Гипокситерапия что это: Нормобарическая гипокситерапия
Гипокситерапия — деятельность направления и специалисты
Что такое гипокситерапия?Гипокситерапия, или «кислородное голодание» — свежая струя в медицине. Во время этой процедуры пациенты словно оказываются в горах, вдыхая их целебный воздух. После такого «путешествия» люди забывают про бронхиты, астматический кашель, изнуряющие простуды; это хорошая тренировка сердечно-сосудистой и иммунной систем, повышающая общий тонус организма.
Восхождение в горы прямо в клинике проходит под строгим контролем врача и лишь после консультации с ним. Перед началом пациенту делают гипоксическую пробу — выясняют, как его организм переносит кислородное голодание, а во время постоянно проверяют артериальное давление, частоту пульса, дыхания.
Показания:
Спектр применения лечебного дыхания огромен: от лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей и сердечнососудистой системы до проблем с желудком и кишечником. Этот метод рекомендуют спортсменам, здоровые люди проходят курс процедур, чтобы обрести иммунитет к физическим и эмоциональным перегрузкам.
Для тех, кто ждет малыша
Гипокситерапия полезна при беременности. Курс процедур снижает кровопотерю при родах и кровотечения в послеродовом периоде. Уменьшает осложнения во время родов при тазовом предлежании, обвитие пуповиной, при патологии плаценты.
Беременные женщины после первых дней лечебного дыхания отмечают более глубокий и полноценный сон, легкость дыхания, улучшение настроения и самочувствия. А малыши рождаются более здоровыми, и развиваются быстрее своих сверстников.
Показания для профилактики и лечения:
Ишемическая болезнь сердца и стенокардия |
Повышение устойчивости к острой гипоксии/эпизодам ишемии Снижение тяжести симптомов от острой гипоксии/эпизодов ишемии Повышение толерантности к физическим нагрузкам |
Уменьшение приступов стенокардии Снижение частосты приема нитратов Профилактика инфаркта миокарда |
Хроническая сердечная недостаночность |
Повышение толерантности к физическим нагрузкам Управление некардиологическими сопутствующими заболеваниями: артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение Снижение эндотелиальной дисфункции |
Снижение чувства усталости и отдышки Улучшение качества жизни Улучшение повседневной деятельности Снижение артериального давления Снижение веса |
|
Восстановление толерантности к физическим нагрузкам Улучшение коронарного кровотока. Снижение эндотелиальной дисфункции
|
Заменитель физических нагрузок для сердца Ускорение восстановления физического здоровья Профилактика рецидивов инфаркта миокарда и постинфарктной стенокардии |
Артериальная гипертензия |
Снижение артериального давления Снижение сердечнососудистого риска |
Снижение частоты приема антигипертензивных препаратов |
Деменция/Болезнь Альцгеймера |
Улучшение когнитивных функции Улучшение качества сна Улучшение кратковременной памяти |
Улучшение качества жизни Улучшение повседневной деятельности |
Реабилитация после инсульта |
Улучшение локомоторных функции Улучшение когнитивных функций Снижение частоты развития экстрацеребральных сосудистых заболеваний |
Увеличение объема движений верхних и нижних конечностей Увеличение двинательной активности Улучшение качества жизни Улучшение повседневной деятельности |
Реабилитация после травмы спинного мозга |
Улучшение локомотивной функции Увеличение скорости ходьбы Восстановление и поддержание толерантности к физическим нагрузкам |
Увеличение объема движений верхних и нижних конечностей Увеличение двигательной активности |
Ожирение и метаболический синдром |
Нормализация жирового и углеводного обмена Улучшение микроциркуляции Повышение толерантности к физическим нагрузкам |
Снижение веса Уменьшение аппетита Снижение уровня холестерина Снижение уровня глюкозы |
Как это работает?
Когда уровень кислорода снижается, организм активизирует механизмы его доставки в ткани. Во время процедуры усиливается кровообращение, раскрываются «спящие» капилляры, повышается активность антиоксидантной системы, защищающей клетки от окисления и разрушения. Тело приспосабливается к новым условиям, компенсируя нарушения на всех уровнях. Многие врачи сравнивают это с возвращением в материнскую утробу, когда ребенок «дышал» в бескислородной среде. Гипокситерапия вызывает ряд позитивных сдвигов в организме: ускоряется кровообращение, метаболические процессы в клетках, углубляется дыхание, улучшается вентиляционно-дренажная функция бронхов и легких, интенсивно выводится мокрота. Терапевтическое действие гипокситерапии выражается в увеличении кислородной вместимости тканей, усилении их способности к резервированию кислорода, развитию сократительной функции сердечной мышцы, облегчении внешнего дыхания у астматиков, повышении общего тонуса и работоспособности организма.
Курс гипокситерапии помогает обновить организм даже после таких опасных заболеваний как инфаркт или инсульт.
Целебный эффект достигается с помощью специального аппарата. В легкие поступает газовая смесь с пониженным содержанием кислорода. Такой же воздух люди вдыхают на высоте 5 тысяч метров над уровнем моря. При этом «минусы» горного климата (повышенная влажность и пониженное атмосферное давление) исключены. За сеанс вы несколько раз «поднимаетесь в горы» (на 2-9 минут), по 5 минут отдыхая «у подножья».
Как переносятся сеансы «кислородного голодания» при гипокситерапии?
– Легко переносятся, ведь вдыхание горного воздуха происходит при обычном равнинном давлении, — рассказывает Юлия Валерьевна Безель, врач-физиотерапевт высшей категории, заведующая физиотерапевтическим отделением «Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье». — При гипокситерапии происходит так называемое «сверхвосстановление» и биологическое омоложение. При нормальном ходе процедуры пациент не чувствует удушья или каких-либо неприятных ощущений, напротив, его посещает заряд бодрости и сил.
Нормобарическая гипокситерапия в клинике «Кивач»
Что такое нормобарическая гипокситерапия?
Немедикаментозный метод лечения, профилактики и реабилитации, основанный на применении газовой смеси с пониженным содержанием кислорода, но при обычном давлении. В ходе процедуры пациент поочередно дышит такой смесью и обычным воздухом. В результате возникает эффект гипоксической гипоксии. Аналогичное испытывает человек, совершая подъем в горах – на ту высоту, где содержание кислорода в воздухе по естественным причинам понижено.В результате у пациента наблюдается:
- улучшение тока крови в тканях и органах;
- снижение артериального давления;
- угнетение процессов окисления в клетках;
- повышение сопротивляемости организма к действию вирусных и бактериальных инфекционных агентов;
- снижение чувствительности организма к воздействию аллергенов;
- повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды;
- улучшение общего самочувствия, снижение утомляемости, повышение жизненного тонуса, улучшение памяти и скорости мыслительных процессов.
Нормобарическая гипоксия в клинике «Кивач»
Специалисты клиники применяют метод нормобарической гипоксии для профилактики и лечения заболеваний легких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, аллергий, неврозов и т.д.
Метод может применяться на этапе реабилитации – перенесенные инфаркт миокарда и нарушения мозгового кровообращения, последствия радиационного воздействия, период после хирургического вмешательства и т.д.
Гипокситерапия рекомендуется при подготовке к беременности.
Показания
- Хронические заболевания легких (бронхит, бронхиальная астма, профессиональные пульмонозы).
- Простудные заболевания, пневмония.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (различные формы хронической ишемической болезни сердца, нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I-II стадий).
- Хронические воспалительные заболевания (аднексит, фарингит и др.).
- Болезни эндокринной системы (первичный тиреотоксикоз, нарушение обмена веществ).
- Аллергические и аутоиммунные состояния.
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
- Неврозы, астенические и депрессивные состояния.
- Восстановление после перенесенных инфарктов и нарушений мозгового кровообращения.
- Подготовка к хирургической операции и наркозу.
- Восстановление после перенесенного хирургического вмешательства.
Результаты
- Улучшение трахеобронхиальной проходимости и облегчение отхождения мокроты.
- Усиление вентиляции в легочных альвеолах.
- Увеличение объема кровообращения, улучшение тока крови в тканях и органах, раскрытие нефункционирующих капилляров.
- Активизация антиоксидантной системы организма, которая препятствует преждевременному старению клеток.
- Улучшение общего самочувствия, снижение утомляемости, повышение интереса к работе, выраженный антистрессовый эффект.
О процедуре
Продолжительность процедуры: 30 минут.
Рекомендуемый курс: назначается врачом.
Периодичность: определяется врачом.
Эффект: можно оценить по окончании курса процедур.
Техника проведения нормобарической гипокситерапии
Это курсовая процедура. Продолжительность курса и периодичность сеансов определяется врачом.
Во время сеанса пациент сериями по несколько минут вдыхает через маску гипоксическую газовую смесь (аналог горного воздуха со сниженной концентрацией кислорода). После каждой такой серии пациент отдыхает, дышит обычным воздухом.
Вдыхание гипоксической смеси вызывает ряд позитивных изменений в организме пациента:
- Кровеносная система – раскрываются нефункционирующие капилляры, активизируется кроветворение, повышается способность крови к транспортировке кислорода.
- Дыхательная система – активизируется мукоцилиарный транспорт (основной механизм защиты легких от аллергенов и патогенных микроорганизмов).
- Система антиоксидантной защиты – дефицит кислорода угнетает окислительные процессы в клетках, что препятствует их преждевременному старению.
- Система иммунитета – повышается резистентность организма к действию инфекционных агентов и агрессивных факторов внешней среды, снижаются аллергические реакции.
- Нервная система – снижается утомляемость, улучшаются когнитивные функции (восприятие, запоминание, обработка и интерпретация информации), улучшается эмоциональное состояние пациента.
Противопоказания
- Острые стадии соматических заболеваний (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, спонтанный пневмоторакс, астматический статус и др.).
- Состояния, требующие традиционной интенсивной терапии (шок, отравление окисью углерода и т.п.).
- Хронические заболевания с исходом в декомпенсацию (хроническая почечная недостаточность, требующая гемодиализа, декомпенсированный сахарный диабет и т.п.).
- Гипертоническая болезнь III стадии, стенокардия III-IV функционального классов.
- Врожденные аномалии сердца и крупных сосудов.
- Индивидуальная непереносимость недостатка кислорода.
Вопрос – ответ
- Когда можно оценить результат?
-
Результат можно оценить по окончании курса процедур. Необходимо несколько сеансов, чтобы естественные физиологические процессы, запущенные процедурой, привели к видимому результату.
- Какого результата ожидать?
-
- Улучшается трахеобронхиальная проходимость.
- Усиливается вентиляция в легочных альвеолах.
- Увеличивается объем кровообращения, улучшается ток крови в тканях и органах.
- Нормализуется работа иммунитета.
- Активизируется антиоксидантная защита организма.
- Улучшается общее самочувствие.
- Процедура безопасна?
-
Процедура полностью безопасна. В условиях постоянной гипоксической гипоксии проживают этнические группы, представители которых отличаются долгожительством. Пациент, проходя курс процедур, в этом состоянии находится непродолжительный период. Это исключает нанесение вреда организму, у которого не развиты адаптационные механизмы к постоянному действию гипоксии.
- Процедура болезненна?
-
Процедура безболезненна и комфортна для пациента.
- Как подготовиться к процедуре?
-
Специальной подготовки не требуется.
- Возможны ли осложнения?
-
Осложнения полностью исключены.
- Что гарантирует успех процедуры?
-
- Сертифицированные врачи с большим практическим опытом.
- Использование оборудования и медикаментов экспертного класса.
- Соблюдение медицинских стандартов работы.
Наименование услуги | Стоимость одной процедуры (руб) |
---|---|
Гипокситерапия | 1 500 |
Остались вопросы? Звоните нам:
8 (800) 100-80-30
адрес, цены, стоимость процедуры. Клиника LabRehab.
Аппарат ReOxy — это система для интервальной гипоксической тренировки в режиме Гипоксия-Гипероксия (Пониженное — Повышенное содержание кислорода в организме) с индивидуальным дозированием нагрузки. Каждый спортсмен перед курсом ReOxy-терапии проходит гипоксический тест. Согласно полученным данным, встроенный программный модуль автоматически рассчитывает параметры нагрузки и поддерживает их на протяжении последующих ReOxy тренировок.
Гипокситерапия моделирует условия высотных тренировок (до 6500 метров) в интервальном режиме. Сеансы умеренной гипоксии (10-15% кислорода) запускают в организме процессы жизнеобеспечения, направленные на улучшение доставки и утилизации кислорода, и повышение устойчивости организма к нагрузкам и стрессу.
ПРОЦЕДУРА ГИПОКСИТЕРАПИЯ НА АППАРАТЕ REOXY:Происходит дыхание через маску воздухом, с пониженным содержанием кислорода. Это происходит в прерывистом режиме: периоды гипоксии (10-14%, соответствует высоте 4000-6000 тысяч метров над уровнем моря) сменяются периодами гипероксии (30-40%, высокое содержание кислорода). Для сравнения: в обычном атмосферном воздухе 20-21% кислорода. Процедура проходит при постоянном контроле пульса и уровня кислорода в крови с помощью пульсоксиметра на пальце. На сенсорном цветном дисплее в режиме реального времени отображается графическая и цифровая индикация параметров и результатов процедуры.
По результатам процедуры формируется детализированный отчет.
Для получения максимального эффекта рекомендуется курс из 10 процедур гипокситерапии с интервалом не более суток. Каждая процедура длится 40 минут. Эффект от полного курса сохраняется до 6 месяцев.
Максимальный эффект наблюдается в первые недели после последней процедуры. Есть смысл делать ReOxy-терапию непосредственно перед важными спортивными событиями: ключевой старт в сезоне, альпинистское восхождение, высотная гонка и т.д.
ЭФФЕКТ ПРИМЕНЕНИЯ ГИПОКСИТЕРАПИИ:
- Повышение резервных возможностей организма
- Повышение выносливости и физической работоспособности
- Повышение эффективности тренировок
- Повышение устойчивости к разным видам стресса
- Адаптация к выездным тренировкам или соревнованиям в среднегорье и высокогорье
- Восстановление нормального состояния при синдроме перетренированности
- Поддержание функциональных резервов организма спортсмена в периоды вынужденного снижения нагрузки
- Защита сердца от перегрузок
- Нормализация сна
- Увеличение «спортивного долголетия»
Гипокситерапия — целебные свойства контролируемого кислородного голодания
Гипокситерапия или дозированная нормобарической гипоксическая стимуляция.Термин «гипоксия» в медицине обозначает патологический процесс, возникающий при недостаточном снабжении тканей кислородом или нарушении использования его тканями.
Бытует мнение, что «кислород всегда только полезен, а его недостаток всегда вреден для здоровья человека». Состояние физиологической гипоксии может возникать при тяжелой физической работе, пребывания в горных районах, хронических заболеваниях и др.
Наиболее изученным является гипоксия в условиях высокогорья, в высотном полете, в плохо проветриваемом помещении.
История применения природных факторов с лечебной целью, в том числе горного климата насчитывает тысячелетия. Давно замечено, что продолжительность жизни у жителей горных районов намного больше по сравнению с теми, кто живет в районах с большим содержанием кислорода. Известно, что тренировки к гипоксии существенно повышают устойчивость организма человека к холоду, интоксикациям и к различным инфекциям.
Современные исследования убедительно показали, что кратковременная гипоксия способствует повышению устойчивости организма к стрессу и активизации деятельности жизненно важных функций. Устойчивость к недостатку кислорода или гипоксия, является одним из способов адаптации человека. Очень важно понимать, что если организм смог приспособиться к какому-либо одному раздражающему внешнему фактору, то его сопротивляемость к другим факторам тоже повышается.
Кратковременная гипоксия – это вид нагрузки, которая оказывает целенаправленное тренирующие действие, связанное с развитием кратковременной функциональной гипоксии тканей, и вызывающее стимулирование развития адаптационных процессов. При этом кратковременная гипоксия возбуждает клетки головного мозга, активизирует дыхание, увеличивает в крови количество эритроцитов и кислорода и активизирует кровообращение, увеличивая микроциркуляторное русло. Процессы, связанные с гипоксией имеют непосредственное отношение к ускорению процессов старения организма и к развитию раковых образований. Тренировочный процесс с помощью дозированной гипоксии позволяет обеспечить стимулирование выработки необходимого, достаточного (но не избыточного) количества антиоксидантов, что является важным адаптационно-приспособительным, иммунологическим и противоопухолевым элементом защиты.
Условием развития механизма адаптации является дозирование гипоксических тренировок с постепенным увеличением нагрузки. Только в этом случае организм человека адаптируется к новым условиям, повышается устойчивость к стресс-факторам и гипоксии.
В 2010 г был произведен первый в мире аппарат управляемой гипоксической стимуляции с биологической обратной связью ReOxy®, который наиболее хорошо зарекомендовал себя для проведения нормобарической гипокситерапии.
Аппарат ReOxy®оснащен инновационной технологией SRT®. SRT ®(Self Regulated Treatmen) — процедура, управляемая организмом. Технология дозирования лечебного фактора, основанная на принципе биологической обратной связи, когда выбор параметров воздействия и их контроль на протяжении всей процедуры осуществляет организм пациента. Индивидуальный подбор интенсивности воздействия позволяет получить лечебный эффект и обеспечить высокую безопасность.
Проведение процедуры гипокситерапии осуществляется по следующей схеме: общая продолжительность сеанса 40 мин. Курсовое лечение включает 10-15 сеансов. Положительная динамика после прохождения полного курса гипокситерапии наблюдается в 70-75% случаев. Процедура переносится легко. В ходе нее не возникает каких-либо неприятных ощущений, явлений удушья.
Повторный курс рекомендуется повторить через 3-6 месяцев.
Хороший эффект достигается при комбиноированном использовании метода прерывистой нормобарической гипокситерапии в другими методами (физиолечение, массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура).
Гипокситерапия имеет противопоказания. Перед проведением курса гипокситерапии необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
24.09.2021 Общая диспансеризация — это определенный набор анализов и обследований, которые делают бесплатно по полису ОМС. Обследования должны выявить самые частые заболевания. Диспансеризация для переболевших COVID-19 — не отдельное мероприятие, а расширенная версия общей… | ||
16.09.2021 Уважаемые друзья, предлагаем Вам принять участие в опросе, посвященному Всемирному дню безопасности пациентов. Пройти… | ||
16.07.2021 ДОКУМЕНТЫ О Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2019 год и на плановый период 2020 и 2021 годов Об утверждении Правил предоставления медицинскими организациями платных медицинских услуг ПЕРЕЧЕНЬ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫХ И… | ||
12.04.2021 … | ||
22.03.2021 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Владимирской области «Стоматологическая поликлиника №1 г. Владимира» (ГБУЗ ВО «СП №1 г. Владимира») расположена по адресу Мира, 40, организована в январе 1963года. В настоящее время поликлиника оказывает… | ||
15.03.2021 В целях своевременного установления страховой пенсии по инвалидности Вам необходимо сразу после получения направления на МСЭ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО обратиться в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации. Обращение производится: ЛИЧНО (через законного… | ||
04.02.2021 … | ||
04.02.2021 … | ||
02.02.2021 Наименование медицинской организации Адрес График ГБУЗ ВО «Стоматологическая поликлиника № 1 г. Владимира» г. Владимир, ул. Мира, д. 40. т. 8(4922)43-10-55 8.00-13.00 ГБУЗ ВО «Стоматологическая поликлиника № 2 г. Владимира» г. Владимир, ул. Большая… | ||
30.12.2020 График работы ГБУЗ ВО «Ковровская районная больница» с 01.01.2021 по 10.01.2021 Отделение неотложной медицинской помощи ежедневно с 8.00 до 20.00 Прием вызовов на дом телефон Колл-центр 8 (49232) 6-98-38 Прием пациентов с острыми респираторными заболеваниями — поликлиника п…. |
Гипокситерапия, лечение кислородом, замедление процессов старения, применение гипокситерапии
Достигаемые эффекты
- Эффект омоложения – достигается замещением старых клеточных элементов молодыми и жизнеспособными, нормализацией обмена гормонов
- Замедление инволютивных (климактерических) процессов
- Усиление половых функций
- Выведение накопившихся токсинов и шлаков
- Нормализация обмена веществ
- Восстановление иммунитета
- Повышение умственной и физической работоспособности
- Улучшение структуры и внешнего вида кожи, волос, ногтей
- Восстановление нормальных функций сердечно-сосудистой системы
С давних времен известны целебные свойства горных курортов, где основной лечебный фактор — воздух, обедненный кислородом.
Нормобарическая гипокситерапия — это дыхание воздухом с уменьшенным содержанием кислорода, но при обычном давлении.
Метод гипокситерапии применяется для лечения, профилактики и реабилитации широкого круга заболеваний: бронхолегочных, сердечно-сосудистых, психоневрологических, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, гинекологических, онкологических.
Метод гипокситерапии повышает устойчивость организма к неблагоприятным климатическим и экологическим условиям, к побочному действию лекарств, к физической и эмоциональной перегрузкам. После прохождения курса гипокситерапии заболеваемость на период полгода — год снижается в 2 — 4 раза.
Гипокситерапия – один из самых удивительных и эффективных методов немедикаментозного лечения.
По природе своей очень естественен, так как использует феномен человеческого организма, заключающийся в способности осуществлять жизненно важные процессы в условиях нехватки кислорода. Эта способность заложена генетически, используется во внутриутробный, эмбриональный период развития и обеспечивается наличием специальных ферментов. После рождения ребенка его ткани переходят на обычный тип утилизации кислорода, но генетически запрограммированная способность сохраняется.
Периодическое дыхание воздухом с пониженным содержанием кислорода (как высоко в горах – на вершине Монблана или Эльбруса) позволяет вернуть человеку устойчивость не только к гипоксии, но и ко многим неблагоприятным воздействиям. Общий эффект – замедление процессов старения организма. Доказательством полезности умеренной гипоксии может служить количество долгожителей среди горских народов.
Метод долгое время оставался в разработке «закрытых научных учреждений». Использовался для подготовки военных летчиков, бойцов элитных спецподразделений, спортсменов-рекордсменов, для повышения физической и умственной работоспособности, выносливости. Не требует применения медикаментов, использует скрытые резервные возможности организма.
С помощью этого метода повышалась выносливость, память, скорость мыслительных процессов. Углубленные исследования показали, что метод положительно влияет на восстановление иммунитета. Гипокситерапия нормализует обмен веществ. Так, у диабетиков после гиопоксической тренировки дозы сахаропонижающих препаратов могут быть снижены на 20-25%.
В настоящее время используется ведущими мировыми клиниками с целью профилактики и лечения онкопатологии, сердечно-сосудистых заболеваний (в т.ч. инсульт, инфаркт), эндокринной патологии (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы) и многих других заболеваний.
Методика обеспечивается сложным высокотехнологичным оборудованием, которое позволяет точно дозировать газовый состав подаваемого воздуха и постоянно контролировать качество вдыхаемой смеси. Процедура состоит в периодическом программированном дыхании создаваемой газовой смесью, подаваемой через маску. Курсовая терапия включает 10-15 сеансов, проводимых под врачебным контролем. Процедура переносится легко. В ходе нее не возникает каких-либо неприятных ощущений, явлений удушья.
Дышите равномерно!
Процедура «Горный воздух»
Вы – молодая мама? У вас маленький ребенок, который постоянно болеет? Анализы показывают наличие низкого гемоглобина? Или, может быть, вы – спортсмен, желающий улучшить результаты своих тренировок?
Тогда, пожалуй, вам стоит ознакомиться с немедикаментозной процедурой, так называемой нормобарической гипокситерапией.
Нормобарическая гипокситерапия (процедура «Горный воздух») — это новейшая методика профилактики и лечения всевозможных заболеваний, основанная на вдыхании пациентом разреженного горного воздуха.
Вы замечали, что в горах люди живут дольше? Причина такой продолжительности жизни конечно же кроется в природных условиях. Вдыхание горного воздуха – воздуха с меньшим содержанием кислорода, позволяет человеку буквально насытить организм здоровьем.
Чем полезна нормобарическая гипокситерапия?
Гипокситерапия прекрасно стимулирует сопротивляемость организма, повышает работоспособность мозга, улучшает тонус внутренних органов,стимулирует выработку гемоглобина, а лечение какого-либо заболевания проходит более успешно.
Горный воздух очень полезен будущим мамам, как для самой женщины, так и для её малыша, организм которого будет крепче и выносливей. После гипокситерапии роды проходят, как правило, легче.
Любая мама хочет, чтобы её малыш болел как можно меньше.Но, к сожалению, маленькие дети очень подвержены ОРВИ.
Чтобы исключить/свести к минимуму лечение ребенка антибиотиками, лучше процедуры «Горный воздух» не найти. После прохождения лечения количество перенесенных простудных заболеваний вашего малыша снизится как минимум вдвое!
Где можно пройти процедуру нормобарической гипокситерапии?
Конечно, дышать горным воздухом доступно не каждому. Именно поэтому в лечебных санаториях и стационарах проходят гипокситерапию на специальных аппаратах. Но согласитесь, ведь не каждому «по карману» лечиться в санатории хотя бы раз в год.
Клиника Дыхания «Галомед» предоставляет вам уникальную возможность дышать горным воздухом, не выезжая за пределы города.
Узнать,какое время свободно для записи на процедуру, Вы можете по телефону: +7 (347) 266-76-06.
Гипокситерапия – это приятный и простой способ помочь себе и своим детям. Подарите семье удовольствие быть здоровыми!
Что такое курс гипоксотерапии
Что такое курс гипоксотерапии — HYPOXI KnightsbridgeЕсли вам интересно, что такое HYPOXI, считайте HYPOXI Knightsbridge экспертами! HYPOXI® — это метод целенаправленной коррекции фигуры, разработанный спортивным ученым доктором Норбертом Эггером, который в конечном итоге помогает повысить уверенность в себе и воздействовать на устойчивые участки, такие как живот, бедра и бедра. Процедуры HYPOXI хорошо зарекомендовали себя более чем в 40 странах, что доказывает, насколько успешными являются наши тренировки по сжиганию жира!
Формирование фигуры HYPOXI началось в Зальцбурге, Австрия, в 1990-х годах, когда доктор Норберт Эггер обнаружил, что большему количеству женщин, чем мужчин, невероятно трудно похудеть в проблемных областях.Он разработал совершенно новую концепцию тренировок, включающую не только здоровое питание и регулярные упражнения, — HYPOXI.
Здесь, в HYPOXI Knightsbridge, мы используем три метода для достижения долгосрочных результатов, включая вакуумную терапию, компрессионную терапию и упражнения для сжигания жира.
Независимо от того, сколько упражнений вы делаете и насколько хорошо вы едите, может казаться, что невозможно избавиться от определенных жировых отложений, однако здесь, в HYPOXI Knightsbridge, у нас есть идеальное решение! Моделирование тела Hypoxi используется для уменьшения целлюлита и жировых отложений с надеждой на повышение уверенности в себе.
Мы достигаем наилучших результатов, предоставляя вам тренировки, как никакие другие, они считаются в 3 раза эффективнее, чем одни только упражнения и диета! Чтобы улучшить функциональные возможности вашего тела и удалить любые жировые отложения, вам придется принимать участие в сеансах продолжительностью до 30 минут.
Почему бы не посмотреть, подходит ли вам HYPOXI? Получите бесплатную пробную версию здесь!
ТРИ ЭЛЕМЕНТА ГИПОКСИ-МЕТОДА®:
ŸВакуумная терапия: похожа на древнюю технику банок.Целевые участки тела стимулируются с помощью низкого давления.
ŸКомпрессионная терапия: во время компрессионной терапии к тканям прикладывается высокое давление для увеличения кровообращения. (Этот метод обычно используется при лечении варикозного расширения вен).
ŸУпражнения для сжигания жира: умеренные тренировки стимулируют транспорт жирных кислот, тем самым способствуя метаболизму жиров.
Чередование вакуумной и компрессионной терапии во время щадящей кардиотренировки активирует жировой обмен в тех частях тела, где находится упрямый жир.Изменение давления эффективно стимулирует кровоток и ускоряет метаболизм жиров в целевых областях. Результат — значительное и продолжительное сокращение окружности проблемных зон.
КОНСУЛЬТАЦИЯ: На первичной консультации
вам будет дана полная оценка тела и объяснение питания
, после чего последует бесплатная пробная версия аппарата HYPOXI
СЕССИИ: Ваши сеансы следует бронировать 3 раза в неделю
в течение 4 недель подряд, т.е.е. Пн, ср, пт.
РЕЗУЛЬТАТЫ: Вы начнете замечать первые результаты через 2
недель. Измерения проводят в начале
курса, затем на 6-м и 12-м сеансе. Вы можете рассчитывать на
похудеть примерно на 20-22 см за 4 недели, что равняется
потере на один размер одежды.
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.дополнительная информация Принять
В настройках файлов cookie на этом веб-сайте установлено значение «разрешить использование файлов cookie», чтобы обеспечить вам наилучшее качество просмотра. Если вы продолжаете использовать этот веб-сайт без изменения настроек файлов cookie или нажимаете «Принять» ниже, вы соглашаетесь с этим.
Close
Hypoxi для похудания — это работает?
Я, естественно, скептически отношусь ко всему, что обещает быстрое и целенаправленное сжигание жира. На самом деле, я обычно избегаю освещать в своем блоге все, что связано с потерей веса, так как предпочитаю сосредоточиться на других преимуществах, которые спорт и фитнес приносят в мою жизнь.
Однако было что-то интригующее в терапии Hypoxi. Я хотел посмотреть, действительно ли он дает те результаты, которые обещает. Несмотря на частые тренировки и здоровое питание, я осознаю, что у меня слишком много жира на животе, бедрах и бедрах.
Что такое гипоксия?
Hypoxi — это метод похудения, который использует вакуумную терапию, компрессионную терапию и упражнения для сжигания жира, специально предназначенные для устойчивых участков жира. Этот метод существует с 1998 года, поэтому он хорошо зарекомендовал себя, хотя и не получил широкой известности.
Перед первым лечением я проконсультировалась с владелицей Hypoxi Knightsbridge Дайаной Джексон Проснановой. Мои измерения были сняты, и я прошел сканирование тела, чтобы определить состав моего тела. Моя мышечная масса измерялась по верхнему пределу шкалы, однако уровень жира в моем теле находился далеко за пределами нормы.
Процедура начинается со стимулирующего массажа на аппарате Hypoxi-Dermology. Вы застегиваетесь в вакуумном костюме, который содержит 400 барокамер вокруг живота, бедер, бедер и ягодиц.Работая аналогично баночной терапии, костюм сжимает и массирует кожу. Говорят, что он увеличивает кровоток и помогает уменьшить целлюлит.
Сначала может показаться легкая клаустрофобия, но я привыкла носить гидрокостюм, поэтому меня это не беспокоило! На самом деле это очень расслабляет, когда ложится и ощущает давление и пульсацию. Я бы сравнил это с ощущением машины TENS.
Затем вы переходите к тренажерам Hypoxi S120 или L250 для упражнений по сжиганию жира.Ваша нижняя часть тела запечатана в герметичной вакуумной камере, пока вы крутите педали в вертикальном положении или лежа.
В камере давление постоянно меняется между высоким и низким, что стимулирует кровоток. Теоретически жир сжигается легче в местах с сильным кровообращением. У многих из нас снижается кровообращение в бедрах, животе, ягодицах и бедрах, поэтому жир имеет тенденцию откладываться в этих областях. Во время сеанса в камере становится очень тепло, за один сеанс достигало 37 градусов.
Работа с такой низкой интенсивностью кажется довольно нелогичной. Меня проинструктировали поддерживать обороты на уровне 65-75, пульс 80-90 ударов в минуту, а мощность была около 75-80. Обычно я езжу на велосипеде чуть активнее!
Должен признаться, это упражнение показалось мне немного скучным. Я люблю гулять на свежем воздухе, гулять на свежем воздухе и тренироваться с друзьями. Hypoxi — это полная противоположность этому — это упражнения исключительно с целью похудания.
Прочие соображения
Есть несколько рекомендаций, чтобы получить максимальную пользу от Hypoxi.
За 1-4 часа до лечения рекомендуется употреблять сложные углеводы, чтобы обеспечить организм энергией.
Однако после лечения вы не должны есть в течение 2 часов, затем вы должны есть только блюда, состоящие из белков и зеленых овощей / салата. В дни гипоксии нельзя употреблять алкоголь, а в остальное время следует сводить его к минимуму. Обильное питье также помогает добиться максимальных результатов. Обычно я лечился около 18-19 вечера, затем шел домой и ел курицу или рыбу с овощами на ужин около 21:00.
Также не рекомендуется выполнять какие-либо другие упражнения в дни гипоксии. Это было самым сложным для меня указанием, поскольку в целом я очень активен. Потребовалась некоторая реструктуризация моей тренировочной недели, чтобы приспособиться к лечению Hypoxi, чтобы оно принесло максимальную пользу.
Работает ли Hypoxi?
Я провел 6 сеансов гипоксии за 3 недели. Честно говоря, я не мог видеть или чувствовать никаких изменений в своем теле, поэтому я чувствовал, что лечение не увенчалось успехом.Однако измерения показали, что я ошибался!
По данным сканера InBody, я потерял 1,7 кг жира и набрал 0,7 кг мышц. Я никогда не уверен, насколько точны эти показания, поэтому меня больше интересовало, что показала рулетка:
Грудь: потеря 0,5 см
Талия: потеря 1,5 см
Живот: потеря 1,5 см
Бедра: потеряны 2 см
Ягодицы: потеряны 3 см
Обе ноги вместе: потеряны 2 см
Бедро расслаблено: потеряно 1 см
Бедро сокращено: потеря 2 см
Колено: Без изменений
Голеностопный сустав: Без изменений
Всего 13.Потеряно 5 см — я был удивлен столь резким уменьшением моих размеров всего за 3 недели. Даджана сообщила, что результаты будут продолжительными, если я буду придерживаться здоровой диеты. Также можно перейти на план обслуживания для пополнения сеансов Hypoxi.
Hypoxi — не дешевый метод похудения. Курс из 12 занятий, сочетающий гипоксидермологию с велосипедами S120 и L250, стоит 1000 фунтов стерлингов, то есть примерно 83 фунта стерлингов за сеанс. Если у вас есть бюджет и время для регулярных занятий, я бы порекомендовал это как эффективный метод похудания.
сеансов в Hypoxi Knightsbridge были предоставлены для обзора, но все мнения принадлежат мне.
Вы когда-нибудь слышали о Hypoxi?
Испытайте мощь обучения гипоксотерапии в Найтсбридже
Hypoxi — это новое современное тренажерное устройство, которое не только помогает сжигать жир в проблемных местах, но и обещает предотвратить его. Он считается в три раза более эффективным, чем одни упражнения и диета для устойчивых участков. Абсолютно поговорил с командой Найтсбриджа, чтобы узнать больше.
Как работает HYPOXI®?
Простой. HYPOXI® воздействует на соответствующие области тела, то есть на живот, ягодицы, ноги и бедра, применяя принцип купирования, вакуума и сжатия в среде с контролируемым давлением во время 30-минутной мягкой тренировки. Каждое занятие активирует жировой обмен в тех областях тела, где находится упрямый жир. Изменение давления эффективно стимулирует кровоток и ускоряет жировой обмен и процессы сжигания жира непосредственно в целевой области тела.Результат — значительное и продолжительное сокращение окружности проблемных зон.
Сеансы следует повторять три раза в неделю, в идеале не менее четырех недель; так что это обязательство, но оно того стоит.
Сколько жира я могу потерять?
Это зависит от клиента. Как правило, за четыре недели это 3-5 кг. Хотя с HYPOXI® изменения будут наиболее значительными и заметными в виде потери дюймов по всему телу и изменения формы тела.Стремительного похудания можно и не увидеть, но за считанные недели обязательно заметите стройную фигуру.
Кому подходит HYPOXI®?
Женщины и мужчины, желающие похудеть и улучшить свою фигуру. Это также отличное средство для уменьшения целлюлита, повышения упругости кожи и для женщин, страдающих от задержки воды.
Сохранит ли потеря веса с помощью HYPOXI® надолго?
Совершенно верно. Это то, чем мы все занимаемся. У нас есть команда профессиональных экспертов, которые обучат вас здоровому питанию и образу жизни на протяжении всей программы, чтобы вы могли сохранять результаты еще долго после окончания лечения.
Насколько доступен HYPOXI®?
Есть разные способы разработки программ для наших клиентов. Базовые курсы начинаются от 600 фунтов стерлингов за 12 занятий (что составляет 50 фунтов стерлингов за сеанс).
Как я узнаю, что HYPOXI® безопасен?
Все машины HYPOXI® полностью безопасны. Во время тренировки тренажер отслеживает частоту пульса, чтобы гарантировать, что частота пульса всегда ниже максимальной частоты пульса для сжигания жира. Обычно это от 100 до 145 ударов в минуту, в зависимости от вашего возраста и физического состояния.Наш квалифицированный терапевт HYPOXI® проведет с вами полную консультацию и проведет медицинский опрос перед началом лечения.
185-187 Brompton Road, Knightsbridge, SW3 1NE; hypoxiknightsbridge.co.uk
Hypoxi Review (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021) | 11 вещей, которые вам нужно знать
Дайте мне две минуты вашего времени, и я скажу вам, работает ли Hypoxi. Мы потратили время, разбирая побочные эффекты, ингредиенты, клинические исследования и качество обслуживания клиентов.Кроме того, мы проанализировали сотни комментариев и отзывов пользователей. Затем мы проанализировали и обобщили, чтобы предоставить вам необходимую информацию.
Hypoxi можно приобрести на официальном сайте.
Обзор
Что такое Hypoxi?
Используя упражнения с низкой нагрузкой и здоровую диету, Hypoxi — это программа упражнений, которая устраняет жировые отложения в три раза лучше, чем обычные упражнения. Hypoxi достигает этого за счет уменьшения содержания целлюлита в организме за счет увеличения кровотока, который метаболизирует жир.В лечении Hypoxi используется технология, которая сжимает и вакуумирует тело, активируя способность тела сжигать жир в целевых областях жира и целлюлита, достигая желаемой формы тела.
Несмотря на то, что вокруг этого вида технологий не так много исследований, есть научные данные, связывающие вакуумные технологии и снижение веса, а также планы питания с низким содержанием углеводов:
Как работает гипоксия?
Метод Hypoxi воздействует на области, в которых больше всего накапливается жир, например живот, бедра и бедра.Процесс вакуумирования увеличивает приток крови к этим участкам, страдающим ожирением и целлюлитом. Затем жирные кислоты удаляются из этих областей в процессе сжатия. Обмен веществ увеличивается во время фазы упражнений.
Выполнение упражнений на тренажере Hypoxi занимает до 30 минут. Вакуумная камера обеспечивает комфортное пространство для тренировок с использованием воздуха. Ключ к достижению похудания лежит в метаболизме жиров в пораженных участках.
Обучение
Hypoxi-тренинг включает в себя различные программы, которые помогут вам похудеть.Все эти тренировочные упражнения разработаны таким образом, чтобы нацелены на определенные области, требующие внимания.
Комбинация Fine Tune предназначена для новичков в Hypoxi, проводится три сеанса в неделю в течение четырех недель с ожидаемой потерей веса 1-3 кг и результатом потери в среднем 15-25 см. Этот метод Hypoxi лучше всего подходит для тех, кто хочет попробовать его и посмотреть, дает ли он результаты.
Комбо «Результаты» увеличивает результаты во время лечения Гипоксом. После двух месяцев использования тренажера вы должны ожидать потерю веса на 3-5 кг плюс 25-35 см, а также улучшение тона кожи и целлюлита.Обучение проводится в студии Hypoxi по три занятия в неделю в течение восьми недель подряд.
Вы заметите окупаемость своих усилий с помощью Transform Combo. Тренировки по три сеанса в неделю в течение трех месяцев подряд показывают значительное улучшение тонуса кожи и заметное уменьшение целлюлита. Ваша одежда будет сидеть правильно, и вы похудеете на 35-45 см или 5-7 кг во время этой комбинации из 36 сеансов.
Комбо «Образ жизни» проводится в течение трех занятий еженедельно в течение 26 недель; сеансы также можно проводить два раза в неделю для видимых и удовлетворительных результатов в потере жира и целлюлите.Hypoxi Body Studios гарантирует идеальные результаты после каждого посещения, и вы заметите значительные изменения в своем образе жизни и привычках, связанных со здоровьем. Вы должны ожидать ожидаемую потерю веса на 7+ кг и потерю около 50 см в диаметре после успешного выполнения этого режима тренировок.
Есть вариант одиночного сеанса. Эта опция предназначена для клиентов с оплатой по мере использования, которую можно приобрести в Интернете или в Hypoxi Studio. Этот вариант для тех, кто любит платить по мере того, как видит результат. Если результаты будут такими, как ожидалось, вы продолжите использовать лечение Hypoxi.
Технологии
На предприятиях Hypoxi используются четыре запатентованные технологии.
Гипокси 120Это вакуумная камера, в которой используется цикл в вакууме. Эта машина предназначена для следующих целей:
- Бедра
- низ
- Бедра
- Нижняя часть спины
- Нижняя часть живота
Этот тренажер Hypoxi поможет вам тренироваться в удобное для вас время, так как вы можете читать или смотреть свой любимый T.V. покажите, пока вы работаете над нижней частью тела.
Гипокси L250
Тренажер Hypoxi такой же, как и модель 120. Однако положение во время тренировки другое и выполняется лежа на спине. Он также включает в себя использование легких упражнений, в то время как он создает вакуум для вашего тела или компрессию на пораженные участки:
- Бедра
- низ
- Бедра
- Нижняя часть живота
Прокрутите ниже, чтобы увидеть один из лучших продуктов, которые мы видели за последний год.
Vacunaut
Свободная машина — Vacunaut
Это тренировочное устройство состоит из 122 встроенных барокамер, воздействующих на живот и поясницу. Это тренировочное устройство подключено к беговой дорожке и работает во время ходьбы в течение 30 минут. Для достижения лучших результатов его также необходимо сочетать с диетой, предписанной методом Hypoxi, цель Vacunaut:
Гипоксидермология
Это устройство представляет собой костюм для ношения на теле, содержащий сеть из 400 барокамер, которые воздействуют на ваш живот, бедра и бедра, стимулируя кровоток в виде массажа.Устройство HDC обычно используется перед любым другим тренажером в течение примерно 20 минут. Это устройство работает в следующих областях:
- Уменьшение целлюлита
- Очищение вашей кожи
- Исправить неровный оттенок кожи
Hypoxi Studios
Studios разбросаны по всему миру и расширились за счет франшиз. Эти франшизы находятся в Великобритании, Франции, Китае, Австралии, Соединенных Штатах Америки. Начать франшизу очень просто и хорошо подходит для владельцев бизнеса, которые хотят увеличить свои доходы за счет индустрии фитнеса.
Исследования гипоксии
В 2010 году в Гамбурге было проведено исследование, в котором было отобрано 36 женщин. Группа A использовала тренажер Hypoxi 120 в течение 30 минут, а группа B выполняла стандартные тренировки на велотренажере в течение 30 минут. Это исследование упоминается на веб-сайте Hypoxi, но без ссылки на то, где оно было опубликовано.
Была отобрана еще одна группа из 36 человек. Группа A тестировалась на тренажере Hypoxi Vacant в течение 30 минут, а группа B тренировалась на беговой дорожке в течение 30 минут.
Результаты показали значительное снижение веса и талии у тех мужчин и женщин, которые принимали участие в лечении Hypoxi. Больше фактов и цифр по этим результатам можно найти по этой ссылке.
Согласно данным Национального института биомедицинской визуализации и биоинженерии, в другом исследовании, в котором использовался аппарат МРТ, проведенном в Landeskrankenanstalten Salzburg. В течение двух недель испытуемые проходили учебные программы с использованием машин Hypoxi. МРТ использовались, чтобы продемонстрировать уменьшение жира в результате тренировочных режимов.
Тренировочная диета
Тренировочная диета
Лечение в студии — это не только тренировка. Тренеры также рекомендуют диету, которую следует использовать одновременно с тренировками на тренажерах. Эти планы диеты помогают сбросить вес, а также изменят ваши диетические привычки. Планы диеты приходят с покупкой планов фитнеса.
План диеты Hypoxi подчеркивает, что через два часа после тренировки не следует принимать пищу, чтобы максимизировать метаболизм организма. Он также подчеркивает, что не следует есть углеводы через 2-4 часа после тренировки, поскольку это сводит на нет весь процесс тренировки, поскольку метаболизм будет воздействовать только на пищу, а не на жир.Очень важно избегать продуктов с высоким содержанием углеводов, которые содержатся в хлебе, макаронах, картофеле и других продуктах.
План диеты требует, чтобы вы ели пищу, совместимую с Hypoxi, за 1-2 часа до тренировки. Это блюдо должно соответствовать рекомендованному плану диеты.
План диеты определяет все основные ежедневные приемы пищи, включая завтрак, обед и ужин, и включает небольшие порции, которые можно есть в течение дня. План диеты также подчеркивает важность поддержания гидратации тела.
Восстановление формы
Использование всасывания из вакуума и компрессии в определенных областях устраняет жир и целлюлит, оставляя ваше тело четким и правильным.Совместные усилия легких тренировок и диеты изменят ваше тело с помощью коррекции фигуры Hypoxi.
Стоимость
Стоимость гипоксии
Базовый пакетHypoxi Fine Tune стоит 174 доллара, а комбинированный * пакет стоит 324 доллара и является очень доступным вариантом для начального плана.
Базовый пакетHypoxi Results стоит 159 долларов, а комбинация * стоит 279 долларов за тренировочный режим. Срок действия этого пакета — два месяца.
Базовый пакетHypoxi Transform стоит 150 долларов, а * комбинированный — 258 долларов; эта тренировка Hypoxi длится три месяца.
Базовый пакетHypoxi Lifestyle стоит 135 долларов, а комбинированный * стоит 228 долларов за шесть месяцев.
В качестве альтернативы, два сеанса в неделю в варианте обслуживания, всего 52 сеанса, стоит 90 долларов за базовый пакет, а комбинация * стоит 152 доллара в неделю.
Для варианта с оплатой по мере использования базовый пакет стоит 69 долларов, а комбинация * — 138 долларов.
* Все пакеты Combo включают дерматологический пакет, который значительно улучшает тон и текстуру кожи, а также уменьшает целлюлит.Комбинированные пакеты также включают сеансы коррекции фигуры Hypoxi.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты гипоксии
Некоторые люди испытывают чувство небольшого шатания после занятий, но обычно оно проходит мгновенно.
Люди, страдающие клаустрофобией, могут чувствовать себя зажатыми в тренажере из-за стабильной среды, требующей вакуумного уплотнения для программы тренировок.
Помимо этих нескольких побочных эффектов, тренажеры Hypoxi не вызывали каких-либо серьезных проблем.
Стоит ли гипоксия?
Отзывы о лечении Hypoxi действительно показывают, что лечение того стоит. 30-минутная тренировка очень гибкая, и вы можете расслабиться, посмотреть видео, поискать в Интернете или почитать книгу в любое удобное время, выполняя эти легкие тренировки.
Тренеры Hypoxi — это профессионалы, которые помогут вам в программах обучения. Расслабляющая обстановка, в которой проходит обучение, хорошо освещена и успокаивает.
Тренировки приносят пользу; они не оставляют ваше тело уставшим или страдающим от боли.Это целевые тренировки, которые похожи на легкий массаж, и они помогают сжигать жир. Через несколько недель результаты показывают постепенную потерю веса и уменьшение целлюлита.
Многие люди борются с потерей веса, но тренировки с гипоксией того стоят, потому что они нацелены на области жира и целлюлита. Целенаправленные упражнения помогают достичь результатов за гораздо меньшее время, чем обычные тренировки.
Еще одно преимущество этого режима тренировок — восстановление уверенности в себе после нескольких недель тренировок.Чем чаще вы занимаетесь спортом, тем увереннее себя чувствуете. Возможно, вы готовитесь к свадьбе или пытаетесь вписаться в одно из любимых платьев на свидание; лечение Hypoxi, несомненно, того стоит.
Лечение менее физическое и не связано с поднятием тяжестей, стероидами или лекарствами, улучшающими работоспособность. Он использует естественную способность организма сжигать жир в процессе стимуляции от вакуумирования и сжатия тренажером Hypoxi.
Диетические потребности тренировочного режима — это столь необходимая смена парадигмы для большинства. Изменение диеты полезно для вас и требует постоянного обслуживания, потому что ключ к поддержанию потери веса — это соблюдение постоянной диеты.
Лечение гипоксии ведет к большему изменению образа жизни из-за включения упражнений и диеты, которые сопровождаются лечением. После нескольких недель программы результаты очевидны, если диета соблюдается дисциплиной. Чтобы поддерживать потерю веса, нужно придерживаться диетических требований, чтобы результаты были значительными.
Людям, у которых есть проблемы с целенаправленной потерей веса или которые получили травмы и не могут тренироваться, контурная пластика тела Hypoxi может помочь в похудании. Это также способствует изменению образа жизни в отношении здоровья и диеты.
Если вы пробовали другие режимы фитнеса и похудания, стоит попробовать тренажеры Hypoxi для естественной потери веса. Эта программа разработана таким образом, чтобы обрабатывать те области, которым обычно не уделяется много внимания при физических тренировках.
Что говорят пользователи
«Я посещаю Hypoxi Castle Hill в течение 4 месяцев и продолжу свои отношения с этой студией и Hypoxi на протяжении моего долгого пути к здоровью и благополучию. На сегодняшний день я похудел на 14,9 кг и 61 см, и это только начало. Теплота, профессионализм, студийный вид, Фиона и ее сотрудники — вот причина, по которой я добился таких фантастических результатов. Фиона и Николь профессиональны и увлечены вашим путешествием к здоровью и благополучию, и это показывает, как они помогают вам получить максимальную отдачу от сеансов гипоксии.Это просто одно из ЛУЧШИХ мест для фитнеса и велнеса, в которых я когда-либо был, а Фиона и Николь — двое из самых вдохновляющих приверженцев здоровья и благополучия, которых я встречал. Вы не можете стать лучше, чем холм гипоксического замка, и поэтому я продолжу возвращаться !!! »
Таня С.
«Гипоксия — это шутка — я ходила на холм гипоксического замка на пробу. Во-первых, неудачный опыт обслуживания молодой девушки по имени [Имя удалено]. то, как она проходила через программу, было очень не отточенным.франшиза этого филиала определенно должна обучить ее, чтобы улучшить ее презентацию. Во-вторых, я также узнал от нее, что 1 сеанс означает либо боди-костюм, либо велотренажер. на веб-сайте НЕ говорится, что ОДИН сеанс должен быть либо тренировочным костюмом, либо велотренажером. Как клиенты, мы все предполагаем, что ОДИН сеанс означает как костюм для тела, так и велотренажер, как рекламируется. Помимо вышеперечисленных шокирующих выводов, которые я обнаружил в [Имя удалено], вы должны есть за 2 часа до сеанса.и ПОСЛЕ сеанса она упомянула БЕЗ еды и кофе в течение ДВУХ часов. разве они не знали, что в черном обычном кофе нет калорий? после двух часов СЛЕДУЮЩИЕ два часа — БЕСПЛАТНЫЕ углеводы. итого ЧЕТЫРЕ часа вы должны сидеть на строгой диете. так разве это не похоже на нашу обычную диету?
Теперь о ценах — есть 590 долларов за 12 сеансов, и вам нужно проводить 3 сеанса в неделю, поэтому он длится 4 недели. Затем есть типы членства — 1/129 долларов в неделю либо за велотренажер, либо за боди-костюм 2/179 долларов в неделю как за велотренажер, так и за костюм для тела.И они говорят вам, чтобы вы провели ДВА часа без еды и еще ДВА часа без углеводов после тренировки. Разве это не похоже на нашу собственную программу диеты без необходимости платить внушительные 129 или 179 долларов в неделю за 3 сеанса, которые длятся от 30 до 50 минут в зависимости от того, на какой уровень членства вы подписались? Это честное мнение после суда. Это может показаться жестоким, но это правда. Я считаю, что другие должны услышать мои взгляды на гипоксию. Я предлагаю всем провести дополнительные исследования по этому типу программы, которая требует высоких членских взносов в неделю, прежде чем регистрироваться.Надеюсь, мой отзыв не удален. это образовательная обратная связь с другими, чтобы они узнали, что такое гипоксия. Это определенно шутка для любой фитнес-программы. Если вы хотите похудеть и похудеть, запишитесь в тренажерный зал на сеансы RPM, которые не требуют 129 или 179 долларов в неделю. или присоединитесь к групповой тренировке по бегу или бегу трусцой или даже к тренировке тела, которая не стоит дорого абонемента в неделю. Кроме того, строгая диета в вашем образе жизни на 70% эффективнее, чем просто тренировка, чтобы похудеть и похудеть.”
Разочарован
«Я провел одну пробную сессию, о чем очень сожалею. Сессия была отличной, но после посещения сотрудники постоянно звонили мне, чтобы купить членство. Я объяснил, что меня не было, и по возвращении куплю членство, но телефонные звонки не прекращались. Подход жесткой продажи заставляет меня сомневаться в достоверности продукта и удерживает меня от каждого присоединения к Hypoxi — независимо от возможных результатов ».
Dee
Итог
Итог — работает ли Hypoxi?Итак, вы планируете свой первый сеанс с Hypoxi? Что ж, нам нравится, что компания работает в течение многих лет и что упражнения малоэффективны, но нас беспокоит это, потому что «исследования», доступные на официальном веб-сайте, точно не связывают этот фитнес-план с потерей веса. .Мы также немного скептически настроены, потому что он утверждает, что нацелен на определенные области, которые не подтверждаются наукой. Кроме того, мы поднимаем красный флаг, когда клиенты начинают говорить о том, что не видят результатов и сеансов, которые они не могут себе позволить.
Вы хотите сбросить лишние килограммы, не нарушая при этом денег? Если это так, мы предлагаем использовать приложение для похудения, которое способствует похудению, предлагая уникальные методы, основанные на вашем личном пути.
Среди лучших продуктов, которые мы видели в этом году, — Noom .Эта программа работает с человеческим обучением и индивидуальными планами питания, чтобы создать план, который работает для вас, и приведет вас к снижению веса и поддержанию веса, чтобы вы не вернули его.
Кроме того, компания, производящая Noom, предлагает бесплатную пробную версию — впечатляющую демонстрацию уверенности в своей программе.
Узнать больше о Noom » ОбзорHypoxi: помогает ли вам похудеть и сжечь жир?
Студии Hypoxi возникли по всей Австралии, утверждая, что они помогают избавиться от стойкого жира и целлюлита.Девять продюсеров Виктория Оуэнс проверяет это на практике.
Зима быстро приближается, и если вы хоть немного похожи на меня, вы будете нервно считать дни, пока вам не придется каждый день снова надевать джинсы. Я знаю, что большинство людей думают, что лето — это когда вы хотите похудеть, но, на мой взгляд, мало что можно скрыть, надев (или надев) джинсы скинни.
Итак, пока не стало слишком холодно, я подумал, что попробую похудеть с помощью нового модного фитнеса, известного как Hypoxi.Он известен тем, что помогает людям (в основном женщинам) уменьшить целлюлит, сбросить сантиметры и сжигать жир. И самое лучшее — вы можете носить трекки, пока делаете это!
Victoria Owens (прилагается)Это идеальное сочетание диеты и физических упражнений, поэтому занятым людям, у которых мало времени, вам нужно пожертвовать только одним часом три раза в неделю, чтобы увидеть результаты. Вот как это работает:
Первый этапСначала вы надеваете негабаритный гидрокостюм для всего тела. Не волнуйтесь, вы не будете прыгать ни в одной воде, фактически, как только вы ее наденете, вы можете полежать 20 минут.Таким образом, вы будете застегнуты в этот большой гидрокостюм, чтобы воздух не выходил наружу. Затем, когда вы ложитесь на очень удобную кровать Hypoxi, они начинают прикреплять к вашему костюму множество трубок, чтобы начать вытягивать весь воздух. Это немного напоминает мне Матрицу.
Как только вы начинаете чувствовать себя супер втянутым, начинается 20-минутный таймер, и костюм начинает делать свое дело. Все, что вам нужно сделать, это расслабиться. Цель игры здесь — зафиксировать точную частоту пульса в состоянии покоя, которую они используют во второй части процесса.Во время этого процесса расслабления создается ощущение, что вам делают массаж, если кто-то накатывает пузырчатую пленку вверх и вниз по вашим ногам, ягодицам, бедрам и животу. И я должен сказать, что для человека, который планирует себя в пределах дюйма своей жизни, этот 20-минутный тайм-аут — это здорово.
Но если вы хотите знать, что он делает, пока вы лежите, то вот что: костюм проводит вакуумную терапию — или, как я люблю это называть, сеанс суперсосания. Он всасывает и вытягивает воздух, чтобы создать всасывание вокруг проблемных зон (что-то вроде банок).Это увеличивает приток крови к участкам целлюлита, которые обычно не получают никакой любви. Как только вся кровь потечет по этим областям, наступает время для второго этапа … также известного как этап «пора пошевелить задницей».
Вы снимаете сексуальный слитный гидрокостюм и надеваете сексуальную юбку. Что со всеми гидрокостюмами, спросите вы? Это лучший материал для обеспечения максимального всасывания и достижения наилучших результатов.
Второй этапНадев новую сексуальную юбку, вы запрыгнете на велотренажер, который находится внутри вакуумной камеры.Юбка позволяет вам зафиксироваться, чтобы воздух не выходил с талии вниз. После того, как вы заперлись, пора начать цикл.
Не думайте, что это утомительно — это упражнение с малой нагрузкой! Вы ездите на велосипеде в быстром темпе, который не составляет труда сжигать жир. На самом деле это так просто, что я потратил время на Netflix и… холод? Это проще простого, и пока вы смеетесь над телевизором, внутри вакуумной камеры вы будете сильно вспотеть. Цель игры на втором этапе — создать в камере столько тепла, чтобы она могла растопить жир.Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой (я был скептиком), но результаты говорят сами за себя.
Итак, когда кровь свободно перекачивается с первой стадии, тепло со второй стадии может заставить ее работать еще быстрее. Вы делаете это в течение 30 минут, и прежде чем ваше любимое шоу закончится, пора заканчивать, и вы закончили с упражнениями на день! Все просто, правда? Неправильный. Вот где это может быть сложно — диетический компонент Hypoxi — это то место, где я чуть не упал с повозки.
Victoria Owens (прилагается) Третий этапПосле Hypoxi вы не можете есть в течение двух часов — и вы не можете есть углеводы еще четыре часа.Также нельзя после этого пить кофе или алкоголь. Какая скука. Вы имеете в виду, что я не могу делать гипокс и есть и пить все, что хочу? Неа.
Итак, именно здесь мне пришлось быстро узнать, что такое карбюратор, а что нет (примечание — в основном все — карбюратор). Это может быть самой сложной частью для навигации, потому что после того, как вы оставили защитный костюм с присосками, вам остается только соблюдать хорошую диету, чтобы добиться хороших результатов. Hypoxi работает только в том случае, если вы не пьете мочу, когда дело касается еды.
Я выбрал легкий вариант и начал заниматься HYPOXI по ночам, что означало, что мне не нужно было пить кофе или есть что-либо после моей «тренировки». Я просто ложился спать и позволял волшебным эффектам продолжаться до ночи, чтобы я мог проснуться на следующий день, чувствуя себя лучше, чем когда-либо.
После того, как я делал это три раза в неделю в течение четырех недель, я не только потерял вес, но и снял много-много сантиметров с разных частей моего тела. Итак, давайте посмотрим на цифры …
РезультатыЧерез четыре недели я потерял 4.1 кг, что в основном связано с изменением моего рациона. HYPOXI несет ответственность за то огромное количество сантиметров, которое я потерял. Самым значительным для меня похудением стал живот, где я потерял колоссальные 9,5 см. Я также похудела примерно на 5 см в области талии и ягодиц и на несколько сантиметров кое-где на коленях, бедрах и бедрах. Также было довольно ясно, что мое лицо тоже сильно похудело.
Виктория Оуэнс (поставляется)В целом неплохо для четырехнедельной работы. Гипоксия прекрасна, если вы можете придерживаться здоровой диеты.Не поймите меня неправильно — я все еще наслаждался вином по выходным и угощениями в дни, когда я не принимал гипокс, но я обнаружил, что хорошее питание в дни гипоксии каждый понедельник, вторник и четверг помогает правильно начать выходной и держать себя в узде. Теперь мне не нужно беспокоиться о том, чтобы снова надеть джинсы скинни на зиму.
ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Be Fit Food: Требования диеты для быстрой потери веса проверены
Готовность к испытанию: Hypoxi Therapy
В чем обратная сторона похудения? Ты злишься, слышу, ты спрашиваешь — обратной стороны нет.
но может быть. Именно здесь вы теряете лишний вес, который может стать проблемой — ваше лицо, а для женщин — грудь: те самые места, где вы хотите набрать, а не резко упасть.
Система, доступная по всей стране, утверждает, что изобрела «научно доказанный» метод, позволяющий вам сбрасывать килограммы, но в тех областях, в которых вы хотите.
«Ты — яблоко», — объявляет мой руководитель, когда я приезжаю на свое первое лечение от гипоксии в Клонтарфе, на севере Дублина.
Итак, я захожу в тренажер Hypoxi, натянутый изнутри от груди вниз резиновым обручем в стиле гидрокостюма, закрепленным вокруг туловища.
Когда вы находитесь взаперти, вы выполняете цикл (хотя вы не можете видеть свои ноги, поскольку они находятся под закрепленной консолью) в течение 30 минут.
Идея состоит в том, чтобы повысить температуру как минимум на три градуса и улучшить кровообращение в областях с устойчивыми жировыми отложениями.
Напротив меня высокий мужчина с телосложением типа регби делает это сложнее.Он подключен к беговой дорожке за кусок трубки, прикрепленной к его гидрокостюму.
Другая женщина лежит внутри чего-то похожего на дубильный аппарат, но внутри она едет на велосипеде.
Она сказала мне, что вернулась на вторую серию процедур Hypoxi, поскольку раньше она помогала ей избавиться от детского жира.Так как же все это работает?
«Жир легче сжигается в тех частях тела, которые имеют сильное кровообращение», — говорится в рекламном ролике Hypoxi.
Терапия основана на том, что необходим сильный кровоток в той части тела, где вы хотите сжигать жир.К сожалению, скопление жира в проблемных зонах затрудняет прохождение крови через систему.
«Мы используем эффект мягкого вакуума, чтобы кровь могла проходить через определенные жировые клетки и преобразовывать жир в свободные жирные кислоты, которые мышцы затем сжигают в качестве энергии», — говорит менеджер Clontarf Hypoxi Тереза Далтон.
Совет состоит в том, чтобы записаться как минимум на 12 сеансов, чтобы получить максимальную пользу от процесса и его трехстороннего подхода к борьбе с накоплением жира: вакуумный метод, аналогичный древней технике нанесения банок на определенные области тела; компрессия, когда к ткани прилагается давление; и, наконец, умеренные упражнения, которые способствуют метаболизму сжигания жира.
В стандартных упражнениях чаще всего нагревается верхняя половина нашего тела.
Последствия? Стройная верхняя часть тела, но жировые отложения и целлюлит в нижней части, говорят люди в Hypoxi, слово, полученное от латинского слова «гипоксия», означающего недостаток количества кислорода, поступающего в тело.
Терапия также утверждает, что улучшает тон вашей кожи и уменьшает ее размер там, где вы этого хотите.
Когда вы записываетесь на курс лечения, вы получаете полезные рекомендации по питанию. К ним относятся инструкции, как сократить потребление жира и не есть углеводы в течение нескольких часов после тренировки.
Многие люди рассказывают, как успешно применяли терапию. К ним относятся актриса «Ярмарочного города» Рэйчел Кавана и модель и актриса Мишель МакГрат («Тюдоры»).
«Сначала я был немного скептически настроен, но я использовал Hypoxi в течение четырех недель и был искренне поражен результатами.У меня заметно уменьшился целлюлит, плюс я потеряла пол-камня », — говорит г-жа Кавана.
Среди других известных поклонников — Шерил Коул, Робби Уильямс, Саймон Коуэлл, Луиза Реднапп, Мишель Хитон и Тамзин Аутуэйт.
Как по мне, улучшения незначительные, хотя терять особо нечего.Но персонал уверяет, что у меня улучшился тон кожи. Ничего страшного в этом нет.
Приговор
Сработало? Незначительное улучшение
Достоинства: Переложите жир откуда хотите
Минусы: Использует время, когда вы могли бы выполнять более сложные упражнения
Стоимость: € 495 за 12 сеансов
Контактное лицо: www.hypoxi.ie
Честный обзор Hypoxi и как я потерял 17 см за 2 месяца | Наоми Д’Суза
Целлюлит — сука, если вы красивый мужчина или красивая женщина. Это была ОДНА вещь, от которой я не мог избавиться. Я из тех, кто много экспериментирует с весом! Я набираю вес так же быстро, как теряю его 😂 Я даже пробовала СЖИГАТЬ целлюлит с помощью какой-то странной машины, которая пропускает около 75-80 градусов тепла или что-то в этом роде.Да я сошла с ума 🤪
Итак .. Что такое HYPOXI?
Это одно лечение, которое действительно помогло мне. Я иду с на , честно говоря, и даже скажу вам, когда это не так!
Hypoxi — это умный способ избавиться от стойких жировых отложений. Это в 3 раза эффективнее, чем ходьба по беговой дорожке, несмотря на то, что это всего лишь 30-минутная тренировка. Уменьшает целлюлит и укрепляет кожу, возвращает форму, подходит всем 😍
Наука, лежащая в основе этого, проста — у всех нас есть те участки стойкого жира и целлюлита, которые не поддаются регулярным упражнениям, независимо от того, сколько километров мы пробегаем или занимаемся йогой.У женщин это бедра, ягодицы и бедра, а у мужчин — живот, живот и ручки Эти упрямые области существуют, потому что в этих областях плохое кровообращение. HYPOXI® сочетает в себе вакуум и компрессию с упражнениями с низкой нагрузкой и здоровым питанием, чтобы оптимизировать сжигание жира в этих проблемных областях, чтобы обеспечить циркуляцию крови в этих целевых областях с помощью вакуумной терапии , а затем удаляет жирную кислоту из этих областей во время фазы сжатия. Легкие аэробные упражнения в запатентованной вакуумной камере стимулируют метаболизм жира в труднодоступных местах, тем самым сжигая жир более эффективно, чем обычные упражнения🏋
Есть 4 услуги HYPOXI предлагает (для МУЖЧИН И ЖЕНЩИН):
1.Дермология
Дермологическая процедура имитирует нежный массаж без прямого контакта с кожей 💆♂️ Преимущества включают высвобождение токсинов, хранящихся в ваших мышцах, улучшение текстуры кожи, устранение задержки воды и уменьшение целлюлита! Это похоже на банку, древнее применение китайской медицины. HYPOXI переняла эту технику и превратила ее в современный и изысканный уход за телом 😯
2. S120
Цикл в вакуумной камере во время СИДЕНИЯ.Идеально подходит для женщин с грушевидным телом, у которых в основном большая задница
3. L250
Езда на велосипеде в вакуумной камере ЛЕЖЕНИЕ. Идеально подходит для женщин с грушевидным телом, с большой задницей
4. Vacunaut
Vacunaut просто ходит по беговой дорожке. Идеально подходит для мужчин и женщин в форме яблока с избыточным жиром в области живота и талии 🍎
Мой опыт
Для ВСЕХ спрашивающих.НЕТ, это не больно 🙅 НЕИНВАЗИВНО! На вас просто надевают юбку (см. Изображение ниже), швы прикрепляют по окружности этих камер. Затем в этой камере создается воздух / вакуум, и это давление заставляет эту юбку подниматься и опускаться (в основном, пульсирует), понимаете, что я имею в виду? 🤷♂️
Что я люблю:
- Я стараюсь заниматься дерматологией до S120, так как страдаю от задержки воды. Я чувствую, что мои результаты будут лучше, если я сделаю это. Когда я нахожусь в костюме, я чувствую себя крепким 20-минутным объятием 😂 Пульсация сжатия и расслабления доставляет удовольствие и заставляет мое тело чувствовать себя намного легче к концу.
- Я ЛЮБЛЮ L250 против S120. Очевидно, если у вас большая задница и громадные бедра (как у меня), лежа и вращая ногами (циклическое движение) помогает лимфодренаж. Вы чувствуете искры на бедре, и это ОТЛИЧНО, поэтому, хотя результаты L250 и S120 одинаковы, L250 намного проще 👍
- У них несколько филиалов. Я могу пойти куда угодно! Я обычно хожу в филиал Murooj Rotana, так как он ближе всего к моему дому
- Я никогда не чувствовала такой разницы в своем целлюлите, это БЕЗУМНО! Это определенно очевидно, но не настолько, как раньше.Был момент, когда мой желудок полностью вылетел, я никогда не фотографировал его, так как был слишком смущен, чтобы даже это сделать, но ниже представлено подробное представление о том, как это было (получено от Google) 🙈
Я потеряла в общей сложности 17 см (талия + ноги). Большая часть (~ 6 см) от моих бедер.
Что не понравилось:
- Это второй раз, когда я делаю укол HYPOXI. Первый раз у меня не получилось. Я пошел на 2-3 класса и подумал, что это такое? Не работает.Я снова попробовал это через 2 года и действительно посвятил себя этому делу, и, наконец, я действительно увидел разницу. Если вы пойдете ТОЛЬКО на 2-3 занятия, вы не увидите результата. Только после 6 класса или около того вы заметите разницу 🙂
- Очевидно, чем больше вы занимаетесь HYPOXI, тем больше жира вы теряете + тем более подтянутым станете. Я не похудел, потому что обычно, когда вы просто худеете, это не отображается на шкале, не совсем уверен, как это работает 😔 Я тоже немного тренирую мышцы в стороне, редко, так что, вероятно, это мышечный вес ?
- Вам необходимо совершить коммит.Если вы не будете приходить по крайней мере 3 раза в неделю, это может не подействовать на вас. Это всего 30 минут, вы можете это сделать
- Я НЕ МОГУ делать S120. У меня большая задница, поэтому, пока давление тянет меня вниз, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО болит, и на следующий день у меня сильно болит задница. Несколько раз пробовала, просто не нравится 😖
- HYPOXI работает. Таким образом, сложно даже записаться на прием здесь, пожалуйста, записывайтесь заранее.
- Дисциплина была болью !! Ниже приведены рекомендации, которым вы должны следовать (особенно периодическое голодание / 12-часовой отказ от еды).Цель состоит в том, чтобы не есть ничего за 3-4 часа до сна. Я был / являюсь плохим учеником, поэтому результаты не так хороши, как должны быть. Кроме того, я хожу на дегустации, мой образ жизни — отстой!
Стоимость HYPOXI
Продают не за сеанс, а за курс = ~ 15 занятий
Моя цель
У меня всегда были и есть пухлые руки. Сжигание жира в нижней части тела было сложной задачей, и теперь я пытаюсь тренировать руки, чтобы привести в тонус мои бицепсы 💪 Кроме того, очень важно здоровое питание.Я стараюсь питаться здоровой пищей в течение недели (я могу просто съесть плитку шоколада или печенья, если захочу), но жульничаю только на выходных.
Нет смысла так много тренироваться, если вы не следите за едой, которую едите. Я бы не смогла похудеть без здоровой пищи (без диеты, просто правильно питайтесь) 🥗 Мне легче просто составить план питания, я заказываю в Simply Healthy Diets. Нажмите здесь, чтобы прочитать мой обзор о них и их стоимости (помните, что иногда даже непереносимость заставляет вас набирать вес, было время, когда я набирал 4 кг просто за счет диеты, я все объяснил в этой статье)!
Контактная информация
HYPOXI имеет 6 филиалов.Их веб-сайт www.bodysmart.ae, а контактный номер — 043638318. Если вы используете мое имя, вы получите скидку 20%.