Глазные капли для пожилых: Витаминные глазные капли — лекарство для глаз. Портал vseozrenii — все про глазные капли и таблетки.

Глазные капли для пожилых людей

Глаза незаменимы и заботиться о них нужно при первых признаках ухудшения зрения. Поддержка глаз необходима для людей, которые пережили рубеж жизни в сорок лет. Глазные капли работают как ускоритель процессов в организме человека и способствуют улучшению кровотока.

Каким людям нужны глазные капли

Первыми в этой категории выступают пожилые люди, которым уже больше шестидесяти лет.

Но также к нуждающейся категории относятся:

• Люди, страдающие от близорукости или дальнозоркости. Витамины в глазных каплях ослабят прогресс заболевания;
• Люди, которые проводят время за компьютером больше шести часов в день. Глазам, постоянно страдающим от большой нагрузки, необходимы витамины.
• Пациентам с катарактой или глаукомой. Чаще всего катаракта возникает у людей в пожилом возрасте.
• Страдающие от сахарного диабета, так как это во многих случаях сказывается на здоровье глаз.
• Женщины, страдающие от варикоза. Заболевание отдаёт в области глазного дна и возникает риск появления тромба.

Человеческий глаз — это сенсорный орган, способный воспринимать электромагнитное излучение и свет. В строении глаза главная роль отведена хрусталику. Он позволяет человеку видеть сами объекты и воспринимать свет. Он попадает на сетчатку глазного яблока и переносит через зрительный нерв изображение.

Глаз пожилого человека, увы, уже не способен воспринимать чёткость предметов при близком расстоянии. Хрусталик теряет свою эластичность, а это приводит к дальнозоркости. Он также рискует потемнеть, а это будет способствовать развитию катаракты. Также неминуемо вызовет неконтролируемое падение зрения, а возможно и полную его потерю.

Также сетчатка глаза у старого человека теряет чувствительность. Также чаще всего проблемы со зрением могут начинаться из-за внутриглазного давления. Зрительный нерв может атрофироваться, что неблагоприятно скажется на зрении человека.

Ближе к пятидесяти годам глаз меняет структуру стеклянной стенки между сетчаткой и хрусталиком. Из-за этого перед глазами могут мелькать искорки или рябь. В исключительных случаях эти признаки могут выступать знаком скорого отслоения или даже разрыва сетчатки глаза.

Дальнозоркость у пожилых людей, увы, не поддаётся лечению и предотвратить её тоже никак нельзя, так как это естественный возрастной процесс. При появлении первых трудностей при чтении или зрительным восприятием, человеку следует обратиться к доктору для осмотра и дальнейшего выбора правильных очков.

Витаминные капли для пожилых людей

Подростки и молодые редко прибегают к каплям для глаз. Пользуются они ими только при возникновении дискомфорта, жжении или после долой работы с техникой. Беда пожилых заключается в том, что глазные следует использовать уже постоянно и почти каждый день. Это необходимо для того, чтобы поддержать содержание витамина Е в организме. Он отвечает за нормальный приток крови к кровеносным сосудам периферии, а также снижает напряжение цилиарной мышцы, которая способствует эластичности глазного хрусталика.

Также глазные сосудистые препараты помогут немного замедлить процесс ухудшения зрения. Пациенты, которые проходят лечение такими препаратами, получают положительный эффект от их применения. Развитие и появление катаракты заметно замедляется. Уже отсюда следует вывод, что капли для профилактики – это хорошая защита старших людей от негативного воздействия на глаза. Витамины подпитывают структуру глаза питательными и необходимыми веществами.

Симптоматика: когда необходимо использовать капли?

Существует определённый ряд симптомов, которые нельзя игнорировать. Они служат поводом для обращения к специалисту и назначения лечения.

Любой из перечисленных симптомов, безусловно, можно вылечить или даже постараться предотвратить его появление, но для этого нужно своевременно использовать витаминные капли. Особенно в преклонном возрасте.

Среди таких симптомов:

• Плохая реакция на свет;
• Пелена перед глазами;
• Проблемы со зрением в темном помещении;
• Проблемы со зрением в одном глазу;
• Слепота в одном или двух глазах;
• Изменение форм и цветовых гамм видимых предметов;
• Невозможность сфокусироваться на одном месте;
• Боли при использовании бокового зрения;
• Потеря или снижение периферического зрения;
• Расплывчатое видение рядом с яркими картинами;
• Покраснение век и белка;
• Изменение размера зрачка;
• Отёк и опущенное веко;
• Неестественные глазные выделения.

Витамины, как уже говорилось, играют очень важную роль в жизни человека. Нормальное содержание витаминов в организме способствует восстановлению клеток и поддержке иммунитета. Некоторые глазные капли содержат не только полезный витамин Е, но и витамин В, который питает клетки глаза. Благодаря богатому витаминному составу пожилому человеку будет гораздо проще справиться с изменениями зрения.

Но важно отметить, что заниматься самолечением и покупать глазные капли для пожилых людей самостоятельно ни в коем случае нельзя. Их должен назначать исключительно врач-специалист. Прислушиваться к советам знакомых докторов тоже не стоит, так как для правильного назначения нужно полное обследование и проведение определённых тестов.

Как сберечь своё зрение в старости

Как уже было сказано, люди в возрасте находятся в зоне риска. У них с наибольшей вероятностью могут развиться катаракты и глаукомы, а также есть риск разрыва сетчатки или отслоения.

Для поддержания своего зрения в пределах возрастной нормы необходимо раз в год обращаться за консультацией к специалисту. Это обязательно, так как некоторые из болезней нельзя определить в начале их развития, а диагностировать можно лишь при осмотре.

Важно внимательно относиться к своим глазным ощущениям. Так как расплывчатость и дымка перед глазами могут стать началом развития серьёзного заболевания или ухудшения зрения. Сухость в глазах, пощипывание и боли. Всё это нужно фиксировать. Пожилому человеку, который заметил у себя некоторые из симптомов, в обязательном порядке должен пройти обследование у врача-офтальмолога.

Курение, сахарный диабет, атеросклероз и похожие факторы могут стать причиной развития катаракты и других заболеваний. К преклонному возрасту лучше всего избавляться от вредных привычек и переходить на здоровый образ жизни, так как даже лишний вес может способствовать неблагоприятным воздействиям на глаза. При хронических или других заболеваниях необходимо соблюдать рекомендации врача, поддерживать здоровое и умеренное питание. Принимать в пищу фрукты и овощи, минералы и витамины.

Так как с возрастом хрусталик глаза хуже воспринимает свет, то следует носить солнечные очки. Но выбирать их лучше всего после консультации с врачом.

Слезотечение при ношении линз и очков

Слёзные мешочки могут быть смещены из-за блефароптоза, а из-за этого нарушается отток слёзной жидкости. Её скапливается слишком много и веко не способно удержать скопление. При таком недуге возникает не только частая слезоточивости, но и неприятные ощущения. Причиной могут также случить неправильно подобранные очки или линзы.

Чаще всего это поддаётся лечению глазными каплями, но без консультации с врачом не стоит самостоятельно прибегать к их выбору, так как это может навредить.

Лучшие глазные капли, топ-8 рейтинг хороших каплей для глаз

Человеческий глаз является уникальным органом, который обладает уникальной возможностью улавливания световых волн с последующим их преобразованием в психофизический процесс. Во многом благодаря зрению человек способен определить форму, размер и цвет предметов, которые он видит вокруг себя. В последнее время нагрузка на глаза становится значительно выше – экраны мобильных телефонов, компьютеров, телевизоров, планшетов, увеличенное количество ультрафиолетовых лучей приводят к серьезному ухудшению зрения.

Стоит отметить, что с подобной проблемой сегодня сталкиваются как люди пожилого возраста, так и молодое поколение. Чтобы человек мог хорошо видеть как можно дольше, существует большое количество разнообразных способов профилактики и восстановления зрения. Наиболее популярной является терапия при помощи специальных глазных капель. В аптеках их представлено большое количество, причем все они имеют собственную направленность, поэтому к их выбору необходимо подходить как можно тщательнее.

Поэтому перед тем, как приступить к нашему обзору лучших глазных капель, мы решили привести основные моменты, на которые следует обращать внимание при покупке данных лекарственных средств.

Как правильно подобрать глазные капли?

Выпускают такие лекарственные средства в виде масляных или водных растворов, в которых содержатся медикаментозные препараты, способствующие устранению того или иного нарушения зрения. Перед покупкой глазных капель следует проконсультироваться с офтальмологом, который после всестороннего исследования зрения пациента поставит диагноз.

Глазные растворы помогут в лечении заболеваний исключительно в том случае, если болезнь находится на начальной стадии, при запущенной форме без операции обойтись не удастся. Обычно капли хорошо подходят для заживления после травм, а также для профилактики разного рода заболеваний. В процессе их изготовления используется тщательно очищенная вода, активных ингредиентов не слишком много. Все средства отличаются друг от друга в зависимости от типа воздействия на глазное яблоко.

Если при первом использовании появилось неприятное ощущение жжения, возникла краснота, то следует промыть глаза большим количеством воды и обратиться к специалисту. Глаза могут терять остроту зрения вследствие их постоянного напряжения, которое возникает из-за необходимости читать или писать при недостаточном освещении, проведении большого количества времени перед компьютером или телевизором.

Встречается варикозное расширение вен глазного яблока – причин возникновения данного недуга очень много, однако результат всегда один и тот же: нарушается нормальная работа глаз. При недостатке питательных веществ происходит нарушение обменного процесса, сокращается количество секрета глазной слизистой. Для того, чтобы нивелировать данный дефект, существуют специальные увлажняющие капли. Они по своей консистенции и химическому составу практически полностью имитируют человеческую слезу.

Расслабляющие средства имеют в своем составе вещество, способное снять напряжение глазных мышц, отвечающих за управление хрусталиком. Они положительно сказываются на зрительной активности, благодаря чему снижается риск возникновения близорукости или дальнозоркости. В продаже можно встретить капли, позволяющие восстановить сетчатку глаза. Если глазам не хватает витаминов или минералов, то это может привести к возникновению нарушений в обменных процессах и замедлить либо даже приостановить регенерацию клеток. Такие средства содержат в себе весь комплекс витаминов, необходимых глазам.

При составлении нашего рейтинга лучших глазных капель года мы учитывали все приведенные выше моменты, опирались во многом на отзывы пользователей, а также принимали во внимание точку зрения опытных офтальмологов. Кроме того, соотношение цены и качества также сыграло не последнюю роль в формировании обзора. Итак, давайте теперь рассмотрим основные характеристики капель.

Снимающие усталость

3. Визин

В качестве основного действующего вещества в данном препарате выступает тетризолин, который обладает превосходными сосудосуживающими характеристиками. Благодаря этим каплям можно снять локальный отек и сузить просвет сосудов. Они же расширяют зрачок и снижают объем вырабатываемой глазной жидкости, что способствует снижению внутриглазного давления. Помимо главного действующего вещества здесь содержится и ряд питательных соединений – борная кислота, хлорид натрия, эдатат динатрия. При помощи капель можно убрать так называемый синдром «сухого» глаза. Они хорошо восстанавливают слезную пленку. С их помощью убирается напряжения в глазах, снимается их усталость, которая может быть вызвана не только сидением за компьютером, но контактными линзами, вождением транспортного средства и так далее.

При помощи капель удается снять покраснение, раздражение и устранить разного рода дефекты, предохранить глаза от негативного воздействия внешних факторов. Существует ряд противопоказаний к применению таких капель – дистрофия роговицы, наличие глаукомы, высокое артериальное давление, гипертиреоз, имеющиеся опухоли надпочечников. Кроме того, врачи рекомендуют с осторожностью пользоваться такими каплями людям, имеющим сахарный диабет или ишемическую болезнь сердца. Препарат можно давать и детям в возрасте от двух лет. Беременным женщинам, а также во время лактации пользоваться этими каплями запрещается.

Преимущества:

• Быстро воздействует на слизистую оболочку глаз;
• Можно использовать в качестве профилактического средства;
• Продолжительный эффект.

Недостатки:

• Существует достаточно большое количество противопоказаний и вероятность передозировки.

Капли Визин

2. Систейн Ультра

Это превосходный заменитель натуральной слезы, тем более, что по консистенции и составу, препарат практически полностью идентичен ей. Согласно аннтотации к данным каплям такое средство предназначено, в первую очередь, для избавления от симптомов «сухого» глаза, особенно, если они возникают в процессе ношения контактных линз. В составе имеются хлориды калия и натрия, борная кислота, хлорид полидрония, полиэтиленгликоль и прочие активные вещества. При закапывании не возникает ни малейшего дискомфорта, действует средство практически моментально. Никаких неприятных симптомов пользователи в своих отзывах не отмечают – ни зуда, ни жжения. Лечебные функции у этого средства не предусмотрены – препарат используется исключительно для увлажнения роговицы, чтобы было комфортно носить линзы и переносить серьезные нагрузки.

В качестве побочных эффектов некоторые люди отмечают возникновение аллергических реакций. В этом случае от использования капель следует отказаться и подобрать для себя более подходящий препарат. Такой препарат не назначают подросткам в возрасте до 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам. На качество зрения капли нисколько не влияют, равно как и на состояние зрачка, поэтому их допустимо использовать водителям как до поездки, так и во время нее. Существует еще несколько побочных эффектов – покраснение глаз, возникновения неприятного ощущения или зуда, усиленное выделение слез.

Преимущества:

• Хорошо увлажняет глаза;
• Не изменяет размеры зрачка;
• Эффект сохраняется долгое время.

Недостатки:

Систейн Ультра

1. Лекролин

Хорошее профилактическое средство, позволяющее не допустить возникновения различных глазных заболеваний. Капли позволяют справиться с сезонной аллергией, которая зачастую затрагивает зрение, из-за чего возникает покраснение, краснота и ряд других ощущений, которые не только портят внешний вид человека и вызывают физический дискомфорт. Эти капли позволяют не допустить возникновения таких симптомов, а также помогут перенести цветение растений и воздействие на человеческий организм прочих аллергенов. В основе данного фармакологического средства лежит кромогликат натрия, также содержатся поливиниловый спирт, хлорид бензалкония, глицерин. Все эти вещества действуют комплексно, высвобождают из тучных клеток биологически активные вещества, которые ответственны за аллергены. Содержащийся в каплях трилон В позитивно сказывается на глазных сосудах, нормализуется солевой обмен, снижается отек слизистой оболочки.

Эффективнее всего пользоваться Лекролином в качестве профилактического средства – обычно офтальмолог назначает его пациенту примерно за две недели до предполагаемого контакта с аллергеном. Устойчивый эффект начинает стабилизироваться примерно через неделю после регулярного применения. Кроме того, данное средство позволяет снизить проявления таких заболеваний, как конъюнктивит, кератит, сенная лихорадка. Его также следует использовать при регулярном использовании контактных линз, для восстановления после операций на глазах. Не следует применять такие капли детям в возрасте до 4 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Преимущества:

• Хорошо борется с симптомами аллергии;
• Отличается довольно долгим эффектом;
• Желательно использовать систематически.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Купить Лекролин по минимальной стоимости >>

Лучшие капли для борьбы с конъюнктивитом

3. Ципролет

Эти капли применяются для локального использования в офтальмологии, в частности, они предназначены для лечения разного рода инфекционных глазных заболеваний, которые вызываются бактериями, чувствительными по отношению к компонентам, содержащимся в данном препарате. Капли являются прозрачной жидкостью со светло-желтым оттенком. В качестве основного действующего средства в них выступает ципрофлоксацин – в 1 мл его находится 3 мг. Кроме него, здесь находится целый ряд вспомогательных веществ, к которым относится хлорид натрия, эдетат динатрия, гидрохлорид бензоалкония и хлористоводородная кислота.

Все эти вещества направлены на угнетение нормальной жизнедеятельности бактериальных клеток, не допускает их быстрого деления. После попадания данного средства в конъюнктивальный мешок активное вещество равномерно распределяется по слизистой оболочке глаза, благодаря чему возникает терапевтический эффект. Основным показанием назначения данного лекарственного средства является развитие инфекционных болезней глаз и их придатков. Стоит отметить, что есть несколько противопоказаний, при которых закапывать такие капли категорически запрещается – беременность и грудное вскармливание, возраст менее одного года, вирусное заболевание роговицы глаза, индивидуальная непереносимость любого вещества, находящегося в составе данных капель.

Преимущества:

• Способны полностью излечить конъюнктивит, если он находится в зачаточной форме;
• Быстро убивает не только бактерии, вызывающие конъюнктивит, но и целый ряд других болезнетворных микроорганизмов.

Недостатки:

• Достаточно широкий круг противопоказаний.

Узнать минимальную цену — Ципролет >>

2. Левомицетин

Данное средство представляет собой антибиотик довольно обширного действия. Хотя оно стоит не слишком дорого, такие капли отличаются высоким уровнем эффективности. Они великолепно подойдут для лечение разного рода инфекционных заболеваний, касающихся роговой оболочки, а также структуры самого глаза, в том числе расположенные и довольно глубоко. Средство быстро справляется с возбудителями болезней, благодаря чему оно активно применяется уже довольно много лет, хотя было разработано большое количество других аналогичных средств. Зачастую подобный препарат назначается в случае, когда другие активные вещества типа сульфаниламидов, стрептомицинов и антибиотиков пенициллиновой группы оказались абсолютно бессильны.

Капли, попав по месту назначения, начинают активно угнетать синтез белка в болезнетворных микроорганизмах. Все остальные клетки не вступают во взаимодействие с этим составом, поэтому он прекрасно подходит для довольно продолжительного использования. Бактерии не адаптируются к нему, поэтому не возникнет необходимости менять его на другие капли. Он хорошо всасывается кровеносной системой глаза. Продолжительность курса лечения составляет одну неделю, однако по рекомендации офтальмолога он может быть значительно продлен. Капли позволяют избавиться от ячменя, конъюнктивита, кератита и других подобных глазных заболеваний.

Преимущества:

• Невысокая стоимость;
• Универсальность применения;
• Хорошо всасывается в кровеносную систему.

Недостатки:

• Не подойдет беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 4 лет.

Найти минимальную стоимость — Левомицетин >>

1. Ксалатамакс

Это надежное средство продается исключительно по рецепту специалистов, с его помощью можно бороться не только с конъюнктивитом, но и с первичными симптомами глаукомы. Оно хорошо просачивается под роговицу, вызывает отток внутриглазной жидкости, из-за которой возникает повышение давления. Такие капли не угнетают выработку слезной жидкости. В качестве основного действующего средства здесь выступает компонент латанопрост. В отличии от других глазных капель, этот препарат начинает действовать не сразу, пиковая активность главного активного средства отмечается примерно через 12 часов после введения. В небольших количествах происходит накапливание веществ в мягких тканях, однако в таком объеме не возникает никакого негативного воздействия.

Закапывать следует в строгом соответствии с рекомендациями врача. Если увеличивать дозировку и частоту использования, то это может привести к тому, что эффективность начнет снижаться. При помощи таких капель удается усилить действие других медикаментозных средств, направленных на лечение или профилактику глазных заболеваний. Данное средство не назначают детям, не достигшим возраста 18 лет, беременным женщинам. При кормлении грудью его использовать разрешено, так как в молоко он не просачивается.

Преимущества:

• Высокая эффективность в борьбе с различными глазными заболеваниями;
• Противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Узнать минимальную цену — Ксалатамакс >>

Лучшие капли для улучшения зрения

3. Квинакс

В качестве основного активного вещества здесь используется азапентацена полисульфонат натрия, кроме него, сюда входит борная кислота, очищенная вода, пропилпарабен и метилпарабен. Это средство активизирует все основные ферментные соединения, которые растворяют непрозрачные вещества на поверхности хрусталика, что приводит к улучшению остроты зрения, нормализации фокусировки взгляда и иным позитивным моментам. Данный препарат рассчитан на улучшение обменных процессов. С его помощью удается обеспечивать надежную защиту соединений сульфгидрильного типа от возникновения окислительных реакций. Лекарство назначают пациентам, которые имеют катаракту любой формы – врожденную, полученную в результате травмы и так далее. Офтальмологи зачастую назначают данные капли и при вторичной катаракте, которая начинает развиваться вследствие уже имеющихся патологий глаза.

Существуют определенные противопоказания, в частности, пользоваться такими каплями опасно, если человеческий организм гиперчувствительно реагирует на азапентацен или же иные содержащиеся в лекарстве элементы. Нежелательно назначать препарат детям в возрасте до 12 лет, беременным женщинам и женщинам, вскармливающим ребенка грудным молоком. Закапывают в глаза до пяти раз в день – в каждый глаз нужно вносить до двух капель. Терапия должна быть продолжительной, хотя положительная динамика заметна практически сразу после начала применения такого препарата.

Преимущества:

• Удается быстро получить положительный эффект;
• Хорошо справляется со многими заболеваниями глаз.

Недостатки:

• Достаточно дорого стоит.

Капли глазные Квинакс

2. Визомитин

Это одна из новейших разработок отечественных фармакологов. Это лекарство принадлежит к группе кератопротекторов, хотя эффект у них примерно такой же, как и у остальных антиоксидантов, при производстве данного средства используют только самые последние компоненты. При закапывании возникает очень приятный и комфортный увлажняющий эффект. Препарат будет весьма полезным для пациентов, которым диагностированы нарушения слизистых оболочек глаза вследствие возрастных изменений или же в результате травматизма. Кроме того, такие капли позволяют справиться с постоянными раздражениями и снять так называемый синдром «сухого» глаза. Еще одним действием препарата является следующее: капли стабилизируют смазывающий слой жидкости, находящийся между веками и глазным яблоком, хорошо убирают воспалительные процессы.

Визомитин не только убирает симптомы, но и устраняет патологические процессы, снимая причину возникновения подобных дефектов зрения. В качестве основного активного вещества используется бромид пластохинонилдецилтрифенилфосфония. При попадании на конъюнктив это вещество сразу же начинает стимулировать выработку клеток эпителия, а также запускает активную работу желез, отвечающих за слезоотделение. Во время лечения при помощи этих капель наблюдается быстрое улучшение обменных процессов в глубине глазных тканей. Кроме того, клетки глаз надежно защищаются от всех свободных радикалов.

Преимущества:

• Прекращает дегенеративные процессы в слезных железах;
• Позволяет глазам получить все необходимые витамины и минералы;
• Оптимальное соотношение качества и цены;
• Побочные эффекты отсутствуют.

Недостатки:

Капли Визомитин

1. Ретикулин

С легкостью убирает все негативные влияния на глаза в случае, если приходится долгое время перенапрягать свое зрение. С его помощью можно нивелировать даже весьма серьезные нагрузки. Не является лечащим препаратом, он может использоваться в качестве профилактического средства, которое защищает от возникновения конъюнктивита, катаракты и иных заболеваний органов зрения. После закапывания удается в полной мере сохранить уровень зрения. Данные капли быстро снимают все ключевые симптомы раздражения, предохраняют роговицу от воздействия пыли, сухого воздуха и так далее. С их помощью удается увлажнить роговицу, убрать с ее поверхности все болезнетворные микроорганизмы. Если пользоваться данным препаратом в течение длительного времени, то лекарство приведет в порядок обменные процессы в глазных тканях, нормализуют синтез новых клеток.

Вне зависимости от того, что данное средство является профилактическим, оно тоже должно назначаться лечащим врачом, причем он должен определить срок применения капель – обычно от одного до трех месяцев. Противопоказаний к использованию данного средства практически нет: в качестве исключения только индивидуальная непереносимость составляющих. Передозировки и побочных эффектов тоже не выявлено.

Преимущества:

• Хорошо увлажняет роговицу;
• Оказывает антибактериальное действие;
• Не вызывает побочных эффектов.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Капли для глаз Ретикулин

В заключении полезное видео

Вот и закончился наш обзор лучших капель для глаз. Мы постарались собрать для вас максимум информации по каждому средству, чтобы вы смогли быстро подобрать подходящее для своих глаз лекарство. Однако прежде чем покупать капли, обязательно следует проконсультироваться с офтальмологом. Если же у вас возникли какие-то вопросы, либо вы хотите поделиться с остальными читателями своим опытом применения глазных капель, то добро пожаловать в комментарии к нашей статье.

Упражнения для глаз: снять усталость глаз своими руками. Усталость, сухость, покраснение глаз

Watch this video on YouTube

Изменения зрения у пожилых – причины и следствия

После 40 лет происходят постепенные изменения видимости мелких предметов, чтения и письма на близком расстоянии, человек начинает отодвигать текст дальше от глаз, при этом они быстро устают, а буквы теряют четкость, сливаются. Как естественный фактор изнашивания организма, микроизменения затрагивают многие глазные структуры.

Четкое зрительное взаимодействие на близкой дистанции затрудняется вследствие возрастных изменений хрусталика, связанных с уплотнением ядра, потерей эластичности, способности к преломлению.

Зрачки сужаются с ослаблением мышц, отвечающих за их размер, в результате теряется своевременность реакции на свет, в разы растет необходимая степень освещения при чтении, чувство ослепления при выходе на дневное солнце.

Частые возрастные жалобы вызывает слезотечение из глаз или чрезмерная сухость, вызывающая неприятные ощущения рези, жжения. Причин может быть несколько:

• уменьшение продуцирования слезной железы и ускоренное испарение слез;
• ответная защитная реакция на вредное воздействие неблагоприятных внешних факторов;
• сокращение контроля слезоотделения в результате ослабления моторики век;
• усиленное слезотечение вследствие блокирования слезных каналов;
• симптом «мокрых глаз» вызывают некоторые серьезные заболевания – катаракта и другие.

Периферическое зрение сужается каждые 10 лет на несколько градусов, что к 70-80 годам составляет значительную часть зрительного поля, увеличивая риск травм и аварийных ситуаций.

Значительные неудобства, особенно пожилым людям художественных профессий, доставляет снижение основных параметров цветового ощущения -яркости и контрастности, обусловленного возрастным сокращением клеток сетчатки, ответственных за восприятие цвета.

На первый взгляд безобидные ощущения в виде мушек, плавающих помутнений, пелены или микровспышек могут предвещать серьезные патологии – отслойку стекловидного тела или сетчатки, начало катаракты и других заболеваний.

Деградация желтого пятна или самой чувствительной к свету части сетчатки вследствие нарушения кровоснабжения нервной ткани сопровождается потерей способности различать изображения, заметным ослаблением зрения.

Употребление многих лекарственных препаратов, в которых зачастую нуждаются пожилые люди, вызывает побочные эффекты, связанные с состоянием зрительной функции. Правильный диагноз и подбор препаратов, точное соблюдение условий приема позволяют справиться с недугами и избежать возможного ухудшения зрительной системы, обострения существующих глазных заболеваний.

Естественное старение кожи век приводит к их дряблости, смещению ресниц в любую сторону, что провоцирует устойчивое состояние раздражения роговицы, опущение века или птоз, который из косметической проблемы может превратиться в функциональную, препятствуя нормальному видению предметов и изображений.

Заболевания и их последствия для зрения

Все известные патологии зрения рассматриваются специалистами как весьма серьезные. При отсутствии адекватного своевременного лечения любое нарушения зрительной функции может привести к утрате остроты взора и, в крайних случаях, к старческой инвалидности по зрению.

Большой список симптомов ухудшения зрения, так или иначе, связан с заболеваниями, характерными для пожилого возраста. Самыми распространенными из них являются:

Пресбиопия или возрастная дальнозоркость.

Патология связана с нарушением аккомодации, которая замечается у большинства людей приблизительно к 40 годам, хотя некоторые процессы дистрофического характера с вовлечением цилиарных мышц, внутренней среды глаза происходят еще раньше. В итоге уплотнение структур хрусталика вызывает нарушение зрения во время работы, чтения, любого действия вблизи.

Существуют эффективные меры лечения и коррекции пресбиопии, в том числе хирургические. Современные лазерные методы термокератопластики меняют кривизну роговицы, модулируя новые формы и возможности видения. Более радикальный способ состоит в замене прозрачного хрусталика, он оптимально решает проблему в случае возникновения и совместного устранения катаракты.

Создать комфортные условия для зрительной работы на малом расстоянии возможно с помощью ношения очков с положительными стеклами, которые компенсируют недостаток аккомодации. После подбора стекол каждые 10 лет показатели силы увеличиваются примерно на одну диоптрию, потребность в очках зависит от степени дальнозоркости. Также применяют контактные линзы, разработаны особые спектральные очки для вождения, длительной работы за компьютером,

Катаракта

Помутнение хрусталика вызывает появление возрастной катаракты, среди разновидностей которой чаще других встречаются ядерная, кортикальная и смешанная формы. В зависимости от показаний, применяют лекарственное и хирургическое лечение разными способами – экстракции, имплантации линзы, замены хрусталика. Своевременное выявление патологии позволяет остановить процесс на ранних стадиях и избежать оперативного вмешательства, сосредоточившись на медикаментозных способах лечения, на первоначальном этапе эффективны комплексы упражнений для глаз.

Глаукома

Регулярное измерение глазного давления позволяет вовремя поставить диагноз – именно повышенное напряжение внутри самого глазного яблока характерно для данной патологии. Начальная стадия заболевания не сопровождается заметными симптомами, поэтому миллионы людей живут с проблемой, не подозревая о ее существовании. Неизбежным последствием глаукомы является постепенная потеря чувствительности жизненно важного зрительного нерва с последующей безвозвратной утратой зрения. Обнаруженные после 40 лет первичные проявления заболевания поддаются лечению путем соблюдения строгого режима физических нагрузок, трудовой деятельности, сна и отдыха, правильного подбора лекарственных средств. Комплексный подход к терапии предполагает назначение гипотензивных и противоглаукомных препаратов с учетом степени патологии. Популярным оперативным вариантом является иридэктомия для выравнивания давления жидкости по разные стороны радужной оболочки.

Особенности лазерной коррекции для пожилых пациентов

Существует единодушное мнение офтальмологов, что методы лазерной коррекции наиболее эффективны с момента совершеннолетия до полувека. У пациентов старшего возраста патологические изменения хрусталика и удерживающих его мышц сопровождаются нарушением слаженной работы затылочной доли головного мозга, ответственной за качество зрения. Отсюда глазные мышцы получают сигналы, однако коррекция конфигурации хрусталика становится затруднительной, что ухудшает фокус зрения и перенос на сетчатку картинки, расположенной на близкой дистанции. Такого рода проблемы часто сопровождают старение организма, и остановить этот процесс практически не представляется возможным.

Процедуры лазерной коррекции не затрагивают проявления пресбиопии, с годами дальнозоркость охватывает все больший процент пожилых людей. Стабилизация зрения в определенном возрасте путем компенсации дальнозоркости предшествующей на протяжении жизни близорукостью считается заблуждением, так как нерешенные проблемы со зрением сохраняются, вынуждая человека иметь две пары рабочих очков — для близи и дали. В этом случае в итоге лазерной коррекции на одну проблему становится меньше. Правильный выбор методики может сделать только профессиональный офтальмолог по результатам комплексной диагностики зрения.

Глазные капли как средство решения проблем со зрением

Современные офтальмологические капли имеют разное предназначение – витаминное и терапевтическое, они могут снимать усталость, покраснение, сухость или отеки. Важный нюанс – только врач может подобрать идеальный препарат с учетом персональных особенностей пожилого человека.

Правильно капать глаза – это важно

Закапывание глаз только на первый взгляд, кажется, простой процедурой – для достижения нужного терапевтического эффекта существуют определенные приемы, которые нужно знать:

• запрокинув голову, следует оттянуть нижнее веко и стряхнуть каплю в образованную щель;
• прикрыть глаз, прижимая уголок со стороны носа пальцем на пару минут, для предотвращения вытекания препарата наружу, а также попадания его в полость носовых пазух;
• перед закапыванием необходимо тщательно вымыть руки;
• изучить все нюансы инструкции, продолжительность между закапываниями разных препаратов;
• в случае тремора рук, пожилым пациентам требуется посторонняя помощь или специальные приспособления для облегчения самостоятельной процедуры;
• при ношении контактных линз, врач дает рекомендации по особенностям их использования.

Последствия неправильной процедуры

Знание и соблюдение правил использования глазных капель способствует полному удержанию жидкости до достижения лечебного эффекта, предотвращению некоторых неприятных, нежелательных побочных эффектов. Всасываясь в кровь из придаточных пазух носа, офтальмологические препараты начинают циркуляцию в организме, вызывая ряд осложнений в форме:

• астмы;
• изменения привычного уровня артериального давления;
• смены сердечного ритма;
• психологических отклонений, депрессии.

10 эффективных рекомендаций сохранения и улучшения зрения для пожилых людей

Все возрастные изменения зрительной системы можно и необходимо приостановить и сберечь с помощью несложных, но регулярных приемов и упражнений. Ежедневные нагрузки с высокой степенью интенсивности, монотонности и продолжительности ухудшают зрение, бороться с ними можно с помощью специальных комплексов тренировок и профилактики для сохранения зрения.

• Высокоэффективная гимнастика для глаз предполагает чередование разных действий – вращения, закрытия и открытия, моргания глаз, перевода взгляда на предметы, в разные стороны, на разные расстояния. Выполнять упражнения нужно регулярно, в качестве перерыва и отдыха.
• Аккуратный массаж глазных яблок способствует активизации кровообращения и микроциркуляции жидкостей, стабилизирует поступление импульсов в нервной системе. Ежедневная 10-минутная процедура избавляет от усталости глаз, ощущения рези и сухости. Во время сеанса снижается тонус глазных мышц и общее напряжение. Полноценный правильный массаж замедляет процессы, связанные с потерей остроты зрения.
• На протяжении всей жизни следует соблюдать гигиену зрения. В возрасте от 45 и старше рекомендуется ежегодно проверять в условиях кабинета остроту зрения, даже в случае отсутствия жалоб и тревожных симптомов. Начиная с 55 лет, следует дополнить обследование измерением внутриглазного давления одновременно с исследованиями глазного дна.
• Моргание считается самым доступным и действенным методом снятия усталости – частое интенсивное упражнение отлично расслабляет глаза, сохраняет и улучшает зрение.
• Обязательные перерывы во время работы, во время которых нужно пристально всмотреться вдаль, переводить взгляд на близкие и дальние предметы, закрывать глаза руками и быстро раскрывать их. Нужно ограничить физические, нервные, психологические нагрузки, прерывая длительные занятия на несколько минут каждый час. Чрезмерное напряжение способствуют прогрессированию глазных заболеваний, негативно сказывается на зрительных функциях.
• Чайные компрессы лучше всего делать с помощью чайных пакетиков – это недорогой и надежный метод снятия усталости, восстановления тонуса век и мышц.
• Правильная техника чтения способствует сохранению зрения, при этом плоскость текста должна располагаться перпендикулярно направлению взгляда. Оптимальное освещение дает отраженный свет, прямые лучи могут раздражающе действовать на нервную систему, провоцируя неприятные ощущения. При недостатке дневного света необходимо дополнить его искусственными источниками освещения. При чтении лежа не нужно слишком запрокидывать голову, используя высоко приподнятую подушку. Стоящая рядом лампа поможет осветить книгу, отвлекая свет от глаз.
• Препараты искусственной слезы представляют собой капли с аналогичными свойствами, которые увлажняют глазные яблоки мягко и эффективно.
• Сбалансированное питание считается важным фактором поддержки зрения в пожилом возрасте, особенно важен комплекс биологических веществ, влияющих на обменные процессы и кровоток – это витамины. А, С, группы В. При нарушениях зрительных функций широко применяются эффективные пищевые добавки, улучшающие кровоснабжение органов, включая глаза, повышающие иммунитет.
• Забота о здоровье и отказ от пагубных привычек повышает общий уровень жизненного тонуса, одновременно поддерживая зрительную систему в нормальных рамках.

Лучшие занятия при плохом зрении в пожилом возрасте

Ухудшение зрения не является поводом для снижения жизненной активности, сегодня существует масса возможностей занять себя, исходя из персональных склонностей, предпочтений и навыков.

В пожилом возрасте можно заниматься любимыми делами, несколько видоизменяя форму личного участия – вместо просмотра немалое удовольствие доставляет их прослушивание, к тому же сегодня существует много аудиокниг, спектаклей, музыкальных и радиопередач. Пожилым людям с нарушениями зрительных функций доступны разные формы физической активности:

• спортивные тренировки щадящей активности;
• рукоделие;
• разведение цветов;
• разведение и уход за домашними питомцами;
• работа в саду;
• приятные домашние обязанности – кулинария, выпечка, оформление интерьера;
• регулярные прогулки;
• занимательные путешествия.

Всегда доступным остается простое человеческое общение, дружеские беседы, воспитание внуков, участие в жизни семьи.

Все, что нужно знать про очки в пожилом возрасте

Когда зрение пожилых людей осложняет жизнь без ношения очков, делать это необходимо без всяких сомнений. Необходимо выработать привычку в солнечные дни носить солнцезащитные очки во избежание ослепляющего эффекта яркого света. Фотохромные стекла, антибликовое покрытие сводит к минимуму неприятные ощущения. При плохом освещении носить затемненные линзы нежелательно, они дополнительно ухудшают видимость. Для вождения авто в темное время стоит использовать стекла с антиотражающим напылением, а еще лучше избегать ночной езды.

По поводу использования очков для чтения существуют противоположные точки зрения. Сторонники утверждают, что носить их нужно обязательно, противники доказывают, что ношение очков вырабатывают привычку неверно фокусировать взгляд. Каждый человек пожилого возраста должен прислушиваться к своим ощущениям и придерживаться собственной тактики. В любом случае, здоровое питание и вышеперечисленные рекомендации ежедневного ухода считаются основой заботы о зрении. Появление любых симптомов ухудшения настоятельно рекомендуется не откладывать визит к специалисту для оперативного уточнения причины.

Пожилой возраст – это особая пора жизни, когда время работы «на износ» уже минуло, сохранились полезные навыки, на смену активности пришло особо ценное человеческое качество – мудрость. Рационально используя этот бесценный запас, любой человек преклонных лет сохранит ясный и добрый взгляд, не тронутый печатью серьезных проблем и болезней.




Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

5 эффективных мер приостановления развития катаракты

Катаракта – заболевание глаз, которое диагностируют половине людей старше 65 лет во всем мире. Именно эта болезнь считается одной из причин слепоты. В последние десятилетия количество больных катарактой существенно увеличилось. Как ни странно, это связано с увеличением средней продолжительности жизни.

Еще 100 лет назад период от рождения до смерти составлял в среднем 40-50 лет. Поэтому с возрастной катарактой раньше сталкивались не все.

Распространенность этой болезни сейчас выросла. Многие офтальмологи рассматривают ее не иначе как неизбежное проявление старости. Причиной снижения и потери зрения в 47% случаев становится помутнение хрусталика, прозрачной ткани, главная задача которой – фокусировать свет на сетчатке глаза.

Сохранить и укрепить здоровье глаз, предохранить свой хрусталик от помутнений помогут 5 простых и доступных каждому человеку способов.

Способ 1. Здоровый образ жизни

Лучшей профилактикой для многих возрастных заболеваний является здоровый образ жизни. Согласно статистике, женщины подвержены этой болезни чаще. Так, на рубеже 75 лет почти половине женщин (46%) поставлен диагноз катаракта. Это примерно на 20% больше, чем у мужчин. Еще через 5 лет количество заболевших равно почти 90%.

Профилактикой катаракты является физическая активность, отказ от вредных привычек, защита глаз от ультрафиолетового света.

На вероятность возникновения болезни оказывает влияние курение, употребление алкоголя. Постарайтесь по возможности полностью отказаться от вредных для вашего здоровья привычек.

В теплое время года, находясь на улице, нужно защищать глаза. Для этого рекомендуется носить головные уборы с широкими полями, солнцезащитные очки. Особое внимание к собственным глазам следует обращать возле моря или реки, когда глаза получают повышенную световую нагрузку (от прямых солнечных лучей и отраженных от воды).

Способ 2. Витамины для глаз

Предохранить хрусталик от УФ-лучей способны антиоксиданты, среди которых главные – аскорбиновая кислота и глутатион. Сложно переоценить значение привычной аскорбинки, ведь в глазе у здорового человека ее больше, чем в крови, примерно в 100-200 раз.

Здоровое, сбалансированное питание не способно полностью восполнить потребности органов зрения в витаминах. Конечно, продукты богатые аскорбиновой кислотой, можно и нужно потреблять в пищу. Но помимо этого рекомендуется пропить специальный витаминный комплекс для глаз.

Суточная доза витамина С составляет примерно 60 мг, витамина Е –10 мг, цинка – 15 мг, селена – 70 мкг. Защищает глаз от свободных радикалов лютеин. Его в сутки человеку нужно не менее 5 мг.

Снять усталость с глаз и ускорить процесс обновления помогает экстракт черники, который входит во многие витаминные комплексы.

Способ 3. Гимнастика и массаж глаз

Предотвратить развитие и прогрессирование многих заболеваний способна гимнастика. Существуют специальные комплексы упражнений для органов зрения. Гимнастика способна укрепить мышцы, что очень важно людям пожилого возраста. Подбирают комплекс упражнений, исходя из индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья и тех задач, которые необходимо решить.

Расслабить мышцы, и снять усталость после упражнений поможет массаж. Простой способ позволяет точечно улучшить кровообращение, тонизировать области нижнего и верхнего века, захватывая массирующими движениями крылья носа и височную область.

Способ 4. Глазные капли

Капли для глаз являются отличным профилактическим средством от катаракты в любом возрасте. Лекарство в виде капель должно обязательно подбираться врачом. Каждый из препаратов может отличаться активным действующим веществом, иметь свои ограничения и противопоказания.

Поэтому важно, чтобы капли для лечения катаракты выбирал офтальмолог. Они помогут предотвратить заболевание, если это возможно, приостановить и не допустить дальнейшее помутнение хрусталика, если оно уже началось.

Как правило, многие препараты назначаются длительно. Среди популярных и эффективных средств, рекомендованных при различных видах катаракты, можно назвать следующие: тауфон, квинакс, вицеин, виктафол. Периодичность и продолжительность приема подбирается индивидуально. 

Способ 5. Офтальмологические осмотры

Бережное отношение к своим глазам подразумевает и прохождение регулярных офтальмологических осмотров. Конечно, посещение окулиста не способно само по себе вылечить болезнь, если она уже появилась. В лечении любого заболевания очень важно поставить диагноз на начальной стадии, чтобы не упустить дорогое время.

Лучше знать о диагнозе, чтобы иметь возможность вовремя принять меры. Времена, когда люди годами ждали созревания катаракты, давно канули в Лету. Продлить физическую активность максимальное количество лет способно, в том числе и хорошее зрение, о котором следует заботиться на протяжении всей жизни.

Подводим итоги: можно вылечить катаракту профилактикой?

Для предотвращения развития болезни существуют различные меры, называемые профилактикой. Это здоровый образ жизни, гимнастика, массаж, полноценное и сбалансированное питание, употребление определенных витаминов, использование глазных капель. И все это нужно для поддержания здоровья ваших глаз.

Но если началось помутнение хрусталика, значит, начался необратимый процесс. Все, что вы сможете сделать – это уменьшить скорость. Чудо-препаратов, способных полностью избавить вас от катаракты, если она уже появилась, не существует. А самым эффективным и современным способом считается хирургия катаракты. Ультразвуковое лечение способно навсегда решить эту проблему за один день.

Синдром сухого глаза в пожилом возрасте: причины, симптомы, лечение

Оглавление

Синдром сухого глаза (ССГ) или сухой кератоконъюнктивит – распространённое заболевание органов зрения, которое встречается у 75 % пожилых людей старше 65 лет. Патология развивается из-за изменения состава слёзной жидкости или нарушения слезопродукции (чаще всего они сочетаются). 

Симптомы сухости глаз у пожилых людей

У ССГ есть характерные симптомы:

• ощущение соринки в глазу;
• слезотечение;
• сухость глаз;
• покраснение век;
• отделяемое в виде нитей;
• жжение;
• «туман» в глазах;
• боль при закапывании простых глазных капель;
• снижение остроты зрения.

Нередко симптомы сухого глаза не выражены, но появляется болевая реакция органов зрения на сухой, горячий, задымлённый или пыльный воздух, яркий свет. Неприятные ощущения обычно нарастают к вечеру.

Наиболее распространённым симптомом ССГ в пожилом возрасте является повышенное слезоотделение. Слезоточивость является ответной реакцией организма на быстрое высыхание слёзной плёнки. Чтобы компенсировать недостаток влаги, слёзные железы начинают усиленно вырабатывать увлажняющую «смазку». Однако если в естественном процессе она смачивает роговицу, то при синдроме сухого глаза слезотечение сопровождается раздражением и резью в глазах.

Причины сухого глаза

В возрасте старше 65 лет все системы организма серьёзно «изношены», из-за чего механизм выработки слезы даёт сбой. Продукция жирового секрета, который отвечает за стабильность слёзной плёнки, снижается вдвое по сравнению с молодым организмом.

Возрастное ослабление иммунитета, перенесённые хирургические операции не только на глазах, но и на других органах, хронические заболевания – всё это факторы, которые дают толчок для развития синдрома. 

Причины ССГ могут внешние и внутренние. К первым относятся:

• применение глазных капель с консервантами;
• инфекционные заболевания органов зрения;
• воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды.

Внутренние причины это:

• недостаточность секрета мейбомиевых желез, которая может быть вызвана псориазом, атопическим кератоконъюнктивитом или блефаритом;
• низкая частота мигательных движений, например, на фоне болезни Паркинсона;
• дефицит витамина А.

В каком возрасте чаще всего встречается синдром сухого глаза?

У пожилых людей синдром сухого глаза встречается гораздо чаще, чем у детей и молодых людей. При этом у женщин симптомы ССГ проявляются в 3 раза чаще, чем у мужчин, и достаточно рано – в 45-54 года. У мужской половины человечества синдром диагностируется в возрасте 55-60 лет.

Диагностика синдрома сухого глаза у пожилых людей

Обследование пациентов пожилого возраста базируется на традиционных методах диагностики. Его основная цель – выявление дегенеративных изменений на роговице и конъюнктиве.

Для получения более точной картины заболевания проводят функциональные пробы.

Оценка стабильности прероговичной слезной пленки проводится методом Норна. После закапывания 0,1% раствора флюоресцеина натрия разрыв слёзной плёнки должен возникнуть не позднее, чем через 10 с после предыдущего мигания.

Измерение общей слезопродукции выполняется методом Ширмера. Один конец полоски фильтрованной бумаги на 5 минут помещают за нижнее веко глаза. В норме длина намокшего отрезка должна быть не менее 15 мм.

Лечение синдрома сухого глаза

В случаях, если причиной ксероза роговицы стали не заболевания органов зрения, а другие внутренние состояния, то лечение совместно с офтальмологом назначает терапевт.

Если синдром сухого глаза связан с возрастными изменениями, то пациенту подбирается препарат искусственной слезы, который полностью заменяет недостаток естественных слёз. Помимо фармакологических средств лечение включает в себя устранение факторов, усугубляющих проявления заболевания. Врач даёт рекомендации по коррекции питания, подбору глазных препаратов, гигиене век.

Только если такое лечение неэффективно, допускается применение более «сильной» терапии: противовоспалительных препаратов, стимуляторов секреции слёзной жидкости, антибактериальных средств, системных иммунодепрессантов.

Профилактика синдрома сухого глаза

К сожалению, остановить старение организма, а с ним восстановить объём слёзной жидкости, который вырабатывается железами в молодом возрасте, невозможно. Для профилактики ксероза врачи рекомендуют применять увлажняющие капли или препараты искусственной слезы.

Внимательное отношение к гигиене и профилактике глазных болезней, правильное питание и активный образ жизни в молодом возрасте способствуют тому, что здоровье глаз сохранится и в старости.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Увлажняющий офтальмологический раствор «Гилан» – эффективное средство профилактики и лечения ксероза роговицы. Капли от сухости глаз на основе гиалуроновой кислоты подходят пожилым людям. За счёт эффекта натуральной слезы раствор активно увлажняет, тем самым, защищает от пересыхания роговицу и конъюнктиву за счёт эффекта натуральной слезы. 

Капли N-ацетилкарнозина при инволюционной (возрастной) катаракте

Какова цель этого обзора?
Цель этого Кокрейновского систематического обзора состояла в том, чтобы выяснить, могут ли глазные капли N-ацетилкарнозина предотвратить или обратить вспять прогрессирование катаракты (помутнение хрусталика в глазу).

Ключевые положения
Нет определенности, предотвращают ли развитие катаракты глазные капли N-ацетилкарнозина.

Что было изучено в этом обзоре?
В глазу имеется прозрачный хрусталик (или линза), который фокусирует свет в центре сетчатки глаза в его задней части. С возрастом хрусталик может мутнеть и становиться менее прозрачным (мутным). Мутный хрусталик — это катаракта. Доктор удаляет катаракту и заменяет хрусталик искусственной линзой. Практически всегда операция проходит успешно. Но любая операция имеет свои риски и может быть неприятным опытом. Катаракта встречается среди пожилых людей и порой операция по удалению катаракты является дорогостоящей и непосильной для некоторых систем здравоохранения. Поэтому существует интерес к профилактике или лечению катаракты без хирургического вмешательства.

Как часть нормального метаболизма, наши тела производят химические вещества, которые содержат кислород и являются реактивными («активные формы кислорода») Одна из теорий старения заключается в том, что эти химические вещества могут быть вредными и могут приводить к возрастным изменениям в нашем организме, таким как катаракта. Это называется оксидативным стрессом. Считается,что N-ацетилкарнозин способен противостоять некоторым эффектам окислительного стресса, поскольку он обладает антиоксидантными свойствами. Если N-ацетилкарнозин сможет предотвратить или уменьшить помутнение хрусталика, то это улучшит зрение и качество жизни людей.

Каковы основные результаты этого обзора?
Исследователи Кокрейн обнаружили два потенциально значимых исследования. В исследованиях сравнивали глазные капли N-ацетилкарнозина с плацебо или с отсутствием лечения. Эти исследования были из России и США, и были проведены одной и той же исследовательской группой. Исследователи Кокрейн не смогли найти достаточную информацию об этих исследованиях для включения в обзор. Эти исследования были помечены как «ожидающие классификации» в этом обзоре, до тех пор, пока не будет получена достаточная информация от авторов.

Насколько актуален этот обзор?
Авторы обзора провели поиск исследований, которые были опубликованы по 28 июня 2016 года.

Почему слезятся глаза у пожилого человека?

Причинами слезоточивости могут быть различные факторы: условия внешней среды, первые симптомы ОРВИ, переутомление. Но слезоточивость у пожилых людей связана нарушением оттока слёзной жидкости и проходимости слёзных каналов, возникновением проблем со слезоотводящими путями, с ослабеванием мышц глаза. Протекает такой процесс в старческом возрасте длительными промежутками или постоянно, не прекращаясь – это создаёт особый дискомфорт и снижает качество жизни.

Причинами слезоточивости могут быть различные факторы: условия внешней среды, первые симптомы ОРВИ, переутомление. Но слезоточивость у пожилых людей связана нарушением оттока слёзной жидкости и проходимости слёзных каналов, возникновением проблем со слезоотводящими путями, с ослабеванием мышц глаза. Протекает такой процесс в старческом возрасте длительными промежутками или постоянно, не прекращаясь – это создаёт особый дискомфорт и снижает качество жизни.

Причины слезоточивости

Подобрать корректное лечение можно только после установления истинных причин слёзотечения, которое не обязательно является следствием заболеваний.

У стариков слезоточивость возникает по разным причинам:

1. В связи с попаданием в орган зрения инородных предметов. Любые мельчайшие тела являются сильным раздражителем для конъюнктивы, что вызывает излишнюю выработку слёзной жидкости. Так происходит очищение слизистой от инородных объектов.
2. Как следствие возрастных изменений – это самые вероятные причины слезоточивости глаз у людей преклонного возраста. Тонус мышц тканей век с возрастом слабеет. Верхнее веко нависает и немного заворачивает нижнее. В результате происходит контакт ресниц с конъюнктивой и роговой оболочкой, они раздражаются, вследствие появляются слёзы.
3. Из-за синдрома сухого глаза. Вопреки ошибочному мнению, что при данном синдроме недостаточно слёз, оказывается организм включает компенсационный механизм и слёзы вырабатываются достаточно обильно.
4. Вследствие коррекции зрения. Последствия устранения старческой дальнозоркости – дополнительные патологии слизистой оболочки.
5. Появление слёз на улице. Причиной могут стать: ветра, яркое солнце, аллергия в весенний период, перенапряжение. В этом случае медицинская помощь не требуется.
6. В связи с изменением месторасположения, удлинения, уплотнения слёзного сосочка, который находится у внутреннего края. В результате появляется дополнительная слёзная жидкость, она и выделяется на поверхность конъюнктивы.
7. Если неправильно назначены глазные капли, препараты могут вызвать закупорку слёзных проток.
8. При болезнях дыхательных путей, при ЛОР-заболеваниях.
9. Инфекционные заболевания органов зрения: кератит, конъюнктивит и т. д.
10. Побочная реакция на различные группы медикаментов: от артрита, желудка.
11. Из-за дистрофических преобразований на конъюнктиве (желтоватые уплотнения на белке глаза). Данные фиброзные соединения вызывают раздражение, покраснение и слёзоотделение.

Внимание! При ошибочном применении глазных капель, при их передозировке организм пытается справиться путём излишней выработки слёз. Так он защищается от негативного воздействия препарата на ткани глаз.

Диагностика и лечение

Если слезятся глаза у пожилого человека, сначала доктор проводит диагностику. Рекомендуется:

• Провести диагностику с помощью специальной щелевой лампы.
• Исследовать общее состояние и тонус век, провести замер роста ресничной части.
• Выполнить цветные слёзно-носовые пробы, которые покажут степень проходимости слезных протоков. В глаза закапывают средства с красителем, спустя время (15 минут) пациент высмаркивается в платочек. Если проходимость в пределах нормы, должны остаться следы контрастного красящего пигмента на ткани.
• Пройти рентгенографию.
• Сдать анализы – лабораторные диагностические методы применяются в случае подозрения на более серьёзные болезни.
• В отдельных случаях – необходимо полное комплексное обследование, которое можно пройти в доме престарелых.

Лечение медикаментозными средствами назначается исходя из выявленной патологии. Для инфекционных заболеваний – одни средства хороши, для аллергических проявлений – другие.

Лечение инфекционных патологий

При заболеваниях инфекционного характера, назначаются антибактериальные средства в виде капель, глазных мазей. Необходимо использовать препарат строго по назначению врача. Чаще всего выписывают левомицитин, окомистин, офлоксацин, альбуцид, индоколлир.

Лечение отёков

Отёчность в области век также лечат в домашних условиях противоотёчными каплями: визином, нафконом, опконом и т. д.

Лечение аллергических проявлений

При аллергической природе слезотечения используют антигистаминные средства в виде капель: кетотифен, опатанол, азеластин.

Лечение синдрома сухого глаза

Если проблема вызвана синдромом сухого глаза, целесообразно применять увлажняющие глазные капли: офтагель, визин, видисик, систейн.

Метод хирургического лечения

В случае, если обследование показало значимые анатомические деструктивные изменения в тканях глаза, носослёзных протоках, обычное консервативное лечение слезоточивости глаз будет неэффективным. Первый метод – поднятие век в правильное положение. Второй метод – расширение носослёзных каналов.

Профилактика

Предупредить патологию у людей преклонного возраста можно и даже нужно. Для этого необходимо:

• Правильное питание. Рацион должен быть насыщен жирами и продуктами, содержащими витамин А.
• Своевременно отдыхать.
• Не забывать о спортивных упражнениях.
• Следить за личной гигиеной органов зрения.
• Давать глазам отдыхать, не переутомляя их.
• Правильно подбирать оптику, на улице оптические средства должны быть с солнцезащитным эффектом.
• Высыпаться: идеальный сон – 8 часов, но ночной отдых должен быть не менее 6 часов.
• Проводить гимнастические упражнения, специально разработанные для глаз. Изучить правильный массаж глаз.
• Защитить себя от аллергенов.
• Пользоваться чистыми салфетками, вытирая слёзы.

Важно! Уже после 40 лет советуем регулярно осматриваться у офтальмолога. Необходима своевременная профилактика и лечение дальнозоркости в старческом возрасте.

К какому врачу обратиться?

Ранее мы рассмотрели, что слезотечение у пожилых может быть вызвано различными причинами. В зависимости от патологии, лечением и диагностикой патологии занимаются: офтальмологи, ЛОР-врачи, аллергологи или терапевты. Обычно, пациенты следуют сначала к терапевту, который перенаправляет больного к узкому специалисту.

Какие болезни могут провоцировать слезоточивость?

Слезоточивость глаз у пожилых людей может быть вызвана сопутствующими болезнями: ринитом, гайморитом, полипами, дакриоциститом, гипертрофированием слёзного сосочка, ОРВИ, ОРЗ, кератитом, конъюнктивитом, блефаритом.

 

 

Незначительные проблемы со зрением у пожилых людей

US Pharm. 2009; 34 (6): 12-17.

Фармацевт отвечает на многочисленные вопросы о глазах, многие из которых задают пожилые пациенты. Они варьируются от состояний, которые относительно незначительны по своей природе (например, сухость глаз, аллергический конъюнктивит, инородный материал в глазу, незначительное покраснение, отек роговицы), до состояний, которые связаны с серьезными основными медицинскими проблемами (например, ухудшение зрения, боль в глазах, катаракта). . Очень важно понимать несколько состояний, излечимых самостоятельно, чтобы знать, когда порекомендовать профессиональный уход.

Сухой глаз

Сухой глаз — одно из наиболее распространенных офтальмологических состояний, поражающих пожилых людей, с распространенностью 20% среди лиц в возрасте 45 лет и старше. ¹ Связь с возрастом сильна: это заболевание в четыре раза чаще встречается у людей старше 65 лет. ¹ Оно также чаще встречается у женщин. Наиболее частая причина — частичный или полный дефицит слез (слезодефицитный сухой глаз). Однако другой частой причиной является испарение слез из глаза, известное как испарительный сухой глаз . ^2,3

Пациенты с сухостью глаз жалуются на зуд, жжение или жжение в глазах. ⁴ Они также могут заметить дискомфорт в глазах, нечеткое зрение, которое ухудшается с течением дня, выделения, необычное восприятие глаз, ощущение, что нужно потереть или почесать глаза, ощущение песка или грязи в глазах. , покраснение, светочувствительность и желание прекратить текущую деятельность, чтобы закрыть глаза. ¹

Сухой глаз может быть вызван приемом лекарств или лечением пожилых пациентов, например диуретиками, антигистаминными, холинолитиками, фенотиазинами, трициклическими антидепрессантами, гормонами и радиацией. ¹ Это может быть вызвано курением или вторичным воздействием табачного дыма, сухого воздуха (например, холодный зимний воздух, воздух с кондиционированным воздухом), дефицитом витамина А, ношением контактных линз или пребыванием на солнце. ^1,4 Сухой глаз также наблюдается при серьезном нарушении слезной пленки, известном как сухой кератоконъюнктивит или синдром сухого глаза . ^1,2,5 Это основное проявление первичного синдрома Шегрена, наряду с сухостью во рту, сухостью верхних дыхательных путей, сухостью влагалища и ревматоидным полиартритом. ^1,6

Фармацевт может порекомендовать несколько безрецептурных препаратов для лечения сухого глаза. Растворы для замены слез (заменители слез) подходят для использования в течение дня, а глазные мази лучше использовать в ночное время. ¹ Пациенты должны использовать 1-2 капли по мере необходимости только до 72 часов. Им следует предостеречь от чрезмерного использования продукта, так как использование его шесть раз в день или чаще может вызвать волнистую поверхность роговицы. Заменители слез могут содержать целлюлозу (например,g., гипромеллоза [ранее известная как гидроксипропилметилцеллюлоза], карбоксиметилцеллюлоза), поливиниловый спирт, глицерин, пропиленгликоль, полиэтиленгликоли, полисорбат 80, повидон, декстран и / или желатин. Целлюлозы могут иметь более длительный срок службы из-за их вязкости. По мере испарения раствора они оставляют на ресницах остатки, но их легко вытирать. Продукты, содержащие целлюлозу, включают Refresh Tears, Refresh Liquigel, Refresh Celluvisc, GenTeal Gel и TheraTears Drops. Пациентам следует избегать продуктов, якобы предназначенных для лечения сухости глаз или усталости глаз, которые не содержат ни одного из этих ингредиентов.Они могут быть гомеопатическими и содержать разбавленные ингредиенты, эффективность которых при лечении синдрома сухого глаза не доказана (например, Similasan Eye Drops # 3, Optique 1). ¹

Для использования в ночное время пациенты с сухим глазом могут предпочесть смягчающие средства для глаз, которые представляют собой мази, содержащие ланолин, минеральное масло, парафин, вазелин, белую мазь, белый воск или желтый воск. ¹ Пациенты должны опустить нижнее веко, прикладывая 0,25 дюйма к внутренней стороне века, на срок не более 72 часов.Эти продукты образуют окклюзионную пленку на поверхности глаза, которая смягчает ткани, обеспечивая более длительный эффект. Небольшое затуманивание зрения, которое они вызывают, заставляет использовать их перед сном, когда затуманенное зрение не является такой серьезной проблемой. Продукты включают Refresh P.M., Tears Naturale P.M. и Bausch & Lomb Advanced Eye Relief Night Time.

Если проблема заметно усугубляется, когда пациент находится в сухом воздухе, это может быть вызвано испарением. Пациентам можно посоветовать использовать вапорайзер или увлажнитель в сухие зимние дни, когда относительная влажность домашнего воздуха настолько низкая, что сушит глаза, кожу и дыхательные пути. ^1,4 Может быть полезно добавить влажность в самые жаркие летние дни, когда кондиционер работает почти непрерывно, так как это также сушит воздух.

Красные глаза

У пожилых пациентов может наблюдаться незначительное покраснение глаза, от которого они хотят избавиться. Такие продукты, как Visine, содержат сосудосуживающие средства, которые безопасны и эффективны при использовании для кратковременного устранения эффекта красных глаз, вызванного незначительным раздражением. ¹ Их не следует использовать дольше 72 часов, чтобы предотвратить рикошетный конъюнктивит, состояние, при котором продукт вызывает дополнительное раздражение глаз, побуждая пациента продолжать использовать продукт намного дольше, чем 72-часовой предел самостоятельного использования.Эти продукты не следует использовать пациентам с узкоугольной глаукомой, так как они могут вызвать мидриаз, который может спровоцировать приступ глаукомы.

Аллергический конъюнктивит

Пожилые пациенты могут обратиться за помощью при таких симптомах, как двусторонний офтальмологический зуд, покраснение, слезотечение и жжение. У пациента может быть аллергический конъюнктивит, и фармацевт может дополнительно определить состояние, спросив, есть ли у пациента в анамнезе аллергический ринит (например,г., сенная лихорадка). ¹ Если у пациента еще не было диагностировано данное состояние, фармацевт может спросить, есть ли у пациента также насморк, заложенность носа, эпизоды чихания или зуда в носу. ^7-9 Также может быть полезно спросить, замечает ли пациент сезонное явление, например, когда цветут определенные травы, деревья или сорняки, или возникновение только при определенных обстоятельствах, таких как распыление очистителя окон, уборка пылесосом или пребывание в помещении. непосредственная близость к животному, например, кошке или лошади.Если возможен аллергический конъюнктивит, фармацевт может порекомендовать комбинации антигистаминных и сосудосуживающих средств, такие как Opcon-A, Naphcon-A или Visine-A. Эти комбинации не следует применять пациентам с сердечными заболеваниями, гипертонией, затрудненным мочеиспусканием из-за увеличения простаты или с узкоугольной глаукомой. Если они используются более 72 часов, они могут вызвать рикошетный конъюнктивит.

Фармацевт также может предложить кетотифен при аллергическом рините. Это однокомпонентный офтальмологический антигистаминный препарат, доступный как Zaditor или Alaway. ¹⁰ Обладает рядом существенных преимуществ по сравнению с комбинациями. Их противопоказания не распространяются на Задитор и Алавай. Кроме того, кетотифен действует как стабилизатор тучных клеток, а также ингибирует эозинофилы в дополнение к своему антигистаминному действию. Кроме того, одной капли хватает на 12 часов, тогда как комбинации следует вводить каждые 4-6 часов, что является значительным преимуществом для пожилых пациентов. Наконец, формула не содержит противозастойных средств, что избавляет пациента от риска повторного конъюнктивита.Однако его не следует использовать дольше 72 часов без обращения к врачу.

Посторонний материал в глазе

Пациенты пожилого возраста иногда обращаются за помощью, если в глаз попал посторонний предмет. Это могут быть ресницы или грязь в глазу, которую они не могут удалить из-за ограниченной подвижности. Это может вызвать дискомфорт, жжение, покалывание, резкость, слезотечение, зуд, раздражение, воспаление, покраснение и неконтролируемое моргание. ¹ Инородный материал может вызвать глазную инфекцию и должен быть удален.Фармацевт может порекомендовать стерильную жидкость для промывания глаз, которая используется для орошения глаза, в надежде, что хлынувшая жидкость сместит объект и выльется из глаза. Продукты включают Collyrium for Fresh Eyes и Bausch & Lomb Advanced Eye Relief Eye Wash. Пациентам следует отказаться от наглазников, которые обычно поставляются с этими продуктами, поскольку они не являются стерильными в момент использования и могут допускать попадание загрязняющих веществ из окружающей среды. глаз.

Условия, на которые следует обратить внимание

FDA требует общих предупреждений о офтальмологических продуктах.Например, если пациенты испытывают боль в глазах, изменения зрения или продолжающееся покраснение и раздражение, следует прекратить использование продукта без рецепта и проконсультироваться с врачом. Если состояние ухудшается или сохраняется (более 72 часов в случае офтальмологических вазоконстрикторов, смягчающих, успокаивающих, антигистаминных и вяжущих средств), пациент также должен прекратить использование продукта и обратиться за профессиональной помощью. ¹

Пациенты могут спросить о лечении или профилактике катаракты. Интернет предлагает многочисленные безответственные и опасные альтернативы законной медицинской терапии, такие как травяные смеси, аюрведа (напр.g., наложение домашнего чая в глаза), образы (например, воображение чистки хрусталика), рефлексотерапия, сокотерапия, витамины и минералы, китайская медицина и гомеопатия (например, Similasan Cataract Care). ^11-14 Пациентов, обеспокоенных катарактой, следует направлять к врачу для получения законной медицинской помощи.

Пожилые пациенты могут запросить помощь в выборе новых очков. Если пациенту просто нужно визуальное увеличение с нормальным зрением, во многих аптеках продаются очки для чтения, которые пациент может подгонять самостоятельно, пока не будет найдено подходящее совпадение.С другой стороны, если пациент жалуется на потерю зрения, которая произошла недавно, визит к врачу — самый разумный вариант. Проблема может заключаться в глаукоме с постепенной потерей зрения, которую уже невозможно восстановить.

Пожилые пациенты могут спросить о предмете, застрявшем в глазу. Возможно, они занимались хобби или ремеслом после выхода на пенсию, которое включало шлифовку или работу с металлом, деревом, стеклом или другими материалами. Эти действия могут вызвать перемещение посторонних предметов к лицу и в глаза с большой силой. ¹⁵ Если пациент не принял меры защиты и не надевал очки, предмет может застрять в глазу. Поверхности конъюнктивы способны выдерживать определенную степень дискомфорта, поэтому раздражение может в конечном итоге уменьшиться, даже если объект остается в глазу. ¹ Даже если пациенты не чувствуют дискомфорта во время консультации, их следует направить на обследование.

Всегда следует направлять пожилых пациентов с глазными инфекциями.Офтальмологические инфекции обычно имеют бактериальное или вирусное происхождение, например конъюнктивит или блефарит. Продукты, отпускаемые без рецепта, неэффективны для обоих. Сюда входят средства от красных глаз (например, Visine), а также коммерческие или самодельные растворы борной кислоты.

С возрастом ваши глаза могут стать более уязвимыми для множества проблем. Серьезные заболевания, такие как катаракта или глаукома, должны лечить офтальмологи, но относительно незначительные раздражения глаз, подобные описанным ниже, можно лечить самостоятельно при надлежащем уходе.

Сухой глаз

Вы можете лечить сухость глаз на срок до 3 дней, не посещая врача или оптометриста. В течение дня вам могут быть эффективны капли искусственной слезы (например, Refresh Tears, Refresh Celluvisc, GenTeal, TheraTears, Tears Naturale Forte). Обычная доза составляет 1-2 капли по мере необходимости, хотя обычно вам не нужно использовать капли более шести раз в день. В течение ночи вы можете выбрать офтальмологические мази, которые вы используете, осторожно нанося 0.25 дюймов продукта внутрь нижнего века. Эти продукты (например, Tears Naturale P.M., Bausch & Lomb Advanced Eye Relief Night Time, Refresh P.M.) могут размывать зрение, если используются в течение дня, но ночью они идеально подходят для предотвращения высыхания глаз.

Покраснение глаз

Вы также можете самостоятельно лечить покраснение глаз из-за незначительного раздражения на срок до 3 дней с помощью таких продуктов, как Visine, Bausch & Lomb Advanced Eye Relief Redness и Clear Eyes.Однако, если у вас узкоугольная глаукома, вам не следует использовать эти продукты. Кроме того, их использование дольше 72 часов может вызвать усиленное покраснение. Вместо того, чтобы продолжать использовать их, вам следует полностью прекратить их использование, чтобы глаза могли восстановиться.

Посторонний материал в глазу

Вас могут беспокоить незакрепленные посторонние предметы в глазу, например, ресницы или грязь, попавшая в глаз. Если вы не можете легко удалить раздражитель, вы можете попробовать стерильные средства для промывания глаз, такие как промывка для глаз Bausch & Lomb Advanced Eye Relief или Collyrium for Fresh Eyes.Однако наглазники в этих продуктах могут позволить бактериям загрязнить ваш глаз, поэтому наглазник следует выбросить, как только вы открываете упаковку. Вместо этого осторожно позвольте струе жидкости влить в глаз, выливая из него инородный материал.

Аллергические глаза

Возможно, в молодости у вас была сенная лихорадка. Если это так, возможно, вы заметили, что стандартные пероральные антигистаминные препараты не обеспечивают адекватного лечения проблемных глаз, связанных с аллергией, таких как слезотечение, зуд, покраснение и жжение.Несколько глазных капель могут помочь с этой неприятной проблемой, например, Bausch & Lomb Opcon-A, Naphcon-A и Visine-A. Закапывайте 1-2 капли в глаза до четырех раз в день в течение не более 3 дней. Чрезмерное употребление может вызвать покраснение глаз.

Новый продукт, известный как Задитор, вводится по 1 капле каждые 8–12 часов. Хотя первые три продукта не следует использовать при сердечных заболеваниях, высоком кровяном давлении, затрудненном мочеиспускании из-за увеличенной простаты или узкоугольной глаукоме, Задитор можно использовать, если у вас есть эти проблемы.

При более серьезных проблемах, чем перечисленные выше, рекомендуется обратиться к врачу или окулисту.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Молитесь ИС. Терапевтические препараты, отпускаемые без рецепта. 2-е изд. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2006 г.
2. Kaercher T, Bron AJ. Классификация и диагностика сухого глаза. Дев Офтальмол .2008; 41: 36-53.
3. King-Smith PE, Nichols JJ, Nichols KK, et al. Вклад испарения и других механизмов в истончение и разрушение слезной пленки. Optom Vis Sci . 2008; 85: 623-630.
4. Сухие глаза. MedlinePlus. www.nlm.nih.gov/medlineplus/ ency / article / 003087.htm. Доступ 23 апреля 2009 г.
5. Синдром сухого глаза. MedlinePlus. www.nlm.nih.gov/medlineplus/ ency / article / 000426.htm. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
6. Фолкс GN. Лечение синдрома сухого глаза неофтальмологом. Rheum Dis Clin North Am . 2008; 34: 987-1000.
7. Биелори Л. Обзор глазной аллергии. Immunol Allergy Clin North Am . 2008; 28: 1-23.
8. Биелори Л., Фридлендер М. Х. Аллергический конъюнктивит. Immunol Allergy Clin North Am . 2008; 28: 43-58.
9. Леонарди А., Моттерле Л., Бортолотти М. Аллергия и глаза. Clin Exp Immunol . 2008; 153 (приложение 1): 17-21.
10. Задитор. Novartis Pharmaceuticals Corp. www.zaditor.com. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
11. МакЭлрой Т. Симптомы катаракты. Отзывы. www.cellhealthmakeover.com/ cataracts.html. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
12. Катаракта. Мать природа. www.mothernature.com/Library/ Книжная полка / Книги / 21 / 79.cfm. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
13. Дхармананда С. Катаракты. Институт традиционной медицины. www.itmonline.org/arts/ cataracts.htm. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
14. Катаракта. Гомеопатические средства. PeaceHealth. www.peacehealth.org/KBASE/cam/ hn-2208001.htm. По состоянию на 23 апреля 2009 г.
15. Васфи Э., Кендрик Б., Ясен Т. и др. Проникающая травма века: описание случая и обзор литературы. Head Face Med . 2009; 5: 2.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

Senior’s Eye Health — Советы, которые помогут защитить ваше зрение с возрастом: Bausch + Lomb

Лучший шанс защитить свое зрение — это выявить проблемы на ранней стадии с помощью регулярных проверок зрения. Если между обследованиями вы заметили изменения в своем зрении или у вас есть какие-либо травмы глаз, как можно скорее обратитесь к офтальмологу.Помните, что если вам больше 60 лет, вам следует ежегодно проходить проверку зрения. Здоровье глаз также можно поддерживать с помощью упражнений, диеты, отдыха и других здоровых привычек.

Питание — ключевой компонент здоровья глаз

В рамках здоровой для глаз диеты выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, например витаминами А и С, например листовые, зеленые овощи и рыбу. Многие продукты, особенно жирная рыба, такая как лосось, содержат незаменимые жирные кислоты омега-3, которые важны для здоровья макулы — части глаза, отвечающей за центральное зрение.

Недостаточное потребление антиоксидантов, а также чрезмерное употребление алкоголя и насыщенных жиров может вызвать реакции свободных радикалов, которые могут нанести вред макуле. Диета с высоким содержанием жиров также может вызывать отложения, которые ограничивают кровоток в артериях.

Что делать, если диеты недостаточно?

Исследования показывают, что правильное питание важно для поддержания здоровья глаз. С возрастом наши глаза могут не получать достаточно питания только за счет диеты.

Ocuvite Adult 50+ MiniGels Formula Eye Витамины помогают восполнить жизненно важные питательные вещества, которые глаза могут терять с возрастом.* Это наша формула, которая помогает поддерживать здоровье глаз, с лютеином, зеаксантином и омега-3. * В мини-гелях используется высокоочищенный рыбий жир, и они на 25% меньше, чем исходные мягкие гели Ocuvite Adult 50+.

Влияет ли курение на глаза?

Курение подвергает ваши глаза высокому уровню окислительного стресса. Хотя связь четко не установлена, факт заключается в том, что курение увеличивает риск развития различных состояний, влияющих на здоровье глаз. Если вам нужна помощь в отказе от курения, посетите бесплатную онлайн-программу по прекращению курения Американской ассоциации легких — Freedom From Smoking® Online — на сайте www.ffsonline.org.

Упражнение

Упражнения важны, потому что они улучшают кровообращение, что, в свою очередь, улучшает уровень кислорода в глазах и вывод токсинов. Ходьба, йога, растяжка и дыхание могут быть эффективными способами упражнений, чтобы оставаться здоровым.

Носить солнцезащитные очки

Быть на улице в солнечный день — это прекрасно, но это может быть неприятно для ваших глаз. Решение? Носите солнцезащитные очки, которые блокируют вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи. Кроме того, шляпа с широкими полями уменьшит количество УФ-излучения, скользящего по бокам ваших солнцезащитных очков.

За компьютером

Проводите больше времени за компьютером? Вот несколько советов, которые помогут снизить воздействие компьютерного утомления глаз:

• Держите экран компьютера на расстоянии 20–24 футов от глаз
• Держите верхнюю часть экрана компьютера немного ниже уровня глаз
• Минимизируйте расстояние между экраном компьютера и любыми документами, на которые вам нужно ссылаться во время работы
• Используйте капли, такие как Soothe XP Emollient (Lubricant) Eye Drops, чтобы успокоить раздраженные, сухие глаза
• Отрегулируйте освещение, чтобы свести к минимуму блики на экране
• Делайте перерыв каждые 15 минут, чтобы сфокусироваться на удаленном объекте
• Часто мигают

Травмы глаза

Если ваш глаз травмирован, вам следует всегда немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью.Это просто лучший способ защитить ваше зрение.

* Приведенные выше утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

NPR.0206.USA.20

Лучшие продукты для здоровья глаз от старения

Когда дело доходит до старения, вы можете быть на вершине своего физического и психического здоровья (в этом случае, спасибо!), Но одна область, которой, как правило, не уделяется должного внимания, — это здоровье глаз.Так же, как наша кожа или кишечник, наши глаза могли бы сделать с небольшим добавлением TLC из лучших продуктов для здоровья глаз, когда мы приближаемся к 40 и выше.

По данным Американской академии офтальмологии, более 24,4 миллиона американцев старше 40 лет в одной только Америке страдают катарактой или помутнением естественного хрусталика глаза — это число увеличивается до 50 процентов населения к 75 годам.

Глаукома, опасное для зрения заболевание, которое повреждает зрительный нерв вашего глаза, поражает примерно 2 человек.7 миллионов человек в возрасте 40 лет и старше, а возрастная дегенерация желтого пятна, которая разрушает часть глаза, обеспечивающую четкое зрение, затрагивает 2,1 миллиона человек старше 50 лет, а к 80 годам этот показатель увеличивается до одного из 10 человек. В целом, примерно 4,2 миллиона человек. есть какое-то нарушение зрения.

Добавьте к этому примерно 2,4 миллиона травм глаз, которые происходят в США каждый год — 90 процентов из которых можно было бы избежать с помощью защитных очков — и становится ясно, что уход за глазами должен быть в вашем списке приоритетов ухода за собой. .

Признаки старения глаз

Есть ряд признаков того, что ваши подглядывающие скоро пополнят ряды тех, кто испытывает проблемы со зрением. Несколько вещей, на которые следует обратить внимание, включают внезапное появление пятен или «плавающих» пятен на линии вашего зрения, темное облако, которое покрывает ваше зрение, внезапная боль или покраснение в глазах, двоение в глазах, помутнение зрения, плохое ночное зрение или внезапное слепое пятно в твоем глазу.

Лучшие продукты для здоровья глаз

Даже если вы чувствуете, что ваши глаза в отличной форме, профилактика всегда лучше лечения.Добавки могут дать вам недостающие ежедневные питательные вещества, которые могут потребоваться вашим глазам, в то время как защитные экраны и очки могут спасти нас от вредного синего света и химикатов или раздражителей.

Мы провели наше исследование и нашли 15 удивительных продуктов для глаз, в том числе витамины для здоровья глаз (19,95 долларов США, Amazon), защитные компьютерные очки (80,45 долларов США, Amazon) и даже массажер для глаз (47,95 долларов США, Amazon), который будет держать ваших наблюдателей в напряжении. в идеальном состоянии на максимально долгий срок. Продолжайте прокручивать, пока FIRST for Women выбирает лучшие продукты для здоровья глаз.

Мы пишем о товарах, которые, по нашему мнению, понравятся нашим читателям. Если вы их покупаете, мы получаем небольшую долю выручки от поставщика. Ознакомьтесь с нашими лучшими рекомендациями по продукции .

Глазные капли The Relief Products® Aging Eye Relief®

Что такое AgingEye Relief

^® ?

AgingEye Relief ^® — это гомеопатические глазные капли, разработанные для использования вместе с другими добавками для глаз для взрослых.AgingEye Relief ^® обеспечивает временное облегчение связанных с возрастом симптомов зрения, таких как помутнения, помутнение зрения, сухие, красные глаза, усталые глаза, затуманенное зрение, трудности с чтением и плохое ночное зрение. Кроме того, AgingEye Relief ^® также обеспечивает поддержку здоровья роговицы и макулы. AgingEye Relief ^® безопасен и щадящий в использовании, без известных побочных эффектов, взаимодействий с другими лекарствами или противопоказаний.

Каждая бутылка 10 мл (0.33 жидких унции).
Используйте 1-2 капли 3 раза в день или по мере необходимости.
Вопросы? Связаться с нами.

Как старение влияет на наши глаза?

По мере того, как мы становимся взрослыми, наши жизненно важные органы начинают терять некоторые функции. Этот естественный процесс старения изменяет тело на клеточном уровне, в том числе в наших глазах. По мере старения глаза у нас могут развиться общие симптомы ухудшения, включая затуманенное зрение, плохое ночное зрение, дегенерацию желтого пятна и роговицы, помутнение глаз, сухость, затуманенное зрение и многое другое.Глазные капли AgingEye Relief® содержат 8 уникальных ингредиентов, которые облегчают и улучшают эти возрастные симптомы со стороны глаз.

Активный ингредиент	Назначение
Calcarea phosphorica HPUS 13x	Поплавки, помутнения
Календула лекарственная HPUS 3x, 6x, 12x	Здоровье роговицы
Carboneum sulpharatum HPUS 6x, 9x, 15x	Здоровье макулы
Cineraria maritima HPUS 5x	Облачное зрение
Conium maculatum HPUS 6x, 9x, 15x	Плохое ночное зрение
Евфразия HPUS 6x	Сухость, покраснение
Селен металликум HPUS 12x	Размытое зрение
Zincum metallicum HPUS 12x	Усталые глаза

«HPUS» означает, что активные ингредиенты этого продукта официально включены в гомеопатическую фармакопею США.

Неактивные ингредиенты

Бензалкония хлорид (консервант), очищенная вода, хлорид натрия, двухосновный фосфат натрия, одноосновный фосфат натрия

НАПРАВЛЕНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

• Подходит для взрослых и детей от 2 лет. Дети до 2 лет: перед применением проконсультируйтесь с врачом.
• Выдавить 1-3 капли в глаз.
• Используйте несколько раз в день по мере необходимости.
• Гомеопатические средства могут быть эффективны не для всех.Индивидуальные результаты могут отличаться.

---

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:

• ВСЕГДА СЛЕДУЕТ КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, ЧТОБЫ ИСКЛЮЧИТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРИЧИНЫ.
• Только для внешнего использования.
• Этот продукт предназначен для дополнения, а не замены стандартного лечения.
• Может произойти начальное ухудшение симптомов.
• Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
• Пользователи контактных линз: перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
• Хранить в недоступном для детей месте.
• В случае случайного проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.
• Во избежание загрязнения — не касайтесь наконечником любой поверхности.
• Закрывайте крышку после каждого использования. • Использовать в течение 30 дней после открытия.
• СРОК ГОДНОСТИ ОТНОСИТСЯ ТОЛЬКО ДЛЯ НЕОТКРЫТОЙ БУТЫЛКИ.
• Использование этого контейнера более чем одним человеком может распространить инфекцию.

---

Не использовать, если:

• Раствор меняет цвет или становится мутным.
• Вы часто заражаетесь инфекциями, которые нелегко вылечить.
• Вы испытываете боль в глазах или изменение зрения.

---

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если:

• Вы испытываете боль в глазах, изменение зрения, постоянное покраснение или раздражение глаз.
• Состояние ухудшается.
• Симптомы длятся более 72 часов.

---

ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

• Хранить при комнатной температуре от 15 ° до 30 ° C (от 59 ° до 86 ° F)
• Держать бутылку плотно закрытой.

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, не могут лечить инфекции. Активные ингредиенты микроразбавлены в соответствии с гомеопатической фармакопеей США и поэтому не токсичны и не имеют известных побочных эффектов или противопоказаний.

В: Что такое стареющие глаза?

Ответ: С возрастом наши тела начинают немного изнашиваться, и то же самое верно и для наших глаз. С возрастом глаза могут страдать от затуманенного зрения, плохого ночного зрения, сухости, покраснения, нечеткости зрения или усталости, а также других симптомов.Эти симптомы появляются у всех с возрастом.

В: Что такое AgingEye Relief ^® ?

Ответ: AgingEye Relief ^® — гомеопатические глазные капли, предназначенные для использования с добавками для глаз взрослых. AgingEye Relief® обеспечивает временное облегчение таких симптомов, как помутнения, помутнение, нечеткое зрение, сухость, красные глаза, усталые глаза, затуманенное зрение, трудности с чтением и плохое ночное зрение. AgingEye Relief ^® также поддерживает здоровье роговицы и желтого пятна.AgingEye Relief ^® безопасен и щадящий в использовании, без известных побочных эффектов, взаимодействий с другими лекарствами или противопоказаний.

В: Как работает AgingEye Relief ^® ?

Ответ: AgingEye Relief ^® работает с использованием традиционного гомеопатического механизма действия, заключающегося в использовании небольших количеств (микроразведений) ингредиентов, которые в больших дозах вызывают симптомы старения глаз. Эти ингредиенты в микроразведении мягко стимулируют иммунную систему, чтобы она реагировала на эти симптомы.

В: Следует ли мне обратиться к врачу?

Ответ: Симптомы старения глаз всегда должны диагностироваться врачом, чтобы убедиться, что назначено наиболее подходящее лечение или методы лечения, и что состояние находится под надлежащим контролем.

В: Как долго мне следует использовать AgingEye Relief ^® до получения облегчения?

Ответ: Каждый человек индивидуален, и, поскольку гомеопатические активные ингредиенты стимулируют реакцию организма, результаты будут отличаться от человека к человеку.Для полного облегчения может потребоваться до 60 дней. Хотя многие люди нашли помощь в наших продуктах, они работают не для всех.

В: Какие побочные реакции, лекарственные взаимодействия, противопоказания или возможные осложнения существуют?

Ответ: Гомеопатические препараты имеют 200-летнюю историю отсутствия известных побочных реакций или лекарственных взаимодействий. Они подходят для взрослых и детей старше 12 лет. Используйте только после постановки диагноза врачом; с кем всегда следует консультироваться, чтобы исключить серьезные причины.Может произойти начальное ухудшение симптомов, ситуация, известная гомеопатами как ухудшение состояния заживления. В этом случае прекратите использование, пока симптомы не исчезнут, а затем возобновите использование.

Диспенсер для глазных капель Top 10 для пожилых людей 2021 года

Owen Mumford OP 6000 Autodrop Eye Guide

Характеристики:

• Упрощает введение глазных капель
• Подходит практически ко всем флаконам для глазных капель
• Отлично подходит для детей

Универсальный дозатор для глазных капель Droppy

Характеристики:

• Легко, точно и эффективно накладывает глазные капли.
• Зажимы с эргономичной ручкой для облегчения использования бутылок
• Подходит для большинства бутылочек и пипеток / флаконов
• Отлично подходит для людей с артритом, пожилых людей и людей с нарушением двигательной активности
• Пинхол направляет зрение вверх и снижает вероятность «моргания»

Аппликатор для глазных капель от Magic Touch — простая в использовании направляющая для глазных капель, с бесплатным дорожным футляром

Характеристики:

• ПРОСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Самый простой и эффективный способ нанесения глазных капель.Нанесите одну каплю лекарства на кончик аппликатора для глазных капель Magic Touch и поднесите кончик пальца к глазу естественным движением. Благодаря капиллярному действию глазные капли волшебным образом переместятся на ваш глаз при малейшем прикосновении к веку.
• ПЛАТИТ ДЛЯ СЕБЯ: лекарства не тратятся впустую. Никогда больше не закончатся капли, прежде чем ваша медицинская страховка покроет повторную дозу. Magic Touch учитывает каждую каплю.
• БЕЗОПАСНО: Диспенсер для глазных капель Magic Touch изготовлен из прошедшего лабораторные испытания медицинского силикона без бисфенола А и является единственным аппликатором, который содержит запатентованный антимикробный агент на основе ионов серебра, который устраняет до 99.99 процентов микробов.
• NO MESS: Никаких капель на щеке или испорченного макияжа. УДОБНЫЙ ФУТБОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ: держите гид для глаз Magic Touch дома, в офисе, в сумочке или в кармане.
• ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА: Если вы не полностью удовлетворены своим аппликатором для глазных капель Magic Touch, свяжитесь с нами напрямую. Наши агенты по обслуживанию клиентов организуют полный возврат средств.

Направляющая для глазных капель | Дозатор-капельница — для лечения сухости глаз, аллергии, тремора, глаукомы и многого другого — от Eye Drop Hero

Характеристики:

• Использование глазных капель никогда не было таким простым … До сих пор: дети, взрослые и пожилые люди любят Eye Drop Hero, потому что он помогает тем, кто борется с аллергией, сухими глазами, красными глазами, тремором, а также тем, кто страдает глаукомой или восстанавливается после операции по удалению катаракты.Этот дозатор удерживает бутылку для вас, каждый раз помещает каплю в одно и то же место и помогает преодолеть потребность моргать и преждевременно выталкивать глазные капли.
• 24 способа настройки для вашего собственного глаза: с 24 различными отверстиями эта направляющая для глазных капель станет помощником для каждого глаза под солнцем. Детское лицо? Без проблем. Буквально младенец? Они все еще помогают! У вас будет три различных области среди отверстий на выбор для наиболее оптимального размещения капли. Даже если вам сложно держать глаз открытым, они предназначены для использования с открытым или закрытым глазом.Инструкции включены для всех типов капельниц, глаз и людей.
• Тремор больше никогда не будет проблемой: этот дозатор для глазных пипеток получил пятерку с детьми и пожилыми людьми. Тремор? Аллергия? С ослабленным зрением? Без проблем. Это руководство держит бутылку для вас и постоянно и равномерно распределяет капли. Боязнь ткнуть тебя в глаз? Не проблема! Конструкция глубины действует как защита, предотвращая прокалывание. Все еще нервничаете? Попросите друга помочь, но будьте уверены, Eye Drop Hero также на 100% подходит для игры в одиночку!
• Универсальный держатель для большинства бутылочек и флаконов для глазных капель: у вас есть несколько бутылочек разного размера? Каждое отверстие будет удерживать почти любую бутылку на месте и держать ее там.Вам не нужно беспокоиться о выполнении некоторых акробатических трюков, чтобы просто держать бутылку вверх дном достаточно долго; вы даже можете отпустить его, пока не будете готовы сжимать. Это устройство, действительно созданное, чтобы стать незаменимым помощником для глазных капель, не предназначено для мазей.
• USA Сделано и разработано специальным офтальмологом. Доктор Липчак занимается оптометрией почти 30 лет. Несколько лет назад он решил решить проблему, с которой боролись слишком многие его пациенты: правильно использовать глазные капли.Сегодня его устройство позволило всем нам точно использовать наши глазные капли… в любом месте. Эти диспенсеры, произведенные в США, имеют 30-дневную гарантию возврата денег. Оставьте проблемы с глазными каплями в прошлом!

Направляющая для капель Autodrop

Характеристики:

• Для простого, точного и безопасного нанесения глазных капель
• Держит глаз открытым, просто и эффективно наносит капли
• Подходит для большинства бутылочек с глазными каплями
• Отлично подходит для людей с артритом, пожилых людей и людей с нарушением двигательной активности
• Многоразовые, легко чистящиеся

KHXJYC Dropper Dispenser, Abs Мобильная помощь для пожилых людей, используется для помощи глазных капель

Характеристики:

• ✔ Дозатор глазных капель облегчает попадание глазных капель в глаза
• ✔ Включает адаптер, который позволяет использовать устройство с большинством стандартных и нестандартных бутылок
• ✔ Идеально для путешествий
• ✔ Идеально подходит для тех, кто живет в одиночестве или которым трудно оставаться на месте
• ✔ Может использоваться большинством людей, которым трудно использовать глазные капли, включая пожилых людей, людей с артритом и т. Д.

SP Ableware — 61313 Maddak Autodrop Eye Drop Guide Blue

Характеристики:

• Пинхол направляет зрение вверх и от нисходящих капель
• Правильно наклоняет бутылку
• Autodrop Eye Drop Guide позволяет точно установить глазные капли несколькими способами
• Удерживает глаз открытым при нанесении глазных капель и направляет капли в глаз
• Направляет зрение вверх и от нисходящих капель

XactDrop Eye Drop Helper — с бесплатной дорожной сумкой 8 долларов США.99 / Бесплатная доставка

Характеристики:

• Простота использования, простой дизайн
• Подходит для большинства бутылочек для глазных капель, двух размеров
• Также доступен XactDrop для одноразовых флаконов
• Многоразовые для многих аппликаций глазных капель
• Разработан офтальмолог

Направляющая для глаз Flents

Характеристики:

• МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ: Руководство отлично подходит для ухода за глазами, в экстренных случаях или для повседневной медицины
• ТОЧНАЯ ДОСТАВКА: направляющая обеспечивает правильное выравнивание глазных капель по глазу, чтобы капли не пропадали даром
• УДОБНАЯ ПОСАДКА: направляющая для капель удобно ложится на глаз
• ДОЛГОВЕЧНЫЙ ДИЗАЙН: Кольца Ezy Drop имеют высококачественный дизайн, рассчитанный на срок службы
• МНОГОКРАТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: направляющую легко мыть и использовать повторно

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Случайных товаров:

foodsaver вакуумный упаковщик для банок каменщика
огненная таблетка для взрослых

дженериков глазных капель для пожилых людей могут спасти миллионы

Роберт Прейдт

HealthDay Reporter

ПЯТНИЦА, 28 июля 2017 г. (HealthDay News) — Назначение дженериков для лечения глазных проблем пожилых людей может сэкономить правительству США сотни миллионов долларов в год, предполагает новое исследование.

Такие состояния, как глаукома и сухой глаз, требующие ежедневного приема глазных капель, обычны в пожилом возрасте.

Исследователи из Мичиганского университета сообщают, что глазные врачи, ухаживающие за пожилыми людьми, прописывают фирменные лекарства более чем в трех четвертях случаев по сравнению с одной третью случаев среди почти всех других специальностей.

«Законодатели в настоящее время ищут способы сократить федеральные расходы на здравоохранение, и политика, которая отдает предпочтение дженерикам, а не фирменным лекарствам или позволяет Medicare вести переговоры о ценах на лекарства, может привести к экономии средств», — сказала старший автор исследования Линдси Де Лотт из университета. Глазной центр Келлогг.

«Использование фирменного лекарства для одного пациента может показаться не таким уж большим делом, но в конечном итоге эти более высокие затраты оплачиваются всеми нами», — сказал Де Лотт, имея в виду финансируемое государством страховое покрытие Medicare для пожилых людей.

Более того, нет никаких свидетельств того, что фирменные лекарства лучше дженериков, которые могут стоить в три или четыре раза меньше, — сказал Де Лотт в пресс-релизе университета.

По словам исследователей, глазные врачи выписывают больше патентованных лекарств по объему, чем любая другая группа поставщиков медицинских услуг.

В 2013 году офтальмологи заработали 2,4 миллиарда долларов в виде ежегодных расходов на рецепты Medicare Part D. Исследователи проанализировали эти затраты и показали, что переход на более дешевые дженерики может сэкономить 882 миллиона долларов в год. Кроме того, по словам авторов исследования, переговоры с производителями лекарств о ценах могут сэкономить 1,09 миллиарда долларов в год.

При изучении конкретных глазных заболеваний они обнаружили, что лекарства от глаукомы составляют половину рецептурных глазных лекарств, их стоимость составляет 1,2 миллиарда долларов.

Лекарства от синдрома сухого глаза заняли второе место по объему счетов, в основном из-за одного препарата — циклоспорина (Рестасис), не имеющего аналогов.Рестасис был самым популярным глазным препаратом среди получателей программы Medicare Part D, на который пришлось потратить 371 миллион долларов.

Отмечая, что пациенты могут прекратить прием лекарств из-за их стоимости, авторы исследования сказали, что пациенты, принимающие препараты от глаукомы, должны спросить своего врача об эффективных и менее дорогих лекарствах.

Исследование было недавно опубликовано в журнале Ophthalmology .

Уход за глазами для пожилых людей

Симптомы Условия Еда Недостатки

См. Также информацию о менопаузе и Приливы

Проблемы, которые чаще возникают при старении

Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте, но чаще встречаются у пожилых людей.Для большинства заболеваний глаз уровень риска увеличивается после 70 лет или старше 80 лет. Однако многие глаза состояния, возникающие в результате возраста, считаются нормальными многими медицинскими работниками, хотя возможны компенсации. Старение действительно увеличивает риск некоторых угрожающих зрению заболеваний глаз, поэтому важно информированы и проходят регулярные проверки зрения.

Диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания повышают риск возрастных заболеваний глаз.И когда мы стареем, плохое зрение может привести депрессии и тревоге, например, страху падения, которые вызывают ненужные изменения походки, потерю равновесия и ограничение подвижности в тот период жизни, когда оставаться активным важно для поддержания здоровья и качества жизни. Хорошая новость заключается в том, что поддержание здорового образа жизни, который включает регулярные упражнения, правильное питание, регулярные осмотры и витамины для глаз или пищевые добавки, может предотвратить или облегчить многие из этих состояний. Профилактика — лучшее лекарство от изнурительных заболеваний глаз:

Важные факторы образа жизни

• Защищайте глаза от интенсивного ультрафиолетового света: выходите на улицу в шляпе с полями, надевайте солнцезащитные очки, защитить глаза от УФ-излучения.Солнцезащитные очки, которые закрывают глаза, особенно полезны.
• Следите за потреблением сахара. Опять же, почти для глазных заболеваний более высокий риск развития проблем связан с повышенным потреблением сахара. Например, в В случае катаракты сахар ограничивает способность глаза держать хрусталик в чистоте.
• Придерживайтесь здоровой диеты, включая много листовой зелени, цельнозерновых, фруктов и овощей. Пейте воду ежедневно.
• Не курите. Курение существенно увеличивает факторы риска.Например, риск развития катаракты увеличивается вдвое, если ты куришь. Для мужчин, выкуривающих более пачки сигарет в день, риск на 205% выше, а для женщин риск на 63% выше.
• Курение и старение несовместимы. Риск дегенерации желтого пятна в 2,5–3,5 раза выше, если вы курите. Если ты за 80 и дым, риск подскакивает в 5,5 раз, как хотелось бы разрабатывать AMD.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Ходьба — одно из лучших занятий. Интересно, что исследование 2013 г. указывая на то, что физическая непригодность представляет больший риск, чем ожирение.Другими словами, люди, которые лишний вес, но физически здоровые — люди, которые ходят и занимаются другой повседневной деятельностью, связанной с движением — имеют лучшее общее состояние здоровья, чем худые, но малоподвижные.

Симптомы считаются «нормальными»

• Сухие глаза: 75% людей старше 65 лет испытывали сухость глаз из-за уменьшения слезотечения. Сухость глаз также может быть вызвана или усугублена курением, употребление кофе, изменения в менопаузе, использование компьютера, чрезмерное употребление сахара, обезвоживание и аллергия или могли быть симптомом более серьезной проблемы, такой как диабет или аутоиммунные заболевания.Искусственные слезы иногда бывают прописаны, но они дают только временное облегчение и могут усугубить проблему. Гомеопатические глазные капли для женщин и мужчин весьма полезны.
• Пресбиопия или возрастная дисфункция фокуса — это нечеткость зрения вблизи, которая затрудняет выполнение мелкой работы. В то время как дальнозоркость вызвана наследственными факторами и влиянием окружающей среды на форму глазного яблока, пресбиопия возникает из-за возрастного утолщения белков в хрусталике, что делает хрусталик менее гибким.Очки и / или хирургическое вмешательство могут быть рекомендованы, в то время как в Natural Eye Care мы рекомендуем визуальную терапию, питание и изменение образа жизни.
• Катаракта так часто встречается среди пожилые люди, которых многие глазные врачи считают нормальными. Расплывчатое, туманное зрение, ухудшающееся со временем и повышенная чувствительность к свету — признаки того, что на хрусталике глаза может расти непрозрачное пятно. и затемняющее зрение. Причины могут включать накопление свободных радикалов в метаболизме, хронические стресс или боль в спине и шее, пищевая чувствительность или аллергия, вредные для глаз побочные эффекты прописанные лекарства, курение и плохое пищеварение.Кроме того, катаракта может образоваться в результате других операций на глазах или заболеваний, таких как диабет.
• Уменьшение размера зрачка снижает чувствительность учеников старшего возраста к изменениям окружающего освещения, им требуется больше света для чтения и защита от яркого солнечного света.
• Потеря периферического зрения может привести к уменьшению поля зрения на 20–30% к тому времени, когда нам исполнится 70 лет.
• Снижение цветового зрения вызвано тем, что клетки сетчатки становятся менее чувствительными к цвету.
• Пятна и плавающие пятна возникают из-за того, что гелеобразное стекловидное тело внутри глаза становится более жидким и отделяется от сетчатки.

Серьезные заболевания глаз

• относится к заболеваниям, вызывающим повреждение зрительного нерва, некоторые из которых связаны с повышением внутриглазного давления и которые вызывают прогрессирующую потерю зрения. Симптомов очень мало, пока не будет замечено ухудшение зрения. Обычные методы лечения может быть довольно радикальным, но исследования показывают, что энергичные упражнения может снизить внутриглазное давление, связанное с глаукомой.

• — это ведущая причина слепоты среди американцев старше 65 лет. Сухая дегенерация желтого пятна вызывает постепенное потеря центрального зрения в результате старения и истончения тканей желтого пятна или отложения пигмента. Влажная дегенерация желтого пятна возникает из-за попытки организма восполнить недостаток питательных веществ за счет дополнительных кровеносные сосуды под сетчаткой, но новые кровеносные сосуды пропускают жидкость, что вызывает необратимое повреждение клетки сетчатки.Исследования показывают, что AMD — это заболевание глаз, зависящее от питания и образа жизни.

• — это угрожающее зрению повреждение сетчатки, вызванное диабетом. Слепота во многом можно предотвратить, если пациент и врач работают вместе для правильного использования лекарств, анализа уровня сахара в крови, правильного диета и образ жизни, а также пищевые добавки.

• Многие глазные врачи все еще рассматриваю катаракту операция должна быть единственным лекарством, даже если это может привести к ряду осложнений.Однако есть альтернативы. Узнайте больше о гомеопатических средствах, витамины и добавки при катаракте.

Продукты для здоровья глаз пожилых людей

• которые, как было показано, замедляют или даже обращают вспять процесс дегенерации желтого пятна, обнаружены в черника, артишоки и орехи пекан. Важные антиоксиданты включают: каротиноиды, астаксантин, лютеин и зеаксантин, а также питательные вещества и ферменты, которые ведут себя как или поддерживают антиоксидантное действие — глутатион, супероксиддисмутаза, CoQ10 и альфа-липоевая кислота.Узнать больше о антиоксиданты.
  • Одно семейство антиоксидантов — это фитонутриенты, в том числе каротиноиды. Каротиноиды лютеин и зеаксантин — это пигменты, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, а также в высокой концентрации в желтом пятне человеческого глаза, где они снижают риск индуцированного светом окислительного повреждения, которое может привести к дегенерации желтого пятна и глаукоме. Пища, богатая этими питательными веществами, — это зеленые листовые овощи, особенно капуста и шпинат, капуста и зелень репы.
  • Вот пример одного фитонутриентного антиоксиданта: катехины зеленого чая особенно полезны для пожилых людей. Катехины зеленого чая эффективны при некоторых состояниях, которым больше всего подвержены пожилые женщины. Одно исследование пришло к выводу, что за счет изменения метаболизма эстрогенов зеленый чай может снизить риск рака груди ² и остеопении, низкой плотности костей. Зеленый чай полезен для гиперактивного мочевого пузыря, ³ регуляции глюкозы, холестерина ЛПНП, ⁴ и общего облегчения симптомов менопаузы, как часть утреннего и вечернего питания в сочетании с другими травами. ⁵
  • Natural Eye Care: Your Guide to Vision Health & Healing — это исчерпывающее руководство по использованию и последним исследованиям этих антиоксидантов, аминокислот, незаменимых жирных кислот, минералов, витаминов и гомеопатических средств, которые помогают защитить ваше драгоценное зрение.
• было обнаружено, что они снижают риск как сухого глаза, так и дегенерации желтого пятна. Омега-3 жирные кислоты содержатся в холодноводной рыбе, такой как сардины, сельдь, лосось и тунец, и в меньшей степени в темно-зеленых листовых овощах, семенах льна, грецких орехах и льняном масле.Узнайте больше об омега-3 жирных кислотах и ​​их связи с омега-6 жирными кислотами.

• как антиоксидант играет важную роль в иммунной функции, помогая поверхности глаза быть эффективным барьером для бактерий и вирусов. Это может помочь или замедлить прогрессирование сухой дегенерации желтого пятна. бета-каротин (витамин А) содержится в моркови, сладком картофеле, моркови и дыне.

• помогает организму образовывать соединительную ткань, такую ​​как коллаген, который содержится в роговице глаза.Исследования показывают, что витамин С может помочь предотвратить образование катаракты и потерю зрения из-за дегенерации желтого пятна. Витамин С содержится в цитрусовых и многих овощах, таких как сладкий перец.

• Витамин D — мембранный антиоксидант; защищает мембраны от окислительного повреждения. Ваше тело может вырабатывать витамин D при достаточном пребывании на солнце. Однако люди в северном климате или те, кто не проводит достаточно времени на открытом воздухе, могут испытывать дефицит.Молоко обогащено витамином D, чтобы помочь усвоению кальция, но этого может быть недостаточно. Убедитесь, что ваше молоко обогащено витамином D3, а не D2 (который не так полезен и может быть токсичным в больших дозах). Пожилым людям требуется в четыре раза больше солнечного света, чтобы получить такое же количество витамина D, как и 20-летним. ¹ Допустимый нормальный диапазон уровней витамина D составляет от 20 до 50 нанограммов на миллилитр.

• — это антиоксидант, который помогает защитить клетки глаза и всего тела от повреждения побочными продуктами метаболизма.Витамин Е содержится в зародышах пшеницы, миндале, фундуке и семенах подсолнечника.

• может помочь против дегенерации желтого пятна и куриной слепоты, помогая усваивать витамин А и помогая ферментам бороться со свободными радикалами. Цинк содержится в устрицах, морепродуктах, яйцах, черноглазом горохе и зародышах пшеницы.

• помогает усваивать витамин Е и содержится в устрицах и других морепродуктах, а также в зародышах пшеницы.

• помогает расслабить мышцы, которые контролируют циркуляцию геля стекловидного тела в глазу, он содержится в миндале, зародышах пшеницы и зеленые листовые овощи.

• — это микроэлемент, связанный с регулированием уровня сахара в крови, метаболизмом жиров и кровообращением. это особенно содержится в пивных дрожжах, яйцах и кожуре картофеля.

Устранение дефицита питательных веществ

Пожилые люди, у которых нарушена эффективность пищеварения, которые принимают лекарства, истощающие основные питательные вещества, или кто живущие в учреждениях могут иметь проблемы с получением достаточного количества фруктов и овощей для обеспечения питательными веществами, необходимыми для здоровье глаз.

Выжимание сока — это ароматный и эффективный способ обеспечить адекватное потребление ферментов, витаминов и минералы. Ежедневный стакан свежего органического сока для поддержки сетчатки может содержать имбирь, чеснок, спаржу и т. Д. лук-порей, шпинат, топинамбур, петрушка, тыква, свекла, сельдерей, капуста, морковь, хлорофилл, и малину, а стакан сока, направленный на профилактику здоровья зрительного нерва, будет включать сельдерей, огурец, морковь, редис, петрушка, репа, свекла, малина, капуста, яблоко и сливы.

Сноски

1. Круз, Дж. (2013). Epi-paleo Rx: рецепт излечения болезни и оптимального здоровья. Новый Орлеан, Луизиана: Оптимизированная жизнь, ПЛК.
2. Фурман Б.Дж., Пфайфер Р.М., Ву А.Х., Сюй X., Кифер Л.К. и др. (2014). Потребление зеленого чая связано с профилями эстрогенов в моче у американок японского происхождения. Nutr J, 15 февраля; 12:25.
3. Фурман, Б.Дж., Пфайффер, Р.М., Ву, А.Х., Сюй, X., Кифер, Л.