Если пульс высокий что пить: Тахикардия – как понизить пульс в домашних условиях — клиника «Добробут»

Вопрос № 126066 кардиологу

Вопрос задает Ксения 06.09.2019

Можно ли пить конкор? Здравствуйте. Беспокоит тахикардия стоя в спокойном состоянии. Утром и ночью пульс 60-70 вечером 80-90,а после завтрака,когда я поем ,выйду из-за стола и начну заниматься какими-либо делами пульс повышается 110-120 ,я чувствую при этом небольшой дискомфорт и даже можно сказать небольшой жар,но эти ощущения на минут 5 не больше,потом просто высокий пульс. Например сегодня: пульс стоя 117 (ничего не делала,просто постояла у плиты) села-67 .И так каждый день,как и когда это началось не знаю. Ну так вот,если я после завтрака выпью половинку конкора от 2.5 то через час мой пульс будет нормальным и стоя и при ходьбе, а если не выпью то он будет нормальным только сидя и лёжа. Просто я достаточно ещё молодая,а пьют его в основном от 40 лет и я боюсь, что может я делаю своему сердцу только хуже, но мне очень хочется спокойно ходить,работать,гулять,стоять зная что моё сердце не работает на износ.

Ответ:

Здравствуйте. Чтобы точно ответить на Ваш вопрос, необходимо провести определенное обследование Вашего организма, т.е. разобраться в причине Вашего плохого самочувствия. Для этого необходимо выполнить ЭКГ, УЗИ сердца, Холтер ЭКГ и с результатами проконсультироваться у кардиолога очно.

Скрыть похожие вопросы

Показать похожие вопросы

Добрый день меня зовут Николай ! Я обращяюсь к вам за помощью! Мне 41 год! Три года назад начало скакать давление тресло как на морозе! Начал обследоваться ! Мозг в норме! Спина протрузии и. Немного ослаблен кровоток. Левой артерии! Обошел всех врачей от терапевта до психиатра! Взяли анализы зделали УЗИ всех органов ! И щитовидки! Летом работал я работаю строителем ! Было всё хорошо ! Пришла осень давление поднимается 180/100 я бегу на скорую! Мне делают ЭКГ говорят все хорошо а меня тресет мне страшно в поезд сажусь начинается паника! И самое главное у меня постоянно (эрекция ) как-то для умерающего странно! Аппетит хороший! К кому мне обратиться !? Кто поможет с моей проблемой? Спосибо за ранние с уважением Николай ! Живу в можайске!

Порохня Елена Васильевна Кардиолог

Здравствуйте. Вам необходима очная консультация кардиолога и дообследование.

Здравствуйте! Сделала узи сердца все нормально.А на ЭКГ в заключение написала синусовая аритмия 60-67 уд/мин. ЭОС нормальная

Порохня Елена Васильевна Кардиолог

Здравствуйте. Синусовая аритмия не всегда означает патологию, она бывает и у здоровых людей. В Вашем случае для понимания ситуации необходима дополнительная информация: есть ли какие-либо жалобы со стороны сердца, каков Ваш возраст, с какой целью выполнялось УЗИ сердца и т.д.

Здравствуйте,у ребенка 11 лет,анализ крови показал Антистрептолизин800,все детство болел ребёнок тонзилитами,нам назначили бицилин 1 раз в месяц ×3 раза,затем через 2 месяца вновь перездали Антст.стал 837 + сдали кровь на аскариды (0.87),.Врач сказал ,что Аскариды в норме лечит не надо,а Антст. Высокий,это нам на всю жизнь,ничего уже не сделаешь ,либо ждать рецедива который выявит причину.У меня вызывает опасение,такое отношение врача,чего ждать ведь рецедив неизвестно какие осложнения может дать,скажите ,пож.

,что делать,очень боюсь за здоровье своего ребёнка?

Порохня Елена Васильевна Кардиолог

Здравствуйте. Вам необходима консультация детского кардиолога.

Здравствуйте. Волнуют колющие боли в области сердца когда лежу именно на этой половине где сердце. Если не обращать внимание и продолжать лежать или заснуть на этой стороне то просыпаешься из за сильного удара сердца сопровождающим с сильным волнением что сейчас и вовсе остановится.

Порохня Елена Васильевна Кардиолог

Здравствуйте. Возможно, причина болей не связана с сердцем. Для уточнения причины болей, рекомендую обратиться к кардиологу очно.

Драсти у меня сердце а экг норме давление тоже норме пульц норме а узи рентгенолог сказал все плохо а врач кардиолог сказал все хорошо не знаю что делать анализы норме

Порохня Елена Васильевна Кардиолог

Здравствуйте. Чтобы Вам помочь, необходимо иметь информацию, что Вас беспокоит.

Какие продукты и напитки могут повлиять на частоту сердечных сокращений? | Здоровое питание

Автор: Эрика Канналл Обновлено 14 декабря 2018 г. По данным Американской кардиологической ассоциации, частота сердечных сокращений от 60 до 100 ударов в минуту обычно считается здоровой. Однако употребление определенных продуктов или напитков может привести к тому, что ваше сердцебиение превысит нормальную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Продукты, содержащие кофеин

Продукты и напитки, содержащие кофеин, могут увеличить частоту сердечных сокращений. Кофеин является стимулятором центральной нервной системы, который возбуждает мозг и нервную систему. Это может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений. Если у вас высокое кровяное давление или нерегулярное или учащенное сердцебиение, вам следует избегать кофеина. Вы получаете его от кофе, черного или зеленого чая, некоторых газированных и энергетических напитков, а также от употребления шоколада.

Теобромин в шоколаде

Теобромин – еще один стимулятор нервной системы, естественным образом содержащийся в шоколаде и продуктах с шоколадным вкусом, таких как мороженое, пирожные, пирожные, конфеты, горячий шоколад и шоколадное молоко. Согласно статье, опубликованной в июле 2013 года в журнале «Психофармакология», теобромин увеличивает частоту сердечных сокращений дозозависимым образом, то есть чем больше вы потребляете, тем больше увеличивается частота сердечных сокращений. Если у вас учащено сердцебиение, избегайте или ограничьте употребление шоколада.

Чрезмерное потребление сахара

Употребление в пищу продуктов, вызывающих резкое повышение уровня сахара в крови, также может вызвать учащенное сердцебиение. По данным Регионального медицинского центра Лоунвуда и Института сердца, высокий уровень сахара в крови мешает правильной работе кровеносных сосудов, вызывая повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Продукты, которые вызывают повышение артериального давления, — это продукты с высоким содержанием углеводов и простые углеводы. Сладкие напитки, конфеты, десерты, закуски, хлеб, макароны и белый рис вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови. Ешьте эти продукты с высоким содержанием углеводов умеренно. Вместо этого выбирайте цельнозерновые и цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, цельнозерновой хлеб, овощи и бобы, потому что они содержат больше сложных углеводов и меньше простых сахаров.

Острый перец

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, кайенский перец может предотвратить нарушение сердечного ритма. Нерегулярный сердечный ритм или аритмия означает, что ваше сердце может биться слишком быстро, слишком медленно или с неустойчивым пульсом. Многие аритмии не вызывают проблем, но некоторые могут привести к снижению притока крови к мозгу и другим органам. Капсаицин в этих острых перцах, таких как кайенский перец, может помочь улучшить кровообращение и уменьшить ненормальную частоту сердечных сокращений.

Ссылки

• MedlinePlus: кофеин в рационе
• Психофармакология: психофармакология теобромина у здоровых добровольцев
• MedicalNewsToday. com: что такое частота сердечных сокращений? Что такое здоровый пульс?
• Американская кардиологическая ассоциация: все о частоте сердечных сокращений (пульс)
• Медицинский центр Университета Мэриленда: Кайенна
• Национальный институт сердца, легких и крови: что такое аритмия?

Writer Bio

Эрика Канналл — зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по здоровью и фитнесу Американского колледжа спортивной медицины. Она работала в области клинического питания, общественного здравоохранения, фитнеса, коучинга по вопросам здоровья, консультирования и общественного питания. Она имеет степень бакалавра наук в области клинической диетологии и питания Университета Питтсбурга.

Какой напиток лучше всего подходит для быстрого снижения артериального давления?

Исследования показывают, что помимо изменения диеты и образа жизни несколько напитков могут помочь снизить уровень артериального давления и поддержать здоровье сердца.

Когда артериальное давление не контролируется, это может привести к таким осложнениям, как болезни сердца и инсульт.

Одной из первых линий защиты от высокого кровяного давления (гипертонии) является диета. Принятие диеты, благоприятной для артериального давления, может помочь сохранить ваше кровяное давление в пределах нормы без побочных эффектов, вызванных лекарствами.

В дополнение к определенным продуктам, которые могут помочь снизить кровяное давление, могут быть полезны и некоторые виды напитков.

В этой статье мы более подробно рассмотрим шесть различных видов напитков, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Высокое кровяное давление — это состояние, которое возникает, когда сила давления крови на стенки артерий слишком высока.

Это может привести к усиленной работе сердца и кровеносных сосудов, что со временем может привести к повреждению сердечной мышцы. Кроме того, это может привести к образованию небольших разрывов стенок артерий, что приведет к накоплению жировых бляшек.

Высокое кровяное давление обычно развивается со временем и может быть вызвано неправильным питанием, отсутствием физической активности и некоторыми заболеваниями, включая диабет и ожирение.

Очень важно лечить высокое кровяное давление, поскольку оно может увеличить риск многих других состояний, включая болезни сердца, инсульт и почечную недостаточность.

Лечение высокого кровяного давления обычно включает комбинацию лекарств, которые используются для расслабления или расширения кровеносных сосудов, наряду с диетой и изменением образа жизни.

Мало того, что эти красочные низкокалорийные овощи содержат множество полезных для здоровья витаминов, минералов и растительных соединений, они также могут помочь снизить кровяное давление.

Рандомизированное пилотное исследование, проведенное в 2016 году, показало, что сок как сырой, так и вареной свеклы улучшает кровяное давление. Но большее влияние на артериальное давление оказал сок сырой свеклы.

Свекла богата диетическими нитратами, соединением, которое, как известно, снижает кровяное давление. В обзоре 2017 года исследователи обнаружили, что эти преимущества были больше, чем эффекты одних только нитратов.

Другими словами, другие полезные для сердца соединения, вероятно, также действуют.

Попробуйте этот простой рецепт сока из свеклы.

Все больше данных свидетельствует о том, что употребление одного стакана томатного сока в день может способствовать здоровью сердца.

В исследовании 2019 года японские исследователи оценили влияние употребления в среднем одной чашки томатного сока в день на участников с факторами риска сердечных заболеваний.

Они пришли к выводу, что томатный сок улучшает как систолическое, так и диастолическое кровяное давление, а также уровень холестерина ЛПНП. В других недавних исследованиях сообщалось об аналогичных результатах среди людей с гипертонией 1 стадии и беременных женщин.

Чтобы избежать ненужного натрия, который может оказать противоположное влияние на ваше кровяное давление, обязательно покупайте несоленый томатный сок.

Гранаты не только богаты питательными веществами, такими как фолиевая кислота и витамин С, но и обладают мощным противовоспалительным действием. Неудивительно, что гранатовый сок может способствовать здоровому питанию сердца.

Обзор восьми рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2017 году, показал, что употребление гранатового сока может помочь снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.

Влияние на систолическое кровяное давление не зависело от того, как долго участники употребляли гранатовый сок и в каком количестве.

Если вы решите добавить в свой рацион гранатовый сок, убедитесь, что это 100-процентный сок без добавления сахара.

Как и гранаты, ягоды, особенно черника, известны своими антиоксидантными свойствами.

В обзоре 2020 года сообщается, что употребление клюквенного или вишневого сока может улучшить кровяное давление.

Очередной обзор опубликован в Nature в 2016 году обнаружил, что употребление ягод снижает как систолическое артериальное давление, так и уровень холестерина ЛПНП.

В обоих обзорах исследователи пришли к выводу, что ягоды, вероятно, полезны для сердечно-сосудистой системы, но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить их роль в профилактике и контроле сердечных заболеваний.

Если вы выбираете ягодный сок, купленный в магазине, убедитесь, что он не содержит добавленного сахара.

Нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко и йогурт, являются ключевым компонентом диетических подходов к остановке гипертонии, научно обоснованного набора рекомендаций по профилактике и лечению высокого кровяного давления.

Согласно одному исследованию 2018 года с участием 2694 взрослых, увеличение потребления нежирного молока также было связано с более низкими уровнями систолического и диастолического артериального давления.

Но исследователи отметили, что они не могут определить, какой компонент молочных продуктов может быть ответственен за ассоциацию, предполагая, что определенную роль могут играть фосфор и кальций.

Как правило, медицинские работники рекомендуют употреблять от двух до трех порций нежирных молочных продуктов в день. Вы можете выпить стакан во время еды или добавить его в хлопья или смузи. Вспененное обезжиренное молоко также является отличным дополнением к кофе.

Но если бы каждый съедал две порции молочных продуктов в день, это негативно повлияло бы на изменение климата, усилило нагрузку на природные ресурсы и могло бы увеличить выбросы метана (разновидность парникового газа) сельскохозяйственных животных, производящих молочные продукты.

По этой причине, если вы хотите соблюдать устойчивую диету, вы можете стремиться потреблять около 250 граммов молочных продуктов в день и не более 500 граммов. Около одной чашки молока или йогурта на 8 унций или около унции твердого сыра равняется 250 г молочных продуктов.

Когда дело доходит до кровяного давления, не все чаи одинаковы. В литературном обзоре рандомизированных контролируемых исследований 2020 года сравнивалось влияние потребления черного и зеленого чая на артериальное давление.

Исследователи сообщили, что длительное употребление обоих видов чая снижает как систолическое, так и диастолическое кровяное давление. Но снижение кровяного давления было более значительным для зеленого чая.

Еще одно исследование 2019 года подтверждает эти выводы.

Как кофе, так и алкоголь могут по-разному влиять на кровяное давление.

Кофе

Влияние кофе на артериальное давление давно вызывает споры в научном сообществе.

Кофеин вызывает временный скачок артериального давления. Но этот эффект может быть незначительным, согласно исследованию 2017 года, которое показало, что люди с высоким кровяным давлением могут безопасно пить кофе.

Но исследование рекомендует людям проявлять некоторую осторожность при употреблении напитка.

Некоторые прошлые исследования показали, что длительное употребление кофе связано с повышенным риском гипертонии.

Но, согласно литературному обзору 34 исследований 2017 года, умеренное потребление кофе безопасно и, возможно, даже полезно как для здоровых людей, так и для людей с высоким кровяным давлением.

Если у вас повышенное артериальное давление, спросите у врача или медицинского работника, следует ли вам ограничить или прекратить употребление напитков с кофеином. С учетом сказанного, возможно, сейчас не лучшее время начинать пить кофе, если вы еще этого не сделали.

Алкоголь

Как и в случае с кофе, алкоголь оказывает сложное воздействие на кровяное давление. Медицинские работники обычно рекомендуют пить умеренно, хотя недавние исследования показывают, что даже умеренное употребление алкоголя может быть рискованным.

Умеренное потребление алкоголя — до одной порции в день для людей, отнесенных к женскому полу, и до двух порций в день для людей, отнесенных к мужскому полу — когда-то считалось, что оно снижает кровяное давление. Но недавние исследования показывают, что даже умеренное употребление алкоголя может представлять опасность для здоровья сердца.

Кроме того, употребление алкоголя связано с резистентностью к лечению артериального давления. Некоторые люди, употребляющие алкоголь, не всегда могут принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Кроме того, сам алкоголь может влиять на эффективность лекарств. Согласно исследованиям, влияние алкоголя на кровяное давление, вероятно, зависит от количества, которое вы потребляете, и от того, сколько времени прошло с момента употребления.

Когда дело доходит до употребления алкоголя, рекомендации, вероятно, не одинаковы для всех. Если у вас высокое кровяное давление, поговорите с врачом, чтобы узнать, какой уровень потребления алкоголя считается для вас безопасным.

Так же, как некоторые напитки могут помочь снизить кровяное давление, некоторые другие могут фактически повысить уровень кровяного давления.

Вот некоторые напитки, которые вам следует ограничить или избегать, если у вас высокое кровяное давление:

• Газированные напитки. В большинство безалкогольных напитков добавлен сахар, который может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления.
• Подслащенные напитки. Как и содовая, другие подслащенные напитки, такие как чай со льдом, например, содержат сахар, а чай со льдом является одним из наиболее часто потребляемых подслащенных напитков в Соединенных Штатах. В идеале по возможности выбирайте несладкий чай, чтобы ограничить потребление сахара и избежать негативного влияния на кровяное давление.
• Энергетические напитки. Исследования показывают, что в дополнение к концентрированному количеству кофеина и добавленного сахара в каждой порции некоторые виды энергетических напитков могут значительно повысить уровень систолического и диастолического артериального давления.
• Алкоголь. Как упоминалось выше, некоторые исследования показывают, что даже умеренное количество алкоголя может быть связано с высоким уровнем артериального давления. Если вы пьете алкоголь, обязательно поговорите с врачом, чтобы определить, необходимо ли снизить его потребление.

Вы можете предпринять несколько шагов, которые помогут снизить кровяное давление и поддержать здоровье сердца, в том числе:

• Ограничьте потребление натрия. Потребление большого количества натрия из обработанных пищевых продуктов, соленых закусок или любых других источников может повысить уровень артериального давления. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует в идеале не потреблять более 1500 миллиграммов натрия в день.
• Соблюдайте питательную и всестороннюю диету.
  Употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов может помочь увеличить потребление клетчатки и гарантировать, что вы получаете питательные вещества, необходимые для поддержания здорового уровня артериального давления.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность может помочь укрепить ваше сердце и облегчить достижение или поддержание умеренного веса, что может снизить ваше кровяное давление. Стремитесь уделять не менее 150 минут аэробным упражнениям средней интенсивности в неделю, включая такие занятия, как бег трусцой или езда на велосипеде.
• Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить. Хотя взаимосвязь между курением и высоким кровяным давлением все еще исследуется, мы знаем, что каждый раз, когда вы курите, это действительно вызывает, по крайней мере, временное повышение вашего кровяного давления.