Какая температура у взрослого считается нормальной: Мясников назвал нормальную температуру тела человека

Чем измерить температуру

Термометр нужен в каждой домашней аптечке. Точное измерение температуры поможет определить есть ли лихорадка, которая, чаще всего вызвана инфекцией. Высокая температура – признак того, что организм борется с инфекцией или сопротивляется иному патологическому состоянию, например воспалению.

Есть несколько типов термометров, которыми можно измерить температуру тела. При использовании любого термометра нужно прочитать инструкцию и проводить измерения в соответствии с рекомендациями, указанными в ней.

Нормальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию (° C), она может колебаться в пределах 1 ° C.

В норме температура обычно ниже утром и повышается в течение дня. Она достигает своего пика ближе к вечеру или после полудня.

У взрослых повышенной считается температура 38° C и выше.Такую температуру нужно сбивать по мере необходимости. Для одних может быть достаточно увеличения выпиваемого объема жидкости или физические способы охлаждения, например обтирания или душ, другим необходимо выпить жаропонижающее уже при температуре 37° C.

У детей до года нормальная температура тела может быть слегка выше 37.3° C.

Контактные и бесконтактные термометры.

Чаще всего используются электронные, ртутные и инфракрасные. Есть еще галинстановый термометр. Далее расскажем подробнее о каждом из них. 

Ртутный, электронный и галинстановый термометры относятся к контактному типу термометров. Для того чтобы измерить температуру с их помощью, необходимо обеспечить прямой контакт устройства с телом: поместить в подмышечную впадину, в рот. Также возможно ректальное измерение температуры, для этого нужно использовать отдельный личный термометр. Ректальная температура обеспечивает наиболее точные показания для младенцев, особенно в возрасте 3 месяцев и младше.

Электронные или цифровые термометры имеют дисплей, на котором отображается значение температуры. Цифровые термометры работают с использованием тепловых датчиков, которые определяют температуру тела.

Плюс таких градусников в том, что они измеряют температуру быстро, обычно за 1-3 минуты. В детских магазинах и аптеках можно приобрести цифровой термометр в виде пустышки. Если ребенок берет пустышку, это может быть лучшим способом измерить приблизительную температуру его тела. Термометры-пустышки должны оставаться во рту без движения в течение 6 минут. Но нужно знать, они дают приблизительное значение температуры, а не точное значение, если есть сомнения, лучше перемерить другим градусником.

Внутри ртутного термометра находится ртуть – жидкий металл, помещенная в стеклянную трубочку. При нагревании ртуть расширяется и двигается внутри столбика, достигая отметки, соответствующей показателям температуры. Такие градусники не рекомендуется приобретать, поскольку при повреждении стеклянного корпуса, ртуть легко растекается. Этот металл токсичный и быстро испаряется. 

Если разбился ртутный термометр, не выбрасывайте его в мусор, соберите и утилизируйте правильно. 

Галинстановый градусник внешне похож на ртутный, только внутри его столбика вместо ртути содержится жидкий металл галистан – сплав галлия, индия и олова. Чтобы измерить температуру при помощи такого термометра придется подождать около 10 минут. 

Дистанционные или бесконтактные термометры могут измерять температуру тела, не касаясь кожи.

Бесконтактные термометры сейчас используются довольно часто: на входе в торговые центры, в школах, детских дошкольных учреждениях и во многих других общественных местах. Такие устройства не требуют контакта с кожей, позволяет людям держаться подальше друг от друга. 

Дистанционные термометры используют инфракрасный сканер для измерения тепла, излучаемое телом, как правило, через лоб или ухо, считывая инфракрасный свет. Они показывают результат почти мгновенно и более удобны для маленьких детей, хотя не рекомендуются для новорожденных (показания ректального термометра более надежны, а для младенцев надежные показания являются ключевыми).

Цифровые термометры измеряют температуру медленнее, чем их инфракрасные аналоги, но они также точны, доступны по цене и подходят для людей любого возраста.

Плюс электронных термометров в том, что ими можно измерять температуру в темноте, они имеют подсветку и фиксируют несколько последних показателей, что позволит отследить динамику и интервалы между повышениями температуры. 

В зависимости от того, как проводятся измерения, показания могут отличаться.

Показания ректальной температуры примерно на 1 — 1.5° C выше, оральной на 0,5 ° C выше, чем показания температуры, измеренной в подмышечной впадине.

Кстати, ещё один вариант термометра — полоска на лоб или наклейка. Его лучше не покупать вообще, такой термометр отображает температуру поверхности кожи и не имеет отношения к температуре тела. 

Если термометр «врет».

Убедитесь откалиброван ли он в соответствии с инструкцией перед использованием. Это в большой мере касается бесконтактных устройств.

Попробуйте заменить батарейки, чаще всего проблема в них. 

Выбирайте такой градусник, которым получится быстро воспользоваться.  

Лучший термометр — это тот, которым легко пользоваться и показания которого достоверны.

Какая температура тела считается нормальной

Полезная информация

admin, 9 ноября 2020 — 19:09

Для всех возрастов

В сезон простуды и гриппа многие озабочены изменением температуры тела.

Это нестабильная величина, которая может несущественно возрастать или снижаться в течение суток не только из-за болезни. Врачи рассказали, какую температуру можно считать нормой и какие колебания не принесут вреда здоровью.

По стандарту
Общеизвестная истина: нормальная температура тела — 36,6 градуса по Цельсию. Однако современная медицина доказала, что у каждого человека своя норма, она может держаться в интервале от 35,9 до 37,2°C.

Личный показатель формируется приблизительно к 14 годам у девушек и к 20 — у молодых людей. На него влияет множество факторов. Температура зависит от пола, расовой принадлежности, возраста. Мужчины в среднем на полградуса «холоднее». Кроме того, в течение дня температура любого, даже абсолютно здорового человека колеблется.

Незначительные изменения в ту или иную сторону не считаются патологическими. Об этом рассказала врач-терапевт Ольга Волкова.

— Стоит учитывать, что в течение суток температура тела здорового человека колеблется в пределах одного градуса, — говорит медик. — На колебания большое влияние оказывают климатические условия, самочувствие человека. У людей разного возраста верхний предел нормальной температуры отличается.

Что делать при температуре без симптомов болезни
Тревожный признак — значительные отклонения от нормы. У одних людей во время болезни температура значительно повышается, а у других даже снижается. Градус падает из-за переутомления, при обострении хронических заболеваний, болезни надпочечников, гипотиреозе — снижении активности щитовидной железы.

— Пониженная температура не менее опасна, чем повышенная, так как организм становится более уязвимым, — уточнила Волкова. — Хотя бывают исключительные случаи, когда для человека нормой является температура тела ниже 35.

По ее словам, сбивать температуру тела рекомендуют только при превышении 38,5 градуса. До этого не следует принимать жаропонижающие средства. Возможно, в это время организм активно и успешно борется с инфекцией. Однако в любом случае при серьезном температурном скачке необходимо обратиться к врачу для того, чтобы узнать причину сбоя и устранить проблему.

Нормой температуры тела принято считать:
у новорожденных младенцев — 36,8°C;
у шестимесячных малышей — 37,5;
у годовалых детей — 37,5;

у трехлетних — 37,5;
у шестилетних — 37,0;
у людей репродуктивного возраста — 36,8;
у пожилых — 36,3°C.

Ирина Копылова, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ:
— Температура тела взрослого человека в течение дня колеблется, оставаясь в диапазоне 35,5 — 37,2 градуса. Норма температуры зависит от места ее измерения. Например, в подмышечной впадине — 36,6, во рту — 37, в ухе — 37,5. Самую низкую температуру отмечают в ранние утренние часы, а максимальную — вечером. Частыми причинами превышения нормы являются воспалительные процессы, вызванные вирусами и бактериями. В таких случаях температуру тела до 38,5 градуса снижать не рекомендуют.

Ирина Баранова, ВРАЧ ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ И БИОХАКЕР:
— Принято ориентироваться на норму 36,6 — 36,7 градуса при измерении ртутным термометром в подмышечной впадине. Есть, конечно, индивидуальные случаи, когда у человека постоянно чуть более высокая или низкая температура, но они встречаются крайне редко. Подъем может говорить как о начале воспалительного или инфекционного процесса, так и о стрессе или банальном перегревании. Причин множество. Если вы спокойно переносите высокую температуру и у вас на ее фоне не появляется новая симптоматика, то лучше не сбивать, а дать иммунитету поработать самостоятельно.

Но обязательно отслеживайте динамику. Слишком высокая температура может навредить клеткам и тканям.

Источник

 

Добавляйте наш сайт в «Избранные», чтобы всегда быть в курсе свежих новостей

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нормальные диапазоны и индикаторы лихорадки

• Нормальная температура тела может колебаться от 97°F до 99°F — 98,6°F — не единственное нормальное значение.
• Диапазон более точен, поскольку на температуру тела влияет множество факторов, включая время суток.
• Лихорадкой считается любая температура выше 100,4°F, которая является способом борьбы организма с инфекцией.

Уже более века нормальная температура тела человека считается 98,6°F (37°C). Это число было установлено в 1871 году немецким врачом Карлом Вундерлихом, который определил среднее значение, проверив миллионы пациентов с помощью нового в то время прибора: термометра.

Однако с тех пор исследователи заметили, что нормальная температура тела варьируется от человека к человеку и зависит от пола, возраста, времени суток и других факторов.

Вот что вам нужно знать о температуре тела, когда она считается выше нормы и как правильно ее измерять.

Нормальная температура тела может колебаться от 97°F до 99°F

По правде говоря, не существует одной точной «нормальной» температуры тела, и она зависит от вашего возраста, времени суток и того, насколько вы активны. более точно описывать нормальную температуру тела как диапазон.

«Температура может варьироваться у разных людей, когда у некоторых членов семьи постоянно теплее, чем у других», — говорит Чарльз Брантли, доктор медицины в Central Health. «Это не обязательно плохо. Нормальный диапазон для подавляющего большинства людей находится между 97°F (36,1°C) и 99°F (37,2°C)».

В то время как нормальная температура тела для взрослых колеблется в пределах от 97°F до 99°F, диапазон немного отличается для детей и пожилых людей.

«В среднем детям немного теплее, чем взрослым, а людям старше 65 лет холоднее, — говорит Брантли. — Обычно это связано с более быстрым обменом веществ у людей младшего возраста… Физические нагрузки, уровень гидратации. , а также одежда будут влиять на вашу дневную температуру.»

Другие факторы, влияющие на температуру тела

Хотя внутренняя температура тела у мужчин и женщин примерно одинакова, женщины обычно имеют более низкую температуру кожи из-за более высокого процента жира в организме. Брантли говорит, что у женщин также может быть разная температура во время месячного менструального цикла.

Чавапон Кидхирункул, доктор медицины в оздоровительной клинике BDMS, также говорит, что время суток может влиять на вашу температуру. «Наша температура падает ночью во время сна и повышается в течение дня», — говорит Кидхирункул. «Самая низкая температура наблюдается около 4 часов утра, а самая высокая — в 17 часов».

Это повышение температуры связано с повышением уровня кортизола — гормона стресса — в организме, когда мы движемся в течение дня. Кидирункул добавляет, что еще одним фактором может быть пища, которая обычно немного повышает температуру тела после еды.

Так что в следующий раз, когда вы потянетесь за термометром, имейте в виду, что для вашей температуры вполне естественно колебаться между 97°F и 99°F, в зависимости от ваших конкретных обстоятельств.

Какая температура указывает на лихорадку

Высокая температура тела является одним из первых симптомов болезни, а лихорадка является признаком того, что ваш организм борется с инфекцией, такой как вирус гриппа. По данным клиники Кливленда, температура выше 100,4 ° F считается лихорадкой для взрослых.

Но для детей, Кливлендская клиника говорит, что признаки лихорадки могут варьироваться в зависимости от того, как вы измеряете:

• 99,5°F или выше для оральной температуры
• 100,4°F или выше для ректальной температуры
• 99°F или выше для температуры подмышек

Лихорадка часто связана с другими симптомами, такими как озноб, головные боли, усталость, боли в теле и потливость.

Если у вас жар, Брантли советует измерять температуру и записывать ее несколько раз в день, поскольку термометры не всегда точны, и ваша температура может повышаться и понижаться в течение дня.

Хотя в большинстве случаев лихорадка проходит сама собой в течение недели, существуют определенные меры, которые можно предпринять для облегчения дискомфорта, например избегать обезвоживания, одеваться в легкую одежду и больше отдыхать.

Как измерить температуру 

По словам Кидирункула, существует несколько вариантов измерения температуры: подмышка, лоб, рот, ухо и ректальный метод.

Для самых недорогих и простых способов получить показания температуры цифровой термометр может измерять температуру тремя способами:

• Перорально: Термометр помещают под язык — метод, который лучше всего подходит для взрослых и маленьких детей.
• Прямая кишка: Для младенцев или взрослых, которые не могут держать термометр под языком, этот метод заключается в осторожном введении термометра в прямую кишку.
• Подмышка: Подмышечный метод — еще один вариант для тех, кто не переносит температуру во рту. Термометр помещают под мышку.

Самый распространенный и простой способ измерения температуры – во рту, однако Кидирункул говорит, что ректальная температура является наиболее точной. Что касается профессиональных условий, Брантли отмечает, что большинство больниц и клиник полагаются на ушные термометры, хотя они и дороже.

Вывод инсайдера

Нормальная температура тела может колебаться от 97°F до 99°F. На температуру тела могут влиять многие факторы, от вашего возраста до времени суток. В целом, если у вас температура выше 100,4 ° F, вполне вероятно, что у вас жар.

Ребекка Кэрнс

Ребекка Кэрнс — внештатный автор Insider.

ПодробнееПодробнее

Лихорадка у взрослых: когда волноваться | Что вызывает лихорадку | Stamford, CT

Karen Justiniano, DO, MS, Stamford Health Medical Group

Ищете лечащего врача (PCP)?

Позвольте нам помочь вам найти врача, который соответствует вашим потребностям.

Изучите варианты

Моя подруга, отцу которой 70 лет, рассказала мне свою историю. Вышло примерно так:

«У моего отца никогда не бывает лихорадки. На днях из ниоткуда у него поднялась температура 103 без каких-либо других симптомов. Он также полностью привит от COVID-19. Мама отвезла его в травмпункт. Правильно ли она поступила, или он, скорее всего, был бы в порядке, если бы остался дома и позволил лихорадке пройти своим чередом?

Как врач, который лечит самых разных людей с самыми разными заболеваниями, я должен сказать, что она поступила правильно! Если вы сомневаетесь или обеспокоены, разумнее всего обратиться за медицинской помощью.

Но более длинный ответ немного сложнее. Все начинается с определения причины лихорадки и того, когда следует по-настоящему беспокоиться. Пожалуйста, обратите внимание — лихорадка у младенцев или маленьких детей — это иногда отдельная история — то, что вы собираетесь прочесть, относится только к взрослым.

Что такое лихорадка и почему мы ее получаем, а иногда и без других симптомов?

Лихорадка — это повышенная температура тела, что означает, что ваша температура составляет 100,4 градуса по Фаренгейту или выше. Лихорадка — это способ организма бороться с инфекцией путем естественного повышения температуры тела, чтобы «убить микроб». Медицинское сообщество любит говорить, что лихорадка — это «хорошо» в большинстве случаев.

И да, вполне возможно, что у взрослых может развиться лихорадка без каких-либо других симптомов, а врачи так и не найдут ее причину. Вирусные инфекции обычно могут вызывать лихорадку, и такие инфекции включают COVID-19, простуду или грипп, инфекции дыхательных путей, такие как бронхит, или классический желудочный клоп.

Вот почему вы часто слышите слово «вирусный» в качестве объяснения, потому что эти типы инфекций часто проходят сами по себе через несколько дней.

Что считается высокой температурой у взрослых?

Высокая температура у взрослых составляет 103 градуса по Фаренгейту или выше.

Возможно ли, что лихорадка может быть признаком «прорывного случая» COVID-19, даже если человек полностью вакцинирован?

Да, но маловероятно. Сообщалось о прорывных случаях COVID-19 у полностью вакцинированных людей, но симптомы, как правило, мягче, чем у непривитых людей, включая лихорадку.

Во-первых, убедитесь, что вы правильно измеряете температуру. Измерение температуры через рот является наиболее точным методом, и подождите не менее 30 минут после того, как вы съедите или выпьете что-нибудь горячее или холодное. Обратитесь за медицинской помощью по поводу лихорадки, если:

• У вас высокая температура и она не снизилась после приема тайленола или адвила
• Температура держится несколько дней или постоянно возвращается
• Вы живете в районе, где есть люди с COVID-19
• У вас серьезные заболевания, такие как диабет, болезни сердца, рак, волчанка или серповидноклеточная анемия. (Подобные инфекции также могут вызывать лихорадку.)

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас жар и вы:

• Беременные
• Недавно вернулся из поездки за границу
• Часто заражайтесь
• Находится на химиотерапии, и в этом случае вам следует немедленно обратиться к врачу, если лихорадка держится более одного часа.
• Недавно вас укусил клещ

Температура тела 98,6 все еще считается «нормальной»?

Да и нет. Вы, наверное, всегда слышали, что средняя температура тела составляет 98,6, но на самом деле диапазон гораздо шире — примерно от 9от 7 до 99 градусов по Фаренгейту.

Так почему же после стольких столетий 98,6 вдруг стало мифом? Исследования показывают, что температура тела в целом падает. У врачей есть несколько идей о том, почему это происходит, включая более низкий уровень метаболизма, более низкий уровень инфицирования и более совершенные термометры.

Пара полезных напоминаний:

1. Как говорится, «не бойся лихорадки».