Игры на день пожилых людей для пенсионеров за столом: Сценарий развлечений за столом для пожилых людей

Международный день пожилых людей отметили в Рошале

01 окт. 2021 г., 16:35

В спортивно-культурном центре «Рошаль» сегодня чествовали пожилых людей.

Здесь собрались активисты Совета ветеранов округа, общественных организаций и жители Большой Шатуры, которые несмотря на преклонный возраст, живут полной жизнью, интересуются всем новым и увлекаются всевозможными хобби.

С праздником их поздравили первый заместитель главы администрации городского округа Шатура Светлана Дурманова, председатель Совета депутатов Дмитрий Янин, благочинный церквей Шатурского округа отец Иоанн, заведующий отделом социальной защиты населения Елена Самсонова. В этот день нашим дорогим бабушкам и дедушкам желали здоровья, долгих лет жизни, оптимизма, любви и заботы близких.

Благодарственным письмом главы городского округа Шатура были отмечены все общественные организации, которые ведут активную работу с пожилыми людьми.

Возраст — не повод скучать и сидеть у телевизора. Уже два года в округе реализуется губернаторский проект «Активное долголетие», а клубы собрали в своих рядах десятки жителей. Сегодня зал спортивно-культурного центра превратился в большую площадку, где каждый мог найти занятие по душе. Настольные игры, мастер-классы по росписи дощечек, ткани, изготовлению подставок под горячее, бумажных зонтиков, подсвечников, бисероплетению и, конечно, разминка и комплексный стретчинг – все смогли с интересом и пользой провести время.

— Я сегодня научилась бисероплетению и сделала вот такой красивый цветок. Увлекаюсь модульным оригами и для этого цветочка обязательно сделаю вазу и навсегда оставлю на память о Дне пожилого человека эту замечательную фиалку. Все мастер-классы просто замечательные. Еще хотелось бы нарисовать семейное дерево и сыграть в теннис или спортивные игры, — поделилась с БШ жительница Рошаля Надежда Егоровна Алексашкина.

А после активностей всех ждал праздничный стол, чаепитие и общение в теплой и приятной атмосфере праздника.

Фото с праздника здесь https://vk.com/album-77945457_280042206

Источник: http://inroshal.ru/novosti/obschestvo/mezhdunarodnyy-den-pozhilyh-lyudey-otmetili-v-roshale

Месяц мудрых людей

Согласно резолюции Генеральной ассамблеи Организации объединенных наций от 14 декабря 1990 года, ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Инициатива ведущего мирового общественного форума была нацелена на привлечение всеобщего внимания к проблемам людей пожилого возраста. Главный лейтмотив праздника — общими усилиями добиться того, чтобы люди не просто долго жили, но и жизнь их оставалась качественной, разнообразной, полноценной и приносящей удовлетворение.

 

Саратовская область

 

С сожалением следует признать, что в нашей стране, за исключением Партии пенсионеров, практически отсутствуют политические силы, которые не на словах, а на деле стремятся изменить в позитивную сторону жизнь старшего поколения. Для большинства представителей современного истеблишмента забота о нуждах и проблемах стариков ограничивается праздничными мероприятиями и подарками, которые они щедро раздают 1 октября. А 2 октября, как показывает практика, абсолютно спокойно забывают все то, что обещали накануне. По крайней мере, до первого октябрьского дня следующего года. Иного объяснения для смысла принимаемых ими законов по социальному обеспечению пожилых людей просто нет. Масштабы бедственного положения не просто не сокращаются, а наоборот, подобно снежному кому, только растут.

 

Для нашей партии этот праздник никогда не был рядовым «красным днем календаря» — заботы и проблемы людей старшего поколения давно стали предметом нашей ежедневной работы. Поэтому мы решили расширить горизонты праздника и не ограничиваться только одним днем. Мы постарались вселить в пожилых людей уверенность и надежду в том, что они не одиноки, и в любую трудную минуту рядом с ними будут те, кто готов к бескорыстной помощи.

 

Приморский край

В течение всего прошедшего месяца региональные отделения партии, наши сторонники и активисты организовывали и проводили торжественные мероприятия для самых старших граждан страны. Хотелось бы вспомнить и рассказать о наиболее ярких и запоминающихся событиях в праздновании Дня пожилого человека.

 

Достойным образом отметили Международный день пожилых людей в Приморском крае. Инициативу регионального отделения поддержали многочисленные волонтеры, вручив пожилым людям не только собранные для них членами партии продукты, теплые вещи или сувениры, но и подарив им свои многочисленные улыбки и объятия. По всем городам края волонтеры старались обнять и от души поприветствовать людей старшего возраста. Не сомневаемся, что добрые слова и искренние улыбки для наших бабушек и дедушек в этот день оказались значительно полезнее любых лекарств. Без сомнения, хорошего настроения участникам праздника добавил и концерт художественной самодеятельности, проведенный в одном из социальных учреждений края. Хорошим завершением праздника стала акция посещения кинотеатра для Приморской организации Дети Войны!

 

Приморский край

 

Мероприятия, организованные Кемеровским региональным отделением проводились в рамках акции милосердия и добра. Кроме того, активисты партии обратились к молодежи и предложили им свои телефоны для того, чтобы они просто позвонили своим родственникам и знакомым старшего возраста и сказали добрые слова в их адрес.

 

Кемеровская область

 

Специально для пожилых людей в Краснобродском Культурном Центре прошел мастер-класс «На 55 с плюсом», участники которого узнали о новых технологиях, помогающих сохранять красоту и здоровье, и научились делать современный макияж в домашних условиях. Серия праздничных мероприятий завершилась концертной программой «Серебро волос и золото сердец».

 

Очень добрый и теплый праздник подарили пожилым людям партийные активисты из подмосковного города Луховицы. На вечере, приуроченном ко «Дню добра и уважения», состоявшемся в РДК «Старт», они вручили своим гостям сладкий подарок – торт в виде множества сердец. Торт был испечен своими руками по особому рецепту. Главная сложность заключалась в том, чтобы поделить его на множество кусочков, чтобы досталось каждому из 400 приглашенных на этот вечер луховичан. Поэтому и решили испечь кондитерское изделие в виде многочисленных сердечек, символа партии пенсионеров.

 

В другом подмосковном городе Электроугли активное участие в праздновании приняли депутаты Богородского городского округа от Партии пенсионеров Олег Дмитриевич Волянский и Николай Владимирович Полиняка. Со сцены прозвучали тёплые слова и поздравления в адрес пожилых людей от депутатов нашей партии. Затем они вручили Совету ветеранов города ценный подарок – холодильник. Завершился праздник выступлениями самодеятельных коллективов «Центра культуры и искусств».

 

Московская область

 

Еще одно масштабное и очень трогательное мероприятие прошло в Чебоксарах. Региональное отделение организовало празднование «Дня пожилых людей» во дворце культуры им. Ухсая, где собралось более 500 представителей старшего поколения. Гостей в фойе встречал оркестр Управления Росгвардии по Чувашии «Волжские берега». Под любимые мелодии ветераны с удовольствие вальсировали, вспоминая молодость. На входе в зал им вручали памятные сувениры от Партии пенсионеров, в том числе праздничный выпуск газеты «Старая гвардия. Чувашская Республика».

 

С поздравлением к ветеранам обратился Председатель Правления регионального отделения Партии пенсионеров Николай Степанов. Он подчеркнул: «Благодаря вашим усилиям выстояла и укрепилась наша страна. Хотелось бы, чтобы в такой богатой стране, как наша, пенсионеры жили достойно. Вы это заслужили. Такова основная задача нашей Партии».

 

Героям трудовых свершений Чувашии был посвящен показанный документальный фильм. Увидели ветераны и фотолетопись деятельности регионального отделения Партии пенсионеров. Свое искусство участникам праздника подарили вокальная группа «Артикль», танцевальная коллектива «Радость», известные артисты чувашской эстрады Стас Владимиров, Фарида, Людмила Семенова и другие. Они создали душевную атмосферу в зале, погрузив зрителей в приятные романтичные воспоминания.

 

Чувашия

 

На следующий день эстафету празднования принял чебоксарский ДК «Салют». Открывая торжественное мероприятие Николай Степанов отметил, что «глядя на ваши глаза, нельзя сказать, что сегодня День пожилых людей. Считаю, что это праздник мудрых людей, которые своим трудом создали нашу великую державу». Душевные концертные номера подарили зрителям самодеятельные коллективы ДК «Салют», в том числе вокальный ансамбль ветеранов «Зарянка», и профессиональные артисты. Они сумели создать настоящую праздничную атмосферу.

 

Еще одним заметным событием стало празднование Дня пожилых людей в г. Новочебоксарске, на которое собралось более ста гостей. Подарки и почетные грамоты от регионального отделения Партии пенсионеров вручили в этот день заслуженным людям Новочебоксарска. Среди них – ликвидатор радиационной катастрофы, ветераны ЖКХ, строительства и химической промышленности, чьими руками возводился самый молодой город Чувашии, бывшая всесоюзная ударная комсомольская стройка. Ветераны Новочебоксарска поблагодарили Партию пенсионеров за внимание и заботу. Праздничный концерт прошел на позитивной волне. Гостей порадовали своим творчеством самодеятельные артисты-ветераны, которые исполняли популярные песни и читали стихи собственного сочинения. Поздравления принимали ветераны и люди пожилого возраста в Доме-интернате для ветеранов и Центре некоммерческих организаций. Старшее поколение с удовольствием участвовало в проекте «В памяти навсегда» и в интеллектуальной игре. Чаепитие проходило в дружеской обстановке и с вручением пожилым людям подарков, продуктов и сувениров, собранных на акции «Килограмм добра».

 

Чувашия

 

Завершились торжественные мероприятия в республике Чувашия в Мариинско-Посадском филиале Поволжского государственного технологического университета, на которое собралось около 200 представителей старшего поколения. После официальной части гостей праздника ожидал музыкальный подарок: к марпосадцам в гости приехал заслуженный работник культуры Чувашии, популярный певец и композитор Виталий Адюков. Он зажигательно исполнил композиции на чувашском, русском и татарском языках. Зрители с удовольствием пели и танцевали под любимые мелодии. Завершилось мероприятие коллективным фотографированием у входа в филиал ПГТУ.

 

«За права старшего поколения, в интересах каждого» — так можно охарактеризовать акцию, которая прошла в Ставрополе. С яркими лозунгами вышли представители старшего поколения, которых поддержали их дети и внуки. Среди требований: повышение пенсий, гарантии трудоустройства, увеличение расходов на здравоохранение.

 

Ставропольский край

 

Символом солидарности поколений и сохранения культурных традиций народов Дагестана стали мероприятия, состоявшиеся в Махачкале. Поздравить представителей старшего поколения, среди которых были жители различных районов Республики, пришли детские вокальные и танцевальные коллективы музыкальных школ города и Малой академии наук Республики Дагестан.

 

В Республике Марий Эл Председатель Правления регионального отделения Партии Валентина Тимофеевна Злобина встретилась с ветеранами педагогического труда, пенсионерами, руководителями отрасли образования Йошкар-Олы. Участие во встрече приняли педагоги гимназий № 14 и № 4. Вместе собрались люди удивительных судеб — полные энергии и оптимизма, несмотря на солидный возраст. Забота о детях, содержание учреждений образования, недостойно низкие зарплаты педагогических работников всех уровней стали главными темами разговора за круглым столом. Собравшимся были вручены почетные грамоты и памятные подарки. Теплая встреча завершилась выступлениями творческих коллективов.

 

Дагестан

 

Достойно отметили День пожилого человека в Тульской области. На торжественное мероприятие были приглашены более ста членов и сторонников Партии. Перед собравшимися с поздравительной речью выступили Председатель Правления регионального отделения, депутат Тульской городской Думы шестого созыва Владимир Николаевич Ростовцев, депутат Тульской областной Думы седьмого созыва, руководитель фракции «Российская партия пенсионеров за социальную справедливость» Виктория Александровна Ермакова. Для гостей был организован праздничный концерт, в котором приняли участие артисты города Тулы, фольклорные и танцевальные коллективы художественной самодеятельности Дворца культуры. От регионального отделения всем приглашенным вручили подарки.

 

По инициативе Томского регионального отделения партии праздничное мероприятие прошло в конференц-зале гостиничного комплекса «Томск-1». В рамках мероприятия Ассоциация юристов России провела консультативную лекцию, после которой с концертной программой выступил Народный вокальный ансамбль «Фиалка». По завершении концерта все участники мероприятия получили памятные письма, грамоты и благодарности. Кроме того, совместно с Комплексным центром социального обслуживания населения Томской области партийный актив адресно поздравил маломобильных граждан пенсионного возраста, не имеющих возможности выхода из дом. Им были вручены именные поздравительные открытки, продуктовые наборы и памятные подарки.

 

Тульская область

 

Томская область

 

Прекрасный праздник, организованный Саратовским региональным отделением партии, прошел в Городском парке города Энгельс. Там перед открытой эстрадой собралось более 300 человек разных возрастов, включая детей, а также представителей ветеранских организаций и национальных диаспор. С приветственным словом к старшему поколению обратилась Председатель правления регионального отделения Партии пенсионеров в Саратовской области Г. Е. Акимова. Она тепло поздравила пожилых людей с их праздником и рассказала присутствующим о деятельности Партии пенсионеров, ее планах и ближайших задачах. Затем было зачитано поздравление Председателя Президиума Центрального Совета Партии В. Ю. Буракова. Новым членам, принятым в ее ряды в преддверии праздника и принявшим активное участие в организации праздничного мероприятия, были вручены памятные подарки. В концертной программе, организованной Дворцом культуры «Ударник», выступили детская хореографическая студия «Гран-Па» под руководством члена Партии пенсионеров Е. А. Светличной, хор ветеранов им П. Г. Похазникова, ансамбль русской песни «С песней по жизни», Хор русской песни «Раздолье» МБУ ДК «Мелиоратор», директор ДК «Ударник» С.Н. Барбье. Зрители тепло принимали самодеятельных артистов, дружно хлопали и подпевали. Закончился концерт исполнением гимна регионального отделения Партии пенсионеров, слова и музыку которого написала член Партии пенсионеров Надежда Авраменко. Исполнила гимн автор, а ей подпевали все присутствующие. В течение всего мероприятия желающие могли подойти к специально организованному столу и написать заявления о приеме в партию. В этот день региональное отделение Партии пенсионеров в Саратовской области пополнилось еще 8 членами Партии.

 

Саратовская область

 

Празднование международного Дня пожилого человека – хорошая традиция, которую с удовольствие поддерживает Челябинское региональное отделение партии пенсионеров. Открыл праздник танцевальный коллектив «Виктория». Замечательных концертных номеров в этот вечер было много; зрители и подпевали, и пританцовывали. Очень эффектным получился номер, представленный совместно коллективами «Витамин Д» и «Кантабиле»: ребята при помощи песни, танца и костюмов очень точно воссоздали атмосферу эпохи 60-х годов. В завершении праздника со словами признательности от имени всех членов правления Челябинского регионального отделения партии пенсионеров выступил Сергей Васильевич Парфенов: «Мы сделаем всё для того, чтобы ваши годы были не только долгими, но и счастливыми. Думаю, сегодня у нас получилось приятно провести время, а это тоже важно!». Каждый гость вечера ушел домой с улыбкой, хорошим настроением и небольшим сладким подарком.

 

Челябинская область

 

Для более чем тысячи пенсионеров Нижегородской области Декада пожилого человека завершилась прекрасным праздником. По решению регионального отделения Партии торжественные мероприятия были приурочены ко дню рождения комсомола. Люди получили замечательную возможность не только насладиться прекрасным спектаклем «Сильва» в исполнении артистов Нижегородского театра оперы и балета, но и встретиться с давними друзьями, вспомнить свою бурную и яркую молодость. Участие в торжественных мероприятиях принял Председатель Центрального совета Партии пенсионеров Владимир Юрьевич Бураков. Обращаясь к присутствующим с поздравлениями, он отметил, что комсомол был уникальной в мировой практике молодежной организацией. Он воспитывал романтиков и патриотов своей Родины. Благодаря комсомолу люди постигали непростую науку дружбы, добра и взаимопомощи. Комсомольцы всегда были на передних рубежах как в годы военных испытаний, так и на всех главных стройках, заложивших фундамент могущества нашей отчизны. Старшему поколению есть чем гордиться, их достижения и вклад в развитие в страны велик. Молодежи есть на кого равняться и есть с кого брать пример!

 

Нижегородская область

 

Среди наиболее важных мероприятий, состоявшихся в период празднования Дня пожилого человека, следует отметить две научно-практические конференции, организованные по инициативе Партии пенсионеров. Первая прошла 17 октября в Уфе и была посвящена вопросам кодификации законодательства по социальным вопросам. Вторая состоялась 24 октября в Белгороде. Предметом обсуждения стали проблемы повышения качества жизни старшего поколения. Выводы, сформулированные участниками конференций, позволяют партии определить наиболее важные направления своей работы. Одним из них следует считать разработку и принятие Социального кодекса, который сможет оказать существенное влияние на качественное состояние социального обеспечения в нашей стране. Утверждение Социального кодекса обеспечит возможность объединения, раздельно функционирующих сегодня норм кодекса и норм иных источников права в одном акте норм, регулирующим весь комплекс отношений по социальному обеспечению. Второй важный вывод нацеливает на работу по повышению качества жизни людей и возрождению уважительного отношения к старшему поколению. Партия настаивает на приоритетном утверждении на федеральном уровне современного стандарта качества жизни пенсионера. По нашему мнению, любая реформа в пенсионной сфере будет неизбежно пробуксовывать и давать сбои без законодательного закрепления показателей уровня жизни старшего поколения.

 

Обращаясь к старшему поколению по случаю праздника пожилых людей, Председатель Центрального совета Партии Владимир Бураков подчеркивал, что чем скорее партия добьется реализации как своих социальных требований, так и предложений, относящихся к экономической сфере, тем успешнее будет рост благосостояния не только представителей старшего поколения, но и всех граждан России. Международный день пожилых людей был учрежден в том числе для того, чтобы научить нас верить в свои силы!

 

Конференция в Белгороде 24 октября 2019 г. За трибуной — Владимир Бураков, Председатель Центрального совета Партии

 

В адрес партии поступили многочисленные письма и обращения по случаю празднования Международного дня пожилых людей. Среди тех, кто решил вместе с нами отметить эту важную дату, оказались и общественные организации, и профессиональные сообщества, и простые граждане нашей страны. Мы получили поздравления от: вице-губернатора — Председателя Правительства Саратовской области Александра Михайловича Стрелюхина; Сибирского отделения Российской академии наук за подписью и.о. Председателя Сибирского отделения Российской академии наук академика РАН В. М. Фомина; Общероссийской общественной организации содействия укреплению обороноспособности и правопорядка «ОФИЦЕРЫ РОССИИ» за подписью Председателя Президиума, Героя России, генерал-майора С. А. Липового; Общероссийской общественной организации Российский комитет защиты мира; Общероссийской общественной организации военных инвалидов «ВоИн» за подписью лидера ОООВИ «ВоИн», Героя Советского Союза, генерал-полковника В. А. Востротина; Фонда «Центр развития региональной политики» за подписью Президента фонда И. А. Гращенкова; Ассоциации «Здоровье, образование, культура» за подписью Президента Ассоциации Т. А. Болдыревой; ООО «Фармалайн» за подписью Генерального директора Ю. В. Гоцко.

 

Отрадно, что с каждым годом растет количество неравнодушных людей, готовых поддержать наши инициативы, направленные на совершенствование пенсионного законодательства, разработку и внедрение Социального кодекса пожилого человека, утверждение должности Уполномоченного по правам старшего поколения и многое другое. В полученных поздравлениях отмечается, что неуклонный рост числа наших сторонников происходит благодаря взвешенной и разумной позиции партии по самым острым и животрепещущим проблемам, реальности и доступности выполнения выдвигаемых нами требований, с одной стороны, и отсутствием какого-либо радикализма и столь модного среди современных политиков популизма, с другой.

Городской Союз отцов приглашает иркутян поучаствовать в  мероприятиях ко Дню отца

Он пройдет 17 октября.

Иркутский Союз отцов готовится отметить праздник, учрежденный указом президента – 17 октября в России ежегодно будут праздновать День отца. Учредители городского объединения подготовили множество мероприятий и приглашают иркутян принять в них участие, а также вступить в Союз отцов. Об этом сообщает пресс-служба Думы Иркутска со ссылкой на депутата Думы Иркутска Максима Девочкина. Ранее День отца был утвержден на уровне Иркутской области.

«Хочется обратить внимание, что в нашем регионе благодаря Ассоциации советов отцов Иркутской области и Союзу женщин этот праздник утвердил губернатор. Цель нашего движения – сделать вклад в укрепление института семьи и повысить значимость отцовства в воспитании детей. Мы за ответственное родительство, и надеемся, что с каждым годом у нас будет все больше единомышленников и сподвижников», – подчеркнул Максим Девочкин.

В частности, Союз отцов запустил проект под названием: «Отец и сын — один в один! Отец и дочь – точь-в-точь!». Чтобы принять в нем участие, нужно сделать совместное с ребенком фото, до 17 октября (включительно) опубликовать его в социальных сетях с хэштегами #одинводин, #деньотца38, #библиотекаевтушенко и отметить в описании к фотографии аккаунт в «Инстаграме» @souz_otcov38. Затем модераторы страницы сделают репост публикации. Текст и фото можно отправить и в директ. В комментариях принимаются предложения и пожелания по поводу проекта.

«Также мы сняли серию видеороликов «Моя история про папу» с участием детей и «живые открытки» с поздравлениями с Днем отца. Их можно будет увидеть 17 октября на наших страницах в «Инстаграме» и «Фейсбуке»», – добавил Сергей Зверев, один из самых активных участников движения.

Уже состоялись собрания отцов в школах №55 и №80, круглый стол с Женсоветом об отцовстве в семье, пресс-конференция с участием Ассоциации отцов Иркутской области, круглый стол с органами опеки и попечительства на тему «Роль отца в семейном воспитании» при участии многодетных родителей.

16 октября в 10:00 в школе №55 пройдет праздничный концерт ко Дню отца и мастер-классы. В 12:00 начнется круглый стол в Центральной детской библиотеке на бульваре Постышева, 35, в котором примут участие молодые семьи. 20 октября в библиотеке имени Евтушенко (микрорайон Юбилейный, 22) состоится мероприятие «Кем быть?», посвященное вопросу выбора подростками будущей профессии. Своим опытом поделятся городские предприниматели.

ИА «ИркСиб».

В Москве ввели домашний режим для непривитых пожилых людей и удаленку для 30% сотрудников компаний

— С 25 октября по 25 февраля 2022 года для москвичей старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями вводится «домашний режим». От него освобождаются переболевшие коронавирусом за последние шесть месяцев или прошедшие вакцинацию; 

— С 25 октября по 25 февраля московские работодатели обязаны перевести на удаленную работу не менее 30% сотрудников и всех работников старше 60 лет. Исключение — сотрудники, чье присутствие является критически важным, привитые и переболевшие, медики, работники предприятий оборонки;

— Увеличивается требование к обязательной вакцинации работников сферы услуг. До 1 января 2022 года должны быть вакцинированы не менее 80% от общего числа сотрудников (ранее требование составляло 60%). 

Собянин отметил, что в сентябре Москва вступила «в новый период роста заболеваемости COVID-19». По его словам, власти рассчитывали, что в начале осени пенсионеры, вернувшись с дачных участков, «выберут время, чтобы сделать прививку», но этого не произошло. 

Из трех миллионов москвичей старше 60 лет вакцинацию прошли 1,14 миллиона. Собянин сообщил, что сегодня 60% пациентов ковидных стационаров в Москве — пожилые москвичи, почти 80% на ИВЛ — люди пожилого возраста. Среди умерших от ковида доля пожилых составляет 86%. 

«Дорогие мои бабушки и дедушки. Я хорошо понимаю, насколько утомительными и дискомфортными являются нынешние ограничения. Но другого способа уберечь вас от тяжелой болезни просто не существует. Пожалуйста, сделайте прививку. Тем самым вы защитите свое здоровье и сможете сохранить привычный образ жизни», — заключил мэр столицы. 

Ранее вице-премьер Татьяна Голикова обратилась к президенту Владимиру Путину с предложением объявить нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября. Для некоторых регионов, где ситуация с коронавирусом сложнее, нерабочие дни предлагается объявить на период с 23 октября. Ее предложение поддержал премьер-министр Михаил Мушистин. 

Фото на превью: Агентство «Москва»

Как нарастить мышцы груди с помощью обычных отжиманий

pexels.com

Фитнес-тренер и блогер Джереми Этье рассказал, какие упражнения помогут быстро нарастить мышцы груди. Он поделился видео на своем YouTube-канале: в ролике Этье заявил, что для этого понадобятся только отжимания. 

Он привел в пример исследование 2018 года: в нем специалисты рассматривали два подхода к наращиванию грудных мышц. Первый предполагал использование отягощений, второй — нет. Участники второй группы всего лишь немного усложнили классический вариант отжиманий. И такая методика оказалась не менее действенной. 

Поэтому Этье решил использовать результаты этого исследования в качестве основы для своей программы тренировок. Он выяснил, что заниматься нужно три раза в неделю, прорабатывая то навыки, то силу, то выносливость. Блогер рекомендовал начать с легкого варианта упражнений, на следующей тренировке усложнить элемент, а затем приступить к выполнению самого сложного.

Для начала, по словам спортсмена, необходимо проверить свои способности, просто посчитав количество отжиманий. Если вам удалось выполнить от 1 до 10 повторений, вы попадаете на первый уровень. От 11 до 30 — на второй, больше 30 отжиманий — третий уровень.

На начальном этапе тренировки первой группе Этье советовал сделать три подхода по шесть-восемь отжиманий. При этом, чтобы облегчить себе задачу, можно отжиматься от стола, стула, дивана или другой любой возвышенности. Второй группе блогер рекомендовал выполнять классические отжимания от пола, при этом не выкладываясь на максимум. По его словам, следует высчитать, сколько всего отжиманий за один раз вы способны сделать и взять от этого количества 70 процентов. Это и будет необходимым числом повторений, которые нужно сделать три раза. То есть «если вы можете отжаться 16 раз, то в этой тренировке следует ограничиться 70 процентами — 11 повторениями»,— рассказал он. 

5 карточных игр для обучения старшеклассников

Национальный день игры в карты 28 декабря! Вы ищете несколько новых или простых карточных игр, чтобы научить своих жителей? Организуйте еженедельную карточную вечеринку для жителей, начиная с декабря, и каждую неделю показывайте им новую игру. Вот идеи с сайта notjustbingo.com для начала.

Этап 10

Если вы ищете веселую игру, включающую немного стратегии, научите своих жителей играть в Phase 10 ™ .Чтобы сыграть, раздайте каждому игроку по 10 карт, чтобы они использовали их для прохождения различных фаз по порядку (от 1 до 10). Победителем становится тот, кто первым завершит 10-ю фазу.

Скип-Бо

Еще одна забавная карточная игра для ваших жителей — Skip-Bo® , в которой участники играют, собирая стопки карт в порядке номеров. В эту игру также можно играть с командами, в которых партнеры могут использовать для игры стопки карт.

UNO

Если ваши жители не умеют играть в классическую карточную игру UNO® , обязательно покажите им.Эту игру так легко освоить, и ваши жители будут готовы играть в нее самостоятельно в выходные дни. Ниже перечислены несколько новых версий игры!

Scrabble Slam

Научите жителей играть в новую карточную версию классической игры Scrabble с помощью игры Scrabble Slam . Чтобы выиграть эту динамичную игру, просто избавьтесь от карт первым, ударив по буквам в руке, чтобы изменить слово на столе.

Я сомневаюсь в этом

Используйте легко читаемых игральных карт , чтобы показать жителям, как играть в карточную игру под названием «Я сомневаюсь». Чтобы сыграть, просто раздайте все карты (в зависимости от количества игроков могут быть некоторые люди, у которых будет больше карт, чем у других). Пусть первый человек начнет игру, играя тузами. Они могут положить до четырех карт лицом вниз на стол и объявить, что у нее есть, не показывая это (например, «Два туза»). Следующий человек будет играть по двое (напр.g., «Один-два»), а следующий игрок сыграет тройки (например, «Один-три») и так далее. Как только вы доберетесь до королей, следующий игрок просто снова начнет с тузов.

Человек не должен говорить правду о том, во что он играет, но каждый человек должен разыграть карту. Если кто-то сомневается в том, что человек играет в то, что, по его словам, он играет, то он может оспорить это, сказав: «Я сомневаюсь», а затем играющий должен раскрыть свои карты. Если человек солгал, он должен взять все карты из стопки сброса и положить их в свои руки.Если человек не солгал, то человек, который бросил ему вызов, должен взять все карты из стопки сброса и положить их в свою руку. Цель игры — быть первым, кто разыграет все свои карты.

О не только Bingo:

Not Just Bingo — это онлайн-ресурс, посвященный интересным и интересным занятиям для пожилых людей в домах престарелых и домах престарелых. С 2009 года они предлагают идеи для увлекательных занятий в Интернете и продолжают помогать профессионалам в этой области по всей стране, создавая для своих жителей содержательные и увлекательные идеи для занятий, которые выходят «за рамки бинго».«Not Just Bingo считает привилегией помогать руководителям деятельности улучшить жизненный опыт своих жителей, демонстрируя при этом, что качество жизни пожилых людей может на самом деле улучшить , когда они переедут в учреждение сестринского ухода!

Хотите еще больше идей каждый месяц? Посетите сайт www.notjustbingo.com, чтобы получить полезные советы по занятиям, ежемесячные информационные бюллетени и идеи для ежедневных праздников. Вы также можете подписаться на членство Notjustbingo, чтобы получать специальные предложения по деятельности, чтобы ваши жители и персонал были вовлечены, активны и весело проводили время!

Услуги для взрослых в Британском дневном центре

Из-за пандемии COVID-19 Дневной центр для взрослых Briteside закрыт до дальнейшего уведомления.

16 Sand Hill Road, Flemington, NJ 08822
908-782-8080
Электронная почта Нажмите здесь

Дневной центр для взрослых Briteside расположен во Флемингтоне, штат Нью-Джерси. Briteside обеспечивает комфортную, безопасную, домашнюю обстановку с дружелюбным и надежным персоналом, который помогает пожилым людям (возраст 55+), нуждающимся в некотором присмотре в течение дня, поддерживать свою жизненную силу. Пока вы работаете или выполняете поручения, высококвалифицированный персонал предлагает занятия, которые улучшают когнитивные способности и взаимодействие с другими людьми, помогая пожилым людям чувствовать себя хорошо физически и эмоционально.

Компания Briteside ставит своей целью предоставить программу социального взаимодействия взрослых с мероприятиями, направленными на усиление позитивного и поощрение независимости; для улучшения здоровья, питания и общего благополучия. Центр предоставляет альтернативу уходу, позволяя участникам оставаться частью сообщества и предлагая опекунам передышку.

Каждый день в Briteside включает кофе и час общения утром, полный обед в полдень и полдник. Участники тренируются каждый день с помощью аэробики на стуле по утрам и различных других упражнений, специально разработанных для пожилых людей.Эти занятия придают нам бодрости!

Наши участники тоже любят играть в игры. Некоторые из наших любимых игр — это шар для лыжников и боулинг. Нам также нравится играть с нашим гигантским парашютом! Настоящий угодник публики — волейбол на воздушном шаре. Мы также уделяем время настольным играм, таким как домино, яхтзее и головоломки. Неудивительно, что мы поем много старых песен 20-х, 30-х и 40-х годов. Мы также разучиваем новые песни, которые можем петь вместе.

Льготы для лиц, осуществляющих уход:

• Предлагает столь необходимую передышку (возможность отвлечься от обязанностей по уходу)
• Позволяет лицам, осуществляющим уход, посещать приемы и выполнять поручения самостоятельно
• Спокойствие, зная, что их близкие находятся в безопасной, дружелюбной среде

Льготы для пожилых людей:

• Позволяет пожилым людям общаться со сверстниками
• Пожилым людям предлагается возможность улучшить свое физическое и умственное благополучие
• Во время участия в нашей программе доступны различные мероприятия и развлечения.
• Наблюдение за здоровьем лицензированной медсестрой

Briteside открыт с понедельника по пятницу с 7:30.м. — 17:30 в течение всего года.

---

Бритсайд отмечает шесть праздников в год, а именно:
Новый год
День памяти
День Независимости
День труда
День благодарения
Рождество

мероприятий для пожилых людей | Парки и зоны отдыха округа Уильямсон

Мероприятия для пожилых людей

Williamson County Parks and Recreation предлагает широкий выбор программ для пожилых людей для жителей округа Уильямсон.Ниже вы найдете список занятий и мероприятий в округе!

Информационный бюллетень для пожилых людей — октябрь 2021 г. Williamson County Parks and Recreation предоставляет информационный бюллетень, в котором излагаются все наши программы для пожилых людей в различных учреждениях. Бумажные копии информационного бюллетеня доступны в каждом учреждении или щелкните ЗДЕСЬ, чтобы загрузить свою копию!

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЦЕНТРА ОБОГАЩЕНИЯ / АКАДЕМИЧЕСКОГО ПАРКА
Гостиная для пожилых людей
Приходите насладиться просторной гостиной для пожилых людей, где можно пообщаться и у бассейна.Не стесняйтесь приносить свой кофе; игры, пазлы, бильярдный стол и другое оборудование в порядке очереди. Доступ в зал для пожилых людей включен в общую плату за вход (1 доллар США) или бесплатный, если у вас есть пропуск WCPR.
Расписание открытых игр:
Понедельник: Veteran’s Coffee Club 9: 00–12: 00, Dominoes / Spinner 9: 00–12: 00
Вторник: Euchre / Rummikub 9: 00–12: 00
Среда: Маджонг и руки и ноги 9: 00–12: 00
Четверг: Мост 9: 00–15: 00, Pinochle с 12:30 до 15:00
По пятницам: для рук с 9:00 до 12:00

Bingo
BINGO возвращается каждую первую среду месяца с 13:00 до 14:00! Пригласите своих друзей и присоединяйтесь к нам в нашем ежемесячном бинго, и кто знает, вы можете забрать домой приз.В соответствии с местными правилами и ограничениями по охране здоровья, в это время у нас не будет обеда. Никакие закуски не будут предоставлены, а совместное использование еды и напитков запрещено. Это БЕСПЛАТНОЕ мероприятие, и мы призываем новых членов сообщества присоединиться к нам. Требуется регистрация, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться.

Senior Movie Matinee
Присоединяйтесь к нам в Центре исполнительских искусств БЕСПЛАТНО Senior Movie Matinee! Время шоу в 10 утра, двери открываются в 9:30. После 10:10 вход запрещен. (Попкорн не предоставляется, еда / напитки запрещены).Пожалуйста, позвоните на стойку регистрации Центра Обогащения по телефону 615-786-0186, чтобы узнать о выборе фильмов на каждый месяц. Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться на предстоящие утренники в кино.

Yarn Club
Приходите пообщаться и поделитесь с друзьями увлекательным вязанием и вязанием крючком! Пожалуйста, остановитесь у стойки регистрации, чтобы отсканировать свой пропуск в Центр обогащения или оплатить общий входной билет в размере 1 доллара. Клуб пряжи собирается каждую среду с 10 до 12 и пятницу с 10 до 12.

Open Art Studio
Выразите себя через свои медиа в нашей Open Art Studio! Принесите свои собственные материалы и идеи.Этот класс поможет научить вас новым техникам и отточить свои художественные способности. Стоимость составляет 2 доллара США для владельцев пропусков Центра обогащения и 4 доллара США для владельцев пропусков без пропусков. Инструктор: Пэм Ирвин. Класс собирается каждый понедельник с 9 до 12 часов.

Open Watercolors Studio
Присоединяйтесь к инструктору Пэм Ирвин на время открытой студии специально для акварели! Принесите свои собственные материалы и идеи. Стоимость составляет 2 доллара США для владельцев пропусков Центра обогащения и 4 доллара США для владельцев пропусков без пропусков. Класс собирается каждую среду с 13:00 до 15:30.

Dulcimer Dandies
Независимо от того, являетесь ли вы опытным или новичком в использовании цимбал, вам понравится практиковаться и учиться в этой группе. Должен принести свой собственный инструмент. Dulcimer Dandies круглый год выступают на мероприятиях для взрослых и других мероприятиях.

ЯРМАРКИ
Senior Lounge
Приходите насладиться просторным Senior Lounge для общения и общения с бассейном. Не стесняйтесь приносить свой кофе; игры, пазлы, бильярдный стол и другое оборудование в порядке очереди.Доступ в зал для пожилых людей включен в общую плату за вход (1 доллар США) или бесплатный, если у вас есть пропуск WCPR.

Bingo
BINGO возвращается каждый первый понедельник месяца с 10:00 до 11:00! Пригласите своих друзей и присоединяйтесь к нам в нашем ежемесячном бинго, и кто знает, вы можете забрать домой приз. В соответствии с местными правилами и ограничениями по охране здоровья, в это время у нас не будет обеда. Никакие закуски не будут предоставлены, а совместное использование еды и напитков запрещено.Это БЕСПЛАТНОЕ мероприятие, и мы призываем новых членов сообщества присоединиться к нам. Требуется регистрация, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться.

ДОЛГОСРОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Bingo
BINGO возвращается каждый второй вторник месяца с 10:00 до 11:00! Пригласите своих друзей и присоединяйтесь к нам в нашем ежемесячном бинго, и кто знает, вы можете забрать домой приз. В соответствии с местными правилами и ограничениями по охране здоровья, в это время у нас не будет обеда. Никакие закуски не будут предоставлены, а совместное использование еды и напитков запрещено.Это БЕСПЛАТНОЕ мероприятие, и мы призываем новых членов сообщества присоединиться к нам. Требуется регистрация, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ NOLENSVILLE
Bingo
BINGO возвращается Каждый третий вторник месяца с 10:00 до 11:00! Пригласите своих друзей и присоединяйтесь к нам в нашем ежемесячном бинго, и кто знает, вы можете забрать домой приз. В соответствии с местными правилами и ограничениями по охране здоровья, в это время у нас не будет обеда. Никакие закуски не будут предоставлены, а совместное использование еды и напитков запрещено.Это БЕСПЛАТНОЕ мероприятие, и мы призываем новых членов сообщества присоединиться к нам. Требуется регистрация, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться.

Зал для пожилых людей
Дважды в неделю (по средам и пятницам с 12:00 до 16:00) игровая комната станет гостиной для пожилых людей; исключительно для пожилых людей 55+, чтобы пообщаться. Не стесняйтесь приносить свой кофе; игры, головоломки и другое оборудование в порядке очереди. Доступ в зал для пожилых людей включен в общую плату за вход (1 доллар США) или бесплатный, если у вас есть пропуск WCPR.

Три карточные игры, которые нужно попробовать пожилым людям

Для пожилых людей карточные игры — это веселый и недорогой способ провести время с друзьями и семьей.

Но если вам наскучил Бридж и вы устали от Юкре, возможно, пришло время изменить привычный игровой ночной распорядок. Вот три карточные игры, которые вам стоит попробовать:

Безумные восьмерки

Безумные восьмерки, идеально подходящие для двух-пяти игроков, — это развлечение для всей семьи.

Для начала раздайте каждому игроку по пять карт. (Примечание: при игре на двоих каждый игрок получает по семь карт.)

Оставшаяся часть колоды помещается в центр стола. Это запас, из которого игроки будут брать. Переверните верхнюю карту лицевой стороной вверх и отложите ее в сторону. Это стопка сброса.

Вращаясь по часовой стрелке, каждый игрок должен положить карту поверх стопки сброса. Разыгранная карта должна совпадать с номером или мастью карты под ней. Например, если в стопке сброса находится четверка треф, игрок может сыграть четверкой любой масти или клюшкой любого числа. Если вы не можете сыграть из стопки сброса, вы должны брать карту из этой стопки, пока не получите игровую карту.

Восьмерки — дикие, это означает, что игрок, кладущий одну, должен определить масть, которую он хочет, чтобы она представляла. После этого все остальные игроки должны последовать их примеру. Игрок, у которого закончились карты, побеждает в игре.

Шлепок

Это понравится внукам! Ключ к игре — скорость.

При игре от двух до восьми человек распределите всю колоду как можно более равномерно. Каждый игрок должен держать свои карты закрытыми. Не подглядывать!

Начиная с игрока слева от дилера, каждый игрок должен положить одну открытую карту в середину стола.Поворачивайте как можно быстрее, всегда внимательно следя за тем, что играет.

Когда разыгрывается валет, первый человек, ударивший по нему, собирает всю стопку карт под ним. Если кто-то по ошибке хлопнет картой, которая не является валетом, этот игрок получает штраф и должен отдать одну карту тому, кто играл последним.

Игроки, у которых не осталось карт, должны отсидеть свой ход; однако они могут вернуться в игру, ударив валетом и забрав стопку. Выигрывает тот, кто соберет всю колоду карт.

Рамми

Это классика. Раздайте каждому игроку по семь карт. (Примечание: при игре на двоих каждый игрок получает по 10 карт.)

Используйте оставшуюся часть колоды в качестве запаса и переверните верхнюю карту лицевой стороной вверх, чтобы создать стопку сброса. Вращаясь по часовой стрелке, каждый игрок будет брать карты из стопки лицевой стороной вниз или из стопки сброса рубашкой вверх. Взяв новую карту, каждый игрок должен сбросить ее.

Каждый игрок должен создавать наборы или пробеги, используя карты в руке.Набор — это группа из трех или более карточек с одинаковым номером. (Пример: червовая тройка, трефовая тройка и бубновая тройка.) Прогон — это последовательная последовательность трех или более карт одной масти. (Пример: пиковая девятка, пиковая десятка и пиковый валет.)

Первый игрок, у которого закончились карты, побеждает в раунде, но не обязательно в игре. Оба игрока должны подсчитать свои очки. Пронумерованные карты приносят пять очков, лицевые карты — 10, тузы — 15. Игрок, первым набравший 100 очков, побеждает в игре.

В Generations мы стремимся, чтобы наши жители были вовлечены в веселые и развлекательные мероприятия. Свяжитесь с нами , чтобы узнать больше о наших независимых и поддерживаемых сообществах.

Источник изображения

Мероприятия, клубы и программы

Старший центр Июльский календарь

Программа «Ты в порядке»

Эта программа осуществляется совместно с полицейским управлением Питтсфилда, и центром для пожилых людей.Он обеспечивает ежедневный телефонный звонок для регистрации заезда людям, которые могут жить одни, подвергаться риску падения, не иметь местной семьи или всем, кто просто хочет чувствовать себя в большей безопасности. Каждое утро человеку звонят по телефону. Если после нескольких попыток нет ответа, то происходит оповещение семьи или экстренный контакт с человеком. Если ничего не помогает, полицейское управление пойдет в дом, чтобы убедиться, что с вами все в порядке! Если вы заинтересованы, звоните (413) 499-9346 для получения дополнительной информации.

Налоговая подготовка AARP

Бесплатная услуга, предлагаемая обученными налоговыми специалистами, которые помогут вам подготовить налоговую декларацию. Добровольцы Американской ассоциации пенсионеров в сотрудничестве с Налоговой службой и Налоговой службой Массачусетса предлагают эту сезонную программу для пожилых людей.

Можно записаться на прием во время сезона подачи налоговых деклараций (февраль-апрель), позвонив в Центр, чтобы записаться на прием.

Арт-Студия!

Обычное время в художественной студии для всех уровней квалификации. Любой тип, любой стиль и среда; Добро пожаловать! Опыт не обязателен. Занятия проходят по понедельникам в 13:00

.

Бинго

Играли в Центре два раза в неделю — по средам и пятницам в 13:00. На призы идет небольшая плата. Ваше частое посещение позволит вам посетить бесплатную ежегодную вечеринку Great Fun! Открыт для всех пожилых людей. Лица, заинтересованные в игре в бинго, должны присутствовать на игре не менее чем за 15 минут до того, как записаться в группу на втором этаже.

Клуб завтраков

Breakfast Club проводится во второй четверг каждого месяца, за исключением летних месяцев июля и августа. Завтрак подается в 8:00. Он проводится в главном зале на втором этаже, где завтрак готовят сотрудники и волонтеры. Приглашенные докладчики, обычно связанные со здоровьем, начинаются в 9:00. Этот клуб спонсируется Центром для пожилых людей Ральфа Дж. Фройо и открыт для всех пожилых людей. Заинтересованные лица должны зарегистрироваться заранее в офисе, где они могут приобрести билет в Breakfast Club за 3 доллара.00.

Мост

Эта программа проводится каждый вторник в 13:00. Приветствуются все уровни квалификации! Вы можете прийти один или привести других заинтересованных друзей, которые любят поиграть. Так что заходите, пообщайтесь с отличной группой людей и наслаждайтесь!

Коричневая сумка Program

Brown Bag предоставляет продукты один раз в месяц, чтобы пополнить продовольственный бюджет малообеспеченных людей в возрасте 55 лет и старше. Эта программа спонсируется Food Bank Western Mass и предлагает ежемесячное пожертвование.Заявления можно забрать в офисе Центра для пожилых людей, и будет определено их право на участие. Каждый одобренный клиент получит ID-карту и номер. Коричневая сумка содержит еды примерно на 15 долларов, и каждый месяц сумка с продуктами меняется. Доставка по программе Brown Bag — 4-я пятница каждого месяца с 10:30 до 13:00.

Артериальное давление

Предлагается услуга по мониторингу вашего артериального давления и его пониманию. Он предлагается в 4-й вторник каждого месяца.8:45 — 10:45. Бесплатно. Пожалуйста, позвоните заранее, чтобы назначить встречу.

Канаста

Каждый вторник в 13:00. Увлекательная карточная игра для двух человек. Все навыки приветствуются для изучения и / или игры.

Карточка партии

Карточная вечеринка проводится каждый месяц в третий четверг каждого месяца в 13:00. Стоимость участия составляет 1 доллар США на человека, билеты можно приобрести в офисе на первом этаже. Вечеринка включает в себя десерт / кофе, время для игры в карты или другие игры и настольные призы.Эта вечеринка открыта для всех пожилых людей, но вы должны зарегистрироваться и приобрести билеты заранее на стойке регистрации. 2 доллара за билет.

Карты и Эрудит

Присоединяйтесь к веселью и радушию этих увлекательных настольных игр по понедельникам в 12:30. После обеда вы будете веселиться с единомышленниками. Поучительно и восхитительно!

Керамика

Класс керамики проходит каждый четверг с 9:00 до 13:00. Приветствуются новички.Эту группу организуют волонтеры. Эта группа талантливых людей работает с зеленой посудой, чистит и раскрашивает, превращая ее в настоящие прекрасные произведения искусства. Взносы выплачиваются еженедельно, чтобы группа могла покупать краски и глазури оптом. И это позволяет нам заказывать вашу зеленую посуду в рамках наших оптовых заказов по сниженной цене.

Фронт-офис соберет имена и номера телефонов заинтересованных лиц и передаст их волонтерам класса для размещения этих людей в классе.

Кафе

В Центре для пожилых людей работает прекрасное кафе с понедельника по пятницу с 7:00 до 13:00. В меню включен полноценный завтрак по невысокой цене. Обед подается с 11:00 до 13:00. В обеденное меню входят суп, горячие и холодные бутерброды и десерты. Многие люди заходят выпить чашечку кофе и навестить друзей. Это отличный способ начать день в Центре для пожилых людей. Открыт для всех пожилых людей.

Стул тростниковый

Присоединяйтесь и изучите метод плетения трости, чтобы построить удобное сиденье и спинку для стульев.Посетители должны приносить свои стулья. Для получения информации о расписании позвоните в центр для пожилых людей.

Шахматный клуб

Приходите и научитесь играть. Эта недавно сформированная группа ищет новобранцев. Проводится каждый вторник в 10:00. Бесплатно.

Компьютерная мастерская

Предлагаем компьютерное обучение для всех уровней в непринужденной обстановке. Занятия проходят во вторник в 10:00 и в среду и четверг в 10:00 и 11:00. Бесплатно! Регистрация не требуется.Заходи на час

Comedy Dungeon

Смех — лучшее лекарство! Смотрите и обсуждайте классические и современные комиксы, играйте в игры, рассказывайте анекдоты, викторины и импровизируйте. По пятницам в 11:00.

Гибкие опоры и устойчивость стержня

В этом занятии представлены упражнения, позволяющие сконцентрироваться на равновесии. Встречи каждую среду в 23:30 и пятницу в 23:45.

Стоп-клиника

Эта программа обеспечивает комплексный уход за стопами.Эта услуга предлагается в 1-й четверг каждого месяца. Плата составляет 30 долларов. Назначение обязательно.

Друзья

Друзья Совета Питтсфилда по проблемам старения, Inc. — это некоммерческая группа, которая была создана много лет назад, чтобы помочь компенсировать специальные мероприятия, программы и центр для пожилых людей. На протяжении многих лет эта группа сыграла очень важную роль в успехе Центра. Присоединившись к Друзьям для получения ежегодных взносов в размере 10 долларов или пожизненного взноса в размере 50 долларов за один платеж.00, вы тоже можете помочь в успехе Центра для пожилых людей.

От этапа к экрану

Эта интересная группа читает пьесу или роман, обсуждает чтение и обычно заканчивает серию фильмом о произведении для обсуждения. Ожидается, что участники приобретут материалы, использованные на этом мероприятии. Состоялось во вторник в 13:30.

Игровая комната

В этом номере есть два бильярдных стола стандартного размера для долгого времяпровождения. Также есть место для карт, домино, шашек, шахмат или нардов.В течение года создаются различные бильярдные лиги. Для получения дополнительной информации о текущих лигах позвоните в Центр для пожилых людей по телефону (413) 499-9346.

Руки и ноги

Hand and Foot — увлекательная карточная игра, порождение канасты, но с более простыми правилами. Занятия проходят по понедельникам в 13:00.

Линия танцев

Различные стили линейных танцев проводятся в Центре для пожилых, включая традиционные линейные танцы и кантри-линейные танцы.Линейный танец можно делать соло; для этого не нужен партнер, и это отличный способ развлечься и оставаться в форме. Открыт для всех! Занятия проходят по понедельникам в 9:30.

Вязание, макраме и крючком

Эта группа собирается по пятницам в 9:00, чтобы обмениваться идеями и помогать друг другу создавать красивые вещи. Группу инструктируют волонтеры. Студенты предоставляют свои материалы или могут приобрести их у инструктора. Бесплатно. Этот класс встречается с сентября по июнь.

Ма Джонг

Эта группа собирается каждую неделю по понедельникам в 13:00. играть в эту интригующую игру. Бесплатно.

Медитация

Люди могут быстро и легко научиться медитировать, где бы они ни находились. Занятия проходят по вторникам в 10:15.

Еда на колесах

Чтобы получить информацию о доставке еды на дом, позвоните по номеру Elder Services по телефону (413) 499-0524.

НАРФЭ — Национальная ассоциация пенсионеров федеральных служащих

Национальная ассоциация пенсионеров-федеральных служащих — Глава 428 проведет восемь встреч в Центре для пожилых людей в четвертый понедельник месяца.Все встречи начинаются в 13:00.

В июле и августе собрания не проводятся. Встреча за обедом в мае и встреча за обедом в декабре проводятся в других местах по указанию Главы.

НАРФЭ — единственная организация, занимающаяся исключительно защитой личных и семейных интересов гражданских лиц, вышедших на пенсию или выходящих на пенсию с федеральной службы. Все федеральные аннуитенты, их супруги, федеральные служащие и их супруги имеют право на членство. Приглашаем гостей и посетителей в любое время

День нового участника

Каждую третью среду месяца в 10:00 мы обращаемся к местным пожилым людям, которые могут не знать, что предлагается в Центре для пожилых людей.Это обзор всех программ и экскурсия по объекту. Предоставляется бесплатная датская выпечка и кофе. Это длится примерно один час. Эти встречи открыты для всех пожилых людей.

Программа питания

Elder Services of Berkshire County предлагает горячие обеды в Центре для пожилых людей имени Ральфа Дж. Фройо с понедельника по пятницу в 11:30. Он проводится в главной комнате на втором этаже. Предлагается добровольное пожертвование в размере 2 долларов США. Требуется предварительное бронирование за день по телефону (413) 499-9346 или регистрации на втором этаже до 11:30.Отменить бронирование можно по телефону этого офиса (413) 499-9346, и мы сообщим об этом программе.

Osteo Exercise Class

Этот класс представляет собой сочетание обсуждения, информации о питании и упражнений для людей с остеопорозом или тех, кто хочет предотвратить остеопороз. Упражнение состоит из растяжки, равновесия и работы с небольшими весами. Уроки продвинутого остео-класса собираются в понедельник в 9:00. Классы остео для начинающих собираются в среду и четверг в 9:00. Бесплатно и доступно для всех пожилых людей.

Информационно-пропагандистские услуги

Аутрич-работник доступен с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00 только по предварительной записи. Целью аутрич-службы является бесплатное предоставление информационных и справочных услуг тем пожилым людям в сообществе, которые могут не знать о том, что им доступно, а также привлечение пожилых людей в центр, чтобы они могли воспользоваться услугами, доступными там. .

Темы включают информацию о медицинском обслуживании и страховании, мероприятия в Центре для пожилых людей, общественные мероприятия, а также помощь в выявлении конкретных потребностей, которые могут возникнуть у людей.Аутрич-работник может встретиться с вами дома или в Центре для пожилых людей, в зависимости от личных предпочтений. Для получения дополнительной информации или записи на прием свяжитесь с нами по телефону (413) 499-9346.

Pinochle

Карточная игра с фокусом, как правило, для двух-четырех игроков с колодой из 48 карт. Понедельник в 12:00.

Питч-лига

Эта группа собирается по пятницам в 9:00 еженедельно, чтобы сыграть в Pitch. Есть призы и ежегодные обеды, и он открыт для всех пожилых людей, которые хотят поиграть и повеселиться! Есть номинальные еженедельные взносы на человека.

Поэтическая группа

Члены этой группы читают стихи, обсуждают и анализируют их. Некоторые участники сочиняют собственные стихи. Эта группа собирается каждый понедельник утром в 10:00. Для этой группы плата не взимается. Открыт для всех пожилых людей.

Квилтинг

Приглашаются новички. Присоединяйтесь к нашему классу и знакомьтесь с новыми людьми. Изучите лоскутное шитье и аппликации. Мы производим одеяла любых размеров, а также гобелены. Для этой группы плата не взимается, но участники несут ответственность за покупку ткани и основных швейных принадлежностей.Класс собирается в пятницу после обеда в 12:30 с сентября по июнь. Открыт для всех пожилых людей.

Скрапбукинг и изготовление открыток

Развивайте свои творческие способности, отображая свои воспоминания в альбоме с фотографиями и украшениями! Встречи по средам в 13:00.

Встряхни свою душу

Наслаждайтесь уникальным фитнесом и улучшайте свою гибкость, танцуя под звуки мировой музыки. Этот класс собирается по понедельникам в 10:30.

Программа здравоохранения для пожилых людей

Бесплатные консультации по артериальному давлению открываются каждый второй и четвертый вторник месяца. Позвоните в Центр для пожилых людей по телефону
499-9346, чтобы записаться на прием. Предоставляется бесплатно компанией Molari HealthCare Services.

SHINE — Предоставление медицинской информации и потребностей пожилых людей

Консультант-волонтер встретится с вами один на один, чтобы помочь решить проблемы со страховкой Medigap, вопросы по программе Medicare или проблемы с изменением политики и т. Д.Эта программа только по предварительной записи, каждый вторник днем, начиная с 12:15. Все записи на прием можно сделать, позвонив в центр по телефону (413) 499-9346. Это бесплатный сервис.

День поддержки

Программа поддерживающего дневного обслуживания предлагается пожилым людям, которым требуется помощь и присмотр. Программа обеспечивает безопасную среду, предлагая поддержку семьям, обеспечивая при этом социализацию и мероприятия в групповой обстановке. Программа находится в отеле Ralph J.Центр Froio Senior на Северной улице, 330 в Питтсфилде. Создается благоприятная атмосфера, проводятся мероприятия, отвечающие потребностям и интересам каждого участника.

Ниже приведены лишь некоторые из предлагаемых мероприятий:
Текущие события
Ремесло
Упражнения
Программы здоровья
Праздничные программы
Совместное использование памяти
Фильмы
Музыкальная программа

Программа открыта с 9:00 до 15:00 с понедельника по пятницу. Мы предлагаем ежедневные утренние и дневные закуски и обеды за символическое пожертвование в размере 2 долларов США.00 в день.

За участие в программе взимается плата за полный или полдня. Elder Services of Berkshire County, Inc. покрывает плату за программу для соответствующих критериям пожилых людей. Некоторые виды транспорта также могут быть организованы за дополнительную плату.

Занятия тай-чи

Цель тайцзи — укрепить здоровье и успокоить ум, тело и дух. Мы достигаем этого, тренируясь успокаивать и расслаблять сознание, выполняя нежные, мягкие, естественные движения с нежным диафрагмальным дыханием.

Приглашаются к участию люди с артритом, бурситом, высоким кровяным давлением, нарушениями дыхания, стрессом, проблемами равновесия, болезненностью мышц и суставов, так как тай-чи, как известно, помогает облегчить эти проблемы. Единственное требование — получать удовольствие и получать удовольствие.

Занятия тайцзи проводятся по средам в 10:30 и снова в 12:30. Новичкам рекомендуется посещать пятничные занятия в 13:45. Стоимость составляет 3 доллара США за занятие.

Тайцзи с отягощениями

Классический режим тай-чи комбинирован и адаптирован для минимального использования веса.Занятия проходят во вторник с 12.00. до 13:00 и снова в четверг с 13:15 до 14:15 Стоимость 3 доллара за сеанс.

Транспорт

Центр для пожилых людей имени Ральфа Дж. Фройо управляет двумя фургонами, оборудованными подъемниками для инвалидных колясок, с подачей от бордюра к бордюру. Мы предлагаем транспорт до и от программ социального дня в Центре для пожилых людей и программы здоровья для взрослых по специальной цене. Мы также предлагаем транспорт до и от продуктового магазина, посещения врача, выполнения поручений и общественных мероприятий по городу.Для всех поездок необходимо предварительное уведомление за 48 часов в зависимости от наличия. Плата за эту услугу составляет 3 доллара в каждую сторону.

Путешествующие друзья

Программа «Путешествующие друзья» — это туристическая группа, спонсируемая Друзьями Совета Питтсфилда по вопросам старения, Inc. с целью предложения недорогих поездок. Плата за присоединение не взимается. Вы действительно должны быть жителем округа Беркшир. Информация обо всех поездках регулярно публикуется на доске объявлений «Путешествующие друзья», расположенной возле окон главного офиса.Заинтересованным лицам предлагается зарегистрироваться для поездок, заполнив форму и внося депозит за ночные поездки и полную оплату за однодневные поездки. Эти поездки быстро заполняются, поэтому обязательно забронируйте места заранее. Нет возрастных требований.

Волонтерство в Центре для пожилых людей

Волонтерство в Центре для пожилых людей предлагает множество наград не только вам, но и пользователям центра. Доступно множество вакансий волонтеров, поэтому зайдите в офис центра, заполните заявку и сообщите нам, в каких областях вы разбираетесь, и дайте нам представление о том, что вам нравится делать.

Всех волонтеров просят представлять в офис ежемесячную карточку с указанием того, чем вы занимались, и общего количества часов. Это может варьироваться от игры на фортепиано до сервировки столов, работы в центральных комитетах или обучения в классе. Проверки CORI должны проводиться на всех добровольцах. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ!

Волонтеры — особенные люди для нас, но мы не сможем распознать ваше участие, пока вы не отправите в офис свои табели учета рабочего времени.

Раз в год проводится благотворительный ужин для наших волонтеров.Добровольцы должны жертвовать не менее 25 часов служения каждый год, чтобы претендовать на этот ужин.

Резьба по дереву

Эта группа талантливых людей встречается в пятницу днем ​​в 12:30. работать по основам резьбы, по деталировке и росписи. Проекты выбираются преподавателем, но студенты могут сделать выбор. Взносы выплачиваются еженедельно, чтобы покрыть расходы на групповые материалы. Студенты сами покупают инструменты и древесину.

Деревообработка

Этот класс предназначен для начинающих и опытных плотников со средним уровнем квалификации.Инструкторы готовы предложить навыки использования ручных и электроинструментов, безопасного использования оборудования и составления проекта. За это еженедельное занятие взимается плата, и размер класса ограничен.

Классы проходят по вторникам и средам в 9:30. Студенты могут пользоваться магазином только в присутствии инструктора.

Программа старшего возраста YMCA

Программа YMCA Senior предназначена для лиц в возрасте 60 лет и старше. Все занятия адаптированы к уникальным потребностям пожилых людей и проводятся сертифицированными инструкторами, специально обученными фитнесу для пожилых людей.Эта программа стала возможной благодаря частичному финансированию Центра для пожилых людей Ральфа Дж. Фройо. Участники, проживающие в Питтсфилде, должны быть членами Центра для пожилых людей. Разрешение врача требуется ежегодно.

Упражнения улучшают мышечную силу, выносливость, эффективность работы сердца и легких, гибкость и кровообращение. Он также уменьшает жировые отложения и снижает кровяное давление. Это дает вам возможность пообщаться со старыми и новыми друзьями!

Чтобы получить скидку, вы должны присоединиться к Центру для пожилых людей и получить нашу членскую карту, а затем перейти в YMCA, чтобы зарегистрироваться и оплатить их программу.

Йога

Устранение стресса от растяжения; успокойте свой разум, тело и душу с помощью расслабляющих мышечных техник, достаточно мягких для всех. Классы встречаются с Кристиной по средам в 13:30.

некоммерческих организаций пожилого возраста в округах Эскамбия и Пенсакола

Retreat — это особое место и впечатления, которые участники и их семьи описывают как освежающие, поддерживающие, веселые, обнадеживающие, заботливые и трогательные.Это место, которое обеспечивает позитивное изменение окружающей среды, что может быть полезно для участников и лиц, осуществляющих уход.

The Retreat предлагает стимулирующий дневной отдых для пожилых людей с физическими и когнитивными нарушениями. Участники наслаждаются активным отдыхом, общением и отдыхом в течение целого дня в безопасной домашней домашней атмосфере. Семейные опекуны обретают душевное спокойствие, зная, что их близкие находятся в безопасном месте, пока они уходят на работу или получают столь необходимую передышку.Для организации экскурсии позвоните нам по телефону 850-266-2503.

---

Социализация

Одно из самых больших преимуществ дневного обслуживания в условиях сообщества для участников — это социализация. Участники получают возможность общаться, вспоминать и знакомиться с новыми друзьями. Каждый день в The Retreat — это особые впечатления, состоящие из прогулок на свежем воздухе, занятий спортом, декоративно-прикладного искусства, настольных и карточных игр, умственной стимуляции, особых вечеринок и праздников.Retreat также предлагает регулярные экскурсии в места для пикников, парки, музеи, исторические места, местные достопримечательности, боулинг и кинотеатры. Эти хорошо контролируемые поездки не только развлекают, но и вызывают воспоминания и способствуют социализации.

Положительные результаты для участников

В дополнение к усилению социализации, другие положительные результаты для участников включают более счастливое настроение, большее чувство цели в жизни, улучшение привычек сна, большую независимость и повышенную мотивацию.

Передышка

Уход за ребенком может быть очень стрессовым. Это также может поставить под угрозу здоровье человека, осуществляющего уход. Использование дневных услуг для взрослых может быть значительно эффективным в снижении стресса, связанного с уходом. Retreat предлагает возможность опекунам лучше управлять семьей, работой и обязанностями по уходу, а также возможность расслабиться и принять участие в их собственных социальных и развлекательных мероприятиях.

Удобства

The Retreat, расположенный по адресу 875 Royce Street в Пенсаколе, предназначен для занятий в помещении и на свежем воздухе в самых разных условиях.Он имеет удобные и привлекательные зоны для занятий, функциональные зоны для отдыха, полностью оборудованную кухню, застекленную веранду с потолочными вентиляторами и уличной мебелью, а также частный задний двор с беседкой и пешеходными дорожками.

Персонал

Соотношение наших сотрудников и участников соответствует лицензионным требованиям штата Флорида. Наши сотрудники постоянно проходят обучение в таких областях, как болезнь Альцгеймера и другие формы деменции.

Часы работы

The Retreat — это детский сад для взрослых Совета по делам старения Западной Флориды.Он имеет лицензию (№ 9051) Управления здравоохранения штата Флорида. Он открыт с понедельника по пятницу с 7:30 до 17:30. Предлагаются завтрак, обед и закуски. Те, кто заинтересован в участии, могут узнать о финансовой помощи. Тем не менее, те, кто не имеет права на участие в программах, финансируемых государством, могут участвовать на частной платной основе по дневным ставкам, намного более низким, чем те, которые взимаются за уход на дому. Чтобы зарегистрироваться, потенциальные участники должны пройти оценку с директором центра и вернуть заполненный ордер на прием от врача.

Приходите посмотреть, чего вам не хватает! Для организации экскурсии позвоните нам по телефону 850-266-2503.

Уже зарегистрированы? Совершайте платежи онлайн!

---

Чтобы организовать экскурсию, узнать больше о процессе оценки или частных тарифах на оплату, или записать кого-нибудь на Day on the Go , позвоните по телефону 266-2503.

Для получения дополнительной информации:
Council on Aging of West Florida, Inc.
P.O. Box 17066
Pensacola, FL 32522
(850) 432-1475
Или по электронной почте [email protected]

Добро пожаловать в Kentucky Senior Games

Добро пожаловать в Kentucky Senior Games

2021 Кентукки Старшие игры на

Обновленное расписание ниже. Щелкните здесь, чтобы увидеть полные результаты

Мы будем заниматься баскетболом в конце октября или начале ноября. Купание в ноябре.

Cornhole, 5K, 10K, пиклбол, теннис, настольный теннис перечислены ниже.

2021 Результаты легкой атлетики Фотографии легкой атлетики

Аллилуйя !!!!! Онлайн-регистрация уже запущена по следующей ссылке.

ССЫЛКА ДЛЯ ОНЛАЙН-РЕГИСТРАЦИИ Убедитесь, что вы ввели как NEW TO THE GAMES

Заявление на бумаге

Волейбол Женщины 50+ Ким Вайтлауф [email protected]

Женщины 50+ Jeany Smith Stouffer jeanysmith7 @ yahoo.com

Мужской баскетбол 65+ Карл Джонс [email protected]

55+ Энтони Вутен [email protected]

55+ Марк Модербахер [email protected]

55+ Аллен Тиллман [email protected]

50+ Стив Хилл [email protected]

40+ Тодд Смит gts1171 @ yahoo.com

Женский баскетбол 50+ и 65+ Staci J Michigan Spirits [email protected]

60+ Пэтти Джермано [email protected]

65+ Джоди Пэрриш [email protected]

70+ Judy Hasty Age Defyers [email protected]

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++ гр

Награды для пятилетних возрастных групп: 50-54, 55-59, 60-64, 65-69 и т. Д., Плюс мастера 40-49.Возраст указан исходя из возраста на 31 декабря 2021 года. Прием за пределами штата.

График легкой атлетики

Событие	Дата	Расположение
10 000	7 ноября 3:00	Ward Oates Amphitheatre Riverview Trail	Франкфорт
Шаффлборд	12 ноября, 14:00	Париж-Бурбон Каунти YMCA 917 Main Street	Париж
Плавание	12 ноября 11:00 Разминка 10:30	Париж-Бурбон Каунти YMCA 917 Main Street	Париж
Пиклбол	Окт 2, парный 3:30 3 октября, смешанные и одиночные игры 10:00	E.Государственный парк П. Тома Сойера	Луисвилл
Теннис	2 октября, одиночные 3:30 3 окт. Пары и микст 10:00	E.P. Государственный парк Тома Сойера	Луисвилл
Настольный теннис	2 октября 9:00	Парк Каслвуд	Лексингтон
Корнхол	17 октября 1:00	Амфитеатр Уорд Оутс	Франкфорт
5K	17 октября 5:00	Ward Oates Amphitheatre Riverview Trail	Франкфорт
Баскетбол 3 на 3	TBD	Спортзал Франкфурта	Франкфорт
Волейбол	TBD	Спортзал Франкфурта	Франкфорт
Стул волейбольный	TBD	Fit Time для женщин	Франкфорт
***********************	*****************	*******************	*********
Бадминтон	ОТМЕНЕНА
Легкая атлетика и ипподром	17 июля 9:30 Полевые мероприятия 11:00 Текущие мероприятия	Восточная средняя школа	Луисвилл
Power Walk	21 августа	Парк Коув Спринг	Франкфорт
Стрельба из лука	21 августа	Парк Коув Спринг	Франкфорт
Боулинг	22 августа 11:00	Capital Bowl	Франкфорт
Гольф	7 сентября	Поле для гольфа Juniper Hills	Франкфорт
Кросс-кантри	8 сентября	Государственная библиотека и архив	Франкфорт
Триатлон	12 сентября	Зал Spindletop	Лексингтон
Ракетбол	11 сентября	Государственный университет Кентукки	Франкфорт
Дисковый гольф	19 сентября 14:00	Ironworks Hills DGC	Винчестер
Крокет	14 августа 16:00	Городской парк Морхед	Морхед
Велоспорт	6 сентября (День труда)	Контур холодного потока	Лексингтон

Квалификационные процедуры для Национальных игр для взрослых 2022 года.

В основном, если вы квалифицировались в 2016 или 2018 годах для участия в Играх Бирмингема и Альбукерке, вы квалифицируетесь на 2022 год. Для всех прошедших квалификацию спортсменов будет установлен период регистрации. После этого будет открытая регистрация для всех, кто не смог пройти квалификацию. Мы надеемся увидеть всех вас на Играх для пожилых людей в Кентукки в 2021 году. Игры для взрослых в Кентукки в 2021 году также дадут вам право на участие в Национальных играх для пожилых людей 2022 года. Обратите внимание, что для некоторых видов спорта может быть ограничение из-за количества участников.Таким образом, вы можете быть квалифицированы, но вам нужно будет зарегистрироваться заранее, чтобы гарантированно участвовать в Национальных играх для взрослых. Оставайся в безопасности. Оставаться здоровым.

Даты проведения Национальных игр для взрослых 2022 года в Форт-Лодердейле 10-23 мая 2022 года

Питтсбург был выбран местом проведения Национальных игр для взрослых в 2023 году, поэтому Игры для взрослых в Кентукки 2022 года будут отборочными к Играм 2023 года в Питтсбурге.

Новичков в Национальных играх для взрослых:

Team Bowling (команды по 4 человека.Мужской. женская, смешанная)

Cornhole одиночный, парный, смешанный

Велоспорт — В гонку на время 5K и 10K добавлены двухколесные лежачие велосипеды

Power Walk 1500 м и 5 км

Футбол 8v8

Триатлон-эстафета

Пляжный волейбол 2 на 2 и 4 на 4

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++

С большой грустью сообщаю вам о кончине Ховарда Холла, одной из легенд Игр для взрослых в Кентукки и Национальных игр для взрослых.Я поместил ссылку на некролог в State-Journal.

Ховард Холл, знаменосец Кентукки Старших Игр на церемонии Национальных старших Игр 2015 года в Миннеаполисе с Мег Шонквилер.

Ховард никогда не встречал человека, который ему не нравился. Он искренне интересовался всеми, с кем встречался: конкурентами, официальными лицами, волонтерами и семьями. Многие из вас отмечены в его блокноте, где он отмечал каждое из соревнований, в которых участвовал.Через четыре дня после своего 99-летия Ховард получил золотые медали на Играх для взрослых в Кентукки по шаффлборду, бильярду и бочче.

Ховарда будет не хватать.

2019 ОНЛАЙН ЗАПИСЬ НАЧИНАЕТСЯ !!!! Просто нажмите ниже и зарегистрируйтесь.

Вступительный взнос для жителей Кентукки 45 долларов США для жителей других штатов 55 долларов США

Онлайн-регистрация

Бумажный бланк заявки (по почте)

Порядок соревнований по плаванию

Отели со скидками

Требуются партнеры — Щелкните здесь, чтобы узнать, кому нужен партнер — Напишите письмо Fmiklavcic @ aol.com если вам нужен партнер

Kentucky Senior Games — это «ОТКРЫТЫЕ» игры для взрослых, что означает, что мы приветствуем участников из других штатов.

Мы добавили возрастную категорию мастеров 40-49 лет. Этот дивизион предназначен только для игр взрослых в Кентукки. В этом дивизионе нет квалификации для национальных команд, так как Национальные игры для взрослых проводятся только для людей старше 50 лет.

Также у нас есть адаптивное спортивное подразделение для каждого соревнования, а также особый упор на записи для наших ветеранов-инвалидов.Ветераны, не являющиеся амбулаторными, имеют право на бесплатный вход в Игры для пожилых людей в Кентукки. Напишите на [email protected] для получения информации об этой программе.

Крайний срок подачи заявок 14 августа на августовские мероприятия, 2 сентября на сентябрьские мероприятия

Приготовьтесь к Играм для взрослых в Кентукки 2019 — август — сентябрь —

Щелкните эту ссылку, чтобы увидеть результаты Кентукки на Национальных играх для взрослых в Альбукерке. Поздравляем всех, кто представлял Кентукки на Национальных играх для взрослых в 2019 году. Результаты NSGA Кентукки

.

Поздравляем жителей Кентукки, которые принимали участие в Национальных играх для взрослых 2019 года в Альбукерке, штат Нью-Мексико, в июне.Спортсмены из Кентукки принесли домой 16 золотых, 12 серебряных и 13 бронзовых медалей в самых сложных Национальных играх для взрослых.

Поздравляем жителей Кентукки, принявших участие в Национальных играх для взрослых 2017 года в Бирмингеме, штат Алабама, в июне. Спортсмены из Кентукки привезли домой 32 золотых, 18 серебряных и 23 бронзовых медали. Восемь лучших попали на призы, и у нас также было десять четвертых, восемь пятых, тринадцать шестых, восемь седьмых и восемнадцать восьмых. Отличная работа!!!! Спасибо за представление.

Полные результаты игр Kentucky Senior Games 2015

Спортсмены Кентукки победили на национальных чемпионатах 2015 года

атлета из Кентукки завоевали 26 золотых, 16 серебряных и 7 бронзовых медалей во время Национальных игр взрослых в Миннеаполисе с 3 по 16 июля 2015 года. Джим Блэквелл установил рекорд Национальной ассоциации баскетбольной ассоциации в прыжках в высоту 75-79 среди мужчин.

Результаты медали Кентукки

Оставайся активным и будь в форме!

Целью Игр для пожилых людей в Кентукки является поддержание или улучшение физического, психического и эмоционального здоровья всех жителей Кентукки в возрасте 50 лет и старше посредством круглогодичной программы фитнеса и укрепления здоровья, а также предоставление им конкурентных возможностей. 40-49, даже несмотря на то, что эти спортсмены не переходят на Национальные игры для взрослых.Это достигается за счет сезонных соревнований на местном, региональном и государственном уровнях.

Игры для пожилых людей в Кентукки поощряют пожилых людей оставаться активными и в хорошей форме, возрождать прежние навыки фитнеса и отдыха или изучать новые. Социальные мероприятия, церемонии и искусство также являются неотъемлемой частью этой успешной программы.

Присоединяйтесь к нам!

Игры для пожилых людей в Кентукки увлекательны и интересны.