Как не заболеть болезнью паркинсона: Болезнь Паркинсона – причины возникновения, признаки и симптомы, лечение болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона — вопросы невропатологу

Тяжелая болезнь носит имя Джеймса Паркинсона, врача, открывшего недуг. А причину, вызывающую у человека неспособность двигаться и превращающего его в инвалида, обнаружил наш соотечественник невролог Константин Третьяков.

Консультация врача

Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис

Лаборатория

Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма

• Как быстро развивается болезнь Паркинсона
• Что вызывает болезнь Паркинсона
• Передается ли болезнь Паркинсона генетически
• Что делать если препараты неэффективны
• Особая диета при болезни Паркинсона
• Хирургическое лечение при болезни Паркинсона
• Возможно ли получить бесплатное лечение в России

Впрочем, сегодня благодаря новым препаратам сценарий болезни удалось изменить, и люди продолжают жить в полную силу.

Признаки болезни Паркинсона

У бабушки появился тремор в руках. Невролог поставил диагноз — болезнь Паркинсона. Пока бабушка обходится сама, без нашей помощи. Но я знаю, насколько тяжелый этот недуг. Когда наступит момент, когда нам придется нанимать сиделку?

Действительно, дрожь начинается с рук, потом затрагивает ноги. Любые движения даются человеку с трудом, он часто падает просто при попытке сделать шаг. Депрессия, проблемы с памятью, тревога, галлюцинации, утомление, бессонница ночью и сонливость днем, тихий голос, неразборчивый почерк, недержание мочи, запоры, слюнотечение, невозможность проглотить пищу — симптомов много. И я перечислила их в порядке, в котором они появляются по мере прогрессирования болезни. Конечно, человеку с этими проблемами понадобится ежедневный уход. Но жизнь больного и его родственников будет не настолько тяжелой, если пациент ежедневно принимает препараты с леводопой.

Мой отец страдает болезнью Паркинсона. Что вызывает ее? Существуют ли риск, что со временем заболевание разовьется у меня – его дочери?

Сначала о механизме болезни. В среднем мозге есть особая область, так называемая черная субстанция, нейроны которой производят вещество дофамин, помогающее нашему телу двигаться. Дофамин передает сигналы рецепторам в коре больших полушарий, и если его достаточно, нашему желанию ходить, поднимать руки, садиться, подносить ложку ко рту и прочему подчиняются ноги, руки, пальцы… При болезни Паркинсона мозг испытывает дефицит дофамина, потому что нервные клетки в черной субстанции умирают. А значит любое движение тела теперь не подвластно мозгу.

Теперь о наследственности. К сожалению, у вас есть риск заболеть. Гены, которые отвечают за болезнь Паркинсона, были обнаружены более 25 лет тому назад. И у 20 процентов пациентов они фиксируются. Дефектный ген может передаваться от отца к дочери.

Чаще всего болезнь приходит после 60 лет. Статистика говорит: если обычно среди 100 тысяч европейцев диагноз болезнь Паркинсона ставится у 100−250 человек, то среди людей старшего возраста – у тех, кому за 60 лет, заболеваемость составляет свыше 2 процентов.

Препараты  и диета при лечении болезни Паркинсона

Невролог прописал деду препарат с леводопой. И к нему вернулась способность ходить, ухаживать за собой. Но спустя какое-то время проблемы вернулись. Что делать теперь?

Леводопа — вещество, которое в организме превращается в дофамин и заменяет его нехватку в сложной цепи передачи импульса в центральной нервной системе. Действительно, спустя определенное время таблетки действуют лишь сразу после приема, дофамина хватает только на несколько часов. Пролонгированный эффект от медикамента исчезает. Лечащий невролог должен изменить схему терапии: увеличить частоту приема лекарства.

Сколько таблеток принимать вашему родственнику я не могу сказать – врачи-неврологи подбирает дозировку леводопы индивидуально, опытным путем.

Нужна ли особая диета при болезни Паркинсона?

Да. Пациенту надо питаться дробно и часто. Препараты с леводопой нельзя принимать после блюд с белковыми компонентами. Мясо, рыба, курица, яйца, молочные продукты мешают образованию дофамина. Продукты, содержащие клетчатку, — овощи, зелень, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола – тоже нужны, но уже для того, чтобы наладить стул. Больные часто страдают запорами.

Матери предложили сделать операцию в Израиле. Насколько эффективно хирургическое вмешательство при болезни Паркинсона?

Такие операции делают не только израильские врачи, но и американские и немецкие. А с недавних пор вживление особых электродов, которые проводят электростимуляцию в зоны мозга, отвечающие за движение тела, проводят и в России. Но операцию делают не всем и редко. И уповать на нее не стоит, поскольку электростимуляция не позволяет остановить недуг и избавить от ежедневного приема препаратов.

Как можно бесплатно получить медикаментозное лечение? Какие клиники РФ специализируются на лечении болезни Паркинсона?

Обратитесь в поликлинику по месту жительства. Препарат с леводопой выписывает врач-невролог после необходимой диагностики. В стране открыта целая сеть кабинетов, где целенаправленно лечат болезнь Паркинсона. Их можно найти в НЦ неврологии, в Центре экстрапирамидных заболеваний при городской клинической больнице им. Боткина, в 1-м МГМУ им. Сеченова.

Автор статьи: Екатерина Юрьевна Федотова

Как возникает болезнь Паркинсона и можно ли с ней бороться?

В следующем году исполнится 200 лет с момента первого описания болезни Паркинсона, хотя о симптомах этого заболевания было известно еще со времен Древнего Египта. Первым, кто в истории современной науки описал это заболевание в 1817 году, был английский врач Джеймс Паркинсон. Правда, тогда это заболевание не носило еще имени английского врача, а именовалось «дрожательным параличом». Назвать заболевание в его честь предложил много лет спустя французский невролог Жан Шарко.

Итак, прошло почти 200 лет активного изучения болезни, но у нас до сих пор нет ни одного выздоровевшего пациента. Но при этом у нас есть ряд успехов и достижений: мы частично разобрались в причинах заболевания и нашли ряд приемов и способов помочь людям.

«Доктор Хаус» и дофамин

Гомеопатия: как правильно разводить

10 апреля родился Самуэль Ганеман, отец гомеопатии — альтернативной медицины, предполагающей…

17 апреля 10:07

Начнем с самого основного: паркинсонизм относится к группе нейродегенеративных заболеваний — то есть при этом заболевании у человека гибнут клетки головного мозга, если говорить точно, нейроны, которые вырабатывают дофамин в качестве нейромедиатора (это вещество, с помощью которого осуществляется взаимодействие между клетками мозга).

Дофамин — нейромедиатор, точное химическое название которого — дигидрооксифенилэтиламин. Часто в научной и общей литературе можно встретить наименование «допамин» (Dopamine, от полного английского названия dioxyphenethylamine).

Кроме болезни Паркинсона к нейродегенеративным заболеваниям относятся болезни Альцгеймера (пожалуй, одно из самых известных заболеваний, характеризующееся длительным течением и постепенным распадом личности пациента), Гентингтона (если читатели «Газеты.Ru» смотрели сериал «Доктор Хаус», то вспомнят персонажа под именем Тринадцатая), Пика (по ряду признаков и проявлений похожа на болезнь Альцгеймера, но характеризуется большей скоротечностью) и другие.

Если изучение болезней Альцгеймера, Паркинсона и Пика затруднено тем, что их причины до сих пор часто не ясны, то в случае с болезнью Гентингтона все немного проще, так как определена главная причина заболевания —

повторяющийся очень много раз фрагмент ДНК в 4-й хромосоме.

На сегодняшний день уже разработаны методы ранней диагностики заболевания.

Почему наступает болезнь

«Очистка печени — это опасное заблуждение»

О том, как вывести жир из печени, как не допустить образования цирроза и нужно ли бояться вирусных…

02 апреля 16:02

Болезнь Паркинсона в 20% случаев имеет генетические причины (наследственную предрасположенность и мутации), а в 80% случаев большое значение имеют факторы окружающей среды. На сегодняшний день известно почти 20 генетических форм заболевания. Часть из этих форм доминантные (то есть если такой ген передается ребенку от кого-то из родителей — ребенок обязательно заболеет), а другая часть — рецессивные, это значит следующее: человек заболеет только в том случае, если гены ему достанутся и от папы, и от мамы.

Известно, что генетическая предрасположенность к Паркинсону, унаследованная от матери, есть у основателя Google Сергея Брина.

Он, кстати, пожертвовал, по разным данным, от 50 млн до $300 млн на изучение своей генетической формы и болезни Паркинсона в целом.

И, возможно, во многом поэтому исследование его и других близких форм идет намного быстрее, чем другие направления.

Теперь о факторах среды. Они делятся на несколько категорий. Первая категория — разные нейротоксины. И тут можно сказать вот о чем: благодаря интенсивному развитию сельского хозяйства в XX веке в обиход вошло много отравляющих веществ, таких как пестициды и инсектициды. Многие люди не совсем правильно следовали технике безопасности в работе с токсичными веществами, к тому же эти вещества распылялись над полями в больших объемах. Все это в итоге повлияло на эпидемиологию болезни среди сельского и фермерского населения, в частности в США.

Хотя сами нейротоксины довольно быстро разлагаются, показано, что у людей, которые жили в сельской местности, вероятность заболеть Паркинсоном была в два раза выше, чем в среднем по популяции.

Сейчас ряд веществ используются в исследованиях на крысах, мышах (реже — на обезьянах и других животных) для моделирования болезни Паркинсона и разработки новых методов лечения и помощи людям.

Почему нужно бояться марганцовки

«Геморроя в стране меньше не стало»

Переедание и алкогольные возлияния, свойственные новогодним праздникам, могут стать одним из факторов…

02 апреля 16:05

Вторая категория факторов среды — это тяжелые металлы: железо, свинец, марганец. Кстати, о марганце: в России несколько лет назад была сильно распространена марганцовка, которую варили в ложечке с одним из медицинских препаратов и использовали как наркотическое средство.

Впоследствии выяснилось, что после длительного употребления как неспецифическое осложнение может возникнуть тремор — похожий на «дрожательный паралич» при болезни Паркинсона.

Первое историческое название заболевания — «дрожательный паралич» — очень хорошо описывает один из основных симптомов болезни — тремор. Человек при этом становится не в состоянии что-либо делать, но он до последней стадии остается не прикован к постели, способен шевелить руками, ногами и головой, однако по мере течения болезни все эти действия даются все с бóльшим трудом. Как было уже упомянуто ранее, «черная субстанция» головного мозга разрушается, и в ней гибнут нервные клетки, которые отвечают за выработку нейромедиатора дофамина.

При этом сам человек может не замечать никаких двигательных нарушений и прочих симптомов болезни, пока у него не погибнет 70% и более нервных клеток в черной субстанции, и вот только тогда появляется тремор, но становится слишком поздно.

Благодаря невероятной способности нашего мозга во время гибели большинства клеток оставшиеся нейроны за счет свойств нейропластичности до последнего пытаются компенсировать потери.

Кстати, еще одним из факторов возникновения Паркинсона является занятие боксом. Этой болезнью поражен, например, один из самых известных боксеров-профессионалов Мохаммед Али. У Али нарушена походка, он ходит с маскообразным лицом и страдает от тремора.

Среди известных людей, болеющих или болевших паркинсонизмом, много актеров и известных людей:

Майкл Джей Фокс — звезда трилогии «Назад в будущее» — в 2000 году организовал фонд борьбы и профилактики болезни Паркинсона, и за это время фондом было получено более $350 млн.

Робин Уильямс — американский актер, сделавший большой вклад в мировой кинематограф, — покончил с собой в 2014 году. Одной из причин, приведших к гибели актера, вероятно, явилась болезнь Паркинсона, которую незадолго до этого диагностировали у актера.

Билл Гейтс — американский миллиардер, филантроп и один из основателей корпорации «Майкрософт», — по некоторым данным, уже на протяжении многих лет болеет паркинсонизмом.

Сколько россиян страдают от болезни Паркинсона

Теперь о статистике: очень редко (в 1% случаев) паркинсонизмом болеют люди до 60 лет. После 60 лет им заболевают более 1% людей. Старше 80 лет — 3–4% людей. И в научной литературе есть такая точка зрения: если футурологи и трансгуманисты будут правы и человечество в скором времени будет жить намного дольше, то после 120 лет почти все мы будем иметь хотя бы начальную форму болезни Паркинсона.

В России каждый год диагностируют болезнь Паркинсона почти у 10 тыс. человек. А во всем мире паркинсонизмом болеет больше 10 млн человек, и в перспективе к 2050 году их число может увеличиться до 50 млн.

От чего умирают россияне

По каким причинам чаще всего умирают россияне и в какой стране дольше всего живут люди, в своей…

02 апреля 16:18

Важно подчеркнуть: хотя болезнь Паркинсона необратима, она не смертельна. Люди становятся инвалидами, у них возникает множество социальных проблем, в том числе в семье. За пациентами нужно постоянно ухаживать, а одинокие пожилые люди попадают в специализированные дома престарелых.

Азот против Паркинсона

Известно, что в древности болезнь Паркинсона пытались лечить разными «травками» — но до XX века не существовало нормальных методов лечения.

Как я уже отмечал, существует поддерживающая терапия. Как она работает?

Выше уже было сказано, что болезнь в первую очередь связана с гибелью нейронов, выделяющих дофамин, поэтому действие современных лекарственных средств направлено на повышение уровня дофамина. Это делается либо введением предшественника дофамина вместе с пищей, после чего тот при попадании в мозг становится дофамином, либо с помощью веществ, которые мешают дофамину обратно захватываться клетками мозга (таким образом растет количество свободного дофамина). К сожалению, для поддержания эффекта лекарственных средств в течение нескольких лет приходится постепенно повышать дозировку и частоту приема из-за формирующегося привыкания к препаратам.

В нормально функционирующем мозге существует баланс нейромедиаторов — дофамина и ацетилхолина — и моторный отдел коры больших полушарий формирует точные команды для исполнения. В условиях, когда дофамина становится все меньше, неверные и неточные команды больше не могут быть отфильтрованы и заторможены, появляется тремор, походка становится скованной, меняется мимика (лицо человека становится маскообразным). В таких условиях даже простая задача вроде поднятия стакана воды превращается в трудновыполнимую миссию.

Когда при Паркинсоне не помогают медикаменты, пациентам вводят электроды — этот метод лечения был разработан в конце XX века.

При этой манипуляции людям вводят электрод в субталамические ядра (одна из структур мозга, которая участвует в формировании баланса медиаторов для формирования мозгом двигательной программы).

Есть еще другие варианты хирургического вмешательства, например когда в мозг вводится зонд, в который подается жидкий азот, при этом очень маленькая область мозга замораживается и в ней погибают клетки, которые участвуют в формировании медиаторного баланса.

Главная задача всех хирургических методов — восстановить двигательную активность у пациента. Но важно понимать, что болезнь никуда не уходит. Заболевание продолжает развиваться.

Фабрика плохих ребят

Выпить водки и умереть

Ученые посчитали смертность от алкоголя: в Европе лидируют страны Балтии, Венгрия и Румыния, в Америке —…

17 января 13:48

Много лет назад Хейко Браак (Heiko Braak) выдвинул гипотезу периферического начала болезни Паркинсона, предположив, что патологический процесс начинается не в мозге, а далеко от него, предположительно в нервах, которые обеспечивают работу кишечника. Согласно этой гипотезе, в нервных клетках, получивших, например, повреждения из-за токсинов или свободных радикалов, ломаются клеточные механизмы нормальной работы и с течением времени все больше клеток выходит из строя, а процесс постепенно поднимается все выше, по направлению к головному мозгу.

За долгие годы гипотеза частично подтвердилась, но совокупность данных говорит о том, что вероятный механизм подходит только для части случаев.

Поиск механизма клеточной передачи от одной клетки к другой привел исследователей к формированию «прионной гипотезы». Согласно ей, подобно истинным прионам (сломанным белкам, способным к «размножению» путем переделки обычной версии этого белка в патологическую) какие-то белки в нервных клетках вступают на «темную сторону».

Впоследствии в столь давних работах было показано, что есть такой белок, называют его альфа-синуклеином — он есть в нервных клетках, причем одной постоянной формы он не имеет, а бывает разным, и, как оказалось, минимум одна из таких форм характерна именно для паркинсонизма.

Более того, одна из наследственных форм болезни Паркинсона связана с геном, кодирующим именно альфа-синуклеин! Ах, если бы не было всех прочих форм и механизм болезни был только таким!.. Но нет, форм очень много, и порой складывается впечатление, что при некоторых из них изменения в альфа-синуклеине могут быть только следствием других, более сложных, еще плохо описанных процессов.

Однако развитие прионной гипотезы буквально за последние пару лет привело к работам, показавшим возможным замедлить развитие патологии при моделировании болезни на животных. Суть методики сводится к перехвату белка-приона, чтобы помешать ему попасть в соседнюю клетку из больной или уже погибшей нервной клетки.

Не верьте шарлатанам

«В трезвом состоянии у него «буря в мозгах» происходит»

Выявлена генная мутация, которая вызывает алкоголизм у мышей, испытывающих изначально отвращение к спиртному…

26 ноября 23:04

Одним из самых важных направлений в изучении паркинсонизма является разработка методов диагностики и раннего обнаружения заболевания.

Важно, чтобы было кого спасать (опять мысленно возвращаемся к дофаминовым нейронам черной субстанции в мозге), ведь в подавляющем большинстве случаев диагноз ставится в тех случаях, когда у пациента уже имеются нарушения в двигательной сфере. А это значит, что подавляющее большинство клеток уже погибло, даже разрабатываемые сверхсовременные методы могут не дать большого эффекта по сравнению с их же эффектом, если бы удалось поставить диагноз за несколько лет до двигательных нарушений.

В конце хотелось бы еще раз напомнить, что за без малого 200 лет изучения болезни Паркинсона ни одного человека вылечено не было.

Это важно понимать, потому что в нашем обществе есть огромное число проходимцев и шарлатанов, утверждающих, что могут вылечить от этого заболевания за энную сумму денег.

К сожалению, вынужден констатировать, что ни сеанс «любительской психотерапии» с целителем, ни молитвы, ни «заговоренный» отвар каких-либо трав и снадобий никогда не сравнится с эффектом своевременного обращения ко врачу-специалисту, который подберет и медикаментозную терапию, и метод (если потребуется) хирургического вмешательства.

Познакомиться с другими публикациями автора можно во всех социальных сетях по хештегу #BrainPhill.

Как предотвратить болезнь Паркинсона: советы, лекарства и исследования

Болезнь Паркинсона является вторым наиболее распространенным нейродегенеративным заболеванием в Соединенных Штатах, от которого страдают не менее 500 000 человек. Это прогрессирующее заболевание, но с ним можно справиться с помощью лечения. На данный момент состояние диагностируется по симптомам, а не по конкретным лабораторным тестам.

К тому времени, когда ставится официальный диагноз, Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (NINDS) отмечает, что болезнь обычно прогрессирует до такой степени, что люди испытывают трудности с контролем движений тела.

Поэтому важно знать, можно ли предотвратить это заболевание.

Согласно данным NINDS, в настоящее время не существует терапии или лечения, которые могли бы замедлить прогрессирование болезни Паркинсона или эффективно облегчить выраженные симптомы.

К тому времени, когда появляются классические двигательные симптомы болезни Паркинсона, уже происходит значительная потеря клеток и функции головного мозга. Ученые изучают способы обнаружения ранних признаков болезни, чтобы потенциально остановить или замедлить ее прогрессирование.

Поиск биомаркеров

Исследователи стремятся узнать больше о биомаркерах ранних стадий заболевания. Поиск надежных биологических идентификаторов может помочь врачам диагностировать и лечить болезнь Паркинсона раньше. Выявление этих признаков даст им больше времени, чтобы попробовать терапевтическое лечение до того, как болезнь прогрессирует.

Например, исследования показывают, что может быть полезно изучить активность нейронального белка в головном мозге, известного как α-синуклеин или альфа-синиклеин.

Исследование 2019 года показало, что измерения α-синуклеина показали «обнадеживающие предварительные результаты» в отношении потенциальной ранней диагностики. В другом исследовании 2019 года также изучалось, как α-синуклеин накапливается в мозге людей с подозрением на болезнь Паркинсона. Эта информация может быть использована для разработки методов лечения, возможно, терапии антителами, чтобы предотвратить такое накопление.

Факторы окружающей среды и генетические факторы

Ученые также работают над тем, чтобы больше узнать о факторах окружающей среды и генетических факторах, которые могут способствовать риску развития болезни Паркинсона. Одним из недавних прорывов в генетических исследованиях является разработка ДНК-чипа под названием NeuroX, который потенциально может определять риск для человека, но необходимы дополнительные исследования.

Болезнь Паркинсона является результатом сложной «комбинации взаимосвязанных событий», как описано в одном исследовании 2016 года. Поскольку старение является наиболее распространенным фактором риска, в будущем при лечении может потребоваться учитывать дегенерацию определенных нейронов.

Хотя еще неизвестно, существуют ли надежные способы предотвращения болезни Паркинсона, есть несколько советов, которые рекомендуют эксперты.

Например, вы можете попробовать включить физическую активность в свой распорядок дня и придерживаться здоровой и сбалансированной диеты по ряду причин для здоровья. До сих пор исследования пищевых добавок отсутствуют. Однако, если у вас есть особые диетические потребности, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли добавки.

Может ли масло CBD помочь? Возможно, но мы пока точно не знаем. Некоторые исследования, в том числе обзор исследований 2018 года, предполагают, что каннабидиол (КБД) может помочь предотвратить болезнь Паркинсона. Тем не менее, исследования в основном проводятся на животных, и еще нет исследований с участием людей и КБД.

Некоторые эксперты предполагают, что вы сможете отсрочить некоторые проявления болезни Паркинсона, регулярно выполняя физические упражнения. В идеале это должно включать в себя комбинацию упражнений, включающую:

• аэробная активность
• силовая тренировка
• тренировка баланса
• функциональная активность

NINDS профинансировал ряд исследований, чтобы узнать больше о влиянии упражнений, в том числе о том, могут ли упражнения помочь людям отсрочить потребность в лекарствах.

Существует множество вариантов лечения и контроля симптомов болезни Паркинсона, большинство из которых включает лекарства, воздействующие на низкий уровень дофамина в мозге. Дофамин — это химическое вещество в вашем мозгу, которое влияет на движение, и болезнь Паркинсона заставляет ваш мозг терять нейроны, которые производят это химическое вещество.

Варианты лекарств

Лекарства, которые решают эту проблему, включают леводопа или леводопа в сочетании с карбидопой. Или ваш врач может назначить агонист дофамина, который имитирует действие дофамина в вашем мозгу. Другие препараты, используемые для лечения болезни Паркинсона, включают:

• Ингибиторы МАО-В
• Ингибиторы катехол-О-метилтрансферазы (КОМТ)
• Антихолинергические препараты,
• Антагонисты рецепторов аденозина A2A
• Амантадин 9004
• 012 Глубокая стимуляция мозга

  Другой возможный вариант лечения — глубокая стимуляция мозга (DBS). DBS был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в 1997 году. Многие люди обнаружили, что это лечение, которое включает отправку электрических импульсов в мозг через крошечные электроды, помогает контролировать тремор после того, как лечение леводопой перестает быть эффективным.

  Небольшое исследование 2018 года показало, что DBS замедляет прогрессирование тремора у людей с болезнью Паркинсона. Также было обнаружено, что DBS можно эффективно использовать у людей с более ранней стадией заболевания, чем считалось ранее.

  Будущие методы лечения

  Ученые надеются, что в будущем станет доступно больше методов лечения, поскольку они узнают больше о том, какое лекарство может или не может быть эффективным для замедления или остановки прогрессирования заболевания.

  Например, рандомизированное двойное слепое исследование с участием 62 пациентов показало, что у людей с болезнью Паркинсона, которые принимали лекарство, обычно используемое для лечения диабета, прогрессирование симптомов болезни Паркинсона останавливалось. Они получали еженедельные инъекции эксенатида в течение 48 недель.

  Это было относительно небольшое исследование, и, по словам исследователей, необходимы более длительные испытания. В настоящее время продолжается более крупное исследование с участием большего числа пациентов.

  Если вы уже страдаете болезнью Паркинсона, вот несколько советов, как с ней справиться:

  • Тренируйте свой мозг. Читайте, разгадывайте кроссворды, решайте судоку или занимайтесь другими видами деятельности, которые задействуют ваш мозг.
  • Двигайтесь. Если вы чувствуете себя комфортно при ходьбе, плавании или езде на велотренажере, сделайте это и старайтесь делать это регулярно.
  • Попробуйте тай-чи. Мы думаем о тай-чи как об упражнении для ума и тела, и это так, но оно также имеет корни как боевое искусство в Китае. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что занятия тай-чи помогают людям с умеренной болезнью Паркинсона сохранять стабильность и равновесие. А исследование 2014 года показало, что тай-чи может помочь людям снизить риск падения. Он включает в себя плавную серию скоординированных движений, которые помогут вам сохранить гибкость, силу и равновесие, и его можно легко адаптировать в соответствии с вашими способностями.
  • Занимайтесь йогой. Вам не нужно выполнять стойки на голове или другие физически сложные позы, чтобы получить значительную пользу от занятий йогой. Вы можете улучшить свой баланс, подвижность, гибкость и силу с помощью формы, адаптированной для вас.
  • Найдите группу поддержки. Независимо от того, предпочитаете ли вы онлайн-группу поддержки или группу, которая встречается лично, группа поддержки может стать бесценным ресурсом, помогающим вам жить с болезнью Паркинсона.

  Существуют лекарства, которые могут помочь в лечении симптомов болезни Паркинсона, и в настоящее время ученые проводят исследования, результатом которых могут стать новые методы лечения и терапии.

  Например, в один прекрасный день у вас может быть возможность принимать лекарство, используемое для лечения увеличения предстательной железы, если вы подвержены риску развития болезни Паркинсона.

  Многообещающие новые исследования

  Результаты исследования, опубликованного в начале 2021 года, показывают, что некоторые лекарства, часто используемые для лечения увеличенной простаты, связаны со снижением риска развития болезни Паркинсона. В частности, исследователи сравнили теразозин, доксазозин и альфузозин, которые усиливают энергетический обмен, с тамсулозином, который также используется для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Они обнаружили, что последний, по-видимому, не имел такого же эффекта.

  Результаты основаны на их предыдущем исследовании, в котором предполагалось, что использование теразозина, доксазозина и альфузозина было связано с «более медленным прогрессированием и меньшим количеством осложнений у людей с болезнью Паркинсона».

  Исследователи также изучают потенциал стволовых клеток для создания новых нейронов для производства дофамина. Они также исследуют белок, называемый нейротрофическим фактором глиальных клеток, или GDNF, чтобы потенциально замедлить прогрессирование болезни Паркинсона.

  Текущие исследования гена под названием LRRK2 или LARK2 — и того, как он может взаимодействовать с другими генами, связанными с болезнью Паркинсона, — также многообещающие, поскольку они могут пролить свет на то, как болезнь прогрессирует и как ее можно остановить.

  На данный момент с симптомами болезни Паркинсона можно справиться с помощью лекарств и потенциально глубокой стимуляции мозга. Но ведутся исследования по поиску более ранних методов обнаружения, а также более эффективных методов лечения. В конце концов, у нас может быть даже способ предотвратить его развитие.

  Ранние признаки, причины и факторы риска

  Болезнь Паркинсона — двигательное расстройство, поражающее нервную систему. Его симптомы возникают из-за низкого уровня дофамина в головном мозге.

  Эксперты не знают, почему развивается болезнь Паркинсона, но в настоящее время они считают, что ключевую роль играют генетические изменения и воздействие факторов окружающей среды, таких как токсины.

  Читайте дальше, чтобы узнать больше о ранних признаках болезни Паркинсона и ее причинах.

  Симптомы болезни Паркинсона развиваются постепенно. Они часто начинаются с легкой дрожи в одной руке и ощущения скованности в теле. Со временем развиваются другие симптомы, и у некоторых людей может развиться слабоумие.

  Некоторые ранние признаки болезни Паркинсона могут включать:

  • изменения движений, такие как тремор
  • нарушения координации и равновесия, которые могут привести к тому, что человек роняет вещи или падает с высоты
  • потеря обоняния
  • изменения походки, поэтому человек слегка наклоняется вперед или шаркает при ходьбе
  • неподвижное выражение лица из-за изменений в нервах, управляющих мышцами лица
  • голосовое дрожание или более мягкий голос
  • более сжатый и мелкий почерк
  • проблемы со сном в результате беспокойных ног и других факторов
  • расстройство сна с быстрыми движениями глаз может быть мощным предиктором, согласно исследованию 2015 года

  Двигательные симптомы могут начинаться с одной стороны тела и постепенно затрагивать обе стороны.

  Другие распространенные симптомы включают:

  • изменения настроения, включая депрессию
  • трудности при жевании и глотании
  • утомляемость
  • запор
  • проблемы с кожей
  • слабоумие, бред и галлюцинации, которые могут развиться со временем

  Наличие этих симптомов не означает, что у человека болезнь Паркинсона. Различные другие состояния могут иметь сходные симптомы, такие как:

  • Паркинсонизм
  • травма головы
  • энцефалит
  • инсульт
  • множественная системная атрофия
  • прогрессирующий надъядерный паралич

  4 Его сходство с другими состояниями может затруднить диагностику на ранних стадиях.

  Узнайте больше о том, как врачи диагностируют болезнь Паркинсона.

  Покрывает ли Medicare болезнь Паркинсона?

  Болезнь Паркинсона — это неврологическое расстройство, которое развивается, когда происходят изменения в головном мозге. Неясно, почему именно это происходит, но ученые выявили некоторые возникающие вариации.

  Низкий уровень дофамина

  Симптомы болезни Паркинсона в основном возникают из-за низкого или падающего уровня дофамина, нейротрансмиттера. Это происходит, когда клетки, вырабатывающие дофамин, умирают в мозгу.

  Дофамин участвует в отправке сообщений в ту часть мозга, которая контролирует движение и координацию. Следовательно, низкий уровень дофамина может затруднить людям контроль над своими движениями.

  Поскольку уровень дофамина продолжает падать, симптомы постепенно становятся более серьезными.

  Низкий уровень норадреналина

  Болезнь Паркинсона может также включать повреждение нервных окончаний, вырабатывающих другой нейротрансмиттер, норадреналин, который способствует кровообращению и другим автоматическим функциям организма.

  Низкие уровни норэпинефрина при болезни Паркинсона могут увеличить риск как моторных, так и немоторных симптомов, таких как:

  • Жесткость и жесткость
  • Постуральная нестабильность
  • Tremor
  • тревога
  • .

  Это может объяснить, почему люди с болезнью Паркинсона часто испытывают ортостатическую гипотензию. Это относится к изменению артериального давления человека, когда он встает, что приводит к головокружению и риску падения.

  Тельца Леви

  У человека с болезнью Паркинсона в головном мозге могут быть скопления белка, известного как альфа-синуклеин, или тельца Леви.

  Скопление телец Леви может вызвать потерю нервных клеток, что приведет к изменениям в движении, мышлении, поведении и настроении. Это также может привести к слабоумию.

  Деменция с тельцами Леви — это не то же самое, что болезнь Паркинсона, но люди могут иметь и то, и другое, поскольку симптомы схожи.

  Узнайте больше о деменции с тельцами Леви.

  Генетические факторы

  Эксперты выявили изменения в нескольких генах, которые, по-видимому, связаны с болезнью Паркинсона, но они не считают ее наследственным заболеванием.

  Генетические факторы вызывают только 10% случаев, в основном среди людей с ранним началом заболевания.

  Аутоиммунные факторы

  В исследовании 2017 года ученые обнаружили возможную генетическую связь между болезнью Паркинсона и аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит.

  В 2018 году исследователи, изучавшие медицинские записи на Тайване, обнаружили, что у людей с аутоиммунными ревматическими заболеваниями вероятность заболевания болезнью Паркинсона выше в 1,37 раза.

  Несколько факторов окружающей среды могут увеличить риск развития болезни Паркинсона.

  К ним относятся:

  • Черепно-мозговая травма в прошлом: Например, травмы головы при контактных видах спорта могут увеличить риск заболевания.
  • Воздействие токсинов: Такие как пестициды, растворители, металлы и другие загрязняющие вещества.
  • Пол: Вероятность развития заболевания у мужчин на 50% выше, чем у женщин, хотя одно исследование 2016 года предполагает, что риск для женщин может увеличиваться с возрастом.
  • Возраст: Состояние часто появляется в возрасте от 60 лет.
  • Некоторые лекарства и лекарства: Некоторые лекарства могут привести к паркинсонизму, когда у человека есть тремор и другие симптомы, но не болезнь Паркинсона.

  Симптомы обычно появляются в возрасте 60 лет. Однако у 5–10% людей с этим заболеванием болезнь Паркинсона начинается в раннем возрасте, которая начинается в возрасте до 50 лет.

  Влияют ли расовые факторы на риск?

  В прошлом статистические данные предполагали, что болезнь Паркинсона реже поражает чернокожих, чем людей других национальностей в Соединенных Штатах.

  Однако теперь эксперты говорят, что это может быть связано с недостатком знаний о том, как болезнь может повлиять на чернокожих, и с более высоким шансом ошибочного диагноза из-за неравенства в медицинском обслуживании.

  Дополнительную информацию по вопросам справедливости в отношении здоровья см. в нашем специальном разделе.

  Болезнь Паркинсона невозможно предотвратить, но некоторые пожизненные привычки могут помочь снизить риск.

  Избегание токсинов

  Люди должны соблюдать меры предосторожности при использовании потенциально токсичных химических веществ, таких как гербициды, пестициды и растворители.

  По возможности, люди должны предпринять следующие шаги:

  • избегать ненужного использования пестицидов и гербицидов
  • использовать альтернативы продуктам, содержащим известные токсины, такие как паракват
  • принятие мер предосторожности, таких как ношение защитной одежды, когда их невозможно избежать

  Узнайте больше о пестицидах в продуктах питания.

  Избегайте травм головы

  Для защиты от черепно-мозговой травмы люди могут предпринять следующие шаги:

  • ношение защитного головного убора во время контактных видов спорта
  • ношение шлема при езде на велосипеде или мотоцикле
  • использование ремня безопасности при поездке на автомобиле
  • обращение за медицинской помощью по поводу сотрясения мозга и предотвращение будущих рисков, пока врач не скажет, что это безопасно

  Упражнения

  Согласно обзору 2018 года, регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить или вылечить болезнь Паркинсона. Авторы отмечают, что физическая активность может помочь поддерживать уровень дофамина в мозгу.

  Диетические факторы

  Некоторые варианты диеты также могут помочь снизить риск болезни Паркинсона и других заболеваний. Исследования показали, что могут помочь следующие продукты:

  • Куркума: Мягкая специя, которую можно добавлять в карри, супы, чай и другие продукты. Он содержит куркумин, антиоксидантный ингредиент. Согласно одному лабораторному исследованию, это может помочь снизить риск болезни Паркинсона, предотвращая окислительный стресс и слипание белка альфа-синуклеина.
  • Флавоноиды: Исследования показывают, что этот антиоксидант может снизить риск развития болезни Паркинсона. Ягоды, яблоки, некоторые овощи, чай и красный виноград содержат флавоноиды.
  • Избегайте альдегидов: Нагревание и повторное использование некоторых растительных масел, таких как подсолнечное масло, может привести к образованию альдегидов, которые являются токсичными химическими веществами, вызывающими болезнь Паркинсона и другие заболевания. Исследования 2020 года показывают, что картофель, обжаренный на ранее использовавшемся растительном масле, может иметь высокий уровень альдегидов.

  Получите еще несколько советов о том, как диета может помочь в лечении болезни Паркинсона.

  Чтобы узнать больше научно обоснованной информации и ресурсов о болезни Паркинсона, посетите наш специальный центр.