Как бороться со старческим маразмом: Старческий маразм, причины и методы лечения старческого маразма

Содержание

можно ли избежать старческого маразма?

Редагувати переклад

23 сентября 2019, 09:35

Как прокачать свой мозг и бороться с деменцией, болезнью Альцгеймера и старческим маразмом, узнавал Роман Щербаков.

На рубеже веков Терри Пратчетт – создатель фэнтези-цикла «Плоский мир» – был вторым самым читаемым автором в Великобритании (после Джоан Роулинг). В 2007 году ему поставили диагноз: болезнь Альцгеймера. Еще через два года писатель опубликовал в газете открытое письмо в защиту эвтаназии, а в 2011 – начал собирать документы на ассистируемое самоубийство в одной из клиник Швейцарии, где это разрешено законом.

Единственное спасение от болезни, кроме добровольного ухода из жизни, Пратчетт видел в работе, но утратив навыки читать и писать, он мог создавать новые произведения лишь с помощником. В 2015-м Пратчетт умер своей смертью – ему было 66 лет.

После того, как человек слышит от доктора: «У вас болезнь Альцгеймера», он живет 3-9 лет (Пратчетт прожил 8).

При этом диагноз появляется в жизни человека, когда он идет к врачу. А делает он это, когда начинает забывать, какой сегодня день недели и утром по ошибке вместо сахара насыпает в чай две ложки соли. Так вот к моменту первого нарушения в его мозге не менее 10 лет. Выявить болезнь Альцгеймера на ранних стадиях очень сложно – когда же она превращает жизнь человека в ад, оказывается, что никаких серьезных лекарств у современной медицины нет.

Читайте также: Как бороться с забывчивостью?

Болезнь Альцгеймера – частое проявление деменции (от лат. dementia – безумие). Речь идет о резком снижении памяти, качества мышления и познавательной функции мозга, что влияет на утрату старых навыков и возможность приобретения новых. Происходит это как результат поражения мозга – чаще всего в старости. Но случается деменция и в более молодом возрасте.

Человек может быть рожден с программой заболеть болезнью Альцгеймера в возрасте 150 лет, – говорит Владимир Захаров, д.
м.н. профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова. – И, скорее всего, не доживет. Но если случится инсульт – болезнь проявится раньше.

Кроме того, спровоцировать деменцию у молодых может аддикция, например, наркомания и интернет-зависимость. Эти вещи стали обычными в нашей жизни, но Международная организация по проблемам болезни Альцгеймера докладывает: 5 лет назад в мире было 35 млн. людей с деменцией, сейчас – более 46 млн., а к середине века их будет вдвое больше.

Излечиться от деменции невозможно, но ее протекание можно облегчить препаратами, если диагностировать болезнь на ранних стадиях.

Первым этапом диагностики деменции является собеседование с пациентом, – говорит невролог Алексей Алексеев. – Тестируются навыки восприятия речи, исполнения простых команд, повторение сложных предложений, графическое восприятие с повтором рисунка, а также счет. Зачастую пациенты, производящие впечатление адекватных, с такими простыми заданиями могут не справиться.

Так что если у вас есть старые родители, бабушки и дедушки, которые пока даже помнят дату, когда нужно поздравлять внуков с днем рожденья, – все равно сводите их к неврологу.

Читайте также: Эликсир молодости: антиоксидантный напиток

Разумно будет позаботиться заранее и о своей старости. Профилактика болезни Альцгеймера – это пока что самое мощное средство. Но делать ставку нужно на комплексный подход. Специфика работы мозга такова, что когда вы, допустим, смотрите фильм, задействуются только зрительные поля, когда делаете зарядку – работают только области мозга, отвечающие за моторику. Получается, что если все время задействовать только одни центры, то в других возникнут склеротические очаги. «

Сохранить мозг до глубокой старости можно лишь в том случае, если задействовать его по-разному», – говорит доктор биологических наук и палеоневролог Сергей Савельев.

Наука узнала многое о том, как отсрочить приход старческой деменции. Например, ученые Миннесотского университета много лет изучили старение 678 монахинь, родившихся в 1917 году (монахинь, потому что они живут в одинаковых условиях и не имеют пагубных привычек). В возрасте 22 лет мать-настоятельница дала им задание написать автобиографии. Ученые проанализировали эти сочинения и выяснили, что авторы более сложных текстов получили отсрочку деменции в среднем на 8 лет. Это, конечно, не значит, что в борьбе со старческим маразмом нужно садиться писать третий том «Войны и мира», но регулярно почитывать первые два – будет очень полезно.

Русская классика хороша своими громоздкими деепричастными оборотами. Подобная литература отлично «разминает» мозг, но важно понимать, что чтение газет не подойдет – нужно давать мозгу действительно интеллектуальное чтиво. Кроме классики, неплохо хоть раз в неделю разучивать стихи. В идеале нужно переписывать стихи от руки, чтобы подключать еще и области мозга, отвечающие за моторику.

Читайте также: Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороться?

Существенно снижает риск заболеть деменцией и знание иностранных языков и занятия спортом. В 2009 году специалисты Лондонского института психиатрии подсчитали, что каждый дополнительный год на работе после выхода на пенсию отодвигает болезнь на месяц

. Еще важно не потакать старым родственникам в их нежелании осваивать новинки техники. Отберите у бабушки кнопочную Nokia – вручите ей смартфон, научите серфить в интернете, ставить лайки в Facebook и вести Periscope-трансляции из супермаркета в день скидок. Это будет непросто, но искать бабушку, которая вышла за хлебом и потерялась, куда обременительнее.

Что касается питания, то в борьбе с болезнью Альцгеймера популярные белковые диеты себя дискредитировали. Для нормального функционирования головного мозга большинство специалистов рекомендуют средиземноморскую диету: жирную рыбу, оливковое масло, сыр, больше овощей и ягод, меньше крахмала и сахара. И самая приятная новость: если запивать все это двумя бокалами хорошего вина ежедневно, риск деменции снижается на 30%.

Фото: Gettyimages

#здоровье#память#мозг#старость

Статьи по теме

Вопрос: как бороться со старческим маразмом и как дальше быть?

20 лет назад я купил дом у соседки по домашней сделке, оформил все документы.

Через 20 лет, моей соседке исполнилось 89лет.Она достала дарственную 30летней давности и в апелляции используя ложные сведения, отсудила дом. Право на земельный участок судом не рассматривал ось и он по прежнему принадлежит мне. Я подал на незаконное обогащение. Удовлетворили.Сейчас это выглядит так, земельный участок мой, дом принадлежит соседке, я в нем живу и она пытается меня выселить. Мне больше негде жить, дом аварийный. А тот, второй дом на этом же участке, я не успел достроить. Вопрос:как бороться со старческим маразмом и как дальше быть?

Показать полностью

Уточнение от клиента

Подскажите, пожалуйста, алгоритм наших действий в суде.

06 ноября 2021, 07:26

05 ноября 2021, 10:27, елена, г. Воронеж

незаконное обогащениенегде житьземельный участокдокументыАпелляции

Снежана Шафранова

Юрист, г. Краснодар

Доброго времени суток,

Для недопущения развития слабоумия людям в пожилом возрасте необходимо регулярно проводить самодиагностику. Симптомы, которые могут указывать на нежелательные изменения головного мозга, таковы:

Ухудшение памяти. Стали чаще забываться имена, фамилии, самые простые слова, какие-то факты жизни.
Стало труднее сосредотачиваться. Во время чтения, разговора, просмотра телепередачи внимание все время «перескакивает» на посторонние предметы.
Возникают проблемы с ориентацией во времени. Человек не помнит, какой сегодня день, что было вчера и пр.
Постоянно хочется на кого-то обижаться, спорить, «учить жизни». Все вокруг раздражают.
Преследует подавленное, депрессивное настроение.
Ухудшился ночной сон.
Присутствует зацикленность на прошлом. Постоянно в ностальгическом ключе вспоминается юность. События настоящего времени как бы уходят на второй план.

Заметив у себя эти симптомы приближающегося старческого слабоумия, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, скорректировать питание и весь образ жизни в целом.

05 ноября 2021, 20:13

Похожие вопросы

600 ₽

Интеллектуальная собственность

Вопрос 2: Как в этом случае будут лучше выглядеть закрывающие документы КС?

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста: Контракт по 44фз, текущий ремонт системы отопления. В контракте указано (п 5.4) — В случае использования при выполнении работ товаров (материалов), в отношении которых в локальном сметном расчете указаны товарные знаки, знаки обслуживания, фирменные наименования, патенты, полезные модели, промышленные образцы, а также наименования производителей конкретных материалов и оборудования, Подрядчик вправе заменить их эквивалентными товарами (материалами), если иное не установлено настоящим контрактом. Параметры эквивалентности должны быть сопоставимы с параметрами, указанными в документации, или превосходить их. — Вопрос 1: Может ли Подрядчик не согласовывать с Заказчиком изменения, в смете материала например п.34 (запорная арматура-краны) одной марки, а заменяя на другую, но не хуже характеристиками? Вопрос 2: Как в этом случае будут лучше выглядеть закрывающие документы КС? без марок например?

21 ноября, 14:10, вопрос №3501225, Кирилл, г. Москва

Алименты

Он просит чтоб я списала долг, чтоб долга небыло и он будет платить каждый месяц если я уберу долг а он платить не будет как быть тогда?

Здравствуйте, скажите пожалуйста у бывшего мужа задолженность по алиментам 500 тыс.

Он просит чтоб я списала долг , чтоб долга небыло и он будет платить каждый месяц если я уберу долг а он платить не будет как быть тогда? И долг 500 тыс. Не вернуть

21 ноября, 09:15, вопрос №3500666, Ирина, г. Иркутск

Трудовое право

Здравствуйте у меня такой вопрос, 16 лет назад у меня была статья 158 ч 3, почему не списываеться уже столько времени прошло, а я теперь не могу на работу устроиться

Здравствуйте у меня такой вопрос,16 лет назад у меня была статья 158 ч 3 ,почему не списываеться уже столько времени прошло,а я теперь не могу на работу устроиться

21 ноября, 07:21, вопрос №3500604, Ирина, г. Дивногорск

Гражданское право

Вопрос: Как опередить банк и куда обращаться и с каким заявлением или ходотайством, чтобы долг не успели перепродать коллекторам?

Срок исковой давности по кредитному договору закончился в июле 2020 года, но на днях позвонили из банка спросили когда долг буду выплачивать . Вопрос: Как опередить банк и куда обращаться и с каким заявлением или ходотайством , чтобы долг не успели перепродать коллекторам? Заранее благодарна.

20 ноября, 16:31, вопрос №3500117, Ульяна, г. Ангарск

Уголовное право

Если я создам телеграмм канал с эротикой, и там будет фотогрфии и видео девушек с обнаженной грудью считается это порнографией?

если я создам телеграмм канал с эротикой,и там будет фотогрфии и видео девушек с обнаженной грудью считается это порнографией ?

18 ноября, 11:20, вопрос №3497770, Alena, г. Москва

Забывание обидных терминов и понимание когнитивных изменений

«Должно быть, они стареют». Многие из нас слышали ту или иную версию этой фразы на протяжении всей жизни. Его часто используют для обозначения того, что кто-то, обычно пожилой человек, теряет свои когнитивные способности.

Но что означает слово старческий на самом деле ? И вообще уместно ли использовать?

Если коротко, то нет. «Старческий» и «старческий» часто неправильно использовались для обозначения кого-то с деменцией, создавая негативную и часто вредную коннотацию слова. Сегодня «старческий» обычно считается оскорблением и используется только как часть архаичных названий заболеваний.

Более точное определение естественных возрастных изменений, особенно тех, которые связаны с психическим и интеллектуальным функционированием, — «когнитивные изменения».

Сегодня активные, здоровые пожилые люди бросают вызов многим представлениям о старении, таким как представление о том, что серьезное ухудшение психического состояния является обычной или естественной частью старения. Хотя когнитивные изменения действительно происходят с возрастом, они не такие, как у людей с деменцией.

Какие естественные изменения происходят с возрастом? Если когнитивные изменения, происходящие в процессе естественного старения, отличаются от деменции, то что же такое деменция и чего нам ожидать с возрастом? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что именно происходит с вашими когнитивными функциями с возрастом?

СИМПТОМЫ естественного старения
На когнитивном уровне по мере старения вы можете заметить следующее:
Чтобы узнать что-то новое, требуется больше времени.
Время от времени вы можете что-то забывать.
Многозадачность может показаться вам более сложной.
Вам может потребоваться немного больше времени для обработки информации или решения проблемы.
Во время разговора вы можете забыть слово здесь или там.

Вышеперечисленные пункты являются нормальным влиянием старения на память, мышление или социальные навыки. Это сильно отличается от таких состояний, как деменция.

Например, вы забыли оплатить ежемесячный счет. Возможно, вы потеряли счет времени или были так заняты другими делами, что забыли о сроках. Этот тип забывчивости является типичным и может случиться с людьми всех возрастов.

В отличие от этого, человек с таким заболеванием, как деменция, может иметь постоянные проблемы с памятью об оплате счетов или может забывать шаги, связанные с оплатой счетов. Этот тип забывчивости может существенно повлиять на образ жизни человека.

Другие естественные признаки старения
Вы также можете заметить некоторые физические изменения, которые происходят естественным образом с возрастом. Некоторые из этих изменений могут включать:
кости уменьшаются в размерах или становятся слабее
снижение гибкости, силы или выносливости
увеличение морщин на коже или появление пигментных пятен артерии
потребность в более частом мочеиспускании
проблемы со зрением или слухом
ослабление иммунной системы

Естественное старение само по себе не требует диагностики. Однако с возрастом мы можем стать более восприимчивыми к определенным состояниям здоровья. Некоторые примеры включают в себя:

Сердечные заболевания
Застойная сердечная недостаточность
Арритмии
Высокое артериальное давление (гипертония)
Артрит
Остеоопороз
Диабет
рак
.
. состояния, которые развиваются с возрастом. Вот почему жизненно важно проходить регулярные медицинские осмотры по мере взросления и обращаться к врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы со здоровьем.
Теперь, когда мы поговорили о естественном процессе старения организма, особенно в том, что касается когнитивной функции, что такое деменция?
Деменция — это не отдельное заболевание, а скорее группа симптомов, влияющих на такие вещи, как мыслительные способности и память. Деменция возникает, когда снижение памяти, навыков мышления или социальных навыков становится настолько серьезным, что это влияет на повседневную деятельность и функционирование человека.
Деменция вызывается повреждением клеток головного мозга. Многие вещи могут вызвать деменцию, в том числе:
- Состояния прогрессирующей деменции . Эти типы слабоумия ухудшаются со временем и не могут быть обращены вспять. Примеры прогрессирующей деменции включают болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию.
- Состояния обратимой деменции. Эти состояния можно исправить или улучшить с помощью лечения. Они могут возникать из-за многих факторов, таких как инфекция, реакция на лекарство или дефицит питательных веществ.
- Другие условия. Другие состояния, которые могут вызывать симптомы деменции, включают болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона и черепно-мозговые травмы.
Если у вас или у вашего близкого человека наблюдается ухудшение памяти или других когнитивных способностей, что значительно влияет на повседневную жизнь, вам следует записаться на прием к врачу.
другие симптомы деменции
Важно помнить, что симптомы деменции включают не только потерю памяти. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, могут включать:
- проблемы с выполнением задач, которые являются сложными или включают планирование или решение проблем
- проблемы с общением, которые могут включать трудности в поддержании разговора или ведении разговора
- заметные изменения в личности или настроении человека
- периоды замешательства или дезориентации
- снижение координации или двигательной функции
Если деменция диагностирована на ранних стадиях, ее иногда можно замедлить, а в некоторых случаях даже остановить или улучшить (в зависимости от ее причины).
Хотя мы не можем полностью предотвратить естественные эффекты старения, вы можете сделать многое, чтобы сохранить остроту своего мозга с возрастом.
Разминка вашего мозга
Выполняйте действия, которые заставляют вас думать, решать проблемы и вспоминать информацию. Подобные занятия могут помочь стимулировать ваш мозг и поддерживать его в форме. Примеры включают в себя такие вещи, как разгадывание кроссвордов, занятие декоративно-прикладным искусством или изучение нового навыка.
Оставайтесь активными
Упражнения не только полезны для общего состояния здоровья, но и могут увеличить приток крови к мозгу. Старайтесь выполнять какие-либо аэробные упражнения в течение 30 минут большую часть дней в неделю.
Будьте общительны
Проведение времени с семьей и друзьями может стимулировать ваш мозг и бороться с такими вещами, как депрессия или стресс. Вы также можете рассмотреть возможность волонтерства в местной организации.
Соблюдайте здоровую диету
Постарайтесь сфокусировать свой рацион так, чтобы он был богат овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Выбирайте здоровые источники белка, такие как орехи, рыба и курица.
Лечение других заболеваний
Некоторые состояния могут увеличить риск снижения когнитивных функций или деменции с возрастом. Если у вас есть такие заболевания, как диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы держать его под контролем.
Берегите голову
Черепно-мозговые травмы могут вызвать проблемы с когнитивными функциями. Не забывайте всегда надевать шлем при выполнении таких действий, как езда на велосипеде или занятия контактными видами спорта.
Слово «старческий» просто относится к чему-то, что «характерно для старости». Тем не менее, это слово часто неправильно используется для обозначения кого-то, у кого может быть деменция, что придает ему вредный и негативный оттенок. По этой причине не используйте это слово вне медицинского учреждения.
Хотя с возрастом все мы претерпеваем когнитивные изменения, они часто не достигают уровня серьезности деменции. В отличие от естественного старения, деменция представляет собой снижение памяти, мышления и других когнитивных навыков, что значительно влияет на способность человека функционировать в повседневной жизни.
Хотя мы ничего не можем сделать, чтобы остановить процесс старения, мы определенно можем предпринять шаги, чтобы сохранить остроту нашего мозга и памяти по мере старения. Некоторые примеры включают в себя как умственную, так и физическую активность, пребывание в обществе и решение любых существующих проблем со здоровьем.
Забвение обидных терминов и понимание когнитивных изменений
«Должно быть, они стареют». Многие из нас слышали ту или иную версию этой фразы на протяжении всей жизни. Его часто используют для обозначения того, что кто-то, обычно пожилой человек, теряет свои когнитивные способности.
Но что означает слово старческий на самом деле ? И вообще уместно ли использовать?
Если коротко, то нет. «Старческий» и «старческий» часто неправильно использовались для обозначения кого-то с деменцией, создавая негативную и часто вредную коннотацию слова. Сегодня «старческий» обычно считается оскорблением и используется только как часть архаичных названий заболеваний.
Более точное определение естественных возрастных изменений, особенно тех, которые связаны с психическим и интеллектуальным функционированием, — «когнитивные изменения».
Сегодня активные, здоровые пожилые люди бросают вызов многим представлениям о старении, таким как представление о том, что серьезное ухудшение психического состояния является обычной или естественной частью старения. Хотя когнитивные изменения действительно происходят с возрастом, они не такие, как у людей с деменцией.
Какие естественные изменения происходят с возрастом? Если когнитивные изменения, происходящие в процессе естественного старения, отличаются от деменции, то что же такое деменция и чего нам ожидать с возрастом? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Что именно происходит с вашими когнитивными функциями с возрастом?
СИМПТОМЫ естественного старения
На когнитивном уровне по мере старения вы можете заметить следующее:
- Чтобы узнать что-то новое, требуется больше времени.
- Время от времени вы можете что-то забывать.
- Многозадачность может показаться вам более сложной.
- Вам может потребоваться немного больше времени для обработки информации или решения проблемы.
- Во время разговора вы можете забыть слово здесь или там.
Вышеперечисленные пункты являются нормальным влиянием старения на память, мышление или социальные навыки. Это сильно отличается от таких состояний, как деменция.
Например, вы забыли оплатить ежемесячный счет. Возможно, вы потеряли счет времени или были так заняты другими делами, что забыли о сроках. Этот тип забывчивости является типичным и может случиться с людьми всех возрастов.
В отличие от этого, человек с таким заболеванием, как деменция, может иметь постоянные проблемы с памятью об оплате счетов или может забывать шаги, связанные с оплатой счетов. Этот тип забывчивости может существенно повлиять на образ жизни человека.
Другие естественные признаки старения
Вы также можете заметить некоторые физические изменения, которые происходят естественным образом с возрастом. Некоторые из этих изменений могут включать:
- кости уменьшаются в размерах или становятся слабее
- снижение гибкости, силы или выносливости
- увеличение морщин на коже или появление пигментных пятен артерии
- потребность в более частом мочеиспускании
- проблемы со зрением или слухом
- ослабление иммунной системы
Естественное старение само по себе не требует диагностики. Однако с возрастом мы можем стать более восприимчивыми к определенным состояниям здоровья. Некоторые примеры включают в себя:
- Сердечные заболевания
- Застойная сердечная недостаточность
- Арритмии
- Высокое артериальное давление (гипертония)
- Артрит
- Остеоопороз
- Диабет
- рак
- .
- . состояния, которые развиваются с возрастом. Вот почему жизненно важно проходить регулярные медицинские осмотры по мере взросления и обращаться к врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы со здоровьем.
  Теперь, когда мы поговорили о естественном процессе старения организма, особенно в том, что касается когнитивной функции, что такое деменция?
  Деменция — это не отдельное заболевание, а скорее группа симптомов, влияющих на такие вещи, как мыслительные способности и память. Деменция возникает, когда снижение памяти, навыков мышления или социальных навыков становится настолько серьезным, что это влияет на повседневную деятельность и функционирование человека.
  Деменция вызывается повреждением клеток головного мозга. Многие вещи могут вызвать деменцию, в том числе:
  - Состояния прогрессирующей деменции . Эти типы слабоумия ухудшаются со временем и не могут быть обращены вспять. Примеры прогрессирующей деменции включают болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию.
  - Состояния обратимой деменции. Эти состояния можно исправить или улучшить с помощью лечения. Они могут возникать из-за многих факторов, таких как инфекция, реакция на лекарство или дефицит питательных веществ.
  - Другие условия. Другие состояния, которые могут вызывать симптомы деменции, включают болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона и черепно-мозговые травмы.
  Если у вас или у вашего близкого человека наблюдается ухудшение памяти или других когнитивных способностей, что значительно влияет на повседневную жизнь, вам следует записаться на прием к врачу.
  другие симптомы деменции
  Важно помнить, что симптомы деменции включают не только потерю памяти. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, могут включать:
  - проблемы с выполнением задач, которые являются сложными или включают планирование или решение проблем
  - проблемы с общением, которые могут включать трудности в поддержании разговора или ведении разговора
  - заметные изменения в личности или настроении человека
  - периоды замешательства или дезориентации
  - снижение координации или двигательной функции
  Если деменция диагностирована на ранних стадиях, ее иногда можно замедлить, а в некоторых случаях даже остановить или улучшить (в зависимости от ее причины).
  Хотя мы не можем полностью предотвратить естественные эффекты старения, вы можете сделать многое, чтобы сохранить остроту своего мозга с возрастом.
  Разминка вашего мозга
  Выполняйте действия, которые заставляют вас думать, решать проблемы и вспоминать информацию. Подобные занятия могут помочь стимулировать ваш мозг и поддерживать его в форме. Примеры включают в себя такие вещи, как разгадывание кроссвордов, занятие декоративно-прикладным искусством или изучение нового навыка.
  Оставайтесь активными
  Упражнения не только полезны для общего состояния здоровья, но и могут увеличить приток крови к мозгу. Старайтесь выполнять какие-либо аэробные упражнения в течение 30 минут большую часть дней в неделю.
  Будьте общительны
  Проведение времени с семьей и друзьями может стимулировать ваш мозг и бороться с такими вещами, как депрессия или стресс. Вы также можете рассмотреть возможность волонтерства в местной организации.
  Соблюдайте здоровую диету
  Постарайтесь сфокусировать свой рацион так, чтобы он был богат овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Выбирайте здоровые источники белка, такие как орехи, рыба и курица.
  Лечение других заболеваний
  Некоторые состояния могут увеличить риск снижения когнитивных функций или деменции с возрастом. Если у вас есть такие заболевания, как диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы держать его под контролем.
  Берегите голову
  Черепно-мозговые травмы могут вызвать проблемы с когнитивными функциями. Не забывайте всегда надевать шлем при выполнении таких действий, как езда на велосипеде или занятия контактными видами спорта.
  Слово «старческий» просто относится к чему-то, что «характерно для старости». Тем не менее, это слово часто неправильно используется для обозначения кого-то, у кого может быть деменция, что придает ему вредный и негативный оттенок. По этой причине не используйте это слово вне медицинского учреждения.
  Хотя с возрастом все мы претерпеваем когнитивные изменения, они часто не достигают уровня серьезности деменции.