Инфаркт лечение и восстановление: Реабилитация и восстановление после инфаркта

Содержание

Реабилитация после инфаркта миокарда в Москве — цены на услуги в центре Благополучие

Инфаркт миокарда — повреждение сердечной мышцы в результате нарушения ее кровоснабжения. Последствиями перенесенного заболевания могут быть нарушения ритма сердца, отек легких, сердечная недостаточность, развитие тромбоза в большом круге кровообращения, перикардит, аритмия и др. Реабилитация после инфаркта миокарда — комплекс мер, направленный на восстановление функциональных способностей организма после перенесенной сердечной травмы.

Цели реабилитации после инфаркта миокарда

Перенесенный инфаркт имеет широкий спектр осложнений, в том числе и в отдаленной перспективе, поэтому программа реабилитации и ее период индивидуальны и зависят от степени перенесенной сердечной травмы и особенностей больного. Очень важно грамотно провести первичный осмотр и непрерывно отслеживать показатели пациента.

Задачами реабилитационного курса являются:

устранение проблем с сердечно-сосудистой системой, нормализация давления, ЧСС, улучшение сократительной функции миокарда;
снижение уровня холестерина;
улучшение физической активности и выносливости;
формирование стрессоустойчивости, устранение психологических проблем.

Главным кредо нашего центра является индивидуальный подход и обеспечение максимально комфортного пребывания. Мы делаем все, чтобы за весь период лечения наш центр максимально близко напоминал санаторий, а пациенты чествовали себя уютно, ощущали заботу нашего персонала.

Методы реабилитации после инфаркта миокарда

Реабилитация после инфаркта — это целый курс лечебных мероприятий, которые подбираются индивидуально в соответствии с персональными особенностями пациента и степени перенесенной травмы. Программа может быть скорректированная по мере прохождения курса восстановления для достижения наилучших результатов, и состоит из следующих процедур: ЛФК, физиотерапия, массаж, диетотерапия, медикаментозное лечение, работа с психотерапевтом и др.

«Благополучие» располагается в ближайшем Подмосковье, в экологически чистом районе города Монино. Москва и другие города обладают экологией, которая может негативно влиять на качество лечения больного, поэтому расположение нашего центра является еще одним преимуществом, способствующим высокому качеству реабилитационных мероприятий. Центр оборудован специальными залами для терапии, все его помещения снабжены пандусами, поручнями, противоскользящими покрытиями, чтобы больным было удобно передвигаться.

Пансионат для пожилых после инфаркта в Люберцах в Подмосковье, услуги, тарифы

Человек, перенесший инфаркт миокарда, переживает сложный этап в жизни. Ему необходим особый уход, строгое соблюдение режима и специально подобранная система восстановительных мероприятий. Наибольший эффект от реабилитационных методик будет получен, если к ним приступить сразу после острой фазы болезни. Возвращение пациента к физической активности должно происходить только с разрешения врача.

Пансионат для пожилых людей после инфаркта в Подмосковье «Люберцы-Осеченки» позволит пациенту вновь вернуться к привычному образу жизни.

Реабилитация больных после инфаркта в частном пансионате

Специализированный пансионат для больных после инфаркта в Осеченках оснащен всем необходимым для размещения постояльцев, переживших серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Здесь для них подготовлены оптимальные условия для восстановления хорошего самочувствия:

Качественное медицинское обслуживание;
Квалифицированный персонал;
Сбалансированный рацион питания, утвержденный специалистом-диетологом;
Занятия с психологами и врачами-реабилитологами;
Разнообразие познавательных досуговых мероприятий.

Вся территория пансионата представляет собой безбарьерное пространство для свободного передвижения пожилых людей — в помещении широкие дверные проемы, нескользящее напольное покрытие, оборудованы пандусы и поручни.

Преимущества ухода за людьми после инфаркта в пансионате

Пансионат «Люберцы-Осеченки» предоставляет своим постояльцам эффективную комплексную программу восстановления здоровья, которая включает:

Круглосуточный мониторинг состояния здоровья и контроль за приемом лекарственных препаратов;
Индивидуальный план реабилитации, составленный согласно самочувствию и состоянию здоровья постояльца;
Общеукрепляющие процедуры, эрготерапия и упражнения на развитие утраченных физических навыков;
Медицинский уход, помощь в осуществлении гигиенических процедур;
Мероприятия по нормализации психического здоровья и возвращению положительного психоэмоционального состояния постояльцев;
Профилактические меры по предотвращению рецидива.

Квалифицированный уход, бережное отношение, правильно подобранная реабилитационная программа, комфортабельные условия проживания – важные критерии на пути к выздоровлению и возвращению к активной жизни, наполненной яркими эмоциями и новыми впечатлениями.

Реабилитация после инфаркта в санатории в Кисловодске

Инфаркт миокарда — заболевание, сопровождающееся гибелью клеток сердечной мышцы вследствие недостаточного кровоснабжения её участка. Это состояние возникает на фоне либо закупорки коронарного сосуда тромбом, либо значительного спазма. Перенесенный однажды инфаркт имеет последствия на всю жизнь. Фактически, жизнь делится на «до» и «после», и человеку, перенесшему это заболевание, необходимо адаптироваться к новому образу жизни.

Как правило, реабилитация начинается ещё в стационаре, в течение первых суток после перенесенной сосудистой катастрофы. Существует несколько этапов госпитальной и постгоспитальной реабилитации. Если все сделано правильно, то около 80% пациентов возвращаются к трудовой деятельности. Но важно понимать, что даже в этом случае необходимо проводить ежегодные поддерживающие курсы.

Задачи поддерживающих курсов:

Профилактика развития осложнений. Наиболее часто в позднем постинфарктном периоде развивается тромбоэндокардит, учащаются приступы стенокардии.

Профилактика рецидивов. Значительная часть пациентов после инфаркта находится в зоне риска. Это связано с наличием атеросклеротических бляшек и в других сосудах, которые могут привести к развитию повторных осложнений ишемической болезни — инфаркту, нестабильной стенокардии.
Лечение сопутствующих заболеваний.
Уменьшение прогрессирования атеросклероза и ишемии сердца.
Нормализация артериального давления.
Увеличение физической активности пациента под контролем жизненно важных показателей.
Психологическая адаптация. Изменение диеты, образа жизни пациента.
При необходимости — корректировка дозировки принимаемых препаратов.

Ожидаемый эффект:

Облегчение дыхания;
расширение возможностей для двигательной активности;
уменьшение количества приступов стенокардии;

улучшение общего самочувствия и настроения;
улучшение качества жизни.

Оптимальным решением при выборе места проведения поддерживающей реабилитации является профильный санаторий. Одним из лучших является санаторий «Виктория» в Кисловодске.

Для кардиологических больных здесь разработаны специальные восстановительные программы, которые включают:

Прием и наблюдение опытного кардиолога.
Консультации специалистов при наличии сопутствующих заболеваний.
Широкие диагностические возможности: УЗИ сердца с допплерографией, холтеровское мониторирование, ЭКГ, спирография, велоэргометрия, реоэнцефалография, лабораторная диагностика и другие методы исследования.
Спокойный, комфортный отдых, размеренный режим.
Грамотно составленное расписание медицинских и диагностических процедур. Все кабинеты находятся под одной крышей, нет необходимости переодеваться.

Диетическое питание в ресторане. Сбалансированная диета способствует нормализации уровня холестерина крови, при необходимости помогает снизить вес.
Питьевые курсы природной минеральной воды помогают насытить организм витаминами и минералами, нормализовать уровень холестерина, улучшить реологические свойства крови и обмен веществ.
Нарзанные ванны. В санатории используется природный нарзан. Это уникальная и очень приятная процедура, благодаря которой происходит рефлекторная глубокая вентиляция легких и щадящая функциональная тренировка сердечно-сосудистой системы, нормализация реологических свойств крови.
Комплекс физиотерапевтических процедур.
Комплекс мероприятий для повышения двигательной активности: лечебное плавание в бассейне, групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой. Санаторий расположен в непосредственной близости от курортного бульвара, идеального места для длительных неспешных прогулок. Также в Кисловодске имеются специальные терренкуры — дорожки для дозированной ходьбы с разным уровнем сложности. Они расположены в живописном парке, в горах, что обеспечивает идеальные условия для щадящей тренировки сердечно-сосудистой системы.

Массаж, помогает устранить отеки, нормализовать циркуляцию крови.
Гидротерапия улучшает эластичность сосудов, общую циркуляцию крови, способствует закаливанию, усилению иммунитета.

Сбалансированный комплекс процедур, проводимый под контролем опытных врачей по отработанным методикам позволяет добиваться стойкой ремиссии и значительного улучшения состояния пациентов после перенесенного инфаркта миокарда.

Врачи рекомендуют эти программы также и в качестве профилактической меры для снижения риска сосудистых катастроф всем, кто достиг 40-летнего возраста.

Возврат к списку

Адрес санатория:
Россия, Ставропольский край, г. Кисловодск, ул. Кирова, д.12

Отдел реализации путевок (г. Кисловодск):
Тел: 8 (800) 250-60-63
e-mail: [email protected]

Посмотреть на карте

Реабилитация после инфаркта миокарда и операций на сердце

Задачи, решаемые программой

Комплексное восстановление функциональной активности сердечно-сосудистой системы после перенесенного острого инфаркта миокарда, кардиохирургических вмешательств.
Стимулирование компенсации нарушенных функций организма до возможности больного участвовать в реабиталиционных мероприятиях поликлинического звена .
Восстановление физической работоспособности.
Психологическая переориентация на выздоровление.

Перечень диагностических исследований

№ п/п	Вид исследования	Цель и ожидаемый результат
1.	Первичный осмотр врача кардиолого-реабилитолога. Составление индивидуальной программы реабилитации	Общеклиническая оценка состояния пациента, индивидуальный план реабилитации
2.	Общий анализ крови и мочи	Оценка состояния липидного обмена, функции печени, почек. Оценка состояния сердечно-сосудистой системы, контроль за изменением функции сердечно-сосудистой системы под воздействием реабилитационных мероприятий.
3.	Анализ крови биохимический (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, сахар, АСТ, АЛТ, билирубин общ, КФК, ЩФ, креатинин, мочевина.
4.	Коагуллограмма
5.	Контроль ЭКГ через день (1 раз в 3 дня)
6.	ЭХОКГ при поступлении и в конце курса реабилитации
7.	Холтеровское мониторирование ЭКГ
8.	Тредмил тест ( по показаниям)
9.	Рентгенография органов грудной клетки (по показаниям)
10.	Консультация физиотерапевта	Назначение дополнительных процедур по показаниям
11.	Консультация психотерапевта (или психолога)	Оценка психического статуса, психологический тренинг

Реабилитационное лечение

Курс 14 дней.
Размещение в 2-х местных палатах.
Диетическое питание.

Медикаментозное лечение по назначению лечащего врача .

№	Реабилитационные мероприятия	Интенсивная программа	Щадящая программа
1.	Дозированная ходьба под контролем инструктора ЛФК	Ежедневно, 2 раза в день	Ежедневно, 1 раз в день
2.	Индивидуальные занятия ЛФК с методистом	Ежедневно, 1 раз в день	Ежедневно, 1 раз в день
3.	Занятия на тренажерах под контролем инструктора ЛФК	Ежедневно, 1 раз в день	—
4.	Физиотерапевтические процедуры	Ежедневно, 1 раз в день	—
5.	Психотерапия в группе	Ежедневно, 1 раз в день	—

*Лечение и обследование сопутствующих заболеваний оплачивается дополнительно.

**Психотерапия оплачивается дополнительно.

Лечение инфаркта миокарда в СПб больнице РАН на кардиологическом отделении, прием кардиолога спб

Миокард – это сердечная мышца, которая снабжается кровью из окружающих ее коронарных артерий. С возрастом в коронарных артериях, как и в артериях других органов, развивается атеросклероз. В момент избыточной физической или эмоциональной нагрузки, повышения артериального давления, приступа аритмии стенка атеросклеротической бляшки, а значит, и внутренняя оболочка артерии сердца может треснуть, надорваться и в месте «надрыва» образуется кровяной сгусток (тромб).

Механизмы развития ишемии миокарда.

Это может привести к прекращению кровотока по артерии, и участок сердца, который она питает, остается без кровоснабжения, а значит, без кислорода. При кислородном «голодании» клетки миокарда могут прожить максимум 20-30 минут, затем начинается их гибель и развивается острый инфаркт миокарда (ОИМ).

Типичными признаками развития инфаркта миокарда являются:

Интенсивная сжимающая, давящая или жгущая боль за грудиной длительностью более 30 минут с возможным широким распространением в левую руку (иногда в обе руки), нижнюю челюсть, шею, под лопатки
Боль может возникать не только в момент физической или эмоциональной нагрузки, но и в покое, часто в ночное время
Выраженная бледность, слабость, холодный липкий пот, страх смерти
Снижение артериального давления, может быть повышение температуры
Отсутствие эффекта от приема нитросодержащих и обезболивающих препаратов

Необходимо помнить об атипичных вариантах инфаркта миокарда, которые могут проявляться болями в животе, тошнотой, рвотой, головокружением, удушьем, перебоями в работе сердца при отсутствии типичного болевого синдрома в грудной клетке.

Во всех вышеперечисленных случаях необходим срочный вызов «скорой помощи»!

Дальнейшая диагностика и лечение инфаркта миокарда осуществляется только в условиях стационара (реанимационное отделение, блок интенсивной терапии, специализированное кардиологическое отделение).

Современная тактика лечения ОИМ наряду с назначением медикаментозной терапии предполагает как можно более раннее восстановление коронарного кровотока с применением препаратов растворяющих тромб (тромболитиков) или/и выполнении экстренного контрастного исследования сосудов сердца — коронароангиография с последующим «стентированием» инфаркт-зависимой коронарной артерии.

Коронарное стентирование

Своевременно оказанная кардиологическая помощь позволяет минимизировать развитие опасных постинфарктных осложнений. Однако если эти осложнения все-таки развиваются во время пребывания пациента в стационаре очень важна их своевременная диагностика и лечение.

Реабилитация после инфаркта в Уфе: цены, отзывы и адреса

Медицинская реабилитация после миокардиального инфаркта

Реабилитация после инфаркта миокарда показана всем перенесшим его людям потому что после него происходит изменение не только в сердечной мышце, но и во всем организме. Из-за этого человек может утратить способность выполнять физическую нагрузку без одышки или боли в груди.

Лечебный комплекс в постинфарктный период позволяет восстановить работоспособность и адаптироваться психологически к новым условиям. На следующем этапе врач помогает человеку вернуться к профессиональной деятельности и обязательно проводит профилактику повторного инфаркта миокарда. Если не пройти курс реабилитации, есть риск сердечной недостаточности, из-за которой можно получить инвалидность.

На портале Med.Firmika.ru читайте, как составляют план реабилитации, чем отличается курс восстановления при стентировании и где найти подходящий реабилитационный центр.

Как проходит реабилитация после инфаркта?

Комплексная кардиореабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда, всегда проводится поэтапно и основывается на индивидуальном состоянии пациента. Чтобы составить план восстановления, кардиолог учитывает размер инфарктной зоны, сопутствующие болезни и выносливость организма. Кроме кардиолога в рамках комплексного лечения восстановлением занимаются также другие узкие специалисты: врач-ЛФК, диетолог, психолог и физиотерапевт.

Общий план восстановления включает:

Физическую реабилитацию. Больного активируют по протоколу лечебной физкультуры, который включает повороты в постели, сидение, ходьбу и занятия на велотренажере. Человек учится правильно распределять силы, постепенно уменьшается одышка. Восстанавливается также сексуальное здоровье, которое зависит от выносливости и состояния сосудов.
Медикаментозное лечение. Позволяет предупредить расширение сердечной мышцы и ограничить инфарктную зону.
Психологическую коррекцию. Пациента учат техникам расслабления, помогают преодолеть стресс и депрессию, которые сопутствуют сердечному приступу.
Обучение здоровым привычкам. Чтобы предупредить повторную закупорку артерий, врачи разрабатывают особую диету и режим работы и отдыха, которые необходимо соблюдать после выписки.

Дополнительно назначают физиотерапию, которая улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и успокаивает нервную систему.

План кардиореабилитации может быть разным, в зависимости от давности, распространенности и вида инфаркта. Он может быть:

Острый. Реабилитацию начинают сразу после госпитализации, прямо в отделении интенсивной терапии, и продолжают в кардиореабилитационных центрах. Этап называют стационарным, и длится он от 3-4 недель до нескольких месяцев.
Перенесенный. Иногда пациенты переносят болезнь «на ногах» или узнают о том, что был приступ через какое-то время. Для них назначают операцию.
Обширный. Чем больше постинфарктный рубец, тем сильнее страдает физическая активность. Поэтому курс реабилитации при распространенном поражении сердечной мышцы может длится до года.

Для планирования реабилитации и оценки ее эффективности пациент выполняет нагрузочный тесты: стресс-тест с ЭКГ и тест 6-минутной ходьбы. По данным тестов врач присваивает пациенту функциональный класс сердечной недостаточности.

Восстановление после стентирования сердца

Если питающий мышцу сосуд можно раскрыть, то ставят стент или пружинку, которая расширяет просвет сосуда и предупреждает омертвение тканей. После стентирования реабилитацию начинают раньше, чем при инфаркте с закрытым сосудом, так как своевременное вмешательство помогает значительно уменьшить зону повреждения. В реабилитационный центр из больницы пациента госпитализируют уже через 3 дня после установки стента.

В первые сутки после вмешательства врачи следят за состоянием бедренной артерии, которую чаще всего используют, чтобы установить стент: из-за препаратов, разжижающих кровь, может возникнуть сильное кровотечение. После заживления пациент сразу может начать реабилитацию.

Где пройти реабилитацию после инфаркта?

Специалисты не советуют проводить восстановление в домашних условиях, потому что в этот период нужен постоянный контроль врача за активностью больного. Даже тяжелым больным нельзя долго находиться в постели, их мобилизуют по особой программе лечебной физкультуры. Кроме того, у многих сохраняется риск осложнений и повторных инфарктов, которые легче предупредить в специализированной клинике.

Восстановление в постинфарктный период можно пройти в муниципальной больнице и санаториях или в реабилитационных центрах. Последние могут быть специализированными, то есть принимать только больных с сердечно-сосудистой патологией, либо неспециализированными, где есть отделение кардиореабилитации.

Чтобы врач направил на восстановление, необходимо пройти нагрузочные тесты и медицинскую комиссию после лечения в больнице. Комиссия определяет, подходит ли пациент под критерии, и только потом выдает ему бесплатную путевку на долечивание в санаторий. В платных реабилитационных центрах можно пройти курс, не дожидаясь справки и независимо от итогов тестирования. Специализированные клиники принимают больных сразу из больницы — через 3-10 дней после госпитализации или операции стентирования. А при мелкоочаговом поражении можно начать курс и с 18-21 дня.

Стоит также учитывать, что есть разница между санаторно-курортным лечением и реабилитацией сразу после приступа. Санаторий выбирают, чтобы закрепить новые привычки здорового образа жизни, то есть провести профилактику возможных осложнений. Реабилитация в специализированном центре направлена скорее на адаптацию и призвана повысить качество жизни у больных с постинфарктным состоянием.

Копирайтер информационного портала Firmika.ru.
Специализация на переводах и авторских статьях по медицине и стоматологии.

Реабилитация после инфаркта | Вернуть силы

Некоторое время назад инфаркт миокарда ставил точку на активной жизни человека и его трудовой деятельности. Считалось, что он должен уйти из профессии, получить инвалидность и вести тихую размеренную жизнь, избегая малейших физических нагрузок и волнений.

Однако, к счастью, сегодня победила совершенно другая установка. Ведь возможность заниматься любимым делом – очень важная составляющая в жизни любого человека. Потеря этой возможности лишает его жизненных ориентиров, приводит к депрессии. Выкидывая человека из привычной жизни, трудно ожидать улучшения его состояния. Надо учесть еще и тот фактор, что инфаркт миокарда «молодеет», впрочем, как и многие серьезные заболевания. Поэтому главную задачу врачи видят в возвращении больного к полноценной жизни, конечно, если нет серьезных осложнений.

Реабилитация после инфаркта должна проходить постепенно, в несколько этапов. Она начинается уже в стационаре, когда больного очень осторожно возвращают к двигательной активности. При этом он находится под постоянным наблюдением врача. После нагрузок проверяется пульс, давление, дыхание.

Физические нагрузки

Параллельно с физическими нагрузками проводится медикаментозная терапия с назначением специальной диеты, которой неукоснительно должен следовать больной. Борьба с лишним весом – обязательное условие для восстановительного процесса. Этому будет способствовать и лечебная физкультура, которая позволить укрепить сердечную мышцу.

В этот период благотворно действуют на организм спокойные прогулки, сначала на очень небольшие расстояния, которые постепенно будут увеличиваться, достигая двух-трех километров. Скорость процесса реабилитации строго индивидуальна – она зависит от крепости организма, степени тяжести инфаркта, возникновения осложнений или рецидивов.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение, укрепляют силы организма. Дополнительно врач может рекомендовать массаж, физиотерапию, дыхательную гимнастику или санаторное лечение. При стабилизации состояния и благоприятном прогнозе возможны занятия такими видами спорта, которые повышают выносливость организма, например, велосипедный спорт или плавание.

При всей важности физического аспекта реабилитации нельзя забывать о психологическом. После инфаркта у человека появляется ощущение страха, неуверенности в завтрашнем дне, чувство подавленности. Поэтому с первого дня лечения с больным должен работать психотерапевт.

Психологическое состояние человека может во многом обеспечить успех лечения, а может, наоборот, свести его к нулю. В первую очередь, надо постараться наладить с больным дружелюбные и доверительные отношения. Только тогда он будет следовать врачебным рекомендациям.

Помощь близких

Неоценима помощь близких людей: родственников, друзей. Ни в коем случае не следует жалеть больного и вести разговоры об инвалидности и уходе с работы. Такое отношение создаст у человека чувство безысходности и бессмысленности дальнейшей жизни. Нужно концентрировать внимание пациента не на тех больных, которые получили осложнения или рецидивы после инфаркта и сейчас привязаны к постели, а на тех, которые благодаря позитивному настрою, вере в выздоровление и тщательной реабилитации получили еще один шанс для полноценной жизни.

Многое зависит от характера человека. Люди сильные нацелены на выздоровление и уверены в нем. Действительно, у них реабилитация проходит гораздо легче и эффективнее. Но есть и мнительные больные, которых пугает малейшее осложнение. К таким пациентам нужен особый подход – разные способы убеждения, положительные примеры, возможно назначение мягких антидепрессантов.

Восстановление после сердечного приступа и сердечная реабилитация

Обзор

Что вас ждет по возвращении домой

Возвращаться домой после сердечного приступа может быть страшно. В этом разделе рассказывается о раннем выздоровлении, включая активность, чувства, диету и сексуальную активность.

Имейте в виду, что на заживление сердца может уйти около двух месяцев.

Деятельность

В первую неделю, когда вы вернетесь домой, вы можете почувствовать усталость или слабость. Это связано с повреждением сердечной мышцы и постельным режимом, который вы использовали в больнице.

За первые несколько недель:

Одевайся каждое утро. У вас должна быть возможность позаботиться о личной гигиене (купание, бритье и одевание).
Двигайтесь сами. Распределите свои занятия в течение дня. Если вы устали, отдохните и отложите незавершенные дела на другой день.
Вы можете подниматься по лестнице дома в рамках своей повседневной деятельности, если только врач не запретил вам это делать. Постарайтесь организовать свои занятия так, чтобы вам не приходилось подниматься и спускаться по лестнице несколько раз в течение дня.
Ходите каждый день в соответствии с предписаниями врача. Регулярная программа ходьбы — хороший способ восстановить силы. Спросите своего врача о том, какое количество упражнений вам подходит.
Когда вы почувствуете себя сильнее, вы можете вернуться к легким домашним делам, таким как складывание одежды, приготовление пищи, легкое садоводство, вытирание пыли и мытье посуды.
Не поднимайте, не толкайте и не тяните очень тяжелые предметы, пока врач не сообщит вам, что вы можете возобновить эти действия.
Ваш врач посоветует вам, когда вы можете вернуться к работе, водить машину и начать более активную деятельность

Чувства после сердечного приступа

Около четверти пациентов после сердечного приступа чувствуют себя подавленными, злыми и напуганными.Это нормальные реакции, которые обычно проходят со временем, когда вы возвращаетесь к своим обычным занятиям. Чтобы облегчить эмоциональную хандру:

Вставай и одевайся каждый день. Не лежать весь день в постели
Выходи и гуляй каждый день. Ежедневная активность поможет вам сохранить здоровье духа и тела.
Возобновите хобби и общественную деятельность, которая вам нравится.
Поделитесь своими чувствами с семьей, другом, священником или группой поддержки
Хорошо выспитесь.Недостаток сна может вызвать у вас усталость или раздражительность. Будьте осторожны, не вздремните слишком много днем, иначе вы не сможете заснуть ночью.
Сначала ограничьте посещения друзей и родственников, чтобы не чувствовать переутомления. Увеличивайте их в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Со временем эти посещения могут помочь поднять вам настроение.
Присоединяйтесь к программе кардиологической реабилитации — эмоциональная поддержка — лишь одно из преимуществ образовательной программы с гидом.

Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему лечащему врачу! Вы можете избежать большого стресса для себя и своей семьи, если будете знать о своем заболевании сердца и о том, что можно и что нельзя делать.

Если вы не чувствуете, что ваши эмоции улучшаются, или вас беспокоит чувство депрессии, обратитесь к врачу. Вам доступны лекарства и консультации, которые помогут вам пережить это время.

Диета

Диета, полезная для сердца, очень важна для предотвращения будущих осложнений сердечных заболеваний. Шесть стратегий по уменьшению ишемической болезни сердца включают:

Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых
Выбирайте жирные калории с умом
Ешьте разнообразную белковую пищу в необходимом количестве
Ограничить уровень холестерина в пище
Используйте сложные углеводы для получения энергии и ограничьте потребление простых углеводов
Меньше внимания уделяйте натрию и увеличьте потребление калия, магния и кальция

Сексуальная активность

Обычно половую жизнь можно возобновить вскоре после выписки из больницы.Количество энергии, необходимое для совершения полового акта с супругом или постоянным партнером, аналогично восхождению на один или два лестничных пролета или быстрой ходьбе на полмили (0,8 км). Если вы не можете выполнять эти действия без стенокардии, одышки или переутомления, пожалуйста, обсудите это со своим врачом, прежде чем возобновить половую жизнь.

Имейте в виду, что сексуальные отношения имеют как физические, так и эмоциональные аспекты

Откровенно поговорите со своим партнером
Занимайтесь сексом, когда вы отдыхаете и чувствуете себя комфортно
Будьте внимательны, честны и любите друг друга
Беспокойство со стороны любого из партнеров, а также некоторые лекарства могут мешать сексуальному возбуждению и работоспособности.Поэтому любые трудности обсуждайте со своим врачом

Ведение и лечение

Что делать, если у вас стенокардия?

Стенокардия может быть описана как дискомфорт, давление, тяжесть или боль в груди, спине, челюсти, горле или руке, или как чувство полноты, несварения или удушья. Симптомы варьируются от человека к человеку, но обычно они одинаковы для каждого человека.

Быстрое лечение симптомов стенокардии

При стенокардии:

Остановите свою деятельность.Сядь и отдохни.
Если у вас есть нитроглицерин, поместите 1 таблетку нитроглицерина под язык и дайте ей раствориться или распылите нитроглицерин под язык.
Подождите 5 минут.
Если по прошествии 5 минут стенокардия не исчезнет, позвоните в службу 9-1-1, чтобы получить неотложную помощь. НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ.
Из-за возможных преимуществ приема аспирина на ранней стадии сердечного приступа персонал неотложной помощи может посоветовать вам жевать аспирин, если нет медицинских причин избегать приема аспирина.
Не садитесь за руль в больницу. Во многих случаях персонал скорой помощи может сразу же начать оказывать вам сердечно-сосудистую помощь.
Чтобы предотвратить повреждение сердечной мышцы, не откладывайте обращение за медицинской помощью.

Помните: если вам назначено, всегда носите с собой нитроглицерин.

Нитроглицерин выпускается в форме таблеток или спрея.
Нитроглицерин необходимо хранить в тёмной таре.
Беречь от тепла и влаги.
Проверьте срок годности на таре.
После открытия емкости с нитроглицерином ее необходимо заменять каждые шесть месяцев

Следующие ссылки могут предоставить вам дополнительную информацию:

Профилактика

Как предотвратить сердечный приступ в будущем

Цель после сердечного приступа — сохранить здоровье сердца и снизить риски, чтобы предотвратить повреждение сердца в будущем.

Принимайте лекарства

Лекарства назначают после сердечного приступа по

Предотвратить образование тромбов в будущем
Облегчите работу сердца и улучшите работу сердца и восстановление
Снижение холестерина

При необходимости могут быть назначены другие лекарства.К ним относятся лекарства для лечения нерегулярного сердцебиения, снижения артериального давления, контроля стенокардии (дискомфорта в груди) и лечения сердечной недостаточности.

Проверьте поиск лекарств, чтобы узнать о своих лекарствах.

Важно знать:

Названия ваших лекарств
Что они для
Как часто и в какое время их принимать

Ваш врач или медсестра должны обсудить с вами, какие лекарства вы принимаете. Ведите список принимаемых вами лекарств и приносите их при каждом посещении врача.Если у вас есть вопросы о лекарствах, обратитесь к врачу или фармацевту.

Измени свой образ жизни

Не существует единого лекарства от ишемической болезни сердца. Чтобы предотвратить прогрессирование этого заболевания, вы должны следовать советам врача и вносить необходимые изменения в образ жизни:

Бросить курить

Курение напрямую связано с повышенным риском сердечного приступа и его осложнений. Это один из важнейших обратимых факторов риска ишемической болезни сердца.

Снижение холестерина в крови

Статины — это препараты, снижающие уровень холестерина, которые показаны всем пациентам, перенесшим сердечный приступ. Также важно внести изменения в рацион, чтобы еще больше контролировать уровень холестерина. Диета с высоким содержанием жиров может способствовать увеличению содержания жира в крови. Следуйте плану питания с низким содержанием жиров и холестерина. Квалифицированный диетолог — хороший источник информации о питании.

Контроль высокого артериального давления

Высокое кровяное давление может повредить слизистую оболочку коронарных артерий и привести к ишемической болезни сердца.Здоровая диета, упражнения, лекарства и контроль натрия в вашем рационе могут помочь контролировать высокое кровяное давление.

Жесткий контроль диабета

Высокий уровень сахара в крови связан с прогрессированием ишемической болезни сердца. Если у вас диабет, важно контролировать высокий уровень сахара в крови с помощью диеты, физических упражнений и лекарств. Существуют новые лекарства от диабета (включая ингибиторы SGLT2 и агонисты GLP-1-R), которые, как было показано, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.Обсудите это со своим кардиологом или эндокринологом.

Следуйте плану регулярных тренировок

Регулярная программа упражнений помогает восстановить или сохранить уровень энергии, снизить уровень холестерина, контролировать вес, контролировать диабет и снять стресс. Прежде чем начинать программу упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Было показано, что начало программы кардиологической реабилитации и выполнение как можно большего количества сеансов снижает риск повторного сердечного приступа и продлевает жизнь.Все пациенты должны участвовать в программе кардиологической реабилитации II фазы после сердечного приступа. Важно обсудить это со своим врачом, чтобы убедиться, что программа доступна для вас (см. Ниже).

Достичь и поддерживать идеальную массу тела

Ожирение определяется как индекс массы тела более 30 кг / м2. Когда у вас избыточный вес, вашему сердцу приходится больше работать, чтобы перекачивать кровь к остальному телу, и вы подвергаетесь повышенному риску высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и диабета.Здоровое питание и программа упражнений, направленная на похудание, могут помочь улучшить ваше здоровье.

Контроль стресса и гнева

Неконтролируемый стресс или гнев связаны с повышенным риском ишемической болезни сердца. Вам может потребоваться освоить такие навыки, как управление временем, релаксация, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса.

Кардиологическая реабилитация

После сердечного приступа программа кардиологической реабилитации обеспечивает медицинский контроль, чтобы помочь вам оправиться от сердечного приступа, узнать о своем сердечном заболевании и изучить стратегии изменения своего образа жизни, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни.Было показано, что начало программы кардиологической реабилитации и выполнение как можно большего количества сеансов снижает риск еще одного сердечного приступа или смерти на целых 30% всего за пять лет. Это делает его одним из самых важных вмешательств, которым вы можете следовать после сердечного приступа. Ваш лечащий врач или кардиолог может предоставить вам информацию о программах в вашем районе (кардиологическая реабилитация покрывается большинством страховых компаний), или вы можете перейти на веб-сайт Американской ассоциации сердечно-сосудистой и легочной реабилитации * для поиска программы или позвонить в Программа профилактики сердечных заболеваний и реабилитации в Фонде клиники Кливленда 216.444,9353.

Жить с

Регулярно посещайте врача для проверки сердца

Запишитесь на прием к врачу через четыре-шесть недель после выписки из больницы. Ваш врач захочет проверить прогресс вашего выздоровления.

Ваш врач может попросить вас регулярно проходить диагностические тесты (например, тесты с физической нагрузкой ). Эти тесты могут помочь врачу диагностировать наличие или прогрессирование закупорки коронарных артерий и спланировать лечение.

Если у вас есть симптомы, позвоните врачу раньше:

Стенокардия, которая учащается, усиливается, длится дольше или распространяется на другие области
Одышка, особенно в покое
Головокружение
Нерегулярное сердцебиение

Ресурсы

Доктора различаются по квалификации из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг. Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для получения комплексной специализированной медицинской помощи, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Кливлендская клиника кардиологов и хирургов Института сердца, сосудов и торакальной хирургии

Выбор врача для лечения ишемической болезни сердца зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.

Щелкните следующие ссылки, чтобы узнать больше о отделах и отделениях, занимающихся лечением пациентов с ишемической болезнью сердца:

Семейный институт сердца, сосудов и грудной клетки Миллера предлагает специализированные центры и клиники для пациентов, лечение которых требует опыта группы врачей и хирургов, специализирующихся на конкретном заболевании.

См. Раздел «О нас», чтобы узнать больше о Семейном кардиологическом, сосудистом и торакальном институте Сиделла и Арнольда Миллеров.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, пообщайтесь в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Анатомия

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой.

Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Хирургические исходы

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Восстановление после сердечного приступа и сердечная реабилитация

Обзор

Что вас ждет по возвращении домой

Имейте в виду, что на заживление сердца может уйти около двух месяцев.

Деятельность

За первые несколько недель:

Одевайся каждое утро. У вас должна быть возможность позаботиться о личной гигиене (купание, бритье и одевание).
Двигайтесь сами. Распределите свои занятия в течение дня.Если вы устали, отдохните и отложите незавершенные дела на другой день.
Вы можете подниматься по лестнице дома в рамках своей повседневной деятельности, если только врач не запретил вам это делать. Постарайтесь организовать свои занятия так, чтобы вам не приходилось подниматься и спускаться по лестнице несколько раз в течение дня.
Ходите каждый день в соответствии с предписаниями врача. Регулярная программа ходьбы — хороший способ восстановить силы. Спросите своего врача о том, какое количество упражнений вам подходит.
Когда вы почувствуете себя сильнее, вы можете вернуться к легким домашним делам, таким как складывание одежды, приготовление пищи, легкое садоводство, вытирание пыли и мытье посуды.
Не поднимайте, не толкайте и не тяните очень тяжелые предметы, пока врач не сообщит вам, что вы можете возобновить эти действия.
Ваш врач посоветует вам, когда вы можете вернуться к работе, водить машину и начать более активную деятельность

Чувства после сердечного приступа

Около четверти пациентов после сердечного приступа чувствуют себя подавленными, злыми и напуганными. Это нормальные реакции, которые обычно проходят со временем, когда вы возвращаетесь к своим обычным занятиям.Чтобы облегчить эмоциональную хандру:

Вставай и одевайся каждый день. Не лежать весь день в постели
Выходи и гуляй каждый день. Ежедневная активность поможет вам сохранить здоровье духа и тела.
Возобновите хобби и общественную деятельность, которая вам нравится.
Поделитесь своими чувствами с семьей, другом, священником или группой поддержки
Хорошо выспитесь. Недостаток сна может вызвать у вас усталость или раздражительность. Будьте осторожны, не вздремните слишком много днем, иначе вы не сможете заснуть ночью.
Сначала ограничьте посещения друзей и родственников, чтобы не чувствовать переутомления. Увеличивайте их в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Со временем эти посещения могут помочь поднять вам настроение.
Присоединяйтесь к программе кардиологической реабилитации — эмоциональная поддержка — лишь одно из преимуществ образовательной программы с гидом.

Диета

Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых
Выбирайте жирные калории с умом
Ешьте разнообразную белковую пищу в необходимом количестве
Ограничить уровень холестерина в пище
Используйте сложные углеводы для получения энергии и ограничьте потребление простых углеводов
Меньше внимания уделяйте натрию и увеличьте потребление калия, магния и кальция

Сексуальная активность

Имейте в виду, что сексуальные отношения имеют как физические, так и эмоциональные аспекты

Откровенно поговорите со своим партнером
Занимайтесь сексом, когда вы отдыхаете и чувствуете себя комфортно
Будьте внимательны, честны и любите друг друга
Беспокойство со стороны любого из партнеров, а также некоторые лекарства могут мешать сексуальному возбуждению и работоспособности.Поэтому любые трудности обсуждайте со своим врачом

Ведение и лечение

Что делать, если у вас стенокардия?

Быстрое лечение симптомов стенокардии

При стенокардии:

Остановите свою деятельность.Сядь и отдохни.
Если у вас есть нитроглицерин, поместите 1 таблетку нитроглицерина под язык и дайте ей раствориться или распылите нитроглицерин под язык.
Подождите 5 минут.
Если по прошествии 5 минут стенокардия не исчезнет, позвоните в службу 9-1-1, чтобы получить неотложную помощь. НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ.
Из-за возможных преимуществ приема аспирина на ранней стадии сердечного приступа персонал неотложной помощи может посоветовать вам жевать аспирин, если нет медицинских причин избегать приема аспирина.
Не садитесь за руль в больницу. Во многих случаях персонал скорой помощи может сразу же начать оказывать вам сердечно-сосудистую помощь.
Чтобы предотвратить повреждение сердечной мышцы, не откладывайте обращение за медицинской помощью.

Помните: если вам назначено, всегда носите с собой нитроглицерин.

Нитроглицерин выпускается в форме таблеток или спрея.
Нитроглицерин необходимо хранить в тёмной таре.
Беречь от тепла и влаги.
Проверьте срок годности на таре.
После открытия емкости с нитроглицерином ее необходимо заменять каждые шесть месяцев

Следующие ссылки могут предоставить вам дополнительную информацию:

Профилактика

Как предотвратить сердечный приступ в будущем

Принимайте лекарства

Лекарства назначают после сердечного приступа по

Предотвратить образование тромбов в будущем
Облегчите работу сердца и улучшите работу сердца и восстановление
Снижение холестерина

Проверьте поиск лекарств, чтобы узнать о своих лекарствах.

Важно знать:

Названия ваших лекарств
Что они для
Как часто и в какое время их принимать

Измени свой образ жизни

Бросить курить

Снижение холестерина в крови

Контроль высокого артериального давления

Жесткий контроль диабета

Следуйте плану регулярных тренировок

Достичь и поддерживать идеальную массу тела

Контроль стресса и гнева

Кардиологическая реабилитация

Жить с

Регулярно посещайте врача для проверки сердца

Если у вас есть симптомы, позвоните врачу раньше:

Стенокардия, которая учащается, усиливается, длится дольше или распространяется на другие области
Одышка, особенно в покое
Головокружение
Нерегулярное сердцебиение

Ресурсы

Кливлендская клиника кардиологов и хирургов Института сердца, сосудов и торакальной хирургии

Контакт

Стать пациентом

Варианты лечения

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Анатомия

Веб-чаты

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой.

Хирургические исходы

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Восстановление после сердечного приступа и сердечная реабилитация

Обзор

Что вас ждет по возвращении домой

Имейте в виду, что на заживление сердца может уйти около двух месяцев.

Деятельность

За первые несколько недель:

Одевайся каждое утро. У вас должна быть возможность позаботиться о личной гигиене (купание, бритье и одевание).
Двигайтесь сами. Распределите свои занятия в течение дня.Если вы устали, отдохните и отложите незавершенные дела на другой день.
Вы можете подниматься по лестнице дома в рамках своей повседневной деятельности, если только врач не запретил вам это делать. Постарайтесь организовать свои занятия так, чтобы вам не приходилось подниматься и спускаться по лестнице несколько раз в течение дня.
Ходите каждый день в соответствии с предписаниями врача. Регулярная программа ходьбы — хороший способ восстановить силы. Спросите своего врача о том, какое количество упражнений вам подходит.
Когда вы почувствуете себя сильнее, вы можете вернуться к легким домашним делам, таким как складывание одежды, приготовление пищи, легкое садоводство, вытирание пыли и мытье посуды.
Не поднимайте, не толкайте и не тяните очень тяжелые предметы, пока врач не сообщит вам, что вы можете возобновить эти действия.
Ваш врач посоветует вам, когда вы можете вернуться к работе, водить машину и начать более активную деятельность

Чувства после сердечного приступа

Около четверти пациентов после сердечного приступа чувствуют себя подавленными, злыми и напуганными. Это нормальные реакции, которые обычно проходят со временем, когда вы возвращаетесь к своим обычным занятиям.Чтобы облегчить эмоциональную хандру:

Вставай и одевайся каждый день. Не лежать весь день в постели
Выходи и гуляй каждый день. Ежедневная активность поможет вам сохранить здоровье духа и тела.
Возобновите хобби и общественную деятельность, которая вам нравится.
Поделитесь своими чувствами с семьей, другом, священником или группой поддержки
Хорошо выспитесь. Недостаток сна может вызвать у вас усталость или раздражительность. Будьте осторожны, не вздремните слишком много днем, иначе вы не сможете заснуть ночью.
Сначала ограничьте посещения друзей и родственников, чтобы не чувствовать переутомления. Увеличивайте их в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Со временем эти посещения могут помочь поднять вам настроение.
Присоединяйтесь к программе кардиологической реабилитации — эмоциональная поддержка — лишь одно из преимуществ образовательной программы с гидом.

Диета

Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых
Выбирайте жирные калории с умом
Ешьте разнообразную белковую пищу в необходимом количестве
Ограничить уровень холестерина в пище
Используйте сложные углеводы для получения энергии и ограничьте потребление простых углеводов
Меньше внимания уделяйте натрию и увеличьте потребление калия, магния и кальция

Сексуальная активность

Имейте в виду, что сексуальные отношения имеют как физические, так и эмоциональные аспекты

Откровенно поговорите со своим партнером
Занимайтесь сексом, когда вы отдыхаете и чувствуете себя комфортно
Будьте внимательны, честны и любите друг друга
Беспокойство со стороны любого из партнеров, а также некоторые лекарства могут мешать сексуальному возбуждению и работоспособности.Поэтому любые трудности обсуждайте со своим врачом

Ведение и лечение

Что делать, если у вас стенокардия?

Быстрое лечение симптомов стенокардии

При стенокардии:

Остановите свою деятельность.Сядь и отдохни.
Если у вас есть нитроглицерин, поместите 1 таблетку нитроглицерина под язык и дайте ей раствориться или распылите нитроглицерин под язык.
Подождите 5 минут.
Если по прошествии 5 минут стенокардия не исчезнет, позвоните в службу 9-1-1, чтобы получить неотложную помощь. НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ.
Из-за возможных преимуществ приема аспирина на ранней стадии сердечного приступа персонал неотложной помощи может посоветовать вам жевать аспирин, если нет медицинских причин избегать приема аспирина.
Не садитесь за руль в больницу. Во многих случаях персонал скорой помощи может сразу же начать оказывать вам сердечно-сосудистую помощь.
Чтобы предотвратить повреждение сердечной мышцы, не откладывайте обращение за медицинской помощью.

Помните: если вам назначено, всегда носите с собой нитроглицерин.

Нитроглицерин выпускается в форме таблеток или спрея.
Нитроглицерин необходимо хранить в тёмной таре.
Беречь от тепла и влаги.
Проверьте срок годности на таре.
После открытия емкости с нитроглицерином ее необходимо заменять каждые шесть месяцев

Следующие ссылки могут предоставить вам дополнительную информацию:

Профилактика

Как предотвратить сердечный приступ в будущем

Принимайте лекарства

Лекарства назначают после сердечного приступа по

Предотвратить образование тромбов в будущем
Облегчите работу сердца и улучшите работу сердца и восстановление
Снижение холестерина

Проверьте поиск лекарств, чтобы узнать о своих лекарствах.

Важно знать:

Названия ваших лекарств
Что они для
Как часто и в какое время их принимать

Измени свой образ жизни

Бросить курить

Снижение холестерина в крови

Контроль высокого артериального давления

Жесткий контроль диабета

Следуйте плану регулярных тренировок

Достичь и поддерживать идеальную массу тела

Контроль стресса и гнева

Кардиологическая реабилитация

Жить с

Регулярно посещайте врача для проверки сердца

Если у вас есть симптомы, позвоните врачу раньше:

Стенокардия, которая учащается, усиливается, длится дольше или распространяется на другие области
Одышка, особенно в покое
Головокружение
Нерегулярное сердцебиение

Ресурсы

Кливлендская клиника кардиологов и хирургов Института сердца, сосудов и торакальной хирургии

Контакт

Стать пациентом

Варианты лечения

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Анатомия

Веб-чаты

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой.

Хирургические исходы

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Восстановление после сердечного приступа — первый месяц

Изучите руководство Heart Foundation о том, чего ожидать в первый месяц после сердечного приступа.

Основные выводы

Сердечный приступ может быть пугающим и ошеломляющим событием.
Вам нужно знать, что с вами случилось.
Есть шаги, которые вы можете предпринять в первый месяц после сердечного приступа, чтобы начать выздоравливать.
Если вы один и думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните в тройной ноль (000).

Сердечный приступ может изменить жизнь. Многие люди часто испытывают страх, замешательство и подавленность после сердечного приступа. После лечения вы, вероятно, получили инструкции и много информации от своего врача.Вы можете не вспомнить многое из того, что вам говорили врачи и медсестры, особенно в первые несколько дней. Не бойтесь задавать вопросы персоналу. Вы также можете поговорить со своей семьей о том, что происходит.

Узнайте, чего ожидать в первые несколько недель после сердечного приступа.

Что с тобой случилось?

Чтобы выздороветь, важно знать, что случилось с вашим сердцем. Сердечный приступ обычно случается, когда артерия, которая снабжает кровью область вашего сердца, внезапно блокируется.

Спросите своего врача или медсестру, что именно произошло и какое лечение или процедуру вы получали.

Факторы риска сердечного приступа

Высокое кровяное давление
Высокий холестерин
Диета
Курение

Поговорите со своим врачом об истории болезни сердца. Они могут посоветовать вам факторы риска сердечного приступа, с которыми вам нужно бороться. Сохранение здоровья сердца и постоянное управление факторами риска имеют решающее значение для снижения риска еще одного сердечного приступа.

Кардиологическая реабилитация

Кардиологическая реабилитация, также называемая кардиологической реабилитацией, обеспечивает индивидуальную поддержку, включая информацию о:

вашем состоянии сердца и лечении
возвращении к своим обычным занятиям (например, работа, вождение, секс)
Ваш образ жизни для улучшения здоровья сердца
Принятие лекарств
Отказ от курения
Знание предупреждающих знаков
Что делать в экстренной ситуации.

Задавайте вопросы о вещах, которые вас беспокоят, и получите поддержку, если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию.

Прием лекарств

Есть много лекарств, которые лечат:

Сердечный приступ
Стенокардия
Высокое кровяное давление
Высокий холестерин
Другие сердечные заболевания

Ваш кардиолог вместе с врачом решит лучшие лекарства, которые можно взять дома. Это поможет вам управлять состоянием сердца.Поговорите со своим врачом или кардиологом, чтобы узнать, какие лекарства вам необходимо принимать.

Когда вы выпадете из больницы, у вас будет достаточно лекарств только на короткое время. Вы должны продолжать принимать эти лекарства. Обратитесь к врачу за дополнительными рецептами и обсудите с ним любые проблемы, которые у вас есть.

Предупреждающие знаки сердечного приступа

Предупреждающие знаки сердечного приступа могут быть разными. Не все будут испытывать одинаковые симптомы или иметь одинаковую тяжесть симптомов. У некоторых людей боль слабая, у других — более сильная.

Некоторые сердечные приступы случаются внезапно. У многих людей предупреждающие признаки и симптомы появляются за часы, дни или недели.

Важно знать:

Предупреждающие признаки и симптомы сердечного приступа
Что делать, если у вас или у кого-то из ваших близких случится сердечный приступ.

Если вы один и думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните по номеру Triple Zero (000) .

Не ждите, каждая минута на счету — распознавание симптомов и быстрое реагирование с помощью вызова тройного нуля (000) могут уменьшить повреждение вашего сердца и спасти вашу жизнь.

Наблюдение за вашим врачом / кардиологом

Регулярные посещения врача необходимы для наблюдения за состоянием вашего сердца и лекарствами. Вы также можете использовать эти посещения, чтобы обсудить любые вопросы о ваших лекарствах, эмоциональном здоровье или выздоровлении в целом. Они готовы помочь, так что не бойтесь обсуждать любые проблемы.

Есть также другие ресурсы, где вы можете получить информацию. Позвоните на горячую линию Фонда сердца по телефону 13 11 12 , чтобы поговорить с одной из наших кардиологических медсестер, чтобы узнать больше.

Ваши первые шаги к выздоровлению

Сердечный приступ может быть пугающим и ошеломляющим событием. Чтобы начать выздоровление, важно знать, что с вами случилось и что вы можете сделать в первый месяц после этого.

Разберитесь, что произошло
Разберитесь с потенциальными факторами риска в будущем
Присоединитесь к программе кардиологической реабилитации
Разберитесь в своих лекарствах
Разберитесь в предупреждающих признаках сердечного приступа.

Узнайте больше о том, как кардиологическая реабилитация может помочь вам вернуться к нормальной деятельности.

Стандартные методы лечения после сердечного приступа

Раннее и эффективное лечение во время и после сердечного приступа может ограничить повреждение вашего сердца. Лечение сердечного приступа зависит от серьезности закупорки и степени повреждения мышцы.

Раннее лечение может начаться даже до постановки диагноза сердечного приступа

Доза аспирина для разжижения крови и предотвращения образования тромбов
Нитроглицерин для облегчения работы сердца и улучшения кровотока
Кислородная терапия
Лечение сопутствующей боли в груди

Как только врачи убедятся, что это сердечный приступ, лечение будет продолжено с целью восстановления кровотока к сердцу.Двумя основными способами лечения закупорки сосудов являются:

Тромболитические препараты, широко известные как разрушители тромбов — для достижения наилучших результатов их следует вводить как можно скорее, определенно в течение нескольких часов после появления симптомов.
Чрескожная коронарная артерия. вмешательство (ЧКВ), более известное как ангиопластика

Могут потребоваться и другие виды лечения. Например, если у пациента есть аритмия, такая как желудочковая тахикардия или даже фибрилляция желудочков, бригаде скорой медицинской помощи необходимо будет вылечить это.Лечение может включать дефибрилляцию или кардиоверсию.

Лекарства, которые можно давать во время или после сердечного приступа

Ингибиторы АПФ для снижения артериального давления и замедления процесса, ослабляющего сердце
Антикоагулянты, также известные как разжижители крови, для предотвращения образования или увеличения сгустков
Бета-блокаторы для уменьшения нагрузки на сердце, для облегчения боли в груди, для предотвращения нового сердечного приступа и для лечения нерегулярного сердцебиения
Статины для контроля и снижения уровня холестерина в крови, что может снизить шансы на будущее сердце приступ или инсульт
Антиаритмические средства для лечения определенных аритмий
Обезболивающие
Лекарства, помогающие уменьшить беспокойство

Может ли человек что-нибудь сделать (кроме звонка 911), чтобы минимизировать ущерб?

Если вы находитесь дома и у вас есть симптомы сердечного приступа, вам следует немедленно позвонить в службу 911.Не ждите и надейтесь, что боль пройдет. Чем раньше вы получите помощь, тем больше у вас шансов выжить и ограничить повреждение сердца.

Пока вы ждете прибытия помощи, вы можете сделать еще кое-что. Вам следует разжевать аспирин и проглотить его (если у вас нет аллергии на аспирин). У него будет ужасный вкус, но он может спасти вам жизнь. Если вам прописали нитроглицерин, примите и его. Если вы находитесь с кем-то, у кого сердечный приступ, и он без сознания, начните СЛР.Если поблизости есть дефибриллятор, попросите кого-нибудь его достать, пока вы будете проводить СЛР. Дефибрилляторы просты в использовании, и все они поставляются с инструкциями. Некоторые операторы службы 911 могут поговорить с вами и сказать, что делать.

Узнайте больше о достижениях Beaumont в области кардиохирургии и восстановления

Медицинские процедуры, которые кардиохирурги могут использовать для лечения сердечных приступов

Если сердечный приступ тяжелый, врачи могут провести операцию. Чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ) — это наиболее распространенная хирургическая операция, которую врачи проводят для лечения сердечных приступов.Во время ЧКВ врачи могут заглядывать внутрь артерий, чтобы определить место закупорки, которая вызывает сердечный приступ. Как только эта закупорка будет обнаружена, кардиохирурги могут предпринять шаги для ее лечения. Часто врачи вставляют стент, чтобы артерия оставалась открытой после операции.

Другая операция, которую часто проводят после сердечного приступа, — это аортокоронарное шунтирование (АКШ). Эта операция помогает восстановить приток крови к сердечной мышце через коронарные артерии, направляя кровеносные сосуды вокруг заблокированной области.

Если сердечные клапаны или мышцы повреждены, также могут потребоваться другие операции, такие как восстановление клапана или операция по замене.

Лечение сердечного приступа после выписки из больницы

После выписки из больницы ваше лечение будет продолжено. Ваш план лечения будет зависеть от тяжести сердечного приступа, степени повреждения сердечной мышцы и других состояний вашего здоровья. Убедитесь, что вы выполняете все инструкции по выписке и рекомендации врача.Насколько хорошо ваше выздоровление и каковы ваши шансы на успешное и долгосрочное выздоровление, в значительной степени находятся под вашим контролем. Вот несколько советов, которым нужно следовать после выписки из больницы:

Следуйте рекомендациям врача.
Если у вас есть симптомы сердечного приступа или инсульта, немедленно звоните по номеру 911. Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, у вас есть вопросы или опасения, позвоните своему врачу.
Успокойтесь, но делайте упражнения каждый день. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения вам следует и не следует делать, и как долго вам следует заниматься каждый день.
Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями.
Ведите здоровый образ жизни.
- Придерживайтесь здоровой диеты. Если вы не знаете, как добиться положительных изменений, запишитесь на прием к диетологу.
- Оставайтесь активными, но делайте это в соответствии с рекомендациями вашего врача.
- Примите меры, чтобы уменьшить стресс и справиться со стрессом, которого невозможно избежать.
- Бросьте курить и держитесь подальше от вторичного табачного дыма.
- Поддерживайте нормальный вес. Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о безопасном плане снижения веса.
Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам план кардиологической реабилитации.
Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки для людей, переживших сердечные приступы и операции на сердце.

Реабилитация после сердечного приступа

Ваша реабилитация начинается в больнице и продлится не менее года. Начальный период реабилитации после сердечного приступа, скорее всего, продлится от шести до восьми недель. К тому времени вы должны ожидать, что вы выздоровеете примерно на 80%.Но последние 20 процентов вашего восстановления будут медленнее. Это процесс, но если вы будете следовать своему плану лечения и поддерживать связь со своим врачом, ваше выздоровление должно быть успешным.

Независимо от того, перенесете ли вы операцию после сердечного приступа или нет, вам все равно нужно будет принимать лекарства, проконсультироваться с врачом и внести некоторые изменения в образ жизни. Ваш врач может также порекомендовать программу кардиологической реабилитации. Мы кратко рассмотрели изменения в образе жизни выше. Они могут показаться сложными, но они того стоят.Изменение образа жизни может даже помочь изменить некоторые состояния здоровья. Например, изменение образа жизни, диеты и режима упражнений может снизить кровяное давление, холестерин и сахар в крови — все это может улучшить здоровье вашего сердца и положительно повлиять на качество вашей жизни.

Отличия Beaumont

Beaumont — мировой лидер в области сердечных инноваций. Больница Beaumont, Royal Oak была признана одной из лучших программ кардиохирургии в стране в течение 22 лет подряд.У нас есть специализированные кардиологические центры по всему Метро Детройт, которые предлагают технологии для ухода даже за самыми тяжелыми пациентами.

Начните поиск в Бомонте. Найдите ближайшего к вам кардиолога, кардиохирурга или кардиоторакального хирурга Beaumont.

Восстановление после сердечного приступа

О восстановлении после сердечного приступа

Планируйте восстановление после сердечного приступа вместе с лечащими специалистами в области здравоохранения и кардиологами, пока вы находитесь в больнице. Попроси Мое сердце, справочник моей жизни.

Пребывание в больнице после сердечного приступа

Сердечный приступ (инфаркт миокарда) возникает, когда одна или несколько артерий, снабжающих сердце кровью, частично или полностью блокируются. Затем область сердца, снабжаемая этой артерией, становится необратимо поврежденной.

Когда вы попадете в больницу, врачи решат, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния. От лечения зависит то, как вы планируете выздоровление. Например, операция повлияет на то, когда вы сможете что-то делать, например, водить машину или поднимать более тяжелые предметы.

Лечение после сердечного приступа будет включать длительный прием лекарств для снижения риска повторного сердечного приступа и других проблем с сердцем.

Другие методы лечения после сердечного приступа могут включать:

ангиопластику и имплантацию стента — процедуру открытия заблокированной артерии с помощью устройства, называемого стентом, которое остается на месте
операция обходного анастомоза (операция коронарного шунтирования) — операция, при которой кровеносные сосуды из других частей вашего тела пересаживаются для обхода заблокированных артерий к вашему сердцу
, когда ваше состояние стабилизируется, поговорите со своим кардиологом о том, как и когда вы можете вернуться к повседневной деятельности.

Выписка из больницы после сердечного приступа

При выписке из больницы убедитесь, что у вас есть:

запасы ваших лекарств (и вы знаете, как и когда их принимать)
план действий на случай, если у вас есть будущее неотложная медицинская помощь
раз для посещений поликлиники, врачей-специалистов, вашего врача и других медицинских работников
инструкции о том, как ухаживать за вашими ранами, если вы перенесли операцию
информация об изменениях образа жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить риск сердечного приступа в будущем такие события, как сердечный приступ
Направление в программу кардиологической реабилитации.

Обязательно следуйте своему плану после выписки из больницы, принимайте лекарства и посещайте врачей. После выписки из больницы:

обратитесь к местному врачу (GP) — узнайте результаты своих медицинских анализов, информацию о лечении и то, какие лекарства вы принимаете, чтобы ваш врач мог помочь сохранить ваше здоровье в долгосрочной перспективе.
записывайтесь на прием к другим специалистам. специалисты или медицинские работники
ешьте здоровую пищу
следите за своим телом — следуйте инструкциям вашей медицинской бригады по уходу за раной
начните физическую активность — по совету врача начните легкие упражнения
следите за своим настроением — люди, которые сердечного приступа подвержены большему риску депрессии, чем население в целом.Поговорите со своим врачом, если вам грустно большую часть времени более двух недель
Запишитесь на программу кардиологической реабилитации — найдите ближайшую к вам программу и зарегистрируйтесь, чтобы начать, когда ваш врач скажет, что вы достаточно хорошо
, если вы курите , прекрати курить.

Начало повседневной деятельности после сердечного приступа

Большинство людей стремятся вернуться к своей повседневной жизни, поэтому спросите своего врача, когда вы можете начать занятия. Что следует учитывать:

путешествия — убедитесь, что у вас есть место в автобусах, поездах или автомобилях в первые дни после сердечного приступа
авиаперелеты — вам может потребоваться форма медицинского освидетельствования, поэтому спросите своего врача, прежде чем планировать воздушное путешествие
за рулем — спросите своего врача о том, когда ваше выздоровление может быть достаточно развитым, чтобы вы могли управлять автомобилем, и спросите свою страховую компанию или RACV о возможном влиянии вашего сердечного приступа на вашу страховку или водительские права
физическая активность — на По совету врача, начните плавную ходьбу и постепенно увеличивайте сексуальную активность — спросите своего врача, когда заниматься сексом безопасно.Если у вас была операция, ваш врач может посоветовать вам подождать, пока ваша рана не заживет. готов. Если у вас физическая или стрессовая работа, спросите своего врача, нужно ли вам выполнять более легкие обязанности.

Посещение кардиологической реабилитации

Кардиологическая реабилитация — отличный способ узнать о долгосрочных изменениях образа жизни, которые снизят риск повторного сердечного приступа.Поговорите со своим врачом о посещении кардиологической реабилитации, чтобы заложить хорошую основу для здорового образа жизни с вашим заболеванием сердца. Клиники кардиологической реабилитации широко представлены по всей Виктории.

Кардиологическая реабилитация помогает вам приспособиться к жизни с ишемической болезнью сердца, предоставляя:

первоначальную оценку и постановку целей
обучение сердца и самоуправление
упражнения и физическая активность
здоровое питание и контроль веса
отказ от табака употребление и снижение потребления алкоголя
обучение и анализ медикаментов
управление медицинскими факторами риска
психосоциальное благополучие
повседневная деятельность.

Куда обратиться за помощью

Что произойдет, когда я вернусь домой из больницы после сердечного приступа?

В первые несколько недель может быть полезно иметь рядом кого-нибудь, кто поддержит и поможет вам.

Если вы живете один, возможно, кому-то понадобится остаться с вами в это время, в зависимости от того, насколько серьезно ваше состояние здоровья.Если у вас нет семьи или друзей, которые могли бы быть с вами, вы можете получить помощь в агентстве по уходу на дому.

Если вам нужны дополнительные общественные услуги, такие как Meals on Wheels, обратитесь за информацией к своему врачу или в группу кардиологической реабилитации.

Вам понадобится много отдыхать, но постарайтесь как можно скорее вернуться к обычному распорядку дня, в том числе:

вставать в обычное время
по возможности иметь ванну или душ
оденьтесь днем - не оставайтесь в спальном белье днем
отдых в середине утра, в середине дня и после любой физической активности.

У вас должна быть возможность:

делать легкие работы по дому
пойти в такие места, как театр, ресторан или церковь
в гости к друзьям
путешествовать на машине, но не водить машину, пока ваш врач не даст вам на это разрешение
поднимайтесь по лестнице медленно.

Сначала вы можете почувствовать слабость, но обычно это несерьезно. Обычно это происходит потому, что в больнице вы не особо использовали мышцы.

Будьте физически активными

Продолжайте выполнять любую программу физической активности, которую вы начали в больнице.

Вы сможете вернуться к своим обычным занятиям через несколько недель после сердечного приступа или другой проблемы с сердцем. Поговорите со своим врачом или командой кардиологической реабилитации о том, когда вы можете снова начать различные виды деятельности и как ускорить выполнение своей программы.

Занимайтесь регулярно

Регулярная физическая активность средней интенсивности полезна, особенно если у вас ишемическая болезнь сердца.

Вам помогут:

лучше выздоравливает после сердечного приступа или других проблем с сердцем
снизить риск возникновения проблем с сердцем
улучшите свое здоровье на долгие годы
чувствовать себя увереннее, счастливее и расслабленнее
иметь больше энергии
Управляйте своим весом легче
улучшить уровень холестерина
имеют более низкое артериальное давление
имеют более крепкие кости (и снижают риск остеопороза)
контролируйте уровень глюкозы в крови, если у вас диабет.

Вы не получите все эти преимущества сразу или все те же преимущества. Но регулярная физическая активность улучшит ваше здоровье — даже если у вас ишемическая болезнь сердца.

Продолжайте идти

Ходьба — хороший вид физической активности для людей с ишемической болезнью сердца, потому что:

бережно воздействует на ваше тело, поскольку не оказывает никакого воздействия на организм
вы можете идти в своем собственном темпе
Вы можете ходить и разговаривать с другими людьми, что может помочь в мотивации и уверенности.
ничего не стоит.

Начинайте медленно

Легко прогуляйтесь по дому и в саду или по улице.
Начните с ежедневной прогулки по ровной поверхности.
Имейте в виду пункт назначения, например, местный магазин или конец квартала.
Идите в удобном для вас темпе (хороший ориентир — это темп, в котором вы все еще можете разговаривать).
Постепенно наращивайтесь — в течение нескольких недель ходите на большие расстояния, а затем поднимайтесь в гору. Присоединяйтесь к вашей местной программе Heartmoves или группе Heart Foundation Walking.

Это поможет вам поддерживать форму и заводить новых друзей.

Поднимитесь по лестнице?

Если в вашем доме есть лестницы, вы можете медленно подниматься по ним, как только вернетесь домой.

Как правило, если вы можете нормально ходить в обычном темпе, вы также можете подняться на два лестничных пролета в обычном темпе.

Постепенно увеличивайте количество ступенек, по которым вы можете подняться, и скорость подъема по ним.

Заниматься спортом и другими видами отдыха

Регулярно занимайтесь любимым делом. Начните с прогулок и повседневных задач, таких как садоводство и работа по дому. Стремитесь ограничить количество времени, которое вы сидите каждый день. Постепенно добавляйте другие занятия, такие как езда на велосипеде и плавание, которые требуют больше усилий.

Обычно вы можете снова заняться велоспортом, плаванием, теннисом, гольфом и боулингом через шесть недель, поскольку ваша физическая форма и уверенность в себе возрастут.Спросите своего врача или команду кардиологической реабилитации о конкретных видах спорта.

Напряжение, связанное с поднятием тяжестей и некоторыми другими видами деятельности, может поднять ваше кровяное давление, поэтому не делайте этого в ближайшее время.

Позже вы можете включить тренировку с отягощениями (с отягощениями) с легкими весами в свою программу активности. Но посоветуйтесь со своим врачом или командой кардиологической реабилитации, прежде чем начинать такие тренировки.

Сколько активности вам следует делать?

«Как вы себя чувствуете» — это ваш лучший ориентир для безопасного выполнения физических упражнений.

Это нормально — беспокоиться о том, что вам следует и чего не следует делать. Постепенно повышайте уровень активности, основываясь на том, что вам скажет ваш врач или медицинские работники. Возможно, вам будет удобнее заниматься с другом или членом семьи из-за повышенной мотивации, а также из соображений уверенности или безопасности.

Увеличивайте физическую активность медленно. Ваш врач сообщит вам об этом, когда вы выпишетесь из больницы.

Как оставаться в безопасности во время физической активности

Выполняйте упражнения постепенно и с низкой интенсивностью.
Найдите уровень активности, который вам подходит.
Вы должны уметь разговаривать, не задыхаясь, во время физических упражнений.
Если вы хотите заниматься более интенсивной физической активностью, наращивайте ее медленно в течение нескольких недель.
По мере того, как вы начинаете чувствовать себя лучше и бодрее во время активности, увеличивайте интенсивность, чтобы вы начали немного «пыхтеть» во время активности.
Будьте активны, когда чувствуете себя хорошо.
Не переусердствуйте.
Не занимайтесь физическими упражнениями, если вы плохо себя чувствуете, устали или болят — возьмите выходной, чтобы восстановиться.
Не занимайтесь физической активностью сразу после еды или алкоголя.
Оставайтесь комфортно, пока вы активны — занятия никогда не должны казаться вам очень тяжелыми.
Пейте много воды до, во время и после занятия (вы потеряете воду из-за потоотделения).
Поделитесь этим занятием с другом — вы почувствуете себя более уверенно и целеустремленно, а также получите от него больше удовольствия!
Носите с собой мобильный телефон во время прогулки, если он у вас есть.
Поговорите со своим врачом, если вы хотите более интенсивно заниматься спортом или заниматься спортом.
Если вам нужно принять лекарство от ангины, держите его при себе во время занятий.

Снова заниматься сексом?

Большинство людей могут снова заняться сексом вскоре после сердечного приступа или других проблем с сердцем.

Если вы можете подняться на два лестничных пролета без боли в груди или ощущения одышки, вы, вероятно, достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы заняться сексом.

Если вы перенесли операцию на сердце, дождитесь заживления грудины (примерно через шесть-восемь недель после операции). Не давите на грудь и не подвергайте ее стрессу. Некоторые позы могут быть более удобными, чем другие.

Остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт в груди.

Старайтесь не заниматься сексом после обильной еды, употребления алкоголя или когда вы очень устали.

Не торопитесь — может потребоваться время, чтобы сексуальные отношения нормализовались.Обычно на какое-то время теряется интерес к сексу. Некоторые сердечные лекарства также могут снизить ваш интерес или способность к сексу.

Поговорите со своим партнером или врачом о своих чувствах и беспокойствах по поводу секса.

Снова в пути

Вы можете сразу ехать поездом, трамваем или автобусом или в качестве пассажира в машине, но убедитесь, что у вас есть место, чтобы не слишком уставать.

Длительные поездки могут утомлять вас, поэтому старайтесь делать регулярные перерывы.Вы также можете заболеть автомобилем легче, чем обычно.

Посоветуйтесь со своим врачом, можете ли вы путешествовать самолетом. Вам также может потребоваться медицинская справка. Если вы не уверены, спросите авиакомпанию о любых требованиях к авиаперелетам.

Опять за рулем?

Поговорите со своим врачом о том, когда вы снова сможете водить машину, поскольку вам потребуется его одобрение. Если вам сделали операцию на сердце или вы водили коммерческий автомобиль, это может занять больше времени и вам, возможно, придется следовать конкретным инструкциям.Это может занять от двух до четырех недель, но это зависит от вашего выздоровления.

Следующее рекомендуемое время подождать, прежде чем вы снова начнете движение:

остановка сердца — не менее шести месяцев
Операция по аортокоронарному шунтированию (АКШ) — не менее четырех недель
Инфаркт (инфаркт миокарда) — не менее двух недель
кардиостимулятор — минимум две недели
коронарная ангиограмма — минимум двое суток.

Проконсультируйтесь со своей страховой компанией по страхованию автомобилей, поскольку после пребывания в больнице вы можете не получить страховое покрытие в течение определенного времени.

Если вы чувствуете себя неуверенно или ваша семья беспокоится о вождении:

Не води один
ездите только по известным вам маршрутам
Избегайте движения в часы пик.

Согласно закону все водители должны сообщать о постоянном или длительном заболевании, которое может повлиять на их вождение. Чтобы узнать, следует ли вам сообщать о своем состоянии, обратитесь в транспортную администрацию вашего штата или территории.

Собираетесь работать?

Возвращение на работу — очень важная часть вашего общего выздоровления.

Вместе с врачом, кардиологической бригадой и другими медицинскими работниками решите, когда вернуться на работу. Они расскажут, как лучше всего подготовиться к возвращению к нему.

Обычно вы можете вернуться к работе через несколько недель после того, как вернетесь домой из больницы. Но это зависит от того, насколько быстро вы восстанавливаетесь и насколько физически активна ваша работа.

Если вы выполняете тяжелую физическую работу, вам может потребоваться сначала укрепить свои силы.Подумайте о том, чтобы попросить свое рабочее место о более легкой работе или сокращении рабочего дня.

Какой бы ни была ваша работа, убедитесь, что вы готовы к ней вернуться. Дайте себе время снова погрузиться в рабочий распорядок.

Куда обратиться за помощью

Обратитесь к врачу.
Кольцо healthdirect на 1800 022 222.
Позвоните в Информационную службу здравоохранения Heart Foundation по номеру 1300 362 787.

Приведенная выше информация взята из книги «Мое сердце, моя жизнь»: руководство для пациентов с ишемической болезнью сердца и используется с разрешения Heart Foundation. © 2012 Национальный фонд сердца Австралии.

Благодарности
Heart Foundation

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей.Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.