Какая температура у человека: Какая нормальная температура тела человека

Учимся правильно измерять температуру тела

Одним из первых признаков неполадок в организме является повышение температуры тела. Мы все умеем измерять температуру тела, но не всегда делаем это правильно. Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как поставить градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.
Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.
Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.
При установке градусника, обязательно проследите, чтобы ртутный столбик (или металлический наконечник в электронном градуснике) попал в самую глубокую точку подмышечной впадины, при этом он должен соприкасаться со всех сторон к телу. Термометр не должен упираться в одежду.

В подмышечную ямку не должен попадать воздух. Поэтому прижмите плечо и локоть к телу, тогда подмышечная впадина будет закрыта. Плотность прилегания к коже должна быть обеспечена на протяжении всего времени измерения.
Не измеряют температуру сразу после прихода с улицы, физических нагрузок, принятия ванны или теплого душа. Обычно, если человек (а особенно, ребенок) плакал или сильно нервничал, то температура окажется завышенной. Повышенный результат получится и сразу после сытного обеда, богатого белковой пищей, а также после горячего чаепития. Во всех этих случаях нужно подождать минимум минут 10-15, которые следует провести в состоянии покоя, и уж только потом приступать к измерению температуры.
Во время измерения нужно находиться без движений, не разговаривать, не петь, не кушать, не пить.
Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10, а электронный нужно держать под мышкой еще 2-3 минуты после звукового сигнала.
Доставайте градусник плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, он добавит еще несколько десятых градуса.
Когда болеете, измеряйте температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19 и 21 часом). При этом ставить градусник желательно в одно и тоже время, именно так можно проследить динамику изменения температуры. При тяжелой болезни, сопровождающейся высокой температурой, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
Если термометром пользуются несколько человек, то не забывайте протирать его дезинфицирующим раствором и вытирать насухо после каждого использования.

 

Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Шайдуллина Р.Ф.

Количество просмотров: 341812

Мифы о высокой температуре | События | ЗДОРОВЬЕ

Миф 1. Чем тяжелее болезнь, тем выше температура

Юрий КАЦ, врач-рефлексотерапевт, к. м. н:

— Подъём температуры зависит не от тяжести заболевания, а от особенностей организма. Чем моложе человек, чем крепче иммунитет, тем выраженнее у него температурная реакция. Практически без лихорадки протекают болезни у стариков и истощённых людей с ослабленным иммунитетом.

Миф 2. Температура полезна — она сжигает вирусы и микробы

Александр Карабиненко, профессор РГМУ:

— Патогенные микроорганизмы «сжигает» только очень высокая температура — выше 41°C, которая однозначно вредна для организма. При температуре тела 41°С нагрузка на сердце возрастает в 5-6 раз. При температуре 42°C в организме начинает коагулировать (сворачиваться) белок.

Миф 3.

 Температура поднимается только во время болезни

Юрий Вяльба, врач-психотерапевт:

— Физиологическое повышение температуры (до 37,5°C) возникает от перегрева, при активной физической работе, при стрессах или сильных переживаниях. У детей температура может повыситься от сильного плача, тёплой одежды или горячей еды. Для некоторых людей повышенная температура — норма. Исследователи из Мэрилендского университета, обследовав 148 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 48 лет, установили, что нормальная температура может варьироваться в пределах от 35,5 до 37,7°С.

Миф 4. Если болезнь протекает с высокой температурой, выздоровление наступает быстрее

Александр Карабиненко:

— Это справедливо лишь в отношении вирусных заболеваний — стремительное начало гриппа чаще всего заканчивается быстрым выздоровлением. Для многих заболеваний характерно стойкое, длительное повышение температуры.

Миф 5. Температуру можно определить, пощупав лоб и руки

Сергей Никонов, профессор НЦССХ:

— Из-за испарины лоб может оставаться прохладным даже при очень высокой температуре. Тактильно температуру надёжнее определять в верхней части живота.

Смотрите также:

Что делать при ОРВИ с повышенной температурой?

Осень, зима и начало весны — время простуд. Сказываются перепады температур, слякоть и дождь, нехватка ультрафиолета и витаминов: наши ослабленные организмы становятся легкой добычей для вирусов.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это целая группа заболеваний, вызываемых самыми различными вирусами. Их более 200 видов. Однако, несмотря на разнообразие возбудителей, проявления простуды во многом схожи: температура, озноб, головная боль, слабость, ломота в теле, насморк, першение и боль в горле, кашель и осиплость голоса.

У теплокровных организмов, к которым относится и человек, есть «встроенный терморегулятор» — гипоталамус. Он анализирует информацию как о внешней, так и о внутренней температуре. Если кожные температурные рецепторы сигнализируют о наружном холоде, гипоталамус «отдает приказ» уменьшить теплоотдачу и усилить теплопродукцию. В результате сужаются поверхностные сосуды, возникает дрожь, «гусиная кожа» — и человек согревается.

Внутреннюю температуру отслеживают непосредственно нейроны гипоталамуса. На их работу большое влияние оказывают пирогены — вещества, вызывающие повышение температуры тела. Пирогены вырабатываются при различных патологических процессах, в том числе при инфекционных заболеваниях. Под действием пирогенов гипоталамус настраивает организм на снижение теплоотдачи и повышение теплопродукции. Человек при этом чувствует озноб.

Повышение температуры при инфекционных заболеваниях носит защитный характер. Некоторые возбудители не выдерживают длительного повышения температуры и гибнут. Кроме того, при повышении температуры усиливается обмен веществ, в том числе активизируются иммунные процессы.¹

Однако зачастую побочные эффекты повышения температуры оказываются более опасными, чем его защитная функция. При высокой температуре быстро истощаются адаптивные резервы организма, возникает риск обезвоживания, создается угроза для центральной нервной системы, повышается нагрузка на сердце, увеличивается вязкость крови.³

Эти последствия могут нанести организму человека не меньший ущерб, чем сама инфекция.

Избавиться от нежелательных явлений, связанных с высокой температурой, помогают жаропонижающие средства. Исследования показали , что парацетамол действует непосредственно на центр терморегуляции в гипоталамусе. Парацетамол не позволяет гипоталамусу «отдать приказ» о повышенном производстве тепла в организме. При этом в очаге воспаления (например, на слизистых верхних дыхательных путей) иммунные процессы не тормозятся. Ощущение озноба проходит, в то время как организм продолжает бороться с инфекцией.

И вот парацетамол действует: температура тела уменьшается, а иммунная система продолжает сражаться с «инфекцией» — только теперь не активно атакует, а спокойно удерживает его распространение.

Использовать парацетамол эффективнее в комплексе с другими активными веществами, например с витамином С (он участвует в процессе образования в организме интерферонов — белков, которые вырабатываются в ответ на вирусное «вторжение»⁴).

В состав препаратов Терафлю входят парацетамол и другие активные компоненты (витамин С, фенилэфрин, фенирамин), которые помогают снизить температуру, уменьшить головную боль, ломоту в теле, насморк и другие симптомы простуды и гриппа

5.

Терафлю с первого дня заболевания — для улучшения самочувствия и качества жизни⁶.

Термометры

Температура – величина, характеризующая тепловое состояние тела. Температура принята, как величина, изменяющаяся пропорционально средней кинетической энергии поступательного движения молекул. Численное значение температуры определяется выбранной шкалой измерения температуры. В технике принято измерять температуру с помощью градусов Цельсия. За основу взята 100 градусная шкала, по которой при нормальном атмосферном давлении состоянию таяния льда соответствует температура 0 градусов Цельсия, а температуре кипения воды -100 градусов Цельсия. В термодинамике принято использовать шкалу абсолютных температур, называемую шкалой Кельвина. Нулю абсолютной шкалы температур соответствует температура -273,15 градусов Кельвина.

В первую очередь мы связываем температуру с субъективными ощущениями «тепла» или «холода» в зависимости от того поглощает ли организм тепло или отдает его. Следует учесть, что для нормального функционирования любого живого организма необходим соответствующий уровень температуры, определенная строгая цикличность и стабильность ее изменения, поскольку жизненные циклы и биоритмы всех живых существ неразрывно связаны с определенными температурными условиями. Нарушение этих условий чревато необратимыми изменениями в физиологии и нормальной жизнедеятельности всех живых существ, в том числе и человека. Само собой, большинство организмов содержит определенные механизмы контроля температуры собственного тела и адекватного реагирования на эти изменения, однако, все-таки человек нуждается в структурированной численной оценке теплового состояния своего тела.

Кроме того, температура является важнейшим параметром любого технологического процесса. Необходимость контроля температуры ответственных механизмов, рабочих тел (жидкости, газы), а также допустимых температур при работе двигателей, генераторов, приводного оборудования, трансформаторов и т.д. обуславливает применение высокотехнических решений в плане измерения температуры. Не секрет также, что современные цифровые системы какого бы то ни было типа чувствительны к температуре. Это связано с тем, что в полупроводниковых элементах при превышении допустимой температуры происходит тепловой пробой, в результате чего вся система может выйти из строя или из под контроля, что чревато серьезными материальными затратами и производственным травматизмом.

Поскольку температура является столь важным параметром, что за частую определяет здоровье и безопасность человека, существует масса средств и технических решений для ее контроля. В промышленности, как правило, используются датчики температуры – термопары и термосопротивления, которые выдают унифицированные сигналы (как аналоговые, так и цифровые) на контроллер, формируя таким образом систему автоматического управления данным технологическим процессом. Однако, мы остановимся на показывающих приборах – термометрах.

Ртутные термометры или же «градусники» и по сей день наиболее распространены, как термометры для измерения температуры тела. Считается, что ртутный термометр точнее остальных показывает температуру тела, кроме того он более чем доступен для приобретения. Возможность полной дезинфекции делают его незаменимым в медицине. Однако использование ртути в качестве вещества, реагирующего на изменение температуры и хрупкий стеклянный корпус являются серьезными минусами, заставляющими искать другие средства измерения температуры.

Цифровой термометр предназначен для измерения температуры в широчайших пределах, и весьма удобен как в технике, так и в быту. Одним из преимуществ таких термометров является то, что они готовы к работе сразу с момента включения в отличие от ртутных термометров, отличается точностью показаний и удобством их восприятия. Цифровые термометры имеют более прочный корпус, что значительно расширяет область их применения и значительно упрощает их транспортировку. Небольшое количество элементов, простота эксплуатации и транспортировки делают их незаменимыми в ряде случаев, когда необходимы точные и быстрые данные о температуре. Более того, использование в работе цифровых электрических схем дало возможность проводить компьютерную обработку результатов измерений, значение чего сложно переоценить.

Инфракрасные термометры или пирометры предназначены для измерения температуры бесконтактным способом на расстоянии. Иными словами, это оптические приборы, предназначенные для измерения температуры поверхности непрозрачных тел. Они широко применяются при контроле температурных технологических процессов и диагностики оборудования, что особенно актуально для труднодоступных мест. Пирометр мал, легок и удобен в обращении, необходимо лишь направить его на объект и нажать на триггер, — на дисплее появится температура поверхности объекта. Это самый быстрый легкий и безопасный способ измерения температуры.

В наличии имеются все виды термометров

Может ли изменяться температура тела во время похмелья?

Главная>Статьи>

Может ли изменяться температура тела во время похмелья?

Что такое похмелье? Это последствие злоупотребления алкоголем, которое выражается в реакции организма на алкогольное отравление. Процесс вывода веществ, появившихся вследствие распада алкоголя и их вывода из организма сопровождается тошнотой, головными болями, слабостью. Иногда эти ощущения похожи на простуду. Поэтому у многих возникает вопрос, может ли с похмелья подняться температура и как с этим бороться.

Как этиловый спирт влияет на человеческий организм и температуру тела

Так как все содержащие алкоголь напитки воспринимаются организмом человека как яды, реакция тела на их употребление всегда негативная. Даже незначительное опьянение может вызвать головную боль, особенно если в организме протекают патологические процессы.

Иногда во время похмелья появляется жар. Это может быть как одним из симптомов похмелья, так и признаком болезни, протекающей на его фоне. В принципе, для похмельного синдрома жар является естественным симптомом. Он возникает из-за того, что организм активно самоочищается, пытаясь как можно быстрее вывести токсины. Из-за этого кровь начинает циркулировать быстрее, поднимается температура.

Кроме жара похмелье сопровождается и другими неприятными ощущениями, типичными для похмельного синдрома. К ним относится:

• сильная головная боль, пульсирующая и похожая на мигрень;
• слабость, которая может сопровождаться головокружением и дрожанием конечностей;
• тошнота, в отдельных случаях переходящая в рвоту;
• жажда и сухость во рту.

Несмотря на то, что перечисленные симптомы в сочетании с жаром являются типичными для похмелья, необходимо контролировать тяжесть состояния. Незначительное повышение температуры тела, головная боль, тошнота и слабость особой угрозы не несут. А вот высокая температура, как и другие пограничные состояния, очень опасна. Она сигнализирует о серьезных проблемах, которые могут привести к нарушению работы головного мозга и других органов.

При обнаружении высокой температуры во время похмелья важно осознавать всю серьезность ситуации. Ослабленный алкогольной интоксикацией организм может не выдержать нагрузки. Часто высокая температура после похмелья приводит к инфарктам, инсультам, другим серьезным заболеваниям.

Данные статистики заболеваемости населения показывают, что колебания температуры тела во время похмелья чаще приводят к инфарктам и инсультам у женщин. Такая негативная реакция организма возникает по той причине, что у представительниц прекрасного пола снижена сопротивляемость токсинам.

Причины появления жара во время похмелья и сопутствующие симптомы

Почему с похмелья поднимается температура? Механизм появления жара уже был описан выше. Однако причины этого явления могут быть разными. К ним относится:

1. Протекание патологических процессов и наличие хронических болезней, симптоматика которых обостряется под воздействием этанола. К таким заболеваниям относятся ОРВИ, патологии сердца, почек, печени.
2. Аллергическая реакция организма на этиловый спирт. Обычно возникает при употреблении так называемого «порошкового» алкоголя.
3. Психосоматические реакции, связанные с перенагрузкой нервной системы, различными патологиями ЦНС, травмами головы или сотрясением мозга.

Стоит отметить, что чаще с похмелья поднимается температура в том случае, если спиртное было некачественным. Контрафактный алкоголь особо опасен – он вызывает сильнейшую интоксикацию и может привести даже к летальному исходу.

Если температура поднялась до 38 градусов и продолжает расти, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Особенно, если жар сопровождается другими признаками отравления: ознобом, болью в животе, потливостью и ухудшением зрения.

При вызове скорой стоит перечислить все симптомы и уточнить, какие меры необходимо предпринять в срочном порядке. В отдельных случаях прием жаропонижающих запрещен, поэтому тело нужно обтирать раствором уксуса. Медицинские работники дадут четкие рекомендации относительно неотложной помощи.

Пониженная температура с похмелья: причины и последствия

Понижение температуры тела во время похмелья свидетельствует о том, что человек находится в состоянии запоя. Дело в том, что при регулярном употреблении спиртных напитков сосуды кровеносной системы истончаются. Поэтому сосудистая терморегуляция нарушается, что приводит к гипотермии.

Гипотермия бывает разной тяжести. Легкое, незначительное снижение в пределах 35,7-36,0 градусов не критично. Чтобы нормализировать работу организма, достаточно дать больному отдохнуть, обеспечить его горячей пищей и напитками. Естественно, напитки должны быть безалкогольными.

А вот среднее и тяжелое состояние, которое выражается в том, что температура с похмелья падает ниже 35,5 градусов, очень опасно. Оно требует полноценного медицинского обследования и комплексного лечения.

Ни в коем случае нельзя пытаться решить проблему гипотермии средней и тяжелой степени тяжести самостоятельно. Лечение должен назначать только врач, причем обладающий необходимой специализацией. Это связано с тем, что в курс лечения обычно входят антибиотики, подбор которых требует квалифицированного подхода. Антибиотики способствуют нормализации состояния организма, облегчению симптоматики, лечению источника болезни.

Но чем же опасна низкая температура с похмелья, причины которой кроются в банальном запое? На самом деле это очень тревожный признак. Гипотермия приводит к аритмии, то есть нарушению ритма сердца. А в тяжелой степени она может вызвать нарушение дыхательной функции, замедление процессов метаболизма, остановку сердца.

Стоит ли похмеляться при тяжелом похмелье с колебанием температуры тела?

Повторное употребление алкоголя при алкогольной интоксикации в принципе недопустимо. Другими словами, похмеляться не стоит вообще никогда. Но если при незначительном похмелье это не так уж и опасно, то в тяжелых состояниях снимать похмелье алкоголем категорически запрещено.

Так как похмельный синдром – это ни что иное, как попытка организма избавиться от опасных токсинов, новая порция алкоголя приведет к негативным последствиям. В том случае, когда температура поднялась высоко, алкоголь может спровоцировать кровоизлияние в мозг. При пониженных показателях спиртное может спровоцировать дисфункцию систем жизнеобеспечения организма.

Способы лечения

Что делать, если утро началось с похмелья, которое сопровождается жаром или ознобом? Лучше всего для начала проветрить комнату, посидеть у окна и подышать свежим воздухом. Идти гулять не стоит – слабость и головокружение могут начаться в любой момент.

Обязательно нужно пить побольше жидкости. Вода или чай с лимоном, натуральные соки, травяные отвары облегчат состояние, ускорят вывод токсинов. А вот с пищей нужно быть осторожными. Есть стоит маленькими порциями, избегая жирной и острой еды. Суп, кефир, тушеные овощи подойдут лучше всего.

Из медикаментов без рекомендации врача стоит употреблять только активированный уголь или Энтеросгель. При жаре поможет обтирание уксусным раствором.

Какая температура утром у человека. Температура тела человека: нормальная, низкая и высокая

Тела человека зависит от работы терморегуляторного центра, который расположен в гипоталамусе. У млекопитающих температура кожных покровов изменяется в широких пределах 35,5 — 39,5°С. Самыми «горячими» созданиями являются птицы, так как в среднем температура их тела колеблется в диапазоне 38,8-43°С. Высокая температура позволяет быть более активным, особенно в зимний период. Для поддержания необходим отменный аппетит. Для сравнения вот вам пример: крокодилу нужно съедать за день в 20(!) раз меньше пищи, чем человеку с весом 60 кг.

Надежные термометры появились лишь в середине XVIII века, и тогда ученые решили, что нормальная температура тела человека должна быть 37° С при измерении ректально или орально. Но на самом деле средняя величина температуры — 36,6° или возможно еще меньше, что подтверждается новейшими исследованиями. На протяжении целого дня нормальная температура тела человека изменяется от 35,5 до 37,2°. Температура изменяется согласно суточному ритму: самая низкая — утром, примерно в 6 часов, а максимальных значений она достигает вечером. Нормальная человека не зависит от уровня нашей активности, она следует солнечному суточному ритму: у человека, который работает ночью и спит днем, изменений в температуре в течение дня, в отличие от других людей, нет. Более низкие значения температуры (ниже 35°) указывают на развитие серьезного заболевания (чаще всего последствия облучения). При значительном переохлаждении человек впадает в ступор (при снижении значений до 32,2°). При достижении отметки в 29,5° большинство людей теряет сознание, а при температуре 26,5° С и ниже наступает смерть. Зафиксированный рекорд выживания при переохлаждении составляет 16°, а в эксперименте — 8,8°С.

Нормальная температура тела человека зависит от возраста и пола. В основном, температура тела мужского организма немного выше, примерно на полградуса. В первые дни жизни у малышей температура чаще всего повышена и составляет в подмышечной впадине примерно 37°С. Затем нормальная температура у ребенка ни чем ни отличается от таковой у взрослого. Следует отметить, что в организме девочек стабилизация температуры тела происходит в 13-14 лет, а вот у парней позже — в 18. С возрастом температура тела человека уменьшается, потому что замедляются все процессы в организме, в том числе и термопродукции. Также снижается ее изменчивость под влиянием температуры в окружающей среде.

Существует топография температур кожи (у новорожденных она отсутствует). Самыми «холодными» частями тела являются раковины ушей, кончик носа и дистальные отделы конечностей. Для этих мест характерна температура в 23-30°. Самыми «горячими» считаются подмышечная область, промежность, эпигастрий, область губ, шеи, щек. На остальных участках температура колеблется в пределах 31-33,5°С.

Для каждого конкретного человека характерно свое нормальное значение температуры. Нормальная температура человека может быть и 37,7. Чтобы узнать нормальные показатели, нужно измерить температуру, когда и обязательно спокоен (отмечается ее увеличение при перегревании, эмоциональном возбуждении, повышенной физической активности). Лучше меряйте ее не только в подмышечной впадине, но и в прямой кишке. Сделать это необходимо утром, затем днем и вечером. Обратите внимание, что новорожденному ребенку измерять температуру можно под мышкой, в прямой кишке и паховой складке, но нельзя — во рту (можно лишь при использовании специального термометра-пустышки). Полученные данные запишите и запомните. Если вдруг вы заболеете, то сможете с уверенностью понять, насколько поднялась ваша температура, что позволит провести своевременно более точную диагностику состояния вашего здоровья.

«Нормальной» температурой тела принято считать температуру 36,6 °C , однако на самом деле у каждого человека своя индивидуальная температурная норма в среднем интервале от 35,9 до 37,2 °C. Формируется эта личная температура приблизительно к 14 годам у девушек и к 20 – у парней, и зависит она от возраста, расовой принадлежности, и даже… пола! Да-да, мужчины в среднем на половину градуса «холоднее» женщин. Кстати, и в течение дня температура каждого абсолютно здорового человека, совершает небольшое колебание в пределах половины градуса: с утра тело человека холоднее, чем вечером.

Когда бежать к врачу?

Отклонения температуры тела от нормы, как в сторону повышения, так и понижения, часто являются поводом обратиться к доктору.

Очень низкая температура – от 34,9 до 35,2 °C – говорит о:

Как можно увидеть из этого перечня, любая из описанных причин предполагает срочный поход к врачу. Даже похмелье, если оно настолько тяжело протекает, стоит пролечить курсом капельниц, которые помогут организму быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя. Кстати, показания градусника ниже указанного предела – это уже прямой повод для срочного вызова реанимобиля.

Умеренное понижение температуры – от 35,3 до 35,8 °C – может указывать на:

Вообще, постоянное ощущение зябкости, холодные и влажные ладони и стопы – повод обратиться к врачу. Вполне возможно, что никаких серьезных проблем у вас он не найдет, и порекомендует лишь «оздоровить» питание и сделать более рациональным режим дня, включив в него умеренную физическую активность и увеличив продолжительность сна. С другой стороны, есть вероятность, что мучающий вас неприятный озноб – это один из первых симптомов грозного заболевания, которое нужно лечить именно сейчас, пока оно не успело обрасти осложнениями и перейти в хроническую стадию.

Нормальная температура – от 35,9 до 36,9 °C – говорит, что острыми заболеваниями в данный момент вы не страдаете, и процессы терморегуляции у вас в норме. Впрочем, не всегда нормальная температура сочетается с идеальным порядком в организме. В некоторых случаях, при хронических заболеваниях или сниженном иммунитете изменений температуры может и не быть, и об этом необходимо помнить!

Умеренно повышенная (субфебрильная) температура – от 37,0 до 37,3 °C – это граница между здоровьем и болезнью. Может указывать на:

Впрочем, у такой температуры могут быть и совершенно не «болезненные» причины:

• посещение бани или сауны, горячая ванна
• интенсивная спортивная тренировка
• острая пища

В том случае, когда вы не тренировались, не ходили в баню, и не ужинали в мексиканском ресторане, а температура всё равно немного повышена – стоит отправиться к врачу, причем очень важно сделать это, не принимая никаких жаропонижающих и противовоспалительных лекарств – во-первых, при такой температуре в них нет необходимости, во-вторых, медицинские препараты могут смазать картину заболевания и помешать врачу поставить правильный диагноз.

Высокая температура – 37,4–40,2 °C – указывает на острый воспалительный процесс и необходимость медицинской помощи. Вопрос, принимать ли жаропонижающие препараты в таком случае, решается индивидуально. Распространено мнение, что температуру до 38 °C «сбивать» нельзя – и в большинстве случаев это мнение справедливо: белки иммунной системы начинают работать в полную силу именно при температуре выше 37,5 °C, да и среднестатистический человек без тяжелых хронических заболеваний способен без дополнительного вреда здоровью перенести температуру до 38,5 °C. Однако люди, страдающие некоторыми неврологическими и психическими заболеваниями, должны быть осторожны: у них высокая температура может вызвать .

Температура выше 40,3 °C является угрожающей для жизни и требует неотложной медицинской помощи.

Несколько интересных фактов о температуре:

• Существуют продукты питания, которые снижают температуру тела почти на градус. Это зелёные сорта крыжовника, желтые сливы и тростниковый сахар.
• В 1995 году учёными была официально зарегистрирована самая низкая «нормальная» температура тела – у совершенно здоровой и прекрасно себя чувствующей 19-летней канадки она составила 34,4 °C.
• Известные своими неординарными терапевтическими находками корейские врачи придумали способ лечения сезонной осенне-весенней , которой страдают многие люди. Они предложили понижать температуру верхней части тела с одновременным повышением температуры нижней половины. По сути это давно известная всем формула здоровья «Держи ноги в тепле, а голову в холоде», но доктора из Кореи говорят, что и для повышения упорно стремящегося к нулю настроения она применима.

Измеряем правильно!

Впрочем, вместо того чтобы впадать в панику из-за не соответствующей норме температуры тела, стоит сначала задуматься, а правильно ли вы ее измеряете? Знакомый каждому с детства ртутный термометр под мышкой дает далеко не самые точные результаты.

Во-первых, термометр все-таки лучше приобрести современный, электронный, позволяющий измерить температуру с точностью до сотых долей градуса.

Во-вторых, для точности результата важно место измерения. Подмышечная впадина – это удобно, но из-за большого количества потовых желез – неточно. Полость рта – также удобно (не забывайте только дезинфицировать термометр), но необходимо помнить, что температура там приблизительно на полградуса выше температуры в подмышечной впадине, кроме того, если вы в течение получаса до процедуры измерения съели или выпили что-то горячее, покурили или употребили алкоголь, показания могут быть ложно завышенными.

Измерение температуры в прямой кишке дает одни из самых точных результатов, следует лишь учитывать, что температура там приблизительно на градус выше температуры под мышкой, кроме того, показания градусника могут быть ложными после спортивной тренировки или принятия ванны.

И, «чемпион» по точности результата – наружный слуховой проход. Необходимо лишь помнить, что измерение температуры в нем требует специального термометра и точного соблюдения нюансов процедуры, нарушение которых может привести к ошибочным результатам.

Температура тела поддерживается силами организма на необходимом уровне, и отвечает за его возможность вырабатывать тепло и осуществлять обмен с окружающей средой.

На протяжении суток температура тела может варьироваться, но совсем незначительно.

Этот процесс связан со скоростью обмена веществ, к примеру, утром она ниже, а к вечеру поднимается около градуса.

Стоит выяснить, какова нормальная температура тела у взрослого, и какие виды бывают? Как правильно измеряется температура тела в подмышечной впадине, во рту?

Что значит норма?

Итак, какая все-таки температура считается нормальной? Повсеместно принято считать, что температура человеческого тела составляет ровно 36,6 градуса. Допускается небольшое отклонение в одну или другую сторону.

Опираясь на состояние человека, окружающие климатические условия и время суток, а также другие параметры, температура тела может быть от 35,5 и до 37,4 градуса. Стоит отметить, что средний температурный режим женщин выше, в отличие от мужчин — на 0,5 градуса.

В подмышечной впадине температура тела должна быть 36,3-36,9, во рту – 36,8-37,3, в прямой кишке 37,3-37,7, и это нормальная температура.

Интересный момент, что средняя температура тела может отличаться и в зависимости от национальности. К примеру, у японцев средняя величина составляет 36 градуса, а у австралийцев все 37.

На протяжении суток, температура тела человека может колебаться около одного градуса. Самая низкая температура тела бывает в утреннее время, а самая высокая ближе к вечеру.

У женского пола температура тела может колебаться в зависимости от менструального цикла. Существуют люди, для которых температура 38 – это нормально, и не является симптомом развития болезни.

Каждый орган в человеческом организме также имеет свою температуру. И какая же температура является нормой?

Норма для каждого своя. Внутренний орган печень – 39 градусов, у почек и желудка должна быть на 1 меньше.

Как правильно измерять температуру?

Чтобы правильно измерить температуру в подмышечной впадине, нужно следовать таким рекомендациям:

1. Проследить, чтобы в подмышечной впадине было сухо.
2. Взять градусник, протереть его сухой тряпкой, можно сбить до 35.
3. В подмышечной впадине размещать его так, чтобы кончик наполненный ртутью, плотно соприкасался с телом.
4. Держать не менее 10 минут.
5. Можно оценить результат.

Как правильно измерить температуру во рту:

• Прежде чем измерять температуру во рту, нужно провести минут пять в состоянии покоя.
• Если во рту есть зубные протезы, снять их.
• Если градусник обычный, протереть его насухо и положить под язык с любой стороны.
• Закрыть рот, ждать 4 минуты.

Нормальная температура у здорового человека во рту должна быть 37,3 градуса. Стоит отметить, что измерять температуру во рту обычным градусником необходимо с особенной осторожностью.

Какая температура бывает?

Температура человека подразделяется на такие виды:

• Субфебрильный.
• Фебрильный.
• Пиретический.
• Гипертермия.

Субфебрильная температура – 37 -37,5 градусов. Такая температура у человека может быть нормой и не вызывать опасности, но, может и свидетельствовать о патологических процессах, протекающих в организме. Поэтому очень важно выяснить, почему температура человека поднялась:

1. Перегрев на солнце, сильные физические нагрузки.
2. Горячие водные процедуры – сауна, баня.
3. Вирусное или простудное заболевание.
4. Горячая и острая пища.
5. Хронические недуги.

К продолжительной температуре 37 ведут и тяжелые болезни, несущие угрозу для жизни. Онкологические болезни (опухоль может поразить такой орган, как желудок) и туберкулез на ранних этапах развития характеризуются незначительным повышением температурного режима.

В некоторых ситуациях такая температура тела является нормой для здорового человека, и сбивать ее нет необходимости. Но, чтобы убедиться, где норма, а где отклонения от нее же, необходимо проконсультироваться с доктором.

Фебрильная температура – 37,6, всегда сигнализирует о том, что в организме протекает воспалительный процесс. Нормальная температура повышается до такой отметки, чтобы бороться с патогенными микроорганизмами, создавая для них не благоприятные условия. Поэтому сбивать ее медикаментозными препаратами не следует.

Просто можно пить больше теплой жидкости, для снижения концентрации токсинов, и предотвращения обезвоживания организма.

Пиретическая температура – больше 39, свидетельствует об остром течении воспалительного процесса. Если ртутный столбик показывает такое значение, доктора советуют начинать принимать жаропонижающие лекарства.

Если температура человека 39 градусов, возможны судороги, поэтому нужно быть внимательнее людям, у которых есть сопутствующие болезни.

Наиболее часто зачинщиками такой температуры становятся микроорганизмы и вирусы, проникающие в организм. Также, возможна такая температура тела при сильных ожогах, травмах.

Гипертермия — температура (40,3), заставляет бить тревогу и сразу вызывать скорую помощь, важно знать, до приезда кареты скорой помощи. При 42 градусах может необратимо повредиться такой орган, как мозг, угнетается центральная нервная система, падает артериальное давление.

Если ничего не предпринимать, каждый внутренний орган повреждается, вследствие чего наступает кома, и риск летального исхода.

Какая температура считается низкой, а какая пониженной? Все просто, бывают ситуации, когда ртутный столбик показывает менее 35 градусов, здесь необходимо начинать беспокоиться.

Ведь при температуре 32 пациент будет ощущать оглушенность, при 29,5 происходит потеря сознания, а 26,5 и вовсе летальный исход.

Причинами пониженной температуры выступают:

• При гипотиреозе; из-за алкогольных напитков (такой орган как мозг, перестает функционировать, поражается центр терморегуляции)
• Сбой функционирования центральной нервной системы, поражения мозга (травма, опухоль).
• Паралич, вследствие которого снижается масса тела, и происходит потеря тепла.
• Строгие диеты, постоянный голод – все это приводит к тому, что организму мало энергии для выработки тепла, и «страдает» каждый орган в организме.
• Переохлаждения. Продолжительное нахождение человека при низком температурном режиме, вследствие чего собственные силы организма уже не могут справляться с функцией терморегуляции.
• Обезвоживания, вследствие чего организму мало жидкости, что ведет к снижению обмена веществ.

Умеренное снижение температурного режима (35,3) бывает:

1. Обычное переутомление, либо серьезные физические нагрузки, хроническое недосыпание.
2. Неправильный режим питания, или диета.
3. Гормональный сбой (беременность, заболевания щитовидки, менопауза).
4. Нарушился углеводный обмен на фоне заболевания печени.

Существует ряд методов, которыми можно повысить температуру тела. Как правило, они не предполагают каких-то медикаментозных средств, за исключением, если снижение вызвано тяжелыми заболеваниями.

Чтобы повысить температурный режим в домашних условиях, под ноги можно положить грелку с горячей водой, переодеться в более теплую одежду. Повысить поможет горячий чай с медом, или отвары с лекарственными травами (зверобой, женьшень).

В заключение стоит сказать, что норма для температуры тела у каждого своя. Если один человек чувствует себя прекрасно с температурой 37, и в организме нет воспалительных процессов, то это не значит, что в ситуации с другим человеком будет точно также.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому при малейших сомнениях, необходимо посетить доктора. Елена Малышева популярно расскажет, что делать с температурой в видео в той статье.

Один из ключевых показателей, который отражает зависимость между образованием тепла вследствие протекаемых обменных процессов в организме и его отдачей с поверхности кожи, через легкие или выделяемые продукты распада. Чтобы правильно оценить получаемые сведения, следует учесть множество факторов — когда, кому, каким способом и при каких условиях было произведено измерение. Рассматривая всю совокупность полученных фактов, можно ответить на вопрос, считается ли температура в 37 °С нормальной или нет.

Как правильно использовать термометр

Для того чтобы получить наиболее достоверную информацию, следует учесть некоторые особенности:

• Инструмент, используемый для диагностики. Наиболее правдоподобные сведения получаются при замерах ртутными приборами. Инфракрасные и цифровые помощники, широко рекламируемые потребителям, имеют большую погрешность измерений или же неоправданно высокую стоимость. Если полученные значения колеблются в районе отметки 37 °С, это нормальная температура для большинства практических случаев.
• Куда поставили градусник. Ртутные измерители могут использоваться для получения температурных значений из подмышечной впадины, перорально или из прямой кишки. Каждый из этих способов имеет свою диагностическую «вилку». Например, при подмышечном способе типичный диапазон находится между 36,3 и 36,9 °С. Если градусник находился во рту у пациента, то получаемая при этом температура в 37 °С нормальная, так как соответствует стандартным значениям в 36,8-37,3 °С. Для ректального способа классическим считается диапазон 37,3-37,7 °С.

• Когда, кому и при каких условиях мерили. Достоверно известно, что в вечерние часы значения на градуснике могут повышаться на 1 °С в пределах нормы. Такая же ситуация может наблюдаться после интенсивных физических нагрузок, посещения ванны, сауны и сразу после принятия пищи. А при выборе правой или левой подмышечной впадины разница в получаемых данных может достигать 0,3 °С. У детей в силу физиологических особенностей развития может наблюдаться подъем температуры, не связанный с заболеваниями: после плача или вследствие перегрева из-за слишком теплой одежды.

Как не надо мерить температуру

Мы настолько привыкли к этой процедуре, что делаем ее на автомате. Однако стоит задать себе вопрос, увидев полученные значения в 37 °С: это нормальная ли температура, нет ли здесь ошибки измерений?

Важно помнить, что все манипуляции производятся с человеком, находящимся в спокойном состоянии. Если малыш только что бегал, прыгал или совершал другие активные действия, то, прежде чем сунуть за пазуху градусник, его следует переключить на спокойные развлечения и выждать минимум полчаса. То же правило действует, если человек только что принял пищу, водные процедуры или пришел с прогулки.

Ртутные термометры требуют некоторой сноровки при использовании. Но основной проблемой для родителей является необходимость удержать ребенка в спокойном состоянии на протяжении 8 минут, которые требуются для качественной оценки самочувствия дитя. Меряете меньше — получаете недостоверные значения.

Не надо полагаться только на свои тактильные ощущения. В последнее время среди деток разного возраста часто встречаются случаи белой лихорадки. Они холодные на ощупь, но при фиксировании приборами наблюдаются шокирующе высокие значения. Такой эффект возникает за счет спазмов сосудов, который необходимо устранить в кратчайшие сроки.

Какие патологии могут скрываться за незначительным повышением температуры

Правильно диагностировать причину субфебрильной температуры тела человека — непростая задача для врачей разного профиля и квалификации. Незначительное повышение ртутного столбика может свидетельствовать о большом количестве отклонений в нормальном функционировании различных органов и систем человека:

Для таких ситуаций повышение температуры у человека до 37 °С — это нормальное явление? Конечно же, нет.

Почему у крохи 37 на градуснике?

При отсутствии заметных признаков течения заболеваний различной этиологии и видимых отклонений в результатах анализа не стоит паниковать, если у вашего ребенка градусник показывает значение в 37,2 °С. Для спокойствия следует проверить значения в динамике: если повышение было разовое, то беспокоиться не о чем. Температура 37 °С у ребенка — нормальная реакция организма на атакующую внешнюю среду. Если знания часто наблюдаются в течение длительного периода времени, это повод обратиться к врачу, так как в организме человека могут развиваться воспалительные процессы.

Перегрев — частая причина повышения температуры у грудничков

А если ребенку месяц и температура 37? Это нормально или нет? В первый месяц жизни крохи он находится под пристальным вниманием родителей, врачей и заботливых родственников. Гиперопека проявляется в чрезмерном укутывании не по погоде, плохом проветривании из-за возможных сквозняков. А поскольку функция терморегуляции грудничков несовершенна, вполне закономерным является рост цифр. Для исправления ситуации достаточно снять лишнюю одежду и охладить комнату с помощью проветривания в отсутствие в ней ребенка.

А у нас — зубы!

Еще одной возможной причиной отклонения температуры от нормы у детей первых лет жизни является прорезывание зубов. В таком случае температура 37 — это нормальное явление. Дети по-разному переносят прорезывание. Кто-то легко и непринужденно, а кому-то придется немного потерпеть. Часто росту зубов у маленьких детей сопутствует усиление слюноотделения, что косвенно может помочь родителям понять происходящие изменения состояния их чада.

Бессимптомные причины повышения температуры

Существует несколько состояний организма человека, которые могут сопровождаться незначительным повышением значений на термометре:

• Ослабление иммунной системы и, как следствие, ускорение обменных процессов для борьбы с различными токсинами проявляется в виде повышения градусов.
• Предстоящее материнство. Организм будущей матери может отреагировать на происходящие изменения ростом значений градусника, поэтому температура в 37 °С при беременности — это нормально.

• Нарушение терморегуляционной функции в головном мозге вследствие переносимого депрессивного состояния.
• Перегрев организма из-за длительного нахождения на солнце или ношения неподходящей по сезону одежды, что очень часто случается у младенцев.

Когда нужно бить тревогу

Сегодня специалисты допускают, что для некоторых людей превышение значений на градуснике является нормой при условии отсутствия других симптомов и нормальных анализов. Но есть ситуации, когда незначительное отклонение от нормы является поводом для обращения к специалисту и проведения ряда исследований.

Во-первых, если температура держится более 3 дней у ребенка и этому факту сопутствуют другие симптомы, например понос, рвота, бледные кожные покровы и другие.

Во-вторых, если повышение повторное во время течения вирусной инфекции. Чаще всего это свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.

В-третьих, стабильные значения 37 °С регулярно фиксируются в течение двух недель, при условии исправности термометра и соблюдении правил измерения.

В-четвертых, стоит пристально наблюдать за динамикой измерений, если ребенок получил травму, особенно тщательно нужно следить за показателями при ударах головой.

Таким образом, значения на градуснике должны рассматриваться вместе с общим состоянием человека и предшествующим измерению событиям. В целом единичное небольшое повышение температуры без каких-либо сопутствующих симптомов не требует вмешательства со стороны медработников.

Жизненно важной функцией человеческого организма является терморегуляция. Тело человека вырабатывает тепло, поддерживает его на оптимальной отметке, производит температурный обмен с воздушной средой. Температура тела — нестабильная величина, она несущественно меняется в течение суток: утром невысокая, а вечером повышается примерно на градус. Такие колебания обусловливаются суточным изменением обменных процессов в организме.

От чего зависит?

Температура тела — величина, показывающая тепловое состояние любого живого существа. Она представляет собой разницу между образованием тепла организмом и теплообменом с воздушной средой. Температура человека постоянно колеблется, что обусловливается следующими факторами:

• возрастом;
• физическим состоянием организма;
• климатическими изменениями окружающей среды;
• некоторыми заболеваниями;
• периодом суток;
• беременностью и другими индивидуальными особенностями организма.

Стадии изменения температуры тела

Существует две классификации изменений температуры. Первая классификация отражает стадии температуры по показаниям термометра, вторая — состояния организма в зависимости от температурных колебаний. Согласно первой медицинской классификации, телесная температура делится на следующие стадии:

• низкая — менее 35°C;
• нормальная — 35 — 37°C;
• субфебрильная — 37 — 38°C;
• фебрильная — 38 — 39°C;
• пиретическая — 39 — 41°C;
• гиперпиретическая — более 41°C.

По второй классификации выделяются следующие состояния человеческого организма в зависимости от колебаний температуры:

• гипотермия — менее 35°C;
• норма — 35 — 37°C;
• гипертермия — более 37°C;
• лихорадка.

Какая температура считается нормой?

Какой должна быть нормальная температура у здорового взрослого человека? В медицине принято считать нормой – 36,6°C. Эта величина непостоянна, в течение суток она возрастает и снижается, но незначительно. Нет ничего страшного в том, если температура опустится до 35,5°C или поднимется до 37,5°C, так как на ее колебания большое влияние оказывают климатические условия, возраст и самочувствие человека. У людей разного возраста верхний предел нормальной температуры, измеренной в подмышечной ямке, различен, имеет следующие значения:

• у новорожденных младенцев — 36,8°C;
• у шестимесячных малышей — 37,5°C;
• у годовалых детей — 37,5°C;
• у трехлетних детей — 37,5°C;
• у шестилетних детей — 37,0°C;
• у людей репродуктивного возраста — 36,8°C;
• у пожилых людей — 36,3°C.

Обычно в течение суток температура тела здорового человека колеблется в пределах одного градуса.

Самые низкие температурные показатели отмечаются в утренние часы сразу после пробуждения, а самые высокие — вечером. Следует учитывать, что температура женского тела в среднем на 0,5°C выше, чем мужского организма, и может существенно изменяться в зависимости от менструального цикла.

Интересно отметить, что представители разных народностей имеют неодинаковую телесную температуру. Например, у большинства здоровых японцев тело не нагревается выше 36,0°C, а у жителей Австралийского континента нормой считается температура 37,0°C. Разной температурой обладают и человеческие органы: ротовая полость — от 36,8 до 37,3°C, кишечник — от 37,3 до 37,7°C, а самым горячим органом является печень — до 39°C.

Как правильно измерить градусником

Чтобы получить достоверные результаты, измерять температуру в подмышечной ямке следует правильно. Для этого нужно последовательно совершать следующие действия:

• очистить от пота кожу в подмышечной впадине;
• протереть сухой тканью градусник;
• встряхнуть прибор, чтобы температура на шкале опустилась до 35°C;
• поместить градусник в подмышечную ямку, чтобы ртутная капсула плотно прилегала к телу;
• удерживать прибор не меньше 10 минут;
• вынуть градусник, посмотреть, до какой отметки на шкале добежала ртуть.

Измерять температуру ртутным градусником во рту необходимо не только правильно, но и осторожно, чтобы ненароком не раскусить наполненную ртутью капсулу, не проглотить ее содержимое. Температура ротовой полости здорового человека обычно составляет 37,3°C. Чтобы правильно измерить температуру во рту, нужно сделать следующее:

• перед процедурой несколько минут спокойно полежать;
• вынуть изо рта съемные протезы, если они имеются;
• протереть сухой тканью термометр;
• положить прибор ртутной капсулой под язык;
• сомкнуть губы, удерживать градусник ровно 4 минуты;
• вынуть прибор, определить, до какой отметки на шкале добежала ртуть.

Симптомы и причины повышения температуры тела

Субфебрильная температура, равная 37,0 — 37,5°C, обычно считается нормальной, но иногда является признаком развивающихся в организме патологий. В большинстве случаев незначительное повышение телесной температуры вызывают следующие факторы:

• длительное нахождение под солнцем;
• интенсивные физические нагрузки;
• банные процедуры, принятие горячего душа;
• простуда, вирусная инфекция;
• обострение хронических болезней;
• употребление горячей или острой еды.

Иногда повышение температуры до 37°C провоцируют не безобидные факторы, а опасные для жизни болезни. Чаще всего субфебрильная температура устанавливается на длительное время при злокачественных опухолях и ранних стадиях туберкулеза. Поэтому даже к незначительному повышению температуры тела не следует относиться халатно, а при малейшем недомогании нужно идти к врачу.

Только медицинский специалист может определить, является ли температура 37°C нормальной для конкретного человека. В редких случаях докторам доводится обследовать удивительных пациентов, для которых 38°C — температурная норма.

Фебрильная температура, равная 37,5 — 38,0°C, является верным признаком развития в организме воспалительной реакции. Тело заболевшего человека нарочно нагревается до такой величины, чтобы подавлять таким способом жизнеспособность патогенных микроорганизмов.

Поэтому понижать фебрильную температуру медикаментами не рекомендуется. Организму нужно дать возможность самостоятельно побороть инфекцию, а для облегчения состояния, предупреждения обезвоживания и избавления от токсических веществ больному человеку следует пить много теплой воды.

При пиретической температуре, равной 39°C, можно не сомневаться, что в организме протекает острая воспалительная реакция. Обычно провокаторами жара являются болезнетворные вирусы и бактерии, активно размножающиеся в тканях и органах. Реже значительное повышение телесной температуры отмечается при сильных травмах и обширных ожогах.

Пиретическая температура нередко сопровождается судорогами мышц, поэтому людям, склонным к судорожным состояниям, во время воспалительных заболеваний необходимо быть крайне осторожными. При нагревании тела до 39°C обязательно нужно принимать жаропонижающие лекарства. Понять, что начинается жар, несложно, так как обычно при нем наблюдаются следующие симптомы:

• недомогание, слабость, бессилие;
• болевые ощущения в суставах конечностей;
• утяжеление мышц;
• мигрень;
• озноб;
• нарушение сердечного ритма;
• ухудшение аппетита;
• обильное потоотделение;
• пересыхание кожных покровов и слизистых оболочек.

При гипертермии, составляющей 40°C, незамедлительно нужно вызывать медицинскую помощь. Самая высокая температура, которую способен выдержать человеческий организм, равна 42°C. Если тело нагревается выше, то обменные реакции в головном мозге блокируются, функционирование всех органов и систем прекращается, человек погибает.

Фактор, вызвавший гиперпиретическую температуру, может быть определен только медицинским специалистом. Но чаще всего лихорадку провоцируют патогенные бактерии, вирусы, токсические вещества, сильные ожоги и обморожения.

Повысить температуру тела можно разными способами. Если охлаждение организма вызвано тяжелыми патологиями, то без медикаментов обойтись невозможно. Если же понижение температуры не связано с заболеваниями, то фармацевтические средства употреблять не обязательно, достаточно погреть ноги в горячей воде, посидеть в обнимку с грелкой, одеться теплее. Также полезно вечером выпить горячего травяного чая с медом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Температура тела при коронавирусе | TV BRICS, 01.01.70

Количество зараженных коронавирусом уже превышает отметку в 3 600 000 человек. Количество тяжелых случаев также продолжает увеличиваться. Люди слышат от знакомых о новых заражениях, начинают беспокоиться и искать у себя симптомы коронавируса, замерять температуру, следить за дыханием.

Чтобы избежать излишней тревожности, стоит знать настоящие симптомы коронавируса, какая температура у человека при заболевании и какие действия следует предпринять при появлении первых признаков. О том, что происходит при заражении и как отличить коронавирус от ОРВИ рассмотрим в этой статье.

Общие проявления заболевания

Температура при коронавирусе у человека является ключевым признаком, наряду с другими симптомами заболевания. В зависимости от индивидуального проявления болезни температура тела при коронавирусе может быть разной. Болезнь может проявляться в виде:

• острой респираторной инфекции, с поражением лишь верхних дыхательных путей;
• пневмонии, с возможностью проявлений дыхательной недостаточности;
• острого респираторного дистресс-синдрома;
• сепсиса.

Для некоторых тяжелых случаев характерно развитие инфекционно-токсического шока, который провоцирует угрозу для жизни. В таком случае без срочных реанимационных мер обойтись нельзя, так как высока вероятность летального исхода. Но в основной массе (около 80%) болезнь протекает в легкой форме, которую сложно отличить от обычной простуды.

При коронавирусе обязательно появляется температура, к которой добавляется сухой непродуктивный кашель, затруднение дыхания при ходьбе, слабость и быстрая утомляемость. Многие заболевшие испытывают ощущение тяжести в грудной клетке, головную боль. Редко проявляются нарушения ЖКТ, учащенное сердцебиение.

Но первым симптомом коронавируса у человека в большинстве случаев является температура, даже если другие проявления заболевания отсутствуют. Появляются первые признаки, как правило, после инкубационного периода на 6-14 день заболевания.

Какая температура при коронавирусе

Температура при коронавирусе является реакцией организма на появление инфекции. От правильно предпринятых мер зависит дальнейшее прогрессирование болезни и сроки выздоровления. Но необходимо учитывать то, что хоть и малая (не более 5-10%), но есть вероятность протекания болезни без повышения температуры.

У здорового человека усредненная температура должна быть на уровне 36,6 °С. При коронавирусе амплитуда температурных колебаний значительно расширяется. Если у здорового человека в норме диапазон от 36,1 до 37,2, то при инфекции температура может достигать максимальных отметок.

Поэтому необходимо знать, какая температура при коронавирусе у взрослых считается повышенной. Но, в отличие от классических вирусных инфекций, при коронавирусе температура 37 °С уже является отклонением. Она может увеличиться резко за короткий период, либо нарастать постепенно.

Для ранней стадии инфицирования температура не характерна, так как при заражении иммунная система принимает коронавидную оболочку вируса COVID-19 за полезную молекулу. Действие иммунной системы начинается только после того, как РНК вируса начинает размножаться в захваченной им клетке.

Распространяясь по организму вирус активирует защитные функции, вследствие чего иммунная система начинает действовать, а температура тела повышается. Уничтожить большую часть вирусных молекул, либо предотвратить их размножение удается при температуре 38 °С. Ответить на вопрос какая температура при коронавирусе у человека однозначно нельзя, так как это зависит от иммунной системы.

Сколько держится температура при коронавирусе также зависит от реакции организма на вирус, от того, как быстро справятся с задачей защитные системы организма. Как правило, температура при коронавирусе у взрослых держится 1 — 3 дня, иногда до 5 — 6 дней.

Нередки случаи, когда температура спадает, человек чувствует себя лучше, но на следующий день болезнь снова захватывает организм и начинает прогрессировать, приводя к осложнениям. Если лихорадка продолжается в течение недели, это также свидетельствует о развитии осложнений.

Что делать при повышении температуры тела

Если вы чувствуете первые симптомы заболевания, не стоит поддаваться чувству тревоги. Сделайте вызов врача на дом. Не выходите из дома, чтобы не подвергать опасности заражения окружающих людей. При коронавирусе используют только симптоматическое лечение, так как препарата, подавляющего патоген не существует.

Температура до 38,5 °С при вирусной инфекции считается нормой, так как это свидетельствует о том, что организм пытается справиться с вирусом. Поэтому сбивать ее нужно, если нет плохой переносимости повышенной температуры. Что делать, если температура при коронавирусе доходит до отметки 38,5 °С и выше? При такой лихорадке необходимо принять Аспирин или Парацетамол.

При сильном иммунитете температура, как правило, высокая, но так организм быстрее справляется с вирусом. Для подавления повышенных реакций иммунной системы, при которых человек плохо себя чувствует, врач может назначить иммуносупрессивные препараты. Признаки плохой переносимости температуры:

• головная боль;
• резкая смена артериального давления;
• нарушения работы сердца.

Как определить коронавирус

Для того, чтобы отличить коронавирус от гриппа и ОРВИ проводят специальный тест. Кроме того, существует ряд признаков, указывающих на возможное заражение коронавирусом:

• при заболевании гриппом или ОРВИ болезнь начинает проявлять себя на 2-3 день после контакта с зараженным человеком. При коронавирусе же инкубационный период может длится до 14 дней;
• кроме высокой температуры, для коронавируса характерно появление сухого кашля, затрудненного дыхания, одышки;
• может присутствовать боль в мышцах и суставах.

При появлении подобных симптомов необходимо позвонить в поликлинику и оставить заявку на вызов. До прихода врача соблюдайте постельный режим и пейте много воды и теплых напитков. Жаропонижающие средства малоэффективны, если в организме есть дефицит жидкости.

Есть ли температура при коронавирусе и как действовать при ее появлении вам теперь известно. Стоит отметить, что информация предоставлена в ознакомительных целях. Не стоит заниматься самолечением!

Как измерить температуру тела

Узнайте о 6 различных способах измерения температуры.

Что такое нормальная температура тела? Это варьируется от человека к человеку:

• Взрослые: от 97 до 99 франков (в среднем 98,6 дюйма)
• Дети: 97,4–100 футов

Все, что превышает 100,4 ‘F, считается лихорадкой

Существует множество различных способов измерения температуры. Это включает: оральную, барабанную (ухо), кожу, подмышечную (подмышечную), прямую кишку или височную артерию на лбу.

Какой маршрут самый точный?

Ректальный: Почему? потому что это место меньше всего подвержено влиянию внешних источников, которые могут повлиять на показания, но оно не очень удобное.

Какой маршрут наименее точен и должен использоваться в крайнем случае?

Подмышечная впадина (подмышка) или кожа

Важно помнить:

• Подмышка: температура, измеренная на этом маршруте, на градус ниже, чем во рту
• Ректально: температура, измеренная по этому маршруту, на градус выше, чем во рту.

Наиболее распространенным устройством, используемым в больницах для измерения температуры, является цифровой термометр .Однако иногда люди используют стеклянные термометры, не содержащие ртути (термометры такого типа больше не используются в больницах, потому что они могут сломаться).

6 способов измерения температуры тела

Как измерить температуру полости рта

Убедитесь, что человек ничего не ел и не пил, а если есть, подождите около 15 минут, чтобы измерить температуру.

Цифровой:

1. Выполните гигиену рук и наденьте перчатки (из-за вероятности попадания выделений из ротовой полости)
2. Поместите крышку зонда на термометр.
3. Включите термометр.
4. Поместите кончик термометра ПОД язык и попросите человека закрыть рот.
5. Снимите термометр, как только он подаст звуковой сигнал.
6. Считайте показания температуры.
7. Снимите крышку зонда и очистите термометр в соответствии с протоколом обслуживания.
8. Снимите перчатки и выполните гигиену рук.
9. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Стекло:

1. Выполните гигиену рук и наденьте перчатки (из-за вероятности попадания выделений из ротовой полости)
2. Поместите крышку зонда на термометр.
3. Поверните термометр запястьем, пока уровень жидкости не станет НИЖЕ 98,6’F.
4. Поместите кончик термометра ПОД язык и попросите человека закрыть рот.
5. Снимите термометр через 3 минуты.
6. Считайте показания температуры.
7. Снимите крышку зонда и очистите термометр в соответствии с протоколом обслуживания.
8. Снимите перчатки и выполните гигиену рук.
9. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить барабанную температуру

1. Соблюдайте гигиену рук.
2. Поместите фильтр зонда на устройство.
3. Включите устройство.
4. Потяните ушную раковину вверх и назад.
   1. Но для детей младше 12 месяцев потяните ушную раковину вниз и назад (некоторые источники говорят, что дети до 3 лет … следуйте указаниям вашего инструктора … это выпрямляет ушной канал)
5. Вставьте устройство в ухо и спросите пациента, чувствует ли он себя комфортно (вы хотите, чтобы оно было правильно расположено… это не должно быть больно).
6. Нажмите кнопку на приборе, чтобы измерить температуру.
7. Снимите устройство и снимите показания температуры.
8. Утилизируйте фильтр зонда и очистите термометр в соответствии с протоколом учреждения.
9. Выполните гигиену рук.
10. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить температуру подмышечной впадины (подмышки)

1. Соблюдайте гигиену рук
2. Поместите крышку зонда на термометр.
3. Включите термометр.
4. Поместите термометр непосредственно на кожу (не на одежду) подмышечной впадины и сомкните подмышку, согнув руку пациента.
5. Снимите термометр, когда прибор подаст звуковой сигнал.
6. Считать показания температуры.
7. Утилизируйте зонд термометра и очистите термометр в соответствии с протоколом предприятия.
8. Выполните гигиену рук.
9. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить временную температуру

1. Соблюдайте гигиену рук.
2. Снимите крышку датчика (в некоторых моделях она есть) и поместите крышку датчика на устройство, если она требуется.Некоторые устройства не имеют фильтров зондов, но требуют тщательной очистки после использования.
3. Включите термометр.
4. Начните с центра лба и проведите термометром по лбу до линии роста волос.
5. Если пациент очень потный, начните с центра лба и проведите термометром по лбу до линии роста волос, а ЗАТЕМ за основанием уха.
6. Считать показания температуры.
7. Очистите термометр согласно протоколу оборудования.
8. Выполните гигиену рук.
9. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить ректальную температуру

1. Выполните гигиену рук и наденьте перчатки.
2. Установите крышку зонда на термометр и смажьте кончик термометра.
3. Включите термометр.
4. Положите пациента на спину, согнув колени вверх.
5. Вставьте термометр в прямую кишку примерно на 1 дюйм.
6. Снимите термометр, когда устройство подаст звуковой сигнал.
7. Считать показания температуры.
8. Очистите пациента (при необходимости), утилизируйте зонд термометра и очистите термометр в соответствии с протоколом учреждения.
9. Снимите перчатки и выполните гигиену рук.
10. Считывание карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить температуру кожи

1. Соблюдайте гигиену рук
2. Убедитесь, что лоб чистый.
3. Поместите на лоб температурные полоски.
4. Дождитесь появления результата и прочтите результат.
5. Схема (обязательно укажите пройденный маршрут)

Дополнительные видеоролики по сестринскому делу

Артикулы:

Как измерить температуру у ребенка. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819919/

. Исследование

показывает, что средняя человеческая температура больше не превышает 98,6

Майкл Шихи, доктор медицины
Начальник управления здоровья населения и аналитики
Reliant Medical Group

Еще в 1851 году немецкий врач Карл Вундерлих определил, что средняя температура человеческого тела составляет 98.6 градусов по Фаренгейту, измеряя температуру около 25 000 пациентов в городе Лейпциг. Хотя эта температура оставалась стандартом более полутора веков, новое исследование убедительно свидетельствует о том, что средняя температура для людей в Соединенных Штатах составляет не 98,6 градусов, и что температура человеческого тела медленно снижается на протяжении десятилетий.

Хотя мы все выросли, считая 98,6 градуса «нормальным», некоторые исследователи долгое время считали его слишком высоким. Недавнее исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета и опубликованное в онлайн-журнале eLife , показало, что средняя температура тела американцев ближе к 97.5 градусов по Фаренгейту — более чем на градус ниже, чем думает большинство из нас. Исследование также показало, что с 1970-х годов температура нашего тела постоянно снижается — примерно на 0,05 градуса по Фаренгейту за десятилетие.

Исследователи из Стэнфорда изучили температуру в трех группах, включая данные исследования, в котором регистрировали температуру ветеранов гражданской войны с середины 1800-х по 1930 год; более свежие данные 1970-х годов, зарегистрированные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, а также температура пациентов, посещавших Стэнфордские клиники с 2007 по 2017 год.Данные всех этих исследований ясно показали, что средняя температура тела человека упала после знаменательного исследования доктора Вундерлиха в 1851 году (обратите внимание, что температура тела может варьироваться в зависимости от возраста, пола, времени суток и других факторов).

Исследователи и ученые не совсем уверены, что вызывает изменение температуры. Одна из теорий заключается в том, что со временем люди становятся все выше и тяжелее, что приводит к замедлению метаболизма. Улучшение общего состояния здоровья также может способствовать ухудшению состояния здоровья.Современная медицина смогла значительно снизить количество распространенных ранее заболеваний, таких как сифилис, туберкулез и заболевания пародонта (десен). Эти заболевания вызывают воспаление в организме, что приводит к повышению общей температуры. Некоторые исследователи также считают, что кондиционирование и отопление, которые делают нашу среду более регулируемой, также могут сыграть свою роль.

Какой бы ни была причина, нет никаких сомнений в том, что наша средняя температура тела больше не 98,6 градусов по Фаренгейту.

Все, что находится выше в человеческом теле, может вызывать лихорадку

Как известно, 36.8 ° по Цельсию или 98,24 ° по Фаренгейту — нормальная температура человеческого тела. Это точные цифры, но большинство принимает их за 37 ° по Цельсию или 98 ° по Фаренгейту. Термометр для медицинского использования для измерения температуры человеческого тела часто калибруется с помощью единиц Фаренгейта. Следовательно, показание термометра выше 98,24 ° по Фаренгейту будет указывать на высокую температуру.

Высокая температура — это состояние, при котором тело организма нагревается сверх нормальной температуры. Это могло произойти из-за внешних факторов.Иногда даже тело повышает собственную температуру в качестве защитного механизма от болезнетворных микроорганизмов и других состояний.

Факты о лихорадке

1. Нормальная температура тела может составлять от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F). У некоторых людей может быть нормальная температура, которая немного выше средней 98,24 ° по Фаренгейту.
2. Гипоталамус, часть мозга, отвечает за контроль температуры тела.
3. Температура тела человека незначительно меняется в течение дня.
4. Распространенные инфекции, такие как простуда и гастроэнтерит, являются наиболее частыми причинами лихорадки.
5. Противоположность лихорадке (т.е. температура тела выше нормы) — гипотермия (т.е. температура тела ниже нормы )
6. Температуру можно измерить с разных частей тела:
   1. Рот: чаще всего температура человеческого тела измеряется во рту.
   2. Прямая кишка: измеренная температура будет 0. на 5–0,7 ° F выше значения , чем показания, полученные изо рта.
   3. Подмышка: измеренная температура будет на на 0,3–0,4 ° F ниже , чем показания, полученные изо рта.

Нормальная температура человеческого тела

Не существует универсальной нормальной температуры тела человека. Это немного варьируется от человека к человеку, а также зависит от возраста человека.

Нормальная температура тела для ребенка

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что для здорового ребенка нормальная температура тела (измеренная в прямой кишке) составляет от 97 ° F до 100.3 ° F.

Нормальная температура тела для детей

Согласно Американской педиатрической академии нормальная температура тела ребенка составляет от 97 ° F до 100,4 ° F (от 36 ° C до 38 ° C градусов по Цельсию).

Нормальная температура тела для взрослых

Нормальная температура тела взрослого человека при измерении во рту составляет около 36,8 ° C (98,2 ° F). Если температура измеряется в подмышечной впадине, нормальное значение должно быть около 36,5 ° C (97,7 ° F). Нормальная температура тела в полостях тела, таких как прямая кишка, влагалище или ухо, составляет около 37.5 ° C (99,5 ° F).

Цитата
Используйте ссылку ниже, чтобы добавить эту статью в свою библиографию

Не слишком жарко, не слишком холодно. Какая идеальная комнатная температура?

Дома или в офисе вам, вероятно, не раз удавалось достичь желаемой температуры в помещении. Но эта идеальная температура на самом деле зависит от многих факторов, таких как ваш возраст и пол, время года и точное помещение, в котором вы находитесь.

Кредит Flickr Jernej Furman (CC BY 2.0)

Комнатная температура … но что это за комната?

Согласно словарю American Heritage Dictionary, комнатная температура определяется как «около 20–22 ° C (68–72 ° F)», в то время как Оксфордский словарь английского языка определяет температуру как «около 20 ° C (68 ° F)». Однако то, что мы понимаем под комнатной температурой, на самом деле представляет собой диапазон температур, выбранный для представления комфортного жилья для людей. Не существует единой фиксированной температуры в помещении.

При комнатной температуре человеку не жарко и не холодно, когда он носит обычную домашнюю одежду, и хотя это звучит банально, на самом деле это очень важно.Средняя температура тела человека составляет 37ºC (98,6 по Фаренгейту), и наш мозг усердно работает, чтобы поддерживать эту температуру нашим телом. Для этого наш мозг заставляет наше тело сжигать глюкозу, чтобы согреться или вентилировать, и пот, чтобы остыть. Видите ли, ваш мозг одновременно мудр и эгоистичен — он знает, что лучше для него самого, лучше для тела.

В разных культурах комнатная температура может довольно сильно различаться как в один и тот же период, так и в зависимости от сезона (то, что считается «комнатной температурой» летом, может не совпадать с комнатной температурой зимой).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает минимум 18 ° C (64,4) в качестве идеальной температуры в доме для здоровых и соответствующим образом одетых людей, что означает, что зимой в помещении нельзя надевать майки или шорты. Между тем, для очень старых, очень молодых или больных ВОЗ предлагает температуру 20ºC (68 по Фаренгейту).

Диапазон 18–24º C (64–75 по Фаренгейту) не связан с риском для здоровья здоровых взрослых с соответствующей одеждой, влажностью и другими факторами, утверждает ВОЗ.Другими словами, где бы то ни было в пределах этого диапазона, вы должны быть в порядке. Холодный воздух воспаляет легкие и затрудняет кровообращение, увеличивая риск респираторных заболеваний

Однако температуры ниже 16 ° C (61 по Фаренгейту) и влажность выше 65% были связаны с респираторными заболеваниями, включая аллергию. К сожалению, приемлемая температура в помещении также определяется ограничением доходов. Недостаточная доступность энергии может затруднить для людей с низкими доходами адекватное отопление своих домов.Даже температура ниже 16 ° C связана с худшими последствиями для здоровья.

Лучшая температура в доме

Приятная температура важна для нашего дома.

«Комнатная температура» также зависит от комнаты — это не одно и то же, когда вы выбираете идеальную температуру в гостиной, спальне или ванной.

Французское агентство по управлению окружающей средой и энергопотреблением (ADEME) разработало несколько полезных рекомендаций, которым следует следовать в зависимости от того, в какой комнате мы находимся.Для жилых помещений, таких как гостиная или столовая, ADEME предлагает идеальную температуру 19 ° C, учитывая, что это место, где мы проводим много неактивного времени, например, работаем или смотрим телевизор. Это зависит от нашего возраста и состояния здоровья. У пожилых людей должна быть температура 20-22ºC (68-71 по Фаренгейту).

В спальне ситуация меняется, так как повышенная температура может повлиять на наш сон. ADEME рекомендует температуру, не превышающую 17 ° C (62,6 по Фаренгейту), которую можно снизить до 16 ° C (60.8 по Фаренгейту) с хорошим пуховым одеялом и хорошо изолированной комнатой. Также это можно дополнить грелкой. Как показывает практика, в спальне может быть на 1-2 градуса холоднее, чем в остальной части дома.

Ванная комната — тоже довольно уникальное место в доме. Он не используется большую часть дня, но мы хотим, чтобы он имел нужную температуру, когда мы его используем. Заходить в ванную в слишком жаркую или слишком холодную погоду может раздражать или даже опасно для вашего здоровья (особенно, если после принятия ванны становится холодно).Вот почему ADEME рекомендует температуру 22ºC (71 по Фаренгейту), которой будет достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо после того, как мы выйдем из душа или ванны.

А как насчет работы?

Работа — это совсем другое дело, а кто не спорил с коллегой по поводу термостата или кондиционера? Найти идеальную температуру в офисе, которая понравится всем, не только сложно — практически невозможно, как показали несколько исследований

.

Неудивительно, что большинство людей недовольны своей рабочей температурой.Опрос офисных работников в США, проведенный в 2015 году, показал, что 50% были недовольны, по крайней мере, несколько раз в месяц температурой в своем офисе. И это не так, поскольку 42% заявили, что в их офисах слишком тепло летом, а 56% считают, что зимой слишком холодно, и это имеет много последствий для организаций и их сотрудников.

Невозможность обеспечить работникам комфортные условия влечет за собой значительные финансовые последствия. В Великобритании исследование показало, что до 2% рабочего времени в офисе тратится на споры из-за температуры, что обходится экономике в 15 миллиардов долларов в год.Между тем, исследование, проведенное в Австралии, показало, что аргументы в пользу температуры обходятся в 6,2 миллиарда долларов в год. Даже несмотря на все аргументы, нам все еще трудно найти лучшую комнатную температуру.

Влияние на производительность также довольно очевидно. В исследовании отслеживалась активность служащих страховой компании, чтобы измерить влияние температуры на их эффективность. При температуре 25 ° C (77 по Фаренгейту) рабочие печатали без перерыва с частотой ошибок 10%. Когда температура упала на пять градусов, они были вдвое менее продуктивными.Еще более удивительно то, что температура в комнате может влиять на желание людей сотрудничать. Исследование показало, что более теплые условия вызывают большую социальную близость и использование более конкретной речи, в то время как другое исследование показало, что чашка горячего кофе побуждает рабочих судить о том, что другие более щедрые и заботливые.

Мужчины и женщины

Исследование показало, что в отношении теплового комфорта существует даже гендерная предвзятость. В большинстве офисных зданий температура устанавливается на основе формулы, использованной несколько десятилетий назад, которая использует скорость метаболизма мужчин для расчета идеальной температуры в помещении … но это не совсем подходит для женщин.Женщины в среднем предпочитают комнатную температуру на несколько градусов выше, чем мужчины. Это не только означает, что женщинам холоднее, но и снижает их способность выполнять определенные задачи в офисе при температуре, более комфортной для мужчин (обратное также может быть верным).

Автор исследования Агне Каяцкайте работала с более чем 500 немецкими студентами колледжей, помещая их в комнату и сдавая тесты при различных температурах от 16ºC (61 по Фаренгейту) до 32ºC (92 по Фаренгейту). Исследователи обнаружили разницу в производительности мужчин и женщин в зависимости от температуры.

Предыдущие исследования показали, что женщины предпочитают комнаты при температуре 25 ° C (77 по Фаренгейту), в то время как мужчинам более комфортно при температуре (21,6 ° C). Женщины обычно холоднее мужчин при одинаковой температуре из-за физиологии. Тем не менее, до работы Каяцкайте последствия холода были не очень ясны. Чем теплее в комнате, тем лучше выступали женщины.

«С повышением темпов обучения женщины лучше справлялись с математическими и устными задачами, а мужчины — хуже. И рост женщин в математических и вербальных задачах был намного больше и заметнее, чем снижение успеваемости у мужчин », — говорится в заявлении соавтора Тома Чанга.

Дело здоровья

В то время как для многих здоровых и молодых людей правильная температура в помещении может быть вопросом комфорта и продуктивности, для пожилых людей это также вопрос здоровья. Летом пожилые люди подвергаются повышенному риску, в то время как зимой риски могут быть столь же серьезными.

Исследование показало, что холодной комнате требуется всего 45 минут, чтобы оказать значительное влияние на пожилых людей, снизив силу большинства основных групп мышц.Сниженная сила может повлиять на их безопасность и независимость. Имея это в виду, исследование предложило минимальную температуру 18ºC (65 по Фаренгейту).

Это также очень важно для здоровья младенцев, поскольку рекомендуемая температура в помещении составляет от 20 до 22 ° C (от 68 до 72 по Фаренгейту). Это снижает риск перегрева, который был связан с нарушениями сна со смертельным исходом и синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Как правило, если температура в спальне удобна для вас, она также подходит и для вашего ребенка.

Температура тела: нормальные диапазоны и способы измерения

Слишком высокая температура тела

Повышенная температура тела определяется как значение от 37,5 ° C до 38,4 ° C или выше. Прибл. 38,5 ° C, мы говорим о лихорадке. Повышение внутренней температуры тела может быть вызвано различными факторами (см. «Что влияет на температуру тела?»).Температура тела выше 42,6 ° C фатальна, поскольку происходит повреждение органов и тканей выше этого значения. ¹²

Гипертермия

Гипертермия возникает, когда внутренняя температура тела поднимается выше 37,5 ° C. Это называется гипертермией. В этом случае не происходит повышения уставки внутренней температуры тела, т. Е. Противодействует собственной терморегуляции тела (в отличие от лихорадки).

Причинами могут быть

• генетические дефекты (злокачественная гипертермия),
• кратковременное выделение тепла из-за дефицита жидкости у новорожденных (транзиторная гипертермия),
• нарушения центра терморегуляции (центральная гипертермия),
• отсутствие тепловыделения (тепловой удар) или
• искусственная гипертермия в контексте лечения рака.

Как правило, гипертермия возникает при высокой физической нагрузке в жаркой среде, тогда как при внешнем тепловом стрессе без физического труда она встречается довольно редко. ¹³

Гипертермия проявляется, помимо повышения температуры тела, такими симптомами, как покраснение, перегрев, изначально обычно сухая кожа, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение (тахикардия), а иногда и изменения сознания. Редко судороги или фебрильные судороги возникают как последствия. ^{14 15}

Тепловой удар

При тепловом ударе происходит перегрев корпуса, при этом достаточный отвод тепла становится невозможным. Поэтому перегрев нельзя в достаточной степени компенсировать одним только потоотделением. В результате нарушается функция сердечно-сосудистой системы. Серьезный косвенный ущерб может включать опасный для жизни отек мозга и полиорганную недостаточность. ¹⁶

Лихорадка

Если внутренняя температура тела превышает прибл.38,5 ° C ¹⁷ , это называется лихорадкой (гипертермия). Здесь повышение температуры тела происходит в результате регулировки уставки центра терморегуляции, то есть тело «намеревается» повысить внутреннюю температуру тела. Выработка тепла увеличивается, и в то же время тепловыделение остается постоянным или сниженным.

Во многих случаях лихорадка возникает из-за иммунной реакции организма (например, для защиты от вирусов гриппа). Таким образом, активность многих иммунных клеток увеличивается при повышении температуры.При этом подавляется рост некоторых болезнетворных микроорганизмов. Однако, если температура поднимается выше 41 ° C, собственные белки организма могут быть разрушены (денатурация) и может быть нарушено свертывание крови. ¹⁸

Точка, в которой можно говорить о лихорадке, зависит, среди прочего, от места измерения и времени измерения. У здорового взрослого человека средняя нормальная температура, измеренная орально, составляет от 36,4 до 37,7 ° C. Самая низкая температура утром (максимум 37,2 ° C) и выше днем ​​до вечера (максимум 37.7 ° С). Исходя из этих значений, температура, измеренная орально утром или днем, превышающая 37,2 ° C или 37,7 ° C, соответственно, может считаться лихорадкой.

График температуры при лихорадке — В зависимости от температуры различают разные уровни лихорадки: ¹⁹

Температурный диапазон	Определение
36,5 ° C — 37,4 ° C	Нормальная температура
37,5 ° C — 38,0 ° C	Субфебрильная температура
38,1 ° C — 38,5 ° C	Легкая лихорадка
38,6 ° C — 39,0 ° C	Средняя температура
39,1 ° C — 39,9 ° C	Высокая температура
40,0 ° C — 42,0 ° C	Очень высокая температура

Контрольные значения температуры, в зависимости от места измерения: ²⁰

Анус (ректальный)	Более 38,1 ° C
Рот (или подъязычный) 904, подъязычный	Более 37,6 ° C
Осевой la (подмышечный)	Более 37,6 ° C
Ухо (ушное)	Более 37,6 ° C

Различают различные типы лихорадки:

• Инфекционная лихорадка
• Резорбтивная лихорадка
• Центральная лихорадка
• Жажда
• Токсическая лихорадка
• Трехдневная лихорадка
• Лихорадка неизвестной причины

Течение лихорадки обычно характеризуется:

• Повышением температуры
• Высота лихорадки
• Снижение лихорадки

У новорожденных и пожилых людей может наблюдаться ослабление лихорадки.Лихорадка также может быть слабее у пациентов с хронической печеночной или почечной недостаточностью, принимающих глюкокортикоиды или другие жаропонижающие препараты. ^{21 22 23 24}

МНЕНИЕ: Какая у вас температура?

Какая у вас температура? Вы знаете?

На протяжении десятилетий мы знали, что средняя человеческая температура составляет 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Поэтому, когда у кого-то температура составляет 99,6, медики говорят, что у него субфебрильная температура.

Но в этом заключении что-то не так.

При каких обстоятельствах мы решили, что средняя человеческая температура была 98,6? Многочисленные исследования показали, что нормальная человеческая температура у взрослых может колебаться от 97 до 99. Моя нормальная температура с подросткового возраста до настоящего времени была 96,8.

Итак, можно ли справедливо отнести человека к категории больных по степени выше или ниже того, что считается нормальным? Нет ли других факторов, влияющих на температуру человека?

Да.

Температура окружающей среды может быть фактором, влияющим на температуру человека, так же как работа и стресс — как физические, так и эмоциональные. Я читал, что психогенный стресс потенциально может поднять температуру до 105. Я знаю, что это натянуто, а «психогенный» — громкое слово. Но опасность или проблемы, как воображаемые, так и реальные, на самом деле могут вызвать у людей и животных лихорадку и физические расстройства. Простое беспокойство и страх могут несколько поднять нашу температуру. (Интересно, что Иисус часто говорил: «Не бойся.»)

Следовательно … простая проверка нашей температуры не обязательно указывает на болезнь, простуду, грипп или другое заболевание. Важно знать обстоятельства, связанные с температурой тела.

Шесть лет назад в Миссури я пошел к врачу, чтобы проверить, не сломано ли у меня ребро. Я упал и был уверен, что одна или две кости сломаны. Я был в стрессе из-за этого. Когда я вошел, что они сделали в первую очередь? Они проверили мою температуру.

«Хммм, 98.1 … немного заниженный «. Таков вердикт.

Неправильно. День был жаркий, мне было больно, я находился в состоянии физического и психического стресса. Моя температура была выше градуса.

То же самое и с кровяным давлением. На это также влияет все, что я упомянул.

Когда многим людям необходимо посетить врача, они часто на подсознательном уровне находятся в каком-то виде стресса — даже визит к врачу может вызвать некоторый стресс. Немного повышается артериальное давление, немного повышается температура. И, хотите верьте, хотите нет, это нормально.

Дополнительным фактором ко всему этому является то, что с возрастом температура тела имеет тенденцию к более широким колебаниям. Мы можем чувствовать себя холоднее или жарче, чем раньше, в зависимости от преобладающих обстоятельств.

Все вышеперечисленное может повлиять на миллионы людей, которые встают в очередь на проверку температуры в связи с пандемией COVID-19. День сегодня жаркий или холодный? Они в горячей машине? Они волнуются? Связала ли их пандемия эмоциональными узлами? Они в стрессе? Были ли они недавно в отрицательном межличностном взаимодействии? Они в затруднительном финансовом положении? Как долго они стояли в очереди? И многое другое.Все это влияет на нашу физическую температуру.

Но есть еще один температурный рейтинг, на который почти все не обращают внимания. Это наша духовная температура.

Тебе жарко? Холодный? Ты нормальный? Быть нормальным можно и здорово, но что нормально?

Откровение 3: 15-16 говорит: «Я знаю, что вы делаете, что вам не жарко или холодно. Я хочу, чтобы вам было жарко или холодно! Но поскольку вы теплые — ни горячие, ни холодные, — я готов выплюнуть тебя изо рта »(NCV).

Между прочим, «плюнуть» в этом стихе означает рвать.У Бога здесь сильное чувство. В чем дело?

В этих стихах быть «ни горячим, ни холодным» означает быть «теплым». Не многие люди любят пить что-нибудь теплое. Представьте себе горячий кофе или холодную воду. А теперь подумайте о кофе комнатной температуры или теплой воде.

В Откровении 3: 15-16 горячая вода относится к исцелению, как расслабление в горячих минеральных источниках. Вода успокаивает, расслабляет и лечит тело. Холодная вода относится к освежению, как питьевая холодная вода, когда наружная температура составляет 104 градуса по Фаренгейту.Освежает тело. В обеих ситуациях это расслабляет людей и помогает им мыслить более ясно.

Теплота со Христом означает, что мы не помогаем ни Ему, ни кому-либо еще. Вместо этого мы играем в церковь. Быть «нормальным» духовно — нехорошо!

Господь хочет, чтобы мы были благословением для людей: исцеляли их и освежали. Но это требует от нас близких отношений с Господом. И Бог желает близких отношений с нами.

Итак, какова ваша духовная температура? Вы знаете?

— С.ЮДЖИН ЛИНЗИ — АВТОР «УСТАВА ХРИСТИАНСКОЙ ВЕРЫ». ОТПРАВИТЬ КОММЕНТАРИИ И ВОПРОСЫ НА [адрес электронной почты защищен] ПОСЕТИТЕ ЕГО ВЕБ-САЙТ WWW.GENELINZEY.COM. ВЫГОДНЫЕ МНЕНИЯ АВТОРА.

Почему важно отслеживать температуру? Узнайте, почему вам следует отслеживать температуру тела

Минута к пониманию 27 мая, 2020

По Дженнифер Торранс

Из-за COVID-19 тестирование температуры на рабочем месте становится все более распространенным как у крупных работодателей, таких как Amazon и Walmart, так и у малых предприятий.Эта анимация с коронавирусом объясняет, как отслеживание температуры вашего тела может обеспечить раннее предупреждение о лихорадке и инфекции. Вы также узнаете, как отслеживать температуру и безопасно вернуться к работе.

Температура тела — ранний признак инфекции.

Лихорадка — одна из первых реакций вашего организма на инфекцию, часто встречающаяся при таких заболеваниях, как грипп и COVID-19. Мониторинг температуры тела, даже когда вы здоровы, может помочь выявить заболевание на ранней стадии и узнать, можно ли ходить на работу или в школу.

Часть вашего мозга, называемая гипоталамусом, постоянно регулирует температуру вашего тела, чтобы поддерживать оптимальную среду для функций вашего тела. Температура тела зависит от пола, возраста, общее состояние здоровья и факторы окружающей среды.Нормальная температура составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту, хотя недавние исследования показывают немного более низкий средний показатель.

Когда ваша иммунная система обнаруживает присутствие вируса в вашем теле, она дает сигнал гипоталамусу усилить тепло, вызывая лихорадку, горячую и враждебную среду, которая ослабляет вирус и стимулирует ваш иммунный ответ. Температура выше 100 градусов по Фаренгейту может указывать на то, что ваше тело борется с инфекцией. Регулярно отслеживая температуру своего тела и узнавая, что для вас нормально, вы можете сразу же определить чуть более высокую температуру.

Это может быть ранним признаком того, что вы собираетесь заболеть, поэтому примите немедленные меры для защиты других. Это критически важно при таких заболеваниях, как COVID-19, когда вы заразны за несколько дней до появления каких-либо симптомов.

Эксперты рекомендуют измерять температуру два раза в день примерно в одно и то же время дня, один раз утром в течение 30 минут после пробуждения и еще раз вечером. Для достижения наилучших результатов используйте один и тот же термометр для каждого измерения, избегайте еды и питья чего-либо горячего или холодного в течение как минимум 15 минут до этого и не измеряйте температуру сразу после тренировки.

Обязательно следуйте всем инструкциям по использованию и очистке вашего конкретного термометра. Следите за своей температурой с помощью блокнота, диаграммы или конфиденциального приложения для отслеживания, чтобы вы могли видеть свои результаты с течением времени и отмечать любые изменения, как только они появляются. Если у вас поднялась температура или вы заметили какие-либо отклонения в зависимости от типичных результатов, оставайтесь дома, наблюдайте за своими симптомами и при необходимости вызовите врача. Если вам необходимо выйти на улицу, обязательно наденьте тканевую маску для лица и держитесь на расстоянии не менее шести футов от других.

Понимая собственную температуру тела, замечая изменения, которые могут указывать на инфекцию, и принимая немедленные меры для предотвращения ее распространения среди других, вы можете помочь семье, друзьям и коллегам оставаться в безопасности, быть здоровыми и продуктивными.

Ускорение разработки вакцины

Посмотрите нашу новую анимацию по Covid-19, чтобы узнать, как работают вакцины и почему создание новых вакцин для борьбы с Covid-19 и другими заболеваниями может занять так много времени.

Прочитайте больше

Обновление COVID-19: где мы находимся и где нам нужно быть

Президент и главный исполнительный директор JAX Эдисон Т.Лю, доктор медицины, обсудил основные научные факты о COVID-19, наш путь к вакцине, потенциальные долгосрочные эффекты вируса и мир после COVID-19.

Прочитайте больше

Помощь героям

Тестирование на коронавирус в лаборатории Джексона помогает чиновникам отслеживать и предотвращать передачу COVID-19. На сегодняшний день JAX обработал более миллиона тестов.

Прочитайте больше

Защита отрядов первого реагирования Западного Хартфорда

Экспресс-тестирование на COVID-19 в Лаборатории геномной медицины Джексона поддерживает здоровье пожарных, спасательных и неотложных служб Западного Хартфорда, чтобы они могли безопасно помогать другим.

Прочитайте больше

Спасатель: тестирование на COVID-19 для обеспечения безопасности морских студентов штата Мэн

С началом учебного года по всей стране Лаборатория Джексона установила партнерские отношения с различными образовательными учреждениями, включая Морскую академию штата Мэн, для проведения тестирования на COVID-19 для студентов, преподавателей и сотрудников.

Прочитайте больше

Система Университета штата Мэн стала партнером JAX для оказания услуг по тестированию на COVID-19

Протоколы тестирования

, вероятно, будут включать скрининг тысяч студентов из других штатов и резидентов, выявление и изоляцию случаев заражения COVID-19 и защиту групп риска до начала занятий.