Эффективное средство от запоров у пожилых: Слабительные средства при запорах для пожилых купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве – лекарства в наличии, недорого

Проносний засіб купити в Україні — Ціна на ліки від запору

Фільтри

Виробник

Дивитися всі

Дивитися всі Приховати все

Знайдено 122 товара

Сортування за замовчуваннямСортування від дешевих до дорогихСортування від дорогих до дешевих

Iзiду капс №30

ИЗИДУ

Наявність в магазині

242.20грн.

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

Підпишись на наші новини та акції

Ніякого спаму — тільки корисна інформація про великі знижки, ми обіцяємо!

Проносні таблетки та їх застосування

Констіпацією, або закрепом, називають стан, при якому людина стикається з твердим, рідким або болючим випорожненням. Дане захворювання залишається одним із найпоширеніших, тому проносні ліки існують у великому асортименті. Причини виникнення неправильної дефекації можуть бути різними. Нерідко проблема виявляється у людей, які використовують дієту з низьким рівнем клітковини. Іншою причиною може стати побічний ефект від прийому антидепресантів або вітамінних комплексів з високим вмістом заліза. Синдром подразненого кишечника та інші хвороби, що вражають шлунково-кишковий тракт, можуть бути діагностовані лікарем при констіпаціі.

Проносне, ціна якого перед вами, може знадобитися в разі гормонального порушення або низької активності щитовидної залози. Незалежно від джерела проблеми першою дією буде звернення до фахівця. Особливо це важливо в разі кровотечі, больових відчуттів у області живота або нудоти. В інтернет-аптеці «Здравица» вам завжди запропонують якісний сервіс і вигідні ціни на препарати.

Таблетки проносні та інші засоби від запору

Для боротьби із закрепом застосовуються медикаменти, розділені на кілька категорій відповідно до механізму впливу. Вони можуть бути:

• контактними;
• визвольними;
• об’ємними;
• пом’якшуючими;
• комбінованими.

Одним з найбільш популярних препаратів є проносний засіб швидкої дії. За механізмом впливу на організм такі речовини відносять до визвольних. Вони дозволяють накопичувати рідину в організмі, що призводить до збільшення вмісту кишечника. Його стінки стикаються з механічним подразненням, що й викликає дефекацію. Якщо купити проносне з визвольної категорії, то ефект можна отримати через 3-6 годин з момента прийому.

Досить швидко діють таблетки пом’якшуючого типу. Проносні засоби цієї категорії здатні знизити твердість калових мас, тому починають швидше проходити по кишечнику. До цієї категорії входять масла й рідкі парафіни. Отримати результат можна через 4-5 годин. Гліцеринові свічки стануть актуальним рішенням, коли потрібно отримати миттєвий результат. Якщо потрібно проносне купити, то подібний медикамент обійдеться недорого, а використовувати свічки можуть і дорослі, і діти.

Проносні засоби — список

• Дуфалак
• Бисакодил
• Мікролакс
• Піколакс
• Сенаде
• Фортранс
• Гутталакс
• Изиду
• Нормолакт
• Мукофальк
• Легколакс
• Ізіклін

Прості у використанні проносні препарати

Проти закрепу добре допомагає мікроклізма. Вона здатна забезпечити швидкий послаблюючий ефект, для чого буде потрібно не більше 15 хвилин. Мікроклізми можуть використовуватися навіть найменшими, оскільки не здатні призвести до подразнення кишечника. До м’яких проносних препаратів відносяться об’ємні проносні медикаменти. Вони призводять до дефекації завдяки збільшенню обсягу кишечника. В основі подібних препаратів знаходяться такі компоненти, як подорожник, висівки і морська капуста.

В Україні доступні контактні проносні препарати. Їх результативність пов’язана з подразненням рецепторів, що містяться в кишечнику, що дозволяє посилити перистальтику. Як похідні можуть використовуватися сенна або дефеніл. Крім таблеток, у вигляді яких представлено більшість медикаментів від запору, можна скористатися гранулами, рідким проносним або рослинними препаратами. Ви можете купити проносні таблетки прямо зараз, скориставшись пропозицією нашої онлайн-аптеки. Ми гарантуємо оперативне виконання кожного замовлення.

Який засіб від закрепу вибрати?

Закреп відноситься до найбільш неприємних явищ, від якого неможливо застрахуватися. Проблема викликана надлишком калових мас у кишечнику, які своєчасно не виводяться шляхом дефекації. Подібне захворювання може призвести до загального зниження активності людини, виникнення головного болю й відчуття тяжкості. Для ефективного очищення кишечника сьогодні користуються різними медикаментами. Вибравши нашу онлайн-аптеку, клієнт отримає доступ до кращої фармацевтичної продукції в Україні. Скориставшись нашим сайтом, можна не сумніватися в тому, що вибір зроблено правильно. Наша ціна повністю відповідає ефективності, яку демонструють препарати від запору.

Які таблетки від закрепу зустрічаються на ринку?

Лікування захворювання слід починати виключно після проходження консультації в лікаря. Тільки він зможе підібрати той препарат, який у конкретному випадку дасть оптимальний ефект і виключить негативні наслідки від прийому. Купити кошти від запору можна на нашому сайті, де представлені наступні медикаменти:

• Осмотичні розчини від запору. З їх допомогою вода не буде абсорбуватися стінками кишечника, що призведе до збільшення тиску й механічного спорожнення.
• Препарати, що впливають на рецепторну систему. Сюди відносяться препарати, в основі яких міститься екстракт крушини або сени.
• Засоби від запорів з обволікуючим ефектом. Прийом подібних медикаментів дозволяє вивести калові маси швидше й простіше.

Таблетки при запорах дозволять отримати чудовий результат при комплексному прийомі. Їх слід доповнити вправами, спрямованими на поліпшення прохідності кишечника, а також щадною дієтою. Додатково варто скоригувати власний спосіб життя й підвищити рівень фізичної активності. Препарат від закрепів важливо почати застосовувати при перших симптомах проблеми. Відходи життєдіяльності організму, які накопичуються, призводять до підвищення рівня токсинів, що може спровокувати висипання і втому. Регулярні запори є найчастішим симптомом хвороб, що вражають шлунково-кишковий тракт.

Ефективні ліки від закрепів

Поширеним рішенням залишається застосування засобів народної медицини для боротьби з проблемою. Потрібно розуміти, що більшість підручних засобів призводить лише до усунення симптомів, тому проблеми з дефекацією в майбутньому обов’язково відновляться. Краще використовувати перевірені ліки від запору, для створення яких були проведені серйозні дослідження.

Кожен лікарський препарат для боротьби з запорами володіє набором певних особливостей. Провівши діагностику, лікар зуміє підібрати найкращий комплекс і встановити тривалість лікування. Запор може приймати досить різні форми. Так, стійкий запор передбачає необхідність швидко очистити кишечник, щоб не завдати серйозної шкоди організму. Захворювання може бути викликане отруєнням або поразкою гельмінтами. Однією з серйозних проблем стає утворення калових каменів. Лікарі констатують, що сьогодні більшість запорів викликані низькою активністю людини або прийомом нездорової їжі. Зміни в режимі сну й неспання та різкий перехід на нову дієту також можуть призвести до застою калових мас.

В інтернет-аптеці «Здравица» вам запропонують медикаменти, які отримали сертифікати якості. Ми співпрацюємо тільки з надійними постачальниками. Купити ліки від запору ми пропонуємо на найвигідніших умовах. Також у нас можна придбати засоби від геморою.

Проносний засіб ціна в інтернет аптеці

Проносний засіб	Ціна
Iзiду капс №30	242. 2 грн
Iзiклiн конц д/орал р-ну 176мл №2	355.7 грн
Бiсакодил суп. ректал. 0,01 г №10	25.6 грн
Бiсакодил-дарниця табл. в/о кишково-розч. 5мг контурн. чарунк. уп. №30	74.4 грн
Вазелiнова олiя 100мл	36 грн
Вазелiнове масло 50мл	36.6 грн
Вовчуг н-ка 100мл	47.1 грн
Глiцериновi суп фармiна 0,75г №5	68 грн
Глiцериновi суп фармiна 1,5г №10	94.1 грн
Глiцериновi суп фармiна 1,5г №5	73.6 грн

• Проносні таблетки від запору в Дніпрі

Засоби від запору. Купити проносне недорого

Покупцям

Покупцям

Кошик

close

43 елементи(ів)

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністюАкційні

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

Акційні

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

43 елементи(ів)

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністюАкційні

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

Акційні

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

Оновлено: 26. 10.2022

Провірено

Нормальне травлення — один з найважливіших факторів, які впливають на коректну роботу всього організму. Застій неперетравленої їжі в кишечнику може викликати різні незручності, від погіршення настрою до больових симптомів. Запори можуть свідчити про серйозні порушення в організмі, а також провокувати накопичення в організмі токсинів і сприяти розвитку більш небезпечних хвороб — наприклад, геморою.

Причини появи запорів

Причинами появи запорів можуть служити:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• неправильне харчування;
• порушення обміну речовин;
• тривалий постільний режим;
• реакція на прийом препаратів;
• патології ЦНС;
• стресові ситуації.

Якими бувають проносні і засоби від запору

Варто пам’ятати, що неконтрольований прийом проносних може тільки погіршити ситуацію — кишечник перестане працювати без медикаментів. Також краще завжди консультуватися з лікарем, щоб підібрати оптимальний засіб саме для вашого випадку. Деякі препарати діють практично миттєво і дозволяють позбутися від гострого запору, викликаного, наприклад, стресом або отруєнням, інші допомагають позбутися від хронічного запору, поступово налагоджуючи перистальтику кишечника і хімічні процеси, які в ньому відбуваються. Можуть бути в абсолютно різних лікарських формах — таблетки, засоби для клізм, супозиторії.

Виділяють такі групи цих препаратів:

1. Харчові волокна (етулоза, насіння льону). Вбирають рідину з кишечника, роблячи тим самим стул м’якше. Рідко викликають побічні ефекти, проте можуть перешкодити всмоктуванню інших ліків.
2. Стимулюють перистальтику (бисакодил, натрію пикосульфат, препарати сени, крушини). Подразнюють рецептори кишечника, тим самим сприяють ритмічному скороченню його м’язів.
3. Осмотичні проносні (магнію оксид, лактулоза, натрію сульфат). Утримують воду в кишечнику, механічно подразнюючи його стінки, викликають дефекацію протягом декількох годин. Пацієнтам, які хворіють на діабет, при прийомі цих засобів потрібно перевіряти електролітний баланс
4. Пластифікатори, або пом’якшуючі (парафін рідкий, докузат натрію). Роблять стул м’якше, перешкоджають його зневодненню. Зазвичай призначають після операцій і пологів, а також в інших випадках, коли хворим не можна тужитися. Не можна приймати протягом довгого часу, так як може порушитися електролітний баланс.
5. Змащувальні засоби (мінеральне, мигдальне, вазелінове масло). Допомагають стулу легше і швидше просуватися по кишечнику.
6. Сольові проносні (натрію сульфат, магнію сульфат). Всмоктують рідину в товстий кишечник, полегшуючи проходження стулу. Зазвичай призначають для усунення гострих закрепів, викликаних отруєнням, при відсутності непрохідності кишечника.
7. Активатори хлоридних каналів (лубіпростон). Покращують моторику кишечника, збільшують обсяг рідини в ньому, сприяючи легкому і швидкому проходженню стулу.

З чим комбінувати препарати від запору і проносні засоби

В першу чергу потрібно усунути причину такого стану — якщо справа в порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту, приймати відповідні препарати для шлунка або кишечника і нормалізувати мікрофлору.

Важливо також переглянути спосіб життя — поліпшити якість їжі, запустити перистальтику кишечника за допомогою фізичних вправ, по можливості уникати стресу.

Як придбати засоби від запору і проносні в Аптеці Доброго Дня

Щоб купити необхідні медикаменти, потрібно вибрати їх на відповідній сторінці сайту або скористатися пошуковим рядком. Після цього вибрати потрібні параметри — лікарську форму, кількість упаковок, дозування. Потім з вами зв’яжеться менеджер для обговорення всіх деталей, назве остаточну ціну. Наші препарати завжди обійдуться вам максимально недорого завдяки ретельному підходу аптеки до вибору постачальників. Замовити ліки можна з будь-якого міста України — Вінниці, Чернігова, Києва.

Зверніть увагу

Сайт add.ua не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникають в результаті використання користувачами інформації, розміщеної на сайті.

Фільтр

Фільтр

Виробник

1. ABC Farmaceutici (Італія)

2. Ananta Medicare (Індія)

3. Beaufour Ipsen Pharma (Франція)

4. Cipla (Індія)

5. Delpharm Orleans (Франція)

6. Dr. Falk (Німеччина)

7. Instituto de Angeli (Італія)

8. Krewel Meuselbach (Німеччина)

9. Kusum Healthcare (Індія)

10. Molteni (Італія)

11. Norgine Pharma (Франція)

12. SCHONEN (VAT), Швейцарія

13. Solvay Pharmaceuticals (Нідерланди)

14. Артеріум

15. Борщагівський ХФЗ ЗАТ НВЦ (Україна, Київ)

16. Дарниця ПрАТ (Україна, Київ)

17. Житомирська ФФ ТОВ (Україна, Житомир)

18. Здоров’я ТОВ (Україна, Харків)

19. Ілан Фарм (Україна)

20. ІнтерХім СП ВАТ (Україна, Одеса)

21. Істок-Плюс ТОВ (Україна, Запоріжжя)

22. Лубнифарм ВАТ (Україна, Лубни)

23. Стада Нижфарм

24. Стома АТ (Україна, Харків)

25. Фармак ВАТ (Україна, Київ)

26. Фарміна (Польша)

27. Юрія-Фарм ТОВ (Україна, Київ)

28. Янссен Сілаг (Франція)

Не знайдено

Форма товару

1. Гель

2. Гранули

3. Клізма

4. Краплі

5. Порошок

6. Розчин

7. Сироп

8. Супозиторії

9. Таблетки

10. Флакон

Не знайдено

Відпуск по рецепту

Бренд

1. Kuchikoo

2. Гутталакс

3. Дуфалак

4. Илан Фарм

5. Легколакс

6. Мікролакс

7. Піколакс

8. Пікосен Мікра

9. Сенаде

10. Форлакс

11. Фортранс

Не знайдено

Призначення

1. Для поліпшення функцій ШКТ

2. Послаблюючі

3. При загостренні ШКТ

Кількість в упаковці

1. 1

2. 4

3. 5

4. 6

5. 10

6. 12

7. 20

8. 30

9. 500

Не знайдено

Головний медикамент

1. Бісакодил

2. Гліцерин

3. Гутталакс

4. Докузати натрій

5. Дуфалак

6. Лактувіт

7. Легколакс

8. Нормолакт

9. Піколакс

10. Регулакс

11. Сенадексин

Не знайдено

Об’єм

1. 5 мл

2. 15 мл

3. 20 мл

4. 30 мл

5. 100 мл

6. 120 мл

7. 133 мл

8. 180 мл

9. 200 мл

10. 500 мл

Не знайдено

Заявник

1. Джонсон і Джонсон Україна

Поширені запитання

Які бренди товарів Проносні і засоби від запору найпопулярніші?

Які найдешевші товари категорії Проносні і засоби від запору?

Найпопулярніші товари категорії Проносні і засоби від запору? 

Яка ціна на Проносні і засоби від запору?

 Вартість всіх товарів категорії Проносні і засоби від запору варіюється від 13,00 ₴ до 450,00 ₴.

Повідомлення

Facebook messenger Telegram

Зворотний дзвінок

Онлайн чат

Як вам зручніше з нами звʹязатися?

Скасувати

Кнопка зв’язку

Запоры у пожилых людей: диагностика, лечение и перспективы

Запоры — неудобная ситуация независимо от возраста. Но для пожилых людей это более распространенное заболевание, которое может сопровождаться серьезными осложнениями.

В этой статье вы узнаете, что вызывает запор у пожилых людей, кто подвергается наибольшему риску, и как пожилые люди могут его предотвратить и лечить.

Запор — это термин, используемый для описания того, что у вас три или меньше дефекаций в неделю. Его также можно использовать для описания ситуации, когда вы не можете полностью опорожнить кишечник. Многие люди даже считают себя страдающими запорами, когда им нужно напрягаться, чтобы опорожнить кишечник.

Запоры время от времени случаются со всеми, но когда они становятся регулярными, это может стать проблемой.

Когда стул слишком долго скапливается в толстой кишке или толстой кишке, он может стать твердым и сухим, а его прохождение затруднено. Около 16 процентов взрослых страдают от хронических запоров. Этот процент увеличивается примерно до трети взрослых старше 60 лет и примерно до половины всех взрослых, проживающих в домах престарелых.

Два основных типа запоров у людей всех возрастов — это первичные и вторичные запоры.

Первичный запор

Первичный запор, также известный как функциональный запор, возникает, когда проблема связана с функцией кишечника и не вызвана другим заболеванием или лекарством. Функциональные запоры делятся на три подгруппы:

• нормальные транзиторные запоры
• медленно транзиторные запоры
• нарушения дефекации

Одновременно может быть более одного из этих подтипов функциональных запоров. Нормальный транзитный запор является наиболее распространенным и возникает, когда ваш стул движется с постоянной частотой, но его трудно и трудно вывести.

При запоре с медленным транзитом стул медленно перемещается по той или иной причине с задержкой опорожнения. Это часто происходит у людей с нарушениями обмена веществ, такими как диабет и гипотиреоз.

При нарушениях дефекации проблемы с мускулатурой прямой кишки ослабляют позывы к дефекации, вызывая накопление стула в толстой кишке без выделения.

Вторичный запор

Вторичный запор возникает, когда проблемы с кишечником развиваются в результате какой-либо другой медицинской, физической или структурной проблемы. Это также может быть вызвано лекарствами или лечением, которое вы принимаете. Примеры включают:

• прием более пяти различных лекарств
• хроническое заболевание
• проблемы с психическим здоровьем

Многие вещи в нашем организме меняются с возрастом. Системы замедляются и теряют эффективность. Меняются диеты и меняются жизненные ситуации.

Частота запоров увеличивается в зрелом возрасте, с самым большим скачком после 60 лет. Это особенно верно для людей, которые живут в учреждениях по уходу, таких как дома престарелых.

Существует множество причин запоров у пожилых людей, в том числе:

• ограниченная подвижность
• множественные хронические заболевания
• обезвоживание
• недостаточное питание и питье

Также важно понимать, что риск различных заболеваний и структурные изменения увеличиваются с возрастом. Это может включать в себя:

• утолщение толстой кишки
• стеноз заднего прохода
• ректоцеле, когда прямая кишка выпячивается во влагалище
• геморрой
• потеря силы живота
• нарушения моторики
• кишечная непроходимость и перфорация

Если у вас несколько заболеваний или вы принимаете большое количество лекарств, вы можете подумать, что запоры неизбежны. Но есть шаги, которые пожилые люди могут предпринять, чтобы все шло гладко, в том числе:

• пить много воды
• оставаться активным
• регулярно заниматься физическими упражнениями
• стремиться к 25-30 граммам (г) клетчатки в день диета
• время регулярного посещения туалета после еды

Какие продукты лучше всего подходят пожилым людям с запорами?

Большое количество клетчатки и воды являются ключом к решению проблемы запоров с помощью диеты. High fiber foods include:

• oatmeal
• whole wheat bread
• whole grain pastas
• lentils
• black beans
• soybeans
• chickpeas
• berries
• oranges
• pears
• Яблоки с кожей на
• Морковь
• Broccoli
• PEAS
• ALMONDS
• PEANTS
• Пексаны

FAST FOODS, Fried Foods и обработанные продукты следует избегать. Продукты с высоким содержанием сахара и молочные продукты также могут увеличить риск возникновения запоров.

В идеале вы сможете избавиться от запора без использования лекарств.

Первая цель лечения запоров — уменьшить такие симптомы, как боль в животе и вздутие живота. Вторая цель — иметь регулярные, мягкие испражнения, не требующие напряжения, по крайней мере, три раза в неделю.

Упражнения, гидратация и изменение диеты — особенно увеличение потребления клетчатки — обычно являются первыми рекомендациями, которые ваш врач сделает для достижения этих целей.

Если немедикаментозные методы не работают, врач может осмотреть вас на наличие фекальных пробок. Это состояние, которое развивается, когда твердый, сухой стул забивается в толстую кишку, что затрудняет его прохождение. В некоторых случаях жидкий стул может подтекать вокруг места закупорки, скрывая закупорку. Это называется диареей переполнения.

Если у вас нарушен стул, решение этой проблемы должно быть первым шагом. Это состояние лечится либо клизмой, либо ручным удалением. Удаление вручную сопряжено с риском, поэтому обязательно позвольте своему лечащему врачу выполнить эту задачу или тщательно проинструктируйте вас, как это сделать.

При запорах без закупорки есть несколько других поведенческих и медикаментозных вариантов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь опорожнению кишечника.

Варианты поведения

Варианты поведения могут включать такие вещи, как:

• планирование посещения туалета после еды
• планирование регулярного времени для попыток дефекации
• использование табурета под ногами во время дефекации
• обеспечение достаточного времени и уединения
• отказ от использования подкладных судов

лекарства делятся на категории в зависимости от того, как они работают. Это может помочь понять, какой у вас тип запора и что его вызывает, при выборе правильного лекарства.

Большинство из них доступны в виде безрецептурных (OTC) продуктов, но ваш врач может посоветовать вам, что принимать, или предоставить вам другие рецептурные варианты, если они не дают результатов.

Наполнители

Эти препараты увеличивают объем стула, усиливая позывы к дефекации. Эти лекарства и их рекомендуемая дозировка включают:

• порошок метилцеллюлозы (пищевые добавки), 19 г в день
• таблетки поликарбофила (FiberCon), 1250 миллиграммов (мг) от одного до четырех раз в день
• Волокна подорожника (метамуцил), 1 чайная ложка или 1 пакетик от одного до трех раз в день

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные действуют путем притягивания воды в толстую кишку. Это помогает сохранить ваш стул мягким и увлажненным, чтобы облегчить опорожнение кишечника. Их примеры и рекомендуемая дозировка включают:

• раствор лактулозы, от 15 до 30 миллилитров (мл) в день
• раствор цитрата магния, от 150 до 300 мл в виде разовой дозы или для краткосрочного ежедневного применения
• суспензия гидроксида магния, от 30 до 60 мл в день
• порошок полиэтиленгликоля (Миралакс), 17 г в день
• раствор сорбита, от 2 до 3 столовых ложек однократно или для кратковременного ежедневного применения

Размягчители стула

Размягчители стула делают именно то, о чем говорят — они облегчают дефекацию. Основным типом средства для размягчения стула являются капсулы докузата натрия или Colace.

Стимулирующие слабительные

Стимулирующие слабительные действуют, вызывая сокращения в кишечнике, чтобы облегчить продвижение стула. Эти типы слабительных и их рекомендуемая дозировка включают:

• бисокодил (Дульколакс) таблетки, от 5 до 15 мг в день
• таблетки сенны, 15 мг в день

Достижение 60-летнего возраста само по себе является фактором риска запоров, но есть и другие факторы.

У женщин запоры возникают чаще, чем у мужчин, но у всех наблюдается общее старение, которое может увеличить риск запоров. Наибольшему риску подвержены ослабленные взрослые, а также люди, которые:

• придерживаются диеты с низким содержанием клетчатки
• , ведут малоподвижный или малоподвижный образ жизни
• обезвожены
• не потребляют достаточно пищи и воды
• принимают несколько лекарств
• не имеют возможности уединиться для дефекации

У большинства людей в какой-то момент жизни бывают запоры, но запоры хронические гораздо чаще встречается у пожилых людей и тех, кто живет в домах престарелых.

Соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и регулярные физические упражнения могут помочь. Но травмы, лекарства и общие проблемы старения могут затруднить предотвращение запоров.

Существует множество способов лечения запоров. Если вы пробовали безрецептурные методы лечения без облегчения, поговорите со своим врачом о дополнительном лечении. Это может помочь вам избежать таких осложнений, как непроходимость кишечника, перфорации и желудочно-кишечные кровотечения.

Может ли молоко или молочные продукты вызывать запор у пожилых людей?

Молоко или молочные продукты могут способствовать запорам, но не всегда. У некоторых людей, чувствительных к белкам коровьего молока, молочные продукты также могут вызывать диарею. Это может помочь вести пищевой дневник того, что вы едите, прежде чем у вас возникнет запор. Кроме того, попробуйте ограничить продукты, которые, по-видимому, связаны с вашим запором.

Может ли запор вызывать спутанность сознания у пожилых людей?

Запор может привести к спутанности сознания или возбуждению несколькими способами. Дискомфорт от боли и вздутия живота или неудовлетворенность ограниченным временем и уединением для дефекации могут привести к спутанности сознания, особенно у пожилых людей с такими состояниями, как деменция. В тяжелых случаях, когда продолжительный запор может привести к закупорке, может потребоваться поведенческая тренировка или дополнительные антипсихотические препараты.

Отличаются ли запоры у пожилых мужчин и пожилых женщин?

Как пожилые мужчины, так и женщины имеют повышенный риск запоров с возрастом, но риск выше для женщин. Это может быть связано с более высокой распространенностью дисфункции тазового дна, которая может ослабить способность дефекации.

С запорами в какой-то момент жизни сталкивается каждый, но это более распространенный и часто более серьезный риск для пожилых людей.

Здоровая диета с высоким содержанием клетчатки, обильное потребление воды и физические упражнения могут снизить риск запоров. Но если у вас запор, есть множество лекарств и методов лечения, которые могут помочь.

Если у вас запор, а безрецептурные препараты и изменения образа жизни не работают, поговорите со своим врачом о других вариантах, чтобы избежать более серьезных осложнений.

13 домашних средств для естественного избавления от запоров

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор — очень распространенная проблема.

Запорами страдают около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам визитов к врачу в год (1, 2).

У людей могут возникать запоры из-за продуктов, которые они едят или избегают, образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина их хронических запоров неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

• стул менее трех раз в неделю
• твердый, сухой или комковатый стул
• затруднение или боль при дефекации
• ощущение, что не весь стул вышел

Запоры могут оказывать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Существует множество естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из собственного дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запоров.

Поделиться на PinterestЧеловеку с запорами следует стараться пить больше воды.

Регулярное обезвоживание может привести к запорам. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и избегать обезвоживания (6, 7, 8).

Когда у человека запор, ему может помочь пить газированную (газированную) воду. Это может помочь им регидратироваться и снова заставить вещи двигаться.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна при запорах, чем вода из-под крана. Сюда входят люди с несварением желудка или диспепсией, а также люди с хроническими идиопатическими запорами (9)., 10, 11).

Однако пить газированные напитки, такие как сладкая газировка, не рекомендуется, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) обнаруживают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому им следует избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективной при облегчении запоров.

Для лечения запоров врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и консистенцию испражнений, облегчая их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2016 года показал, что 77% людей с хроническими запорами получили пользу от пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует множество различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, содержащиеся в пшеничных отрубях, овощах и цельных зернах, увеличивают объем стула и могут способствовать его более быстрому и легкому прохождению через пищеварительную систему.

Растворимые волокна — присутствуют в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, фасоли, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах — поглощают воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

Один обзор 2020 года показал, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запорах (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки на лечение запоров, дали неоднозначные результаты.

Отчасти это связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективны при лечении запоров, поскольку они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Для предотвращения запоров люди должны стремиться потреблять смесь растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 г (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Старайтесь есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Дополнение диеты растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как подорожник, также может помочь.

Различные исследования показали, что физические упражнения могут облегчить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запоров. Из-за этого некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличить количество упражнений, чтобы заставить стул двигаться (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что физические упражнения лечат запоры. Поэтому необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали показатели качества жизни людей (28).

У людей с СРК умеренные физические нагрузки (быстрая ходьба) могут улучшить пищеварительные симптомы и показатели качества жизни. Однако энергичные упражнения (бег трусцой) у некоторых могут усугубить симптомы (29).

Попробуйте выполнять легкие физические упражнения, например регулярные прогулки, плавание, езду на велосипеде или бег трусцой, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Итог: Физические упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

Поделиться на Pinterest Кофе может помочь при запорах.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание сходить в туалет. Это связано с тем, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать кишечник так же, как и еда. Этот эффект был на 60% сильнее, чем при употреблении воды, и на 23% сильнее, чем при употреблении кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры, улучшая баланс кишечных бактерий (32, 33).

Тем не менее, стимулирующие кишечник свойства кофеина могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить пищеварительные симптомы (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, помогающих при запорах, здесь.

Итог: Кофе может помочь при запорах, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна — популярное безопасное и эффективное растительное слабительное, помогающее лечить запоры (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете, как в пероральной, так и в ректальной формах.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервы в кишечнике и помогают ускорить дефекацию (36).

Врачи считают сенну безопасной для взрослых в течение коротких периодов времени, но людям следует обратиться к врачу, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Врачи обычно не рекомендуют Сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное Сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, чтобы ускорить движения кишечника.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронические запоры. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

Некоторые люди, страдающие хроническими запорами, имеют дисбаланс бактерий в кишечнике. Потребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2019 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запоров, производя жирные кислоты с короткой цепью. Это может улучшить моторику кишечника, облегчая дефекацию (38).

В качестве альтернативы попробуйте добавки с пробиотиками. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать пользу от этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запорах. Пребиотические продукты включают:

• йогурт
• квашеная капуста
• кимчи

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров. Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запорах (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

• Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, повышающие содержание воды в стуле.
• Смягчители стула: Содержат масла для размягчения стула и облегчения его прохождения через кишечник.
• Стимулирующие слабительные: Они стимулируют нервы в кишечнике, чтобы увеличить дефекацию.
• Осмотические слабительные: Они размягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако людям не следует регулярно принимать большинство этих слабительных без консультации с врачом.

Итог: Слабительные эффективны при запорах. Поговорите с врачом или фармацевтом о том, какие из них лучше всего использовать.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить связанные с СРК запоры (42, 43, 44).

FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета включает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени перед их повторным введением, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной диеты с низким содержанием FODMAP часто бывает недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего рациона, такие как получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы облегчить симптомы (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить запор, связанный с СРК. Однако это само по себе не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан представляет собой растворимую клетчатку из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен против запоров (48, 49).).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшая баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование на детях показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, почувствовали облегчение от тяжелых запоров, по сравнению с только 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не выявило значительных эффектов (51).

Люди могут получать глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении лапши ширатаки или конжака.

9Также доступны добавки с глюкоманнаном 0002. Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнить бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны онлайн.

Итог: Глюкоманнан может помочь в лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики представляют собой неперевариваемые углеводные волокна. Пребиотики включают олигосахариды и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запоры, улучшая консистенцию и объем стула, пребиотики улучшают пищеварение.

Пребиотические волокна улучшают пищеварение, питая полезные бактерии в кишечнике, что повышает уровень пробиотиков и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекаций, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

• цикорий
• топинамбур
• чеснок
• лук
• бананы
• лук-порей
• нут0020

Однако чеснок и лук не включены в диету с низким содержанием FODMAP, поскольку эти продукты могут вызывать симптомы у людей с СРК.

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить пищеварение и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь облегчить запор.

Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это тип осмотического слабительного, который люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием умеренного количества добавок магния может облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может облегчить запор.

Поделиться на PinterestЧернослив — натуральное слабительное.

Люди часто рекламируют чернослив и сок чернослива как природное средство от запоров — и не зря. Чернослив может быть самым доступным природным решением.

Помимо клетчатки чернослив содержит сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным эффектом (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем клетчатка, такая как псиллиум (58, 59).

Эффективная доза может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК следует избегать употребления чернослива, поскольку сахароспирты являются продуктами с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о соке из чернослива от запоров и других соках от запоров здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, обладающий слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запоров.

У людей с непереносимостью молочные продукты могут вызвать запор из-за их влияния на перистальтику кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белков коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить из рациона молочные продукты и увеличить количество других продуктов, богатых кальцием, чтобы посмотреть, улучшит ли это симптомы.