Как вести себя с больным деменцией: КАК ВЕСТИ СЕБЯ С БОЛЬНЫМ ДЕМЕНЦИЕЙ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Содержание

Как вести себя с человеком, у которого деменция, и как за ним ухаживать?

Уход за близкими родственниками и членами семьи, страдающими болезнью Альцгеймера или другими возрастными когнитивными расстройствами — очень тяжёлое испытание. Надеемся, наши советы помогут сделать его немного легче.

Вера Ермакова

Коллаж: Зарина Ярхамова, фото: Unsplash

15% людей старше 65 лет сталкиваются с возрастной деменцией, к 80 годам с серьезным снижением когнитивных способностей сталкивается каждый пятый. Но на самом деле страдают от этих расстройств намного больше людей: ведь деменция затрагивает не только тех, кто сам подвергается этому заболеванию, но и их близких. И сложен не только сам уход за заболевшим человеком, но в первую очередь эмоциональное взаимодействие с ним.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Трудности близких

Люди, живущие с болезнью Альцгеймера или другими когнитивными расстройствами, продолжают испытывать самые разные (в том числе очень сильные) эмоции, но не могут понять их и правильно интерпретировать – и оттого расстраиваются и переживают еще сильнее. А близкие часто не могут помочь и тяжело переживают свою беспомощность.

Надеемся, наши советы помогут выстроить эмоциональное общение с близкими людьми, страдающими деменцией, и облегчат состояние и самих пациентов, и тех, кто их любит и о них заботится.

Постарайтесь узнать как можно больше о диагнозе

Чем лучше мы понимаем, что испытывает близкий нам человек, через что ему приходится проходить, а также какие именно процессы, происходящие в его теле, ответственны за его состояние, тем проще нам сохранить сочувствие и эмоциональную привязанность. Иногда близким кажется, что их заболевший родственник демонстрирует потерю эмоций, но часто на самом деле этот человек просто не в состоянии понять разговоры окружающих, их указания – и не может принимать участие в общении, и в итоге болезнь прогрессирует быстрее.

Важно не только читать медицинскую или научно-популярную литературу о расстройстве, с которым столкнулся ваш близкий, но и истории людей, которые также ухаживают за заболевшими членами семьи. Постоянное взаимодействие с человеком, страдающим возрастной деменцией – тяжелая нагрузка, и общение с «коллегами» может стать источником поддержки и даже помощи.

Старайтесь поддерживать и усиливать эмоциональную связь на ранних стадиях болезни

В настоящее время когнитивные расстройства диагностируют на довольно ранних стадиях, когда болезнь еще не привела к полной спутанности сознания и дезориентации. И именно на этих этапах очень важно установить максимально близкую эмоциональную связь. Рассказать, как вы дороги и важны друг для друга, пообещать, что даже в самом плохом состоянии вы не отдадите своего близкого в больницу или дом престарелых – словом, установить, какие-то «якоря», которые помогут вам возвращать себе эмоциональную опору в те моменты, когда болезнь перейдет в более тяжелую стадию.

Не оставайтесь один на один с болезнью

Ухаживать за человеком в деменции в одиночку – тяжело не только физически, но и эмоционально. Человек, который несет всю тяжесть заботы, быстро теряет эмоциональную связь с близким, страдающим деменцией, начинает видеть в нем не родителя, дедушку или бабушка, а только пациента. Очень важно сохранить круг общения и эмоциональную связь с другими людьми: членами семьи, друзьями или даже коллегами. И очень важно хотя бы один раз в неделю отдыхать от работы по уходу, перепоручив ее другим членам семьи или нанятым сиделкам. Еще раз акцентируем внимание: в свободные дни важно именно отдыхать, подзаряжая свою внутреннюю «батарейку» от общения с важными вам людьми и от той деятельности, которая приносит вам удовольствие.

Старайтесь фокусироваться на чувствах, а не на фактах

Если близкий, страдающий деменцией, называет вас другим именем, путая с другими людьми, если он сообщает вам неверные факты (например, говорит, что у него двое детей, хотя вы точно знаете, что их четверо) – не надо спорить и пытаться вернуть человека к действительности. Вам обоим будет лучше, если вы просто эмоционально отреагируете на эти слова – так, как будто они являются правдой. Скажем, если бабушка беспокоится, что Мишенька долго не возвращается из школы, успокойте, сказав, что он уехал с классом на экскурсию и скоро вернется – даже если вы знаете, что Мишеньке давно за 50. Такое поведение поможет сохранить вашу эмоциональную связь и не превратит вас в ту самую злую дочь, которая все время поправляет и ругает маму или бабушку.

Обратитесь за помощью к искусству

Одна из важный функций искусства – живописи и особенно музыки – способность пробуждать эмоции. Исследования подтверждают, что совместное прослушивание музыки и даже пение помогают не только больным почувствовать себя лучше, но и устанавливают более крепкую эмоциональную связь с теми, кто за ними ухаживает.

Чаще обращайтесь к приятным воспоминаниям

Долгосрочная память – последнее, что падает под натиском болезни, а воспоминания о приятных событиях, даже если когда они казались незначительными, дает большой заряд положительных эмоций.

Рассматривайте старые фотографии почаще и рассказывайте о тех приятных моментах, которые были в жизни ваших близких – даже если они не могут ответить вам, поверьте, в этот момент вашим близким становится легче.

Следите за языком своего тела и выражением лица

С помощью слов мы получаем и передаем меньше 25% информации – остальное мы получаем с помощью интонаций, выражения лица и жестов. Поэтому, ухаживая за близким с деменцией, очень важно контролировать свою мимику и следить за языком тела. Старайтесь, чтобы ваше лицо выражало приветливость, доброту, хорошее настроение и принятие – так тем, кто полностью зависит от вас, будет легче чувствовать себя в безопасности. Кроме того, даже если человек вас не узнает, он куда охотнее откликнется на дружеское выражение лица и принимающие жесты.

«Поддерживайте общение» – невролог рассказала, как вести себя с человеком с болезнью Альцгеймера

Назад к списку

21. 09.2022

21 сентября отмечается День борьбы с болезнью Альцгеймера.

О том, чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции, кто в группе риска и насколько эффективной мерой профилактики является интеллектуальная активность? На эти и другие вопросы ответила Галина Смирнова, врач-невролог «ИНВИТРО – Воронеж».

Что такое болезнь Альцгеймера? В чем разница и что общего между болезнью Альцгеймера и деменцией?

Болезнь Альцгеймера (БА) – нейродегенеративное заболевание, которое начинается постепенно и малозаметно в пресенильном или старческом возрасте. Далее расстройства памяти и высших корковых функций прогрессируют вплоть до полного распада интеллекта и психической деятельности организма. Заболевание характеризуется целым комплексом нейропатологических признаков.

Деменция – это более общее понятие, нейропсихиатрический синдром, который является скорее симптомом и в структуре которого лежит приобретенное длительное когнитивное снижение в виде тяжелых когнитивных нарушений, что приводит к социально-бытовой и профессиональной дезадаптации. Причиной деменции могут быть разные заболевания: болезнь Гентингтона, инсульт, дисциркуляторная и дисметаболическая энцефалопатия, черепно-мозговые травмы, опухоли, нейроинфекция. Болезнь Альцгеймера – наиболее частая причина деменции в пожилом и старческом возрасте. Важно обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз и выбрать соответствующее лечение.

Почему возникает это заболевание?

Ключевым звеном в патогенезе болезни Альцгеймера является отложение β-амилоида и формирование особой формы тау-протеина. При БА происходит агрегация нерастворимых фрагментов белка – предшественника амилоида в патологический белок β-амилоид (Аβ), который обладает нейротоксическими свойствами и откладывается в паренхиме головного мозга и в стенках сосудов (с формированием «сенильных бляшек»), что приводит к повреждению и гибели нейронов. А также формирование патологических интранейрональных «нейрофибриллярных сплетений», когда в результате мутаций образуется гиперфосфорилированная нерастворимая форма тау-протеина, что приводит к нарушению стенки и дальнейшей гибели клетки.

Какие первичные симптомы у болезни? Как определить ее на ранних стадиях? Как ведет себя человек с заболеванием?

Первым проявлением БА чаще всего является снижение памяти на текущие события. Сначала забываются эмоционально незначимые для человека события, отдельные детали, новые имена, содержание недавно прочитанных книг, могут беспокоить снижение работоспособности, сужение круга интересов, перепады настроения, тревожность, мнительность, нарушение ориентировки в малознакомой местности, но сохраняется критика к своему состоянию и долговременная память. Продолжительность данного этапа у людей пожилого возраста в среднем составляет около 5 лет. В дальнейшем присоединяются другие когнитивные нарушения, появляются трудности в повседневной жизни, то есть формируется синдром деменции.

Болезнь Альцгеймера лечится?

В настоящее время не разработана терапия, которая позволила бы приостановить течение БА или добиться полного регресса симптомов. Целью лечения БА на сегодняшний день является изменение выраженности ключевых симптомов деменции, то есть когнитивных нарушений, нарушений повседневной активности, и сопутствующих ей проявлений, таких как депрессия, апатия, бред, галлюцинации, нарушения сна и т.

д. Лечение всегда складывается как из лекарственных, так и нелекарственных компонентов.

Кто в группе риска?

Факторы риска развития БА можно разделить на модифицируемые и немодифицируемые. Немодифицируемые: наиболее сильным фактором риска развития БА является пожилой и старческий возраст и семейный анамнез БА, особенно при раннем начале заболевания (в возрасте до 65 лет) и носительство генетических полиморфизмов, наличие аллеля АПОЕ4, женский пол и черепно-мозговые травмы в анамнезе.

К модифицируемым факторам относятся: низкий уровень образования и низкая интеллектуальная активность, гиподинамия, курение, неконтролируемая артериальная гипертензия в среднем и пожилом возрасте, гиперлипидемия, гипергомоцистеинемия, сахарный диабет, ожирение и депрессия.

Как видит и воспринимает мир человек с болезнью Альцгеймера?

По мере прогрессирования БА у больного отмечается расстройство понимания происходящих вокруг событий, нарушение ориентировки во времени, месте, собственной личности, снижение настроения, апатия, отсутствует критика к себе. Больные становятся суетливыми, беспомощными, забывают названия предметов, перестают узнавать близких, не способны обслуживать себя.

Как вести себя близким и родственникам с человеком, у которого такое заболевание?

Для семей, в которых у родственников диагностировалась болезнь Альцгеймера, это становится большим испытанием. Близким необходимо осознать тот факт, что с их любимым человеком происходят кардинальные изменения, вызванные ухудшением умственных способностей. Существуют приемы, которые помогут в уходе за родственником с болезнью Альцгеймера:

Удобный режим, который не будет нарушать привычек больного, сделает его жизнь более комфортной.
Необходимо создать дома безопасные условия, в том числе убирать все опасные предметы, особенно если пациент остается на некоторое время один.
Важно поддерживать общение с больным. Разговаривая с больным БА, нужно садиться к нему поближе, смотреть в глаза. Можно взять его за руку или прикоснуться к плечу. Тактильный контакт поможет ему сосредоточиться и сконцентрироваться. Говорить нужно медленно, четко проговаривая слова. При необходимости, переспрашивать, задавать дополнительные наводящие вопросы. Не нужно требовать от больного развернутых ответов и надеяться на полноценную беседу.
Рекомендуется воздерживаться от конфликтов. Не следует спорить с пожилым человеком и пытаться изменить его точку зрения. Он живет в своем мире, где ему достаточно комфортно. Если он не узнает детей или внуков, называет их соседями или сиделками, не нужно настаивать и объяснять, кем ему приходятся эти люди. Он все равно не поймет, а переживания приведут к дополнительному стрессу.
Следует поощрять физическую активность и не делать за больного все дела. Пытайтесь создать условия для максимального проявления сохранившихся у больного способностей
Не надо стыдить человека за его необычное поведение, это не его вина. Лучше успокоить его и показать, что он в безопасности.
Главное, чему должны научиться родственники больных БА – контролировать эмоции. Да, жить с больным сложно, морально и физически, но, если выплескивать на близкого негатив, ситуация не только не улучшится, но и наоборот, может серьезно усугубиться.

Можно ли как-то обезопасить себя от болезни Альцгеймера? Какая может быть профилактика? Может ли регулярная умственная деятельность и физическая активность, диета или БАДы предотвратить развитие болезни?

Многочисленные исследованиях показали, что регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, полноценное питание, достаточный сон, активная интеллектуальная деятельность и когнитивные тренинги оказывают положительное влияние на когнитивные функции человека.

Полезно включать в рацион морепродукты, фрукты и овощи, обеспечивающие поступление Омега-3 жирных кислот, антиоксидантов (витамина Е и флавоноидов) и витаминов группы В. Среди других рекомендаций – расширять круг общения, заниматься какими-нибудь новыми видами деятельности или хобби и стараться больше общаться со знакомыми. Осваивать новые навыки и получать знания: играть в шахматы, учиться играть на музыкальных инструментах, изучать иностранные языки, читать сложную литературу, тренируя свой мозг.

Страница, которую вы ищете, перемещена.

Assisted Living

Уход за памятью

Independent Living

Senior Living

о Assisted Living

Полное руководство по вспомогательным Livingbest 2022 Победителям Assisted Livings

Найти Assisted Living рядом с вами

, Нью -Йорк
Los Angeles, 9003
- , Нью -Йорк
- Los Angeles,
  - , Нью -Йорк
  - Los Angeles,
    - . CA
    - Чикаго, Иллинойс
    - Хьюстон, Техас
    - Даллас, Техас
    - Филадельфия, Пенсильвания
    - Майами, Флорида
    - Atlanta, GA
    - Boston, MA
    - Сан -Хосе, CA
    - Phoenix, AZ
    - Seattle, WA
    - Minneapolis, MN
    - , San Diego, CA
    - COMPREAL HOMES. Дома престарелых
      - Нью -Йорк, Нью -Йорк
      - Лос -Анджелес, Калифорния
      - Чикаго, IL
      - Хьюстон, TX
      - DALLAS, TX
      - Philadelphia, PA
      - MIMI, FLA
      - MIMI, FL
      - MIMI, FLANANTE
      - Сан -Хосе, CA
      - Phoenix, AZ
      - Сиэтл, WA
      - Миннеаполис, MN
      - Сан -Диего, CA
      - Denver, CO
      Облизитесь к дому