Какая должна быть нормальная температура у человека: Мясников назвал нормальную температуру тела человека

Какая комфортная температура в квартире?

  Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

  Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу? 

 

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

  Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий. 
 

  В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной.

У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.
 

  Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
 

  В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

• повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
• оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
• допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

  В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей. 
 

  Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

 

Какой должна быть температура в квартире

  На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.

  Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

• для кухни с холодильником и плитой — 19°C; 
• для ванной комнаты – 24-26°C;
• для комнаты с малышом – 24-25°C;
• для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
• для спальни и гостиной – 20-22°C.

   Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

 

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

 
 В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

  В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке. Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться. 
 

  Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

  Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

  Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, — температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо. 
 

  Подобным образом — по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет. 

 

Вывод: важней всего — погода в доме

  Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.

  Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.  

  Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.
 

Похожие статьи:

Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.

Тепловые насосы для квартир

Температура 37,2 °С | РИНЗА ®

29.06.2021 г.

106 605

8 минут

Содержание:

Причины повышения температуры до 37,2 °С
Опасна ли температура 37,2 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,2 °С и чем?
Температура 37,2 °С у ребенка
Почему может быть температура 37,2 °С без симптомов?

Что делать, если температура 37,2 °С долго не проходит?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,2 °С

При первых признаках недомогания мы, как правило, решаем измерить температуру. И во многих случаях наблюдаем ее повышение до 37,2 °С. Что делать в таких случаях? Самое главное – выяснить причину этого состояния, ведь именно от нее зависит тактика дальнейших действий.

Причины повышения температуры до 37,2 °С

Повышение температуры тела до 37,2 °С является симптомом многих острых и хронических заболеваний¹. Но это может быть и следствием так называемых функциональных нарушений терморегуляции.

Основные причины температуры 37,2 °С у взрослого человека:

• острая респираторная вирусная инфекция. Развивается при заражении вирусами гриппа и другими возбудителями, при этом температура является лишь одним из симптомов. У заболевшего ОРЗ человека формируется катаральный синдром: появляются насморк и чихание, саднит и болит горло, может начаться кашель. Развивается интоксикация. Из-за этого беспокоит слабость, болит голова, ухудшается общее самочувствие;
• острые и обострившиеся хронические заболевания лор-органов невирусной природы. Это может быть ринит, синусит (чаще всего встречается гайморит), аденоидит, отит, тонзиллит (ангина), фарингит, ларингит. Такое воспаление протекает не так бурно, как ОРЗ. Но оно чревато развитием осложнений;
• инфекционно-воспалительные заболевания иной локализации. Наиболее вероятны пиелонефрит, цистит;
• некоторые специфические инфекции, например, туберкулез;
• системные заболевания соединительной ткани, ревматизм;
• гнойные инфекции мягких тканей любой локализации;
• состояния, сопровождающиеся дисгормональными изменениями, в том числе первые недели беременности;
• вегетоневроз. При этом заболевании постоянная температура 37,2 °С обусловлена вегетативной дисфункцией, которая развивается на фоне достаточно продолжительного психоэмоционального дискомфорта ^1,2,4.

Наверх к содержанию

Опасна ли температура 37,2 °С?

В организме человека есть механизм терморегуляции¹. Именно благодаря ему поддерживается постоянная температура тела, что необходимо для правильной работы всех клеток и регуляторных веществ с белковой основой (ферментов, гормонов, медиаторов). Сама по себе температура 37,2 °С не представляет угрозы для жизни, но все зависит от заболевания, которым она вызвана.

Наверх к содержанию

Можно ли сбивать температуру 37,2 °С и чем?

Температура 37,2 °С не требует принятия каких-либо мер^1,2. Ведь обычно она не опасна и представляет собой лишь следствие какого-либо основного заболевания. Поэтому воздействовать необходимо не на температуру, а на ее причину. Прием жаропонижающих – преимущественно симптоматическая мера¹. Ведь для того, чтобы справиться с инфекцией и другими причинами заболевания, недостаточно противовоспалительного действия применяемых для снижения температуры средств. Эти препараты не могут выступать в качестве базового лекарственного средства, во многих случаях требуется прием назначенных врачом медикаментов

1. К тому же принудительное медикаментозное снижение не опасной температуры чревато угнетением текущей противоинфекционной иммунной реакции¹. В этом случае временное улучшение самочувствия может сопровождаться повышением риска затяжного и осложненного течения заболевания.

Поэтому небольшую температуру лучше не сбивать. Но если она сочетается с явными признаками интоксикации, для снятия симптомов можно принять средство комплексного действия, например РИНЗА^®5. Также допустимо использовать немедикаментозные меры: влажные обтирания, обильное питье, регулярное проветривание помещения¹.

Наверх к содержанию

Температура 37,2 °С у ребенка

У детей температура тела 37,2 °С встречается достаточно часто. При этом чем младше ребенок, тем больше у родителей шанс увидеть такие показания на шкале термометра. И связано это отнюдь не с частыми инфекционными заболеваниями у малышей. Хотя, конечно, ОРЗ играют большую роль в повышении температуры. Система терморегуляции у ребенка еще недостаточно зрелая

1,3. И воздействие ряда внешних и внутренних факторов способно на время нарушить недостаточно отрегулированный баланс теплообмена^1,3. Результатом этого и будет временное повышение температуры. В качестве таких факторов нередко выступают перегревание, повышенная физическая активность, нервно-эмоциональное перенапряжение и стрессовые ситуации, быстрый скачкообразный рост ребенка^1,3. Повышению температуры могут также способствовать травмы головы, вакцинация, прорезывание зубов.

Сбивать температуру 37,2 °С у ребенка стоит, если наблюдаются симптомы ее плохой переносимости: чрезмерная заторможенность, мышечная слабость, головная боль¹. При этом необходимо убедиться, что такие симптомы не обусловлены развитием осложнений. Лечение должно проводиться по согласованию с врачом.

Наверх к содержанию

Почему может быть температура 37,2 °С без симптомов?

В большинстве случаев температура 37,2 °С сочетается с другими проявлениями болезни. Это могут быть насморк и чихание, боль в горле, кашель. Но возможна и ситуация, когда температура не сопровождается какими-либо явными жалобами. Точнее говоря, имеющиеся при этом у пациента отклонения неспецифичны, слабо выражены и остаются без должного внимания.

Наиболее вероятные состояния, приводящие к температуре 37,2 °С без симптомов:

• вегетативная дисфункция. Ее причиной может быть невротическое расстройство, последствия перенесенной закрытой черепно-мозговой травмы или нейроинфекции;
• «температурный хвост» после перенесенной инфекции. То есть симптомы уже купированы, воспаления нет, но температура некоторое время еще сохраняется;
• ранние сроки беременности, 5–10 дней перед началом менструации. Повышение температуры при этом обусловлено действием гормона прогестерона;
• гипоталамический синдром, когда причина повышения температуры кроется в нарушении работы центра терморегуляции в гипоталамусе головного мозга;
• скрыто протекающее инфекционно-воспалительное или системное заболевание. Чаще всего к бессимптомному повышению температуры приводят хронический пиелонефрит, ревматизм, туберкулез^1,2,4.

Важно понимать, что однократное повышение температуры тела до 37,2 °С еще не свидетельствует о каком-либо заболевании. Но если данное состояние наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Что делать, если температура 37,2 °С долго не проходит?

Если температура 37,2 °С держится 2 недели и более, необходимо обратиться к врачу, даже если самочувствие при этом нормальное^3,4. Это необходимо для составления плана обследования, которое позволит выявить причину такого состояния. Когда температура держится месяц, проводят расширенную диагностику, чтобы исключить специфические инфекции, ВИЧ и онкологию. Не стоит заниматься самолечением или надеяться на спонтанный благоприятный исход. К тому же самовольный прием препаратов может привести к нежелательным и не всегда обратимым последствиям. Например, возможна угроза прерывания беременности у женщин, появление признаков системного или аутоиммунного заболевания, аллергические реакции, утяжеление состояния.

Чаще всего температура 37,2 °С появляется вследствие ОРЗ¹. При этом она держится 2 дня или чуть дольше и склонна повышаться к вечеру. Нормализация температуры происходит самостоятельно вместе с уменьшением выраженности катарального синдрома.

Наверх к содержанию

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,2 °С

Если заболевание затягивается, сопровождается выраженной интоксикацией и существенно ухудшает самочувствие, можно принять препарат для комплексного воздействия на основные симптомы простуды. РИНЗА® способствует устранению основных симптомов простуды и гриппа, снижая температуру, облегчая головную боль, устраняя насморк и заложенность носа⁵. Препарат выпускается в форме таблеток, а для тех, кто предпочитает порошки для приготовления раствора для приема внутрь, есть РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет и РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)^6,7.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
2. А.Н. Смирнов. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. / А.Н. Смирнов, Е.П. Погорельская // Архивъ внутренней медицины. №6(14), 2013; с.53-58.
3. Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.
4. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с.40-45.
5. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

Вам также будет интересно

Самая комфортная температура для человека в помещении

Всем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней. Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим. Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться. Ведь, если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится. Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении.

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека? Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней. Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло. В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.

Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.
Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы. Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты. Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C. Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены.

Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.
Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева. При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки. Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.
С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C. Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений.

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C. Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.
Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Спальня

Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием. Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным. Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете. Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C.

Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание. Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.

Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом. Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм. Последствиями становятся:

1. Высохшие слизистые оболочки рта и носа.
2. Кашель.
3. Головные боли.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Самые оптимальные показатели: мнения различаются

Несмотря на логически обоснованные доводы и выверенные опытами рекомендации ученых относительно самой оптимальной температуры воздуха, каждый человек имеет в этом отношении собственные предпочтения. Интересно, что границы комфортных показателей могут отличаться и в зависимости от возраста, нации и региона проживания. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в ряде европейских государств.

Многие немцы любят отдыхать в тропических государствах, но на родине предпочитают более комфортные степени прогрева воздуха. Опрос на сервисе YouGov показал: немцы чувствуют себя наиболее комфортно при 22,7°C. Опрос также показывает, что при показателях окружающей среды выше 30°C жителям Германии слишком жарко. Ощущение оптимальных цифр одинаково для всех возрастных групп.
Иная ситуация чувствительности к холоду:

• люди в возрасте от 18 до 24 лет считают слишком холодными уровни ниже отметки 5°C;
• немцы в возрасте от 25 до 34 лет ощущают дискомфорт уже при 6°C;
• для жителей Германии старше 55 лет показатель составляет всего 1°C.

Между прочим, 77% немцев рады регулярным ливням летом, а 84% респондентов считают внезапные изменения погоды неприятными.
Существуют также различия в восприятии оптимальных температур и с другими странами, причем находящимися в одном регионе. Такой же опрос, как и в Германии, был проведен в Великобритании, и результаты оказались интересными. Так, англичане считают оптимальным и самым комфортным для себя 21°C. А слишком жаркая для них погода начинается уже при 28°C.

Видео

Тепловизоры для измерения температуры тела человека на сайте Диагност

Бесконтактный контроль температуры тела работников при входе

Это тепловизор, который измеряет температуру лица людей, движущихся перед тепловизором, чтобы идентифицировать тех, у кого есть подозрение на жар. Человек, который управляет участком наблюдения, измеряет температуру тела человека, полученную тепловизором, чтобы увидеть, действительно ли у него или нее жар. Поскольку термометр, который измеряет температуру лба или запястья, не может точно измерить температуру, настоятельно рекомендуется использовать по крайней мере термометр, который измеряет температуру внутри уха, поскольку на него меньше влияет внешняя среда. Тепловизор для измерения температуры с низким разрешением (например, матричный датчик 32 x 32), который измеряет температуру на расстоянии 30 см перед камерой, не рекомендуется для применения для проверки лихорадки, из-за неточности измерения температуры и сложности соблюдения принципа социальной дистанции.

Типы тепловизоров для проверки лихорадки

1) Тепловизор, который измеряет температуру лица без существенного вмешательства в движение движущегося человека на расстоянии около 2 ~ 3 м.
— Требуется разрешение термодатчика (микроболометра) не менее 320 x 240 или 384 x 288

2) Тепловизор, измеряющий температуру лица по очереди после фиксации лица на расстоянии 30 см перед тепловизором. Люди должны стоять в очереди, потому что они должны делать это измерение один за другим.
— Разрешение термодатчика (микроболометра) 80 x 60, 80 x 80, 120 x 90, 160х120.
— Разрешение датчика из термоэлементов 32 x 32 (в основном плохая тепловая чувствительность и не подходит для точного измерения температуры поверхности).

Типы термодатчиков медицинских тепловизоров

Микроболометр — Это датчик, который является ядром тепловизора, и тепловая чувствительность обычно составляет <50 мК или <40 мК при f1.0, 30 Гц, 300 К, что достаточно для точного измерения температуры лица. Путем обработки значений сигналов, выводимых с каждого пикселя датчика, можно получить тепловизионное видео и значение температуры каждого пикселя. Это самый подходящий датчик для проверки на лихорадку, потому что он может измерять температуру наиболее точно на современном уровне технологии, если алгоритм процесса хорошо спроектирован, и мы можем показать хорошее качество тепловизионного видео, если разрешение датчика составляет 320 x 240 или 384 x 288 пикселей. Если разрешение составляет 80 x 60 или 80 x 80, мы не можем показать тепловизионное видео, потому что количество пикселей слишком мало, а точность измерения также относительно низкая по сравнению с сенсором 320 x 240 или 384 x 288 пикселей.

Инфракрасный датчик из термоэлементов — Это датчик, который измеряет температуру по биметаллическому принципу  и тепловая чувствительность составляет 140 мК при 1 Гц, что составляет примерно 1/3 микроболометра. Если он должен работать с частотой 3 Гц или выше, когда он используется для практического скрининга лихорадки, тепловая чувствительность должна быть более чем в два раза больше 140 мК, что составляет примерно 1/5 или 1/6 тепловизионной камеры с микроболометром, и, следовательно, он не подходит для измерения температуры лица людей.

Важные советы по выбору тепловизора для измерения температуры лица

Точность измерения температуры сильно зависит от наличия или отсутствия опорного источника инфракрасного излучения в виде модели черного тела.

Без данного источника точность измерения тепловизионной камеры снижается из-за воздействия окружающей среды.

1) На точность измерения температуры тепловизора в значительной степени влияет среда, в которой она установлена и используется, например, температура, ветер и влажность.

2) Нормальная точность составляет +/- 2 ℃  

3) Некоторые тепловизоры в идеальных условиях, когда условия внешней среды не меняются, могут иметь более высокую точность измерения, но она все равно будет уступать тепловизионным системам с использованием черного тела.  Черное тело предотвращает повышение и понижение показаний температуры из-за влияния внешней среды, обеспечивая точность измерения от +/- 0,2 до +/- 0,3 ℃ (в зависимости от стабильности и точности черного тела). Черное тело гораздо меньше подвержено влиянию окружающей среды, чем тепловизионная камера, и всегда имеет постоянную температуру от 35℃ до 40 ℃ в зависимости от модели.

Высокая точность определения температуры лба, быстрое распознавание лица в маске, поддержка распознавания лиц или других способов контроля.

Программное обеспечение входит в комплект поставки и позволяет одновременно контролировать несколько объектов, проводить статистику прохождения мимо тепловизора количества людей с нормальной и повышенной температурой.

Норма вологості в квартирі. Засоби, як нормалізувати вологість повітря

У складі повітряного середовища навколо нас весь час міститься певна кількість водяної пари. Волога в повітрі сприятливо впливає на шкірні покриви, на дихальну і нервову систему людини. Водяна пара осаджує частинки пилу, корисна для рослин і, в певній кількості, для обстановки. Але концентрація вологи в повітрі може бути корисною і сприятливою для здоров’я людини, а може бути надмірною або недостатньою.

Наведемо типові помилки при осушенні квартири. Можна придбати невеликий дешевий вологопоглинач, який вбирає якусь кількість грам вологи в добу, але вогкість в кімнатах навіть після одного приготування їжі або користування ванною тільки зросте.

Якщо просто нагрівати повітря в квартирі, концентрація водяної пари в повітрі тільки збільшиться, адже випаровування і перехід вологи в повітря з мокрих стін або від мокрого паркету сильно прискориться. І якщо не буде видалення вентиляцією перезволоженого повітря назовні і заміщення його більш сухим і свіжим, вологість не зменшиться. Такі заходи дають тимчасовий ефект, але ситуацію не виправлять.

Осушення повітря потрібно проводити виходячи з обсягу приміщення і з урахуванням всіх джерел вологонадходжень в квартирі. Підбір допоможуть зробити наші фахівці, вони підкажуть, чи вистачить продуктивності обраного пристрою для осушення квартири або ні. Крім цього, корисно мати відомості, яка вологість повинна бути в квартирі.

Що таке вологість повітря

Під вологістю або рівнем вологості повітряного середовища мають на увазі виміряний за допомогою пристроїв вміст водяної пари при певній температурі і тиску в 1 м куб. повітря. У фізиці розрізняють поняття відносної і абсолютної вологості.

Щоб визначити, яка вологість у квартирі, достатньо придбати і встановити в кімнаті гігрометр або термогігрометр. Це побутові прилади, які відображають на дисплеї або циферблаті дані по відносній вологості повітря у %. Знаючи, які мають бути показники згідно норми, потрібно вжити заходи для того, щоб вміст вологи в повітрі квартири нормалізувався і тримався на потрібному рівні.

У сучасних побутових системах вентиляції, опалення та кондиціонування застосовують велику кількість настінних, настільних або вбудованих в стіну термогігростатів або гігростатів, які контролюють рівень вологи і автоматично вмикають відповідне обладнання, яке контролює умови мікроклімату в кімнатах квартири.

Якою повинна бути вологість в квартирі

Державними будівельними стандартами і санітарно-гігієнічними нормами виділено такі діапазони за рівнями відносної вологості RH (Relative Humidity):

• від 30 до 50 % —  для підвищено-оптимальних умов мікроклимату;
• від 25 до 60 % — для оптимальних умов;
• від 25 до 70 % — для допустимих умов.

Причому слід врахувати, в різних зонах (кімнатах) квартири є різні джерела надходження вологи: у ванній — душова кабіна або ванна, на кухні — плита, в пральні — мокра білизна, в кімнатах — випаровування від акваріума, вогкість з вулиці через вікна і балкон. 

Тому в квартирі для кухні-їдальні та ванної кімнати, де високий рівнень вологовиділень, допустимою вважається норма вологості в 40 … 45% RH, у вітальні з сучасним інтер’єром і книгами — до 40-60% RH.

А для дитячої кімнати, де потрібно більш вологе і тепле повітря, допускається вологість до 55 %. Особливо корисне помірно вологе повітря для дітей грудного віку. Воно додатково захищає шкірні покриви і слизову оболонку малюка від пересихання та позбавляє від алергічних реакцій і легеневих захворювань. Важливо стежити за температурою повітря в дитячій, не слід перегрівати повітря вище 24 ° С.

Антикварні меблі і побутова техніка «добре себе почувають» при 40 … 60% RH, для домашніх рослин нетропічного типу придатними є умови з вологістю повітря до 70%.

Відзначимо, що комфортно мешканці квартири будуть себе почувати при збереженні необхідних нормативів співвідношення температура / рівень вологості.

Крім раніше наведених даних по діапазонам рівня вологості повітря в окремих кімнатах, в будинку достатньо дотримуватися таких температурних параметрів мікроклимату:

Тип приміщення	Умови мікроклімату	Результуюча температура, °С Діапазон в опалювальний період (у холодний період)	Результуюча температура,°С Діапазон в період охолодження (у теплий період)
Житлові будівлі: житлові об’єми (спальна кімната, вітальня, кабінет, кухня-їдальня тощо)	Підвищені оптимальні Оптимальні Допустимі	22,0 ± 1,0 22,0 ± 2,0 22,0 ± 3,0	24,5±1,0 24,5 ± 1,5 24,5 ± 2,5
Житлові будівлі: інші об’єми (кухня, гардеробна, комора тощо)	Підвищені оптимальні Оптимальні Допустимі	19,5 ± 1,5 19,5 ± 3,0 19,5 ± 4,0	— — —
Житлові будівлі: ванна кімната	Підвищені оптимальні Оптимальні Допустимі	25,0 ± 0,5 25,0 ± 1,5 25,0 ± 2,0	— — —

Слід зауважити, що рівень вологості вищий за 40% вважається найбільш оптимальним і комфортним для найліпшого самопочуття та захисту від ГРВІ.

Як виміряти рівень вологості повітря в квартирі

У недавньому минулому, якщо хотіли дізнатися, що концентрація водяної пари в повітрі квартири надмірна, опиралися на різні зовнішні ознаки і застосовували найпростіші способи визначення рівня вологості.

Стікаючий по склу вікон конденсат, відсирілі шпалери і плями цвілі в кутах, затхле і важке повітря — це все наслідки недостатньої вентиляції і перезволоження повітряного середовища. Якщо вміст вологи в повітрі сягає 80%, а його температура – понад 20 °С, на всіх поверхнях з більш низькою температурою (вікнах, стінах, стелі) утворюється конденсат.

Як виміряти вологість у квартирі? Можна виставити з холодильника склянку з холодною водою і простежити за нею протягом наступних 5-10 хвилин. У надмірно сухому повітрі крапельки конденсату на зовнішній поверхні посудини скоро зникнуть, у вологому повітрі — стікатимуть цівками вниз, а в повітрі з нормальною вологістю — будуть триматися якийсь час. Ще звертали увагу на стан ялинової шишки, домашні квіти або користувалися таблицею Ассмана. 

Зараз всі ці методи відходять у минуле.

Температурні і вологісні параметри повітря точно вимірюють і контролюють:

• різними видами настінних або настільних термогігрометрів,
• за допомогою метеостанцій,
• «розумних» годинників з функціями віддаленого управління кліматичної техніки,
• гігростатів, які керують фанкойлами і вентустановкою.

Як регулювати рівень вологості в квартирах

Нормальна вологість в квартирі контролюється різними способами. Можна вічно боротися з проблемою, вживати напівміри, а можна знайти ефективний пристрій і вирішити питання, раз і назавжди. При виборі варто подумати про те, що дійсно допоможе. Адже не можна економити на здоров’ї і добробуті сім’ї, але необхідно вибрати найбільш енергоощадний варіант обладнання.

Підкажемо кілька рішень, як зволожити повітря або як знизити вологість у квартирі.

Якими засобами підвищити рівень вологості в квартирі

Якщо в квартирі щосили «жарять» батареї опалення, або за вікном спека, часто повітря стає надмірно сухим. А це призводить до неприємностей для здоров’я та шкоду для обстановки в будинку. Що робити?

1. Можна встановити великий акваріум, з його поверхні щодоби буде випаровуватися вода.
2. Посадіть багато домашніх рослин і частіше їх поливайте.
3. Провітріть кімнати і впустіть зовнішнє вологе повітря, якщо погода за вікном дозволяє.
4. Користуйтеся зволожувачем повітря або мийкою повітря. Це вихід для того, щоб не тільки зволожити, а й очистити повітря від пилу і інших шкідливих домішок.

Що треба зробити та як зменшити вологість в квартирі?

• У теплу пору — провітрити квартиру і впустити сухіше свіже зовнішнє повітря. Але, якщо за вікном перевантажена машинами вулиця, такий вихід не підходить.
• У холодну пору збільшити до норми температуру системи автономного опалення та поліпшити повітрообмін (встановити витяжні або припливні вентиляційні пристрої). Мінус: цей варіант збільшує тепловтрати і витрати на опалення.
• Прибрати вологість в квартирі будинку з централізованим опаленням, де температура теплоносія регулюється на весь будинок, залишається проблематичним. Можна встановити примусову вентиляцію, але, якщо в квартирі холодно, а за вікном сире і холодне повітря — це не вихід.
• Незначний ефект зниження вологості можна отримати від вологопоглиначів, з адсорбуючою вологу таблеткою або наповнювачем-адсорбентом всередині. Вологи в добу забирається дуже мало, варіант тільки для маленького приміщення.
• Швидко і ефективно усувають зайву вологу з повітря до нормативних меж побутові осушувачі повітря. Найширший типоряд моделей дозволяє вибрати варіант як за ціною, так і по продуктивності осушення. Функції вибору продуктивності вентилятора, осушення при низьких температурах, очищення повітря (аж до оснащення HEPA-фільтрами), режим сушіння білизни, нічний режим, автоматична робота по таймеру і по необхідному рівню вологості, — ці та безліч інших переваг відрізняють сучасні побутові осушувачі повітря.

 

Для якісного та енергоефективного осушення повітря в квартирі рекомендуємо новинки британського бренду MyCond:

1. Інноваційний дизайнерський осушувач MYCOND Yugo 12 (12 л / добу, до 25 м2) з неповторним світлодіодним підсвічуванням — індикацією реального рівня вологості допоможе не тільки швидко усунути зайву вогкість в кімнатах, але і висушить білизну і очистить повітря від пилу. Підвищена вологість повітря легко усувається, Yugo 12 одним натиском кнопки підлаштовується на режим осушення в сонячний або дощовий день, вимкнеться або ввімкнеться по таймеру прибере підсвічування і тихо перейде в економний режим.

2. Продуктивний і доступний за ціною MYCOND Roomer 20 легко впорається з підвищеною вологістю в квартирі до 40 м2. Він здатний видаляти до 25 л конденсату на добу, допоможе висушити квартиру після ремонту, впорається з сушінням білизни, осушить підвал або лоджію навіть в умовах від +5 ° C. Режими: Автоматичний або по гігростату, Нічний сон, Вентиляція, Сушка білизни, По таймеру.

Переваги побутових осушувачів Mycond:

• повнофункціональність;
• сучасна автоматика;
• вишуканий дизайн;
• тиха комфортна робота;
• відмінна візуалізація рівня вологості та режимів;
• доступні ціни.

Висновки

Як прибрати вологість в квартирі або навпаки підвищити її до норми? Наша порада: обирайте сучасні ефективні пристрої для регулювання мікроклімату в квартирах.

Це не знімає турботи про якість повітряного середовища. Питання вентиляції і якісного повітрообміну повинні бути на першому місці. Але швидко привести до ладу кімнати після затоплення або протікання труб, врятувати меблі, паркет і килими, назавжди позбутися від вогкості та усунути умови для розвитку цвілі і грибка здатні лише ефективні осушувачі повітря.

Обрати потрібну модель осушувача по продуктивності і функціональності вам допоможуть наші експерти. Звертайтеся за телефоном: 044 229 51 18.

Как правильно измерять температуру / bwell-swiss.ru

Что значит «нормальная » температура?

Несмотря на то, что принято считать «нормальной» температурой показания 36,6˚C, показания измерения могут варьироваться от 35,2˚C до 36,8˚C и все еще считаться «нормальными». Вариации в температуре можно объяснить такой деятельностью, как упражнения, физическая активность и потребление пищи и напитков. Ваша температура ниже утром, чем во второй половине дня. Другие вариации могут быть связаны со способом измерения температуры: аксиллярное (подмышечное измерение), оральное (в полости рта) и ректальное (измерение в прямой кишке). Если температура под мышкой соответствует вышеописанным характеристикам, то оральная температура, как правило, на 0,5˚C выше. Ректальная температура будет на 1,0˚C выше.

Методы измерения температуры тела:

• Аксиллярное измерение: протрите подмышечную впадину сухим полотенцем и поместите туда наконечник. Во время измерения температуры держите руку, плотно прижатой к телу (подмышечная впадина должна быть закрытой). Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35,2-36,8˚C.
• Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35,7-37,3˚C.

Обратите внимание: Поглощение горячих или холодных напитков, курение, выполнение упражнений или иной деятельности может повысить или понизить вашу температуру. Поэтому важно расслабиться приблизительно на 5 минут с закрытым ртом прежде, чем проводить измерение.

• Ректальное измерение: смажьте наконечник растворимым в воде гигиеничным смазочным материалом; не используйте технический вазелин. Вставьте наконечник термометра в прямую кишку примерно на 1 см. Диапазон нормальной ректальной температуры 36,2-37,7˚C.

Измерение обычно занимает 1-3 минуты, но может занять больше или значительно меньше времени в зависимости от используемого метода и типа термометра.

ПРИМЕЧАНИЕ: По нормам гигиены нельзя использовать для ректального измерения тот же термометр, что вы использовали для подмышечного или орального измерения. Избегайте пить горячие или холодные напитки, выполнять упражнения, курить или принимать ванну или душ непосредственно перед измерением.

Общие меры предосторожности

• Детям термометр следует использовать только под надзором взрослого человека.
• Не ходите, не бегайте и не говорите во время измерения температуры.
• Протирайте термометр до и после каждого использования.
• Храните прибор в защитном футляре, когда не используете его.
• Не грызите наконечник термометра.
• Не храните прибор в месте, где он может подвергнуться попаданию прямых солнечных
• лучей, в пыльном или влажном месте. Избегайте резких перепадов температур.
• Старайтесь не ронять термометр и не подвергать его сильным ударам.
• Не пытайтесь разбирать электронный термометр, кроме как для замены батарейки.

Поделитесь статьёй с друзьями

Как выбрать термометр и правильно измерить температуру

Медицинский термометр должен быть максимально точным, надежным и удобным в использовании. Для того чтобы получить корректные результаты измерения, нужно соблюдать ряд правил. Давайте обратимся к специалистам за советами о том, как правильно выбрать подходящий термометр и снять показания температуры.

Разновидности медицинских термометров

Ртутные. Конструктивно ртутный термометр представляет собой колбу из стекла, внутри которой располагается содержащий ртуть капилляр. Под влиянием температуры ртутный столбик поднимается. Потребители ценят эту модель за высокую точность показаний, долговечность, экономичность и разнообразие способов измерения.

Цифровые. Принцип их работы основан на действии встроенного датчика, который реагирует на температуру и отображает результаты измерения на дисплее. По показателям точности цифровой термометр ничем не уступает ртутному, при условии соблюдения инструкций производителя, а результат выдает быстрее.

Инфракрасные. Инфракрасный термометр — это измерительный прибор последнего поколения. В нем чувствительный элемент регистрирует показатели инфракрасного излучения человеческого тела и переводит их в единицы измерения температуры. Данная категория приборов подразделяется на несколько подвидов: в зависимости от своих предпочтений покупатель может приобрести бесконтактный, лобный или ушной инфракрасный термометр.

Одноразовые полоски. Входящие в состав данных видов термометров кристаллы под воздействием тепла меняют цвет и тем самым сигнализируют о повышении температуры тела. Точными такие приборы не назовешь, однако они удобны в дороге, поскольку не занимают места и не требуют соблюдения каких-либо специфических условий транспортировки.

Преимущества цифровых и инфракрасных термометров

• Функциональность. Большинство представленных на рынке инфракрасных и цифровых термометров оснащены опциями автоотключения, подсветки, запоминания последних показателей и т.д.
• Высокая скорость измерения — от 5 секунд до 1 минуты.
• Простота и безопасность использования, что позволяет применять их для измерения температуры у детей.
• Разнообразие моделей, можно подобрать наиболее подходящий вариант, в зависимости от набора функций и т.д.

Методы измерения температуры тела

Аксиллярное. Для того чтобы произвести измерение температуры, необходимо протереть сухой тканью подмышечную впадину и поместить в нее наконечник прибора. Рука должна быть плотно прижата к телу на протяжении всего времени снятия показаний.

Оральное. Наконечник измерительного прибора должен быть расположен под языком, справа или слева от уздечки. Рот в процессе измерения необходимо держать закрытым.

Ректальное. Наконечник термометра необходимо обработать водорастворимым гигиеничным средством и вставить в прямую кишку на глубину приблизительно 1 см.

Общие правила измерения температуры

• Безусловно, разные виды термометров обеспечивают различную точность показателей. Однако для того чтобы свести погрешность к минимуму, необходимо соблюдать ряд правил в ходе измерений:
• При оральном измерении температуры следует воздержаться от курения, употребления горячих или холодных напитков и пищи минимум за 5 минут до снятия показаний.
• Аксиллярное измерение будет неточным, если непосредственно перед ним принять горячие или холодные водные процедуры.
• При аксиллярном измерении подмышка не должна быть вспотевшей.
• Необходимо обеспечить плотное прилегание термометра к телу в подмышечной впадине.
• Время измерения должно соответствовать инструкции производителя. Ориентироваться нужно в первую очередь на него, а не на звуковой сигнал прибора.
• В процессе измерений не следует двигаться и разговаривать.

Также непременно соблюдайте правила хранения и эксплуатации термометров: не позволяйте детям грызть наконечник прибора, берегите его от механических повреждений, воздействия пыли, влаги и УФ-лучей.

Инструкция по измерению температуры ребенку

Снять показания температуры у ребенка можно различными способами и с помощью разных приборов. Однако помните золотое правило: любыми термометрами ребенок должен пользоваться только под присмотром взрослых.

Для измерения температуры аксиллярным способом:

• Уложите малыша на спинку или усадите на колени (если ребенок уже умеет сидеть).
• Поместите наконечник градусника под мышку, прижмите руку ребенка плотно к телу и удерживайте ее до окончания измерения.

Ректальное измерение производится следующим образом:

• Уложите ребенка на спинку и немного приподнимите согнутые в коленях ножки.
• Введите градусник, предварительно смазанный подходящим средством, на глубину 2 см в прямую кишку.
• Окончив измерение, бережно выньте термометр.

Также можно снять показатели температуры через ушко:

• Оттяните мочку ушка малыша назад и немного наверх.
• Вставьте зонд ушной модели термометра в ушной канал и измерьте температуру.
• Оттянув мочку ушка так же, как было описано выше, осторожно извлеките прибор.

Детям от 4 лет подойдет оральный способ измерения с помощью цифрового термометра. Разумеется, от ребенка потребуется содействие. Однако при заложенности носа и кашле малышу будет сложно держать рот закрытым на протяжении всего времени измерения. А для совсем маленьких детей существуют термометры-соски.

Что такое «нормальная температура»

Эталоном нормальной температуры принято считать показатель 36,6 градусов. Однако на самом деле небольшие отклонения тоже укладываются в понятие нормы. Как правило, температура тела человека вечером немного повышается. Кроме того, на нее влияет употребление горячих или холодных напитков и пищи, движения и т.д. Также показатели температуры зависят от выбранного способа измерения. Например, при измерении температуры аксиллярным способом нормальные показатели варьируются в диапазоне от 35,2 до 36,8 градусов; при оральном методе — от 35,7 до 37,3; при ректальном — от 36,2 до 37,7.

Несмотря на разнообразие модельного ряда термометров, современные медицинские учреждения отдают предпочтение цифровым и инфракрасным измерительным приборам. Наиболее популярными среди производителей данных видов термометров являются Nordita и Rudolf Riester.

Наш интернет-магазин осуществляет продажу медицинского оборудования и инструментов, в том числе термометров, от ведущих мировых брендов. Для того чтобы оформить покупку, звоните по телефону

+7 (495) 210-79-36

или отправляйте запрос на электронный адрес [email protected].

 

Что такое нормальный диапазон температуры тела?

Температура вашего тела считается «жизненно важным показателем», потому что это важный индикатор состояния вашего тела. Обычно температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), но может незначительно отличаться в зависимости от различных факторов. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша температура ниже 95 ° F (35 ° C) или выше, если у вас лихорадка дольше нескольких дней, если у вас есть другие серьезные проблемы со здоровьем и температура превышает 100,4 ° F ( 38 ° C), или если вы чувствуете себя очень плохо из-за лихорадки или связанных с ней симптомов.

Что такое нормальная температура тела у взрослых и детей?

Температура тела является одним из наших «показателей жизнедеятельности», наряду с частотой сердечных сокращений, кровяным давлением и частотой дыхания. Их называют «жизненно важными», потому что они являются важными индикаторами состояния нашего тела и могут служить важными предупреждающими знаками, если с вашим телом что-то не так.

Нормальная температура человеческого тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), и организм очень хорошо поддерживает эту температуру.Однако это значение может незначительно отличаться в зависимости от различных факторов, например:

.

• Возраст
• Пол
• Размер тела
• Где вы измеряете температуру (под языком, на другом конце желудочно-кишечного тракта, под мышкой и т. Д.)
• Время суток
• Наружные условия
• Ли Вы недавно занимались чем-то активным, например, тренировались
• Любая болезнь, например инфекция (поэтому мы тянемся за градусником, когда чувствуем себя плохо)

Поговорите с врачом и получите лечение от лихорадки всего за 23 доллара

Начать

Легко читаемый график температуры тела

Для здоровых взрослых и детей, не имеющих других проблем со здоровьем, вот удобная таблица, показывающая, что означают различные температуры тела и когда обращаться за помощью.Для целей этой таблицы все измерения производятся через рот, с термометром под языком.

Какая температура тела слишком низкая?

У некоторых людей от природы низкая температура тела ниже 98,6 ° F (37 ° C). Снижение температуры тела также может быть вызвано определенными заболеваниями, включая инфекцию. Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, при которой температура тела падает до опасно низкой, ниже 95 ° F (35 ° C). Это состояние обычно возникает в результате длительного пребывания на холоде или погружения в холодную воду, после чего тело начинает терять больше тепла, чем может генерировать.

При температуре ниже 95 ° F (35 ° C) различные системы органов организма не могут нормально функционировать. Без лечения это может привести к органной недостаточности и даже смерти.

Когда обращаться за помощью при низкой температуре тела

Если вы измеряете температуру тела ниже 95 ° F (35 ° C), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В случае младенцев и маленьких детей температура тела ниже 97 ° F (36,1 ° C) является поводом для немедленного медицинского обследования.

Что такое температура?

У некоторых людей нормальная температура тела несколько выше 98.6 ° F (37 ° C). Температура тела может повышаться еще больше в ответ на определенные условия, например инфекцию. Любая температура между 98,6-100,4 ° F (37-38 ° C) считается субфебрильной лихорадкой. Температура выше 100,4 ° F (38 ° C) считается лихорадкой. Сама по себе лихорадка не обязательно является плохим явлением и может означать, что иммунная система организма борется с инфекцией. Это нормальный ответ.

Вы можете лечить лихорадку, принимая безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Мотрин или Адвил), а также обильно пить.

Когда обращаться за помощью при лихорадке

Однако, если вы взрослый человек с другими серьезными заболеваниями или если ваша температура превышает 103 ° F (39,4 ° C), обратитесь за медицинской помощью. Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него высокая температура, или если у вас или вашего ребенка температура держится более нескольких дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если у вас есть другие хронические заболевания, высокая температура может означать другой образ действий. Поговорите со своим врачом о том, на что обращать внимание и когда обращаться за помощью.

Как температура тела может влиять на общие медицинские состояния

Повышение температуры может быть более проблематичным для людей с некоторыми общими заболеваниями. В частности, у людей с хроническими заболеваниями может наблюдаться ухудшение исходных симптомов в ответ на лихорадку или основную инфекцию. Например, любая респираторная инфекция может привести к ухудшению симптомов у людей с астмой, другим хроническим проблемам с дыханием и определенным проблемам с сердцем, включая застойную сердечную недостаточность.

Существуют и другие распространенные заболевания, которые могут затруднить борьбу с инфекцией, включая диабет и рак. Если у вас есть эти заболевания и лихорадка, у вас должен быть более низкий порог для обращения к врачу, поскольку вы подвержены повышенному риску осложнений.

Советы по регулированию температуры тела

Когда ваше тело подвергается экстремальным условиям, вам следует заранее подумать о том, как помочь вашему телу регулировать температуру тела, чтобы избежать некоторых из серьезных осложнений, упомянутых выше.Если вы боретесь с инфекцией, рекомендуется оказать своему организму дополнительную поддержку.

В холодную погоду это означает:

• Связать! Носите несколько слоев одежды, включая перчатки и теплую шапку.
• Проводите как можно меньше времени на морозе

В жаркую погоду это означает:

• Пейте много воды, так как ваше тело теряет лишнюю жидкость, пытаясь сохранить прохладу
• Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце
• Делайте частые перерывы, если делаете что-то активное, и носите дышащую легкую одежду

Вы обеспокоены О температуре вашего тела?

При измерении температуры дома вы можете выбрать оральный, ректальный, ушной или лобный термометр.Всегда используйте цифровой термометр и следуйте инструкциям. Если у вас нет термометра, вы можете заподозрить жар, если у вас озноб, дрожь, потливость или ощущение липкости. Вы также можете заметить, что ваши щеки покраснели. Вы можете лечить лихорадку, принимая такие лекарства, как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин или адвил), и выпивая много жидкости.

Поговорите с врачом и получите лечение от лихорадки всего за 23 доллара

Начать

Четыре причины обратиться за медицинской помощью при лихорадке

Что касается того, когда обращаться за медицинской помощью, вы всегда должны руководствоваться своим суждением и обращаться за медицинской помощью, если вы считаете, что ваше состояние серьезное, или если вы соответствуете любому из следующих критериев, если:

• Вы взрослый человек с температурой выше 103 ° F (39.4 ° C), или если у вас серьезные заболевания и температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
• У вас или вашего ребенка лихорадка сохраняется более нескольких дней
• Вашему ребенку меньше трех месяцев при любой температуре выше 100,4 ° F (38 ° C)
• Если вы чувствуете себя очень плохо из-за лихорадки или из-за сопутствующих симптомов

Как K Health может помочь

Если у вас поднялась температура и это не является неотложной ситуацией, вы можете проверить свои симптомы в K Health и получить дополнительную информацию, которая поможет вам принять решение.Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться.Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Какая температура считается лихорадкой? Может быть, не то, что вы думаете

Итак, хотя 98,6 градусов могут быть точной оценкой «нормы» для многих людей, ваша личная нормальная температура может быть немного выше или ниже, если вы все еще чувствуете себя хорошо. «На самом деле, немногие люди имеют нормальную норму 98,6, — говорит д-р Бессер.

Почему моя температура меняется в течение дня?

Рад, что вы спросили.Это создает еще одну сбивающую с толку проблему: ваша базовая температура может варьироваться в зависимости от нескольких различных факторов.

Ваша температура будет меняться в зависимости от времени суток и того, что вы делаете, говорит доктор Бессер. Как правило, ваша исходная температура ниже утром, повышается в течение дня и понижается в течение ночи, потому что ваш метаболизм замедляется во время сна.

Помимо этого, существует множество других факторов, которые могут повлиять на температуру вашего тела. Это включает в себя ваш возраст, употребление алкоголя, физическую активность, сильное обезвоживание и ваш менструальный цикл.

Также стоит отметить, что если вас беспокоит новый коронавирус, люди сообщают о лихорадке (и других симптомах), которая может приходить и уходить. Врачи рекомендуют, если вы беспокоитесь о том, что у вас новый коронавирус, измерять температуру дважды в день в течение нескольких дней подряд и следить за тем, чтобы хотя бы один из этих периодов приходился на дневные или вечерние часы, когда температура может быть естественно выше.

Как я могу определить свою нормальную или базовую температуру?

Если вы хотите попытаться определить стандартную базовую температуру, вы можете попробовать принимать ее несколько дней подряд, в одно и то же время, когда вы здоровы.- говорит Тавель. Это должно дать вам довольно приличное представление, но вы должны быть уверены в том, что придерживаетесь его.

Еще одна важная вещь, которую следует помнить, это то, что каждый раз, когда вы измеряете свою температуру, убедитесь, что вы делаете это правильно.

Во-первых, ваш выбор термометра имеет значение: если вы измеряете температуру с помощью левого термометра, вы, вероятно, получите немного другое число, чем если бы вы использовали ушной, оральный или ректальный термометр. Ректальные термометры — лучший способ получить точную температуру.- говорит Бессер, но вы, вероятно, не слишком торопитесь за одним из них.

При использовании орального термометра вы также должны быть уверены, что все время держите рот закрытым, — говорит она. Имейте в виду, что если вы продолжаете открывать рот из-за кашля или заложенности, это снизит точность ваших показаний.

О каких еще симптомах, помимо лихорадки, мне следует беспокоиться или на которые мне следует обращать внимание?

Лихорадка — лишь один из симптомов, и то, как вы себя чувствуете, имеет такое же значение, как и ваша температура.

«Лихорадка или повышение температуры действительно говорят вам о воспалении, вызванном инфекцией или другим воспалительным процессом», — Расс Кино, доктор медицины, медицинский директор отделения неотложной помощи Фонда Вайнгарта в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. , говорит СЕБЕ. «[Но] для того, чтобы заболеть, необязательно иметь температуру». Например, как объясняет Центр контроля заболеваний, высокая температура является обычным симптомом гриппа и редко — симптомом простуды, но при любом заболевании температура может быть (или не быть).Итак, хотя жар может быть важным ключом к разгадке, это все же лишь часть головоломки.

Что возвращает нас к новому коронавирусу. По данным Центров по контролю за заболеваниями, если вы испытываете симптомы COVID-19, такие как лихорадка или кашель, возможно, у вас он есть. В этом случае постарайтесь сохранять спокойствие — у многих людей могут быть легкие версии болезни, и они могут вылечиться дома (на самом деле, если ваши симптомы легкие, очень важно, чтобы вы оставались дома, а не ходили в больницу E.R., чтобы мы не рисковали перегрузить нашу и без того перегруженную систему здравоохранения). Первое, что вам следует сделать, если у вас появятся симптомы, — это связаться со своим врачом, чтобы обсудить, как вы себя чувствуете. Следуйте инструкциям врача о том, что делать, чтобы позаботиться о себе и минимизировать вероятность заражения других. Если ваши симптомы остаются легкими, вы можете выздороветь дома, много отдыхая, увлажняя, соблюдая правила гигиены рук и самоизолировавшись, а также справляясь с лихорадкой или болями и болями с помощью безрецептурных лекарств, таких как парацетамол.Вы можете увидеть все советы CDC о том, что делать, если вы заболели подозрением на COVID-19 здесь.

Лихорадка у взрослых — HSE.ie

На этой странице представлена ​​общая информация о лихорадке. Если у вас есть ребенок с лихорадкой, см. Лихорадку у детей.

Нормальная температура вашего тела составляет от 36 до 36,8 градусов Цельсия.

Высокая температура или лихорадка для большинства людей — это температура тела 38 градусов по Цельсию или выше. Это может быть признаком того, что вы нездоровы.Обычно это означает, что у вас есть инфекция, например, простуда. Но это также может быть связано с более серьезными инфекциями, такими как COVID-19 (коронавирус).

Прочтите о симптомах COVID-19

Даже если у вас нет высокой температуры, вы все равно можете серьезно заболеть. Поэтому важно смотреть на все свои симптомы.

Обычно лихорадка возникает из-за того, что ваш организм борется с вирусной или бактериальной инфекцией.

Лихорадка обычно длится от 3 до 5 дней, и большинство людей выздоравливают от легкой температуры, если позаботятся о себе дома.

Симптомы

Легкая лихорадка (от 38 до 38,9 градусов Цельсия)

При легкой температуре у вас могут покраснеть щеки, вы почувствуете усталость и согреетесь на ощупь. Как правило, вы сможете заниматься обычными повседневными делами.

Высокая температура (от 39 до 39,9 градусов Цельсия)

При высокой температуре вам будет жарко на ощупь. Вы можете чувствовать себя недостаточно хорошо, чтобы идти на работу, и у вас могут быть боли.

Очень высокая температура (40 градусов Цельсия или выше)

При очень высокой температуре вам обычно хочется оставаться в постели или вести себя малоподвижным образом — вы не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы вести нормальную деятельность.Вам будет жарко на ощупь, и, возможно, вы потеряете аппетит.

Когда обращаться к терапевту

Младенцы и беременные женщины

Младенцы в возрасте до 3 месяцев с лихорадкой должны быть осмотрены вашим терапевтом. Обратитесь к терапевту, если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев и у него высокая или очень высокая температура. Подробнее о лихорадке у детей.

Если вы беременны и у вас температура 38,5 градусов по Цельсию или лихорадка сохраняется в течение 3 дней и более, обратитесь к терапевту. Им необходимо следить за воздействием лихорадки на вашего ребенка.

Другой возраст

Младенцы старшего возраста, дети и взрослые обычно не нуждаются в лечении легкой лихорадки, особенно если в остальном вы здоровы.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас:

• очень высокая температура (более 40 градусов по Цельсию)
• все еще лихорадит после 3 дней домашнего лечения или вам кажется, что вы чувствуете себя хуже
• бесконтрольно дрожите или дрожите, или стучат зубами, и это не прекращается в течение часа или около того
• сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих
• затрудняется дыхание
• запутываются или необычно сонливы
• недавно путешествовали за рубежом

Причины лихорадки

Лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией.Лихорадка — это способ вашего организма бороться с инфекцией. Повышение температуры внутри вашего тела помогает убить вирус или бактерии, вызывающие инфекцию.

Общие состояния, которые могут вызывать лихорадку, включают:

• инфекции дыхательных путей
• грипп (грипп) и гриппоподобные состояния
• простуды
• желудочные клопы (гастроэнтерит)
• ушные инфекции
• инфекции миндалин (тонзиллит)
• Инфекции почек или мочевыводящих путей
• Распространенные детские болезни, такие как ветряная оспа, скарлатина, краснуха (краснуха), коклюш и ревматическая лихорадка

После вакцинации у вас может подняться легкая температура.

Взрослым не следует принимать парацетамол до или после вакцинации. Это может сделать вакцину менее эффективной.

Лечение

Лекарства от лихорадки

Лихорадка — это способ вашего организма бороться с инфекцией. Лекарства не нужны при умеренной лихорадке, но вы можете использовать парацетамол, если у вас также есть головная боль, боль или недомогание.

Самоуправление

• Пейте много жидкости, особенно воды (лучше всего немного и часто). Во время лихорадки старайтесь выпивать 2–3 литра за 24 часа.Это снизит риск обезвоживания.
• Больше отдыхайте. Сон по 2-3 часа немного лучше, чем просто отдых.
• Убедитесь, что температура в помещении комфортная — не слишком жаркая или слишком холодная.
• По возможности откройте окно для вентиляции, но избегайте сквозняков.
• Носите легкую одежду и используйте более легкое постельное белье.
• Не используйте бутылки с горячей водой или электрические одеяла.
• Используйте прохладную ткань для мытья лица, рук и шеи.
• Регулярно меняйте постельное белье и одежду.

Повышенная температура или озноб, возраст от 11 лет и младше

Как вы думаете, у вашего ребенка может быть повышенная температура или озноб?

Сколько тебе лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 3 лет

От 3 месяцев до 3 лет

От 7 до 11 лет

От 7 до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Был ли у вашего ребенка приступ лихорадки?

Лихорадочные припадки — это неконтролируемые мышечные спазмы, которые могут возникнуть, когда температура тела ребенка быстро повышается.

Переносили ли ваш ребенок операцию за последние 2 недели?

Да

Операция в течение последних 2 недель

Нет

Операция в течение последних 2 недель

Ваш ребенок кажется больным?

Больной ребенок, вероятно, не будет вести себя нормально.Например, ребенок может быть намного суетливее, чем обычно, или не хотеть есть.

Как вы думаете, насколько болен ваш ребенок?

Сильно болен

Ребенок очень болен (хромает и не реагирует)

Болен

Ребенок болен (сонливее, чем обычно, не ест и не пьет, как обычно)

Есть ли у вашего ребенка проблемы с питьем, чтобы восполнить жидкость, которую он или она проиграла?

Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Ребенку необходимо иметь возможность принимать и удерживать большое количество жидкости.

Да

Невозможно пить достаточно жидкости

Нет

Может пить достаточно жидкости

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Способен ли ваш ребенок дышать:

Ухудшается?

Проблемы с дыханием ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

Вы измеряли ректальную температуру?

Измерение ректальной температуры — единственный способ убедиться, что у ребенка этого возраста нет лихорадки.Если вы не знаете ректальную температуру, безопаснее всего предположить, что у ребенка лихорадка, и его нужно осмотреть врачу. Любая проблема, вызывающая жар в этом возрасте, может быть серьезной.

Да

Измеренная ректальная температура

Нет

Измеренная ректальная температура

Это 100,4 ° F (38 ° C) или выше?

Да

Температура минимум 100,4 ° F (38 ° C)

Нет

Температура минимум 100,4 ° F (38 ° C)

Появились ли крошечные красные или пурпурные пятна или синяки внезапно?

Да

Внезапное появление красных или пурпурных пятен или синяков

Нет

Внезапное появление красных или пурпурных пятен или синяков

Кажется, вашему ребенку больно?

У вашего ребенка озноб или очень сильное потоотделение?

Озноб — тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот льется с ребенка или пропитывается его одеждой.

Да

Озноб или сильное потоотделение

Нет

Озноб или сильное потоотделение

Есть ли у вашего ребенка проблемы со здоровьем или принимает лекарства, ослабляющие его или ее иммунную систему?

Да

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Нет

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Есть ли у вашего ребенка сыпь, похожая на солнечный ожог?

Вы измеряли температуру вашего ребенка?

Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

ПРИМЕЧАНИЕ : У большинства людей средняя температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Но он может варьироваться в разной степени и все равно считаться нормальным. Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, обычно не о чем беспокоиться. Но обязательно следите за другими симптомами.

Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F ( 39,9 ° C), орально

Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103.9 ° F (39,9 ° C), орально

Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Как вы думаете, насколько высоко лихорадка есть?

Умеренная

По ощущениям лихорадка умеренная

Легкая или низкая

По ощущениям лихорадка легкая

Как долго у вашего ребенка была лихорадка?

Менее 2 дней (48 часов)

Лихорадка менее 2 дней

От 2 дней до менее 1 недели

Лихорадка более 2 дней и менее 1 недели

1 неделя или дольше

Лихорадка в течение 1 недели или более

Считаете ли вы, что лихорадка может вызывать лекарство или вакцина?

Подумайте, началась ли лихорадка вскоре после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.Или это началось после прививки или вакцины?

Да

Лекарство или вакцина могут вызывать лихорадку

Нет

Лекарство или вакцина могут вызывать лихорадку

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

младенцы могут быстро получить обезвоживание , когда они теряют жидкость из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Ребенок может быть суетливым или капризным (легкое обезвоживание), или ребенок может быть очень сонным и трудно просыпаться (сильное обезвоживание).
• У ребенка может быть немного меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или ребенок может вообще не мочиться (сильное обезвоживание).

Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не выделять мочу (сильное обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Ребенок может быть очень сонным, и его трудно просыпаться.
• У ребенка может быть очень сухость во рту и очень сухие глаза (без слез).
• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 12 и более часов.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 6 часов.
• У ребенка может быть сухость во рту и сухих глазах (меньше слез, чем обычно).

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (тяжелое затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Симптомы затрудненного дыхания у ребенка могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:

• Ребенок может дышать немного быстрее, чем обычно (легкое затрудненное дыхание), или у ребенка могут быть такие проблемы, что ноздри раздуваются, а живот с каждым вдохом движется взад и вперед (серьезные затруднения. дыхание).
• Ребенку может показаться, что он немного запыхался, но он все еще может есть или говорить (легкое затрудненное дыхание), или ребенок может дышать так тяжело, что он или она не может есть или говорить (серьезное затрудненное дыхание).

Внезапное слюнотечение и затрудненное глотание могут быть признаками серьезной проблемы, называемой эпиглоттит .Эта проблема может возникнуть в любом возрасте.

Надгортанник — это лоскут ткани в задней части горла, который вы не видите, когда смотрите в рот. Когда вы глотаете, он закрывается, чтобы пища и жидкости не попадали в трубку (трахею), ведущую в легкие. Если надгортанник воспаляется или инфицирован, он может опухнуть и быстро заблокировать дыхательные пути. Из-за этого очень трудно дышать.

Симптомы появляются внезапно. Человек с эпиглоттитом, вероятно, будет казаться очень больным, у него будет жар, слюни, проблемы с дыханием, глотанием и изданием звуков.В случае с ребенком вы можете заметить, что ребенок пытается сесть и наклониться вперед, вытянув челюсть вперед, потому что в этом положении легче дышать.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать аллергическую реакцию и вызвать жар. Вот несколько примеров:

• Антибиотики.
• Барбитураты, например фенобарбитал.
• Аспирин, если принять слишком много.

Лихорадка может быть симптомом практически любого типа инфекции. Симптомы более серьезной инфекции могут включать следующее:

• Кожная инфекция: Боль, покраснение или гной
• Инфекция суставов : Сильная боль, покраснение или тепло в суставе или вокруг него
• Мочевой пузырь Инфекция : жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию без возможности отхождения большого количества мочи
• Инфекция почек : Боль в боку, по обе стороны спины, чуть ниже грудной клетки
• Инфекция брюшной полости : Боль в животе

Симптомы теплового удара могут включать:

• Чувство или поведение очень сбитого с толку, беспокойного или тревожного.
• Проблемы с дыханием.
• Сильное потоотделение или отсутствие потоотделения (потоотделение могло прекратиться).
• Красная, горячая и сухая кожа даже в подмышечных впадинах.
• Отключение.
• Изъятие.
• Тошнота и рвота.

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает повышаться.

Сильное обезвоживание означает:

• Рот и глаза ребенка могут быть очень сухими.
• Ребенок может мало или совсем не мочиться в течение 12 часов и более.
• Ребенок может казаться не внимательным или неспособным ясно мыслить.
• Ребенок может быть слишком слабым или у него кружится голова, чтобы стоять.
• Ребенок может потерять сознание.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка может быть намного больше жажды, чем обычно.
• Рот и глаза ребенка могут быть суше, чем обычно.
• Ребенок может мало или совсем не мочиться в течение 8 и более часов.
• У ребенка может кружиться голова, когда он встает или садится.

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может испытывать большую жажду, чем обычно.
• Ребенок может выделять меньше мочи, чем обычно.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот несколько примеров у детей:

• Заболевания, такие как диабет, муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и врожденные пороки сердца.
• Стероидные лекарства, которые используются для лечения различных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Без селезенки.

Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для детей до 11 лет здесь представлены диапазоны высокой, средней и легкой температуры в зависимости от того, как вы измерили температуру.

Орально (внутрь), ухо или ректально температура

• Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
• Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
• Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

Подмышка (подмышечная) температура

• Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
• Умеренная: от 99,4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
• Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

Примечание. Для детей младше 5 лет ректальная температура является наиболее точной.

Внезапные крошечные красные или пурпурные пятна или внезапные синяки могут быть ранними симптомами серьезного заболевания или кровотечения. Есть два типа.

Петехии (скажем, «пух-ти-ки-глаз»):

• Крошечные плоские красные или пурпурные пятна на коже или слизистой оболочке рта.
• Не белеют при нажатии на них.
• Диапазон от размера иглы до размера небольшой горошины, не вызывает зуда и боли.
• Может распространиться на большую часть тела в течение нескольких часов.
• Отличаются от крошечных плоских красных пятен или постоянно присутствующих родинок.

Purpura (скажите «PURR-pyuh-ruh» или «PURR-puh-ruh»):

• Это внезапный сильный синяк, который возникает без ясной причины.
• Может быть в одном районе или повсюду.
• Отличается от синяков, которые появляются после того, как вы во что-то натолкнетесь.

Вы можете использовать небольшую резиновую грушу (называемую грушей для аспирации), чтобы удалить слизь из носа ребенка. или во рту, когда из-за простуды или аллергии ребенку становится трудно есть, спать или дышать.

Использование груши :

1. Перед тем, как начать, нанесите несколько капель для носа с физиологическим раствором с каждой стороны носа ребенка.
2. Расположите ребенка так, чтобы его голова была немного наклонена назад.
3. Сожмите круглое основание колбы.
4. Осторожно вставьте кончик лампочки в носик ребенка.
5. Освободите грушу для удаления (всасывания) слизи из носа.

Не делайте это чаще 5-6 раз в день. Слишком частое выполнение этого может усугубить заложенность носа, а также может вызвать опухание или кровотечение слизистой оболочки носа.

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот с каждым вдохом выдвигается и выдыхается.
• Ребенок, кажется, утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока.К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Если вы не уверены, высокая ли температура у ребенка, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

С высокой температурой :

• Ребенку очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых высоких температур, которые когда-либо были у ребенка.

При средней температуре :

• Ребенку тепло или жарко.
• Вы уверены, что у ребенка высокая температура.

с легкой лихорадкой :

• Ребенку может стать немного тепло.
• Вы думаете, что у ребенка высокая температура, но вы не уверены.

Ребенок, который сильно болен :

• Может быть вялым и гибким, как тряпичная кукла.
• Может вообще не реагировать на то, что вас обнимают, трогают или разговаривают.
• Может быть, трудно проснуться.

Ребенок, который болен (но не очень болен):

• Может быть более сонным, чем обычно.
• Запрещается есть и пить в обычном количестве.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

• Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
• Ребенок не реагирует на прикосновения, прикосновения или разговоры.
• Младенца трудно разбудить.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно работать).
• Озноб.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Лихорадка Судороги

Лихорадка или озноб, возраст от 12 лет и старше

Послеоперационные проблемы

Как измерить температуру уха

1. CareNotes
2. Как измерить температуру уха

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

Что это?

Температура уха (TEM-per-ah-chur) также известна как температура барабанной перепонки (tim-PAN-ik). Барабанная перепонка также известна как «барабанная перепонка». Это способ измерения температуры тела внутри уха. Проверка температуры уха занимает всего несколько секунд. Детям может понравиться этот способ измерения температуры, потому что он очень быстрый.

Зачем мне проверять барабанную температуру?

Возможно, вам потребуется проверить температуру ушей, чтобы узнать, есть ли у вас или у члена вашей семьи лихорадка.«Лихорадка» — это слово, используемое для обозначения температуры, превышающей нормальную для вашего тела. Лихорадка может быть признаком болезни, инфекции или других состояний. Нормальная температура уха для взрослых составляет 99,5 ° F (37,5 ° C).

Какой термометр используется для измерения температуры уха?

Ушной термометр — это портативный прибор с «окошком», показывающим температуру. Вы можете купить эти термометры в продуктовых магазинах, аптеках или магазинах медицинских товаров.

Когда НЕ следует использовать ушной термометр?

• Ушные термометры покажут неправильные и заниженные показания, если в ухе человека, которому проверяют температуру, есть «сера».Перед использованием ушного термометра дома попросите вашего опекуна проверить уши человека, которому нужно измерить температуру. Обычно у людей в ушах есть сера. Если воска слишком много, чтобы проверить температуру ушей, специалисту в области здравоохранения (медсестре, врачу) может потребоваться его удалить. Не пытайтесь удалить воск из собственных или чужих ушей. Это может повредить слух и вызвать боль.
• Не используйте ушной термометр, если у человека болит ухо, у него ушная инфекция или если ему только что сделали операцию на ухе.

Как пользоваться ушным термометром?

Существует много видов ушных термометров. Перед использованием термометра внимательно прочтите инструкции. Следующие шаги могут помочь вам использовать ушной термометр:

• Выньте термометр из держателя.
• Накройте кончик термометра новой одноразовой крышкой.
• Держите голову ребенка так, чтобы она не двигалась, или скажите человеку, чтобы он не двигал головой.
• Если вы измеряете температуру ребенка, аккуратно потяните его за ухо назад.Взрослым осторожно потяните ухо вверх, а затем назад.
• Вставьте закрытый наконечник в ухо. Не применяйте силу и не давите. Наконечник термометра не должен касаться барабанной перепонки.
• Нажмите кнопку, чтобы включить термометр.
• Удерживайте кнопку, пока термометр не издаст звуковой сигнал, или следуйте инструкциям для своего термометра.
• Выньте термометр из ушного отверстия.
• Температура отобразится в «окне».
• Ваш опекун может попросить вас вести учет температуры. Каждый раз записывайте время и температуру.
• Снимите и выбросьте одноразовую крышку.
• Вставьте термометр обратно в держатель.

Соглашение об уходе

Вы имеете право участвовать в планировании вашего лечения. Чтобы помочь с этим планом, вы должны научиться измерять температуру в ухе. Затем вы можете обсудить варианты лечения со своим опекуном. Вы можете вместе с опекунами решить, какой уход будет за вами.Вы всегда имеете право отказаться от лечения.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Авторские права © 2012.Thomson Reuters. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Что это значит, если температура ниже нормы?

«Нормальная» температура тела человека составляет 98,6 градусов по Фаренгейту. Как и ваш вес, температура вашего тела колеблется в течение дня. Продолжительные периоды времени, когда у вас поднимается температура или температура выше нормы, могут указывать на болезнь. Снижение температуры также может быть признаком проблем со здоровьем.

Переохлаждение

Одной из наиболее очевидных причин аномальной температуры является переохлаждение. Состояние, которому пожилые люди более подвержены, чем молодые люди и дети, возникает, когда температура тела падает до 95 градусов по Фаренгейту или ниже. Гипотермия может возникнуть, если вы подверглись воздействию сильного холода, после травмы, когда ваше тело попало в шок, или в результате гормонального дисбаланса, при котором ваше тело не может эффективно регулировать температуру.

Гипотиреоз

Гипотиреоз также может вызывать снижение температуры тела. Ваша щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие ряд жизненно важных функций, включая температуру тела. Крайняя форма гипотиреоза, когда организм не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы, называется микседемой. Микседема очень опасна и может нарушить способность дышать и уровень кислорода, если ее не лечить. Один из признаков микседемы — неуклонное снижение температуры тела до субнормального уровня.Внутривенная доставка гормонов щитовидной железы и стероидов лечит эту форму гипотиреоза.

Инфекция

Повышенная температура может указывать на наличие инфекции в вашем теле, особенно у младенцев и маленьких детей. Хотя температура выше нормы является более частым признаком инфекции, Medline Plus объясняет, что это не всегда так. Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили другие симптомы болезни или инфекции, включая сыпь, боль в горле, кашель или раздражительность.

Ничего такого

Работа с пониженной температурой, основанной на общепринятом значении 98,6 градусов, не может означать ничего плохого и не всегда является источником беспокойства.