Как помыть лежачего больного: Правила мытья лежачего больного прямо в постели

Содержание

Как помыть лежаго больного: советы

Обратите внимание: мы не даем консультаций касательно лечения. Пансионат предоставляет услуги по уходу за пожилыми

Гигиена для человека, прикованного к постели, важна для физического и психического здоровья. Важно знать все нюансы, как помыть лежачего больного в домашних условиях и какие приспособления рекомендовано использовать в уходе за лежачими.

ОНЛАЙН ЗАЯВКА

Подать заявку на проживание

066 916-98-95

Гигиена лежачего больного

Мыть лежачего человека, особенно с недержанием мочи нужно регулярно, практически каждый день. Полностью купать человека без осложнений и индивидуальных особенностей нужно раз в неделю. Ноги достаточно мыть раз в день, а подмывать интимные места дважды — утром и вечером.

Не всегда с такими процедурами можно справиться в одиночку, ведь человека нужно переворачивать и приподнимать. Также очень важно подойти к оказанию помощи так, чтобы максимально исключить дискомфорт.

Позвольте человеку делать самостоятельно все, с чем он в состоянии справиться. Не акцентируйте внимание на деталях, особенно при интимной гигиене. Позаботьтесь, чтобы в помещении не было посторонних, а температура воздуха и воды были оптимальными.

Купание лежачего

Алгоритм действий, как помыть лежачего больного, следующий:

Подложите под человека клеенку, специальную пеленку или полотенца, чтобы не намочить постель.
Прикройте человека большим полотенцем или простыней и помогите раздеться. Не раскрывайте человека полностью, а только часть тела, которую моете.
Протрите тело человека влажными салфетками или полотенцем, смоченным в теплой воде. Попутно проверяйте состояние кожных покровов на предмет раздражений и покраснений, чтобы предупредить образование пролежней.
Вымойте поочередно левую и правую часть тела с плечей до ног, подкладывая непромокаемые пеленки или полотенца.
Тщательно обработайте и подсушите части тела, в которых чаще скапливается грязь: подмышки, жировые складки, пупок и т. д.
Интимную зону моют в последнюю очередь. Подложите под таз непромокаемую пеленку. Ноги человека должны быть согнуты в коленях и разведены. Возьмите емкость с водой и поливайте на промежность сверху вниз, после чего протирайте сухим полотенцем или салфеткой в том же направлении.
Высушите тело полотенцем и нанесите специальное средство или крем на сухие участки кожи.

Как помыть голову лежачему больному

Мытье головы рекомендовано не реже раза в неделю. В промежутках можно использовать сухой шампунь.

При стандартном мытье головы порядок действий следующий:

Под голову и плечи подложите пеленки, клеенки, полотенца, желательно, непромокаемые. Если есть специальная непромокаемая накидка, как у парикмахеров — используйте ее.
При возможности, посадите человека, если нет, просто приподнимите голову, так вам будет удобнее.
Тщательно расчешите волосы, распутайте пряди и равномерно распределите их.
Чтобы исключить попадание воды в уши, используйте ватные тампоны.
Из пульверизатора смочите волосы и втирайте небольшое количество шампуня в кожу головы и волосы.
При помощи того же пульверизатора смойте шампунь, несколько раз смачивая и вытирая волосы и кожу головы, пока не смоете остатки шампуня.
Оберните голову полотенцем и промокните. Высушите волосы феном или оставьте до полного высыхания естественным путем.

В продаже есть специальные приспособления, с которыми помыть лежачего больного будет проще. Например, можно купить специальную надувную подушку для мытья головы, которая специально предназначена для помощи в уходе за лежачими людьми.

ОНЛАЙН ЗАЯВКА

Подать заявку на проживание

066 916-98-95

Советы по проведению гигиенических процедур

Чтоб обеспечить полноценные гигиенические процедуры, перед тем как помыть лежачего больного, следует позаботиться о наличии всех необходимых средств и приспособлений.

Вам понадобятся:

клеенки, непромокаемые пеленки, салфетки, банные полотенца, отдельно полотенца для лица, рук, ног, головы и интимной зоны;
моющие средства и шампуни мягкого действия, которые исключают раздражение;
мягкие губки, мочалки и салфетки;
теплая вода;
ватные палочки, щеточки для ногтей;
средства для тела: крем, тальк, присыпки и т. д.

Обязательно перед процедурами и после тщательно мойте руки, а в идеале, используйте специальные одноразовые перчатки.

Регулярная помощь в гигиене пожилым людям, прикованным к постели — трудоемкий процесс, который требует наличия специальных навыков и достаточно времени. Не всегда у родственников есть возможность своевременно мыть лежачего человека, что негативно отражается на его состоянии и самочувствии. В таких случаях оптимальный вариант — поместить больного в специализированный пансионат «Забота о близких».

В нашем доме престарелых работают профессиональные сиделки с большим опытом работы. Мы гарантируем качественное и регулярное оказание помощи в гигиеническом уходе за лежачими больными. Это мытье тела и головы, уход за ногтями и волосами, контроль приема лекарств, помощь в кормлении.

Также у нас комфортные условия проживания и хорошо организованный досуг. В пансионате есть все необходимое для создания оптимальных условий пребывания и успешной реабилитации после различных заболеваний.

Полезные материалы

Как попасть в дом престарелых?
Что такое старческое слабоумие?
Физкультура для людей преклонного возраста
Старческая астения
Одышка у пожилых людей
Витамин D в пожилом возрасте

Как помыть лежачего больного в домашних условиях, мытьё головы дома и в больнице

Чистота способствует улучшению самочувствия пациента, предотвращает отрицательные последствия неконтролируемых выделений мочи и кала, которые вызывают воспалительные процессы и могут привести к пролежням. Поэтому постельные водные процедуры чрезвычайно важны для лежачих пациентов. Как мыть лежачего больного, если нет возможности искупать его в ванной? Что для этого требуется и как часто это нужно делать?

Возможно вас заинтересуют услуги сиделки-медсестры или сиделки для лежачего больного.

Подготовка к купанию лежачего больного

Чтобы искупать лежачего пациента, вам потребуются:

полотенца;
клеенка;
мочалка;
мыло;
легкое одеяло или простыня;
тазы для чистой и мыльной воды;
чистая одежда.

Перед тем, как помыть лежачего больного в домашних условиях, закройте окна или включите обогреватель, чтобы поддерживать тепло в помещении и не допустить сквозняка. Налейте в таз теплую воду. Следите за тем, чтобы температура воды была не более 46 градусов по Цельсию. Если у вас нет водного термометра, проверьте температуру вручную. Погрузите руку в таз с водой по локоть – вы должны ощущать комфортное тепло.

Заранее решите, нужна ли будет помощь еще одного человека в то время, когда вы будете купать больного. Возможно, подмога понадобится только на определенных этапах процедуры, к примеру, при поднятии пациента.

Как купать лежачего больного дома?

Почасовая оплата

Полный уход

Замена персонала по желанию клиента

Москва и московская область

Чуткие сиделки

Медицинские манипуляции

Количество часов в день:

Количество дней:

Вес больного:

до 80 кг

80-100кг

100-120кг

120+кг

Нужно ли делать внутримышечную инъекцию?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли делать внутривенную инъекцию?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли ставить капельницу?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли ставить клизму?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужен ли уход в праздники?

Да

Нет

Требуется ли до больного добираться от метро на наземном транспорте?

Да

Нет

Перед тем, как проводить купание в домашних условиях, нужно подложить полотенца (или клеенку) под больного, чтобы кровать оставалась сухой.

Накройте его одеялом или полотенцем и помогите ему раздеться. Одеяло (полотенце) должно оставаться на человеке, чтобы поддерживать тепло. Раскрывайте только ту часть тела, которую вы моете в данный момент.

Смочите салфетку без мыла. Аккуратно протрите одно веко от внутреннего угла глаза к внешнему. Просушите и перейдите к другому веку. С мылом и водой вымойте и высушите лицо, шею и уши пациента. Вымойте одну сторону тела с головы до ног, повторите с другой стороны. Начните с мытья плеча, верхней части тела, руки и кисти. Переместитесь на бедро, ногу и стопу. Проверяйте наличие покраснений и пролежней.

Область гениталий должна мыться в последнюю очередь. Возможно, вам придется согнуть ноги больного, чтобы получить лучший доступ. Участок гениталий у женщин нужно подмывать спереди назад (от лобка до анального отверстия). Если моете мужчину, убедитесь, что вы обработали участок вокруг яичек.

После окончания процедуры нанесите лосьон на руки, ноги, стопы и другие участки сухой кожи. Уберите влажные полотенца (клеенки), помогите больному одеться. Оставьте его в самом удобном положении, учитывая особенности болезни (например, инсульт с правой или левой стороны, пролежни на коже, перелом конечности и тому подобное). В обязательном порядке учитывайте состояние пациента и его личные пожелания.

Как помыть лежачего больного в больнице?

Чистота пациента имеет очень большое значение в больнице, где люди находятся близко друг к другу. Мытье лежачего больного в клинике практически ничем не отличается от этой же процедуры дома. Главное – обеспечить человеку комфортные условия, чтобы он не чувствовал стеснения перед другими больными и медицинским персоналом больницы. Во время мытья используйте ширмы возле коек.

Как мыть голову?

Как помыть голову лежачему больному дома, если ее нельзя помыть в ванной? Эта процедура имеет свои особенности. Для начала нужно закатать матрас под головой в виде валика. Матрас и «оголенную» часть кровати накройте клеенкой. Намыльте голову, смойте пену, вытрите волосы полотенцем, высушите их феном и расчешите. Перед началом процедуры рекомендуется вставить ватные тампоны в уши, чтобы в них не попала вода.

Если вы хотите помыть голову лежачему больному в больнице, вы можете использовать специальные надувные ванночки, существенно упрощающие процесс мытья. Кроме того, можно воспользоваться сухим шампунем, который не нужно смывать водой. Конечно, такое средство не обеспечит идеальное мытье головы, но если у пациента короткая стрижка и вам тяжело часто проводить процедуру, сухой шампунь может выручить вас.

Основные рекомендации

Во время мытья придерживайтесь следующих правил.

Не допускайте распространения инфекции. Перед процедурой и после ее окончания нужно вымыть руки. Грязное белье запрещается класть на пол, лучше помещайте его в мешок или пластиковую емкость, которые нужно поставить возле кровати.
Передвигайтесь от более «чистых» участков к «грязным». Если вы притронулись к чему-то более «грязному», обязательно помойте руки перед продолжением процедуры. Мочалку, которой вы мыли что-то «грязное» не используйте для более чистых областей тела.
В зависимости от состояния здоровья больного вам нужно решить, переворачивать или приподнимать его. Некоторые пациенты способны только лежать, поэтому их нижнюю часть тела возможно помыть только при помощи двух человек.
Уважайте достоинство пациента. Не раскрывайте его, если нет необходимости. Дверь в комнату, где лежит больной, должна быть закрыта. Если в доме есть дети, запретите им заходить в комнату во время мытья.
Некоторые участки кожи и тела нужно мыть с особым вниманием. Под мышками, в жировых складках и в пупке может собираться грязь и появляться опрелости. Участки кожи между пальцами на ногах следует хорошо просушивать.
Очень важно не допустить переохлаждения пациента. Во время процедуры поэтапно раскрывайте участки тела, вымытые сразу же укрывайте.

Общайтесь с пациентом. Люди, которые болеют воспалительными заболеваниями кожного покрова или имеют пролежни, обычно больше всех нуждаются в поддерживающих разговорах. Во время беседы пациенты испытывают меньше смущения и не так волнуются. Всегда говорите больному, что вы сейчас делаете и что будете делать.

Как часто?

Мыть больного в домашних условиях нужно каждый день, если он страдает недержанием мочи или некоторыми тяжелыми заболеваниями. Но зачастую ежедневное мытье всего тела не требуется. Для разных участков рекомендуется различная частота процедуры:

все тело – раз в неделю;
ноги – каждый день;
голова – раз в неделю;
интимная гигиена – 2 раза в день (с утра и вечером).

Майя Лаврентьева

Возраст: 42 года

Стаж:

5 лет

Мед. образование: Да

Рекомендации: Есть

Алиса Давыдова

Возраст: 39 лет

Стаж: 10 лет

Мед. образование: Нет

Рекомендации: Есть

Фаина Трофимова

Возраст: 54 лет

Стаж: 6 лет

Мед. образование: Нет

Рекомендации: Есть

Вероника Рыбакова

Возраст: 50 лет

Стаж: 11 лет

Мед. образование: Нет

Рекомендации: Есть

Оксана Гуляева

Возраст: 40 лет

Стаж: 10 лет

Мед. образование: Да

Рекомендации: Есть

Полина Аксёнова

Возраст: 36 лет

Стаж: 11 лет

Мед. образование: Да

Рекомендации: Есть

Ольга Гаскарова

Возраст: 36 лет

Стаж:

13 лет

Мед. образование: Да

Рекомендации: Есть

Наталия Мухина

Возраст: 37 лет

Стаж: 10 лет

Мед. образование: Нет

Рекомендации: Есть

Все сиделки патронажного центра >>

Автор: Антон Дягинцев

Количество часов в день:

Количество дней:

Вес больного:

до 80 кг

80-100кг

100-120кг

120+кг

Нужно ли делать внутримышечную инъекцию?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли делать внутривенную инъекцию?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли ставить капельницу?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужно ли ставить клизму?

Да

Нет

Сколько раз за весь период ухода?:

Нужен ли уход в праздники?

Да

Нет

Требуется ли до больного добираться от метро на наземном транспорте?

Да

Нет

Как обмыть лежачего пациента

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

Как обмыть лежачего больного

Старейшины значительно более подвержены различным недомоганиям, инфекциям и болезням после определенного возраста. Поскольку их тела не способны бороться с тяжелыми заболеваниями, люди должны полагаться на заботу и поддержку других. Пожилые люди часто прикованы к постели, что еще больше затрудняет удовлетворение их основных потребностей. Ухаживая за пожилыми людьми дома, вы также должны знать о других жизненно важных переменных, таких как их диета и питание, а также физическое и психическое здоровье.

Личная чистота имеет решающее значение для поддержания морального духа человека и предотвращения последующих проблем со здоровьем. Хорошая чистота может улучшить кровообращение кожи, способствовать комфорту и здоровью, а также уменьшить запах тела и дыхания. Вот почему так важно обеспечить уход за полостью рта. Если вы не уверены, правильно ли они ограничили подвижность, вот исчерпывающая ссылка на различные компоненты чистоты прикованного к постели пациента.

Поддержание гигиены

Если человек прикован к постели, ему необходимо удовлетворять основные потребности в гигиене и уходе за собой.

При этом помните следующее:

Уход за полостью рта

Как и при купании, очень важно поддерживать хороший уход за полостью рта. Если пациент не может этого сделать, может помочь чистка зубов не реже одного раза в день и осмотр с помощью чистящих средств для зубных протезов, вынимая их изо рта и оставляя в жидкости.

Купание

Иногда пациент может быть не в состоянии самостоятельно принимать ванну. В этом случае крайне важно мыть руки, лицо и область половых органов каждый день, даже если это делается только мочалкой. Мягкое средство для мытья тела и мыло важны для этой части тела, но следите за тем, чтобы не наливать слишком много на кожу, потому что это может вызвать раздражение.

Стрижки и бритье

Стрижка, маникюр и чистота — отличный способ защититься от клопов и других паразитов. Он может привлечь вшей, клопов и других паразитов на длинные непослушные волосы. Вы должны использовать средства по уходу за волосами, чтобы тщательно очистить волосы. Стрижка волос, медведей, усов, уход и чистка помогут избежать таких проблем.

Одежда

Ежедневно пациент должен одеваться в чистую одежду. Микробы, бактерии и грязь не должны успевать навредить лежачим больным. Если у пациента слабый или больной бок, сначала положите эту руку, а затем сильную руку. Сначала возьмите их силовую руку при взлете. Вспомогательные приспособления для переодевания помогают лицам, осуществляющим уход, и лежачим пациентам одеваться, не вставая и не наклоняясь.

Ногти на руках и ногах

Длинные ногти на руках и ногах могут вызвать непреднамеренные царапины и другие травмы, а процесс заживления может вызывать раздражение. Длинные ногти могут быстро врастать или инфицироваться, поэтому очень важно стричь их, используя правильные средства по уходу за ногтями.

Регулярно меняйте простыни.

Прикованные к постели пожилые люди поглощают большую часть времени, проведенного в своих кроватях. Пятна от еды, грязь и другие частицы кожи часто пропитывают простыни. В результате вы должны регулярно менять их простыни и наволочки.

Смена постельного белья каждые 2-3 дня поможет им соблюдать гигиену. Кроме того, убедитесь, что новые простыни были тщательно выстираны перед использованием. Грязные простыни могут вызвать различные проблемы с кожей, включая темные пятна, морщины и волдыри, если их не менять регулярно.

Избегайте пролежней

Проверка на наличие пролежней является одним из наиболее важных аспектов ухода за лежачим пациентом и его очистки. Когда тело больного соприкасается с простынями, они обычно появляются. Используйте больничные простыни, потому что они безопасны и в то же время мягкие. Их также разглаживают перед использованием, чтобы избежать пролежней.

Пролежни обычно появляются на плечах, ягодицах, затылке и даже на ступнях. Старайтесь регулярно использовать крем для кожи или любое другое увлажняющее средство для кожи, чтобы они оставались увлажненными в течение дня, чтобы помочь им достичь этой цели.

Переодевание

При уходе за лежачими больными смена подгузников является обычной задачей. Надевайте одноразовые медицинские перчатки при смене пациентов и имейте под рукой чистый подгузник для взрослых, полиэтиленовый пакет, защитный крем и предварительно смоченные одноразовые салфетки. Вот пошаговые инструкции:

Полностью снимите штаны с пациента, а не поднимайте их до щиколоток, если он носит штаны.
Переверните пациента на бок и проверьте стул и мочу внутри подгузника.
Чтобы ограничить испачканную область, расстегните края подгузника, откройте его и сложите.
Начисто протрите пораженный участок и при необходимости нанесите мазь. Желательно поднять ноги, чтобы добраться до всех мест.
Снимите подгузник, перевернув пациента на другой бок.
Позвольте пациенту перевернуться в раскрытый чистый подгузник, который вы для него установили.
Пациента следует свернуть и положить в подгузник.
Прикрепите переднюю и боковые стороны подгузника, потянув его через штанины.
Положите подгузники и салфетки в полиэтиленовый пакет, запечатайте его и выбросьте.

Организация пространства

Захламленная атмосфера также может быть опасна для здоровья. Затрудненное дыхание, зуд, чихание и дискомфорт в горле могут быть вызваны пылью. Вместо того, чтобы носить хирургические маски, почему бы не очищать область регулярно для большего удобства, верно? Кроме того, недоделанные товары могут пригласить в комнату жуков. Наконец, беспорядок может повредить психическому и эмоциональному здоровью человека. Поддерживайте приятную и хорошо организованную среду для них и избавляйтесь от беспорядка.

Приложите все усилия, чтобы обеспечить как можно больше естественного света и как можно чаще открывайте окна, чтобы воздух оставался свежим. Чтобы ухаживать за прикованным к постели человеком, требуется нечто большее, чем просто личная гигиена и смена простыней и подгузников. Хотя у прикованных к постели пациентов нет другого выбора, кроме как оставаться в своих кроватях, их непосредственное окружение может значительно повлиять на их психическое здоровье и чистоту.

Заключительные мысли

Помощь прикованному к постели пациенту, будь то близкий друг, знакомый или член семьи, может быть эмоционально, духовно и физически утомительной, но это также может быть шансом укрепить или построить связи. Этот опыт позволяет нам делать то, о чем мечтает каждый лежачий пациент: быть рядом с ним и с ним.

Существует множество профессиональных медицинских работников, которые могут помочь вам с личной гигиеной, безопасностью в ванной и вспомогательными средствами для повседневной жизни. Обратитесь за помощью к специалисту, если считаете, что это принесет пользу вашему здоровью. Мы всегда открыты для ваших проблем. Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected] или свяжитесь с нами по телефону 1-877-813-779.9.

Позвоните нам

Позвоните в нашу службу поддержки по телефону 1.877.813.7799.
Наши представители готовы ответить на ваш звонок с 9:00 до 17:00

Пишите нам по телефону

Присылайте свои вопросы, замечания или комментарии в любое время.
Отправить сообщение

Свяжитесь с нами

Перейти к началу

Как мыть голову на больничной койке – excel-medical.com

3 ноября 2022 г. Самуэль Больничное оборудование

Нередко людям приходится мыть голову на больничной койке. Есть несколько различных способов, которыми это можно сделать, и используемый метод часто зависит от потребностей и предпочтений человека. Однако есть несколько общих советов, которым можно следовать при мытье головы на больничной койке. Во-первых, важно убедиться, что кровать чистая и на ней нет мусора. Это поможет гарантировать, что волосы не загрязнятся в процессе мытья. Далее следует запрокинуть голову индивидуума так, чтобы волосы свисали с края кровати. Это обеспечит легкий доступ к волосам и коже головы. Затем волосы человека следует смочить теплой водой. Небольшое количество шампуня следует нанести на волосы и кожу головы и слегка помассировать волосы. Шампунь следует тщательно смыть теплой водой. После того, как шампунь был смыт, волосы человека должны быть кондиционированы. На волосы следует нанести небольшое количество кондиционера и слегка помассировать волосы. Кондиционер следует тщательно смывать теплой водой. Наконец, волосы человека должны быть высушены полотенцем. А 9Мягкое полотенце 0191 следует использовать, чтобы аккуратно промокнуть волосы. Когда волосы высохнут, их можно укладывать по желанию.

Лежачим больным может быть трудно вымыть голову. Неподвижным пациентам часто помогают ухаживающие за волосами. Пролежни, также известные как пролежни, чаще встречаются у обитателей домов престарелых, которые не могут сидеть самостоятельно. Пролежни необходимо лечить с необходимой медицинской помощью. Режим ухода за кожей лежачих пациентов имеет решающее значение для предотвращения пролежней. Кожа может стать более устойчивой к повреждениям с помощью увлажняющего крема. Вы можете снизить вероятность развития пролежней, нанеся на кожу гель для регенерации кожи dermolex. Эта гелевая формула быстро впитывается и не оставляет пятен на одежде или постельном белье.

Как вы моете голову, когда прикованы к постели?

Кредит: https://myworldstuffs.com

Держите кровать сухой с помощью впитывающего наматрасника или пластиковой простыни. Наполните ведро теплой водой , затем осторожно опустите голову пациента в тазик. Чтобы вымыть их волосы, используйте теплую воду и мягкий шампунь, чтобы зачерпнуть воду. При необходимости тщательно промойте волосы перед повторным мытьем.

Прикованный к постели взрослый не может встать с постели без помощи опекуна или помощника по уходу за пожилыми людьми. Пожилым людям рекомендуется тщательно мыть волосы, когда они прикованы к постели. А 9Волосы 0191 прикованного к постели старшего можно мыть двумя способами. лица, осуществляющие уход, моют волосы, надев на плечи переносной тазик или полотенце. Уборка волос пожилых людей не должна быть рутиной, когда есть доступные методы, помогающие членам семьи и помощникам по уходу за пожилыми людьми выполнять эту работу. Раствор из одной столовой ложки шампуня и одного литра воды — это все, что нужно, чтобы распылить его на волосы любимого человека. Вытрите волосы полотенцем и дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем снова промокнуть их.

Процедура мытья волос при уходе за больными

Процедура мытья волос при уходе за больными — это простой процесс, который можно выполнить за несколько минут. Сначала медсестра намочит волосы пациента теплой водой. Затем медсестра наносит небольшое количество шампуня на волосы и кожу головы, а затем массирует кожу головы в течение минуты или двух. Наконец, медсестра ополаскивает волосы теплой водой, а затем вытирает их полотенцем.

Как мыть лежачего пациента

Лучший способ вымыть лежачего пациента — использовать подкладное судно. Вам нужно будет поместить подкладное судно под попку пациента, а затем тряпкой протереть попку пациента. Затем вам нужно будет ополоснуть подкладное судно теплой водой и снова поместить его под попку пациента.

Как мыть волосы без душа или раковины

Если у вас нет доступа к душе или раковине, вы все равно можете мыть волосы. Смочите тряпку теплой водой и нанесите на волосы. Используйте ткань, чтобы помассировать кожу головы и вспенить. Прополощите ткань и повторите при необходимости. Когда вы закончите, ополосните волосы чистой водой из бутылки.

Мытье волос мочалкой

Мытье волос мочалкой может быть отличным способом очистить волосы без использования каких-либо агрессивных химикатов .