). В этом случае помимо снижения цифр нужно лечить основное заболевание. Симптомы. Действительно, зачем пить таблетки, если чувствуешь себя хорошо? Увы, частота осложнений гипертонии не зависит от того, чувствуете вы её или нет. Заказать препараты от пониженного давления. Сеть аптек Горздрав действует на территории Москвы, Санкт-Петербурга и прилегающих областей. Заказывая лекарства через нашу онлайн-систему, вы можете покупать их в ближайшем к дому филиале Горздрав. Если заявленный медикамент отпускается без рецепта, останется только произвести оплату. Рецептурные медикаменты реализуются строго по рецепту врача. Используя препараты при пониженном давлении, можете улучшить состояние своего здоровья. Перед приемом приобретенного средства не забудьте внимательно прочитать инструкцию и получить консультацию квалифицированного специалиста. Применение. Как быстро снизить артериальное давление дома, препараты для понижения АД быстрого действия, какие таблетки помогают при гипертонии, что делать до приезда скорой при кризе, чем повысить давление. Самые эффективные препараты для нормализации давления при повышенных или пониженных цифрах. Обследование взрослого населения России показало, что более чем у 40% пациентов наблюдается устойчивая гипертония – состояние, при котором показатели артериального давления выше физиологической и возрастной нормы. Существует пять основных классов лекарств для лечения гипертонии. Самые, наверное, известные — это β-блокаторы (пропранолол, карведилол, метапролол, небиволол). Они уменьшают чувствительность организма к адреналину и норадреналину — гормонам, отвечающим за спасение от опасности и потому повышающим давление и учащающим сердцебиение. Поэтому при приеме β-блокаторов снижаются АД и частота сердечных сокращений (ЧСС). Читайте также: Таблетка от давления. Второй класс — это диуретики, т. е. мочегонные. Тут механизм действия простой: чем меньше жидкости в системе, тем меньшее давление на трубы она ок. Аскофен повышает давление, если оно понижено. Его нужно принимать при гипотонии в количестве 2 таблеток, но он помогает не всем, и действие его кратковременно (касается повышения давления). Не рекомендуется постоянное употребление лекарственного средства. Повышает ли давление Кофицил плюс. Если давление в норме или ниже нормы, при приеме Пенталгина значения на тонометре не поменяются. Поскольку в препарате есть кофеин, сосуды могут сузиться, а значит, давление вырастет не на много. При гипертонии в тяжелой стадии препарат противопоказан. Пенталгин повышает давление, если его употреблять сверх нормы или долгими курсами.

успокоительное средство при гипертонии какие таблетки повышают или понижают давление

таблетки и уколы от давления как повысить артериальное давление быстро без таблеток успокоительное средство при гипертонии что выпить от низкого давления таблетки

арофорте купить в Нефтекамске как повысить давление таблетками срочно купить арофорте в минске цены таблетки эффективно снижающие давление

какие таблетки повышают или понижают давление что выпить от низкого давления таблетки

купить арофорте в минске цены
таблетки эффективно снижающие давление
самые сильные таблетки от давления
арофорте купить в Рубцовске
лекарственные средства при гипертонии
против давления таблетки

Арофорте – препарат на растительной основе, способствующий нормализации артериального давления в соответствии с возрастными нормами и оказывающий благоприятное действие на функциональность сердца. Входящие в его состав экстракты укрепляют сердечную мышцу, повышают плотность сосудов, защищают их от ломкости и воздействия свободных радикалов. При этом они также укрепляют иммунитет, выводят избытки холестерина, препятствуют образованию тромбов и предупреждают развитие осложнений. Лекарство не имеет противопоказаний. Арофорте успешно прошел лабораторные и клинические испытания, после чего получил сертификат качества и соответствия. Десятки людей всех возрастов приняли участие в тестировании на препарати. Результаты многоэтапного исследования показали отличные результаты: уровень холестерина снизился более чем у 90% участников, исчезли многие симптомы, такие как нервозность, тахикардия, бессонница, потливость и др. Артериальное давление у каждого добровольца стабилизировалось, они полностью избавились от проблемы в течение 27 дней. Арофорте нормализует гормональный фон, стимулирует обмен веществ, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, активирует процесс регенерации клеток, не допускает образования тромбов, улучшает химический состав крови. Уже в течение первых 3-4 дней использования капсул Арофорте, судя по отзывам, стабилизируется давление, исчезает одышка, озноб, пульсация в горле, внутреннее напряжение, а также прекращаются покраснения лица и головные боли.

какие таблетки эффективно снижают давление

Действие Арофорте, являющегося биологически активной добавкой, достигается благодаря составу: средство не содержит ненатуральные вещества, а в качестве консервантов, позволяющих капсулам Арофорте не портиться, использованы только природные компоненты.

таблетки от пониженного давления давление ру, эффективное лекарство для снижения артериального давления
таблетки от низкого давления цена
китайские таблетки от давления
снижение артериального давления вызывает
как поднять давление без таблеток быстро

Часть препаратов, активно снижающих давление, используют только врачи скорой помощи, вводят их внутривенно или внутримышечно при гипертонических кризах. Гипертония – это хроническое прогрессирующее заболевание, и ее лечение должно быть постоянным. Для поддержания показателей в безопасных границах нужно выбрать лучшие таблетки от повышенного давления, но делать это следует только после выставления точного диагноза и только совместно с терапевтом или кардиологом. Читайте также. Лучшие клиники Москвы. ТОП лекарств от повышенного давления. Многие интересуются, существуют ли безопасные препараты для понижения АД. К большому сожалению, подобных лекарств еще разработано не было. Снижает частоту сердечных сокращений и нормализует показатели АД при нагрузке и в состоянии покоя. Улучшает диастолическую функцию сердца, увеличивая фракцию выброса. Назначается при гипертензии и стабильной сердечной недостаточности хронического типа. Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Снижение артериального давления — необходимая часть лечения гипертонии, имеющей различное происхождение. Делать это необходимо не только для улучшения самочувствия, но и для устранения опасных состояний: криза. Препараты эффективно снижают давление при различных формах гипертонии, но плохо сочетаются с гипотензивными средствами других групп, имеют много противопоказаний. Ингибиторы АПФ (ангиотензино-превращающего фермента). Средства, уменьшающие выработку фермента, производящего ангиотензин, — гормон, провоцирующий сосудистые спазмы и последующее повышение АД. Популярные таблетки, снижающие давление: Кардосал; Лозартан Существует пять основных классов лекарств для лечения гипертонии. Самые, наверное, известные — это β-блокаторы (пропранолол, карведилол, метапролол, небиволол). Они уменьшают чувствительность организма к адреналину и норадреналину — гормонам, отвечающим за спасение от опасности и потому повышающим давление и учащающим сердцебиение. Поэтому при приеме β-блокаторов снижаются АД и частота сердечных сокращений (ЧСС). Читайте также: Таблетка от давления. Второй класс — это диуретики, т. е. мочегонные. Тут механизм действия простой: чем меньше жидкости в системе, тем меньшее давление на трубы она ок. Средства для снижения давления нужны почти всем пациентам с гипертонией. На начальной стадии болезни, при незначительном повышении давления, иногда удаётся привести показатели в норму изменением образа жизни (диета, снижение веса, борьба со стрессами, физическая активность). Но большинство пациентов всё же нуждаются в постоянном приёме лекарств. эти лекарства также эффективны при хронической сердечной недостаточности. А вот беременным (или планирующим беременность) женщинам эта группа не подойдет – она может оказать негативное влияние на плод. Снижают давление, действуя на бета-адренорецепторы сердца и сосудов. Помимо снижения давления, эти лекарства урежают пульс. Применение препаратов от давления. Гипертония — коварное заболевание. Речь о ней идет, если артериальное давление превышает 140-159/90-99 мм рт. ст.[1] Привести к развитию патологии может неправильное питание, ожирение, постоянное выполнение тяжелой физической работы, наследственная предрасположенность. Самыми популярными в списке препаратов от давления являются таблетки. Это объясняется удобством их использования в любом месте, где бы человек ни находился. Однако при очень высоком давлении врачи отдают предпочтение уколам. Лекарства для снижения давления. ипертоническая болезнь — это патология, которой по последним исследовательским данным страдает каждый третий человек из десяти. Опасность заболевания состоит в том, что часто оно приводит к осложнениям — инфарктам и инсультам. Поэтому лекарства для снижения давления уже многие годы выпускаются всеми фармацевтическими компаниями. Препараты-диуретики. Эффект лекарственных препаратов диуретического характера основан на выводе из организма излишек жидкости и, как итог, снижении кровяного давления. Примеры препаратов данной группы: Циклометиазид, Лазикс, Ксипамид, Маннитол, Изобар и многие другие лекарственные препараты. Поэтому таблетки от высокого давления должны быть дома у каждого гипертоника. После постановки диагноза гипертония первое, что должен сделать каждый больной, это изменить образ жизни: правильно питаться, соблюдать диету, похудеть до нормального веса, отказаться от употребления алкоголя, курения, ограничить потребление соли. Эти препараты хорошо снижают давление и быстро действуют. Противопоказаний у них очень мало, принимать их можно только 1 раз в день. БРА часто называют сартанами, самые распространенные сартаны: лосартан, валсартан, кандесартан, телмисартан, ирбесартан, эпросартан и другие. Применение препаратов от давления. Гипертония — коварное заболевание. Речь о ней идет, если артериальное давление превышает 140-159/90-99 мм рт. ст.[1] Привести к развитию патологии может неправильное питание, ожирение, постоянное выполнение тяжелой физической работы, наследственная предрасположенность. Самыми популярными в списке препаратов от давления являются таблетки. Это объясняется удобством их использования в любом месте, где бы человек ни находился. Однако при очень высоком давлении врачи отдают предпочтение уколам. Антигипертензивными (гипотензивными) называются лекарственные средства, понижающие артериальное давление и применяемые для лечения артериальной гипертензии. Антигипертензивные ЛС действуют на патологически измененные физиологические механизмы регуляции АД и нормализуют одно или несколько звеньев, участвующих в контроле поддержания нормального артериального давления. Наиболее часто для лечения АГ применяются следующие базовые фармакологические группы лекарственных средств: нейротропные средства, действующие на вегетативную нервную систему; влияющие на гуморальную.

таблетки от низкого давления цена какие таблетки эффективно снижают давление

таблетки от пониженного давления давление ру эффективное лекарство для снижения артериального давления таблетки от низкого давления цена китайские таблетки от давления снижение артериального давления вызывает как поднять давление без таблеток быстро комплекс упражнений для снижения артериального давления лопаз таблетки от давления цена

какие таблетки эффективно снижают давление китайские таблетки от давления

комплекс упражнений для снижения артериального давления
лопаз таблетки от давления цена
арофорте форум
giperoforte средство от гипертонии цена
таблетки от давления в самолете
что пить при высоком давлении таблетки

Гипертония — это заболевание, проявляющееся в виде повышенного артериального давления и сильного ухудшения самочувствия. Притом не всегда высокие показатели систолического и диастолического давления означают заболевание: для постановки диагноза необходимо, чтобы при измерениях, проводящихся в два разных дня, хотя бы один раз значения были равны или превышали 140 и 90 соответственно. Производитель ничего не скрывает, и это гарантирует, что вы не обнаружите в его продукции никаких примесей. Производитель не распространяет продукцию в интернете на сайтах других сетевых компаний. Продажи осуществляются только через одного проверенного дистрибьютора. Наша компания гарантирует безопасный внутренний состав комплекса и его быструю доставку по стране. Узнать больше о работе средства следует в официальном видео на сайте. После изучения собранных данных, был сделан вывод, что это средство действительно работает. Оно способствует не только нормализации АД, но и профилактике развития осложнений, а также устранению самих причин возникновения болезни, что позволяет достичь стойкого эффекта. Оно безопасно и его прием не сопровождается побочными реакциями.

Как быстро понизить давление в домашних условиях? Советы врачей.

Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.

Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом.

Нормальные цифры артериального давления

Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.

Выделяют два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) давление образуется в период сокращения миокарда, когда кровь из левого желудочка выбрасывается в сосудистое русло.
Диастолическое (нижнее) давление поддерживается в сосудах в фазу диастолы – периоде расслабления сердца после сокращения.

За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба.

У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.

Какое давление считается высоким

К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:

В молодом возрасте: курение, пристрастие к алкоголю, употребление наркотиков, врожденная аномалия почечных сосудов, вегетососудистая дистония, патология надпочечников, гипофиза.
С возрастом в развитии гипертонии возрастает роль ожирения, эндокринных патологий (сахарный диабет, гипертиреоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, у женщин – гормональный дисбаланс в климактерическом периоде, нервно-психические перегрузки.
В пожилом и старческом возрасте на первый план выступают атеросклеротические изменения сосудов.

Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.

Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:

Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
Ограничение употребления алкоголя.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды.

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Как правильно измерить давление

Правила измерения артериального давления (АД):

АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков.

Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов.

Манжета в зависимости от типа тонометра накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до верхнего края локтевой ямки, или на запястье.

Во время работы тонометра важно соблюдать неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.

В первый раз давление измеряется на обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения выполняют обычно на нерабочей руке – у правшей на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление на руке, где зафиксированы большие цифры.

Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час после пробуждения и вечером перед сном. Количество измерений в дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные симптомы, свидетельствующие о повышении давления.

Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления медикаментозных средств.

Измеряется артериальное давление при помощи специального прибора тонометра.

Применяют две модификации тонометров:

Механические
Полуавтоматические

Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются при помощи фонендоскопа.

Для домашнего пользования лучше применять автоматические или полуавтоматические модели тонометров.

Полуавтоматический тонометр работает по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется результаты.

Для работы автоматического тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом режиме. Разработаны различные вида автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.

Симптомы повышенного давления

Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.

С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.

Признаки высокого давления:

Гипертонический криз – это опасное состояние, обусловленное резким повышением артериального давления до высоких цифр (190/120 мм рт. ст.).
Симптомы гипертонического криза:
Резкая головная боль, преимущественно в затылочной области.
Тахикардия, одышка, чувство нехватки воздуха.
Тошнота, рвота.
Нарушение зрение.
Головокружение.

Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.

До приезда бригады врачей:

Посадить больного, под спину подложить подушки.
Контроль давления каждые 15 минут.
Горячая ножная ванна для оттока крови в нижние конечности. С этой целью также прикладывают горчичники к икрам ног.
Под язык таблетку гипотензивного средства – Андипал, Капотен, Каптоприл.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений.

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

ИМТ = вес/(рост)²

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

неумывакин про лечение давления

Ключевые слова: лечебная гимнастика при гипертонии, заказать неумывакин про лечение давления, кофеин повышает давление или понижает.

лекарства для повышения давления у пожилых людей, выразить давление, действие препаратов от высокого давления, лечение гипертонии ингибиторами апф, сердечные препараты при повышенном давлении

лечение гипертонии ингибиторами апф Лечение гипертонии по Неумывакину. Иван Павлович Неумывакин посветил свои научные труды лечению множества. Но в помощь сосудам нужно использовать перекись водорода от давления. Что такое перекись водорода известно практически каждому ребенку. Ей обрабатывают раны и обеззараживают при. При лечении гипертонии по методу Неумывакина многие пациенты отмечали выраженное улучшение состояния здоровья. Неумывакин о причинах высокого давления. Гипертония (далее артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) — серьёзное и достаточно трудноизлечимое заболевание. Гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое трудно поддается лечению. Симптомы высокого кровяного давления в какой-то момент могут возникать почти у каждого человека. Кто такой Неумывакин и можно ли ему верить? В чем суть его метода лечения гипертонии? Лечение высокого давления содой и перекисью водорода, а так же другие советы профессора. Лечение гипертонии по методу Неумывакина пользуется популярностью среди любителей народной медицины. Средство позиционируется, как эффективный способ лечения не только повышенного давления, но и других серьёзных заболеваний. Многие врачи скептически Лечение гипертонии по Неумывакину предусматривает активное использование методов местной терапии. Лечение гипертонии по методу Неумывакина не представляет большой сложности и его можно применять в домашних условиях. Главное выдерживать дозировку применяемых активных. Кто такой Неумывакин. Чтобы понять, на чем основано лечение высокого давления по методу Неумывакина, надо больше узнать об этом интересном человека. Профессор родился 7 июля 1928 года в Кыргызстане, окончил местный медицинский институт, и в свои 90 лет экспериментами, жизнью и работой. Перекись водорода — дезинфицирующее вещество, и мало кому известно, что с его помощью можно проводить лечение гипертонии по методу Неумывакина. Традиционно мы используем h3О2, чтобы обрабатывать порезы, раны, ушибы, но вещество эффективно и при други. Лечение гипертонии Неумывакин проводится по такой схеме. Профессор Неумывакин изобрел методику лечения, правилам которой и нужно следовать. стабильное снижение артериального давления; снижение в крови концентрации. Лечение гипертонии по методу Неумывакина. За счёт своей эффективности, доступности и простоты — метод лечения. Неумывакин о причинах высокого давления. Гипертония (далее артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) — серьёзное и достаточно трудноизлечимое заболевание. Лечение гипертонии по методу Неумывакина пользуется популярностью среди любителей народной медицины. Средство позиционируется, как эффективный способ лечения не только повышенного давления, но и других серьёзных заболеваний. Многие врачи скептически Неумывакина — лечение артериальной гипертонии с помощью перекиси водорода, является наиболее распространённой в народной медицине. Чтобы понять, на чем основано лечение высокого давления по методу Неумывакина, надо больше узнать об этом интересном человека. Профессор родился 7 июля. При лечении гипертонии по методу Неумывакина многие пациенты отмечали выраженное улучшение состояния здоровья. Неумывакин о причинах высокого давления. Гипертония (далее артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) — серьёзное и достаточно трудноизлечимое заболевание. сердечные препараты при повышенном давлении тоносил в украине причина гипертонии у молодых

повышенное давление при беременности второй триместр стандарты лечения гипертонической болезни 2019 как подобрать препарат от давления лечебная гимнастика при гипертонии кофеин повышает давление или понижает лекарства для повышения давления у пожилых людей выразить давление действие препаратов от высокого давления

Моя мама прочитала про это лекарство в интернете. Но я этим вещам не доверяю, однако по настоянию мамы все же заказала Тоносил как добавку к ее основному лечению. Себе, кстати, тоже. Здравствуйте! Мы думаем, что ключевая фраза в вашем отзыве пила неисправно. Дело в том, что наш препарат Тоносил имеет накопительный эффект. Если вы пропускаете один или более приемов, то концентрация полезных веществ в крови уменьшается, а значит и желаемый результат будет не достигнут. Советуем вам серьезней отнестись к приему нашего комплекса. Я уже перестала надеяться, что каким-то образом могу нормализовать свое давление. Сестра принесла очередное средство, которое должно было справиться с моей гипертонией. Я отнеслась к нему скептически, пила конечно неисправно, но все же пила, и по итогу поняла, что это очередное бездейственное средство. Начнем с того, что все таблетки, которые понижают давление являются рецептурными и их выписывае врач учитывая Ваше состояние. Безрецептурними являются таблетки на травах (хомвиотензин), но мгновенного эффекта ждать от них не стоит. Все гипотензивные препараты, на какой бы. Норма артериального давления у взрослых выглядит следующим образом. Бета-блокаторы. Это специальные медикаментозные средства для снижения давления, путем понижения частоты сердцебиения. Препараты для быстрого снижения артериального давления по алфавиту. Анаприлин. Венгерский медикамент для понижения давления на основе лизиноприла, угнетающего синтез фермента АПФ. Средство оказывает быстрый эффект понижения артериального давления. Препараты, разжижающие кровь. Среди препаратов для снижения артериального давления есть группа, которая направлена на разжижение крови. Артериальное давление – это один из базовых показателей здоровья, отражающий работу не только сердечно-сосудистой системы. Поэтому и универсального и единого лекарства от давления просто не существует. Нельзя прийти в аптеку. Таблетки, снижающие АД у беременных. Видео: упражнения для снижения АД от Бубновского. Теми или иными способами эти препараты приводят к одной цели: снижение артериального давления (экстренно или постепенно). Они позволяют: снизить артериальное давление, уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах, благоприятно. Получается что препарат который выписывался для понижения ВЧД работает наоборот — давление из-за гипонатриемии только растет. И это длится уже 2,5 года как минимум. Когда мы выбирали средства для включения в наш обзор лучших препаратов от повышенного давления, мы руководствовались не только. Сам процесс понижения артериального давления происходит вследствие сокращения сердечного ритма. Препараты, понижающие артериальное давление, воздействуют, прежде всего, на сосудистую стенку, миокард и другие органы. С этой целью таблетки от повышенного давления по своим свойствам разделяют на несколько групп Какие препараты быстро снижают артериальное давление. Обзор эффективных таблеток. Препараты быстрого действия. Для быстрого понижения давления врачи рекомендуют применять: Фуросемид. Какие таблетки лучше всего понижают артериальное давление. Эффективные таблетки, понижающие артериальное давление. Медикаментозная терапия позволяет нормализовать кровяное давление и привести сосуды в норму. Таблетки, понижающие давление, различают по составу и прямому.

неумывакин про лечение давления

Оригинальный препарат Тоносил можно заказать только на официальном сайте производителя. Там же указана актуальная цена и, в период акций стоимость может быть гораздо ниже. Закон Паскаля формулируется так: Давление, производимое на жидкость или газ, передается в любую точку без изменений во всех направлениях. Закон сформулирован французским учёным Блезом Паскалем в 1653 году. Запишем формулу давления твёрдых тел Выразим отсюда действующую силу давления Переведём всё в систему СИ: 800 Н/см² = 810⁶ Н/м², 40 мм² = 410⁻⁶ м². Подставляем и вычисляем Разделил на 32, потому-что 800 Н/см². За единицу давления принимается такое давление, которое производит сила в 1 Н, действующая на поверхность площадью 1 м2 перпендикулярно этой поверхности. Единица давления — ньютон на квадратный метр ( 1 Н / м2 ). В честь. Чему равна сила давления, создаваемая одним зубом, если принять площадь его опоры. Давление, создаваемое коренными зубами человека, достигает 800 Н/см2. Чему равна сила давления, создаваемая одним зубом, если. Давление, производимое на жидкость или газ, передается в любую точку без изменений во всех направлениях. Что это означает? Жидкость или газ всегда лезет изо всех щелей с одинаковым усердием. Ну, например Как при этом изменятся сила тяжести, действующая на воду, давление и сила давления воды на дно сосуда? Для каждой величины определите. Физика, 10 класс. Давление в жидкости. Закон Паскаля. Зависимость давления в жидкости от глубины. Объект исследования: давление, которое производит человек на опору. Предмет исследования: определение давления человека (предмета). Техническая атмосфера равна давлению, производимому силой в 1 кгс, равномерно распределённой по перпендикулярной к ней плоской поверхности площадью 1 см². В справочной литературе и старой документации. неумывакин про лечение давления. тоносил в украине. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Высокое давление может быть вследствие воздействия на сосуды ангиотензина 2, а препараты данной группы блокируют это действие. Эти лекарства показаны для лечения артериальной гипертензии (стойкого повышения давления) любой степени. Стадия болезни, возраст, наличие сопутствующих. Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30 — 50 лет назад уже вышли из обращения, они не включены в современные. Список лекарств расположен по алфавиту для вашего удобства. В конце мы определим какие таблетки стоит принимать для быстрого снижения, какие самые. Список 35 лучших таблеток от давления — подбираем эффективные препараты. Комментариев: 15 Последнее обновление 07.08.2020. Каримов Роман. Высокое давление беспокоит множество людей, к счастью, от него есть большое количество специальных препаратов, которые помогают стабилизировать состояние человека. Список лекарств от повышенного давления. Тиазидные мочегонные средства и сульфонамиды. Медикаментозные средства от повышенного давления целесообразно принимать, если показатели АД составляют от 160 на 90 и выше. Людям, у которых диагностирована почечная, сердечная. Каптоприл — таблетки от высокого давления, предназначенные для срочного его снижения. Относятся к отдельной группе лекарств. Свое название эти препараты получили за способность влиять на основные звенья регулирования артериального давления: нервную систему и головной мозг. Наиболее популярный. При диагностированной гипертонии люди вынуждены регулярно принимать таблетки от повышенного давления. Предпочтение стоит отдавать препаратам нового поколения. У них минимальный список противопоказаний и побочных эффектов. Для регулярного приема подхо. Лекарственное средство назначается для лечения высокого артериального давления без увеличения. — отсутствует синдром отмены; — высокая совместимость другими лекарствами для лечения сердечно-сосудистой системы; — минимальное количество противопоказаний. Препараты при повышенном давлении. За повышение артериального давления отвечают сразу несколько. Это популярная группа лекарств от гипертонии нового поколения, обладающих высокой эффективностью и универсальностью. Гипертензия может возникать от воздействия катехоламинов (норадреналина. Гипертония – это болезнь, которая встречается у каждого второго человека. Она настигает людей разного возраста, пола, положения, поэтому врачи стараются найти лекарства, которые будут эффективными, безопасными и универсальными. Новые препараты от дав.

женьшень повышает давление

Ключевые слова: установка насос повышающий давление, заказать женьшень повышает давление, от каких лекарств повышается давление.

лекарство тоносил, гипертония щитовидной железы, лекарства выравнивающие давление, препарат от давления эдарби отзывы, препарат мерить давление

препарат от давления эдарби отзывы Женьшень повышает или понижает артериальное давление? Женьшень является уникальным растением, вот уже много сотен лет помогающим людям сохранить здоровье и молодость. Как женьшень действует на артериальное. Женьшень повышает давление или понижает? Женьшень – многолетнее травянистое растение, известное своими лекарственными свойствами. Поговорим о воздействии женьшеня на артериальное давление – повышает ли растение его или понижает. Объясним, как правильно принимать настойку и пить. Гипертоники и гипотоники внимательно относятся к выбору лекарственного средства, поэтому для них всегда остается актуальным вопрос: женьшень повышает или понижает давление? Значительный рост показателей АД, как и их. Экстракты корня повышают давление и общий тонус. Красный женьшень придает силы и повышает работоспособность, избавляет от сонливости и вялости, которые часто сопровождают гипотоников. При высоком давлении (от 140/90. Женьшень в народе называют корнем жизни, он повышает иммунитет, тонизирует. Именно с этой целью многие пьют его настойку. Женьшень – многолетнее лекарственное растение, имеющее широкий спектр применения. При нарушении артериального давления (АД). Корень женьшеня имеет ряд положительных качеств и благотворно влияет на организм. Применять его следует с осторожностью. Повышает давление или понижает? Женьшень и давление — вот на что следует обратить внимание перед началом лечения народным средством. Главная › Повышенное давление › Можно ли с повышенным давлением. Интересно женьшень повышает или понижает артериальное давление человека? Ученые отвечают на этот вопрос – нормализует! препарат мерить давление гипертоническая болезнь противопоказания внутриглазное давление симптомы и лечение

прибор для артериального давления гипертония сайты чай понижает давление установка насос повышающий давление от каких лекарств повышается давление лекарство тоносил гипертония щитовидной железы лекарства выравнивающие давление

Оригинальный препарат Тоносил можно заказать только на официальном сайте производителя. Там же указана актуальная цена и, в период акций стоимость может быть гораздо ниже. Помните! Только мы – компания Тоносил – являемся единственным официальным производителем Тоносил от давления. Лишь у нас на сайте можно быть полностью уверенными в высоком качестве товара и получить заказ в полной комплектации. Посылки упаковываются в фирменную коробку, а сама продукция дополняется: декларацией соответствия, сертификатом, инструкцией по использованию, перечнем рекомендаций и фирменным буклетом Tonosil. Обращаем ваше внимание на то, что при заказе средства от давления на других сайтах мы не можем гарантировать его качество и эффективность. Также при использовании сторонних веб-ресурсов или покупки в розничных точках продаж комплектация не будет такой же, как у нас. Мы не сотрудничаем с дистрибьюторами, поэтому не можем проконтролировать соответствие продукции или предупредить распространение подделок. В первую очередь были выслушаны доводы врачей, изучена документация по данному препарату, проверены сертификаты качества. Немаловажным нам показалось и мнение пациентов. Теперь обо всем по порядку. Почечное давление – это диастолический показатель АД, значение которого отклоняется от норматива в результате сбоев в работе системы почек. Почечное давление – это вариант вторичной артериальной гипертензии, развивающийся на фоне болезней почек. Болезни почек — классический пример того, как давление может нарушать работу почек, а те, в свою очередь, — повышать давление. Как только АД падает, головной мозг посылает сигнал к сужению просвета сосудов, в том числе. Высокое артериальное давление — основное проявление гипертонической болезни. Однако, среди большого многообразия пациентов встречаются такие, у которых гипертония является симптомом другого заболевания. В таких. Повышенное артериальное давление – бич сегодняшнего времени. Заболеванием страдают люди молодого и старшего возраста, но мало кто знает. При стойком повышенном давлении желательно проверить почки. Почечное давление, в отличие от обычного сосудистого, не вызывает скачков. Давление при заболевании почек может быть повышенным или пониженным, в зависимости от этиологии процесса, характера секреции важных веществ гемодинамических показателей. Симптоматика и признаки почечного. Повышенное артериальное давление (АД) нередко становится причиной возникновения нарушений в функционировании почек. Связь почек и давления выражается также в повышенной потливости, болевых. Почечное давление – это величина давления в сосудах в промежуток между сокращениями сердечной мышцы.

женьшень повышает давление

Тоносил – натуральное средство от давления, борющееся с источником гипертонического заболевания, а не просто маскирующее его симптомы. Препарат рекомендован ведущими кардиологами и терапевтами, назначающими его людям разных возрастов. Повышенное давление может лечиться разными способами и выбор средства зависит во многом от. Какие лекарства подходят в данном случае можно узнать, основываясь на опыте врача и реакции организма пациента на таблетки. Поэтому и таблетки от повышенного давления врач подбирает индивидуально, из огромного множества препаратов, которые сегодня продаются в аптеках, как без рецепта, так и строго по рецепту врача. Многие из лекарств, применявшиеся 30 — 50 лет назад уже вышли из обращения, они не включены в современные. То, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, может сказать только врач в каждом индивидуальном случае. Сочетание нескольких препаратов позволяет не только снять высокое давление быстро, но и уменьшить риск. Как выбрать таблетки от высокого давления?. Однако большинство препаратов, используемых для борьбы с высоким давлением позволяют справиться со всеми основными задачами: снимают головную боль; предотвращают носовые кровотечения, убирают мушки перед глазами, не допускают возникновения. Этот препарат способен снимать высокое давление на протяжении 15-40 минут после употребления. В зависимости от степени тяжести и стадии гипертонии доктора назначают дозу 10-40 мг. Медикамент можно применять для длительной терапии. Чем снизить давление: таблетки быстрого действия. Основные группы препаратов, снижающих давление. Недопустимо полагаться на отзывы знакомых, так как один и тот же препарат может быстро снять высокое давление у одного человека, но оказаться абсолютно неэффективным у другого. Средство является диуретическим препаратом. Таблетки помогают вывести ненужную жидкость из организма, а так же приводят в норму высокое. — снимает болевой синдром в области головы, который возникает на фоне высокого давления; — ликвидирует тремор верхних и нижних конечностей. Препараты, снижающие артериальное давление. Статистика от Всемирной организации здравоохранения указывает, что гипертонией (повышенным артериальным давлением) страдает каждый 3-й человек. Список лекарств расположен по алфавиту для вашего удобства. В конце мы определим какие таблетки стоит принимать для быстрого снижения, какие самые. Список 35 лучших таблеток от давления — подбираем эффективные препараты. Комментариев: 15 Последнее обновление 07.08.2020. Каримов Роман. Как действуют средства, резко снимающие гипертонию? Механизм действия каждой группы антигипертензивных препаратов. Высокое нижнее (диастолическое) давление свидетельствует о том, что нарушен тонус периферических сосудов мелкого диаметра. Препараты для снятия повышенного. женьшень повышает давление. гипертоническая болезнь противопоказания. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Это специальные медикаментозные средства для снижения давления, путем понижения частоты сердцебиения. Но, обратная их сторона в виде побочных эффектов – слабость, кожные высыпания, чрезмерное замедление пульса. Диуретики. Это группа препаратов с мочегонным действием. Можно ли найти лучшие таблетки от повышенного давления. И одной из самых распространенных проблем считается гипертония — повышенное давление. При выборе таблеток от давления или препаратов в любых других формах (капсулы, уколы, внутривенные вливания), врач руководствуется целым рядом. Высокое давление беспокоит множество людей, к счастью, от него есть большое количество специальных препаратов, которые помогают стабилизировать состояние человека. Мы сделали обзор 35 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ препаратов для снижения давления. Список 35 лучших таблеток от давления — подбираем эффективные препараты. Эффективное швейцарское средство для понижения давления. Эти препараты считаются одними из самых безопасных средств, применяемых. В них содержится экстракт раувольфии, который быстро понижает артериальное давление (от 15 до 30 мин.). Натуральный медицинский препарат не слишком. Как выбрать хороший препарат, быстро понижающий высокое давление без побочных эффектов?. Лучшие таблетки, быстро понижающие давления. Какие таблетки от повышенного давления лучше купить. Препараты, понижающие артериальное давление, воздействуют, прежде всего, на сосудистую стенку, миокард и другие органы. Нет средств, которые будет всегда применять один и тот же пациент. То, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, может сказать только врач в каждом индивидуальном. Мочегонные средства. Препараты быстро понижают показатели давления за счет выведения лишней воды из организма. Современные препараты от давления имеют минимум побочных эффектов. Новые препараты – самые безопасные. К эффективным лекарствам от гипертонии относятся препараты. Они позволяют: снизить артериальное давление, уменьшить потребность. пониженное давление; синдром слабости синусового узла. Если один препарат неэффективен, нередко добавляют другие препараты, создавая комбинацию лекарственных препаратов для снижения артериального давления. Основные группы препаратов от гипертонии. Выбрать и назначить лекарства от. Это самые эффективные и перспективные препараты от гипертонии без побочных действий. Сильный спазм артерий при гипертонии понижают с помощью уколов Папаверина с Дибазолом. Инъекцию вводят медленно, параллельно.

Гипертонический криз. Как помочь себе и близким?

Автор: Врач реаниматолог Мамонтов А.В.

Гипертонической болезнью страдает около 40% населения. При этом у 1% гипертоников возникают гипертонические кризы. Это состояние сопровождается значительным повышением артериального давления (АД), в результате чего развивается или усугубляется поражение органов-мишеней: головного мозга, сердца, сосудов. Нередко криз фиксируется врачом, когда цифры артериального давления достигают 220/120 мм.рт.ст. Впрочем, есть немало пациентов, у которых поражение органов-мишеней может развиваться и при гораздо меньших значениях АД. Высокое, «кризовое» артериальное давление для каждого человека своё. Важно, не до каких цифр повышается АД, а как быстро – именно эта скорость повышения АД вызывает данное состояние. И именно эта скорость повышения АД отличает гипертонический криз от обычного повышения АД при гипертонии.

Кризы бывают осложненными и неосложненными. Неосложненные кризы могут лечиться врачом поликлиники, при этом ожидается, что эффект снижения давления в полном объеме будет достигнут в течение суток-двух. Осложненный криз – угрожающее жизни состояние, требующее экстренного медицинского лечения, в отсутствии которого смертность и инвалидизация пациентов очень высока. Неосложненный криз – значительное повышение артериального давления (зачастую, до 220/120 мм.рт.ст. и выше), при котором нет поражения органов-мишеней. Такие гипертонические кризы нередко протекают с головной болью, одышкой, сердцебиением, тошнотой, потливостью. Больного может бросать в жар, появляется психическое возбуждение, тревога, страх. Несмотря на обилие жалоб, неосложненный криз редко усугубляется угрожающими жизни состояниями и может лечиться амбулаторно. Осложненный гипертонический криз, помимо резкого внезапного повышения АД до высоких цифр, сопровождается симптомами острого нарушения работы органов-мишеней: головного мозга, сердца и сосудов (инфаркт миокарда, инсульт). Такие больные требуют экстренной госпитализации. Как уже говорилось, неосложненные кризы могут лечиться в условиях поликлиники под наблюдением участкового врача. Но каждый гипертоник должен знать, как помочь себе в случае развития этого состояния. Важно знать, что в течение первых двух часов артериальное давление должно быть снижено на 20-25%, не более. Артериальное давление можно снизить до 160/100 мм.рт.ст. в течение 6 часов с момента возникновения криза. Артериальное давление может быть снижено до нормы в течение 24-48 часов. Начинать снижать давление стоит с одного из препаратов «первой помощи». При неэффективности целесообразно добавить препарат из другой группы. Существует несколько таблетированных препаратов, с помощью которых можно снизить давление.

Препараты для первой помощи при неосложненном гипертоническом кризе:

Каптоприл 25 мг-50 мг – рассосать под языком. Препарат начинает действовать спустя 15-30 минут при рассасывании под языком, и через час, если таблетка принята внутрь. Если эффекта нет, через 40-60 минут можно принять еще 50мг.
Карведилол 12,5-25 мг или анаприлин 20-40 мг принять внутрь (с осторожностью – пациентам с хроническими заболеваниями легких). Препараты начинают действовать спустя 30-60 минут.
Нифедипин 10-20 мг (1-2 таблетки) – рассосать под языком. Начинает действовать спустя 15 минут.
Фуросемид 40 мг (1 таблетка) – принять внутрь.
Клонидин (клофелин) 0,075-0,15 – внутрь. Эффект развивается спустя 30-60 минут. Также не помешает принять таблетку аспирина и нитроглицерина, лишней не будет но-шпа с валидолом или валерьянкой.

Только если от вышеперечисленных препаратов эффекта не было, необходимо вызвать скорую помощь. После того как гипертонический криз будет снят бригадой «скорой», надо обязательно несколько часов полежать в постели, иначе может развиться так называемая ортостатическая гипотония – резкое падение артериального давления и обморок.

Хотелось бы обратить внимание пожилых людей: если систематически принимать лекарства и регулярно, хотя бы раз в месяц, посещать врача, кризов, как правило, не бывает. А из этого следует, что основная мера профилактики гипертонических кризов заключается в том, чтобы ни в коем случае не прерывать назначенного врачом лечения артериальной гипертонии.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на завтра!

Тиазидные диуретики для лечения высокого кровяного давления

Мы включили 60 рандомизированных двойных слепых испытаний, в которых оценивали дозозависимую эффективность снижения артериального давления шести различных тиазидных диуретиков у 11 282 участников, лечившихся в среднем в течение восьми недель. Средний возраст участников составлял 55 лет, а исходное артериальное давление составляло 158/99 мм рт. Адекватные данные об эффективности снижения артериального давления были доступны для гидрохлоротиазида, хлорталидона и индапамида.Мы сочли, что 54 (90%) включенных испытаний имели неясный или высокий риск систематической ошибки, что повлияло на нашу уверенность в результатах некоторых из наших исходов.

В 33 исследованиях с исходным артериальным давлением 155/100 мм рт. % ДИ от 2 до 6, доказательства среднего качества) / 2 мм рт. Ст. (95% ДИ от 1 до 4, доказательства среднего качества), 6 мм рт. Ст. (95% ДИ 5-7, доказательства высокого качества) / 3 мм рт. 3–4, доказательства высокого качества), 8 мм рт. Ст. (95% ДИ 7–9, высокое качество доказательств) / 3 мм рт. 15, доказательства низкого качества) / 5 мм рт. Ст. (95% ДИ от 3 до 7, доказательства низкого качества) соответственно.

Прямое сравнение доз не показало доказательств дозовой зависимости для снижения артериального давления для любого из других тиазидов, для которых были доступны данные РКИ: бендрофлуазид, хлорталидон, циклопентиазид, метолазон или индапамид.

В семи испытаниях с исходным артериальным давлением 163/88 мм рт. Ст. Хлорталидон в дозах от 12,5 до 75 мг / день снижал среднее артериальное давление по сравнению с плацебо на 12,0 мм рт. 4 мм рт. Ст. (95% ДИ от 3 до 5, доказательства низкого качества).

В 10 исследованиях с исходным артериальным давлением 161/98 мм рт. Ст. Индапамид в дозах от 1,0 до 5,0 мг / день снижал артериальное давление по сравнению с плацебо на 9 мм рт. (95% ДИ от 3 до 5, доказательства низкого качества).

Мы оценили максимальный эффект снижения артериального давления различных тиазидов как сходный. В целом тиазиды снижали среднее артериальное давление по сравнению с плацебо на 9 мм рт. Ст. (95% доверительный интервал от 9 до 10, доказательства высокого качества) / 4 мм рт.

Тиазиды как класс оказывают большее влияние на систолическое, чем на диастолическое артериальное давление, поэтому тиазиды снижают пульсовое давление на 4–6 мм рт. блокаторы рецепторов (БРА) и ингибиторы ренина, а также 2 мм рт. ст. при использовании неселективных бета-блокаторов. Это основано на неофициальном косвенном сравнении результатов, наблюдаемых в других Кокрановских обзорах по ингибиторам АПФ, БРА и ингибиторам ренина, по сравнению с плацебо, в котором использовались критерии включения / исключения, аналогичные критериям включения / исключения в настоящем обзоре.

Тиазиды снижают калий, повышают уровень мочевой кислоты и повышают общий холестерин и триглицериды. Эти эффекты были дозозависимыми и были наименьшими для гидрохлоротиазида. Хлорталидон повышал уровень глюкозы в сыворотке, но доказательства для других тиазидов были неясными. Существует высокий риск искажения данных о метаболизме. Этот обзор не дает хорошей оценки побочных эффектов этих препаратов, поскольку существует высокий риск предвзятости в отчетности об отмене из-за побочных эффектов.

8 добавок, которые могут помочь снизить кровяное давление

Почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление, что подвергает их повышенному риску инсульта и сердечных заболеваний. Но хотя эта статистика вызывает беспокойство, хорошие новости заключаются в том, что есть определенные меры, которые можно сделать, чтобы снизить высокое кровяное давление и сохранить здоровье сердца.

От соблюдения диетических подходов к борьбе с гипертонией (диета DASH) до отказа от курения сигарет, существует множество научно обоснованных способов, с помощью которых люди могут естественным образом поддерживать здоровое артериальное давление.

И поскольку более американцев принимают пищевые добавки, можно с уверенностью предположить, что прием таблеток для борьбы с высоким кровяным давлением — обычная практика. Среди множества добавок, доступных на полках аптек, есть несколько заслуживающих внимания продуктов, которые могут помочь снизить кровяное давление. Вот 8 добавок, которые вы можете рассмотреть для поддержания здорового артериального давления, если сначала вы получите зеленый свет от своего врача (поскольку некоторые добавки могут взаимодействовать с вашим текущим лекарством).Читайте дальше, а чтобы узнать больше о здоровом питании, не пропустите 20 самых здоровых продуктов, снижающих артериальное давление.

Shutterstock

Когда вы наслаждаетесь стаканом 100% апельсинового сока или кусаете сочный грейпфрут, вы получаете здоровую дозу гесперидина, флавоноида, который естественным образом содержится в продуктах питания из цитрусовых. Прием гесперидина связан со снижением систолического артериального давления и пульсового давления у людей с гипертонией до и на первой стадии.

Хотя идеальный вариант — выпить стакан 100% OJ, вы можете принять добавку гесперидина, если цитрусовые вам не нравятся.Это еще не все, на что способен апельсиновый сок — ознакомьтесь с этими побочными эффектами употребления слишком большого количества апельсинового сока, согласно данным науки.

Shutterstock

Опираясь на этот ферментированный рис, вы можете поддерживать нормальное кровяное давление. Хотя эта добавка чаще всего используется для снижения уровня холестерина, данные показывают, что использование этой добавки также может иметь положительную роль в управлении гипертонией.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, такой как лосось и форель, обладают множеством преимуществ для здоровья, в том числе и в том, что они могут помочь контролировать высокое кровяное давление.В одном метаанализе, оценивающем 20 рандомизированных контролируемых испытаний, уникальные жирные кислоты, обнаруженные в рыбе, — EPA и DHA, — значительно снижали артериальное давление у испытуемых.

Связано: побочные эффекты ежедневного приема рыбьего жира, по мнению экспертов

Shutterstock

Добавки магния имеют важное значение в мире питания. Этот минерал играет важную роль в здоровье человека — от поддержания здорового сна до укрепления костей.

И если вы пытаетесь снизить артериальное давление, вам могут помочь добавки с магнием.Согласно метаанализу, опубликованному в журнале Hypertension , в одном исследовании добавка магния в дозе 300 миллиграммов в день снижала артериальное давление.

Shutterstock

Калий — это питательное вещество, которое содержится в таких продуктах, как 100% апельсиновый сок, бананы и картофель. Это питательное вещество противодействует натрию — питательному веществу, которое отрицательно влияет на кровяное давление.

Чем больше калия попадает в ваш организм, тем больше натрия выходит из него. А при приеме в достаточных количествах у людей с гипертонией может наблюдаться снижение артериального давления.

Shutterstock

Аминокислота l-аргинин играет в организме множество ролей, в том числе ключевую роль в производстве оксида азота. При производстве оксида азота внутренние мышцы кровеносных сосудов расслабляются, в результате чего сосуды расширяются и, в свою очередь, понижается кровяное давление. У гипертоников прием добавок L-аргинина может помочь снизить артериальное давление естественным путем.

Shutterstock

Содержится в продуктах питания, таких как арбуз, l-цитруллин — это заменимая аминокислота, которая также играет роль в образовании оксида азота.(Вот почему продукты, содержащие l-цитруллин, такие как арбуз, входят в число 14 лучших продуктов для лучших результатов тренировок, по мнению экспертов.)

При приеме в дозе от 3 до 9 граммов в день добавка l-цитруллина может снизить артериальное давление.

Shutterstock

Кальций — ключевой минерал, который, вероятно, наиболее известен своей ролью в здоровье костей. Но это питательное вещество, содержащееся в таких продуктах, как молоко, капуста и тофу, также может помочь поддерживать здоровое кровяное давление при ежедневной дозе от 355 до 2000 миллиграммов, согласно результатам метаанализа, опубликованного в журнале Journal of Human Hypertension. . Если вы хотите получать кальций из пищи, ознакомьтесь с 20 лучшими продуктами, богатыми кальцием, которые не являются молочными продуктами.

Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства?

Возможно, вы захотите повлиять на это решение, или вы можете просто последовать рекомендациям своего врача. В любом случае эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.

Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства?

Получите факты

Ваши возможности

Начните принимать лекарства от высокого кровяного давления.
Сначала попробуйте изменить образ жизни.

Если у вас очень высокое кровяное давление — выше 160/100 или когда любое из значений выше, — вам не нужно принимать решение. Вам обязательно понадобится лекарство, чтобы снизить артериальное давление.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

Для некоторых людей изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление. Подходит ли вам этот вариант, зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, такие как диабет, и были ли уже повреждены какие-либо из ваших органов.Ваш врач также может принять во внимание вероятность развития других заболеваний, особенно сердечных.
Изменение образа жизни так же важно, как и медицина, для снижения артериального давления и снижения риска сердечного приступа и инсульта. Изменения в образе жизни включают снижение веса, здоровое питание, активный образ жизни, ограничение потребления натрия и алкоголя и отказ от курения.
Если здоровых привычек недостаточно для снижения артериального давления до желаемого уровня, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Большинство людей, принимающих таблетки от высокого кровяного давления, должны принимать два или более видов таблеток, которые работают вместе.
Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Часто задаваемые вопросы

Артериальное давление — это мера того, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерий при движении по телу. Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально. Но если он не горит, когда вы отдыхаете, у вас высокое кровяное давление.

Кровяное давление взрослых подразделяется на четыре типа.

И Менее 80

Категории артериального давления для взрослых ^{сноска 1}
Категория артериального давления	Первое число (систолическое)		Второе число (диастолическое)
Нормальное	Менее 120
Повышенный	120–129	И	Менее 80
Высокое артериальное давление (гипертония) — 1 этап	130–139	OR	9011 89
Высокое кровяное давление (гипертония) — 2 этап	140 или более	ИЛИ	90 или более

Верхние и нижние числа имеют важное значение.Высокое кровяное давление означает, что верхнее число составляет 130 или выше, нижнее число — 80 или выше, или и то, и другое.

Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды, сердце и почки. Это может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам. Цель лечения высокого кровяного давления — снизить риск проблем со здоровьем, которые вызваны или усугубляются высоким кровяным давлением.

Ваш врач может помочь вам узнать о риске возникновения таких проблем со здоровьем, как сердечный приступ и инсульт.

Все, что увеличивает риск заболевания или проблемы, называется фактором риска.Высокое кровяное давление — лишь один из нескольких факторов риска, повышающих вероятность сердечного приступа и инсульта. Если у вас высокое кровяное давление и еще один фактор риска, вероятность сердечного приступа и инсульта еще выше. Некоторые факторы риска можно изменить. Других вы не можете.

Факторы риска сердечного приступа и инсульта, которые вы можете изменить, включают:

Высокое кровяное давление.
Курение.
Повышенный холестерин.
Избыточный вес.
Без тренировки.
Имеют неконтролируемый диабет.

Вещи, которые вы не можете изменить, включают:

Наличие родителя, сестры или брата с ранними сердечными заболеваниями (до 55 лет для мужчин или до 65 лет для женщин).
Ваш возраст. Люди старше 65 лет чаще страдают сердечными заболеваниями.

Высокое кровяное давление обычно неизлечимо. Но это можно контролировать.

Существует два типа лечения высокого кровяного давления:

Изменение образа жизни.
Ежедневные лекарства.

Ваш врач назовет вам целевое артериальное давление. Ваша цель будет зависеть от вашего здоровья и возраста. Ваша цель артериального давления может помочь вам предотвратить проблемы, вызванные высоким артериальным давлением.

Если ваше кровяное давление немного повышено, а общий риск проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, низок, вы можете попробовать снизить кровяное давление, изменив образ жизни без приема таблеток. Если здоровых привычек недостаточно, чтобы снизить артериальное давление до вашей цели, врач может порекомендовать вам принять таблетки.

Если у вас повышенное артериальное давление или у вас есть другие факторы риска, вы можете рассмотреть возможность приема таблеток в дополнение к изменению образа жизни. Чем выше ваше артериальное давление, тем больше пользы вы получите от приема лекарств.

Почему изменение образа жизни так полезно?

Изменение образа жизни может помочь контролировать высокое кровяное давление. Возможно, вам удастся избежать приема таблеток. Если вы уже принимаете лекарство от кровяного давления, внесение некоторых изменений в образ жизни может позволить вам принять меньшую дозу.

Сочетание изменений в образе жизни и лекарств в наибольшей степени снизит риск сердечного приступа или инсульта.

Потеря веса всего на 10 фунтов (4,5 кг) может помочь снизить кровяное давление.
Физическая активность снижает артериальное давление, особенно если вы до сих пор вели малоподвижный образ жизни. Упражнения также помогают контролировать свой вес, но они могут снизить артериальное давление, даже если вы не худеете. Спросите своего врача, какой уровень активности безопасен для вас. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать вам выполнять умеренные упражнения не менее 2,5 часов в неделю.Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю.
Уменьшение количества соли в рационе может помочь контролировать высокое кровяное давление. Постарайтесь ограничить количество потребляемого натрия до менее 1500 мг в день.
Употребление в пищу полезных для сердца продуктов может помочь снизить кровяное давление. План питания DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией) включает фрукты, овощи, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты.
Употребление более 3-х алкогольных напитков в день может повысить кровяное давление. Это также может повлиять на действие некоторых лекарств от кровяного давления.Ограничение алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин может помочь снизить кровяное давление.
Бросить курить важно для снижения риска сердечного приступа и инсульта.

Если вы решите сначала попробовать изменить образ жизни, вы и ваш врач можете назначить крайний срок. Например, вы можете решить, что будете пытаться изменить образ жизни в течение 3–6 месяцев. Затем, если ваше кровяное давление не снизится в достаточной степени за это время, вы можете принять решение начать прием таблеток.

Ваш врач может посоветовать вам принимать лекарство от высокого кровяного давления, если:

Ваше кровяное давление более чем немного повышено.
У вас повреждение органа или другие проблемы со здоровьем, например сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, диабет или заболевание почек.
У вас есть один или несколько факторов риска сердечного приступа или инсульта.
Изменения в образе жизни не привели к снижению артериального давления до вашей цели.

Сравните ваши варианты

Сравните Вариант 1Примите лекарство от высокого кровяного давленияПопробуйте сначала изменить образ жизни

Сравните вариант 2Примите лекарство от высокого кровяного давленияПопробуйте сначала изменить образ жизни


Что обычно задействовано?
Какие преимущества?
Каковы риски и побочные эффекты?

Принимайте лекарства от высокого кровяного давления Принимайте лекарства от высокого кровяного давления

Вы принимаете лекарства каждый день.
Возможно, вам придется принять более одного лекарства, чтобы подобрать правильную смесь для снижения артериального давления.
Вам все равно придется изменить образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Лекарства помогают контролировать артериальное давление и снижают риск сердечного приступа и инсульта.

Некоторые таблетки вызывают сухость во рту, слабость, головокружение или кашель.
Лекарства от кровяного давления могут быть дорогими, если их не оплачивает ваша страховка.

Сначала попробуйте изменить образ жизни Попробуйте сначала изменить образ жизни

Вы вносите изменения в образ жизни, например улучшаете питание, занимаетесь спортом, употребляете меньше алкоголя и бросаете курить.

Изменение образа жизни помогает контролировать артериальное давление и риск сердечного приступа и инсульта.
Вы избегаете побочных эффектов таблеток от артериального давления.
Вы избегаете затрат на таблетки от кровяного давления.

Особенно, если ваше кровяное давление выше, вы не снизите риск сердечного приступа и инсульта так сильно, как если бы вы также принимали лекарства.

После того, как мой врач сказал мне, что у меня слишком высокое кровяное давление, она посоветовала мне попытаться снизить его, изменив некоторые из моих привычек. Я ела меньше соли, немного похудела и начала заниматься ходьбой. Это заставило меня почувствовать себя здоровее, но не сильно снизило кровяное давление. Теперь я принимаю два вида лекарств от кровяного давления, а также стараюсь не отставать от своего образа жизни. Все под контролем.

Я только что узнал, что у меня высокое кровяное давление. Я хочу попробовать что-то изменить в образе жизни, прежде чем начну принимать лекарства.Я знаю, что мне нужно начать с небольших изменений и придерживаться их. Я собираюсь начать с прогулки по 15 минут 5 дней в неделю и сократить потребление соли, ища другие способы приправить пищу. Через 2 недели я добавлю еще несколько целей и немного погуляю. Я действительно думаю, что смогу это сделать.

Мой врач считает, что я смогу контролировать свое кровяное давление, похудев и выполняя больше упражнений. Я села на диету, но не была уверена, что смогу похудеть. И я беспокоюсь о сердечном приступе из-за моей семейной истории.Поэтому я решил сразу же начать принимать лекарства. Я тоже постараюсь есть здоровее и начну ходить.

Около 6 лет назад я обнаружил, что у меня слишком высокое кровяное давление. Я был немного полноват и мало занимался спортом. Я села на диету и стала регулярно ходить в спортзал. Я был очень мотивирован, потому что не хотел принимать лекарства, если бы мог их избежать. Это сработало. Мое кровяное давление упало и осталось на низком уровне.

Что для вас важнее всего?

Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты.Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, что вы думаете по поводу следующих утверждений.

Причины принимать лекарства от высокого кровяного давления

Причины сначала попробовать изменить образ жизни

Я пытался быть более активным и вносить другие изменения в образ жизни, но это не привело к достаточному снижению моего кровяного давления.

Я уверен, что смогу добиться успеха в изменении образа жизни.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Меня не беспокоят побочные эффекты лекарств от кровяного давления.

Меня беспокоят побочные эффекты таблеток.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я хочу сделать все возможное, чтобы предотвратить сердечный приступ или инсульт.

Я не хочу принимать лекарства, даже если они могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Более важно

Не менее важно

Более важно

Другие мои важные причины:

Более важные

Не менее важные

Более важные

Куда вы сейчас склоняетесь?

Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении.Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.

Принимать лекарства

Сначала попробовать изменить образ жизни

Скорее

Затрудняюсь ответить

Скорее

Что еще нужно, чтобы принять решение?

1.1, Верно ли, что ваш врач может порекомендовать лекарства от артериального давления в зависимости от вашего здоровья? 2.2. Вам все еще нужно менять образ жизни, если вы принимаете таблетки от высокого кровяного давления? 3.3. У всех ли снижает артериальное давление изменение образа жизни? 1.1. Понимаете ли вы доступные вам варианты? 2.2. Понимаете ли вы, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас? 3.3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от других, чтобы сделать выбор?

1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?

Совершенно не уверен

Скорее уверен

Совершенно уверен

2.2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.

Используйте следующее пространство, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.

Резюме

Вот запись ваших ответов. Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.

Следующие шаги

Куда вы наклоняетесь

Насколько вы уверены

Ваши комментарии

Ключевые понятия, которые вы поняли

Ключевые концепции, которые могут потребовать проверки

Кредиты

Автор	Мудрый посох
Главный медицинский эксперт	Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Главный медицинский эксперт	Мартин Дж. Габица, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Майкл П.Pignone MD, MPH, FACP — Внутренняя медицина
Главный медицинский эксперт	Хизер Куинн, доктор медицины, семейная медицина

Ссылки

Whelton PK, et al. (2017). Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA, 2017 г., по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. Журнал Американского колледжа кардиологии, опубликованный в Интернете 13 ноября 2017 г.DOI: 10.1016 / j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.

Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства?

Получите факты
Сравните ваши варианты
Что для вас важнее всего?
Куда вы теперь наклоняетесь?
Что еще нужно для принятия решения?

1. Получите факты

Ваши возможности

Начните принимать лекарства от высокого кровяного давления.
Сначала попробуйте изменить образ жизни.

Если у вас очень высокое кровяное давление — выше 160/100 или когда любое из значений выше, — вам не нужно принимать решение.Вам обязательно понадобится лекарство, чтобы снизить артериальное давление.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

Для некоторых людей изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление. Подходит ли вам этот вариант, зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, такие как диабет, и были ли уже повреждены какие-либо из ваших органов. Ваш врач также может принять во внимание вероятность развития других заболеваний, особенно сердечных.
Изменение образа жизни так же важно, как и медицина, для снижения артериального давления и снижения риска сердечного приступа и инсульта.Изменения в образе жизни включают снижение веса, здоровое питание, активный образ жизни, ограничение потребления натрия и алкоголя и отказ от курения.
Если здоровых привычек недостаточно для снижения артериального давления до желаемого уровня, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Большинство людей, принимающих таблетки от высокого кровяного давления, должны принимать два или более видов таблеток, которые работают вместе.
Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Часто задаваемые вопросы

Что такое высокое кровяное давление?

Кровяное давление взрослых подразделяется на четыре типа.

Категории артериального давления для взрослых ¹
Категория артериального давления	Первое число (систолическое)		Второе число (диастолическое)
Нормальное	Менее 120	И более 80
Повышенный	120–129	И	Менее 80
Высокое артериальное давление (гипертония) — 1 этап	130–139	80120 OR
Высокое кровяное давление (гипертония) — стадия 2	140 или более	ИЛИ	90 или более

Верхние и нижние числа важны.Высокое кровяное давление означает, что верхнее число составляет 130 или выше, нижнее число — 80 или выше, или и то, и другое.

Каковы риски, если не понизить артериальное давление?

Все, что увеличивает риск заболевания или проблемы, называется фактором риска. Высокое кровяное давление — лишь один из нескольких факторов риска, повышающих вероятность сердечного приступа и инсульта. Если у вас высокое кровяное давление и еще один фактор риска, вероятность сердечного приступа и инсульта еще выше. Некоторые факторы риска можно изменить. Других вы не можете.

Факторы риска сердечного приступа и инсульта, которые вы можете изменить, включают:

Высокое кровяное давление.
Курение.
Повышенный холестерин.
Избыточный вес.
Без тренировки.
Имеют неконтролируемый диабет.

Вещи, которые вы не можете изменить, включают:

Наличие родителя, сестры или брата с ранними сердечными заболеваниями (до 55 лет для мужчин или до 65 лет для женщин).
Ваш возраст. Люди старше 65 лет чаще страдают сердечными заболеваниями.

Как лечить высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление обычно неизлечимо.Но это можно контролировать.

Существует два типа лечения высокого кровяного давления:

Изменение образа жизни.
Ежедневные лекарства.

Если ваше кровяное давление немного повышено, а общий риск проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, низок, вы можете попробовать снизить кровяное давление, изменив образ жизни без приема таблеток.Если здоровых привычек недостаточно, чтобы снизить артериальное давление до вашей цели, врач может порекомендовать вам принять таблетки.

Почему изменение образа жизни так полезно?

Изменение образа жизни может помочь контролировать высокое кровяное давление.Возможно, вам удастся избежать приема таблеток. Если вы уже принимаете лекарство от кровяного давления, внесение некоторых изменений в образ жизни может позволить вам принять меньшую дозу.

Потеря веса всего на 10 фунтов (4,5 кг) может помочь снизить кровяное давление.
Физическая активность снижает артериальное давление, особенно если вы до сих пор вели малоподвижный образ жизни. Упражнения также помогают контролировать свой вес, но они могут снизить артериальное давление, даже если вы не худеете.Спросите своего врача, какой уровень активности безопасен для вас. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать вам выполнять умеренные упражнения не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю.
Уменьшение количества соли в рационе может помочь контролировать высокое кровяное давление. Постарайтесь ограничить количество потребляемого натрия до менее 1500 мг в день.
Употребление в пищу полезных для сердца продуктов может помочь снизить кровяное давление. План питания DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией) включает фрукты, овощи, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты.
Употребление более 3-х алкогольных напитков в день может повысить кровяное давление. Это также может повлиять на действие некоторых лекарств от кровяного давления. Ограничение алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин может помочь снизить кровяное давление.
Бросить курить важно для снижения риска сердечного приступа и инсульта.

Если вы решите сначала попробовать изменить образ жизни, вы и ваш врач можете назначить крайний срок. Например, вы можете решить, что будете пытаться изменить образ жизни в течение 3–6 месяцев.Затем, если ваше кровяное давление не снизится в достаточной степени за это время, вы можете принять решение начать прием таблеток.

Почему ваш врач может порекомендовать принимать лекарства от высокого кровяного давления?

Ваш врач может посоветовать вам принимать лекарство от высокого кровяного давления, если:

Ваше кровяное давление более чем немного повышено.
У вас повреждение органа или другие проблемы со здоровьем, например сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, диабет или заболевание почек.
У вас есть один или несколько факторов риска сердечного приступа или инсульта.
Изменения в образе жизни не привели к снижению артериального давления до вашей цели.

2. Сравните ваши варианты

	Примите лекарство от высокого кровяного давления	Попробуйте сначала изменить образ жизни
Что обычно происходит?	Вы принимаете лекарства каждый день. Возможно, вам придется принять более одного лекарства, чтобы подобрать правильную смесь для снижения артериального давления. Вам все равно придется изменить образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.	Вы вносите изменения в образ жизни, например улучшаете питание, занимаетесь спортом, употребляете меньше алкоголя и бросаете курить.
Какие преимущества?	Лекарства помогают контролировать артериальное давление и снижают риск сердечного приступа и инсульта.	Изменение образа жизни помогает контролировать артериальное давление и риск сердечного приступа и инсульта. Вы избегаете побочных эффектов таблеток от артериального давления. Вы избегаете затрат на таблетки от кровяного давления.
Каковы риски и побочные эффекты?	Некоторые таблетки вызывают сухость во рту, слабость, головокружение или кашель. Лекарства от кровяного давления могут быть дорогими, если их не оплачивает ваша страховка.	Особенно, если ваше кровяное давление выше, вы не снизите риск сердечного приступа и инсульта так сильно, как если бы вы также принимали лекарства.

Личные истории

Личные истории о приеме лекарств от высокого кровяного давления

Эти истории основаны на информации, полученной от медицинских работников и потребителей. Они могут быть полезны при принятии важных решений, связанных со здоровьем.

«После того, как мой врач сказал мне, что у меня слишком высокое кровяное давление, она посоветовала мне попытаться снизить его, изменив некоторые из моих привычек. Я ела меньше соли, немного похудела и начала ходить.Это заставило меня почувствовать себя здоровее, но не сильно снизило кровяное давление. Теперь я принимаю два вида лекарств от кровяного давления, а также стараюсь не отставать от своего образа жизни. Все под контролем «

» Я только что узнал, что у меня высокое кровяное давление. Я хочу попробовать что-то изменить в образе жизни, прежде чем начну принимать лекарства. Я знаю, что мне нужно начать с небольших изменений и придерживаться их. Я собираюсь начать с прогулки по 15 минут 5 дней в неделю и сократить потребление соли, ища другие способы приправить пищу.Через 2 недели я добавлю еще несколько целей и немного погуляю. Я действительно думаю, что смогу это сделать ».

« Мой врач думает, что я смогу контролировать свое кровяное давление, похудев и выполняя больше упражнений. Я села на диету, но не была уверена, что смогу похудеть. И я беспокоюсь о сердечном приступе из-за моей семейной истории. Поэтому я решил сразу же начать принимать лекарства. Я также постараюсь есть более здоровую пищу и начну ходить. «

» Около 6 лет назад я обнаружил, что у меня слишком высокое кровяное давление.Я был немного полноват и мало занимался спортом. Я села на диету и стала регулярно ходить в спортзал. Я был очень мотивирован, потому что не хотел принимать лекарства, если бы мог их избежать. Это сработало. Мое кровяное давление упало и остается на низком уровне ».

3. Что для вас важнее всего?

Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, как вы подумайте о следующих заявлениях.

Причины принимать лекарства от высокого кровяного давления

Причины сначала попробовать изменить образ жизни

Я уверен, что смогу добиться успеха в изменении образа жизни.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Меня не беспокоят побочные эффекты лекарств от кровяного давления.

Меня беспокоят побочные эффекты таблеток.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я хочу сделать все возможное, чтобы предотвратить сердечный приступ или инсульт.

Я не хочу принимать лекарства, даже если они могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Другие мои важные причины:

Другие важные причины:

Более важные

Не менее важные

Более важные

4.Куда ты сейчас склоняешься?

Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении. Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.

Принимать лекарства

Сначала попробовать изменить образ жизни

Наклоняясь к

Не определился

Наклоняясь к

5. Что еще вам нужно, чтобы принять решение?

Проверить факты

1. Верно ли, что ваш врач может порекомендовать лекарства от артериального давления в зависимости от вашего здоровья?

Вы правы.Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства, если у вас очень высокое кровяное давление, или если у вас есть повреждение органов или другие проблемы со здоровьем, такие как диабет.

2. Вам все еще нужно менять образ жизни, если вы принимаете таблетки от высокого кровяного давления?

Вы правы. Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.

3. У всех ли снижает артериальное давление изменение образа жизни?

Вы правы.Изменение образа жизни может помочь всем снизить кровяное давление. Но некоторые люди не могут достаточно снизить кровяное давление одним лишь изменением образа жизни. Ваш врач может также порекомендовать вам принять лекарство, которое поможет снизить кровяное давление.

Решите, что дальше

1. Вы понимаете доступные вам варианты?

2. Вы понимаете, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас?

3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от окружающих, чтобы сделать выбор?

Достоверность

1.Насколько вы сейчас уверены в своем решении?

Совершенно не уверен

Скорее уверен

Совершенно уверен

2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.

Используйте следующее место, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.

Кредиты

По	Мудрый посох
Главный медицинский эксперт	Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Главный медицинский эксперт	Мартин Дж. Габица, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт	Майкл П.Pignone MD, MPH, FACP — Внутренняя медицина
Главный медицинский эксперт	Хизер Куинн, доктор медицины, семейная медицина

Ссылки

Whelton PK, et al. (2017). Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA, 2017 г., по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. Журнал Американского колледжа кардиологии, опубликованный в Интернете 13 ноября 2017 г.DOI: 10.1016 / j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.

Примечание. Документ «для печати» не будет содержать всю информацию, доступную в онлайн-документе, некоторая информация (например, перекрестные ссылки на другие темы, определения или медицинские иллюстрации) доступна только в онлайн-версии.

По состоянию на 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, семейная медицина, и Майкл П. Пиньон, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACP — Медицина внутренних болезней, доктор Хизер Куинн, семейная медицина,

Велтон П.К. и др. (2017). Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA, 2017 г., по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. Журнал Американского колледжа кардиологии, опубликованный в Интернете 13 ноября 2017 г.DOI: 10.1016 / j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.

Какие лекарства используются для снижения артериального давления (АД) при лечении геморрагического инсульта?

[Рекомендации] Morgenstern LB, Hemphill JC 3rd, Anderson C, Becker K, Broderick JP, Connolly ES Jr, et al. Рекомендации по лечению спонтанного внутримозгового кровоизлияния: руководство для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта. Ход . 2010 сен.41 (9): 2108-29. [Медлайн].

Фейгин В.Л., Лоз СМ, Беннетт Д.А., Андерсон К.С. Эпидемиология инсульта: обзор популяционных исследований заболеваемости, распространенности и летальности в конце 20 века. Ланцет Нейрол . 2003 Январь 2 (1): 43-53. [Медлайн].

[Рекомендации] Бродерик Дж., Коннолли С., Фельдманн Э., Хэнли Д., Касе С., Кригер Д. и др. Рекомендации по лечению спонтанного внутримозгового кровоизлияния у взрослых: обновление 2007 г .: рекомендации Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсультов по инсульту, Совета по исследованиям высокого кровяного давления и Междисциплинарной рабочей группы по качеству лечения и результатам. Тираж . 2007 г. 16 октября. 116 (16): e391-413. [Медлайн].

Kim EY, Na DG, Kim SS, Lee KH, Ryoo JW, Kim HK. Прогнозирование геморрагической трансформации при остром ишемическом инсульте: роль диффузно-взвешенной визуализации и раннего усиления паренхимы. AJNR Am J Нейрорадиол . 2005 Май. 26 (5): 1050-5. [Медлайн].

Роджер В.Л., Гоу А.С., Ллойд-Джонс Д.М., Бенджамин Э.Дж., Берри Д.Д., Борден В.Б. и др. Статистика сердечных заболеваний и инсульта — обновление 2012 г .: отчет Американской кардиологической ассоциации. Тираж . 2012 г. 3 января. 125 (1): e2-e220. [Медлайн].

Адамс HP-младший, Бендиксен Б.Х., Каппелле Л.Дж., Биллер Дж., Лав Б.Б., Гордон Д.Л. и др. Классификация подтипа острого ишемического инсульта. Определения для использования в многоцелевом клиническом исследовании. ТОСТ. Испытание Org 10172 в лечении острого инсульта. Ход . 1993 24 января (1): 35-41. [Медлайн].

Thrift AG, Dewey HM, Macdonell RA, McNeil JJ, Donnan GA. Заболеваемость основными подтипами инсульта: первоначальные результаты исследования заболеваемости инсультом в Северо-Восточном Мельбурне (NEMESIS). Ход . 2001 августа, 32 (8): 1732-8. [Медлайн].

Доннан Г.А., Фишер М., Маклеод М., Дэвис С.М. Инсульт. Ланцет . 2008 10 мая. 371 (9624): 1612-23. [Медлайн].

Маллинз М.Э., Лев М.Х., Шеллингерхаут Д., Гонсалес Р.Г., Шефер П.В. Внутричерепное кровоизлияние, осложняющее острый инсульт: насколько часто встречается геморрагический инсульт при первичной компьютерной томографии головы и как часто в конечном итоге подтверждается первоначальный клинический диагноз острого инсульта? AJNR Am J Нейрорадиол .2005 26 октября (9): 2207-12. [Медлайн].

Нигхогоссиан Н., Хермиер М., Аделайн П., Блан-Лассер К., Дерекс Л., Хоннорат Дж. И др. Старые микрокровоизлияния являются потенциальным фактором риска церебрального кровотечения после ишемического инсульта: исследование МРТ головного мозга с градиентным эхосигналом T2 *. Ход . 2002 г., 33 (3): 735-42. [Медлайн].

Ауэр Р.Н., Сазерленд ГР. Первичное внутримозговое кровоизлияние: патофизиология. Кан J Neurol Sci . 2005 г., декабрь.32 Приложение 2: S3-12. [Медлайн].

Thrift AG, Доннан Джорджия, Макнил Дж. Дж. Эпидемиология внутримозговых кровоизлияний. Эпидемиол. Ред. . 1995. 17 (2): 361-81. [Медлайн].

Гокаслан З.Л., Нараян РК. Внутричерепное кровоизлияние у гипертоника. Клиника нейровизуализации N Am . 1992. Vol. 2: 171-86.

Международный консорциум по фармакогенетике варфарина, Klein TE, Altman RB, et al. Оценка дозы варфарина по клиническим и фармакогенетическим данным. N Engl J Med . 2009 19 февраля. 360 (8): 753-64. [Медлайн]. [Полный текст].

Rist PM, Buring JE, Ridker PM, Kase CS, Kurth T, Rexrode KM. Уровни липидов и риск геморрагического инсульта у женщин. Неврология . 10 апреля 2019 г. [Medline].

Чапман А.Б., Рубинштейн Д., Хьюз Р., Стирс Дж.С., Эрнест М.П., Джонсон А.М. и др. Внутричерепные аневризмы при аутосомно-доминантном поликистозе почек. N Engl J Med . 1992 24 сентября.327 (13): 916-20. [Медлайн].

Regalado E, Medrek S, Tran-Fadulu V и др. Аутосомно-доминантное наследование предрасположенности к аневризмам и расслоениям грудной аорты, а также к внутричерепным мешковидным аневризмам. Ам Дж. Мед Генет А . 2011 сентябрь 155A (9): 2125-30. [Медлайн].

Дубей Н., Бакши Р., Васай М., Дмоховски Дж. Ранняя компьютерная томография гипоплотности предсказывает кровотечение после внутривенного введения тканевого активатора плазминогена при остром ишемическом инсульте. Дж. Нейровизуализация . 2001 апреля, 11 (2): 184-8. [Медлайн].

Тканевый активатор плазминогена при остром ишемическом инсульте. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта Группа исследования инсульта rt-PA. N Engl J Med . 1995 14 декабря. 333 (24): 1581-7. [Медлайн].

Гонсалес Р.Г. Терапия острого ишемического инсульта под визуализацией: от «время — мозг» к «физиология — это мозг». AJNR Am J Нейрорадиол . 2006, 27 апреля (4): 728-35.[Медлайн].

Albers GW, Amarenco P, Easton JD, Sacco RL, Teal P. Антитромботическая и тромболитическая терапия при ишемическом инсульте: Седьмая конференция ACCP по антитромботической и тромболитической терапии. Сундук . 2004 сентябрь 126 (3 доп.): 483S-512S. [Медлайн].

Мюррей CJ, Лопес AD. Смертность по причинам в восьми регионах мира: Исследование глобального бремени болезней. Ланцет . 1997 г. 3 мая. 349 (9061): 1269-76. [Медлайн].

Shiber JR, Fontane E, Adewale A. Регистр инсультов: геморрагические и ишемические инсульты. Am J Emerg Med . 2010 марта, 28 (3): 331-3. [Медлайн].

Флаэрти М.Л., Ву Д., Хавербуш М., Секар П., Хури Дж., Зауэрбек Л. и др. Расовые различия в расположении и риск внутримозгового кровоизлияния. Ход . 2005 Май. 36 (5): 934-7. [Медлайн].

Глобальное бремя инсульта. Атлас болезней сердца и инсульта.MacKay J, Mensah GA. Всемирная организация здравоохранения. [Полный текст].

Sacco S, Marini C, Toni D, Olivieri L, Carolei A. Заболеваемость и 10-летняя выживаемость внутримозговых кровоизлияний в популяционном регистре. Ход . 2009. 40: 394–399.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC. Распространенность инсульта — США, 2005. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007 May 18. 56 (19): 469-74. [Medline].

Hemphill JC 3rd, Bonovich DC, Besmertis L, Manley GT, Johnston SC.Шкала ICH: простая и надежная шкала оценки внутримозгового кровоизлияния. Ход . 2001 апр. 32 (4): 891-7. [Медлайн]. [Полный текст].

Чжу XL, Чан МС, Пун WS. Спонтанное внутричерепное кровоизлияние: каким пациентам нужна диагностическая церебральная ангиография? Проспективное исследование 206 случаев и обзор литературы. Ход . 1997 июл.28 (7): 1406-9. [Медлайн].

Hughes S. Контроль АД более важен для пациентов с ICH на антитромботических препаратах.Медицинские новости Medscape. 15 мая 2014 г. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/825206. Доступ: 20 мая 2014 г.

Пассеро С., Рокки Р., Росси С., Уливелли М., Ватти Г. Припадки после спонтанного супратенториального внутримозгового кровоизлияния. Эпилепсия . 2002 Октябрь, 43 (10): 1175-80. [Медлайн].

Vespa PM, О’Фелан К., Шах М., Мирабелли Дж., Старкман С., Кидвелл С. и др. Острые судороги после внутримозгового кровоизлияния: фактор прогрессирующего смещения средней линии и исход. Неврология . 2003 13 мая. 60 (9): 1441-6. [Медлайн].

Коннолли Е.С. младший, Рабинштейн А.А., Кархуапома Дж. Р., Дердейн С.П., Дион Дж., Хигашида Р.Т. и др. Рекомендации по лечению аневризматического субарахноидального кровоизлияния: руководство для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта. Ход . 2012 июн. 43 (6): 1711-37. [Медлайн]. [Полный текст].

[Рекомендации] Qaseem A, Wilt TJ, Rich R, Humphrey LL, Frost J, Forciea MA, et al.Фармакологическое лечение гипертонии у взрослых в возрасте от 60 лет и старше по сравнению с целевыми показателями более низкого артериального давления: Руководство по клинической практике Американского колледжа врачей и Американской академии семейных врачей. Энн Интерн Мед. 17 января 2017 г. [Полный текст].

Misra UK, Kalita J, Ranjan P, Mandal SK. Маннитол при внутримозговом кровоизлиянии: рандомизированное контролируемое исследование. J Neurol Sci . 2005 г. 15 июля. 234 (1-2): 41-5. [Медлайн].

Avorn J, Kesselheim A. Кровоизлияние при использовании не по назначению. Энн Интерн Мед. 2011, 19 апреля. 154 (8): 566-7. [Медлайн].

Янк В., Туохи К.В., Логан А.С. и др. Систематический обзор: преимущества и вред госпитального использования рекомбинантного фактора VIIa по показаниям не по назначению. Энн Интерн Мед. 2011, 19 апреля. 154 (8): 529-40. [Медлайн].

Логан AC, Янк V, Стаффорд RS. Использование рекомбинантного фактора VIIa не по назначению в U.С. Больницы: Анализ истории болезни. Энн Интерн Мед. 2011, 19 апреля. 154 (8): 516-22. [Медлайн].

Mayer SA, Brun NC, Begtrup K, Broderick J, Davis S, Diringer MN и др. Эффективность и безопасность рекомбинантного активированного фактора VII при остром внутримозговом кровоизлиянии. N Engl J Med . 2008 15 мая. 358 (20): 2127-37. [Медлайн].

Diringer MN, Skolnick BE, Mayer SA, Steiner T., Davis SM, Brun NC, et al. Тромбоэмболические события с рекомбинантным активированным фактором VII при спонтанном внутримозговом кровоизлиянии: результаты исследования Фактора 7 для острого геморрагического инсульта (FAST). Ход . 2010 Январь 41 (1): 48-53. [Медлайн].

Сароде Р., Матевосян К., Бхагат Р., Резерфорд С., Мэдден С., Бешай Дж. Э. Быстрое обращение варфарина: концентрат 3-факторного протромбинового комплекса и коктейль рекомбинантного фактора VIIa для лечения внутримозгового кровоизлияния. Дж. Нейросург . 2012 Март 116 (3): 491-7. [Медлайн].

Ланкевич MW, Hays J, Friedman KD, Tinkoff G, Blatt PM. Срочная отмена варфарина концентратом протромбинового комплекса. Дж. Тромб Хемост . 2006 май. 4 (5): 967-70. [Медлайн].

Huttner HB, Schellinger PD, Hartmann M, Köhrmann M, Juettler E, Wikner J, et al. Рост гематомы и исходы у пролеченных нейрокритических пациентов с внутримозговым кровоизлиянием, связанным с пероральной антикоагулянтной терапией: сравнение стратегий острого лечения с использованием витамина К, свежезамороженной плазмы и концентратов протромбинового комплекса. Ход . 2006 июн. 37 (6): 1465-70. [Медлайн].

Steiner T, Freiberger A, Griebe M, Hüsing J, Ivandic B, Kollmar R, et al.Нормализация международного нормализованного отношения у пациентов с кумариновыми внутричерепными кровотечениями — исследование INCH: рандомизированное контролируемое многоцентровое исследование для сравнения безопасности и предварительной эффективности свежезамороженной плазмы и протромбинового комплекса — дизайн и протокол исследования. Инт J Инсульт . 2011 июн. 6 (3): 271-7. [Медлайн].

Flint AC, Conell C, Rao VA, et al. Влияние использования статинов во время госпитализации по поводу внутримозгового кровоизлияния на смертность и распределение выписок. JAMA Neurol . 2014 22 сентября [Medline]. [Полный текст].

Anderson P. Больничные статины связаны с лучшими результатами лечения ICH. Медицинские новости Медскапа . 22 сентября 2014 г. [Полный текст].

Mendelow AD, Gregson BA, Fernandes HM, Murray GD, Teasdale GM, Hope DT, et al. Раннее хирургическое вмешательство по сравнению с начальным консервативным лечением у пациентов со спонтанными супратенториальными внутримозговыми гематомами в Международном хирургическом исследовании интрацеребрального кровотечения (STICH): рандомизированное исследование. Ланцет . 2005, 29 января — 4 февраля. 365 (9457): 387-97. [Медлайн].

Грегсон Б.А., Бродерик Дж. П., Ауэр Л. М., Батьер Х., Чен XC, Джувела С. и др. Индивидуальный метаанализ подгруппы данных пациентов о хирургическом вмешательстве по поводу спонтанного супратенториального внутримозгового кровоизлияния. Ход . 2012 июн. 43 (6): 1496-504. [Медлайн]. [Полный текст].

Штайнер Т., Винсент С., Моррис С., Дэвис С., Вальехо-Торрес Л., Кристенсен М.С. Нейрохирургические результаты после внутримозгового кровоизлияния: результаты исследования фактора семь для исследования острого геморрагического инсульта (FAST). J Stroke Cerebrovasc Dis . 2011 июл-авг. 20 (4): 287-94. [Медлайн].

Mendelow AD, Gregson BA, Mitchell PM, Murray GD, Rowan EN, Gholkar AR. Хирургическое исследование по протоколу крупозного внутримозгового кровоизлияния (STICH II). Испытания . 2011 17 мая, 12:12. [Медлайн]. [Полный текст].

Molyneux AJ, Kerr RS, Yu LM, Clarke M, Sneade M, Yarnold JA и др. Международное исследование субарахноидальной аневризмы (ISAT) нейрохирургического клипирования по сравнению с эндоваскулярной спиральной спиралью у 2143 пациентов с разрывом внутричерепных аневризм: рандомизированное сравнение влияния на выживаемость, зависимость, судороги, повторное кровотечение, подгруппы и окклюзию аневризмы. Ланцет . 2005 3-9 сентября. 366 (9488): 809-17. [Медлайн].

Бирн СП. Обсуждение аневризмы «зажим или спираль». Acta Neurochir (Вена) . 2006 Февраль 148 (2): 115-20. [Медлайн].

McDougall CG, Spetzler RF, Zabramski JM, Partovi S, Hills NK, Nakaji P, et al. Исследование разорванной аневризмы Барроу. Дж. Нейросург . 2012 Январь 116 (1): 135-44. [Медлайн].

Ланзино Г. Исследование разорванной аневризмы Барроу. Дж. Нейросург . 2012 январь, 116 (1): 133-4; обсуждение 134. [Medline].

Hunt WE, Hess RM. Хирургический риск в зависимости от времени вмешательства при восстановлении внутричерепных аневризм. Дж. Нейросург . 1968, 28 января (1): 14-20. [Медлайн].

Фишер К.М., Кистлер Дж. П., Дэвис Дж. М.. Связь церебрального вазоспазма с субарахноидальным кровоизлиянием, визуализированная компьютерным томографическим сканированием. Нейрохирургия . 1980, 6 (1): 1-9.[Медлайн].

[Рекомендации] Голдштейн Л.Б., Бушнелл С.Д., Адамс Р.Дж., Аппель Л.Дж., Браун Л.Т., Чатурведи С. и др. Рекомендации по первичной профилактике инсульта: руководство для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта. Ход . 2011 Февраль 42 (2): 517-84. [Медлайн]. [Полный текст].

McKinney JS, Kostis WJ. Статиновая терапия и риск внутримозгового кровоизлияния: метаанализ 31 рандомизированного контролируемого исследования. Ход . 2012 августа 43 (8): 2149-56. [Медлайн].

Юсуф С., Слейт П., Погу Дж., Бош Дж., Дэвис Р., Дагене Г. Влияние ингибитора ангиотензин-превращающего фермента, рамиприла, на сердечно-сосудистые события у пациентов с высоким риском. Исследователи оценочного исследования профилактики сердечных исходов. N Engl J Med . 2000 20 января. 342 (3): 145-53. [Медлайн].

Совместная группа «ПРОГРЕСС». Рандомизированное исследование схемы снижения артериального давления на основе периндоприла среди 6105 человек, перенесших инсульт или преходящую ишемическую атаку. Ланцет . 2001, 29 сентября, 358 (9287): 1033-41. [Медлайн].

Руководители и координаторы ALLHAT для совместной исследовательской группы ALLHAT. Основные исходы у пациентов с гипертонической болезнью высокого риска, рандомизированных по группе ингибитора ангиотензинпревращающего фермента или блокатора кальциевых каналов по сравнению с диуретиком: исследование гипотензивного и липидоснижающего лечения для предотвращения сердечного приступа (ALLHAT). ЯМА . 2002, 18 декабря. 288 (23): 2981-97. [Медлайн].

Dahlöf B, Devereux RB, Kjeldsen SE, Julius S, Beevers G, de Faire U, et al.Заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертность в исследовании «Вмешательство лозартана для снижения конечной точки» в исследовании гипертонии (LIFE): рандомизированное исследование атенолола. Ланцет . 2002, 23 марта. 359 (9311): 995-1003. [Медлайн].

Schrader J, Lüders S, Kulschewski A, Hammersen F, Plate K, Berger J, et al. Заболеваемость и смертность после инсульта, сравнение эпросартана с нитрендипином для вторичной профилактики: основные результаты проспективного рандомизированного контролируемого исследования (MOSES). Ход . 2005 июн. 36 (6): 1218-26. [Медлайн].

Курл С., Лаукканен Дж. А., Раурамаа Р., Лакка Т. А., Сивениус Дж., Салонен Дж. Т.. Кардиореспираторное состояние и риск инсульта у мужчин. Arch Intern Med . 28 июля 2003 г. 163 (14): 1682-8. [Медлайн].

Yock-Corrales A, Mackay MT, Mosley I, Maixner W, Babl FE. Острый детский артериальный ишемический и геморрагический инсульт в отделении неотложной помощи. Энн Эмерг Мед . 2011 Август.58 (2): 156-63. [Медлайн].

Ahmed N, Näsman P, Wahlgren NG. Влияние нимодипина внутривенно на артериальное давление и исход после острого инсульта. Ход . 2000 июн. 31 (6): 1250-5. [Медлайн]. [Полный текст].

Асо К., Огасавара К., Сасаки М., Кобаяши М., Суга Ю., Чида К. и др. Предоперационная цереброваскулярная реактивность на ацетазоламид, измеренная с помощью ОФЭКТ перфузии головного мозга, позволяет прогнозировать развитие церебральных ишемических поражений, вызванных микроэмболами во время каротидной эндартерэктомии. Евро J Nucl Med Mol Imaging . 2009 Февраль, 36 (2): 294-301. [Медлайн].

Becker H, Desch H, Hacker H, Pencz A. Эффект запотевания компьютерной томографии при ишемических инфарктах головного мозга. Нейрорадиология . 1979 31 октября, 18 (4): 185-92. [Медлайн].

Borisch I, Horn M, Butz B, Zorger N, Draganski B, Hoelscher T. и др. Предоперационная оценка стеноза сонной артерии: сравнение МР-ангиографии с контрастным усилением и дуплексной сонографии с цифровой субтракционной ангиографией. AJNR Am J Нейрорадиол . 2003 июн-июль. 24 (6): 1117-22. [Медлайн].

Bose A, Henkes H, Alfke K, Reith W., Mayer TE, Berlis A, et al. Система Penumbra: механическое устройство для лечения острого инсульта из-за тромбоэмболии. AJNR Am J Нейрорадиол . 2008 29 августа (7): 1409-13. [Медлайн].

Bozzao L, Bastianello S, Fantozzi LM, Angeloni U, Argentino C, Fieschi C. Корреляция ангиографических и последовательных результатов компьютерной томографии у пациентов с развивающимся инфарктом головного мозга. AJNR Am J Нейрорадиол . 1989 ноябрь-декабрь. 10 (6): 1215-22. [Медлайн].

Bozzao L, Fantozzi LM, Bastianello S, Bozzao A, Argentino C, Lenzi GL, et al. Ишемический супратенториальный инсульт: ангиографические данные у пациентов, обследованных на очень ранней стадии. Дж Нейрол . 1989 Сентябрь 236 (6): 340-2. [Медлайн].

Brott T, Adams HP Jr, Olinger CP, Marler JR, Barsan WG, Biller J, et al. Измерения острого инфаркта мозга: шкала клинического обследования. Ход . 1989 июл.20 (7): 864-70. [Медлайн].

Brown PB, Zwiebel WJ, позвоните в GK. Степень стеноза шейной сонной артерии и полушарного инсульта: данные дуплексного УЗИ. Радиология . 1989 февраль 170 (2): 541-3. [Медлайн].

Burdette JH, Ricci PE, Petitti N, Elster AD. Инфаркт мозга: динамика изменения интенсивности сигнала на диффузно-взвешенных МР-изображениях. AJR Ам Дж. Рентгенол . 1998 Сентябрь 171 (3): 791-5.[Медлайн].

Кэрролл BA. Дуплексная сонография у пациентов с симптомами полушария. J Ультразвуковая медицина . 1989 г., 8 (10): 535-40. [Медлайн].

Чандра В.Р., Пандав Р., Лакшминараян Р. и др. Неврологические расстройства. Джемисон Д. Т., Мешам А. Р., Бреман Дж. Б. и др., Ред. Приоритеты борьбы с болезнями в развивающихся странах . 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета и Всемирный банк; 2006. 627-43.

Чаппелл Ф.М., Уордлоу Дж. М., Янг Г. Р., Гиллард Дж. Х., Родити Г. Х., Йип Б. и др.Стеноз сонной артерии: точность неинвазивных тестов — метаанализ индивидуальных данных пациентов. Радиология . 2009 Май. 251 (2): 493-502. [Медлайн].

де Вирджилио С., Туси К., Арнелл Т., Льюис Р.Дж., Донайр С.Е., Бейкер Д.Д. и др. Скрининг бессимптомного стеноза сонной артерии у пациентов с атеросклерозом нижних конечностей: проспективное исследование. Анн Васк Сург . 1997 г., 11 (4): 374-7. [Медлайн].

Дельгадо А.Л., Джахроми Б., Мюллер Н., Фархат Х., Саламе Дж., Заунер А.Эндоваскулярная терапия церебрального вазоспазма: двухлетний опыт ангиопластики и / или внутриартериального введения никардипина и верапамила. Acta Neurochir Suppl . 2008. 104: 347-51.

Иствуд Д. Д., Лев М. Х., Ажари Т., Ли Т. Ю., Барбориак Д. П., Делонг Д. М. и др. КТ-сканирование перфузии с анализом деконволюции: пилотное исследование у пациентов с острым инсультом средней мозговой артерии. Радиология . 2002, январь 222 (1): 227-36. [Медлайн].

Эльстер А.Д., Муди Д.М.Ранний инфаркт головного мозга: усиление гадопентетата димеглумина. Радиология . 1990 Декабрь 177 (3): 627-32. [Медлайн].

Goldenberg G, Reisner T. Ангиографические данные в связи с клиническим течением и результатами компьютерной томографии при цереброваскулярных заболеваниях. евро Neurol . 1983. 22 (2): 124-30. [Медлайн].

González RG, Schaefer PW, Buonanno FS, Schwamm LH, Budzik RF, Rordorf G, et al. МРТ с диффузионно-взвешенной визуализацией: диагностическая точность у пациентов, получаемых в течение 6 часов после появления симптомов инсульта. Радиология . 1999, январь 210 (1): 155-62. [Медлайн].

Грант Э.Г., Бенсон С.Б., Монета Г.Л., Александров А.В., Бейкер Д.Д., Блут Э.И. и др. Стеноз сонной артерии: диагностика по шкале серого и допплеровский УЗИ — Конференция Общества радиологов по ультразвуковому консенсусу. Радиология . 2003 ноябрь 229 (2): 340-6. [Медлайн].

Grant EG, Duerinckx AJ, El Saden SM, Melany ML, Hathout GM, Zimmerman PT, et al. Возможность использования дуплексного УЗИ для количественной оценки стенозов внутренних сонных артерий: факт или вымысел ?. Радиология . 2000, январь, 214 (1): 247-52. [Медлайн].

Karonen JO, Partanen PL, Vanninen RL, Vainio PA, Aronen HJ. Эволюция паттернов усиления МР-контраста в течение первой недели после острого ишемического инсульта. AJNR Am J Нейрорадиол . 2001 22 января (1): 103-11. [Медлайн].

Kucinski T, Väterlein O, Glauche V, Fiehler J, Klotz E, Eckert B, et al. Корреляция кажущегося коэффициента диффузии и плотности компьютерной томографии при остром ишемическом инсульте. Ход . 2002 июл.33 (7): 1786-91. [Медлайн].

Lyden PD, Zivin JA. Геморрагическая трансформация после церебральной ишемии: механизмы и частота возникновения. Cerebrovasc Brain Metab Ред. . 1993 Весна. 5 (1): 1-16. [Медлайн].

Марки МП. КТ при ишемическом инсульте. Клиника нейровизуализации N Am . 1998 августа 8 (3): 515-23. [Медлайн].

Мартин П.Дж., Эневолдсон Т.П., Хамфри ПР. Причины ишемического инсульта у молодых. Постградская медицина J . 1997, январь, 73 (855): 8-16. [Медлайн]. [Полный текст].

Meerwaldt R, Slart RH, van Dam GM, Luijckx GJ, Tio RA, Zeebregts CJ. Визуализация ПЭТ / ОФЭКТ: от уязвимости сонных артерий до жизнеспособности мозга. евро J Радиол . 2010 апр. 74 (1): 104-9. [Медлайн].

Minematsu K, Li L, Fisher M, Sotak CH, Davis MA, Fiandaca MS. Диффузионно-взвешенная магнитно-резонансная томография: быстрое и количественное определение очаговой ишемии головного мозга. Неврология . 1992, январь, 42 (1): 235-40. [Медлайн].

Nabavi DG, Cenic A, Craen RA, Gelb AW, Bennett JD, Kozak R, et al. КТ-оценка церебральной перфузии: экспериментальная проверка и первоначальный клинический опыт. Радиология . 1999 Октябрь 213 (1): 141-9. [Медлайн].

Нисихара Т., Нагата К., Танака С., Сузуки Ю., Изуми М., Мочизуки Ю. и др. Недавно разработанные эндоскопические инструменты для удаления внутримозговых гематом. Neurocrit Care . 2005. 2 (1): 67-74. [Медлайн].

Ногучи К., Огава Т., Инугами А., Фудзита Н., Хатадзава Дж., Симосегава Е. и др. МРТ острого инфаркта мозга: сравнение FLAIR и T2-взвешенной быстрой спин-эхо-визуализации. Нейрорадиология . 1997 июн. 39 (6): 406-10. [Медлайн].

Oliveira-Filho J, Silva SC, Trabuco CC, Pedreira BB, Sousa EU, Bacellar A. Пагубный эффект снижения артериального давления в первые 24 часа после начала острого инсульта. Неврология . 28 октября 2003 г. 61 (8): 1047-51. [Медлайн].

Оппенгейм С., Логак М., Дормон Д., Лехериси С., Манаи Р., Самсон Ю. и др. Диагностика острого ишемического инсульта с восстановлением инверсии, ослабленной жидкостью, и последовательностями, взвешенными по диффузии. Нейрорадиология . 2000 августа 42 (8): 602-7. [Медлайн].

Пауэрс В.Дж., Грабб Р.Л. младший, Дэрриет Д., Райхл, Мэн. Церебральный кровоток и скорость церебрального метаболизма потребности в кислороде для церебральной функции и жизнеспособности у людей. J Cereb Blood Flow Metab . 1985 декабрь 5 (4): 600-8. [Медлайн].

Pressman BD, Tourje EJ, Thompson JR. Ранний признак ишемического инфаркта: повышенная плотность в церебральной артерии. AJR Ам Дж. Рентгенол . 1987. 149 (3): 583-6.

Саур Д., Кучински Т., Гржиска Ю., Эккерт Б., Эггерс С., Нисен В. и др. Чувствительность и согласованность результатов КТ и диффузионно-взвешенной МРТ при остром инсульте. AJNR Am J Нейрорадиол .2003 май. 24 (5): 878-85. [Медлайн].

Schaefer PW, Hassankhani A, Putman C, Sorensen AG, Schwamm L, Koroshetz W. и др. Характеристика и эволюция аномалий диффузной МРТ у пациентов с инсультом, перенесших внутриартериальный тромболизис. AJNR Am J Нейрорадиол . 2004 июн-июль. 25 (6): 951-7. [Медлайн].

Schaefer PW, Roccatagliata L, Ledezma C, Hoh B, Schwamm LH, Koroshetz W, et al. Количественная КТ-перфузия при первом прохождении определяет пороговые значения для спасаемой полутени у пациентов с острым инсультом, получающих внутриартериальную терапию. AJNR Am J Нейрорадиол . 2006 27 января (1): 20-5. [Медлайн].

Schramm P, Schellinger PD, Klotz E, Kallenberg K, Fiebach JB, Külkens S, et al. Сравнение исходных изображений перфузионной компьютерной томографии и компьютерной томографической ангиографии с перфузионно-взвешенными изображениями и диффузионно-взвешенными изображениями у пациентов с острым инсультом продолжительностью менее 6 часов. Ход . 2004 июл.35 (7): 1652-8. [Медлайн].

Schuierer G, Huk W.Односторонняя гиперплотная средняя мозговая артерия: ранний КТ-признак эмболии или тромбоза. Нейрорадиология . 1988. 30 (2): 120-2. [Медлайн].

Шетти СК, Лев MH. КТ-перфузия при остром инсульте. Клиника нейровизуализации N Am . 2005 августа 15 (3): 481-501, ix. [Медлайн].

Скривер Е.Б., Олсен Т.С. Преходящее исчезновение церебральных инфарктов на компьютерной томографии, так называемый эффект запотевания. Нейрорадиология . 1981. 22 (2): 61-5.[Медлайн].

Смит Т.П., Enterline DS. Эндоваскулярное лечение церебрального вазоспазма. J Vasc Interv Radiol . 2000 Май. 11 (5): 547-59. [Медлайн].

Smith WS, Sung G, Saver J, Budzik R, Duckwiler G, Liebeskind DS и др. Механическая тромбэктомия при остром ишемическом инсульте: окончательные результаты исследования Multi MERCI. Ход . 2008 апр. 39 (4): 1205-12. [Медлайн].

Sorensen A, Copen W, Ostergaard L, Vainio PA, Aronen HJ.Сверхострый инсульт: одновременное измерение относительного объема церебральной крови, относительного церебрального кровотока и среднего времени прохождения через ткань. Радиология . 1999. 210 (2): 519-27.

Sorensen AG, Buonanno FS, Gonzalez RG, Schwamm LH, Lev MH, Huang-Hellinger FR и др. Сверхострый инсульт: оценка с помощью комбинированной мультисекционной диффузионно-взвешенной и гемодинамически взвешенной эхопланарной МРТ. Радиология . 1996 май. 199 (2): 391-401. [Медлайн].

Саншайн Д.Л., Тарр Р.В., Ланциери К.Ф., Ландис Д.М., Селман В.Р., Левин Д.С. Сверхострый инсульт: сверхбыстрая МРТ-визуализация для сортировки пациентов перед началом терапии. Радиология . 1999, август 212 (2): 325-32. [Медлайн].

Томура Н., Уэмура К., Инугами А., Фудзита Х, Хигано С., Шишидо Ф. Раннее обнаружение КТ при инфаркте мозга: затемнение чечевицеобразного ядра. Радиология . 1988 Август 168 (2): 463-7. [Медлайн].

Torres-Mozqueda F, He J, Yeh IB, Schwamm LH, Lev MH, Schaefer PW и др. Инструмент для классификации острого ишемического инсульта, который включает КТ или МР-ангиографию: Бостонскую шкалу визуализации острого инсульта. AJNR Am J Нейрорадиол . 2008 июн.29 (6): 1111-7. [Медлайн].

Тойода К., Ида М., Фукуда К. Внутриартериальный сигнал восстановления инверсии, ослабленный жидкостью: ранний признак острой церебральной ишемии. AJNR Am J Нейрорадиол . 2001 июн-июль. 22 (6): 1021-9. [Медлайн].

Truwit CL, Barkovich AJ, Gean-Marton A, Hibri N, Norman D. Потеря островковой ленты: еще один ранний КТ-признак острого инфаркта средней мозговой артерии. Радиология . 1990 сентябрь 176 (3): 801-6. [Медлайн].

фон Куммер Р., Мейдинг-Ламаде Ю., Форстинг М., Розин Л., Рике К., Хаке В. и др. Чувствительность и прогностическое значение ранней КТ при окклюзии ствола средней мозговой артерии. AJNR Am J Нейрорадиол . 1994 15 января (1): 9-15; обсуждение 16-8. [Медлайн].

Ветцель SG. Церебральные артерии и вены. Рубин Г.Д., Рофски Н.М., ред. КТ и МР-ангиография: комплексная оценка сосудов .Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2009. 381-441.

Уильямс Л.С., Йилмаз Е.Ю., Лопес-Юнес AM. Ретроспективная оценка начальной тяжести инсульта по шкале NIH Stroke Scale. Ход . 2000, 31 апреля (4): 858-62. [Медлайн].

Wintermark M, Maeder P, Thiran JP, Schnyder P, Meuli R. Количественная оценка региональных мозговых кровотоков с помощью перфузионных КТ-исследований при низких скоростях инъекций: критический обзор лежащих в основе теоретических моделей. евро Радиол . 2001. 11 (7): 1220-30. [Медлайн].

Wong GK, Siu DY, Ahuja AT, King AD, Yu SC, Zhu XL и др. Сравнение DSA и МР-ангиографии с цифровой субтракционной ангиографией у 151 пациента с подострым спонтанным внутримозговым кровоизлиянием. J Clin Neurosci . 2010 май. 17 (5): 601-5. [Медлайн].

Вальдшнеп RJ Jr, Short J, Do HM, Jensen ME, Kallmes DF. Визуализация острого субарахноидального кровоизлияния с инверсионной восстановительной последовательностью, ослабленной жидкостью, на животной модели: сравнение с КТ без контрастного усиления. AJNR Am J Нейрорадиол . 2001 22 октября (9): 1698-703. [Медлайн].

Зиа Э, Энгстрём Г., Свенссон П. Дж., Норрвинг Б., Пессах-Расмуссен Х. Трехлетняя выживаемость и частота рецидивов инсульта у пациентов с первичным внутримозговым кровоизлиянием. Ход . 2009 ноябрь 40 (11): 3567-73. [Медлайн].

Лучшие добавки для естественного снижения артериального давления

Автор Storyhub

Иногда частота пульса человека не соответствует уровню его активности, и он слишком быстро устает.Существует высокая вероятность того, что человек страдает высоким кровяным давлением, которое мешает его деятельности.

Состояние, известное как высокое кровяное давление, также известное как гипертония, стало более распространенным и может быть смертельным, если не лечить и не лечить должным образом. Хотя это в основном связано со старостью, с каждым днем гипертония все чаще встречается у молодых людей.

=> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: Попробуйте поддержку артериального давления сегодня

Высокое кровяное давление способствует сердечной недостаточности, инсульту, сердечному приступу и другим проблемам со здоровьем.Однако здоровый образ жизни в сочетании с регулярными физическими упражнениями значительно снижает вероятность развития гипертонии. Тем не менее, жизнь в такой динамичной и стрессовой среде влияет как на правильное питание, так и на общее самочувствие. Эти проблемы поддаются лечению с помощью естественных методов лечения и других пищевых добавок для снижения высокого кровяного давления. В этом посте мы обсудим некоторые из наиболее эффективных добавок, которые могут помочь снизить уровень артериального давления.

В этом тщательно отобранном списке лучших добавок представлены лучшие продукты, которые значительно снижают кровяное давление.

Лучшие 5 добавок для поддержки артериального давления

1. Поддержка артериального давления

Добавка для поддержки кровяного давления от VitaPost — это специально разработанная смесь растительных веществ и витаминов, предназначенная для поддержания показателей кровяного давления в пределах нормы. Всегда необходимо следить за уровнем артериального давления, и если у кого-то есть сомнения, он должен проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.Поддержка артериального давления VitaPost помогает людям поддерживать хорошее здоровье сердца, сердечно-сосудистой системы и вести здоровый образ жизни, обеспечивая поддержку питанием.

Состав

Hawthrone — Наиболее важным компонентом в этом рецепте является экстракт Hawthorne. Это древнее вещество, которое существует уже давно, проявляет антиоксидантные свойства и является отличным дополнением для сердца. Этот экстракт не только помогает поддерживать регулярный кровоток, но и способствует правильной передаче нервных импульсов.

Цветок гибискуса — Поддержка кровяного давления — одна из немногих пищевых добавок, в которых используются экстракты цветов гибискуса, которые помогают снизить кровяное давление. Было показано, что экстракты цветков гибискуса расширяют и расслабляют кровеносные сосуды, позволяя кровяному давлению оставаться в пределах нормы при пероральном приеме.

Оливковые листья — Оливковые листья — еще один инновационный компонент, который был использован в рецептуре этого продукта. Эти экстракты оливковых листьев могут помочь снизить уровень холестерина в организме человека, способствуя при этом здоровому кровотоку, всего по три таблетки в день.

Ниацин — В дополнение к этим компонентам также присутствует ниацин, который помогает поддерживать общее состояние клеток крови, укрепляя их.

Чеснок — Кроме того, вы получаете пользу от чеснока, который помогает питать старые артерии и другими витаминами, такими как витамин C, комплекс витаминов B и другие.

(УДИВИТЕЛЬНАЯ СКИДКА) Купите таблетки для поддержки артериального давления по самой низкой цене здесь

Плюсы

Способствует здоровью сердечно-сосудистой системы — Сердце работает упорно, непрерывно и без отдыха.Компоненты поддержки кровяного давления работают вместе, чтобы поддерживать эту бесконечную задачу, а также поддерживать сердечно-сосудистую систему в целом.
Помощь в поддержании здоровья сердца — Эти пищевые добавки поддерживают систему кровообращения и сердечно-сосудистую систему. Эксперты предполагают, что наряду с этими добавками для поддержания хорошего сердечно-сосудистого здоровья следует соблюдать определенные основные привычки образа жизни, такие как частые упражнения и хорошо сбалансированная диета.
Поддерживает нормальный уровень артериального давления — Поддержка артериального давления, в состав которой входят экстракт боярышника, листья оливы и цветок гибискуса, представляет собой комбинацию трав и витаминов, веками использовавшуюся в традиционной медицине.

Минусы

Политика возврата денег зависит от других условий.
Нельзя употреблять эти добавки натощак.
Лица, страдающие аллергией на определенные продукты, должны проконсультироваться со своим врачом.
Люди с основными проблемами или серьезными проблемами с сердцем должны проконсультироваться со своим врачом перед применением этих добавок.

2. Стрикция АД артериального давления

Это законное открытие, сделанное с использованием обычных и натуральных кулинарных компонентов, для создания уникального решения для поддержки артериального давления, которое показало выдающиеся результаты в клинических исследованиях.

В этом продукте есть уникальная функция, известная как комбинация нокаутов 1-2-3. Он лечит гипертонию, поддерживая уровень артериального давления в терапевтическом диапазоне.Производитель Optimal Health & Wellness разработал этот продукт с натуральными компонентами для эффективного контроля уровня артериального давления.

В то время как другие решения на рынке лечат симптомы гипертонии, решение Striction BP достаточно мощное, чтобы устранить основную причину высокого кровяного давления и предотвратить его появление.

Добавка доступна в форме капсул, чтобы упростить прием внутрь, и она производится в соответствии со строгими требованиями безопасности, чтобы гарантировать безопасность и чистоту дозы.

Эта сильнодействующая смесь может регулировать непредсказуемый уровень сахара в крови, который приводит к образованию артериальных бляшек, и минимизировать повреждение кровеносных сосудов у людей с диабетом. Вследствие этого зубной налет выводится из кровеносных сосудов. Стимулируется здоровый кровоток в кровеносной системе, что помогает организму поддерживать необходимый уровень артериального давления.

Состав

Изобретатель создал убедительную композицию с нокаутирующей комбинацией 1-2-3 трехзвездочных веществ, которые, как было научно доказано, помогают регулировать кровяное давление.Он не содержит опасных наполнителей, что означает отсутствие риска побочных эффектов.

Корица — Шри-ланкийская корица — это уникальный вид корицы, более эффективный для снижения систолического и диастолического артериального давления, чем лекарства, отпускаемые по рецепту. Он также имеет дополнительное преимущество в регулировании уровня сахара в крови и защите от сердечных заболеваний.

Магний — Известно, что этот минерал усиливает действие цейлонской корицы у некоторых людей.При использовании в сочетании с корицей магний снижает артериальное давление до 25 пунктов.

Витамин B6 — Этот витамин увеличивает скорость всасывания магния, а также усиливает полезные свойства корицы, которая помогает снизить наиболее опасные показатели артериального давления.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Отзывы и отзывы клиентов Striction BP: работает ли это для всех?

Плюсы

Ниже приведены некоторые из хорошо известных преимуществ добавки Striction BP, супер-натурального состава, который способствует общему здоровью и благополучию.

Снижает артериальное давление — Добавка Striction BP снижает уровень артериального давления в течение длительного времени, регулируя как систолическое, так и диастолическое артериальное давление, позволяя человеку достичь идеального диапазона артериального давления.

Средства контроля Низкий уровень холестерина в крови — Формула Striction BP обладает сильными абсорбирующими свойствами, которые позволяют ей абсорбировать большую часть холестерина и жира из крови. Это также помогает предотвратить образование бляшек и рубцевание кровеносных сосудов, что помогает поддерживать хорошую работу сердца.

помогает в метаболизме глюкозы — Ингредиенты, входящие в состав Striction BP, способствуют улучшению метаболизма глюкозы, что помогает контролировать уровень сахара в крови. Это в первую очередь помогает снизить вероятность развития преддиабета и диабета 2 типа.

Безопасный состав — Каждая капсула Striction BP изготовлена из натуральных компонентов в точном составе и в нужном количестве, причем все они производятся в соответствии со строгими производственными инструкциями.Поскольку в этом продукте нет химикатов или наполнителей, он полностью безопасен для употребления.

Минусы

3. Золотой после 50 таблеток артериального давления BPS-5

BPS-5 — это полностью натуральный продукт для поддержки артериального давления, обеспечивающий безопасное и эффективное лечение. BPS — это добавка, которая, как следует из названия, помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления. Цифра «5» относится к количеству химикатов, которые были оценены, на случай, если кому-то интересно, что это означает.

Они не содержат потенциально вредных стимуляторов или токсинов, а также не вызывают привыкания, поскольку получены из природных источников. Все материалы точно измерены, чтобы гарантировать, что общее качество соответствует требованиям. BPS-5 служит добавкой для поддержания организма, а также полезен при профилактике сердечных заболеваний.

Состав

Формула BPS-5 включает множество полезных растений и минералов, которые перечислены ниже.Его пять основных компонентов следующие:

Магний — Магний — это минерал, который участвует в сотнях ферментативных процессов, происходящих во всем теле, включая мозг. Если человек принимает от 500 до 1000 мг магния каждый день, его артериальное давление может снизиться на 5,6 / 2,8 мм рт. Когда большинство людей потребляют магний, их кровеносные сосуды расслабляются, что приводит к снижению уровня артериального давления.
Ягоды боярышника — Ягоды боярышника — еще одно традиционное средство для сердца и системы кровообращения, поскольку оно способствует расширению стенок кровеносных сосудов, поскольку по всему телу перекачивается больше крови.Эти красные ягоды традиционно использовались для лечения различных заболеваний, включая проблемы с пищеварением, сердечную недостаточность и высокое кровяное давление. Помимо значительных преимуществ для сердца, ягоды боярышника могут уменьшить усталость и даже помочь регулировать дыхание.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — Этот нейромедиатор помогает успокоить центральную нервную систему. Поскольку он помогает очистить разум и повысить внимание, этот ингредиент часто включается в ноотропные таблетки.Из-за расслабляющего воздействия на центральную нервную систему повышенное кровяное давление у пользователей также снижается.
Наттокиназа — Наттокиназа — это фермент, который снижает кровяное давление и поступает из компонента традиционной японской диеты. Он разжижает кровь, позволяя ей быстрее течь по венам системы кровообращения, поскольку она менее густая. При снижении уровня плазмина, которое происходит с возрастом, кровь становится более вязкой, когда кровь становится густой, увеличивается вероятность инсульта, особенно при высоком артериальном давлении.
Экстракт виноградных косточек — Использование экстракта виноградных косточек может значительно снизить систолическое кровяное давление, тем самым восстанавливая здоровье сердца пациента. Он наиболее известен своей способностью снижать кровяное давление, но он также может помочь организму вырабатывать больше коллагена, что может помочь в укреплении суставов. Некоторые люди используют этот экстракт, чтобы поддерживать здоровье мозга, почек и костей.

(ОГРОМНАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Нажмите здесь, чтобы получить добавку BPS-5 по самой низкой цене прямо сейчас

Плюсы

BPS-5 предлагает длинный список возможных преимуществ для снижения артериального давления, включая следующие:

Добавка предотвращает появление признаков старения на более молодом теле.
Снижает вероятность инсульта или сердечного приступа, повышенного содержания сахара в крови или дискомфорта в суставах.
Обеспечивает питательными веществами, необходимыми для повышения уровня энергии.
Улучшает настроение и общее самочувствие за счет высокого уровня серотонина.
Помогает лечить печаль, тревогу и стресс в умственной сфере.
Добавка может помочь снизить уровень плохого холестерина и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, он может быть полезен при проблемах с пищеварением, когнитивных функциях и потере памяти.

Минусы

Товар доступен только на официальном сайте
Люди, страдающие каким-либо заболеванием, должны проконсультироваться со своим врачом перед употреблением этих добавок.

4. Зона BP от Zenith Labs

Зона
BP — эффективная добавка для снижения артериального давления и долгосрочных преимуществ. Люди с высоким кровяным давлением испытывают тяжесть на теле, а пациенты с низким кровяным давлением — слабость.
Благодаря уникальной формуле BP Zone можно получить чистую пищевую добавку, которая содержит все растительные ингредиенты. Компоненты питания в этой добавке хорошо функционируют, поскольку они преобразуют избыточную физическую энергию в спокойствие, которое удерживает кровяное давление от колебаний.
Это подлинная добавка, разработанная профессионалами с многолетними исследованиями. Таким образом, помимо аминокислот, он имеет высокую концентрацию минералов и витаминов.Кислоты, входящие в состав биологически активной добавки, улучшают работу сосудов.
Кислоты, входящие в состав пищевой добавки, усиливают кровоток по всему телу, предотвращая застойные явления в сосудах или других частях тела.
Состав
Многие лекарства и таблетки, используемые для лечения высокого кровяного давления, содержат искусственные вещества. Кроме того, они имеют различные цвета, вкусы и не содержат глютен, а также являются веганскими.
Zinziber — Этот натуральный компонент может быть полезным для расслабления артерий и вен и снижения давления на сердце. Это помогает снизить кровяное давление.
Кальций — Кальций — это питательное вещество, которое помогает обеспечить все тело дополнительными питательными веществами. Также он положительно влияет на ткани.
Коэнзим — Коэнзим — это вещество, которое снижает риск остановки сердца и вероятность развития других сердечно-сосудистых заболеваний.
D-аминоэтановая кислота — D-аминоэтионовая кислота является разновидностью аминоэтановой кислоты. Он положительно влияет на напряжение кровотока и способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
В дополнение к этому, зона BP от Zenith Labs содержит несколько растений. Его формулировка не содержит искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов. Продукт не содержит глютена и сои. Медицинские работники исследуют и тестируют каждый компонент, чтобы убедиться, что он безопасен.Что касается снижения артериального давления, это научно подтвержденный продукт. Это также безопасное вещество для длительного использования.
(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА ОНЛАЙН) Нажмите здесь, чтобы купить зону BP с официального сайта
Плюсы
С этой уникальной добавкой можно получить широкий спектр преимуществ. Некоторые преимущества рассматриваются более подробно ниже —
.
Это добавка, улучшающая общее состояние здоровья и самочувствие.
Замедляет движение объема крови. Это гарантирует отсутствие закупорки и предотвращает как быстрый, так и низкий кровоток.
Добавка поможет укрепить сердечную мышцу.
Артерии укрепляются за счет открытия клеток. Это позволит артериям быстро окрепнуть.
Минусы
Товар доступен только на сайте компании.
Имеет высокую стоимость.
Людям, страдающим аллергией или сопутствующим заболеванием, необходимо проконсультироваться со своим врачом перед употреблением продукта.
Эти добавки не подходят для кормящих или беременных женщин.
5. Артериальное давление 911
Артериальное давление 911 — это пищевая добавка для тех, кто хочет поддерживать нормальное кровяное давление. Не нужно беспокоиться о том, что они едят или заняты ли они активной деятельностью. Подходит для людей любого возраста и людей, принимающих лекарства.
Люди, которые принимали его, сообщили, что у них больше нет опасений по поводу высокого кровяного давления.Стабильность каждой таблетки определяется восемью натуральными растениями, из которых состоит таблетка.
Кровеносные сосуды отвечают за транспортировку крови к разным частям тела. С возрастом кровеносные сосуды становятся более жесткими и суженными. Посторонние яды откладываются в кровеносных сосудах, вызывая образование зубного налета и, в конечном итоге, закупорку сосудов. В результате сердцу приходится даже усердно работать. Следовательно, в результате этого у человека может повыситься кровяное давление. Кроме того, повышенная активность сердца может привести к развитию сердечной недостаточности.У кого-то может быть сердечный приступ или инсульт.
Судя по информации на официальном сайте компании «Артериальное давление 911», это отличный вариант для здоровья сердца. Он также отвечает за общее состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе сердца и артерий. Помимо контроля уровня артериального давления, эти таблетки также способны контролировать уровень холестерина.
Состав
Согласно официальному сайту, следующие компоненты артериального давления 911-
Витамины — артериальное давление 911 включает пять витаминов, включая витамин C, ниацин, витамин B6, фолиевую кислоту и витамин B12.Витамин С — самый распространенный витамин в организме. Эта комбинация витаминов C и B улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает жизнеспособность различными способами. Служба кровяного давления 911 имеет очень высокую концентрацию витамина B12.
Было доказано, что витамин B12 связан как с физической, так и с когнитивной энергией. Он также может присутствовать в различных энергетических напитках. Витамин B12 в артериальном давлении 911 может освежить организм, хотя вряд ли он окажет заметное влияние на кровяное давление.
Экстракт листьев и цветов боярышника — Боярышник — это первый компонент, упомянутый в уникальном рецепте 911 для измерения кровяного давления, и он является наиболее сильнодействующим. Согласно исследованиям, он богат антиоксидантами, такими как кверцетин, которые могут помочь улучшить здоровье сердца различными способами.
Луковица чеснока — Чеснок на протяжении тысячелетий использовался для укрепления здоровья сердца в культурах по всему миру. Некоторые люди регулярно принимают таблетки с экстрактом чеснока, чтобы снизить кровяное давление или улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.Чеснок — один из самых важных компонентов уникальной смеси Blood Pressure 911 и второй по значимости ингредиент в добавке.
Olive Leaf — Экстракт оливковых листьев имеет высокую концентрацию антиоксидантов растительного происхождения, которые обеспечивают неплохую пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Экстракт оливковых листьев имеет несколько преимуществ для здоровья, хотя он не похож на оливковое масло.
Цветок гибискуса — Цветок гибискуса обычно употребляют в виде напитка, называемого чаем.Согласно некоторым исследованиям, цветок гибискуса может обладать адаптогенными свойствами, которые могут помочь в защите организма от физических и эмоциональных стрессов.
Лист зеленого чая — Лист зеленого чая — один из наиболее изученных ингредиентов программы 911 для измерения артериального давления. Лист зеленого чая полезен для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшения количества жира и улучшения общего состояния здоровья и самочувствия.
=> Доступна огромная скидка на ценную упаковку артериального давления 911 — Доступно в течение ограниченного времени
Плюсы
Согласно официальному сайту службы кровяного давления 911, использование добавки дает много преимуществ.
Добавка уменьшает воспаление и способствует более эстетичной форме тела.
Помогает избавиться от закупорки артерий и улучшить общее состояние сердца.
Рецепт 911 для измерения кровяного давления помогает расширить кровеносные сосуды, сохраняя при этом кровяное давление на нормальном уровне.
Поскольку артериальное давление 911 содержит натуральные компоненты, его безопасно использовать ежедневно.
Повышенная энергия, обеспечиваемая артериальным давлением 911, заставляет человека чувствовать себя уверенно и здоровым, улучшая, таким образом, общее самочувствие.
Это помогает людям избежать сердечного приступа, потери зрения и слабоумия, среди прочего.
Минусы
Дополнение подходит для лиц от 18 лет и старше.
Невозможно заказать онлайн в других магазинах, так как он доступен только на сайте компании
Часто задаваемые вопросы
1. Что такое витамины, снижающие артериальное давление, и как они действуют?
Высокое кровяное давление часто ассоциируется с пожилым возрастом. Однако в некоторых случаях это может быть вызвано наследственными факторами, стрессом или другими факторами окружающей среды.Гипертония, часто известная как высокое кровяное давление, является одной из переменных, способствующих развитию сердечных заболеваний.
Самый эффективный метод лечения гипертонии — это сбалансированное питание и образ жизни. Однако в сегодняшнем быстро меняющемся мире возможно, что это не так. В результате исследователи и врачи рекомендуют пищевые добавки и химические препараты для снижения артериального давления и холестерина.
Добавки, снижающие артериальное давление, являются наиболее эффективным методом получения всех мощных компонентов, необходимых для поддержания сердца в оптимальном рабочем состоянии без ущерба для здоровья.Поскольку эти продукты полностью состоят из натуральных компонентов, они не имеют каких-либо отрицательных побочных эффектов, связанных с фармацевтическими лекарствами.
2. Каков механизм действия добавок, снижающих артериальное давление?
Таблетки от кровяного давления — это смесь основных компонентов, которые работают вместе, чтобы снизить кровяное давление. Среди важных веществ в добавках — экстракты виноградных косточек, флавоноиды, хоторн и другие компоненты, необходимые для поддержания надлежащего кровотока в венах.
Он включает комбинацию древних и современных веществ, которые помогают в правильном расширении артерий и вен, тем самым способствуя плавному току крови по этим сосудам. Они увеличивают всасывание питательных веществ, обеспечивая тем самым достаточное количество необходимых питательных веществ для поддержания здорового сердечного метаболизма.
3. Кому подходят добавки, снижающие артериальное давление?
Изначально высокое кровяное давление было самой распространенной проблемой среди пожилых людей.Шло время, плохие привычки в еде, изменения образа жизни и стресс вносили свой вклад в эту болезнь образа жизни. Поскольку он поражает людей всех возрастов, врачи назначают витамины людям всех возрастов, включая пожилых людей и детей.
Эти добавки производятся так же, как и фармацевтические препараты, но их действие наступает с гораздо более поздним сроком. Эти добавки подходят всем, у кого есть незначительные колебания артериального давления. Однако, если у вас очень высокое кровяное давление, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Нажмите здесь, чтобы купить лучшую добавку для естественного снижения артериального давления
4. На какие компоненты следует обращать внимание при покупке товаров этой категории?
Как упоминалось ранее, наиболее эффективным лечением гипертонии является хорошо сбалансированная диета, здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения.
Все добавки для снижения артериального давления зависят от передовых фитонутриентов, таких как виноградные косточки и экстракты граната, хаворна, комплекс витаминов B и другие травы и минералы.Существует множество других регуляторов сердечного ритма, таких как ниацин (витамин B3), чеснок, оливковый лист, гибискус и другие, которые могут помочь людям замедлить число ударов в минуту.
Все эти вещества работают вместе в совершенной гармонии, поддерживая кровяное давление ниже нормы. Экстракты ягод и хоторна обладают антиоксидантными свойствами, которые защищают сердце от разрушительного воздействия свободнорадикального окисления и других форм окисления.
5. Обязательно ли получать одобрение врача перед применением добавок, снижающих артериальное давление?
Нет, напрямую по этому вопросу разъяснений нет.Лучшие добавки для снижения кровяного давления тщательно подбираются с использованием мощных компонентов, в основном фитонутриентов или натуральных экстрактов, для достижения максимальной пользы. Кроме того, их производство осуществляется в соответствии со стандартами FDA на предприятии GMP. В результате они безрисковые.
Однако, если человек принимает какие-либо другие добавки или лекарства от основного заболевания, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
6. Каковы преимущества использования добавок, снижающих артериальное давление?
Неудивительно, что рост стресса совпал с увеличением спроса на лекарства от кровяного давления.Помимо сохранения целостности сердечно-сосудистой системы, добавка помогает обеспечить ее максимальную производительность.
Некоторые вещества обладают антиоксидантными свойствами, которые препятствуют движению свободных радикалов и окислению, таким образом замедляя прогрессирование повреждения клеток. Эти добавки также обладают дополнительным преимуществом в виде расширения стенок кровеносных сосудов. ИТ способствует правильному кровотоку по всему телу.
Наряду с поддержанием частоты сердечных сокращений все это приводит к идеальному систолическому и диастолическому давлению для каждого человека.
7. Как долго следует продолжать использовать эти продукты?
Поскольку эти добавки состоят из натуральных экстрактов, их можно использовать ежедневно в течение длительного периода без каких-либо побочных эффектов. Обычно для нормализации артериального давления требуется время. В результате всегда рекомендуется продолжать принимать пищевые добавки, например, из рекомендованного списка.
Эти добавки не содержат ГМО, и, поскольку большинство из них не содержат консервантов или добавленного сахара, человеку не нужно беспокоиться о каких-либо негативных последствиях для здоровья.
В большинстве случаев люди могут испытывать изменения в среднем в течение 2–4 недель. В зависимости от строения тела может потребоваться от трех до шести месяцев, чтобы получить все преимущества.
8. Есть ли какие-либо побочные эффекты, связанные с этими продуктами?
Клинические испытания необходимы до того, как какие-либо добавки будут продаваться на рынке. Кроме того, некоторые из них были разработаны в сотрудничестве с практикующими врачами и известными медицинскими экспертами.В результате до сих пор не сообщалось о побочных эффектах.
Они принимают все необходимые меры для того, чтобы эти нутрицевтические таблетки были сопоставимы с медицинскими химическими препаратами. Из-за высоких стандартов безопасности эти добавки для контроля артериального давления проходят обширные лабораторные испытания перед выпуском на рынок.
Напротив, если человек принимает какие-либо лекарства по рецепту или у него есть аллергия, ему следует поговорить со своим врачом перед использованием этих добавок.
9. Поможет ли мне прием добавок для снижения кровяного давления избежать сердечного приступа?
Сердечные приступы и другие коронарные заболевания связаны с высоким кровяным давлением (гипертонией). Ежедневный прием витаминов, снижающих артериальное давление, снижает риск сердечного приступа.
Поддержание здорового образа жизни, сбалансированное питание, регулярная физическая активность и, при необходимости, прием этих инновационных добавок, снижающих артериальное давление, являются важными факторами для сохранения здоровья и молодости сердца.
Как быстро снизить артериальное давление? Советы, хитрости и советы.
Опубликовано 25 декабря 2019 г. автором Cheryl Conklin — см. Редакционные правила
У вас недавно диагностировали высокое кровяное давление? Если да, то у вас, вероятно, будет много вопросов, например «Почему я?» и что теперь?» Узнав, как быстро снизить артериальное давление, вы предотвратите ухудшение состояния здоровья.
Первое, что вам следует знать, это то, что, хотя высокое кровяное давление — это серьезно, это не смертный приговор.Ежедневно миллионы взрослых живут с высоким кровяным давлением. Пока это лечится, вы можете поддерживать высокое качество жизни с высоким кровяным давлением и снижать риск сердечных заболеваний, инсульта и других осложнений.
Кровяное давление 101: что вы должны знать о гипертонии
Американская кардиологическая ассоциация определяет высокое кровяное давление как постоянно слишком высокое давление крови, прокачиваемое по сосудам. Чтобы снизить артериальное давление, нужно понимать, что его вызывает.Это основная информация о высоком кровяном давлении, которую должен знать каждый.
Что такое высокое кровяное давление?
Чтобы обеспечить ваше тело насыщенной кислородом кровью, ваше сердце проталкивает кровь по артериям. Когда давление крови на стенки кровеносных сосудов слишком велико, это называется повышенным кровяным давлением или гипертонией. Высокое кровяное давление означает, что ваша система кровообращения должна усерднее работать, чтобы перемещать кровь по телу.
Показание артериального давления включает два числа: систолическое давление и диастолическое давление.Систолическое давление (верхнее число) относится к давлению, при котором ваше сердце перекачивает кровь. Диастолическое давление (нижнее число) — это когда ваше сердце находится в состоянии покоя. Если ваше систолическое артериальное давление выше 130 или диастолическое давление выше 80, вы соответствуете критериям высокого артериального давления. Систолическое значение 120–129 считается повышенным артериальным давлением и означает, что у вас может развиться высокое артериальное давление без вмешательства.
Что вызывает высокое кровяное давление?
Повышенному кровяному давлению способствует ряд факторов, в том числе генетика, возраст, вес, диета и упражнения.У большинства людей высокое кровяное давление является результатом нескольких факторов риска, а не одной причины.
Некоторым людям трудно принять диагноз гипертонии из-за отсутствия симптомов или конкретной причины. По правде говоря, почти половина всех взрослых американцев имеют высокое кровяное давление — всего 103 миллиона. Сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию и болезни сердца, являются ведущей причиной смерти во всем мире.
Каковы долгосрочные последствия высокого кровяного давления?
Высокое кровяное давление повреждает стенки артерий, позволяя накапливаться отложениям, таким как холестерин и бляшки, и заставляя сердце работать с большей нагрузкой, чтобы снабжать органы кровью.Со временем нелеченная гипертензия может вызвать стенокардию, заболевание периферических артерий, сердечный приступ, инсульт, повреждение почек, потерю зрения и другие осложнения.
Можно ли вылечить высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление излечимо в некоторых случаях, когда высокое кровяное давление вызвано другим состоянием здоровья. Однако большинство случаев — 90 процентов — считаются первичной гипертонией и поддаются только лечению, но не лечению. К счастью, высокое кровяное давление можно хорошо контролировать с помощью лекарств и изменения образа жизни.
Как быстро снизить артериальное давление: 8 советов и приемов
Даже если ваша гипертония неизлечима, лечение этого состояния имеет большие преимущества для вашего здоровья. Снижая артериальное давление, вы снижаете риск развития других хронических заболеваний, некоторые из которых могут быть фатальными. Это лучшее, что вы можете сделать для снижения артериального давления, в том числе стратегии и диетические подходы, которые помогут остановить гипертонию.
1. Похудание
Избыточный вес является причиной более чем одного из четырех случаев гипертонии.Хотя поддержание формы не гарантирует предотвращения гипертонии, если у вас избыточный вес и высокое кровяное давление, потеря лишних килограммов — одна из самых разумных вещей, которые вы можете сделать. По данным Obesity Action, снижение веса на 10 процентов может снизить артериальное давление на 4,3 / 3,8 мм рт. Поговорите со своим врачом о присоединении к программе похудания.
2. Начните тренироваться
Больше физических упражнений — разумный шаг, если вы пытаетесь похудеть, но это не единственная причина, по которой взрослые с высоким кровяным давлением должны тренироваться.Упражнения также укрепляют вашу сердечно-сосудистую систему, поэтому ей не нужно работать так много, и они улучшают стресс и сон.
Упражнения имеют долгосрочную пользу для артериального давления, но вы заметите их эффект и в краткосрочной перспективе. Согласно MedPage Today, 30-минутная утренняя тренировка снижает артериальное давление в среднем на 3,4 / 08 мм рт. Ст. В течение восьми часов. Если вы будете вести активный образ жизни в течение дня, то сможете еще больше снизить артериальное давление. Это делает упражнения одним из самых быстрых способов снизить кровяное давление.
3. Высыпайтесь с комфортом
Эти поздние ночи делают больше, чем просто снижают вашу продуктивность. Если вы спите менее шести часов в сутки, это связано с более высоким кровяным давлением, чем сон по семь-восемь часов в сутки. Плохой сон также увеличивает риск ожирения. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть, проверьте свою гигиену сна и среду, в которой вы спите.
Боль и давление — частые причины нарушения сна; Если ваша кровать вызывает дискомфорт, вам может понадобиться матрас, который больше подходит вашему типу телосложения.Помимо положения для сна, учитывайте свой вес. Матрас из пеноматериала с эффектом памяти, который удобен для более миниатюрного человека, может не обладать подушкой и прочностью, которые необходимы более тяжелому человеку. Согласно MySlumberYard, спиральные матрасы обычно считаются лучшим вариантом для крупного человека.
4. Обратитесь за лечением от апноэ во сне
Можно иметь безупречные привычки перед сном и при этом плохо спать, особенно если у вас апноэ во сне. Апноэ во сне — ведущая причина резистентной к лечению гипертензии.Если вы пробовали принимать лекарства от артериального давления, но ваши показатели не улучшились, сделайте исследование сна, даже если вы не подозреваете, что у вас апноэ во сне. Апноэ во сне не всегда очевидно для людей, которые с ним живут, и лечение недиагностированного апноэ может решить ряд проблем, включая дневную сонливость, храп и гипертонию.
5. Уменьшите потребление соли
Здоровое питание — третий ключ к похуданию и снижению артериального давления. Сокращение потребления соли не снизит ваш вес напрямую, в отличие от самых больших натриевых бомб.Это потому, что многие продукты с высоким содержанием натрия — например, замороженные обеды, фасованный хлеб и выпечка, а также обработанное мясо — также содержат много калорий, сахара и насыщенных жиров. Однако здоровые продукты, такие как овощные консервы и супы, также могут быть на удивление высоким содержанием натрия. Обработанные продукты часто проходят быстро и легко, но их содержание натрия может быть вредным для вашего здоровья. К обработанным пищевым продуктам обычно относятся замороженные, консервированные, сушеные, запеченные или пастеризованные. Отказ от такой пищи может снизить потребление натрия и помочь держать здоровье сердца под контролем.
Почему избегают натрия? Хотя натрий может не увеличивать риск гипертонии у людей со здоровым артериальным давлением, существует четкая корреляция между потреблением соли и артериальным давлением у людей с гипертонией. В дополнение к тому, чтобы оставаться ниже 2300 мг натрия в день, включите в свой рацион продукты, богатые калием, такие как бананы, лосось, йогурт, сладкий картофель и зимние тыквы.
6. Бросьте свои пороки
Если вы хотите улучшить кровяное давление за ночь, бросьте курить. В течение одного дня после отказа от курения ваше кровяное давление упадет, и риск сердечного приступа снизится.В течение года риск сердечных заболеваний снижается вдвое, а через пять лет ваши артерии и кровеносные сосуды начинают заживать.
Курение — не единственная вредная привычка, повышающая кровяное давление. Чрезмерное употребление алкоголя также связано с гипертонией. К счастью, если вы остановитесь, последствия быстро обратимы. Спустя всего месяц перерыва в употреблении алкоголя у человека, пьющего умеренно, значительно падает артериальное давление.
7. Управляйте стрессом
Хронический стресс является одним из основных факторов гипертонии из-за того, как стресс влияет на поведение.К сожалению, если вы пытаетесь похудеть, бросить пить и бросить курить, чтобы снизить кровяное давление, вам может казаться, что ваш стресс на рекордно высоком уровне. Когда вы привыкнете к своим новым здоровым привычкам, вы почувствуете меньше стресса, чем когда-либо. А пока побеждайте моменты сильного стресса медитацией, упражнениями и проведением времени на свежем воздухе.
8. Проверяйте свои лекарства
Иногда то, что вы делаете для улучшения своего здоровья, вредит ему иным образом. Известно, что существует ряд лекарств, повышающих кровяное давление, в том числе безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен, противозачаточные средства, содержащие эстроген, и лекарства, используемые для лечения депрессии, беспокойства и СДВГ.Если у вас гипертония и вы принимаете лекарства, которые могут повышать артериальное давление, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли для вас более подходящее лекарство.
9. Принимайте правильные лекарства от артериального давления.
Есть несколько типов лекарств от гипертонии, которые по-разному действуют для контроля артериального давления. К ним, среди прочего, относятся ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и вазодилататоры.
Различные типы лекарств также имеют свои собственные наборы побочных эффектов. Поскольку некоторые лекарства могут взаимодействовать с другими заболеваниями, которые у вас есть, важно обсудить историю вашего здоровья и факторы риска гипертонии, чтобы выбрать лучшее лекарство для лечения высокого кровяного давления.Когда вы начинаете принимать новое лекарство от артериального давления, следите за осложнениями и поговорите со своим врачом, если у вас есть боль в груди, обморок, отек или проблемы с дыханием.
10. Ешьте темный шоколад
Было доказано, что темный шоколад снижает кровяное давление у людей, страдающих гипертонией. Темный шоколад содержит флавоноиды, которые помогают расширять кровеносные сосуды и снижают кровяное давление. Важно отметить, что темный шоколад, который вы получаете, должен состоять примерно на 60-70 процентов какао.
Заключение
Вы пытаетесь снизить кровяное давление, но изо всех сил пытаетесь позволить себе дорогие лекарства от гипертонии? Хотя подобные советы могут помочь снизить кровяное давление, они не заменяют лекарства, отпускаемые по рецепту.Вместо того, чтобы обходиться без лекарств и подвергать свое здоровье риску, используйте Prescription Hope, чтобы получить доступ к недорогим рецептам от известных брендов всего за 50 долларов в месяц за каждое лекарство. Зарегистрируйтесь у нас, чтобы узнать, имеете ли вы право.
Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства? | Детская больница CS Mott
Возможно, вы захотите повлиять на это решение или просто захотите последовать рекомендациям своего врача. В любом случае эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.
Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства?
Получите факты
Ваши возможности
Начните принимать лекарства от высокого кровяного давления.
Сначала попробуйте изменить образ жизни.
Если у вас очень высокое кровяное давление — выше 160/100 или когда любое из значений выше, — вам не нужно принимать решение. Вам обязательно понадобится лекарство, чтобы снизить артериальное давление.
Ключевые моменты, которые следует запомнить
Для некоторых людей изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление.Подходит ли вам этот вариант, зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, такие как диабет, и были ли уже повреждены какие-либо из ваших органов. Ваш врач также может принять во внимание вероятность развития других заболеваний, особенно сердечных.
Изменение образа жизни так же важно, как и медицина, для снижения артериального давления и снижения риска сердечного приступа и инсульта. Изменения в образе жизни включают снижение веса, здоровое питание, активный образ жизни, ограничение потребления натрия и алкоголя и отказ от курения.
Если здоровых привычек недостаточно для снижения артериального давления до желаемого уровня, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Большинство людей, принимающих таблетки от высокого кровяного давления, должны принимать два или более видов таблеток, которые работают вместе.
Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Часто задаваемые вопросы
Артериальное давление — это мера того, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерий при движении по телу.Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально. Но если он не горит, когда вы отдыхаете, у вас высокое кровяное давление.
Кровяное давление взрослых подразделяется на четыре типа.
И Менее 80
Категории артериального давления для взрослых ^{сноска 1}
Категория артериального давления Первое число (систолическое) Второе число (диастолическое)
Нормальное Менее 120
Повышенный 120–129 И Менее 80
Высокое артериальное давление (гипертония) — 1 этап 130–139 OR 9011 89
Высокое кровяное давление (гипертония) — 2 этап 140 или более ИЛИ 90 или более
Верхние и нижние числа имеют важное значение.Высокое кровяное давление означает, что верхнее число составляет 130 или выше, нижнее число — 80 или выше, или и то, и другое.
Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды, сердце и почки. Это может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам. Цель лечения высокого кровяного давления — снизить риск проблем со здоровьем, которые вызваны или усугубляются высоким кровяным давлением.
Ваш врач может помочь вам узнать о риске возникновения таких проблем со здоровьем, как сердечный приступ и инсульт.
Все, что увеличивает риск заболевания или проблемы, называется фактором риска.Высокое кровяное давление — лишь один из нескольких факторов риска, повышающих вероятность сердечного приступа и инсульта. Если у вас высокое кровяное давление и еще один фактор риска, вероятность сердечного приступа и инсульта еще выше. Некоторые факторы риска можно изменить. Других вы не можете.
Факторы риска сердечного приступа и инсульта, которые вы можете изменить, включают:
Высокое кровяное давление.
Курение.
Повышенный холестерин.
Избыточный вес.
Без тренировки.
Имеют неконтролируемый диабет.
Вещи, которые вы не можете изменить, включают:
Наличие родителя, сестры или брата с ранними сердечными заболеваниями (до 55 лет для мужчин или до 65 лет для женщин).
Ваш возраст. Люди старше 65 лет чаще страдают сердечными заболеваниями.
Высокое кровяное давление обычно неизлечимо. Но это можно контролировать.
Существует два типа лечения высокого кровяного давления:
Изменение образа жизни.
Ежедневные лекарства.
Ваш врач назовет вам целевое артериальное давление. Ваша цель будет зависеть от вашего здоровья и возраста. Ваша цель артериального давления может помочь вам предотвратить проблемы, вызванные высоким артериальным давлением.
Если ваше кровяное давление немного повышено, а общий риск проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, низок, вы можете попробовать снизить кровяное давление, изменив образ жизни без приема таблеток. Если здоровых привычек недостаточно, чтобы снизить артериальное давление до вашей цели, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Если у вас повышенное артериальное давление или у вас есть другие факторы риска, вы можете рассмотреть возможность приема таблеток в дополнение к изменению образа жизни. Чем выше ваше артериальное давление, тем больше пользы вы получите от приема лекарств.
Почему изменение образа жизни так полезно?
Изменение образа жизни может помочь контролировать высокое кровяное давление. Возможно, вам удастся избежать приема таблеток. Если вы уже принимаете лекарство от кровяного давления, внесение некоторых изменений в образ жизни может позволить вам принять меньшую дозу.
Сочетание изменений в образе жизни и лекарств в наибольшей степени снизит риск сердечного приступа или инсульта.
Потеря веса всего на 10 фунтов (4,5 кг) может помочь снизить кровяное давление.
Физическая активность снижает артериальное давление, особенно если вы до сих пор вели малоподвижный образ жизни. Упражнения также помогают контролировать свой вес, но они могут снизить артериальное давление, даже если вы не худеете. Спросите своего врача, какой уровень активности безопасен для вас. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать вам выполнять умеренные упражнения не менее 2,5 часов в неделю.Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю.
Уменьшение количества соли в рационе может помочь контролировать высокое кровяное давление. Постарайтесь ограничить количество потребляемого натрия до менее 1500 мг в день.
Употребление в пищу полезных для сердца продуктов может помочь снизить кровяное давление. План питания DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией) включает фрукты, овощи, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты.
Употребление более 3-х алкогольных напитков в день может повысить кровяное давление. Это также может повлиять на действие некоторых лекарств от кровяного давления.Ограничение алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин может помочь снизить кровяное давление.
Бросить курить важно для снижения риска сердечного приступа и инсульта.
Если вы решите сначала попробовать изменить образ жизни, вы и ваш врач можете назначить крайний срок. Например, вы можете решить, что будете пытаться изменить образ жизни в течение 3–6 месяцев. Затем, если ваше кровяное давление не снизится в достаточной степени за это время, вы можете принять решение начать прием таблеток.
Ваш врач может посоветовать вам принимать лекарство от высокого кровяного давления, если:
Ваше кровяное давление более чем немного повышено.
У вас повреждение органа или другие проблемы со здоровьем, например сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, диабет или заболевание почек.
У вас есть один или несколько факторов риска сердечного приступа или инсульта.
Изменения в образе жизни не привели к снижению артериального давления до вашей цели.
Сравните ваши варианты
Сравните Вариант 1Примите лекарство от высокого кровяного давленияПопробуйте сначала изменить образ жизни
Сравните вариант 2Примите лекарство от высокого кровяного давленияПопробуйте сначала изменить образ жизни
Что обычно задействовано?
Какие преимущества?
Каковы риски и побочные эффекты?
Принимайте лекарства от высокого кровяного давления Принимайте лекарства от высокого кровяного давления
Вы принимаете лекарства каждый день.
Возможно, вам придется принять более одного лекарства, чтобы подобрать правильную смесь для снижения артериального давления.
Вам все равно придется изменить образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Лекарства помогают контролировать артериальное давление и снижают риск сердечного приступа и инсульта.
Некоторые таблетки вызывают сухость во рту, слабость, головокружение или кашель.
Лекарства от кровяного давления могут быть дорогими, если их не оплачивает ваша страховка.
Сначала попробуйте изменить образ жизни Попробуйте сначала изменить образ жизни
Вы вносите изменения в образ жизни, например улучшаете питание, занимаетесь спортом, употребляете меньше алкоголя и бросаете курить.
Изменение образа жизни помогает контролировать артериальное давление и риск сердечного приступа и инсульта.
Вы избегаете побочных эффектов таблеток от артериального давления.
Вы избегаете затрат на таблетки от кровяного давления.
Особенно, если ваше кровяное давление выше, вы не снизите риск сердечного приступа и инсульта так сильно, как если бы вы также принимали лекарства.
После того, как мой врач сказал мне, что у меня слишком высокое кровяное давление, она посоветовала мне попытаться снизить его, изменив некоторые из моих привычек. Я ела меньше соли, немного похудела и начала заниматься ходьбой. Это заставило меня почувствовать себя здоровее, но не сильно снизило кровяное давление. Теперь я принимаю два вида лекарств от кровяного давления, а также стараюсь не отставать от своего образа жизни. Все под контролем.
Я только что узнал, что у меня высокое кровяное давление. Я хочу попробовать что-то изменить в образе жизни, прежде чем начну принимать лекарства.Я знаю, что мне нужно начать с небольших изменений и придерживаться их. Я собираюсь начать с прогулки по 15 минут 5 дней в неделю и сократить потребление соли, ища другие способы приправить пищу. Через 2 недели я добавлю еще несколько целей и немного погуляю. Я действительно думаю, что смогу это сделать.
Мой врач считает, что я смогу контролировать свое кровяное давление, похудев и выполняя больше упражнений. Я села на диету, но не была уверена, что смогу похудеть. И я беспокоюсь о сердечном приступе из-за моей семейной истории.Поэтому я решил сразу же начать принимать лекарства. Я тоже постараюсь есть здоровее и начну ходить.
Около 6 лет назад я обнаружил, что у меня слишком высокое кровяное давление. Я был немного полноват и мало занимался спортом. Я села на диету и стала регулярно ходить в спортзал. Я был очень мотивирован, потому что не хотел принимать лекарства, если бы мог их избежать. Это сработало. Мое кровяное давление упало и осталось на низком уровне.
Что для вас важнее всего?
Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты.Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, что вы думаете по поводу следующих утверждений.
Причины принимать лекарства от высокого кровяного давления
Причины сначала попробовать изменить образ жизни
Я пытался быть более активным и вносить другие изменения в образ жизни, но это не привело к достаточному снижению моего кровяного давления.
Я уверен, что смогу добиться успеха в изменении образа жизни.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Меня не беспокоят побочные эффекты лекарств от кровяного давления.
Меня беспокоят побочные эффекты таблеток.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Я хочу сделать все возможное, чтобы предотвратить сердечный приступ или инсульт.
Я не хочу принимать лекарства, даже если они могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Более важно
Не менее важно
Более важно
Другие мои важные причины:
Другие мои важные причины:
Более важные
Не менее важные
Более важные
Куда вы сейчас склоняетесь?
Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении.Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.
Принимать лекарства
Сначала попробовать изменить образ жизни
Скорее
Затрудняюсь ответить
Скорее
Что еще нужно, чтобы принять решение?
1.1, Верно ли, что ваш врач может порекомендовать лекарства от артериального давления в зависимости от вашего здоровья? 2.2. Вам все еще нужно менять образ жизни, если вы принимаете таблетки от высокого кровяного давления? 3.3. У всех ли снижает артериальное давление изменение образа жизни? 1.1. Понимаете ли вы доступные вам варианты? 2.2. Понимаете ли вы, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас? 3.3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от других, чтобы сделать выбор?
1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?
Совершенно не уверен
Скорее уверен
Совершенно уверен
2.2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.
Используйте следующее пространство, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.
Резюме
Вот запись ваших ответов. Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.
Следующие шаги
Куда вы наклоняетесь
Насколько вы уверены
Ваши комментарии
Ключевые понятия, которые вы поняли
Ключевые концепции, которые могут потребовать проверки
Кредиты
Автор Мудрый посох
Главный медицинский эксперт Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Главный медицинский эксперт Мартин Дж. Габица, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Майкл П.Pignone MD, MPH, FACP — Внутренняя медицина
Главный медицинский эксперт Хизер Куинн, доктор медицины, семейная медицина
Ссылки
Ссылки
Whelton PK, et al. (2017). Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA, 2017 г., по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. Журнал Американского колледжа кардиологии, опубликованный в Интернете 13 ноября 2017 г.DOI: 10.1016 / j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.
Возможно, вы захотите повлиять на это решение, или вы можете просто последовать рекомендациям своего врача. В любом случае эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.
Высокое кровяное давление: стоит ли принимать лекарства?
Вот запись ваших ответов. Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.
Получите факты
Сравните ваши варианты
Что для вас важнее всего?
Куда вы теперь наклоняетесь?
Что еще нужно для принятия решения?
1. Получите факты
Ваши возможности
Начните принимать лекарства от высокого кровяного давления.
Сначала попробуйте изменить образ жизни.
Если у вас очень высокое кровяное давление — выше 160/100 или когда любое из значений выше, — вам не нужно принимать решение.Вам обязательно понадобится лекарство, чтобы снизить артериальное давление.
Ключевые моменты, которые следует запомнить
Для некоторых людей изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление. Подходит ли вам этот вариант, зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление, есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, такие как диабет, и были ли уже повреждены какие-либо из ваших органов. Ваш врач также может принять во внимание вероятность развития других заболеваний, особенно сердечных.
Изменение образа жизни так же важно, как и медицина, для снижения артериального давления и снижения риска сердечного приступа и инсульта.Изменения в образе жизни включают снижение веса, здоровое питание, активный образ жизни, ограничение потребления натрия и алкоголя и отказ от курения.
Если здоровых привычек недостаточно для снижения артериального давления до желаемого уровня, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Большинство людей, принимающих таблетки от высокого кровяного давления, должны принимать два или более видов таблеток, которые работают вместе.
Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Часто задаваемые вопросы
Что такое высокое кровяное давление?
Артериальное давление — это мера того, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерий при движении по телу. Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально. Но если он не горит, когда вы отдыхаете, у вас высокое кровяное давление.
Кровяное давление взрослых подразделяется на четыре типа.
Категории артериального давления для взрослых ¹
Категория артериального давления Первое число (систолическое) Второе число (диастолическое)
Нормальное Менее 120 И более 80
Повышенный 120–129 И Менее 80
Высокое артериальное давление (гипертония) — 1 этап 130–139 80120 OR
Высокое кровяное давление (гипертония) — стадия 2 140 или более ИЛИ 90 или более
Верхние и нижние числа важны.Высокое кровяное давление означает, что верхнее число составляет 130 или выше, нижнее число — 80 или выше, или и то, и другое.
Каковы риски, если не понизить артериальное давление?
Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды, сердце и почки. Это может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам. Цель лечения высокого кровяного давления — снизить риск проблем со здоровьем, которые вызваны или усугубляются высоким кровяным давлением.
Ваш врач может помочь вам узнать о риске возникновения таких проблем со здоровьем, как сердечный приступ и инсульт.
Все, что увеличивает риск заболевания или проблемы, называется фактором риска. Высокое кровяное давление — лишь один из нескольких факторов риска, повышающих вероятность сердечного приступа и инсульта. Если у вас высокое кровяное давление и еще один фактор риска, вероятность сердечного приступа и инсульта еще выше. Некоторые факторы риска можно изменить. Других вы не можете.
Факторы риска сердечного приступа и инсульта, которые вы можете изменить, включают:
Высокое кровяное давление.
Курение.
Повышенный холестерин.
Избыточный вес.
Без тренировки.
Имеют неконтролируемый диабет.
Вещи, которые вы не можете изменить, включают:
Наличие родителя, сестры или брата с ранними сердечными заболеваниями (до 55 лет для мужчин или до 65 лет для женщин).
Ваш возраст. Люди старше 65 лет чаще страдают сердечными заболеваниями.
Как лечить высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление обычно неизлечимо.Но это можно контролировать.
Существует два типа лечения высокого кровяного давления:
Изменение образа жизни.
Ежедневные лекарства.
Ваш врач назовет вам целевое артериальное давление. Ваша цель будет зависеть от вашего здоровья и возраста. Ваша цель артериального давления может помочь вам предотвратить проблемы, вызванные высоким артериальным давлением.
Если ваше кровяное давление немного повышено, а общий риск проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, низок, вы можете попробовать снизить кровяное давление, изменив образ жизни без приема таблеток.Если здоровых привычек недостаточно, чтобы снизить артериальное давление до вашей цели, врач может порекомендовать вам принять таблетки.
Если у вас повышенное артериальное давление или у вас есть другие факторы риска, вы можете рассмотреть возможность приема таблеток в дополнение к изменению образа жизни. Чем выше ваше артериальное давление, тем больше пользы вы получите от приема лекарств.
Почему изменение образа жизни так полезно?
Изменение образа жизни может помочь контролировать высокое кровяное давление.Возможно, вам удастся избежать приема таблеток. Если вы уже принимаете лекарство от кровяного давления, внесение некоторых изменений в образ жизни может позволить вам принять меньшую дозу.
Сочетание изменений в образе жизни и лекарств в наибольшей степени снизит риск сердечного приступа или инсульта.
Потеря веса всего на 10 фунтов (4,5 кг) может помочь снизить кровяное давление.
Физическая активность снижает артериальное давление, особенно если вы до сих пор вели малоподвижный образ жизни. Упражнения также помогают контролировать свой вес, но они могут снизить артериальное давление, даже если вы не худеете.Спросите своего врача, какой уровень активности безопасен для вас. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать вам выполнять умеренные упражнения не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю.
Уменьшение количества соли в рационе может помочь контролировать высокое кровяное давление. Постарайтесь ограничить количество потребляемого натрия до менее 1500 мг в день.
Употребление в пищу полезных для сердца продуктов может помочь снизить кровяное давление. План питания DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией) включает фрукты, овощи, а также нежирные или обезжиренные молочные продукты.
Употребление более 3-х алкогольных напитков в день может повысить кровяное давление. Это также может повлиять на действие некоторых лекарств от кровяного давления. Ограничение алкоголя до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин может помочь снизить кровяное давление.
Бросить курить важно для снижения риска сердечного приступа и инсульта.
Если вы решите сначала попробовать изменить образ жизни, вы и ваш врач можете назначить крайний срок. Например, вы можете решить, что будете пытаться изменить образ жизни в течение 3–6 месяцев.Затем, если ваше кровяное давление не снизится в достаточной степени за это время, вы можете принять решение начать прием таблеток.
Почему ваш врач может порекомендовать принимать лекарства от высокого кровяного давления?
Ваш врач может посоветовать вам принимать лекарство от высокого кровяного давления, если:
Ваше кровяное давление более чем немного повышено.
У вас повреждение органа или другие проблемы со здоровьем, например сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, диабет или заболевание почек.
У вас есть один или несколько факторов риска сердечного приступа или инсульта.
Изменения в образе жизни не привели к снижению артериального давления до вашей цели.
2. Сравните ваши варианты
Примите лекарство от высокого кровяного давления Попробуйте сначала изменить образ жизни
Что обычно происходит?
Вы принимаете лекарства каждый день.
Возможно, вам придется принять более одного лекарства, чтобы подобрать правильную смесь для снижения артериального давления.
Вам все равно придется изменить образ жизни, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Вы вносите изменения в образ жизни, например улучшаете питание, занимаетесь спортом, употребляете меньше алкоголя и бросаете курить.
Какие преимущества?
Лекарства помогают контролировать артериальное давление и снижают риск сердечного приступа и инсульта.
Изменение образа жизни помогает контролировать артериальное давление и риск сердечного приступа и инсульта.
Вы избегаете побочных эффектов таблеток от артериального давления.
Вы избегаете затрат на таблетки от кровяного давления.
Каковы риски и побочные эффекты?
Некоторые таблетки вызывают сухость во рту, слабость, головокружение или кашель.
Лекарства от кровяного давления могут быть дорогими, если их не оплачивает ваша страховка.
Особенно, если ваше кровяное давление выше, вы не снизите риск сердечного приступа и инсульта так сильно, как если бы вы также принимали лекарства.
Личные истории
Личные истории о приеме лекарств от высокого кровяного давления
Эти истории основаны на информации, полученной от медицинских работников и потребителей. Они могут быть полезны при принятии важных решений, связанных со здоровьем.
«После того, как мой врач сказал мне, что у меня слишком высокое кровяное давление, она посоветовала мне попытаться снизить его, изменив некоторые из моих привычек. Я ела меньше соли, немного похудела и начала ходить.Это заставило меня почувствовать себя здоровее, но не сильно снизило кровяное давление. Теперь я принимаю два вида лекарств от кровяного давления, а также стараюсь не отставать от своего образа жизни. Все под контролем «
» Я только что узнал, что у меня высокое кровяное давление. Я хочу попробовать что-то изменить в образе жизни, прежде чем начну принимать лекарства. Я знаю, что мне нужно начать с небольших изменений и придерживаться их. Я собираюсь начать с прогулки по 15 минут 5 дней в неделю и сократить потребление соли, ища другие способы приправить пищу.Через 2 недели я добавлю еще несколько целей и немного погуляю. Я действительно думаю, что смогу это сделать ».
« Мой врач думает, что я смогу контролировать свое кровяное давление, похудев и выполняя больше упражнений. Я села на диету, но не была уверена, что смогу похудеть. И я беспокоюсь о сердечном приступе из-за моей семейной истории. Поэтому я решил сразу же начать принимать лекарства. Я также постараюсь есть более здоровую пищу и начну ходить. «
» Около 6 лет назад я обнаружил, что у меня слишком высокое кровяное давление.Я был немного полноват и мало занимался спортом. Я села на диету и стала регулярно ходить в спортзал. Я был очень мотивирован, потому что не хотел принимать лекарства, если бы мог их избежать. Это сработало. Мое кровяное давление упало и остается на низком уровне ».
3. Что для вас важнее всего?
Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, как вы подумайте о следующих заявлениях.
Причины принимать лекарства от высокого кровяного давления
Причины сначала попробовать изменить образ жизни
Я пытался быть более активным и вносить другие изменения в образ жизни, но это не привело к достаточному снижению моего кровяного давления.
Я уверен, что смогу добиться успеха в изменении образа жизни.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Меня не беспокоят побочные эффекты лекарств от кровяного давления.
Меня беспокоят побочные эффекты таблеток.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Я хочу сделать все возможное, чтобы предотвратить сердечный приступ или инсульт.
Я не хочу принимать лекарства, даже если они могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Другие мои важные причины:
Другие важные причины:
Более важные
Не менее важные
Более важные
4.Куда ты сейчас склоняешься?
Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении. Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.
Принимать лекарства
Сначала попробовать изменить образ жизни
Наклоняясь к
Не определился
Наклоняясь к
5. Что еще вам нужно, чтобы принять решение?
Проверить факты
1. Верно ли, что ваш врач может порекомендовать лекарства от артериального давления в зависимости от вашего здоровья?
Вы правы.Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства, если у вас очень высокое кровяное давление, или если у вас есть повреждение органов или другие проблемы со здоровьем, такие как диабет.
2. Вам все еще нужно менять образ жизни, если вы принимаете таблетки от высокого кровяного давления?
Вы правы. Даже с таблетками вам понадобятся здоровые привычки на всю оставшуюся жизнь, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.
3. У всех ли снижает артериальное давление изменение образа жизни?
Вы правы.Изменение образа жизни может помочь всем снизить кровяное давление. Но некоторые люди не могут достаточно снизить кровяное давление одним лишь изменением образа жизни. Ваш врач может также порекомендовать вам принять лекарство, которое поможет снизить кровяное давление.
Решите, что дальше
1. Вы понимаете доступные вам варианты?
2. Вы понимаете, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас?
3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от окружающих, чтобы сделать выбор?
Достоверность
1.Насколько вы сейчас уверены в своем решении?
Совершенно не уверен
Скорее уверен
Совершенно уверен
2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.
Используйте следующее место, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.
Кредиты
По Мудрый посох
Главный медицинский эксперт Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Главный медицинский эксперт Мартин Дж. Габица, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Майкл П.Pignone MD, MPH, FACP — Внутренняя медицина
Главный медицинский эксперт Хизер Куинн, доктор медицины, семейная медицина
Ссылки
Ссылки
Whelton PK, et al. (2017). Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA, 2017 г., по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. Журнал Американского колледжа кардиологии, опубликованный в Интернете 13 ноября 2017 г.DOI: 10.1016 / j.jacc.2017.11.006. По состоянию на 20 ноября 2017 г.
Примечание. Документ «для печати» не будет содержать всю информацию, доступную в онлайн-документе, некоторая информация (например, перекрестные ссылки на другие темы, определения или медицинские иллюстрации) доступна только в онлайн-версии.
По состоянию на 31 августа 2020 г.