Как справиться с диареей: как лечат расстройство кишечника в домашних условиях?

Отпуск без проблем: как справиться с диареей

ОТПУСК БЕЗ ПРОБЛЕМ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ДИАРЕЕЙ ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Подготовка к летнему отпуску состоит из множества этапов: выбора направления и времени отдыха, поиска подходящего купальника, покупки пляжных нарядов. Впрочем, нельзя забывать и о менее романтических вещах – приобретении солнцезащитных и антимоскитных средств, а также о сборе аптечки, без которой любая проблема со здоровьем в отпуске может превратиться в сущий кошмар.

ПРОБЛЕМА ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Самая распространенная причина недомогания в отпуске – желудочно-кишечные заболевания. Чаще прочих кишечных расстройств у туристов встречается диарея путешественников, основным симптомом которой является частый жидкий стул. Кроме этого, недомогание может сопровождаться повышением температуры, головной болью, тошнотой и рвотой. Диарея путешественников развивается примерно у каждого четвертого туриста ^[1]. Чаще всего диарея путешественников поражает тех, кто отправляется из европейских стран в страны Юго-Восточной Азии и Африки, но также она наблюдается у туристов, поехавших во вполне «безобидные» страны Европы.

Как правило, расстройство желудка случается в первые дни поездки. Длится диарея путешественников обычно не больше недели, но примерно у каждого десятого туриста она затягивается на две недели и дольше.

Такое недомогание может серьезно испортить поездку – кому хочется провести большую часть отпуска в туалете, а не за осмотром достопримечательностей. Особенно неприятно, если болезнь поражает самых маленьких отпускников, либо, что еще хуже, если диареей страдает вся семья.

ВИНОВАТ МОЖЕТ БЫТЬ СТРЕСС

В большинстве случаев диарею путешественников вызывают бактерии – с их воздействием связывают до 85% случаев недомогания [2]. Причиной появления диареи также могут быть вирусы и простейшие. Повысить риск развития желудочно-кишечных расстройств в отпуске могут самые разные факторы:

• стресс, связанный с поездкой и новым местом пребывания;
• изменение состава воды;
• непривычная пища;
• пренебрежение правилами гигиены;
• резкое изменение климата.

Соблюдение элементарных правил гигиены, употребление пищи в проверенных местах и питье бутилированной воды помогут существенно снизить вероятность возникновения диареи путешественников. Собираясь в дорогу, не забудьте о влажных салфетках и санитайзере, которые помогут обеспечить чистоту рук даже там, где их невозможно помыть.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ДИАРЕЕЙ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ?

В большинстве случаев диарея путешественников не представляет опасности для организма, однако необходимые меры нужно принять при первых признаках недомогания.

• Пейте много воды. Так вы предотвратите обезвоживание, которое особенно опасно для маленьких детей, чье состояние при потерях жидкости может очень быстро стать критическим.
• Поменяйте рацион. Откажитесь от свежих фруктов и овощей, острых и соленых продуктов, газированных напитков, молочных продуктов. Замените их отварным рисом, вареным мясом, другими продуктами, которые не усиливают моторику и не повышают газообразование.
• Наблюдайте за температурой. При диарее допустимо повышение температуры, однако, если она держится в течение нескольких дней и справиться с ней не удается – это сигнал о том, что в организме развивается воспалительная реакция, а потому нужно обратиться к врачу.
• Следите за своим состоянием. Усиление болей в животе и появление крови в кале свидетельствуют о том, что болезнь прогрессирует. В этом случае самолечение недопустимо – терапию должен назначать врач.
• Возможными эффективными средствами для борьбы с диареей путешественников являются пробиотики, которые можно принимать как в период болезни, так и в качестве профилактического средства – курс стоит начать за неделю до отпуска.

Бифиформ – препарат, содержащий живые штаммы полезных пробиотических бактерий, которые помогают при диарее путешественника. 

Капсула Бифиформ имеет двухслойную защитную оболочку, которая защищает полезные бактерии от агрессивной среды желудка и доставляет их прямо в кишечник без потерь.

Бифиформ удобно взять с собой: препарат не требует хранения в холодильнике. Важно и то, что препарат можно применять членам семьи разного возраста – и взрослым (в том числе и тем, кто страдает непереносимостью лактозы), и детям с двух лет. Это значит, что в отпускную аптечку можно будет положить всего одну упаковку капсул с пробиотиком, которая при необходимости может пригодиться и взрослому путешественнику, и ребенку от 2-х лет и старше.

Ссылки на источники:

^[1] TRAVELER’S DIARRHEA. Stanley L. Giddings, A. Michal Stevens, Daniel T. Leung. Med Clin North Am. 2016 Mar; 100(2): 317–330.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4764790/#R3

^[2] Epidemiology of Travelers’Diarrhea. Francesco Castelli, Chiara Pezzoli, Lina Tomasoni. Journal of Travel Medicine, Volume 8, Issue suppl_2, 1 December 2001, Pages s26–s30.

https://academic.oup.com/jtm/article/8/suppl_2/s26/1941417

 

Как справиться с диареей?

Диарея это частый оформленный или жидкий стул. Может появиться в любое время в течение лучевой терапии.

Почему возникает диарея?

Облучение полости таза, желудка и живота может привести к диарее. Диарея возникает из-за лучевого повреждения нормальных клеток тонкого и толстого кишечника.

Как справиться с диареей?

Когда началась диарея:
• Выпивайте 8-12 чашек жидкости в день. Напитки с высоким содержанием сахара следует разбавлять водой.
• Ешьте чаще и малыми порциями. Например, в день лучше есть 5 или 6 раз небольшие порции, чем питаться 3 раза в день, съедая больше.
• Ешьте легко усваиваемую еду (пища с низким содержанием волокон, жиров и лактозы).

• Ухаживайте за анальной областью. Вместо туалетной бумаги используйте детские салфетки или биде. Сообщите врачу, если возникнет воспаление или что-либо подобное в анальной области
.• Продолжайте соблюдать диету с низким содержанием жиров, лактозы и волокон в течение 2 недель после окончания лучевой терапии. Постепенно вводите в рацион новые продукты. Можно начать с маленьких порций продуктов с низким содержанием волокон, например, рис, бананы, яблочный сок, картофельное пюре, нежирный сыр, хлебцы.
• Удостоверьтесь, что в Вашем рационе достаточно продуктов с высоким содержанием калия (бананы, картофель, персики) – важного минерала, теряющегося при диарее.

• Избегайте:
o Молоко и молочные продукты (мороженое, сметана, сыр)
o Острую пищу
o Продукты и напитки с кофеином (кофе, черный чай и шоколад)
o Продукты или жидкости, приводящие к газообразованию (бобовые, капуста, брокколи, продукты из сои)

o Продукты с высоким содержанием волокон (сырые овощи и фрукты, бобовые, продукты из злаковых и зерновых)
o Жареную и жирную пищу
o Заведений быстрого питания

• Общайтесь с врачом и медсестрой. Сообщите им, если наступит диарея. Они подскажут, что делать и могут назначить препараты, например, лоперамид.

Диарея, или Как избавиться от «неудобной» проблемы?

Наступил долгожданный период отпусков. Мы с воодушевлением строим планы, а отдельные счастливчики уже собирают чемоданы. О чем не стоит забывать и как подготовиться к поездке, чтобы никакие сюрпризы, которыми так богата дорога, не смогли застать врасплох?

Отправляясь в путешествие, необходимо помнить о возможных опасностях, значимое место среди которых занимает развитие кишечной инфекции, приводящей к диарее. В виду распространенности для нее даже придумали специальное название — диарея путешественников. Статистика свидетельствует, что примерно каждый четвертый человек во время отпуска сталкивается с такой неприятной проблемой, как диарея. При этом риск ее развития в немалой степени зависит от места и способа путешествия.

К диарее приводят многие факторы. Бесспорно, большое значение имеет изменение режима питания, быта в дороге и на новом месте пребывания. Тем не менее большинство эпизодов диареи путешественников связаны с кишечной инфекцией, возбудителями которой часто являются различные микроорганизмы: бактерии, вирусы, простейшие микроорганизмы. При этом бактерии становятся причиной развития заболевания в 80% случав (Ершова И.Б. и соавт., 2009).

Заражение может произойти через пищу, воду или напитки. Известно, что многие микроорганизмы способны активно размножаться даже при комнатной температуре, не говоря уже о летнем зное, характерном как для южных широт, так и для умеренного пояса, в котором мы живем. Однако не стоит возлагать большие надежды на разнообразное холодильное оборудование. Ведь большинство микроорганизмов хорошо переносят низкую температуру и могут сохранять свою жизнеспособность во льду в течение не только нескольких часов, но и нескольких суток. Также риск заражения значительно возрастает при употреблении разогретой, ранее приготовленной пищи, недостаточно термически обработанных или сырых мясных и рыбных продуктов, непастеризованного молока и молочных продуктов, в том числе мороженого.

Возбудителями кишечной инфекции, приводящей к развитию диареи, является очень широкий спектр инфекционных агентов, однако, несмотря на это, диарея путешественников отличается рядом общих симптомов. Например, расстройства функции кишечника обычно развиваются не ранее 3–4 дня после приезда на новое место или через 12–72 ч после употребления зараженной пищи или воды. У большинства заболевших симптомы расстройства функции пищеварительного тракта отмечаются на 7–10 день, а спустя 2 нед после приезда вероятность развития диареи существенно снижается (Ершова И.Б. и соавт., 2009).

Однако, если, прочитав эти строки, вы решили сделать выбор в пользу родных просторов и не планируете далеких путешествий, это отнюдь не застраху­ет вас от развития диареи. Ведь в последние годы лето является достаточно знойным. При этом возрастает вероятность пасть жертвой болезне­творных микроорганизмов, потому целесообразно позаботиться о том, чтобы и в домашней аптечке было средство, способное справиться с наиболее распространенными возбудителями кишечной инфекции и диареи.

Альфа и омега в лечении диареи

Лечение диареи предусматривает 2 этапа: проведение регидратации и уничтожение возбудителя. Для восполнения водного баланса обычно используют глюкозо-солевые растворы. Антибактериальные препараты начинают принимать при нарастании симптомов интоксикации и выраженном диарейном синдроме. При выборе лекарственного средства для уничтожения возбудителей кишечной инфекции целесообразно отдать предпочтение препаратам, не вызывающим привыкания, с широким спектром противомикробной активности и благоприятным профилем безопасности. Этим требованиям соответствует НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР от компании «Рихтер Гедеон».

НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР — хорошо известное многим лекарственное средство, неизменно пользующееся популярностью среди врачей и пациентов уже не один десяток лет. Так, согласно данным аналитической системы исследования рынка «PharmXplorer»/«Фармстандарт» компании «Proxima Research», НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР в течение последних лет (2010–2012 гг.), а также по итогам первых 4 мес 2013 г. является лидером в своей конкурентной группе (согласно АТС-классификации группа A07A «Противомикробные средства, применяемые при кишечных инфекциях»). Кроме того, препарат является наиболее назначаемым/рекомендуемым в своей группе.

Действующим веществом лекарственного средства НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР является нифуроксазид — кишечный антисептик нитрофуранового ряда, который после пер­орального приема практически не всасывается в желудочно-кишечном тракте, создавая высокую концентрацию действующего вещества в кишечнике. Благодаря таким фармакокинетическим особенностям препарат оказывает исключительно местное энтеральное антисептическое действие и не обладает системной антибактериальной активностью.

Нифуроксазид активен в отношении большинства возбудителей кишечной инфекции, в том числе некоторых видов грамположительных бактерий из семейства Staphylococcus и грамотрицательных бактерий из семейства Enterobacteriaceae (Yersinia spp., Escherichia spp., Citrobacter spp., Enterobacter spp., Klebsiella spp., Salmonella spp.).

НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР принимают при острой и хронической диа­рее инфекционного генеза. Это лекарственное средство имеет 2 формы выпуска — таблетки и суспензия. Так, у взрослых и детей в возрасте старше 7 лет применяют по 2 таблетки 4 раза в сутки независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Перед приемом суспензии бутылку необходимо тщательно взболтать. Для дозирования удобно использовать мерную ложку.

При применении нифуроксазида в терапевтических дозах практически не отмечают нарушения баланса сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, а это значит, что он не привет к развитию дисбактериоза кишечника (Ершова И.Б. и соавт., 2009).

Еще одним положительным фактором применения нифуросазида является быстрое начало действия: эффект проявляется уже через несколько часов после приема. НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР (в форме суспензии) благодаря благоприятному профилю безопасности можно применять даже у детей грудного возраста (старше 1 мес). У детей в возрасте 1–6 мес суспензию применяют по 2,5 мл 2–3 раза в сутки, от 6 мес до 2 лет — по 2,5 мл 4 раза в сутки; от 2 год до 7 лет — по 5 мл 3 раза в сутки. У детей в возрасте старше 7 лет и взрослых суспензию применяют по 5 мл 4 раза в сутки. В состав суспензии также входит симетикон — поверхностно-активное вещество, применяемое в качестве пеногасителя для купирования симптомов кишечной колики у детей. Он ослабляет поверхностное натяжения пузырьков газа в кишечнике, затрудняет их образование, способствуя разрушению. Симетикон является химически инертным, а значит он не вступает в реакции в организме и выводится в неизмененном виде. Таким образом, благодаря наличию 2 форм выпуска (таблетки и суспензия) НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР удобно и просто применять. Детям больше подойдет суспензия с приятным банановым запахом и сладким вкусом, а взрослые оценят удобство применения таблетированной формы препарата.

И напоследок остается пожелать быть внимательным и осторожным в дороге — строго соблюдать пищевой режим и правила гигиены, а НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР подстрахует на случай непредвиденных ситуаций и поможет справиться с неприятностями, связанными с диареей. Удачного отдыха!

Евгения Лукьянчук

Информация для профессиональной деятельности медицинских и фармацевтических работников.

НИФУРОКСАЗИД РИХТЕР (NIFUROXAZIDUM RICHTER). Состав. Нифуроксазид 100 мг. Форма выпуска. табл. п/о, 100 мг, № 24. Состав. Нифуроксазид 220 мг/5 мл. Форма выпуска. Сусп. д/пер­орал. прим. 220 мг/5 мл фл. 90 мл, с мерной ложкой, № 1. Код АТС. A07A X03. Фармакотерапевтическая группа. Антидиарейные препараты, средства, применяемые для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний кишечника. Противомикробные средства, применяемые при кишечных инфекциях. Показания. Острая и хроническая диарея инфекционного генеза. Противопоказания. Гиперчувствительность к нифуроксазиду и другим производным нитрофурана или к любому из вспомогательных веществ. Нифуроксазид Рихтер, таблетки 100 мг, применяют у детей в возрасте старше 7 лет, у детей до 7 лет применяют препарат в форме суспензии; для суспензии также — наследственная непереносимость галактозы, дефицит лактазы Лаппа или мальабсорбция глюкозы-галактозы; детский возраст до 1 мес. Побочные эффекты. Изредка могут возникнуть нарушения со стороны органов и систем. Со стороны крови и лимфатической системы: в единичных случаях — гранулоцитопения. Со стороны ЖКТ: индивидуальные случаи гиперчувствительности к нифуроксазиду проявляются транзиторной болью в животе, тошнотой, рвотой и обострением диареи. В случае появления таких симптомов незначительной интенсивности нет необходимости в применении специальной терапии или прекращении применения нифуроксазида, поскольку симптомы быстро исчезают. Если обострение выраженное, необходимо прекратить прием нифуроксазида. В дальнейшем больному не следует принимать нифуроксазид и другие производные нитрофурана. Со стороны кожи и подкожной клетчатки: редко появляются реакции в виде кожной сыпи, зуда. В единичных случаях — пустулез (у пациентов пожилого возраста), стойкая папулезная крапивница (при наличии контактной аллергии к нифуроксазиду). Реакции гиперчувствительности: в единичных случаях отмечали крапивницу, одышку — состояния, требующие отмены препарата. Производитель. «Gedeon Richter». Р.с. № UA/9060/01/01 от 30.12.2009 г. до 30.12.2014 г.; № UA/9060/02/01 от 08.11.2010 г. до 08.11.2015 г.

Формируем товарный запас для сезонной проблемы: в фокусе диарея

Цікава інформація для Вас:

Полезные советы

В переводе с греческого «diarrheo» означает «истекаю». Тому, кто хоть раз сталкивался с этой неприятной проблемой, не стоит объяснять значение слова «диарея». Этот синдром доставляет массу неудобств и неприятных минут и может являться симптомом серьезных заболеваний.

Что такое диарея?

Диарея — частый жидкий стул (более 3 раз в сутки). Отличительная черта — водянистый кал, который более чем на 90% состоит из жидкости.

Диарея — это синдром, а не заболевание. Он указывает на то, что в организме произошел сбой в работе желудочно-кишечного тракта. При различных заболеваниях диарейный синдром имеет свои отличительные особенности.

Причины диареи

Диарея является симптомом многих заболеваний и патологических состояний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Чаще всего причиной диареи являются вирусные инфекции (ротавирусы, норовирусы, аденовирусы и другие) или бактериальные инфекции, такие как дизентерия, сальмонеллез и другие.

Но диарея может развиться и под воздействием лекарственных средств, например, таких как антибиотики, противоаритмические средства. Может быть результатом индивидуальной непереносимости того или иного пищевого продукта, так называемая пищевая аллергия. Диарею могут спровоцировать погрешности в диете или злоупотребление жирной, тяжелой пищей. Она сопутствует целому ряду хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, панкреатит, язва) или является проявлением синдрома раздраженного кишечника.

Но важно знать, что если мы говорим о взрослых, то у них чаще всего диарея является следствием отравления испорченными или некачественными продуктами, так называемая пищевая токсикоинфекция. Обычно пищевое отравление имеет яркую клиническую картину: помимо частого жидкого стула, наблюдается рвота, слабость, лихорадка с высокой температурой тела. Развивается стремительно, продолжается от 1 до 3 дней.

Часто диарея у взрослых людей возникает во время путешествий, особенно если это поездки в экзотические страны. Есть даже специальный термин — диарея путешественника, ей страдают до 30% всех туристов, посещающих экзотические страны. Расстройство кишечника в этом случае связано с изменением климатических условий, адаптацией к новой воде, еде, специям, перенесенным стрессом из-за перелета или пониженными стандартами гигиены в ряде стран.

Чем опасна диарея для взрослых?

Острая диарея у взрослых опасна тем, что может перейти в хроническую форму. В этом случае жидкий стул преследует человека ежедневно на протяжении месяца и больше. Это существенно влияет на общее самочувствие человека, его работоспособность, иммунитет и, конечно, качество жизни. В этом случае, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование и лечение. Узнать причину диареи и устранить ее!

Так же диарея опасна развитием таких осложнений, как:

— Обезвоживание.

— Нарушения ритма сердца, судороги, боли в мышцах.

— Кахексия — состояние крайнего истощения организма.

Помощь при диарее у взрослых

Начать лечение диареи лучше сразу, как только вы поняли, что жидкий стул – не единичный случай. В зависимости от причин диареи врач назначит комплексное лечение, но вот общие правила, которые следует соблюдать всем пациентам с диареей.

1. Начать прием противодиарейных препаратов

Начать лечение следует с препаратов, обладающих противодиарейным действием, то есть они способы остановить диарею. Существуют огромное количество противодиарейных средств, но свой выбор следует остановить на том средстве, которое не только эффективно, но и безопасно. Именно к таким средствам относится Адиарин. Это средство на основе принципиально нового действующего вещества — желатина танната, который не только быстро действует и останавливает диарею, но и защищает кишечник от агрессивного воздействия факторов, спровоцировавших ее (вирусы, токсины, бактерии). Он создает на поврежденной слизистой тонкого кишечника специальный защитный био-барьер, который останавливает воспаление, восстанавливает целостность кишечного эпителия и нормализует его физиологические функции, препятствуя развитию обезвоживания. При этом препарат работает только в кишечнике и не оказывает действия на организм в целом.

После улучшения состояния и сокращения частоты жидкого стула наступает очередь ферментных препаратов и пробиотиков. Они помогают восстановить микрофлору и вернуть желудку и кишечнику возможность нормально функционировать.

 

2. Пить больше жидкости

При диарее организм теряет много воды и электролитов. Восполнить дефицит жидкости можно усиленным водным режимом, но лучше всего с обезвоживанием справляются специальные регидратационные растворы, ведь они содержат необходимые соли и микроэлементы.

3. Соблюдать щадящую диету

Нужно исключить из рациона все «раздражители»: острое, соленое, кислое, грубую клетчатку. Также ограничить все, что стимулирует выработку желчи (помидоры, морковь, жирное, соки). Убрать продукты, вызывающие газообразование: капусту, молоко, яблоки.

Соблюдение этих рекомендаций позволит за несколько дней справиться с обычным эпизодом диареи. Но если диарея длится дольше 5-7 дней и вы не чувствуете улучшений, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение диареи у детей

Кишечные инфекции чаще атакуют детей, чем взрослых. По статистике, 2/3 больных диареей — это дети до 5 лет. И именно этот возраст наиболее уязвим перед опасностью осложнений диареи. Речь главным образом идет об обезвоживании, которое быстро развивается у детей на фоне отравления и при отсутствии должного лечения может привести к печальным последствиям.

При неоднократном жидком стуле необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причины недомогания и получить рекомендации по лечению. Но есть ряд общих правил, которые необходимо соблюдать при возникновении диареи у ребенка:

1. соблюдать щадящую диету
2. увеличить прием жидкости, чтобы не допустить возникновения ее дефицита в организме
3. начать прием противодиарейных средств, соответствующих возрасту больного поддержать кишечную микрофлору, используя пробиотики.

От диареи не застрахован никто. Но есть правила, которые позволяют уменьшить риск заболевания:

— Регулярно с мылом мыть руки, особенно после посещения общественных мест и перед едой

— Соблюдение правил хранения продуктов. Ни в коем случае не хранить сырые и готовые продукты вместе

— Избегать употребления сырой воды

— Избегать контакта с людьми, страдающими кишечными расстройствами

— Тщательно мыть сырые овощи и фрукты перед употреблением, желательно с использованием мыла и щетки

— Употреблять в пищу только свежие продукты, обращать внимание на сроки их годности, состав и производителя

— Не употреблять незнакомую или подозрительную пищу

— Правильная кулинарная обработка продуктов

— Следить за чистотой посуды

— Питаться в проверенных местах

Товары по теме: Адиарин

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

 

 

 

Диарея при коронавирусной инфекции — Enterol

Бывает ли при COVID-19 понос?

Помимо потери обоняния, горячки и кашля, в приблизительно половине случаев встречаются желудочно-кишечные проявления COVID-19: понос, тошнота, рвота и дискомфорт в животе [1 cтр 1408]. Самым распространенным из них является диарея (жидкий стул ≥ 3 раза в сутки) [1 cтр 1409]. Согласно имеющимся на сегодня данным, понос при COVID-19 бывает в среднем в 8% случаев (от 2% до 24%), причем эти симптомы чаще возникают у женщин [1 cтр 1409; 2 стр 3].

Может ли «ковид» начинаться с поноса? На какой день при COVID-19 появляется понос?

Исследование показало, что у пациентов с легкой коронавирусной инфекцией и диареей в 20% случаев именно она была первым проявлением болезни [2 стр 3]. У остальных эти нарушения стула развиваются в первые 10 дней после появления респираторных симптомов [2 стр 3]. Длиться они могут от 1 дня до 2 недель, в среднем – 5 дней, и обычно проходят до 13-го дня болезни [2 стр 9; 3]. Повышение температуры и понос при COVID-19 так же не редкость: горячка наблюдалось у 62% пациентов с гастроинтестинальными симптомами [3].

Может ли понос при COVID-19 быть прогностическими фактором?

Одно небольшое исследование выявило, что больные, у которых первыми проявлениями коронавирусной инфекции были симптомы со стороны пищеварительной системы, имели более тяжелое течение болезни и требовали более длительного нахождения в стационаре [1 стр 1409]. Однако это заключение было сделано на основании анализа совсем небольшой выборки из всего 50 пациентов. Всемирная гастроэнтерологическая организация не считает симптомы со стороны ЖКТ главными факторами, способными предугадать прогноз заболевания [4].

Механизм развития поноса при COVID-19

Любой вирус способен вызвать заболевание, только проникнув внутрь клетки. Для коронавируса этими «воротами» служат рецепторы АПФ2 [1 стр 1407]. Больше всего их в дыхательных путях и желудочно-кишечном тракте, а следовательно, именно эти наиболее всего подвержены воздействию коронавирусной инфекции [1 стр 1407]. В кишечнике эти рецепторы отвечают за обмен аминокислот и регуляцию микробиоты – сообщества микроорганизмов, населяющих наш пищеварительный тракт [1 стр 1409]. Связывание SARS-CoV-2 с рецепторами АПФ2 может стать причиной нарушения баланса этих микробов – дисбиоза, который в свою очередь способен вызвать развитие диареи [1 стр 1409]. И наоборот, микробиота кишечника влияет на количество рецепторов АПФ2 и тем самым определяет восприимчивость организма к инфекции и тяжесть ее течения [2 стр 11]. Поэтому диета, богатая на растительную пищу и клетчатку, как залог «здоровой» кишечной микрофлоры, особенно важна в период пандемии.

Чем лечить диарею при коронавирусной инфекции?

Рвота и понос при COVID-19 обычно имеют легкое течение и склонны проходить самостоятельно, поэтому поддерживающей и симптоматическое терапии обычно достаточно [2 стр 11]. Лечение любой вирусной диареи в первую очередь заключается в восполнении потерь жидкости и солей, для чего можно использовать специальные регидратационные смеси, которые продаются в аптеках. Специфического противовирусного лечения SARS-CoV-2-инфекции до сих пор не существует, а антибиотики не только не способны повлиять на вирус, но и могут вызвать дисбиоз и диарею [2 стр 19]. Эти препараты необходимо принимать исключительно по назначению лечащего врача при подозрении на вторичную бактериальную инфекцию.

Учитывая важную роль кишечной микробиоты в формировании иммунного ответа и развитии нарушений стула при коронавирусной инфекции, пробиотики могут быть рациональным терапевтическим вмешательством [2 стр 19]. Энтерол как эффективное средство при вирусных кишечных инфекциях может имеет позитивное влияние и на коронавирусную диарею благодаря устранению дисбиоза и усилению неспецифической иммунной защиты.

Понос – самое частое желудочно-кишечное проявление SARS-CoV-2-инфекции. Существенную роль в его развитии играет нарушение баланса кишечной микробиоты. Исходя из этого использование пробиотиков может быть оправдано у пациентов с коронавирусной диареей.

Список литературы

1. Troisi J, Venutolo G, Pujolassos Tanyà M, Delli Carri M, Landolfi A, Fasano A. COVID-19 and the gastrointestinal tract: Source of infection or merely a target of the inflammatory process following SARS-CoV-2 infection? World J Gastroenterol 2021; 27(14): 1406-1418 [DOI: 10.3748/wjg.v27.i14.1406]

2. Kariyawasam JC, Jayarajah U, Riza R, Abeysuriya V, Seneviratne SL. Gastrointestinal manifestations in COVID-19. Trans R Soc Trop Med Hyg. 2021 Mar 16:trab042. doi: 10.1093/trstmh/trab042. Epub ahead of print. PMID: 33728439; PMCID: PMC7989191.
3. Han C, Duan C, Zhang S, et al. Digestive symptoms in COVID-19 patients with mild disease severity: clinical presentation, stool viral RNA testing, and outcomes. Am J Gastroenterol. 2020;115(6):916– 23
4. Jean-Christophe Saurin, COVID-19 Situation in the World and Particular Role of the WGO VOL. 25, ISSUE 2 MARCH 2021

Enterol 119 07.06.21

Экофурил капсулы 200 мг инструкция по применению — лекарственный препарат производства АО АВВА РУС

Инструкция по применению Экофурил® капсулы 200 мг

Торговое название препарата: Экофурил^®

Международное непатентованное название: нифуроксазид

Лекарственная форма: капсулы

Состав на одну капсулу

для дозировки 200 мг:

активное вещество: нифуроксазид 200,0 мг.

вспомогательные вещества: лактитол — 300,0 мг, целлюлоза микрокристаллическая- 58,0 мг, крахмал картофельный- 18,0 мг, магния стеарат- 6,0 мг, сахароза до получения массы содержимого капсулы . 630,0 мг.

капсулы твердые желатиновые №00 [желатин (до 100 %), вода (14-15 %), крышка: 
корпус: краситель хинолиновый желтый (0,3497 %), краситель солнечный закат (0,0116 %), титана диоксид (0,8742 %)].

Описание

Твердые желатиновые капсулы № 0 желтого цвета (для дозировки 100 и 200  мг) Содержимое капсул — гранулированный порошок желтого цвета с белыми вкраплениями.

Фармакотерапевтическая группа: противомикробное средство – нитрофуран

Код ATX: А07АХ03

Фармакологические свойства

Противомикробное средство широкого спектра действия — производное 5-нитрофурана. Используют для лечения инфекций желудочно-кишечного тракта. Нифуроксазид блокирует активность дегидрогеназ и угнетает дыхательные цепи, цикл трикарбоновых кислот и другие биохимические реакции в бактериальной клетке. Разрушает мембраны чувствительных бактерий, снижает продукцию токсинов микроорганизмами. Активирует иммунитет, повышает активность фагоцитов и титр комплемента.

Эффективен в отношении грамположительных микроорганизмов:

• Staphylococcus spp.;
• Streptococcus spp.

и грамотрицательных микроорганизмов:

• Salmonella spp.;
• Klebsiella spp.;
• Enterobacter spp.;
• Escherichia coli;
• Shigella spp.;
• Proteus spp.;
• Haemophilus influenzae;
• Campilobacter spp.;
• Edwarsiella spp.;
• Citrobacter spp.;
• Vibrio cholerae;
• Yersinia enterocolitica.

Нифуроксазид не оказывает влияния на состояние нормальной микрофлоры кишечника человека. При острой бактериальной диарее восстанавливает эубиоз кишечника. При инфицировании энтеротропными вирусами препятствует развитию бактериальной суперинфекции.

Фармакокинетика

После перорального применения нифуроксазид практически не всасывается в желудочно- кишечном тракте и не оказывает системного действия. Антибактериальную активность в отношении чувствительных видов бактерий проявляет только в просвете кишечника. В неизмененном виде выводится кишечником. Скорость элиминации зависит от дозы препарата и моторики желудочно- кишечного тракта.

Показания к применению

Острая и хроническая диарея инфекционного генеза (без признаков глистной инвазии).

Хронические колиты и энтероколиты.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к нифуроксазиду, другим компонентам препарата, другим производным 5-нитрофурана. Дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Детский возраст до 3-х лет (для данной лекформы).

Применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Отсутствуют данные относительно неблагоприятного влияния на плод при беременности. При необходимости, с осторожностью, препарат можно назначать беременным и женщинам, кормящим грудью.

Способ применения и дозы

Принимать внутрь.

Взрослые и дети старше 7 лет: 2 капсулы по 100 мг или 1 капсула по 200 мг 4 раза в сутки, (800 мг/сут).

Дети 3-7 лет: 2 капсулы по 100 мг или 1 капсула по 200 мг 3 раза в сутки, (600 мг/сут).

Длительность терапии нифуроксазидом — не более 7 суток.

Передозировка

Специфических симптомов передозировки не описано. Рекомендуются стандартные меры неотложной помощи.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Данных о взаимодействии нифуроксазида с другими лекарственными средствами не опубликовано.

Особые указания

При лечении диареи одновременно с терапией нифуроксазидом необходимо проводить регидратационную терапию (пероральную или внутривенную) в соответствии с состоянием пациента и продолжительностью диареи. Во время терапии нифуроксазидом не допускается прием алкоголя.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Препарат не оказывает негативного влияния на способность управлять транспортными средствами, и/или другими механизмами.

Форма выпуска

Капсулы 100 мг и 200 мг. По 10 капсул (дозировкой 100 мг) или 5, 7, 8 капсул (дозировкой 200мг) помещают в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной. По 30 капсул (дозировкой 100 мг) или по 16, 28 или 30 капсул (дозировкой 200мг) во флакон из пластика с навинчиваемой крышкой или банку полимерную с навинчиваемой крышкой. По 3 контурные ячейковые упаковки (для дозировки 100 мг) или по 2 контурные ячейковые упаковки по 8 капсул, 4 контурные ячейковые упаковки по 7 капсул или 6 контурных ячейковых упаковок по 5 капсул (для дозировки 200 мг) или 1 флакон или 1 банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения

В защищенном от влаги и света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности :

5 лет. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта

Наименование и адрес юридического лица, на имя которого выдано регистрационное удостоверение/организация принимающая претензии:

ОАО «АВВА РУС», Россия, 121614, г. Москва, ул. Крылатские Холмы, д.30, корп. 9.

Адрес места производства:

ОАО «АВВА РУС», Россия, 610044, г. Киров, ул. Луганская, д. 53а.

Ротавирусная инфекция — как с неё бороться? Medical On Group Уфа

Ротавирусная инфекция — инфекционное заболевание, вызванное ротавирусом.
Часто можно услышать о «кишечном вирусе», который поражает не только детей, но и взрослых. Располагается данная группа вирусов в тонком отделе кишечника, в результате и симптоматика специфичная (диарея,рвота, повышение температуры, боли в животе и т. д.). Путь проникновения — через грязные руки, грязные игрушки и т.д.

Иммунитет вырабатывается, но вирус так быстро мутирует, что выработанные антитела практически не работают при следующей атаке ротавируса.

Время с момента заражения и проявлений первых жалоб — около 1 недели. Протекает само заболевание остро, в течении 2-3 дней. Потом период восстановления 5-7 дней. Но заразен ребенок или взрослый весь период заболевания.

Чаще всего подвержены воздействию вируса дети в возрасте до 5 лет. Особенно посещающие детские сады, центры раннего развития, игровые комнаты.

На что же обратить внимание родителям? Не только на то что ел ребенок дома, в детском саду, но на маленькие детали в состоянии ребенка. А именно, качество стула: запах, консистенция, примеси, частоту.
Кроме диареи, рвоты, повышения температуры, так же возможны небольшой насморк, кашель, боль в горле.
Конечно же каждая опытная мама может справиться и с диареей, и с рвотой, и с температурой. Однако ротавирусная инфекция опасна обезвоживанием, которая может начаться незаметно и стремительно. В свою очередь у ослабленного организма ребенка может привести к осложнениям: пневмонии, патологии со стороны нервной системы.

Ни в коем случае нельзя принимать антибактериальные препараты!
При малейшем подозрении на ротавирусную инфекцию необходимо обратиться к врачу.

Обязательное соблюдение диеты: никакой молочной продукции, фруктов и овощей, газированных напитков, консервов, сладостей, мучных изделий.

Еще раз напомню на что необходимо обратить внимание:

• у детей грудного возраста: вялость, беспричинное беспокойство, отказ от еды;
• повышение температуры до 39С до 3 дней;
• диарея: многократный стул с патологическими примесями, водянистый;
• рвота в первые сутки;
• боль в животе.

Профилактическими мерами являются соблюдение правил гигиены. Регулярное мытье рук, тщательная обработка овощей и фруктов, исключение приема сырой воды способствует снижению риска возникновения ротавирусной инфекции или уменьшению клинический проявлений данного заболевания.

Что нужно и что нельзя делать при лечении диареи для быстрого облегчения

Следуйте этим правилам и запретам при выполнении пробежек, чтобы ваше здоровье не ускользнуло от вас.

Что делать с жидкостями при диарее

Пейте много жидкости. Хорошее практическое правило — выпивать по крайней мере одну чашку жидкости каждый раз, когда у вас наблюдается жидкий стул. Вода, фруктовые соки, газированные напитки без кофеина и соленые бульоны — вот несколько хороших вариантов. По данным клиники Кливленда, соль помогает замедлить потерю жидкости, а сахар помогает организму усваивать соль.

Не употребляйте напитки при экстремальных температурах. Пейте все жидкости комнатной температуры или слегка подогретыми, — советует доктор Ганджху. «Все, что слишком горячее или слишком холодное, может вызвать тошноту».

Пейте чай с ромашкой. Некоторые исследования показывают, что продукты, содержащие определенные комбинации трав, включая ромашку, могут помочь при расстройстве желудка. В исследовании, опубликованном в журнале Molecular Medicine Reports , указывалось на потенциальные благоприятные эффекты употребления препарата ромашки в сочетании с другими травами при лечении диареи.

Не употребляйте кофеин или алкоголь. По данным Медицинской библиотеки США, кофеин и алкоголь могут раздражать пищеварительный тракт и усугублять диарею.

Разбавьте воду фруктовым соком. Ганджху рекомендует разбавлять воду фруктовыми соками, такими как клюквенный или яблочный сок, чтобы легче переносить h3O, который иногда может вызывать тошноту при диарее.

Что делать с питанием при диарее

Обязательно употребляйте мягкую пищу. Одна испытанная и верная диета при диарее — это диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты с низким содержанием клетчатки, безвкусными и крахмалистыми могут помочь восполнить потерянные питательные вещества и укрепить стул. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек Национального института здравоохранения США (NIDDK), вы также можете попробовать вареный картофель, крекеры или вареную морковь.

Ешьте небольшими порциями. Слишком много еды будет стимулировать ваш желудочно-кишечный тракт к еще большему движению, говорит Ганджху, и, возможно, усугубит диарею.От пяти до шести приемов пищи небольшими порциями, а не трех больших, кишечник сможет легче переваривать пищу.

Не ешьте жареную пищу. Готовьте такие продукты, как говядина, свинина, курица, рыба или индейка, запекая или запекая, а не жаря, так как это может усугубить диарею. По данным Национальной медицинской библиотеки США, вареные яйца тоже подходят.

Ешьте, когда голодаете. Слушайте свое тело и не заставляйте себя есть, это может усугубить симптомы.«Доверьтесь своему телу, которое скажет вам, когда и сколько — оно может выдержать», — отмечает Ганджху.

Не ешьте фрукты и овощи, вызывающие газы. Употребление газированной пищи при диарее может увеличить количество газов в кишечнике, и этого следует избегать. Сюда входят фрукты и овощи, такие как чернослив, ягоды, фасоль, горох, брокколи, кукуруза и зеленые листовые овощи, а также сладкие продукты, такие как печенье или пирожные.

Не ешьте молочные продукты, если у вас сильный понос. У людей с непереносимостью лактозы молочные продукты вызывают диарею.Но если вы переносите молочные продукты, выбирайте нежирное молоко, сыр или йогурт. Они содержат ценные пробиотики (обратите внимание на надпись «живые и активные культуры» на этикетке), которые могут сократить продолжительность диареи примерно на один день, согласно исследованию, опубликованному в мае 2016 года в PubMed Health. Пробиотики содержат полезные молочнокислые бактерии, особые микроорганизмы, которые могут восстановить баланс, утраченный при диарее.

Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотической добавки; но поскольку существует множество доступных штаммов, поищите тот, который помогает при диарее, — советует Ганджху.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , говорится, что Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces boulardii являются одними из двух наиболее эффективных штаммов для лечения диареи.

Образ жизни, что нужно и что нельзя делать при диарее

Помимо знания того, что есть и пить при желудочно-кишечных расстройствах, важно помнить и о других повседневных привычках, которые помогут вам справиться с диареей.

Вымойте руки. Поскольку диарея иногда может передаваться от человека к человеку или от зараженных рук, мытье рук после посещения туалета и перед едой может помочь блокировать возможные возбудители диареи. Исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показало, что мытье рук может уменьшить количество эпизодов диареи примерно на 30 процентов. Для правильной стирки Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют намочить руки, затем нанести мыло и потереть их друг о друга в течение не менее 20 секунд.Не забудьте включить тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. Промойте чистой проточной водой и тщательно высушите. Также подойдет дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Знайте, когда звонить врачу. Mayo Clinic рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Ваша диарея длится более двух дней.
• Вы испытываете сильную боль в животе или боль в прямой кишке.
• Вы обезвожены или очень слабы.
• У вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
• Стул кровянистый или черный и похож на смолу.

Рассмотрите возможность приема лекарств. Безрецептурные лекарства, содержащие субсалицилат висмута (например, Pepto-Bismol или Kaopectate), могут помочь уменьшить воспаление кишечника и убить микроорганизмы, вызывающие диарею. Хотя иногда рекомендуется лоперамид (имодиум), еще одно безрецептурное противодиарейное лекарство, Ганжу не рекомендует его.«Это средство, препятствующее подвижности, то есть останавливает движение желудочно-кишечного тракта. Хотя это может замедлить диарею, лучше, чтобы она вышла наружу, — говорит она. — Это способ вашего тела избавиться от любых токсинов.

Не занимайтесь спортом. Напряженные упражнения могут вызвать обезвоживание, расстройство желудка, тошноту и изжогу, которые могут ухудшить ваши симптомы. Разумно избегать этого, пока диарея не утихнет, советует Ганджху, который советует подождать, пока вы ». полностью выздоровел, чтобы вернуться в спортзал.

3 способа лечения диареи

Обычно приступ диареи длится всего несколько дней и проходит сам по себе без какого-либо лечения. «Но сильная диарея, диарея, которая длится более нескольких дней, или продолжительные эпизоды диареи — все это причины для обращения к врачу, поскольку они могут указывать на что-то более серьезное», — говорит Стивен Бикстон, доктор медицины, профессор внутренней медицины и директор отделения программа по воспалительным заболеваниям кишечника в Центре здоровья Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде.

Также важно помнить, что лечение диареи для взрослых, особенно медикаментозное лечение, может отличаться от лечения детей с диареей, поэтому всегда проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать детям какие-либо лекарства.

Если у вас диарея, вот три способа облегчить дискомфорт:

1. Обязательно оставайтесь гидратированными

При диарее ваше тело может потерять много жидкости и солей, что делает обезвоживание очень серьезной проблемой. Частый жидкий и водянистый стул может быстро привести к потере жидкости.Вот несколько простых способов избежать обезвоживания:

• Выберите спортивные напитки. «Спортивные напитки имеют смысл и доступны с большим разнообразием вкусов», — говорит доктор Бикстон. Спортивные напитки эффективны благодаря содержанию в них сахара и соли; оба они позволяют воде легче впитываться, и тем более, когда их принимают вместе. По словам Бикстона, люди могут делать свои собственные спортивные напитки, добавляя чайную ложку соли к литру яблочного сока: «Это небольшое количество соли поможет организму абсорбировать жидкость, но этого недостаточно, чтобы яблочный сок стал неприятным на вкус.Бикстон рекомендует хранить напитки при комнатной температуре, потому что теплый напиток подойдет вам лучше, чем холодный.
• Придерживайтесь прозрачных жидкостей. Еще один хороший выбор для лечения диареи: чистый бульон и вода, если вы не путешествуете за границу.
• Избегайте напитков, которые могут ухудшить симптомы. Напитки с кофеином, алкоголем и сахаром могут усугубить обезвоживание. Молоко и другие молочные продукты также могут ухудшить ваши симптомы, потому что диарея может вызвать временную непереносимость лактозы.

СВЯЗАННЫЙ: Может ли ваш период изменить ваши привычки в ванной?

2. Попробуйте придерживаться легкой диеты

Когда вы имеете дело с кратковременным приступом диареи, вы хотите, чтобы ваша диета была мягкой. Возможно, вам будет лучше пить только прозрачные жидкости в течение первых 24 часов. Затем вы можете постепенно добавлять в свой рацион мягкие продукты. Некоторые мягкие продукты включают бананы, рис, яблочное пюре и тосты — также известную как диета BRAT. Обновленная версия диеты, включающая чай, называется BRATT.Исследования показывают, что существует не так много доказательств, подтверждающих преимущества этой диеты, но, возможно, это не повредит. В то же время, хотя бананы подходят для взрослых, они не рекомендуются для детей, у которых рвота. Крекеры и картофельное пюре — без масла — могут стать лучшей альтернативой как для взрослых, так и для детей.

Если диарея длится более нескольких дней, вы можете исследовать продукты, которые вы едите, так как некоторые из них могут раздражать кишечник и усугублять диарею.К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби, цельнозерновые и коричневый рис, а также жирные или чрезмерно сладкие продукты. По словам Бикстона, продукты, подслащенные сорбитом, также могут усугубить диарею. Если жидкий стул является проблемой, вы можете отказаться от этих продуктов.

Если вы подозреваете, что диарея вызвана определенной пищей, попробуйте элиминационную диету — исключите подозрительную пищу из своего рациона, пока не сможете определить, является ли это проблемой. Если это не так, не стесняйтесь продолжать есть эту пищу.«Трудность, которую я вижу у многих пациентов, заключается в том, что они не возвращают продукты в свой рацион, даже если они не вызывают проблем, и теперь они загнали себя в диетический уголок», — говорит Бикстон. «Все, что они едят, — это картофельное пюре и рис».

3. Попробуйте некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта

В большинстве случаев лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть полезны для остановки эпизодических приступов диареи, особенно диареи путешественников, которая может возникнуть в результате проглатывания зараженной пищи или воды во время пребывания за границей. .Безрецептурные варианты включают Имодиум (лоперамид) и Пепто-Бисмол или Каопектат (субсалицилат висмута). «Их разумно использовать время от времени, и у них есть большое преимущество в том, что они не требуют рецепта врача», — говорит Бикстон, но их не следует использовать более двух дней.

Следует иметь в виду, что если вы принимаете фармацевтические препараты от диареи путешественников, они могут улучшить ваше самочувствие раньше, но они могут дольше удерживать бактерии, паразиты или вирусы в вашем организме.В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней. Если диарея не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Что нужно и что нельзя быстро лечить от диареи…

4 сен.2019 Статьи

«При подтвержденной диарее рвота, если она возникает спонтанно, устраняет диарею».
-Гиппократ, Афоризмы

Гиппократ, возможно, был «отцом медицины», но его мысли о диарее были решительно неправильными.Однако его слова действительно показывают, что человечество тысячелетиями борется с этим неприятным недугом. Действительно, диарея является одним из величайших факторов, уравновешивающих человеческий опыт. Это случается с лучшими из нас!

Мы все были в тех неудобных ситуациях, когда начиналось чувство; возможно, сидеть на диване, смотреть шоу — или, что еще хуже, быть на улице и жить своей жизнью… а затем из глубины начинает исходить внутреннее бульканье. Сначала вы можете подумать, что это просто несварение желудка или кратковременная волна дискомфорта.Но затем внезапно вы остро понимаете, что это не мимолетное чувство. Тогда это превращается в безумную гонку в ванную, и вы просто надеетесь, что она еще не занята.

Да, диарея может серьезно нарушить вашу повседневную жизнь. Иногда кажется, что это подкрадывается без предупреждения, и вы не знаете, почему. Так что же происходит с твоим телом? И что с этим делать?

Что такое диарея?

---

Так что именно — это диарея? Хотя существуют градации и степени тяжести, диарея определяется как желудочно-кишечное состояние с жидким или водянистым стулом.Практически всякий раз, когда у вас дефекация не полностью сформированного или твердого стула, его можно отнести к категории диареи.

Если у вас есть состояние в течение короткого времени — скажем, один или два дня, например, — это будет считаться острой диареей ; этот тип имеет тенденцию разрешаться сам по себе по прошествии достаточного времени. Если диарея длится более нескольких дней, это может быть признаком более серьезной проблемы. Если она длится несколько недель или продолжает оставаться проблемой на регулярной, повторяющейся основе, то это будет считаться хронической диареей .

Также стоит отметить, что диарея не является , поскольку существует ряд других желудочно-кишечных состояний и ощущений, которые люди могут спутать или принять за диарею. Вот несколько других симптомов, которые могут сопровождать диарею, но отличаются друг от друга и могут возникать независимо от диареи:

• Ректальные позывы: ощущение внезапного сильного позыва к дефекации.
• Недержание мочи: неспособность контролировать испражнения или задерживать их, пока не станет доступен туалет
• Опорожнение кишечника сразу после еды
• Тенезмы прямой кишки: ощущение неполного испражнения

Почему возникает диарея?

---

Когда диарея становится проблемой, естественно задаться вопросом: что я ел? У меня пищевое отравление? На самом деле существует ряд возможных объяснений причин диареи.Некоторые случаи диареи могут быть связаны с окружающей средой — другими словами, внешними факторами, такими как диета или инфекция, — а некоторые могут быть связаны с генетикой.

На практике диарея возникает, когда в стуле содержится больше, чем обычно, воды. Когда ваш пищеварительный тракт работает в нормальных, здоровых условиях, пища, обработанная желудком и тонкой кишкой — с помощью желчного пузыря, поджелудочной железы и печени, — затем поступает в толстую кишку; в толстой кишке вода абсорбируется из оставшихся отходов, пока не образуется твердый стул.Но если впитывается недостаточно воды или если обработанная пища слишком быстро перемещается по желудочно-кишечному тракту, стул не будет твердым и будет выделяться в жидкой или водянистой форме.

Существует множество возможных причин, по которым толстая кишка может не впитывать достаточно воды или почему переваренная пища слишком быстро перемещается по кишечнику, но вот некоторые из наиболее распространенных причин:

• Проглатывание пищи или воды, зараженных бактериями
• Проглатывание пищи или воды, зараженных паразитами
• Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), поражающие желудочно-кишечный тракт
• Вирусы, такие как норовирус, ротавирус или грипп
• Чувствительность или непереносимость определенных типов продуктов питания — классический пример — непереносимость лактозы.
• Некоторые лекарства, включая противораковые, антибиотики или магнийсодержащие антациды

Что нужно и что нельзя делать при диарее

---

Есть несколько более серьезных возможных причин диареи, и если она длится более нескольких дней, вам следует проконсультироваться с гастроэнтерологом для комплексного обследования.Но для подавляющего большинства людей это заболевание носит легкий и временный характер, и со временем оно разрешится само собой.

Но если вы можете безопасно исключить одно из более серьезных состояний, тогда будет полезно знать некоторые основные способы лечения диареи при появлении у вас симптомов:

ДО:

• Hydrate : поскольку одной из основных проблем диареи является недостаточное всасывание воды в толстой кишке, это означает, что ваше тело не получает всю воду, необходимую для нормального и здорового функционирования.Поэтому жизненно важно не допускать обезвоживания при диарее.
• Ешьте правильно : определенно есть продукты, которые лучше подходят для вашей желудочно-кишечной системы при диарее. Один из лучших вариантов — так называемая «диета BRAT», которая состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов; эти варианты помогут сделать стул более твердым. Вы также можете использовать вареный картофель, овсяные хлопья или куриный суп, чтобы попробовать другие полезные блюда.
• Рассмотрите пробиотики : пробиотики известны как «хорошие» бактерии — вид бактерий, которые, как показали некоторые исследования, улучшают здоровье желудочно-кишечного тракта.Вы можете принимать добавки с пробиотиками, но их также можно найти в ферментированных продуктах, таких как йогурт, творог, соленые огурцы или квашеная капуста.
• Используйте противодиарейные препараты. : лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Имодиум (содержащий лоперамид) или Пепто-Бисмол (содержащий субсалицилат висмута), могут быть чрезвычайно полезны в краткосрочной перспективе при лечении симптомов диареи.

НЕ:

• Ешьте неправильную пищу : при диарее следует избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки.Также бесполезны жирные, жирные или жареные продукты. Некоторые другие продукты и напитки, чтобы избегать алкоголя, кофе, ягод, молочных продуктов и листовых зеленых овощей.
• Пейте очень горячие или очень холодные напитки : избегайте экстремальных температур, чтобы избежать тошноты в дополнение к диарее.
• Упорно упражняйтесь : интенсивные упражнения могут усугубить обезвоживание или даже привести к еще большему расстройству желудочно-кишечного тракта.

Если вы будете следовать этим рекомендациям и домашним средствам, ваша острая диарея исчезнет в кратчайшие сроки.В большинстве случаев для большинства людей ваше тело должно быть в состоянии хорошо реагировать на изменения, которые будут способствовать лучшему функционированию вашей пищеварительной системы.

Когда мне следует обращаться к врачу?

---

Для общего здоровья желудочно-кишечного тракта важно учитывать особенности своего кишечника и отмечать любые изменения с течением времени. Если вы попробовали описанные выше методы, но через неделю симптомы не исчезли, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к гастроэнтерологу. Эти специалисты специально обучены диагностировать и лечить всевозможные проблемы со здоровьем кишечника.Также важно отметить, что дети и младенцы гораздо более склонны к обезвоживанию, и о диарее следует сообщать своему педиатру. Хроническая диарея у детей может быть симптомом ряда заболеваний ЖКТ. Педиатрическое отделение GI Associates специально обучено диагностике и лечению детей и младенцев.

Некоторые дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают кровь или гной в жидком стуле, сильную боль в животе, черный или смолистый стул, лихорадку выше 102 градусов или признаки обезвоживания.На самом деле эти симптомы могут указывать на более обширную проблему, и ваш врач может вместе с вами определить, какие еще условия могут возникать.

Что делать с питанием при диарее

---

Если вас беспокоят симптомы диареи или здоровье пищеварительной системы в целом, запишитесь на прием к специалисту. Профессиональные врачи и персонал эндоскопического центра GI Associates являются экспертами в области здоровья кишечника и дадут отличный медицинский совет.

Как быстро избавиться от диареи, по мнению GI Doctors

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКАGetty Images

Сквирт. Туалетные смерчи. Фекальный фейерверк. Водянистый стул. Извержение приклада разновидности вулкана. Как бы вы это ни называли, понос — отстой.

И хотя на ваш животик может трепетать что угодно, от бактерий до предменструального синдрома и отрывочных тако, которые вы ели вчера, наиболее частыми причинами диареи, по данным Национальной медицинской библиотеки США, являются: бактерии из зараженной пищи или воды, вирусы, такие как грипп или норовирус, паразиты в зараженной пище или воде, некоторые лекарства, такие как антибиотики и лекарства, назначаемые онкологическим больным, пищевая чувствительность, такая как непереносимость лактозы, заболевания пищеварительной системы, такие как болезнь Крона, и проблемы с толстой кишкой, такие как заболевание раздраженного кишечника.

В случае, если вы невероятно удачливый человек, который никогда не сталкивался с бегом, понос — это ощущение, которое ощущается в пищеварительном тракте «пора идти прямо сейчас». Вам может казаться, что вы не дойдете до туалета, а иногда и на самом деле не доберетесь до туалета (на медицинском языке это называется «потеря контроля над кишечником»), и у вас могут быть спазмы или боли в животе и очень рыхлый стул. .Если причиной диареи являются вирус или бактерии, у вас также может быть жар, озноб или кровавый стул. А поскольку вы все какаете, есть большая вероятность, что диарея приведет к обезвоживанию.

Хотя все это звучит довольно ужасно, важно понимать, что большинство случаев диареи в конечном итоге проходят сами по себе (как только вредная пища, бактерии или вирус исчезают из вашего организма), — говорит Тойя Джеймс-Стивенсон, доктор медицины, a гастроэнтеролог в IU Health. Однако это не значит, что вы не можете помочь или ухудшить ситуацию.

Вот шесть эффективных и безопасных средств, которые помогут вам избавиться от диареи — и пять вещей, которые вам абсолютно НЕ следует делать, если у вас есть эти пробы фекалий. ( P.S., эта статья была проверена с медицинской точки зрения Патрисией Рэймонд, доктором медицины, имеющей сертификаты в области внутренней медицины и гастроэнтерологии.)

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Как сделать: налить стакан рисовой воды

Если вы когда-либо принимали перед употреблением китайской еды, то вы уже знаете «связывающий» (читай: запор) эффект, который рис оказывает на пищеварительную систему.Воспользуйтесь этим свойством, выпив стакан рисового водного раствора. Просто варите один стакан риса в шести стаканах воды в течение часа, затем процедите рис. Немецкое исследование показало, что и морковная, и рисовая вода более эффективны при лечении диареи, чем традиционные напитки для регидратации, включая спортивные напитки.

2 Как сделать: получить розовый напиток

Пепто-бисмол (субсалицилат висмута) широко используется в аптеках не потому, что всем нравится этот странный вкус жевательной резинки и мела.По словам доктора Джеймса-Стивенсона, это действительно может помочь уменьшить диарею, воздействуя на просвет, внутреннюю трубку желудочно-кишечного тракта. Следуйте инструкциям по дозировке на флаконе, и если вам нужно больше нескольких дней, позвоните своему врачу.

3 Что нужно: есть хорошие бактерии

Если ваша диарея вызвана чрезмерным ростом вредных бактерий в кишечнике, замена их хорошими бактериями может исправить ваши симптомы, говорит доктор Джеймс-Стивенсон.Это часто происходит после курса антибиотиков: лекарства убивают все бактерии (как плохие , так и хорошие ) в вашем организме, что дает плохим микробам возможность прижиться. Примите пробиотическую добавку — она ​​рекомендует одну со штаммом bifidobacterium infantis — и увеличьте потребление таких продуктов, как квашеная капуста или напиток из чайного гриба, оба из которых богаты пробиотиками.

Одно: откажитесь от йогурта на молочной основе, даже если он содержит пробиотики. Молочные продукты могут усугубить диарею.

4 Сделайте: Увеличьте потребление клетчатки

В случае хронической диареи увеличение жидкого стула с помощью пищевых добавок, таких как псиллиум и метилцеллюлоза, может помочь замедлить или остановить жидкое выделение жидкости, говорит она. Вы также можете увеличить количество клетчатки в своем рационе, употребляя такие продукты, как бобы и овсяные отруби. Увеличивайте потребление медленно, так как слишком быстрое добавление слишком большого количества может еще больше расстроить ваш желудок.

5 Сделайте: запаситесь иммодиумом

Для почти мгновенного облегчения диареи примите Иммодиум (лоперамид), лекарство, отпускаемое без рецепта, которое замедляет перистальтику кишечника.Более медленный кишечник означает меньше взрывов фекалий. Предостережение: иммодиум лучше всего подходит для кратковременного облегчения симптомов диареи, но не помогает излечить первопричину и не предназначен для лечения хронической диареи. Точно следуйте инструкциям по дозировке, и если через два дня у вас все еще будет понос, пора обратиться к врачу.

6 Следует: попробовать элиминационную диету

Диарея, вызванная нарушением пищеварения или всасывания плохо усваиваемых углеводов и сахаров, является частой причиной хронической диареи.Джеймс-Стивенсон говорит. Вы узнаете этот тип, поскольку он часто возникает вскоре после еды или питья и сопровождается вздутием живота, газами или болями в животе. Исправление? Удалите из своего рациона эти продукты — часто молочные или злаковые. Если вы не уверены, попробуйте элиминационную диету, чтобы увидеть, помогает ли она вашим симптомам. Вот как правильно сесть на элиминационную диету.

Слово мудрым: если вы видите кровь в стуле, у вас диарея, которая пробуждает вас от сна, или вы быстро худеете, откажитесь от этих домашних средств и вместо этого обратитесь к врачу.Джеймс-Стивенсон говорит.

7 Не ешьте молочные продукты.

Даже если вы не чувствительны к лактозе, молоко, сыр, йогурт и другие молочные продукты могут усугубить диарею. Вспомните последний раз, когда вы перестарались с сыром — после этого ваш живот не чувствовал себя слишком хорошо, не так ли?

Это потому, что лактозу трудно переваривать, даже если кишечник полностью здоров, особенно с возрастом, — говорит Рабиа Де Латур, доктор медицины, гастроэнтеролог из Нью-Йоркского университета в Лангоне.Но еще хуже, когда у нас диарея. «Когда у вас диарея, вы фактически временно уменьшаете количество лактатного фермента в кишечнике, и поэтому вы хуже переносите молочные продукты, чем обычно», — говорит она.

8 Нельзя: есть «газированные» овощи.

Вы правильно прочитали: это один раз, когда вы действительно хотите отказаться от фруктов и овощей … но только временно и только определенных видов.

В частности, избегайте фруктов и овощей, которые вызывают вздутие живота от газов. Обычно это брокколи, перец, фасоль, горох, ягоды, чернослив, нут, зеленые листовые овощи и кукуруза. Но вызывает ли у вас газ от одного из этих продуктов или нет, это сугубо личное дело. Если знаешь, то знаешь.

Совершенно очевидно, почему вызывающие газы фрукты и овощи усугубляют диарею. «У меня нет рекомендаций по жесткому прекращению этих вещей, потому что овощи не опасны, когда у вас диарея», — сказал доктор.- говорит Де Латур. Но газ всегда доставляет дискомфорт, поэтому, конечно, не будет ничего хорошего, если у вас будут жидкие фекалии.

9 Не пейте кофе.

Или алкоголь. Или газировку. Когда у вас диарея, не только то, что вы едите, может ухудшить ваше дерьмовое положение в 10 раз, но и то, что вы пьете, тоже играет большую роль.

По сути, вы хотите избегать всего, что может ослабить стул в обычный день.«Вы склонны больше какать после того, как пьете кофе, особенно крепкий, — говорит доктор Де Латур.

Кофе обладает слабительным действием, потому что кофеин стимулирует работу кишечника. Вот почему многие вскоре оказываются в туалете после утренней чашки Джо. Алкоголь имеет аналогичный эффект, как и заменители сахара, такие как сорбит, которые часто используются в диетических газированных напитках.

И если и есть что-то меньшее, когда у вас уже есть диарея, это то, что заставляет вас какать в обычный день.

10 Нельзя: бегать

Вам будет трудно найти кого-то, кто хочет бежать, когда у него есть пробежек. Но для тех, кто заядлый, нужно тренироваться каждый день, пропустите ее — ваш желудочно-кишечный тракт будет вам благодарен.

Упражнения также похожи на естественное слабительное, говорит доктор Де Латур. Когда вы встаете и двигаетесь, мышцы напрягаются, кишечник начинает работать. Из-за этого у многих людей появляются очень приятные какашки после тренировки.Но если у вас диарея, фекалии после тренировки, вероятно, не принесут вам удовольствия и могут не появиться после тренировки.

«Если вы довольно интенсивно занимаетесь спортом и у вас жидкий стул, это не лучшая идея», — говорит д-р Де Латур. Аварии случаются. Более того, диарея уже имеет тенденцию к обезвоживанию, потому что вы теряете так много воды каждый раз, когда качаете, поэтому добавление упражнений к этому требует просушивания. Сделайте перерыв.

Слово мудрым: если вы видите кровь в стуле, у вас диарея, которая пробуждает вас от сна, или вы быстро худеете, откажитесь от этих домашних средств и вместо этого обратитесь к врачу.Джеймс-Стивенсон говорит.

11 Не ешьте нездоровую пищу

Независимо от причины расстройства желудка, употребление большого количества сладкой или жирной пищи может усугубить диарею. Сахар вызывает «осмотический эффект» в толстой кишке, что означает, что он втягивает еще больше воды в стул — именно то, чего вы не хотите, когда у вас сквирт. По ее словам, особенно проблемными являются сахара, такие как лактоза и фруктоза (включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который содержится во многих нездоровой пище).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Зачем лечить диарею? | IMODIUM ™

Зачем лечить диарею? | ИМОДИУМ ™ Перейти к основному содержанию

Сводка

Если вы страдаете острой диареей, лучше сразу вылечить ее.Вылечив диарею, ваше тело может начать восстанавливаться, чтобы вы могли чувствовать себя лучше и как можно быстрее продолжить свой день.

Лучше всего лечить рано

Наш опрос лиц, страдающих частой острой диареей в 14 странах по всему миру, показал, что 84% из нас чувствуют слабость и усталость при острой диарее.

Это неудивительно, если учесть, как в результате происходит потеря важных жидкостей и солей из нашего тела. ²¹

Так зачем оставлять его без лечения, если вы можете облегчить диарею вместе с ее неприятными симптомами и обезвоживающими эффектами?

IMODIUM ™ содержит активный ингредиент под названием лоперамид, который работает в гармонии с вашим телом, помогая восстановить естественный темп и ритм пищеварительной системы, что, в свою очередь, способствует возобновлению абсорбции жидкости в вашей системе.

Не лучше ли дать поносу развиваться?

Многие люди думают, что диарея — это признак того, что ваше тело пытается от чего-то избавиться, поэтому лучше позволить ему «вымыть» все бактерии или токсины из организма. Но диарея — это не защитный механизм. Это симптом нарушения работы точно настроенного механизма нашей пищеварительной системы. Ваша иммунная система борется с инфекцией, поэтому вам не нужно прекращать диарею, чтобы ее протекать. Фактически, если оставить на самотек, диарея может привести к потере необходимых жидкостей и солей, в результате чего вы почувствуете слабость и истощение.Раннее лечение ограничивает эту потерю, чтобы вы могли начать чувствовать себя лучше, а ваша система могла быстрее восстанавливаться.

Будет ли IMODIUM ™ блокировать меня?

IMODIUM ™ не содержит ингредиентов, которые могут связывать контент или действовать как блок. Вместо этого IMODIUM ™ работает, чтобы восстановить нормальное движение вашей стенки кишечника и возобновить естественный ритм вашей пищеварительной системы, помогая вашему кишечнику быстрее вернуться в норму.

Запор может возникнуть после того, как диарея закончилась в результате опорожнения кишечника или из-за меньшего количества пищи во время эпизода диареи.Данные клинических исследований Имодиума ™ показывают, что только около 3% людей будут испытывать запор в результате приема Имодиума ™ для лечения симптомов диареи.

Смогу ли я полагаться на IMODIUM ™?

За более чем 40 лет использования IMODIUM ™ нет никаких доказательств того, что люди, которые используют IMODIUM ™ регулярно, становятся зависимыми от него или становятся устойчивыми к его эффектам с течением времени. Фактически, вы можете использовать ИМОДИУМ ™ для лечения всех типов инфекционной и неинфекционной диареи, независимо от того, как часто вы их болеете.

Помните, вам следует обратиться к врачу, если:

• Ваши симптомы длятся более 48 часов
• У вас поднялась температура выше 38 ° C
• У вас кровь или слизь в стуле

Не лучше ли устранить первопричину проблемы?

Это правда, что лучше избегать продуктов, вызывающих раздражение, или стрессов, если они являются причиной диареи. Но часто вы не можете контролировать причину диареи, особенно если у вас чувствительная система.Лучшее, что вы можете сделать, — это лечить последствия, чтобы ограничить дополнительную нагрузку на вашу систему, вызванную потерей жидкости и солей. Лечение остановит вашу диарею и поможет вашему организму быстрее восстановиться, чем если бы вы вообще не лечили.

А как насчет процедур регидратации?

Растворы для пероральной регидратации заменяют потерю жидкости и солей и помогают предотвратить обезвоживание, но не облегчают симптомы диареи. Вы можете использовать IMODIUM ™ (для остановки диареи) вместе с раствором для пероральной регидратации (для регидратации вашей системы).

Как мне лучше всего вылечить диарею и помочь своему выздоровлению?

Вот что делать при диарее:

• Примите ИМОДИУМ ™ сразу после первого сеанса — он избавит от диареи всего за час, и ваше тело сможет быстрее начать восстанавливаться.
• Поддерживайте водный баланс, выпивая много жидкости и / или принимая регидратационные процедуры
• Избегайте газированных напитков и жирной или острой пищи
• По мере увеличения аппетита регулярно ешьте простую выпечку

Щелкните здесь, чтобы просмотреть ссылки.

Зачем страдать?

Имеет смысл прекратить диарею и начать чувствовать себя лучше.

Капсулы IMODIUM ™ уже более 40 лет являются надежным средством, помогающим восстановить естественный ритм вашего тела.
Рекомендованный доктором Имодиум ™ дает быстрое и эффективное облегчение; он может остановить диарею всего за одну дозу и всего за один час.

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Пожалуйста, подтвердите информацию ниже перед входом.

Все поля обязательны, если не указано иное

{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} {* socialRegistration_birthYear *} {* socialRegistration_addressPhone *} {* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* customQuestions *}

{* customOptin *}

Мы собираем вашу личную информацию для обработки вашего запроса на создание учетной записи на этом веб-сайте.Если вы не предоставите нам свою личную информацию, мы не сможем открыть вашу учетную запись. Ваша личная информация будет обрабатываться и храниться нашим поставщиком услуг по контракту, который поддерживает этот сайт от нашего имени и находится в США.

С вашего явного согласия, которое вы даете нам, регистрируя и открывая учетную запись на нашем веб-сайте, мы будем отправлять вам эксклюзивные предложения, обновления продуктов и другую рекламную информацию о нашем ассортименте по почте, SMS или электронной почте. использование нами вашей личной информации в любое время, сообщая нам или обновляя ваши данные на сайте.Кроме того, с учетом исключений, разрешенных действующим законодательством, вы можете запросить доступ к вашей личной информации или ее исправление. Для получения дополнительной информации о том, как вы можете отозвать свое согласие, запросить доступ или исправить вашу личную информацию, отправить запрос или жалобу о конфиденциальности или просмотреть нашу полную Политику конфиденциальности, нажмите здесь>

Нажимая «Отправить», вы прямо соглашаетесь на: * получение от нас маркетинговых сообщений по почте, электронной почте или sms; * Ваша личная информация обрабатывается и хранится за пределами страны вашего проживания; и * Ваша личная информация обрабатывается нашим поставщиком услуг по контракту.

{* / socialRegistrationForm *}

Пожалуйста, подтвердите информацию ниже перед входом в систему. У вас уже есть учетная запись? Войти.

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #форма регистрации *} Имя {* TraditionalRegistration_firstName *} Фамилия {* TraditionalRegistration_lastName *} Адрес электронной почты

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционныйRegistration_emailAddress *} Пароль

Должно быть не менее 6 символов

{* традиционный пароль_регистрации *} Подтвердите пароль {* традиционныйRegistration_passwordConfirm *} Телефон {* традиционныйRegistration_addressPhone *} {* customQuestions *}

{* customOptin *}

Мы собираем вашу личную информацию для обработки вашего запроса на создание учетной записи на этом веб-сайте.Если вы не предоставите нам свою личную информацию, мы не сможем открыть вашу учетную запись. Ваша личная информация будет обрабатываться и храниться нашим поставщиком услуг по контракту, который поддерживает этот сайт от нашего имени и находится в США.

С вашего явного согласия, которое вы даете нам, регистрируя и открывая учетную запись на нашем веб-сайте, мы будем отправлять вам эксклюзивные предложения, обновления продуктов и другую рекламную информацию о нашем ассортименте по почте, SMS или электронной почте. использование нами вашей личной информации в любое время, сообщая нам или обновляя ваши данные на сайте.Кроме того, с учетом исключений, разрешенных действующим законодательством, вы можете запросить доступ к вашей личной информации или ее исправление. Для получения дополнительной информации о том, как вы можете отозвать свое согласие, запросить доступ или исправить вашу личную информацию, отправить запрос или жалобу о конфиденциальности или просмотреть нашу полную Политику конфиденциальности, нажмите здесь>

Нажимая «Отправить», вы прямо соглашаетесь на: * получение от нас маркетинговых сообщений по почте, электронной почте или sms; * Ваша личная информация обрабатывается и хранится за пределами страны вашего проживания; и * Ваша личная информация обрабатывается нашим поставщиком услуг по контракту.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Телефон *}

Мы собираем вашу личную информацию для обработки вашего запроса на создание учетной записи на этом веб-сайте. Если вы не предоставите нам свою личную информацию, мы не сможем открыть вашу учетную запись. Ваша личная информация будет обрабатываться и храниться нашим поставщиком услуг по контракту, который поддерживает этот сайт от нашего имени и находится в США.

С вашего явного согласия, которое вы даете нам, регистрируя и открывая учетную запись на нашем веб-сайте, мы будем отправлять вам эксклюзивные предложения, обновления продуктов и другую рекламную информацию о нашем ассортименте по почте, SMS или электронной почте.Вы можете отозвать свое согласие на использование нами вашей личной информации в любое время, сообщив нам или обновив свои данные на сайте. Кроме того, с учетом исключений, разрешенных действующим законодательством, вы можете запросить доступ к вашей личной информации или ее исправление. Для получения дополнительной информации о том, как вы можете отозвать свое согласие, запросить доступ или исправить вашу личную информацию, отправить запрос или жалобу о конфиденциальности или просмотреть нашу полную Политику конфиденциальности, нажмите здесь>

Нажимая «Отправить», вы прямо соглашаетесь на: * получение от нас маркетинговых сообщений по почте, электронной почте или sms; * Ваша личная информация обрабатывается и хранится за пределами страны вашего проживания; и * Ваша личная информация обрабатывается нашим поставщиком услуг по контракту.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Мы отправим вам ссылку для создания нового пароля.

Все поля обязательны для заполнения

Адрес электронной почты {* #forgotPasswordForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись. Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Мы отправили электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля. Ваш существующий пароль не был изменен.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли нашу последнюю политику конфиденциальности.

{* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Щелкните ссылку для подтверждения адреса электронной почты в отправленном вам сообщении или щелкните ссылку ниже, чтобы получить другое сообщение.

Отправить подтверждение повторно

{* #resendVerificationForm *}

Вы не можете войти в систему, пока ваш адрес электронной почты не будет проверен. Щелкните ссылку подтверждения электронной почты в отправленном вам сообщении или воспользуйтесь формой ниже, чтобы получить другое сообщение.

{* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* submitButton *}

{* / ResendVerificationForm *}

Диарея путешественников | Здоровье путешественников

Диарея путешественников — наиболее распространенное заболевание, связанное с путешествиями. Это может произойти где угодно, но направления наибольшего риска находятся в Азии (за исключением Японии и Южной Кореи), а также на Ближнем Востоке, в Африке, Мексике, а также в Центральной и Южной Америке.

У здоровых взрослых людей диарея редко бывает серьезной или опасной для жизни, но она может сделать путешествие очень неприятным.

Как избежать диареи путешественников

• Тщательно выбирайте еду и напитки
  Ешьте только приготовленные и горячие продукты. Избегайте еды, которая накапливалась в буфете. Ешьте сырые фрукты и овощи, только если вы вымыли их в чистой воде или очистили от кожуры. Пейте напитки только из заводских емкостей и избегайте льда, поскольку он может быть изготовлен из нечистой воды.
• Вымой руки
  Часто мойте руки водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед едой.Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. В общем, не прикасайтесь руками ко рту.

Узнайте, как лечить диарею путешественников

• Пейте много жидкости
  Если у вас понос, пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. В серьезных случаях диареи путешественников для восполнения жидкости можно использовать раствор для пероральной регидратации, доступный в Интернете или в аптеках в развивающихся странах.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта
  Некоторые лекарства, такие как лоперамид, можно купить без рецепта для лечения симптомов диареи. Эти препараты уменьшают частоту и срочность необходимости пользоваться туалетом и могут облегчить вам поездку в автобусе или самолете в ожидании действия антибиотика.
• Принимайте антибиотики только при необходимости
  Ваш врач может прописать вам антибиотики для лечения диареи путешественника, но рассмотрите возможность использования их только в тяжелых случаях.Если вы принимаете антибиотики, принимайте их ровно в соответствии с указаниями врача. Если тяжелая диарея развивается вскоре после того, как вы вернетесь из поездки, обратитесь к врачу и попросите сделать анализ стула, чтобы узнать, какой антибиотик подойдет вам.

Дополнительная информация

Советы по борьбе с диареей | Как справиться физически

Узнайте, как вы можете справиться с диареей, вызванной раком, или его лечением.

Соблюдайте диету

Хотя обычно для нас лучше придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, это усугубляет диарею.Поэтому, если у вас диарея, вам нужно на время нарушить правила и есть продукты, не содержащие слишком много клетчатки. Лучше всего уточнить у врача или медсестры, как долго вам следует это делать.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

• жирные, жирные и жареные продукты
• продукты с кофеином в них — шоколад и кофе
• молочные продукты, такие как молоко, йогурт, сыр, масло и сливки

Некоторые продукты делают стул более твердым, поэтому попробуйте следующее:

• рис и макароны
• картофель без кожи
• сухие крекеры
• выпечка
• белый хлеб
• крендели
• бананы
• курица, говядина или рыба

Избегайте маринованных и острых продуктов, потому что они раздражают пищеварительный тракт тракта и может усугубить диарею.Если вы будете есть несколько небольших приемов пищи в день вместо трех больших, вы сможете уменьшить вздутие живота.

Обильное питье

Вы теряете много жидкости, если у вас диарея, поэтому важно восполнить ее, чтобы предотвратить обезвоживание. Пейте как можно чаще, даже небольшими глотками. И избегайте алкогольных напитков, потому что они заставляют вас терять жидкость, а не восполняют ее.

Лучшие виды жидкостей для питья:

• вода
• травяные чаи
• прозрачные супы
• негазированные напитки
• напитки, заменяющие электролит, такие как Dioralyte
• соевое молоко

Успокаивает кожу вокруг ануса

Кожа вокруг заднего прохода (ануса) может стать очень болезненный и может даже сломаться, если у вас сильный понос.Эти советы могут помочь:

• используйте мягкую туалетную бумагу или влажную вату, чтобы вытереться после туалета
• примите теплую ванну, чтобы облегчить боль и помочь заживлению — при необходимости делайте это несколько раз в день
• похлопайте по области высушите мягким полотенцем после душа или ванны — не трите
• Спросите у врача или медсестры о успокаивающих кремах, таких как E45, вазелин или крем с цинком для нанесения вокруг ануса
• избегайте ношения узких брюк или нижнего белья
• хлопковое нижнее белье поможет поддерживать вентиляцию в помещении — нейлон и полиэстер могут вызвать потливость и еще большую болезненность

Будьте готовы к выходу из дома

Одна из самых сложных вещей, связанных с диареей, — это то, что иногда диарея может случиться очень внезапно.Вероятно, вы захотите всегда находиться рядом с туалетом, чтобы избежать несчастных случаев.

Очень естественно чувствовать себя смущенным и расстроенным, если несчастный случай все-таки произойдет, даже если об этом никто не знает. Вы можете беспокоиться о том, что люди его почувствуют. С этим очень трудно справиться. Но ваша близкая семья и друзья поймут и захотят помочь и максимально упростить вам задачу.

Чтобы избежать несчастных случаев, когда вы выходите на улицу, вы можете помочь подготовиться:

• точно знаете, где находятся туалеты в том месте, куда вы собираетесь
• обратитесь в Фонд мочевого пузыря и кишечника или Ассоциацию тазовой лучевой терапии за карточкой «Просто не могу дождаться», чтобы вы быстро получили доступ к общественным туалетам
• не отправляйтесь в длительные поездки на машине, поезде или автобусе
• возьмите с собой запасное белье, прокладки, успокаивающие кремы и полиэтиленовый пакет, на всякий случай
• вы всегда можете сполоснуть нижнее белье в раковине в ванной и положить его в сумку, чтобы забрать домой — никому не нужно знать об этом
• ношение прокладки может помочь защитить ваше нижнее белье и заставить вас чувствовать себя немного безопаснее
• возьмите с собой запасной мешок для стомы, если у вас есть колостома или илеостома
• есть продукты на рынке Чтобы помочь замаскировать запах от колостомы, спросите об этом у медсестры по стоме.

Диарея более двух дней может быть утомительной.Вы обязательно почувствуете сильную усталость и слабость, если потеряли много жидкости. Поэтому очень важно дать своему телу отдохнуть, когда это возможно.

Попросите свою семью и друзей помочь вам с приготовлением пищи, уборкой дома, покупками и сбором детей из школы. Они действительно не будут возражать, так что не бойтесь спрашивать. Важно, чтобы вы получали всю необходимую помощь и отдыхали.

Готовятся дома

Находясь дома, попробуйте:

• защитите свой матрас — положите на кровать большую подушку или полотенце, если вы беспокоитесь о несчастном случае ночью
• оставьте ночник включенным возле вашей кровати, в коридоре и ванной, чтобы осветить то место, куда вы собираетесь, так что можно быстро добраться до туалета

Существуют одноразовые водонепроницаемые прокладки для кроватей, предназначенные для малышей во время приучения к туалету.Это может быть очень удобно и поможет вам чувствовать себя в большей безопасности. Вы можете купить их в супермаркетах. Или медсестра может дать вам немного из больницы, поскольку они используют аналогичный продукт. Вы также можете связаться со своим местным консультантом по воздержанию, найдя их в базе данных Фонда мочевого пузыря и кишечника.

Вы можете чувствовать себя в большей безопасности с комодом у кровати, если не можете быстро передвигаться. Медсестра / медбрат может помочь вам взять комод на столько, сколько он вам понадобится.

Даже если это вас смущает, важно сообщить своему врачу, если вы попали в аварию.Они могут изменить ваши лекарства от диареи.

Отдых

Диарея продолжительностью более двух дней может быть утомительной. Вы обязательно почувствуете себя очень слабым и усталым, если потеряли много жидкости. Поэтому очень важно дать своему телу отдохнуть, когда это возможно.

Попросите свою семью и друзей помочь вам с приготовлением пищи, уборкой дома, покупками и сбором детей из школы.