Как выглядит пяточная шпора фото: симптомы, причины, диагностика и лечение

Самостоятельная диагностика пяточной шпоры: фото, симптомы и причины появления

Пяточная шпора — патологический процесс в мягких тканях (фасциях) пятки, вызванный различными причинами.

Как правило, болезнь характеризуется стойкими симптомами: острой болью и наличием костного шипа в районе пятки.

Как определить пяточную шпору самостоятельно и отличить ее от мозоли, а также об основных способах диагностики и лечения расскажем в статье.

Как выглядит пяточная шпора: фото?

Глядя на фото пяточной шпоры на ногах, становится понятно, что внешний вид пораженной пятки зависит от запущенности заболевания.

На фото пяточной шпоры на пятке в начальной стадии, изображена нормальная стопа с маленьким белым пятнышком в центре. Это и есть пяточная шпора или шип.

По мере развития болезни шип разрастается, увеличивается в размерах и может достигать в диаметре 0,5-2 см. Длина нароста на поздних стадиях может быть более 2-х см.

Обычно при большой шпоре вокруг нее можно различить ороговевшие участки кожи и признаки воспаления: покраснение или синюшность пятки.

Где находится пяточная шпора? В большинстве случаев (90%) шип располагается в центре пятки, и только в некоторых случаях сбоку. Нарост имеет форму шипа или клина, реже — крючкообразную форму.

Стоит отметить, что пяточный шип на поверхности пятки составляет примерно 30-50% от всего костно-солевого нароста, значительная часть шпоры находится в соединительных тканях пятки.

Пяточная шпора: анатомия стоп и развитие болезни

Рассматривая анатомическое строение стопы можно увидеть, что пяточная фасция выполняет очень важную функцию — удержание и формирование свода ступни. В процессе ходьбы фасции пятки и сухожилия подвергаются огромным нагрузкам, особенно у полных людей.

Вследствие неправильного обмена веществ, вызванного самыми разнообразными причинами, внутри фасции образуются кристаллики солей, которые повреждают фасции. В большинстве случаев такие микротравмы заживают быстро без специального лечения.

Учитывая высокие регенеративные способности соединительных тканей пятки, закономерно возникает вопрос: от чего появляется пяточная шпора?

Дело в том, что когда микротравм становится очень много, начинается неинфекционное воспаление. Соединительные ткани уплотняются, усиливается отложение солей. Костная ткань разрастается, формируя костно-солевые наросты (остеофиты).

Если пяточная шпора, симптомы которой проявляются сразу, не лечится, то воспаленный участок фасции пропитывается солями и нарост быстро растет в длину и ширину.

На данном этапе возможно присоединение инфекции и воспаление костной ткани, а учитывая постоянные микротравмы фасции при нагрузках можно говорить о том, что плантарный фасциит является быстро прогрессирующей болезнью.

Именно поэтому необходимо внимательно осматривать ступни на предмет возникновения шипов, а также своевременно удалять мозоли и ходить в разгружающих ортопедическим подпяточниках.

Причины и признаки пяточной шпоры

Чтобы знать, как распознать пяточную шпору на начальной стадии, необходимо ознакомится с причинами ее появления.

Медицина выделяет следующие причины воспаления пяточной фасции:

• Плоскостопие и другие деформации стопы. Нарост образуется вследствие чрезмерной нагрузки на пятку. В этом случае необходимо обязательно носить супинаторы Strutz и/или ортопедические стельки, разгружающие ступни ног и оберегающие пятку от ударного воздействия.
• Травмы пяточной кости. Обычно травмы возникают при прыжке с большой высоты, механических ударах.
• Заболевания суставов: артрит, артроз, ревматизм, растяжение связок и пр.
• Длительное воздействие повышенной нагрузки на ступни. Данная причина касается людей, чья работа связана со стоянием на ногах или ходьбой, женщин, носящих туфли на каблуках, спортсменов, занимающихся тяжелыми видами спорта.
• Эндокринные болезни и нарушение обменных процессов.
• Плохое кровообращение в нижних конечностях.
• Инфекционные заболевания, влияющие на водно-солевой баланс.
• Избыточный вес, в т.ч. в период беременности.

У людей старше 40 лет риск развития плантарного фасциита связан с ухудшением циркуляции крови в конечностях  и замедлением регенеративных процессов в тканях. Именно поэтому людям среднего и пожилого возраста необходимо уделять максимум внимания восстановлению фасции пятки.

Во время сна это поможет сделать вот такой страсбургский носок, фиксирующий ткани стопы в растянутом положении, что способствует заживлению микротравм.

Болевая симптоматика пяточной шпоры

После появления белого пятнышка-шипа, пяточная шпора (фото как выглядит можно посмотреть выше) вызывает сильную боль.

Пациенты с воспаленной фасцией характеризуют боль следующим образом:

• Болевые симптомы локализуются в центре пятки. На соседние ткани боль распространяется только в случае инфицирования костного шипа.
• Описывая характер боли, пациенты используют такие выражения «гвоздь в ноге», «острая дергающая боль», «булавка в пятке». Также люди отмечают появление покалывания, сверления, онемения или жжения в области пятки.

Наиболее часто больные говорят о появлении боли:

1. утром сразу после первых шагов;
2. в вечернее и ночное время;
3. после физических нагрузок на стопы;
4. постоянно в течение суток.

По тому, в какое время и как долго болит пяточная шпора можно судить о развитии заболевания. Как правило, утренняя боль появляется по причине микроразрывов фасции, которая сократилась за ночь.

Для уменьшения утренних болей нужно использовать страсбургский носок. Это приспособление фиксирует фасции в растянутом положении во время сна.

Боли в течение дня и вечером, а также возникающие после физической нагрузки свидетельствуют о повреждении соединительных тканей пятки во время движения.

Облегчить боли и снизить статическое и ударное воздействие можно используя подпяточники для пяточных шпор или ортопедические стельки.

Другие симптомы пяточной шпоры

Какие симптомы пяточной шпоры кроме боли могут проявляться?

Кроме болевых ощущений фасциит имеет следующие симптомы:

• изменение походки, у больного появляется хромата по причине невозможности наступать на пятку;
• появление ороговения тканей стопы;
• сухие мозоли, натоптыши;
• краснота, посинение или почернение фасции;
• пятка становится горячей.

Как только у вас появилась пяточная шпора, первые симптомы которой — боль и белые пятна, необходимо использовать специальный крем для рассасывания костно-солевого нароста.

В этом случае отлично помогут крема «Пяткашпор», в составе которых содержится медицинская желчь. Данное вещество способствует декальцинации и удалению нароста.

На начальной стадии заболевания крем «Пяткошпор Усиленный» поможет избавиться от пяточной шпоры без приема медикаментов. В дальнейшем рекомендуется применять для ухода за ступнями «Пяткошпор Обычный» или «Пяткошпор Профилактический».

Как отличить пяточную шпору от мозоли?

Очень часто люди не начинают своевременное лечение фасциита, думая, что это обычная мозоль. Как самому определить пяточную шпору и отличить ее от мозоли?

Костный шип отличается от мозоли следующими признаками:

• Сухая мозоль легко удаляется путем распаривания и обработкой пемзой или специальной пилочкой. Шип удалить таким образом невозможно.
• Мозоль не доставляет дискомфорта и боли, позволяя вести обычный образ жизни. Шпора болит и не позволяет наступить на пятку.
• Мозоль или натоптыш имеет большую площадь и характеризуется ороговением кожи. Костный нарост имеет более четкую локализацию.
• При пальпации мозоль ощущается только снаружи, тогда как пяточный шип можно нащупать внутри фасции.

Самостоятельная и профессиональная диагностика пяточной шпоры

Что делать, если осмотрев ступни ног, вы пришли к выводу, что у вас не обычная сухая мозоль, а пяточная шпора? В первую очередь необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и оценки запущенности болезни.

Обязательно узнайте, какой специалист лечит пяточную шпору в вашей поликлинике, и запишитесь на прием. Обычно лечением шпоры занимается врач-ортопед или хирург. При отсутствии этих специалистов можно обратиться к терапевту.

Врач ставит диагноз на основании следующих данных:

1. Опрос пациента и сбор анамнеза. Ортопед уточняет периодичность, локализацию и характер болей, а также факторы, которые ее провоцируют.
2. Визуальный осмотр и пальпация. Врач осматривает стопу, пальпирует пятку и определяет самый болезненный участок.

Данные анализов и исследований:

• общий анализ и биохимия крови;
• УЗИ плантарной фасции;
• рентгенография стопы.

По тому, как выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке, врач судит о развитии болезни и назначает лечение. Иногда для более точной оценки степени воспаления фасции назначается МРТ.

Признаки пяточной шпоры и лечение

После всесторонней диагностики пяточной шпоры ортопед назначает лечение. В 90% случаев фасциит удается победить без операции.

Стандартный курс лечения включает:

• использование противовоспалительных мазей;
• прием противовоспалительных таблеток;
• физиотерапевтические процедуры;
• ортопедические средства для разгрузки стопы.

Последний пункт особенно важен для безоперационного лечения пяточного шипа. Воздействие ударной нагрузки на пятку и травмирование фасции может снизить эффективность лечения.

И наоборот специальные стельки при шпорах помогут быстро избавиться от болезни и предотвратить повторное возникновение нароста.

Комплексное лечение пяточной шпоры (плантарного фасциита) в домашних условиях

Наиболее эффективный на сегодняшний день безоперационный метод лечения плантарного фасциита — растяжение пяточных фасций при помощи специальных приспособлений и упражнений в сочетании с полноценной разгрузкой стопы. Такой комплексный подход дает отличные результаты и помогает устранить боль, снять воспаление пяточного бугра.

При растяжении плантарной фасции происходит заживление микротравм, восстанавливаются функции связок стопы. Вокруг поврежденной фасции больше не собираются соляные отложения, формирующие пяточную шпору. Нарост прекращает расти и со временем полностью исчезает. Регулярное растяжение фасций стопы способствует полному избавлению от шпоры, устраняет боль, повышает качество жизни.

Все изделия для эффективного растяжения фасций в домашних условиях объединены в уникальный комплект при пяточной шпоре ORTGUT FASCIUM.

В состав комплекта входит:

1. Ночная шина при пяточной шпоре (ортез) фиксирует ногу под углом 90 градусов с максимально растянутой фасцией, устраняет утреннюю «стартовую» боль.
2. Тренировочная лента для упражнений по растягиванию плантарной фасции повышает гибкость и эластичность связок стопы.
3. Супинаторы для поддержки свода стопы при ходьбе, эффективно защищающие пятку от нагрузок и ударов. Используются днем с обувью или на босиком.
4. Массажный мячик для гимнастики при пяточной шпоре укрепляет мышцы стопы, помогает расслабиться после физических нагрузок, нормализует кровообращение.

Комплект ORTGUT FASCIUM при плантарном фасциите способствует устранению боли, нормализует походку, восстанавливает двигательную активность без операции. Регулярное использование изделий из комплекта помогает полностью избавиться от плантарного фасциита и предотвратить рецидив.

Узнать подробнее о комплекте, заказать его с доставкой в любой регион России вы можете, перейдя по ссылке.

симптомы, лечение в домашних условиях

Заболевание, при котором на подошвенной части пятки появляется костный нарост из-за сильного воспаления – это пяточная шпора.

Отличается такое заболевание сильной болью, большим воспалением. От такой болезни реально избавиться, необходимо разобраться каким образом.

Как понять, что у Вас пяточная шпора

Запомните, если при отсутствии какой-либо травмы пятки у вас возникает в этой области сильная жгучая боль – у вас однозначно шпора в пятке. Такая болезнь усиливается утром после сна, в течение дня спадает. К вечеру снова усиливается. Также вы сможете сами проверить наличие такой болезни. Надавите на пятку: если возникла сильная боль, у вас возможно воспаление.

Возникает боль из-за того, что на месте воспаленной ткани потихоньку появляется нарост — шпора.

 

Из-за сильного роста костного нароста, боль усиливается. Но при обычном осмотре нелегко выявить шпору.

Причины возникновения

Существует несколько причин появления такого недуга:

• При очень сильной нагрузке на стопу;
• Разрывы на подошве, что вызывает сильное воспаление;
• Сильный избыток веса;
• Некоторые болезни ног также могут вызвать заболевание: артрит, плоскостопие;
• Бег по ровной поверхности;
• Неудобная обувь.

В основном появляется заболевание после сорока лет. Также сильно подвержены заболеванию женщины и атлеты. При наличии такого заболевания человек перестает вставать на пятку, из-за чего ухудшается походка, осанка.

[attention type=green]Бывают случаи, когда у человека заболевают обе пятки. Тогда он начинает ходить на передней или боковой частях, что приводит к тяжелым последствиям.[/attention]

При наличии такого заболевания лечение шпоры на пятке обязательно должно сопровождаться наблюдением врача. Потому как самолечение приведет вас к тяжелым последствиям.

Симптомы шпоры

Различают несколько проявлений такого недуга:

1. Сильнейшая боль при утреннем вставании с постели. Также боль появляется к вечеру.
2. Складывается ощущение, что в пятке присутствует гвоздь.
3. Из-за того, что меняется походка, у человека начинают болеть шея, спина, ноги, поясница.

Диагностика заболевания

Шпора на ступне выявляется врачом довольно быстро.

Необходимо будет рассказать, что у вас болит пятка при ходьбе, пройти по кабинету, и врач однозначно направит вас на рентген. Потому как при пальпации или наружном осмотре невозможно четко понять, что это пяточная шпора.

Только с помощью рентгеновского снимка вы сможете понять, что в пятке находится какое-то утолщение. Но помните, если на снимке нет костного нароста в виде шипа, причиной боли является воспаление в изменяющихся тканях.

Бывают случаи, когда при случайном выявлении шпоры на снимке человека совершенно не беспокоят боли или какие-либо изменения. Значит это особенность его организма. Главное, чтобы не чувствовалось никакого дискомфорта, боли.

Надо знать, что больше или меньше костный нарост – не влияет на интенсивность боли. Тогда, когда никаких утолщений нет, боль возникает сильная. Происходит это из-за того, что в тканях пятки проходит сильное воспаление, при этом шпора только начинает расти.

Для того чтобы понять, как лечить такой недуг, необходимо разобраться в механизме его появления.

В самом начале у вас появится разрыв в подошвенной части. Именно из-за того, что произошел разрыв, начинает развиваться воспалительный процесс. После чего появляется окостеневший участок подошвенной связки (шпора).

Название пяточная шпора придумана народом из-за того, что на снимке видно некоторое утолщение или нарост. В медицинской практике такая болезнь называется плантарный фасциит.

Почему болезнь появляется чаще всего у женщин. Как правило, в период менопаузы у тканей в организме уже совсем не та эластичность. Тем более при наличии каких-либо болезней, которые способствуют появлению шпоры.

Выглядит такой недуг в виде синяка или шишки на пятке и подошве. Боль появляется чаще всего именно утром. Объясняется это тем, что когда вы спите, организм начинает восстанавливать разрушенные ткани. А когда вы встаете на ногу, связки опять получают микро разрывы, откуда и появляется воспаление, сопровождающееся сильнейшей болью.

[attention type=yellow]Важно! Невыносимую боль вызывает исключительно воспаление, а никак не появление нароста.[/attention]

Лечение шпоры на пятке

Шпора на ступне лечится только после полной и грамотной диагностики.

[attention type=red]Важно! Самое главное четко знать, что вылечить надо воспаление, но никак не избавляться от шпоры.[/attention]

Запомните, что очень важно проводить лечение под наблюдением врача-ортопеда. Самолечение никогда не приводит к хорошим результатам.

Когда известны все болезненные симптомы и лечение должно быть положено на избавление от них. Так как заболевание появляется от нагрузки на фасцию, надо уменьшить все усилия на нее. Также необходимо сделать ее эластичной, так как это совсем не эластичный орган. Выполнить это можно при помощи растяжки.

Врачу-ортопеду важно подобрать вам подходящие стельки, супинаторы, чтобы воздействие на определенные отделы были минимальными.

[attention type=yellow]Обязательно применять все возможные средства для лечения такого недуга. Лечение должно быть комплексным, тогда можно будет полностью вылечить его.[/attention]

Возможен и такой исход дела: если человек не лечит совершенно заболевание потихоньку проходит самостоятельно. Но обязательно будут рецидивы.

Подбор обуви

Одним из первых действий при появлении такого недуга считается правильный подбор обуви. Если вы лечитесь, но не носите удобную обувь – можете не продолжать лечение, оно бесполезно. Для начала выберите себе каблук, который по высоте не более пяти сантиметров, больше или меньше нельзя. Потом важно подобрать ортопедическую стельку, которая будет исправлять и корректировать вашу стопу.

Обезболивание

Прекрасным видом уменьшения боли считается наклеивание специального пластыря на больные места. Этот пластырь улучшит кровообращение, снимет боль и поставит стопу в нужном положении.

Клеить его крайне просто: сначала отмерьте столько, сколько вам необходимо. Немного его округлите, чтобы лучше приклеился. Теперь начинайте наклеивать его на загиб пятки, постепенно растягивая на всю стопу. После чего тщательно разотрите, чтобы пластырь лучше лег.

Отлично такой пластырь продержится около 5 дней, с ним можно купаться в ванной или бассейне. Только запрещено сушить феном, иначе потом Вы его не снимите с ноги.

Начинает он действовать уже в течение двух часов. Сразу снимет отек, уменьшит боль.

Отлично подойдут для обезболивания ночные ортезы – это специальные средства для фиксации фасции. Специально придуманные ремешки фиксируют ногу так, что она находится в некотором натяжении. Это дает возможность утром не вставать с дикой болью.

По рекомендациям врачей надо спать с таким прибором около 3 месяцев. Если вы хотите навсегда избавиться от такой сильной боли, надо потерпеть.

Сама цель ортеза состоит в том, чтобы утром вы не чувствовали боли, не разрывали связки снова и снова. Уже через 1,5 месяца использования вы почувствуете облегчение.

Если же у вас нет средств на приобретение такого приспособления, попробуйте зафиксировать ногу эластичным или обыкновенным бинтом. Еще как вариант можно использовать валенки. Но в них придется спать всю ночь.

Также для снятия боли можно использовать китайские или перцовые пластыри. Он в своем составе содержат натуральные компоненты. Именно они уберут боль, погасят воспаление и улучшать кровообращение.

Ортопедические стельки

Крайне важно использовать специальные стельки, которые правильно распределят нагрузку на стопы. Причем она должна быть специальной, мягкой и удобной.

[attention type=yellow]Важно! Обязательно подбирайте мягкую, не жесткую стельку. При выборе жесткой – нагрузка будет усиливаться.[/attention]

Обратитесь к врачу-ортопеду, он вам даст специальную заготовку, на которой вы оставите свой след. Тогда вы получите индивидуальную мягкую стельку с правильно распределенной нагрузкой.

Существуют заводские стельки, которые по цене будут немного дешевле.

Отлично подойдут гелевые стельки из морозилки для снятия воспаления.

Медикаментозное лечение при шпоре

Существует огромное множество таблеток для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Вот некоторые из них:

• Кеторолак – противовоспалительный препарат, который отпускается по рецепту. Используется для того, чтобы убрать сильную боль, погасить воспаление при вывихах, травмах, онкологических заболеваниях. Имеет противопоказания;
• Диклофенак – используется для устранения боли, воспалительных процессах в тазу, опорно-двигательном аппарате, мигрени. Имеет большое количество противопоказаний;
• Пироксикам – используется при воспалении в тканях, боли в позвоночнике. Имеет противопоказания.

Специальная гимнастика

Для того, чтобы растягивать свои мышцы, надо делать гимнастику. Это отличное лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Лучше всего начинать такую гимнастику в присутствии врача, чтобы он рассказал, как правильно ее выполнять.

Если вы правильно выполняете такое упражнение, вы чувствуете натяжение ахиллова сухожилия. Если вы его не чувствуете – значит гимнастика бесполезна.

Самое главное добиться эластичности мышц.

Выполнять гимнастику надо больше месяца несколько раз в день по 20 минут.

Для первого упражнения примите исходное положение, уперевшись руками в стену, ногу, которая болит, поставьте за здоровой. Необходимо почувствовать, как сзади мышцы потихоньку натягиваются. Пятку нельзя убирать с пола.

Второе упражнение крайне легко выполняется. Поставьте носки на пару книг, пятками надо подниматься и опускаться. Это отлично растянет мышцы.

Третье упражнение включает сбор мелких предметов пальцами ноги с пола.

[attention type=red]Важно! Если при выполнении гимнастики вы чувствуете сильную боль, надо к больному месту приложить холод.[/attention]

Лечение при помощи аппаратов

Вы можете проводить лечение пяточной шпоры в домашних условиях, но это не единственный метод. Существуют такие методы:

• Можно избавляться от шпоры при помощи ультразвуковых волн. Этот метод крайне эффективен, но имеет противопоказания;
• Можно применять рентгеновские излучения на источник воспаления. Таким же образом действует магнитотерапия или лазер;
• Использование успокаивающих или противовоспалительных препаратов;
• Хорошим действенным методом считаются инъекции в источник воспаления. Но самостоятельно их проводить нельзя, только с помощью врача;
• Пробуйте использовать снимающие воспаления ванночки или мази.

[attention type=yellow]Терапия обязательно должна быть комплексной. Только тогда вы надолго избавитесь от повтора болезни.[/attention]

Заболевание у беременных

Из-за того, то беременная набирает вес, немного смещается центр тяжести, у нее может появиться такое заболевание.

В таком случае надо постоянно делать массажи, гимнастику, правильно питаться.

Обязательным условием является ношение удобной обуви.

При вынашивании ребенка медикаментозное лечение запрещено, чтобы не навредить плоду. Поэтому гимнастика, массажи, стельки помогут вам пережить такой недуг.

Появление болезни у детей

У ребенка такое заболевание может появиться при сильных нагрузках, занятии спортом. Так как мышцы еще полностью не сформированы, поэтому сильно подвержены разрывам.

Необходимо постоянно пополнять организм ребенка питательными веществами, так как у него интенсивный рост. Иначе его опорно-двигательный аппарат будет страдать.

Лучше всего своему малышу подбирать ортопедические стельки индивидуально под его стопу. Покупайте ему исключительно кожаную мягкую обувь.

При появлении такого недуга надо срочно начинать лечение. Оно почти ничем не отличается от взрослого лечения.

Народное лечение

В связи с тем, что лечение проходит довольно долго, за это время надо попробовать все известные методы. Вот некоторые рецепты народной медицины.

Для того чтобы убрать наросты – используйте желчь. Ее необходимо мазать на распаренные ноги, обтягивая пищевой пленкой.

Отлично подойдет сваренный картофель, он уберет воспаление. После того, как вы сварили клубни, надо раздавить его ногами. Потом помыть их теплой водой, намазать йодовой сеткой, надеть теплые носки.

Можно использовать черную редьку, она является прекрасным лекарством от многих болезней. Натрите плод со шкурой на терке, приложите к больному месту, замотайте пищевой пленкой.

Из растительных веществ отлично подойдет сирень или знаменитый подорожник. Они идеально снимают воспаление.

Раствор из соли также хорошо снимет симптомы пяточной шпоры.

Видео: Эффективное лечение и диагностика пяточной шпоры

Для лечения такого недуга человечество придумало множество различных методов. Если всех их применять в комплексе, вы быстро избавитесь от пяточной шпоры, избежите рецидива, будете шагать уверенной походкой. Будьте здоровы!

Пяточная шпора 🎀 | Цены | Врачи

Ольга

Когда я услышала от врача, что у меня киста, я очень сильно испугалась. Сказали, что лучше сделать операцию, но я не была готова к хирургическому вмешательству, если к этому вообще можно быть готовым. Моя крестная посоветовала мне в клинику Эл. Эн., где кисту можно удалить лазером. Конечно, я выбрала именно такой метод. Я рада, что обратилась именно в эту клинику. Понадобился не один сеанс, но все прошло без осложнений, что самое главное в этом случае.

Оксана

Моя грудь потеряла былую красивую форму после того, как закончился период грудного вскармливания. Она сильно обвисла, при этом мой второй размер никуда не делся, но это не радовало. Я всерьез задумалась об операции. В клинике Эл. Эн. мне предложили циркулярную подтяжку. Сейчас, смотрясь в зеркало, я понимаю, что это было не зря. Я снова красива и желанна, за что спасибо вам!

Ольга

Я профессиональная танцовщица, ежедневно использую много декоративной косметики, поэтому к 27 годам мои веки уже стали выглядеть не лучшим образом. В один прекрасный день я записалась в клинику Эл. Эн. на лазерную блефаропластику. И осталась довольна! Мешки стали незаметны почти полностью, исчезли мелкие морщинки. Взгляд посвежел, да и вообще лицо помолодело.

Оксана

Я получила травму носа и решила сделать пластику. В это может сложно поверить, но я искала врача несколько месяцев. Бегала от одной клинике к другой, пока не пришла на консультацию к Светлане Халатян. Ей я доверилась полностью, и она не подвела! Теперь мой нос слажен идеально – форма, пропорции, и главное, он дышит!)) Я очень благодарна Светлане Мишаевне и хочу посоветовать ее всем, кто долго ищет пластического хирурга!

Оксана

Сегодня проходила обследование у гинеколога Медеи Владимировны. Обратилась в эл. эн. после неудачного опыта в городской больнице по месту жительства. Здесь у меня сразу после консультации взяли анализы, обещали, что через пару дней все будет готово. Пока все нравится, жду результатов анализов и следующей консультации. Надеюсь, что и дальше все будет не хуже.

Сергей

Добрый день! Хочу сказать спасибо за лечение доктору Калашникову. Во время лечения фимоза он выявил необходимость пластики уздечки (слишком короткая). Теперь меня больше не беспокоят неприятные ощущения во время полового акта. Все процедуры прошли безболезненно и быстро, сейчас чувствую себя как никогда здоровым!

Дмитрий

Здравствуйте. В прошлом месяце делал у вас обрезание (по диагнозу фимоз). Наконец-то все полностью зажило, эрекция восстановилась, ушел страх осложнения. И огромное спасибо А. Калашникову!

Элли

Пришла в клинику для омоложения, мне посоветовали эту процедуру, так как основная проблема была именно с кожей вокруг глаз. Говорю сразу – морщины блефаропластика не убирает! Но! Она стерла все мои мешки и припухлости, благодаря чему я скинула лет тцать точно! Теперь могу делать отличный макияж. Спасибо хирургу и клинике за замечательный результат!!

Ярослава

В клинике ЭлЭн делала себе эпиляцию ног. Весь курс состоял из 5 процедур, которые делались с перерывом в месяц. Лазерная эпиляция проводилась косметологом Ириной Викторовной, благодаря которой сейчас у меня идеально гладкая кожа, на ней нет ни единого волоска!!! Большое спасибо и процветания вашей клинике!

Денис

Искал хорошую клинику, где предлагают современное лечение мужского бесплодия с применением новых технологий и методик. И нашел! В ЭлЭн мне сделали необходимые анализы, что существенно упростило диагностику. Кроме того, доктор назначил мне индивидуальный курс лечения, который позволил привести все показатели в норму. Теперь остается надеяться, что в будущем нашу семью ждет пополнение. Спасибо.

Сергей

Раньше всякий раз при словах «лечение зубов» или «стоматология» у меня перед глазами возникал знаменитый эпизод из фильма «Иван Васильевич меняет профессию». Однако Ваша клиника успешно разрушает этот стереотип благодаря отлично подготовленным сотрудникам и прогрессивным методам гигиены рта. А главное, что информируете клиента о каждом своем шаге. Именно благодаря этому проходить процедуру у Вас было совершенно не страшно.

Юлия

Данная процедура – не панацея от глубоких морщин. Хочу предупредить, что результат видно не сразу, если кто-то ждет моментального омоложения, такой способ не подойдет. У меня стали наблюдаться изменения только после третьего сеанса. При этом кажется, что кожа стала более сухой, но морщинки убираются. Возможно, процедура подходит для неглубоких морщин (мне 34), но лично мне результат понравился, плюс работа косметологов заслуживает уважения – очень профессионально.

Лина

Около десяти лет назад гинеколог выписала мне противозачаточные таблетки — надо было восстановить цикл. Это дало результат, но еще до наступления запланированной беременности у меня на лице появились небольшие темные пятна, которые постепенно сильнее потемнели и начали расти. Думала – все пройдет после родов, но ошиблась. Решила записаться на лазерное удаление пигментных пятен. Процедура почти безболезненна, иногда чувствовалось несильное покалывание. После нее кожа немного покраснела. Эффект превосходный, пятна за несколько сеансов исчезли.

Татьяна

Пигментные пятна на лице возникли во время беременности и не исчезли после родов. От знакомой узнала, что удаление пигментных пятен лазером в таких случаях помогает лучше всего. Обратилась в клинику Эл.Эн. к косметологу Галич Т.Б. – доктор сказала, что мне лечение действительно поможет. Всего за три процедуры пигментация действительно исчезла. После курса врач рекомендовала мне качественную косметику с солнцезащитным фильтром, пятна не появились даже после летнего отдыха на море.

Кристина

Хочу поблагодарить клинику Эл. Эн. за то, что осуществили мою мечту! Исправить форму своего носа хотела давно, но из-за дороговизны и страха перед осложнениями долго не решалась на такую операцию. На деле оказалось, что стоимость ринопластики вполне доступная, а благодаря профессионализму хирурга результат получился таким, как я и ожидала – даже, наверное, лучше.))) Большое спасибо!

Ирина

Делала в клинике ЭлЭн фотоэпиляцию ног и зоны бикини александритовым лазером. Процедура довольно быстрая, но для достижения эффекта понадобилось 5 сеансов, так как волосы растут все равно. В общем, конечным результатом я осталась довольна. Кожа теперь постоянно гладкая, без волосиков, без раздражений от бритвы. Хочу поблагодарить косметолога, которая делала мне эпиляцию. Спасибо Вам! Обязательно порекомендую всем подругам.

Мария

На прошлой неделе в клинике проходила УЗИ мочевого пузыря. В результате была обнаружена опухоль — вероятно, доброкачественная, но точно будет видно по биопсии. Спасибо специалистам клиники, что настояли на обследовании, потому что сама я люблю тянуть до последнего и не всегда обращаю внимание на симптомы. Берегите себя!

Светлана

Долго лечилась от тяжелой болезни. То, что организм устал от лекарств, было видно невооруженным глазом – сильно испортилась кожа, ногти стали ломкими, начали выпадать волосы. Чтобы не облысеть окончательно, записалась в Эл.Эн. на прием к трихологу. Врач сказала, что в моем случае потребуется комплексное лечение кожи головы. Мне назначили электростимуляцию, вакуумный массаж и гальванический пилинг. Конечно, эти процедуры стояли недешево и эффект не был заметен сразу, но со временем мои волосы вновь стали гладкими, блестящими и красивыми.

Галина

Мне, конечно, принцип действия этой процедуры малопонятен, однако эффект от радиоволнового лифтинга я ощутила практически сразу. Уже после второго сеанса кожа лица показалась мне более упругой, чем раньше, а в зеркале стало меньше видно морщин. Может, конечно, я себя убедила в этом, но виден конкретный результат, и он меня устраивает. Спасибо сотрудникам, помогли снова почувствовать себя по-настоящему молодой!

Галина

Контурную пластику делала у косметолога Людмилы, и очень довольна результатом. Выгляжу превосходно, и реабилитационный период – это ерунда по сравнению с тем, какой эффект вас ожидает! Несколько лет точно сбросила. Так что большое спасибо и клинике, и косметологу лично!

Ирина

Чего только не делала, чтобы избавиться от прыщиков и угрей! Перепробовала самые разные методы, решилась даже на химический пилинг, но особого результата не заметила. Кожа становилась лучше, но ненадолго. Через пару недель прыщи появлялись опять. Тогда, начитавшись в интернете про лазерную шлифовку лица, я решилась на процедуру. Подруги отговаривали меня, пугали, что сразу после процедуры кожа будет выглядеть ужасно. Но я настояла на своем. Первые несколько дней я и правда не выходила из дома, воспаленное лицо выглядело ужасно. Но потом все сошло, со временем практически исчезли прыщи и кошмарные следы от них. Теперь я не устаю любоваться своей новой, чистой кожей))

Светлана

8 лет назад мне поставили диагноз – деформирующий остеоартроз коленного сустава. Поэтому про постоянный дискомфорт и мучительные боли в колене, усиливающиеся в период обострения, знаю не понаслышке. О ВЛОК я услышала от знакомых и решила попробовать. После курса лечения могу сказать, что эта процедура действительно работает. Уже на третьем сеансе заметно улучшилось самочувствие, исчезло воспаление и уменьшились боли в суставе, а после всех процедур гораздо лучше стала двигаться нога в колене. Спасибо!

Оксана

Хочу выразить благодарность Алине Вячеславовне. Прошла курс процедур по лечению целлюлита на аппарате Триактив. Заметный результат был виден уже после второй процедуры. Алина высококвалифицированный специалист и замечательный человек. Спасибо!

Татьяна

Три недели назад делала пластику малых половых губ и очень довольна результатом. Спасибо моему врачу Галустян М.В. за профессиональную и аккуратную работу! Эта операция поменяла мою жизнь и наполнила ее новыми красками. Даже не верится, что всего три недели назад во мне жило столько комплексов!

Наталья

В марте делала блефаропластику на нижние веки. Проблемой были мешки под глазами. Доктор сказал, что у меня уже есть грыжи, которые нужно убирать, и соответственно уменьшать количество кожи. Прошло три месяца могу сказать, что результатом очень довольна. Рекомендую!!!

Симптомы и методы профилактики фасциита у детей

Существует заблуждение, что пяточная шпора по-другому ее называют подошвенный фасциит недуг пожилых людей. Но на самом деле, этой болезнью страдают и взрослые, и дети. Связки детской стопы не способны долго выдерживать высокие нагрузки, что приводит к возникновению у ребенка плоскостопия, а также пяточных шпор. Сопровождается болезнь воспалительным процессом.

Симптомы пяточной шпоры

Образование и развитие пяточной шпоры у детей может протекать без симптомов. Ее могут обнаружить случайно на рентгеновских снимках после планового обследования.

В остальных случаях, выделяют следующие симптомы пяточной шпоры:

• Боль в пятке. Первым сигналом могут стать жалобы ребенка на то, что ему больно наступать на пятку. Но нужно понимать, что поставить диагноз, на основании только болевых симптомов и внешнего осмотра ноги невозможно. Боли могут свидетельствовать и от других заболеваний, травм.
• Изменение походки. Чтобы избавиться от болевых ощущений при ходьбе, ребенок старается как можно реже ступать на пораженную стопу, из-за чего формируется неправильная походка. Неверное распределение веса, когда центр тяжести переносится с пятки на переднюю часть ступни, способствует развитию плоскостопия, т.к стопа ребенка особенно пластична и подвержена деформации. В ваших силах вовремя заметить, что ребенок избегает вставать на пятку и начать лечение шпоры как можно быстрее.

Причины возникновения

В 90% случаев основной причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие, т.к уже происходит неправильное распределение нагрузки на стопу. Результатом постоянного воспалительного процесса и сухожильного перенапряжения является пяточная шпора. В таком случае необходимо лечение.

Пяточная шпора чаще всего появляется у детей, которые посещают танцевальные или спортивные кружки. Серьезная нагрузка пагубно сказывается на здоровье ребенка и приводит сначала к возникновению плоскостопия, а затем и шпоры. Провоцируют возникновение болезни нарушения обмена кальция, нехватка витаминов, ожирение.

Может усугубить проблемы со стопами и неправильная обувь. Врачи-ортопеды рекомендуют покупать детям специальные ортопедические модели, чтобы снизить риск заболеваний опорно-двигательной системы. Компания OrtoPanda предлагает широкий выбор ортопедических товаров для детей. Для тренировок также необходимо подобрать ортопедическую обувь. Носить кеды на плоской подошве и чужую стоптанную обувь вашему ребенку опасно!

Лечение и профилактика

Для лечения и профилактики пяточной шпоры применяются различные методики:

• Лучевая. Рентгеновское излучение в борьбе со шпорой имеет минимальные противопоказания и при этом обладает высокой эффективностью. При лучевой методике блокируются нервные окончания, что позволяет проводить процедуру безболезненно. Продолжительность сеанса 10 минут. Обычно сеансов назначают около 10.
• Ударно-волновая. Способ основан на воздействии импульсов ультразвуковых волн отдельной частоты на пятку, что позволяет избавиться от шпоры в максимально короткое время. Ударно-волновая процедура с каждым разом снижает болевые ощущения и к концу курса они полностью проходят. Однако противопоказаний у этой методики чуть больше, чем у предыдущей, поэтому следует проконсультироваться с врачом.
• Народная медицина. При лечении ребенка таким способом приготавливаются различные мази и настойки из растений, обладающих противовоспалительным действием. Перед началом лечения народной медициной проконсультируйтесь с педиатром.

Для лечения пяточной шпоры также применяются подпяточники. В магазине OrtoPanda представлен широкий выбор подпяточников, которые являются неинвазивным, то есть безболезненным, методом лечения шпоры. Для профилактики также рекомендуется носить стельки с супинатором: он разгружают стопу и препятствуют возникновению болезней стоп.

Лечение без лекарств. — Медицинский центр САМСОН Северодвинск

Лечение без лекарств.

Если у Вас болит плечо, мучает эпикондилит и «пяточная шпора»? 

Мы рады предложить доступный  для Вас  метод Радиальной ударно-волновой терапии на новейшем немецком оборудовании. 

Радиальная ударно-волновая терапия (РУВТ)  имеет широкую область применения в Ортопедии, Ревматологии, спортивной реабилитации.

Радиальная ударно-волновая терапия

— доступное и неинвазивное  амбулаторное лечение.

— хорошая переносимость !.

Что это за новое веяние? – спросите Вы.

Ударно-волновое лечение – это медицинский метод, который успешно применяется.Важная составляющая  успеха  метода –применение по показаниям.

Показания к ударно-волновой терапии:

все виды инсертицитов (хронические боли в месте крепления  сухожилия к кости), хронический лучевой и локтевой эпикондилит плечевой кости , «теннисный локоть“, синдром собственной связки надколенника, синдром большого вертела бедренной кости, ахиллит ,  пяточные шпоры, плечелопаточная периартропатия, тендинопатии и лигаментопатии (заболевания сухожилий и связок), в том числе с известковыми отложениями ,триггерные боли, мышечно-тонический синдром.

Противопоказаниями для ударно-волновой терапии являются:

— беременность, онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, наличие у пациента «пейсмейкера» (кардиостимулятора), состояния связанные с нарушением свертывающей системы крови и повышенной ломкостью сосудистой стенки, зоны роста ,метафизы костей; ударные волны могут вызвать необратимое повреждение зоны роста и повлиять на дальнейшее развитие скелета, поэтому РУВТ нежелательно назначать пациентам до 18 лет, области тесно граничащие с ребрами, кишечником, магистральными  сосудами.

Наличие металлоконструкции в зоне воздействия  является относительным противопоказанием. 

Избавьтесь от боли — запишитесь на прием прямо сейчас.

 

    Ударно-волновая терапия — метод лечения с использованием акустических (ударных) волн.

Ранние эффекты воздействия РУВТ

улучшение микроциркуляции в тканях во время процедуры и после нее,ускорение обмена веществ,местное обезболивание во время процедуры.

Отдаленные  эффекты воздействия РУВТ

Разрыхление микрокристаллов солей кальция и участков фиброза,усиление кровотока в поврежденных тканях и стимулирование их регенерации .

Восстановление структуры и эластичности связок, устранение болевого синдрома,улучшение роста микрокапилляров ,  восстановление кровоснабжения в тканях!

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — это хроническая микротравма подошвенного апоневроза.

«Пяточная шпора» — это рубец в начальном фрагменте подошвенной связки у места прикрепления ее к пяточной кости. Появление пяточной шпоры характеризуется появлением острых болей при опоре на пятку. В фиброзной ткани, которая образуется со временем на месте травмы, постепенно откладыватюся нерастворимые соединения кальция. Эти отложения вызывают раздражение окружающих тканей и реактивное воспаление, которое сопровождается  болевым синдромом.

На рентгеновском снимке пяточная  шпора  по плотности тени схожа с костной тканью,и выглядит как шип. На начальной стадии заболевания, когда есть надрывы и воспаление, но еще нет кальциевых отложений, рентгеновская диагностика не доказательна.

Положительный эффект достигается за счет уменьшения болевого синдрома, разрушения микрокристаллов солей и разрыхления фиброзных участков, улучшения кровотока и обменных процессов в тканях, Стимулирования регенерации.

Аппарат для лечения пяточной шпоры создает ударную волну, обладающую особыми свойствами. Эффект обезболивания проявляется непосредственно во время первой же процедуры лечения шпоры ударно-волновой терапией. Обычно весь процесс занимает 5-7 процедур длительностью по 15-20 мин. и с перерывами в 3 — 4 дня.

Важно! В результате лечения пяточной шпоры , боли в плече, эпикондилита методом РУВТ у  большинства пациентов развивается стойкий положительный эффект с ослабеванием и полным купированием болевых ощущений.

По сравнению со многими другими способами, в том числе с применением рецептов народной медицины, ударно-волновая терапия показывает значимый  результат с практически полным отсутствием осложнений и побочных эффектов.

У  Вас есть  возможность лечиться амбулаторно, не меняя ритм жизни!.

Хватит терпеть боль и дискомфорт, запишитесь к нам!

Пройдите курс Ударно-волновой терапии. 

Медицинский центр «Самсон»

На Комсомольской!

Дом 20/38. Тел: 8-952-25-75-111,     8-902-28-58-111,  8(8184)566-286

www. самсон29.рф

Пяточная шпора симптомы и лечение, диагностика, к какому врачу обратиться + фото

Пяточная шпора (другое название плантарный фасциит) не является основным самостоятельным заболеванием, а является следствием, преимущественно продольного плоскостопия. При плоскостопии нарушаются амортизирующие функции стопы, в результате повышается нагрузка на апоневроз стопы, и в месте его прикрепления к пяточной кости развивается воспалительный процесс, который приводит к избыточному разрастанию надкостницы в виде шипа (шпоры).

Плантарный апоневроз (фасция) – плотная соединительнотканная (фиброзная) перегородка, которая начинается от передней поверхности пяточного бугра и, продолжаясь в дистальном направлении, образует широкое сухожильное растяжение. В более дистальных отделах стопы указанная фасция разделяется на пять пучков, идущих к пальцам. Каждый из пучков, охватывая сухожилия сгибателей, крепится на тыльной поверхности основания проксимальной фаланги. Плантарный апоневроз является неэластичной многослойной фиброзной структурой и непосредственно принимает участие в поддержании продольного свода стопы, обеспечивая за счет «лебедкового» механизма (windlass mechanism) возможность переноса веса тела в фазе переката.

Содержание статьи

Симптомы

Клинические проявления синдрома пяточной шпоры довольно характерны, и диагностика обычно не представляет трудностей:

• Острая боль по подошвенной поверхности, которая появляется при опоре на пятку, а иногда и в покое (как будто “гвоздь в пятке”).
• Наблюдается усиление боли после периодов покоя (сна, отдыха), с постепенным снижением после того, как больной расхаживается.
• При нажатии пальцами отмечается зона болезненности в области поверхности бугра пяточной кости.

Причины пяточной шпоры

Точные причины и механизмы развития синдрома пяточной шпоры неизвестны, но к факторам риска относятся:

• плоскостопие,
• избыточная масса тела с отягощающими нагрузками нижних конечностей или синдромом дисплазии соединительной ткани,
• острые и хронические травмы пяточной кости (например при неумеренном занятии спортом или профессиональные травмы),
• заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет),
• нарушение кровообращения ног,
• также причиной развития плантарного фасциита могут послужить ряд воспалительных заболеваний суставов: болезнь Бехтерева, артрит, полиартрит.

Несмотря на обилие возможных причин возникновения пяточных шпор, основной причиной является плоскостопие, в 90% случаев плантарный фасциит возникает именно на фоне плоскостопия. Причины которого могут быть различными – избыточный вес, неправильная обувь или возрастные изменения.

Ведущими факторами считают микроповреждения подошвенного апоневроза в области его прикрепления к пяточному бугру, которые связаны с действием нагрузок с последующим развитием асептического воспаления в этой зоне. У людей с плоскостопием неправильное распределение нагрузки на свод стопы, из-за этого происходит постоянное травмирование (микроразрывы) подошвенного апоневроза и как следствие – воспалительный процесс.

Болевой синдром связывают именно с развитием воспалительного процесса (фасциита) и его дегенеративно-дистрофическим перерождением, а пяточная шпора – это костный нарост (остеофит), который локализуется в области пяточного бугра и является следствием фасциита. Поэтому народное название болезни – пяточная шпора не совсем правильное, правильнее говорить плантарный фасциит, а пяточная шпора (как косный нарост) – это следствие плантарного фасциита.

Пяточная шпора, как правило, не является причиной болевого синдрома. Доказано, что большая часть диагностированных пяточных шпор – рентгенологические находки и протекают они асимптомно.

Диагностика пяточной шпоры

Стандартным методом диагностики является рентгенография пяточной области в двух проекциях, которая позволяет исключить другие причины болевого синдрома данной локализации (перелом, объемные образования пяточной кости и др.) Использование других методов инструментальной диагностики (КТ, МРТ), как правило, не дает дополнительной ценной информации.

К какому врачу обратиться

Так как лечение пяточной шпоры комплексное, то обращаться необходимо сразу к нескольким специалистам. Во первых это врач ортопед, который пропишет вам вспомогательные средства (стельки, ортезы и др.) Затем потребуется помощь массажиста, для мануальной терапии стопы. После того как минует острая фаза заболевания потребуется инструктор лечебной физкультуры (ЛФК), который подберет для вас комплекс упражнений. Для закрепления успеха нужно воспользоваться услугами физиотерапевта.

Хотя на практике вам, скорее всего, не потребуется лично обращаться к каждому врачу. Врач-ортопед, к которому нужно идти в первую очередь выпишет направление к другим специалистам.

Уважаемые читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах лечения, но каждый случай носит уникальный характер. Не занимайтесь самолечением.

У нас на сайте есть рейтинг врачей, которые могут помочь в лечении пяточной шпоры.

Лечение

Следует отметить, что на сегодняшний день в мире отсутствует общепринятый и утвержденный протокол лечения этой патологии.

Лечение синдрома пяточной шпоры является комплексным:

• В первую очередь необходима разгрузка продольного и поперечного свода стопы, с помощью применения вспомогательных средств – ортопедических стелек, специальной обуви и ортезов. Это позволяет устранить или облегчить болевой синдром.
• В дальнейшем назначается массаж подошвенной и тыльной поверхностей стопы, пальцев и голеностопного сустава.
• Параллельно, с предыдущими двумя пунктами, назначается медикаментозное лечение (таблетки, мази и уколы).
• После снятия болевого синдрома, необходимы занятия лечебной гимнастикой.
• Так же, положительное влияние оказывают дополнительные физиопроцедуры, такие как: ультразвук, электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия и УФО.
• Новым направлением является ударно-волновая терапия пяточной шпоры, в нашей стране данная процедура применяется недавно, поэтому ещё не накоплен статистический материал и невозможно сделать отдаленные прогнозы, а последствия могут быть непредсказуемы. Хотя, надо сказать, что первые результаты обнадёживают.

Медикаментозное лечение (местные инъекции, по-другому – лекарственные блокады) применяются только на начальном этапе лечения, и только для снятия болевого синдрома. Использование только медикаментозного лечения, не только не приводит к положительному результату, но и способствует развитию остеопороза в области введения препаратов, и дальнейшему развитию плантарного фасциита. К тому же эта процедура требует огромного опыта и знаний, поэтому проводить её должен только квалифицированный специалист.

Иногда применяют такую процедуру как рентгенотерапия. Рентгенотерапия применяется только в том случае, если не помогает базовое лечение, описанное выше.

Как правило, пациенты отмечают облегчение после прохождения курса консервативной терапии, однако около 10% больных жалуются на стойкий болевой синдром и отсутствие эффекта от проводимого лечения. В этих случаях показано хирургическое вмешательство. Но так как при оперативном лечении пяточной шпоры не устраняется причина болезни, а лишь удаляется её последствия, хирургическое лечение назначается только в случае, если все остальные методы лечения не помогли.

Помните что основа для лечения пяточной шпоры – это разгрузка стопы и массаж, все остальные процедуры являются вспомогательными и ни в коем случае не применяются как самостоятельные виды лечения.

Профилактика

Профилактика шпор на пятках сводится к профилактике причин их вызывающих:

• борьба с лишним весом,
• профилактика плоскостопия,
• не допускать перегрузок стоп,
• своевременное лечение заболеваний позвоночника и суставов,
• при минимальных симптомах пяточной шпоры, проводить профилактическое лечение.

Последствия

Видео о пяточной шпоре:

Как выглядит пяточная шпора: лечение стопы, фото пятки — Болезни суставов, Пяточная шпора | Суставы

Пяточная шпора имеет медицинское название – плантарный фасциит. Это заболевание связано с опорно-двигательным аппаратом, проявляется сильными болями в пятке и соседних с ней тканях.

Фасция – это специальный «мешок» для мышц, выполняющий опорную функцию, а плантарный имеет корень planta, что переводится, как «подошвенный».

Главным фактором возникновения шпоры являются физические особенности. Когда человек стоит, то подошвенная фасция принимает на себя примерно половину массы его тела.

Самое сильное напряжение приходится на область прикрепления фасции к пяточному бугру. На пятке могут появиться микронадрывы, лечение которых, во многих случаях, не нужно. Если травматизация становится постоянной, то развивается воспалительный процесс с болями.

Почему появляется пяточная шпора

Бывают случаи, когда формируются краевые костные разрастания, как компенсаторная реакция. Данные наросты и называются «пяточная шпора». Шпора может достигать больших размеров. Минимальный размер шпоры составляет несколько миллиметров, что можно увидеть на фото.

Заболевание не появляется само по себе, это одно из проявлений симптомов нескольких заболеваний. Очень важно своевременно выяснить причину появления плантарного фасциита на пятках, и провести диагностику, чтобы начать лечение. Заболевания, которым сопутствует фасциит, могут быть самыми разными: от плоскостопия до нарушений обмена веществ.

Диагностика плантарного фасциита не составляет никакого труда. Как правило, фиксируются жалобы больного, проводится визуальный осмотр, и после рентгенографического исследования ставится диагноз пяточная шпора.

Обратите внимание: на ранних стадиях заболевания нога не выглядит больной, поскольку пяточная шпора еще не сформирована, что не означает отсутствия воспаления на пятке.

Для установления точного диагноза может понадобиться ультразвуковая диагностика.

Основные причины, которые приводят к появлению пяточной шпоры:

• Ревматизм,
• Лишний вес,
• Плоскостопие,
• Вирусы,
• Хронические травмы кости пятки,
• Нарушения кровообращения сосудов нижних конечностей,
• Нейродистрофические нарушения,
• Неправильный обмен веществ,
• Травма на пятке в острой форме,
• Осложнения после ревматического заболевания, например, болезни Бехтерева, артрита или артроза. Иногда, рентгенография не подтверждает наличие пяточной шпоры, но если боли не проходят, это требует тщательного дополнительного исследования.

Известно, что плоскостопие, которое сочетается с лишней массой тела – это одна из самых распространенных факторов появления пяточной шпоры. В этом случае, нагрузка на пяточную область существенно увеличивается.

Тем не менее, конкретный диагноз должен быть поставлен квалифицированным врачом, поскольку достаточно часто симптомы совмещены между собой, и выяснить заболевание самостоятельно – невозможно. Например, симптомы, свойственные пяточной шпоре, часто могут быть признаком инфекционного поражения мягких тканей.

При обследовании нужно сдать, как биохимический, так и общий анализ крови, чтобы исключить:

1. инфекции,
2. нарушения обмена веществ,
3. различные ревматические заболевания.

Симптомы пяточной шпоры

Основные симптомы заболевания – болевые ощущения во время ходьбы. Боль возникает по утрам, во время вставания с кровати или после длительного сидения на стуле. Как правило, дискомфорт появляется вследствие хронического воспалительного процесса в подошвенной фасции.

В запущенных случаях, боль вызвана сильной травматизацией тканей объемными костными разрастаниями, которые принято называть «пяточными шпорами».

Еще одним проявлением заболевания является неожиданная и острая боль в пятке и на стопе, которая возникает без видимых травм и повреждений.

Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора лечится, прежде всего, разгрузкой той области ноги, где появилась шпора на ступне. Это выполняется с помощью подпятников либо специальных стелек. Доказана эффективность физиотерапевтических методов, особенно в комплексном исполнении, куда входит:

1. лечение ультразвуком,
2. компрессы с лечебными грязями,
3. минеральные ванны.
4. ударно волновая терапия пяточной шпоры.

Врач может принять решение о назначении кортикостероидов и рентгенографического исследования.

Если все использованные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, то назначается оперативное лечение. При операции, пяточная шпора удаляется хирургически – выполняется иссечение тканей. После операции необходимо минимизировать нагрузку на стопы с помощью ортопедических подпяточников и специальной обуви.

Как правило, применяется консервативное лечение, включающее в себя различные методы. Особенности лечения зависят от стадии заболевания и причины, которая к нему привела. Когда появилась пяточная шпора важно своевременно купировать боль и снять воспаление.

Лечение пяточной шпоры осуществляется медикаментозными средствами:

1. Антибиотики направленного действия и лекарства типа «нимесил». При ревматоидных заболеваниях снимают воспаление в суставе.
2. Различные мази, гели и крема для уменьшения воспаления в суставе. Прописываются врачом нестероидные противовоспалительные средства, имеющие рассасывающий эффект.
3. Стероидные мази, которые содержат стероидные гормоны. Иногда назначаются для быстрой ликвидации воспаления.
4. Местные инъекции различных стероидных средств. Метод болезненный, но эффективный. Также вводят диспроспан, который дает видимый быстрый эффект. Пяточная шпора исчезает, если применять кеналог и гидрокортизон. Препарат вводится в самую болезненную точку вместе с анестетиком. В редких случаях укол делают повторно.
5. Физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия, как и другие методы лечения, должна быть назначена врачом. В рамках физиотерапии может применяться лазерная терапия, электрофорез, криотерапия или магнитортерапия. Физиотерапия дает ощутимые результаты, но для них нужно систематически проходить процедуры, совмещая их с медикаментозными препаратами.
6. Применение электроимпульса с помощью генератора тока – ударно-волновая терапия. Под воздействием тока структура тканей изменяется и со временем, пяточная шпора начинает исчезать. Лечение хорошо переносится больными, оно не требует использования анестетика, и во многих случаях, позволяет избежать операции.
7. Лечебная гимнастика. Метод включает в себя различные упражнения. Гимнастика позволяет улучшить кровообращение нижних конечностей, однако к ней есть ряд противопоказаний.
8. Ортопедические стельки. Эти стельки созданы для того, чтобы снизить нагрузку на пяточную область.
9. Лечебный массаж. Процедуру на стопе можно сочетать с втиранием различных лечебных мазей.

Пяточная шпора лучше всего поддается лечению только с помощью комплексного подхода, в иных случаях заболевание протекает длительное время. Запущенные случаи всегда видны невооруженным глазом и на фото. Они требуют хирургического вмешательства.

Следует избегать лишних нагрузок на стопы, носить только качественную и удобную обувь. Если есть плоскостопие, рекомендуется применять ортопедические стельки и делать расслабляющие массажи, а также регулярно заниматься на колючем аппликаторе.

Симптомы и лечение боли в пятке и шпоры

Стопа человека — одна из наиболее часто травмируемых частей тела. Поэтому неудивительно, что пяточная кость (бугристость пяточной кости), которая является самой большой костью стопы, также часто травмируется. Травма пяточной кости может вызвать боль практически со всех сторон: сзади, спереди, по бокам и внизу.

Причины боли в пятке

Помимо прямых переломов и синяков, основными причинами боли в пятке являются другие травмы костей, связок, сухожилий и тканей стопы и лодыжки.Эти травмы обычно вызваны стрессом, растяжением и чрезмерным давлением на различные части лодыжки и стопы. Вот некоторые из типичных действий, которые вызывают боль в пятке у наших пациентов здесь, в Среднем Теннесси:

• ходьба, бег или прыжки на твердых поверхностях
• ношение плохо сконструированной обуви
• избыточный вес

травмы, вызывающие пятку Боль

Вот некоторые из конкретных травм и заболеваний, которые влияют на пятку:

• Подошвенный фасциит (возможно, самая главная причина боли в пятке) — раздражение и воспаление тканей
• Синдром тарзального канала — вызванный сдавлением нервов
• Ревматоидный артрит и подагра — обычно поражает сустав большого пальца ноги, но также может вызывать дискомфорт в пятке
• Бурсит — небольшое образование мягких тканей или жидкости, которое может имитировать пяточную шпору
• Деформация Хаглунда — увеличение кости на задней части пятка
• Тендинит ахиллова сухожилия — повреждение ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножную мышцу с пяточной костью
• Кость ушибы — воспаление тканей, покрывающих пяточную кость
• Перелом (перелом) — обычно стрессовый перелом
• Чрезмерная пронация — аналогично травме, вызванной чрезмерным перенапряжением, это вызвано чрезмерной работой над нормальными движениями и работой свода стопы
• Пяточная шпора — скопление отложений кальция, обычно обнаруживаемое в нижней части пятки.

Пяточная шпора и ее причины

Пяточная шпора — одна из наиболее распространенных деформаций пяточной части.Эти пяточные шпоры иногда вызывают боль, но часто безболезненны. Они могут развиваться сами по себе, но иногда возникают из-за других травм стопы и пятки.

Пяточная шпора — это скопление отложений кальция на пятке, которое создает шпороподобную форму длиной до полдюйма. Эти заостренные костные шпоры обычно расположены в нижней части пятки (нижняя пяточная шпора) и задней части пятки (задняя пяточная шпора).

Многие из наиболее частых причин пяточной шпоры схожи с другими причинами боли в пятке.Вот некоторые из проблем, которые могут привести к пяточной шпоре:

• Артрит
• Подошвенный фасциит
• Плохо подогнанная обувь или постоянное ношение шлепанцев
• Ходьба
• Растяжение ткани, соединяющей пятку и подушечку стопы стопа
• Неоднократное отрывание мембраны, покрывающей пяточную кость
• Накопление кальция из-за продолжающихся травм и стресса

Симптомы травм и шпор пятки

Самый очевидный симптом травмы пятки — это просто боль в пятке .Однако из-за сложного строения стопы и лодыжки травма пятки может привести к распространению боли по стопе, что затрудняет первоначальную диагностику.

Вот симптомы, которые помогут вам лучше понять, если вы столкнулись с травмой пятки:

• Отек на нижней или задней части пятки
• Покраснение на пятке
• Излучение тепла от пятки
• Боль на свод стопы
• Начальная стреляющая боль при первом вставании

Часто лучший способ диагностировать травму пятки и сформулировать вариант лечения — это сделать рентген.

Диагностика пяточной шпоры

Пяточная шпора не всегда вызывает боль, а костные выступы не всегда видны невооруженным глазом. Иногда пяточная шпора вообще не имеет симптомов.

Иногда единственный способ узнать, есть ли у вас пяточная шпора, — это сделать рентген или другой диагноз травмы стопы или лодыжки. Однако вот некоторые симптомы пяточной шпоры, которые вы можете распознать без помощи рентгеновского снимка:

• Хроническая боль в пятке — особенно в активном состоянии
• Острая и острая боль в пятке
• Воспаление
• Точки болезненности в нижней или задней части пятки
• Затруднения и раздражение при ходьбе босиком
• Видимая шишка на пятке
• Раздражение пятки от различных типов обуви
• Отек

Лечение: как вылечить пяточные шпоры и боль

Травмы и боль в пятке, вызванные пяточной шпорой или нет, часто нуждаются в аналогичном лечении.

Лечение боли в пятке и шпоры

Когда наши ортопеды разрабатывают лечение боли в пятке или шпор, они стремятся уменьшить воспаление и раздражение, а также предотвратить будущие травмы. Вот некоторые из вариантов безоперационного лечения:

• Обледенение и холодный компресс
• Ночные шины
• Уколы кортизона
• Защитная обувь
• Противовоспалительные и обезболивающие
• Ортопедические стельки и вставки на заказ
• Отдых
• Растяжка
• Физиотерапия

Обувь для пяточной шпоры

Не только индивидуальные ортопедические стельки и вставки помогают с пяточной шпорой, но и обувь, которую вы выбираете для ношения.В частности, лучшая обувь для предотвращения или помощи пяточной шпоры — это обувь с:

• Сильно амортизирующая подошва, такая как кроссовки
• Амортизатор
• Поддерживающий фиксатор каблука
• Не слишком туго или свободно

Консервативные и хирургические Процедуры

Наши ортопеды в Advanced Foot & Ankle всегда будут в первую очередь искать консервативные варианты лечения боли и травм в пятке. Однако иногда может потребоваться операция по удалению шпор или освобождению подошвенной фасции.

Если вы испытываете боль в пятке, травмы или шпоры, запишитесь на прием в одну из наших подиатрических клиник Среднего Теннесси сегодня для обследования!

Пяточные шпоры

Пяточная шпора — это костный вырост, известный как костная шпора или остеофит, на пятке стопы. Костные шпоры образуются, когда организм пытается восстановить повреждения, вызванные постоянным физическим раздражением, давлением или стрессом, и могут образовываться в различных частях тела. Они развиваются в пятке по разным причинам.Во многих случаях длинная связка, проходящая через основание стопы, называемая подошвенной фасцией, натягивается слишком сильно, и в результате возникает воспаление, известное как подошвенный фасциит. Когда организм пытается устранить повреждение, может образоваться пяточная шпора.

Причины пяточной шпоры

Подошвенный фасциит — наиболее частая причина развития пяточной шпоры, но есть много других возможных факторов. Нормальное старение приводит к износу хрящей и связок, а также к трению костей друг о друга, в результате чего в организме может образовываться костная шпора.Такие занятия, как танцы, бег и прыжки, могут усилить раздражение, равно как и лишний вес, ношение неподходящей обуви или обуви на высоком каблуке. Плоскостопие, естественно тугие икры или очень высокие своды стопы, стоя или ходьба в течение длительного времени также подвергают людей большему риску развития пяточной шпоры.

Симптомы пяточной шпоры

Пациент с пяточной шпорой испытывает резкую боль в пятке при нагрузке на пораженную стопу. Боль также может ощущаться вдоль свода стопы или на тыльной стороне ноги во время ходьбы.Боль наиболее сильна, когда пациент стоит после длительного сидения или лежания. Сильная боль после сна — частая жалоба. Хотя обычно боль вызывает подошвенный фасциит, а не пяточная шпора, пяточная шпора, которую можно увидеть на рентгеновском снимке, показывает, что повреждение стопы имеет относительно давний характер.

Лечение пяточной шпоры

Лечение подошвенного фасциита и пяточной шпоры начинается с отдыха, упражнений на растяжку и приема противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, для облегчения боли.Также могут быть введены инъекции кортикостероидов на месте. Определенные изменения в образе жизни, такие как потеря веса и ношение хорошо подогнанной обуви и соответствующих ортопедических изделий, могут помочь предотвратить переход заболевания в хроническую форму. Если эти консервативные методы не приносят облегчения, можно рассмотреть возможность применения экстракорпоральной ударно-волновой терапии на месте поражения или наложения ночных шин для растяжения голени и свода стопы во время сна. В тяжелых случаях пяточная шпора может потребовать хирургического вмешательства.

Дополнительные ресурсы

Наше местонахождение

---

Подиатрический медицинский центр Беннета
3117 Joseph Howe Dr
Halifax, Nova Scotia, B3L -4h3
Телефон: 902-429-1416

Наши ортопеды

Брендан Беннет

Образование Брендан Беннетт: Ортопед.Бакалавр (с отличием) Pod. ФФПМ РКПС (Глазг). ФК Под Мед Выпускник: Центр подиатрических исследований Уэльса; Уэльский университет. профессиональное членство Брендан Беннетт является членом следующих организаций:

…
Подробнее

Ребекка Беннет

Образование Ребекка Беннетт: Ортопед BSc (Hons) Pod BSN. MCP Выпускник: Уэльский центр подиатрических исследований: Уэльский университет. Университет Питтсбурга: BSN профессиональное членство Ребекка Беннетт является участником

…
Подробнее

Николь Битти

Образование Николь Битти Ортопед. Dip Pod Med. Выпускник: Институт Митченера Торонто Онтарио. профессиональное членство Николь Битти является членом следующих профессиональных организаций: Nova Scotia Pod

…
Подробнее

Пяточные шпоры — Группа ухода за ногами

0

Что такое пяточная шпора

Пяточная шпора — это отложение кальция, которое вызывает костный выступ на нижней стороне пяточной кости.Трудно убедиться, что у вас пяточная шпора без рентгена, до тех пор, пока такой диагноз не будет известен как «синдром пяточной шпоры».

Пяточные шпоры могут быть крючковатыми, плоскими или заостренными и обычно растут на пяточной кости, указывая на свод стопы. Они могут быть длиной до полдюйма.

Пяточная шпора не всегда болезненна, но может вызывать боль в пятке. Они часто связаны с подошвенным фасциитом

.

Обычно после постановки диагноза проводится обследование, чтобы выяснить, почему у вас он есть, поскольку они часто вызваны основными заболеваниями, и могут потребоваться другие методы лечения.

Симптомы

Пяточная шпора не всегда имеет симптомы, однако она может быть связана с периодической или хронической болью, особенно при ходьбе, беге трусцой или беге. Как правило, если боль в месте шпоры, то причиной является не сама пяточная шпора, а мягкая боль. повреждение тканей, связанное с областью вокруг него.

Симптомы включают: —

• Острая боль, как нож в пятке при первом вставании утром
• Тупая боль в пятке до конца дня
• Воспаление и припухлость передней части пятки
• Тепло, исходящее от пораженного участка
• Небольшой видимый костный выступ под пяткой
• Нежность в области пятки, из-за которой трудно ходить босиком

Причины

Пяточная шпора возникает, когда отложения кальция накапливаются на нижней стороне пяточной кости, что обычно занимает несколько месяцев

Причины включают: —

• Нарушения походки, приводящие к чрезмерной нагрузке на стопы
• Бег / бег по твердому покрытию
• Обувь изношенная или плохо сидящая
• Ожирение
• Длительная деформация и износ пяточной ткани
• Износ пяточной кости

Другие состояния, которые могут вызвать пяточную шпору: —

• реактивный артрит
• Бехтерева
• Диффузный идиопатический гиперостоз скелета
• подошвенный фасциит

Лечебные процедуры

Если у вас боль в пятке, которая не проходит более одного месяца, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Лечебные процедуры включают: —

• Отдых для уменьшения отека и боли
• Применение льда
• Ортопедия для снятия давления с пятки
• Противовоспалительное средство: помогает уменьшить отек.
• Инъекции кортикальных стероидов
• Ночные шины

В очень редких случаях может потребоваться операция по удалению пяточной шпоры.

Если шпоры вызваны основным заболеванием, лечение этого состояния часто помогает.

Если вы подозреваете, что у вас пяточная шпора, позвоните нам или закажите бесплатную дегустацию, где мы можем вам посоветовать.

Причиняют ли пяточные шпоры боль в ногах?

Пяточная шпора — это потенциально болезненные отложения кальция, которые образуются на нижней стороне пяточной кости. Шпоры часто возникают как вторичное заболевание подошвенного фасциита.

Некоторым пациентам эти отложения не доставляют дискомфорта. Однако для многих пяточная шпора может вызвать сильную, даже изнурительную боль.При отсутствии лечения шпоры на пятке могут значительно ограничить вашу активность, так как многие пациенты не могут нести какой-либо вес на пораженной стопе.

Причины и риски пяточной шпоры

Чрезмерное напряжение или растяжение подошвенной фасции (толстой плоской связки, соединяющей пяточную кость с пальцами ног) может вызвать небольшие разрывы мембраны, покрывающей пятку. В результате отложения кальция могут накапливаться медленно в течение месяцев или лет. Когда эти отложения становятся достаточно большими, они давят на пяточную подушечку, вызывая боль и связанные с ней симптомы.

Хотя костные шпоры на пятке чаще встречаются у пожилых пациентов, они могут поражать в любом возрасте.

Это состояние часто встречается у бегунов и других спортсменов, которым требуются прыжки. Тяжелоатлеты и те, кто активно работает на ногах, подвергаются повышенному риску, так же как и пациенты с избыточным весом или с поврежденными арками. Причиной этого состояния также может быть нарушение походки из-за чрезмерного давления на структуры стопы.

Несоответствующая, чрезмерно изношенная или плохо подогнанная обувь — другие частые причины этого состояния.

Симптомы и диагностика пяточной шпоры

Боль в пяточной шпоре может быть хронической или периодической. Для многих пациентов боль наиболее интенсивна с утра — многие пациенты сравнивают ее с острым колющим ощущением — но в течение дня ослабевает до тупой боли. Если воспаление присутствует, боль усиливается при стоянии, ходьбе или беге трусцой.

Если подтверждающий диагноз еще не был поставлен, но симптомы присутствуют, это состояние называется синдромом пяточной шпоры.

Чтобы диагностировать это состояние, врач подробно изучит историю болезни и узнает больше о вашей активности. Будет выполнено ручное обследование пораженной стопы для выявления конкретных болезненных участков. Рентген часто назначают для исключения других потенциальных причин и выявления осложнений. Ультразвуковая визуализация может использоваться для поиска любых проблем с самой подошвенной фасцией и определения степени повреждения или рубцевания.

Лечение и профилактика пяточной шпоры

Консервативное лечение является предпочтительным методом лечения костных шпор в пятке.Протокол RICE (покой, лед, компрессия и подъем) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) сочетаются с растяжкой, физиотерапией и обвязкой или тейпом для поддержки мышц. Ортопедические вкладыши в обувь также очень эффективны для устранения боли и предотвращения рецидивов.

Если проблема не исчезнет, ​​минимально инвазивные методы лечения, такие как управляемая инъекционная терапия, в том числе плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), и связанные с ней методы регенеративной медицины, очень эффективны для лечения этого состояния.

Если боль не проходит с помощью менее инвазивного лечения, может потребоваться операция на пяточной шпоре для удаления костных образований. К счастью, сегодня это требуется лишь небольшому проценту пациентов.

Вы можете предотвратить эту проблему, надев хорошо подогнанную обувь, подходящую для вашей деятельности. Обувь изнашивается и ломается быстрее, чем думает большинство пациентов. Если вы ведете активный образ жизни, покупка новой пары высококачественной обуви каждые шесть месяцев — или раньше, если она больше не обеспечивает адекватной поддержки — предотвратит многие распространенные ортопедические проблемы стопы и лодыжки.

Обязательно разогревайтесь и растягивайтесь перед физическими нагрузками и не переусердствуйте с каким-либо видом деятельности или спортом.

Если вы испытываете боль в нижних конечностях, хирург-ортопед, специализирующийся на лечении стоп и лодыжек, может мгновенно вернуть вас на ноги и насладиться любимыми занятиями. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с доктором Хантером для оценки пяточной шпоры и подошвенного фасциита.

Доктор Хантер выступил с многочисленными докладами о профессиональных исследованиях, и он был опубликован во многих рецензируемых медицинских журналах.Он является членом Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава и Американской академии хирургов-ортопедов.

Доктор Хантер проявляет особый интерес к стопе и лодыжке. Он лечит спортивные и травматические травмы, артрит и другие заболевания стоп.

Проблемы со стопой — боль в пятке

Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани вокруг пяточной кости (пяточной кости), которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений. Он служит для защиты структур стопы, в том числе пяточной кости, мышц и связок.Боль в пятке — очень частая жалоба на стопы.

Некоторые группы подвержены повышенному риску боли в пятке

Любой может страдать от боли в пятке, но некоторые группы, по-видимому, подвержены повышенному риску, в том числе:

• Мужчины и женщины среднего возраста
• Физически активные люди
• Люди с избыточным весом или ожирением
• Люди, которые длительное время находятся на ногах
• Дети в возрасте от восьми до 13 лет (особенно мальчики)
• Женщины во время беременности.

Причины боли в пятке

Некоторые из многих причин боли в пятке могут включать:

• Неправильный стиль ходьбы (походка), например перекатывание ступней внутрь
• Ожирение
• Неподходящая обувь
• Стоять, бегать или прыгать на твердых поверхностях
• Травма пятки, например стрессовые переломы
• Бурсит (воспаление бурсы — сумки — это маленькие мешочки, содержащие жидкость для смазки движущихся частей, таких как суставы и мышцы)
• Неврома (увеличение нервов)
• Определенные расстройства, включая диабет и артрит.

Осложнения боли в пятке

Осложнения боли в пятке могут включать:

• Подошвенный фасциит
• Пяточная шпора.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция — это связка соединительной ткани, которая проходит вдоль подошвы от пятки до подушечки стопы. Одна из его основных функций — удерживать кости и суставы в нужном положении. Ушиб или чрезмерное растяжение этой связки может вызвать воспаление и боль в пятке. Распространенной причиной является плоскостопие, потому что связки вынуждены чрезмерно растягиваться, когда стопа расширяется, а свод стопы сглаживается.Боль может усиливаться утром или после отдыха.

Во многих случаях подошвенный фасциит связан с пяточной шпорой. Подошвенная фасция разрывается и кровоточит на пятке, и со временем эти травмы кальцифицируются и образуют костный нарост.

Пяточная шпора

Неправильный стиль ходьбы, например перекатывание ступней внутрь, может вызвать дополнительную нагрузку на подошвенную фасцию. Может развиться хроническое воспаление, которое со временем приведет к росту или появлению шпор костей. Шпору можно увидеть только на рентгеновском снимке, но ее наличие часто отмечается болезненным пятном на пятке на подошве стопы.

У вас может быть пяточная шпора, даже не осознавая этого — по оценкам, примерно у каждого десятого австралийца пяточная шпора протекает без каких-либо симптомов. Сама шпора не вызывает боли, но боль может быть связана с воспалением в этой области.

Болезнь Севера

Болезнь Севера — наиболее частая причина боли в пятке у детей в возрасте от 8 до 16 лет. Болезнь Севера возникает в результате нагрузки на пластинку роста пяточной кости. Чрезмерное количество бега или прыжков вызывает воспаление пластинки роста, что приводит к боли.Обычно назначают покой, лед, растяжку икроножной мышцы и подъемы пяток.

Диагностика боли в пятке

В зависимости от состояния причина боли в пятке диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:

• История болезни
• Медицинский осмотр, включая осмотр суставов и мышц стопы и ноги
• X -лучей.

Лечение боли в пятке

В зависимости от первопричины лечение может включать:

• Отдых от действий, вызывающих нагрузку на пятку (например, бег и прыжки)
• Пакеты со льдом
• Регулярный массаж стоп с концентрацией внимания на своде стопы стопа
• Профессиональная обвязка
• Шина, которую носят на ночь
• Упражнения на гибкость
• Ультразвуковая терапия
• Противовоспалительное лекарство (местное или пероральное)
• Проверка вашей осанки и стиля ходьбы, чтобы исправить дисбаланс и аномалии походки, которые могут способствовать боль
• Вставки для обуви (ортезы) для поддержки стопы
• В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для лечения состояний, включая неврому, бурсит и пяточную шпору.

Профилактика боли в пятке

Вы можете снизить риск боли в пятке разными способами, в том числе:

• Носите подходящую вам обувь с надежной застежкой, например шнурки.
• Выбирайте обувь с амортизирующей подошвой и поддерживающим каблуком.
• Отремонтируйте или выбросьте обувь с изношенным каблуком.
• Всегда разминайтесь и остывайтесь во время упражнений или занятий спортом — делайте много медленных, продолжительных растяжек.
• При необходимости ваш ортопед покажет вам, как закрепить или закрепить ремнем ноги, чтобы поддержать мышцы и связки.
• Обувные вкладыши (ортезы), профессионально установленные вашим ортопедом, могут поддерживать ваши ноги в долгосрочной перспективе.

Куда обратиться за помощью

• Ортопед
• Австралийская ассоциация ортопедов (Vic) Тел. (03) 9895 4444.
• Ваш врач.

Что следует помнить

• Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани, которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений.
• Распространенные причины боли в пятке включают ожирение, неподходящую обувь, бег и прыжки на твердых поверхностях, неправильный стиль ходьбы, травмы и некоторые заболевания.
• Подошвенный фасциит — это воспаление связки по всей длине стопы, обычно вызываемое чрезмерным растяжением. Это приводит к боли под пяткой, особенно после отдыха.
• Пяточная шпора — это костная опухоль, которая обычно безболезненна на ощупь.
• Болезнь Севера возникает из-за нагрузки на пластинку роста в пяточной кости.

Диагностика и лечение подошвенного фасциита

1. Загадка DL, Schappert SM. Объем обращений за амбулаторной помощью и схемы оказания помощи пациентам с диагнозом подошвенный фасциит: национальное исследование врачей. Лодыжка стопы Int . 2004; 25 (5): 303–310 ….

2. Thomas JL, Кристенсен JC, Кравиц С.Р., и другие.; Комитет по боли в пятке Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава. Диагностика и лечение боли в пятке: пересмотренное руководство по клинической практике 2010. J Foot Ankle Surg . 2010; 49 (3 доп.): S1 – S19.

3. Карабай н., Торос Т, Хюрель К. Ультрасонографическая оценка подошвенного фасциита. J Хирургическая операция на голеностопном суставе . 2007. 46 (6): 442–446.

4. Макмиллан А.М., Ландорф КБ, Барретт Дж. Т., Menz HB, Bird AR. Диагностическая визуализация хронической боли в подошвенной пятке: систематический обзор и метаанализ. J Foot Ankle Res . 2009; 2:32.

5. Донли Б.Г., Мур Т, Сферра Дж., Гозданович Я, Смит Р. Эффективность пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) при лечении подошвенного фасциита: рандомизированное проспективное плацебо-контролируемое исследование. Лодыжка стопы Int . 2007. 28 (1): 20–23.

6. Хайланд MR, Уэббер-Гаффни А, Коэн Л, Lichtman PT. Рандомизированное контролируемое испытание тейпирования пяточной кости, фиктивного тейпирования и растяжения подошвенной фасции для краткосрочного лечения боли в подошвенной пятке. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2006. 36 (6): 364–371.

7. Василевски, штат Нью-Джерси, Коцко К.М. Уменьшают ли эксцентрические упражнения боль и повышают силу у физически активных взрослых с симптоматическим тендинозом нижних конечностей? Систематический обзор. J Athl Train . 2007. 42 (3): 409–421.

8. Осборн HR, Allison GT. Лечение подошвенного фасциита с помощью тейпирования LowDye и ионофореза: краткосрочные результаты двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования дексаметазона и уксусной кислоты. Br J Sports Med . 2006. 40 (6): 545–549.

9. Ли SY, МакКеон П., Хертель Дж. Улучшает ли использование ортезов болевые ощущения и функциональные показатели у пациентов с подошвенным фасциитом? Метаанализ. Физ Тер Спорт . 2009. 10 (1): 12–18.

10. Чиа К.К., Суреш С, Куах А, Онг JL, Phua JM, Seah AL. Сравнительное испытание моделей давления на стопу между корректирующими ортопедическими изделиями, формтотиками, костными шпорами и плоскими стельками у пациентов с хроническим подошвенным фасциитом. Энн Акад Мед Сингапур . 2009. 38 (10): 869–875.

11. Hawke F, Бернс Дж. Рэдфорд Дж. А., дю Туа В. Ортезы для ног на заказ для снятия боли в стопах. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (3): CD006801.

12. Роос Э, Энгстрём М., Седерберг Б. Ортезы для ног для лечения подошвенного фасциита. Лодыжка стопы Int . 2006. 27 (8): 606–611.

13. Рэдфорд Дж. А., Ландорф КБ, Бухбиндер Р, Повар К. Эффективность тейпирования с низким содержанием красителя для краткосрочного лечения боли в подошвенной пятке: рандомизированное исследование. BMC Разрушение опорно-двигательного аппарата . 2006; 7: 64.

14. Калачи А, Cakici H, Хапа О, Янат А.Н., Дограмачи Y, Sevinç TT. Лечение подошвенного фасциита с использованием четырех различных методов местной инъекции: рандомизированное проспективное клиническое исследование. J Am Podiatr Med Assoc . 2009. 99 (2): 108–113.

15. Hassan FO. Чрескожная фенестрация передне-медиальной части пяточной кости при синдроме резистентной боли в пятке. Хирургическая операция на голеностопном суставе . 2009. 15 (2): 90–95.

16. Райан МБ, Вонг А.Д., Гиллис JH, Вонг Дж. Taunton JE. Внутрипартийные инъекции гиперосмолярной декстрозы / лидокаина под сонографическим контролем: пилотное исследование для лечения хронического подошвенного фасциита. Br J Sports Med . 2009. 43 (4): 303–306.

17. Ли Т.Г., Ахмад Т.С. Сравнение внутриочаговых инъекций аутологичной крови с инъекциями кортикостероидов при лечении хронического подошвенного фасциита. Проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Лодыжка стопы Int . 2007. 28 (9): 984–990.

18. Сампсон С, Герхардт М, Мандельбаум Б. Инъекционные трансплантаты богатой тромбоцитами плазмы при травмах опорно-двигательного аппарата: обзор. Curr Rev Musculoskelet Med . 2008. 1 (3–4): 165–174.

19. Peerbooms JC, ван Лаар В, Фабер Ф, Шуллер Х.М., ван дер Хувен Х, Госенс ​​Т. Использование богатой тромбоцитами плазмы для лечения подошвенного фасциита: дизайн многоцентрового рандомизированного контролируемого исследования. BMC Разрушение опорно-двигательного аппарата . 2010; 11:69.

20. Placzek R, Деурецбахер Г, Buttgereit F, Meiss AL. Лечение хронического подошвенного фасциита ботулиническим токсином А: серия открытых случаев с последующим наблюдением в течение 1 года. Энн Рум Дис . 2005. 64 (11): 1659–1661.

21. Rompe JD, Фурия Дж, Вейль Л, Маффулли Н. Ударно-волновая терапия хронической подошвенной фасциопатии Br Med Bull . 200781–82183–208.

22. Thomson CE, Кроуфорд Ф, Мюррей Г.Д. Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при подошвенной пятке: систематический обзор и метаанализ. BMC Разрушение опорно-двигательного аппарата . 2005; 6:19.

23. Осман А.М., Рагаб ЭМ. Эндоскопическая подошвенная фасциотомия в сравнении с экстракорпоральной ударно-волновой терапией для лечения хронического подошвенного фасциита. Хирургическая хирургия для лечения травм ортопедической дуги . 2010. 130 (11): 1343–1347.

24.Вейл Л.С. младший, Рукис Т.С., Вейль Л.С., Borrelli AH. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия для лечения хронического подошвенного фасциита: показания, протокол, промежуточные результаты и сравнение результатов с фасциотомией. J Хирургическая операция на голеностопном суставе . 2002. 41 (3): 166–172.

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы

Что такое пяточная шпора?

Пяточные шпоры (пяточные шпоры) — это костные образования отложений кальция, которые образуются на пяточной кости.Часто они являются результатом длительного длительного периоды (месяцы и годы) нагрузки на сухожилия, прикрепленные к пяточной кости. Выступы часто возникают в соединение с Ахиллом или в результате тендинопатия и подошвенный фасциит, поскольку поражено сухожилие в этих условиях прикрепляются к пяточной кости и многократно «натягивают» кость. Это вызывает микротравмы и тело пытается излечить себя, создавая больше костей, превращаясь в эти кальцинированные выступы, известные как пяточные шпоры.

Причины

Как тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит, пяточная шпора развивается в результате чрезмерной нагрузки или перенапряжения . Эта тренировка создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки вокруг пятка и лодыжка, что в конечном итоге приводит к чрезмерной нагрузке на пяточную кость, вызывая образование этих шпор.

К наиболее частым причинам пяточной шпоры относятся:

• Чрезмерное использование и перетренированность
  
• Обувь непригодная для занятий, изношенная обувь и высокие каблуки
  
• Низкий уровень силы, подвижности и гибкости нижних конечностей
  
• Дисбаланс и дисфункция мышц
  
• Жесткие ступни с низкой подвижностью и гибкостью, которые не способны поглощать удары
  
• Чрезмерная пронация голеностопного сустава и стопы
  
• Разница в длине ног
  
• Согнутые или сбитые колени
  
• Ненормальные режимы ходьбы и бега, создающие дополнительную нагрузку на пяточную кость и связки
• Тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит

Кто в группе риска?

Если у вас был подошвенный фасциит или ахиллес тендинопатия более 6-8 недель, тогда у вас повышенный риск развития пяточной шпоры.

Учитывая это, есть также определенные группы людей, у которых, если у них есть одно из этих состояний, также больше шансов развить пятку. шпоры, чем другие:

• Женщины , которые носят туфли на высоком каблуке, которые со временем могут укорачивать ахиллово сухожилие.
• Пожилые люди , так как со временем гибкость подошвенной фасции уменьшается, а защитная жировая подушечка пятки помогает амортизирует и защищает пяточную кость, а также истончается.
• Активные бегуны, бегуны и прыгуны , так как во время тренировки пяточная кость будет подвергаться большей нагрузке, особенно если тренировки на твердом покрытии и на протяжении многих лет.

Симптомы

Мысль об увеличении костной ткани может показаться неудобной и болезненной, однако обычно причиной пятки являются не пяточные шпоры. боль. Напротив, боль, которую вы чувствуете, скорее всего, связана с уже существующим заболеванием, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.

Общие симптомы, связанные с этим состоянием, включают:

• Боль в пятке одной или обеих стоп. Боль может быть острой, пульсирующей или тупой.
• Боль при ходьбе босиком или при попытке ходить босиком.
• Вы можете почувствовать небольшую костлявую шишку внизу или сзади пятки.
• Нежность.
• Скованность в суставах стопы и голеностопного сустава.
• Боль от активности и повседневной жизни.
• Онемение, жжение и покалывание при воздействии шпоры на нервы.
• Ограниченная подвижность и подвижность суставов.

Также есть вероятность, что у вас не возникнут какие-либо симптомы, связанные с пяточной шпорой. Некоторые могут остаться незамеченными и останутся только получено с помощью рентгена или других тестов, сделанных для решения другой проблемы со стопой.

Диагноз

Мы диагностируем пяточную шпору, принимая во внимание ваши признаки и симптомы, а также историю травмы, а также проводим физическое обследование. оценка.Если мы подозреваем пяточную шпору, мы обратимся к рентгенологическому исследованию.

Лечение

Наши способы лечения пяточной шпоры зависят от ваших признаков и симптомов. Если это безболезненно, то наш первый курс действий — просто следите за любыми изменениями.

Обычно пяточные шпоры не являются источником боли, поэтому важно определить настоящую причину боли в пятке и начать или продолжить, лечение этого состояния (например, подошвенное фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия).Часто лечение основного заболевания помогает избавиться от боли, и операция по пяточной шпоре не требуется.

Если установлено, что вы испытываете боль в пятке из-за другого заболевания, тогда следующие может потребоваться лечение, чтобы помочь контролировать ваши симптомы:

• Программа для укрепления и растяжения , особенно акцентируя внимание на суставах и мышцах ступней и лодыжек.
• Адаптируйте и измените свою программу тренировок.
• Повторная тренировка походки для исправления любых биомеханических проблем , которые могли способствовать травма, повреждение.
• Поддерживающая обувь с амортизирующей подошвой.
• Ножка по индивидуальному заказу Ортопедия май Рекомендуется разгрузить больные, переутомленные структуры и мягкие ткани.
• Обвязка стопы и голеностопного сустава.
• Техника мобилизации стопы для мобилизации суставов и костей стопы и голеностопного сустава для облегчения восстановления движение.
• Ударно-волновая терапия неинвазивная эффективная терапия, ускоряющая и облегчающая процесс заживления. Он работает путем непосредственного излучения импульсов акустической волны высокой энергии. в травмированную область. Эти волны стимулируют;
  • Новые кровеносные сосуды и образование коллагена
  • Повышенный кровоток
  • Разрешение накопления кальция
  • Снижение боли
• Сухое иглоукалывание окружающих структур мягких тканей для снятия напряжения в мышцах за счет нацеливания на триггерные точки.

Хирургическое вмешательство рекомендуется редко, однако, если эти консервативные методы лечения не помогают уменьшить боль в пятке, это может потребоваться в качестве последнего прибегнуть.

Дело в том, что пяточные шпоры не проходят без операции, но если они не причиняют вам боли, то вам не о чем беспокоиться. примерно, и вы можете продолжать жить нормальной жизнью со своими пяточными шпорами.

Что произойдет, если я проигнорирую пяточную шпору?

Важно устранить причину боли в пятке.Если вы слишком долго игнорируете эту боль, вы можете оказаться в лунном сапоге на может потребоваться длительный период времени или операция. У вас также будет продолжительный период заживления, который может помешать вам заниматься спортом и завершение ваших повседневных дел.

Профилактика

Существует ряд факторов, которые помогут снизить риск развития пяточной шпоры:

1. Носите подходящую по размеру обувь с мягкой подошвой, которая помогает амортизировать удары.
2. Выберите подходящую обувь для занятия.
3. Разминка и растяжка перед тренировкой или активностью.
4. Не давите на боль в пятке, так как это может привести к долгосрочным проблемам. Если вы испытываете боль, отдохните и нанесите лед на область, чтобы увидеть ортопед, если боль не проходит.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от пяточной шпоры?

Пяточная шпора часто является вторичной травмой, вызванной ранее существовавшим повреждением сухожилия или мышцы, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.Так что на самом деле именно это уже существующее заболевание часто вызывает боль в пятке. Эффективная диагностика истинной причины боли в пятке Лечение этого состояния должно устранить любые симптомы, которые могут возникнуть из-за пяточной шпоры.

Если этого не произойдет, в крайнем случае может потребоваться операция.

Запишитесь на прием к одному из наших ортопедов, чтобы убедиться, что вы с самого начала получите правильный диагноз и план лечения.